🇪🇸 Iberia 🇪🇸 Contrail Aircraft: Airbus a350-900 Registration: EC-OCR Altitude: 40000 ft Speed: 559 mph Route: Madrid 🇪🇸 - Bogota 🇨🇴 Location: Maturin - Venezuela 🇻🇪 Date: 01/04/2024 Photos by: @danielspotter7 📸 @iberia @aeropuertodemonagas @maiquetia_aviation @barajasairport Awesome guys, we hope to see you landing here in Maturin 👍🏻😎 #iberia #maturin #aviation #airbus #contrail #day #spotter #dia #a350 #venezuela #madrid #bogota #aviacion #fly #volar #aviationlovers #aviationgeek #aviationdaily #aviationeverywhere #aviation_lovers #pilot #cockpit #instapilot #aircraftspotting #thataviation_guy #instaaviation #goalaircraft #aviation4u #spotting #ecocr
Brand new @iberia Airbus A350-941 #ECOCR on it’s second ever rotation , seen here on final to 27L at Heathrow (LHR) from Madrid (MAD) operating IB3166 🇪🇸 - #aviation #avgeek #aviationlovers #heathrow #airbuslover #aviationdaily #a350lovers #aviationphotography #airliners #a350 #xwb #madrid #planespotting #planespotter #iberia #airbus350 #airbusa350 #airbusa350900 #aircraft #airbusa350xwb #a350xwb
1 Hoja para una lavada ! #puracr #bio #noplastic #sinplastico #costarica #puravida #ecocr
Día Internacional de la Defensa del Ecosistema Manglar, 26 de julio. En ellos habitan distintas especies, sus suelos albergan gran cantidad de carbono evitando que produzcan emisiones y además funcionan como una defensa natural de mareas altas y tsunamis. #manglares #conservacionmanglares #ecoCR #Medioambiente
Día Internacional de la Conservación del Suelo, 7 de julio. Los suelos son el soporte de todas las formas de vida, como las plantas y animales, y además sirve de sustrato para el crecimiento de la vegetación, garantizando los nutrientes necesarios para todas las especies. #conservaciondelsuelo #EcoCR
Orzełek na piersi to ogromny zastrzyk motywacji 🇵🇱 Ten start pozostanie na długo w mojej pamięci - Team Poland podczas Mistrzostw Europy 🔥 fot. Project-on.pl @projectonphotography #obstaclecourseracing #ocrrace #ocrpolska #sociossilesia #timetofly #hokarunnerspoland #hokaoneone #bieganie #biegizprzeszkodami #runmageddon #runmageddon #barbarianrace #spartanpolska #ecocr #ninjapolska #ninja
I might not have kept my band but I was no way using a rope for the ramp 💪💪💪 @ocreurochamps you was awesome and can't wait till #hungary🇭🇺 in 2023 but first let's get my ass in shape and hopefully avoid injuries for few months 😉 would be nice like and most of all if I do get injured don't eat my way through it this time🤣🤣🤣 . . . . . . . #infernorace #infernoramp #ecocr #ocrec #Italy #ocritaly #race #ocr #ocrrace #adrenaline #adrenalinejunkie
Dobra mina do złej gry. Co się wydarzyło na Mistrzostwach Europy OCR? Skupiłem się na dystansie Standard - 17 km po górach. Startowałem w 2 fali, puszczano nas po 20 osób co 2 minuty. Do 10 kilometra dogoniłem większość osób z 1 fali. Biegłem wtedy na 8 miejscu + 2 minuty zapasu. Realnie byłem na pozycji medalowej. Nagle coś przestało działać Spotkałem tę "mityczną ścianę". Pierwszy raz w życiu odcięło mi prąd. Na płaskich odcinkach biegłem w tempie 5:00, na tętnie progowym 175, ...rozbiegania robię po 4:20. Był dramat. Nie ogarniałem rzeczywistości. Opaski pospadały jedna za drugą. Analizując to na spokojnie, prawdopodobnie przytrafił mi się udar i mocne odwodnienie. Porażki są częścią tej gry. Ale czy w ogóle można nazwać to porażką? Obecnie wiem, że mogę na równi rywalizować z najlepszymi zawodnikami OCR na świecie. Jeszcze będą duże sukcesy, obiecuję 😘 #obstaclecourseracing #ocrrace #ocrpolska #sociossilesia #timetofly #hokarunnerspoland #hokaoneone #bieganie #biegizprzeszkodami #runmageddon #runmageddon #barbarianrace #spartanpolska #ecocr #ninjapolska #ninja
En 1971 la UNESCO estableció en la convención sobre humedales en Ramsar, Irán una serie de iniciativas para proteger los humedales de importancia internacional, especialmente aquellos que son hábitat de aves acuáticas. Los humedales son ecosistemas acuáticos fundamentales para el desarrollo sostenible caracterizados por amplia diversidad biológica y capaces de regular las condiciones climáticas planetarias. En Costa Rica existen 12 distintos sitios RAMSAR. Es nuestro deber informarnos acerca de los mismos y luchar por su preservación. A nivel mundial, se ha perdido hasta 35% de sus territorios desde 1970. A una tasa tres veces mayor que la pérdida de bosques. Debemos actuar ya. Somos Ecosistema Referencias Bibliográficas 1. Gardner, R. C., & Finlayson, C. M. (2018). Perspectiva Mundial Sobre los Humedales: Estado de los humedales del mundo y de los servicios que prestan a las personas. Conveción de Ramsar Sobre Los Humedales, 88. https://www.ramsar.org/sites/default/files/flipbooks/ramsar_gwo_spanish_web.pdf 2. Lee, U., & Saio, H. (1987). Convención relativa a los humedales de importancia internacional especialmente como hábitat de aves acuáticas. Tetrahedron Letters, 28(44), 5241–5244. 3. RAMSAR. (2013). The List of Wetlands of International Importance. 17, 1–46. Umaña González, P. (2017, February 7). 4. Los Humedales Contribuyen a mitigar El Impacto de Fenómenos Naturales. Universidad de Costa Rica. Retrieved May 28, 2022, from https://www.ucr.ac.cr/noticias/2017/02/07/los-humedales-contribuyen-a-mitigar-el-impacto-de-fenomenos-naturales.html #ecocr #eco #ramsar #humedales #nature #ecosistema #naturaleza
Today is exact two months until the EC 15k is about to commence and we are at the starting line. The conditions are probably bit different than in @winterwarrior_finland 😅 Everything has not gone as planned, but we are proud where we are at the moment and the work we have done so far. It is not so easy as a middle-aged to workout as a half-professional, have families and full-time demanding jobs. The progress is slower than it would have been 20 years ago, but it is still there. And we want to show example that playtime is not defined by your age, but your attitude 💪🏻 . . . #progress #ocr #ecocr #trainingforocr #middleagedwomen #fitness #workout #nevergrowold #rockon #teamocrdrivkraft @ocrdrivkraft
Are you already following @project_ocr_ec_mamas where our journey towards EM-championships agegroup is shared. We = @muotion and me. Ja jos oot kiinnostunut mun jooga- ja coaching-jutuista ota seurantaan @marjo_keturi_coaching_ja_jooga . . . #ocr #joogatunnit #coaching #ecocr
Подсадил друзей на свою движуху. Теперь они сами лихорадочно ищут новую дозу адреналина, без моего участия. Рад, что в моей жизни есть и появляются новые люди разделяющие мои интересы и готовые разделить со мной боль и страдание от очередной убийственной гонки. Народная гонка дала хорошего "леща", это ещё мягко сказано. Ожидая, что уровень гонки окажется не выше весеннего, был марально и физически респлющен под тяжестью мешка с песком. Организаторам 4 котенка из 5 по уровню сложности. Сложность - выше среднего. Для новичка почти убийственно. Ждём новых интересных препятствий. #оцратлет #оцр #оцркатята #гонкиспрепятствиями #obstaclerace #ocr #отбор #ecocr
Просто переходите по ссылке в профиле и поймёте как прошел для меня чемпионат Европы по OCR. #obstaclecourcerace #ocr #ecocr #europeanchampionshipocr #гонкиспрепятствиями #оцр #оцратлет #гонкиспрепятствиями #забег #здоровье #польша #polska
Challenge your limits, don't limit your challenges 💪💯 #ocr #ocrtraining #ecocr #thehangout #newplace #traininglocation #crossfit #befit #beready #strongviking #running #sportvlaanderen #runtastic #obstacle #flying #jump #gymnastic #limits #spartan #biegun #raidofvailour #placetobe #deklinge #promotion #voucher #website #hangout #hangoutgripzz
Las paredes vivas son una excelente opción para refrescar la ciudad. . #coolplants #medicinalplants #costaricaproduce #ecocostarica #ecocr #designwithplants #fachadasverdescr #ecothebest #fachadaverdenatural #murosverdescostarica
Красивая все таки форма). Но тут не об этом. Подошёл к концу чемпионат Европы по гонкам с препятствиями, который проходил в Польше. Долго думал ехать или нет, поскольку все таки прошел квалификацию осенью 2018 года. Ближе к июню все таки окончательно решил, что надо ехать и будет здорово поверить свои силы на новом уровне. Заранее следил за информацией, изучал препятствия, поражался их количеству, разнообразию и сложности. Не испытывал особого волнения, поскольку не ставил задачи занять какое-то место. Нужно было просто пройти все препятствия и сохранить браслет. Приехал заранее, за день до своего старта, получил стартовый пакет и осмотрел ближайшие препятствия, которые находились в стартовом городке. Царила атмосфера большого праздника. Много людей из разных стран, громкая музыка, улыбки и смех. В этот день проходил старт на короткую дистанцию и были известны имена победителей. Среди них был наш атлет. Сергей Силин занял 2-ое место. Старт длинной гонки, моей волны, должен был начаться в 10-15 утра. Лег более-менее рано, выспался, заранее позавтракал и был настроен на хорошую работу. После старта уже на первых километрах чувствовал как тяжело заходит бег и сами препятствия. Уже на первых длинных кольцах ощутил слабость в руках и постоянно прокручивал мысль в голове, что как-то не очень готов я к этой гонке. Все проходилось вяло, без ощущения бодрости. Темп держал умеренный, прислушивался к словам рядом бегущих ребят из России, что не стоит рвать, дальше будет жёстко. Только к середине трассы я вошёл в рабочий ритм и уже начал ощущать силу в руках и бодрость. Видать наконец-то проснулся. Даже бег стал легче заходить и некоторые подъемы начал забегать. Несмотря на повторы на некоторых препятствиях силы сохранил до финиша. Пить хотелось жутко. Не соблюдал абсолютно правило маленьких глотков воды во время бега, а вместо этого выпивал жадно целый стакан, а иногда и 2 и ещё парочку выливал себе на голову. Продолжение в комментариях...⬇️ #ocr #ecocr #Polska #obstaclecourcerace #europeanchampionshipocr #Gdynia #trail #running #ocrathlete #competition #гонкиспрепятствиями #бегспрепятствиями #чемпионатевропыоцр #оцр #оцратлет #забег #соревнования #бег #трейл #спорт
`Take every Chance, Drop every Fear' . My first competition wave OCR championship was at Run For Our Lives. I failed in bringing home my wristbands😔. Thank god the same day i also met the team of OCR Waasland, joining in this team a few days later was a start of a new adventure next to TKD.💪🐒 . Last month i did my best to follow the trainings, advice and help of @mauddesouter & @billyvdw supported by the awesome team of @ocrwaasland. . So last weekend a new championship at Vossem, Gladiator Run. Not a very technical race, but anyhow the multiple attemps at Gunner's Struggle made me lose too much time...😏 But with some help from above i could keep my 2 wristbands this time... Passed by a lot of girls with no or 1 wristband i could maybe hope for a miracle in the overall/agegroup ranking. . And Thank God, we made it... 🙏🎉🏆 Qualified for European and World Championship OCR. 🏆🎉🙏 . But qualified just means the journey has begun... And there are a lot of obstacleskills, power, endurance , speed and mentalstuff to work on... So no time to waste and let's go for it. . Thanks you Team OCR Waasland! Thank You @mauddesouter ! Thank you @billyvdw! #oneteam #thebest . And congrats to all the others of the team who also did a great race. Happy to join the trip to Poland next year 🎉🇵🇱💪🐒 . #littlehelpfromabove #missyou #rip #ocrbeginner #ocrwaasland #obstacles #race #ocrtraining #ecocr #wcocr #bestrong #ocrgirl #running #runtastic #trail #qualified #happy #thankfull #ly #makeitcount #fightyourlimits #sportlover #qoute #tkdlife #myworld #mylife #nevermind
Topper @lisandevries79 loopt vandaag mee met het EK OCR in Denemarken. Ze draagt tijdens deze race de Inov-8 X-talon 212p, mico compressiesokken, de fusion C3 short tight pocket en het Fusion C3 singlet. #fusion #inov8 #beunstoppable #getagrip #sportbalance #familyfit #studioelements #mico #ekocr #ecocr
På tisdagskvällens träning small det till i vaden, vid en lite för kraftig satsning på rampen😫. Vid gårdagens läkarbesök konstaterades en svullen vad med inre blödning. Min rehab läkare gav mig 10% chans till start i helgens OCR(hinderbana) EM i Esbjerg. Efter en heldag på kryckor och ständig massage för bättre cirkulation, kändes vaden betydligt bättre på dagens behandling. Oddsen är uppe på 25% enligt @sventhomsson😁👍. Nu fyller vi väskan med smärtstillande, stödstrumpor, tigerbalsam & hoppas på underverk på 48 timmar🙏🇸🇪🇩🇰. #vågaprovadetkangå #ecocr #ocremesbjerg1juli #zbfoundation #vemsaattlivetärenkelt? #ocrem #toughest #toughestviking
Плавание - жизненно необходимый и важный навык🏊🏊🏊 которому я посвятила большую часть своей жизни #swimming #trx #TRX #МазаникТренерЧемпионов #ECOCR #ЧЕ2018 #18днейдостарта #volatway #volat #bisonrase #bisonrase2018 #zonerase #ocr #running #ocrrunning #мазаникрулит #гонкиспрепятствиями #экстримбег
Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. С чисто психологической точки зрения, все создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Это обязательно произойдет.#впередитолькопобеды #МазаникТренерЧемпионов #ECOCR #ЧЕ2018 #26днейдостарта #volatway #volat #bisonrase #bisonrase2018 #zonerase #ocr #running #ocrrunning #мазаникрулит #гонкиспрепятствиями #экстримбег
НЕ ВЕРИШЬ В СВОЮ ПОБЕДУ??? А ТЫ ВСПОМНИ, КАК ПАХАЛ НА ТРЕНИРОВКЕ!!! ZONE RASE 2018🥇 #МазаникТренерЧемпионов #ECOCR #ЧЕ2018 #30днейдостарта #volatway #volat #bisonrase #bisonrase2018 #zonerase #ocr #running #ocrrunning #мазаникрулит #гонкиспрепятствиями #экстримбег #впередитолькопобеды 🏆🏆🏆
It’s been a while since I’ve been training or running racers! I have Had full focus on recovery and moving to my new house... next week I start my preparation for European championships in ocr in the end of June 👊🏻 ——————————— #ecocr #ocr #ocrrun #ocrunited #rekyl_swe #ottobock #ottobockscandinavia #rehband #mittoughteam #docra #fundracersdk #crossfit #veteran #run #running #iam511
ZONE RASE 2018 7 км 25 препятствий Группа standart 1 место🥇 Финишное время 57 мин 35 сек 30 штрафных бурпи Сегодня был так сказать "генеральный забег" перед Чемпионатом Европы. Трасса сегодня бежалась хорошо, прошла все препятствия с первой попытки, кроме одного...30 штрафных бурпи... только после финиша сообразила, что надо было сделать еще одну попытку на прохождение джунглей, ведь пятнадцати минутный отрыв от соперницы и силы в руках позволяли это сделать...Скажу честно, собой сегодня горжусь🙈 и черт побери Мазаник @mazmax88 меня похвалил😊 сразу и не поверила своим ушам, обычно тренер за победу поздравляет "кнутом", а не "пряником"😂😂😂 Сегодняшняя гонка еще больше зарядила меня уверенностью, что мы с тренером, медленно, но уверенно идем в верном направлении!!! Хочу еще больше тренироваться, стараться, и добиваться еще лучших результатов!!! Мазаник, вместе мы сила!!!💪💪💪 СПАСИБО!!! #МазаникТренерЧемпионов #ECOCR #ЧЕ2018 #32днядостарта #volatway #volat #bisonrase #bisonrase2018 #zonerase #ocr #running #ocrrunning #мазаникрулит #гонкиспрепятствиями #экстримбег #впередитолькопобеды 🏆🏆🏆
Полоса препятствий #volatway #ZRWay 2 место 🥈 Если ты хочешь проверить себя на прочность и готовность перед любыми ocr забегами, или научиться тому что еще не умеешь, или тебе просто не хватает адреналина, то тебе сюда 👉👉👉 @volat_way я не знаю, что курят наши организаторы когда составляют полосу, но вчера была полнейшая жесть🙈🙊🙉 кто там был, тот поймет 😁😆 #МазаникТренерЧемпионов #40днейдостарта #ECOCR #ЧЕ2018 #volatway #volat #bisonrase #bisonrase2018 #zonerase #ocr #running #ocrrunning #мазаникрулит #гонкиспрепятствиями #экстримбег #впередитолькопобеды 🏆🏆🏆
Шоколадная зайка😂😂😂 #МазаникТренерЧемпионов #54днядостарта #ECOCR #ЧЕ2018 #volatway #volat #bisonrase #bisonrase2018 #zonerase #ocr #running #ocrrunning #мазаникрулит #гонкиспрепятствиями #экстримбег #впередитолькопобеды 🏆🏆🏆 #хочуГеладринк
#МазаникТренерЧемпионов @mazmax88 Вместе мы непобедимы!!! #55днейдостарта #ECOCR #ЧЕ2018 #volatway #volat #bisonrase #bisonrase2018 #zonerase #ocr #running #ocrrunning #мазаникрулит #гонкиспрепятствиями #экстримбег #впередитолькопобеды 🏆🏆🏆 #хочуГеладринк
Вкус победы сладок🥇🥇🥇 BISON RASE 2018. Спринт 5 км 26 препятствий. Пятая моя гонка и такая долгожданная победа, к которой я шла целый год. Пока до сих пор не осознала, что после четырех гонок и четырех четвертых мест в прошлом сезоне, наконец-то она самая, победа, моя!!! Трасса с каждым разом сложнее, соперницы все силеньее... Но и мой уровень подготовки все лучше и лучше благодаря моему тренеру @mazmax88!!! Это наша с тобой победа🏆🏆🏆. На старте сделала грубокий вдох и ушла на трассу... на дистанции слышала только два голоса - тренера, который контролировал каждую секунду и каждое мое движение и товарища по команде, который постоянно напоминал мне дышать, напоминал о моей воле к победе, о том что нельзя сдаваться ни на секунду и внушал мне о том, что мои сорванные мозоли до крови вообще мне не болят🙈🙈🙈 помню 180 штрафных бурпи, финиш и глубокий выдох.. #57днейдостарта #ECOCR #ЧЕ2018 #volatway #volat #bisonrase #bisonrase2018 #zonerase #ocr #running #ocrrunning #мазаникрулит #гонкиспрепятствиями #впередитолькопобеды 🏆🏆🏆 #хочуГеладринк
Totally forgot to make pics during today's training. After the disaster of Friday I was a bit afraid but it went remarkbly well! Now preparing for my next Spartan Race in Vienna in two weeks. Aiming for an EC and WC Spartan qualification. But still happy I qualified for the #WCOCR and #ECOCR with my race in Munich! #SpartanMunich #spartangermany #spartanglobalba18 #runandrearun #spartanrace #Spartan #spartanup #AROO #WeAreSpartan #unstoppable #spartangirlsdoitbetter #spartancommunity #spartanwomen #spartansofeurope #worldspartan #pushharder #noexcuses #SpartanNetherlands
Voorbereidingen voor de OCR EK open course!!! #OCR #obstacles #EK #ECOCR #championship #survival #motivation #preparation
Afgelopen zondag op mijn verjaardag Outdoor Madness survivalrun gedaan! 31 jaar geworden en bandje behouden. Echt een hele pittige run met veel water, heuvels, modder en uitdagende hindernissen. Korte touwtjes, combinatie met korte stokjes en touwtjes, erg moeilijk. Mijzelf overtroffen ook met de rij palen. Voor het eerst gehaald. Zeer tevreden!! #survival #outdoormadness #outdoorvalley #birthdaygirl #31years #wristband #mypresent #nevergiveup #ocr #ecocr #crossfitgirl #runninggirl #lovesport
#Repost @eco.cr with @repostapp ・・・ Desde a semana passada está rolando o #sxsw - o maior festival de criatividade do mundo que engloba cinema, música e tecnologia e acontece em Austin, no Texas. Tudo começou com o propósito de mostrar para fora a cena cultural que rolava por lá. Mas acabou virando o evento mais interessante quando o objetivo é se inspirar e saber mais sobre as tendências digitais do momento. Dá um Google e descubra os assuntos mais bacanas que estão sendo abordados por lá. Vamos trazer alguns pontos principais por aqui também. #rolandoporai #sxsw #tendencias #inspiracao #conteudosrelevantes #ecocr
"Assim como vivemos revoluções no consumo de mídia, estamos no início de uma grande transformação da relação das pessoas com produtos e serviços. Muitas mudanças já ocorreram, mas é só o começo. São dois grandes vetores: tecnologia por si só e o grande astro: a inteligência artificial. Porém, a discussão sobre IA no SXSW ganha um novo momento, baseado em como a Inteligência artificial vai servir para conseguir mais vendas e mudar relações de consumo." Depoimento de Pipo Calazans para o Meio e Mensagem. Há quem diga que a revolução que vimos com a entrada da internet é fichinha perto das mudanças que a Inteligência Artificial trará ao mercado. Assunto embrionário que vale o investimento maior em leituras sobre o assunto. Fica a dica! #rolandoporai #sxsw #tendencias #inspiracao #conteudosrelevantes #ecocr #resumo
Matt Dickmann falou hoje no #sxsw. Ele é diretor executivo da área de digital da Comcast, que acaba de investir US$ 500 milhões para comprar ações da Snap Inc, dona do Snapchat. A empresa nem completou um mês na bolsa de Nova York e já rendeu mais de US$ 3 bilhões, elevando o valor da companhia para US$ 30 bilhões. Se todos enxergam a plataforma com um certo clima de negativismo após a entrada do Instagram Stories, porque tantos milhões estão sendo investidos nela? A resposta de Matt é que o Snapchat, ao menos para o público americano, apresenta maior capacidade de diálogo junto ao público jovem. O Instagram possui perfil mais massificado e apelo junto à um público mais velho, enquanto o Snapchat se fortalece como a plataforma dos millennials, que se sentem mais à vontade por lá. Fica a dica! Como os brasileiros tendem a repetir hábitos americanos, se o seu foco estiver junto à públicos mais jovens, vale à pena não desistir do Snapchat por aqui. #rolandoporai #sxsw #tendencias #inspiracao #conteudosrelevantes #ecocr Foto: Meio e Mensagem
Desde a semana passada está rolando o #sxsw - o maior festival de criatividade do mundo que engloba cinema, música e tecnologia e acontece em Austin, no Texas. Tudo começou com o propósito de mostrar para fora a cena cultural que rolava por lá. Mas acabou virando o evento mais interessante quando o objetivo é se inspirar e saber mais sobre as tendências digitais do momento. Dá um Google e descubra os assuntos mais bacanas que estão sendo abordados por lá. Vamos trazer alguns pontos principais por aqui também. #rolandoporai #sxsw #tendencias #inspiracao #conteudosrelevantes #ecocr
#Repost @eco.cr with @repostapp ・・・ O curso busca ampliar o olhar a cerca da nova lógica que rege o atual capitalismo e como o varejo está se adaptando para atender as demandas desse novo consumidor, de forma on e off. Conteúdo mega importante para traçar rumos mais assertivos já! Será sábado, 29/10 das 9 às 18h. * Inscrições pelo telefone/WhatsApp 62.98294-9014 e 62.98150-8824 #curso #conteúdosrelevantes #ecocr #varejo #retail #novocapitalismo
O curso busca ampliar o olhar a cerca da nova lógica que rege o atual capitalismo e como o varejo está se adaptando para atender as demandas desse novo consumidor, de forma on e off. Conteúdo mega importante para traçar rumos mais assertivos já! Será sábado, 29/10 das 9 às 18h. * Inscrições pelo telefone/WhatsApp 62.98294-9014 e 62.98150-8824 #curso #conteúdosrelevantes #ecocr #varejo #retail #novocapitalismo
#Repost @eco.cr with @repostapp ・・・ A Procter & Gamble entra no varejo através do formato franquia, com lojas que dão vida a seus produtos. Um bom exemplo são as lojas da Nutella. Porquê? "Porque não queremos só vender produtos. Queremos construir relações, melhorar mais vidas em vários locais do mundo." Palavras de Thomas Flaherty, presidente de Franchising da companhia. Por @alessandrarhem #latam16 #procter&gamble #&co #ecocr #falandodevarejo #relevância #diretrizes #conteúdosrelevantes #conteudosrelevantes O diretor da Disney também passou pelo evento hoje e lembrou que a missão da marca é: "Ajudar o cliente a ser melhor para conquistar o mundo". A marca trabalha com conexões emocionais, mantendo sempre viva a tríade - Elenco + Cenário + Processos. #latam16 #disney #falandodevarejo #relevância #diretrizes #conteúdosrelevantes #conteudosrelevantes
A Procter & Gamble entra no varejo através do formato franquia, com lojas que dão vida a seus produtos. Um bom exemplo são as lojas da Nutella. Porquê? "Porque não queremos só vender produtos. Queremos construir relações, melhorar mais vidas em vários locais do mundo." Palavras de Thomas Flaherty, presidente de Franchising da companhia. Por @alessandrarhem #latam16 #procter&gamble #&co #ecocr #falandodevarejo #relevância #diretrizes #conteúdosrelevantes #conteudosrelevantes
Our 1000th post! IT'S A HUGE THANK YOU TO ALL OF YOU!!!!! #thankyou #thank #you #thursday #family #friends #fun #lovecars #carswithoutlimits #amazing #amazingcars247 #gearhead #petrol #lover #goldrushrally #fuelrun #ecocr #exotics #classics #insurance #schmidt #brothers #unstopable
This is from the European championshipsin the Netherlands👊🏼What an experience! only 3 weeks to the Spartan European championships in Edinburgh can't wait 😃 #skinssverige #icebug #starkmamma #healthy #träna #strong #toughspartans #unstoppable #båstad #weights #motherof3 #pilates #trainhard #nevergiveup #neverstop #noexcuses #ilovethis #happy #nomeat #vegiterian
Finishline at the OCR European championship 2016👊🏼That feeling❤️15 km 55 something obstacles! Fulltimeworking mother of 3💪🏼👊🏼 #älskalöpning #jagspringer #neverstop #nevergiveup #noexcuses #fulltimeworkingmum #motherof3 #löpare #skinssverige #icebug #gum #träna #trainhard #runtoinspire #runhappy #happy #finishline #raceday #toughracesweden #ilovethis
Rest day today! Tomorrow raceday and I will be back rolling in mudd and sand again💪🏼👊🏼😄 #älskalöpning #fit #fitness #fitfamily #fitmoms #fitgirls #mudd #crawl #obstacle #raceday #happy #love #mamma #mum #hardwork #lovewhatudo #skinssverige #icebug #båstad #healthy #cleaneating #ocrwcqualifier #ecocr #emocr
European Championships "The Slide" 🙈😂 I don't even know I hold my nose it just happens like a reflex😜 #fitness #fitfamily #fitlifestyle #fun #happy #ilovethis #crazymums #tattoo #inkedlifestyle #fitmoms #healthy #cleaneating #pilates #instapilates #fly #flying #muddrace #toughracesweden #actionrun #båstad #wcocrqualifier #mumsthatkickas #neverstop #noexcuses #nevergiveup #nomeat #vegiterian
The "ramp" at the European championships👊🏼I made it in my first attempt 💪🏼👊🏼😃Still waiting for the final results😁can't wait! #fit #fitness #fitmoms #fitfamily #tattoo #fitgirls #fitlifestyle #healthy #noexcuses #up #ramp #obstacle #ilovethis #love #mudd #motherof3 #runtoinspire #runhappy #goodtimes #gym #starkmamma #träna #trainhard #skinssverige #icebug #båstad #spartangirls #spartanmums
👍 gisteren als suporter naar het #OCREC #ECOCR geweest. Wat een evenement! Wat een sfeer! En wat een toffe atleten heb ik mogen ontmoeten. #suportenisookeensport! Een Engelse #ocrrunner kon mijn support zo erg waarderen dat ik een hug kreeg 😲 Mijn #bfff @lorettas_ocr_adventure en haar teamgenoten van #mittoughteamnl hebben het super gedaan. Ik ben trots op ze. Wat een doorzetters!
Mr mouse and the original dutch iceman at the european championship ! Recap at our fb page www.fb.com/ocrdocrs ! Hard course but the atmosphere was intense ! #ocr #ocrbeard #obstakels #docrs #ocrbelgium #dutchmudmen #obstaclerun #obstaclerunning #obstakelrun #running #runnersworldnl #inov8 #subsports #subsportsnl #dmmvlaanderen #ocrec #ecocr #spartan #spartanrace #spartantraining #ocrunited #toughmudder #gladiatorrun #forevergreen #fgx #powerstrips
So there was a prety sick european championship ocr yesterday ! Recap at our fb page www.fb.com/ocrdocrs ! Hard course but the atmosphere was intense ! #ocr #ocrbeard #obstakels #docrs #ocrbelgium #dutchmudmen #obstaclerun #obstaclerunning #obstakelrun #running #runnersworldnl #inov8 #subsports #subsportsnl #dmmvlaanderen #ocrec #ecocr #spartan #spartanrace #spartantraining #ocrunited #toughmudder #gladiatorrun #forevergreen #fgx #powerstrips
After my voluntering I couldn't resist myself and tried the last combination obstacle. What a hard one! No I didn't run the competition myself, although you would think with all the mud, but I got a lot of muddy hugs from the competitors. Thanks @suzan_runs_crazy for this pic #ocr #ocra #ocrabenelux #ECOCR #obstaclerunning #ocrathlete #ocrunited #survival #fun #makeithappen @vitacocobenelux #vitacocobenelux #woodenshoes #monkeybusiness #buitensport #buitenspelen #strongviking #runandrearun
Voluntering at the #ECOCR #strongviking right after the mud trenches. Got lots of muddy hugs and Mr Mouse was walking by so I really needed to hug him as well #ocr #ocra #ocrabenelux #obstaclerunning #ocrathlete #ocrunited #survival #fun #volenteer #runandrearun
#Repost @eco.cr with @repostapp ・・・ Na próxima segunda, as inscrições para o curso "Varejo fora da caixa" estarão abertas. O mundo mudou e isso não é novidade para ninguém. Conectado, o novo consumidor dita as regras de um mercado totalmente dedicado a construção de experiências. Ou entendemos as novas regras do jogo ou "game over". O que o curso propõe é justamente uma conversa profunda sobre esse novo capitalismo, o novo consumidor e as atuais maneiras de fazer o varejo. Amplie o horizonte, ajuste a lente com que enxerga as mudanças e vem participar com a gente. #curso #formação #ecocr #conteudosrelevantes #varejoforadacaixa
Na próxima segunda, as inscrições para o curso "Varejo fora da caixa" estarão abertas. O mundo mudou e isso não é novidade para ninguém. Conectado, o novo consumidor dita as regras de um mercado totalmente dedicado a construção de experiências. Ou entendemos as novas regras do jogo ou "game over". O que o curso propõe é justamente uma conversa profunda sobre esse novo capitalismo, o novo consumidor e as atuais maneiras de fazer o varejo. Amplie o horizonte, ajuste a lente com que enxerga as mudanças e vem participar com a gente. #curso #formação #ecocr #conteudosrelevantes #varejoforadacaixa
Ontem foi dia de aprender, adquirir conhecimento para melhorar meu empreendimento, aprender sobre como encantar ainda mais meus clientes! #SuperIndico o curso! #Repost @eco.cr - Mais uma edição do curso "Muito além da razão" aconteceu ontem, com uma turma super afinada. Boas trocas e compartilhamento de ideias. Adoramos! #curso #ecocr #turmaboa #Goiás #Goiânia #Gyn #Aprendizado #Conhecimento #Propósito #Valor #Disney #Relevância #Excelência
Ontem foi dia de transmitir conhecimento e trocar ideias. Curso "Muito além da razão-o jeito Disney de Construir Valor da &CO . @eco.cr. Obrigada a todos que estiveram conosco. #Repost @eco.cr with @repostapp ・・・ Mais uma edição do curso "Muito além da razão" aconteceu ontem, com uma turma super afinada. Boas trocas e compartilhamento de ideias. Adoramos! #curso #ecocr #turmaboa