D-12 59kg 昨日、今日とカロリーを少し上げてダブルスプリット。 体がすごい元気、とまでは行かないけど空腹で夜中起きたりはしなかった。 パーソナルトレーニングでは、トレーナーに「間に合わんかと思ったけどよくここまで持ってきたな」って褒めていただいてすごい嬉しかったです。 関係ないけど、prime of lifeに通い始めてから、周りのトレーニーのオシャレさにビビってます。皆はVANQUISH、クロノス、Lyft、ゴールドジムってかっこいいウェアきてやってるのに、自分だけshotで300円だったスウェットと水族館のお土産で貰ったパンツ🤮 かっこいいウェアが欲しい。 #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ベストボディジャパン #筋トレ好きな人と繋がりたい #フォロバ #筋トレ垢さんと繋がりたい #ベストボディジャパンへの道 #ベストボディジャパン2024 #筋トレ初心者 #フィジーク #細マッチョ #マッチョ #フォロー返します #ベストボディジャパン #BBJ #岡山 #MJ #ボディメイク #ベストボディジャパン2024 #モデルジャパン #ベストボディジャパン岡山大会 #モデルジャパン岡山大会 #岡山ジム #Nautilus #hammerstrength #prime #tuffstuff #ivanko
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D-13 58.7kg 肩トレ中の写真。ライティングが良すぎて、でかくなったんじゃないかと錯覚😅 VLCDを開始した時から、炭水化物を蒸かし芋とトレ前のバナナのみに変更してから体重の減りがすごい。自分に合ってたのかも。 今日は午前中に胸、夜に脚 明日は午前中に背中、夜は @jungaku.christiansoul さんのパーソナルトレーニングで腕の予定。 ハードな2日間になりそうだから少しカロリーあげてみよう。 初めての大会まで残り2週間、せっかく出るんだし勝ちたい。 GWも仕事で忙しそうな予感はしますが、妥協なく走り切ります。 #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ベストボディジャパン #筋トレ好きな人と繋がりたい #フォロバ #筋トレ垢さんと繋がりたい #ベストボディジャパンへの道 #ベストボディジャパン2024 #筋トレ初心者 #フィジーク #細マッチョ #フォロー返します #ベストボディジャパン #BBJ #岡山 #MJ #ボディメイク #ベストボディジャパン2024 #モデルジャパン #ベストボディジャパン岡山大会#モデルジャパン岡山大会 #岡山ジム #Nautilus #hammerstrength #prime #tuffstuff #ivanko #primeoflife
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D-14 59.3kg 岡山にできた1億円ジム @prime.of.life_official に入会して、水素水契約したら貰えた激カワbottle🍾 ハイカーボ2日入れたけど体重に変化なし。むしろパワーがみなぎってます。今日からカロリー落としてもまた頑張れそう。 #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ベストボディジャパン #筋トレ好きな人と繋がりたい #フォロバ #筋トレ垢さんと繋がりたい #ベストボディジャパンへの道 #ベストボディジャパン2024 #筋トレ初心者 #フィジーク #細マッチョ #マッチョ #フォロー返します #ベストボディジャパン #BBJ #岡山 #MJ #ボディメイク #ベストボディジャパン2024 #モデルジャパン #ベストボディジャパン岡山大会#モデルジャパン岡山大会 #岡山ジム #Nautilus #hammerstrength #prime #tuffstuff #ivanko
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D-16 59.4kg 5日間のVLCDで体重が59キロ台に。 空腹で夜中起きるのと、体力低下、集中力の低下が目立ってきたので今日、明日とハイカーボを入れてみます。 そして、トレーニングは入会1発目の @prime.of.life_official で胸トレ！！！！いつものフリーウェイトルーティンに、ハンマーストレングスの胸マシン全種類、ノーチラスのペックフライを入れて気づいたら3時間越えの特大ボリュームトレーニングに😅😅 ジムが素晴らしいからとか、カロリー増やしたからとか、色んな理由は考えれますが、いずれにせよ仕事終わりに3時間があっという間に感じるような素晴らしいトレーニングが出来ました！！！ 水素水も2ヶ月無料で契約できたので、喉が渇いたらがぶがぶ飲めてめっちゃ良かったです！ 更衣室の鏡もめっちゃ盛れていい！！ オーナーも優しくて、素晴らしいジムに出会えました。30日まで無料開放してるみたいなので、入会する気がない方でもぜひ足を運んでみてください。岡山にジムニーランドがあります。 #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ベストボディジャパン #筋トレ好きな人と繋がりたい #フォロバ #筋トレ垢さんと繋がりたい #ベストボディジャパンへの道 #ベストボディジャパン2024 #筋トレ初心者 #フィジーク #細マッチョ #マッチョ #フォロー返します #ベストボディジャパン #BBJ #MJ #ボディメイク #ベストボディジャパン2024 #モデルジャパン #ベストボディジャパン岡山大会#モデルジャパン岡山大会 #岡山ジム #Nautilus #hammerstrength #prime #tuffstuff #ivanko
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【7年連続オリコンNo.1記念感謝祭】 7年連続オリコンNo.1を記念し、皆様への日頃の感謝の気持ちを形に致しました！ 4/27(土)から4/29(月)の3日間で感謝祭を行います！期間中は以下の特典をご利用頂けます。 ①時間・曜日制限のある種別の会員様 →期間中の時間外利用半額！！ ②ラウンジプロテインSサイズ以上の方へトッピング1つプレゼント！！ GGウォーターをご購入頂いた方へクエン酸1本プレゼント！！ ※どちらか1つお選び頂けます。 ③期間中、メンバー様との同伴でご家族、ご友人ジム利用1回半額 (お1人様1回のみ) ※現住所記載の身分証明書のご提示が必要 この度オリコンNo.1を受賞できたのはいつもゴールドジムをご利用頂いてる皆様のおかげです。ありがとうございます。 このお得な期間に是非特典をご利用下さい！！ 皆様のご来館スタッフ一同心よりお待ちしております。 いつもゴールドジムコマーシャルモール博多店をご利用頂き誠にありがとうございます。 #goldsgymjapan #goldsgym #fitnessshop#ゴールドジム#ゴールドジムコマーシャルモール博多店 #7年連続#オリコン1位#感謝祭#プロテイン#トレーニング#ダイエット#シェイプアップ#フィットネスショップ#フィットネスショップコマーシャルモール博多店#トレーニングマシン販売 #tuffstuff#タフスタッフ #powertec#パワーテック #reebok#リーボック#家庭用マシン#準業務用マシン#中古マシン #24時間ジム#福岡#コマーシャルモール博多
What our clients have to say! Client reviews featured in this advert are based on the experiences of individual customers. Results may vary. Our company assumes no responsibility for any actions taken based on these reviews. TUFFSTUFF is a specialist 4x4 product and registered Trademark. It is underwritten by Western National Insurance Company Ltd. FSP 9465. It is facilitated and administered by REAM Insurance Brokers (Pty) Ltd. FSP 1422. It is not a medical scheme; the cover is not the same as that of a medical scheme and is not a substitute for a medical scheme membership. Terms and Conditions apply*. #Insurance #Risk #InsuranceBrokersa #4x4community #TuffStuff #SouthAfrica #Insurancesolutions #Insurancecompany
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Soon, very very soon!!!! I am so ready to hear this beast!!!!! Not much time in the shop tonight but I did manage to get the rest of the top end on and torqued down. Pulleys will be in Tuesday. I need to figure out all the different plugs I need to plug off holes in the intake and I need a distributor. Mines still on backorder from Jegs. Might order a cheap HEI off Amazon to fire this up. Also have an offer in on an aluminum 3 core S10 V8 swap radiator to use for break in then put in my project truck once I get it. After a ton of reading and research I have decided @drivenracingoil will be the oil from start to finish on this sbc 355. Starting with the BR40 and then I'll switch to the HR2 I believe once break-in is completed. Ordered 2 Break-in complete kits with filters and all. First kit runs for 30 minutes for cam break-in. Then drain everything change to the second kit for about 400 miles. Can't beat the price or speed of shipping. I figured if I order 2 kits every time it will get me free shipping and I'll have a kit on the shelf for the next change. #jegs #summitracing #sbc #gmperformance #lunati #voodoo #arp #brawler #accel #drivenracingoil #builtnotbought #edelbrock #tuffstuff #promaxx #projectx
【木澤大佑選手スペシャルトレーニングセミナー開催】 本日コマーシャルモール博多店にて木澤大佑選手によるスペシャルトレーニングセミナーを開催致しました！ 今回のテーマは『大胸筋筋肥大』と『減量』についてのセミナーでした。 九州ではマッスルゲート熊本大会が6月に開催されますので、出場予定の選手の方にはとても参考になる内容だったかと思います！ また、大胸筋の筋肥大についてもご自身の経験と指導歴を元に詳しくご説明頂きました。 40名もの方々にご参加頂き大変盛り上がりをみせ、お客様より嬉しいお言葉をたくさん頂くことができましたので、今後も様々な方をお呼びできるよう努めて参ります！ 木澤大佑選手この度は本当にありがとうございました。 #goldsgymjapan #goldsgym #fitnessshop#ゴールドジム#ゴールドジムコマーシャルモール博多店#木澤大佑#ジュラシック木澤#トレーニング#セミナー#大胸筋#筋肥大#減量#ダイエット#シェイプアップ#フィットネスショップ#フィットネスショップコマーシャルモール博多店#トレーニングマシン販売 #tuffstuff#タフスタッフ #powertec#パワーテック #reebok#リーボック#家庭用マシン#準業務用マシン#中古マシン #24時間ジム#福岡#コマーシャルモール博多
Beach day. @voodoobluequeen @lushleanna20 #toyota4runnertrdpro #tuffstuff #tuffstuffoverland #voodooblue #voodooblue4runner #4runner #4runnernation #4runnertrdpro #ridgsupply #gorihno #c4 #uptop #mods #4runnermods #canvasback #oedro #offroad #offroading #alpharex #4runnerlifestyle #tacoma #toyota #toyotatacoma #alpharex #alpharexusa #toyotatacomatrd #toyotatacomatrdpro #voodoobluetaco #voodoobluetacoma #toyotatacomatrdpro #toyotatacomavoodooblue
👈🏽BEFORE&AFTER👉🏽 . BEFORE the RAS install with no added bed weight. AFTER the RAS install with an extra 300lbs+ of overload gear. There’s still a tiny bit of sag with all that extra gear, so yea, I’d say the RAS is doing its job! Took the trailer out to the beach and what a difference it was towing with the RAS installed! . . @activesuspension @heartland_rv @kb_voodoo_fabrications @toyotasocal @cvttents @tuffstuffoverland #roadactivesuspension #heartlandrv #northtrail #kbvoodoo #cvttents #tuffstuff #trailer #towing #suspension #traveltrailer #camping #MakeWaiTRD #OB19842 #shecandoboth
We're delighted to announce the addition of a new workwear brand to our rapidly growing range, TuffStuff! Tuffstuff offers a wide selection hard wearing, tough workwear. From work trousers to waterproof outerwear, and safety footwear to hoodies, they have you covered! Shop our range now: https://toolforce.ie/brands/tuffstuff-workwear/ #workwear #workclothing #apparel #tuffstuff
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รีวิวจากผู้ใช้จริง 🍋 จาก Blog Juthablog . จากจุดแรกคือเป็นคนขี้เกียจซักรองเท้าผ้าใบ เลยหาสเปย์ทำความสะอาด ลองซื้อ Tuff Stuff มาใช้ บอกเลยความปังคือสุด เป็นสเปรย์โฟมอเนกประสงค์ ที่ใช่ทำความได้เยอะมาก นี่ลองกับหลายอย่างมาก เพียงฉีดทิ้งไว้ 30 วินาที แล้วใช้ผ้านุ่มเช็ดออกได้เลย มาทดลองกันค่ะ . 1. เขย่าก่อนการเปิดใช้งาน 2. ฉีดโฟมใส่บริเวณที่ต้องการทำความสะอาด ทิ้งไว้ประมาณ 30 วินาที 3. ใช้ผ้าสะอาดเช็ดออก จนสะอาดเกลี้ยง . หากสนใจสามารถสอบถามได้ครับ . Tuff Stuff (ทัฟสตัฟ) โฟมทำความสะอาดอเนกประสงค์ ราคา 220 บาท . ดูรายละเอียดสินค้า และสั่งซื้อด้วยตนเอง (มีเก็บปลายทางครับ) 👉 Shopee : https://bit.ly/3eqTQqD 👉 Lazada : http://bit.ly/2HpYTrR . #โฟมทำความสะอาดอเนกประสงค์ #สเปรย์ทำความสะอาดอเนกประสงค์ #ทัฟสตัฟ #TuffStuff #STP #STPThailand
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The TuffStuff 711 Pro Work Trousers are a popular hardwearing work or casual trouser with multiple storage pockets for everyday items you can't do without, like pens, tools and mobile phone. BUY: https://www.somersetworkwear.com/tuff-stuff-711-pro-work-trousers-stone #158=&159= #tuffstuff #trousers #worktrousers #menswear #workwear #somersetworkwear
フィットネスショップコマーシャルモール博多店、担当の増永です！ 昨日、福岡市西区のメディカルフィットネスジム様へマシン納品を行いました！ 【今回納品したマシン内容】 ・Reebok SL8.0エリプティカル 1台 こちらのジム様も以前からのお客様となり、追加でマシンをご注文頂きました！ 本日納品させて頂きました商品は先週納品したトレッドミルのクロストレーナータイプになります！ お客様のジムにて2台入れて頂いておりましたが、使用頻度が高く1台が壊れてしまった為、今回新しいものを再度ご購入頂きました。 トレッドミルとは違う動きで有酸素運動ができ、女性や高齢者の方であればトレーニングにもなるような優れもののマシンです！！ コマーシャルモール博多店ではマシン販売も積極的に行っておりますので是非一度ご相談下さい。 またマシンやサプリメントなどショップにて販売しております商品について分からないことがあればお気軽にお問い合わせ下さい！ 連絡先:092-441-8080 担当:増永 #goldsgymjapan #goldsgym #fitnessshop#ゴールドジム#ゴールドジムコマーシャルモール博多店 #フィットネスショップ#フィットネスショップコマーシャルモール博多店#トレーニングマシン販売 #tuffstuff#タフスタッフ #powertec#パワーテック #reebok#リーボック#家庭用マシン#準業務用マシン#中古マシン #24時間ジム#福岡#博多
Premiums quoted are risk profile dependent and subject to annual review. This post is purely for indication purposes and does not constitute financial advice. GET AN OBLIGATION FREE QUOTE: https://www.reambrokers.co.za/get-a-quote [email protected] | 0861 44 44 00 | https://www.reambrokers.co.za/tuff-stuff TUFFSTUFF is underwritten by Western National Insurance Company Limited. FSP 9465 TUFFSTUFF is facilitated and administered by REAM Insurance Brokers (Pty) Ltd. FSP 1422 TUFFSTUFF is a specialized 4x4 insurance product and registered trademark. Terms and Conditions apply. #Insurance #Risk #InsuranceBrokersa #4x4community #TuffStuff #SouthAfrica #Insurancesolutions #Insurancecompany
me, becoming a lady with less noodle-like arms 💪 thanks to @laurenn_alexandraa convincing me that fitness is indeed necessary #fitness #personaltrainer #htx #workout #workoutgirl #houstonfitness #wellnessblogger #dailyjournal #dayinthelife #imomentarilythoughtiwasdying #allgoodnow #tuffstuff
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🦏 Just a few Ford Rangers in for the Rhino treatment. #rhinoliningsscenicrim #rhinoliningsoz #rhinolinings #tuffstuff #scenicrim #fordranger #gotprotection #scenicford
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Prepping the RTT for the subaru, it used to be on a Tacoma that I sold for the Subie. The sun really ruined the clearcoat badly so it's gotta be stripped and re-coated. Awesome RTT though!! #crosstrekwilderness #ctw #subaru #subie #wilderness #tuffstuff #alpha2 #rooftoptent #outdoors #subiecrew #crosstrek #camping
【2024年体脂肪減少チャレンジ開催のお知らせ】 今年もこの季節がやって来ました！！ 本日より体脂肪減少チャレンジが開催致しました！ コマーシャルモール博多店は本日が休館日の為、明日より初回測定を開始致します！！ (初回測定期間) 4/15(月)〜7/31(水) (最終測定期間) 8/1(木)〜8/31(土) 上記の期間で体脂肪率の測定と登録を行い、初回測定時の体脂肪率と最終測定時の体脂肪率の減少幅および減少率のいずれか高い方の数値を最終測定値として測定し、最終順位を決定致します。 上位の順位の方には豪華景品がございます！！ 是非夏に向けてのダイエットの為に本キャンペーンをご活用下さい！！ 今年の夏こそかっこいい綺麗な体を手に入れませんか？ 初回測定をご希望のお客様はトレーナーまでお気軽にお声掛けください！ 皆様のご来館スタッフ一同心よりお待ちしております。 いつもゴールドジムコマーシャルモール博多店をご利用頂き誠にありがとうございます。 #goldsgymjapan #goldsgym #fitnessshop#ゴールドジム#ゴールドジムコマーシャルモール博多店#体脂肪減少チャレンジ#トレーニング#ダイエット#シェイプアップ#体脂肪燃焼#フィットネスショップ#フィットネスショップコマーシャルモール博多店#トレーニングマシン販売 #tuffstuff#タフスタッフ #powertec#パワーテック #reebok#リーボック#家庭用マシン#準業務用マシン#中古マシン #24時間ジム#福岡#コマーシャルモール博多
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・ こんにちは！ハイパーフィット24近江八幡店です‼️ 滋賀県内の店舗マップを入口前に設置しました🪧 マップ記載の全店舗で相互利用いただけます👀 店舗によってマシンの配置や種類が違うので ぜひお気に入りの店舗を見つけてください🏋️⭐️ #近江八幡 #24時間ジム #スポーツジム #ウエイトトレーニング #Hyperfit24 #有酸素運動 #筋トレ #筋肉 #ボディビルダー #肉体改造 #ダイエット #脂肪燃焼 #フィジーク #プロテイン #タンニング #筋トレ女子 #筋肉男子 #日焼け #日焼けマシン #ベンチプレス #スクワット #training #gym #fitness #workout #bodybuilding #precor #tuffstuff #Nautilus
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