Dzień dobry we wtorek 🥰 Tak długo za mną chodziły aż wychodziły 😁 więc zaserwowałam taki oto zestaw: kluseczki śląskie, przepyszny gulasz wieprzowy ( na który zostawię wam przepis) domowe buraczki i ogórek kiszony, było znakomite a talerze zostały wyczyszczone 🙌 ________________ 🔸 SKŁADNIKI 🔸Na gulasz 🔸 🔹700 g łopatki wieprzowej 🔹3 ząbki czosnku 🔹2 liście laurowe 🔹 3 kulki ziela angielskiego 🔹 olej 🔹 łyżeczka masła 🔹1 duża marchewka 🔹2 cebule 🔹 1 papryka czerwona 🔹6 pieczarek 🔹 Przyprawy (pieprz, cebula granulowana🔹 papryka słodka 🔹 majeranek 🔹 lubczyk 🔹 kurkuma 🔹 przyprawa do wieprzowiny 🔹 2 łyżeczki cukru 🔹 sól 🔹 łyżeczka śmietany kwaśnej 🔹1,5 łyżeczki mąki+ odrobina wody🔹bulion🔹 Mięso kroimy w kostkę, wrzucamy do garnka, czosnek zagniatamy i wrzucamy w całości, dodajemy olej i masło, i smażymy na złoty kolor. Cebulę kroimy w pióra i wrzucamy do mięsa, marchewkę w plastry i dusimy, zalewamy bulionem , dodajemy wszystkie przyprawy oprócz cukru i soli i gotujemy, kiedy mięso jest już w miarę miękkie to dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę oraz pokrojone pieczarki, gotujemy. Kiedy mięso jest już bardzo miękkie dodajemy cukier i sól do smaku, zagęszczamy wodą z mąką i dodajemy śmietanę. W przygotowaniu przepisu pomógł mi zestaw świetnych noży od @prajo.eu Ostrza wykonane z wysokiej jakości stali nierdzewnej - Bardzo długa żywotność - Wyposażone w wygodne uchwyty Zestaw zawiera: - 7 elementów 1. 8 Nóż szefa kuchni 2. 8 Nóż do pieczywa 3. 5.5 Nóż do trybowania kości 4. 4.5 Nóż uniwersalny 5. 3.5 Nóż prosty 6. 8 Nożyczki kuchenne 7. Drewniany bloczek Na hasło DAK macie 25% rabatu na wszystkie produkty na stronie @prajo.eu Współpraca @prajo.eu •gulasz•kluski śląskie •domowy obiad•akcesoria kuchenne •noże kuchenne •pyszny obiad•zdrowo i domowo•buraczki•ogórki kiszone•klasyczny obiad•gulasz wieprzowy •łopatka• #gulasz #kluskiśląskie #domowyobiad #zdrowoidomowo #pysznyobiad #pysznyprzepis #przepis #buraczki #ogórkikiszone#łopatkawsosie #sos #tradycyjnyobiad #obiad #wiemcojem #polskiobiad #wmojejkuchni #nożekuchenne
Smaczne omleciki z @farmabialka.pl 🥰 Składniki : - 100 g płynne białka jaj od @farmabialka.pl - 70 g mleko - 50 g mąka - 10 g olej - 1 łyżeczka proszek do pieczenia - 2 łyżeczki słodzik lub erytrytol - 50 g dżem wiśniowy Sposób przygotowania : - Wszystkie składniki dokładnie blenduję, aż do powstania jednolitej konsystencji - Rozgrzewam patelnię i formuję mini placuszki, smażę na małym ogniu z obu stron na rumiany kolor. - Podaję z ulubionym dżemem ( w moim przypadku wiśniowy ) Smacznego! #food #foodphotography #photography #photooftheday #jedzonko #jedzenie #mojegotowanie #fit #wiemcojem #kuchenneinspiracje #mojakuchnia #omlet #przepis #współpraca #reklama
Surówka z kapusty pekińskiej z buraczkiem Surówka z kapusty pekińskiej z buraczkiem to niezwykle kolorowe i smakowite danie, które zachwyca swoim wyglądem i smakiem. Przepis znajdziesz na moim blogu: https://www.kulinarnachwila.com/2024/04/surowka-z-kapusty-pekinskiej-z.html #more #kuchnia #gotowaniewdomu #święta #przepis #przepisy #gotowaniezpasja #obiad #kapusta #warzywa #surówka
Słodko pysznie i lekko 😉🍓🍓 może być jako śniadanie lub deser pudding chia na mleku owsianymi z truskawkami 🍓🍓🍓 dla mnie mega gdy ma być słodko , zdrowo i kolorowo 😊 #chia #chiapudding #deser #slodkosci #owoce #pysznie #pysznieizdrowo #fitprzepisy #fitsniadanie #jestpysznie #truskawki #poranek #nasłodko #zdrowo #foto #fotografia #lekkideser #dziendobry #wtorek #ireland #homesweethome #homemade #sielskiporanek #sielskiezycie #sielskieklimaty #głodny #ogród #poranekwobiektywie #zdrowyprzepis #przepis Składniki 🍓🍓 🍓400 ml mleka owsianego 🍓3 łyżki nasion chia 🍓1 miodu 🍓owoce u mnie truskawki Mleko mieszamy z nasionami chia i miodem i wstawiamy do lodówki na ok 2 godziny gdy nasiona napęcznieja i są gotowe układany w pucharku na przemian z owocami .
Jabłecznik na biszkoptach Jabłecznik - prosty i wymowny, tak jak samo danie. To słodkie, kuszące ciasto pełne soczystych jabłek, które rozpływają się w ustach, otulając smakiem dzieciństwa i ciepłymi wspomnieniami. Ta nazwa brzmi jak zaproszenie do domowego ciepła i aromatycznej przyjemności. Delikatne biszkopty, wilgotne od soków jabłek, wypełnione aromatycznym nadzieniem jabłkowym, tworzą harmonijną kompozycję smaków i tekstur. To nie tylko deser, to prawdziwe dzieło sztuki kulinarnej, które kusi swym wyglądem i wabi swoim zapachem. Przepis znajdziesz na moim blogu: https://www.kulinarnachwila.com/2024/04/jabecznik-na-biszkoptach.html #more #pieczenie #przepisy #gotowaniezpasja #gotowaniewdomu #przepis #kuchnia #impreza #święta #ciasta #jabłka
Sałatka do grilla w 5 minut! 😋 Ta prosta, a zarazem efektowna sałatka do grilla jest nie tylko pyszna, ale zdrowa i kolorowa. Wprowadzi odrobinę lekkości do letniego menu. 😀😀 Zapraszam na przepis! Przepis znajdziecie na blogu przepiski.pl wpisując w wyszukiwarkę "sałatka do grilla w 5 minut" 😋😋 #sałatkanagrilla #sałatkadogrilla #przepis #przepisnasałatkę #przepisnasałatke #domoweprzepisy #przepis #przepiski #sałatkadogrilla #przepiskipl #przepisnasałatkę #imprezowasałatka #sałatkazogórkiem #sałatkadogrilla #sałatkanagrilla #grill
OMLET - WANILIOWA SZARLOTKA 🍏🍎 z puddingiem proteinowym waniliowym 💛, truskawkami i borówkami 🍓🫐 ✔️100g płynnych białek jaj @farmabialka.pl (lub dwa całe jaja) ✔️20g mąki orkiszowej i 10g budyniu ✔️szczypta sody lub pdp ✔️150g jabłka (zetrzeć na tarce) ✔️erytrytol ✔️łyżka puddingu proteinowego waniliowego ✔️olej w sprayu Wszystko dokładnie wymieszać i smażyć na małym ogniu pod przykryciem na rozgrzanej patelni z dwóch stron (patelnie psikam delikatnie olejem w sprayu) Dodatki: reszta puddingu waniliowego, truskawki i borówki 🍓🫐 sam omlet: 281kcal b:18.6 t:1.9 w:47.4 całość z dodatkami: 445kcal b:34.7 t:4.5 w:67.8 z kodem KABELISKA rabat -10% na zakup płynnych białek jaj -> @farmabialka.pl #współpraca #omletykabeliska🥞 #omlet #omletnasłodko #breakfast #kolacja #pomysłnaśniadanie #przepis #zdrowo #zdroweodżywianie #omletzjabłkiem #omletszarlotka #zdroweprzepisy #orkiszowyomlet #mąkaorkiszowa #białkajaj #farmabialka #farmabiałka #twarożek #jabłka #figa #jesień #śniadanie #sniadanienaslodko #śniadanienawypasie #zdrowojem
PLACUSZKI DYNIOWE 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 100 g puree z dyni 3 jajka 120 g banana 140 g jogurtu 120 g mąki pszennej 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Składniki wymieszać i smażyć placuszki #dynia #hokaido #sniadanie #przepis #mniam #sniadanie #sniadanienaslodko #sniadaniemistrzow #dieta #zdrowystylzycia #zdrowyprzepis #hokkaido #jogurt #maka #soda #dziendobry #yummy #yummyfood #dinner
Czekoladowa kasza manna 🍫 •Składniki👇 25g kaszy mannej 20g odżywki białkowej 5g kakao 200ml mleka 40g banana 20g borówek 5g wiórków kokosowych 20g frużeliny wiśniowej (Polecam od @SFD) lub dżemu wiśniowego bez cukru. •Przygotowanie👇 1. Kaszę mannę wymieszaj z odżywką i kakao, zalej wodą I gotuj na małym ogniu, mieszając lub wstaw do mikrofalówki na 2min (robiąc przerwy i mieszając) 2. Gotową kaszę mannę przełożyć do miski (ja mam od @foodies ❤️), dodać dodatki I gotowe! Smacznego ❤️ Makro: 335K 25B 7.5T 44W Jeśli spodobał Ci się przepis zostań po więcej 🫶 #breakfast #recipe #przepis #redukcja #reduction #śniadanie #snaidanko #kaszamanna #farin #farina #sniadaniemistrzow #Kolacja #kolacja #🍫 #🥥 #🫐 #🫐🫐🫐 #🥥🥥🥥#🍫🍫 #🍫🍫🍫 #🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 #food #jedzenie #dieta #diet #jedzonko #zdroweodżywianie #healthylifestyle #helathy #zdrowyprzepis
Do grilla lub na piknik jak znalazł! Zapisuj szybko! To muffinki - ale wcale nie słodkie. Pyszne, tak, ale na słono. Z grillowaną papryką, czerwoną cebulką, czosnkiem, fetą i ziołami. Baaaardzo proste w przygotowaniu, jeśli tylko masz miskę i trzepaczkę (lub nawet widelec...) to dasz radę. Wilgotne, mięsiste, każdy gryz jest pełen smaku. 🤤🤤🤤 🩷PRZEPIS🩷 🩷 2 czerwone papryki 🩷 1 czerwona cebula 🩷 2 ząbki czosnku 🩷 1 łyżeczka oliwy 🩷 1 pęczek ziół (może być miks np.natka i szczypiorek, albo bazylia czy kolendra) 🩷 200g sera feta (ewentualnie tartej mozarelli) 🩷 125g stopionej margaryny 🩷 250ml mleka 🩷 2 jajka 🩷 400g mąki 🩷 2 łyżeczki proszku do pieczenia 🩷 1 łyżeczka soli 🩷 przyprawy np.słodka papryka, płatki chili i gałka muszkatołowa Paprykę kroimy na ćwiartki, pozbawiamy pestek, cebulę obieramy i kroimy na pół, czosnek zostawiamy w łupinach. Smarujemy warzywa łyżeczką oliwy, układamy na blasze lub na grillu - paprykę skórką w stronę ognia. Gdy ładnie się upieką chowamy je do zamykanego pojemnika. Gdy warzywa przestygną (możemy je przygotować z wyprzedzeniem!) zdejmujemy skórkę z papryki i kroimy ją drobno, kroimy również cebulę, wyciskamy czosnek z łupinek. Siekamy zioła, fetę kruszymy. W misce mieszamy ze sobą dokładnie margarynę, mleko i jajka. Dosypujemy mąkę, proszek, sól i przyprawy oraz dodajemy warzywa, zioła i ser. Teraz mieszamy niezbyt długo i dokładnie - tylko aż składniki połączą się ze sobą z grubsza. Masą napełniamy foremki i pieczemy w 200oC przez ok.20 max.25 minut. Planowanie 🩷 Gotowanie 🩷 Oszczędzanie 🩷 Zero waste 🩷 Dobra rada 🩷 Pro tip #muffiny #muffinki #babeczki #nasłono #naslono #wypieki #domowewypieki #pieczywo #bułeczki #grill #dogrilla #piknik #majówka #majowka #grillujemy #pieczemy #papryka #czosnek #feta #szybko #prosto #łatwo #prosteprzepisy #wplenerze #grillowanie #przepis #przekaski #przekąski
Placki brokułowo - marchewkowe z sosem czosnkowym 🥦🥕🧄😋 Składniki: ☑️ Brokuł ☑️ Duża marchewka ☑️ Cebula ☑️ Jajko ☑️ Mąka ☑️ Sól, pieprz, kmin rzymski, curry ☑️ Jogurt grecki 2 łyżki ☑️ Majonez 1 łyżka ☑️ Ząbek czosnku ☑️ Szczypta oregano, sól, pieprz ☑️ Olej rzepakowy Wykonanie: ➡️ Brokuła oczyszczam i myję, gotuję przez 5 minut we wrzącej osolonej wodzie, rozgniatam tłuczkiem do ziemniaków pozostawiając większe cząstki (ja tak lubię, można też rozgnieść na jednolitą masę) ➡️ Marchew obieram i ścieram na grubych oczkach, cebulę siekam w drobną kosteczkę, podsmażam na oleju i dodaję do brokuła ➡️ Do warzyw dodaję jedno jajko i mąkę, sól, pieprz, kmin rzymski i curry (ja dałam 3 łyżki, ale sami musicie zobaczyć ile potrzeba u Was, żeby masa miała odpowiednią konsystencję) ➡️ Smażę placki na oleju do zarumienienia z obu stron ➡️ Mieszam 2 łyżki jogurtu naturalnego, łyżkę majonezu, sól, pieprz, oregano i wyciśnięty ząbek czosnku, żeby powstał sos Smacznego 😁 ___________ #zdrowakuchnia #plackibrokułowe #brokuły #placki #wytrawneplacuszki #plackimarchewkowe #sosczosnkowy #domowejedzenie #przepis #prostyprzepis #pysznejedzenie #pysznieizdrowo #zdrowienatalerzu #fit #fitprzepisy #dieta #redukcja #obiad #lunch #kolacja #pudełka #foodlover #foodblogger #gagatwkuchni
Śniadanie #jedzenie #sniadanie #rozszerzaniediety #dieta #jedzenie #przepis #smaczne #pysznejedzenie #jemyzdrowo #zdroweodżywianie #posiłek #pyszne #obiad #gotowaniezpasją #gotowanie #gotuję #instafood #zdroweodżywianie #gotuję #pysznejedzenie #pyszne #dania #restauracja #instafood #smaczne #love #zdroweodżywianie #jemzdrowo #food #instagood
Czas polubić się z kuchnią śródziemnomorską! 🌿🍅 Przedstawiam przepis na musakę od Karoliny Wzorek-Sobierajskiej z Mój Dietetyk Gdańsk - potrawę, która ma głębokie korzenie w kulturze greckiej i jest uwielbiana nie tylko w Grecji, ale także na całym świecie. 🇬🇷 Musaka to rodzaj zapiekanki z warzywami i mięsem, oferującej połączenie wyjątkowych smaków i aromatów. 😋 Ta wersja dania jest nie tylko pyszna, ale także pełna składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. 🥒🥩 Zawarte w niej bakłażany i cukinie dostarczają witamin z grupy B, potasu, miedzi oraz manganu, które pomagają w utrzymaniu zdrowia serca, regulacji ciśnienia krwi oraz funkcjonowania układu nerwowego. 💪 Spróbuj już dziś! 🍽️ #KuchniaŚródziemnomorska #Musaka #ZdroweGotowanie 🍆🧀 #pomysłnaobiad #cośpysznego #kuchniaśródziemnomorska #kuchniagrecja #gracjanatalerzu #przepis #mójdietetyk
Przepis na muffiny z czekoladą Składniki -240g mąki pszennej -180ml mleka -65g masła -150g cukru -2 jajka -1 łyżeczka proszku do pieczenia -1 łyżka ekstraktu waniliowego -150g posiekanej czekolady Sposób przygotowania Do miski wsyp wszystkie suche składniki (mąkę ,cukier, proszek do pieczenia) i wymieszaj. W osobną miskę wlej ( mleko , masło , jajka , ekstrakt ) wymieszaj do jednolitej masy. Kiedy mokre składniki połączą się dodaj suche i wymieszaj do momentu kiedy masa masa będzie jednolita dodaj posiekaną czekoladę i delikatnie przemieszaj. Gotową masę wlej i do papilotek i włóż do piekarnika na 30 minut na 190°c Smacznego:) Smacznego:) #muffiny #babeczki #muffinyczekoladowe #babeczkizczekoladą #przepis #szybkie #smacznego😋 #szybkieprzepisy #szybkiprzepis #smaczne #smacznego #deser
Sałatka z kaszą bulgur, pieczonym burakiem i papryką z dodatkiem halloumi smażonego z miodem. Nie tylko pysznie ale też pięknie i kolorowo. 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Przepis na blogu, link do bloga w opisie profilu. #sałatka #salad #bulgur #kasza #burak #pqpryka #halloumi #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #wiemcojem #zdrowojem #healthyfood #food #foodphotography #foodblogger #warzywa #wegetariańskie #przepis #mniam #smaczne #foodstagram #jedzenie #pyszne #gotowanie
🔥 Grillowanie to kluczowy element nadchodzącej majówki, a my już przygotowujemy się na pełen smakowy festiwal! 🌭🥩🌽 Czy macie już swoje ulubione sosy? Jeśli nie, to warto sięgnąć po różnorodność, jaką oferują sosy Zakłady Spożywcze Bona! 🌿 Prostota przygotowania, różnorodność smaków i możliwość dopasowania do każdej potrawy — to cechy, które wyróżniają sosy Bona spośród innych! ❤️🔥kebab-gryros, ❤️🔥czosnkowy, ❤️🔥chrzanowo-musztardowy ❤️🔥tatarski Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie 🍴 🎉 A skoro majówka tuż, tuż niech będzie to doskonała okazja, aby zasmakować się w naszych produktach i rozkoszować się czasem spędzonym z rodziną i przyjaciółmi przy grillu! 🍴🍹 #GrillowanieZBoną #MajówkowePrzygotowania #SosyBona #bonalomza #bonavita #lomza #łomża #podlaskie #zakladyspozywczebona #bona #bonasosy #grill #majówka #majowka #barbecue #bbq #grillowanie #sniadanie #obiad #kolacja #przepis #przepisy #smacznie #pysznie #posiłek
Pielęgnacja od Garnier 💛 Czy mieliście już okazję wypróbować nowości marki @garnierpolska? 💛Garnier Pure Active Nawilżająca Emulsja Oczyszczająca-łagodnie, ale skutecznie oczyszcza całą twarz - usuwa resztki makijażu, nadmiar sebum i zanieczyszczenia.Zapobiega przesuszeniu skóry.Wzbogacona kwasem hialuronowym, glinką i ceramidami. 💛Lekki fluid na dzień wzbogacony kwasem BHA + niacynamidem zapewnia bardzo wysoką ochronę SPF50 i natychmiastowy efekt matujący. BHA (KWAS SALICYLOWY) przyczynia się do widocznej redukcji niedoskonałości i sebum, natomiast NIACYNAMID łagodzi i zmiękcza skórę. Fluid zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVB, UVA i długim UVA oraz niewidoczne wykończenie bez białych śladów na wszystkich typach skóry. Formuła nie jest tłusta ani lepka. Nie zawiera substancji zapachowych i nie zatyka porów. 💛Garnier Pure Active AHA + BHA + Węgiel Serum Przeciw Niedoskonałościom redukuje niedoskonałości, wygładza skórę, ujednolica koloryt. Doskonale sprawdzi się w przypadku posiadania cery problematycznej, trądzikowej, z rozszerzonymi porami. #garnier #skincare #haircare #garniernowosci #poniedziałek #aesthetic #simplemoments #chodagang #dietabezdiety #blw #inspiracje #metamorfoza #gymmotivation #fitnessmotivation #gym #fitness #fit #kobieta #pielęgnacja #przepisy #przepis #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #kodrabatowy #rabat #hometips #simpletips #lifetips
#focaccia z przepisu @werka.mlynczyk ❤️🥖🫒 pyszności ❤️ #przepis #gotowanie #kuchnia
Boczek grillowany w pysznej marynacie 😍 Aromatyczne, kruche i soczyste mięsko z rusztu, to coś co w sezonie grillowym lubimy najbardziej. Dziś polecam boczek, który przed smażeniem należy umieścić na kilka godzin w domowej, bardzo prostej do wykonania marynacie. Zobaczycie, to mięsko wprost rozpływa się w ustach👌PRZEPIS na stronie www.blogzapetytem.pl #grill #boczekzgrila #marynatadomięs #majówka #przepis #smacznego
Dzisiaj na moim stole królował pyszny gulasz z szynki! 🔥🍲 Wspaniała kombinacja aromatycznych przypraw, szynki i świeżych warzyw stworzyła niezapomniany smak. To prawdziwa uczta dla podniebienia i doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Czy Wy również uwielbiacie eksperymentować w kuchni? Podzielcie się swoimi ulubionymi przepisami! 😊🥩 #gulasz #szynka #obiad #kulinaria #gotowanie #przepis #smaczne"
Prosty sernik z rabarbarem i galaretką 😍 Przepis znajdziesz na blogu viagusto.pl - link w bio 😊 https://viagusto.pl/przepis-na-sernik-z-rabarbarem/ #przepis #przepisy #recipe #recipes #food #foodphotography #foodblogger #rabarbar #sernik #galaretka #serniczek #przepisnasernik #ciastozrabarbarem
Hej! 🌞 Zbliża się długi weekend majowy i mamy dla Was coś specjalnego! 🎉 Spróbujcie naszych mieszanek do wypieku chleba 🍞 – prosty skład, bez konserwantów! 🌱 Oto łatwy przepis na chrupiący domowy chlebek! 😋 Przygotowanie: Wsyp mieszankę do wysokiego naczynia. Dodaj 330 ml wody o temperaturze pokojowej, 10 ml oleju roślinnego, 6 g suchych lub 12,5 g świeżych drożdży. 🌊🥄 Opcjonalnie dodaj ok. 25 g ziaren (słonecznik, dynia, siemię lniane). 🌻🎃🌿 Wyrabianie: Mieszaj ciasto mikserem na niskich obrotach lub ręcznie, aż składniki się połączą. Przykryj czystą ściereczką i zostaw na 20 minut. ⏳ Pieczemy: Przełóż ciasto na blachę wyłożoną pergaminem lub do formy. Pozostaw w ciepłym miejscu na 40 minut. 📅 Nagrzej piekarnik do 220°C i piecz przez 50 minut. Aby zapewnić odpowiednią wilgotność, dodaj naczynie z gorącą wodą do piekarnika. 💦 Po upieczeniu: Wyjmij chleb i pozostaw do wystudzenia na ruszcie. 😍 ⚠️ Wskazówka: W automacie do chleba ustaw podstawowy program z mniejszą ilością drożdży (10 g świeżych lub 4 g instant), mieszane z letnią wodą. 🔄 Gotowi na weekendowe pieczenie? 🥖👨🍳 Podzielcie się zdjęciami Waszych wypieków! #domowywypiek #zdrowychleb #weekendwdomu #WypiekChleba #TradycyjnySmak #agrowodzislaw #chleb #piekebolubie #chlebpszennozytni #weekend #przepis #przepisnaweekend #wypieczone #wypieczonezpasja #wypieczonezsercem #przepisnachleb #pomysłnaśniadanie #pomysłnaprzepis
🇹🇹Trynidad to jedna z wysp na Morzu Karaibskim, która słynie z produkcji rumów o wyjątkowej jakości i złożonych profilach smakowych. ☕Odwiedź naszego bloga i znajdź przepis na kawowe Cuba Libre z 7YO Angosturą: https://www.bimbeer.eu/artykul/rum-i-motyle---angostura-i-rumy-z-karaibskiej-wyspy #BimbeerNaPrezydenta #CubaLibre #koktajl #angostura #przepis
ORZEŹWIAJĄCE CIASTO 🍉ARBUZ🍉 Przepis -blaszka 24x36 cm Ciasto szpinakowe: 💚4 jajka 💚200 g świeżego szpinaku 💚 2/3 szklanki oleju ( ok. 170 ml) 💚1 szklanka mąki pszennej 💚1 szklanka krupczatki 💚3/4 szklanki drobnego cukru 💚1 łyżeczka esencji waniliowej 💚2 łyżeczki proszku do pieczenia Szpinak zblendować z olejem na gładko. Żółtka oddzielić od białek. Z białek ubić sztywną pianę, następnie ciagle miksując dodawać stopniowo cukier, esencję waniliową i po jednym żółtku. Następnie dodać mąki z proszkiem do pieczenia- zmiksować. Na końcu dodać szpinak- wymieszać delikatnie szpatułką. Ciasto przelać do blaszki - dno wyłożyć papierem do pieczenia. Piec ok 35 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni góra/dół. Przestudzić. Krem śmietankowy: 🤍500 ml śmietanki 🤍250 g mascarpone 🤍4 łyżki cukru pudru 🤍2 płaskie łyżki żelatyny+ 80 ml wrzątku 🤍Dodatkowo: borówki lub jagody Żelatynę rozpuścić we wrzątku- lekko przestudzić. Śmietankę ubić z cukrem pudrem, gdy zacznie gęstnieć dodać mascarpone- ubić na gesty krem. Następnie ciagle miksując wlać żelatynę. Masę przełożyć na ciasto szpinakowe. Na krem ułożyć borówki schłodzić w lodówce przez 40 minut. Galaretka: ❤️3 galaretki truskawkowe ❤️1 litr wrzątku Galaretki rozpuścić we wrzątku- przestudzić. Gdy zacznie tężeć wylać na schłodzone ciasto- włożyć do lodówki. #ciastoarbuz #arbuz #ciastozowocami #ciastozgalaretką #ciastozkremem #orzeźwiająceciasto #galaretka #deser #ciastozbitąśmietaną #przepis #domowewypieki #wypieki #blogkulinarny #watermelon #watermeloncake Ciasto, domowe wypieki, deser, przepisy, ciasto z galaretką
🥗 Śniadanie: sałatka z łososiem - mix sałat - łosoś wędzony na gorąco - kiełki słonecznika - suszone pomidory - parmezan w płatkach 🍓 Przeąska: smoothie na mleku z rabarbarem, truskawkami i melonem 🍅 Obiad: zupa krem z papryki (dwie porcje) - 250g obranych ze skórek pomidorków koktajlowych - 3 duże czerwone papryki pieczone w air fryerze, lekko skropione oliwą, obrane ze skórek - 3 średnie marchewki - ząbek czosnku - dwie pełne łyżki śmietany 12% - dosłownie jakieś pół szklanki wody - przyprawy (u mnie klasyczna sól i pieprz) Powyższe blendujemy razem na gładko. Do gotowego kremu wrzuciłam jeszcze: - 3 łyżki gotowanej zielonej soczewicy - natkę pietruszki - świeżą bazylię - kiełki słonecznika #prosteprzepisy #dieta #jadłospis #cojem #zdrowojem #zdrowamicha #dopracy #lunchbox #pudelkadopracy #obiadwpracy #zupakrem #przepis #sałatka
To już ten moment, kiedy jednocześnie możemy cieszyć się szparagami i rabarbarem! Przypominam Wam więc przepis na to cudowne wytrawne galette ze szparagami, rabarbarem i farszem serowo-migdałowym ❤🌿 🌿ZAPISZ przepis, bo w maju przyda się na pewno! Składniki na ciasto: 150 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej (możesz użyć jasnej orkiszowej albo pszennej białej lub pełnoziarnistej) 100 g zimnego masła sól 2 łyżki zimnej wody Składniki na farsz: 100 g ricotty 1 łyżka migdałów 1 łyżka posiekanego tymianku i rozmarynu sól, pieprz Pozostałe składniki: 2 łodygi rabarbaru 8 zielonych szparagów skórka otarta z 1/2 cytryny 1 łyżka migdałów świeży tymianek 2 łyżki miodu albo syropu klonowego Przygotowanie: Mieszamy na stolnicy mąkę z solą, wkrajamy zimne masło i wyrabiamy rękami, dodając odrobinę zimnej wody (około 2 łyżek). Zagniatamy krótko do połączenia składników. Formujemy kulę, zawijamy folią i wstawiamy do lodówki na pół godziny. Rozgrzewamy piekarnik do 190 stopni. Ricottę blendujemy z migdałami, solą i pieprzem. Mieszamy z posiekanymi ziołami. Szparagi i rabarbar kroimy w kawałki o tej samej długości. Rabarbaru nie obieramy! Wyjmujemy ciasto i przekładamy je na papier do pieczenia. Wałkujemy na ok. 0,5 cm grubości, na kształt okręgu. Przekładamy papier z ciastem na blachę do pieczenia. Smarujemy środek ciasta serem, zostawiając 3 cm brzegi. Układamy szparagi i rabarbar tak, jak chcemy. Zawijamy brzegi naszego galette, zawijając z każdej strony papier, tak aby brzegi przykleiły się do wierzchu farszu. Pieczemy 35 minut w 190 stopniach, na środkowym poziomie. Siekamy pozostałe migdały i prażymy je na suchej patelni. Posypujemy gotowe galette migdałami, tartą skórką cytrynową i tymiankiem. Po pokrojeniu na kawałki i wyłożeniu na talerze polewamy odrobiną miodu. #tarta #szparagi #rabarbar #przepis
Kto nie mógł doczekać się sezonu na szparagi? 😍 Odkryjcie z nami smak szparagów owiniętych w ciasto francuskie! 🌱 To będzie hit tegorocznej majówki. Zapraszam na wyjątkową kulinarną podróż z głównym bohaterem sezonu 🍽️ Koniecznie zapisz przepis na później! ⏰ 𝓟𝓸𝓽𝓻𝔃𝓮𝓫𝓾𝓳𝓮𝓼𝔃: 🌱Pęczek szparagów 🌱¼ opakowania ciasta francuskiego 🌱Chrzan tarty 🌱3 łyżki śmietany 18 % 🌱sok z ½ cytryny 🌱sól. pieprz 𝓦𝔂𝓴𝓸𝓷𝓪𝓷𝓲𝓮: 🌱 Do 2 łyżek chrzanu dodajemy 3 łyżki śmietany i sok z ½ cytryny. Mieszamy i przyprawiamy do smaku. 🌱 Szparagi myjemy i odcinamy zdrewniałe końcówki i gotujemy w osolonej wodzie przez 7 minut pilnując aby główki szparagów pozostały nad wodą. 🌱 Ciasto francuskie kroimy w paski około 2 cm szerokości. Obwijamy szparagi ciastem francuskim i pieczemy przez 10 minut w 200 stopniach. 🌱 Podajemy z sosem chrzanowym. 🌱𝓢𝓶𝓪𝓬𝔃𝓷𝓮𝓰𝓸!🌱 #szparagi #sezonnaszparagi #szparagiwcieście #przekąska #majówka #przepis #kuchenneinspiracje #pyszności #chrzantarty #chrzaneterno #smakrodzinnejpasji #food #healthyfood #obiad #lunch #yummy #delicious #zdrowejedzenie #wiemcojem #instagood #jedzenie #mniam #pyszne #fit
✨Spaghetti z boczkiem i szparagami✨ Dzisiejszy obiad to spaghetti w kremowym sosie z żółtek, śmietany i parmezanu z dodatkiem chrupiącego boczku i zielonych szparagów 👌😋 #szparagi #boczek #ser #pasta #makaron #spaghetti #comfortfood #obiad #kolacja #dinner #conaobiad #pomyslnaoboad #homemadefood #wiemcojem #pysznie #pycha #smacznego #dietabezdiety #instafood #food #jedzenie #dinnerideas #gotowanie #cooking #gotowaniezpasją #mojegotowanie #fooddiary #przepis #yummy #szybkiobiad /290424p/
Con il suo vivace colore verde e dal sapore fresco, dolce e dissetante – questo frullato con lo ZENZERO, KIWI, MELA, SPINACINI, LIME vi darà una ricca dose di energia, vitamine e sali minerali. E’ uno smoothie molto rinfrescante, non troppo dolce, perfetto per placare la sete. LINK DELLA RICETTA NELLE STORIE o PUOI CHIEDERMELA (nel msg privato) oppure DIRETTAMENTE SUL MIO SITO FOODOHFOOD. it #smoothie #smoothiebowls #smoothierecipes #frullato #frullatidifrutta #colazione #colazionetime #foodohfood #foodphotography #healthyfood #healthybreakfast #foodie #recipe #ricetta #przepis #breakfast #healthylifestyle #lime #kiwi #zenzero #ginger #spinach #vegan #vegano #foodohfood
Szakszuka 🍳 🍅 Porcja ze zdjęcia tylko 300 kcal 💬 Super pomysł na śniadanie, który można modyfikować dowolnie pod swoje ulubione dodatki Co dodać? 🍅 Jaja - 2 sztuki 🍅 Pomidory krojone - 1/2 puszki 🍅 Kukurydza - 2 łyżki 🍅 Chleb słonecznikowy - 1 kromka 🍅 Przyprawy - sól, pieprz ziołowy, czarny, zioła prowansalskie, papryka mielona 💬 Często dodaję pieczarki, cebulę, paprykę lub cukinię Jak przygotować? 🌽 Wlać krojone pomidory, przyprawić do smaku, smażyć do czasu odparowania wody 🌽 Dodać kukurydzę i wymieszać 🌽 Zrobić dwa wgłębienia łyżką i wbić w nie jajka, posypać solą i pieprzem, smażyć pod przykryciem 🌽 Podać z pieczywem (można podpiec na suchej patelni aby było chrupiące) Smacznego! #przepis #przepisy #przepisnaśniadanie #pomysłnaśniadanie #śniadanie #szakszuka #jajkanasniadanie #szybkoismacznie #szybkoizdrowo #foodie #foodiegram #foodphotography
Omlet owsiany z twarożkiem i łososiem Obiecałam wam przepis, więc wstawiam. Zgodnie z wynikami ankiety oto przepis na pyszne, zdrowe i szybkie śniadanie. Po tym omlecie na pewno nie będziecie głodni, bo ma ponad 50g białka😍💪 Składniki na omlet: • 2 jajka • 25g mąki owsianej/ zmielonych płatków owsianych • pół łyżeczki pdp • sól i pieprz Składniki na twarożek: • 70g twarogu chudego • 60g skyru naturalnego • sól i pieprz Reszta: • ogórek • 50g łososia wędzonego w plastrach • koperek Wykonanie: Białka ubij na pianę, dodaj żółtka i wymieszaj. Wsyp mąkę, pdp, sól, pieprz. Usmaż omleta na rozgrzanej patelni z oliwą z oliwek. W międzyczasie zrób twarożek: twaróg zagnieć widelcem ze skyrem, solą i pieprzem. Nałóż na omleta, potem na twarożek daj łososia i ogórka. Posyp koperkiem. Gotowe:) • • • #przepis #pyszne #omlet #recipe #delicious #omlette #słoneśniadanie #sniadanie #breakfast #fit #healthyfood #food #healthy #saltybreakfast #łosoś
📢 Konkurs! Mamy dla Was coś specjalnego 🎉 Rozdanie na 1000 obserwatorów! Aby wziąć udział: 1. Obserwuj mój profil 💖 2. Polub ten post i pięć ostatnich moich postów 👍 3. W komentarzu napisz, jak spędzacie wakacje 🌴 4. Zaproś do zabawy czterech znajomych 👫👬👭 5. Udostępnij konkurs na swoim story🎂🥰🙈 Warunek: bądź aktywny na moim profilu, lajkuj i komentuj nowe posty przez cały czas, aby być na bieżąco! ⏱️ Konkurs trwa do 15 kwietnia 2024 roku ⏳ Zwycięzcę ogłoszę 16 maja 2024 roku. Skontaktuję się z tą osobą poprzez wiadomość prywatną, aby podać szczegóły dotyczące nagrody. Powodzenia! ✨ #fit #fitprzepisy #przepis #fitprzepis #przepisy #konkurs #rozdanie #fitkonkurs #fitrozdanie #rozdanieprodutów #rozdaniena1000obserwatorow
🎉 Od dzisiaj do soboty 4 maja mamy dla Was super promocję! 🛒 Nie możecie przegapić okazji na Serek waniliowy Bieluch, który jest teraz dostępny w sklepach Biedronka! 🧀 To doskonały czas, aby delektować się naszym pysznym serkiem w super cenie! 🥳 Nie zwlekajcie, tylko korzystajcie z promocji 👻💫 ____ #Promocja #Bieluch #Biedronka #SerekWaniliowyBieluch #serekwaniliowy #ZdroweOdżywianie #SmakowitePotrawy #Zakupy #nabiał #ZdroweOdżywianie #bieluch #Chełm #polskażywność #smacznego #naturalnysklad #jedzenie #duchbieluch #healthyfood #zdrowyposiłek #przepis #przepisy #serek
Idealna na grilla i majówkę. Sałatka ziemniaczana z tym chrupiącym warzywem smakuje obłędnie❗🥰 Przepis 👉 link w bio 🍽👌 #sałatka #sałatkaziemniaczana #ziemniaki #rzodkiewka #sałatkanagrilla #sałatkaimprezowa #sałatkanamajówke #przepis #przepisnasałatkę #majówka #grill #domowasałatka #domowejroboty #domowejedzonko #pysznejedzenie #pyszności #kulinarneinspiracje #potatosalad #radishsalad #recipe #saladrecipe #grillsalad #homesalad #homemade #food #delicious #instafood #instagood #foodstagram #beszamel.pl
Currywurst — czyli jedno z najbardziej typowych, niemieckich dań, zaliczanych do fast-foodów. Mieliście okazję kiedyś go spróbować? Jeśli nie, poniżej przedstawiamy przepis, który z łatwością odtworzycie w domu! 🧑🍳 Składniki: - 4 kiełbaski currywurst lub inne kiełbaski wieprzowe - 1 mała cebula - 1 łyżka oleju roślinnego - 1 szklanka ketchupu - 2 łyżki proszku curry - 1 łyżka cukru brązowego (opcjonalnie) - Sól i pieprz do smaku - Pieczywo lub frytki, do podania Przygotowanie: 1. W rondlu na średnim ogniu rozgrzej olej roślinny. Posiekaj cebulę i dodaj do rondla, smażąc przez około 5 minut, aż zmięknie i zacznie się rumienić. 2. Dodaj ketchup, proszek curry oraz ewentualnie cukier brązowy do cebuli. Dopraw solą i pieprzem według własnych preferencji. Mieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły. 3. Podczas gdy sos się dusi, przygotuj kiełbaski. Możesz je upiec, usmażyć lub ugotować na parze, w zależności od twoich preferencji. 4. Gdy kiełbaski są gotowe, pokrój je na kawałki o długości około 2-3 centymetrów. 5. Umieść pokrojone kiełbaski na talerzu lub półmisku, polej je przygotowanym sosem curry i cebulą. Podawaj currywurst z kromką chleba lub frytkami. Możesz również posypać wierzch posiekaną cebulą lub dodatkowym proszkiem curry dla wzmocnienia smaku. To proste danie idealnie sprawdzi się jako przekąska np. na przyjęcie. Smacznego! #currywurst #niemieckakuchnia #przepis #codziśnaobiad #niemieckakultura
Nasza propozycja posiłków na cały dzień dla malucha 😊 Pieczony omlet z jagodami: 100 g mąki 100 ml mleka (u mnie kokosowe) 3 jajka w temp pokojowej jagody masło do posmarowania foremki Piekarnik nagrzać do 200 stopni. Włożyć foremkę do jeszcze zimnego piekarnika. Jajka ubić z mlekiem. Później wymieszać masę jajeczną z mąką. Posypać jagodami. Piec 20 min. Paluszki rybne: Rybę umyć, osuszyć. Pokroić w paski. Posypać solą, pieprzem i słodką papryką (sól dla niemowlaka można pominąć). Zamoczyć w musie z mango i obtoczyć w płatkach kukurydzianych. Piec ok. 25 min. Smacznego 🍽 #rozszerzaniediety #rozszerzaniedietyniemowlaka #blw #rd #dieta #przepis #kuchnia #gotowanie #dziecko #pomysły #foodbook #mama #jedzenie #instafood
🥞 𝐍𝐀𝐋𝐄𝐒𝐍𝐈𝐊𝐈 𝐀𝐋’𝐀 𝐑𝐔𝐒𝐊𝐈𝐄 🥞 ________ ________ ________ _______ Niby naleśniki, a w smaku jak pierogi tylko zdecydowanie mniejszym nakładem pracy i czasu. 👌🏻 Próbowaliście kiedyś naleśników z takim nadzieniem? Osobiście uwieeelbiam. 💗 ________ ________ ________ _______ Składniki naleśniki (na 9 naleśników) 🌸 2 jajka 🌸 100g mąki 🌸 30g skrobi ziemniaczanej 🌸 200g mleka 🌸 100g wody (najlepiej gazowanej) 🌸 1 łyżka oleju 🌸 szczypta soli 🌸 szczypta proszku do pieczenia 1. Wszystkie składniki blendujemy, odkładamy na ok 5-10 minut i smażymy naleśniki. Składniki na farsza: 🌸 200g ziemniaków 🌸 1 łyżka oleju 🌸 1 duża cebula 🌸 200g twarogu chudego (najlepiej taki zmielony) 🌸 sól, pieprz 2. Ziemniaki gotujemy, a następnie rozgniatamy. 3. Na oleju podsmażamy cebulę. 4. Do ziemniaków dodajemy twaróg, cebulkę, sól, pieprz i całość mieszamy 5. Na naleśnikach układamy farsz i składamy w trójkąty. 6. Podsmażamy na suchej patelni, dodatkowo można posypać z wierzchu serem oraz szczypiorkiem. ________ ________ ________ _______ 1 naleśnik: 148kcal/B:8,8g/T:4,1g/W:19,0g ________ ________ ________ _______ #fit #fitprzepisy #zdroweodżywianie #wegetarianizm #fitprzepisy #przepis #neleśniki #naleśnikinasłono #twaróg #obiad #nawynos_sgf #gotujzatm #soogoodfood
Na zbliżający się weekend majowy - grillowane kiełbaski z grillowanymi Sucharkami.🟦 Przepis na www.mamutsa.pl w zakładce Inspiracje. . . . #mamutpolska #sucharki #kiełbaski #grill #grillowanie #pyszne #szybkiprzepis #majówka #maj #majóweczka #weekend #breakfast #dinner #obiad #sniadanie #przepis #przepisy #instafood #food #kuchnia #smacznego #foodie #foodstagram
Pogoda sprzyja, majówka się zbliża. Co to oznacza? Grillowanie! 🙂 Zapewne część z Was zaczęła już sezon grillowy, a część pewnie zacznie w najbliższym czasie. Dlatego dziś przychodzę z radą. Co zrobić, żeby grillowanie było zdrowsze? Pamiętać o dodatkach warzywno-owocowych i ziołach! 🍓🥗🌿Pozwolą one zminimalizować zawartość związków szkodliwych w grillowanym jedzeniu oraz zmniejszą ich negatywne działanie. Do marynat dodajemy oliwę z oliwek, musztardę, czosnek i zioła (zwłaszcza oregano, miętę, tymianek, szałwię). Gdzie się da, dodajemy warzywa i owoce (najlepiej surowe). Im bardziej kolorowo, tym lepiej. Dla inspiracji dodaję przepis na sałatkę, którą przygotowałam na wczorajszego grilla. 🙂 Sałatka z rukolą, burakiem i serem feta 🥗 Buraki gotowane - dwie sztuki 🥗 Rukola - dwie duże garście 🥗 Czerwona cebula - pół sztuki 🥗 Ser feta z ziołami - opakowanie (ok. 150 g) 🥗 Płatki migdałowe - 3 łyżki 🥗 Ocet winny różany, ocet balsamiczny z malinami, pieprz, tymianek - do smaku Rukolę umyć, osuszyć, wyłożyć na dnie naczynia. Buraki pokroić w kostkę, cebulę pokroić w pióra. Warzywa umieścić na rukoli. Ser feta pokroić w kostkę, ułożyć na wierzchu. Całość skropić octem i octem balsamicznym, przyprawić. Migdały uprażyć na rozgrzanej patelni (uważać, żeby nie przypalić!). Posypać sałatkę. #grill #grillowanie #majówka #weekend #weekendmajowy #sałatka #sałatkazfetą #salatkazburakiem #warzywa #rukola #burak #migdały #serfeta #feta #zioła #tymianek #ocetbalsamiczny #ocetwinny #przepis #przepisy #przepisydietetyczne #fitprzepisy #kuchenneinspiracje #zdrowegrillowanie
~ PLACUSZKI Z BATATÓW ~ SKŁADNIKI: 🥞 100g batatów 🥞 1 jajko 🥞 50ml mleka 🥞 50g mąki 🥞 słodzik wedle uznania WYKONANIE: 1. Bataty piecz w nagrzanym do 200°C piekarniku przez 20 minut. 2. Po upieczeniu zblenduj słodkie ziemniaki z mlekiem, żółtkiem jaja i cukrem/innym słodzikiem. 3. Bialko jaja ubij na sztywną pianę ze szczyptą soli. 4. Połącz obie masy. Placuszki smaż na rozgrzanej, suchej patelni pod przykryciem. SMACZNEGO 🥞 #pancakes #placuszki #sniadanie #gotowanie #przepis
Brak pomysłu na obiad? Przybywamy z pomocą i przepisem na libańską pizzę z mięsem wołowym! Włoską jadł już każdy, ale tę bliskowschodnią już niekoniecznie. Zainspirujecie się? Jeśli chcecie wiedzieć, jak przyrządzić tę pizzę, napiszcie komentarz: PRZEPIS ;) SMACZNEGO! #pizza #przepis #liban #libanskakuchnia #bliskiwschod #kuchnia
Przygotowywanie potraw na grillu to nie tylko kwestia mięsa! Dziś chcemy podzielić się z Wami przepisem na lekką i orzeźwiającą sałatkę, która doskonale komponuje się z grillowanymi potrawami 🥗🥑🍅 Połączenie kremowego awokado, soczystych pomidorków koktajlowych i intensywnie suszonych pomidorów sprawia, że ta sałatka ta stanowi dobry wstęp do letnich przepisów. Składniki: 📍 100 g pomidorków koktajlowych (przekrojone na połówki) 📍 3 ugotowane ziemniaki (pokrojone w kostkę) 📍 4 dojrzałe awokado (obrane i pokrojone w kostkę) 📍 100 g suszonych pomidorów (pokrojone) 📍 4 łyżki majonezu lub jogurtu naturalnego 📍 2 ząbki czosnku (drobno posiekane lub przeciśnięte) 📍 posiekana natka kolendry 📍 sól i pieprz do smaku 📍 opcjonalnie: sok z cytryny Przygotowanie: 1. W misce przygotuj sos czosnkowy: wymieszaj majonez lub jogurt z czosnkiem, natką kolendry, solą i pieprzem. Opcjonalnie dodaj sok z cytryny. 2. Pokrojone warzywa (pomidorki, ziemniaki, awokado, suszone pomidory) umieść w drugiej misce. 3. Polej warzywa przygotowanym sosem czosnkowym i delikatnie wymieszaj, aby wszystko się połączyło. 4. Sałatkę można podawać od razu lub schłodzić w lodówce przed podaniem. Smacznego! Smacznego 👩🍳 #kuchnianiemiecka #gotowanie #kuchniapolska #opiekunkagowork #opiekunkagotuje #przepis #kochamgotowac #poniedziałek #przepis #sałatka #letnieprzepisy #sałatkazawokado