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🍐✨ ¡Nuevo postre saludable! Prueba estas deliciosas Peras Asadas con Miel y Canela 🍯🥄 Perfectas para consentirte de manera saludable. Aquí tienes la receta: **Ingredientes:** - 4 peras maduras, peladas y cortadas por la mitad - 2 cucharadas de miel - 1 cucharadita de canela en polvo - 1 cucharadita de aceite de coco derretido (opcional) - Jugo de medio limón **Modo de preparación:** 1. Precalienta el horno a 180°C (350°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino. 2. Coloca las peras en la bandeja para hornear con el lado cortado hacia arriba. 3. Rocía el jugo de limón sobre las peras para evitar que se oxiden. 4. En un tazón pequeño, mezcla la miel, la canela y el aceite de coco derretido (si lo estás usando). 5. Con una cuchara, vierte la mezcla de miel y canela sobre cada mitad de pera, asegurándote de que estén bien cubiertas. 6. Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que las peras estén tiernas y ligeramente doradas. 7. Retira del horno y deja enfriar durante unos minutos antes de servir. **Información nutricional (por porción, considerando 1 pera):** - Calorías: Aproximadamente 100 - Proteína: 0.5 g - Carbohidratos: 26 g - Fibra: 5 g - Grasas saludables: 0.5 g **Consejos para controlar las porciones y mantener el equilibrio en la dieta:** - Sirve una mitad de pera por persona para controlar las porciones y las calorías. - Acompaña las peras asadas con una cucharada de yogur griego sin azúcar o un puñado de nueces para añadir proteínas y grasas saludables. - Disfruta de las peras asadas como postre o como un bocadillo saludable entre comidas. - Opta por peras maduras pero firmes para obtener el mejor sabor y textura. 🌱🍴 ¡Disfruta cada bocado y cuida tu bienestar! #PostreSaludable #PerasAsadas #RecetaSaludable #ComidaSana #HealthyDessert #HealthyRecipes #HealthyLiving #ComidaNutritiva #SnackSaludable #RecetasConPeras #MielYCanela #NutriciónSaludable #ComerBien #ConsejosSaludables #VidaSana
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El silencio nos conecta con lo verdadero, lo profundo, las respuestas, la intuición, con el aquí y ahora, con la calma. 🧘♀No podemos escuchar nuestro interior en el bullicio. El silencio nos relaja, nos centra. El silencio nunca está sólo. Contiene sutiles sonidos de fondo que podemos percibir. El canto de algún pajaro, el tintineo de las gotas de lluvia, el tictac de un reloj de pared, algún auto que pasa a lo lejos... Amo esos momentos de silencio que puedo tomarme en el día como un recreo. ♡ Los acompaño con un rico aroma. Hoy miel y canela. Para endulzar mi tarde mientras tomo un rico te y disfruto el silencio. ☕ 🍯 #silencio #aroma #mielycanela #endulzar #calma #relax
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Estoy en constante cambio y transformación a favor de la evolución interior. Eso raro que esté sucediendo a favor de lo nuevo.. #mielycanela #dulcemagnetismo
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La Semana Santa es una época llena de tradiciones culinarias, donde los postres juegan un papel importante en las celebraciones, y nuestro nutricionista @luis_entrenador_personal nos enseñará cómo disfrutar sin tantl remordimiento con las TORRIJAS INTEGRALES AL HORNO CON MIEL Y CANELA. . INGREDIENTES - 8 rebanadas de pan integral - 2 tazas de leche desnatada - 2 huevos - 1 cucharadita de esencia de vainilla - 1 cucharadita de canela en polvo - 2 cucharadas de miel - Aceite de coco en spray (para engrasar, aunque nos vale también de oliva virgen extra) - Frutas frescas para decorar (opcional) . PREPARACIÓN - Precalienta el horno a 180°C. Engrasa ligeramente una bandeja para hornear con aceite de coco en spray (o aceite de oliva virgen). . - En un tazón, mezcla la leche desnatada, la esencia de vainilla y la canela en polvo. . - En otro tazón, bate ligeramente los huevos. . - Remoja cada rebanada de pan integral en la mezcla de leche durante unos segundos, luego escúrrela ligeramente para eliminar el exceso de líquido. . - Sumerge las rebanadas de pan en el huevo batido, asegurándote de cubrir completamente ambos lados. . - Coloca las rebanadas de pan en la bandeja para hornear preparada, asegurándote de que estén separadas entre sí. . - Hornea las torrijas en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes por fuera. . - Mientras las torrijas estén en el horno, calienta la miel en el microondas o en una cacerola pequeña hasta que esté líquida. . - Una vez que las torrijas estén listas, sácalas del horno y vierte la miel caliente sobre ellas. . - Sirve las torrijas integrales al horno con miel y canela, y decora con frutas frescas si lo deseas. ¡Disfruta de este delicioso postre saludable! . . . #SemanaSanta #RecetasSaludables #PostresSaludables #ComidaSana #AlimentaciónBalanceada #RecetasConIntegrales #TorrijasIntegrales #Horno #MielYCanela #VidaSana #HealthyEating #HealthyRecipes #Wholegrain #Cinnamon #DessertIdeas #Nutrition #Baking #HealthyLifestyle #BalancedDiet #HomemadeDesserts #HealthyChoices #Wellness #FitFood #CleanEating #Foodies #Nutritious #LowCalorie #DeliciousDesserts #FruitDecoration #entrenadorpersonal
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La Semana Santa es una época llena de tradiciones culinarias, donde los postres juegan un papel importante en las celebraciones, y nosotros nos vamos a lanzar de lleno con las TORRIJAS INTEGRALES AL HORNO CON MIEL Y CANELA para disfrutarlas sin sentirnos culpables por ello. . INGREDIENTES - 8 rebanadas de pan integral - 2 tazas de leche desnatada - 2 huevos - 1 cucharadita de esencia de vainilla - 1 cucharadita de canela en polvo - 2 cucharadas de miel - Aceite de coco en spray (para engrasar, aunque nos vale también de oliva virgen extra) - Frutas frescas para decorar (opcional) . PREPARACIÓN - Precalienta el horno a 180°C. Engrasa ligeramente una bandeja para hornear con aceite de coco en spray (o aceite de oliva virgen). . - En un tazón, mezcla la leche desnatada, la esencia de vainilla y la canela en polvo. . - En otro tazón, bate ligeramente los huevos. . - Remoja cada rebanada de pan integral en la mezcla de leche durante unos segundos, luego escúrrela ligeramente para eliminar el exceso de líquido. . - Sumerge las rebanadas de pan en el huevo batido, asegurándote de cubrir completamente ambos lados. . - Coloca las rebanadas de pan en la bandeja para hornear preparada, asegurándote de que estén separadas entre sí. . - Hornea las torrijas en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes por fuera. . - Mientras las torrijas estén en el horno, calienta la miel en el microondas o en una cacerola pequeña hasta que esté líquida. . - Una vez que las torrijas estén listas, sácalas del horno y vierte la miel caliente sobre ellas. . - Sirve las torrijas integrales al horno con miel y canela, y decora con frutas frescas si lo deseas. ¡Disfruta de este delicioso postre saludable! . . . #SemanaSanta #RecetasSaludables #PostresSaludables #ComidaSana #AlimentaciónBalanceada #RecetasConIntegrales #TorrijasIntegrales #Horno #MielYCanela #VidaSana #HealthyEating #HealthyRecipes #Wholegrain #Cinnamon #DessertIdeas #Nutrition #Baking #HealthyLifestyle #BalancedDiet #HomemadeDesserts #HealthyChoices #Wellness #FitFood #CleanEating #Foodies #Nutritious #LowCalorie #DeliciousDesserts #FruitDecoration #entrenadorpersonal
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Con las olas del mar celebró Jeff su cumpleaños!🏄♂️🌊 •Húmeda de chocolate. •Arequipe. #PedidosalDM!💌 #mielycanela #orlando #olas #mar #cake #sarasota #florida #floridacake
Look playero 🏝️☀️🐠🌴🦀 📲4951176090 #tendencia #lookoftheday #lookplayero #compras #comprasonline #mielycanela #viral #moda
Cansada de los bolsos de siempre? Lánzate a una nueva manera de llevar tus pertenencias, bolsos ligeros únicos, todos diferentes, realizados con tejidos de gran calidad, en este caso lino. Llevarás un bolso exclusivo, te animas? #bolsos #bolsospersonalizados #lino #exclusivo #unicos #mielycanela #ElAntiguo #complementos #donostiashopping #compras #shopping
Tendencia Metalica!!! 📲4951176090 #tendencia #comprasonline #ropa #metalico #moda #mielycanela #ootd #ootdfashion
Vestido metálico 😍😍😍 📲4951176090 #comprasonline #tendencia #mielycanela #metalico #vestido #moda #ropademujer
The grand re-opening of @thehoneycombnetwork was beautiful! Thank you to all the amazing healers/makers and to all of those who came out. It was absolutely beautiful to see us come together. Exchanging knowledge, sharing stories and inspiration. I look forward to working with y’all. Congrats to @thehoneycombnetwork & @quemalabruja for such an amazing turn out! #mielycanela #thehoneycombnetwork #supportyourlocalbotanica #brujas #botanica #chrysaliscollective
Demin 👖👖👖 📲4951176090 #compras #comprasonline #ootd #moda #lookoftheday #ootd #tendencia #mielycanela #playa #vacaciones #primaveraverano2024☀️🌺🌸🌼🌻💙
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Símbolo de elegancia y estilo, las chaquetas de inspiración Channel son una prenda de fondo de armario. En este modelo, desde los detalles de la botonadura hasta el suave algodón con el que se ha tejido, todo invita a ponérsela #chaquetas #elegancia #distinción #punto #verano #primavera #mielycanela #ElAntiguo #comerciolocal #sansebastian #compras #shopping
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Camisa vaquera!!! 🤠🤠🤠 📲4951176090 #moda #compras #comprasonline #ventas #tendencia #mielycanela #modavaquera‼️👒👢👕🐴 #vaquero #ootd
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Pantalón de Lino, un básico de temporada!!! 📲4951176090 #moda #compras #comprasonline #lino #primaverano2024 #mielycanela
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Coordinado Lino 🌴🌴🌴🌴 📲4️⃣9️⃣5️⃣1️⃣1️⃣7️⃣6️⃣0️⃣9️⃣0️⃣ #moda #tendencia #mielycanela #comprasonline #compras #ropa #lino #outfit #outfitplaya #playa #vacaciones #coleccionprimaveraverano
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En Agnetha estamos muy emocionados de verlos este próximo fin de semana … ✨💥No puedes faltar al “Bazar Verde” by El pozo💥 ✨ Sábado 9 y Domingo 10 de Marzo De 11 am - 6 pm. 📍 14 oriente #1200 (junto a papa John’s, frente a la UDLAP) San Andrés Cholula ¡No puedes faltar! #Agnetha #MielyCanela #ConquistandoElCorazónDeTuPaladar ❤️💛
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Nunca te quedes con el sentimiento de “Porque No lo compré” Pedidos: 4️⃣9️⃣5️⃣1️⃣1️⃣7️⃣6️⃣0️⃣9️⃣0️⃣ #mielycanela #comprasonline #ropa #ventasonline #mayoreo
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Os enseño de a uno los bolsos 👜 que vamos diseñando y creando para esta 🌸 primavera 🌸 porque quiero que disfrutéis poco a poco Este lo hemos hecho con tejido vaquero y un forro de algodón de florecitas, y como tenemos que sacar a la niña que llevamos dentro todas, lo rematamos con dos grandes lazos, las asas son de piel vegetal, todo un capricho #bolso #complementos #primavera #fashion #donostimoda #sansebastiancompras #mielycanela #elantiguo