Pięknego dnia 👌🏼🩶 #motywacja #rozowojosobisty #afirmacja #wszechświat #prawoprzyciągania #tuiteraz #jestemwyjatkowa #jestemsoba
#zawszebadzsoba #jesteścudem #jestemwyjatkowa #jestemwdzięczna #connectwithnature🍃 #połączenieznaturą @jestem_wdziecznoscia 🙏💜💫
#me #jestemwyjatkowa #park #walk #spacer #love #style #happy #iamspecial #blondehair #colorful #spring #springfashion #sunnyday #wiosna
Jestem Wyjątkowa ! Jesteś Wyjątkowa ! #gangsilnychkobiet #jestemwyjatkowa #gsk #profildlakobiet #girlspower #siłajestwnas #power #positivevibes
Jesteś Artystą Swojego Życia i To Ty Wybierasz Kolory Którymi Je Pomalujesz 💜🌷 #girl #color #lifestyle #me #happy #happyday #polishgirl #oriflame #loveme #mojeżycie #jestemwyjatkowa #pomalujmojswiat #folowme #desire
Cześć kochani!!! Dzisiaj obchodzimy Dzień Kobiet i z tej okazji wszystkim Wam dziergającym babeczkom, a jest nas przeważająca większość w świecie dziewiarskim, wysyłam masę uścisków i dobrych, ciepłych, serdecznych myśli! To takie ważne, żebyśmy się wspierały, doceniały, pomagały kiedy to potrzebne… przecież nikt nie zna i nie zrozumie kobiecych problemów tak, jak druga kobieta! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #girlpower #dzienkobiet #dzieńkobiet #kobieta #woman #jestemkobietą #jestemsilna #imenough #jestemwystarczająca #jestemwyjatkowa #szydełkuję #dziergam #szydelkowanie
🆕 Nowy odcinek, gdzie dołączają @karolina_mlodepokolenie i @pawel_mlodepokolenie ! Przypominajka, że jeśli siedzą Wam nasze działania, to podawajcie ten materiał dalej! Link w BIO 🤝✅ #młodepokolenie #wyjątkowość #rozmowa #jestemwyjątkowy #jestemwyjatkowa @hania_kotula
Jestem najważniejsza. 🤎 Miałam osobę, która weszła w moje życie po to, żeby je podtruwać. To była toksyczne relacje, przez którą miałam problemy emocjonalne. Moje poczucie wartości było podcinane. Moje granice zostały naruszone. To nie była zdrowa relacja. Nie akceptowałam tego, żeby moje życie traciło na jakości. Mam prawo do poczucia bezpieczeństwa i szczęścia. Nigdy nie doszłam do etapu, w którym akceptowałam toksyczność wokół siebie. Wiedziałam, kiedy jest odpowiedni moment na porzucenie takiej relacji. Nie mam obowiązku rozwiązywania czyichś problemów. Oczekuję od każdego szacunku. Wsłuchuję się w swoje potrzeby i nie bagatelizuje tego. Chcę wokół siebie ludzi, którzy mnie wspierają. Zasługuje na wszystko, co najlepsze. Taka właśnie jestem. 🤎 Jestem piękna, wyjątkowa i niepowtarzalna. 🤎 Moje myśli nie uważają, że jestem przeciętna. 🤎 Uwierz w to też. 🤎 Ty też jesteś piękna. 🤎 Jesteś wyjątkowa. 🤎 #kobiecosc #kobietaszczesliwa #motywacja #kobiecaenergia #superzycie #miloscdosiebie #kobieta #jestempiekna #jestemwyjatkowa #jestemkobieta #miloscdosiebie #kochamsiebie #kobietabyc #mojezycie
KOBIETY, DZIEWCZYNY ! Z okazji Naszego święta #dzienkobiet mam dla Was promocję. Tylko do 8 marca włącznie na hasło #jestemwyjatkowa otrzymacie 15 % zniżki na wybrany pakiet sesji kobiecej (w tym wizerunkowej i ciążowej). Sesja może odbyć się w studio lub w plenerze. A jeśli Twój partner nie do końca wie, co Ci sprezentować, nie daj mu się domyślać, niech upominek będzie trafiony 😉 otaguj Go, niech wie czego potrzebuje Jego Ukochana ♥️ #dzienkobietolsztyn #pomyslnaprezent #prezentnadzienkobiet #womanday #8marca #sesjakobieca #sesjakobiecawprezencie #sesjakobiecaolsztyn #olsztynfotograf
Mamy tutaj chętnych na sesje kobiecą? Przygotuj ubiór, w którym czujesz się dobrze, makijażystka zadba o piękny makijaż, a ja o to, żebyś poczuła się jak milion dolarów i miała pamiątkę na długie lata 🤩 Ten dzień może być Twoim dniem 💙 Zapraszam 8 marca - sesje kobiece/buduarowe #sesjakobieca #sesjakobiecapoznan #poznan #sesjekobiecepoznan #sesjabuduarowapoznan #sesjebuduarowe #buduar #kobiety #dzienkobiet #dzienkobietpoznan #sesjapoznan #prezentdlaniej #jestemwyjatkowa #jestemsoba #jestempiekna #bieliznakobieca #bieliznadlaniej #bielizna #sesjedladam #sesjedlamam #dlamamy #mama #mamanaetacie #network #kobiecosc #zmyslowosc #poznaniemamy #poznangirl #poznanmiastodoznań
Czy tak wygląda szczęście? Owszem. Czuje wewnętrzną radość, ale nie lubię sztucznych uśmiech. Kocham naturalność i nie lubie nic co jest przerysowane. Mama zgodziła sie na pozostanie w Warszawie przez kolejny tydzień (przyszły). Wczoraj dobre wieści i czego chcieć więcej? Ale powiem Wam jedno. Ja jestem bezpłodna. Dzieci swoich się nie doczekam, ale podziwiam kobiety, które mają małe dziecko/i w domu i kolejne w brzuszku. Podziwiam Was i jesteście w moim miemaniu ogromne. Całuje i pozdrawiam każdego kto mi dobrze życzy. •tak wyglada szczęście •naturalność •bezpłodność •podziwiam odwage dla mam i ciężarnych #takwygladaszczescie #takwyglądaszczęście #women #kobieta #bezpłodność #ciąża #n80 #jestemwyjatkowa #jestem1na10 #endometrioza #adenomioza #followforfollowback #followｍe #followers #polubieniezapolubienie #idziewiosna #wiosna #marzec2024 #marzec #march #warszawa #warsaw #rodzew2024 #rodzew2023 #brzuchatka #endobelly #zabieg #podziw #szacunek #szacunekdosiebie
Dzisiaj z kolorem i bez kolorów ♥️♥️♥️ Nie mogłam się zdecydować, więc proszę napiszcie które zdjęcie przemawia do Was �� Coraz bardziej cenię klimat czarno-bieli. Ale nie martwcie się - nie rezygnuję z kolorów :)❤️❤️❤️ Na zdjęciu piękna @karolabajor #portret #fotografiaportretowa #sensual #sensualphotoshoot #sesjakobieca #sensualnie #sesjasensualna #jestemwyjatkowa #jestemkobieta #polishwoman #session #clothesdesign #mondayvibes #hoodie #lazybaby #fotografwarszawa #sesjaciazowawarszawa #rodzew2024 #sesjaciazowa #sesjabrzuszkowa #brzuszekciążowy #sercepodsercem #bedemama #odkryjpiękno #kobiecafotoszkoła #dziewczynykfs #czarno_biało_fotowtorek_2024 #wiosna #sesjakobiecawarszawa
Piękne 🩷 Wyjątkowe 🩷 Kochane 🩷 Wystarczające 🩷 Niesamowite 🩷 Zrób dziś eksperyment👇👇 Spójrz w lustro i powiedz do swojego odbicia: ❤️"Kocham Cię" ❤️"Jestem wyjątkowa" ❤️ "Cieszę się, że żyję" ❤️"Zasługuję na wszystko co najlepsze" Takie jesteśmy - my KOBIETY ❤️🩷❤️ #kobieta #kobiecasiła #jestemwyjatkowa
❤️ "Kochać siebie to początek romansu na całe życie" 〰️Oscar Wilde Jakoś to do mnie dziś gada😉 Pokochać siebie ?? Tak, trochę mi to zajęło czasu. Zawsze ktoś lub coś było ważniejsze. Dziś już tak nie jest i od jakiegoś czasu na 100% romansuje sama z sobą 😉 Nawet mąż mnie ma nic naprzeciwko 😀🤭 i mnie w tym romansie wspiera 🙂 Dzięki @jacekpawlaczykphoto i @duo.ewa.sidorczuk za świetny czas❤️ Fajnie mieć fajnych🥰 wokoło siebie . Nie mogłam się zdecydować, które najładniejsze zdjęcie 🙈🙈 Dajcie znać, które do Was dziś zagadało🙂💋 Pięknego dnia #walczosiebie #pokochajsiebie #kochajsiebie #jestemnajważniejsza #jestemwyjatkowa #walentynki
Dziś pokażę Wam publikację, która nie tylko sprawi Waszym dzieciom mnóstwo radości i frajdy, ale również stanie się wyjątkową pamiątką na całe życie. „Moja książka o mnie” Marion Denchars od @wydawnictwo_kropka to książka aktywnościowa, która pozwala dzieciom puścić wodze fantazji, ale również spojrzeć w głąb siebie. Początkowo zadaniem dziecka będzie podanie kilka faktów na swój temat takich jak data urodzenia, wzrost czy kolor oczu. Następnie będzie musiało się zastanowić nad tym jakie jest - nieśmiałe, odważne, zapominalskie, a może uprzejme. Potem przyjdzie pora na spojrzenie na swoje aktywności, umiejętności, a także ulubione przedmioty czy zajęcia, aby na samym końcu napisać list do samego siebie z przyszłości. Nie uważacie, że brzmi to fantastycznie. Ta książka to doskonała okazja aby naprawdę dobrze poznać samego siebie, dostrzec swoje mocne i słabe strony, ale również zapisać wyjątkowe wspomnienia, do których będzie się wracało z sentymentem. Wszystko odbywać się będzie w przyjemnej, pełnej artystycznej pasji atmosferze zabawy. Jest to również ciekawe narzędzie dla rodzica, który będzie mógł spojrzeć na dziecko jego oczami. Dostrzec nad czym warto popracować aby wesprzeć w nim jego poczucie własnej wartości czy pewności siebie ale również lepiej je zrozumieć. Genialna pozycja. Ninka ma już swój egzemplarz, który zaczęła wypełniać, ale na pewno zakupimy drugi dla Ksawerego :) Wiek: 4+ #współpracareklamowa #współpracarecenzenckaczytelniczkidwie #mojaksiążkaomnie #wydawnictwokropka #książkaaktywnościowa #jestemwyjatkowa #byćsobą #pamiętnik #pamiątkanacałeżycie
Jedyną osobą, której zdanie powinno Cię obchodzić jesteś Ty ! 🌿 wiec postępuj tak żebyś w lustrze widziała zawsze to co chcesz ! ✨ . . . . . . . #gogirl #aesthetic #ａｅｓｔｈｅｔｉｃ #prettywoman #polskakobieta #brunetka #redlips #lovemyself #katowicegirl #silesiangirl #prawoprzyciągania #afirmacja #jestemwyjatkowa #silnakobieta
Zrób cos dla siebie💝 Zadbaj o ciało, a dusza Ci podziękuje 👳♀️ Zadbaj o duszę, a ciało będzie Ci wdzięczne🧘♀️ To zamknięte koło piękna i miłości💞 Dobro przyciąga dobro. Bądź swoją najlepszą przyjaciółką👭 #epilaser #epilaserlegnica #przyjaciolka #pokochajsiebie #kochajsiebie #loveyourself #jesteśpiękna #jesteswyjatkowa #jestestegowarta #jestempiękna #jestemwyjatkowa #jestemkobietą #jestemtegowarta # #depresjarozumieszpomagasz #depresjatoniewybór #zadbajosiebie #zadbajociało
ADHD - super moc, czy kula u nogi? Jak zwykle, zależy jak się na to spojrzy. Usłyszałam kiedyś od @projektegoistka podczas jednej z naszej sesji zdanie, które zostanie ze mną już chyba na zawsze: 'Siedząc po uszy w g***nie możesz zadecydować- będziesz płakać, czy się śmiać.' I coś w tym jest. Daleka jestem od wypierania problemów w których się znajdujemy, ale mi bardzo pomaga mój optymizm i pozytywne nastawienie do życia. ADHD potrafi dojechać - problemy z koncentracją, przeskakiwanie z jednego tematu na temat, zainteresowanie milionem rzeczy na raz... jednocześnie jak spojrzysz na to z innej strony: jestem wszechstronna, mam wiele talentów i zainteresowań, świetnie radzę sobie w sytuacjach stresujących i doskonale pracuję pod presją czasu. Kocham przebywać z ludźmi i bezproblemowo nawiązuje z nimi długofalowe relacje. Daj mi tu <3 w komentarzu jeśli też tak masz! #adhd #mamadhd #kobietazadhd #kobieceadhd #neuroroznorodnosc #jestemwyjatkowa
Bal karnawałowy 🤩 Oczywiście wszystko z odzysku 😁 kwiatek kupiony w @jamam_wszystko, materiał na bluzke i leginsy też. Spódnica ze starej szyfonowej firanki. Na zdjęcie wdarł się Pasztet -nowy członek rodziny ❤️ #balkarnawałowy #zabawa #impreza #jestemwyjatkowa #żonkil #wiosna #mamamiuszyla #zdolnamama #poliszgirl #niewyrzucajwykorzystaj
Jeden z moich ulubionych kolorkow już w poniedziałek będzie inny. Nieco wiosenny 😊 oczywiście jeśli nic mi nie zaświta do główki, bo w piątek ruszam do HEBE 😀. Ze spraw endokobiety niezbyt ciekawie. Boli mnie podbrzusze i boli mnie pecherz (tam też mam zmiany). Ale cóż znoszę ból z pokorą. Zaprzyjaźniłam się z chorobą i nie traktuje jej jak wroga. Po prostu razem sobie funkcjonujemy raz lepiej raz gorzej, ale zawsze jakoś. Myślę, że to najlepsze i psychicznie najzdrowsze podejście do endometriozy i adenomiozy. Ogólnie jest nieco lepiej - na odpowiednio założonej Mirenie. Także endokobiety trzymamy się razem! Endometrioza | Adenomioza | Mirena | Kobieta #endometrioza #adenomioza #endokobieta #pęcherzmoczowy #pęcherz #iudmirena #iud #mirena #wkładkahormonalna #zatrzymaniekrwawienia #endowojowniczka #zdrowepodejscie #hebepolska #hebe #drogeriakosmetyczna #hybrydy #manicurewarszawa #manicure #january #przyjaznzchoroba #endoprzyjazn #n80 #1na10 #jestemwyjatkowa #zaobserwuj #zapraszam #zmianakoloru #podbrzusze #bol #kobieta
A jak to jest u Ciebie? Daj sobie prawo, zacznij od powtarzania sobie tego i myślenia o tym a w końcu tak się stanie 💫🙏🌟 #afirmacja #lepszeżycie #usmiechnijsie #kobietaszczęśliwa #sukces #myśli #jestemwyjatkowa #szczęście #obfitość #kochamsiebie #kochamzycie
Na pierwszym zdjęciu ja w soczewkach kontaktowych, a na drugim ja w okularach. Która wersja mnie jest lepsza? A idąc w tematy endometriozy. Cóż zbliżają się wielkimi krokami moje bólowe dni (czas gdy powinnam mieć miesiączki), a jestem w sztucznej menopauzie, ale i tak odczuwam w te dni ból. Powoli wyciągam moje ciężkie działa w walce z bólem. Trzeba reagować wczesniej, bo jak ból się rozkreci to juz nie opanujemy go. Kocham obecny stan. Nigdy w zyciu nie zapomnę tego bólu i tych krwotoków... To było straszne. Ledwo chodziłam, anemia... Miesiączka nie ma prawa bolec, a jeśli boli szukajcie przyczyny i nie dajcie sie zbyć, że taka jest uroda, bo NIE JEST. Zawsze jest jakaś przyczyna. Ale problem znajdzie tylko specjalista. Pamiętajcie kochane. •endo ból •sztuczna menopauza •endokobieta #endometriozagłębokonaciekająca #endometriozajajnikowa #endometrioza #adenomioza #miesiączka #okres #miesiaczkaniemusiboleć #miesiaczkaniemozebolec #miesiaczkatonietemattabu #endosiostra🎗 #bezbólu #endokobieta #ginekolog #dbajosiebie #endometriozatoniemoda #chorobatoniewyrok #nieuleczalnachoroba #walczeosiebie #fighterka #żółtawstążka #january #styczeń #endobabka #zwijamsiezbolu #sztucznamenopauza #świetnyczas #jestem1na10 #n80 #jestemwyjatkowa #jestemendokobieta
To jest naprawdę niewiarygodne i cudowne zarazem, że mając 41 lat człowiek nieustannie coś o sobie odkrywa. Jesteśmy "tak bardzo w naszych głowach", schematach, że nasze umiejętności, zachowania, wydają nam się totalnie oczywiste, wręcz błahe. Aż tu nagle rzeczywistość, sytuacje i ludzie wokół, pokazują nam, że to tylko my tak mamy, że to jest wartościowe, wyjątkowe i NASZE. Tak mało wiemy jeszcze o ludzkim mózgu, ciele, energii i wszystkich ich zależnościach. I czasami stoi przed nami to niebieskie wiadro, widzą je wszyscy wokół, a my nie potrafimy go dostrzec. Fascynuje mnie to nieustannie. Jestem energią, miłością, słońcem, prawdą, macierzyństwem, radością, naturą, sztuką, relacjami z ludźmi, kobiecością, niezależnością, ciekawością, podróżami, sportem, rowerem, medytacją, dietą, naturalną medycyną, jogą... Jestem sobą (już prawie! ) JESTEM🙏❤️ Za piękne zdjęcie odpowiada @justabronowska #fotowtorek #castoni #omnie #świadomość #wdzięczność #rozwój #uważność #medytacja #jestemwyjatkowa #zapoznawczy_fotowtorek_2024 #kobiecafotoszkola #beskidy #bielsko #góry
☘️ Cenię swój spokój bardziej, niż opinie innych. ☘️ 🔥 Zdecydowanie nad tą afirmacją będę pracować w tym roku. ➡️➡️➡️ Dołączysz? ------------------------------------------------------- 👉 zostaw komentarz 👉 polub ❤️ 👉 obserwuj ➡️ @mariasewielska
Czujesz, że jesteś w dobrym miejscu? Gdy rano wstajesz czujesz: 🦋 motyle w brzuchu? To będzie fascynujący dzień! 🦋 energię do działania? Przecież robisz to co kochasz! 🦋 spełnienie? Pomagasz innym, w jakikolwiek sposób pomagasz ludziom: gotując dla nich, malując, projektując... Czujesz to kładąc się spać? Wstając rano? Każdy ma swój czas i proces, ale powiem ci jedno: NIE DAJ SOBIE WMÓWIĆ, ZE JESTEŚ W ZŁYM MIEJSCU GDY CZUJESZ 👠 szczęście, radość 👠 ekscytację nowym dniem 👠 flow!!! z wykonywanego przez ciebie zajęcia! Jakaś bliżej nieokreślona siła pcha cię do przodu, a na twojej drodze pojawia się ludzie, którzy dopingują i dmuchają w skrzydła 🦅🍀 A jak nie wiesz i boisz się powiedzieć głośno, przyznać się do tego co chcesz robić albo czym już się zajmujesz, w czym wspierasz i pomagasz innym osobom, kliknij w link w BIO i umów się na konsultacje 🎉 Ewelina, szamańska przewodniczka 💜 🍀🍀🍀 Obserwuj po więcej @ewe.lina.sitarz Obserwuj po więcej @ewe.lina.sitarz Obserwuj po więcej @ewe.lina.sitarz 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 pomogę ci "wyczarować" twój biznes #mojeflow #flow #biznesnawlasnychzasadach #biznes #czujeradosc #czujeszczescie #czujezezyje #mojdzien #wstajeiwiem #robietocokocham #robietocolubie #jestemwyjatkowa #jestemwdobrymmiejscu #mojezycie #zyciewzgodzie
W ten Nowy Rok 2024 życzę wszystkim dużo pomyślności, spełnienia marzeń, radości z każdego z 366 dni, uśmiechu na buzi codzień i oby ten rok przyniósł samo dobro. Tego życze sobie i Wam kochani 💖💖💖💖 Postanowień noworocznych nie mam. Żyje dniem dzisiejszym i cieszę się dniem gdy nic mnie nie boli. Chociaż każda endokobietka wie, że boli codzień prawie. Nieraz walczymy same ze sobą. •Nowy Rok •hello 2024 •happy new year #nowyrok #nowyrok2024 #styczeń #january #hello2024 #byebye2023 #buziaki #pomyślności #radości #dobra #366dni #rokprzestępny #2stycznia #serduszko #marzenia #happynewyear #życzenianoworoczne #życzenia #26rokżycia #corazblizej30 #zyciemoimioczami #bezcukru #bezlukru #życiebezlukru #codzienność #jestemwyjatkowa #n80 #jestem1na10 #endosiostra🎗 #endometrioza
🥳Zanim wkroczysz w 2024🥳, zastanów się, czego naprawdę potrzebujesz i oczekujesz od nadchodzącego roku. 💫 Pamiętaj, że kluczowym elementem jest troska o każdą sferę Twojego życia. Zaplanuj pielęgnowanie równowagi między pracą a odpoczynkiem, dbanie o swoje emocje, ciało i umysł. Poszukuj radości w codziennych chwilach. 💖🚀 Jak podoba Ci się afirmacja na Nowy Rok? A może masz jakąś swoją aby manifestować ją w nowym roku? Podziel się w komentarzu 💫👇 #nowyrok #harmonia #radość #równowaga #manifestacja #nowypoczątek #afirmacja #jestemwyjatkowa #kobietaszczęśliwa #taniecintuicyjny
Każdy z nas jest zupełnie inny. Ma inne upodobania i oczekiwania. Każdy z nas ma swój rytm pracy i rozwoju. Nie dajmy się zwariować i przestańmy gonić za innymi ciągle porównując się do wszystkich i wszystkiego. Podążajmy swoim rytmem! Najważniejsze by zrozumieć, że ta zasada dotyczy przede wszystkim naszych dzieci. Dlatego, obserwujmy i dajmy czas na indywidualny rozwój ❤️ #czas #rozwój #etapyrozwoju #zdrowyrozsadek #mama #rodzice #dorośli #ja #mojczas #rytm #mojezycie #jestemjakajestem #jestemwyjatkowa
Grudzień zaczął sie pozytywnie. Całą noc dotyczyły mnie czarne myśli i inne czy wszystko w porządku. Strasznie boli mnie podbrzusze od wczorajszego popołudnia. Na szczęście wszystko jest w porządku, a bolą mnie zmiany endometrialne - od kasłania. Lekarz się ze mnie śmieje, że jestem hipohondryczką. Chyba lepiej tak niż bagatelizować 🤔, prawda? A ty jakim typem pacjenta jesteś? •czyżby hipochondria •jestem jaka jestem •endometrioza •adenomioza #hipochondria #nielekceważę #sprawdzam #leczenieendometriozy #endometrioza #adenomioza #adenomyosis #adenomiose #kobietazendometriozą #kobietazawszedarade #kobieta #ilovewarsaw #warsaw #warszawa #zmianyendometrialne #nieuleczalnachoroba #chorakobieta #niezawszejestkolorowo #niepoddamsię #jestemwyjatkowa #1na10 #jestem1na10 #n80 #takachoroba #monitorowanie #czujność #wkladka #hormony #hormonylepszezycie #życie
Taki mój zestaw ratunkowy w przypadku przeziębienia/grypy. Na chrypke i gardło suplement diety od Apteo można stosować przy wszelkich hormonach i wkładce hormonalnej - te wszystkie leki ze zdjęcia są dozwolone. Acodin typowo na mocny kaszel bez recepty jakby ktoś jeszcze nie wiedział i najlepsze w super cenie krople do nosa dotykające go. Są super. Osobiście bardzo nie lubie aerozolu ani spayów, bo podrażniają mój nos, a mam bardzo delikatne naczynka. Kto chce niech zapisuje ściągę. Są takie pogody, że teraz ona może przydać się każdemu. Chyba najgorszy jest listopad i marzec pod względem przeziębień gryp i wszystkiego tego typu zakażeń. A niestety antybiotyk KAŻDY powoduje to, że hormony nie działają, a do tego dopuszczać endokobietki nie możemy i kobietki które nie chcą być mamami 😉. •suplementacja •przeziębienie •dozwolone przy hormonach #suplementy #suplementydiety #suplementacjawegan #przeziębienie #grypa #sezongrypowy #apteo #xylometazolin #acodin #leki #lekihormonalne #antykoncepcja #antybiotyk #leczenieholistyczne #leczeniedomowe #bezantybiotyków #listopad #hormony #Mirena #kyleena #wkladka #wkładkahormonalna #iudmirena #iud #wygodnaantykoncepcja #leczeniekrwawień #leczenieadenomiozy #n80 #1na10 #jestemwyjatkowa
🔥Doceń siebie za małe sukcesy! 📢 Zgodzisz się ze mną, że bardzo trudno jest nam doceniać siebie samą? ❤️ A Ty, umiesz doceniać siebie? 👉 Napisz w komentarzu! 👉 Zapisz na później 👉 Obserwuj po więcej @mariasewielska
Dzisiaj wreszcie pozytywny dzień. Wszystko poszło po mojej myśli. Pomijam już samopoczucie z zatokami, katarem, bólem głowy, gardła i kaszlem. U lekarza wreszcie wszystko poszło tak jak powinno. Nowa Mirenka leży idealnie i niech tak zostanie 💖. Wyczekałam się niestety, ale było warto. Lekarz spóźnił sie 2h coś w szpitalu sie przedłużyło. Mogłabym poopowiadać o moich nowych zmianach, ale o tym już jutro. Psychicznie czuje sie wspaniale. Fizycznie będę dochodziła do siebie. Ale poprzednia wkładka była totalnie schrzaniona... Nie było widocznych nawet nitek. I po raz kolejny przekonałam się jak wysoki próg bólu mam. Nie poleciała mi nawet jedna łza, a dużo czasu spędziłam w gabinecie. Było warto. Oby było już tylko dobrze. Poproszę o trzymanie kciuków. Ciepło pozdrawia w tę okropna pogodę endosiostra Agata. •endometrioza i adenomioza •wkładka Mirena •ginekolog #Mirena #iud #iudmirena #wkladka #wkładkahormonalna #wkładkawewnątrzmaciczna #szczęście #szczęśliwa #szczesliwakobieta #naturalnacera #nomakeup #endometrioza #adenomioza #ginekologia #ginekolog #lekarz #lekarzkobiet #wysokiprógbólu #dochodzędosiebie #przeziębienie #pizgawica #deszcz #bólgardła #kochamciezycie #kochamzycie #superlekarz #lepiejtrafićniemogłam #kobietazawszedarade #jestemwyjatkowa #n80
To moje jogowe wyzwanie to dla mnie ogromna inspiracja. Zresztą trwa nadal. I nauczyło mnie jak mogę podchodzić do moich spraw w różnych sytuacjach. Tutaj nie będę oryginalna. Wprowadzenie zmiany do swojego życia, zwłaszcza na początku, wymaga pewnego czasu i uważności na siebie. Nie jest to ogromnie trudne, ale wymaga poustawiania priorytetów na nowo. Dla mnie priorytetem było, żeby rozwinąć matę, stanąć na niej bosymi stopami, a potem już szło. W trakcie tych 30 dni zdarzyły się różne sytuacje. Wyjazd na wakacje, „kontuzja” ramienia, intensywne i pełne pracy dni, dni bardzo leniwe. Dni bez energii i z ogromnym zmęczeniem. Każda z tych sytuacji wymagała innego podejścia. Ale nadal priorytet był ten sam. PO PROSTU TO ZRÓB. Ale JAK… to już inna sprawa. I tutaj zaczyna się zabawa i eksperymentowanie. I tutaj pojawiają się kolejne wnioski: 1. To ja dostosowuję plan do siebie a nie siebie do planu. 2. Przyjemność z tego, co robsz, jest bardzo ważna, zwłaszcza, gdy to jest długodystansowe. 3. Naginanie siebie do granic możliwości na dłuższą metę nie zadziała. Powoli wchodzimy w tematy postanowień noworocznych, głośniej o tym będzie w grudniu. Ale mam poczucie, że to jest dobra baza. Już zaczęłam wprowadzać kolejne zmiany. Jedne są dość łatwe, inne bardziej wymagające, ale to poczucie sprawczości BEZCENNE 😉 A co Ty chciałabyś zmienić/wrowadzić do swojego życia? Daj znać w komentarzu. Kasia #nieograniczonemożliwości #manifestacja #manifestowanie #terapia #terapiaonline #transformacja #zmiana #świadomość #uważność #coaching #intuicja #terapetkaintuicyjna #relacjazesoba #jestem #jestemwyjatkowa #psychologia #psycholog #pytania
Strach ma tylko wielkie oczy 👀 Damy rade! •endokobieta •Mirena •wymiana systemu domacicznego w endometriozie i adenomiozie #endokobieta #endometriozagłębokonaciekająca #endometriozajajnikowa #endometrioza #adenomioza #strachmawielkieoczy #22listopada #iud #iudmirena #Mirena #wkładkawewnatrzmaciczna #macica #chorobakobiet #n80 #1na10 #leczenieendometriozy #wkładkahormonalna #hormonylepszezycie #hormonytopotęga #kobieceproblemy #kobieta #kobietazawszedarade #jestem1na10 #jestemsilna #jestemwyjatkowa #trzymamsie #czwartystopień #endosiostra🎗 #codzienność #bezróżowychokularów
Tydzień temu oficjalnie zakończyłam moje 30-dniowe wyzwanie jogowe. Nieoficjalnie joguję dalej przez kolejne 11 miesięcy. Ten miesiąc codziennego stawiania się dla siebie na macie dał mi masę wglądów w to, jak działam, jaki jest mój mindset, co mnie blokowało do systematycznego i regularnego stawiania się do ważnych dla mnie tematów. W trakcie tych 30 dni bywało różnie. Raz mi się chciało, kiedy indziej ćwiczyłam tylko po to, aby pokazać na relacjach kolejny zaliczony dzień (właśnie tak to wygląda kiedy oficjalnie się do czegoś zobowiązujesz. Czasem główną motywacją jest właśnie wrzucenie storiska), aż w pewnym momencie zaczynają wychodzić blokady i nadchodzi załamanie. To jest ten moment kiedy weryfikujesz swoje wysokie oczekiwania (będę ćwiczyć przez godzinę codziennie) i zaczynasz się zastanawiać nad głębszym seansem tego, po co to robisz. To jest moment kiedy albo rezygnujesz, bo zwyczajnie nie jesteś w stanie spełnić swoich (lub czyichś) oczekiwań albo… No właśnie, zaczynasz sobie uświadamiać, co sprawia, że Ci się nie chce, że nie masz motywacji, że jesteś totalnie zmęczona, że czujesz zniechęcenie, że zapomniałaś, nie wyszło, nie realizujesz swoich zamierzeń… Tu wychodzi takie urocze mindsetowo-coachingowe powiedzenie: Jak stawiasz się do jednego, stawiasz się do wszystkiego. Dlatego główny wniosek: Stawiaj się do swoich spraw CODZIENNIE. Zwłaszcza na początku Twojej drogi. I kolejna wskazówko-rada, zasłyszana gdzieś, kiedyś… Jeśli nie możesz biec, idź. Jeśli nie możesz iść, drepcz. Jeśli nie możesz dreptać, czołgaj się. Ale nigdy się nie zatrzymuj. KEEP GOING. Przesuń się choćby o milimetr, nawet jeśli dla Ciebie w tym momencie to jest 100%. Tylko tak dojdziesz tam, gdzie chcesz. Nie ma opcji, abyś tam dotarła jeśli zrezygnujesz. Kolejne wnioski w następnym poście :) Kasia Mianowska Holistyczna Terapeutka Intuicyjna #nieograniczonemożliwości #joga #sport #ruch #jestemwruchu #terapia #terapiaonline #transformacja #zmiana #świadomość #nigdysieniepoddaje #uważność #coaching #intuicja #terapetkaintuicyjna #relacjazesoba #jestem #jestemwyjatkowa #psychologia #psycholog
Nie nadaję na biurokratkę i korpoludkę, siedzącą przed kompem 8h dziennie. Ostatnio doszłam do tego odkrywczego wniosku, który zmusił mnie do zderzenia się z prawdą. Moje kreacje powstają w ruchu. W lesie, na kawie w kawiarni, w samochodzie, na zakupach w Lidlu. Na pewno nie na sztywno przy biurku przed ekranem. W tym trybie załącza mi się „ucieczka mode”. Netflix, granie w kulki na telefonie, jedzeniowe kompulsje… i tak było zawsze, odkąd pamiętam. I zawsze się za to krytykowałam, katowałam, zmuszałam, porównywałam z innymi lub uciekałam w różne „nieproduktywne” działania. A wtedy określałam siebie jako leniwą, że nic nie umiem, do niczego nie dojdę, nic nie osiągnę, bo nie umiem być produktywna. Tak, to jest właśnie ten nasz wewnętrzny dialog/monolog, wewnętrzny krytyk, który chce dobrze, ale wychodzi… jak wychodzi. Sama sobie robiłam piekiełko, zapętlałam się w tym, jaka to jestem nie taka. A tymczasem… Kiedy w końcu uznałam, że taka po prostu jestem, pojawiła się ogromna ulga i zaczęłam szukać dla siebie takich strategii, które działają, w których jest łatwo, przyjemnie, a rzeczy się po prostu dzieją. Wniosek: Każda z nas jest inna. Każda z nas ma swoją unikalną charakterystykę i tożsamość. I każda z nas może robić to, co sprawia, że czuje się jak ryba w wodzie. Ale to, co dobre dla jednej, nie musi się sprawdzać u innej. Dlatego jeśli nie czujesz się dobrze w jakieś przestrzeni, sytuacji, to sprawdź czy możesz doświadczać tego samego ale w inny sposób? PS. Poszłam dziś „popracować” do kawiarni. Wszystko, co miałam zaplanowane ogarnęłam w godzinę. Przed biurkiem trwałoby to pół dnia 😉 Czy masz takie doświadczenia? Podziel się w komentarzu. #nieograniczonemożliwości #manifestacja #manifestowanie #terapia #terapiaonline #transformacja #zmiana #świadomość #uważność #coaching #intuicja #terapetkaintuicyjna #relacjazesoba #jestem #jestemwyjatkowa #psychologia #psycholog #pytania
Inspo #spittingfacts 🖤 #inspiracja #inspiration #content #contentideas #markaodziezowa #marka #odziezpremium #theemeraldgirl #theemeraldlabel #aesthetics #everydaychoices #jestemwyjatkowa #wyjatkowydzien #wybór
A co gdyby ogarnął? Wykorzystując swój potencjał można rozwijać się w networku, bo tu nikt nikogo nie tłamsi, a podsyca zapał żeby chciało się więcej 🔥 Pracując na etacie często uczymy się nie wychodzić przed szereg, bo zostanie to źle odebrane. Przestajemy być kreatywni, bo innowacyjność i podążanie za duchem czasu też słabo jest odbierane. Wykorzystaj swój potencjał tam gdzie go docenią! Jeśli czujesz, że piszę do Ciebie lub o Tobie koniecznie napisz do mnie 😉 #potencjał #szansa #tenczas #etattoniewszystko #rozwojosobisty #nowadroga #pracazludzmi #jestemwyjatkowa
Wrzucam 3 propozycje na delikatne, lecz wyjątkowe naszyjniki pozłacane. Pragnę przypomnieć, że każdą biżuterię można spersonalizować! A jeżeli to za mało, to chętnie wysłucham Waszego pomysłu i postaram się go zrealizować 🩵 Miłego wieczoru 😘 #naprezent #bizuteria #sklepzbiżuterią #zapraszamynazakupy #srebropozłacane #jewellery #wyjątkowość #jestemwyjatkowa #prezentnaświęta #bizuteriazkamieninaturalnych #kamienie #sklepezoteryczny #srebro925
Kochacie siebie? Wiecie jak siebie pokochać? . . . Wystarczy, że uwierzysz w swoją wyjątkowość i niepowtarzalność. Wystarczy, że spojrzysz na siebie łaskawszym okiem. Nie skupiaj się na wadach, zobacz zalety! Walcz o siebie, o to co kochasz, jaka jesteś i o to gdzie żyjesz. Bądź szczęśliwa dla siebie. Bądź wolna! Pamiętaj, że piękno to wyjątkowość, niepowtarzalność i dobra dusza, a nie rysy twarzy czy szczupła sylwetka. Jeśli się zgadzasz zostaw serduszko ❤️ #pieknakobieta #pannamłoda #wielkidzień #jestemkobietą #jestemwyjatkowa #jestemsobą #badzsoba #jestespiekna #naturalność #kobiecafotoszkoła_kfs #wyzwanie_kfs_2023_5 #artysta #slub2024 #wesele2024 #bedezona #sukniaslubna #fotografsosnowiec #fotografbędzin #katowice #siemianowice #olkusz #kraków #fotografkrakow #zachód #goldenhourphotography #dzienslubu
Kolejny zestaw mama & córka 👩👧i ten obłędny pomarańcz 🧶🧡🟧🟠🔶🍑🩳📙🥕🎃🍊 Każda z nas jest inna co sprawia, że wszystkie jesteśmy wyjątkowe, nie dajcie sobie nigdy wmówić, że jest inaczej. Dobrego dnia 🌤️🧶🧡🌤️ #dlaciebie #mama #córka #mamaicórka #jestemwyjatkowa #jesteśważna #jesteśwystarczająca #możeszwszystko #kochamtocorobię #praca #wyjątkowe #wyjątkowa #byćsobą #światkobiet #możeszwszystko #róbcokochasz #robiecolubie #dropsfan #dropsgallery #knitting #natural #naturalne
Jak nosić broszki ? Przypnij kolorową broszkę do klapy lub kieszeni stonowanej marynarki - to szykowny sposób na urozmaicenie formalnego stylu 😍. Broszki wykonane techniką haftu sutaszowego to prawdziwe dzieła sztuki. Ich kolorowe i bogate wzory przyciągają uwagę i nadają charakteru, często opowiadają również Twoją własną wyjątkową historię ❤️🧁. Masz ochotę zobaczyć parę inspiracji? Wyjątkowości w codzienności, Marta #wyjatkowonacodzien #dziendobry #weekend #jesieniara🍁 #kobiecośćnacodzień #kobiecoscjestpiekna #kobietapotrzydziestce #kobietapoczterdziestce #jestemcudem #jestemwyjatkowa #kochamsiebie #kobiecstyl #kobiecastylistyka #bialystokinstamiasto #bialystokcity
Ja i moja siostra @zaczytanamilka Jesienne dziewczyny 🍂🍁🍂🍁🍂 #ania #jestemwyjatkowa #siostry #jesien #autumn #październik #thepoweroffamily #sisters #downinsyndrooma #downsyndrome #zespoldownatoniewyrok #zespółdowna #girlwithdownsyndrome #pieknojestwkazdymznas #pozdrawiamy
Nie brakuje Wam słońca w ten deszczowy czas? Jeśli tak, to wraz z piękną Natalią @boistka zapraszamy do obejrzenia kadrów, które wykonaliśmy początkiem września. #gdk_sensual #sesjazdjeciowa #sesjakobieca #sesjasensualna #kobieta #dziewczyna #blondynka #pieknakobieta #zdjęciakobiece #fotografiasensualna #sesjabuduarowa #fotografiakobiecabielsko #fotografiakobiecabielskobiała #fotografbielsko #fotografbielskobiala #jestemwyjatkowa #jesteswyjatkowa #morze #baltyk #bałtyk #orłowo #kliforłowo
Chcesz poczuć się wyjątkowo? Zapraszam na sesje❤️ Weekend rozpoczęty… No zależy dla kogo 😅 Ja jutro lecę na kolejny piękny ślub, więc spodziewajcie się małego spamu na storry :) Zawsze na ślubach staram się w zdjęciach przemycić ten subtelny, sensualny klimat. Kobieta na moich zdjęciach jest zazwyczaj na pierwszym miejscu, sorry panowie…😂 Także życzę Wam pięknego weekendu, mam nadzieję że wypoczniecie 😗 . . . #sesjakobieca #sesjasensualna #kobieta #pieknakobieta #kazdakobietajestpiekna #jestemwyjatkowa #jesteswyjatkowa
Dawno mnie tu nie było. Codzienny napływ obowiązków sprawia ze moja doba powinna maiec conajmniej 48 godzin a nie 24. Jak jest? Odpowiem :Ch… ale stabilnie. Ciagle mam napady paniki ze mąż zapije. Czy zapija? Zdarza się. Jest cały czas w terapii aczkolwiek praca jaka do tej pory wykonał to w moim odrzucił kroczek nie krok. I tak idzie on krok do przodu dwa do tylu, trzy do przodu jeden w tył. Czy Ide za nim? Nie. Ide obok. Staram się wspierać. Mądrze Jak mantrę powtarzam: to Twoje decyzje Twoja odpowiedzialność za czyny. Czy pomaga. Mi z pewnością. Zrzucenie się z siebie odpowiedzialności za czujesz picie jest dla mnie błogosławieństwem. To jest mój sukces w terapii. Nie czuje się winna. Ale… Bardzo mocno zastanawiam się nad zmiana terapeuty. Nie przemawia do mnie. Gdzieś krążymy w kółko z moja terapia. I tak naprawdę coraz częściej jestem bardziej pogubiona niż ułożona po wizytach. Życie z alkoholikiem nie jest łatwe ale jest możliwe. Warunek jeden. Żyjesz swoim życiem. Nie żyjesz życiem alkoholika. Znajdujesz dla siebie czas. Nie litujesz się. Litość jest najgorsza. Mądrze wspierasz. Nie zapominasz o sobie. Tylko te ataki paniki…. #wspouzaleznienie #onawspoluzaleniona #alkoholizm #terapia #idęswoimrytmem #jestemwyjatkowa #żonaalkoholika
Dziś świętujemy dzień kropki ! 🥰 #przedszkolenorlandia #kropka #jestemwyjątkowy #jestemwyjatkowa
Goniąc za marzeniami, szukając własnej drogi, klucząc pośród nie zawsze własnych prawd zrozumiałam, że chociaż nie dokonałam spektakularnej zmiany w swoim życiu, to spektakularna zmiana zaszła we mnie. Znalazłam i zrozumiałam coś czego mi brakowało - POCZUCIE ODRĘBNOŚCI ❤️ #odrębność #indywidualność #poczuciewłasnejwartości #jestemwyjatkowa #mojedobreżycie #mojezycie #mojewybory #mojedecyzje #niemaideałów #komfort #psychicznykomfort
Każdy z nas ma unikalne talenty Ile razy pomyślałaś: Tyle osób to już robi.. Albo.. A już za późno żeby zaczynać Albo... To takie proste, każdy to potrafi, nic w tym nadzwyczajnego. Nie wierzę w to Nie wykorzystując swoich talentów i darów, umiejętności, tracisz nie tylko Ty - zabierasz innym możliwość z ich skorzystania. Sama, kiedy bardziej uwierzyłam w siebie, zaczęłam słyszeć, co mówią o mnie inni: "Domi, bo Ty tak potrafisz wysłuchać" "Domi, bo Ty masz tyle empatii" To najwyraźniej miało mnie doprowadzić do miejsca, w którym jestem - budując swój zespół w Network Marketingu 💚 bym mogła pokazać innym kobietom, jak budować swoją pewność siebie i wiarę w siebie, jak być samoświadomą i nie bać się siebie kochać. Kurcze! Naprawdę zasługujesz na wszystko, co najpiękniejsze! ❤️🙏 Dlatego nie zachowuj tylko dla siebie tego co wiesz, co potrafisz, co czujesz. Podziel się tym z innymi, bo może tuż obok Ciebie jest ktoś, kto tego potrzebuje i czeka aż rozpakujesz swoje dary ❤️💫 Masz SUPER MOCE✨ Wiem, że jesteś wyjątkowa. A czy Ty o tym wiesz? Przestań się autosabotować i zacznij działać już DZIŚ ✨ Do autorefleksji ❤️ Wiara w siebie▫️odwaga ▫️poczucie wartości ▫️selflove ▫️selfcare
Bo czasem trzeba rozpaść się na kilka kawałków aby posklejać wszystko na nowo ....... Znacie bajkę o chińskim dzbanie, który się potłukł i został sklejony złotym klejem ❓❓ stając się dzięki temu jeszcze piękniejszy ❤️❤️❤️ Może każdy z nas jest takim dzbankiem ❓❓❓ ,,Dzbanek złoty, ten mój skarb, złoto we mnie ukryte, podarunek dar. Potłukłem się, nie ma rady, ale złoty klej, odkrycie nadzieją dla mnie stało się. Pokuszenie, blask złota zagościł tu. Dzbanek sklejony, jeszcze piękniejszy już. Blask i urok, złotem opleciony, wspaniały, nie do opisania widok. Teraz wszystkie oczy patrzą na mnie, ja, Dzbanek złoty, wspaniały jak nikt inny na świecie. Dzięki złotemu klejowi, wyróżniam się w tłumie, i każdy widzi, jak piękny jestem, jak dumny." #życie #jestemważna #jestemwystarczająca #jestemwyjatkowa
„NIGDY NIE ZAPOMINAJ, ŻE GDYBY NIE ZAISTNIAŁA POTRZEBA, ABYŚ POJAWIŁA SIĘ NA ZIEMI W CAŁEJ SWEJ NIEZWYKŁOŚCI, W OGÓLE NIE PRZYSZŁABYŚ NA ŚWIAT. NIGDY NIE ZAPOMINAJ, ŻE BEZ WZGLĘDU NA TO, JAK PRZYTŁACZAJĄCE WYDAJĄ SIĘ TWOJE PROBLEMY I WYZWANIA ŻYCIOWE, NAWET JEDNA OSOBA MOŻE ZROBIĆ DUŻO DOBREGO 💗 TAK NAPRAWDĘ WAŻNE ZMIANY NA TYM ŚWIECIE ZAWSZE NASTĘPUJĄ Z POWODU JEDNEGO CZŁOWIEKA. BĄDŹ WIĘC TYM CZŁOWIEKIEM ‼️💗” #pozytywnemyslenie #jestemwyjatkowa #jesteswyjatkowa #badzdlasiebiedobra #jestemwystarczająca #bikemysoul #jestemdlasiebiedobra #bikelife #triwomantri #triathlonmum #trimama #jestemwartościowa #polubsiebie #słuchajsiebie #wsłuchajsięwsiebie #poznaćsiebie #szacunekdosiebie #mylife #selflove #selfcare #roweremprzezżycie #rowermojapasja #rowermojamiłość #pasjadosportu #miłośćdosportu
Przyszłaś na świat jako wyjątkowa istota i nic się nie zmieniło. Czasem możesz o tym zapomnieć. Dlatego moim zadaniem jest przypomnieć Ci, że warto odkurzyć tę prawdę i zawsze do niej wracać 🤍 #wartości #jestemwyjatkowa #jesteswyjatkowa #jesteśjedyna #jestem #znamswojąwartość #doceniam #doceniamsiebie #zmianamyślenia #zmieniammyślenie #mindset #mindsetcoach #lifecoach #kobieta #kobietaświadoma #kobietapotrzydziestce #kobietapoczterdziestce #kochamsiebie #rozwojosobisty #rozwojosobistykobiet #twoja_kobieca_moc
TAK!!! Czuję się dobrze sama ze sobą, jestem pewna poczucia własnej wartości i własnych kompetencji, akceptuję siebie i wierzę w swoje możliwości😁 ❓️Czy też uważasz, że poczucie własnej wartości odgrywa znaczącą rolę w naszej motywacji, gotowości do podejmowania nowych wyzwań czy budowaniu relacji?? ☘️Z doświadczenia HR-ówy wiem, że niska samoocena raczej sabotuje odniesienie sukcesu ( obojętnie👉 dużego czy małego), ponieważ nie wierzymy, że jesteśmy zdolni do odniesienia sukcesu. ☘️Posiadanie zdrowego poczucia własnej wartości może pomóc nam w osiąganiu życiowych celów. Po prostu jest w życiu łatwiej z pozytywną, asertywną postawą i wiarą, że możemy osiągnąć swoje cele. Ale czy każdy potrafi uwierzyć w SIEBIE?? Niestety nie. I tu należy wspomnieć o ...szacunku. ☘️Już Maslow zasugerował, że ludzie potrzebują zarówno szacunku OD INNYCH LUDZI jak i wewnętrznego szacunku dla SAMEGO SIEBIE. Obie te potrzeby muszą być spełnione, abyśmy mogli rozwijać się jako osoba i osiągnąć samorealizację . ☘️👉Nad pewnością siebie warto więc popracować. Można np. : 💛Praktykować wdzięczność ... ❤Wykorzystywać afirmacje ... 💜Robić to, co się kocha ... 💙Unikać porównywania się do innych ... 💚Próbować nowych możliwości ... 🤎Zajrzeć głąb siebie i zidentyfikować swoje myśli i przekonania. Powodzenia 🥰 BĄDŹ SOBĄ I UWIERZ W SIEBIE I pamiętaj 👉👉👉otoczenie ma znaczenie ! P.S. Korona przechodnia 🤣🤣🤣 👉@ewablaszczyszyn_duo #badzdlasiebiedobra #badzsoba #bądźsobą #bądźsobąposwojemu #nieporównujesie #kochajsiebie #pokochajsiebie #dobremyśli #bądźwdzięczny #wdzięczność #uwierzwsiebie #nigdysięniepoddawaj #jesteswyjatkowa #jestemwyjatkowa #kochamsiebie #walczosiebie #walczoswojemarzenia #szanujsiebie #akceptacjasiebie #nieporównujesie #progress #jamogę #blondynkawbiznesie
¿Solo otra chica de Instagram? No, no soy la chica promedio de tu película, no tengo la complexión de una supermodelo. Soy yo mismo, siempre soy yo mismo y esta es mi grandeza. 💥💥💥 📸💞 @mich_all_photos_04 💞📸 #jestemsobą #iamme #zawszebadzsoba #alwaysbeyourself #soyyomismo #jestemwielka #migrandeza #chica #chicadeinstagram #wyjątkowa #jestemwyjatkowa #iamunique #przestańudawać #stoppretending
Jesteś jedyna, taka jaka jesteś i właśnie dlatego bądź dumna z siebie. Doceń siebie i zobacz siebie jako najlepszą w tym, w czym jesteś najlepsza. #jestem #jestemjedyna #jestemwyjatkowa #jestemnajlepsza #misja #mojamisja #rozwojosobisty #rozwójosobisty #rozwojosobistykobiet #kobietaszczęśliwa #kobietapoczterdziestce #kobietapotrzydziestce #kobietasukcesu #mindset #mindsetcoach #inspiracja #coaching #zmianamyślenia #zmieniammyślenie #jajestem #twoja_kobieca_moc
💫Jesteś wyjątkowa. 💫Jesteś wyjątkowy. ❗To potwierdzone info, więc już naprawdę nie trać czasu na udowadnianie tego innym, sobie i życiu. MY TO WIEMY KOCHANIE! Nie trać czasu na stawanie się, a po prostu BĄDŹ! 🌿Już czas skupić się na radości, która płynie z bycia Tobą. 🌿Już czas bawić się i cieszyć swoimi talentami, darami, MARZENIAMI! 🌿Czas wzmacniać swoje boskie potencjały, które nosisz w sobie. 🌿Ukazać sobie w pełni. 🌿Pozwolić światu się sobą zachwycić. 🌿Wejść na maxa we wdzięczność za siebie, i świętować to kim jesteś! 🌿Czas przyjąć swoją DOSKONAŁOŚĆ . . . Ze szczególną dedykacją dla siebie samej oraz dla wszystkich tych , których czasem jeszcze dopadają wątpliwości 🤍 #jestemwyjatkowa #jesteśważna #talenty #afirmacja #motywacja #mentoring #cytat #markaosobista #marzenia #mapamarzeń #umysł #nawyki #przekonania #białapodlaska
Drogi kamień nie przestaje być sobą, nawet, gdy wpadnie w błoto i zabrudzi się... Powiedział kiedyś ktoś mądry. Dlatego w ostatnich latach swojego życia,szukam ludzi i znajduję ich...oni widzieli mnie w błocie, ale nie umniejszyli mojej wartości, spotkania z ludźmi, którzy chcą cię wznosić, którzy w ciebie wierzą, którzy dobrze ci życzą, którzy mają cie w swojej modlitwie,którzy są, gdy trzeba... Są skarbem. Czas wolny...w @bajglovegliwice z cudownymi @urzekajacapl ze Śląska 😍 Radość, poczucie spełnienia, otwarcie się na nowe. Przed spotkaniem Adoracja...ta krótka chwila, gdy byłam z Nim sam na sam dała mi więcej, niż ostatnia przespana cała noc. Szukaj ludzi - bo ich obecność nadaje wartość naszemu życiu. Szukaj chwili z Bogiem - bo Jego obecność jest wartością i sensem życia. #timeforme #timeformom #urzekająca #spotkanie #adoracja #piątkowydzień #kobiety #kobiecypiątek #kobiecypierwiastek #czaskobiet #jestemwyjatkowa #przyjaźń #wartościchrześcijańskie #kobietakobiecie
awrrr uwielbiam ❤ #ksiezniczka #kobieta #jestemkobieta #jestempiekna #jestemsoba #jestemwyjatkowa #sesja #sesjakobieca #sesjaplenerowa #kobietazpasja #sesjekobiece #sesjewplenerze #plener #poznanzdjęcia #sesjewpoznaniu #fotopoznan #piekna #pieknakobieta #dziewczyna #sesjekobiecepoznań #fotografiakobieca #fotografiakobiecapoznań #ona #kobietysukcesu #sloneczniki #poleslonecznikow #sesjawslonecznikach #lato #letniekwiaty
Dziś piękna i uzdolniona Nicol 🥰🌸 #beautifulwoman #beautifulwoman❤️ #frauenfotoshooting #frauenfotografie #polskifotografniemcy #lovephotography #lovephotoshoot #candidphotos #candidphotography #jesteswyjatkowa #fotografwaiblingen #fotografiestuttgart #youarebeautiful #imunique #youareunique #jestemwyjatkowa #sesjakobieca #fotografiaportretowa #fotografiawnaturze #stuttgart
Potrafić ODPUŚCIĆ…. To moja intencja na ten rok. Odpuścić. Oddychać. Odżyć. Odpuścić ludzi, którzy mi nie służą. Te relacje niekarmiące. Odpuścić gdy ktoś nie chce jechać na Warsztaty choć wiem, że jego dusza tego potrzebuje. Odpuścić ciału gdy mówi, że nie da rady. Odpuścić sobie biczowanie się za błędy młodości. Odpuścić chęć zadowolenie wszystkich. Odpuścić stare schematy które mi nie służą. Trochę jakby wyjąć z plecaczka te ciężkie kamienie noszone miesiącami a niektóre latami. Już ich nie chce a czasem ciężko niektóre wyjac. Wtapiają się przez plecak w skore. Jak huba. Stają się czescia mnie. Wtedy łatwo powiedzieć. „A ja tak mam.!” Ale ja już nie chce tak mieć. Chce… No właśnie… Chce…Poczuć lekkość i spokój i wolność. Jestem nakręcona większość czasu dając 100% siebie. Potem kończą mi się zasoby i dla mnie już brakuje. Nie chce już dopuszczać do takich momentów. One są po coś. Mają mnie czegoś nauczyć. Pewnie jak odpuścić 😂 Pewnie tak. A Ty? Czego dziś i na ten rok pragniesz? Foto @realstories_by_maciek 🫶 #odpuść #żyć #życiejestpiękne #odpuszczanie #odpuszczamsobie #siłakobiet #kobieta #kobietyinspirująkobiety #fotosession #jestemważna #jestemwyjatkowa #jestemwystarczająca #czasdlasiebie #jestemdlasiebiedobra #jestemdlasiebieważna #miłośćdosiebie #miłośćwłasna #wyjazdydlakobiet
Nie możemy zmienić przeszłości, a nawet gdybyśmy mogli, to nie wiem czy chciałabym tego... Każda "blizna" na moim sercu oraz duszy jest przypomnieniem tego, przez co przeszłam i najważniejsze, że przeżyłam... A same epizody oprócz zahartowania, uczyniły mnie tym kim jestem; kimś wyjątkowym. - Amari. #człowiek #ja #przeżycia #ciężkiemomenty #chwilepróby #chwilezwątpienia #determinacja #siła #zawziętość #upór #wewnętrznawalka #wewnętrznasiła #czas #zwycięztwo #jestemkimjestem #jestemwyjatkowa #jestemsobą #przezwyciężyć #pisaneduszą #pisaneemocjami #kobietapisze
Najważniejsze by kochac i akceptować siebie. Jestem królewskim projektem 👸✝️ #jestemwyjatkowa #jestempiękna #jestemmamą #jestemkobietą #kochamsiebie #photooftheday
Tygodniowy blok egoizmu❤️ Bez makijażu, prawie bez ubrania 😂😈, bez nieprzyjemnych emocji , bez zobowiązań, bez oczekiwań. Praktykuje wdzięczność - celebruje każda minutkę …. I choć jestem z trójką dzieci (dwa moje), trójką psów (dwa moje również) , własną siostrą Ewą i (nie)własnym mężem - szwagrem - to ciesze się, że tu jestem - bo taki czas - to dar❤️ Ja nie umiem odpoczywać- uczę się 🙂 Gubię po drodze dupiate nawyki - wyrabiam nowe! Gubię kilogramy, porzucam płaszcz tłuszczowy -no dobra - to dopiero wizualizacja, ale pracuje nad ciężko nad tym 🤪 Jestem rozwarta i gotowa na Nowe ! I coraz bardziej czuje i wiem, że ….(werble) Jestem Wyjątkowa ❤️ i naprawdę cholera się lubię… bo zbiór moich licznych niedoskonałości - stanowi na mój osobisty i niedościgniony Ideał! Życzę każdemu żeby doszedł do tej pięknej refleksji ❤️ #zyciejestpiekne #jestemwystarczajaca #jestemwyjatkowa #annawacura
Latem jest czas na relaks i korzystanie z promieni słonecznych.✨ Aby zapewnić sobie ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UV, warto sięgnąć po suplement SUNROSE od marki @sklep.sfd @alldeynn @allnutrition 💜💜 . Ten wyjątkowy produkt nie tylko chroni organizm, ale także zapewnia równomierną i piękną opaleniznę. Dodatkowo, ALLDEYNN SUNROSE poprawia kondycję skóry i opóźnia procesy starzenia, dzięki czemu możesz cieszyć się młodszym wyglądem przez dłuższy czas. 😏💜 . Co więcej, skład tego suplementu został wzbogacony o opatentowany i certyfikowany składnik - AstaZine 🤩 . Ciesz się latem i dbaj o swoje zdrowie z SFD ALLDEYNN i ALLNUTRITION ! ☀️🌸 . . Dodatkowo na kod „MarikaP10” macie -10% . . . . __________________ #sfd #sfdsklep #allnutrition #sunrose #alldeynn #reklama #suplementdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbamoskórę #jestempiękna #jestemwyjatkowa #brunetka #brunette #poniedziałek #monday #july #lipiec #dzieńdobry #dziendobry #goodvibes #goodmorning #morning #morningvibes #wrocław #wroclaw #suplement #zdrowie
Jesteś niepowtarzalna i niezastąpiona. 🥰 Każdy nowy dzień jest dla Ciebie kolejną szansą, aby świętować swoją autentyczną i piękną naturę. 🌸 Niech Twoje serce kipi radością, a Twoje marzenia przekształcają się w rzeczywistość. 💚 Niech każde przeżycie dodaje blasku Twojej historii. Bądź dumna z tego, kim jesteś i odkrywaj swoje nieskończone możliwości. Niech każdy dzień będzie przypomnieniem, że jesteś niepowtarzalną gwiazdą, która świeci na własny sposób! ✨⭐️ Czasem warto powiedzieć sobie kilka miłych słów, myślę że każda z nas potrzebuje co jakiś czas przypomnienia jak bardzo jest ważna 🥰✨💖 #motywacja #pozytywnemyslenie #pozytywnemyśli #jestemważna #niedziela #afirmacje #afirmacjanadziś #afirmacjanadzieńdobry #jesteśważna #jestemwyjatkowa #jesteswyjatkowa #pozytywnyporanek #pozytywnaenergia #radośćżycia
"Wstydem nie rządzi rozum. Wstyd rodzi się z dokonywanego nieustannie porównania z obrazem człowieka takiego, jakim chcielibyśmy być." – Jacek Dukaj Mam 41 lat, jestem zdecydowanie plussize. Jeszcze 1,5 roku temu wstydziłam się tego jak wyglądam. Było mi źle ze sobą. Porównywałam się do siebie z przeszłości, gdy moja figura była inna. Porównywałam się do innych, żałując że nie wyglądam tak jak oni. Oddałbym wówczas wiele za to by ważyć 60 kg, mieć płaski brzuch i super szczupłe zgrabne nogi. Wstyd mi było pokazać się na plaży w stroju kąpielowym i to jednoczęściowym. Zakrywałam się pareo, ręcznikiem lub zakładałam sukienkę - bo co inni powiedzą, co o mnie pomyślą . W głowie słyszałam już tekst: " oooo waleń na plaży". Kostium dwuczęściowy to było coś nie do pomyślenia, nie do przeskoczenia - nigdy - mówiłam. A rok temu, gdy zaczęły się zmiany w mojej głowie. Powiedziałam spróbuję. Wstyd ustąpił miejsca nieśmiałości i niepewności. Ale odważyłam się..nie usłyszałam żadnych śmiechów, obelg. Nie widziałam wytykania palcami. Przestałam się porównywać do innych i zaczęłam cieszyć się życiem, korzystać z niego. Zrozumiałam, że mój wygląd nie jest powodem do wstydu. Jestem jaka jestem i nie będę za to przepraszać. Wstydem będzie kraść, wstydem będzie bycie złym człowiekiem, ale nigdy nie powinno być wstydem to jak wyglądamy! Zrozumienie tego zajęło mi wiele lat, ale lepiej późno niż wcale ... To że przestałam się siebie wstydzić, nie jest równoznaczne z tym że jest mi obojętne jak wyglądam-nie! Będę o siebie dbać, robić wszystko by wyglądać najlepiej jak potrafię, a przy tym by czuć się dobrze i wygodnie ze sobą. Moja historia #bezwstydu #wstyd #zmiana #nieprzepraszam #po40stce #czterdzieściplus #czterdziestolatka #plussizepolska #plussize #kobietaplussize #kobietapo40 #kobietadojrzala #kobietaświadoma #swiadomasiebie #bodypositive #bodyacceptance #Samoakceptacja #jestemjakajestem #jestemwyjatkowa #kochajżycie #strojkapielowyxxl #kostiumdwuczęściowy #bikini #bikinibody #usmiech #smile