Entiende que las relaciones son de a dos, de manera mutua y reciproca. Si no te encuentras en una relación donde no puedes ser tu misma/o, entonces es momento de tomar una decisión. 5 claves para superar tu ruptura. ❤️🩹 #amor #amorpropio #enojo #expareja #relacionessanas #parejas
En dos dias se llenaron los cupos disponibles para este taller! ✨ Reserva el tuyo para la fecha siguiente: sabado 25 de mayo!✍️ En este laboratorio experiencial vamos a explorar herramientas para practicar la autocompasión, recurso emocional que nutre el amor propio. También vamos a trabajar sobre la importancia de los límites para nuestras relaciones (de trabajo, de pareja, en familia) y aprender las dimensiones lingüísticas (declaración del NO) , emocionales ( el legítimo enojo) y corporales ( habitar la dignidad) que los sustentan. DURACION: 4 HORAS CUANDO: Sábado 25 mayo de 10 a 15h #chiaraperuccacoach #coachingontologico #coachingcorporal #selfcompassion #amorproprio #limites #no #inteligenciaemocional #enojo #dignidad #embodiment #workshop
Hola! Cómo están? Espero hayan tenido un lindo fin de semana . Hoy quiero hablarles sobre la frustración, algo complejo, muchas veces difícil de entender y trabajar su tolerancia. La frustración es la respuesta emocional común que experimentamos cuando tenemos un deseo, una necesidad, un impulso y no logramos satisfacerlo, ahí es cuando puede aparecer enojo, molestia y decepción, donde cuanto mayor sea la barrera a nuestro deseo, mayor será la frustración resultante, al no poder obtener lo que deseamos cuando y como lo queremos. La tolerancia a la frustración es la capacidad que nos permite ser capaces de controlar esta respuesta emocional y dar una respuesta adecuada a estas situaciones. Aquí les dejo algunos consejos para poder trabajarla 💫 Un abrazo y espero les sirva! La Javi Fono 💕 . #frustracion #toleranciaalafrustración #enojo #rabia #emociones #lenguaje #comunicación #terapia #terapiadelenguaje #fonoaudiologia #fonoinfantil #fonoaudióloga #fonoterapiainfantil #fonoaudiólogo #terapiafonoaudiológica
"Si piensas que todo termina así, te equivocas, porque te has ganado mi odio y rencor eterno, y no descansaré hasta verte suplicando por piedad." Hoy decidí agregar una pequeña frase a este dibujito, porque siento que le queda bien nsjsjs. Aprovecho mis descansos para dibujar, que pronto volveré a estar ahorcada en trabajos de la Universidad de nuevo nsjaja, y yendo a críticar mi trabajo, la verdad es que siento que quedó muy saturado, pero es difícil achuntarle cuando los colores de la PC son menos vibrantes que en el celu nsjsja. Aún así, me gustó el resultado. Así que espero les guste tanto como a mí. . . . . . . . . . . #dibujoschile #rabia #enojo #dibujos #dibujodigital #dibujoendigital #dibujoschilenos #dibujosazules #azul #rojo #art #artista #dibujo #dibujos #artevisual #arte #artwork #artechileno #artedigital #bruja #witch #chilena #chile #artechile #artechileno
Es agresividad contenida, desesperación acumulada, tener impulsos de defensa y ataque que no encuentran salida. Es sensación de impotencia, es una mente inmovilizante que grita dentro de un cuerpo que se siente atado. Es ganas de salir corriendo de un@ mism@. Es rabia, enojo, frustración. Es querer y sentir que no podés. Es necesitar afecto y no pedirlo porque sentís que molesta. Es querer hablar y no hacerlo porque no querés angustiar a otros. Es existir y sentir que no podés hacerte cargo de lo que implica estar viv@. Es anhelar que te comprendan pero saber que aunque lo hagan eso no cambia nada. Es irte a dormir sin querer despertarte. Es añorar vivir pero no tener motor para construirte un plan o sentir motivación hacia un objetivo. Es estar medi@ viv@ y medi@ muert@, no del todo acá. Es una contradicción interna agotadora. Es enojarte contigo, con los demás, con la vida. Estar peleada con tu realidad. Querer que algo cambie pero encontrarte de nuevo en el mismo lugar una y otra vez 🌀 Es querer explotar en pedacitos y volver a nacer sin depresión. Empezar de nuevo, empezar de cero, empezar. #depresión #congelamiento #agresividad #enojo #rabia #frustracion #catarsis
Un minicomic de la infancia de Nathan, tratare de hacer más de estos, mientras practico... (!!!) . . . #Art #Enojo #jarron #digitalart #Lobosrojos #ocoriginal #originalcharcter #Travesuras #huion #Niño #Anatomia #zelusart
Poniendo un poco en palabras lo que es una sesión de coaching 🦋 #Coaching #aprender #aprendizaje #accion #enojo #emociones #procesodecoaching #procesodeaprendizaje #coach #ser #sentimientos #actitud #desafio #problemas #objetivos #metas #cambios
A que no adivinas mi súperheroe favorito…🫢 casetify_mx #parati #foryou #fyp #fypシ #foryourpage #foryoupage #tiktok #viral #humor #risa #comedia #comedy #filtro #triste #feliz #enojado #enojo #alegria #tristeza #sad #happy #preguntas #pregunta #respuestas #respuesta #respondiendocomentarios
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Respira y controla tus emociones✨ #autoregulacionemocional #enojo #frustración #controldeansiedad #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #terapia #respiración #mindfulness
🔥 ¿SIENTES QUE EL ENOJO TE DOMINA? ¡No estás solo! En Valle de Bravo, te ofrecemos una oportunidad para transformar esa energía negativa en algo positivo. ESTE TALLER especializado en el manejo del enojo está diseñado para personas que buscan encontrar paz interior y serenidad, incluso en los momentos más desafiantes. ✨ Evento con Marcela Robles, maestra en desarrollo humano, espiritualidad y escritora. 📅 Participa el próximo 8 de junio en @anuies , Col. El Calvario, 51200 Valle de Bravo, Edo. de México. 🔅Aportación: $380 pesos. Aparta tu lugar con el donativo. 🔅What’s 55 7868 0161 o [email protected] #enojo #taller #valledebravo #familia #paciencia #serenidad #perdon #curso #holistico #pazinterna #desarrollohumano #rencor #miedo #amorpropio #estarbien #salud #sanacion #oracion #cultura #anuies #yosoy #meditacion #valor #pareja
Colosenses 3:12 Vestíos, pues, como escogidos de Dios, santos y amados, de entrañable misericordia, de benignidad, de humildad, de mansedumbre, de paciencia; Hola a todos, Otra característica de nuestra identidad en Cristo/Jesús/Jesucristo es que somos ESCOGIDOS. Dios nos ha elegido con un propósito.¿Lo encontraste ya? Hemos pasado de muerte a vida.Ya no estamos perdidos, desorientados y sin esperanza. Al ser escogidos, Dios renueva nuestro ser interior. Ser escogido significa llevar fruto y amarnos los unos a los otros. El desafío es renunciar y morir a la forma antigua de vivir, o sea, sin Dios. Debemos dejar muchas cosas, entre ellas, la ira, el enojo, palabra deshonestas, codicia y mucho más.....en lo personal me cuesta el enojo y la paciencia. Pero gracias a Dios y su misericordia, aprendo cada día. ¿Y tú? ¿Hay algo que te cuesta? Dios te recuerda hoy que no solo eres amado, también eres escogido por Él. Conversa con Dios hoy; dale gracias por ser amado y escogido por Él. Bendecido día. Hasta mañana, con otra característica de nuestra identidad en Jesús. #fe #amor #enojo #paciencia #proposito #renovarlamente #codicia #Jesus#
𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨́𝐧: 𝐈𝐫𝐚-𝐞𝐧𝐨𝐣𝐨 😡 . ¡𝙽𝚘 𝚎𝚜 𝚗𝚎𝚐𝚊𝚝𝚒𝚟𝚊! Recuerden que es un mecanismo de defensa, nos estamos defendiendo de algo que nos hace vulnerable o nos causa daño. . Ahora, lo que 𝚗𝚘 𝚎𝚜 𝚙𝚘𝚜𝚒𝚝𝚒𝚟𝚘 es como lo transmito y la energía negativa que conservo . Cuando experimentes episodios de ira o enojo, intenta poner límites tanto en ti como en el otro. ¿Cómo límites? . Hacia otras personas, ejem: “No te permito hablarme de esa manera” pero sin gritos . Hacia mi, ejem: No le doy espacio a personas que sé que me pueden hacer daño con sus acciones o palabras. . Polos negativos de la ira o el enojo: 1️⃣ No expresar el enojo (A veces por no querer tener problemas con la persona x y sigo acumulando) me someto 2️⃣ Explotar cuando me enojo, necesito tener a alguien contra quien pelear Me reveló sin filtro . ¿Qué debo hacer? 🤔 . . Ejercicio 1 y 2 del primer encuentro 🧠💕 . 📒📝Recuerda escribir en tu agenda todas las sensaciones cuando experimentes episodios de ira o enojo. . #ira #enojo #amorpropio #elclubdelasentusadas #rupturaamorosa #tusa
😩El enojo es una respuesta emocional compleja que surge de distintas fuentes, tales como la frustración, la injusticia, la trasgresión de tus propios límites. Como práctica del Autocuidado, es fundamental que aprendes a validar el enojo, y escuchar tus necesidades, para que encuentres un equilibrio emocional saludable y duradero ✨💜 Y tú, ¿Qué escondes detrás del enojo? #inteligenciaemocional #saludmental #psicologiaclínica #enojo #ansiedadegeneralizada #autocuidado
Hacer de tu enojo un aliado es una de las cosas más liberadoras que puedes hacer. Deja de ser tu enemigo, se vuelve tu amigo cuando aprendes a expresarlo sin lastimar. #ricardodelaherran #enojo #furia
¿Crear tranquilidad, alegría y gloria en todo lo que hacen y empoderarlos para que se hagan cargo conscientemente de sus propias vidas? Empiezan a dormir mejor, llevarse mejor con sus compañeros, meterse en menos problemas, hacer mas amigos y hacer las tareas y labores de casa #barras #barrasdeaccess #access.bars.official #conciencia #accessconsciousness #estres #insomnio #migraña #ansiedad #enojo #parloteomental #inseguridad #relajacion #saludmental #TDAH #TOC #Autismo #Asperger #saludemocional
🍊TALLER DE ALIMENTACIÓN EMOCIONAL🍅 . La alimentación y las emociones están estrechamente vinculadas. Es muy frecuente que comamos a causa de diferentes sensaciones, estados de ánimos, experiencias u otros estímulos que afectan o alteran nuestras emociones. Estrés, angustia, ansiedad, nervios, aburrimiento, son los causantes que más se repiten... . ¿Y está mal eso?😟 . Como ser humanos, no sólo ingerimos alimentos cuando tenemos la necesidad fisiológica de hacerlo, sino que, más allá del hambre, podemos buscar comida para enfrentar aquello que estamos vivenciando.. Este acto es lo que se denomina "alimentación emocional". Si podemos reconocerla, tratarla y controlarla, ayudaremos a proteger nuestro vínculo con la comida, nuestra alimentación y, sobre todo, nuestra salud. . En este Taller: 🍓 Identificaremos diferentes estados emocionales que predominan en nuestro vínculo con los alimentos. 🍇 Conoceremos los nutrientes que el organismo demanda ante determinadas situaciones y que los obtiene con la comida. 🍌 Aplicaremos la técnica de la observación y auto-observación en la relación emoción/comida. Y también, . 🍎 Les daré tips, recomendaciones y prácticas para afrontar esos estados dónde el "hambre emocional" ataca. . 🕓 ¿Cuándo? Sábado 18 de mayo a las 15hs (Arg). . 💻Modalidad online por Zoom . 📌Duración del encuentro: 2horas aproximadamente. . ¿Es lo que estás necesitando o buscando?😏 . ¿Te interesa?💡 . Entonces este taller experimental es para vos! . 📌A cargo de Luciana Schiappacasse Nutricionista MN 11.373. Terapeuta holística. . 📥Si te interesa saber más o anotarte, escribime! . ✨Contacto: 📥 @luli.nutrirsalud 📧[email protected] 📱+5491154955742 #taller #alimentación #emociones #enseñanza #clarivia #aprendizaje #sanar #reconocer #ayuda #deseos #comida #comer #alimentarse #disfrutar #angustia #tristeza #enojo #felicidad #alegria #equilibrio #bienestar #serunomismo #health #alimentacionemocional #alimentacionyemociones
¿Cómo lo vas a saber? 👉🏽 En una sola palabra: Escúchate. 🙋🏽♀️Soy Eli y aquí estoy en principio para sacarte las dudas sobre coaching y luego de conocernos y escucharte, ver si es aplicable para ti 😊 #Coaching #aprender #aprendizaje #accion #enojo #emociones #procesodecoaching #procesodeaprendizaje #coach #ser #sentimientos #actitud #desafio #problemas #objetivos #metas #cambios
El amor no es suficiente para mantener una relación, en el día a día lo que sostiene el vínculo es el cuidado, compatibilidad en valores, compartir formas de vida, comprensión y admiración del otro; una relación es mucho más que sentimientos… Y tú desde que parada estás en tú relación? . Psicoterapia Humanista Mariana Bautista . . #terapia #lifestyle #amorpropio #inteligenciaemocional #duelo #psicología #tanatologia #perdidas #heridasdelalma #humanismo #sanar #sanacion #emociones #tristezaprofunda #miedo #alegria #enojo #verguenza #psicoterapia #online #presencial #ansiedad #depresion #estres #motivacion #terapiaonline
Conectar con tus emociones es como tener una brújula interna que te guía a través de tu viaje de vida. Este proceso de autoconocimiento te permite entender tus verdaderas necesidades, deseos y lo que realmente a ti te importa. Ignorar o reprimir tus emociones es permitir que tomen el timón de tu existencia y pueden manifestarse de manera inesperadas, limitando tu capacidad de crecer. Es necesario abrazar cada emoción, normalizar manifestar “estoy enojado” “estoy triste”… no pasa nada! Déjala llegar, déjate sentir, déjala ir y fluir como un río. No la ignores, pero tampoco trates de apegarte a ella. Al incorporar esta práctica te conviertes en el maestro y capitán de tu destino, reconoces y expresas tus límites y deseos de manera clara, navegando con confianza hacia tus aspiraciones y sueños. #inteligenciaemocional #emociones #manejodeemociones #enojo #tristeza #alegria #miedo
Todas las emociones son funcionales.🦋 #tcc #emocion #emociones #empatia #alegria #tristezas #enojo #disgust #psicologiaclinica
¿Cuántas de aquí nos desahogamos con nuestros 🐶🐯? 🤣🤣🤣 . . . .. … Imagen via @fundaciontierradeanimales … .. . . . #mascotas #desahogo #emociones #tristeza #ira #enojo #frustracion #depresion #sentimientos #gato #perro #lienzotu
El enojo es una emoción pasajera que nos hace reaccionar de manera explosiva. Lo que dices en ese momento son palabras que se quedan en la mente del otro para siempre… #enojo #emociones #furia #cuidatuboca
HACE MIL AÑOS NO SUBO NADA!🫢espero les guste esta recopilación de fotos que nunca vieron la luz!❤️ (comparte y te regalo una galleta)🥰 #parati #foryou #fyp #fypシ #foryourpage #foryoupage #tiktok #viral #humor #risa #comedia #comedy #filtro #triste #feliz #enojado #enojo #alegria #tristeza #sad #happy #preguntas #pregunta #respuestas #respuesta #respondiendocomentarios
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Otra emoción que nuestro cuerpo dice con la fiebre es generar el calor de la ausencia de otra persona que eventualmente se fue de nuestro lado. Conflicto de separación, vivido con enojo. # #fiebre #enojo #calor #separacion #biocodificacion #sanar #consulta
Cuando somatizamos ... Se nota. Escucha tu cuerpo , atiende tus emociones . A veces esta bien sentirse triste, vulnerable, desear un abrazo. A veces no vamos a poder con todo. Permitete sentir todas tus emociones, son parte de ti. Quién nos dijo que llorar es malo? O sentir malestar por la irresponsabilidad de otros ? No juzgues.. solo siente lo que el otro despierta en tí y trabájalo 👍 Ese otro, que nos perfecciona 😁 Quién nos dijo que ponerse triste no esta bien? Hoy me abrazo y acepto mi vulnerabilidad #therapyarte # #lamaestriadetuvida #amorpropio #despertandoconsciencia #emociones #sentir #enojo #tristeza #ansiedad
Quien no tiene días difíciles, días de mier, cuántos Bolu##$ nos fumamos a diario! Todo eso que no decimos por no saber comunicarlo, esa frustración termina en enojo 😡 Y vos cómo gestionas el enojo ?? Cuales son las situaciones que te hacen enojar? A qué situación te llevo el enojo? Te arrepetis. A mí me enojan muchas cosas, hoy es el día! hoy con la ayuda de ustedes hacemos catarsis 🔥HOY VIERNES 19HS PROGRAMON POR EL CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/@el_manca y por mi FacebookLive. LA NUEVA PAG DE LA PRODUCCION: Sigamosla https://www.facebook.com/elmancasg #streaming #stream #enojo #emociones #entrrtenimiento #music @_elmanca
Explorar las diversas caras de las emociones es muy importante, eso va a permitir tener control sobre ellas. El miedo puede tener facetas que van desde la preocupación hasta la inseguridad... ¿Qué esconde tu miedo? . . . . . . . . #Psicologia #emociones #enojo #tristeza #saludmental 🧠❤️
Rompiendo el estigma: Abordar el estigma en torno a la adicción, la consejería proporciona un espacio seguro para que las personas enfrenten sus luchas sin temor al juicio, promoviendo la comprensión y aceptación. Empoderando el cambio: La consejería en adicciones empodera a las personas a través de la introspección y la construcción de resiliencia, guiándolas hacia un futuro más brillante de sobriedad y plenitud. Si tú o un ser querido están luchando con la adicción, contacta en https://www.pablomunoz.ca #Psicoterapeuta #Psicoterapia #TerapiaDePareja #SaludMentalDeLosHombres #Ansiedad #TransicionDeVida #Autoestima #CrianzaDeLosHijos #Depresión #Enojo #Estacional #Relación #Mindfulness #Adiccion #EstrésMigratorio
Un cómic que hizo nuestra persecutora Nada en el 2016, me gustó reencontrarme con este comicsito, lo mostrabamos a la gente cuando andábamos irritables y servía para comunicarlo 😅 #enojo #Cecemalita #cecedelgadoart
Tómala.- rechazan morenistas apoyar a su candidata a la gubernatura Claudia Delgadillo #pleito #enojo #candidatos #elecciones #partidos #fyp #viral #videoviral #militantes #lamendigapolitica👍🏻 #politica #nota #entrevista #eugeniabarajas #campañas #parati #sigueme
La ausencia de estrategias adecuadas con las que hacer frente a los sentimientos de enojo, rabia, frustración van produciendo manifestaciones conductuales desproporcionadas que podrían herir o dañar a nuestra pareja. La frustración es el sentimiento que surge cuando no se logra un deseo y de acuerdo con la intensidad de la frustración y a otras variables de índole psicológica la persona reacciona a esa situación con molestia, ansiedad, depresión, angustia o enfado. La base del problema no está en el dolor y la frustración que vive, sino en actitud ante ello. . . . . . . . #psicología #terapia #psicoanálisis #autoestima #inteligenciaemocional #emociones #culpa #depresión #infidelidad #terapiadepareja #celos #estrés #vínculos #ansiedad #bienestar #enojo #gestionemocional #freud #terapiaonline #saludmental #relacionesamorosas #psi #pareja #amorpropio #amor #psicologos