As Commencement Week approaches, we are reminiscing on our lab’s first 2 thesis defenses. Last Fall Brittany and Serkan successfully defended their theses, for which we celebrated as a lab with dinners in Boston. A round of applause for our graduates!👏 #MitchellLab #science #research #UMassChan #SystemsBiology #graduatestudent #PhD #mdphd
🔬 Systems biologist and former Azrieli Fellow Leeat Keren studies the complex interactions within biological systems, such as cells, organs or entire organisms, which is a beneficial approach to studying tumours and how they interact with the immune system. ➡️ Read the article to learn more in Aperio magazine at the link in our bio! --- 🔬 Le biologiste systémique et ancienne oursière Azrieli Leeat Keren étudie les interactions complexes au sein des systèmes biologiques, tels que les cellules, les organes ou les organismes entiers, ce qui constitue une approche bénéfique pour étudier les tumeurs et la manière dont elles interagissent avec le système immunitaire. ️➡️ Pour en savoir plus, lisez l'article dans le magazine Aperio, lien dans la bio. [Image description: Quote reading, “We’re trying to understand how this process functions as a system, and we're trying to correlate that with larger-scale outcomes.” on a blue background. / Une citation sur une fond bleu, lisant “Nous essayons de comprendre comment ce processus fonctionne en tant que système, et nous essayons d'établir une corrélation avec les résultats à plus grande échelle”.] #AperioMagazine #AzrieliFellows #AzrieliFellowsProgram #FellowsProgram #AcademicResearch #SystemsBiologist #SystemsBiology #CancerResearch
❖ Chemistry’s contributions to the Life Sciences: . . . The understanding of biological processes, particularly in the field of life science, heavily relies on the principles of Chemistry. This is because Chemistry provides the necessary framework to comprehend the mechanisms underlying these processes. In the field of life science, drugs are prescribed to treat various diseases. Website: chemistryscientists.org #DrugDiscovery #Nanotechnology #AnalyticalChemistry #SyntheticBiology #CellBiology #PharmaceuticalScience #Immunology #Biophysics #Neurochemistry #EnvironmentalChemistry #SystemsBiology #PolymerChemistry #FoodScience #PlantChemistry #Microbiology
🔬 How are tumours organized at the cellular level and how do they subvert the body's natural defenses? Former Azrieli Fellow Leeat Keren uses computers and mathematics to understand how genetic and molecular networks in our bodies operate together to keep us healthy or trigger disease. Now the head of a systems tissue pathology lab at the @weizmanninstitute, Keren is conducting research that could lead to better cancer treatments. ➡️ Check out the full article in the Spring 2024 edition of Aperio at the link in our bio! --- 🔬 Comment les tumeurs sont-elles organisées au niveau cellulaire et comment subvertissent-elles les défenses naturelles de l'organisme ? L'ancienne boursière Azrieli Leeat Keren utilise les ordinateurs et les mathématiques pour comprendre comment les réseaux génétiques et moléculaires de notre corps fonctionnent ensemble pour nous maintenir en bonne santé ou déclencher des maladies. Aujourd'hui à la tête d'un laboratoire de pathologie tissulaire à Weizmann Institute of Science, Keren mène des recherches qui pourraient déboucher sur de meilleurs traitements contre le cancer. ➡️ Consultez l’article complet dans l'édition du printemps 2024 d'Aperio. [Image description: A person wearing a blue glove inspects something on a glass slide. / Une personne portant des gants bleus examine un objet sur une lame de verre.] #AperioMagazine #AzrieliFellows #AzrieliFellowsProgram #FellowsProgram #AcademicResearch #SystemsBiologist #SystemsBiology #CancerResearch
🎓Ready to step into the shoes of an FSE master’s student? Join FSE for the on-campus Experience Days! Dive into hands-on activities, explore our state-of-the-art labs, and meet our passionate students and staff 🔬📊. 📅 Dates: 16 & 23 May | 13:30 – 17:00 CEST 📍 Location: Faculty of Science and Engineering ✨ Register via the Link in the Bio ✨
Functional Medicine offers hope where conventional medicine may fall short. 💡Let's dive into the fascinating world of Functional Medicine – a groundbreaking approach to health and wellness that seeks to uncover the root causes of illness and restore balance to the body's systems. 💡 Functional Medicine is all about asking the right questions. Instead of just treating symptoms, it delves deeper to understand the underlying imbalances and dysfunctions that may be driving disease. It's like being a detective, piecing together clues from a patient's medical history, genetics, lifestyle factors, and environmental exposures to paint a comprehensive picture of their health. At the heart of Functional Medicine is the principle of personalized care. It recognizes that each individual is unique, with their own set of genetic predispositions, biochemical makeup, and life experiences. What works for one person may not work for another, which is why a one-size-fits-all approach simply doesn't cut it. Instead, Functional Medicine practitioners work collaboratively with their patients to create tailored treatment plans that address the underlying causes of their health issues. This may involve a combination of dietary and lifestyle modifications, targeted supplements, stress management techniques, and more – all designed to support the body's innate healing capacity and promote optimal health. But perhaps what sets Functional Medicine apart is its focus on systems biology – the interconnectedness of the body's various systems and how imbalances in one area can have far-reaching effects throughout the body. By taking a whole-body approach, Functional Medicine seeks to restore balance and harmony, not just alleviate symptoms. #FunctionalMedicine #RootCauseMedicine #PersonalizedHealth #SystemsBiology #HealthOptimization
The Mitchell Lab is back on Instagram and better than ever! After a few IG-free years, we are excited to document our lab life on this platform once again. Stay tuned for posts on event recaps, lab member spotlights, publications and more! 🔬🧫🧬 #MitchellLab #science #research #UMassChan #SystemsBiology #graduatestudent #PhD #mdphd
Che differenza c’è tra un pesce pescato e un pesce d’allevamento? Il primo è libero di nuotare nelle acque del mare senza costrizioni e mangiare plancton e altri pesci; i pesci di allevamento invece, nuotano in vasche dette “acqua cultura” in cui si trovano a stretto contatto tra di loro avendo possibilità limitate di spostamento e aumentando la possibilità di traumi fisici per cui sono necessarie cure antibiotiche. L’alimentazione loro è a base di farine vegetali che contengono soia e un rapporto omega 3-omega 6 sfavorevole con aumento di quest’ultima frazione. Unica pecca del pesce pescato e’ l’accumulo di metalli pesanti, soprattutto se si tratta di pesci di grossa taglia: si tratta soprattutto del mercurio, nella forma di metilmercurio che tende a “biomagnificare” ossia aumentare ogni fare predatoria. Il mercurio è un minerale molto tossico soprattutto a livello del sistema nervoso centrale sei pesci consigliati sono il merluzzo, la sogliola, il nasello, l'orata, alici e sardine. Tutti questi pesci hanno un basso contenuto di lipidi (alcuni anche inferiore all'1 per cento) e alte concentrazioni di sostanze benefiche per il nostro organismo: Omega 3, ferro, fosforo e iodio. ————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Arjun Raj, Professor in #PennBioengineering at @pennengineering and in Genetics at the @pennmedicine, has been honored with the 2023-24 George H. Heilmeier Faculty Award for Excellence for pioneering the development and application of single-cell, cancer-fighting technologies. Dr. Raj delivered his Heilmeier Lecture, "Can a Cell Learn?," on April 8, 2024. In this lecture, Raj explores whether it is possible for cells to adapt to their environment by learning, thereby overcoming their genetic destiny. Read more about the award, Dr. Raj's research, and view the lecture recording at the link in bio. #BioEngineering #BioMedicalEngineering #PennEngineering #Engineering #Genetics #Research #SystemsBiology
La carne rossa è un tipo di carne densa di nutrienti e fonte importante di aminoacidi essenziali, vitamine (soprattutto B6, B 12, A, E) e di minerali, inclusi ferro zinco e selenio. Accanto a questi importanti nutrienti consumare carne porta all’ingestione di acidi grassi che costituiscono un’importante fonte di energia e facilitano l’assorbimento delle vitamine liposolubili A, D, E e K. Per quanto riguarda la qualità della carne ci sono numerose differenze nelle proprietà nutrizionali tra la carne di animali allevati ad erba (grass-fed) e quella di animali che si alimentano con mangimi a base di farine (grain-fed). Gli studi evidenziano che la carne di animali allevati ad erba contiene una più alta concentrazione di omega-3 (acidi grassi essenziali) che contribuisce a creare un miglior rapporto omega-6/omega-3. La carne degli animali grass-fed possiede striature di grasso di una colorazione più giallo in virtù del più alto contenuto di carotenoidi, precursori del retinolo (vitamina A), una vitamina liposolubile molto importante per la visione, la crescita delle ossa, la riproduzione. Gli animali allevati ad erba inoltre producono più alti livelli di Alfa tocoferolo (vitamina E) un potente antiossidante che protegge le cellule contro gli effetti dei radicali liberi responsabile della sviluppo di malattie cronico degenerative, patologie cardiovascolari e cancro. ————— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Gratitudine significa molto di più del dire “grazie”. È un atteggiamento mentale che porta ad approcciarsi alla vita con consapevolezza e riconoscenza, apprezzando e notando le piccole e grandi cose che ci circondano, riconoscendo il valore di ciò che già abbiamo, invece di focalizzarci su ciò che ci manca o sulle difficoltà della vita di tutti i giorni. La gratitudine si esprime verso cose, persone e eventi della vita con cui veniamo in contatto. Secondo diversi studi scientifici a gratitudine aumenta la nostra resilienza emotiva e aumenta la forza interiore per combattere lo stress. ————— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Arrasta para o lado e conheça os novos membros do NUPPEESI! New faces among NUPPEESI members! We have pleasure to present the newest high school students of our research group! Líder do grupo/Group Leader: @christianne_bretas #epidemiologia #plasticidade #farmacologia #biologiadossistemas #reposicionamentodefarmacos #epidemiology #plasticity #pharmacology #systemsbiology #drugrepositioning #uff #orgulhodeseruff
✈️Do you like to travel?✈️ The location of Maastricht is excellent, it will allow you to travel to different cities in a very fast and economical way. This weekend I have been traveling through Germany, visiting the city of Cologne with its impressive cathedral. If you have any questions about the courses, student life, or anything for this programme, don't hesitate to reach out to us in the comments or by DM 📩 #cologne #maastricht #systemsbiology #germany #trip #enjoy
We’re excited to invite you to our first information event for our Master’s programme! Join us on the 15th of May to learn more about Genome Based Systems Biology! 🧬💻 In an informal atmosphere, we will talk about what exactly Genome Based Systems Biology is and answer all your questions. Registration is easy and participation is online. Simply send an email to [email protected] to receive your zoom access. See you there! 🎉 #masterofscience #systemsbiology #genomebasedsystemsbiology #gbsb #infoevent #interdisciplinarymaster #unibielefeld #studyingermany #masterstudium #zoommeeting #student #masterprogram
“L'amore non sta nell'altro, ma dentro noi stessi. Siamo noi che lo risvegliamo. Ma, perché questo accada, abbiamo bisogno dell'altro. L'universo ha senso solo quando abbiamo qualcuno con cui condividere le nostre emozioni.” Paulo Coelho. Siamo esseri sociali, abbiamo necessità di stare insieme, condividere, confrontarci. Dalla pandemia tutto questo si è un po’ perso, c’è più diffidenza, freddezza, difficoltà ai rapporti interpersonali. Le Relazioni sociali sono parte integrante del trattamento delle patologie croniche per raggiungere il benessere. Uscire con gli amici, organizzare cene, coltivare passioni collettive come il ballo, aiutano ad uscire dall’isolamento sociale, nuova piaga di questo decennio. —————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
La serenità’ è uno stato d’animo fondamentale per ognuno di noi perché contribuisce a mantenere un equilibrio emotivo e influisce positivamente sul benessere fisico e mentale. E la serenità non accompagna solo quando “gira” tutto bene. Anche nei momenti peggiori di dolore, paura, sofferenza, c’è chi trasmette gioia e positività per quella condizione di pace interiore raggiunta. Prendiamoci cura della nostra anima e di ciò che stiamo donando agli altri. ————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Frutto esotico della famiglia delle Bromeliaceae, l'ananas contiene numerosi micronutrienti fondamentali: è infatti una buona fonte di vitamina C, potassio e magnesio. Le proprietà di questo frutto però, derivano soprattutto dal suo fitocomposto principale: la bromelina, un enzima che si trova nella polpa e nel gambo e digerisce le proteine. Digerendo le proteine, se assunto durante il pasto favorisce la digestione dei cibi; se invece assunto lontano dai cibi il suo potere enzimatico e fibrinolitico si esplica sui tessuti fibrotici rendendoli più malleabili. La bromelina, inoltre, è nota per il suo forte potere diuretico e antinfiammatorio, aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso, contrasta la ritenzione idrica riducendo la presenza di edemi e riduce i processi infiammatori a carico di tessuti e articolazioni. ——————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Le noci di Macadamia, originarie delle Foreste australiane, sono ricche di acidi grassi mono insaturi (tra cui spicca l’acido palmitoleico correlato alla longevità), utili per il benessere cardiovascolare. La presenza di sali minerali, soprattutto calcio e fosforo, e di vitamina A, E, B1 e B2 le rende uno spuntino nutriente e benefico per l’organismo a livello cardiovascolare, metabolico e antiossidante. ————- Foto: makadamia.it #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Il radicchio, appartenente al genere botanico Cichorium, è un ortaggio dal sapore amaro, di colore dal rosso al verde e dalle diverse forme. Diuretico, depurativo, ricco di acqua e fibre, e’ un valido aiuto per il fegato. La presenza di sali minerali, soprattutto potassio, e di vitamina c lo rendono un valido aiuto in caso di deminerilazzazione e per combattere i radicali liberi. Le sostanze che danno il sapore amaro sono stimolatrici della bile e dei succhi gastrici quindi sarebbe buona abitudine iniziare il pasto con una piccola porzione di foglie crude di radicchio per favorire la Digestione e la detossificazione epatica. ————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
The #reviewarticle “Transcriptomic changes associated with oral #immunotherapy for food #allergy” published in the #PAI_Journal is available! 🔗 https://doi.org/10.1111/pai.14106 #foodallergy #desensitization #geneexpression #oralimmunotherapy #remission #systemsbiology #transcriptomics
We proudly promote the recent publication from our partner, Micalis - INRAE. How have they contributed to unveiling microbial mysteries? 🧬🔬 This study melds advanced machine learning with intricate mechanistic models, refining the predictions of microbial phenotypes. By harnessing a novel neural-mechanistic hybrid framework within genome-scale metabolic models, we are now poised to predict the growth outcomes of organisms such as E. coli and P. putida with unprecedented accuracy. This methodology significantly diminishes the necessity for large datasets, thereby reducing research time and resource expenditure. Dive into the scientific details and discover the impact on biotechnological applications in the comprehensive article. #MicrobialModeling #SystemsBiology #INRAE #BIOS #BIOSEU #HorizonEurope #Biointelligence"
Reflecting on the dynamic kickoff of our #MIS-Guest Lecture Series for the summer semester, which took place yesterday, April 23rd, 2024! 🚀 A warm welcome to Dr. Andreas Raue who captivated our audience with his insights into the "Applications of Systems Biology in Drug Research and Development." Held at Lecture Hall N2045 (Faculty of Applied Sciences), @uni.augsburg , the session was an illuminating exploration into the intersection of biology and pharmaceuticals. We extend our gratitude to Dr. Andreas Raue for sharing his knowledge and to all who attended, contributing to the enriching dialogue that characterizes our lecture series. For those who missed the session or wish to revisit the discussion, stay tuned for comprehensive resources and highlights through the following link: 🔗 https://lnkd.in/eTXVZsSV Let's continue to foster collaboration and exploration in the realms of medical informatics and beyond. #AugsburgMIS #medicalinformatics #digitalhealthcare #bioinformatics #computerscience #translationalresearch #systemsbiology #drugresearch #pharmaceutical #healthtech #biotech #research
🚴🏼 Do you like cycling? 🚴🏼 These weeks the Ardennes classics have taken place in Maastricht and the surrounding area, three famous races, in which you can see the best cyclists and enjoy an unparalleled atmosphere. #sport #cycling #race #freetime #maastricht #systemsbiology
Nel Congresso e’ stata rimarcata l’importanza dell’approccio integrato nel trattamento del lipedema, per gestire a 360 gradi il problema: -medico e chirurgo -fisioterapista -nutrizionista -psicologo -coach PT -caregiver -ricercatore Tutte figure che possono contribuire, con la Loro professionalità e competenza, ad aumentare il Benessere e la qualità di vita di chi ha ricevuto una diagnosi di patologia del tessuto adiposo. —————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Distu
E’ sempre una grande emozione parlare di fronte a una platea di professionisti e pazienti. Ho portato alta la bandiera italiana in un congresso internazionale e l’ho fatto con tanti sacrifici e con il cuore, con la passione che mi porta avanti giorno dopo giorno nonostante la stanchezza. Da quando ho “sposato” la causa delle Lippies tutto ciò mi riempie l’anima e ripaga il tempo dedicato allo studio e al lavoro! Ad Maiora!💪🏻 ————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
SAINT LOUIS -FDRS 2024- il maggiore evento riguardante i FatDisorders. Oggi parlero’ in base alla mia esperienza di pratica clinica, nella sessione nutrizione, di dieta chetogenica e dieta antinfiammatoria nel controllo dei sintomi invalidanti della patologia. Emozionata ma Pronta!!!!! ————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
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I linfagoghi sono sostanze che determinano la formazione o l’aumento del flusso della linfa. Il mondo vegetale ci regala diverse piante utili a questi svopi, fondamentali nel Lipedema. Il rusco, utilizzato per gestire l'insufficienza venosa e altre patologie che interessano il sistema circolatorio, è consigliato come supporto nel trattamento del lipedema in associazione con altre sostanze che agiscono sul microcircolo in quanto migliora il flusso linfatico e lattiva i recettori adrenergici alfa 1 e 2 stimolando il rilascio di noradrenalina a livello delle pareti vasali. La diosmina è un polifenolo biologicamente attivo presente soprattutto nel mondo vegetale; solitamente viene utilizzata per ridurre i marcatori di stress ossidativo, per migliorare l'elasticità venosa e per ridurre la permeabilità del microcircolo. Nel trattamento del lipedema, l'utilizzo della diosmina, è finalizzato sia a migliorare la contrattilità della muscolatura liscia e il drenaggio linfatico, sia a proteggere le cellule endoteliali dai danni associati all'infiammazione. La rutina è un glicoside del flavonoide quercetina con proprietà antinfiammatoria e antiossidante contenuto in diverse piante, tra cui albicocche, ciliegie, uva, pompelmo, prugne e arance. È utilizzato per il lipedema perché riduce la permeabilità dei vasi linfatici e ne migliora il flusso. —————— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
I polifenoli, con la loro azione antiossidante, possono essere utili nella gestione del lipedema. In particolare, resveratrolo e curcumina, con azione modulatoria su NFkB (fattore nucleare kB - nuclear factor kappa-light-chain-enhancer of activated B cells) mediatore cellulare che, se attivato, ha una potente azione sulla sintesi dei mediatori infiammatori e dei radicali liberi. L'apporto giornaliero di polifenoli provenienti da piante diverse produce un effetto maggiore grazie alla sinergia con cui agiscono le diverse sostanze. L'utilizzo di integratori alimentari rappresenta un valido aiuto per la riduzione delle fibrosi, il modellamento del tessuto adiposo, la gestione dei sintomi e per modulare gli squilibri organici nei pazienti affetti da lipedema. Vale la pena ricordare che le piante, pur essendo rimedi "naturali" vanno ben dosate e possono interferire con altri medicamenti o condizioni cliniche, per questo motivo è sempre bene evitare il “fai da te” e rivolgersi a un professionista. ———— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Gli omega-3 sono acidi grassi polinsaturi (PUFA) contenenti due o più doppi legami, estremamente importanti per la regolazione di varie funzioni nel corpo come la pressione sanguigna, la coagulazione del sangue, il corretto sviluppo e funzionamento del cervello e del sistema nervoso. L'utilizzo di un'integrazione a base di omega-3 nel lipedema, ma anche in molte altre condizioni, è giustificata dal loro ruolo nella regolazione delle risposte infiammatorie andando ad abbassare l'infiammazione stessa. Esistono alimenti animali ricchi di omega-3 come i pesci grassi selvatici (salmone, sardine, aringhe, sgombri) e altri vegetali come i semi di lino, chia, e canapa ma va sottolineato che, pur essendo ritenuti efficaci, per ottenere un valido effetto antinfiammatorio è necessario assumere EPA e DHA in forma di supplemento. ———- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
LA GRIGLIA La cottura alla griglia, può essere considerata una cottura veloce e sana se si seguono due precise regole: l’alimento non deve restare troppo sulla piastra e non deve formare la crosta nera. Per evitare la carbonizzazione, anche minima, è necessario regolare la temperatura di riscaldamento in base allo spessore dell’alimento da cuocere e preferire piastre con un buon materiale antiaderente e in cui è possibile controllare la temperatura. Cosa diversa è per la brace. I cibi a contatto con le superfici della griglia ad alte temperature e con i fumi sprigionati dal grasso delle carni, formano sostanze tossiche, in particolare ammine eterocicliche (HCA) e idrocarburi policiclici aromatici (IPA), dal documentato potere mutageno (cancerogenico). Per diminuire questo effetto collaterale possiamo marinare le carni prima di cucinarle. La marinatura a base di olio extravergine d'oliva e succo di limone, a cui aggiungere spezie ed erbe aromatiche benefiche, ricche di antiossidanti, oltre ad insaporire la carne, creano una vera e propria barriera protettiva contro HCA e PAH, che può essere ulteriormente rinforzata con eventuali aggiunte durante e dopo la cottura. TAKE HOME MESSAGE: anche la cottura meno salutare con o giusti rimedi e a piccole dosi può essere fatta senza particolari problemi… e’ sempre la dose che fa il veleno! —————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
IL VAPORE . Il vapore è considerata tra le cotture più sane perché è delicata e vengono mantenuti intatti i nutrienti, inoltre non essendo utilizzati grassi aggiuntivi, non si formano sostanze potenzialmente dannose come nel caso della frittura e grigliatura. Purtroppo, però, non è adatta a tutti gli alimenti in quanto alcuni alimenti più coriacei come la carne, non cuociono correttamente, rimanendo duri. Rispetto ad altri metodi di cottura, la cottura a vapore è una delle migliori per mantenere il contenuto di polifenoli nei vegetali, in particolare i glucosinolati nelle crucifere (famiglia dei broccoli) e i carotenoidi. Si possono impiegare delle apposite vaporiere con un cestello forato in acciaio, sotto al quale viene posto del liquido che surriscaldandosi trasmette vapore agli alimenti nel cestello. ————— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Dive deep into the world of infectious diseases with us at the Systems Biology for Infectious Diseases training workshop, hosted by Robyn Kaake! Join us on April 12 @gladstoneinstitutes for a day packed with insights from leading experts like Judd Hultquist, Alicia Richards, Jeff Johnson, Mehdi Bouhaddou, Robyn Kaake, and Ignacia Echeverria Riesco! See you there! 🧬💡 Check out more details in our bio. #SystemsBiology #InfectiousDiseases #UCSF #QBI #HARC”
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FRITTURA. Non è sempre sconsigliata! Anzi… ha anche dei vantaggi: - friggendo, il gusto dei vari cibi è più invitante; - se fatta bene, la frittura impedisce che l’alimento assorba troppo olio in quanto si forma una crosticina esterna isolante; - i nutrienti vengono mantenuti all'interno del prodotto protetti dalla parte croccante esterna e quindi non si disperdono; - il fegato viene sottoposto a un lavoro maggiore stimolando la secrezione e produzione di bile e favorendo l’eliminazione delle tossine liposolubili. Quello a cui dobbiamo fare molta attenzione e’ il tipo di olio. L’olio evo (extravergine di oliva) e’ uno dei più adatti perché ha un ottimo punto di fumo e contiene sostanze antiossidanti come la vitamina E e i polifenoli capaci di contrastare la formazione di sostanze tossiche come l’acroleina. Quindi, una volta a settimana concediamoci senza sensi di colpa una bella frittura! —————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
LA SUPPLEMENTAZIONE è una parte fondamentale sia del percorso nutrizionale che del trattamento integrato per le patologie croniche. Vitamine, fitocomposti, funghi e sali minerali sono utilizzati per supportare diverse funzioni dell’organismo e riequilibrare i sistemi compromessi. Molti si chiederanno: “ma l’alimentazione non basta???” La risposta è no! Spesso alcune funzioni vanno stimolate con dosi più concentrate di sostanze e questo può essere fatto solo con l’assunzione di integratori perché nei cibi non si raggiungono quantità sufficienti. —————— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Are you curious about the course of the fourth period of the Systems Biology MSc? 🔬🧬💻 Here is a summary of the elective courses of period 5. During this period you will take 2 of the 3 elective subjects, among which are: - Machine Learning and Multivariate Statistics. - Modeling Metabolism. - Fundamental and Systems Neuroscience. Thanks to these electives you will be able to acquire a lot of skills that will be very useful in your professional future. 🔬 If you have any questions about the courses, student life, or anything for this programme, don't hesitate to reach out to us in the comments or by DM 📩 #study #maastricht #systemsbiology #electives #LifeScience #neuroscience #Maastrichtuniversity
L’IDRATAZIONE è fondamentale per il benessere dell’organismo. Ognuno di noi è diverso e necessita di diverse quantità di acqua o liquidi per sostenere le normali funzioni fisiologiche. L’indicatore secondo me più efficace per capire se stiamo bevendo bene e’ il colore dell’urina. L’urina è composta, tra le altre sostanze, da azoto, urea e creatinina e, in base alla concentrazione di esse, assume una colorazione diversa che va dal trasparente al giallo intenso (e in casi patologici anche altri colori). Bevendo molta acqua le sostanze vengono diluite e l’urina risulta trasparente o chiara, bevendo poco o mangiando molto asciutto, le sostanze si concentrano e l’urina diviene più scura. Ci sono anche altri aspetti importanti come la concentrazione (se è torbida o no), l’odore e la sua acidità ma come primo step se la colorazione è chiara possiamo ritenerci soddisfatti! —————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
L’ALIMENTAZIONE è uno dei cardini della nostra vita. Da quando l’ho letto, ho fatto mio il motto dell’IFM (Institute for Functional Medicine) che cita: Il CIBO è: -ENERGIA, carburante che è permette al nostro corpo di funzionare; -INFORMAZIONE, le molecole in cui il cibo viene scomposto all'interno del corpo veicolano messaggi all'interno dell'organismo, in grado di modulare l'informazione contenuta nel DNA (il nostro codice genetico) "accendendo" o "spegnendo" alcuni geni quindi supportano i processi metabolici e intervengono nei segnali intercellulari con il risultato di influenzare lo sviluppo o meno di molte patologie; -CONNESSIONE, si mangia per stare insieme, condividere, per secoli il cibo è stato l'elemento di connessione per le relazioni sociali e gli eventi celebrativi: mangiare è un atto di convivialità e bisogna imparare a gestirlo nel migliore dei modi; -MEDICINA, ci sono cibi che aiutano a ridurre l'infiammazione, altri che potenziano le difese antiossidanti, altri ancora in grado di modulare la risposta insulinemica. Al contrario esistono alimenti che favoriscono l'accumulo di grasso, che influiscono negativamente sulla produzione di energia, sulla detossificazione e sull'equilibrio ormonale gettando le fondamenta di quegli squilibri che stanno alla base delle patologie croniche. ———— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Il kiwi nasce dalla pianta dal nome Actinidia, originaria della Cina meridionale. Ha un ottimo contenuto di potassio e vitamina C e un’azione diuretica e depurativa. Più di altri alimenti ricchi in vitamina C, il kiwi è utile per potenziare le difese dell'organismo nelle sindromi influenzali e nei raf-freddamenti, contrastando la replicazione dei virus. L'effetto più conosciuto del kiwi è quello lassativo che si verifica per lo stimolo epatico esercitato dalla vitamina C, per l'azione miorilassante del potassio e, soprattutto, per la notevole quantità di cellulosa e di pectine che contiene. Importante è la scelta della varietà di kiwi: quello giallo contenendo meno semi ha un effetto lassativo inferiore. Una attenzione particolare deve essere riservata all'impiego del kiwi nei soggetti allergici in quanto può provocare reazioni di diversa entità da sensibilità istaminergica a vere e proprie crisi anafilattiche. ———— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
L’indivia belga appartiene alla famiglia delle cicorie. E’ un vegetale amaro con spiccata azione diuretica e depurativa renale. Ricca di ferro e potassio può essere consumata cruda o cotta senza particolari restrizioni in caso di patologie intestinali come diverticolosi o IBD (Morbo di Crohn o Rettocolite ulcerosa). Io ne consiglio una piccola porzione prima del pasto per attivare la digestione e stimolare il fegato, condita con un po’ di aceto di mele biologico che promuove la formazione dei succhi gastrici. ———- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Le noci del Brasile sono originarie dell’Amazzonia e sono conosciute per essere l’alimento più ricco di Selenio in assoluto oltre che di vitamina E e acidi grassi polinsaturi. Il contenuto di Selenio e’ talmente elevato da imporre un limite al consumo per evitare di superare la quota di assunzione giornaliera che consiste in 200 microgrammi, quantità contenuta in 2-3 noci. Il selenio è un antiossidante molto potente per la tiroide e svolge un ruolo di spicco nella fertilità. ———- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Il PESO… Molti di voi mi chiedono in visita: “qual è il mio peso ideale?” La risposta è che non c’è un peso ideale!!! Non esiste un numero di riferimento! C’è un range di “NORMOPESO”, anche questo essendo un mero calcolo tra peso e altezza al quadrato e’ un indicatore e non rispecchia la variabilità della conformazione individuale. Quindi torniamo a noi e vi dico: “qual è il peso in cui ti senti bene?” oppure, “andiamo avanti con il percorso e quando ti sentirai a tuo agio avremo raggiunto il risultato!” … Sganciamoci dai numeri e concentriamoci sul nostro benessere e sulle sensazioni positive che ci da un corpo che si sta prendendo cura di se’. ————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Does your practitioner run these labs before working with you? Does your coach or therapist know what’s going on with you biochemically before making recommendations? Data in my world is everything! Test, don’t guess, is how to get to the bottom of why you’re tired, burnout, anxious or hormonal! Because the way you feel definitely has a physiological component, so the sooner you begin working on both the mind and the body, the faster you’re going to bounce back. It’s the most powerful way to start solving the puzzle around your health. This way, you can quit wasting time trying diets, meds or supplements, hoping that someone else’s protocol will work for you! While I don’t always begin with blood work, I definitely have found it useful when combined with the functional labs I use. Do you want to know what those are? Comment “CEO Labs” and I’ll send over the full list to you direct to your inbox 📥 #functionalmedicine #functionalnutrition #womeninbusiness #testdontguess #anxietyfree #burnoutcoach #burnoutisreal #biochemistry #systemsbiology #leadershipjourney #resiliencecoach #gutbrainhealth #biologyofleadership #gutsyexecutivecoach
Never joke with your DNA and your income, and, by the way, did you know that those two are actually connected? Come to our webinar on April 2nd at 10 AM CET and find out how SNPs in your genome can influence your income. Event details and joining link https://genexplainacademy.com/your-income-and-your-genes #TRANSFAC #PromoterAnalysis #Transcription #GeneRegulation #TranscriptionFactors #TFBS #Bioinformatics #SystemsBiology #promoter #enhancer #PWM #PositionalWeightMatrix #DNA #genes #SiteSearch #BindingSite #TranscriptionFacor #TranscriptionfactorBindingSite #TFBS #motif #SNP #SNV #Variation
L’importanza del RIPOSO. Presi dalla routine e dallo stress di tutti i giorni: famiglia, lavoro, spesa, traffico, social, … tutto diventa “TROPPO” e si rischia il BURNOUT, l’ esaurimento delle proprie risorse psicofisiche. Per far fronte a questo bisogna imparare a riposarsi e a crearsi degli attimi di ricarica con attività rilassanti. Io amo leggere. Thriller. E voi? ——- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
BUONA PASQUA! Che sia un momento di condivisione, gioia e rinascita 🐣❤️ ——— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
La trombosi è una condizione clinica caratterizzata dalla presenza di coaguli di sangue all'interno dei vasi venosi o arteriosi, che impediscono il normale flusso sanguigno. Nei pazienti con lipedema può accadere che si verifichino episodi di trombosi venosa profonda (TVP) a livello degli arti inferiori, i cui sintomi sono gonfiore, dolore, arrossamento e sensazione di calore nella zona interessata, classici segni di infiammazione. Per ridurre il rischio di sviluppare una trombosi si possono mettere in atto alcuno accorgimenti come: -svolgere regolare attività fisica per favorire la circolazione sanguigna; -alimentarsi correttamente e mantenere un peso adeguato; -abolire fumo e alcol; -evitare le posizioni protratte a lungo (seduta o in piedi); -evitare abiti stretti che possano ostacolare il flusso sanguigno; -evitare le fonti dirette di calore vicino agli arti inferiori. ———— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Yes, chiropractic care enhances your immune system. This goes well beyond the musculoskeletal benefits and the typical aches and pains that most people use chiropractic for. Keeping your spine subluxation free is an important part of whole body wellness. Thank you to the Foundation for Vertebral Subluxation and lead researcher, Dr. Amy Haas DC, PhD for this new study published in the journal CUREUS (March 15, 2024).
L'aumento del grasso nel lipedema è influenzato anche dai livelli di insulina. L'insulina è l'ormone prodotto dal pancreas deputato a regolare i livelli di glucosio nel sangue facilitandone l'ingresso nelle cellule per essere utilizzato come fonte di energia. Se, per qualsiasi motivo, le cellule diventano insensibili all'insulina, si instaura quella che viene definita "insulino-resistenza" ossia l'incapacità del glucosio di entrare nelle cellule e proseguire tutte le fasi successive. La prima risposta del corpo è quella di produrre più ormone per cercare di superare questa situazione ma spesso l'evento si traduce in una produzione cronicamente troppo alta definita "iperinsulinemia". L'iperinsulinemia è la principale causa di infiammazione cronica e, a causa del circolo vizioso che viene a instaurarsi in persone con obesità, causa un continuo aumento del tessuto adiposo. Osservazioni più recenti suggeriscono che esiste una comunicazione bidirezionale tra sistema linfatico e metabolismo la cui prova è data dal fatto che le disfunzioni linfatiche sono in grado di promuovere l'obesita e l'insulino-resistenza e, al contrario, la sindrome metabolica può compromettere la funzione linfatica. Maggiori info sul mio libro: LIPEDEMA: IT’S NOT YOUR FAULT! Su Amazon ————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Functional Medicine is deeply rooted in science. It uses the latest research findings in genetics, systems biology, and understanding of how environmental and lifestyle factors influence the emergence and progression of disease. Let’s delve into the science that makes Functional Medicine a powerful approach to healthcare. #Dayyan #healthtech #ScienceOfHealth #FunctionalMedicine #SystemsBiology #Genetics
Il microbiota intestinale ha guadagnato ampia attenzione nell'ultimo decennio a causa della sua associazione con una vasta gamma di malattie, dai disturbi metabolici, alle malattie immunitarie, alle malattie neurodegenerative e persino ai tumori. Il linfedema e il lipedema sono associati ad un microbiota obesogeno, ossia a una flora batterica disbiotica caratterizzata da una riduzione delle specie benefiche (lattobacilli e bifidi) e un aumento del numero di batteri gram-negativi. Queste alterazioni causano alterata permeabilità, infiammazione e diminuzione degli acidi grassi a catena corta prodotti dai microrganismi. Una corretta alimentazione e il controllo degli stimoli che lo influenzano, possono aiutare a costruire un ambiente intestinale favorevole, in grado di aiutare le funzioni metaboliche e favorire il benessere. Maggiori info sul mio libro: LIPEDEMA: IT’S NOT YOUR FAULT! Su Amazon.it ———— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
We are delighted to introduce Professor Peter Meikle as a keynote speaker at our upcoming symposium. As the Head of the Systems Biology Domain and Metabolomics Laboratory at the Baker Heart and Diabetes Institute, Professor Meikle is at the forefront of cardiovascular and metabolic disease research. His work focuses on understanding the dysregulation of lipid metabolism in conditions such as obesity, diabetes, cardiovascular disease, and Alzheimer’s. This research is paving the way for innovative strategies in early diagnosis, risk assessment, and the development of new lipid-modulating therapies. More information regarding his work can be found on his webpage: https://lnkd.in/dZggAm6s Join us in Oulu to hear from Professor Meikle about: - 🔬 The interplay between lipid metabolism and metabolic diseases - 🎯 Advances in early diagnosis and risk assessment techniques - 💊 Development of lipid-modulating therapies for chronic disease management Don’t miss this opportunity to gain insights from one of the leading experts in the field of cardiovascular research and metabolic diseases. 📍 Where: Faculty of Medicine, University of Oulu, Finland 📅 When: Wed 12.06.2024 at 09:00 - Fri 14.06.2024 at 14:00 🔗 Looking to register? check the link in bio #PaulaRantakallioSymposium #SystemsBiology #MetabolicDiseases #CardiovascularResearch #PublicHealth
MANGIARE ALL’ESTERO #3 MARRAKECH Nei paesi del nord Africa ci si può arrangiare con una cucina simile alla nostra ma molto molto condita e speziata. Come colazione nei Riad usano portare diverse scelte tra cibi salati e dolci fatti da loro (mooooolto zuccherati). Frutta e yogurt nell’indecisione si trovano facilmente. Come pranzo e cena difficile non assaggiare i loro piatti tipici, alcuni più “healthy” come il cous cous di verdure, altri ahimè un tripudio di fritto, grassi saturi e salse zuccherate. In questo caso il consiglio è: assaggiare un po’ di tutto senza esagerare e godersi la vacanza! ———— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
A personal reflection... It's 7am on a Sunday morning, and I'm the only person in the gym. This is hard. I could have taken the path of least resistance but I'm leaning in and doing the harder things instead. This is reflected in anatomy & physiology, neurology, nature, life, living, and all things. Our human nature is a part of an adaptive system that itself is emergent in nature. Our 'system' is a system nested within systems. 'Complexity' is our nature. We're a 'use it or lose it' organism. Whether it's physical or mental, we need to keep moving forward making incremental pushes into the uncomfortable or unknown. This is what leads to the Japanese concept of 'kaizen' ('change for the better' or 'continuous improvement'). It is this push forward that leads to positive adaptation (our ability to grow in response to our environment). Organic adaptive systems such as ourselves, when optimised, allow emergent behaviour within the systems (a new or improved state that comes into existence). * Although I'm using my trip to the gym this morning as a springboard for this reflection, anyone who has known me in the Clinic knows that I don't talk about or prioritise "physical exercise" per se (although it is an important factor). What I talk about is being aware of our own innate human nature and using ourselves in the way that we were designed to be used as this human animal we are, as a part of this natural world we live in. Whether it is physical, mental, or emotional, remember who and what you are and be true to yourself. Use yourself as you were designed in a way that makes you happy. * As much as I promote pushing yourself to elicit the neuroplasticity of change, I also equally prioritise being gentle on yourself when required, to return to a point of balanced homeostasis, as this is where resilience is built from. #dúndanuamatsuclinic #naas #countykildare #amatsu #amatsutherapy #scarwork #heartmath #physicaltherapy #complimentarytherapy #holistichealth #healing #kaizen #mindbodyspirit #resilience #systemsbiology
MANGIARE ALL’ESTERO #2 STATI UNITI Devo ammettere che qui siamo un po’ più in difficoltà. Nel regno dell’ hamburger con le patatine fritte, scegliere piatti “healthy” senza lasciargli un rene, a causa degli alti costi, non è facile. La colazione, se non è compresa in hotel, e’ spesso da Sturbucks, che oltre a farti pagare l’equivalente di una cena a Zanzibar, è il regno dello zucchero aggiunto alle bevande quindi, se vogliamo evitare queste calorie vuote, dobbiamo scegliere con attenzione ciò che prendiamo. Come pranzo e cena consiglio di ricadere sulla famosa “Cesar salad” di cui chiederemo fermamente “le salse a parte” perché purtroppo non sono capaci a non metterle…dalla cucina devono uscire!!! ————— #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
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Join us for the next Coffee break with TRANSFAC on April 2nd at 10 AM CET https://genexplain.com/ask Is your DNA influencing your income? In our next Coffee break with TRANSFAC free online session Dr. Alexander Kel, the CEO of geneXplain GmbH, will demonstrate how certain SNPs were found to be corelated with the level of income! Alexander will show how SNPs and SNVs are changing transcription factor binding sites, which in their turn bring different combinations of transcription factors to action via a number of such master regulators as oxytocin that can rewire the whole gene regulatory system inside the cell! Join us for this intriguing session and see how SNPs can change enhancers in the genome that in their turn affect important signaling pathways acting in the brain. View the event details and get the joining link here https://genexplainacademy.com/your-income-and-your-genes #TRANSFAC #PromoterAnalysis #Transcription #GeneRegulation #TranscriptionFactors #TFBS #Bioinformatics #SystemsBiology #promoter #enhancer #PWM #PositionalWeightMatrix #DNA #genes #SiteSearch #BindingSite #TranscriptionFacor #TranscriptionfactorBindingSite #TFBS #motif #SNP #SNV #Variation
MANGIARE ALL’ESTERO #1 ZANZIBAR Quando stiamo seguendo un regime nutrizionale controllato, può risultare difficile fare un viaggio senza vanificare tutti gli sforzi fatti precedentemente. In realtà NON È COSÌ! Partendo dal presupposto che siamo in vacanza e quindi lo “staccare la spina” comprende anche l’attenzione alla dieta, se vogliamo riusciamo a trovare qualcosa di “healthy” ovunque. Vi farò degli esempi in base alle mie esperienze degli ultimi anni. Iniziamo con l’Africa. A Zanzibar si riesce a mangiare abbastanza bene per colazione le scelte internazionali dolci e salate, a pranzo/cena il classico TRIS fatto di riso, pesce o carne e un cucchiaio di verdure (all’estero non se ne trovano di più). Sconsiglio l’insalata cruda per evitare spiacevoli eventi avversi intestinali! —————- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Per SPIRITUALITÀ non si intendono solo le credenze e le pratiche religiose, ma anche le pratiche fisiche che favoriscono la consapevolezza come lo yoga, il Tai Chi o ancora la preghiera e la meditazione, che possono offrire speranza e significato in una situazione emotivamente angosciante. La meditazione e la mindfulness aiutano a migliorare la consapevolezza e l'equilibrio del paziente e quindi garantire benefici fisici. ———- #nutrizionistaroma #giovannapitotti #lipedema #laveradietamediterranea #cibosano #organic #allnatural #functionalfood #nonGMO #pesticidefree #healthyfood #nutrition #systemsbiology #health #functionalmedicine #functionalnutrition #knowledgeisthekey #realfood #ifm #fmu #cibovero #meditazione ——————————— Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista Nutrizione Funzionale in condizioni fisiologiche Patologie autoimmuni, Squilibri endocrini, Neuroinfiammazione, Disturbi intestinali, Malattie metaboliche Professionista certificata Metodo Apollo e Lio Lipedema 📞cell: 3394639798 💻sito web: www.giovannapitotti.it ✏️e-mail: [email protected] 📚Fb: Dott.ssa Giovanna Pitotti Biologo Nutrizionista 📸Ig: dottoressa.gio Ricevo a Roma: Via Raguzzini (zona Spinaceto) Via XXV Luglio (Grottaferrata)
Multi-omics integration provides a comprehensive view of genome-scale molecular fluctuations associated with the eukaryotic cell cycle! Cell cycle progression relies on coordinated changes in the composition and subcellular localization of the proteome. By applying two distinct convolutional neural networks on images of millions of live yeast cells, this @cell_journal paper resolves proteome-level dynamics in both concentration and localization during the cell cycle, with resolution of ∼20 subcellular localization classes. Litsios and colleagues show that a quarter of the proteome displays cell cycle periodicity, with proteins tending to be controlled either at the level of localization or concentration, but not both. Distinct levels of protein regulation are preferentially utilized for different aspects of the cell cycle, with changes in protein concentration being mostly involved in cell cycle control and changes in protein localization in the biophysical implementation of the cell cycle program. Overall, this Resource aids the understanding of the cell cycle at a systems level. To learn more about proteome-scale movements during the cell cycle, click on this image in our link in bio 👉 @cell_journal 📷 Credit: Litsios et al. / Cell Litsios et al. "Proteome-scale movements and compartment connectivity during the eukaryotic cell cycle" https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(24)00180-6#%20 #Cell #CellPress #science #research #InstaScience #CellBiology #SystemsBiology #proteomics