Katha Upanishad defini a prática de yoga de um modo singular, nos fazendo refletir o quanto seus benefícios nos liberta: “Quando todos os sentidos estão imóveis, quando a mente está em repouso, quando o intelecto não teme, dizem os sábios que esse é o estado mais elevado. Essa serenidade dos sentidos e da mente foi definida como Yoga. Aquele que pratica liberta-se da ilusão.” 🧘🏻🙃✨ #lotusyoga #sentidos #yogaevida #kathaupanishad #equilibrio
Desafio da Semana: natarájásana Preparem-se para um desafio que vai te dar mais equilíbrio, flexibilidade e concentração! Nesta semana, convidamos vocês a praticar o natarajásana. O que é o natarajásana? O natarajásana é um asana de nível intermediário que exige força nos braços e pernas. Ele também requer flexibilidade nos quadris e coluna. O que você conquista com o natarajásana: - Fortalece os braços, core e pernas - Aumenta a flexibilidade nos quadris, ombros e coluna - Melhora o equilíbrio e a coordenação - Aumenta a concentração - Desenvolve a criatividade e a intuição Como fazer o natarajásana: Faça um storie e marque a escola na sua foto fazendo o natarajásana. Vamos adorar ver seu progresso! #natarajasana #yogaevida #yogaparaosalunos #desafiodasemana #yogaebemestar
Você sabe da importância da mobilidade para quadril e coluna? 💡 Manter essas regiões do corpo móveis e flexíveis é fundamental para prevenir dores, lesões e até mesmo melhorar a qualidade de vida. Além disso, uma boa mobilidade no quadril e na coluna contribui para uma postura mais alinhada, melhora a performance em atividades físicas e proporciona uma sensação geral de bem-estar. Invista em exercícios específicos para essas áreas e garanta mais saúde e vitalidade para o seu dia a dia! #saojosedoriopreto #yogariopreto #yoga #yogaepilates #yoguilates #yogaevida
Namastê! 🧘♀️ Cansado do estresse do dia a dia? Sentindo o corpo rígido e sem energia? A yoga pode ser a solução que você busca para alcançar o bem-estar físico e mental! Venha se conectar com seu corpo e mente através das práticas de yoga: ✨ Reduza o estresse e a ansiedade 💪 Melhore a flexibilidade, força e equilíbrio 🌟 Aumente a sua energia e disposição 🎯 Conquiste mais foco e concentração ☮️ Promova o autoconhecimento e a paz interior As aulas são para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes experientes. Não perca tempo! Agende sua aula experimental agora mesmo e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e feliz. #yoga #yogaevida #bemestar #saude #pazinterior #flexibilidade #forca #equilibrio #energiadisposicao #foco #concentracao #autoconhecimento #vidademelhor
Paramahansa Yogananda, renomado iogue, guru, professor e escritor indiano, é reverenciado como um dos maiores disseminadores da antiga Filosofia da Índia no Ocidente. Suas palavras carregam ensinamentos valiosos para o nosso cotidiano, convidando-nos a uma pausa para uma boa reflexão. 🧘🏻🩵 🙌 #yoga #lotusyoga #amor #yogaevida #equilibrio
O alongamento vai muito além de simplesmente esticar os músculos. Ele é uma poderosa ferramenta para devolver ao corpo a liberdade de movimento que perdemos ao longo do tempo. Quando nos alongamos, estamos não apenas aumentando a flexibilidade, mas também restaurando a autonomia das articulações, a amplitude dos movimentos e a fluidez do corpo. É um processo de reconexão com nós mesmos, uma jornada de redescoberta da nossa capacidade de nos mover com graça e facilidade. Assim, cada alongamento é um passo em direção à recuperação da nossa saúde e bem-estar físico e mental. 💪✨ #yoguilates #yogaparaavida #yogaepilates #yogaevida #saojosedoriopreto #sãojosédoriopreto #yogariopreto
Desafio da Semana: Pakshásana Preparem-se para um desafio que irá te dar mais equilíbrio! Nesta semana, convidamos vocês a praticar o pakshásana. O que é o pakshásana? O pakshásana é um ásana de nível intermediário que exige força nos braços, core e pernas. Ele também requer flexibilidade nos quadris e ombros. O que você conquista com o pakshásana? - Fortalece os braços, core e pernas. -Aumenta a flexibilidade nos quadris, isquiotibiais e ombros. -Melhora o equilíbrio e a coordenação. -Abre o peito e melhora a respiração. -Reduz o estresse e a ansiedade. Aumenta a concentração. Marque a escola nos stories e poste sua foto fazendo o pakshásana. Vamos adorar ver seu progresso! #pakshasana #yogaevida #yogaparaosalunos #desafiodasemana
Dados publicados pela Organização Mundial de Saúde ( OMS) aponta o Brasil como líder no ranking de pessoas ansiosas. Aponta também que 1 em cada 4 pessoas no país sofrerá com algum transtorno mental ao longo da vida. Esses dados revelam a urgência em conscientizar a população sobre os cuidados e atenção que se deverá ter com essas patologias que como qualquer outra, necessita de tratamento e cuidados. Na saúde mental, a promoção ao bem-estar e a prevenção são essenciais para evitar o adoecimento psíquico. Por isso praticar hábitos saudáveis cria condições favoráveis para o funcionamento cerebral e consequentemente da mente. A prática do Yoga é uma grande aliada e que vem ao encontro dessa necessidade mundial de transformação e, com suas técnicas e ferramentas milenares ajudar a combater o estresse e aliviar a tão Vilã do tempos modernos: a ANSIEDADE, promovendo assim a saúde mental e física, o bem estar e a qualidade de vida. Tá esperando o que pra começar a viver melhor? #vilaniyoga #yoga #meditacao #oms #saudemental #saudeemocional #saudeebemestar #yogaevida
Com alegria, convido-te a fazer parte da próxima turma de formação em yoga! Durante 10 meses, vamos embarcar numa jornada de autoconhecimento e evolução pessoal, explorando os principais aspectos da filosofia e prática do yoga. Esse curso aprofundará sua prática pessoal e o preparará para se tornar um instrutor de yoga qualificado. Nossos professores são experientes e formados na Índia, e ainda temos a presença de um mestre indiano, que ministrará aulas diretamente de lá🇮🇳 Junte-se a nós e desfrute o melhor que a vida tem a oferecer!🪷 Chame no Whats para mais informações e inscrições: 📲 (51) 992670569 #formacaoemyoga #hathayoga #hathayoga #cursodeyoga #autoconhecimento #autocuidado #yogaevida #yogaestilodevida #sangha #yoga #canoas #vinyasaflow
Desafio da Semana: Chakrásana Preparem-se para um desafio, nesta semana, convidamos vocês a praticarem o chakrásana. O que é o chakrásana? O chakrásana é um asana que exige força em todo o corpo, principalmente nos braços, ombros, coluna e pernas. Ele também requer flexibilidade nos quadris e ombros. O que você conquista com o chakrásana? - Fortalece todo o corpo - Aumenta a flexibilidade nos quadris, isquiotibiais e ombros - Melhora o equilíbrio e a coordenação - Abre o peito e melhora a respiração - Estimula os órgãos internos - Reduz o estresse e a ansiedade Dicas: - Mantenha o abdômen contraído durante toda a pose para proteger sua coluna. - Concentre-se em sua respiração e evite prender a respiração. - Não se compare com os outros. Cada corpo é diferente e progride em seu próprio ritmo. Compartilhe seu chakrásana conosco! Poste sua foto fazendo o chakrásana e marque a escola, vamos adorar ver seu progresso! #chakrasana #yogaevida #yogaparaosalunos #desafiodasemana #yogaebemestar #yôga #derosemethod #desafiobrooklin Observações: - Este ásana é desafiador e pode não ser adequado para todos. Se você tiver alguma lesão ou condição médica, consulte seu médico antes de tentar o chakrásana.
O Yoga vai além de apenas ajeitar a postura; é uma prática que abraça o corpo, a mente e o espírito. Enquanto trabalha para corrigir a postura, o Yoga também fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade e melhora o equilíbrio, contribuindo para uma postura mais estável e saudável. Além disso, ao praticar Yoga, desenvolvemos uma consciência corporal mais profunda, aprendendo a escutar os sinais do nosso corpo e a respeitar seus limites. Isso nos ajuda a prevenir lesões e a manter uma postura adequada não apenas durante a prática, mas também no dia a dia. Portanto, embora a postura seja um aspecto importante, o Yoga oferece uma abordagem completa para o bem-estar físico, mental e emocional. É uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, onde cada postura nos leva mais perto do equilíbrio e da harmonia interior. #saojosedoriopreto #yogaepilates #yogaevida #yogaparaavida #yogariopreto #sãojosédoriopreto
Se o ser humano tivesse mais entendimento e observação nos ditados do coração, encontraria a Luz que iluminaria o seu caminho... Lakhsmi Daimon . . . #yogaesaude #yogaevida #yoga #educacaofisica #professora
A aluna com mais idade, cada aula que passa, ela se abre mais para o novo, mesmo que isso seja um grande desafio, que claro que para um humano de 91 anos, lidar com o novo, é desafiador. Ela com toda idade, segue independente, fazendo suas necessidades básicas sozinha, ainda se permitindo dançar, fazer tarefas de casa e pessoais. O yoga transforma, em qualquer idade, desde que você esteja disposta a essa transformação! Om Shiva! 📽️@caduoutrocaetano #shivamyoga #yogaevida #ayurveda #qualidadedevida #yogaparaqualqueridade
As torções no yoga são mais do que simples posturas; elas possuem propriedades depurativas poderosas, contribuindo para a purificação do organismo. Ao torcer o corpo, ativamos os órgãos internos, estimulando a desintoxicação e a eliminação de toxinas, o que é fundamental para a saúde do sistema digestivo e do sistema linfático. Além disso, as torções ajudam a aliviar a tensão na coluna vertebral, promovendo uma sensação de relaxamento e bem-estar. Incorporar torções na prática diária de yoga pode fazer uma grande diferença no seu dia a dia, proporcionando mais energia, clareza mental e uma sensação geral de vitalidade e equilíbrio. Experimente incluí-las em sua rotina e sinta os benefícios! 🌀✨ #yogaepilates #yogariopreto #yoguilates #yogaparaavida #sãojosédoriopreto #yogaevida
Yoga: O yoga combina exercícios de alongamento, fortalecimento e respiração que podem ajudar a reduzir o estresse e controlar a pressão arterial. Procure por aulas de yoga projetadas especificamente para hipertensos. Tai Chi: O tai chi é uma arte marcial chinesa que combina movimentos suaves e fluidos com técnicas de respiração e meditação. Praticar tai chi regularmente pode ajudar a reduzir o estresse e controlar a pressão arterial. Lembre-se! Antes de iniciar qualquer prática de atividade física consulte seu médico de confiança. clinicaanapaulacosta.com.br 📲 11 96634-7790⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☎ 11 3801-1550 . . . . #draanapaulacosta #clinicadraanapaulacosta⠀⠀⠀ #endocrinologistasp #metabologiasp #hipertensãoarterial #obesidadeehipertensão #doençaspreexistentes #arritmiascardiacas #yogaevida #yogaehipertensão #thaichiehipertensão #controledoestresse #Meditaçãoesaúde
O yoga é uma filosofia de auto conhecimento,auto ajuda,auto perdão,auto aceitação,auto cuidado e de muita disciplina. O yoga nos remete para o nosso interior,nos faz rever alguns conceitos sobre nós mesmos e sobre coisas que nos acontecem. Nos faz pensar e refletir sobre a nossa vida atual e sobre os nossos sentimentos. Tem uma frase que ilustra bem tudo isso e que diz o seguinte; 'Tudo o que aconteceu no nosso passado foi para o nosso bem. Tudo que está acontecendo agora, é para o nosso bem. E tudo o que irá acontecer ainda também é para o nosso bem,porque só o bem existe". Mesmo que não pareça e que aconteçam coisas não tão boas, essas coisas vem pra nos ensinar algo ou nos tirar da nossa zona de conforto. O auto conhecimento leva embora o sofrimento. Do meu ❤️ pro seu ❤️. Namastê 🌺😘 #yogaevida #yogamentecorpo #yogaautocuidado #yogaesaude #yogaemeditacao #yogafloripa #yogaeamor
Iniciar ou retomar uma prática dá muito mais trabalho do que manter uma prática diária. Então pare de postergar, volte aos poucos, pratique 20 min, é melhor do que nada. #yogaevida
Desafio da Semana: Kakásana! ️ Preparem-se para um desafio que vai testar sua força, flexibilidade e concentração! Nesta semana, convidamos vocês a praticar o Kakásana. O que é o Kakásana? O Kakásana é um ásana de nível intermediário que exige força nos braços, core e pernas. Ele também requer flexibilidade nos quadris, isquiotibiais e ombros. O que você conquista treinando o Kakásana? - Fortalece os braços, core e pernas - Aumenta a flexibilidade nos quadris, isquiotibiais e ombros - Melhora o equilíbrio e a coordenação - Reduz o estresse e a ansiedade Poste sua foto fazendo o Kakásana e marque a escola, vamos adorar ver seu progresso! #desafiodasemana #desafiobrooklin #kakasana #yogaevida #yogaparaosalunos #desafiododia #yogaebemestar
Vem aí o Curso de Yoga Kids!!!! 💜🕉🤗 Uma parceria linda com a @janainamelopilatesyoga e @uniasselviananindeua ! Você que tem interesse em expandir seus conhecimentos na área do Yoga para crianças, vem com a gente! Dias 27 e 28 de Abril!! Para mais informações, entre em contato conosco!! @deva_om_espaco_terapeutico @deborahpaulamarcelino @janainamelopilatesyoga #yogakids #yogaintegrativa #yogaevida
Spring Class Schedule - M 9:15 Power Vinyasa Y6 Mercer Island T 9:30 Vinyasa COMMUNE Seattle W 9:15 Power Vinyasa Y6 Mercer Island TH Noon Vinyasa COMMUNE Seattle 📸 @prb.visuals #seattleyogacommunity #bellevueyoga #seattleyogateacher #yogapractice #yogaevida
✨️Yoga para crianças ✨️ As crianças transportam dentro de si todos os sonhos do mundo e cabe-nos a nós a tarefa de os fazer acontecer 🌟 Yoga para crianças promove: 🪷Criatividade 🪷Flexibilidade 🪷Concentração 🪷Bem estar físico e emocional #yogaevida @patricia_maio
🕉️ Em Yoga... Eu vou fluindo com o fluxo da Vida, e vivenciando os ensinamentos do Yoga Tradicional Indiano... e com mais consciência e serenidade, vou desconstruindo e reconstruindo a minha Jornada! ✨Ao longo de nossa vida,vamos somatizando nossas vivências em Sthula Sharira(corpo físico).... vamos nos "encouraçando", em função de nossos medos, inseguranças emocionais, angústias, tristezas, perdas, pensamentos negativos, tensões mentais e ansiedades. A prática de um Asana - exercício físico, movimenta em nós muitos fluxos físicos, emocionais, mentais, energéticos e espirituais, vamos nos modificando...nos transformando.... nos tornando mais livres e flexíveis para vivenciar nossa existência com mais leveza, serenidade, sabedoria, perseverança, Autoconhecimento e alegrias. Dhanyawad!🙏 #yoga #yogaevida #yogainspiration #yogapractice #yogalove #autoconhecimento #yogaeveryday #transformação #flexibilidade #leveza #instrutorayoga #sougrata #despertar #india #dharma #mantras
Sim, nós temos Yoga!🧘🏻♀️ Vem praticar yoga com a gente!💜 Terças e sábados às 8h! Com a querida @andressa.yoga_maria.sarasvati ☀️ #yoga #praticayoga #yogalife #yogapractice #yogainspiration #yogaevida #bellatrixpoledance
Respirar e mover o corpo com consciência e presença trazem calmaria pra mente e pro coração. Experimenta... Bjus da Karita 🌬🍃🍃🍃🍃 #yogaeconsciência #yoga #yogaprasentir #yogaparatodos #yogapracompartilhar #yogapraequilibrar #yogaemovimento🕉 #yogaebemestar #yogapraser #yogasemfrescura #yogareal #yogaevida #corpomenteespirito #pranayama #respirar #viver
“Tudo passa”… ✨✨ PRÁTICAS MOVIMENTAIS . . #yogasalvador #funcional #funcionalfit #yogaevida #corpomente #respiracaoconsciente #treinamentofuncional #meditar #praticascorporais #alongamento #bemestar
Aqui vai um pouco da minha história com o Yoga. Eu iniciei aprendendo a meditar e a respirar melhor consequentemente para depois aprender os Ásanas da prática. Mas, têm muita coisa pra contar. Se quiser me "ouvir", logo tem a parte 2, 3.. #yogaparatodasasdores #yogaemeditação #comotudocomeçounoyoga #yogaevida
Pratique, pratique e pratique, cuide do seu templo, da sua carruagem, sua mente e transmita, brilhe e sinta o seu bem estar em ser quem você é! ...Podemos pensar que a carruagem é como o corpo, porque através do corpo que você vai nos lugares que você quer ir... obtém conquistas... O intelecto é uma subdivisão da mente, ele é o charreteiro, o condutor, aquele que toma as decisões, escolhe o caminho. A mente são as rédeas porque você pode deixá-la frouxa para relaxar ou você pode frear puxando as rédeas, apontando a sua mente aonde você quer apontá-la, para um trabalho de foco e concentração. Já os cavalos representam os sentidos que se não tiverem no comando da mente irão para todos os lados ao mesmo tempo. Meditar é estar com você, sentindo a paz que é você ! 🙏🏻🥰 Mente meditativa, enxerga a sua própria natureza... plena, satisfeita e feliz🥰 🙏🏻🕉 #KaṭhaUpaniṣad #amovedanta #yogaevida #vidadeyoga
Ustrasana, ou Postura do Camelo, é uma poderosa posição de yoga que não apenas abre o coração, mas também a mente. Ao praticá-la, você estende a parte frontal do corpo, abrindo o peito e os ombros, enquanto alonga os quadris e a coluna vertebral. Fisicamente, essa postura aumenta a flexibilidade da coluna e fortalece os músculos das costas e do core. Mas seu verdadeiro poder reside na sua capacidade de desbloquear emoções guardadas e liberar tensões acumuladas. À medida que você se inclina para trás, abre-se para a vulnerabilidade e a aceitação, permitindo que a energia flua livremente pelo seu corpo. Essa abertura física e emocional pode trazer uma sensação de liberação e expansão, levando a uma maior clareza mental, compaixão e conexão consigo mesmo e com os outros. É considerada uma postura depurativa e rejuvenescedora, pois ao estender o corpo para trás nessa posição, você cria uma compressão suave nos órgãos abdominais, o que pode estimular o sistema digestivo e ajudar na eliminação de toxinas do corpo. Além disso, essa postura pode aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos internos, promovendo a desintoxicação e purificação do corpo #studioharidevi #yoga #aulasdeyoga #yogariopreto #praticaryoga #yogaevida #saojosedoriopreto #yogariopreto
PRÁTICAS MOVIMENTAIS ✨✨ . . #yogasalvador #funcional #funcionalfit #yogaevida #corpomente #respiracaoconsciente #treinamentofuncional #meditar #praticascorporais #alongamento #bemestar
Começando hoje em novo endereço com energia renovada e muita alegria! Venha! O espaço ficou maravilhoso! Estacionamento no local, pra seu maior conforto! #yoganocabral #yogaevida #yogapratodos #yogapravoce #mudarépreciso #novo #novoendereço
Concluímos nosso desafio !! Como você se sentiu? Se você experimentou, escreve ou envia um vídeo pra mim contando sobre a sua experiência, será um prazer 🥰 ficarei muito contente em saber que muitas pessoas estão se beneficiando com uma vida de Yoga 🧘♀️ 💙🙏🏻 Caso autorize, compartilharei para espalharmos Yoga a muitas pessoas 😍 Namastê ✨ #vidadeyoga #yogaevida #yogi
Pranayama A respiração controlada. Praticando pranayamas podemos eliminar distúrbios que a mente produz no corpo e vice-versa. Maneiras erradas de respirar podem enfraquecer seu corpo e sua mente. Perceba o seu respirar! #pranayama #yoga #yogaperuibe #yogaonline #autopercepcao #autocontrole #dominioproprio #yogaevida
Domingo é dia de me alinhar e fortalecer pra semana que vem à frente! Yoga é vida! 🥰🧘🏻♂️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #yoga #yogamat #ioga #amoyoga #yogaevida #yogaday #yogalife #yogaitanhaem #forçaeflexibilidade #equilibrio
Yoga é mais que posturas e técnicas, é estilo de vida que te proporciona uma mente focada, alerta e tranquila, além de torná-la sua amiga. Yoga te ensina a se acolher, se respeitar, se AMAR. Vem fazer yoga comigo 🧘🏼♀️ #yoga #yogapractice #yogainspiration #yogaevida #yogaeveryday #yogaposes #juizdefora
Descubra o segredo para uma coluna mais saudável: o bambu! Além de ser um elemento natural e sustentável, o bambu é um acessório incrível para estabilizar a coluna durante os exercícios. Sua flexibilidade e resistência oferecem o suporte ideal para fortalecer os músculos profundos das costas e do core, essenciais para manter a postura correta e prevenir dores lombares. Ao integrar o bambu em sua prática de Yoga, você desfruta de uma variedade de movimentos que desafiam sua estabilidade e equilíbrio, ao mesmo tempo em que promovem a correção da postura. Os exercícios com bambu ajudam a desenvolver uma consciência corporal mais apurada, permitindo que você se concentre na qualidade dos movimentos e na alinhamento da coluna. Além disso, a sensação única de trabalhar com o bambu proporciona um estímulo sensorial adicional, tornando cada exercício mais envolvente e gratificante! #yogaparaavida #yogariopreto #sãojosédoriopreto #yogaepilates #yoguilates #yogaevida
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição. Venha conhecer o nosso espaço e aproveite para descobrir mais sobre a arte da Yoga! #yoga #yogando #ayoga #santoanastácio #corpoemente #namaste #namastê #presidenteprudente #studiodeyoga #yogaeveryday #yogaevida #saude #bemestar #emalta #emaltabrasil #conteúdo
Essa prática milenar que cruzou oceanos para chegar até nós é uma aliada poderosa para cuidar da saúde de forma integral e desenvolver autoconhecimento. E, de quebra, ainda ajuda a construir um corpo forte e flexível. Para promover o bem-estar tão desejado por quem começa a frequentar as aulas, o yoga utiliza diversas técnicas e exercícios: posturas, respiração e meditação. Juntos, eles ajudam a cultivar um estado de relaxamento e prazer, e isso se deve à liberação de hormônios como a endorfina, a serotonina e a dopamina. E à redução do cortisol, responsável pelo estresse. Não tem nada de esotérico nisso: é ciência. Faça já uma aula experimental por apenas R$20,00 WhatsApp (84) 9 99083369 #bemestar #yogaterapia #autocuidado #saudeebemestar #saudeeequilibrio #yogaevida
Yoga na @clinicalevitare . . #yogasalvador #fitness #funcionalfit #yogaevida #corpomente #respiracaoconsciente #treinamentofuncional #meditar #praticascorporais #alongamento #bemestar
Natarajasana: A Postura do Dançarino de Shiva Simbolismo e História: Nome derivado do sânscrito: "Nata" (dançarino) e "Raja" (rei), significando "Postura do Rei dos Dançarinos". Representa a dança divina de Shiva, o deus hindu da criação, destruição e transformação. A postura captura a graça, força e dinamismo da dança de Shiva, conhecida como "Nataraja". Na mitologia hindu, Shiva dança dentro de um círculo de fogo, simbolizando o ciclo da vida, morte e renascimento. Benefícios da Postura: Fortalece pernas, quadris, tornozelos e tórax. Melhora o equilíbrio, foco e flexibilidade. Estimula a propriocepção e a consciência corporal. Promove a abertura do peito e dos ombros. Acalma a mente e conecta com a energia interior. #suomyoga #yogaevida #vidasaudavel #ioga #yogaibiuna #espaçosuom #yogabrasil
Retomando o que me permitiu passar por dias atribulados sem deixar a peteca cair. Retomando, porque durante um período foi necessário fazer uma pausa. Ter a percepção de que não é saudável “abraçar o mundo”, que tudo está certo o tempo todo, que as batalhas precisam ser escolhidas de acordo com o momento é ter S A B E D O R I A. Retomando em um lugar encantador! Me senti em casa e já estou encantada… E claro… aquelas cartinhas que eu A M O, elas sabem de T U D O! 😌🤍✨🙏 @premashalayoga 🙏🙏 @danielabpsicoyoga ✨✨ #yogaterapia #yogaevida #pazeequilibrio #artedeamar #artedecurar #eufaçoyoga #terapiadaalma
Em um nível a vida é efervescente e ativa. Em outro nível ela é absolutamente quieta. A quietude interior alimenta a atividade exterior. (Sadhguru) ✨💗 #yoga #yogaevida #yogaesaude
A U L Ã O de Y O G A com convidados Especiais. Quem vamos? Convide um amigo/a , leve uma garrafinha de água, seu tapetinho, um quilo de alimento e vamos Yogar à Beira Mar de São José. O Yoga é para todos! ✨ Haverá sorteio para um mês de aula totalmente grátis no Studio Sukhi Om Yoga. Maiores Informações 👇 Contatos (48) 998265498 Ou envie uma mensagem no privado. #yoga #yoganabeiramar #saojose #saojosesc #beiramarsãojosé #beiramardesaojose #praiacompridasj #praiacomprida #yogaéalegria #yogaevida #yogaemmovimento #hathayoga #aulao #aulão #aulaodeyoga #umquilodealimento #umkilodealimento #alimentonaoperecivel #acaosocial
Ah, o yoga! ✨ #iyengar #yogaquotes #yogagram #yogaevida #yogaparatodos #yogacomdani #iyengaryoga #yogalover
Cultive a serenidade, fortaleça sua postura e respire profundamente, pois cada momento é uma oportunidade de crescimento e renovação. #cachoeira #trilha #cachoeiradosalto #aguasmornas #serenidade #yogatransformavidas #yogaautoral #yogaevida #nuncadeixedesonhar #nuncadesistadosseussonhos #sonhosãoparaseremrealizados #vidalindadeseviver
Aconteça o que acontecer em sua vida, sorria! O sorriso é uma forma de nos conectar com o que temos de mais belo em nossas vidas. O sorriso nos conecta às mais elevadas vibrações. #sabedoriaparavida #opoderdosorriso #vivacomalegria #yogaslife #yogaevida
Somos seres gregários, relacionamentos fazem parte de quem somos, e as dinâmicas sociais que experienciamos ajudam a moldar a nossa identidade. É através deles que evoluímos. Não se isole do mundo (pode ser viciante), mas escolha bem aqueles que quer por perto 🤍 ✨ “Ao cuidar de si mesmo, você cuida dos outros. Ao cuidar dos outros, você cuida de si mesmo.” - Buddha ✨ #autoconhecimento #relacionamentos #yogaevida #yogalover #amizade #empatia #terapiaintegrativa #yogacomdani
Novo método #yogaterapeuticosistemico com professora e terapeuta sistêmica #luanapbd Qual é seu lugar dentro da prática de Yoga? #yoga #ioga #yogaesaude #yogaevida #yogacotia #cotia #cotiaeregião
Gabriella é a rainha da nossa escola de samba ❤️ Que alegria te ter junto nessa avenida 🙌 Está em Floripa? Agende uma aula com o querido artista yogi @buggilla REPOST @buggilla Meu bloco de carnaval foi com o @centroiyengaryoga_saopaulo este ano na Serra da Mantiqueira. Sendo aluno e aprendendo muito pelo olhar atento, animado e generoso da Gabriella Giubilaro. Gabriella é um vale de tanto conhecimento! possui o certificado de Junior Advanced. Depois de receber seu doutorado em física na Universidade, Gabriella decidiu dedicar sua vida ao Yoga na tradição do BKS lyengar. Ela estuda com a familia lyengar anualmente desde 1983. Fotos @luisameyersp #yoga #iyengaryoga #yogaevida #gabriellagiubilaro #love #yogacomjoe
Oi minha linda do ❤️! Tudo bem com você? A Lua super visível ao céu azul durante o dia, que é esquecida aos desavisados, e preocupados e apressados. Esse evento espetacular da Natureza é um grande motivo para a comemoração. Sinta mais a Natureza, as pessoas ao seu redor... Te faço um convite: vamos celebrar a vida? Hari Om 🙏 Fotografia: Hemisfério Norte, Adalete Mª Lopes Castanho #yogaevida #yogaterapiaintegrativa #yogaintegral #lua
Carnaval 2024 com GRATIDÃO! #yoga #yogapractice #yogaevida
Bom dia vida maravilhosa 🙏☕💋 ''Às vezes somos testados. Para não mostrar as nossas fraquezas, Mas para descobrir os nossos pontos fortes.''🧘♀️ #yogaevida #yogamassagem #cura #amor #espiritualidade #autoconhecimento #estudo #foco #fe #respeito #meditação #gratidao 🙏
Autocuidado envolve cuidar de si como um todo e não apenas uma parte sua e negligenciar outras. Desde quando tomei consciência da importância de cuidar do meu ser em todos os aspectos (meu corpo, minha mente e emoções e meu lado espiritual de forma integrada e equilibrada), minha vida se transformou! Que maravilha poder olhar para tudo isso e só agradecer! 🙏💙💚❤️💜💛 #yogaslife #yogaevida #saudeebemestar #qualidadedevida
Oi minha linda do ❤️! Sinta e viva o Amor... hari Om 🙏 Fotografia: Adalete Mª Lopes Castanho #yogaevida #yogaemeditacao #yogapoetico #yogalisboa
Oie ! 👋🏻 Mora no Buritis📍e quer fazer uma atividade que trabalha o corpo e a mente com praticidade no seu dia-a-dia ? Vem experimentar uma aula de Yoga comigo ! Restam poucas vagas ! Se interessar, me chama no direct #aulasdehathayoga #yogaevida ❤
Se a gente chegar numa prática de yoga pensando assim… já é um bom começo… e a gente está sempre começando… Sempre que estender seu tapete (re)conecte-se🪷 Com amor 🧡 #yogaonline #souyogaonline #yogaparatodos #yogaevida
Segundoou com yoga...hoje vou da Diva Alcione marrom..yoga é uma forma de agradecimento principalmente quando estamos em algum palco...então tá! Namaste! #yogaceara #yogaepaz #yoganobrasil #yogaemfortaleza #Fortaleza #Ceará #Brasil #yoganodelpasseo #shoppingdelpaseo #yogaathome #yogaesaude #yogagratis #yogaevida #yogasaude #yogasaudemental
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Open your heart to the infinite possibilities✨ #enjoythemoment #enjoythelittlethings #enjoythejourney #yogainspiration #yogaeverywhere #yogaevida #yogi #lifeisbeautiful #happiness #selfawareness #selfacceptance #selfdevelopment #personalgrowth #loveyourself #spiritualgrowth #spiritualjourney #spiritualhealing