Questo non si chiama miracolo… significa:A M A R S I Io ho iniziato a farlo nuovamente due anni e mezzo fa, quando ho capito che la mia situazione di post parto non era delle migliori… 🥹 Ho accumulato chili su chili, senza mai trovare la soluzione giusta e tornare al mio peso forma come prima della gravidanza, poi la svolta 💫 Ecco la mia situazione attuale da 70 kg a 56 kg e tanta gioia nel cuore ❣️ Oggi merenda post workout con il mio adorato cioccolato fit🍫:POWERBOOOST in questo scatto si vede come ho divorato la tazza in due minuti‼️ Mai saltare spuntini e merende e questa è una di quelle che io adoro con caffè e burro d’arachidi 🫶🏻 vai nelle Stories e vedi come l’ho preparato👋🏻 #perderepeso #postparto #dimagriremangiando #gonfiorr #28giornislenderiiz
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Come si fa a perdere 6 kg in un mese nonostante si faccia la “birichina” in ferie⁉️ . Questa mattina ho ricevuto gli aggiornamenti di Chiara, una ragazza che mi ha contattata un mese fa per perdere peso… E proprio un mese fa, senza troppi pensieri, ha scelto di iniziare con me il programma 28 giorni, per rimettersi in forma. 💪 Già dopo due settimane aveva perso 4,6 kg ❗️tanti cm nel punto vita e sui fianchi…ed il risultato era già strabiliante!! Ma oggi, ad un mese dal suo inizio, è arrivata a -6 kg…nonostante evidenti sgarri confessati da lei 😅 . Com’è possibile??? Magia??? Intrugli segreti??? 😅 macché. È tutto molto più semplice, reale ed accessibile 😏 . Il nostro programma completo prevede una perdita peso dai 4 agli 8 kg già il primo mese se seguito bene…e soprattutto insegna a recuperare le abbuffate in modo da perderli senza sentirsi in “galera” e a non rimetterli più 😃 Grazie a: ✅PIANO ALIMENTARE adatto a tutte le esigenze e gusti ✅ integrazione naturale al 100% per agire sui punti critichi ✅ supporto costante via whatsapp E i risultati di Chiara potrebbero essere anche i tuoi. Dovrai solo come lei: SCEGLIERE DI INIZIARE 👊 . Disclaimer: I risultati non sono garantiti e possono variare da persona a persona Uno studio fatto sui consumatori ha dimostrato che i partecipanti al “programma 28 giorni” per la perdita di peso hanno perso dai 5,6 ai 7,8 chili in 28 giorni i risultati possono variare a secondo di come segue il programma. Il programma include corretta alimentazione ed esercizio fisico . #perderepeso #perditadipeso #rinascitafisica #trasformazionefisica #feedback #testimonianza #clientisoddisfatte #addiokgditroppo #addiodieta
- Sinergia per snellire il girovita - Hai il girovita appesantito? Può essere un problema costituzionale oppure secondario ai cambiamenti ormonali (per esempio quelli della menopausa) Con questa sinergia di prodotti andiamo ad affrontare alcuni dei fattori più comuni che causano un accumulo di grasso a livello viscerale: ✅Sovrappeso ✅Infiammazione ✅Gonfiore Ovviamente è sempre fondamentale la correzione dell'alimentazione ed eventualmente sostenere anche l'aspetto ormonale. Con questa sinergia di prodotti lavoriamo su: ➡️ Depurazione del fegato ➡️ Riattivazione della digestione ➡️ Miglioramento del transito intestinale ➡️ Riduzione del gonfiore ➡️ Riduzione del grasso di deposito ➡️ Migliorando la sensibilità all'insulina ➡️ Infiammazione ➡️ Attivazione del Metabolismo Passa a trovarci sceglieremo la sinergia più adatta per Te oppure contattaci su Whatsapp (link in bio) Dott.ssa Francesca Matteoni - Erboristeria del Benessere Altopascio Esperti in Tisane Funzionali e Rimedi Naturali #tisana #perderepeso #rimedinaturali #erboristeria #erboristeriadelbenessere #erboristeriaaltopascio #dimagrire #dieta #dimagrimento #panciaefianchi #pancia #panciapiatta #rimediefficaci #espertiintisane #tisanefunzionali
Esiste qualcosa di più bello dei lunedì di primavera ? 😍🥹 C’è aria di estate, aria di cambiamento … dentro e fuori 🎉 Feedback freschi di giornata ! 🤩 Se non l’hai ancora provato non puoi lasciartelo scappare ! Il mio programma è una bomba 🎉💣 DISCLAIMER: I risultati sono soggettivi e si basano sull’esperienza personale, studi recenti hanno dimostrato che i partecipanti al Programma Slenderiiz hanno perso da 4 a 8 kg in 28 giorni, a seconda di come hanno seguito il programma, che comprende un’alimentazione corretta e l’esercizio fisico. *partner.coBrandPartner #mammaonline #mammainforma #mammaedonna #stiledivitasano #programma28giorni #perderepeso #ariadiestate☀️ #provacostume
29.04.24 #lowcarb Colazione 🥞 - MUFFIN CIOCCOCOCCO LOWCARB - CAPPUCCINO DI SOIA ho trovato un nuovo ricettario 🥰 Ci vediamo a pranzo 🩶 Se sei arrivat* fino a qui lasciami un like ♥️ #healthy #alimentazione #fit #dieta #dietasana #lowcarbrecipes #lowcarbdiet #lowcarbitalian #donna #benessere #cibo #salute #alestra #salute #perderepeso #dietafit #alimentazionesana #dimagrire
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Conosci la BIOIMPEDENZIOMETRIA? 🍎La BIA, Bioelectrical Impedance Analysis é un esame di tipo bioelettrico rapido e non invasivo, utile per conoscere la composizione corporea di un soggetto e per valutarne lo stato nutrizionale. 🩺 Attraverso l’applicazione di elettrodi sulla mano e sul piede, vengono rilevati i parametri bioelettrici di RESISTENZA e di REATTANZA che ci permettono di stimare lo STATO DI IDRATAZIONE, la quantità di MASSA MAGRA (FFM) e la quantità di MASSA GRASSA (FM). ✅In questo modo è possibile fare una valutazione della composizione del proprio corpo. Quando è utile farla? 👩⚕️NUTRIZIONE CLINICA: Durante un percorso di dimagrimento o di modificazione dell’alimentazione, per valutare le variazioni dei tessuti e dei liquidi e quindi valutare l’andamento del percorso. 🏃♂️SPORT: durante un percorso di allenamento, per valutare se e come il corpo cambia con l’attività fisica. 💪🏻PREVENZIONE: Con l’avanzare dell’età fisiologicamente il corpo cambia e quindi monitorare lo stato muscolare e adiposo 🤰GRAVIDANZA: Per valutare e monitorare durante i trimestri di gravidanza la variazione dei fluidi corporei, in quanto alcuni studi hanno osservato che un aumento graduale e progressivo dei fluidi è associato a gravidanze portate a termine con esito positivo mentre una riduzione anomala può essere un segnale di ipertensione, pre-eclampsia e/o basso peso del neonato. ✅ PRENOTA ora la tua VISITA NUTRIZIONALE Per info e prenotazioni Scrivi a: 📧 [email protected] 📧 [email protected] Oppure chiama o manda un whatsapp a: 📞 +39 348 3295007 📞 +39 347 8592470 📍 PERSONA, Centro Salute Integrata, via degli aceri 2, Buccinasco, 20090 #nutrizionista #nutricionista #nutrizione #nutrizione #dieta #benessere #salute #nutrizionista #alimentazionesana #alimentazione #mangiaresano #dimagrire #healthyfood #dietasana #cibosano #food #healthy #nutrition #cibo #nutrizionesana #mangiarebene #saluteebenessere #diet #healthylifestyle #perderepeso #stiledivitasano #bia #biva #akern #bioimpedancia #bioimpedenziometria
Quante volte: "Inizio tra 7 giorni perché le diete si iniziano il lunedì" (?) "Non ho tempo per cucinare" "Non ho tempo per le diete" "Sabato e domenica sono giorni liberi" "Non ho tempo per fare un po' di movimento" "Non posso fare a meno della nutella/vino/dolciumi/pizze/bibite gassate, ecc" "Non mi piace il sapore dell'acqua" (eh???) "Non mi va di inserire colazione/spuntini, così risparmio calorie" (???) ...PUOI AVERE RISULTATI O SCUSE, MAI ENTRAMBI! 😉 I nostri menù possono essere seguiti perfino da chi è costretto a pranzare fuori casa e non ti vietiamo qualche piccolo piacere...è solo questione di buona volontà e organizzazione!!! Naturhouse naturalestarebene 💚 per info non esitare a contattarci ! atur House Viale Dante 3, ang.carugio Sestri Levante Tel 3476162723 ☎️0185457776 #nhsestrilevante #nh #sestrilevante #lavagna #cavidilavagna #cavi #moneglia #casarzaligure #casarza #aprile2024 #perderepeso #perderepesomangiando #educazionealimentare #naturhouse #naturalestarebene #starebene #tagliainmeno #framura #integratorialimentarierboristici #integratorierboristici #drenare #bruciagrassi #drenanti #percorsodidimagrimento #brugnato #naturhousestrilevante #primavera2024 #NATURHOUSEITALIA #nhitalia
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La mia merenda...mangiare con gusto mangiare sano..e sì questa alimentazione non toglie nulla...anzi SE MAGNA PROPRIO #dimagrire #dieta #benessere #salute #fitness #nutrizione #allenamento #perderepeso #mangiaresano #alimentazionesana #nutrizionista #palestra #dietasana #dimagriremangiando #alimentazione #personaltrainer #dimagrimento #fit #cibosano #muscoli #sport #workout #gym #healthy #panciapiatta #cibo #food #addominali #healthyfood #diet
Ma buongiornooooo E buon inizio settimana 🥰🥰 Stamattina di corsa,ma ci sono 🙋♀️ Integrazione e colazione fatta con le mie proteine vegetali per bilanciare il post weekend che come vedete dalla foto non è proprio male… Ho semplicemente imparato in questi mesi a scegliere,ciò che va bene per me! E le mie giornate non le vivo sotto stress ma con leggerezza.. In foto Aprile2023/gennaio2024/oggi Si avvicina l’estate,e voglio arrivarci serena e senza sensi di colpa..E tu? In forma per l’estate??? Ti aspetto in chat #luanagradisca #tornareinforma #tornareinformasipuò #mangiaresano #dimagriremangiando #perderepeso
Il tipo più utilizzata è la Curcuma Longa, una pianta indiana che insieme allo zenzero appartiene alla famiglia delle Zingiberacee. Da qualche tempo i principali studi si sono concentrati sulla curcumina, il pigmento che dona il colore giallo intenso alla polvere. I risultati dei numerosi studi hanno dimostrato diverse proprietà. ⁃ antinfiammatoria, inibisce l'attività di alcuni enzimi e fattori di trascrizione della cascata infiammatoria ⁃ antiossidante, protegge le strutture cellulari dagli effetti lesivi dei radicali dell'ossigeno; ⁃ Immunomodulante, modula il sistema immunitario. #nutrizionista #nutrizione #dieta #salute #alimentazionesana #benessere #mangiaresano #dimagrire #dietasana #alimentazione #fitness #healthyfood #cibosano #food #cibo #dimagriremangiando #diet #dietamediterranea #nutrition #allenamento #healthy #mangiarebene #nutrizionesana #perderepeso #saluteebenessere #dietista #healthylifestyle #sport #palestra #instafood
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Ma buon giorno a tutti 💞 Quando vi parlo tutti i giorni di me e del mio programma e cos' é che mi ha davvero spinto a voler iniziare ecco partiamo proprio da qui leggi il post👇 Questa prima foto sono io 1 mese dopo il parto di mio figlio avevo quel gonfiore sulla pancia che proprio non riuscivo ad accettare... É vero che il corpo di una mamma con una gravidanza cambia ed é difficile che torni come prima ma se solo conoscevo prima il mio programma poteva sicuramente aiutarmi a tornare in forma POST GRAVIDANZA PRIMA🥰 Quella pancetta e quel gonfiore me lo sono portata avanti fino a 4 mesi fa... Ho provato a fare 1000 diete ma nessuna che mi aiutasse a risolvere questo GONFIORE PERENNE... 4 mesi fa ho deciso che era arrivato il momento di iniziare questo nuovo programma... HO VOLUTO PROVARLO PER LA FELICITÁ DI AVERE UN MENÚ VARIO E GUSTOSO 😋 SCORRETE LE FOTO⏩ 1 foto : io 4 mesi fa quando ho scelto di tornare ad amarmi 2 foto: io oggi Decisamente non c' é paragone mi sento un altra Ancora c' é molta strada da fare non ho fretta... Ció che per ora conta che: ✨SONO PIU SGONFIA ✨HO PERSO 4 KG ✨TANTI CM IN MENO E SONO PASSATA DA UNA 44 A UNA 40/42 mangiando con gusto e sempre in modo diverso 🥰 TU COSA ASPETTI PER TORNARE AD AMARTI ? scrivimi per info #perderepeso #mangiarecongusto #starebene #donna #amarsi #mammainforma #gravidanza
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐢 per maggiori info ℹ️ ✨ • * I prodotti Fitline non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare nessun tipo di malattia. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un corretto stile di vita. I risultati variano da persona a persona. • #prodottinaturali #beauty #pelleperfetta #nails #ootd #roma #brescia #milano #napoli #verona #venezia #italia #dieta #dietasana #perderepesomangiando #tornoinformamangiando #mangiaresano #mangiobene #perderepeso #perderegrasso #postpartum #postpartumfitness #postopartumbody #dimagrireinsieme #dimagrirevelocemente #dimagrirecongusto #dimagriremenopausa #menopausa
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Ma quanto amo il lunedì 🥰. Il lunedì significa aggiornamenti delle mie ragazze! Stamattina sveglia all’ alba per riprendere un po’ di chat e di corsa a fare la spesa… ma sono solo io che odio andare al supermercato? Giuro che a me viene l’ orticaria quando devo andare a fare la spesa ragazze menomale che stamattina era quasi deserto! Non so come farò oggi a rispondere a tutte le richieste di info, ho sei call per il programma e sto mettendo piede in casa adesso… E intanto le superdonne della mia community mi stanno informando: ✅ Melissa - 1 kg da ieri ✅ Laura - 2,6 kg in 6 giorni ✅ Lucia -8,6 in 5 settimane ✅ Maria - 8 kg in 28 giorni ✅ Luisa - 3,2 kg in una settimana Portate un po’ di pazienza che entro stanotte risponderò a tutte. Per informazioni sul percorso andate nella mia ho@e e cliccate sul primo link che trovate così il vostro messaggio sarà già sul mio whatsapp ed avrà la priorità di risposta. Disclaimer i risultati sono personali. #tornareinfoma #dimagrireinmenopausa #ritornainforma #menopausa #rinascita #donneinrinascita #dimagrimento #siena #perderepeso #dimagrirevelicemente SEO Dimagrire mangiando sano, Metabolismo bloccato, Perdere peso, Dimagrimento, Gonfiore addominale, Tornare in forma in menopausa, Dieta senza fame, Dimagrire velocemente, Alimentazione sana, Programma alimentare, Menopausa in forma
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Sapevi che alcuni alimenti sono importantissimi per la salute delle tue ossa? Eccone alcuni ricchi di calcio che ti aiuteranno a prevenire l’osteoporosi: 🥜 Frutta secca e semi oleosi, soprattutto mandorle e sesamo nero. 🥦 Verdure a foglia verde, come cavoli o spinaci. 🍙 Alghe, molto ricche di vitamine e minerali. 🍞 Cereali integrali, da preferire a quelli raffinati. Biologhe Nutrizioniste e Dietiste in sede Torrino Nord Via dell'Orsa Minore 50 3925578841 Mostacciano Via Elio Chianesi 134 3669990588 #naturhouseitalia #panciapiatta #mangiarebene #dimagrire #perderepeso
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🆘 Non riesci a dimagrire? Vorresti avere un corpo da spiaggia ma non perdi un etto nonostante i tuoi sforzi? E’ una situazione comune a molti ma, come sempre, c’è una soluzione. Anche per te! 👉 Hai la possibilità di perdere fino a 2 kg a settimana, modificando semplicemente la tua alimentazione, senza dover pesare il cibo o contare le calorie. Come? Con la dieta chetogenica. Fidati. Vedo tutti i giorni pazienti che combattono con il loro peso e che, proprio grazie a questa dieta, hanno ottenuto risultati incredibili. E tu, hai mai provato a seguire una dieta chetogenica? Se sì, quali risultati hai avuto? Scrivimelo nei commenti e ti leggerò con piacere. #ketodieta #dietachetogenica #nutrizionesana #nutrizioneconsapevole #colesterolo #mangiaresanocongusto #pranzosano #dimagrimentolocalizzato #dimagrimentorapido #intolleranzealimentari #nutrizionistaonline #cucinosano #ciboesalute #prevenzionatavola #alimentazionefitness #perderepeso #perderepesomangiando #intestino #intestinosano #keto #disbiosi #dimagriremangiandosano #perderepesoinmenopausa #alimentazionebambini #prevenzionecardiovascolare #prevenzionetumori
😱 Non hai ancora provato l'AVENA per colazione⁉️ 👀⚠️ Allora leggi attentamente, perché l'avena è una fonte di carboidrati eccellente! ✴ Tra tutti i cereali, detiene il primato di alimento più ricco in proteine (12,6-14,9%) e grassi insaturi (tra cui acido linoleico, un omega-6), che la rendono a lenta digestione e per questo in grado di fornire energia a lungo termine senza causare picchi glicemici e insulinici. 📈📉 ✳ Ottimo anche il contenuto di fibre solubili non digeribili (come i B-glucani), che contribuiscono a rendere l'avena un alimento a basso indice glicemico, quindi ideale per diabetici e insulino-resistenti. 💉 Naturalmente, le fibre risultano preziose anche per placare l'appetito, regolarizzare la funzione intestinale, controllare l'apporto di cibo prolungando il senso di sazietà dopo il pasto e normalizzare il peso corporeo. ⚖ ✴ Grazie all'altissima capacità di attirare acqua e alla presenza di molti oligoelementi benefici, i B-glucani dell'avena abbassano in tempi brevi il colesterolo "dannoso" (LDL) senza influenzare quello "buono" (HDL). Mangiare regolarmente avena è quindi un ottimo modo per proteggere le nostre arterie dall'aterosclerosi. 🩺 ❇ Da segnalare anche la presenza di avenina, un alcaloide concentrato nella crusca e dotato di effetto tonificante, energetico e riequilibrante. 💪 ⚕ Nell'alimentazione umana viene utilizzata la cariosside dell'avena, generalmente privata dei suoi involucri fibrosi (decorticata) e ridotta in farina (macinazione) o in fiocchi (tramite pressione dei chicchi, freschi o precotti a vapore). 🎦 Ecco la nostra colazione con PORRIDGE di AVENA, mirtilli disidratati, yogurt di soia fatto in casa, fondente e burro di arachidi. 🍫🥜🥛😋 👉 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀 🥳 👩 NaturHouse di Federica Tassinari 📍 Corso Luigi Saraceni, 60 - Castrovillari 📞 Info in DM o Chiama 3495922047 - 09811903617 anche WhatsApp #nutrizionista #addiokg #healtylife #perderepeso #dimagrire #formafisica #consulenzagratuita
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👉🏻 Si avvicina il periodo estivo e ho pensato di realizzare un post con idee per pranzi sani da portare in spiaggia freschi, sani e sopratutto gustosi! Queste idee vanno bene anche come pranzo da asporto a scuola o lavoro! Vuoi altre idee simili ? Codice Sconto GIUSE10 su prozis per 10% + omaggi ! ❤️ * * * * * * * #healthy #alimentazione #pollo #dieta #dietasana #mangiaresano #ricettelight #diete #sano #mangiosano #cibo #pranzo #nutrizionista #cucinare #ricette #cucina #ricetta #cibosano #palestra #cena #proteine #diarioalimentare #verdure #ricette #riso #nutrizione #perderepeso #cucinare #muscoli #dietetica
☀️L’estate si avvicina e con essa l’attenzione riguardo al nostro peso corporeo aumenta. Ecco un rapido riassunto dei principi fondamentali per una dieta dimagrante efficace, che non comprometta la salute: ⚖️Graduali variazioni di peso: È importante perdere peso gradualmente, concentrando gli sforzi sul tessuto adiposo ed evitando perdite di massa magra o squilibri metabolici. 🍓Personalizzazione e completezza: Una dieta efficace non dovrebbe escludere interi gruppi di alimenti, ma deve essere bilanciata e completa, garantendo l’assunzione di tutti i nutrienti essenziali per il corpo. 🍽️Distribuzione equilibrata e semplicità: È cruciale distribuire i pasti in modo equilibrato durante la giornata e favorire alimenti semplici da preparare e piacevoli da consumare. 📚Educazione alimentare a lungo termine: È importante imparare a mangiare in modo sano e sostenibile per mantenere nel tempo i risultati ottenuti. Prendersi cura del nostro corpo è un viaggio, e una dieta ben strutturata è la chiave per raggiungere i nostri obiettivi in modo sano e sostenibile!💪🏼 #medilite #peso #perderepeso #weight #weightloss #healthydiet #dietasana #salute #health #diet #dieta #nutrizione #nutrition #alimentazione
‼️ Non esiste la dieta perfetta per tutti. 👉🏻 Ogni persona è diversa, con esigenze e caratteristiche uniche, ciò che funziona per uno può non essere efficace per un altro. 🔹 Solo con un protocollo personalizzato, che tenga conto dei tuoi obiettivi, gusti, preferenze ed eventuali patologie, otterrai i risultati che desideri. 📞 Per prenotare contattaci al +39 393 3205685 📍 Ci troviamo in via Casalis 73 a Torino 📧 [email protected] #nutrizione #dieta #alimentazione #mangiaresano #nutritionist #nutrition #healthy #eatclean #salute #dimagrire #nutrizionista #biologonutrizionista #benessere #mangiaresano #percorsopersonalizzato #allenamento #fitfood #nutrizioneconsapevole #torino #nutrizionesana #nutrizionistatorino #alimentazionesana #mangiarebene #mangiarepulito #perderepeso #cibosalutare #dietasana
Mi ero dimenticata,questo era bello farsi una fotografia davanti allo specchio. Le gravidanze e l'allattamento(allatto tutt'ora)mi hanno portato a pesare 20kg in più,le foto le odiavo,non me le facevo io e non volevo che me le facevano altri(infatti ne ho poche,giusto quelle di qualche festa) Odiavo anche gli specchi e la bilancia🥴 Poi ho iniziato il mio programma,ho iniziato a perdere peso già dalla prima settimana,in un mese ero già a -12kg ed ho iniziato a guardarmi allo specchio,mi iniziavano a piacere le fotografie e la bilancia stava iniziando ad essere mia amica(mi pesavo e mi piaceva vedere il numeri scendere)poi la bilancia però l'ho messa via,è vero ho perso i chili,ma bilancia è un'arma a doppio taglio,non sempre dice la verità,io questo l'ho capito con il percorso,lo specchio invece dice la verità,quindi ho iniziato a farmi le foto,del prima e del dopo e cavolo se notavo la differenza,il corpo si stava trasformando,rimodellando🤩 Insomma sono ritornata ad amarmi,a piacermi,ho ritrovato la mia autostima,ma soprattutto sono ritornata me stessa🥰 Se anche tu vuoi ritornare ad amarti,piacerti,ritrovare la tua autostima e te stessa❤️ Io posso aiutarti🌸 Scrivimi #benesserefisico #benessereintestinale #benesserea360gradi🌸 #alimentazionesana #integrazionenaturale🍀 #ritornareinforma #informacongusto💜 #perderepesomangiando #senzastress #perderepeso #ritornaadamarti #amati #amatevisempre❤️ #mamma #gravidanza #allattamentoalseno🤱 #mammainforma🥰
Tante volte hai cercato la soluzione per Placare la fame nervosa? 🌟 Hai esaurito idee per dare una spinta al tuo metabolismo?🌟 Quante battaglie hai combattuto contro il desiderio di dolci o tentato mille vie per dimagrire con successo? Non sei sola in questa sfida‼️ Troppo spesso, i risultati sperati sembrano fuori portata.. ma permettimi di presentarti Slenderiiz, una vera fonte di luce nei miei giorni🌟 Questo prodotto ha rappresentato non solo un punto di svolta nella mia vita, ma ha segnato l'inizio di un'era completamente nuova🤩 #slenderiiz va ben oltre la sua semplice apparenza. stato il catalizzatore di un cambiamento profondo per me e per migliaia di donne, superando barriere un tempo inamovibili e assicurando successi duraturi‼️ Vuoi scoprire come Slenderiiz può fare la differenza anche per te? Insieme, esploreremo come possa diventare il pilastro della tua metamorfosi personale❤️ Ti aspetto in DM📩 #cambiamentopositivo #dimagrire #dieta #benessere #salute #fitness #nutrizione #allenamento #perderepeso #mangiaresano #alimentazionesana #nutrizionista #palestra #dietasana #dimagriremangiando #alimentazione #personaltrainer #dimagrimento #ft #cibosano #muscoli #sport #workout #gym #healthy #panciapiatta #cibo #food
🌟 BUONGIORNO, MANDO ! 😃 Il PowerCocktail è la nostra carica mattutina essenziale: frutta, verdura, fibre e probiotici, tutto ciò di cui il nostro corpo ha bisogno per funzionare al meglio! 🚀 Regola l'intestino, elimina il gonfiore, stimola il drenaggio e mantiene il metabolismo attivo sempre! 🤩 Con ANTIOXY, la nostra aggiunta di arancia, è il top per affrontare questo clima incerto! Con Amino, più nutrimenti per i muscoli che ci danno supporto extra per la schiena e l'intero corpo! 💪 Una vera fonte di vita e salute, indispensabile per le nostre giornate! ❤️😊 《Una sana integrazione porta inevitabilmente a sane abitudini quotidiane.》 🍏🍋🍊🍎🍍🍌🥦🥬🍆🍇🥝🍌🍍🍐 #panciapiatta #benessere #mangiaresano #healthy #dimagrimento #alimentazionesana #fitness #nutrizione #stareinforma #perderepeso #informa #vitasana #cibosano #viveresano #viverebene #fitline #dietadellatiroide #nostress #biotipi #dietadellapancia #serenamissori "Da quando abbiamo integrato il PowerCocktail nelle nostre abitudini mattutine, abbiamo notato una differenza enorme nell'energia e nella nostra salute. Non possiamo più immaginare una giornata senza di loro!"🧃
Per fortuna ho trovato una soluzione per non saltare il pasto....snep plus è il mio pasto sano, veloce e nutriente che mi aiuta a tornare in forma! Provalo nel programna detox e approfitta della promo🤩 #claudiazonca #incaricataindipendentesnep #perderepeso #integrazionenaturale #SnepPlus #pastosostitutivocompleto #dimagriremangiando #Forma #mangiaresano
Il lunedì è un bellissimo giorno e sai perché arrivano i feedback delle mie clienti 🤩 Federica una mia cliente da una settimana grazie al suo kit gocce e vinali non ha più la fame nervosa che la faceva star male e continuare a mangiare fuori dai pasti Con il mio programma mangia negli orari stabiliti perde peso e non ha più fame nervosa 🤩 Follemente innamorata del programma che sponsorizzo da 3 anni ormai è di cui sia io che le mie clienti ne sono innamorate 🤩 #perderepeso #tornareinforma #mangiaresano #donna #tornareinforma #benessere
Tu PRENDILO e PROVALO! #control 💥💥💥 #glucomannano una fibra alimentare che aiuta: ✌️nella perdita del peso ✌️negli attacchi di fame ✌️accelera il metabolismo ✌️sgonfia l’addome ✌️regolarizza l'attività intestinale ✌️rimedio pancia piatta e inoltre é ✌️senza lattosio, senza glutine ✌️completamente di natura vegetale #perderepeso #control #dimagrire
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Tutti vorrebbero ma pochi lo vogliono davvero 🧡 Mi rendo conto che sempre più spesso quando si tratta di noi stessi non si fa altro che accantonarsi, mi rendo sempre più conto che spendere 1500€ per un telefono è tutto normale, quando si tratta di investire su noi stessi magari un quarto c’è una scusa (tranne in certi casi che capisco molto bene), penso che se una persona mangia bene é vista come un’estranea o fissata (non parlo di dieta ma di regime alimentare salutare). Penso tante cose se guardo come ho iniziato questo percorso in cassa integrazione, mille fallimenti passati, tanta paura di non riuscirci, eppure per me tornare a stare bene era una priorità ✨ Sono scelte, tu cosa scegli? Parto con una delle mie colazioni preferite cloud bread 😋 Disclaimer: i risultati sono personali #perderepeso #programmaalimentare #gonfioreaddominale #grassoaddominale #programmaslenderiiz #kiliditroppo #rinascita #lunedì #motivazione
È più di una settimana che si fanno i sgarretti ,tra domeniche ,poi il 25 aprile e poi Dominica ,e adesso il 1 maggio , Ma niente panico , Io mi concedo lo sgarro perché ho imparato a gestire il tutto , A sapere cosa fare prima e dopo , Per rimettere tutto com’era , Quello che non faccio mai da tanto tempo e mettermi sulla bilancia , Non avrebbe senso , La bilancia conferma solo i postumi dello sgarro , Quei jiketti in più sulla bilancia ,ma che non sono reali , Perché sono solo liquidi che vanno via riprendendo in mano La@detox , E allora perché andare in frustrazione per niente ? Sapete io cosa faccio ? Riparto sempre dalle sane abitudini , Perché è questa la vera arma vincente ! E tu sai come recuperati gli sgarri ? Scrivimi #perderepeso #dimagrire #tornareinforma #alimentazionesana #integrazione #stiledivitasano
Buongiorno buon inizio di settimana! Anche oggi iniziamo la giornata dandoci la giusta carica !!!! Mi piace variare e con la mia alimentazione sana si può !! Rimettersi in forma acquisendo, salute , benessere, autostima!!! Il giusto percorso per l’estate!!! INIZIAMO !!???? Scrivimi per info ! #programmatop #benessere #menopausa #autostima #perderepeso #tornareinforma
Non si può spiegare come si sente una donna quando finalmente trova la soluzione giusta! “È impossibile” dicevano. E mi ero convinta di questo! La gravidanza ha distrutto definitivamente quel poco di autostima che mi era rimasta! In quel momento ho deciso che non lo avrei accettato! E contro ogni previsione ho iniziato a trasformami! Oggi esplodo di gioia perché mi amo, mi piaccio e finalmente sono felice nel corpo in cui dovrò vivere per sempre! • #amarsi #cambiare #autostima #soluzione #perderepeso #alimentazione #rinascita #donnainforma #mammainforma #bellezzadonna
La prova costume è vicina 😱 è ora di agire… ma non sarai sola. Ti aiuterò a tornare in forma 💪 #tornareinforma #perderepeso #provacostume #alimentazionecorretta #erboristeriaosiosotto #osiosotto
✨ Tu continua a chiamarla dieta ✨ Ci credi che questa colazione è in perfetta linea col programma? E l'ho preparata in 5 minuti? Credimi, perché da quando ho iniziato il percorso che poi é diventato inevitabilmente stile di vita, ho scoperto che non bisogna privarsi, semplicemente BISOGNA SCEGLIERE ‼️ #programmaslenderiiz #powerboost #colazionegolosa #formafisica #benessere #salute #allenamento #fitness #dimagrire #nutrizione #palestra #nutrizionista #dieta #muscoli #addominali #perderepeso #fitnessitalia #allenamentoac #saluteebenessere #personaltrainer #provacostume #nutrizionesportiva #dimagriremangiando #alimentazionesana #dimagrirevelocemente #alimentazione #dimagrirecongusto #calorie #motivazione #nutrizionesana
Importanza dell'Esericizio fisico... (Aerobico ed Anaerobico) -Riduzione Infiammazione,Depressione e Ansia -Riduzione della secrezione di Insulina e Aumento Glucagone(ormone lipolitico) -Aumento dell'uptake di Glucosio e Resistenza Muscolare -Riduzione stress ossidativo endoteliale(quindi minor rischio patologie cardiovascolari) - Riduzione Osteoporosi e Sarcopenia - Miglioramento della memoria e relative Funzioni Cognitive - Longevità e connessi cambiamenti epigenetici. Dott.Passarelli R. #nutrizionista #dieta #dimagrire #perderepeso #sport #Insulina #Longevità #aerobica #MimiglioroCenter #nutrizionistapassarelli #diet #nutrition
Importanza dell'Esericizio fisico... (Aerobico ed Anaerobico) -Riduzione Infiammazione,Depressione e Ansia -Riduzione della secrezione di Insulina e Aumento Glucagone(ormone lipolitico) -Aumento dell'uptake di Glucosio e Resistenza Muscolare -Riduzione stress ossidativo endoteliale(quindi minor rischio patologie cardiovascolari) - Riduzione Osteoporosi e Sarcopenia - Miglioramento della memoria e relative Funzioni Cognitive - Longevità e connessi cambiamenti epigenetici. Dott.Passarelli R. #nutrizionista #dieta #dimagrire #perderepeso #sport #Insulina #Longevità #aerobica #MimiglioroCenter #nutrizionistapassarelli #diet #nutrition
buon lunedì!!!! oggi vi mostriamo una vecchia classifica perché stiamo ancora aspettando i testimonial da fotografare ! non siate timidi! in ogni caso siamo molte soddisfatte dei vostri bellissimi risultati ! Bravissimi !!! spero che questa foto sia di aiuto motivazionale a chi ancora è indeciso se sceglierci o meno! CON NATUR HOUSE PERDI PESO NON TEMPO BUON INIZIO SETTIMANA A TUTTI per info non esitare a contattarci ! atur House Viale Dante 3, ang.carugio Sestri Levante Tel 3476162723 ☎️0185457776 #nhsestrilevante #nh #sestrilevante #lavagna #cavidilavagna #cavi #moneglia #casarzaligure #casarza #aprile2024 #perderepeso #perderepesomangiando #educazionealimentare #naturhouse #naturalestarebene #starebene #tagliainmeno #framura #integratorialimentarierboristici #integratorierboristici #drenare #bruciagrassi #drenanti #percorsodidimagrimento #brugnato #naturhousestrilevante #primavera2024 #NATURHOUSEITALIA #nhitalia
21 giorni da quando ho ripreso bene in mano il percorso. Questo ultimo anno, dopo la nascita di Edo, ho pian piano ripreso in mano il mio corpo e ne sono estremamente orgogliosa anche se ho ancora strada da fare. Mi sono ascoltata, quando non c’ero con la testa ho mollato il colpo, ma mantenuto ciò che avevo perso... ora mi sentivo pronta per riprendere. Questa mattina non mi sono pesata, perché mi sono svegliata tardi e dovevo andare al lavoro ma… A livello di cms persi totali in questi 21 giorni, sono a -17: • addome - 6 cms • fianco - 5,5 cms • interno coscia - 5,5 cms Il mio programma non si smentisce mai 🔝 Mi sto rimodellando e trovando sempre di più la mia forma migliore 🫶🏼 Disclaimer: i risultati si basano sulla mia storia personale e possono variare da persona a persona. #perderepeso #tornareinforma #tornareapiacersi #amarsi #postgravidanza #donna #nostress #metabolismo #rimodellarsi #esseredonna #percorsonaturale #sanaalimentazione #slenderiiz #mantova
Un po’ appesantita da questo super ponte pieno di “sgarri” ma serena e consapevole di poter sistemare tutto in pochi giorni Come? Riprendo semplicemente le mie sane abitudini Settimana detox alla mano e integrazione top unica nel suo genere🤩 Scorri e guarda che bel regalino mi ha lasciato questa mini vacanzina ➡️🤦🏻♀️ 2 chiletti di liquidi assolutamente da smaltire!! E tu come ti comporti in occasioni del genere? Scrivimi 📲 Disclaimer: i risultati sono strettamente personali e alla base di uno stile di vita sano, movimento e giusta idratazione #prendersicuradisestessi #perditapeso #perderepesomangiando #perderepeso #tornareinformacongusto #tornareinformasipuò #tornareinforma #alimentazionecorretta #alimentazionesana #alimentazioneconsapevole #mangiarebene #mangiaresano #mangiarecongusto #benessere360gradi #benesserecongusto #donna #mamma #nodieta #stiledivitasano #informamangiando
Accelerare il #metabolismo è un ottimo modo per #dimagrire più velocemente. Puoi farlo scegliendo i cibi giusti oppure allenandoti con questi 3 esercizi che trovi nell'articolo del link in bio 🔥 📷 Getty Images #menshealth #menshealthmag #allenamento #corpolibero #workout #perderepeso
E stamani #pancake come da programma, super fit 🙌 100 gr albumi 32 gr polvere proteica alla vaniglia #juiceplus un po’ di latte Frutta a decorare Una colazione super sana per iniziare al meglio la giornata e la settimana ☺️ ‼️ Dimagrisci con ME ‼️ #mangiaresano #dieta #dimagrire #benessere #perderepeso
E' arrivato il momento di mettersi in forma! Se anche tu vuoi integrare nella tua vita dei metodi non invasivi per sentirti meglio il Punto massaggi è il posto giusto per te! Pacchetti vantaggiosi per aiutarti a sgonfiare pancia e rimodellare glutei e cosce Informazioni e prenotazioni 📞+39 327 008 0946 📍VITERBO,via s.lucia 32 #massaggi #benesserefisico #massaggio #Qualità #curadellapelle #tuscialove #dimagrimento #perderepeso #fitnesslife #dieta #allenamento #massaggiglutei #glutei #gluteisodi #gonfiorepancia #dimagrimentolocalizzato #gonfioreaddominale #gonfioregambe #gonfiore #menopausa #dimagrimentoefficace #dimagrimentorapido #bodysculpt #bodysculpture #bodysculpting #massaggiatrice
Buon inizio di settimana 🫶🏻 Stefania e i suoi risultati 💥 #coachanna # #Colazionesana #benessere #healthybreakfast #colazione #healthybreakfast #perderepeso #dimagrire #gemmedibenessere #tornainforma #efficace #fattoinitalia #nutrizione #formafisica #tornareinforma #ricettefit #ricettehealthy #ricettesane #colazioneitaliana #healthish #lifestyles #mangiarebene #mangiarecongusto #stiledivitasano #risultati #results #iht #ihtprogram
LUNEDI’ 29 aprile Colazione: Una tazza di Thè o Caffè o latte scremato, due fette pane tostato, 30 gr. ricotta, 1 cucchiaino di miele, mezza pera, e 2 noci. Pranzo: Riso con Calamari, 60 gr. di riso integrale o basmati, 100 gr. di calamari, 2 fette di ananas fresco. Per il riso: Preparate un brodo di pesce fresco. In una padella mettete olio, aglio, peperoncino, poi i calamari, sfumate con il vino bianco, mettete il riso cotto nel brodo e ultimate la cottura con un po' di brodo. Aggiustare di sale, aggiungere brodo fino a fine cottura. Cena: 120 gr. di petto di pollo, in padella o sulla griglia, 200 gr. insalata verde, 30 gr. pane integrale@tutti #dietamediterranea #cucinalight #piattibilanciati #foodblogger #dietasana #imparareamangiare #dietabilanciata #piramidealimentare #alimentazionesana #ricettelight #healthy #camminare #lovefood #dietaequilibrata#@followercucinalight #mangiare adieta #mindset #dietasana #biologanutrizionista #perderepeso #cucinareequilibrato #foodinstagram #instafood #italianfood #foodfotography #fitness #balancedmeals #educazionealimentare #instalightfood #fruttaeverduradistagione #bodypositivy#
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Oggi sul nostro gruppo clienti piovono RISULTATI SHOCK 🤩🤩 🌺Prima foto: Silvia ha perso 6,5kg in un mese e mezzo 🌺seconda foto: Alessandra ha completamente asciugato l’addome 🌺 terza foto: -9 chili e tantissimi centimetri sull’addome che era la sua parte più “critica” E tu cosa aspetti ad INIZIARE? Fra 2 mesi potrai vedere anche il tuo risultato sul mio profilo🤩 Oppure puoi rimanere ancora a pensarci e continuare a vedere i risultati di qualcun’altro!! Ti aspetto in chat…ti darò tutte le INFO SENZA IMPEGNO📲 Disclaimer: i risultati sono personali #risultati #benessere #iniziaora #dimagriremangiando #perderepeso #modellare #mammainforma #benessere #donna #zerostress #zeroscuse #nofame #nodieta #slenderiiz
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