バリ島 道ヨガ合宿は 最優秀国際ヨガ講師賞受賞Yogi Lalit 先生のもと日本ではなかなか経験できないインド伝統のヨガを学ぶ事ができます。 道ヨガの良いところは、値段がとにかく安いです。 空港送迎、宿泊、食事全て込みで198000円(早割) 代表はどんな人にも学びの機会を与えたいという気持ちから、できる限りのギリギリの値段で販売しています。 そして、海外旅行を安全に過ごせるようにと、送迎、宿泊、食事も全てサポートしています。 バリ島の雄大な自然、神聖な場所でのヨガ。 そこで出会った大好きな仲間達。 自分の大切なものを見つけらる時間。 詳細は道ヨガホームページを見てください😌✨ @michiyogabali 海外に勇気を出して飛び出してくる人たちとの 出会いはとても面白いなぁと毎回思います🫶 ヨガの聖地ウブドでステキな時間を過ごしましょう✨ #道ヨガ#バリ島ヨガ#バリ島 #ヨガの聖地 #ウブド #ヨガ養成講座 #ryt200 #ryt500
新居に引っ越しをして一週間がたちました🏠 70箱以上あったダンボールはあと数個というところまで一気に片付けてきました！ 夜中まで目バキバキで片付けハイになりながら😂 綺麗にしなくてはっ！と頑張っていました。 ヨガの教えの中で、「シャウチャ(清浄)」という行いがあります。 心身を清らかに保つために、身の回りの清浄や心の中の不要な感情を手放していくなど、日常の中でできる小さなことを日々続けていく行いです。 私はこの引っ越しの片付け作業を、シャウチャ(心身の清浄)だ！ と思って頑張っていました。 しかし、結果的に心身は疲労困憊。おまけにこどもの風邪がうつって微熱。 お休みしなければならない日がありました。 これはシャウチャの行いというか、 シャウチャへの"執着"が生まれていたことに気づきました。 反省です😅 理想的物事に執着する心に苦しんでいた頃、ヨガに出会って心がスッと軽くなったことを思い出しました。 それと、夫さんなんてダンボールまみれの中でもリラックスして寝れるしなんだか幸せそうだし！笑 私も見習わなければな〜と思った今日この頃です✌️笑 長くなりましたが、写真2枚目からは新居の屋上で息子に初めて撮らせてみた写真です✨ どの写真も私の顔は切れてるけど(笑)、なんかそれもまたいいな〜と思ってお気に入りです☺️ みなさん良い週末を〜♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ［レギュラークラス］ □毎週月曜日 12:00〜13:15 「リラックスフローヨガ」(マタニティー可) 𖥣ヨガスタジオgllow 二子玉川 □毎週火曜日 8:15〜9:15 「朝ヨガ」 (マタニティー可) 𖥣ヨガスタジオgllow自由が丘 □毎週木曜日 12:00〜13:15 「リフレッシュヨガ」(マタニティー可) 𖥣ヨガスタジオgllow二子玉川 @yogagllow ［パーソナル/プライベートレッスン］ ご希望の日程をHPから予約リクエストください。 𖥣YES TOKYO STUDIO 中目黒 @yestokyo ※詳細・予約はトップページにリンクしています。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #ヨガ #ヨガ哲学 #シャウチャ #ヨガインストラクター #ryt200 #ryt500 #マインドフルネス #3歳男の子 #引っ越し #マイホーム #自由設計
因為有您💕 為您帶來不一樣的自己 非專業攝影師 隨手拍攝📸 零執相直出 攝影by Yogis Yoga 6️⃣週年紀念慶祝🥳 多謝大家支持 為妳提供免費瑜伽課堂 💝🆓免費試堂2次🆓💝 瑜伽教室地址： 1.灣仔軒尼詩道188-190號, Tower 188, 6樓全層 (灣仔地鐵站A4出口步行約1分鐘) 2.鑽石山萬迪廣場8樓BC室(鑽石山地鐵站A2出口步行約3分鐘) 3.鑽石山萬迪廣場26樓H室(鑽石山地鐵站A2出口步行約3分鐘) 4.荃灣富利達中心9樓B(大鴻輝荃灣中心和千色匯中間) 瑜伽課堂whatsapp查詢 灣仔分校 64332232 鑽石山總校 93345673 荃灣分校 97864213 =================== #YOGISYOGA旗艦店 #萬迪廣場 #富利達中心 #瑜伽課堂 #空中瑜伽 #RYT200 #RYT300 #RYT500 #RCYT #RPYT #YACEP #naha #nacep #瑜珈棒 #yogaring #aromayoga #修身瑜伽 #爆汗瑜伽 #aerialyoga #yoga #aerial #瑜伽輪 #wheelyoga #yogisyogahk #hammock #yogagirls #灣仔 #鑽石山 #荃灣 #追蹤者
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急遽追加開催したAman90分レッスン。 今日は体幹強化レッスンでした。 最後の仕上げはダウンドック ピラミッド。 ムリムリムリ〜って言いながら、勇気を出して上に乗ってくれました！ 素敵！ 今日もみんないい汗流しました💕 #yoga #yogajapan #yogainstructor #yogini #ryt500 #ヨガ #yogaaman #yogasalonaman #おうちヨガサロンアマン #ヨガアマン #ヨガ初心者大歓迎 #千歳ヨガ #ダウンドッグピラミッド #クロウポーズ #ウォーリア3
2024年4月27日 RYT DAY2 ブジャンガーサナ Bhujangasana コブラのポーズ 初めての投稿✨ サーフィン上達のためにはじめたヨガ ヨガを゙始めたことで、腰痛が軽減され解剖学を゙学ぶ事で正しい筋肉の使い方がわかるようなりました。 私の目標は70歳までサーフィンを続けること！！ #ayabodyarchitecture #アヤボディアーキテクチャー #ヨガインストラクター ＃ヨガインストラクター養成スクール ＃ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ティーチャーズトレーニング ＃全米ヨガアライアンス #ryt200 #ryt500 #rcyt #キッズヨガ #rpyt#マタニティヨガ#シニアヨガ#アシュタンガヨガ #アーユルヴェーダ #ヨガ哲学
While there are no entry requirements to become a certified trauma-sensitive yoga facilitator with us… This is world-class training that has been thoroughly enjoyed and endorsed by a range of highly qualified professionals. From our certification program training, we have successfully trained and graduated: 👩⚕️ GPs, 🧠 Clinical Psychologists, 🧑🍼 Paediatrician’s, 🍏 Specialist Wellness Counselors, ⚽️ Occupational Therapists, 💪 Physiotherapists, 🛋️ Registered Counselors, 🧑⚕️ Nurses, 📖 Masters level academics & researchers. Our heart has always been to keep this an OPEN training. So that anyone who feels their heart called to yoga for trauma survivors 🤍 can join us. And be assured that they are receiving excellent somatic therapy training endorsed by well over 100+ graduates and highly trained professionals. We carefully support each trainee to meet them exactly where they are at - customizing content based on our intake process. 🧘 Our next advanced facilitator training begins in May. All further info & bookings can be found via link in our bio @breathinggracetherapy 📚 👉 No entry requirements. *You*, every single one of you, are so welcome 🤍 #yogaformentalhealth
✨五月開始，石門會有90分鐘嘅瑜伽班🤣點解係90分鐘？上開我嘅瑜伽班嘅學員，都知我練力係偏多🤣🤣🤣60分鐘入邊有40分鐘，可能都係練緊力🤣90分鐘嘅課堂，可以幫大家拉多啲筋😚🫶🏻 ✨七月開始，星期六鑽石山都會有一班60分鐘嘅課堂，地方好靚，超級期待😽😽😽🫶🏻 LV1:適合新手初階 LV1.5:適合有學過嘅學員 LV2: 適合喜歡操練嘅學員 Mixed Level:適合所有學員 🧘🏻♀️ 試堂🧘🏻♂️ 選擇1️⃣：60/90分鐘課堂：$360/2堂 (一人價錢，可選60分鐘或90分鐘的課堂） 選擇2️⃣：60分鐘：$240/2堂 （一人價錢，只可選60分鐘的課堂) 歡迎Whatsapp / DM 導師有認可RYT500+RYT200, E-RYT200,YACEP #駿洋邨 #彩禾苑 #穗禾苑 #大圍 #沙田 #火炭 #小班教學 #瑜伽 #基礎瑜珈 #瑜伽初學者 #運動 #拉筋 #修線條 #頌缽 #放鬆 #修身 #瑜伽輪 #Yoga #HongKongYoga #Yogaclass #華樂工業中心 #Yogawheel #RYT500 #RYT200 #ryt300teachertraining
こんにちは、御茶ノ水スタジオです。 今朝素敵なお花を会員様が持ってきて下さいました🥰 1年前の投稿にも登場してます✨ AYAKOさんがとっても喜んでくれてから❣️と… 今回はラベンダーにミントと勿忘草もミックスして下さいました🌿 とってもいい香りで癒されます🥰 ありがとうございました！ さて、明日はよっしー先生の特別レッスン。 ギアゾーンヨガビギナースペシャル じ〜っくり編です。 お楽しみに🧡🧡🧡 👇👇👇 4/28(日）11：50～13：50 【ギアゾーンヨガビギナースペシャル じーっくり編★】 インストラクター：YOSHI ～よっしーと楽しむ、初心者でもわかるギアゾーンヨガ～ ーーーーーーーーーーーーー ◾️お申し込み・お支払い方法 4月のスケジュール公開と同時に予約開始となります。 開催スタジオのWEB予約ページにてご予約が必要です。 お支払い・お申し込みが完了した方からご予約確定となります。 ※会員様は月会費の1回もしくは、ドロップインチケット1回でご受講できます。 ※MASTER会員の方は、2レッスン目以降は1回2,420円(税込)でご受講できます。 ================= エアフローヨガ・ホイールヨガなら 『YARD』@yard_yoga.pilates ①ニーズに合わせて選べる多様なプログラム ②追加料金無し！全店舗総合利用OK ③完全オーダーメイドのパーソナルレッスンを用意 ④ワークショップや養成講座で、さらなるステップアップも可能 詳しくはプロフィールのリンクから ================= #yardヨガスタジオ #ヨガスタジオ #yoga #ヨガ #エアフローヨガ #エアリアルヨガ #ヨガホイール #ヨガ体験 #ホイールヨガ #ヨガホイール #ヨガ初心者 #ヨガ東京 #東京ヨガ #ヨガスタジオ東京 #御茶ノ水ヨガ #神田ヨガ #小川町ヨガ #淡路町ヨガ #太陽礼拝 #ヨガ御茶ノ水 #ヨガ神田 #ヨガ小川町 #ヨガ淡路町 #ヨガ資格 #RYT500 #RYT200 #ヨガインストラクター #アロマ #癒し
음식명상. 지난 상담 때 이야기 해준 ’음식에 대한 욕구가 올라올 때 90초 알아차림 100일 챌린지 해보기‘로 한 거 어떻게 잘 진행되고 있어? 밤 늦게 야식 먹고 싶은 욕구가 올라올 때는 이렇게 해봐. 1. 음식 욕구 올라오면 바로 반응하지 않고 알아차림 하고 네이밍해서 ”음식 욕구“라고 속으로 말하고 그 욕구가 가라앉거나 줄어들 때까지 90초 기다린다. 2. 90초 후에 몸과 마음 상태를 알아차림 하고 음식에 대한 욕구가 몇 %정도 줄었는지 또는 사라졌는지 알아차림 하고 소회를 적어본다. 3. #1~2처럼 해도 욕구가 가라앉지 않으면 다시 한 번 #1~2처럼 반복한다. 생각할 거리: 알아차림 하는 것이 뭔지 잘 몰라서 어려워 하는데 이 때는 ’욕구, 욕구의 강도, 욕구의 변화‘를 알아차림 하는 것이다. 모든 존재가 항상 행복하기를 기원합니다. . . . #명상 #명상지도자 #명상전문가 #명상TTC #명상지도자과정 #명상교육 #요가지도자 #요가강사 #요가전문교육 #아힘사 #아힘사누시마 #명상전문교육 #요가TTC #명상전문 #요가전문 #알아차림 #알아차림명상 #스트레스이완 #명상법 #명상자격증 #요가자격증 #RYT200 #RYT500 #요가얼라이언스 #자격증 #주말명상 #평일명상 #심리상담 #심리치유
🌿✨ Exciting Announcement! 🌿✨ Registration is now OPEN for the "Mindful Mama" Maternal Mental Health Awareness 2024 virtual meditation session focused on "Rediscovering You"! 🧘♀️💫 Join Dr. Karla virtually on May 5, 2024 at 7:30pm for a transformative journey of self-discovery and empowerment for all mothers out there. Take this opportunity to nurture your well-being, strengthen your sense of self, and embrace inner peace. 🌸 What to Expect: ✨ Guided meditation and breathwork sessoon led by an experienced Registered Yoga Teacher and Facilitator ✨ Reflections to help you reconnect with yourself ✨ Supportive space for mindfulness and growth Maternal Mental Health Awareness Week begins on Monday, April 29, 2024 through Sunday, May 5, 2024, and the "Mindful Mama" virtual meditation session will conclude this important week, emphasizing the significance of maternal well-being and empowerment. Secure your spot today and embark on a journey towards rediscovering the empowered and mindful mama within you. 🌺💖 ➡️ Register now and mark your calendars for a session that's all about you! 🌟 Registration Link: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0pde6hqz0uE9xQI_M8C95gV70BY3rNeA9T #MindfulMama #MaternalMentalHealth #RediscoverYou #Empowerment #VirtualMeditation #SelfDiscovery #WellBeing #meditationpractice #breathwork #ryt500 #MATMoments #holisticwellness #holistichealth 🌿✨
全米ヨガアライアンス200時間認定コース（RYT200）をご受講された方からの感想です。 ご受講を検討されている方、悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。@yoggyinstitute ▼ヤスシ先生によるRYT説明会▼ 4月28日（日）10:00〜 ヨギーエグゼクティブディレクター ヤスシ先生によるRYT200取得コースの説明会が開催されます。お気軽にご参加ください！ https://air.studio-yoggy.com/schedule/reserve/?type=class&id=70350 ----- 本コースは、ヨギー・インスティテュート認定ヨガインストラクターになるためのトレーニングコースであり、全米アライアンス認定インストラクター資格200時間（Registered Yoga Teacher200、通称RYT200）の資格取得を目指すためのコースです。ヨガのインストラクターになるために必要な基礎知識から、クラスを構成し実際にインストラクションを行う実践まで、トータル200時間学びます。 このコースは、3つのステップで構成されています。 <ステップ1> ヨガライフ・スタイリストコース <ステップ2> ヨギー・インスティテュート認定 ヨガ・ジュニアインストラクターコース <ステップ3> ヨギー・インスティテュート認定 ヨガ・インストラクターコース 修了後、ヨギー・インスティテュート認定「ヨガ・インストラクター」資格取得、及び、全米ヨガアライアンス認定インストラクター資格「RYT 200」登録申請が可能となります。 ■受講資格 ヨガインストラクターを目指す方 ヨガを体系的に学びたい方 #yoga #pilates #mindfulness #ヨガ #ピラティス #瞑想 #ヨガインストラクター #資格取得 #自分磨き #スタジオヨギー #ヨギーインスティテュート #フリーランス #セルフブランディング #受講者の声 #Voice #ryt500 #ryt200 #studioyoggy #yoggyinstitute #medication #yogaforlife #yoggylife #wellbeing
【東京校ビジネス講座のお知らせ】 アーユルヴェーダアドバイザー講座 最古の医学といわれる伝統医学アーユルヴェーダ。 その学術だけではなく、治療や予防に使われるオイルマッサージやハーブ、スパイスの効用や使い方など実践のテクニックも幅広く学ぶ講座です。 生活の知恵として、毎日の食事作りやマッサージを日々の生活に取り入れることができるようになります。 また生活を見直すことはもちろん、家族やお客様の健康サポートやアドバイスも可能になります。 □□──────────────────□□ カリキュラム □□──────────────────□□ Day1 アーユルヴェーダの常食 Day2 アーユルヴェーダの治療食 Day3 アーユルヴェーダ的な生活方法 Day4 アーユルヴェーダ的な美容法 Day5 身近に使えるアーユルヴェーダ □□──────────────────□□ スケジュール □□──────────────────□□ Day1 2024年7月13日（土） 9:00-12:30 Day2 2024年7月13日（土） 13:00-16:30 Day3 2024年8月10日（土） 9:00-12:30 Day4 2024年8月10日（土） 13:00-16:30 Day5 2024年9月7日（土） 9:00-12:30 □□──────────────────□□ 講師 □□──────────────────□□ 東京校 冨岡和也 @kazuya_naturallifestyle アーユルヴェーダやヨガ哲学などを専門とし、真の健康を目指した自分らしい生活方法を提案する。講座では現代社会に生きた伝統医学を追及し、アーユルヴェーダ料理やベジタリアン料理を中心に、料理教室やプライベートディナーを主宰するほか、企業向けのレシピ開発やメニュー開発、コラム執筆などもこなしている。 ・栄養士 ・RYT200 ・アーユルヴェーダセラピスト(インド政府機関 BSS Diploma in Ayurveda Massage & PanchakarmaTherapy) ・KIJ認定クシマクロビオティックフードコーディネーター ・DJ/Composer ・南インド古典楽器 Sarasvati veena (サラスワティヴィーナ)奏者 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ヨーガの学びを始めてみませんか? Aya body architectureでは随時入学をお受付しています 東京、名古屋、神戸、福岡の全国4拠点で あなたの始めたい日から あなたの通いたいペースで学ぶ事が可能です 現在、オンライン講座も開催しており さらに自由に柔軟になり、ご好評頂いております！ 詳しくはウェブサイトを見てください♡ #ayabodyarchitecture #アヤボディアーキテクチャー #ヨガスクール #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガティーチャートレーニング #全米ヨガアライアンス #ryt200 #ryt500 #ヨガビジネス #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダアドバイザー養成講座 #ayurveda
It’s not about a clear path. It’s about seeing each obstacle as an opportunity 📿 shoutout to my YTT 300 Peaceful Warrior students and your dedication to your path 🪬 #intuition #intuitionhealingarts #yoga #yogainspiration #yogalife #yogapractice #yogainstructor #ytt #ytt300 #ryt500 #300houryogateachertraining
【いきていく】"ハチ公"ならぬ"カナ公"の着ぐるみ🐶次はいつ着れるかなぁ♪ #渋ヨガ レッスン前のひと幕 event by @life_tuning_days organised by @___tao.___ @shibuyoga_and_wellness photo by @shirapyonyogaphoto 笑ってほしい。 だって笑うことは、息をすることだから。 笑いたい。 上っ面だけでなく、心の底から。 相手の笑顔の為に 犠牲になるわけじゃなく 自分だけが ほくそ笑むのでもなく 一緒に笑いたい。 息をして、生きていきたいな。 かーちゃんの願いです。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:- ＼🥳WS&講座情報／ 💫副業&フリーランス ヨガインストラクターの為の スタートアップ講座 🌐オンライン開催 ・5/19(日)10:00-13:00 ・5/21(火)10:00-13:00 ⭐︎資格を取得したあとの お仕事の始め方を知りたい方へ💡 💫 集客に繋がる！ インスタグラム活用術 🌐オンライン開催 【Day1】まずはここから！発信準備編 ・4/21(日)10:00-13:00 【Day2】フォローしたくなる投稿編 ・4/28(日)10:00-13:00 【Day3】初めての動画＆ライブ配信 ・5/12(日)10:00-13:00 ⭐︎発信初心者さんの為の3日間です！ 一緒に発信を始めましょう🤗 💫 6つの心得！ オンラインレッスンデビュー講座 🌐オンライン開催 ・5/3(金･祝)10:00-13:00 ⭐︎これだけは知っておきたい！ オンライン配信のポイントをお伝えします💻 詳細&お申込みはFIRSTSHIPのHPまで。 @firstshipyoga かーちゃんのインスタアカウントにある Litlinkからもお進みいただけます。 @kaacyan123 #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガスクール #ファーストシップ #ヨガ資格 #ヨガws #全米ヨガアライアンス #firstship #ryt200 #ryt500
”나는 틀리고 그는 옳습니다.“ 이런 문장은 진실이 느껴지지 않죠? 자만이 강한 사람한테 자신을 객관화 하고 있는 그대로 돌아보게 하려고 알려준 말은 “내가 틀릴 수도 있다.”이지 ”나는 틀리다“가 아닙니다. 가뜩이나 자만심 강한 사람이 이런 진심이 아닌 말을 하면 거부감만 더 커집니다. 앞으로는 언제든지 ”내가 잘못 알고 있을 수 있다.” “내 지식과 정보는 불완전할 수 있다.” ”다른 관점이 더 타당할 수 있다.” “다른 방식이나 방법으로 해도 괜찮고 꼭 내 방식이 아니어도 괜찮다” 같은 문장을 한 번 묵상 해보세요. 형식적으로 하라는 게 아니라 진심으로 내 자신을 바꾸기 위해서 어떤 문장이 가슴에 와닿는지 느껴보세요.
暮らしのスタジオにて 新緑から深緑へ🌿 2週間ぶりのスタジオは すっかり景色を変えて 心地よく迎えてくれました 窓を開けてのレッスンは 呼吸をするのも 本当に気持ちが良い… 本日もまずはゆっくり 身体をほぐし 古典ヨガで脳も活性化 古典ヨガで身体のリリースも 欠かさず入れながら 徐々に身体を軽くしていき 後半はゆっくりゆったり 流れるようにアーサナを🧘 ご参加頂き ありがとうございました🌿 館長様から 素敵な写真も頂きました♪ また散策もしてみたいですね 次回は29日 12時15分〜 しゃらりんプラザにて GW期間も開催予定です😊 古典ヨガは初めての方でも 大丈夫です！ お時間ありましたら是非❤︎ ご参加をお待ちしてます♪ 〜感謝✨〜 #兵庫ヨガ#川西市ヨガ#ヨガ #yoga #グループレッスン #グループヨガ#プラブヨガ #ryt200 #ryt500 #個人レッスン#暮らしのスタジオ #しゃらりんプラザ#ヨガレッスン #猪名川町 #北摂ヨガ教室
【今日は、京都府南山城村に来ています✨✨】 歌って🎤ヨガる🧘あかはなオンナ🤡 なにわMC・安田ゆきです🌈 昨夜は、5/3の『道頓堀春フェス』のステージで歌う曲の練習の為に、お世話になっているミナミのスナックで歌いまくって居たのですが… 今日は打って変わって、プラブヨガティーチャー仲間🧘のリンダさん @linda_house_minamiyamashiro のお家でのブラッシュアップ会に参加しています✨✨ ヨガの後は、野外で持ち寄りランチ🍛🐔🍊🥐 私は、ダイエット食の為にしこたま仕込んだ自家製鶏ハムを持参したのですが… ダルカレー、タケノコのスパイス炒め、オイキムチ、リンダさん家のお庭のピザ窯で焼いた自家製パン、摘んだばかりのハーブティ🌿etc… 参加者それぞれの持ち寄り一品で、NICEなランチタイムになりました💕（写真1.2） 南インド発祥の【#プラブヨガ 】のティーチャートレーニングを受けたのが2021年の秋から冬にかけて。 ティーチャー取得後、膝や太ももの怪我でヨガが出来ない時期もあったのですが… 先週の金曜日には、久々に東京でマスターのレッスンを受けたり、ティーチャー仲間のブラッシュアップに参加したり… 徐々に身体を動かすサイクルが戻って来ています✨✨ 実は、昨日が2ヶ月の短期で通っていた#ボクササイズ の最終日だったので、 5月以降のカラダのメンテナンスにヨガの頻度を増やして行こうと考えています💪 私自身が身体を動かしたいので、興味ありそうな人たちと練習会が出来たら良いなぁと思っています🌈 . さぁ❗️明日からがこの春で一番の山場のイベント現場です🍊 この1ヶ月…ワクワクしながらイメージしてきたのですが、それ以上の素晴らしい景色をしっかり焼き付けてきたいと思います💕 #なにわmc #安田ゆき #プラブヨガ #プラブヨガインターナショナル #ryt500 #ヨガティーチャー #瞑想トレーナー #マインドフルネス #呼吸法 #大阪ヨガ #ボディマインドスピリット #osaka #大阪から世界へ #イベント司会 #ナレーション #歩くなにわのパワースポット #神社好きと繋がりたい #縁起が良い
Yoga KULA✂️✨ ・ ・ 今日は、清田プライベートレッスン🧘♀️✨ 熱中していた為、お写真ありませんが 学びと気付きが深まりました👍 次回は5/10(金)開催予定です！ その後、4年ぶりくらいに20センチ以上の短く ヘアカット💇♀️ 頭、、、軽っっ！！！！ 桜も咲いたし、春らしくふわっと軽くなりました🌸 4/27(土) Yoga KULAベーシックヨガレッスン 9:30-10:50 今月最後の土曜日レッスン☘️予約受付中😌✨ #yoga #yogakula #yogi #yogapractice #yogajapan #yogainstructor #yogainstagram #えにわヨガ #ヨガ講師 #ヨガポーズ #ヨギー #えにわ #ちとせ #北広島 #北海道 #北海道ヨガ #ryt500 #ヨガインストラクター #春 #桜 #ヘアカット
＊時間間違えましたので、再投稿です🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️ 不定期でヨガクラス開催してます☺️ 初心者の方でも十分に参加できるような内容となっておりますので、お気軽に御参加下さい☺️ お問合せ等ありましたら、DMまで。 【５月レッスン情報】 🗓️5/11(土) 🕒10:00〜11:30 @神保町 🗓️5/12(日) 🕒10:00〜11:30 @小平市 🗓️5/26(日) 🕒8:30〜10:00 @小平市 🗓️5/26(日) 🕒14:00〜15:30@神保町 📍場所①:yoga SPICE 神保町 @yogaspice_jp (マット含むプロップス類も充実しており、本当に素敵な空間です☺️) 📍場所② 小平市小川東町(詳細は参加者へ直接お伝え致します🙇🏻♂️) マット御持参下さい(お持ちでない方は事前にご連絡頂ければ準備致します。数に限りがございます) 💰参加費 ・2,000円(神保町) ・500円(小平市) 📝参加ご希望される方はDM、もしくは下記URLからお問合せください☺️ 📝他にもオンライン、プライベートレッスン等ご希望ございましたら、お気軽にお問合せ下さい🙇🏻♂️ (プロフィール欄からもご覧になれます☺️) -———— 神楽坂でも、毎週水曜20〜21時枠でレッスンさせて頂いております☺️ 詳細は @kagurazakayoga をご確認下さい🙇🏻♂️🙇🏻♂️ (私のプロフィールリンクからも飛べます) #yoga #yogi #ryt200 #ryt500 #小平市 #神保町 #神楽坂
ファンが多いヨガイントラが実はやっていること！🧘♀️ あなたはヨガインストラクターとして 何に力をいれていますか？ ただレッスンするだけでは お客さまに喜んでいただくことは できません。 ファンがたくさんいるイントラさんは 必ず影で努力をしています！ そんなヨガインストラクターが やっている行動は… ①継続的にヨガについて学ぶ ②自分がヨガの実践を習慣化している ③毎回気づきを与えられる準備をしている ④自分軸を持っている あなたはいくつ 当てはまりましたか？ 他にもあなたの強みを輝かせ 理想のヨガインストラクターになるための 情報発信をしています✨ 👇 @natsu_yogacoach これからの時代で 活躍するヨガインストラクターに なりたい本気のあなたへ 届きますように… 月に一回、 ヨガインストラクターのための勉強会開催☝️✨ プロフィールリンクをチェック！ @bhaktitree_yoga #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガ #ヨガインストラクターの日常 #ヨガ資格 #ヨガジョ #RYT500
こんにちは🍀 ヨガインストラクターの きくの です(◠‿◕) 今回のピークポーズはパールシュバ バッカーサナ🧘🏻 呼吸法、ウォーミングアップから始まり 準備ポーズ、太陽礼拝などの過程を経てからの ピークポーズ、、、 ポーズに必死で呼吸止まってたかも💦 ふぅ〜まだまだです😅 ヨガで汗を流した後はお蕎麦で腹ごしらえ😋 お気に入りの冷やしごまだれ ネギたっぷりでごまたれも美味しーい😆 お気に入りです💓 #ヨガ #ヨガインストラクター #ryt200取得 #ryt500 #ファーストシップ #firstship @pourtoinail @kikuno.jinje
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*5/1 근로자의 날 (비공휴일)로 정상 운영합니다.
【5月営業日お知らせ🙌🏻🕊🌿】 🌿産前産後のお休みのこと🌿 おかげさまで、現在妊娠7ヶ月です。 お会いしている皆さんご存知の通り とても元気に過ごしております。 予定では、7月からお休みに入ります。 8月に出産予定👶 9月からレッスンを一部再開の予定です。 9年ぶりの出産で、身体がどうなるかなぁ〜…と 私も産後が想像できずにいます😅 まずは、無事に生まれて来ますように🌈 —🕊—グループレッスン—🍀— ●自宅サロン 🏣山陽小野田市くし山1-15-1 5/2(金)10:00〜11:00 5/6(月㊗️)13:30〜14:30 5/9(木)18:30〜19:30 5/16(木)18:30〜19:30 5/17(金)10:00〜11:00 5/20(月)13:30〜14:30 5/23(木)18:30〜19:30 5/24(金)10:00〜11:00 5/30(木)18:30〜19:30 ●大人クラス🧘🏻♀️スタジオJ 🏣山陽小野田市住吉本町1-2-5 5/13(月)13:30〜14:30 5/27(月)13:30〜14:30 ●子連れ🙆♀️スタジオJ 5/1(水)10:00〜11:00 5/8(水)10:00〜11:00 5/15(水)10:00〜11:00 5/29(水)10:00〜11:00 —🕊——料金——🍀— 🧘🏻♀️グループレッスン🕊 チケット制(使用期限なし) 3回 5,000円 6回 9,000円 11回 15,000円 ドロップイン 2,000円 体験 1,000円 ——————————— 子連れOKスタジオJレッスン （毎週火曜日10：00〜） 💰子育て支援価格 1,000円 (初回体験500円) 子連れオッケー、子連れじゃなくてもオッケー！ お子さんが自由に遊んでいる間 ママはゆったりヨガをします😆☝️ . ——————————— ✅パーソナルヨガレッスン80分 ・自宅サロン yukaria〜ユカリア〜 🏣山陽小野田市くし山1-15-1 3回 12,000円 5回 17,500円 1回 5,000円 ※2名は1回5,000円、3名は1回6,000円 相談して日時を決めています。 土日もお気軽にお問い合わせくださいね！ 骨格から整えるトレーニングとヨガをします😊 レッスンの最後はヘッドマッサージ💆✨ 姿勢の癖を分析し、改善したい方。 自分時間を大切にしたい方、 また、妊婦さん、持病をお持ちの方も パーソナルヨガレッスンをおすすめしています。 . . . 🌈オーラソーマ®︎ →お申し込みはプロフィールへどうぞ！ 自分のこと、わかってあげられてますか？ 122本のボトルから、4本を選んで 色のパワーで自分を深く探る時間✨ ✅オーラソーマ®︎コンサルテーション 90分8,000円 ✅ボトル1本(7,050円)がつくコンサルテーション 90分12,000円 🖥オンライン あなたのお誕生日に隠された、人生のテーマを深掘りします❣️ バースボトルリーディング 30分4,500円 詳しい空き状況は DMもしくは お電話（090-9461-8444）まで お気軽にお尋ねください。 . . . . . #山陽小野田市 #宇部市 #下関市 #美祢市 #防府市 #宇部市ヨガ #山陽小野田市ヨガ #オーラソーマ #ヨガインストラクター #ryt200 #RYT500
夕陽を足裏に！ #ヨガ #YOGA #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #RYT200 #RYT300 #RYT500 #YACEP #マタニティヨガインストラクター #マタニティヨガインストラクター養成講座 #産後ヨガインストラクター #産後ヨガインストラクター養成講座 #シニアヨガインストラクター #シニアヨガインストラクター養成講座 #リストラティブヨガインストラクター #リストラティブヨガインストラクター養成講座 #キッズヨガインストラクター #キッズヨガインストラクター養成講座 #宿泊できるヨガスタジオ #エフヨガスタジオ #愛媛県 #松山市 #古川 #はなみずき通 #短期合宿
#iiyama #nagano #iiyamayoga 【 NAGANO 】 ｲｼｭﾀﾖｶﾞﾅｶﾞﾉ教室「yoga山」からクラススケジュール変更のお知らせ 5月から 水曜日14:00クラス→13:00クラスへ時間を変更いたします。 〈教室クラス〉 13:00-14:30：隔週 水曜日 19:00-20:30：隔週 月曜日 〈レストラティブクラス〉 19:00-20:30：月一回 月曜日 ※オンライン配信はありません。 〈オンラインクラス〉 19:00-20:30：毎週月曜日 配信(お休みあり) 13:00-14:30：教室クラス 配信のみ 〈教室/オンラインクラス〉への参加につきましては： DMから教室LINEへご案内いたします。 【会員予約制】登録無料 ※わたくし個人運営のヨガ教室です※ A private session is available in English. DM me anytime. #ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #yogainstructor #イシュタヨガ #ryt200 #ryt500 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #東京ヨガ #tokyoyoga #長野ヨガ #飯山ヨガ #naganoyoga #iiyamayoga #飯山 #飯山市 #iiyama
We’re back! #cortland @littleyorkplantation #yoga #ryt500 #pro #professional #homer #ithaca #syracuse #yogaoutside #getoutside
Yoga is so much more than asanas. Discover who you are. Get on your mat! #yogadayeveryday #yoga #yoga life #ryt500
年度替わりの3月4月を走り抜け ちょっと落ち着きたい5月 そうは問屋が卸さない黄金週間 呼吸法や瞑想で身心落ち着かせたり ヨガ哲学で新しい価値観に触れたり 大切な時間をご一緒できることを 楽しみにしています。 依田今日子 2024年5月スケジュール 【横浜市内ヨガレッスン】 🧘🏻♀️お寺の椅子ヨーガ 🔹5/13、27日(月)10:00-11:00 アーサナ・呼吸法・瞑想 高野山真言宗 長谷山金剛寺｜保土ヶ谷区今井町 🧘🏻♀️きほんのヨガ(女性限定) 🔹5/9(木)、21(火)、23(木)、30(木)10:00- 🔹5/16(木)13:00- 港南区芹が谷5丁目 🧘🏻♀️マタニティ・産後ヨガ 🔹5/24(金)10:00-/11:30- 泉区緑園｜豊倉助産院@toyokurajosanin 【YACEPヨガアライアンス継続教育】 💻オンラインヨガ講座 🔹ヨガ哲学｜よくわかるヨーガスートラ オンデマンド＋セッション 1⃣ヨガ八支則パーフェクトガイド 2⃣チッタの理論とセルフケア @enyoga.jp プロフィールのリンクから 【ヨガインストラクター養成講座】 💻OREO YOGA ACADEMY @oreo_yoga 🔸RYT200 オンラインセッション 火・土 🔸RYT500 Woman’s Life Yoga 🔸RPYT85 マタニティヨガ指導者養成 【横浜市内ヨガスタジオレッスン】 🏙️石川町｜ブルースカイ @bluesky_yogastudio 🔸リフレッシュヴィンヤサヨガ 土 10:00- 🔸自律神経改善ヨガ 日 13:00-/14:40- 🌆馬車道｜batubatu @ganbanyogabatubatu 🔸いやしの陰ヨガ 日 17:10- ひきつづき 心温まるヨガの学びをお届けします ॐ #ヨガ哲学講座 #ヨガアライアンス継続教育 #ヨガ八支則 #ヨーガスートラ #ヨガアライアンス #ヨガの先生 #ヨガインストラクター養成講座 #マタニティヨガ #マタニティヨガインストラクター養成 #産後ヨガ #陰ヨガ #呼吸法 #瞑想 #マインドフルネス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #好きを仕事に #yogalife #RYT500 #RPYT #RPYT85 #YACEP
5月のご予約受付を開始しました☺️💪 5月は9日、16日、23日、30日※ 木曜日19:30〜20:20です！ ★5月のテーマは「5月病撃退」！ 新生活がんばりすぎちゃった反動で、無気力感や食欲不振に苦しむ人も多い季節。 後屈ポーズを取り入れ胸を大きく開くことで活力を取り戻します。 ツイストポーズで深く腹式呼吸し、疲れとストレスから来る胃や腸の不調を解消します。 ※5月30日はアロマスプレー作りワークショップ付きのイベントクラスを行います！ 詳細は追ってお知らせいたしますので、少々お待ちくださいませ🙇（予約ページが異なります） 5月30日についてはヨガのみのご予約は原則できません。ただしリピーター様に限りご相談に乗りますので、ご要望があればDMをくださいませ。 来月もよろしくお願いします☺️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ JR中央線高円寺駅徒歩4分 「日日hair salon」にて、 メディカルアロマヨガレッスン実施中！ ご予約はトップページの予約サイトから♥ @holiiyoga_ayumi #ヨガ #yoga #ヨガインストラクター #RYT200 #RYT500#ヨガレッスン #ヨガ女子 #ヨガスタジオ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ講師 #アロマ#アロマヨガ #ダイエット #インナーマッスル #筋トレ #ファスティング #骨盤調整 #妊活 #産後ダイエット#肩こり#腰痛 #鬱#適応障害#仕事に行きたくない #睡眠 #高円寺#カフェ#杉並区ヨガ
🦋 어제 오고 오늘 또 수련 온 알케미 신성하고 성스러운 에너지가 흐르는 샬라 @alchemyyogaubud #bali #ubud #yogateacher #요가강사 #ryt500 #yogalifestyle #yogajourney #wellbeing #wellness #wellnessjourney #웰니스여행 #yoga
． 人形町スタジオでも7月からレッスンスタートします！ 楽しみにしていてください☀️ #Repost @yard_yoga.pilates with @use.repost ・・・ . . YARDプログラムディレクターSHU先生考案の 新レッスン【バンドフローヨガ】のご紹介です！ 専用バンドを用いることで、易しいポーズの中でもインナーの入る感覚を得られたり、関節可動域が向上していく変化を味わうことができます。 他にも様々な効果が期待されるバンドフローヨガですが 本日はSHU先生によるレッスン風景をお届けします！ 7月より全スタジオでスタートしますので 皆様楽しみにお待ちください🤲 #バンドフローヨガ #bandflowyoga #バンドフローヨガ養成講座 #yardヨガスタジオ #yoga #ヨガ #エアフローヨガ #エアリアルヨガ #ヨガレッスン #ヨガ体験 #ホイールヨガ #ヨガホイール #ヨガスタジオ #ヨガ養成講座 #ヨガ資格 #ヨガ初心者 #ヨガ教室 #ヨガイベント #ヨガ東京 #東京ヨガ #ヨガスタジオ東京 #ヨガ千葉 #千葉ヨガ #ヨガスタジオ千葉 #RYT200 #RYT500 #RYT200養成講座 #RYT200養成講座 #ホイールヨガ養成講座#ホイールヨガインストラクター
イベント情報🧖🏻♀️♨️ 5月もこみちの湯ほのかにて岩盤ホットヨガを開催します📢 日時：5月14日(火) 5月28日(火) 11:00〜11:40 料金：¥1,000 （ヨガマット / 岩盤タオル / 水500ml込み） 定員：10名 ※完全予約制。ご予約はお電話またはフロントにて。 今回から1週間前からの予約制度がなくなり、随時予約受付可能になりました。 すでに予約は受け付けておりますので気になる方はお早めにお申し込みください☎️ （こみちの湯ほのか TEL: 011-221-4126） #ヨガインストラクター#ヨガ#北海道ヨガ#札幌ヨガ#札幌ヨガイベント #yoga #yogainstructor #ryt200 #ryt500 ────── YUKIYOGASTUDIO 〒064-0951 北海道札幌市中央区宮の森1条4丁目1-21 パナシェ宮の森 403
Join our upcoming Internationally Accredited Yoga Teacher Training Certificate Courses and get RYT500 Qualification. We offer following accredited yoga courses in our yoga centre at Annanagar, Chennai. Admissions are ongoing for upcoming month batches. 🌸 200hrs Intensive Hatha Yoga Teacher Training Course (Basic to Intermediate Level) 🌸 200hrs Intensive Hatha Yoga Teacher Training Course (Intermediate to Advanced Level) 🌸 300hrs Intensive Hatha Yoga Teacher Training Course (Intermediate to Advanced Level) 🌸 200hrs Intensive Yoga Therapy Teacher Training Course 🌸 300hrs Intensive Yoga Therapy Teacher Training Course All our courses are internationally accredited and you can teach in any country including USA, CANADA, AUSTRALIA, UK, Etc. It includes Yoga Alliance, USA, Andiappan Yoga Community & International Yoga Academy, Hong Kong. Our Centre’s Address: ANDIAPPAN YOGA New No .9 Old No.23, Plot No. 4363 (4th FLOOR ), (Opposite to Anna Nagar Ladies Club) X Block 5th Street Annanagar West Chennai – 600040, Tamil Nadu, India. https://maps.app.goo.gl/mJHrvVGR9q5D2o8Q8 www.andiappanyoga.com Contact our support staff via 📲WhatsApp +91 96770 18309 #OnlineTeacherTraining #YogaAlliance #YogaEducation #YogaCertification #YogaTrainingProgram #YogaInstructorTraining #YogaStudyOnline #OnlineYogaCourse #YogaOnlineLearning #YogaEducationIndia #YogaTeacherTrainingIndia #YogaTrainingOnline #YogaCertificationProgram #YogaInstructorCourse #YogaStudyIndia #OnlineYogaTraining #YogaCourseOnline #YogaEducationOnline #YogaTrainingIndia #YogaInstructorIndia #yogaalliance #ryt200 #ryt500 #rcyt #rpyt #andiappanyoga #YogaPractice #YogaCommunity
. . ＼エアフローヨガ養成講座／ (5月東京開催！もうすぐ〆切🏃♂️💨) 布を使ったレッスンを安全に効果的に 指導できるインストラクターへ！ 気になる方はYARD公式HPより お問い合わせください🕊 URLはハイライト『養成講座』をチェック✍🏻 🔹日程・開催場所 ※期をまたがっての受講も可能です。 ご相談下さいませ。 (1日目から順番に受けて頂なくても大丈夫です。） ■第70期(2024年5月開催) ＜定員8名＞ ・DAY-1: 5月2日(木)10:00-15:00 @北千住スタジオ ・DAY-2: 5月3日(金)15:30-20:30 @人形町スタジオ ・DAY-3: 5月9日(木) 10:00-15:00 @北千住スタジオ ・DAY-4: 5月10日(金) 12:00-17:00 @人形町スタジオ ※4日間・20時間の講義となります。 🔹価格 ￥181,500（税込） 受講者にはエアフローヨガ10回券をプレゼント！ ※講習修了者にはYARDエアフローヨガ講習修了証明書を発行致します。 （優秀者は当スタジオでの採用もあります。） 🔹定員 8名（少人数制・先着順） ※最低開講人数2名 〈対象者〉 ヨガ初心者から中上級者まで ※解剖生理学の知識が無い方にもわかりやすく説明します。 🔹講師紹介 ユミ 保有資格 ・全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200時間修了 ・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了 ・リストラティブヨガTTC修了 ・エアリアルリストラティブイン80時間TTC修了 ・ヨガホイール養成講座修了 気になる方はYARD公式HPより お問い合わせくださいませ🌸 #yardヨガスタジオ #ヨガスタジオyard #yoga #ヨガ #エアフローヨガ #エアリアルヨガ #ヨガレッスン #ヨガ体験 #ホイールヨガ #ヨガホイール #ヨガスタジオ #ヨガ養成講座 #ヨガ資格 #ヨガ初心者 #ヨガ教室 #ヨガイベント #ヨガ東京 #東京ヨガ #ヨガスタジオ東京 #ヨガ千葉 #千葉ヨガ #ヨガスタジオ千葉 #RYT200 #RYT500 #RYT200養成講座 #RYT200養成講座 #エアフローヨガ養成講座#エアフローヨガインストラクター #ヨガインストラクター募集 #インストラクター募集
展開新里程🤗🤗 導師介紹：Yan 6️⃣週年紀念慶祝🥳 多謝大家支持 為妳提供免費瑜伽課堂 💝🆓免費試堂2次🆓💝 瑜伽教室地址： 1.灣仔軒尼詩道188-190號, Tower 188, 6樓全層 (灣仔地鐵站A4出口步行約1分鐘) 2.鑽石山萬迪廣場8樓BC室(鑽石山地鐵站A2出口步行約3分鐘) 3.鑽石山萬迪廣場26樓H室(鑽石山地鐵站A2出口步行約3分鐘) 4.荃灣富利達中心9樓B(大鴻輝荃灣中心和千色匯中間) 瑜伽課堂whatsapp查詢 灣仔分校 64332232 鑽石山總校 93345673 荃灣分校 97864213 =================== #YOGISYOGA旗艦店 #萬迪廣場 #富利達中心 #瑜伽課堂 #空中瑜伽 #RYT200 #RYT300 #RYT500 #RCYT #RPYT #YACEP #naha #nacep #瑜珈棒 #yogaring #aromayoga #修身瑜伽 #爆汗瑜伽 #aerialyoga #yoga #aerial #瑜伽輪 #wheelyoga #yogisyogahk #hammock #yogagirls #灣仔 #鑽石山 #荃灣 #追蹤者
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Webブログを更新🌸 『今回はヨガ初心者が知っておきたい3つのこと』というテーマです。 これからヨガを始めようと思っている方、はじめたばかりの方はぜひ目を通してみてください☺️📚 ブログへのリンクは公式LINEを追加後、右下のブログを読むボタンから✈️ ────── YUKIYOGASTUDIO 〒064-0951 北海道札幌市中央区宮の森1条4丁目1-21 パナシェ宮の森 403
호들갑스러웠지만, 나의 마지막 날은 '웃음'과 '행복'이길 바랐다. 오늘만큼은 스스로 어떤 편견의 눈도 가지지 않았으면 했고, 오늘만큼은 그냥 내가 있는 그대로의 나이길 바랐다. 배움에는 끝이 없다. 나는 요가강사가 되고 8년이 지나 또 자격증을 취득했다. 나에게 RYT500이 의미가 달랐던 것은, 이번에는 자격증을 따기 위해 교육을 들은 것이 아니라 진심으로 나를 성장시키고 싶어서였다. 앞으로 내가 얼마나 나와 함께 잘 살아갈지 아주 기대가 된다. 엄청 기뻐하며 마무리를 했지만 사실 시원섭섭한 마음이 더 크다. 아마도 수요일이 되면 나는 교육을 들으러 갈 준비를 하고 있을지도 모르겠다. (진심입니다.) 까탈스러웠던 나를 늘 따뜻한 시선으로 바라봐준 나의 모든 교육 도반들에게 감사의 마음을, 만났던 모든 소중한 인연들에게 응원의 마음을 담아, 나마스테. 🙏 이제 #일상요가 @ilsangyoga 에서 만나요. #RYT500 #ahimsa #innercalm
ヨガのワークショップとかやるようになってもう15年くらいにはなるけど、考えてみれば定番のヨーガスートラの講義って一度もやった事がなかった。 基本、右タントラ系の人だと思われてるし（実際そうだけど）、「ヨーガスートラとかみんなのやってるヨガとはあんまり関係ないよ」なんていつも言ってたから、そういうの求められる機会がなかったんだな。 というわけで、近々たっきょというか岸川卓巨初のヨーガスートラ講義もやる予定。 初とか言ってるけど、そこは天才だから専門外であってもヨーガスートラも日本一詳しく優しく解説できるよ。ハッタリかましてるんじゃないっての、来ればわかる。 #インド#バラナシ#ヨガ#リシケシ #ヨーガスートラ #ヨーガスートラ講座 #ryt500#ヨガインストラクター #ヨガ哲学
メンテナンスyoga🧘❤︎ ボディーメンテにいらっしゃる方の 多くがバリバリ働いてらして 最近は出勤前7時台〜スタートや テレワーク会議前の8時台 そして仕事終わりに駆け込み の方も 長時間椅子に座り パソコンと睨めっこ👀 足はもちろん 手もぱんぱんに 浮腫んでいる🖐️🦶 そんな時は途中 トークセンを挟み ぱんぱんに浮腫んだおみ足を トントン叩いて ほぐしてから ストレッチ開始🧘❤︎ 第二の心臓と言われる ふくらはぎを🦵 しなやかに 柔らか〜く❤︎ 椅子で簡単にできる ストレッチも 取り入れて💺 歯お磨く様に🦷 凝り固まった 身体をご自身でほぐして欲しい🥹 ので 宿題は多め🤣 です💓 * * * #ボディメンテナンス #ストレッチ #ヨガ #🧘 #朝活 #toksen #マッサージ #浮腫解消 #働く女性を応援 #残業お疲れ様 #キャリアウーマン #お疲れ様です #ryt200 #ryt500 #ヨガインストラクター #薬剤師 #💊 #解剖学 #リンパドレナージュ #免疫力アップ #自律神経を整える
인생을 숙제처럼 살지 않으려면?? ”인생을 숙제처럼 살지 않으려면 어떻게 살아야 할까? 모든 것에 감사하고, 늘 최선을 다하기만 하면 되는 걸까?“ ㅇㅇ아, 너의 위 질문처럼 이렇게 하면 해결될까? 이런 질문은 단 하나의 이유 때문에 나오는 거야. 그 이유가 뭔 줄 알아? 그 이유는 스스로 모든 걸 선택하고 창조하면서도 그 선택과 창조의 권능을 자신이 가지고 있다는 걸 자꾸 잊어서 그런거야. ㅇㅇ이 인생의 모든 것은 철저히 ㅇㅇ이의 선택이고 창조란다. 이제부터 이 말을 검증해 봐. 단 한 개라도 남이 창조한 게 있으면 증거를 내밀어봐. 생각할 거리: 창조라는 말이 너무 거대하고 먼 느낌일 수 있다. 하지만 같은 현상과 상황과 대상을 보고 모든 사람들은 다 다르게 경험하는데 그럼 각자가 경험을 선택하고 창조하는 것이 아닌가? 객관적으로 존재하는 대상이라도 각 개인에 따라 다르게 경험된다면 그 대상은 각자가 다르게 창조하는 것이다. 모든 존재가 항상 행복하기를 기원합니다.
美しいさと重厚感 重みのある空気感が心地良い 人間の脳は美しいものを 「美しくない」と思うことは できない仕組みがある。 未だ解明できない脳の仕組み どうやって太古の人は ヨガという ツールを構築したのだろう。 太古から 現在 未来にも繋がり これからも広がる。 . . . . 📧☎お問い合わせ [email protected] 03-3379-0480 . 全米ヨガアライアンス認定校 RYS アールユーシーヨガアカデミー . 少人数制 1コース6名だからできる！ インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール . ☪️RYT200 ☪️RYT500(300) ☪️マタニティヨガ資格(RPYT) ☯️他、YACEP(CE)講座 +ヨガニドラTTC +アーユルヴェーダ専科 +陰ヨガTTC +ティーチングスキルアップ講座 +ヨーガ哲学 . . 🌙アールユーシーヨガアカデミー @ruc_yoga.academy 🌙Ayuayu Salon Tulsi @ayurvedasalon.tulsi 🌙STUDiO kuu @yoga.pilates_studio.kuu . . #RYT200 #RYT500 #RPYT #東京ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #CE継続教育 #YACEP #陰ヨガ #ヨガニドラ #アーユルヴェーダ #ヨガが好き #ヨガを生活に #ヨガインストラクター
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