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Accontentarsi ♾️ . Se rimani attaccata all’idea di non poter avere di meglio . Se ti accontenti perché in fondo ti dici … “c’è gente che sta peggio”…. Beh, ti assicuro che cambiamento, quella felicità che ricerchi tanto, quel di +, non arriverà mai 🤷🏻‍♀️ 🙌Esponiti, cerca, trova, chiediti come, e vedrai che nulla arriverà per caso❤️ Mettimi un 🧡 nei commenti 👇🏻 se prendi la decisione di non accontentarti più #mentepositiva #positivita #mammaincarriera #lavorareonline #italianiinsvizzera #ticino #nuoveopportunità #lavoradacasa #imprenditricedigitale #felicità #rivincitaprofessionale #businessonline #italianinelmondo #nonsolomamma #mammalavoradacasa #mammeitalianeallestero

4/28/2024, 6:06:04 PM

Ti sei mai pentito di un viaggio? Io mai, neanche di quelli andati meno bene. Quante volte ho avuto quella sensazione quando ero su un aereo in partenza pensando “meno male che nonostante tutto sono partita!” La felicità è vita. Quei momenti in cui sto scoprendo un nuovo paese sono gioia per me e mi sento così fortunata per poterli condividerli con una persona che sente la mia stessa sensazione. Ma questo vale per qualsiasi tua passione o desiderio. La vita e’ più facile di come ci sembra e molto spesso siamo proprio noi a complicarcela. Ti sei mai pentito di un periodo felice? Tra qualche anno sarai molto più contento di aver corso dei rischi piuttosto che avere dei rimpianti.

4/28/2024, 12:40:06 PM

Změna je život. Pokud máš vášeň pro seberozvoj a chceš se vydat na cestu k úspěchu, přidej se k nám na HeroHero!🙏🤩 Odkaz najdeš v biu.🚀 ⬇️ Co zde najdeš? --> moje tipy na knížky, podcasty, stravu, cvičení, atd... 📰 --> bonusové epizody podcastu Mentální Bohatství 🎧 --> nekonečný kontent o seberozvoji! 🧠 --> všechny mé e-booky zdarma📚 --> budeš mě moci kdykoliv kontaktovat a nechat si poradit s čímkoliv ⬇️ To vše jen za 💯 Kč měsíčně😌 (to je levnější než kebab bráško...🌯) Všechny mé produkty najdeš taky na: www.mentalnibohatstvi.com (link je v biu) Pokud se ti líbí moje tvorba, sdílej ji s přáteli či rodinou! Taky mi neváhej dát follow na Instagramu a TikToku (@mentalnibohatstvi). Přidávám zde motivační kontent každý den! #citat #citaty #bohatstvi #cviceni #prace #inspirace #positivita #energie #pozitivnimysleni #pozitivnienergie #drina #tvrdaprace #motivace #disciplina #zdravi #strava #dieta #seberozvoj #uspech #stoicismus #penize #svaly #konzistence #mindset #sampion #nejlepsi #sila #klid #meditace #joga

4/27/2024, 6:07:43 PM

Lui reclamava semplicemente il suo diritto di fare rock and roll, senza considerare il grande potere che i ritornelli orecchiabili hanno di diffondere messaggi che con molta leggerezza entrano nelle menti, cambiano la cultura e forse anche un po’ il mondo. In qualche modo Bennato ci ha aperto gli occhi su quanto efficaci e coinvolgenti potessero essere i brani pop, in tutta la gamma dall’estremamente positivo all’estremamente negativo. La tua nuova riflessione su Comesulipensieri.it #canzonette #musicaleggera #messaggi #positivita' #valori

4/26/2024, 2:06:24 PM

Vivi la tua vita di fretta? Rispondi al sondaggio👇🏼 Se non sai fermarti a goderti ciò che hai oggi, non sarai mai realmente felice, contento e realizzato, neanche quando avrai tutto ciò che ora vorresti 🙏🏼 Ecco perché la soluzione è imparare a meditare, a connetterti con te stesso e con la vita. Se non sarai tu a rallentare per guardarti dentro, la vita ti fermerà comunque, in un modo o nell’altro... Commenta questo post con “ZEN” e ti mando il link per ricevere GRATUITAMENTE ogni domenica un consiglio Zen di vita quotidiana per imparare a calmare la mente da ansia e pensieri negativi e ritrovare la tua pace interiore 🧘🏼‍♂️ ✨Condividi per ispirare 📌Salva il post per ritrovarlo in futuro 🌱Seguimi per altri contenuti @_thaba__ Pura Vida ☀️ #crescitainteriore #miglioramentopersonale #stobene #consapevolezze #consapevolezzadisè #meditazionezen #meditazioneguidata #meditazionetrascendentale #gratitudineinfinita #pilloledisaggezza #serenitá #paceebene #amatidipiù #positivita #risvegliospirituale #amarti #miglioraresestessi #miglioraresempre #mindfulnessitalia #motovazionequotidiana #viverelavita #risvegliospirituale #ispirazionedelgiorno #ascoltointeriore #correre #rallentare

4/26/2024, 12:49:27 PM

𝕊𝕠𝕟𝕠 𝕚𝕟 𝕦𝕟 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕕𝕖𝕝𝕝𝕒 𝕞𝕚𝕒 𝕧𝕚𝕥𝕒 𝕚𝕟 𝕔𝕦𝕚 𝕟𝕠𝕟 𝕙𝕠 𝕓𝕚𝕤𝕠𝕘𝕟𝕠 𝕕𝕚 𝕟𝕖𝕤𝕤𝕦𝕟𝕠 𝕤𝕖 𝕟𝕠𝕟 𝕕𝕚 𝕕𝕖𝕕𝕚𝕔𝕒𝕣𝕞𝕚 𝕒𝕝𝕝𝕒 𝕞𝕚𝕒 𝕗𝕒𝕞𝕚𝕘𝕝𝕚𝕒 𝕖 𝕒𝕚 𝕞𝕚𝕖𝕚 𝕒𝕞𝕚𝕔𝕚, 𝕕𝕖𝕚 𝕤𝕠𝕣𝕣𝕚𝕤𝕚 , 𝕕𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕡𝕚𝕔𝕔𝕠𝕝𝕖 𝕔𝕠𝕤𝕖, 𝕕𝕖𝕝𝕝𝕒 𝕤𝕡𝕖𝕟𝕤𝕚𝕖𝕣𝕒𝕥𝕖𝕫𝕫𝕒 , 𝕕𝕖𝕝 𝕤𝕠𝕝𝕖, 𝕕𝕖𝕝 𝕞𝕒𝕣𝕖, 𝕕𝕚 𝕥𝕦𝕥𝕥𝕠 𝕢𝕦𝕖𝕝𝕝𝕠 𝕔𝕙𝕖 𝕡𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕒𝕟𝕟𝕚𝕖𝕟𝕥𝕒𝕣𝕖 𝕡𝕖𝕟𝕤𝕚𝕖𝕣𝕚 𝕟𝕖𝕘𝕒𝕥𝕚𝕧𝕚. ℕ𝕠𝕟 𝕧𝕠𝕘𝕝𝕚𝕠 𝕡𝕚ù 𝕤𝕡𝕣𝕖𝕔𝕒𝕣𝕖 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘𝕚𝕖 𝕕𝕚𝕖𝕥𝕣𝕠 𝕒 𝕢𝕦𝕒𝕝𝕔𝕠𝕤𝕒 𝕔𝕙𝕖 𝕟𝕠𝕟 𝕙𝕒 𝕦𝕟’𝕒𝕟𝕚𝕞𝕒. ✨ #positivit #positivita #motivazione #crescitapersonale #felicit #positivevibes #vita #positivity #benessere #amore #ispirazione #ottimismo #pensieri #consapevolezza #frasi #frasimotivazionali #pensieripositivi #citazioni #successo #meditazione #love #aforismi #buongiorno #gratitudine #pensieropositivo #frasedelgiorno #crescita #determinazione #riflessioni #motivazionedelgiorno

4/25/2024, 8:35:24 PM

Je to dobře nebo není? Pokud máš vášeň pro seberozvoj a chceš se vydat na cestu k úspěchu, přidej se k nám na HeroHero!🙏🤩 Odkaz najdeš v biu.🚀 ⬇️ Co zde najdeš? --> moje tipy na knížky, podcasty, stravu, cvičení, atd... 📰 --> bonusové epizody podcastu Mentální Bohatství 🎧 --> nekonečný kontent o seberozvoji! 🧠 --> všechny mé e-booky zdarma📚 --> budeš mě moci kdykoliv kontaktovat a nechat si poradit s čímkoliv ⬇️ To vše jen za 💯 Kč měsíčně😌 (to je levnější než kebab bráško...🌯) Všechny mé produkty najdeš taky na: www.mentalnibohatstvi.com (link je v biu) Pokud se ti líbí moje tvorba, sdílej ji s přáteli či rodinou! Taky mi neváhej dát follow na Instagramu a TikToku (@mentalnibohatstvi). Přidávám zde motivační kontent každý den! #citat #citaty #bohatstvi #cviceni #prace #inspirace #positivita #energie #pozitivnimysleni #pozitivnienergie #drina #tvrdaprace #motivace #disciplina #zdravi #strava #dieta #seberozvoj #uspech #stoicismus #penize #svaly #konzistence #mindset #sampion #nejlepsi #sila #klid #meditace #joga

4/24/2024, 1:01:23 PM

Apro la finestra verso l’infinito e cerco sempre nuove prospettive #inseguendoilmiosogno #solocosebelle #positivita#sempremestesso ☀️🫶

4/24/2024, 10:28:11 AM

✨CRISTALLOTERAPIA - GRANATO ✨ Il #granato : ✨ Rafforza il potere di rigenerazione dell' organismo , è noto anche come pietra della #salute ✨Elimina i blocchi energetici , stimola il #metabolismo , migliora la circolazione sanguigna ✨Porta guarigione e spiritualità, dona luce e speranza alle anime che si trovano in difficoltà ✨Aiuta ad uscire dalle situazioni apparentemente irrisolvibili ✨Dona coraggio ✨Infonde fiducia in sé, coraggio, iniziativa ✨Rafforza i corpi fisico ed emotivo ✨Attira luce nei #chakra inferiori (1-2-3) #cristalloterapia #benessereinteriore #benesserementale #positivita #crescitainteriore #crescitaspirituale #anima

4/24/2024, 10:13:18 AM

Ci vogliono settantadue muscoli per fare il #BRONCIO ma ... #solo dodici per #SORRIDERE Quindi … #sorridiamo #Buongiornooo 😀 . . #Lifework #sorriso #positivita #sempre

4/24/2024, 8:24:24 AM

Se uno spazio è pieno, come potrà essere riempito? 🙏🏼 Questa è la domanda che devi porti quando vorresti che arrivasse qualcosa di nuovo nella tua vita. Devi imparare a togliere prima di mettere qualcos’altro, fare spazio… Commenta questo post con “ZEN” e ti mando il link per ricevere GRATUITAMENTE ogni domenica un consiglio Zen di vita quotidiana per imparare a calmare la mente da ansia e pensieri negativi e ritrovare la tua pace interiore 🧘🏼‍♂️ ✨Condividi per ispirare 📌Salva il post per ritrovarlo in futuro 🌱Seguimi per altri contenuti @_thaba__ Pura Vida ☀️ #crescitainteriore #miglioramentopersonale #stobene #consapevolezze #consapevolezzadisè #meditazionezen #meditazioneguidata #meditazionetrascendentale #gratitudineinfinita #pilloledisaggezza #serenitá #paceebene #amatidipiù #positivita #risvegliospirituale #amarti #miglioraresestessi #miglioraresempre #mindfulnessitalia #motovazionequotidiana #viverelavita #risvegliospirituale #ispirazionedelgiorno #ascoltointeriore #spazio #nuovo

4/23/2024, 12:15:50 PM

Andrà tutto bene, non ascoltare la paura #positivita #disegno #illustrazione

4/22/2024, 2:15:41 PM

L’ansia mi ha salvato la vita. E’ strano perché quando ho avuto l’ansia forte pensavo tutto tranne che fosse una cosa positiva. Poi però alla fine ho dovuto per forza fare amicizia con la mia ansia e alla fine sono finita per ascoltarla. Solo così sono riuscita a capire perché si era presentata e cosa mi voleva dire e così se ne è andata. E’ sempre un processo difficile e lungo ma alla fine, se ci si ascolta, diventa tutto chiaro.

4/22/2024, 1:05:40 PM

✨ 𝑪𝒐𝒍𝒍𝒂𝒏𝒂 𝑺𝒄𝒚𝒕𝒉𝒆 ✨ Collana con Falce - simbolo di trasformazione - in acciaio inossidabile e Ossidiana, realizzata a capriccio per una nostra amica!!! 𝙄𝙣𝙛𝙤 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙖𝙩𝙩𝙞 ✍🏻 Pvt 📱 3288688244 📧 [email protected] 🌐 https://la-triade-lunare.simdif.com/ 𝑺𝒆𝒍𝒊𝒏𝒂🌹 🅻🅰︎ 🆃🆁🅸🅰︎🅳🅴 🅻🆄🅽🅰︎🆁🅴 #triade #latriadelunare #lunalovegood #magia #energiapositiva #tarocchi #consulting #spirituality #spiritual #positivita #amor #reikihealing #reikimaster #change #natural #vibration #universo #universe #wellness #love #followforfollowback #followme #instagood #instalove #loveyourselffirst #lovequotes #facebookpost #loveyourselffirst #followerseveryonehighlights

4/22/2024, 11:52:05 AM

Collana a capriccio per la nostra amica! Uno splendido calcedonio verde incastonato dall' abbraccio di un serpente e accompagnato da una sfera di Avventurina! Materiale Acciaio inox Ricordiamo che il tutto è personalizzabile!!! 📌 Il Calcedonio Verde è un ottimo e insostituibile alleato per la comunicazione del cuore, aiuta a comprendere ciò che la nostra anima anela, rafforza i rapporti affettivi sia di amicizia che di coppia 𝙄𝙣𝙛𝙤 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙖𝙩𝙩𝙞 ✍🏻 Pvt 📱 3288688244 📧 [email protected] 🌐 https://la-triade-lunare.simdif.com/ 𝑺𝒆𝒍𝒊𝒏𝒂🌹 🅻🅰︎ 🆃🆁🅸🅰︎🅳🅴 🅻🆄🅽🅰︎🆁🅴 #triade #latriadelunare #lunalovegood #magia #energiapositiva #tarocchi #consulting #spirituality #spiritual #positivita #amor #reikihealing #reikimaster #change #natural #vibration #universo #universe #wellness #love #followforfollowback #followme #instagood #instalove #loveyourselffirst #lovequotes #facebookpost #loveyourselffirst #followerseveryonehighlights

4/22/2024, 11:50:22 AM

È ora di prendere il controllo della nostra vita perseguire con determinazione ciò che meritiamo. Siate audaci, siate forti, siate le protagoniste della vostra storia. #priorita #crescitapersonale #positivita #mindset #obiettivi #costanza #soddisfazione

4/22/2024, 10:49:37 AM

Buongiorno e buon inizio settimana a tutti! ☺️ Attivi per l'inizio di una nuova settimana, carichi di energia e pronti ad affrontare nuove sfide… #buongiorno #buonasettimana #lunedi #positivita #nuovasettimana #nuoviinizi #sfide #obiettivi

4/22/2024, 8:50:19 AM

Se cuide de dentro para fora ❤️ #positivita #mentesaudável

4/21/2024, 4:45:20 PM

Na zamyšlení... Pokud máš vášeň pro seberozvoj a chceš se vydat na cestu k úspěchu, přidej se k nám na HeroHero!🙏🤩 Odkaz najdeš v biu.🚀 ⬇️ Co zde najdeš? --> moje tipy na knížky, podcasty, stravu, cvičení, atd... 📰 --> bonusové epizody podcastu Mentální Bohatství 🎧 --> nekonečný kontent o seberozvoji! 🧠 --> všechny mé e-booky zdarma📚 --> budeš mě moci kdykoliv kontaktovat a nechat si poradit s čímkoliv ⬇️ To vše jen za 💯 Kč měsíčně😌 (to je levnější než kebab bráško...🌯) Všechny mé produkty najdeš taky na: www.mentalnibohatstvi.com (link je v biu) Pokud se ti líbí moje tvorba, sdílej ji s přáteli či rodinou! Taky mi neváhej dát follow na Instagramu a TikToku (@mentalnibohatstvi). Přidávám zde motivační kontent každý den! #citat #citaty #bohatstvi #cviceni #prace #inspirace #positivita #energie #pozitivnimysleni #pozitivnienergie #drina #tvrdaprace #motivace #disciplina #zdravi #strava #dieta #seberozvoj #uspech #stoicismus #penize #svaly #konzistence #mindset #sampion #nejlepsi #sila #klid #meditace #joga

4/21/2024, 3:43:16 PM

"Parlerà? Non parlerà? Camminerà? Non camminerà? Masticherà? Capirà? Dimostrerà affetto? Farà o non farà? Potrà o non potrà?"🙄.......... Il Mondo di Emily è un mondo unico in cui le regole non esistono, esistono solo le eccezioni!!! (cit. Jova) 🤩 Questo sguardo, questo abbraccio sono l'ombelico del mondo, il centro di tutto, il senso di tutto. Enjoy the moment. ❤️😉 SOUND ON! 🔊 🎶 🎶 🎶 🎶 🎶 🎤 #disabilità #disability #malattiegenetiche #raredisease #rarechromo #malattierare #sosmamma #mammaaiutamamma #supportomamme #logopedia #eterometriaarti #pediatricspeechtherapy #pediatricphisicaltherapy #bimbaguerriera #bimbarara #nonsimollamai #positivita' #bicchieremezzopienosempre #pensieroposotivo #cromosoma17 #nonverbalchildren @lorenzojova

4/20/2024, 8:09:17 AM

#vespaworlddays2024 #Pontedera #vespa #alltheworld #happy #wonderful #motori #colori #meraviglia #energia #positivita' Si respira un energia meravigliosa, stupore e gioia, motori, colori e una moltitudine di persone, di ogni dove

4/19/2024, 4:58:58 PM

Buongiorno a tutti! ☀️ Oggi è un nuovo giorno pieno di possibilità. Prendiamoci un momento per apprezzare le piccole gioie della vita. Che la vostra giornata sia piena di sorrisi e successi! 😊 #buongiorno #positivita #gioia

4/19/2024, 7:25:52 AM

Togli i non dalle frasi che ti dici Continuare a dire: ✔ Non posso ✔ Non c'è la faccio ✔ Non fa per me ✔ Non è possibile ✔ Non è adatto a me E ne potrei mettere un infinità 😁😁😁 Azioni un meccanismo di negativa che ti porta a autoconvincerti di quello che dici 😏😏 Ora togli la parola NON e leggi come suona meglio 😉 ✔ Posso ✔ C'è la faccio ✔ Fa per me ✔ È possibile ✔ È adatto a me È o no tutta un altra cosa 😃😃 I nostri pensieri condizionano le nostre azioni pensare positivo cambia tutto 😃😃 Sei d'accordo? 🙂 #buonaserata #milano #rho #instagood #instalike #instaday #modena #mindset #migliorarsi #sevuoipuoi #volereèpotere #obiettivi #noexscuses #lavorareonline #business #networkmarketing #ostacoli #positivita #giovedi

4/18/2024, 6:06:54 PM

A cosa sto pensando❓ A non mollare mai! Non importa quanti ostacoli troverò lungo la strada, farò quello che ho sempre fatto nella mia vita Terrò sempre la testa alta e continuerò a spingermi oltre i limiti. Il #successo arriva solo a coloro che si impegnano al MASSIMO e che non si fermano mai di fronte alle difficoltà. Quindi, come sempre mi metto in gioco, lavorerò duramente e non smetterò mai di cercare il mio #sogno. #pensieri #ilmiosogno #sogninelcassetto #determinazionesempre #isognisondesideri #maiarrendersi #mettersiingioco #pensieriprofondi #ostacoli #celafarocomesempre #determinazione #positivita #motivarsi #volersibene #miprendocuradime #camminarefabene #MangiareSano #maidiremai #pisa #sandracerinoo #frasiepensierimieidisandracerinoo

4/18/2024, 5:06:47 PM

“Ridi sempre, ridi e fatti credere pazzo, ma mai triste. Ridi anche se ti sta crollando il mondo addosso, continua a sorridere. Ci sono persone che vivono per il tuo sorriso e altre che rosicheranno quando capiranno di non essere riuscite a spegnerlo.” Buongiorno 😀 #buongiorno #buongiornocolsorriso #sorridi #sorridisempre #ridi #ridisempre #invidia #positivita #positivity #bepositive #positivevibes

4/18/2024, 9:22:14 AM

Prova a pensare a quando un segnalibro fiorato ti indica esattamente il punto di lettura e tutto magicamente torna alla mente. 🌻 Focalizzarti sulle cose belle produce benessere costante. 🌻 #leconsulenzemakeupdilorenza #segnalibro #benessere #positivita #cosebelle #esserepositivi #starebene #libro #serenita

4/18/2024, 12:01:13 AM

𝘎𝘰𝘰𝘥 𝘷𝘪𝘣𝘦𝘴🤍 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #sole #occhi #luce #celesti #sorriso #sorrisone #sorrisogrande #felicita #goodvibes #positivita #vibrazionipositive #amore #mestessa #ragazzaitaliana #italia #instagood #instalike #instaphoto #instaselfie #selfie #vitaminaD #photogram #photography #ardea #anzio #roma #napoli

4/17/2024, 7:12:09 PM
sono pronta in un nano secondo 🤷‍♀️ #ledonne #gliuomini #lacoppia #affinità #affinitadicoppia #intesa #ironia #iofaccioeccezione #positivita #sischerza #riderefabene #pisa #eioaspetto #intantosinvecchia #santapazienza #pazienzainfinita #frasiepensierimieidisandracerinoo #sandracerinoo" preserveAspectRatio="xMidYMid slice" focusable="false" src="/img/aHR0cHM6Ly9zY29udGVudC1mcmEzLTEuY2RuaW5zdGFncmFtLmNvbS92L3QzOS4zMDgwOC02LzQzNzU2NjE4MV8xMDIzMjY5ODkyNDA4NTQzOV8zNzU1Nzc0NzA4MDI5OTY5MDIwX24uanBnP3N0cD1kc3QtanBnX2UxNSZfbmNfaHQ9c2NvbnRlbnQtZnJhMy0xLmNkbmluc3RhZ3JhbS5jb20mX25jX2NhdD0xMDMmX25jX29oYz1vN1NEYWxnTjFCTVE3a052Z0dZV2VuRCZlZG09QU9VUHhoMEFBQUFBJmNjYj03LTUmb2g9MDBfQWZBWExNQ3NnaC00c3pfYTRqeW1ldURNWHlJaF9NcnJ3UjZWdHZ5ZUJWNTl5dyZvZT02NjM0RjYxQSZfbmNfc2lkPTlkYzY2MA==.jpg" />

𝘼𝙫𝙚𝙩𝙚 𝙢𝙖𝙞 𝙣𝙤𝙩𝙖𝙩𝙤 𝙘𝙝𝙚 "𝙞𝙡 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙣𝙩𝙖 𝙨𝙪𝙗𝙞𝙩𝙤" 𝙙𝙞 𝙪𝙣𝙖 𝙙𝙤𝙣𝙣𝙖 𝙀 "𝙞𝙡 𝙩𝙞 𝙘𝙝𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙨𝙪𝙗𝙞𝙩𝙤" 𝙙𝙞 𝙪𝙣 𝙪𝙤𝙢𝙤 . . . 𝙎𝙊𝙉𝙊 𝙀𝙎𝘼𝙏𝙏𝘼𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀 𝙐𝙂𝙐𝘼𝙇𝙄❗️ PS io faccio eccezione =>sono pronta in un nano secondo 🤷‍♀️ #ledonne #gliuomini #lacoppia #affinità #affinitadicoppia #intesa #ironia #iofaccioeccezione #positivita #sischerza #riderefabene #pisa #eioaspetto #intantosinvecchia #santapazienza #pazienzainfinita #frasiepensierimieidisandracerinoo #sandracerinoo

4/17/2024, 4:00:08 PM

Se impari a stare comodo nello scomodo, imparerai ad affrontare con serenità anche le situazioni più difficili che la vita ti presenterà 🙏🏼 Commenta questo post con “MEDITA” e ti mando il link per ricevere GRATUITAMENTE una Meditazione Guidata e degli Esercizi di Mindfulness per imparare a calmare la mente da ansia e pensieri negativi e ritrovare la tua pace interiore 🧘🏼‍♂️ ✨Condividi per ispirare 📌Salva il post per ritrovarlo in futuro 🌱Seguimi per altri contenuti @_thaba__ Pura Vida ☀️ #crescitainteriore #miglioramentopersonale #stobene #consapevolezze #consapevolezzadisè #meditazionezen #meditazioneguidata #meditazionetrascendentale #gratitudineinfinita #pilloledisaggezza #serenitá #paceebene #amatidipiù #positivita #risvegliospirituale #amarti #miglioraresestessi #miglioraresempre #mindfulnessitalia #motovazionequotidiana #viverelavita #risvegliospirituale #ispirazionedelgiorno #ascoltointeriore #sofferenza

4/17/2024, 12:54:01 PM

Quando ti domandi se c’è qualcosa che non gira a tuo favore ….e leggi😃: E Dio disse: "Farò in modo che tu possa incontrare la felicità, in qualsiasi angolo del mondo" E fece la Terra rotonda...🤦‍♀️ Oᖇᗩ ᔕI ᔕᑭIᗴᘜᗩ ᑭᗴᖇᑕᕼᗴ' ᗴ' TᑌTTO ᑕOᔕI ᒪᗴᑎTO: ᗩ ᗰᗴ ᒪO ᔕᑕᗩᒪᑭᗴᒪᒪO‼️ #sarcasmo #ironia #giornatesi #positivita #motivarsi #unpomeriggiosuldivano #celapossofare #positivita #iosonocosi #pisa #frasiepensierimieidisandracerinoo #sandracerinoo

4/16/2024, 6:30:39 PM

Insisti e resisti, raggiungi e conquisti ❗️ Vedrai che tutti i sacrifici che farai saranno la causa dei tuoi più bei sorrisi ‼️ Buongiornoooooo ❤️ #buongiorno #buongiornocosì #motivation #positivita #bestrong #bepositive #sacrifici #obiettivi #palestra #fitness #prendersicura #amati #amarsi #volersibene

4/16/2024, 10:12:30 AM

Il cortisolo, l'ormone dello stress, è un eroe quando serve ad affrontare una minaccia, ma diventa un nemico se lo stress è cronico Come influenza il metabolismo? Aumenta l'appetito (e la voglia di cibi spazzatura ) Fa accumulare grasso sulla pancia Rende difficile dimagrire Fa perdere massa muscolare Aumenta la glicemia (e il rischio di diabete ) Altera la tiroidea Indebolisce il sistema immunitario Cosa fare? Gestisci lo stress! Yoga, meditazione, sonno, attività fisica ‍♀️‍♂️ Mangia sano! Frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre Evita cibi zuccherini e grassi! Limita alcol e caffeina! ☕️ Prenditi cura di te! ❤️ **Lo stress cronico fa male al metabolismo, ma tu puoi contrastarlo! ** #cortisolo #metabolismo #stress #alimentazione #benessere #salute #consigli #lifestyle #attivitafisica #sonno #meditazione #yoga #nutrizione #dieta #cibosano #cibiproibiti #alcol #caffeina #curadise #positivita

4/16/2024, 10:00:35 AM

Le lacrime che ti escono improvvisamente mentre stai leggendo qualche frase particolare o mentre stai vedendo qualcosa di particolare non mentono mai. Se c’è qualcosa che ti fa emozionare in maniera profonda tanto da farti piangere allora quella e’ la risposta che cercavi. Le lacrime sono qualcosa di tangibile che esprime tutto ciò che c’è dentro di te ma che non riesci a vedere. Le lacrime sono il mezzo di comunicazione che ha l’inconscio. E’ incredibile come ci sia una parte di noi, forse la più importante, quella delle emozioni, che noi in realtà non riusciamo a conoscere. Viene fuori solo così: quando una canzone ci emoziona, quando un film ci fa piangere, quando un libro ci fa identificare. Il ragionamento è una gran cosa, ma a volte non basta. A volte per prendere decisioni dobbiamo anche ascoltare le nostre emozioni. Fidati delle tue emozioni e se qualcosa ti emoziona fino alle lacrime vuol dire che sei sulla strada giusta. A te cosa fa emozionare?

4/15/2024, 1:13:51 PM

DA LONTANO Da lontano le cose sembrano completamente diverse,ci avete mai fatto caso? Sembrano grandi e invece sono piccole o viceversa, una persona può sembrarci diversa da ciò che è in realtà... Non sono una coach motivazionale, non sono una persona risolta, ma ho imparato nel mio personale percorso di ricerca di una nuova vita, di una nuova Tiziana,che se riusciamo ad allontanarci dal problema,dalla situazione che stiamo vivendo, ci stacchiamo, poi vediamo tutto in un altro modo. È un gran lavoro,ci vuole impegno e serve la volontà, e ciò che mi ha aiutato molto è il silenzio e la solitudine (che guarda caso erano le cose che più mi spaventavano 😂)....in cui sto semplicemente ad ascoltarmi, a guardare con altri occhi e soprattutto pensieri ciò che c è intorno a me....questa è la mia meditazione, Ma medito anche quando cucino, accarezzo le mie piante,rido e faccio le cose lentamente.... Lentamente e consapevolmente ❤️ A cuore aperto. Tiziana #lentamente #motivazione #consapevolezza #lontano #acuoreaperto #pensieripositivi #positivita' #volonta' meditazione #meditazioneattiva #piccolipassi #domenica #silenzio #solitudine #crescita #amarsi #sempreio #viverebene #quieora #viverenelpresente

4/14/2024, 1:45:15 PM

SHOGANAI Questa settimana si filosofeggia. Vi riporto pensieri tratti da alcune letture di filosofie orientali, Zen ed altro, che con il tempo ho cercato di fare miei. Shoganai è una parola giapponese intraducibile in italiano con un solo vocabolo: Shoganai è ciò che non può essere evitato e per cui non c'è niente da fare se non accettare la situazione. Noi siamo abituati a pianificare e a fare progetti. Quando arriva l'imprevisto andiamo in crisi, ci danniamo per aggiustare le cose, ma a volte una soluzione non c'è. Di fronte all'inaspettato ci chiediamo il PERCHÉ ma spesso non esiste nessuna spiegazione logica, la vita è per sua natura imprevedibile. Rifiutando di accettare ci chiudiamo in una bolla di sofferenza, aggressività e fantasie irrealizzabili. Sentiamo di aver subito un'ingiustizia troppo grande, ci ripetiamo che non la meritavamo, pretendiamo una qualche forma di giustizia o ricompensa e continuiamo a protestare e a chiuderci nel vittimismo. Questo atteggiamento porta solo a sprecare il prezioso tempo della nostra vita. Che ti sia successo qualcosa di brutto, al tempo non interessa. Lui scorre e basta. Anche noi dovremmo fare così, scorrere, lasciare andare. Accettazione non vuol dire arrendevolezza o rassegnazione o depressione. Vuol dire CONSAPEVOLEZZA e la consapevolezza porta a reagire nel modo giusto. Concentrarsi solo su ciò che si può controllare e fare il possibile per migliorarlo. Qui e ora. Non si può tornare indietro nel tempo, non si può predire il futuro, ma si può controllare cosa succede adesso. Nel mio caso, dare ad Emily la vita migliore possibile, costruire piccoli momenti felici, eliminare persone e situazioni tossiche. Come dico sempre, la vita è il 10% ciò che ti accade e il 90% come decidi di reagire. Questo non è PER NIENTE facile, io spesso ho momenti bui, ricado nel circolo vizioso dei perché, ho l'angoscia per il futuro e l'invidia per il presente degli altri, ma ci provo. Cerco di farlo, a piccoli tentativi, per agguantare un po' di serenità e far sì che il mio stato d'animo dipenda sempre più da me e sempre meno dai fattori esterni. Per non subire né maledire ma, in parte, creare il mio destino!

4/13/2024, 7:50:39 AM

"È impossibile" disse l'orologio. "È rischioso" disse l'esperienza. "È inutile" disse la ragione. "Provaci" sussurrò il cuore. "Ce l’ho fatta!" disse la volontà! #motivarsi #positivita #maiarrendersi #provarcisempre #averevolonta #forzadivolonta #perseverare #nonmollaremai #obiettivi #obiettivipersonali #traguardi #frasiepensierimieidisandracerinoo #sandracerinoo

4/11/2024, 8:54:40 PM

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4/11/2024, 6:59:53 PM

Augurati sempre che la vita possa accaderti con tutto ciò che la caratterizza, anche con le sue tempeste ⛈️ Se ci chiudiamo sotto una campana di vetro per proteggerci, non svilupperemo mai le competenze e la forza per vivere a pieno il nostro tempo. Proprio come gli alberi hanno bisogno del vento per creare radici più forti, anche tu hai bisogno di accogliere le tue tempeste per diventare una persona sempre più consapevole 🌳🙏🏼 Commenta questo post con “ZEN” e ti mando il link per ricevere GRATUITAMENTE ogni domenica un consiglio Zen di vita quotidiana per imparare a calmare la mente da ansia e pensieri negativi e ritrovare la tua pace interiore 🧘🏼‍♂️ ✨Condividi per ispirare 📌Salva il post per ritrovarlo in futuro 🌱Seguimi per altri contenuti @_thaba__ Pura Vida ☀️ #crescitainteriore #miglioramentopersonale #stobene #consapevolezze #consapevolezzadisè #meditazionezen #meditazioneguidata #meditazionetrascendentale #gratitudineinfinita #pilloledisaggezza #serenitá #paceebene #amatidipiù #positivita #risvegliospirituale #amarti #miglioraresestessi #miglioraresempre #mindfulnessitalia #motovazionequotidiana #viverelavita #risvegliospirituale #ispirazionedelgiorno #ascoltointeriore #tempesta #alberi #radici

4/11/2024, 1:53:36 PM

Siamo fatti di energia e possiamo cambiare l'energia che ci circonda. Siamo noi a scegliere come nutrirci... Sii positivo è attrarrai a te tutto ciò che di positivo avrai intorno. Circondati di energia positiva e focalizzati sulle cose belle anziché quelle negative! Io voglio nutrirmi solo di positività! Tu di che energia ti circondi?! #positivit #positivita #motivazione #crescitapersonale #felicit #positivevibes #vita #positivity #benessere #amore #ispirazione #ottimismo #pensieri #consapevolezza #frasi #frasimotivazionali #pensieripositivi #citazioni #successo #meditazione #love #aforismi #gratitudine #pensieropositivo #frasedelgiorno #crescita #determinazione #riflessioni #motivazionedelgiorno Seo: positività,motivazione,ispirazione,crescita personale ,pensiero positivo,gratitudine,riflessioni, consapevolezza,benessere,frasi motivazionali,ottimismo,pensieri ,determinazione,vita,amore

4/11/2024, 12:04:01 PM

Energia para o dia 11/4/2024 no Baralho cigano . O Sol representa a realização, a concretização de ambições e metas. Intimamente relacionado à riqueza material e a prosperidade, é uma excelente carta se o assunto estiver relacionado aos negócios e ao trabalho. Pode inclusive indicar uma promoção. O Sol também é uma carta ligada à espiritualidade e à nossa ligação ao Divino, indicando uma elevada condição espiritual. Além de tudo isso, esta carta revela uma boa saúde física para o consulente, o momento do ápice da saúde. Esta Carta do Baralho Cigano revela indiretamente o surgimento de competições e disputas. Mas o consulente nada tem a se preocupar, uma vez que o Sol vai brilhar para ele, e ele será o detentor do êxito. Acaba revelando uma pessoa competitiva, que gosta de marcar sua presença, e ganhar as batalhas as quais se dispõe a enfrentar. O Sol não possui pontos negativos. Aproveite a energia do Sol e abençoe a sua jornada! #baralhocigano# #oraculo# #mentalize# #positivita#

4/10/2024, 7:49:40 PM

Se vi pesate e vi vien da piangere, fatelo! La ritenzione idrica è la prima causa della cellulite 🤷‍♀️😂😂😂 #motivarsisempre #ridercisu #positivita #pesarsi #allenamento #camminare #bilancia #Integrazione #ritenzioneidrica #cellulite #celluliteaddio #movimento #lestatestaarrivando #pisa #frasiepensierimieidisandracerinoo #sandracerinoo

4/10/2024, 5:44:10 PM

Parole negative generano risultati negativi soprattutto nella crescita di un bambino che tenderà poi a riportare le stesse parole nei confronti di altre persone. La bellezza genera bellezza. Incentivare le persone a sviluppare le proprie idee e le proprie capacità deve essere una abitudine #positivita #bellezza

4/10/2024, 4:46:04 PM

🅡🅘🅕🅛🅔🅢🅢🅘🅞🅝🅘… Oggi riflettevo su come le persone reagiscano alle proprie difficoltà … chi non ne ha🌺😍 Ci sono quelle che vogliono migliorarsi e cercano il modo più giusto per farlo e poi ci sono quelle che continuano a lamentarsi senza fare nulla🌈🌺🌈 Ammetto che anch’io ogni tanto mi lamento, credo sia nella natura umana, però ho imparato che la lamentela deve sparire subito dalla mia testa perché non serve assolutamente a niente se non a farmi andare sempre più giù 🌸😎🌸 Quanto sei scontento, ti sembra che tutto remi contro di te fermati un attimo a pensare e sono certa che troverai almeno una cosa della tua vita per essere grata…riempi il tuo cuore di gratitudine e vedrai che il modo per migliorarti arriverà da se❤️🌹🌺 Tu che ne pensi? Obbiettivo, gratitudine, positività, donne felici, donne vincenti, vita, vita da nonna, capelli bianchi# #gratitudine #positivita #obbiettividaraggiungere #crescitapersonale #capellibianchi #donnevincenti #donnefelici

4/9/2024, 7:09:25 PM

🌟 Migliora tua frequenza vibratoria osservando e cambiando: 🌟 1° – I tuoi pensieri: Ogni pensiero che emani ritorna a te! Coltiva pensieri positivi per attrarre positività e illuminare il tuo cammino. Concentrati su ciò che vuoi manifestare nella tua vita e lascia andare ciò che non ti serve più. 💭✨ 2° – Le tue compagnie: Circondati di persone che ti ispirano e ti sostengono. Insieme vibriamo più forte! Le energie dei nostri amici e delle persone a noi vicine influenzano la nostra, quindi scegli saggiamente con chi condividere il tuo tempo e la tua energia. 🤗🌈 3° – Le melodie che scegli: Le canzoni hanno un impatto potente sulla tua vibrazione. Scegli quelle che sollevano il tuo spirito e ti fanno ballare di gioia! La musica ha il potere di trasformare le nostre emozioni e sollevare il nostro spirito, quindi crea la tua playlist di canzoni che ti fanno sentire al meglio. 🎶💃 4° – Ciò che guardi: Il tuo ambiente visivo influenza la tua energia. Guarda ciò che ti nutre e ti ispira, perché ogni immagine porta con sé un messaggio. Limita il tempo trascorso davanti a contenuti negativi e scegli di guardare film, programmi o video che ti fanno sentire bene e ti motivano. 🖼️🌄 5° – L'ambiente che ti circonda: Pulisci e organizza il tuo spazio per consentire flussi positivi nella tua vita. La tua casa è il tuo tempio, rendila un luogo di pace e serenità. Elimina il disordine e aggiungi elementi che ti portano gioia e tranquillità, come piante, colori rilassanti e oggetti che rappresentano ciò che ami. 🏡🌿 6° – Le parole che pronunci: Parla con gentilezza e gratitudine per mantenere alta la tua frequenza. Ogni parola ha il potere di creare o distruggere, scegli saggiamente come usare il tuo linguaggio. Pratica l'autocontrollo e cerca di trasmettere amore e positività attraverso le tue parole. 🗣️💖 7° – La gratitudine: Una pratica quotidiana che apre le porte alla positività. Ringrazia per ogni momento e ogni esperienza, perché anche nelle sfide possiamo trovare lezioni preziose. Riconoscere ciò per cui siamo grati ci aiuta a mantenere un atteggiamento positivo e a vibrare ad una frequenza più elevata. 🙏🌟 🌟 Alza la tua frequenza, cambia la tua vita

4/9/2024, 1:32:35 PM

"Credo sia proprio così 😎😎😎 la 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚" sta solo lì... 𝐧ella nostra testa😉...così come i limiti che ci poniamo😑! #forzainteriore #positivita #coraggio #mentalitàvincente

4/9/2024, 10:54:51 AM

Preghiera della Mattina 🙏🏻✨🫶🏻 Gratitudine universo per mio nuovo giorno!🙏🏻🍀 Che la Benedizione di questo giorno apra ogni porta che entrò e transmute pace, amore, luce, allegria dove posso portare .✨ G R A Z I E UNIVERSO 🙏🏻🫶🏻 “ Vita sorprendimi 🍀✨🌻🍀🌻✨🍀 #buongiornissimo #positivita #preghiere #mood #paroledelgiorno #coffe #picoftheday

4/9/2024, 10:35:41 AM