Chcesz czuć się wyśmienicie na codzień? ...🍑 W końcu się rozluźnić?... Z radością zaczynać dzień?... Możesz to wybrać dla siebie. Jak to zrobić? 1. Najpierw skontaktuj się z tym, co w tym momencie w Tobie jest. Co czujesz? Gdzie to czujesz? Jak się z tym czujesz? To pierwszy stopień do tego, żeby (po)czuć się dobrze. Jak to zrobić żeby nie wpaść w pułapkę oceniania? Dla mnie ostatnio meeeega skuteczne jest patrzenie sobie w oczy w lusterku. Po prostu patrzę sobie w oczy i oddycham. Nie patrze na moje nowe siwe włosy, nie na to, jak dziś wygląda moja skóra. Po prostu patrzę sobie w oczy. Nierzadko płyną mi łzy. Nierzadko kontaktuję się z tym, co niewygodne. Ale.... jak popłynie to, czego tak bardzo chcę uniknąć, robi się miejsce na spokój i radość. 2. Oddychaj Nie forsuj, nie chciej nic zrobić z rytmem swojego oddechu (wiem, to niełatwe, bo przecież ma być tak pięknie ;)). Zobacz czy możesz dziś pozwolić swojemu oddechowi po prostu być. Sprawdź jaki ma rytm. Gdzie w tym momencie dopływa. ...i zobacz jak jego rytm się zmienia. 3. Zamknij oczy. Nasz system nerwowy zaczyna się wyciszać gdy zamykamy oczy. Zrób to świadomie i skontaktuj się ze sobą. Daj sobie chwilę wytchnienia. 4. Zauważ swoje myśli. Po prostu je poobserwuj. Zobacz czy dodają Ci energii czy niekoniecznie. Jak Twoje ciało reaguje na to, co Twoja głowa tera myśli? Pomyśl o tym, jakie myśli chcesz myśleć. Co jest dla Ciebie ważne? Jakie myśli chcesz dziś sobie dać? I ćwicz swoją głowę, żeby myśli wybierać świadomie. 5. Zdecyduj, że chcesz się świetnie czuć i zobacz jak świat spiskuje, żeby Cię do tego stanu doprowadzić 6. Zauważ rzeczy, które dają Ci radość. Już teraz. Może to będzie dotyk Twojego otulającego swetra? Poczuj jak Ci w nim miło. A może gładka struktura filiżanki albo piękno budzącej się do życia przyrody. Daj sobie dziś chwilę dla siebie i (po)czuj się wyśmienicie. Jesteś tego wart(a). Chcesz pójść dalej w swojej podróży po życie pełne smaku? Odezwij się i weź udział w prowadzonych przeze mnie warsztatach. Sięgnij ze po spokój i apetyt na życie. #zyciejestpiekne #ustawieniasystemowe #ustawieniahellingerowskie #smakzycia #oddech #ciało #spokojnyumysł
🍭🧸🎈🕊️🦄🤍🪭🫶❣️…..Małe rzeczy to, de facto, te największe. Gdy widzimy piękno i cuda w drobiazgach, w codzienności, to w ten sposób tworzymy piękne korale swojego życia…. Koralik cudu codzienności, koralik piękna każdego nowego dnia, koralik zachwytu nad drobiazgami, koralik życzliwości ludzi i do ludzi, koralik dobra wokół, koralik słońca, koralik ciepła, koralik miłego słowa, koralik przyjemności, koralik uśmiechu, koralik przytulenia, koralik pocałunku, koralik dotyku, koralik dobrego uczynku, koralik sympatycznego gestu, koralik bezinteresowności, koralik miłości, koralik odpuszczenia, koralik mądrości, koralik dystansu ………….I tak dalej, i tak dalej, i tak dalej ….. Niech te korale będą zawsze modne i nigdy się nie kończą…. To jest Smak Życia …🎈🕊️🎀🤍🫶🦄🌺🍭🥂❣️🧸🪭…. Nie potrzeba dużo. Wystarczy trochę zmienić punkt widzenia …..🕊️🕊️🎀🎈🍭❣️🧸🪭…….. #mylife #lechaim #mybeautifullife #cherisheverymoment #tuiteraz #memyselfandi #małerzeczy #diabełtkwiwszczegółach #keepgoing #ilovemylife #me #balloons #dontrush #happiness #everydaymiracles #powerofpositivity #poweroflife #mojamama #mymum #sheknows #shetaughtme #miracles #cuda #love #smakzycia #tasteoflife
#beautifulplaces #pieknemiejsca #diamondhead #pięknyświat #smakzycia #sanyday #wordfromabove
W niedzielę mieliśmy niesamowitych gości w Tea Amantes. Ash Yarwood i Will stworzyli niezapomnianą atmosferę. Występ Ash był dla nas prawdziwą niespodzianką, zorganizowaną przez Willa. Przeglądając stare wpisy, odkryłam, że dokładnie 3 lata temu przeprowadziłam wywiad z Ash dla Lytham St Annes Radio. To taka mała rocznica naszego pierwszego spotkania. Może niektórzy z was pamiętają, że Ash przez wiele lat współpracowała z zespołem Bajm oraz Zbigniewem Wodeckim. Opowiadałam wam kiedyś o niesamowitych historiach Polaków żyjących w UK w programie radiowym Na Emigracji oraz w londyńskim Gońcu Polskim. Wcześniej współprowadziłam audycję autorską Smak życia w bydgoskim Radiu Kultura. Kto wie, może kiedyś jeszcze do tego wrócę ;) W tym roku Tea Amantes wciąż jest na pierwszym miejscu. Do zobaczenia. #pasja #passion #pasja #passion #TeaAmantes #LiveMusic #AshYarwood #Will #Bajm #ZbigniewWodecki #LythamStAnnesRadio #NaEmigracji #GoniecPolski #SmakZycia #BlackpoolEvents #CommunityEvents
"Słodki rarytas na talerzu – mój ulubiony sernik z bezą. Perfekcja w każdym kęsie.... 🍰✨ #fotowtorek #nasłodko #słodki_fotowtorek_2024 #dziewczyny_kfs #sernik #domowysernik #sernikzbezą #käsekuchen #instacake #cakeart #instafoto #instawtorek #threads #czasnaciacho #kfs #fotowtorek #dziewczyny_kfs #kobiecafotoszkoła_kfs #smakzycia #słodkiesmaki #happiness #happy #wtorek #dinsdag #tflers
DZIEŃ SMAKU W TU I TERAZ 'Ty masz go w sobie, życia smak na co dzień, ale poddasz się na pewno zakochaniu chwilą jedną' jak mówią słowa piosenki. Witam w pierwszym dniu wyzwania.💪 Zaczynamy dni smaku. Ktoś powie:' Ale jak tu cieszyć się smakiem, skoro zimą wszystko jest jałowe" Otóż to! 👆Ta pora jest najlepsza albowiem smak same/i będziemy wydobywać.. jeśli go nie czujemy. Od tu i teraz zacznij być smakiem, rozgość się w smaku spożywanych potraw, napojów. Do tradycyjnie przyrządzanych kaw, herbat, kakao, ciepłej wody dodaj nutę przypraw. Przyrządź je inaczej niż zwykle. Cynamon, goździk, imbir, chilli, kardamon, kurkuma- zależy co lubisz. A może po prostu usiądź z kubeczkiem, filiżanką i popijając delektuj się. Poczuj jak napój rozchodzi się po kubkach smakowych. Odkryj jego nowe głębsze walory. To samo zrób z każdym posiłkiem. Przeżuwaj dłużej i czuj smak każdego składnika. Rozłóż niejako smak na czynniki pierwsze. Jaki to jest smak? Słodki czekoladowy z nutą goryczy? Gorzki i różany, lekko słony, orzechowy? Co Ci przypomina? Może jakąś miłą sytuację. Jak długo trwa ten smak? Określ niuanse. Ów niuanse właśnie mają nas zatrzymać w tej chwili. Zadanie będzie trwało do wysycenia tematu. Podziel się wrażeniami w komentarzu. Jestem ogromnie ciekawa wrażeń. SMACZNEGO!😊👌 #smak #smakzycia #wyzwaniesmakowe #wellbeing #jakczucsiedobrze #dobrostan #psychologiapozytywna #terapiaintegralna #terapiawielowymiarowa
5 30 pobudka , pierwszy klaps na planie 7 00, 7 45 po scenie , przerwa , taksówka na rodzie po prąd idzie na czołowe ze mną , na szczęście przeszła obok , refleks nie zawiódł , pije kawę w Charlotte , czytam z Norwida „Jak się nie nudzić? gdy oto nad globem Milion gwiazd cichych się świeci, A każda innym jaśnieje sposobem, A wszystko stoi - i leci... I ziemia stoi - i wieków otchłanie, I wszyscy żywi w tej chwili, Z których i jednej kostki nie zostanie, Choć będą ludzie, jak byli... i Tuska w Onecie czytam mówi :”o skali nadużyć w spółkach Skarbu Państwa za PiS , że się włos jeży na głowie”.Wrócę na plan po 13 .. a wieczorem …hmm … jutro rano Wam o tym opowiem.;) I tak to sobie życie tka … codzienna świętość ;) #dzień #codzienny #smakzycia #sobota #praca #chwile #paweldelag #paweldelong
#ostrygi z cytryną 🍋 Kto lubi a kto raczej unika 😀? Samych wspaniałości w Nowym Roku! Dużo słońca, ciepła i błękitnej wody 😊 . . . . . . . #newyear #2024 #huitres #ostrygi #fruitsdemer #mer #morze #owocemorza #cytryna #lemon #nowyrok #cudowności #kolory #artist #artistsoninstagram #acrylic #acrylicpainting #womenartists #tasty #smakzycia #seafood #seaart #sealife
Inspirujące zakończenie 2023 roku. Z ciekawością wsłuchana w.... #2023 #inspirującamyśl #wyzwanie #kobietazpasją #grudzień #ciekawość #ciekawośćświata #smakzycia
Jesli ktos ci mówi, że jesteś za stary, albo sam czasem myślisz, że jest już za późno, że to, czego chcesz jest niemożliwe.... nie wierz ani światu, ani tej myśli. Dwa dni temu obejrzalam film #nyad i gorąco polecam każdemu. Prawdziwa historia kobiety, która w wieku 61 lat postanowiła sięgnąć po swoje marzenie, a właściwie ponowiła próbę zrealizowania go po 30 latach! Ile trzeba mieć wiary w siebie i jak silne musi być marzenie, żeby wyruszyć w drogę do celu wiedząc, że świat wokoło stuka się palcem w czoło słysząc o twoim pomyśle. To nie tylko opowieść o sile, o marzeniu, o uporze, ale i o pokorze i umiejętności wyciagania wniosków z przegranej, by stanąć ponownie do walki lepszym, madrzejszym. To także opowieść o sile przyjaźni, o sile grupy, o sile umysłu. Przesłanie, jakie niesie jest zawarte w trzech krótkich zdaniach: 1 nigdy się nie poddawaj 2 nigdy nie jest się za starym, aby spełniać marzenia 3 nie osiągniesz tyle sam, bez drużyny Przed weekendem wrzucam wam ten post, bo naprawdę warto poznać tę historię i nie grzebać swoich marzeń w ciemnej skrzyni na strychu, bo nigdy nie jest za późno, a droga do marzeń może stać się najpiękniejszą podróżą naszego życia 🙂 Jesli więc widzisz obok siebie człowieka, który idzie za marzeniem, a może robi rzeczy, które wydają ci się niepasujące do niego, jeśli myślisz, że porywa się z motyką na księżyc, bo przegrywa już kolejny raz - wesprzyj go, zmotywuj jeszcze bardziej, nie oceniaj i nie zniechęcaj. A może I ty wstaniesz z kanapy i ruszysz za własnym marzeniem.... co Ty na to? 🙂❤️👣 #nyadfilm #marzeniasiespelnia #wiekniegraroli #smakzycia #wyjdzzestrefykomfortu #zycienawlasnychzasadach
💜💛🩵💚💜💛🩵💚💜💛🩵💚💜 WDZIĘCZNOŚĆ Kiedyś nie rozumiałam co to oznacza, wręcz to słowo mnie irytowało. Kiedy były trudne chwile wkurzało mnie za co tu być wdzięcznym. Ale to trudne chwile pozwoliły mi wzrosnąć duchowo i odrobić lekcje z którymi przyszłam do tego życia Teraz jako dojrzała kobieta rozumiem sens tego słowa. Od niego zaczynam dzień i kończę. Z wdzięcznością czekam na kolejny. I wiem jedno: od wdzięczności zaczyna się obfitość. Nie wszystko co mam i co mnie otacza jest tak oczywiste. Podróżując po Azji widzę to na każdym kroku. Jest milion powodów dla których można być wdzięcznym. Pierwszy : JESTEM🧘♂️🌸🪷 Tak mnie naszło pod tym wielkim posągiem naprzeciwko białego Buddy nad rzeką Bentota Z wdzięcznością Ola A Ty jesteś wdzięczna/y? #wdzięczność #gratitude #dziekuje #obfitość #rozwojduchowy #rozwojosobisty #wgłąbsiebie #kreowanierzeczywistości #samawpodrozy #podróżowanie #podrozniczka #smakzycia #radośćżycia #traveler #travelphotography #lovesrilanka #bentota #Budda #iam #wewnętrznyspokój #jestem
Աննման Վենեցիա ❤️🔥 _Սիրում եմ ամեն մի օրը _ 🥰 #travel #venecia #lovelife #wenecja #podróż #zyciejestpiekne #smakzycia
Turysta 🌴 --------------- #borys #syn #chlopiec #malyszalonek #malywielkiczlowiek #podroze #podrozemaleiduze #czekalamnaciebiecalezycie #travel #travellover #smakswiata #smakzycia #mylifemymotivation
Side time 🌴🤍 ------------------- #women #womenstyle #longdress #mamabyć #mamaisyn #travellover #smakswiata #smakzycia #side #sidetime #turkey #mylifemymotivation
Nad życie ✈️ --------------------- #baby #babyboy #myboy #sweetbaby #mylove #holidays #soproudofyou #malywielkiczlowiek #podroze #podrozemaleiduze #czekalamnaciebiecalezycie #travel #travellover #smakswiata #smakzycia #mylifemymotivation
#romper #pysznepiwko #piwo #piwko #smacznepiwko #kobietoprzynieśmipiwo #kochampiwo #superpiwo #piwotomojepaliwo #alkohol #piwodlaochłody #polskiepiwo #super #smakzycia #smakdzieciństwa #dobrepiwo #romperek #romperwisniowy #menel #tatusmusi #kochamtocorobię #smakołyki #smakołyk #zielonekaczki #atencyjnerowery #polishboy #polishgirl #likeforlikes #followforfollowback #memy
Dziś jest ten wyjątkowy dzień w roku, kiedy każdy łyk jest świętem - Dzień Kawy! ☕️❤️ Ta mała czarna stała się globalnym fenomenem, który zjednoczył nas wszystkich w jednym, kawowym rytuale. W każdym zakątku świata, pod różnymi nazwami, o różnych porach, ale zawsze z tą samą pasją. Jaką kawę wybierasz, aby uczcić dzisiejsze święto? 🌍✨ _______________ #coffeelink #coffeelinkwarsaw #warsaw #smakzycia #kawakawa #jestkawajestżycie #kawatożycie #coffee #morningcoffee #coffetime #kochamkawę #kawatopodstawa #jesiennakawa #autumncoffee #smakkawy
Somewhere in Arizona 🩵 I am ready to hit the road again... . #colorfullife #travel #hittheroad #polishgirl #usa #traveler #polkawstanach #polka #polkawameryce #podóże #wdrodze #smakzycia
Szczęście nie zależy od tego, co mamy, ale zależy od tego, jak się czujemy wobec tego, co mamy. Możemy być szczęśliwi z małymi rzeczami i nieszczęśliwym z dużymi. ~ William D. Hoard♥️♥️♥️☘️☘️☘️ #dobro #wraca #szczesciara #kochajbardziej #kochajwięcej #gory #gorskasroda #cuddownechwile #cudownyświat #smakzycia #smakszczescia
Czy jesteś miłośnikiem kawy, ale chcesz ograniczyć kofeinę? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie - nasze kapsułki 'Arcadia Decaffeinated Caps' ☕️🌙 Dzięki nim poczujesz pełnię smaku bez dodatku kofeiny. Idealne na wieczorne chwile relaksu czy dla tych, którzy chcą cieszyć się kawą w każdej chwili dnia. Szybko, wygodnie i przede wszystkim - pysznie! Spróbuj już dziś 💙 www.coffeelink.pl _______________ #coffeelink #coffeelinkwarsaw #kawakawa #kawatożycie #kochamkawę #warsaw #zakupyonline #smakzycia #coffetime #smakkawy #kawabezkawy #kawabezkofeinowa
TKANINA TYPU „SCREEN” Funkcjonalność w nowoczesnym wydaniu 😍 Przypominamy, że kolekcja Screen Alu oferowana przez nas w grupie cenowej „S” dostępna jest wyłącznie do wyczerpania naszych zapasów magazynowych 📢 #shadowsystempl #shadowsystem #plisyshadow #roletyshadow #zaluzjeshadow #przesłonyokienne #przeslonyokienne #przesłonyokiennenawymiar #zasłonyokienne #duzeokna #dużeokna #nowoczesnystyl #przestrzenbiurowa #przestrzeńbiurowa #biurowystyl #rolety #roletyrzymskie #roletymateriałowe #roletynawymiar #roletyrzymskie #roletydzieńnoc #roletyscreen #roletyokienne #roletyłódź #roletysolarne #roletyelektryczne #smakzycia
#mazury #wakacje #przyroda #natura #wolnyczas #zatrzymacsienachwile #świętowanie #życie #smakzycia
S m a k życia 🍒🍓🌶️🌧️🫐❣️ obraz z 2012 roku Wisienka na torcie to ja❣️ do której dotarłam Teraz życie ma inny smak widzę wiadro wiśni ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, #smakzycia #thetasteoflife #drogadosiebie #waytome #malarstwoolejne #oilpainting #picture #obraz #painter #artist #pictureoil #obrazolejny
Czarna, bezkompromisowa i aromatyczna – nasza kawa to energia w czystej postaci. Idealna dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez mocnego espresso 💪☕️ _______________ #coffeelinkwarsaw #coffeelink #lato2023 #kawakawa #łączynaskawa #kawoholicy #coffetime #kawatopodstawa #coffeelover #morningcoffee #smakzycia #kochamkawe #jestkawajestżycie #warsawcoffee #espresso
Nowowiejska ❤️ #obrazdziecinstwa #smakzycia #natura
🍎🥦 Piramida żywienia - klucz do zdrowego stylu życia! 🌿🍽️ W sklepie Lewiatan dbamy o Wasze zdrowie i oferujemy produkty zgodne z piramidą żywienia. Znajdziecie u nas różnorodność składników, niezbędnych do utrzymania zrównoważonej diety ⚖️. Pełnoziarniste produkty dostarczą niezbędnych węglowodanów. Owoce są bogatym źródłem witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy, które pomagają w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Zdrowe źródła białka, takie jak ryby, mięso, jaja czy rośliny strączkowe, pomogą wzmocnić organizm 💪🏻. Wybierajcie mądrze, dbajcie o zdrowie i cieszcie się pysznym smakiem życia! 🛒🥗🍏 #zdroweodzywianie #zdrowie #piramidazywienia #sezonowewarzywa #sezonoweowoce #jakjesc #cojesc #dieta #wege #smakzycia #lifegood #feelgood
Cappuccino z pyszną pianką to doskonały sposób na popołudniowy relaks 🌤 Kto się skusi? _______________ #coffeelink #coffeelinkwarsaw #warsaw #lato2023 #łączynaskawa #kawoholicy #kawakawa #morningcoffee #kochamkawe #smakzycia #coffeelover #kawatopodstawa #coffetime #cappuccino #summercoffee
Rozpocznij sobotę z ulubioną kawą w dłoni ☕️🌞 _______________ #coffeelink #coffeelinkwarsaw #kawakawa #kochamkawe #lato2023 #jestkawajestżycie #kawatopodstawa #łączynaskawa #coffeelover #coffetime #smakzycia #warsaw #morningcoffee #kawoholicy #weekend #cytatdnia #cytatykawa #cytat #coffeequotes
I wish I could have sunflowers everyday…💛🌻 - _____________________________________ #słoneczniki🌻 #sloneczniki #słonecznik #słoneczny #słonecznykwiat #światroślin #kwiatywogrodzie #kwiatysapiekne #photooftheday #fujifilmpolska #moody_nature #moody_tones #moodypoland #toppolandphoto #lubelskiesmakujżycie #smakzycia #sierpień #corazbliżejjesień #zakochaniwkwiatach #kropelkawkadrze #dziewczyny_kfs #działkamojehobby #nadziałce #ogrodekdzialkowy #raw_allnature #raw_flowers #wiejskiezycie #nawsinajlepiej #makrofotografie #ogródwarzywny
Spróbuj żyć po swojemu 😀 #oskextraszkolenia #oskpoznan #osk #wordpoznań #poznań #poznan #polska #żyj #życie #z #naukajazdy #szkolajazdy #prawojazdy #poznantattoo #poznangirl #poznancity #poznan360 #poznanboy #motocykl #samochod #podróże #smakzycia
Czy to starość?? 😅 #porządek #przyprawy #smakzycia #kuchnia #organizacja #prostaorganizacja #ikea
Zgadzasz się z cytatem umieszczonym na grafice? 💭 🙂 Czasami wystarczy otworzyć butelkę ulubionego wina, a jego smak i aromat rozwijają Twoje zmysły, prawda? 🍇💫 Zachęcamy spróbować! 🙂 Ciesz się chwilą relaksu i delektuj się każdym łykiem, odkrywając bogactwo, które kryje się w każdej kropli.🌟🍷 Niech to wino przypomina Ci, że niektóre najcenniejsze lekcje życia mogą być ukryte w najprostszych przyjemnościach. ❤️ #mądrośćwina #winowyweekend #prostaprzyjemność #alkoholeonline #smakzycia #alkoholenajurze #wino #cytat #cytatwino
Melduję, że kawka wypita, pościel się wietrzy, a mucha brzęczy 😁 #summervibes #wakacyjneklimaty #hygge #pozytywnie #dziendobry #poranek #slowlife #mindfulness #naturalnie #garden #ogrodowelove #sweethome #zielonomi #zyciejestpiekne #prostedobreżycie #smakzycia #grateful #piekniejest #beautiful #pieknywidok #simplelife #minimalizm #opróczbłękitnegoniebanicmidzisiajniepotrzeba #pięknieżyć #swiadomystylzycia #magic #codzienność #goodday #photographynature #lovenature #pieknywidok
Z Tobą wszystko smakuje lepiej 🍋❤️ Pięknego dnia ☀️ M&M🍋 _____________________________________________ #smakzycia #miłość #pięknydzień #love #jestpieknie #morze #piasek #para #ztobanakoniecświata #martaimarcin #kochamcie #owoce #radość #forever #dziekujezejestes
Hej, kochani smakosze! 🍕❤️ Wtorek to dzień, który zasługuje na wyjątkową ucztę kulinarnej rozkoszy! W La Casie mamy dla Was mnóstwo pyszności, które podkręcą Wasze podniebienie i dostarczą chwilę prawdziwej kulinarnej ekstazy! 🌟😋 Przyjdźcie do nas i cieszcie się smakiem naszych autorskich dań, stworzonych z pasją i miłością do gotowania. Każda pizza, panini czy sałatka to unikatowa kompozycja smaków, która zostanie na długo w Waszej pamięci! 🌿🍕 Zapraszamy Was serdecznie na dzisiejszy kulinarne doznania! Podzielcie się nimi z bliskimi i cieszcie się smakiem życia w La Casa Kielce! 💕🍕 #LaCasaKielce #KulinarneDoznania #SmakZycia #PysznaPizza #AutentycznySmak #MnóstwoPysznosci #KulinarnaRozkosz #WtorkowaUczta #MiłośćDoGotowania #CieszSięSmakiem ➡️Kontakt:⬅️ 📝 Menu: https://www.facebook.com/LaCasaKielce/menu/ 🏨 Kielce, ul. Pakosz 21 ☎️ tel: +48 690 87 87 80
#krakowrules #smakzycia #celebratingfriendship #goodvibes #goodlife #mindfulness
Tak smakuje trzeźwe lato 😍 Kiedy przestałam pić myślałam,że mój świat się skończył.Bałam się nudy,przewidywalności życia,a nawet wykluczenia społecznego. Jak jest teraz po blisko 10 trzeźwych latach? Różnie. Bywa nuda i przewidywalność,ale to też jest mi potrzebne.W stałości odnalazłam spokój i stabilizację.Rutyna koi nerwy. Ale jest mnóstwo aktywności,śmiechu ,zabawy i rozrywki.Tej prawdziwej,nie oszukanej procentami.😁Czasem dopiero poniedziałek jest dniem odpoczynku,bo weekend wchodzi na pełnej petardzie 😂 Dzięki temu,że nie traktuje już swojego ciała jak procentowy śmietnik,wyostrzył mi się zmysł smaku.Próbuje nowych rzeczy i wciąż mnie to zachwyca.❤️ Jestem młodą, niepijącą kobietą i dopiero odstawiając przymulacz,dostrzegłam ile piękna mnie otacza. Teraz lato ma inny wymiar i słodki smak.😍 Szkoda czasu na chlanie ,kiedy można mieć tak wiele dobra w zamian ❤️ #sobersummer #trzeźwelato #smakzycia #trzezwakobieta #kobietaniepijącaalkoholu #latowpełni #piękniejestżyć #alkoholizm #chorobaalkoholowa #chorobaemocji #emocjesąważne #niepijdziś #kolejne24h #wdzięczność #nowezycie #trzezwoscjestfajna #alkoholiczka #trzezwemysli #kochamswojezycie #zabawanatrzezwo #przygody #aktywnyczas #trzeźwamama #smaklata #polskakobieta #soberwoman #soberity #sobermom #lovemylife #alcoholaddiction
Do takiej eksplozji piękna nie potrzeba filtra.... 🌿🎹🌿🎹🌿💚💚💚💚💚 @hao_rao ma dwa lata więcej niż moja najstarsza córka....!!! A jego wirtuozeria tak bardzo porusza serce.... Kocham takie wymiary piękna.... O to chodzi z życiu....💞💞💞💞💞 #zelazowawola #chopin #fredericchopin #fryderykchopin #niedziela #wakacje #jestpięknie #wdzięczność #kocham #duzarodzina #mama #muzyka #piano #koncert #koncertchopinowski #smakzycia #dziekuje #muzeum #atopolskawłaśnie #igerspoland #poland #polska #atrakcjeregionów #atrakcjedladzieci #polskazachwyca #polskazdzieckiem #mazowszesercepolski
Każdego ranka rozpoczynamy naszą wyjątkową podróż przez życie, a w towarzystwie kofeiny czujemy się niezwyciężeni ☕️💪 To ona jest naszym sekretnym składnikiem sukcesu, dającym nam nieustającą energię i motywację. #coffeelinkwarsaw #coffeelink #czerwiec #polska #zwłasnymkubkiem #smakzycia #maleprzyjemnosci #coffeetime #kawa #lato2023 #kawakawa #kochamkawe #warsawcoffee #zapachkawy #kawatożycie #morningcoffee #laczynaskawa
Dwa zdjęcia. Jedna historia. Rozmawiam z moją przyjaciółką o wzruszeniu i prawdzie bijącej z tego obrazka. A ona mi pisze, że jest przekona, że starszy pan będzie dbał o ogród żony. Pięknego dnia z refleksją. #life #życie #małżeństwo #wzruszenie #tocoważne #bolubie #smakzycia #day #coffe
Nie potrafię żyć bez chleba. Upiekłam w życiu tysiące różnych bochenków. Często o bardzo nieoczywistych smakach i teksturach. Najbardziej zapadł mi w pamięci chleb z kawą ( zdecydowanie odradzam konsumpcję na kolację 😁) Najprostsze, jak to najczęściej bywa, okazuje się najlepsze. Dla mnie to bez wątpienia chleb żytni i orkiszowy. A Wy, kochani, macie swoich faworytów, do których zawsze wracacie z wdzięcznością? #chlebdomowy #chlebnazakwasie #beadhomemade #smakzycia #zmiłością
Dlaczego warto witać każdy dzień z herbatą Morning Aloha 🌺? 🌞 Wyjątkowy smak: To mieszanka świeżych liści herbaty z subtelnymi nutami egzotycznych owoców. Każdy łyk jest prawdziwą eksplozją smaków, która sprawi, że Twoje podniebienie zawoła "Wow!". 🌞 Energia i witalność: Czy potrzebujesz solidnego zastrzyku energii rano? Morning Aloha ma w sobie to coś, co sprawia, że czujesz się odświeżony i gotowy na podbicie świata. Dzięki delikatnej zawartości kofeiny, będziesz pełen werwy i gotów do osiągnięcia wszystkiego, czego pragniesz. 🌞 Moment relaksu: Nie ma nic lepszego niż zatrzymanie się na chwilę i delektowanie się aromatem herbaty. Możesz to zrobić samemu, delektując się spokojem poranka, lub podzielić się tym wyjątkowym doznaniem z bliskimi. To doskonały pretekst do spędzenia czasu w towarzystwie najbliższych, tworząc piękne wspomnienia. 🌞 Jakość i świeżość: Dbamy o najwyższą jakość naszych produktów. Herbata Morning Aloha jest starannie wyselekcjonowana i zapakowana, abyś mógł cieszyć się jej niezwykłymi właściwościami i świeżością za każdym razem, gdy sięgasz po filiżankę. Rozgość się w tropikalnym świecie smaków z www.coffeelink.pl i poczuj, jak herbata Morning Aloha staje się Twoim ulubionym porannym rytuałem! 🌺☀️ #coffeelinkwarsaw #coffeelink #polska #czerwiec #herbata #maleprzyjemnosci #czasnaherbate #tealover #teatime #smakzycia #timefortea #herbaciarnia #kubekherbaty #zwłasnymkubkiem #hawaje #senchalovers #greentealover
W tak mroźny dzień jak ten 🌧, jedyne co może nas rozgrzać to kubek herbaty, a najlepiej dwa 🧡 #coffeelink #coffeelinkwarsaw #polska #dziendobry #czerwiec #maleprzyjemnosci #tealover #czarnaherbata #zielonaherbata #herbatazcytryną #herbata #teatime #kubekherbaty #smakzycia #timefortea #czasnaherbate #czasnaprzerwe #blacktealover #herbaciarnia #herbaciarnia #greentealover
Pyszne ciasto z rabarbarem, cynamonem i migdałami 🙌 Z książki Smak życia @agnieszkamaciag ♥️ #polishgirl #polskadziewczyna #followforfollowback #follow4followback #ciasto #rabarber #cynamon #migdały #agnieszkamaciag #książka #smakzycia #blog #pyszne #mniam #czerwiec #dom #wdzięczność #miłość #kuchnia #nofilter #obserwuj #amatorka #f4f #instagood #instagram #ig #like #hobby #agnieszkamaciąg #przepis
• Pełnią życia żyję! • Jak mogliście zobaczyć w relacji ten weekend spędziłam inaczej niż dotychczas - byłam na rejsie pod żaglami po naszej zatoce ⛵😎⛵ Naszą skiperką była dziewczyna, która od roku właściwie żyje na różnych jachtach - mieszka, prowadzi rejsy i szkolenia, podróżuje i poznaje ludzi ⛵🌍🗺 W jednej rozmowie jeden z załogantów stwierdził, że ta dziewczyna żyje pełnią życia! A ja pomyślałam, że w tamtej chwili nie tylko ona! 🤔🙋♀️🙏 Skoro siedzieliśmy tam z nią na tym jachcie to i my żyliśmy pełnią życia, w końcu byliśmy tam z nią fizycznie, a nie na przykład przez instagrama! 📸🌠🏖 Życzę sobie i Wam po pierwsze doceniania takich prawdziwych chwil oraz po drugie żeby tych chwil pełnych życia było jak najwięcej, wtedy i życie będzie pełne! 🙏😊🤎 Wianek wykonany dla Przyjaciółki, która jest smakoszem i pełnię życia odnajduje w różnorodnych smakach i wybornych trunkach 🍇🥂🍓 #mojeakwarele #naprezentpomysł #pomyslnaprezent #wianek #akwarelowywianek #dlaprzyjaciółki #dlamamy #pelniazycia #pełniażycia #doceniam #doceniamkażdydzień #wdzięczność #tuiteraz #akwarelenazamowienie #akwarelenasprzedaż #jem #jemzdrowo #smakzycia #smakżycia #smakosz
Najlepsze w mieście. Słodkie dopełnienie cudnego dnia #sztuka #cukiernicza #cudo #poezja #smakzycia #babskiwypad #wonderland
Najlepsze w mieście. Słodkie dopełnienie cudnego dnia #sztuka #cukiernicza #cudo #poezja #smakzycia #babskiwypad #wonderland
Najlepsze w mieście. Słodkie dopełnienie cudnego dnia #sztuka #cukiernicza #cudo #poezja #smakzycia #babskiwypad #wonderland
Leniwy niedzielny poranek, kubek ulubionej kawy ☕ w łóżku i wkradające się oknem słońce ☀️ Czy można chcieć dzisiaj czegoś więcej ? #coffeelink #coffelinkwarsaw #czasnakawe #cytatdnia #coffeelover #kochamkawę #poranekzkawą #warsawcoffee #dziendobry #przerwanakawe #kawatopodstawa #kawatożycie #weekend #smakzycia
Witaj! Jestem Magda i zajmuję się diet coachingiem. Wspieram kobiety na drodze do skutecznej zmiany nawyków żywieniowych i osiągnięcia zdrowej równowagi. W dobrym odżywianiu nie chodzi o to, żeby na zawsze rezygnować z ulubionych potraw czy jeść tylko zielone sałatki. Chodzi o to, aby odnaleźć swój indywidualny sposób żywienia, zgodny z potrzebami Twojego organizmu, pasujący do Twojego stylu życia, upodobań i smaków. Tutaj znajdziesz rady, wskazówki i inspiracje, które możesz łatwo wdrożyć w swoim codziennym życiu. Jeśli jednak potrzebujesz indywidualnego wsparcia, to zapraszam do kontaktu. Będę Ci towarzyszyć na każdym etapie tego procesu, dzieląc się wiedzą i doświadczeniem. Musisz wiedzieć, że od tego, co znajduje się na Twoim talerzu, zależy Twoje samopoczucie, energia do działania i w efekcie apetyt na życie. Stań się Panią Swojego Talerza! #dietcoaching #zdrowenawyki #zdrowystylzycia #paniswojegotalerza #wsparciewzmianie #dietcoach #zdrowarownowaga #smakzycia #energiadodziałania #dobresamopoczucie
"Nie można dobrze myśleć, kochać i dobrze spać, jeśli nie jadło się dobrze." Virginia Woolf W swoim DNA mam chyba zakodowaną ciekawość nowych smaków i miejsc, gdzie można dobrze zjeść. I dobrze mi z takim podejściem 😁. #deser #kawa #cappuccino #kawaideser #czasnadeser #czasnakawe #bezkawydzieńkulawy #ciekawość #ciekawaświata #bezograniczeń #smakzycia #jedzenie #miloscdojedzenia #poszukiwaczja #trocheslodkosci #kulinaria #dobrejedzenie #goodfood #myplace #polecajka #kraków #aloesowaagentka
#holandia #crazyboy #dc #smakzycia #lavidaloca
Małe kolczyki kółka są dopełnieniem każdej stylizacji. Kropką nad i. Dodają smaku stylizacji, tak jak przyprawy dodają smaku życiu. Co dodaje smaku Twojemu życiu? Czas z rodziną, słońce w podróży, uznanie w pracy? #wrażliwość #siłakobiet #biżuteria #srebrnabiżuteria #pozłacana #pozłacanabiżuteria #pozłacanabiżuteria #kolczykipozłacane #kolczykipozlacane #kolczykikoła #kolczykikoła #kolczykikola #kolczykikółka #kolczykikolka #małekolczyki #delikatnabiżuteria #delikatnabiżuteriadlakobiet #smakżycia #smakzycia
Miłe rzeczy mnie cieszą... Zatrzymują i... sprawiają docenić to, co mam i kim jestem... mała żyworódka...przesądzona cieszy się słońcem... Na moim parapecie #żyworódka #smakzycia #smallthings #małerzeczy #drobiazgi #drobiazgczynicuda #magic #kwiaty #flowers #wdoniczce #green #plant #happiness
Aby nadać życiu smak, warto sięgać po to co najlepsze, szczególnie jeśli chodzi kawę ☕ A gdzie wybrać jej doskonałe ziarna? Oczywiście na www.coffeelink.pl 😊 #coffeelink #coffelinkwarsaw #czasnakawe #cytatdnia #coffeelover #kochamkawę #poranekzkawą #warsawcoffee #dziendobry #przerwanakawe #kawatopodstawa #kawatożycie #weekend #smakzycia
Ostatnia wieczerza w Kopenhadze, kwiecień 2023, koloryzowane Podczas tego pobytu udało mi się zajrzeć do dziewięciu różnych piekarni i cukierni rzemieślniczych. W większości smak wypieków mnie totalnie rozbroił i zostawił z myślą "chcę też umieć to robić na takim poziomie". Domowy piekarniku, szykuj grzałki!😉 #ambasadorkaglutenu #glutentag #ztejmąkibędziechleb #jeszczecoswzyciuosiagne #znówmisięchce #kanelbullar #cynamonki #kardamonki #fika #fikatime #pastry #jakdorosnęzostanęcukiernikiem #yummy #smak #smakzycia #kopenhagen #kopenhaga #zwiedzamsobie #tuptup #inspiration
Tradycyjny sernik, pełne słońca i przyjemności życia 😀 #sernik #serniktradycyjny #cafe #kawiarnia #malaczarna #malaczarnatczew #kawiarniatczew #chill #chilltime #smakzycia
Mój zestaw 📚❤️😍🥰 po prostu kocham 📚❤️😍😍 #polishgirl #polskadziewczyna #followforfollowback #follow4followback #followｍe #nofilter #książka #książki #agnieszkamaciag #agnieszkamaciąg #twojawewnętrznamoc #dziennikradości #smakzycia #smakświąt #smakmilosci #love #beautiful #instagram #instagood #ig #niedziela #goodmorning #kochamksiążki #czytamksiążki #książkidobrejakczekolada #książkadlaciebie #inspiration #inspiracjanadziś #kwiecień #obserwuj
#work #rollclimbing #passion #polishboyintheair #hiking #smakzycia #myworld