Fuori dalla Zona di Comfort: Sblocca il Tuo Potenziale! Sei pronta a fare il salto? ⭐Uscire dalla zona di comfort può essere spaventoso, ma è anche il modo migliore per crescere come individuo e raggiungere i tuoi obiettivi più grandi. ⭐Perché rimanere bloccati nella routine quando il mondo è pieno di possibilità? Ecco alcuni consigli per superare le tue paure e abbracciare l'ignoto: 🟨Identifica le tue paure. Cosa ti trattiene dal fare il salto? Una volta che sai cosa ti spaventa, puoi iniziare ad affrontarlo. 🟨Fai piccoli passi. Non devi saltare subito nel profondo. Inizia con piccoli passi fuori dalla tua zona di comfort e aumenta gradualmente la tua sfida. 🟨Concentrati sui benefici. Pensa a tutti i bei risultati che otterrai una volta che avrai superato le tue paure. Ti sentirai più sicuro di te, più realizzato e più felice. 🟨Circondati di persone positive. Trova persone che ti incoraggeranno e ti sosterranno mentre fai il tuo viaggio fuori dalla tua zona di comfort. 🟨Non mollare mai. Ci saranno momenti in cui vorrai tornare indietro, ma è importante perseverare. 💖Continua a spingerti e alla fine raggiungerai i tuoi obiettivi. #fuoridallazonadicomfort #crescitapersonale #obiettivi #paura #motivazione #benessere #donna #ispirazione #crescitapersonale #leggediattrazionepersonaspecifica #viveremeglio #accettazionedise #benessere #amore #consigli
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Allenamento "DONNA" VS Allenamento "UOMO" Perché devono essere diversi: La donna ha una minore massa magra sia assoluta che relativa rispetto all'uomo ed una percentuale di grasso maggiore (circa l'11%),ma la differenza sostanziale è dettata dagli ORMONI !!!Purtroppo questa considerazione non sempre viene fatta e questo porta a risultati eccessivamente negativi per una donna ! Dimagrire non è difficile,ma farlo nel modo corretto e mantenere il risultato nel tempo SI !!! Ed è proprio il giusto allenamento a garantire di protrarre nel tempo il risultato raggiunto senza difficoltà nel mantenerlo e questo può essere possibile solo se si stabilisce il corretto programma favorendo quello che per una donna è un deficit genetico a cui è inevitabilmente soggetta!@città di Riccione #lifecoach #mentecorpo #saluteebenessere #menopausa #allenamentipersonalizzati #coach #donna #menopausa #mentesanaincorposano #allenamentipersonalizzati #professionalità #donnaesport #postura #posturale #mettersiinforma #dimagrire #workout #sempreinforma #allenarsi #mangiaresano #Tonificate #starbene ...ÉLITE PROFESSIONAL STUDIO RICCIONE 3383381715
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Buongiorno cosi😊😊 Per la #donna che non si accontenta, che ama coccolare al meglio il proprio corpo con prodotti di #qualità. Ecco alcuni dei #prodotti della linea Bava di lumaca che ci mette a disposizione Sorgenta. LINEA ALLA BAVA DI LUMACA ❗️ L’HO CONSIGLIATA A TANTISSIME MIE CLIENTI E SI STANNO TROVANDO BENISSIMO ❗️❗️ CONSIGLIO VIVAMENTE QUESTA LINEA ❤️ 🐌💥Per mantenere la sua naturale luminosità la pelle ha bisogno quotidianamente non solo di idratazione ma anche di un’efficace protezione dagli agenti esterni (radiazioni solari, inquinamento, stress). 🐌💥La Crema Viso Halbea della linea Bava di Lumaca rigenerante, svolge un’azione anti-age. 👉Ricca di princìpi attivi, come bava di lumaca, sali minerali e vitamine, è ideale per pelli anelastiche e disidratate, con un sistema filtrante a formula innovativa, protegge il viso efficaciemente dagli agenti esterni dannosi. 👉La struttura a cristalli liquidi di questa Emulsione simile al fil idrolipidico cutaneo ne caratterizza l’azione a "Duplice effetto": immediato assorbimento e rilascio continuo dei princìpi attivi. 👉 Vellutata e non grassa si fonde rapidamente sulla pelle e dona, una straordinaria morbidezza, freschezza...
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【直営店「TONKACHI,6」営業中!】 本日も直営店「TONKACHI, 6」は、19時までオープンしております。 トンカチストア及び代官山の直営店「TONKACHI,6」にて、 ドナ・ウィルソンの冬物アイテムを中心としたセールを開催します。対象アイテムが10%~最大40%OFFとなるスペシャルセールです! 冬物アイテムの定番、セーターやマフラーはもちろん、大型商品のボルスタークッションやジャイアントのクリーチャーも対象となっております。 辰年生まれのドラゴンのダスティや、40周年限定アイテムもお見逃しなく! 代官山の直営店「TONKACHI,6」でも、セール期間中は対象商品をセール価格でご購入いただけます。 ※一部セール対象外商品もございますので、ご注意ください。 ■期間 オンラインショップ「トンカチストア」: 4月24日(水)正午~5月7日(火)23:59まで 直営店「TONKACHI,6」: 4月24日(水)~5月7日(火) 10%OFF対象商品はこちら https://shop.tonkachi.co.jp/collections/saledw240423 40%OFF対象商品はこちら https://shop.tonkachi.co.jp/collections/saledw2404234 ================ 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町1-1 GRAVA代官山6階 TONKACHI, 6 ~ゴミ処理場の前の6階の店~ tel 03-5428-5162 open 12:00-19:00(不定休) ================ トンカチストアはプロフィールのリンクよりご覧いただけます。 →@tonkachi_store ================ #DonnaWilson #ドナウィルソン #Donna #ドナ #tonkachi #トンカチ #tonkachistore #トンカチストア #🔨 #British #UK #イギリス # #北欧 #北欧ライフスタイル #作家 #gift #ギフト #present #プレゼント
Un buongiorno che sembra un Martedì... ...ma che in realtà, pe Me, profuma già quasi di Sabato! Non so se mi hai capita ma ciò che conta è che mi aspetta un'altra mattinata al bar e poi Festa...dinuovo!🥰 . . . Sveglia presto questa mattina...ma decisamente col sorriso!!!😜 Come avete intenzione di passare il vostro 1 maggio?! Io ancora non so...IDEE?!🥰 Ora la mia integrazione di fiducia e si va ad aprire il bar...non so cosa sarei ora senza le mie VINALI! Buongiorno Girlsssss! ✌️ #perditapeso #dimagrire #dieta #benessere #slenderiiz #perderepeso #amati #donna #tornareapiacersi #dimagrimento #nutrifii #mammainforma #tornainforma #bellezza #mammeitaliane #mammaonline #dimagriremangiando #donne #energia #addioritenzione #comedimagrire #difeseimmunitarie #salute #lasceltagiusta #mamma #noemiprimavera #volereèpotere • 𝐷𝑖𝑠𝑐𝑙𝑎𝑖𝑚𝑒𝑟: 𝐿𝑎 𝑟𝑖𝑢𝑠𝑐𝑖𝑡𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑎 𝑒𝑑 𝑖 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑢𝑎𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑟𝑖𝑣𝑎𝑛𝑜 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑎𝑛𝑜 𝑑𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎 𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎, 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑣𝑎𝑟𝑖 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑜𝑟𝑖 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑖: 𝑒𝑡𝑎̀, 𝑙𝑒 𝑎𝑏𝑖𝑡𝑢𝑑𝑖𝑛𝑖 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑖, 𝑙𝑜 𝑠𝑡𝑖𝑙𝑒 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎, 𝑙’𝑎𝑡𝑡𝑒𝑔𝑔𝑖𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑝𝑠𝑖𝑐𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑐𝑜 𝑑𝑖 𝑐𝑖𝑎𝑠𝑐𝑢𝑛𝑜. 𝐼 𝑟𝑖𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑔𝑎𝑟𝑎𝑛𝑡𝑖𝑡𝑖, 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑖 𝑒 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑐𝑜𝑙 𝑐𝑎𝑚𝑏𝑖𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑠𝑡𝑖𝑙𝑒 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎.
La gravidanza ed il parto portano a dei cambiamenti importanti del nostro Pavimento Pelvico.🍀💞🤰 Dal 4° mese è consigliato che la donna prenda coscienza del proprio pavimento pelvico con esercizi e massaggi specifici individuali, per mantenerlo elastico e forte per tutta la gravidanza.🤰 Conoscere e sentire come il proprio pavimento pelvico cambia durante questo periodo e saper eseguire i giusti esercizi per attivare ed elasticizzare questi muscoli e capire come incidono sul benessere del nostro corpo e come influenzano la vita quotidiana è fondamentale per non creare disfunzioni pelviche.💪 Durante la gravidanza si verifica un aumento della pressione interna su organi pelvici ( utero vescica e retto) e muscoli dato dall’aumento del peso del bambino che portano ad una ridotta capacità di contrazione e rilasciamento della muscolatura. La riabilitazione in gravidanza è importante per saper gestire un eventuale urgenza urinaria o perdita di urina o di gas, sapere quali esercizi sono corretti per i muscoli addominali per evitare spinte sbagliate sul pavimento pelvico, per essere preparata al momento del parto e saper cosa fare nell’immediato post parto.💨💦🔥 E tu cosa ne pensi? Farai riabilitazione Pelvica oppure sei team si è sempre fatto così?🤗 Scrivimelo nei commenti 🥰😘🤗 Per info contattami per info corso pre parto. ☎️Cell 3291591117 Dott.ssa Veronica Giaimo 📍Via Elvio Pertinace n12 Alba (CN) #riabilitazionepelvica #parto #pelvicfloorexercises #dolorepelvico #donna #alba #muscoli #incontinenza #diastasisrecti #albacuneo #stipsi
La vita è come uno specchio: ti sorride se la guardi sorridendo Questa frase è di Jim Morrison Ed è proprio vero!!! Ritrovare il sorriso, sentirsi bene con se stesse, ritrovare la propria autostima, tutto questo ti porta a sorridere e non chiuderti in te stessa 😄 lo ci sto lavorando, magari all'inizio non sarà facile ma ... a piccoli passi il cambiamento avviene !!! Ed io il modo l'ho trovato se lo vuoi tutto può diventare possibile !! 🚫Basta dire "vorrei " ... "ma ".... Agisci !!! E la vita ti sorriderà 😉 Buongiornooo 🔥 #motivazione #sorridisempre #donna #mantova #ritrovatestessa #bastascuse
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Qualunque età tu possa avere sarai sempre abbastanza giovane per poter fare tutto ciò che ti rende felice … 28 aprile ,ogni anno attendo questo giorno con grande entusiasmo ,perché per me festeggiare la vita è sempre una grande gioia !! Auguri a me che sono così un po’ tutto è un po’ niente ma abbastanza ,forse … Grata per tutto ciò che ho … La mia famiglia in primis ❤️ #mybirthday #compleanno #buoncompleanno #birthdaygirl #me #instamemes #torta #cake #donna #sorrisi #entusiasmo #happiness
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Completo in cotone... Pantaloncino e t-shirt con manica larga... #abbigliamentodonnaonline #abbigliamento #abbigliamentodonnafashion #modadonna #moda #modaonline #onlineshopping #outfitoftheday #coordinatodonna #tshirtegonna #shoppingonline #shopping #women #followme #instastyle #instagram #coordinatodonna #coordinato #completodonna #maglia #woman #followme #semprenuoviarrivi #prezzipiccoli #vastitini #abito #cabinaarmadio #donna #prezzibassi #followme #cabinaarmadio
Vestitino aderente drappeggiato... A barca... Vari colori... Taglia unica... #abbigliamentodonnaonline #abbigliamento #abbigliamentodonnafashion #modadonna #moda #modaonline #onlineshopping #outfitoftheday #coordinatodonna #tshirtegonna #shoppingonline #shopping #women #followme #instastyle #instagram #coordinatodonna #coordinato #completodonna #maglia #woman #followme #semprenuoviarrivi #prezzipiccoli #vastitini #abito #cabinaarmadio #donna #prezzibassi #followme #cabinaarmadio
Tu lotti per la Tua Libertà? ✨ Il fatto è che tutto sommato, oggi, ci va “anche abbastanza bene” e io vedo spesso persone passive, rassegnate, che si accontentano (non felici) perché “tanto non cambierà mai nulla”. Oggi quello che abbiamo è già tantissimo ed io cerco di non darlo mai mai per scontato 🩵 Per noi stessi però non vale il lavoro che hanno fatto altri: dobbiamo prendercela noi quella Libertà che vogliamo. 💪🏻 👉🏻 Per ottenere qualcosa che non hai mai avuto Devi fare qualcosa che non hai mai fatto ✔️ Io Voglio Un Tramonto In Ogni Parte del Mondo 📌🌎😍 🌄🌆🌅 E tu? #Tramonto #sunsetlovers #cuoreribelle #gratitudine #libertà #natura #biohacking #donna #autenticità #ambizione #desiderio #sogni #obiettivi #felicità #indipendenza #natura #benessere #cambiamento #coraggio #scelte #tempo #donneforti #donneincarriera #donneimprenditrici #donnefelici #donneperledonne #esseredonnaoggi #lesfidediunadonna #divertimento #rinascita #crescita
David Distel 🔶 Item 360 (Donna 64) 🔶 Acrilico y lapiz sobre papel acuarelable. 35x50cm. . #artgallery #artecontemporáneo #contemporaryart #informalismo #artecontemporaneoargentino #artelatinoamericano #latinoamericanart #arteabstracto #arteargentino #artistavisual #artforsale #arteabstracto #acrilico #abstractart #painting #acrylicpainting #arteinformal #d.distel #distelismogallery #primitivismo #informalismo #arteparavender #modernart #donna #mujer
Il semplice che piace sempre!! Vestitino in cotone con spacco dietro... Con sneakers o tacchi.... Indossalo come vuoi 😉 #abbigliamentodonnaonline #abbigliamento #abbigliamentodonnafashion #modadonna #moda #modaonline #onlineshopping #outfitoftheday #coordinatodonna #tshirtegonna #shoppingonline #shopping #women #followme #instastyle #instagram #coordinatodonna #coordinato #completodonna #maglia #woman #followme #semprenuoviarrivi #prezzipiccoli #vastitini #abito #cabinaarmadio #donna #prezzibassi #followme #cabinaarmadio
David Distel 🔶 Item 361 (Donna 65) 🔶 Acrílico y lapiz sobre papel acuarelable. 35x50cm. . #artgallery #artecontemporáneo #contemporaryart #informalismo #artecontemporaneoargentino #artelatinoamericano #latinoamericanart #arteabstracto #arteargentino #artistavisual #artforsale #arteabstracto #acrilico #abstractart #painting #acrylicpainting #arteinformal #d.distel #distelismogallery #primitivismo #informalismo #arteparavender #modernart #donna #mujer
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David Distel 🔶 Item 362 (Donna 66) 🔶 Acrílico y lapiz sobre papel acuarelable. 35x50cm. . #artgallery #artecontemporáneo #contemporaryart #informalismo #artecontemporaneoargentino #artelatinoamericano #latinoamericanart #arteabstracto #arteargentino #artistavisual #artforsale #arteabstracto #acrilico #abstractart #painting #acrylicpainting #arteinformal #d.distel #distelismogallery #primitivismo #informalismo #arteparavender #modernart #donna #mujer
🌸 Babyboomer con glitter in sottovetro 🌸 per la mia @2002.aifos ✨️ @il.piacere.di.piacersi_ #il_piacere_di_piacersi #estetica_annapalumbo #estetica_anna #donna #bellissima #perfect #forme #ricostruzioneunghie #unghiemania #unghiegel #unghiedecorate #estetista #estetistanapoli #nailart #nail #nailsart #nailartist #freedom #nailsofinstagram #onicotecnica #beauty #bellezza #nailstyle #woman #napoli #girl #instagram #love #femme #instagood
Eccoci qua... 29 Aprile di 18 anni fa...entravo x la prima volta dentro questa porta...dovevo fare la stagione estiva e guadagnare qualche soldino...invece dopo pochi mesi mi sono trovata a gestire un negozio di anni e anni...io con la mia paura che facevo un passo avanti e 3 indietro ma soprattutto con la mia tenacia e ansia sono riuscita ad entrare nel cuore della mia fantastica @lucianaatzori nel cuore delle mie clienti meravigliose. Ora mi sento questo posto la mia seconda casa e ringrazio Lu x aver creduto in me e alla mia forza fisica e mentale di non avermi mai abbandonata!!! #work #negozioabbigliamento #donna #Ladispoli Semplicemente Grazie 💪🥂❤️
David Distel 🔶 Item 362 (Donna 66) 🔶 Acrílico y lapiz sobre papel acuarelable. 35x50cm. . #artgallery #artecontemporáneo #contemporaryart #informalismo #artecontemporaneoargentino #artelatinoamericano #latinoamericanart #arteabstracto #arteargentino #artistavisual #artforsale #arteabstracto #acrilico #abstractart #painting #acrylicpainting #arteinformal #d.distel #distelismogallery #primitivismo #informalismo #arteparavender #modernart #donna #mujer
This Mother’s Day I want to honor many warrior women in my life that have battled breast cancer. From family to close friends, we probably all know someone. Let’s unite this Mother’s Day, take a gentle yoga class followed by refreshments and discounts. All proceeds from this event will be donated to @262withdonna Grab your mom/ sister/ daughter and join us this Sunday 5/5. Bring a mat and head over to the Kendra Scott store at the St. John’s Town Center at 9:30 am for a gentle yoga class followed by big discounts and refreshments. What a great way to honor moms! Can’t wait to see you there! Reserve your spot now! Tickets are on Eventbrite.com! #kendrascott #yogaforbreastcancer #donna #yogajax #jaxevents #jacksonvilleyoga #jaxyoga #kendrascottjax #yogalife #motherdaughteryoga #jaxcommunity #womensupportwomen #yogawithmom #cascadingriveryoga
La bellezza... #tania #model #trendymodel #labellezzasalveràilmondo #negozioabbigliamento #donna
@simoneperele_paris reggiseno ferretto coppa space 3d. 𝑭𝒊𝒏𝒆 𝒔𝒆𝒓𝒊𝒆 𝒔𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒔𝒔𝒊𝒎𝒐 fino 𝒂𝒍 𝟓𝟎%. 𝐏𝐞𝐫 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐠𝐠𝐢𝐬𝐞𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐭𝐭𝐨! 𝐃𝐚 𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐥𝐨 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞! #simoneperele #simonepérèle #simonepereleofficiel #alessandraviaboccea #roma #rome #intimo #lingerie #swimwear #swimwearfashion #swimwearcollection #fashion #fashionstyle #newcollection #newcollections #intimouomo #intimodonna #moda #donna #underwear #abbigliamento #reggiseno #costumi #collezioneestiva #style #shopping #newcollection #madeinitaly
David Distel 🔶 Item 363 (Donna 67) 🔶 Acrilico y lapiz sobre papel acuarelable. 35x50cm. . #artgallery #artecontemporáneo #contemporaryart #informalismo #artecontemporaneoargentino #artelatinoamericano #latinoamericanart #arteabstracto #arteargentino #artistavisual #artforsale #arteabstracto #acrilico #abstractart #painting #acrylicpainting #arteinformal #d.distel #distelismogallery #primitivismo #informalismo #arteparavender #modernart #donna #mujer
Gli occhi, non il sorriso. La felicità si vede lì. . . . #me #donna #legohouse #legohousebillund #lego #legophotography #colors #girl #ragazzaitaliana #italian #italy #smile #sorriso #ragazzaitaliana #woman #holiday #travel #travelling #traveller #travelgram #travelblogger #blogger #like #follow #picture #pics #vibes #daily #lovely #instatravel #instamood
David Distel 🔶 Item 364 (Donna 68) 🔶 Acrilico y lapiz sobre papel acuarelable. 35x50cm. . #artgallery #artecontemporáneo #contemporaryart #informalismo #artecontemporaneoargentino #artelatinoamericano #latinoamericanart #arteabstracto #arteargentino #artistavisual #artforsale #arteabstracto #acrilico #abstractart #painting #acrylicpainting #arteinformal #d.distel #distelismogallery #primitivismo #informalismo #arteparavender #modernart #donna #mujer