La fine della giornata è uno dei momenti più belli. 😆 Quando arrivi nella tua stanza, fai una bella doccia e finalmente puoi goderti il meritato riposo. 😊 Per questo motivo ci teniamo che questo momento magico sia perfetto in tutto. La tua stanza sarà pronta ad accoglierti ed a ospitarti per tutto il tempo che vorrai. Visita il nostro sito e scopri il nostro Hotel: www.hoteltiberfiumicino.it • #hoteltiber #hoteltiberfiumicino #hotel #hotelfiumicino #hotelaeroportofiumicino #businesshotel #businesstravel #designhotel #albergo #albergofiumicino #hotelinterior #italianstyle #hoteliers #vacation #vacanza #hotelvacanza #fiumicino #fiumicinomare #fiumicinoairport #roma #ostia #fregene #focene #viatorreclementina #stanza #bagno #doccia #risposo
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È bello mettersi a disposizione, voler aiutare gli altri, fare la propria parte per risolvere un problema... ma solo se è un'iniziativa che parte da noi stessi. Sentire addosso la pressione del "dover fare" è nocivo per noi e anche per il problema stesso, che sicuramente non verrà risolto ❌ Questo post non vuole scoraggiare all'aiuto ma vuole un po' deresponsabilizzare, parola spesso vista con accezione negativa, ma che in realtà se ben contestualizzata può diventare qualcosa di bello! ✨ È bello sentire addosso la leggerezza del non essere obbligati a fare qualcosa, la leggerezza del sapere che se anche in una giornata non diamo il massimo non sarà un problema per nessuno... ma anzi, un vantaggio per noi stessi 🫶🏻 . . . #responsabilità #responsabilizzazione #deresponsabilizzazione #risposo #meritatoriposo #nonfareniente #sentirsiliberi #sentirsilibero #befree #leggerezza #riflessioni #positivity
RICETTA DI AUTO GUARIGIONE 🌿🪶✨ Ricorda di ascoltarti. Quali di queste medicine senti di avere più bisogno in questo momento? Ricorda c’è sempre un antidoto intorno a te. Lo trovi nella natura circostante e nel tuo giardino interiore. Trova un momento di gratitudine per tutto quello a cui puoi accedere in ogni preciso instante. . . #taitanina #natura #autoguarigione #medicina #ancestralhealing #ancestralwisdom #saggezza #natura #respiro #canto #danza #shaking #risposo #sole #luna #acqua #ascolto #emozioni #traumayoga #embodiedhealing #somatica #somaticpractice #gratitudine #yogaitalia #meditazione #silenzio #madreterra
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🔸3 fattori di cui hai bisogno per scolpire il tuo corpo🔸 💡Tantissime donne vogliono ogni giorno “tonificare” il loro corpo. Ma non tutte sanno che per farlo hanno bisogno di: 1️⃣ Allenamento con i pesi e con carichi alti; no, i pesi da 5 kg non sono carichi; 2️⃣ Abbastanza calorie, se non diamo energia al nostro corpo non potremo costruire tonicità; 3️⃣ Riposo: dormire abbastanza e recuperare abbastanza tra un allenamento e l’altro. ❓Segui tutte e 3 le regole? . . . ❓Sei davvero motivata a vederti meglio allo specchio? 📲Scrivici un messaggio in privato per parlare con il nostro team! 🏋🏻♀️COACHING ONLINE programmi di allenamento personalizzati al femminile (a casa o in palestra)🎀 ℹ Chiedi info 📩 mail: [email protected] 📲 instagram: messaggio privato . . . . #allenamento #alimentazione #alfemminile #benessere #salute #salutefemminile #fitnessitalia #allenamentopersonalizzato #allenamentoacasa #palestra #muscoli #bodybuildingitalia #coachingonline #coachingonlineitalia #nutrizione #nutrizionesportiva #dieta #consigli #dimagrimento #definizione #ipertrofia #allenareiglutei #glutei #gluteisodi #pesi #carichi #calorie #risposo #recupero #sonno
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#poesia #aspettativa #colpa #silenzio #risposo #notte #stasi #inverno #solstizio "Il silenzio della notte" Ora so mai più colpa l’aspettativa l’obbligo l’imperativo riposo basta La Ruota gira per un motivo la terra dorme si prepara a dormire forse ciò che riscoprire devo è il silenzio della notte ©Lucia Boggia
My you move around too fast and talk too fast for me to trust you face haha . My mother instilled in me the importance of pace. She would tell me “if there’s one thing you can control it’s how fast you want to live your life” meaning that you can be wild and burn out fast or you can relax and enjoy yourself. Thank you Ma for raising me to enjoy the latter. #wednesday #risposo #siesta #neva #worried
Siete giunti stremati al finesettimana? "Ricordatevi che il riposo è fondamentale per il nostro organismo" 💬 349 775 5008 📍 @virginactiveit di Via Cortina D'Ampezzo 248 📌 Disponibile anche per allenamenti in palestra privata zona Grottaferrata #personaltrainerroma #virginactive #traguardi #dimagrimento #modellamento #bodybuilding #bodysculpting #bodysculpture #allenamento #buonwweekend #risposo #rest #organismo
Ogni lassata è pessa.... #jepars #risposo #free #bienvenue #november #myself #instagood #instalike #instamood #like #follow
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‼️ Hai mai rimandato il tuo sonno per un po' di tempo extra per te stesso alla fine della giornata? Se sì, potresti essere vittima di questo comportamento comune. Ma non preoccuparti, abbiamo la soluzione! 📚 Scopri come migliorare la qualità del tuo sonno e vincere questa abitudine nel nostro ebook "Sleep Well - Impara a controllare il tuo sonno". Clicca sul link in bio per scoprire tecniche pratiche e scientificamente approvate per dormire meglio. 💤 Il tuo riposo notturno merita di essere ottimizzato! www.sleepwellbook.it #revengebedtimeprocrastination #sleepwellebook #risposo #dormirebene
Giusto qualche giorno di vacanza..! 🌌🌅🌆🌁🎆🌃🌄 Torniamo il 10 Ottobre!!! 👋🏻 #DonNicò #Tarquinia #Risposo #Vacanze #dal2al9ottobre #torniamopresto #🍕❤️🇮🇹 #IlGiropizzaDiTarquinia
🥱 A che cosa serve sbadigliare? Iniziamo a sbadigliare ancora prima di nascere ed ogni giorno ripetiamo questo gesto in media 7-9 volte, contagiando chi ci sta vicino 🤭 ❎ Non si tratta di un riflesso fisiologico per migliorare l'ossigenazione cerebrale, come si credeva fino a pochi anni fa. ✅ Alcuni studi scientifici hanno dimostrato che lo sbadiglio è un segnale di cambiamento e di attivazione cerebrale: subito dopo aver sbadigliato risultiamo infatti più attenti rispetto all'attimo precedente 👀 😲 Alcune persone sono capaci di sbadigliare a comando: questo atto eseguito volontariamente pare concedere la stessa soddisfazione di un bicchiere d'acqua quando abbiamo sete. 🫵 E tu? Sai sbadigliare a comando? #curiosità #sbadigliare #risposo #salutecorpo #salute #rigenerazione #dormire #rilassamento #energia
🔸3 fattori di cui hai bisogno per scolpire il tuo corpo🔸 💡Tantissime donne vogliono ogni giorno “tonificare” il loro corpo. Ma non tutte sanno che per farlo hanno bisogno di: 1️⃣ Allenamento con i pesi e con carichi alti; no, i pesi da 5 kg non sono carichi; 2️⃣ Abbastanza calorie, se non diamo energia al nostro corpo non potremo costruire tonicità; 3️⃣ Riposo: dormire abbastanza e recuperare abbastanza tra un allenamento e l’altro. ❓Segui tutte e 3 le regole? . . . ❓Sei davvero motivata a vederti meglio allo specchio? 📲Scrivici un messaggio in privato per parlare con il nostro team! 🏋🏻♀️COACHING ONLINE programmi di allenamento personalizzati al femminile (a casa o in palestra)🎀 ℹ Chiedi info 📩 mail: [email protected] 📲 instagram: messaggio privato . . . . #allenamento #alimentazione #alfemminile #benessere #salute #salutefemminile #fitnessitalia #allenamentopersonalizzato #allenamentoacasa #palestra #muscoli #bodybuildingitalia #coachingonline #coachingonlineitalia #nutrizione #nutrizionesportiva #dieta #consigli #dimagrimento #definizione #ipertrofia #allenareiglutei #glutei #gluteisodi #pesi #carichi #calorie #risposo #recupero #sonno
💆🏻♂️Dormire e riposare non sono la stessa cosa! 🥱📖🎵 Il riposo permette all'organismo di rilassarsi e di recuperare le energie, mantenendosi in uno stato di veglia... ...ma non è sufficiente: ⚠️ il nostro corpo ha bisogno di dormire! 😴Addormentandoci permettiamo al cervello di sospendere molte funzioni corporee e di impegnarsi a riordinare e consolidare quanto appreso durante la veglia. 👩🏼⚕️Durante il #sonno si calmano il ritmo respiratorio, cardiaco e la tensione muscolare: ecco perchè durante alcuni trattamenti vi invito a schiacciare un #riposino 😉. #respirazione #diaframma #trattamento #risposo #salutecorpo #salute #rigenerazione #dormire #rilassamento #energia
La recente ricerca condotta dall'Università di Chicago getta nuova luce sull'importanza insostituibile del sonno. In questo contesto, spiccano gli estratti naturali che giocano un ruolo cruciale: Valeriana, Lavanda, Passiflora, Melissa, Melatonina e Camomilla 🌿😴 La Camomilla, con il suo profilo rilassante, si impone come un toccasana 🌼 I flavonoidi che la caratterizzano offrono un sollievo tangibile, mentre i lipidi trovano il loro ruolo nel lenire lo stomaco. La Lavanda, da sempre associata a tranquillità e relax, risulta essere un alleato per un sonno sereno 😌 La Valeriana merita una menzione particolare in quanto affronta con successo l'ansia, potenziando la produzione di GABA 🌼 E il GABA, a sua volta, agisce da potente agente calmante. La Melissa si rivela un'arma contro l'insonnia e l'ansia 🌱😊 Escolzia e Passiflora, con le loro proprietà sedative, donano un'armonia rara al nostro riposo 🎵 Si consiglia di fare attenzione durante la gravidanza. La Griffonia, grazie al suo contributo nell'aumentare la produzione di serotonina 🚀, offre soluzioni per insonnia, ansia e desideri incontrollati. Vale la pena ricordare che la Melatonina, nonostante non sia di origine vegetale ma un ormone 💤, svolge un ruolo fondamentale nel regolare il sonno. 🌙 Prendersi cura di un riposo adeguato è un investimento per affrontare le sfide quotidiane con slancio e vigore! #Dormire #Risposo #Perderepeso #FarmaciaSimius #Salute #Benessere #VillaSimius #Portogiungo #Puntamolentis
Renzo, il Re di Castello si gode il meritato riposo dopo una dura giornata di grandi fatiche ed enormi sacrifici. #cagliari #castello #casteddu #renzo #santacroce #sardinia #risposo #rest #siesta #theking #thekingofcastello #thekingofcagliari #cats #pets #catsofinstagram
(...) Dicono che è vero che ogni sognatore Diventerà cinico invecchiando Dicono che è vero che noi siamo fermi È il panorama che si sta muovendo Dicono che è vero che per ogni slancio Tornerà una mortificazione Dicono che è vero, sìm ma anche fosse vero Non sarebbe giustificazione Per non farlo più, per non farlo più ora (...) #oraperfetta #ora #quiedora #momentoperfetto #tramonto #sup #io #me #meraviglia #mare #sea #riposomentale #risposo #spensieratezza #leggerezza #lemeravigliedellanatura #lecosebelledellavitanonsonocose
“La chiave è la comprensione. Senza di essa nessun approccio o tecnica psicoterapeutica ha senso o è efficace a livello profondo. Solo con la comprensione si è in grado di offrire un aiuto reale. Tutti i pazienti hanno un bisogno disperato di qualcuno che li capisca.” (A. Lowen) Credo che sentirsi compresi sia la cosa più importante per l’essere umano. E soprattutto è quello che cerco di fare nel mio lavoro..andare a fondo, cercare di comprendere l’altro dove gli altri si sono fermati alla superficie. #buongiorno #buonagosto #ferie #vacanze #risposo #agosto #psicologia #psicoterapia #psicoterapeuta #comprendere #psychology #psycotherapy #buonsabato #buonevacanze #goodaugust #goodvibes #goodmorning #instagram #instagood #oltrelasuperficie #compresione
In Italia oggi si festeggia FERRAGOSTO! Conosci l'origine di questa festa? Ferragosto deriva dal latino Feriae Augusti (riposo di Augusto) indicante una festività istituita dall'imperatore Augusto nel 18 a.C. Era un periodo di riposo e di festeggiamenti che traeva origine dalla tradizione dei Consualia, feste che celebravano la fine dei lavori agricoli. In questa giornata non possiamo che augurarvi un buon riposo! P.s. i nostri letti sono comodissimi! #babilahostelandbistrot #babilahostelandbistrotmilan #babilahostelandbistrotmilano #babilahostel #viaconservatoriomilano #milanohostel #hostel #ostellomilano #bedroom #bed #ferragosto #buonferragosto #festività #festivitàitaliana #italiancelebration #feriaeaugusti #ferie #risposo
Il mio problema è che non sono in grado di staccare veramente la spina... Riesco bene a riposarmi fisicamente, buttato a corpo morto su una qualunque superficie che sia vagamente più comoda di una lastra di marmo, ma non so proprio rallentare a livello psico-emotivo... La mente gira e si arrovella in continuazione su questioni tutte sue, sensate o meno, e non ammette repliche! E questo alla lunga mi consuma, erode le mie energie e mi porta ad improvvise "abbuffate di vita" alternate a flemmatici cicli di noia e catalessi. (Come) si può fermare tutto questo? 🛑 "Giuro, ci ho pensato di mollare tutto e fare il macellaio: tagliare a fette sottili ogni sbaglio, venderlo all'etto e a buon prezzo ma solo a chi sa apprezzarlo, poi magari quando arriva sera regalarne gli avanzi se timidamente c'è chi si avvicina e chiede di assaggiarlo... Ché a me tutti 'sti sentimenti sembrano salumi, li facciamo nostri, voluti e rincorsi per prenderli a morsi senza dare lumi scegliendo avidamente i più pregiati ben selezionati incuranti di nome e processo, per il puro piacere di adesso! E anch'io, depresso e indelicato sull'orlo del collasso mi sono abituato a dire: - Voglio "quello", possibilmente senza grasso e, per favore, via pure la pelle! -"
🏖️Buone Vacanze 🛫 Siamo chiusi per #ferie dal 12 al 24 agosto compresi. OTTICA CENISIO dal 1964 ~ Vedere bene per Vivere meglio . 📞 02 3360 6461 ✉️ [email protected] 💻 www.otticacenisio.it #vacanze #chiusiperferie #holiday #summer #estate #estate2023 #summermood #risposo #occhiali #occhialidasole #proteggiituoiocchi
Finalmente è arrivata la domenica e il nostro Grande Puffo può riposarsi✨ Salilá vi augura una buona Domenica, Ci vediamo martedì💓 #grottadisalesalilà #salilà #domenica #risposo # #famiglia #relax #benessere #difeseimmunitarie
If you’ve seen me this week you’ll know I’m obsessed with my new @riposonail_official metal liner there’s a video on my YouTube swatching the whole Every Line collection and you can watch this set come to life ⛓️ The new Riposo collections are available at @zillabeau get an EXTRA discount with my code NAILSBYKUMI10 #risposo #linergel #gelliner #koreannails #chromenails #koreannails #chromenails #nailartdesigns #nailarttutorial #nailart #nailtutorial #zillabeau #inknails #japanesenails #foilhack #chromenailhack #nailhack #nailartdesigns #nailsart #easychromenails
Non sottovalutare il potere di una buona notte di sonno: è il tuo alleato prezioso per affrontare le sfide del giorno e vivere al meglio ogni istante 🌙 😴. Prenditi cura di te, concediti il dono del riposo e lascia che i sogni ti guidino verso un futuro radioso 🎁✨. E tu cosa fai per dormire meglio? 🛏️ [ #sygmund #psicologia #risposo #dormire #vita #giornata #salutementale #terapiaonline #psicologiaonline]
⭐Ci prendiamo un po' di riposo per ricaricare le energie e prepararci con tante novità ad iniziare il nostro 20esimo anno di attività. 📌Le iscrizioni ai nostri corsi formativi restano aperte e puoi scriverci per info, ti risponderemo appena possibile. 🌱Grazie a tutt@ per questo 19esimo anno di crescita, trasformazione, condivisione, scambio, evoluzione, passione, relazione, studio, approfondimento, sperimentazione, incontri...in poche parole è difficile descrivere cosa sia Lasu per noi...ma la gratitudine per chi ci sceglie e si affida è la prima della lista. Ringraziamo lo staff @francesca_valdesalici @letiziaciabattonipsicounselor @sabrinarosa_counselor per il loro prezioso lavoro, l'affidabilita' e l'entusiasmo...grati di avervi con noi. Ringrazio me che scrivo (Teresa...ogni tanto ci vuole 😉) e che mi sento onorata di occuparmi di Lasu, cercando di farlo con tutta la passione e l'amore possibili. Ringraziamo il nostro direttore @fabriziorossi_lasu per la sua grande esperienza, per tutta la dedizione e per l'ispirazione che dedica a questo meraviglioso progetto che ha creato, fondato 20 anni fa e che continua a seguire con instancabile energia e amore ❤️ 🙏. A questo punto non ci resta che augurarvi una felice, lenta e piena estate di consapevolezza! A presto! ❤️🪷🪻 #chiusuraestiva #risposo #studiodicounseling #scuoladicounseling #vacanze #gratitudine #tuttoérelazione #tempolento #counselingskills #ringraziamenti
Il relax è la somma di tanti momenti perfetti, ma il più importante , quello che fa la differenza è il momento in cui ci infiliamo nel letto, l'atmosfera di quiete, il benessere che proviamo tra le lenzuola... per questo tutte le nostre camere sono state progettate per offrirvi la miglior esperienza del #risposo. Visita il nostro sito e scopri la tua preferita. 𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮 𝗙𝗼𝗼𝗱&𝗪𝗶𝗻𝗲 𝗥𝗲𝘀𝗼𝗿𝘁 📍 Nel Cuore dell'Umbria, a due passi da #Assisi e #Perugia 🌐link in bio #dolceriposo #lecameredelresort #cameresuperior #resortconpiscina #resortinumbria
Perché è importante dormire e cosa succede se i nostri ritmi sonno-veglia si scombinano? 🌓 Durante il corso Night Life tenuto da GymHub, Spin Off dell’Università di Medicina di Padova, abbiamo risposto a queste domande e abbiamo riflettuto sull’importanza del #sonno per le nostre attività e per il nostro rendimento durante la giornata.💪🏻 Avere un buon equilibrio sonno-veglia è fondamentale perché esso va ad interagire su molteplici funzionalità del nostro organismo, come le funzioni immunitarie, il riposo fisico, ma anche l’ #apprendimento, la #memoria e la #creatività. 🌟 Per essere efficienti ed attivi durante le nostre giornate lavorative è importante partire dalla cura del nostro corpo e dal tempo che dedichiamo al riposo, esso permetterà di migliorare il nostro stato d’animo e anche il nostro rendimento durante le attività quotidiane. Ricaricati e rigenerati! 😊 #MANLearnignLab #Importanzadelsonno #Risposo #MANItalia
Spero che ritorni presto l’era del Cinghiale Bianco!🚐☀️🍀🍑🥏🏝😎🏄♂️ #camper #camperlife #sole #mare #croatia #koversada #viaggio #vacanze #risposo #battiato #cinghialebianco #coolgirl
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📌 Vi ricordiamo che gli studi di Galeno Fisioterapia Roma resteranno chiusi nella giornata di domani. Ci rivediamo mercoledì 26 aprile, buon riposo a tutti ☀️ #galenofisioterapia #galenofisioterapiaroma #25aprile #holidayday #relax #risposo #april #festa #infernetto #tordecenci #roma
MELATONINA E VALERIANA ACT è un integratore alimentare che unisce i benefici di valeriana e melatonina: 🔹 contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno 🔹 favorisce il benessere mentale 🔹 favorisce il rilassamento in caso di stress ⁉️ COME SI ASSUME? Si consiglia l’assunzione di 1 compressa deglutita con un po’ d’acqua la sera, poco prima di coricarsi. 💊 QUANTA MELATONINA APPORTA? 1 compressa al giorno ▶️ 1mg di Melatonina 💊 QUANTA VALERIANA APPORTA? 1 compressa al giorno ▶️ 45mg di Valeriana e.s. #valeriana #melatonina #risposo #benesserementale
Buona Pasqua, vorrei stare con te sempre. Si, anche io, per sempre.
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«Tu mi scruti quando cammino e quando riposo, e conosci a fondo tutte le mie vie.» Salmo 139:3 La conoscenza che Dio ha di noi è veramente meravigliosa. In questo nuovo Shabbat riposiamo, gustiamo l’affetto dei nostri cari e leggiamo la Parola. Impariamo a rimettere ordine nelle nostre priorità e ridare respiro alle nostre anime mediante le Scritture. Shabbat Shalom! #risposo #conoscenza #shabbat #psalm139 #Scritture #Parola #weekend