¿Como pueden introducir las técnicas hipopresivas a los niños? 🤔 Se tú el ejemplo! Por una niñez consciente de su bienestar y de su cuerpo #CelebremosPracticando 🙋🏻♀️🙋🏻♂️ #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #tecnicashipopresivasmexico @giselle_thm
Se acerca el día de la niñez y en Técnicas Hipopresivas México lo celebramos practicando. 👨👩👦👦👩👧Invertir en la salud y bienestar de la niñez forma adultos plenos. ¡Por una niñez consciente de su cuerpo y postura para lograr una adultez sana! #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #tecnicashipopresivasmexico @tecnicashipopresivasmexico
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¡Taller de hipopresivos en tu ciudad! Escríbenos para más información y consulta nuestras redes para enterárte de proximas fechas y sedes. Tu bienestar total empieza aqui! Gracias por su confianza. #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #tecnicashipopresivasmexico
Gracias a tu constancia, ampliamos los horario de clase grupal de hipopresivos, ahora 4 días a la semana, lunes a jueves, 10:00 am, en Bosque Camelinas! 🤩 Gracias a tu constancia, crecemos 🎉 y lo celebramos con una promoción válida todo el mes de abril! Paga 3 meses por anticipado a precio del 2023, invierte solo $1,350 pesos! ** 450 MXN la mensualidad en lugar de 500 ! #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #tecnicashipopresivasmexico
Te compartimos nuestros horarios de clases presenciales en Morelia! Escríbenos para más información. ¡Tu bienestar total comienza aquí! #tecnicashipopresivasmexico #ejercicioshipopresivos #Hipopresivos #BienestarInterior #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #hipopresivos
Taller "Hipopresivos para incontinencia" 🗓Sábado 23 marzo 🕚10 a 14hrs. 📍Morelia Incluye material por escrito y valoración personal. Puntos a desarrollar: • Qué es IU y cuáles son sus características • Qué es el suelo pélvico y sus funciones • Qué son los hipopresivos y sus beneficios • Pautas posturales y respiratorias • Práctica de las posturas • Protocolo de práctica • Recomendaciones de práctica Al finalizar se hace un diagnóstico personal para brindarte recomendaciones particulares para integrar las técnicas hipopresivas a tu estilo de vida y disfrutes de sus beneficios de manera inmediata. 📢 Pagando antes del 15 de marzo $800 pesos. * Precio regular $1,100 pesos. Escríbenos para inscribirte o para más información. #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #tecnicashipopresivasmexico
Este Día Internacional de la Mujer te invito a ponerte a ti en primer lugar e iniciar un viaje de poder interno desde el autocuidado y el autoconocimiento para que la libertad sea una consecuencia y la plenitud una realidad. #8M #8demarzo💜 #8demarzo #díainternacionaldelamujer #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #tecnicashipopresivasmexico
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Como parte del entrenamiento debemos rescatar el MOTIVO, lo que nos hace movernos para ir a ello, lo que me va a convencer de asistir cuando suene la alarma ⏰ o me inviten a otro lado y prefiera ir a mi clase para llegar después al compromiso. Y me encantaría decir que el común denominador es el AMOR PROPIO pero no, la gran mayoría de las veces es por receta médica, cuando llegó el punto en que si no hago algo el quiebre será mayor, la salud no tiene precio, lo sabemos pero hasta que tocamos la enfermedad tenemos un despertar. Y el otro gran motivador es la apariencia, digo a mi también me encanta verme bien, pero fui una de las que pagó factura por ese “verse bien” con implicaciones de salud y eso era incapaz de verlo en ese momento. Nuestro motivador debe ser en primer lugar el amor propio, autocuidado y autoconocimiento, ya lo otro es adicional la mejora estética y física. Si el motor es interno, lo externo es la cereza del pastel, pues al sentirnos plenos, satisfechos y libres… cómo te ves? Es lo de menos jajaja Pero bueno te confieso que a mis 43 años es un trabajo diario recordarme que debo ir adentro primero, que lo de afuera no controla lo de adentro. Y espero que para ti y para mi sea más fácil cada día ejercitarnos desde el CÓMO ME SIENTO? Y no el cómo me veo? Cómo te sientes hoy????? #tecnicashipopresivasmexico #giselleibanez #selfcare #selflove #amorproprio #autocuidado #autoconocimiento #entrenamiento #consciente
Gracias a quienes nos acompañaron a la clase abierta de introducción a los hipopresivos! Te gustaría iniciar con ésta técnica y conocer sus beneficios? Escríbenos, tu bienestar total comienza aquí! 🙋♀️🙋🙋♂️ #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #tecnicashipopresivasmexico
TALLER DE INTRODUCCIÓN AL LOS HIPOPRESIVOS 🗓 domingo 25 de febrero 10 a 2pm ❤️ $1,200 al 2x1 4 horas de taller para inicar en las técnicas hipopopresivas, aprender sobre sus beneficios y generar las habilidades básicas para continuar con ésta práctica en casa. #tecnicashipopresivasmexico #TécnicasHipopresivas #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos #HipopresivosParaTodos
Con hipopresivos ¡Haz pareja! Todo febrero, invita a tu amig@ a clases y el/ella participa GRATIS. Bienestar total en el mes del amor y la amistad ❤️ #HipopresivosParaTodos #ejercicioshipopresivos #tecnicashipopresivasmexico #TécnicasHipopresivas #Hipopresivos
Te comparto nuestros horarios de clases presenciales en Morelia! Escríbeme para más información. ¡Tu bienestar total comienza aquí! #tecnicashipopresivasmexico #ejercicioshipopresivos #Hipopresivos #BienestarInterior #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #hipopresivos
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Los resultados de las Técnicas Hipopresivas están comprobados científicamente, pero depende de ti mezclar 2 factores esenciales en la ecuación: CONSTANCIA + TIEMPO Y así devolver la funcionalidad a tu musculatura y aumentar el tono, logrando no sólo verte bien, sino construir la mejor versión de ti. Te esperamos en clases! 🙋🙋♀️ #tecnicashipopresivasmexico #postparto #gemelos #abs #ejercicio #fitness #recuperacion #selfcare #mama
¡Seguimos con nuestros propósitos para mejorar el bienestar y salud con hipopresivos!🙋♀️🙋♂️💪 Cuéntanos, ¿Cuales son tus propósitos de este año? Escríbenos para más información, te decimos cómo incorporar Técnicas Hipopresivas en tu rutina diaria. #Propósitos2024 #TécnicasHipopresivas #Hipopresivos #tecnicashipopresivasmexico #HipopresivosParaTodos #VidaSaludable #Bienestar #hipopresivos #ejercicioshipopresivos #BienestarInterior
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Un evento que marcará tu vida para siempre! 16 horas de trabajo de desarrollo y crecimiento personal. Es tu momento, apapáchate y ven a NUTRIRTE en CULTÍVATE. #tecnicashipopresivasmexico #selfcare #selflove
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¿Ya tienes tus propósitos para 2024? Aquí te contamos los indispensables para tu lista. ¡Inicia los planes del año con un curso de hipopresivos! Cumple tus metas con nosotros.💪 Escríbenos para más información. #Hipopresivos #VidaSaludable #tecnicashipopresivasmexico #TécnicasHipopresivas #HipopresivosParaTodos
Te deseo una Felíz Navidad!!!! Que este día sea un encuentro con tu luz, que sea el renacimiento de tu niño interior para que el actuar sea desde el amor, desde la inocencia y la capacidad de asombro. Deseo que puedas ver en los ojos de los que amas todo lo bueno, que puedan ser el espejo de la parte que llevas de ellos en tu interior que hace brillar el resplandor de tu esencia. Deseo que puedas agradecer estar vivo hoy, que puedas compartir este momento en presencia de cada uno de los que te rodean y sobre todo te agradezcas a ti mismo por renovarte y seguir aprendiendo desde la humildad y la inspiración. #feliznavidad #navidad2023 #tecnicashipopresivasmexico #deseos #deseosnavideños #familia #brillo #amor #merrychristmas
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💡Sabías que... La potencia de tus resultados depende de la corrección postural y adecuada instrucción. Cada pauta postural brinda estímulo e información neuromuscular que garantiza la reprogramación de tu reflejo al esfuerzo y la tonificación de ella. Tus beneficios son proporcionales al conocimiento de las manos que te instruyen. ✅Ponte en manos de profesionales #tecnicashipopresivasmexico #TécnicasHipopresivas #ejercicioshipopresivos #Bienestar #BienestarInterior #VidaSaludable #hipopresivos
Conoces los beneficios de practicar hipopresivos... Te compartimos 5 razones, científicamente comprobadas, para decidirte YA a practicar Hipopresivos. 🙌 Escríbenos para más información. #HipopresivosParaTodos #TécnicasHipopresivas #ejercicioshipopresivos #tecnicashipopresivasmexico #Hipopresivos
¿Sabías que practicar hipopresivos puede ayudarte a evitar el estreñimiento? Descubre más sobre sus beneficios aquí. #Hipopresivos #TécnicasHipopresivas #tecnicashipopresivasmexico
¿Te has excedido con la comida? ¿Sientes inflamación o malestar? No te preocupes, estamos aquí para ayudarte. Te compartimos un importante tip para sentirte mejor después de esos excesos. ¡Tu bienestar total comienza aquí! 🙋🙋♂️ Si quieres conocer la secuencia sugerida, escríbenos para más información. #Bienestar #Salud #Tips #hipopresivos #VidaSaludable #TécnicasHipopresivas #tecnicashipopresivasmexico
3 años de postparto y 10 de mi primer cuarentena!!! Cambios en centímetros, en postura, en funcionalidad, en competencia abdominal…fruto de la constancia y el entrenamiento. Si se puede!!!! Pero hay que otorgar el tiempo de recuperación necesario y conceder a nuestro maravilloso y milagroso cuerpo capaz de gestar vida, la gratitud y el cariño para su recuperación en tiempo y forma. Tu cómo vas??? Quieres ayuda??? #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #lpf #postparto #recuperacion #sisepuede #darletiempoaltiempo #abs #incontinenciaurinaria #posparto #3años
¿Tuviste un bebé y sientes que tu cuerpo no quedó como antes? ¿ Te preocupa como poder fortalecer y tonificar tu cuerpo después del nacimiento de tu bebé? Te invitamos el próximo martes 24 de octubre a las 8 :00 pm a nuestro live "Fases de la Rehabilitacion Posparto" con nuestra especialista Giselle Ibáñez de Técnicas Hipopresivas México y de nuestro equipo de Centro Nacser. Te esperamos, no te lo pierdas!!! #hiporesivos #tecnicashipopresivas #tecnicashipopresivasmexico
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Tengo la gran fortuna de tener una actividad productiva que es mi pasión y gusto, siempre lo digo #amomitrabajo Intentar darles un granito de gusto a mis alumnos en las certificaciones, un granito de cambios en su vida a mis alumnos en las clases es mi objetivo. Y el aprendizaje en el camino a ese objetivo es diario. Gracias por la confianza a mis alumnos, gracias a #lowpressurefitness por darme la oportunidad de compartirme como docente y gracias a ti que eres testigo de esta historia. Y a seguir trazando nuevas líneas. #hipopresivos #tecnicashipopresivasmexico #coach #mastercoach #lpf #lpflovers #lpfexperience #camino #sentidodevida #trabajo #clase
El proceso de REHABILITACIÓN POSTPARTO cuanto antes se inicie mejor! Es decir en un preparto, eso no quiere decir que rehabilitar ya en un postparto tardío no te vaya a brindar beneficios, SIEMPRE vivirás beneficios; pero cuando hablamos de prevención y preparación,el tiempo es un factor determinante inevitablemente. Mis sugerencias son: 1) Realizarte una valoración de competencia abdominal y suelo pélvico antes de embarazarte. 2) Llevar Hipopresivos LPF Prenatales en tu embarazo. 3) Iniciar rehabilitación postparto con Hipopresivos LPF antes que cualquier otra actividad física y hasta el alta de competencia abdominal y suelo pélvico iniciar con deportes de impacto y esfuerzo. En parto natural a partir de los 40 días, si es cesárea también pero sin apnea hasta que pasen los 3 meses de cicatrización profunda puedes incluirla. Sugiero una revisión de una fisio de suelo pélvico para saber si sólo requieres mi acompañamiento o algún otro adicional. 4) Iniciar trabajo funcional de faja abdominal con winner flow. 5) Integrar la consciencia y propiocepción de tu suelo pélvico y faja abdominal a tus actividades de la vida diaria y entrenamiento. ❤️ #tecnicashipopresivasmexico #giselle_thm #hipopresivos #hipopresivospostparto #hipopresivosmexico #coach #informacionquecura #suelopelvico #fajaabdominal #abs #winnerflow #embarazo #prenatal #ejercicio #entrenamiento #rehabilitacion #funcional #proceso #inteligente #prevencion #diastasisrecti #diastasisabdominal #salud #mujeres #embarazadasmexico
Progreso mental con tu postura de hipopresivos 💆♀️😎👇 #Hipopresivos #HipopresivosParaTodos #tecnicashipopresivasmexico
💡Cuando hablamos de progreso o avances, solemos quedarnos con referencias numéricas como los centímetros de cintura, peso, tiempos de apnea, número de repeticiones, etc. Sin embargo, a pesar de ser válidos los números, es todavía más importante progresar mentalmente. Sólo si haces cambios internos, podrás sostener en el tiempo los cambios externos. Porque EL CUERPO SIGUE A LA MENTE!!!💪🏻💆🏼 #tecnicashipopresivasmexico #HipopresivosParaTodos #Hipopresivos #practicahipopresivos #ejercicioshipopresivos
📢 TALLER EN MORELIA "Introducción a los Hipopresivos" 🗓️ domingo 17 de septiembre 🕙 10 a 2pm 🥳 Pago anticipado hasta antes del 12 de septiembre, solo $800. * Precio regular $1,100 Informes e inscripciones, ¡Escríbenos! #Hipopresivos #HipopresivosParaTodos #tecnicashipopresivasmexico
Gracias a todos los que celebraron conmigo estos 9 años de trayectoria. Fue un mes muy gratificante lleno de recuerdos, prácticas, pláticas, anécdotas y de mucho trabajo. Me encanta compartir esta forma de vida que ha cambiado mi perspectiva de entrenar y relacionarme con el mundo, por lo que la mejor forma de celebrar es practicando. Siempre he pensado que no se qué sería de mi sin los #hipopresivos hablando de mi salud pero ahora que son parte de mi identidad agradezco el día en que mi mamá me habló de los hipo qué?!?!?! Que vengan 9 más y los que se acumulen….. GRACIAS a ti y a cada uno de ustedes por permitirme llegar a tu vida por medio de estas técnicas. #yloquefalta #tecnicashipopresivasmexico #celebrando #aniversario #reto #coach #esoymas #gracias #graciasgraciasgracias #practicando #giselle_thm
Cerramos este increíble més de aniversario con el LIVE "Conexión postura y sistema emocional", no te lo pierdas, conversaremos con Lic Fisioterapia Natalia Palacios Mastercoach Lpf @nataliapalacio.ft 🗓 31 de agosto, a las 8pm, INSTAGRAM LIVE de Técnicas Hipopresivas México ¡TE ESPERAMOS! #HipopresivosParaTodos #practicahipopresivos #Hipopresivos #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #lpfexperience
Aprovecha nuestros lives de ANIVERSARIO! 📢Te esperamos el lunes 28 de agosto, 13hrs, LIVE INSTAGRAM de Técnicas Hipopresivas México con nuestra invitada especial, LORENA MAYA, Lic. Fisioterapia, Especialista en Osteopatía @reha_ctivate . Tema: “El diafragma desde un punto de vista Osteopático” #tecnicashipopresivasmexico #ejercicioshipopresivos #Hipopresivos #HipopresivosParaTodos #practicahipopresivos #hipopresivos
¡Aparta el lunes 21 de agosto, 18Hrs! No te pierdas el LIVE ESPECIAL por aniversario. "Hipertrofia y Low Pressure Fitness" con la experta, LFT. Fernanda Gonzalez Sordo, Mastercoach LPF. Conoce en voz de los expertos sobre éste método de entrenamiento que combina técnicas de respiración, posturas y ejercicios hipopresivos para tonificar la musculatura del core y mejorar la postura corporal. Te esperamos LIVE por INSTAGRAM de Técnicas Hipopresivas México #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos #HipopresivosParaTodos #practicahipopresivos
¡Clase de Aniversario por zoom! Únete a la práctica a las 11 hrs. Cd mx este domingo 20 de agosto en formato de pared. Qué necesitas?? 🎆2 horas de ayuno 🎆Ropa cómoda (de preferencia top mujeres, sin playera hombres) 🎆Pared disponible donde puedas recargarte de pie con brazos extendidos sin que te impida nada a tu alrededor 🎆Tapete Escríbenos para solicitar los datos de conexión o ingresa a zoom con los siguientes datos. Unirse a la reunión Zoom 👇 https://us05web.zoom.us/j/83920560586?pwd=rWUbg0vh1y2sVP3aJfx5e5aQlmIGMl.1 ID de reunión: 839 2056 0586 Código de acceso: 1DKad2 #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #practica #online #zoom #wall #lpfwall #lpfexperience #aniversario #celebramos
📢 ¡Recordatorio para alumnos! Este sábado 5 de agosto, clase con materiales y winner flow. Los esperamos! #hipopresivos #tecnicashipopresivasmexico
🎆Todo Agosto Reto de Aniversario on line Súmate a iniciarte en la práctica de esta técnica que ejercita tus órganos internos. Sólo debes sumarte al grupo de whatsapp es totalmente GRATIS • 2 clases a la semana • Tips de práctica Para ser parte de este reto debes sumarte al grupo de whatsapp para recibir las instrucciones y prácticas cada semana Escríbenos para enviarte el link o copia y pega el siguiente enlace: HTTPS://CHAT.WHATSAPP.COM/GWYLND4WPHB3MGTK1YEWRZ ¡No te pierdas de los tips en nuestro Instagram! @tecnicashipopresivasmexico #tecnicashipopresivasmexico #Hipopresivos #ejercicioshipopresivos
📢 Iniciamos los festejos de aniversario!!!!!🎉🎉🎊🎊 ... como cada año, tendremos descuentos y sorpresas. Pero en esta ocasión, tu nos ayudarás a decidir qué te gustaría recibir. Talleres gratis? Cursos con descuento? Deja tus comentarios! #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #ejercicioshipopresivos
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Apuesta por Hábitos Saludables que se transformen en inversión de tiempo-dinero-y esfuerzo. Que se traduzca en una vida más sana, que te mantenga fuera de estadísticas de lesiones y daños a tu cuerpo y a tu mente. Créeme cuando te digo que los 15 minutos que invierto en MI al practicar #hipopresivos es tiempo que vale oro para una vida adulta de libertad, para una vejez con dignidad y para mantener en óptimas condiciones mi cuerpo. Te invito a probar 🫵🏼 #hábitos #habitossaludables #saluddelasmujeres #saludable #inversion #tiempo #dinero #esfuerzo #vejez #sana #vidasana #digna #tecnicashipopresivasmexico
Uno tratando de ser serio y profesional pero la mascota hace presencia “Pancho” en acción. Uno de tantos pormenores de la enseñanza en línea, variables no tan “controlables” en este mundo a distancia. Por otro lado, derribar barreras geográficas y de tiempo, alcanzando alumnos al otro lado del planeta. ASQ - adaptarse sin quejarse, me lo enseñó un maestro de vida hace unos años ya, y no al 100 pero lo intentamos. #tecnicashipopresivasmexico #tecnicashipopresivas #coacheando #coach #mastercoach #lpf #lpfexperience #mexico #online #enlinea #capacitacion #flow #workshop #lowpressurefitness #lesspressuremorelife #hipopresivos
Mamá… Una palabra que escucharás por el resto de tu vida a veces con emoción, otras con preocupación, con cansancio y a veces con enfado. Porque somos el centro del universo para eso seres, somos su eje y después manivela, para finalmente, solo ser un hilo imaginario que une tu corazón al de ellos por siempre y para siempre. Se dice fácil pero es un traje enorme que viene en el paquete de la maternidad, al igual que el cambio de identidad, de cuerpo y de filosofía; porque nada nunca vuelve a ser igual que antes. Por eso Mamá es la palabra más poderosa del diccionario y hoy la celebro contigo, quiero regalarte Mamá un apapacho, tiempo y atención para ti: Al pagar tu mes de hipopresivos recibe un vale por un masaje relajante válido por todo el mes de mayo. Recuerda mencionar esta publicación para recibir tu vale. #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #giselle_thm #paramama #mama #mamá #diadelamadre #festejando #festejar #celebra #maternidad #maternar #conamor #apapachar #10demayo #madre
¿Quieres mejorar tu postura, respiración y circulación sanguínea? ¿Fortalecer tu suelo pélvico y prevenir lesiones? ¡Los ejercicios hipopresivos son para ti! Además, son una actividad divertida y saludable para compartir en familia. ¡Cuida tu cuerpo y el de tus hijos desde temprana edad! #Hipopresivos #SaludFamiliar #ejercicioshipopresivos #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivosparatodos
Por una niñez libre, creativa, sana, alegre, divertida, asombrosa en contención amorosa y compañía. Que vivan los niñ@s!!!!! Esos grandes maestros que necesitamos escuchar más. #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #paratodos #feliz #diadelaniñez #diadelniño #felicidades #celebremos #niño #niña #niñez #imaginacion #creatividad #asombro #amor #contencion #compañia #maestros
Las Técnicas Hipopresivas están comprobadas científicamente, sin embargo la ecuación de esta técnica es CONSTANCIA + TIEMPO = RESULTADOS de esta forma se convertirá en hábito más que un entrenamiento solamente. Ya te decidiste? Yo te ayudo a integrarte a esta filosofía de vida ☺️ #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #resultados #postparto #entrenamiento #real #abdomen #abs #columnavertebral #suelopelvico #habitossaludables #coach #yoteayudo
En ocasión del día del niños que se celebramos pronto, ¡conoce los beneficios de esta técnica para niños y adolescentes! Los hipopresivos pueden ser beneficiosos para los niños en términos de mejorar la postura, la función respiratoria y la conciencia corporal. Sin embargo, es importante recordar que el cuerpo de un niño está en constante crecimiento y desarrollo, por lo que es fundamental adaptar los ejercicios a sus necesidades específicas y evitar cualquier actividad que pueda causar tensión o lesiones. Si está interesado en que tu hijo practique ejercicios hipopresivos, escríbenos para obtener orientación y recomendaciones adecuadas. #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #ejercicioshipopresivos
Nuestro estilo de vida diaria y uso prolongado del celular nos ocasiona muy malas posturas que se traducen en dolores y limitaciones. Con ejercicios hipopresivo recuperar la correcta alineación de tu columna, con una correcta posición de tu pelvis. ¡Escríbenos para más información! Tu bienestar total comienza AQUI. #hipopresivos #tecnicashipopresiva #ejercicioshipopresivos #tecnicashipopresivasmexico
Estamos en cuenta regresiva… No te lo puedes perder!!! Últimos lugares 🤟🏼 #tecnicashipopresivasmexico #taller #morelia #moreliamichoacan #aprender #presencial #hipopresivos #lpf #conlamejor #resultadosreales #tecnica #abs #suelopelvico #incontinencia #postparto #embarazo #recuperacionpostparto #columnasana #postura #respiracion
Aprende la técnica más efectiva para corregir problemas de postura y de incontinencia urinaria. Tonifica la musculatura abdominal y del suelo pélvico. Taller para hombres y mujeres, también recomendado para quienes desean recuperar la musculatura abdominal y pélvica después de un embarazo. Taller en Morelia, próximo 15 de abril. ¡Te esperamos! Escríbenos para más información. #practicahipopresivos #tecnicashipopresivasméxico #ejercicioshipopresivos #tecnicashipopresiva #Hipopresivos #hipopresivosparatodos #incontinenciaurinária #Incontinencia #tecnicashipopresivasmexico
Morelia!!! Tenemos taller de hipopresivos pero con una nueva versión donde profundizaremos sobre suelo pélvico y sus cuidados. 🗓️ Sábado 15 de abril ⏰10 a 14hrs. Más el tiempo de valoraciones personales: diástasis, tono, presión intraabdominal…. 📄 Se entrega material por escrito. $900 #taller #aprende #desdecasa #hipopresivos #hipopresivospostparto #fit #fitnesspostparto #apnea #vacuum #suelopelvico #tecnicashipopresivasmexico #practica #resultados
Clases personales 👌🏼 ✅ Excelentes resultados ✅ Objetivos particulares ✅ Atención a lesiones y patologías ✅ Uso de materiales #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #hipopresivospostparto #postparto #incontinenciaurinaria #suelopelvico #pisopelvico #prolapso #diastasisrecti #diastaseabdominal #diastasisabdominal #escoliosis #hernias #entrenamiento
Hipopresivo Prenatal. Este es el antes y después de 5 minutos de trabajar con la respiración de base que estimula el reflejo de la musculatura profunda del cuerpo. Checa la diferencia aparente de la presión hacia la hernia umbilical con solo unos minutos de estímulo, imagina los alcances que tiene este trabajo en tu embarazo. Prepárate para la cita más importante de tu vida con esta actividad física .: HIPOPRESIVOS:. #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivos #prenatal #prenatalworkout #embarazo #embarazosaludable #diastasisrecti #prevencion #hernia #umbilical #hypopressives
📢 Hablemos de incontinencia 💦 #Incontinencia #incontinenciaurinária #hipopresivos #tecnicashipopresiva #ejercicioshipopresivos #tecnicashipopresivasmexico
En este mes, nos unimos a la reflexión sobre la importancia de seguir trabajando a favor de la igualdad de género. Hablaremos de un problema que sufren 1 de cada tres mujeres: La incontinencia urinaria. La causa principal es el debilitamiento de los músculos del suelo pélvico. En Técnicas Hipopresivas México te escuchamos y te acompañamos en atender el problema con una solución.💜🙋♀️ #8deMarzo #DíaInternacionalDeLaMujer #tecnicashipopresiva #incontinenciaurinária #hipopresivos #tecnicashipopresivasmexico #ejercicioshipopresivos #Incontinencia
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La imagen habla por sí misma. La primera descongestiona, reposiciona, coactiva, eleva, estrecha… La segunda presiona, empuja, protubera, abomba, vence, desciende. Yo ☝🏼 la 1️⃣ DEFINITIVO!!! #nomorecrunches #abs #absworkout #hypopressives #tecnicashipopresivasmexico #cintura #sinprolapso #prolapso #hernias #suelopelvico #postpartum
Anímate a iniciar un curso de hipopresivos en pareja, ya sea con amigos, familiares o tu pareja. ULTIMOS DIAS: 2x1 en nuestros cursos, pagando en febrero. Escríbenos hoy y descubre más acerca de los beneficios de incorporar hipopresivos en tu rutina diaria. #hipopresivos #tecnicashipopresiva #ejercicioshipopresivos #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivosenpareja 💜👫🏻👩🏻🤝👩🏼🤝👨🏻🤝👨🏽
EN ESTE MES DEL 💜🖤💜 AMOR Y AMISTAD... Ejercicios, diversión y endorfinas en PAREJA! Ya sea con tus amigos, familia o pareja, hazlo con esta super promoción: 2x1 en nuestros cursos, pagando en febrero. Escríbenos hoy y descubre más acerca de los beneficios de incorporar hipopresivos en tu rutina diaria. #hipopresivos #tecnicashipopresiva #ejercicioshipopresivos #tecnicashipopresivasmexico #hipopresivosenpareja 💜👫🏻👩🏻🤝👩🏼🤝👨🏻🤝👨🏽
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Sabías que tu faja abdominal es periférica?? De pronto tenemos la impresión de que sólo corresponde a la parte anterior de nuestro abdomen, sin embargo da la vuelta para proteger y estabilizar columna vertebral y órganos internos. Alguna vez la has sentido o visto trabajar?!?!? Así es SOLO CON HIPOPRESIVOS Te esperamos #hipopresivos #faja #fajaabdominal #abdomen #absworkout #abs #tecnicashipopresivasmexico #giselle #morelia #columnasana #fascia #lpf #lpfanphoto #lpflovers