Diamo il benvenuto a Claudia 🎉🎉 @sclappypuppy new entry dello staff CaliTo 💯🤸👍 #calisthenicstorino #calisthenics
Vieni e prova la tua prima lezione di Calisthenics con il nostro nuovo istruttore Gianluca. #gym #gymmotivation #fitness #palestraleini #calisthenicstorino #calisthenics
🎯Pole dance /Calisthenics/Programmi training personalizzati / Discipline Aeree/ Danza /Flexy / Pilates Regalati un momento per te stessa ❤️ ✅Prenota la tua lezione di prova : 011 1970 5897 telefonicamente Oppure 🔹[email protected] contatto e-mail Oppure 🔹tramite messaggio sulla nostra pagina facebook o Instagram #torino #turin #trudansing #poledance #poledancing #poledancer #poledancenation #poledanceitaly #scuoladipoledance #corsopoledance #torinoèlamiacittà #poledancemotivation #dance #poledanceclass #disciplineaeree #corsodisciplineaeree #calisthenics #calisthenicstorino #gym
🌟 Benvenuti nel mondo della calisthenics! 🏋️♂️ Con orgoglio vi presentiamo il cuore pulsante della nostra palestra, il coach fondatore che guiderà il vostro viaggio verso la forza e la forma fisica. @coach_claudio_negro 💪 Preparatevi a superare i vostri limiti e a trasformare i vostri obiettivi in realtà con il suo supporto esperto che vi farà passare tutto il tempo a testa in giù 🤸🏻♂️ #calisthenicstorino #palestra #calito #fitness
Sei pronto a sfidare la gravità? Che tu sia un completo neofita oppure un principiante capace di stare in verticale ma vuoi migliorare e imparare come allenarla nella maniera corretta, questo workshop è perfettamente su misura per te! 🔍 Cosa Ti Aspetta: Dai Principianti agli Appassionati: Questo workshop è aperto a tutti, da coloro che non hanno mai osato provare una verticale a chi riesce a mantenerla per un minuto. Mobilità e Flessibilità: Concentreremo la nostra attenzione sulla mobilità articolare e sulla flessibilità, elementi chiave per ottenere una verticale perfetta, attraverso esercizi mirati e personalizzati. Propedeutica e Attivazione Corretta: Ti guideremo attraverso varie propedeutiche, insegnandoti a consolidare le attivazioni muscolari corrette per sostenere il tuo corpo in equilibrio step by step. Personalizzazione: Il workshop sarà fortemente personalizzato in base al livello di ogni partecipante, adatteremo il programma per soddisfare le tue esigenze specifiche. Sotto la guida del nostro esperto verticalista @fdrc_upsidedown apprenderai non solo a stare in verticale, ma a farlo con fiducia, forza e fluidità. 📅 Data e Luogo: Sabato 2 Marzo ore 15:30 presso la nostra palestra in strada Altessano 61/A. 📝 Posti Limitati: Assicurati di prenotare il prima possibile il workshop perché i posti sono limitati a 25 persone. 💬 Per informazioni e prenotazioni contattaci in DM. × × × #nemesi #streetliftingtorino #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #palestratorino #calisthenicsitalia #allenamentopersonalizzato #corpolibero #verticale #handstand #streetworkouts #streetlifting #calisthenicstraining #allenamentofunzionale #fitnessitalia #calistenia #allenamento #palestra #workshop
Nuovo obiettivo centrato e grande soddisfazione 💪🏻🔥 #masterofcalisthenics #calisthenics #calisthenicstorino #moc #mocacademy
Campionato Endurance Italia. @resistance.italia #calisthenics #endurance #streetworkout #calisthenicstorino #calisthenicsmilano #pullup #pushup #muscleup #dip
Road to handstand push-up 💪🏼 the_handstand_gallery #calisthenics #bodyweightraining #calisthenia #calisthenicsworkout #calisthenicsitalia #calistenichsmovemt #calisténicos #calistenic #calisthenicscommunity #calisthentics #calisthenicsmovement #handstand #hspu #hspushups #handstandpushups #handstands #handstandchallenge #handstanding #handstandingaround #handstand365 #calisthenicstorino #torino #turin #italia #italianathlete #athlete #perform #bodyweightworkout #bodyweightexercises #bodyweightfitness
חדש!!!! מגני זיעה של street workout זוג אחד ב20 2 זוגות ב30 3 זוגות ב40 . . . . . #calisthenicsworkout #calisthenicstorino #calisthenicsaustralia #streetworkoutfamily #calisthenicspark #calisthenicsguatemala #calisthenics #calisthenicsmotivation #calisthenicsgym #calisthenicsindia #weightedcalisthenics #calisthenicsuk #calisthenicsfreestyle #calisthenicsgermany #calisthenics_fam_ #streetworkoutfreestyle #streetworkoutlifestyle #calisthenicslondon #calisthenicstraining #streetworkout #calisthenicsmalaysia #calisthenicskingz #calisthenicsvictoria #streetworkoutmotivation
La desker in una palestra è l’anima dell’accoglienza e dell’organizzazione. 👩💻 È il punto di riferimento per i membri, gestiscono gli ingressi, aiutano con le iscrizioni, forniscono informazioni sugli allenamenti e mantengono in ordine lo spazio. Vi presentiamo la nostra SARA !!💪🏽 Pronta ad accogliervi con energia positiva, ed è a conoscenza di ogni utente della palestra di Brandizzo in modo da creare spirito di squadra ma soprattutto farla diventare una grande famiglia. 🏋️♂️ Ma state attenti a non farla arrabbiare😎 . . . #calito #calisthenics #calisthenicstorino #palestre #fitness
⚠️Attenzione⚠️ Per un competition team che si rispetti, i partecipanti devono rimanere senza maglia. 😎 Tutti i sabati dalle 14:00/16:00 il coach @chef_sergio_limarelli vi delizierà con innumerevoli esercizi 🤭 . . . #calito #competition #calisthenics #calisthenicstorino
Ciao a tutti, sono il vostro amato coach Nick! 😎 Amante del mondo visto in una prospettiva diversa 🤸🏻♂️ Con un tocco di simpatia, mi impegno ad aiutarvi a raggiungere nuove vette e superare le vostre sfide. Qui per rendere l’allenamento , coinvolgente e per farvi amare l’handstand, ma non sarò clemente per chi non si prenota😉😜 . . . #calito #calisthenicstorino #palestra #fitness
E concludiamo con uno speciale ringraziamento al nostro fantastico staff che ha reso possibile questo fantastico evento ❤️ Ogni anno cercheremo di migliorarci per offrire un'esperienza migliore per tutti gli atleti e il pubblico 🔥 x x x #nemesicup #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetliftingtorino #palestratorino #streetliftingitalia #palestratorino #calisthenicsitalia #gara #staff #gym #palestra #streetlifting #calisthenics #eventi #torino #turin #muscleup #pullup #dip #squat
Immagina una persona solare come un raggio di sole, con la tranquillità di un lago placido e la flessibilità di un albero mosso dal vento. 🍃 È come avere una guida che ti accompagna dolcemente attraverso le posizioni dello yoga, incoraggiandoti con sorrisi rilassati e parole gentili.🧘🏻♀️ Ecco lei è tutt’altro(scherziamo) Vi presentiamo la nostra coach di yoga Andrea 🤸🏻 Che vi smonterà come se foste dei lego, il mercoledì sera😎 . . . #calito #palestra #fitness #calisthenicstorino #calisthenics
Primi 3 classificati nelle categorie -80 e -87/-94 alla #nemesicup di Streetlifting 🔥 Complimenti e grazie a tutti gli atleti che si sono messi in gioco anche quast'anno 🙏🏻 Vi aspettiamo ai prossimi eventi 💪🏼 x x x #nemesi #streetliftingtorino #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetliftingitalia #palestratorino #calisthenicsitalia #corpolibero #streetlifting #calistenia #allenamento #palestra #calisthenics #gym #torino #gara #podio #competizione #premiazione
Primi 3 classificati tra le atlete donne e uomini cat. -66 e -73 alla #nemesicup di Streetlifting 🔥 Complimenti e grazie a tutti gli atleti che si sono messi in gioco anche quest'anno 🙏🏻 Vi aspettiamo ai prossimi eventi 💪🏼 × × × #nemesi #streetliftingtorino #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetliftingitalia #palestratorino #calisthenicsitalia #corpolibero #streetlifting #calistenia #allenamento #palestra #calisthenics #gym #torino #gara #podio #competizione #premiazione
Ecco tutto ciò che bisogna sapere sugli orari del Trofeo Calito 2023🏆 Il 16 si chiuderanno le iscrizioni gara 🤭 Se ancora non L avessi fatto, iscriviti!💪🏽 . . . #calito #garacalisthenics #gara #calisthenicstorino #calisthenics
Se cerchi una soluzione sostenibile per i tuoi allenamenti personalizzati con obiettivi che vadano dalla riabilitazione all'impostazione di programmi di pesistica, all'allenamento calistenico a corpo libero o qualsiasi sia il tuo obiettivo sportivo; Qui in via Villar n 9 Torino offriamo programmi personalizzati a tariffa mensile seguiti da fisioterapisti/preparatori atletici/ osteopati che collaborano per inseguire il tuo obiettivo prevenendo infortuni #personaltrainertorino #rehabexercises #strenghttraining #calisthenicstorino #riabilitazionetorino #preventiontraining #osteopatatorino #fisioterapiatorino
Ecco i giudici del Trofeo Calito 😎 Loro valuteranno la forma, la correttezza e le performance di tutti gli atleti in gara.🏆 Chiedete tutte le info gara in dm o attraverso la nostra email [email protected] Tra poco scade la promozione del costo gara, affrettatevi!! 🤭 . . . #calisthenicstorino #calisthenics #garadicalisthenics #match #gara #calito
Ci sono voluti anni e anni ma finalmente ho convinto il buon Denis Gorda aka mio padre a rimettersi in forma nonostante la vecchiaia 💪🏼💚 変 #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestratorino #calisthenicsitalia #corpolibero #father #fatherandson #dad #calisthenicsmotivation #fitnessitalia #calisthenicsmovement #calisthenicsworkout #calistenia #allenamento #palestra #calisthenics #coach #fitnessmotivation #personaltraineritalia
Noi di Nemesi ti accompagnamo in un percorso costruito su misura per te. Puoi prenotare la tua prova gratuita scrivendoci in DM! #nemesi #streetliftingtorino #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetliftingitalia #palestratorino #calisthenicsitalia #allenamentopersonalizzato #corpolibero #streetlifting #calisthenicstraining #allenamentofunzionale #calisthenicsmovement #calisthenicsworkout #calistenia #allenamento #palestra #streetworkout #calisthenics #workoutmotivation #coaching #fit #gym
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Anniversario Nemesi ⚡💪🏼🔥 Grazie @alessiosvyna PH × × × #nemesi #streetliftingtorino #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetliftingitalia #palestratorino #streetliftingworld #calisthenicsitalia #allenamentopersonalizzato #corpolibero #streetworkouts #streetlifting #calisthenicstraining #allenamentofunzionale #fitnessitalia #calisthenicsmovement #coachingonline #calisthenicsworkout #calistenia #allenamento #palestra #streetworkout #calisthenics #workoutmotivation #coaching #fit #gym
La camicia è di Lino, l'ho solo presa in prestito... × × × #addome #modello #modelloitaliano #camicia #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #healty
Avvistato un Coach Thomas Gorda selvatico in mezzo al mare × × × #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #gymlifestyle #mare #coach #vacanza #holidaymood #summervibes #ciao
Ho quasi finito le foto vecchie, tra po' arrivano quelle da panzone 🤗 × × × #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #saluteebenessere #calito #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
Moments at @pracatinat_hotelrestaurant × × × #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
La proposta di allenamento di Nemesi ha l'obbiettivo di offrire vantaggi per i rinnovi a lungo termine oltre che per aver portato nuovi clienti!💪mettendo sempre al primo posto la soddisfazione dei nostri utenti! A breve usciranno le date del calendario eventi del prossimo anno 2023/2024 e il nuovo palinsesto di classi con tante novità! × × × #nemesi #streetliftingtorino #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetliftingitalia #palestratorino #streetliftingworld #nemesi #calisthenicsitalia #allenamentopersonalizzato #corpolibero #streetworkouts #streetlifting #calisthenicstraining #allenamentofunzionale #fitnessitalia #calisthenicsmovement #coachingonline #calisthenicsworkout #calistenia #allenamento #palestra #streetworkout #calisthenics #workoutmotivation #coaching #fit #gym
Il calisthenics non è solo una disciplina fine a se stessa, ma può essere utilizzato per migliorare la propria condizione atletica in altri sport, come ad esempio: sport da combattimento, nuoto, pole dance, discipline aeree, sport di squadra e tanti altri. Se vuoi prenotare una lezione di prova gratuita puoi scriverci in DM. × × × #nemesi #streetliftingtorino #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetliftingitalia #palestratorino #streetliftingworld #calisthenicsitalia #allenamentopersonalizzato #corpolibero #streetworkouts #streetlifting #calisthenicstraining #allenamentofunzionale #fitnessitalia #calisthenicsmovement #coachingonline #calisthenicsworkout #calistenia #allenamento #palestra #streetworkout #calisthenics #workoutmotivation #coaching #gym #preparazioneatletica #nuoto #boxe #poledance
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Vi aspettiamo! Info su prezzi prenotazioni e orari sulla nostra pagina. Per qualunque dubbio o curiosità non esitate a scriverci!! × × × #nemesi #streetliftingtorino #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetliftingitalia #palestratorino #streetliftingworld #calisthenicsitalia #allenamentopersonalizzato #corpolibero #streetworkouts #streetlifting #calisthenicstraining #allenamentofunzionale #fitnessitalia #calisthenicsmovement #coachingonline #calisthenicsworkout #calistenia #allenamento #palestra #streetworkout #calisthenics #workoutmotivation #coaching #fit #gym
Nemesi Cup 🏆🔥 Sono già passati 3 mesi dall'ultimo evento e ne mancano altrettanti per il prossimo, siete pronti? Per info sugli eventi e sui nostri corsi potete contattarci in DM . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #nemesicup
Atleti dell'Endurance Cup 🏆 Quante trazioni consecutive riesci a fare? Se vuoi migliorare o conoscere il Calisthenics puoi prenotare fino a 2 prove gratuite presso la nostra palestra! Scrivici in privato per info 💪🏼 . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #nemesicup
Atleti formidabili della Nemesi Streetlifting Cup 🏆 Se vuoi imparare i movimenti principali del Calisthenics e dello Streetlifting la nostra palestra fa al caso tuo! Prenota una prova gratuita in DM! . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #nemesicup
Gli atleti della Nemesi Streetlifting Cup 🔥 Stai cercando una palestra di Calisthenics? Scrivici in DM per prenotare 2 prove gratuite presso la nostra struttura 💪🏼 . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #nemesicup
Prenota ora le tue 2 PROVE GRATUITE di Calisthenics e Streetlifting 🔥 . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
Il ringraziamento più grande va al nostro staff per aver lavorato praticamente 12h senza mai fermarsi. Senza di voi tutto questo non sarebbe stato possibile 🙏❤️ . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #nemesicup
Nemesi Endurance Cup moments 🏆 . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #nemesicup
Nemesi Streetlifting Cup 2022 . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #nemesicup
Open day . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
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Pronti per il primo evento Nemesi? Apriremo le iscrizioni per le gare dal 1 settembre al 31 ottobre! Tutti gli atleti che vorranno iscriversi dovranno avere un certificato medico (anche non agonistico) in corso di validità. I regolamenti verranno presto pubblicati sulla Bio e potranno essere scaricati e consultati. Per ulteriori info cantattaci in DM! . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #nemesicup
Il nostri corsi si distiguono dai classici che vediamo in palestra, perché siamo in grado di poter offrire un servizio di coaching personalizzato di alto livello e dei prezzi estremamente competitivi. Per info su orari e prenotazioni potete scriverci in DM. . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
Fare in modo che una persona raggiunga i suoi obiettivi è la cosa più importante per noi di Nemesi. E' ancora più importante che tutti impararino a godersi il percorso che porta a tale raggiungimento. A questo punto assumono grande importanza il gruppo e il divertimento, che sono i maggiori fattori per tenere alta la motivazione. Scopri che cosa stiamo prepando continuando a seguirci! . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
La maggior parte dei percorsi di allenamento in palestra falliscono. Questo perché le schede sono prevalentemente standard e non tengono conto delle caratteristiche e degli obiettivi reali della persona. Noi di Nemesi abbiamo creato una realtà differente sotto ogni punto di vista e a partire da settembre potrai prendere parte al nostro corso di Calisthenics e Streetlifting. Ti aspettiamo 💪 . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
Stufo delle solite schede standard della palestra? Noi strutturiamo un percorso personalizzato in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tempo che puoi dedicare all'allenamento. Per info e prenotazioni scrivi in DM! . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
Il calisthenics non è solo una disciplina fine a se stessa, ma può essere utilizzato per migliorare la propria condizione atletica in altri sport, come ad esempio: sport da combattimento, nuoto, pole dance, discipline aeree, sport di squadra e tanti altri. Se vuoi prenotare una lezione di prova gratuita puoi scriverci in DM. . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic #preparazioneatletica #nuoto #boxe #thaiboxe #poledance #tessuti #cerchio #calcio #basket #pallavolo
Grandi novità per il prossimo anno! Non perdetevi il nostro primo meeting che inaugurerà la nuova sala dedicata esclusivamente al CALISTHENICS e allo STREETLIFTING presso la struttura polisportiva di @crossfit_altessano. In seguito tanti nuovi eventi con cui potrete mettervi alla prova nelle varie discipline e dimostrare la vostra forza! . . . #nemesi #nemesicalisthenics #calisthenicstorino #streetlifting #palestra #palestratorino #streetliftingtorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
➡️Handstand⬅️ --- 🇮🇹 La verticale per me non significa semplicemente stare in equilibrio sulle mani, ma una vera e propria linea retta che parte dalle mani, attraversa le spalle, il bacino ed arriva fino ai piedi, un flebile equilibrio tra contrazioni opposte. Cosa ne pensi? --- 🇬🇧 In my opinion the handstand doesn't mean to be balanced on the hands, but a real straight line that starts from the hands, crosses the shoulders, the hip and reaches the feet, a faint balance between opposite contractions. What do you think? --- Best Parallettes ever by @ramassfitness × × × #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
➡️Planche⬅️ --- 🇮🇹 Planche braccia piegate o braccia tese, fammi sapere quale preferisci! 🇬🇧 Bent arm planche or straight arm planche, let me know which one you prefer! --- 🇮🇹🇮🇹 Le migliori parallele basse : @ramassfitness 🇬🇧 🇬🇧 Best parallettes ever : @ramassfitness × × × #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
Non so se è stato più difficile fare queste 36 trazioni o scegliere un'anteprima dove non avessi una faccia di cazzo... × × × #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
Allenamento con EMS, "elettromiostimolazione". Ammetto che sono abbastanza scettico su queste nuove tecnologie che sembrano pseudoscienza, ma informandomi e provando di persona questo macchinario posso garantire che l'intensità percepita a livello muscolare è veramente elevata perciò è bene eseguire esercizi molto semplici e per un tempo relativamente breve. Ringrazio @ween.nizza per avermi dato la possibilità di provare questa esperienza. Consiglio di provarlo agli atleti professionisti con una programmazione specifica. . × × × #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
Tra una planche e un maltese ogni tanto faccio anche un front lever eh! × × × #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic
Piccoli pezzi dei miei allenamenti. Miro ad essere sempre completo, skill, strenght e endurance, però il mio obiettivo principale è migliorare prevalentemente nelle skill. A te cosa piace di più? × × × #coachthomasgorda #calisthenicstorino #palestra #palestratorino #allenamento #allenatore #corpolibero #coach #coachingonline #pt #benessere360 #calito #saluteebenessere #allenamentopersonalizzato #allenamentopesi #funzionale #calisthenic