Fino a pochi anni fa, erano principalmente gli uomini a praticare lo yoga, e le prime donne che si avvicinarono alla pratica furono guardate male dalla maggioranza maschile. Ma la verità è che lo yoga è per tutti, indipendentemente dal genere. Questo antico sistema di salute e benessere offre una vasta gamma di benefici fisici, mentali ed emotivi che possono essere goduti da uomini e donne di tutte le età e livelli di fitness. Lo yoga è una pratica inclusiva che può essere adattata alle esigenze di chiunque!! Quindi, qualunque sia il tuo sesso, ti sfido a dare una possibilità a questa pratica millenaria🧘🙏 🌿💫 #YogaPerTutti #SfatareMiti #BenessereMaschile #yogaeverywhere #YogaInGravidanza #yoga #yogateacher #yogaposes #yogachallenge #yogaprimavera #yogaprints #yogaeveryday 🧘♂️💪
La perdita di capelli è un fenomeno comune influenzato da molteplici fattori scientificamente riconosciuti. 🧬 🔬 Nel ciclo di vita dei capelli, che comprende le fasi di anagen (crescita), catagen (transizione) e telogen (riposo e caduta), qualsiasi interruzione può accelerare la loro caduta. Le cause possono essere varie: fattori genetici, squilibri ormonali, stress fisico ed emotivo, squilibri nutrizionali e condizioni mediche. È fondamentale sfatare i miti comuni e comprendere che fattori come indossare cappelli stretti o lavaggi frequenti non causano calvizie. Invito chiunque noti una perdita di capelli a non sottovalutare questi segnali e a consultare un esperto per una valutazione professionale e un trattamento basato sulla scienza. 🌟 #CadutaCapelli #ScienzaCapelli #CicloVitaCapelli #RaffaeleGrillo #SaluteCapelli #PrevenzioneCapelli #FattiCapelli #CalvizieMaschile #CalvizieFemminile #StressECapelli #NutrizioneCapelli #DiagnosiCapelli #TrattamentoCapelli #MitiCapelli #RealtaCapelli #OrmoniECapelli #GeneticaCapelli #ConsulenzaCapelli #InformazioneCapelli #SaluteDelCuoioCapelluto #CapelliSani #CuraDeiCapelli #SfatareMiti #ScienzaDellaCalvizie #ApproccioScientifico
È tempo di sgretolare uno dei miti più diffusi sullo yoga: LO YOGA NON È UNA RELIGIONE! Sebbene le sue radici affondino nelle antiche tradizioni spirituali dell’India, lo yoga è molto di più di una pratica religiosa. Si tratta di una scienza di vita, una disciplina che offre suggerimenti e strumenti concreti per il benessere del corpo, della mente e dello spirito. È inclusivo, accogliente e aperto a persone di tutte le fedi e convinzioni. È un percorso di auto-esplorazione e crescita personale aperto a tutti coloro che desiderano scoprire il proprio potenziale, indipendentemente dalla propria fede. Lo yoga è per tutti!🙏🧘 🙏💫 #SfatareMiti #YogaPerTutti #ScienzaDiVita #yogaeverywhere #yoga #yogateacher #yogachallenge #yogamindfulness #yogalife #yogapertutti 🌸
👂🚫 Mito da Sfatare: "L'Acufene è Incurabile e Bisogna Imparare a Conviverci" 🚫👂 Circola l'idea che l'acufene, quel fastidioso fischio nelle orecchie, sia una condizione con cui bisogna semplicemente imparare a convivere. Ma è davvero così? Scopriamo insieme la verità! La Realtà: Sebbene l'acufene possa essere una condizione complessa, esistono molteplici strategie di gestione e trattamenti che possono aiutare a ridurre il disagio e migliorare la qualità della vita. Da terapie sonore a trattamenti personalizzati, l'approccio giusto dipende dalla causa sottostante e dalle specifiche esigenze del paziente. Cosa Fare?: 🔍 Valutazione Approfondita: Un primo passo fondamentale è consultare un audioprotesista o uno specialista dell'udito per una valutazione completa. Questo può aiutare a identificare le cause dell'acufene e definire un piano di azione personalizzato. 🎧 Terapie Sonore: Esistono dispositivi speciali e app per smartphone che possono aiutare a mascherare il suono dell'acufene, rendendolo meno invasivo. 🧘 Tecniche di Rilassamento: Lo stress può aggravare l'acufene, quindi tecniche come la meditazione, lo yoga o la terapia cognitivo-comportamentale possono essere di grande aiuto. 👂 Protezione dell'Udito: Proteggere le orecchie da ulteriori danni è essenziale. Evita esposizioni prolungate a rumori forti e utilizza protezioni auricolari quando necessario. Ricorda: Se l'acufene ti sta dando fastidio, non sei solo. Ci sono opzioni e supporto disponibili. I Centri Audiotek sono qui per aiutarti a trovare il miglior percorso di gestione per te. Non lasciare che i miti influenzino la tua salute. Contattaci per scoprire come possiamo aiutarti a gestire l'acufene e migliorare la tua qualità di vita! #SfatareMiti #Acufene #SaluteUditiva #CentriAudiotek
Ciao a tutti! Nel periodo elettorale, circolano molte informazioni, ma non tutte sono corrette. È tempo di sfatare alcuni dei miti più comuni sulle elezioni europee: Mito: "Il mio voto non conta." Realtà: Ogni voto conta! Le decisioni prese dal Parlamento Europeo influenzano direttamente politiche che riguardano ogni cittadino dell'UE, dalla regolamentazione ambientale al commercio e alla sicurezza. Mito: "Le elezioni europee sono solo una formalità." Realtà: Le elezioni europee determinano la composizione del Parlamento Europeo, che ha poteri legislativi significativi e un impatto diretto sulla politica europea. Mito: "Non è facile votare nelle elezioni europee." Realtà: Votare è più facile di quanto pensi! Molti paesi dell'UE offrono opzioni di voto anticipato, per corrispondenza e online per facilitare l'accesso alle urne. Mito: "Le elezioni europee non influenzano la politica locale." Realtà: Anche se si vota per il Parlamento Europeo, molte decisioni prese a livello europeo hanno effetti diretti sulle politiche locali e nazionali. È importante essere informati e partecipare attivamente alle elezioni. Condividi questo post per aiutare a diffondere la verità e aumentare la consapevolezza sull'importanza delle elezioni europee! 👍 Metti mi piace, commenta e condividi se anche tu credi nell'importanza di un voto informato! #SfatareMiti #ElezioniEuropee #IoVadoAVotare
"Sfatiamo il mito del Surya Namaskar!" 🌞 è arrivato il momento di sfatare un mito comune: il Surya Namaskar, o Saluto al Sole. Sebbene possa sembrare una pratica radicata nello yoga tradizionale, è in realtà un contributo relativamente moderno. 🌍 Il Contesto Storico: All’inizio del secolo scorso, il colonialismo inglese in India porta notevoli influenze occidentale per quanto riguarda la cultura fisica, come la ginnastica scandinava, il bodybuilding di Sandow e i metodi della YMCA. 💪 La Creazione del Surya Namaskar: In questo contesto nasce il Surya namaskar che noi conosciamo. Questa sequenza fu ideata da Raja Pratinidhi Pant, un bodybuilder, come parte del riscaldamento per le pratiche di bodybuilding. Successivamente, fu introdotta nello yoga da Swami Kuvalayananda e a seguire altri guru fino a divenire parte integrante della pratica yoga. 🤸♂️ L'Adattamento Yogico: Oggi, il Surya Namaskar è ampiamente adottato nello yoga moderno. Pur avendo origini diverse, è stato integrato per i suoi notevoli benefici. 💡 L'Invito a Riflettere: Conoscere la storia ci aiuta a comprendere meglio le pratiche che adottiamo. Il Surya Namaskar, benché moderno, offre notevoli benefici nella nostra pratica yoga, tuttavia se ne cerchiamo tracce nelle tradizioni antiche non ne troveremo come sequenza ma solo come atteggiamento devozionale. 🌈 Scopriamo la Verità dietro le Pratiche Yoga e Rompiamo gli stereotipi. 🔗www.soniacossar.it #salutoalsole #yogafriuli #yogaestonia #yogaeasana #insegnareyoga #yogafriuliveneziagiulia #yogaesport #filosofiayoga #friuliyoga #yogaebenessere #sfataremiti @lemanualita @sara.larbi.14 @raccontichenutrono
🐶 Sfata i falsi miti sull'American Pitbull Terrier! Scopri la verità su questa razza e conosci i dati reali che sfatano i pregiudizi comuni. Aiutaci a diffondere la consapevolezza e la comprensione verso questi incredibili cani!🌟 Se vuoi informazioni chiamaci: 📱351 566 2659 #pitbullforesthouse #SfatareMiti #AmericanPitbullTerrier #VeritàPelosa
🌟 Mito Sfatare: L’Intolleranza al Lievito 🌟 Ciao a tutti! 🌿 Oggi voglio parlare di un argomento che sento spesso discutere: l’intolleranza al lievito. Vi siete mai chiesti se è realmente possibile essere intolleranti al lievito? Scopriamolo insieme in modo semplice e amichevole! 👇 In primo luogo, è importante chiarire che non esiste l’intolleranza al lievito, e si anche se hai fatto il test dei 200 alimenti. Quel test è fuffa e non serve a niente anche se lo hai fatto in farmacia. E’ un test inutile, in qualunque forma e i risultati sono spazzatura. Le uniche intolleranze alimentari diagnosticabili sono quella al lattosio e al glutine che poi sarebbe la celiachia (anche se ormai non si considera nemmeno più un’intolleranza perché è una malattia autoimmune). Quando parliamo di lievito, ci riferiamo spesso a quello utilizzato in panificazione, noto come Saccharomyces cerevisiae. Questo organismo aiuta la lievitazione di pani, pizze e altri prodotti da forno. Il malinteso nasce quando le persone associano sintomi come gonfiore o mal di stomaco al consumo di prodotti contenenti lievito. In realtà, questi sintomi possono essere causati da diversi fattori, tra cui: 1. Mangiare di fretta – Non masticare bene, soprattutto fonti di carboidrati complessi, comporta una produzione di aria e quindi gonfiore e fastidi 2. I condimenti – “la pizza mi gonfia” si ma che pizza era? Con la porchetta fritta o una margherita? 3. Le quantità – Spesso ci si sente gonfi perché semplicemente si è mangiato troppo, e poi si da la colpa al lievito Ricordate, il lievito stesso non è mai il colpevole. Intanto perché è comunque presente in piccolissime quantità in ciò che mangiamo ed inoltre esso muore durante la cottura, essendo un essere vivente. Tagliarlo completamente dalla dieta senza un motivo valido potrebbe privarvi di molti piaceri culinari e benefici nutrizionali! Spero che questo post vi sia stato utile per chiarire alcuni dubbi! Sentitevi liberi di condividere e commentare qui sotto se avete domande o esperienze da raccontare! 💬❤️ E mi raccomando… sempre carichi e motivati! #Salute #Nutrizione #IntolleranzaAlimentare #SfatareMiti #Lievito
Davvero non mi do pace... A volte, parlando con certe persone, ti accorgi di quanto sia ancora limitato e distorto il pensiero comune verso certi alimenti. In Italia poi non ne parliamo, i paladini della colazione con cappuccio e brioche. La disinformazione è un problema serio, e gli stessi che criticano ad esempio le uova ancora oggi, sono quelli che magari a merenda si mangiano un pacchetto di Ringo o una piadina piena di strutto. Poi, quando vedono i miei esami del sangue, mi chiedono increduli: "Cavoli, ma come fai??" Come faccio? È semplice: mangio ciò che ti spaventa e lascio perdere le porcate che mangi tu. muscolarmente.com . . #AlimentazioneConsapevole #SfatareMiti #Muscolarmente #uova #quanteuova #colesterolo #cibovero #cibosano
Scopriamo la verità dietro ai falsi miti sulle patch cutanee. ✨Molti credono che queste protesi siano facilmente riconoscibili, ma la realtà è che le moderne tecnologie le rendono quasi indistinguibili dai capelli naturali. ❇️C'è anche la preoccupazione che possano danneggiare i capelli rimanenti, ma se applicate correttamente, non causano danni al cuoio capelluto o ai capelli residui. ⚙️Riguardo alla manutenzione, molti pensano sia eccessiva; invece, è semplice come quella dei capelli naturali. 🙋♂️🙋♀️Alcuni ritengono che le patch siano solo per gli uomini, ma sono disponibili e adatte per tutti, indipendentemente dal genere. 💆♀️Infine, il mito che siano scomode e pruriginose è da sfatare: le nuove tecnologie le rendono confortevoli da indossare tutto il giorno. #FalsiMitiProtesiCapillari #ProtesiCapillari #CapelliNaturali #CuraProtesiCapillari #SfatareMiti #ProtesiPerTutti #ComfortProtesi #BellezzaSenzaConfini #RaffaeleGrillo #VeritàSulleProtesi #CapelliPerTutti #InnovazioneCapillare #SaluteCapelli #ProtesiInvisibili #CuraDelCapello #NoAiPregiudizi #EsteticaCapillare #BenEssereCapillare #MitiCapillari #RealitàCapillari #InformazioneCorretta #ConsulenzaCapillare #SfataMitiCapillari #CapelliEStile #SoluzioniPersonalizzate #TrattamentiCapillari #CapelliEConfidenza #RivoluzioneCapillare
Scopriamo insieme la verità dietro ai miti più diffusi sull'infertilità. Qual è la risposta alla domanda: lo stress mi impedisce di concepire? Scorri le immagini per un viaggio informativo che chiarisce dubbi e rafforza la comprensione, offrendo supporto e speranza a chi percorre questa strada. #Infertilità #SupportoInfertilità #SaluteMentale #BenessereDiCoppia #Psicoterapia #FertilitàConscia #SfatareMiti #CuraOlistica #Resilienza #ComunitàDiSupporto
🔍 Scopri i veri segreti della Smart Home! 🏠 Oggi sfatiamo cinque falsi miti sulla casa intelligente che ti sorprenderanno! Sfoglia il nostro carosello per saperne di più ⬇️ . . . #SmeanEnergy #NoiSiamoSmeanEnergy #RiqualifichiamoViteESpazi #SmartHome #TecnologiaDomestica #Domotica #CasaIntelligente #FalsiMiti #SfatareMiti #InnovazioneCasa
⚠️Attenzione attenzione, sfatiamo questo mito: MANGIARE TROPPO POCO non serve a dimagrire o tantomeno a stare in salute, ma solo a TOGLIERE ENERGIE NECESSARIE ALL’ORGANISMO🪫❌ Nel post ci sono alcuni segnali che possono indicare che siete a corto di energie👆🏼 . . . . . . #energie #calorie #metabolismo #mangiaresano #mangiarebene #sfataremiti #segnali #organismo #nutrizione #alimentazione #nutrizionisti #viverebene #calorimetriaindiretta #metabolismobasale #consumocalorico
METAFORA DELLA BUCA (HAYES, 2009) "Immaginate di essere caduti in un fosso abbastanza profondo e l’unico oggetto a disposizione per uscire è una pala. Visto che non sapete bene cosa fare e state perdendo le speranze, iniziate a usarla. Tuttavia, affondate sempre più nel fosso, perché scavando la terra, la buca diventa più profonda e per voi diventa molto più difficile risalire." ✨ In quale altro modo avresti potuto utilizzare la pala? Questo è ciò che succede quando sentiamo l'ansia in modo incontrollato, per la voglia impellente di uscire da quello stato finiamo con il restarci dentro sempre di più. Mi piace pensare all'ansia come ad un campanello d'allarme che si attiva quando qualcosa dentro di noi non sta funzionando! Accettare che l'ansia sia un alleato anziché il nemico da combattere potrebbe aiutarci a cercare strategie alternative per "uscire dalla buca" e vedere COSA o CHI ci ha spinti lì dentro! SEI ANCORA DEL TEAM "NEMICO DA COMBATTERE"? Se vuoi raccontami cosa ne pensi! #ansia #accettazionedisè #paura #nemicodasconfiggere #ansiasociale #ansiageneralizzata #disturbodansia #psicologaonline #psicologiaclinica #psicologa #sfataremiti #blucarminio #arttherapy #psicologiaitalia #psychedelicart #psychology #psy #psichedelic #psytrance #psyart
🚫💸🛑 Mito da sfatare: perdi i soldi se non ti aggiudichi l'immobile? Falso! 💸🚫 Pensi che partecipare a un'asta e non aggiudicarti l'immobile significhi dire addio alla tua cauzione? SBAGLI! ✨ La verità sulla cauzione: La cauzione è una misura di sicurezza, non una scommessa! Se non ti aggiudichi l'immobile, ti verrà restituita integralmente. 🔄 Processo chiaro e sicuro: - Versa la cauzione: mostra il tuo interesse e la tua serietà - Partecipa all'asta: fai la tua offerta per l'immobile che ti piace - Risultato: in caso di mancata aggiudicazione, la cauzione ti verrà restituita integralmente. 🔍 Informati sempre: prima di partecipare, assicurati di conoscere bene le regole specifiche dell'asta, inclusi i dettagli sulla cauzione. 💭 Dubbi o domande sulla cauzione e le aste immobiliari? Scrivecele nei commenti! #CauzioneAsta #SfatareMiti #AsteImmobiliari #InvestimentoSicuro #GuidaAsta
La domanda che molti si pongono è: "Quando è il momento ideale per iniziare i trattamenti laser?" La risposta può variare, ma per assicurarti il massimo beneficio e sicurezza, abbiamo delle linee guida specifiche. Per le ragazze, consigliamo di attendere fino al compimento dei tredici anni, dando al corpo il tempo di adattarsi e stabilizzarsi dopo i cambiamenti significativi, come il primo ciclo mestruale. Questo non solo garantisce che la pelle sia pronta per il trattamento, ma permette anche di affrontare il laser con maggiore consapevolezza delle proprie esigenze. La tua sicurezza e il tuo benessere sono le nostre priorità principali. Prima di intraprendere qualsiasi trattamento, è fondamentale una consulenza personalizzata, per valutare insieme il momento giusto e il piano di trattamento più adatto a te. Vuoi saperne di più o prenotare una consulenza GRATUITA e PERSONALIZZATA? Contattaci o, se preferisci, inviaci un messaggio su WhatsApp che ti contatteremo noi ! 🌟 📞 371 477 0599 / 0536 325378 📍 Via Mascagni n. 12, Pavullo nel Frignano (Modena) #EpilazioneLaser #SfatareMiti #Hamami
Sfatare i miti comuni sul fotovoltaico: la verità dietro l’energia solare! Sei curioso di conoscere la verità dietro i miti comuni sul fotovoltaico? In questo sfateremo i miti più diffusi sulle energie rinnovabili e in particolare sull’utilizzo dei pannelli solari. Scopriremo che i pannelli solari non sono solo un valido investimento per l’ambiente, ma anche per il portafoglio. Ti mostreremo perché i pannelli solari sono una soluzione sostenibile e conveniente per la produzione di energia pulita. #EnergiaSolare #PannelliSolari #Fotovoltaico #Rinnovabili #Sostenibilità #Ambiente #EnergiaPulita #GreenEnergy #SfatareMiti #DivulgazioneScientifica #RisparmioEnergetico #EnergiaSostenibile #CambiamentoClimatico #InnovazioneEnergetica #EfficienzaEnergetica #Investimento #EconomiaVerde #TecnologiaSolare #VantaggiAmbientali #SviluppoSostenibile #CasaEcologica #RisparmioFinanziario #Scienza #FuturoSostenibile #SalvaguardiaAmbiente #ConsapevolezzaAmbientale #EnergiaRinnovabile #GreenTech #PianetaTerra #EcoFriendly
Sfatiamo insieme 2 falsi miti sui disturbi alimentari che potrebbero cambiare il modo in cui vedi te stesso/a e il cibo. 🍽️✨ Scorri e scopri la verità ➡️ 🤝 Se ti riconosci in questi falsi miti o se senti di aver bisogno di aiuto, non esitare a contattarmi. Insieme, possiamo lavorare per trovare il tuo modo di vivere serenamente il rapporto con il cibo e con te stesso/a. 💬 DM aperti per supporto e consulenze. Insieme, possiamo fare la differenza! #DisturbiAlimentari #SfatareMiti #SaluteMentale #nutrizioneconsapevole #Supporto #benesserementale #EmilianoBerardiPsicologo
In un mondo in rapido cambiamento, emergono spesso narrazioni che dipingono i giovani sotto una luce non del tutto corretta, specialmente quando si tratta del loro rapporto con il lavoro 💼 Le generalizzazioni sull'allegata mancanza di voglia di lavorare non solo ignorano le sfide uniche che questa generazione affronta, ma sminuiscono anche il loro impegno e la loro determinazione. I giovani di oggi si trovano ad navigare in un mercato del lavoro complesso, affrontando incertezze economiche, la necessità di competenze in continuo aggiornamento e il desiderio di trovare un lavoro che non solo sostenga economicamente, ma che sia anche fonte di realizzazione personale e impatto positivo 🌱 È tempo di sfatare il mito che i giovani non vogliano lavorare e riconoscere invece il loro sforzo per adattarsi, innovare e contribuire in modi significativi alla società. Questo significa anche ascoltare le loro voci, comprendere le loro aspirazioni e supportarle con opportunità che rispecchiano i valori di questa nuova era. 👉 Vuoi approfondire come i giovani stanno ridefinendo il concetto di lavoro e come possiamo supportare il loro percorso verso il successo? Clicca sul link in bio per esplorare insieme nuove prospettive e soluzioni. #eleonoralecci #eleonoraleccicoach #eleonoraleccigenitorecoach #giovani #lavoro #sfataremiti #impegno #determinazione #innovazione #realizzazionepersonale #ascolto #supporto #nuoveprospettive
P0rno vs Realtà: educarsi ad una sessualità in modo sano e realistico è essenziale per relazioni soddisfacenti e appaganti! Ricordate sempre che la vita reale è complessa e merita rispetto, comunicazione e consenso. Spicy🌶️ PS: ciao @roccosiffredi_official, ti seguiamo sempre ❤️ #sfataremiti #sessualità #educazionesessuale #educazionesentimentale #spicysessuologia #sessuologiaclinica #consulenzasessuologica
🏋🏼♀️🏃🏼♀️Oggi voglio sottolineare l'importanza dell'informazione corretta. Su Internet e sui social media, c'è molta disinformazione che può portare a metodi inefficaci o addirittura pericolosi. 🚫📵 Sono qui per fornire un approccio basato sulla scienza e sull'esperienza. Con i miei servizi, sia online che di persona, vi garantisco un lavoro efficace e professionale che vi proteggerà da lesioni e spreco di tempo. 🛠🔍 Non esitate a contattarmi per iniziare a lavorare sui vostri obiettivi. Sono pronto ad aiutarvi a diventare la vostra migliore versione. Insieme, faremo in modo che ogni minuto conti! ⏱️💚 🌈✨ #Fitness #Sport #Salute #AllenamentoPersonale #Obiettivi #Motivazione #AllenamentoEfficiente #Professionalità #Benessere #SfatareMiti
🚀💡 Sfatare i Miti dell’Advertising Online! 💥🔍 Hai mai sentito che l’advertising online è solo per i giganti del mercato o che i risultati sono immediati? Facciamo chiarezza insieme! Scopriamo la realtà dietro i 4 falsi miti più diffusi sull’advertising online e come questi equivoci possono frenare il tuo successo digitale. Dal budget flessibile all’importanza di una gestione attenta, è ora di liberarsi dalle catene dei falsi miti! 💪✨ Vuoi sapere come ottimizzare davvero le tue campagne pubblicitarie senza cadere nelle trappole comuni? Scorri le slide ➡️ e preparati a rivoluzionare il tuo approccio all’advertising online. 🌐📊 #AdvertisingOnline #SfatareMiti #SuccessoDigitale #StrategiePubblicitarie #MarketingDigitale
In questo Pesce d’Aprile, non cadere nell’inganno dei miti sulla nutrizione! 🎣💡 È facile rimanere intrappolati in credenze errate quando si parla di cibo e salute. Ecco alcune bufale che vogliamo svelare: 1️⃣Saltare la colazione ti aiuta a perdere peso.❌Iniziare la giornata con una colazione bilanciata può aiutare a regolare l’appetito e migliorare il metabolismo. 2️⃣Mangiare dopo le 20:00 fa automaticamente ingrassare. ❌Ciò che conta è il bilancio calorico complessivo della giornata, non l’orario in cui mangi. 3️⃣I carboidrati sono i nemici della linea.❌I carboidrati sono una fonte essenziale di energia, e quelli integrali apportano nutrienti e fibre importanti. 4️⃣Alcuni alimenti hanno “calorie negative” che bruciano grassi.❌Sebbene alcuni cibi possano avere un basso apporto calorico, nessun cibo può bruciare grassi per conto proprio. 5️⃣Le diete detox sono necessarie per “pulire” l’organismo.❌Il tuo corpo è già equipaggiato con fegato e reni per la detossificazione! Questo 1° aprile, impegniamoci a diffondere verità, non scherzi, quando si tratta di nutrizione e benessere. Hai altri miti da sfatare? Condividili nei commenti! 👇 📌Salva il post e seguimi per altri consigli Per info e prenotazioni: 📩 [email protected] 📲 3382554452 💻Consulenza online #nutrizione #nutriiltuobenessere #nutrizionista #poggiomarino #napoli #PesceDiAprile #Nutrizione #SfatareMiti #Salute #DietaEquilibrata #BenEssere
🌿✨ Nuova Rubrica: Esplorando la Giungla dell'Informazione! 📚🔍 Ogni mercoledì ci immergeremo nella vastità di informazioni che circolano in rete, esaminando passaparola, credenze antiche, miti e fatti. Scopriremo insieme se queste sono leggende da sfatare o verità radicate nella realtà... È tempo di avventura, mamme! 💪🌟 Non perdete l'opportunità di arricchire le vostre conoscenze e distinguere tra ciò che è autentico e ciò che è frutto di semplici dicerie. Siete pronte per questa incredibile esplorazione?🤩 #ostetrica #miti #sfataremiti #notizie #ostetricasardegna #ilfocolaredifenarete
🌿 Sfatare i Miti sull’Esercizio e l’Artrosi 🌿 🏋️♂️ Mito #1: L’esercizio danneggia ulteriormente le articolazioni. ✅La verità? L’esercizio RINFORZA le tue articolazioni! I muscoli, i tendini e le ossa diventano più forti, offrendo maggior supporto e riducendo il dolore. 😬Mito #2: sentire dolore dopo l’esercizio è sinonimo di danno. ✅Un leggero dolore o fastidio dopo l’esercizio fa parte del processo di riabilitazione. Ascoltate il proprio corpo e mai superare un livello 3/4 su una scala del dolore da 0 a 10. Fatevi monitorare da un professionista! 🤸♀️ Mito #3: L’esercizio non aiuta l’artrosi. ✅Mantenere un peso sano e rimanere attivi allevia lo stress sulle articolazioni e migliora i sintomi dell’’artrosi. Dà tempo all’esercizio: i benefici si notano dopo 10-12 settimane di attività regolare. ⛔️Mito #4: Devo rinunciare alle mie attività. ✅Continua a fare quello che ti piace gestendo le tue sensazioni di dolore. Può solo aiutarti nell’ artrosi. ⏰ Mito #5: L’esercizio è inutile se non fai 30 minuti ogni giorno. ✅Ogni movimento conta! Inizia con piccoli passi, stabilisci obiettivi realizzabili e celebra ogni progresso. 👣 Non lasciare che l’artrosi fermi il tuo cammino verso il benessere. Ogni movimento, per quanto piccolo, può fare la differenza. Ricorda, muoversi è vita. 💚 #Artrosi #SaluteDelleArticolazioni #Esercizio #SfatareMiti #MuoversiÈVita #RinforzoMuscolare #GestioneDelDolore
🔎 Demistifichiamo il sistema delle aste: corruzione o correttezza? 🏠✨ Si mormora che il mondo delle aste immobiliari sia terreno fertile per la corruzione. Ma è davvero così, o si tratta solo di un mito da sfatare? 🚫 Facciamo chiarezza: - Regole ferree: le aste seguono normative severe che assicurano un processo equo e trasparente per tutti. - Accesso aperto: ogni dettaglio, dalla valutazione dell'immobile alle condizioni di vendita, è pubblico e trasparente. - Vigilanza giudiziaria: spesso dietro le quinte c'è il controllo delle autorità, a garanzia di integrità e giustizia. 🌟 La realtà: il sistema delle aste immobiliari è progettato per essere aperto, trasparente e giusto, offrendo a tutti pari opportunità. Non lasciarti influenzare da false credenze. Con la giusta informazione e cautela, esplorare il mondo delle aste immobiliari può rivelarsi un'opportunità preziosa. 🤔 Dubbi o curiosità? Scrivici nei commenti, siamo qui per guidarti attraverso la verità del sistema delle aste! #SfatareMiti #AsteImmobiliari #Trasparenza #OpportunitàImmobiliare
🔎💡 Sfatare i miti con le prove: La verità sulle cure chiropratiche! 💡🔎 È tempo di separare i fatti dalla finzione e di fare luce sulla realtà delle cure chiropratiche con prove solide! 📚✨ Le cure chiropratiche sono circondate da miti, ma oggi siamo armati di prove per rivelare la verità! Ecco come la scienza sostiene i benefici e l'efficacia dei trattamenti chiropratici: 1️⃣ **Ricerca scientifica:** Approfondisci la ricchezza di studi che dimostrano gli effetti positivi della chiropratica sulla salute, dal sollievo dal dolore al miglioramento della funzionalità. 📖🔬 2️⃣ **Appoggi degli esperti:** Imparate da professionisti della sanità che sostengono la chiropratica, riconoscendone il valore e il ruolo nella gestione completa della salute. 👨⚕️👩⚕️ 3️⃣ **Success Stories:** Ascoltate le testimonianze di pazienti la cui vita si è trasformata grazie alle cure chiropratiche, offrendo una prova reale dei suoi benefici. 🙌💬 4️⃣ **Mito vs. Realtà:** Affronteremo le idee sbagliate più comuni, fornendo risposte chiare e basate sull'evidenza ai miti più diffusi sulla chiropratica. 🚫🌟 Unitevi a noi per sfatare i miti e celebrare i benefici comprovati e sostenuti dalla scienza delle cure chiropratiche! Il vostro viaggio verso la comprensione e l'abbraccio della vera salute inizia qui! 🌈👣 #SfatareMiti #ChiropraticaEvidente #ViaggioVeroSalute #chiropraticomilano #centrochirofusion
Piercing: tra miti, tabù e verità 😮 “Ma perchè ti devi fare del male?” “E se si infetta?” “Non sei troppo grande per queste cose?” Quante volte hai sentito ripetere queste frasi? Parenti, amici, colleghi e persino il vicino di casa sembrano diventare improvvisamente esperti di piercing. Noi abbiamo solo un consiglio da darti: ascolta i tuoi gusti e i tuoi desideri senza temere giudizi, rivolgiti al tuo piercer di fiducia e… via libera la tuo piercing preferito 💎 Qual è il mito che hai trovato più strano o divertente? Scrivicelo nei commenti ❤️ #piercing #falsimiti #sfataremiti #consapevolezza #esseresestessi #piercingloverofficial #piercingveneto #mountaintattoostudio #piercinglovers❤️ #piercingvideo #piercer #piercinglife #jewelry #piercingjewelry #piercingfatticonamore
🏠✨ Demistificare l'acquisto di immobili occupati all'asta ✨🏠 Vorresti acquistare un immobile all'asta ma ti preoccupi per l'occupante? 🤔 Non temere, c'è più sicurezza nel processo di quanto immagini! 🔍 Cosa devi sapere: - Legge dalla tua parte: le aste sono regolate da procedure legali che includono meccanismi per gestire gli occupanti, garantendo la transizione della proprietà in modo giusto e legale. Strade chiare per lo sgombero: con l'aiuto di consulenti legali, i nuovi proprietari hanno accesso a percorsi definiti per lo sgombero, assicurando che l'immobile venga liberato. 🛡️ Sicurezza e supporto: non sei solo in questo viaggio. Il processo d'asta prevede il supporto necessario per affrontare la situazione degli occupanti con la dovuta diligenza e assistenza legale. 💡 Ricorda: acquistare un immobile occupato all'asta con le giuste conoscenze e il supporto adeguato può trasformarsi in un'opportunità unica. 📲 Hai dubbi o domande? Scrivicele nei commenti! #AsteImmobiliari #InvestimentoSicuro #SfatareMiti #ProprietàOccupata
Amiche, è ora di sfatare alcuni miti sulla salute pelvica che troppo spesso ci portiamo dietro! 🌟 🟡Anche se ne parliamo poco, LE PROBLEMATICHE PELVICHE NON SCELGONO IN BASE ALL'ETA' : sì, anche le donne giovani possono affrontarle, per motivi che vanno dalle infezioni urinarie ricorrenti, all'eccesso di sport, alla lassità legamentosa, e non solo. 🟡E quella sensazione di bruciore quando facciamo pipì? NON E' SEMPRE SINTOMO DI CISTITE DA TRATTARE CON ANTIBIOTICI. A volte, potrebbe essere semplicemente dovuta a urine più acide o a una ipersensibilità uretrale. 🚰 E ricordiamoci sempre di leggere bene l'uricoltura prima di trarre conclusioni! 🟡Perdere qualche goccia di pipì dopo il parto è comune, ma se continua, è importante parlarne con un esperto. E no, ARRIVARE A UNA CERTA ETA' NON SIGNIFICA AUTOMATICAMENTE DOVER FARE I CONTI CON IL PROLASSO degli organi pelvici. 🕰 🟡E poi, la MENOPAUSA... Sì, potrebbe portare a maggiore secchezza a causa del calo degli estrogeni, ma TANTE DONNE SCOPRONO DI VIVERE LA LORO SESSUALITA' ANCORA PIU' APPIENO e liberamente in questa fase della vita. 💕 Hai mai sentito queste affermazioni o ne hai altre da aggiungere? La tua esperienza potrebbe illuminare e supportare chi sta attraversando un percorso simile. Condividi la tua storia nei commenti! 💬 #SalutePelvica #FalsiMiti #DonneGiovani #InfezioniUrinarie #SportEccessivo #Vaginismo #Cistite #Uricoltura #IncontinenzaUrInaria #ProlassoPelvico #Parto #Menopausa #Sessualità #Condividi #fisioterapia #Consapevolezza #Prevenzione #SaluteDellaDonna #SfatareMiti #VitaSana #SaluteIntima #Menopausa #StorieDiDonne #Latina #SupportoFemminile #BenEssere
😔Ah, i bei vecchi tempi in cui ‘andare a cedimento ad ogni allenamento’ e ‘sentire i DOMS come medaglia d’onore’ erano i dogmi per eccellenza dell’ipertrofia. 🏋️♂️🎖️ Pensi ancora che senza un dolore muscolare estremo il giorno dopo non hai lavorato abbastanza duro? O che l’unico modo per costruire muscoli sia spingere fino all’ultimo respiro a ogni sessione? Facciamo chiarezza: 😆 la scienza ha qualcosa da dire, e potrebbe sorprenderti. 👉Scorri a destra per sfatare questi miti e scoprire le vere fondamenta dell’ipertrofia, senza dover prenotare un appuntamento fisso col dolore. La crescita muscolare è più intelligente, non più dolorosa. 📚💪 #SfatareMiti #IpertrofiaIntelligente” Come mettere massa muscolare Allenamento personalizzato Personal Trainer e Nutrition Coach 💪🌟🤝 Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza con gli esercizi per principianti, lascia un commento qui sotto! 💬 Amo scambiare idee e consigli con voi, insieme possiamo crescere e migliorare. E se ti è piaciuto questo post, lascia un like per supportarmi e seguimi per non perderti i prossimi consigli! 🌟
👉🏻 Sei miti molto diffusi sulla figura dello psicologo: 🌀 1) "Lo psicologo è solo per persone deboli": Andare dallo psicologo non è segno di debolezza. 🌱 Al contrario, è un atto di coraggio, forza e intelligenza. 🧠 Chiedere aiuto è un passo importante verso la crescita personale. 💪🏻 2) "Lo psicologo è solo per pazzi": Lo psicologo non è solo per chi è 'pazzo'. 💥 La psicoterapia è utile per affrontare sfide quotidiane, migliorare la qualità della vita e sviluppare una migliore comprensione di sé stessi. 🔥 3) "Soluzioni rapide": La terapia non è una bacchetta magica che risolve tutti i problemi in poche sedute. 🪄 Richiede tempo e impegno, ma i risultati possono essere duraturi e significativi. La terapia non è magia! 🪄 🔮 4) "Giudicante": Lo psicologo non giudica. 😾 Il loro ruolo è di ascoltare in modo empatico, fornire supporto e guidare il paziente verso la comprensione e il cambiamento, senza criticare. 🕊 5) "Lo psicologo è solo per grandi e gravi problemi mentali": Non c'è un problema troppo piccolo per vedere uno psicologo. Anche le sfide quotidiane meritano attenzione e possono beneficiare di un sostegno psicologico per migliorare la qualità della vita. 🫂 📉 6) "Devi andarci a vita": Non c'è bisogno di vedere uno psicologo per sempre. La terapia può essere breve o lunga a seconda delle esigenze del paziente. 🕰 L'obiettivo è raggiungere i risultati desiderati e poi valutare insieme il percorso futuro. La terapia non è un abbonamento a vita. Possiamo lavorare insieme per il tempo necessario e poi valutare il prossimo passo. 📆 Cosa ne pensi? 🤔 Hai mai sentito dire da qualcuno almeno una di queste sei frasi? 🔍 Contatti 👇🏻 📞 346 8443670 📧 [email protected] #Psicologo #CrescitaPersonale #SfatareMiti #SaluteMentale #Coraggio #SostegnoEmotivo #Empatia #6mitisullopsicologo #Terapia #BenessereMentale #VitaEquilibrata #IntelligenzaEmotiva #CambiamentoPersonale #MiglioramentoContinuo #AscoltoAttivo #Autoconsapevolezza #ForzaInteriore #ChiedereAiuto #EquilibrioEmotivo #VivereMeglio #Risilienza #Accettazione #SostenereIlCambiamento #OltreLeEtichette #SenzaGiudizio #SfideQuotidiane
🏡✨ Non è un'odissea: acquistare casa all'asta è più veloce di quanto pensi! ✨🏡 C'è un mito che vogliamo sfatare oggi: "Acquistare casa all'asta significa tempi infiniti". È proprio vero? Assolutamente no! 🚫⏳ 🚀 La realtà è ben diversa da come l'hai immaginata finora: - Tempistiche definite: le aste seguono scadenze e procedure chiare. Una volta aggiudicata l'asta, sai esattamente quali sono i passi successivi. - Processo snello: dal momento dell'aggiudicazione fino alla consegna delle chiavi, il cammino è più diretto di quanto immagini. - Esperti al tuo fianco: con il supporto di team esperti come quello di Immobiliallasta.it, l'intera procedura è fluida e i tempi di attesa sono ridotti al minimo. 🌟 Da non dimenticare: ogni asta ha le sue peculiarità, ma con le informazioni corrette e il supporto adeguato, diventare proprietari tramite asta può essere sorprendentemente agile e gratificante! Non farti frenare dai falsi miti. La tua casa ideale potrebbe essere a un'asta di distanza e il percorso per ottenerla più veloce di quanto credi! 🏠💫 Hai curiosità o dubbi? Scrivici nei commenti o contattaci direttamente! #AsteImmobiliari #AcquistoVeloce #SfatareMiti #Immobiliallasta
🌸🚗 Celebriamo le donne al volante! 🚗🌸 In occasione della festa delle donne, vogliamo celebrare tutte le donne che affrontano la strada con coraggio e determinazione ogni giorno. Tuttavia, sappiamo che i luoghi comuni sono dietro l'angolo e fin troppe volte abbiamo sentito la frase: ""Donne al volante, pericolo imminente"" o roba simile. Ma è ora di sfatare questo mito: le donne sono guidatrici altrettanto capaci degli uomini, e spesso dimostrano una maggiore attenzione alla sicurezza stradale e alla responsabilità al volante. Sia che si tratti di affrontare il traffico intenso, parcheggiare in spazi stretti o viaggiare da sole di notte. Celebriamo l'abilità, la forza e la resilienza delle donne al volante in questo giorno speciale e in tutti gli altri! #FestaDelleDonne #DonneAlVolante #GuidaSicura #SfatareMiti 🌟🚗💪
Hai indovinato quale delle affermazioni sull'epilazione a laser è vera? 🧐 Ecco la verità dietro alle affermazioni: ❌ L'epilazione a laser funziona solo su pelle chiara con peli scuri. In realtà, grazie ai progressi tecnologici, l'epilazione a laser è ora efficace su una gamma più ampia di tonalità di pelle e colori dei peli, rendendo il trattamento accessibile a tutti. ❌ Dopo una sola seduta, i peli scompaiono per sempre. Sebbene l'epilazione a laser riduca significativamente la crescita dei peli, sono necessarie più sedute per ottenere risultati duraturi. La quantità di sedute varia in base a diversi fattori, tra cui il tipo di pelle e di pelo. ✅ Le tecnologie laser moderne sono sicure ed efficaci su diversi tipi di pelle e colore dei peli Questo punto è fondamentale: l'innovazione nel campo dell'epilazione a laser ha permesso trattamenti più sicuri, confortevoli ed efficaci, adattabili alle esigenze individuali. Vuoi saperne di più o prenotare una consulenza GRATUITA e PERSONALIZZATA? Contattaci o, se preferisci, inviaci un messaggio su WhatsApp che ti contatteremo noi ! 🌟 📞 371 477 0599 / 0536 325378 📍 Via Mascagni n. 12, Pavullo nel Frignano (Modena) #EpilazioneLaser #SfatareMiti #Hamami
💡 Nel mondo del diabete, i carboidrati spesso vengono demonizzati, ma è arrivato il momento di sfatare questo mito! 🌟 Scopri come i carboidrati possono essere parte di una dieta equilibrata per chi vive con il diabete. 🍽️ Condividi questa conoscenza per promuovere una prospettiva più completa e inclusiva sulle scelte alimentari per gestire il diabete. 💪 #DiabeteSano #EquilibrioNutrizionale #SfatareMiti #CarboidratiAmici 🌱 #nutrizione #nutrition #nutritional
🚫 Mito: 'Se sei depresso, devi semplicemente voler 'uscirne' per sentirsi meglio.' ✅ Realtà: Dire a qualcuno con la depressione di 'tirarsi su' è come dire a qualcuno con l'asma di respirare meglio senza aiuto. La depressione richiede un trattamento, che può includere terapia, farmaci, strategie di coping, e supporto. L'empatia e il supporto possono fare una grande differenza nella vita di chi lotta contro la depressione. #SfatareMiti #Supporto #Comprensione"
Oggi voglio sfatare un mito sulla depressione: "🚫 Mito: 'La depressione è solo una forma di tristezza.' ✅ Realtà: La depressione va ben oltre la semplice tristezza. È un disturbo complesso che influisce sul modo in cui una persona si sente, pensa e gestisce le attività quotidiane. È accompagnata da una vasta gamma di sintomi fisici ed emotivi che possono durare settimane, mesi o persino anni. Comprendere la depressione come una condizione medica seria è il primo passo per ottenere l'aiuto necessario. #Depressione #SfatareMiti #SaluteMentale"
Ma mangiare integrale fa dimagrire? 🍝 La risposto è No ❌ 🔍 Sfatiamo un altro mito diffuso in quanto c’è ancora tanta confusione su questo argomento! ➡️ scorri il post per scoprirlo! #pasta #pastaintegrale #sfatare_miti_nutrizione #sfataremiti #fibra #fibraalimentare #nutrizione
Scopri la verità sulla nullità matrimoniale e i figli. Non lasciarti ingannare dai falsi miti! 🚫👨👩👧👦 #NullitàSenzaOstacoli #FamigliaEDiritto #SfatareMiti #DirittoCanonico #libertà
🦷 L'ortodonzia invisibile ha rivoluzionato il modo in cui pensiamo all'allineamento dei denti, offrendo una soluzione quasi invisibile e rimovibile che si adatta perfettamente alla tua vita quotidiana. Tuttavia, intorno a questa innovativa tecnologia circolano ancora molti miti. È ora di sfatarli! 1️⃣ "Non è efficace come i tradizionali apparecchi metallici": - Falso! L'ortodonzia invisibile può essere estremamente efficace per una vasta gamma di casi, dalla lieve alla moderata complessità. 2️⃣ "È solo per adulti" - Non proprio! Anche gli adolescenti possono beneficiare di questa tecnologia, a patto che abbiano tutti i denti permanenti. 3️⃣ "È troppo costosa" - Considerando i vantaggi estetici e la comodità, l'investimento vale il suo valore. Offriamo opzioni di pagamento flessibili per adattarci alle tue esigenze. Perché Scegliere l'Ortodonzia Invisibile allo Studio Dentistico Pane? - Personalizzazione: Ogni trattamento è su misura per il tuo sorriso. - Comfort: Dimentica il disagio degli apparecchi metallici. - Estetica: Correggi il tuo allineamento senza che nessuno lo noti. 👨⚕️ Vuoi sapere se l'ortodonzia invisibile è la scelta giusta per te? Prenota una consulenza con i nostri esperti! Esploreremo insieme le tue opzioni e pianificheremo il percorso ideale verso il sorriso che desideri. Non lasciare che i miti influenzino la tua decisione. 👉🏻 Contattaci oggi allo: 081 878 8145! #OrtodonziaInvisibilePane #SfatareMiti
🚨 MITO SFATATO: Le aste immobiliari sono trasparenti! 🚨🚨Ti hanno detto che le aste immobiliari non si svolgono con trasparenza? È tempo di scoprire la verità! Ecco perché puoi fidarti del processo della vendita in asta: ⚖️Gestione giudiziaria: ogni asta è sotto l'occhio vigile dei Tribunali, garantendo un processo legale e cristallino 📄 Documentazione completa: per ogni immobile in asta viene stilata una perizia tecnica dettagliata che può essere consultata da tutti ✅Piattaforme autorizzate: siti come Immobiliallasta.it sono autorizzati direttamente dal Ministero della Giustizia per la pubblicità legale Non farti trarre in inganno dai miti! Le aste immobiliari sono un'opportunità d'oro per investire in modo informato e protetto, grazie a processi trasparenti e sicuri. 🏡 Curioso di sapere come le aste possano aprirti nuove porte? Visita il nostro sito e contattaci per una consulenza! #AsteImmobiliari #Trasparenza #InvestimentoSicuro #SfatareMiti #Immobiliallasta
#IgnoranzaVersusSapienza #CrescitaPersonale #ApprendimentoCostante #Umiltà #Conoscenza #Curiosità #Saggezza #AperturaMentale #Esplorazione #SfidaTeStesso #RispettoPerLaConoscenza #LuceDellApprendimento #OltreLeCertezze #ScoprireIlMondo #SfatareMiti #SapereÈPotere #CrescereInteriormente #Umanità #RiconoscereLimiti #SfidaIntellettuale #EsplorareNuoviOrizzonti #SfuggireAllArroganza #SfidaDelleIdeologie #RispettoPerGliAltri #SfidaDellEgo #SfidaDellIgnoranza #Cultura #SfidaDellApprendimento #SfidaDellIgnoranza #SfidaDellaSaccenza #fabio_cappai
Donne e pesi... Scopriamo la verità Diciamolo: le donne non devono temere i pesi per l'ingrossamento e trasformarsi in bodybuilder. La paura di diventare troppo muscolose è infondata: le donne producono solo il 10% del testosterone degli uomini, rendendo difficile aumentare la massa muscolare in modo significativo. L'aspetto muscolare estremo delle donne nelle competizioni di bodybuilding spesso è il risultato di pratiche non naturali, non dell'allenamento con i pesi. Con un piano alimentare e di allenamento mirato, le donne possono plasmare il proprio corpo senza timori. Scegliete i pesi senza paura e scoprite la forza e la bellezza che possono donare al vostro fisico. - #falsimiti #DonneInForma #ForzaFemminile #AllenamentoConPesi #CorpoSano #BellezzaNaturale #SfatareMiti #AllenamentoEfficiente #RisultatiFitness #StellaPolareTorino #Palestra #Benessere #Allenamento #Salute #fitnessandwellbeing #palestratorino #vanchiglia #FitnessTorino #TorinoFitness #AllenarsiATorino #TorinoActive #TorinoGym #HealthyLifestyle #FitLife #FitnessAddict #FitnessCommunity #FitnessPassion
Oggi sfatiamo un mito 🔍 “No ma io uso lo zucchero di canna integrale mica quello bianco!” Quante volte avete sentito questa frase? Tante. Questo perché si pensa che lo zucchero di canna o quello “integrale” siano più salutari di quello bianco e ciò porta poi anche ad un consumo maggiore! 👉🏻 Scorri il post per saperne di più! Alla fine è solo una questione di gusto. La cosa più importante è il corretto utilizzo! ‼️ Ricorda che l’OMS consiglia una dose giornaliera massima di zuccheri semplici pari a 25g. #zucchero #zuccherointegrale #zuccherodicanna #zuccherobianco #mito #sfatare_miti_nutrizione #sfataremiti
Pensi ancora che le unghie respirano? 👀 Smettila di pensare così, NON è vero. ❌ Mi sono fatta le unghie per 8 anni di fila senza rimuoverle e non è successo nulla. Le mie unghie sono ancora sane e forti. 💪🏼 Anche se cerchi su google dice la stessa cosa: LE UNGHIE NON RESPIRANO!! 📩 Invialo al tue amiche, in modo che non ci siano più malintesi su questo argomento. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #quotes #quoteoftheday #nailquotes #nailclients #dearclients #nailinfo #nailinformation #sfataremiti #leunghienonrespirano
🥱Scardiniamo il mito: la frequenza di allenamento dei muscoli non è così rigida come si pensa. Mentre gli atleti avanzati possono ottenere risultati allenando i muscoli una volta a settimana, i principianti potrebbero necessitare di una maggiore frequenza per generare abbastanza stimolo. Ripetere un gesto molte volte è fondamentale per acquisirne la perfezione e reclutare tutte le unità motorie disponibili. Tuttavia, allenare un muscolo una sola volta a settimana potrebbe non garantire il necessario volume di allenamento, specialmente per chi è alle prime armi. Inoltre, se ci si allena raramente, anche un allenamento "leggero" potrebbe non portare agli adattamenti desiderati. In Stella Polare scopriamo insieme la verità dietro la frequenza di allenamento ideale per massimizzare i risultati! - #falsimiti #FrequenzaAllenamento #AllenamentoMuscolare #SfatareMiti #AllenamentoEfficiente #PrincipiantiFitness #RisultatiFitness #StellaPolareTorino #Palestra #Benessere #Allenamento #Salute #fitnessandwellbeing #palestratorino #vanchiglia #FitnessTorino #TorinoFitness #AllenarsiATorino #TorinoActive #TorinoGym #HealthyLifestyle #FitLife #FitnessAddict #FitnessCommunity #FitnessPassion
🔍 Sfatare i Miti sul Diabete con il Dott. Fabio Celletti🩺 Il #diabete è una delle condizioni mediche più fraintese, circondata da una serie di miti, informazioni fuorvianti e false credenze. Ma, cosa succede quando poniamo questi miti sotto la lente di ingrandimento della scienza?🔬 🎤Abbiamo proposto delle domande al Dottor Fabio Celletti Responsabile UOSD Endocrinologia e Malattie Metaboliche di Frosinone, per fornire informazioni accurate e verificate. ❌Tra i miti sfatati: 🍭È vero che le persone con diabete non dovrebbero consumare zuccheri o carboidrati 🩸Il diabete di tipo 2 si manifesta solo in persone obese 💉L’insulina è necessaria solo nei casi gravi di diabete 👉Leggi l'intervista completa sul nostro sito per esplorare le verità scientifiche dietro al diabete, consigli pratici per la gestione quotidiana e come possiamo tutti contribuire a una maggiore consapevolezza e comprensione di questa condizione. https://diabetic.healthcare/notizie-e-divulgazione/diabete-sfatare-i-miti-e-le-false-notizie/ #diabete #Diabetologo #healthcare #diabetestype1 #diabetestype2 #fakenews #informazionicorrette #sfataremiti #viverebene #informazioniutili #diabetescommunity #verified