🕗❌ Oggi pomeriggio la nostra farmacia è chiusa. Ecco le Farmacie aperte per turno. #farmacia #saluteebenessere #salute #prevenzione #prevenzionesalute #sanitaria #assistenzasanitaria #sanmartinoincampo #sanmartinoincampoperugia #santamariarossaperugia #deruta #torgiano #sanmartinoincolle #balanzano
27.04.24 Pranzo 🥙 - LASAGNA FUNGHI E PROSCIUTTO Stamattina tatuaggio 🥰 pranzato alla tavola calda Ci vediamo a cena 🩶 Se sei arrivat* fino a qui lasciami un like ♥️ #healthy #alimentazione #fit #dieta #dietasana #lowcarbrecipes #lowcarbdiet #lowcarbitalian #donna #benessere #cibo #salute #alestra #salute #perderepeso #dietafit #alimentazionesana #dimagrire
Pranzetto del sabato con pasta di lenticchie rosse, pomodorini gialli, semi di zucca, basilico, aglio e (troppo!) peperoncino. A tutta #salute! A tutta #energia! A tutto #colore! #healthyfood #vegan #veganfood #govegan #proteine #viveregreen #pastadilenticchie #crueltyfree
L'ultimo sabato di aprile si festeggia il Taiji & Qi Gong day! Questo evento dal 1999 ricorre in 60 paesi del mondo perché questa giornata è ufficialmente riconosciuta dall' Organizzazione mondiale della sanità delle Nazioni Unite (UNWHO) per la partecipazione di "Move for Health". Questo evento diffonde e porta in luce le innumerevoli virtù di queste arti, per il benessere e la salute e per potere dell'aggregazione sociale in qualcosa di positivo per la persona e la collettività. Se vuoi iscriverti ad un corso, da oggi oggi fino al 1 maggio riceverai 10.00 € di sconto sul bimestre "maggio giugno" contattami per maggiori info al 345.3836529 ☯️ #qigong #taichichuan #benessere #salute
Chi sa perché? #mucocervical #mucocervicale #ovulazione #ovulation #salute #salutefemminile
🔸🔹 NON SOLO #SLOGAN 📑 Abbiamo lavorato incessantemente per studiare, per capire e per programmare un #Futuro che sia in linea con i nostri #Sogni. ✅ Ascoltare le vostre #Esigenze è stato e sarà alla base del nostro processo di progettazione. 🔴 #ImpegnoSociale 🟡 #EconomiaCircolare 🟢 #ImprontaGreen 🔵 #Organizzazione e #Digitalizzazione 🟣 #Salute e #Scuola ⚪ #SogniCondivisi ♻️ Lo scopo dell’Economia Circolare è quello di ridurre al minimo gli scarti attuando un processo di #Valorizzazione dei #Rifiuti. La #Risorsa (che è un rifiuto correttamente gestito) deve essere reintrodotta nel ciclo di #Produzione adottando metodi di riutilizzo. #Riduzione - #Riutilizzo - #Riciclo - #Recupero - #Rigenerazione: queste le parole chiave di un’Economia Circolare che generi benessere nella #Comunità. 🔋 Sviluppare progetti adatti alla produzione e al riciclo di Prodotti Circolari permette alla Comunità comunale di registrare maggiori entrate con un conseguente risparmio sulle tasse per i #Cittadini. Progettare una #Transizione verso l'Economia Circolare attraverso incentivi che mostrino le #Potenzialità ed i #Benefici e che educhino al riuso ed al riutilizzo. “Potranno tagliare tutti i Fiori, ma non fermeranno mai la Primavera” 🔶 RinnoviAMO Castiglione 🔷 La Comunità che VogliAMO con Alessandro Greco Sindaco 🗳 Elezioni #Amministrative2024 🗓 8/9 Giugno 2024 📍 #CastiglioneCosentino 🟠 Seguici su #Instagram 🔵 Metti Mi Piace su #Facebook 🏡 Ti aspettiamo nella Casa della Comunità di Castiglione Cosentino in Corso della Libertà
Molti di voi ci dicono: "Voglio sistemare i denti, ma non voglio smettere di mangiare le cose che amo. Non voglio che le visite di controllo mi diano fastidio, e soprattutto, mi vergogno dei ferretti". Con @Invisalign, tutto questo è un brutto ricordo! 😁 👉 Rimani aggiornato! Attiva le notifiche e continua a seguirci per scoprire di più. 📍 Vieni a trovarci a Roma in: 🏢 Via del Pellicano, 11 - 00169 📞 Tel. 06 - 2677917 🏢 Via Cinisi, 7 - 00132 📞 Tel. 06 - 2075397 #dentisti #dentista #odontoiatria #studiodentistico #dentistry #denti #dental #dentist #smile #sorriso #ortodonzia #igienedentale #igieneorale #odontoiatra #dentisani #impiantidentali #implantologia #teeth #sbiancamentodentale #dentibianchi #esteticadentale #salute #igienistadentale #clinicadentale #faccettedentali #odontoiatriaestetica #chirurgiaorale
❓ IL BILLO QUIZ 🦐🐙🐟 🤔 Sei in grado di rispondere a questo semplice quiz? Qual è il vero nome del pisciurrè? • Tordo • Donzella • Damigella ✍️ Scrivi la risposta nei commenti 😉 Al prossimo BILLO QUIZ. 🐟 Billo Pescherie: la freschezza del pescato sardo sulla tua tavola al miglior prezzo! ✨ #billopescherie #billopescheriedolianova #pesce #pescetarian #food #fish #sea #pescefresco #cibo #salute #health #dolianova #iglesias #selargius #sinnai #quartu #sansperate #villacidro #sestu #sangavino #assemini #serramanna #sanluri #monserrato
Sai quali sono le ultime specializzazioni aggiunte da Alma? E i nuovi specialisti? 👇 Puoi scoprirli tutti sul nostro sito nelle categorie SPECIALISTI e AMBULATORI! www.almamedicalcenter.it Prenota una visita: 💻 sul nostro sito: www.almamedicalcenter.it 📩 via mail: [email protected] 📞 chiamando il: 030 5580034 #poliambulatorio #salute #medicina #centromedico #benessere #prevenzione #medici #saluteebenessere #medico #studiomedico #ambulatorio #visitespecialistiche #dottori #specialisti
Cari amici, come probabilmente saprete la mattina è una parte della giornata un po' insidiosa ☁ È bene ricordare alcune regole di base come evitare sostanze stimolanti, dormire bene in quantità e qualità ecc; ma quando al nostro risveglio l'ansia è già lì a farsi sentire e noi abbiamo tutta la giornata da affrontare cosa possiamo fare? ☟ Nel video in seconda pagina un piccolo esercizio da praticare al risveglio che personalmente mi aiuta molto ☘ Da svolgere rimanendo a letto supini o seduti con piedi ben poggiati a terra secondo le preferenze. Eseguite un massaggio circolare sullo sterno seguendo una respirazione di 4 secondi di inspirazione e 4 di espirazione (in alternativa 3 + 3 contati lentamente). In fase di espirazione immaginate di lasciar andare la tensione. Tutto deve essere molto fluido e leggero, lasciate che la mano abbia un tocco lieve ma presente. Mantenete la concentrazione sul conteggio interno dei secondi, dopo un paio di volte già vi riuscirà molto naturale. Dedicatevi questo spazio mattutino per 15/20 minuti o comunque finché non vi sentite abbastanza tranquilli per iniziare le prime attività. Si può ricorrere a questo esercizio ogni qual volta si senta la necessità di ri-centrarsi. 💫 N.b: queste indicazioni non forniscono né sostituiscono un atto medico, ma solo pillole di auto-aiuto, interfacciatevi sempre e per prima cosa con dei professionisti della salute mentale, prendetevi cura di voi 💕 #ansia #panico #salute #salutementale #benessere #spiritualità #benessereinteriore #attaccodipanico #felicitàebenessere
🌟 Scopri il potere dell'osteopatia! 🌟 Per i giovani atleti che dedicano ore all'allenamento, l'osteopatia può essere una vera e propria rivoluzione. 💪🏼🏃♂️🏃♀️ ✨ L'osteopatia aiuta a prevenire infortuni, migliorare le prestazioni e accelerare il recupero grazie a tecniche che ottimizzano l'equilibrio del corpo e migliorano la funzionalità muscolo-scheletrica e neurologica. 🏋️♂️ Che tu sia un nuotatore, un corridore, o un calciatore, integrare l'osteopatia nel tuo regime di allenamento può aiutarti a mantenere il corpo in armonia e a massimizzare le tue potenzialità. 👩⚕️👨⚕️ Consulta sempre un osteopata qualificato per assicurarti di ricevere un trattamento personalizzato e adatto alle tue specifiche esigenze sportive. 💬 Vuoi sapere di più? Lascia un commento o contattaci in DM per scoprire come l'osteopatia può supportare il tuo percorso sportivo! 📍 Elia Mangione Osteopata-dott. In scienze Motorie- Istruttore di Pilates 📍Via Baltimora 21 (Zona Santa Rita), Torino ☎️ Contattami per prenotare: 333-3378127 📅 Orari flessibili per adattarsi alle tue esigenze! #osteopatia #salute #benessere #sport #giovaniatleti #prevenzione #performance #recupero #sportlife
STRATEGIE NATURALI DI SUPPORTO ALLE ALLERGIE STAGIONALI ☀️ . . 💛dieta antinfiammatoria 💛dieta a basso carico istaminico 💛una buona idratazione 💛ridurre lo stress 💛una buona qualità del sonno 💛migliorare la salute intestinale 💛ottimizzare i livelli di vitamina D 💛utilizzare vitamina C e quercetina 💛supportare i livelli di glutatione 💛valutare l’assunzione di enzimi proteolitici . . #pollini #allergie #allergies #allergiestagionali #salute #health #benessere #wellness #diet #dieta #dietasana #dietamediterranea #healthylifestyle #healthyfood #healthy #sabato #saturday #saturdayvibes #saturdaymood #april #aprile #primavera #spring #springtime #springvibes #vitaminac #vitaminad #vitaminc #vitamind #glutatione
RECUPERO - Così come è importante allenarsi e mangiare bene, è altrettanto importante recuperare al 100%, questo vale sia per i principianti che per gli atleti. Negli ultimi anni mi sono concentrato molto sul recupero e, per questo, parte della mia routine include sessioni di terapia da un fisioterapista e osteopata. Ecco qualche foto della seduta di questa mattina che mi permetterà di affrontare al meglio i prossimi allenamenti! 💪 Lascio a @jacopodelre l’onere di distruggermi completamente per poi rimettermi a nuovo 😂. E come ogni volta quando vado da lui, la frase di benvenuto è “OGGI TI SFONDO”. #recupero #recovery #fisioterapia #osteopatia #bodybuilding #fitness #benessere #biologopalestrato #personaltrainer #PT #coachingonline #salute
Che sia in palestra , che sia a casa, all’aperto.. Che tu abbia un obiettivo estetico o un obiettivo di Performance.. La risposta è sempre la stessa : LGmove Scopri il piacere dell’allenamento CUCITO SU MISURA😉💪🏻 #fitness #fitnessmotivation #workout #allenamento #addome #lgmove #addominali #salute #benessere #postura #nutrizione #nutrition #movimento #fit # #wellness #sport #preparazione #gymlover #gymaddict #gymlifestyle #performance #gymbro #ipertrofia #muscoli #muscle #gymlife #corsa #gymmotivation #gym
27.04.24 Colazione 🥞 - CROSTATA ALLE CILIEGIE - CAPPUCCINO DI SOIA Ci vediamo a pranzo 🩶 Se sei arrivat* fino a qui lasciami un like ♥️ #healthy #alimentazione #fit #dieta #dietasana #lowcarbrecipes #lowcarbdiet #lowcarbitalian #donna #benessere #cibo #salute #alestra #salute #perderepeso #dietafit #alimentazionesana #dimagrire
YOGA… 🧘🏻 fa ormai parte della mia vita da quasi 3 anni… non chiamatelo sport, non lo è per niente… ❌ e’ uno stile di Vita… una Filosofia… che io ho incluso nel mio quotidiano come il mio Nutrirmi in modo Salutare ed il mio Prendermi Cura di Me in modo Naturale… 🌱 e cerco di trasmettere questo messaggio a tutti, mia figlia compresa, perché ogni volta che si Pratica… ci si Centra… si guarda dove cercano di non farci guardare… ovvero Dentro di Noi… ❤️🔥 Introspezione… ciò di cui questa Società sempre di più ha BISOGNO… 🙏🏻💓 #yoga #yogabimbi #filosofia #stiledivitasano #benessere #salute #benessere360 #benesserenaturale #prendersicura #corpomentespirito #introspezione #sano #società #amorepuro #amoreincondizionato
Problemi al ginocchio: cause, sintomi e trattamenti Il ginocchio è una delle articolazioni più importanti del corpo umano, ed è responsabile del movimento delle gambe. È una struttura complessa composta da ossa, legamenti, tendini e muscoli. Sintomi: I sintomi dei problemi al ginocchio possono variare a seconda della causa, ma i più comuni includono: 🔸Dolore: il dolore è il sintomo più comune dei problemi al ginocchio. Può essere acuto o cronico, e può peggiorare con il movimento. 🔸Gonfiore: il gonfiore è un altro sintomo comune dei problemi al ginocchio. Può essere causato da un infortunio, da un’infiammazione o da un accumulo di liquido. 🔸Rigidità: la rigidità può rendere difficile piegare o estendere il ginocchio. 🔸Instabilità: l’instabilità può causare un senso di insicurezza quando si cammina o si corre. Cause: Le cause dei problemi al ginocchio sono diverse e possono includere: 🔹Trauma: un infortunio al ginocchio, come un colpo, una distorsione o una rottura dei legamenti, può causare dolore e difficoltà di movimento. 🔹Artrosi: l’artrosi è una condizione degenerativa che provoca l’usura della cartilagine che riveste le ossa. Questo può portare a dolore, rigidità e gonfiore al ginocchio. 🔹Infiammazione: l’infiammazione può essere causata da una varietà di fattori, tra cui un infortunio, un’infezione o una condizione autoimmune. L’infiammazione al ginocchio può causare dolore, gonfiore e rigidità. 🔹 Malattie metaboliche: alcune malattie metaboliche, come l’artrite reumatoide e l’osteoporosi, possono aumentare il rischio di problemi al ginocchio. Casa di cura Mater Dei Catania 📌 Viale M. Rapisardi, 1 - CATANIA (CT) ☎️ 095 736 9111 📧 [email protected] 🖥 www.casadicuramaterdei.com #ambulatorio #visitespecialistiche #assistenza #doc #doctor #nurselife #ospedale #nurses #medico #chirurgia #cardiologia #ortopedia #traumatologia #fisioterapia #riabilitazione #clinica #medicina #salute #medico #radiografia #radiologia #ecografia #fisioterapia #chirugia #laboratorio #cardiologia #catania #instagood #ilovecatania #igerscatania
Le vitamine del gruppo B sono classificate come coenzimi, essenziali per una serie di reazioni metaboliche chiave all’interno dell’organismo, inclusi i processi di produzione di energia. La loro presenza è cruciale per il funzionamento ottimale di numerosi sistemi biologici, tra cui il metabolismo dei carboidrati, dei lipidi e delle proteine. Tuttavia, le loro funzioni non si limitano al metabolismo energetico; agiscono anche come cofattori in una vasta gamma di reazioni enzimatiche coinvolte nella sintesi di molecole biologicamente rilevanti, come ormoni, neurotrasmettitori e componenti cellulari. La carenza di vitamine del gruppo B può causare una serie di complicazioni cliniche, poiché le loro funzioni sono interconnesse con molteplici vie metaboliche. Le manifestazioni di carenza possono includere disturbi del sistema nervoso, compromissione del sistema immunitario, anemia e disfunzioni metaboliche. È importante sottolineare che, sebbene le carenze dietetiche siano una causa nota di carenza di vitamine del gruppo B, altre condizioni come malassorbimento intestinale, alcolismo cronico e alcune malattie genetiche possono anche contribuire a tale deficienza. In generale, le vitamine del gruppo B sono presenti in una vasta gamma di alimenti, con alcune eccezioni, come la vitamina B12, che è principalmente di origine animale. Tuttavia, nonostante la loro onnipresenza nella dieta, la loro carenza rimane una preoccupazione importante, soprattutto in popolazioni a rischio o in individui con particolari condizioni mediche. #vitamine #vitaminab #biochimica #nutrizione #nutrizionista #salute #alimentazione #b12 #folati #integrazione
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"Ho iniziato il mio incredibile viaggio con Slenderiiz perché ero stanca di non riconoscere la persona che mi guardava allo specchio. Dopo sei gravidanze, il mio corpo era completamente trasformato e mi sentivo persa. Ma tutto è cambiato quando ho scoperto un post di questa ragazza che prometteva di perdere dai 4 agli 8 kg in soli 28 giorni!Iniziare è stato un passo incerto, ma oggi non potrei essere più felice di averlo fatto. In soli 28 giorni, ho perso 5,3 kg grazie a una combinazione di alimentazione sana e integrazione mirata. . . . . E ora, se anche tu vuoi vivere una trasformazione simile, commenta qui sotto con le tue informazioni. Sarò qui per aiutarti a ritrovare la tua felicità e a guardarti allo specchio con un sorriso." #trasformazione #benessere #perditaDiPeso #salute #Slenderiiz #nutrizione #fitness #motivazione #rinascita #alimentazionesana #obiettivi #bodypositive #bellezza #ispirazione #felicità
E mi fanno ridere quando esclamano : ma dai , cosa ti può mai fare un po’ di alcol , cosa ti può mai fare un po di questo , un po di quello. E poi li ritrovi lì a mangiare male tutto il tempo . Con la conseguenza di stare male senza riuscire a controllare i loro pensieri. C’è un proverbio che recita : immondizia dentro , immondizia fuori . Il nostro corpo è il nostro tempio . Trattiamolo nel modo giusto. #cibo #salute #benessere #alimentazione #crescitapersonale #persone #soffrire #progressi #disciplina
☀️ in tanti mi chiedono sempre ma come hai fatto ad eliminare tutto quel gonfiore addominale e ritenzione?! Beh, non ho tanti segreti, ma corretta alimentazione, 15/20 min al giorno di camminata e la mia integrazione naturale😉 ☀️questo è stato esattamente il kit detox che ho utilizzato io e che mi ha portato a raggiungere risultati pazzeschi 🤗 🛑 e pensate che in questi ultimi giorni del mese è anche in super sconto, un kit completo di tutti i prodotti per avere subito risultati evidenti e arrivare in tempo perfetto per l’estate 👙 Se vuoi iniziare anche tu scrivimi nei commenti 💬👇 offerta limitata ⚠️ SEO: ritenzione idrica, pelle poco tonica, mamma, donna, gravidanza, allattamento, gambe brutte, cellulite, liquidi in eccesso, disagio, corpo bello, bella pelle, inestetismi, buccia d’arancia, gambe pesanti caricato indipendente Snep* DISCLAIMER:I prodotti Snep non trattano o curano alcuna patologia o malattia. I risultati individuali possono variare e le esperienze condivise non possono essere considerate come tipiche o comuni. #informa #benessere #alimentazionesana #passeggiata #integrazionenaturale #gonfioreaddominale #ritenzione #cellulite #salute #corpobello #detox #fame #donna #mamma #estate #weekend #promo #provacostume #italia #snep
🔴 Uscire dalla dipendenza di alcol e droghe è possibile? ✅ SI. ❤️ Abbi il coraggio di fare il primo passo cominciando a volerti bene e credere in te stesso. Chiedi aiuto. ☎️ CHIAMA ORA 039-5969335 #narcononaurora #vitaliberadroga #noallalcol #drugfree #noalledipendenze #nodrugs #ingressoimmediato #rehab #prevenzione #stopdroghe #stopalcol #lombardia #salute #programmanaturale #droghe #alcol
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‼️ Se soffri di continue vampate di calore, sudorazione eccessiva e sensazione di afa anche in ambienti freschi, potrebbe essere un problema di tiroide. ❌ Quando la ghiandola endocrina produce troppo ormone tiroideo, si può avere un aumento della temperatura corporea. 👉🏻 In questi casi si parla di ipertiroidismo una condizione in cui il metabolismo accelera e causa un aumento della produzione di calore. ➡️ Altri sintomi possono includere: 🔸 Perdita di peso inspiegata 🔸 Aumento dell'appetito 🔸 Nervosismo e ansia 🔸 Insonnia 🔸 Fatica 🔸 Gozzo 🟠 Se noti uno o più problematiche sopra elencate, è importare sottoporsi ad una visita specialistica, così da escludere o confermare la patologia associata. 🔹 Per info e prenotazioni: 📞 340 496 29 10 anche su WhatsApp 🔹 Si riceve presso: 📍 Studio Ellesse 📍 Casa di Cura C.G. Ruesch #tiroide #health #benessere #happy #medico #medicina #termoablazionetiroidea #napoli #tiroides #medical #salute #saluteebenessere #relax #energia #dieta #prevenzione #sentirsibene #curadelcorpo #benesserementale #life #starebene #ospedaledelmare #ruesch #chirurgia #chirurgo #chirurgiaendocrina #gozzo #termoablazione
Inauguriamo una nuova visione per il Piemonte, dove la cura diventa il cuore della politica! Non ci limitiamo a parlare di cambiamento; ci impegniamo attivamente a trasformare la cura in azione concreta. 🏥 Cura come salute: garantire che ogni cittadino abbia accesso a servizi sanitari di alta qualità, senza eccezioni. 🌍 Cura del territorio: proteggere la nostra terra meravigliosa, promuovendo politiche ambientali sostenibili che precedenti gestioni hanno trascurato. 🤝 Cura delle relazioni: rafforzare il tessuto sociale, supportando famiglie, lavoratori e imprese per costruire una comunità più forte e coesa. Contrastiamo chi ha dimenticato questi valori fondamentali, chi ha scelto di ignorare le esigenze reali dei piemontesi. Non è sufficiente governare; occorre farlo con responsabilità e dedizione. Noi siamo pronti a mettere la cura al centro di ogni nostra decisione, per un Piemonte sano. 👉 Unisciti a noi in questa missione. Scegli di prenderti cura del tuo futuro. #prendiamocenecura . . . @pdpiemonte #partitodemocratico #salute #cura #ambiente #welfare
[Farmacie di Turno] Per esserti di aiuto anche quando siamo chiusi, ecco le Farmacie di turno questo Sabato e questa Domenica. 💊 ➡️ Arrivederci a Lunedì alle 8:30 ~ Dott.sse Maria Federica e Alessandra 📌 Farmacia Incutti - via Cavour, 42 - Castelnuovo Scrivia (AL) 📧 Scrivi: [email protected] ☎️ Chiama: 0131/826242 📲 WhatsApp: 345/3535243 #salute #farmaciaditurno #farmacia #castelnuovoscrivia #alessandria #tortona
La cervicalgia è un insieme di sintomi, di natura dolorosa, localizzati a livello del rachide cervicale. Le cause di dolore cervicale possono essere molteplici e i principali sintomi sono rigidità muscolare, difficoltà nei movimenti, nausea, dolore ad un braccio (brachialgia), mal di testa, vertigini e disturbi sensoriali. Cosa può fare l’osteopata per la cervicalgia? Il trattamento avrà come obiettivo principale la “decompressione” di tutta la zona del collo e della base del cranio, con conseguente e immediata riduzione dei sintomi ed aumento della mobilità articolare. È importante sottolineare come, molto spesso, la cervicalgia non si presenti come disfunzione primaria, ma si associ ad altre disfunzioni del corpo (cranio-sacrali, viscerali o della colonna vertebrale). Il beneficio del trattamento osteopatico a livello cervicale risulta immediato e duraturo nel tempo grazie ad un sinergico lavoro di correzione posturale. ℹ️Dott. Attilio Ciarmatori osteopata ☎️3395894449 📍Viale Martin Luther King, 4, Jesi AN . . . #osteopatia #fisioterapia #osteopata #fisioterapeuta #osteopathy #jesi #terapiamanual #postura #fisio #physiotherapy #quiropraxia #riabilitazione #fitness #benessere #salute #saude #salud #medicina #sport #fisioterapiaesportiva #ortopedia #health #bemestar #osteopata #posturologia #attiliociarmatoriosteopata
Smettila di pensare, smettila di aspettare o trovare scuse, smettila di dire che tu non ce la puoi fare, rivoluziona il tuo corpo e dai inizio al tuo cambiamento. Ti presento i miei servizi, qui troverai tutto ciò che hai bisogno in base alle tue esigenze. Scrivimi in DM per avere maggiori informazioni, oppure vienimi a trovare in struttura @fitactive_pisa e fissiamo la prima seduta personal gratuita. 🦁 @sara.o.fitactive.manager #gym #gymlife #palestra #personaltrainer #changeyourlife #benessere #gymmotivation #fitness #workouts #salute #gymlover #fitnessmodel #fitnesslife
色っぽ指先 Photo by @nilus_ka #ポートレート#ポートレート写真#ポートレート撮影#ポートレートモデル#福岡ポートレート#被写体モデル#ランジェリー#ランジェリーモデル#サルート #salute#ワコール #wacoal #fetishmodel #lingerie #lingeriemodel #portrait #portraitphotography #portraitpage #portraitmode #photography #japanesegirl #tatoo #tatoogirl #tatoowoman
BUON PRANZO 😋 #nutribenesi #nutribenesì #losapeviche Lo sai che l’ #aceto (1-2 cucchiai a #pasto) tiene a bada la #glicemia e l’ #insulina ❓❗️ #diabete #insulinoresistenza In #foto Salmone 🍣 Insalata 🥗 con olio evo, limone e/o aceto #piattocheto #chetogenico #chetogenica #dietamediterranea #dietachetogenica #dietaketo #ketodiet #dietacheto #piattosano Per ricevere un piano nutrizionale personalizzato 🤩 👇🏻 👩🏻⚕️ Dott.ssa Adriana Rossi 🍒 Biologa Nutrizionista 🍒 🥇 Esperta in Diete Chetogeniche 📱 cell: 3477547900 🍓 📧 email: [email protected] 🥦 💻 Consulenze online attive ✅ 🥼 Visite in studio, previo appuntamento: - il mercoledì in via Terracina 81, Napoli - 2 sabati al mese presso il centro Estetica Alessia di Alessia Pisciarelli in Via Fontana Delle Rose, 88 Velletri (Roma) #dieta #mangiarecongusto #caricoglicemico #indiceglicemico #alimentazionesana #alimentazioneconsapevole #alimentazione #nutrizione #salute #prevenzione
Durante l’ultimo congresso dell’Associazione americana per la ricerca contro il cancro, a San Diego, sono stati presentati i risultati di uno studio pre-clinico realizzato da Fondazione NIBIT, con il Centro di Immuno-Oncologia dell’Azienda ospedaliero-universitaria Senese, diretto dal professor Michele Maio, ordinario di Oncologia dell’Università di Siena, che apre nuove prospettive di cura del glioblastoma multiforme, un grave tumore cerebrale. I dati presentati - e già pubblicati in una rivista scientifica - dimostrano che un farmaco epigenetico, la guadecitabina, è in grado di “riprogrammare” le cellule del glioblastoma, facendo assumere loro caratteristiche biologiche simili a quelle di metastasi cerebrali del melanoma, che possono essere trattate in modo più efficace grazie all’immunoterapia, e così aumentando le probabilità della riuscita del percorso di cura dei pazienti oncologici. Alla riuscita dello studio ha collaborato anche Anna Maria Di Giacomo, professore associato di Oncologia dell’Università di Siena, responsabile delle sperimentazioni cliniche che in precedenti ricerche ha dimostrato la correlazione tra l’efficacia dell’immunoterapia e aumento delle aspettative di vita. Ora lo studio proseguirà con il coinvolgimento dei pazienti affetti da glioblastoma per ulteriori ricerche sull’immunoterapia. Grazie a tutti coloro che hanno contribuito a questo risultato: il vostro lavoro dà un’accelerazione al progresso scientifico e rende più efficaci e sicure le cure per i pazienti! #RegioneToscana #Toscana #Ricerca #Salute #siena #aous
Oggi facciamo un piccolo ripasso di alcuni termini medici! Li conoscevate tutti? Condividi e lascia un commento!🔥 #med4passion #medicina #medstudent #medicinaechirurgia #corpoumano #scienza #salute #medico #infermiere #ospedale
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Ricordiamoci che il modo più efficace per difendere la democrazia e far vincere i suoi valori è attuare la Costituzione per garantire pienamente i diritti di tutte e tutti! #costituzioneitaliana #salute #salariominimo
My Saturday Sunshine Bed of Shout Outs: 1st: @theanthonyedwards_ @karltowns @rudygobert27 @timberwolves for taking care of business and having room to close out 3-0 for the first time. Also @hollywood.naz @mac11 team leaders and Jayden Mac. ALL MN howling! 🗣️🐺🐺🐺 2nd: @wbangkok for the amazing hospitality and service and appreciation, #SALUTE! @whotels @marriottbonvoy 🫡🏙️ 3rd: @whongkong one of my fav spots in the world, today’s beach bag Manager @willytsang got me and it’s at the pool in #BKK and #Dubai 🌅 4th: @nufc for still being in contention for European football despite a rough year of injuries and extra stuff. Keep fighting lads #Newcastle #ToonArmy 💪🏼✌🏼🌆🇹🇭
Il Ruolo delle Vitamine del Gruppo B nel Metabolismo 💊 Le vitamine del gruppo B sono essenziali per il metabolismo e l'energia. Comprendono la vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6, B9 (acido folico), e B12 (cobalamina). 🔥 Queste vitamine aiutano a convertire i carboidrati, le proteine e i grassi in energia. Una carenza di vitamine del gruppo B può causare affaticamento, anemia e problemi neurologici. 🥚 Le migliori fonti alimentari includono cereali integrali, legumi, uova, latticini e carne magra. Se sospetti una carenza, consulta un medico per esami del sangue e consigli su come aumentare l'apporto di vitamine del gruppo B. 🍽️ __________________________ Farmacia Sambughè - PREGANZIOL "Grande centro per la salute e il benessere di tutta la famiglia" 🌐 www.farmaciasambughe.it 📞 0422 331765 📞 370 307 5062 (WhatsApp) 📧 [email protected] 📍 Via Fiandre 3, 31022 Preganziol (TV) #FarmaciaSambughè #farmacia #salute #benessere #consulentiesperti #farmaciasambughepreganziol #farmaciapreganziol #sambughe #eventifarmacia #prevenzione #prenotaonline
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VITAMINA B12 La vitamina B12 riveste un ruolo chiave nel metabolismo dei globuli rossi, dona energia, acume cerebrale e garantisce un sistema nervoso ben funzionante. È essenziale che i pazienti ipotiroidei abbiano un valore adeguato di vitamina B12. Purtroppo una larga percentuale di pazienti ipotiroidei soffre di ipovitaminosi B12. Le cause sono molteplici: anni di pH gastrico inadeguato (troppo alto!!) che spesso accompagna valori di TSH elevati ma anche tipico dei pazienti (moltissimi) che assumono inibitori della pompa protonica (omeprazolo, pantoprazolo, esomeprazolo,…), presenza di celiachia, assunzione di metformina, la presenza nello stomaco di Helicobachter pylori, l’anemia perniciosa con formazione di autoanticorpi contro le cellule parietali e il fattore intrinseco. Ma sapevi che anche l'uso della merfotmina ( slowmet) mangia la tua vitamina B12? #nutrizionistaonline #alimentazionefunzionale #nutrizionefunzionale #dietafunzionale #dimagrire #salute #bellezza #benessere #ritenzioneidrica #ormoni #infiammazione #abbuffate #strategiealimentari #grassocorporeo #pesoforma #sindromemetabolica #grassoviscerale #panciagonfia #panciapiatta #malattiedelmetabolismo #menopausa #insulinoresistenza #disbiosi #diabete #glicemia #ipotiroidismo #tiroiditeautoimmune #lowcarb
Ci vuole una forte motivazione per uscire di casa e muoversi in un Sabato di Aprile che ha ben poco del mese di Aprile! 💪 Non c’è il sole, ci sono appena 10 gradi, piove da una settimana... eppure... Eppure c’è chi non si ferma mai... perché sa che quello che sta facendo è fondamentale per il proprio benessere e per la propria salute... 🎯 E non c’è pioggia... non c’è freddo... non c’è stagione che tenga... muovere il corpo non segue stagione o primavera”non pervenuta “... ma diventa una necessità imprescindibile. 💪 Brave fanciulle!💪🎯 #yourlifelonger #benessere #younglonger #healthylifestyle #Salute #movimento #motivation
Si parla di glicemia alta, quando la quantità di glucosio nel sangue è superiore ai range di normalità a digiuno e a due ore dai pasti. I sintomi sono molteplici e spesso poco riconoscibili, dalla sete costante all’urgenza di urinare, dalla stanchezza alla difficoltà di concentrazione. Si tratta di una condizione per lo più riferibile alla presenza di Diabete (di tipo 2 nel 90% dei casi), tuttavia esistono diverse altre condizioni che causano l'iperglicemia. I sintomi dell’iperglicemia vengono spesso sottovalutati, perché non riconosciuti o attribuiti ad altri fattori. I sintomi principali sono raggruppabili in due macro gruppi: Sintomi fisici: Polidipsia (continuo impulso a bere) Poliuria (aumento della necessità di urinare in particolar modo nelle ore notturne) Perdita di peso ingiustificata Mal di testa Dolori addominali Secchezza delle fauci (bocca e gola) Secchezza della pelle Arrossamento del volto Infezioni recidivanti Difficoltà di cicatrizzazione Disfunzioni sessuali (difficoltà erettile nell’uomo e secchezza vaginale nelle donne) Sintomi neurologici: Stanchezza Alterazioni dell’umore Difficoltà di concentrazione Molto di frequente il diabete viene diagnosticato in seguito a un calo del visus improvviso o a episodi di visione offuscata. In caso di glicemia alta, è fondamentale rivolgersi a uno specialista in Endocrinologia. #salute #prenditicuradite #glicemia #diabete #médico #palermo
Consigli per Prevenire e Gestire il Raffreddore Primaverile 👩⚕️ Il raffreddore primaverile può rovinare le giornate più belle. 🧼 Per prevenirlo, lavati spesso le mani con sapone e evita il contatto ravvicinato con persone malate. Mantieni un ambiente pulito e igienizzato e usa disinfettanti per le superfici che tocchi frequentemente. 🍊💧 Assumi una dieta ricca di vitamine e minerali per rafforzare il sistema immunitario. Se hai il raffreddore, riposa a sufficienza e bevi molti liquidi. Utilizza farmaci da banco per alleviare i sintomi, come il paracetamolo per la febbre e gli spray nasali per il naso chiuso. Se i sintomi persistono o peggiorano, consulta un medico. ___________ Farmacia Liburia a Trentola Ducenta (CE) "Il luogo del Tuo Benessere" ⬇️ Per maggiori informazioni: 📞 08118726563 🌐 www.farmacialiburia.it #FarmaciaLiburia #farmacia #benessere #salute #consiglisulbenessere #consigliperlasalute #servizifarmacia #farmaci #professionistidellasalute #alimentazione
🤓 Il consumo di frutta e verdura è uno dei punti cardine per una sana alimentazione perché fornisce un apporto rilevante di nutrienti quali carboidrati, varie vitamine, minerali (es. fosforo, ferro, ecc), fibre e numerose sostanze fitochimiche (es. antiossidanti) che garantiscono al nostro organismo vitalità e salute. 💦 La frutta e la verdura sono ricche di acqua e di conseguenza idratano il nostro organismo e mantengono l'equilibrio idrosalino. 💕 È stato dimostrato che un’alimentazione ricca di frutta e verdura, come nella Dieta Mediterranea, è associata a una riduzione del rischio per molte malattie croniche, incluse le malattie cardiache, ictus, ipertensione, diabete e alcuni tipi di tumori. 🖐🏻 La regola delle 5 porzioni al giorno: minimo 2 porzioni di verdura e massimo 3 di frutta, ogni giorno. 🔶 Per incrementare il consumo quotidiano di questi alimenti si possono mettere in atto strategie come: 🔸Consumo di frutta a colazione e a merenda. 🔸Consumo di verdura ai pasti principali (pranzo e cena) sia cruda che cotta. 🔸Cercare di essere creativi in cucina attraverso l’uso di nuove ricette con frutta e verdura. 🔸In caso di fame durante la giornata mangiare come snack verdure crude (es. pomodorini, finocchio, sedano, ecc.). #frutta #verdura #verdure #fruit #fruits #vegetables #veg #fibre #fiber #idratazione #hydrate #tips #salute #benessere #wellness #antiossidanti #antioxidants #protezione #benefits #benefici #nutrizione #nutrizionista #dietasana #dietamediterranea #mediterranean #diet #correttaalimentazione
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Non sapete cosa preparare a pranzo? Perché non optare per una bella frittata? un piatto sano, veloce, sfizioso e soprattutto versatile… Possiamo unire le uova a delle fantastiche verdure primaverili per creare una vera e propria magia!!! #nutrizionista #nutrizione #dieta #salute #alimentazionesana #benessere #mangiaresano #dimagrire #dietasana #alimentazione #fitness #healthyfood #food #dimagriremangiando #diet #dietamediterranea #nutrition #vegetarian #healthy #mangiarebene #nutrizionesana #perderepeso #saluteebenessere #dietista #healthylifestyle #nutrizionistatrento #instafood #frittate
L’abitudine al fumo (tabagismo) rappresenta in tutto il mondo uno dei più grandi problemi di sanità pubblica ed è uno dei maggiori fattori di rischio per lo sviluppo di patologie neoplastiche, cardiovascolari e respiratorie. Secondo i dati dell’Organizzazione mondiale della sanità, entro il 2030, il fumo causare 8 milioni di decessi l’anno. Contrariamente al pensiero comune, il fumo non è responsabile del solo tumore del polmone, ma rappresenta anche il principale fattore di rischio per le malattie respiratorie non neoplastiche, come la Broncopneumopatia cronica ostruttiva (Bpco), ed è uno dei più importanti fattori di rischio cardiovascolare: i fumatori ha un rischio di mortalità, a causa di una coronaropatia, superiore da 3 a 5 volte rispetto ai non fumatori. Inoltre, una persona che fuma per tutta la vita ha il 50% di probabilità di morire per una patologia direttamente correlata al fumo e la sua vita potrebbe non superare un’età compresa tra i 45 e i 54 anni. In generale va considerato che la qualità di vita del fumatore è seriamente compromessa, a causa della maggiore frequenza di patologie respiratorie (come tosse, catarro, bronchiti ricorrenti e asma) e cardiache (come ipertensione, ictus e infarto). SMETTI DI FUMARE 🚭 #ilfumouccide #salute #malattie #falloperte #palermo
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La mattina ha il Bosco in Cuore!
Entrare dentro il Bosco è come entrare dentro un Santuario, bisogna farlo in punta di piedi, fare attenzione dove i passi calpestano e mostrare rispetto per il luogo e tutte le creature che vi abitano.
Ascoltare e stare in silenzio.
Trovare connessione è un esercizio e come tale deve essere ripetuto più e più volte.
Tratto dal mio libro incompiuto...
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🌟 Ciao a tutti gli amanti del benessere e dell'attività fisica! 🌟 🚶♂️🚶♀️ 𝗦𝗲𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼/𝗮 𝗮 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗡𝗼𝗿𝗱𝗶𝗰 𝗪𝗮𝗹𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗲 𝗮 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲? 🚶♂️🚶♀️ 💡 Ciao, sono Alessandro, istruttore certificato di Nordic Walking con oltre 8 anni di esperienza nel campo. Sto pianificando di organizzare un corso emozionante e informativo per introdurti a questa fantastica disciplina! 📅 Voglio assicurarmi che il corso sia perfettamente adattato alle tue esigenze e disponibilità, quindi ho bisogno del tuo prezioso aiuto! 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗶𝗹𝗮 𝗶𝗹 𝗯𝗿𝗲𝘃𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 che ho creato per capire qual è il momento migliore per te e per conoscere le tue preferenze per la durata e la struttura del corso. 🎁 Inoltre, come ringraziamento per la tua partecipazione, ti offrirò uno speciale sconto sul corso 🎁 𝗕𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝟭𝟮𝟬 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶 del tuo tempo per compilare il sondaggio e avrai diritto a questo vantaggio esclusivo! 📋 Compila il sondaggio cliccando sul link del primo commento 🌟 Aiutami a creare un corso su misura per te e per la tua comunità! Non perdere l'opportunità di iniziare il tuo viaggio verso una vita più attiva e sana con il Nordic Walking! 🌟 🚨 ATTENZIONE: L'ultimo giorno per avere diritto allo sconto è il 1 maggio! Non perdere questa occasione unica e completa il sondaggio oggi stesso! 💬 𝗡𝗼𝘁𝗮: 𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗶𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗲̀ 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗻𝗰𝗼𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲. Voglio assicurarmi che il corso sia il più adatto possibile a te e ai tuoi bisogni! 👉 Sentiti protagonista di questo progetto! 𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁 con i tuoi amici che come te vogliono mettersi in moto e rendilo virale! 👈 . . . . #NordicWalking #AttivitàFisica #Benessere #Salute #Fitness #Outdoor #Camminata #BenessereFisico #Movimento #Sport #BenessereMentale #AttivitàAllAperto #nordic4fun #Natura #CorsoNordicWalking #Sondaggio #AttivitàAllAriaAperta #StileDiVitaAttivo #CamminataNordica #EsercizioFisico
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Lo sai che lo stile di vita può peggiorare la colite? È bene attenersi a queste semplici raccomandazioni per evitare di intaccare le regolari funzioni intestinali. Sfoglia il carosello! Vuoi una consulenza o prenotare un appuntamento? Troviamo insieme il giusto percorso nutrizionale per te 👉 www.dietistafaffini.it Effettuo visite a distanza e nei miei ambulatori privati: 📍 Studio K, via del Pantano, 42 Arezzo 📍 Studio Medico, Via G. Donizetti, 11A San Leo, Arezzo. . #alimentazione #salute #alimentazionefunzionale #mangiaresano #mangiarecongusto #piattosano #sanoebuono #alimentazionevegana #alimentazionebambini
La riabilitazione sportiva è quella branca della fisioterapia che si occupa elettivamente di pazienti sportivi: della loro prevenzione, cura e riabilitazione. Questo tipo di riabilitazione, e più precisamente per questo tipo di pazienti, il fisioterapista ha un modus operandi differente da quello che applica nei pazienti non sportivi. Spesso infatti c’è una maggiore frequenza delle sedute, soprattutto se occorre riabilitare il paziente prima di una gara, e inoltre si hanno tempi di recupero differenti dettati dalla buona condizione fisica e il più delle volte anche dalla giovane età dei soggetti trattati. • • • #fisioterapiadamasco #centrodamasco #fisioterapia #fisioterapista #fisioterapiasportiva #fisioterapiaesportiva #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisiatria #fisiatra #sport #sportlife #agrigento #salute #saluteebenessere #prevenzione
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Con un alimentazione pro infiammatoria a base di caseina,glutine , alimenti gozzigeni come le crucifere, che se non vengono abbinate correttamente inibiscono l'assorbimento dello iodio da padre della tiroide, alimenti industriali che sono ricchi di zuccheri, additivi , conservanti, oli vegetali polinsaturi, come pensiamo di rigenerare la tiroide?? Questa minuscola ghiandola gioca un ruolo cruciale in molte funzioni ormonali nel cervello e nel corpo. In particolare il T3, che è l’ormone tiroideo attivo è una delle chiavi per aiutarci a perdere o aumentare di peso. Il T3 viene convertito dall'ormone T4 e per farlo il nostro corpo ha bisogno dei giusti nutrienti , sennò la tiroide rallenta e anche la nostra perdita di peso. Se mangiamo zucchero, cibi spazzatura ( biscotti, panettone, colombe tortine, desserts vari ,caseina ,glutine ), o abbiamo una tiroidite, la produzione di ormoni tiroidei rallenta. Cosa fare? Ma è semplice: diamo alla tiroide le giuste sostanze nutritive; selenio, zinco, ferro ( quando necessario) vitamina D, magnesio, inositolo. Via le schifezze dalla nostra tavola e vedrete che la tiroide sarà in grado di riprendere la sua funzione positiva per il nostro metabolismo. #nutrizionistaonline #alimentazionefunzionale #nutrizionefunzionale #dietafunzionale #dimagrire #salute #bellezza #benessere #ritenzioneidrica #ormoni #infiammazione #abbuffate #strategiealimentari #grassocorporeo #pesoforma #sindromemetabolica #grassoviscerale #panciagonfia #panciapiatta #malattiedelmetabolismo #menopausa #insulinoresistenza #disbiosi #diabete #glicemia #ipotiroidismo #tiroiditeautoimmune #lowcarb
Quando non sei abituato ad avere fiducia in te stesso, la fiducia ti sembra arroganza. Quando sei abituato a essere passivo, l'assertività ti sembra aggressività. Quando non sei abituato a soddisfare i tuoi bisogni, dare priorità a te stesso ti sembra egoismo. La tua zona di comfort comunicativo non è un buon punto di riferimento. . Segui @ffebbraio_psicologo, Psicologo per l’ansia a Napoli ed Online! . . #psicologiaitalia #psicologia #psicoterapia #benessere #psicologa #psicologiaonline #psicologiapositiva #crescitapersonale #psicologiaclinica #psychology #psicologo #francescofebbraio #salutementale #emozioni #motivazione #psicoterapeuta #cambiamento #pensieri #salute #ansia #psiche #mente #amore #frasi #autostima #consapevolezza #psicologi #relazioni #frasedelgiorno #psicoterapiaonline📞📝💻
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