Triatlón olímpico de Sevilla, campeonato de Andalucía. No fue mi día, pero me vine a casa con muy buenas sensaciones muy contenta con los resultados del día. Salí del agua sola 💦🏊🏼♀️y el 1º grupo de chicas no lo vi. Después de 3 vueltas al circuito sola al circuito de bici escucho una voz que dice: “súbete a mi tren!!” 🚂 😍. Era @geliblanquer , siempre lleva un tren lleno de chicas. La última vuelta no la daba sola🤪. Más me vale la próxima vez quedarme un ratito más en el agua 💦 y salir con el tren 🚂 de Geli. Enhorabuena Geli por tu podium te lo mereces mucho y más, eres la madre de todas en bici 🚲💪🏻🔥. Celia una vez lo distes todo 💪🏻 y no te rendiste, a por los siguientes 🏊🏼♀️🚴🏼🏃🏻♀️ #triatlonolimpico #triatlon #triatleta #mujerestriatletas #campeonatoandaluciatriatlon #sevilla #competition #trilife #eldolorespasajerolagloriaeterna
El día que decidí hacer un Triatlón 🏊🏽♂️🚴🏻♀️🤽🏃🏻♀️ me quite los ruedines 🛞⚙️🤪, quien me ha visto y quien me 😅. #sacrificio #esfuerzo #constancia #disciplina #eldolorespasajerolagloriaeterna #triatlon #mujerestriatletas Foto 📸 @tritorremolinos
En el triatlón la natación 🏊🏼♀️ es el segmento que más ansiedad y estrés le causa a much@s triatletas. Tengo suerte, me gusta mucho el agua, nadar 🏊🏼♀️ y fluir en ella. Me crie entre olas 🌊, empujones, 👊🏼 tirones, ahogadillas una detrás de otra, risas 😂 , llantos 😓 hundida tragando agua 🤪 hasta vomitar 🤮.…. Y aún así volvía a meterme 💦💦💦 en cualquier charco 😅. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #trilifestyle #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
A lo largo de los siglos nuestro maravillosos Dios es y sigue siendo, fuente de consuelo y refugio, para todos los que sufren en cuerpo y alma. #diosconsuelanuestros💞 #confiaenelproceso #eldolorespasajerolagloriaeterna
“Solo triunfa quien no abandona el proceso” Como much@s disfruto del proceso, de esos días buenos o los malos que te ponen en su sitio. Los días que te levantas on fire🔥 y los que la cama te atrapa, pero la disciplina te recuerda que es hora arrancar 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️. #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Espectacular entreno con el equipo subiendo a Fragineto y Tozal de Guara desde La Tejería. Mucha agua en el río Calcon , así que a vadear el río se ha dicho. Un día increíble, con buena compañía ⛰️☀️ 🏃🏻♂️🏃♀️🏃🏃♀️ . . . . Spectacular training with the team going up to Fragineto and Tozal de Guara from La Tejería. A lot of water in the Calcon River, so it has been said to ford the river. An incredible day, with good company ⛰️☀️ . . . . @trangoworldofficial @mundo080 #trailrunning #dusfrutandoconamigos #disfrutandoelmomento #tozaldeguara #guara #mountainequipment #enjoyrunning #corrermola #correrconamigosesmejor #alwaysimproving #monte #sierradeguara #progresando #eldolorespasajerolagloriaeterna
Tenemos vidas diferentes pero compartimos la misma locura 😍 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️ #Ilovetri Grande @xiada.tri siempre en lo más alto, nadie te regala nada 🔥💪🏻, eres un ejemplo a seguir.🙌. #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #sacrifício #constancia #esfuerzo #disciplina #mujerestriatletas #triatlonandaluzenfemenino #triatlon #triatleta #trilife #triatlontorredelmar #mujer #deporte
Olímpico Triatlón Torre del Mar 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️ Una distancia que no es un triatlón sprint pero tampoco es un half triatlón 😰. No ha sido una semana buena para mi, catarro va catarro viene y una tos 🤒🥴 que no me dejaba dormir 😴. En fin que un vez que te tiras al agua 💦 se te olvida todo 🤪. Torre del Mar es raro que tenga unas aguas tranquilas 🌊. Como tal la natación no ha sido fácil ya que se complicaba un poco por momentos, a lo que se le sumaba tener que salir y volver a entrar en el agua a los 750m para volver a empezar 🤦🏻♀️😂. El sector de bici 🚴🏻♀️ esté año ha sido más rápido y una carrera 🏃🏻♀️luchada. Hoy fue un día bueno para mi ya que llegó mi recompensa quedando 1º VET 🥇. Agradecida con tod@s l@s que me apoyais 🙌. #rafaestradanutricion #acostadeentrenar #triatlontorredelmar #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #mamatriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Cuando las cosas salen bien, trabajas y vas bien, es más fácil que cuando no salen. Seguir trabajando para conseguirlo 💪🏻 a veces no es fácil, tampoco imposible y rendirse no es una opción 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️. #sensaciones #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #rafaestradanutricion #acostadeentrenar #saradonga #teamsarandongos
No todos los días te levantas on fire 🔥🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️pero el tienes que tener claro que el compromiso es contigo mism@ 💪🏻🧠. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #mamatriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Semana finiquitada 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️🏋️♂️🤸🏽♀️algo se me queda en el tintero, pero seguimos hacia delante con buenas sensaciones 💪🏻. Y trabajando mucho la 🧠🤪. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Aquí y ahora, sin excusas inteligentes. 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️☀️🎼 #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #familiatri de #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #trail #runner #sinexcusas
Entrenar la cabeza 🧠 también forma parte del proceso 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️ #halftriathlon #triatlon #triathlete #mamatriatleta #mujerestriatletas #entrenos #sacrificio #esfuerzo #disciplina #constancia #eldolorespasajerolagloriaeterna
Nuestros caminos se separan Aquí pero la amistad perdurará por siempre. 🥰 Cerramos una Etapa maravillosa en @_zona11 . 🙏🏽Gracias @crossfitalhaurin por la oportunidad que nos brindásteis hace casi 3 años . 🙏🏽 Gracias @cf_kat y Jon por creer y apostar por nosotros . Juntos hemos formado un excelente equipo en @_zona11 . Eternamente agradecidos de verdad, GRACIAS 🤗. Comenzamos un nuevo Proyecto, cargados de ilusión, nuevas metas y sobretodo GANAS de seguir dando lo mejor de nosotros por y para vosotros. Cambiamos la ubicación, PRONTO, más INFO 💙 💪🏽FUNCIONAL BROTHER'S 💪🏽 💥VEN, ENTRENA...¡DISFRUTA! #eldolorespasajerolagloriaeterna #funcionalbrothers_ #venentrenadisfruta
Que bonitos son esos días en que la naturaleza te recuerda que eres mujer 😰😂💃. Esos días también suman 💪🏻🏃🏻♀️🚴🏻♀️🏊🏼♀️ #sinexcusas Próxima parada Media maratón Malaga 🏃🏻♀️ #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #trilifestyle #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Se le podría llamar la "la cuesta de la risa" 77 metros por tres veces, una risa 😂. Ni que decir que la subes en volandas porque hay un millón de personas animándote, chillando tu nombre y palmeando 💃 como si no hubiera un mañana. Bonita @vihalfgasteiz 😍🥰 #triathlete #triathlon #halftriatlon #vitoria #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #trilife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Semana finiquitada con tirada larga disfrutona 🏃🏻♀️ #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #runner #mujerestriatletas #mamatriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
El momento de entrar en meta es inolvidable, miras y todo el entreno que has hecho ha dado resultado: Este año por segunda vez esperaba entrar en la meta del triatlón half Fromista, pero por motivos laborales no puede ser. Como segunda opción ya que era el mismo fin de semana ir a half desafío calima posadas pero por motivos personales tampoco ha podido ser 🤷🏻♀️. A todos los que compiten este fin de semana que sufráis lo menos posible y que disfrutéis a tope, porque esto es lo que nos gusta!! Yo chirriaré los dientes mientras tanto 😬. #triathlete #triathlon #halftriatlon #acostadeentrenar #rafaestradanutricion #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Parece que estamos de vuelta. Casi un mes después de la lesión, primera salida para ver cómo responde el tobillo por terreno irregular. Ni bien ni mal, sino todo lo contrario. Todavía con molestias en las bajadas, pero soportable. Así que,volvemos a la carga. Trail Valle de Tena espera. 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️💪💪💪 . . . . . Looks like we're back. Almost a month after the injury, first outing to see how the ankle responds to uneven ground. Neither good nor bad, quite the opposite. Still with discomfort on the descents, but bearable. So, we return to the charge. Trail Valle de Tena awaits. 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️💪💪💪 . . . . . @trangoworldofficial @mundo080 @elitefisioterapia @davidlloydzaragoza @trailvalledetena #devuelta #trailvalledetena #eldolorespasajerolagloriaeterna #thewaytothetrail #mountainlovers #marymontaña #holliday #enveranotambienseentrena #calorcito #miamiplatja #verano #improving #newmotivation #comeback
A estas alturas de la temporada no se donde ni cuándo me voy a poner un dorsal, pero lo que tengo claro es que no voy a parar de entrenar 💪🏻🏋️♂️🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️ #vitoria #halfvitoria #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Acuatlon de Torrox 2023 🏊🏼♀️🏃🏻♀️ 6º de la general y 1º de mi categoría 🥇. Calentón con chispa, pero sigo enamorada de mi media distancia 🤪 #halftriatlon Tengo que decir que me ha hecho mucha ilusión verme en las foto del cartel y en foto de la camiseta ☺️ sin palabras 🙌. @fedandaluzadtri @deportestorrox @ayto_torrox @infisport @cabberty @clubtriatlontorrox @tribenalmadena @estradanutricion @acostadeentrenar #acuatlon #acuatlontorrox #mujerestriatletas #aguasabiertas #mujer #deporte #familiatri #sacrificio #esfuerzo #disciplina #constancia #eldolorespasajerolagloriaeterna #triatlonandaluzenfemenino
Si el cuerpo pide descanso 🙅🏻♀️ así sea. Con los años aprendí a escuchar a mi cuerpo no a ir a tope y menos contra el. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #triatlonlife #ilovetri #mujer #deporte #miespacio #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Nunca se dice: "De este agua no beberé" porque si en un futuro le meto más metros 💦💧agüita voy tragar 🤣😅. #enamoradadelamediadistancia #halfvitoriagasteiz #pantanogaraio #triatlon #triatleta #mamatriatleta #mujerestriatletas #mujer #deporte #triatlonlife #ilovetri #eldolorespasajerolagloriaeterna
Otro objetivo conseguido. Participar en UTMB WORLD SERIE Val d’ Aran ha sido una experiencia increíble para recordar por mucho tiempo. Sin lugar a dudas otro nivel en todos los sentidos. EXP 32 Km - 2.200 + Muchísimo calor , pero aun así, tercero de mi categoría , no se puede pedir mucho más . Ahora toca esperar y ver si nos da acceso directo a la gran final en Chamonix,sería cumplir un sueño. Mucho trabajo y mucha disciplina, no hay más. Gracias a todos mis compañeros de equipo, que han estado animando sin parar. Sin ellos tampoco sería lo mismo. . . . . . Another goal achieved. Participating in the UTMB WORLD SERIE Val d'Aran has been an incredible experience to remember for a long time. Without a doubt another level in every way. EXP 32 Km - 2,200 + Very hot, but even so, third in my category, you can't ask for much more. Now it's time to wait and see if it gives us direct access to the grand final in Chamonix, it would be a dream come true. A lot of work and a lot of discipline, there is no more. Thanks to all my teammates, who have been cheering non-stop. It wouldn't be the same without them. . . . . @aranbyutmb @utmbworldseries @trangoworldofficial @mundo080 @elitefisioterapia @davidlloydzaragoza @podoactiva #taketheotherway #thewaytothetrail #trail #trailrunning #alwaysworking #corrermola #correresdevalientes #eldolorespasajerolagloriaeterna #valdaran #running #mountainlovers #runrunrun #newgoals #porquéno #chamonix #correrporlamontaña #pirineos
Encontrar el equilibrio a veces no es fácil 🏊🏼♀️ 🚴🏻♀️🏃🏻♀️🧘♀️🌞🍀 #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #triatlonlife #mujer #deporte #entrenos #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Ir con la rueda trasera 🚲 frenada, no tiene precio 🤷🏻♀️. #globera #seriesbike #womenbike #flaca #triatlon #mujerestriatletas #mujer #deporte #mamatriatleta #eldolorespasajerolagloriaeterna
"No siempre ganan los más veloces sino los que siguen intentando" 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️💃 @vihalfgasteiz #rafaestradanutricion #acostadeentrenar #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena @tribenalmadena #halfvitoria #vitoria
900 km para vivir unas de mis mejores experiencias 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️. Preparada, buenas sensaciones y emocionada por hacer el @vihalfgasteiz. Un paisaje espectacular, lleno de verde, repleto de vida 🌱, aquí empezaba la aventura. Nadar 🏊🏼♀️ el Pantano Garaio ha sido toda una experiencia con su color verdoso, lleno de algas, plantas o yo que sé que, durante el agua forman parte de ti 😂 junto con sus piedrecitas 😬. Un sector de ciclismo 🚲 bonito, todo muy verde y rapido 💨💨. A los pocos km entendí porque es todo tan verde en Vitoria. Había previsión de lluvia e iba metalizada para ello, lo que no sabía es que iba a diluviar 💦☔️💦💧💦😂😂😂. Cuando la lluvia cae y te hace daño, perdona?? está granizando? Nooo llovía a mares 🌊, los riachuelos se formaban por momentos, no veía 👀 apenas a 3 metros por delante. Durante casi 60km no paro de llover. Pues seguimos delante y por sensaciones porque ni el garmin se veía 😂☔️🌊💦💧. Una vez pongo el pie 🦶🏻 en tierra los dioses dejan de llorar 😂 y me dan tregua para disfrutar de la carrera. Preciosa por el casco antiguo de Vitoria, muy exigente con sus cuestas pero muy divertida. La gente de Vitoria se vuelca, se deja la piel para aplaudirnos y llevarnos a tod@s en volandas toda la carrera, es una animación brutal!!!! 📣 P.D.: agradecer a los voluntarios en el sector de ciclismo por sus indicaciones y con la que estaba cayendo ahí estaban guiándonos y animándonos!!! 💪🏻👏🏼 #vitoriagasteiz #pantanoGaraio #vihalfgasteiz #triatlon #trilife #triatleta #mamatriatleta #mujerestriatletas #halftriathlon #familiatri #clubtriatlonbenalmadena #triatlonandaluzenfemenino #eldolorespasajerolagloriaeterna
No hay nada como sentir buenas sensaciones, pero siempre digo de las malas aprendo ✍️. A una semana vista de @vihalfgasteiz 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️ya está todo hecho ✅💪🏻. En breve Rock and Roll 🤘🏻🎸 #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Que llueva que llueva, la virgen de la cueva”” y si te pilla, te la llevas 😂💦. Prefiero la lluvia a Lorenzo 🌞 tostándome #soydeagua #tiradalarga #lluvia #runner #tengolaspiernashard #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
🏊🏼♀️💦🏊🏼♀️💦 18X100m para empezar el día con el jefe @acostadeentrenar. Ahora si la entrada al trabajo será de mansa como la paloma 🤣🤣🤣. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #swim #natacion #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #bikini #bikiniturbo
Half Peñiscola 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️bonita natación rodeando el castillo 🏰 1900m. Este año el agua no estaba tan plato 🌊 💦 pero aún así disfrute de las aguas abiertas. #aguasabiertas #peñiscola #halftriatlon #infinitrihalfpeñiscola #mujerestriatletas #mamatriatleta #eldolorespasajerolagloriaeterna #trilife #clubtriatlonbenalmadena #estradanutricion #acostadeentrenar #mujer #triatlon #triatleta
De lunes 🤪 🏊🏼♀️🚴🏻♀️ 🏃🏻♀️poniéndole ganas 🌞. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Perimetral de Arguis, una vez más, no ha defraudado. Un recorrido más largo,más exigente y más duro, agravado por el calor. Carrera top,organización top y equipo Mundo 080 muy top . Que más se puede pedir que disfrutar de la carrera, del espectacular entorno de Arguis y hacerlo en la mejor compañía.Gracias a todos por un fin de semana para recordar. . . . . . Perimetral de Arguis, once again, has not disappointed. A longer, more demanding and tougher route, aggravated by the heat. Top race, top organization and very top Mundo 080 team. What more could you ask for than to enjoy the race, the spectacular surroundings of Arguis and do it in the best company. Thank you all for a weekend to remember. . . . . 📸 @javiergonzalez.martin 📸 @monrasin 📸 @paul.sanchez.716 @trangoworldofficial @perimetraildearguis @mundo080 @davidlloydzaragoza @elitefisioterapia #taketheotherway #thewaytothetrail @podoactiva @huescalamagia #corrermola #correresdevalientes #eldolorespasajerolagloriaeterna #arguis #territoriotrail #correrconamigos #esfuerzoydisciplina #trailislife #trailmountain #podio #superacion #seguimossumando #stepbystep #tuimagendeltrail #crecemosjuntos
Tic tac ⏰ me queda naaaaaa, no ni na 🤦🏻♀️. Último entreno 💪🏻 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️. #estradanutricion #acostadeentrenar #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #familiatri #parejatri #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #peñiscqola
Visualizar el día de la prueba hasta que llegue el momento 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️, hace que me entren cosquillas en la panza 🤪. Preparada para ⏩️ para escuchar el pistoletazo 🔫 de salida 🌞. @infinitrihalf @acostadeentrenar @estradanutricion #peñiscola #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Me encanta el olor a triatlón 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
Hoy en la Media Maratón de Zaragoza ha tocado intentar echar una mano a los compañeros de equipo que buscaban su objetivo. La clave del éxito del grupo es la suma de las aportaciones individuales. Haciendo equipo. Mundo 080, transformando vidas. . . . . . Today at the Zaragoza Half Marathon it was time to try to lend a hand to the teammates who were looking for their goal. The key to group success is the sum of individual contributions. Making team. World 080, transforming lives . . . . @trangoworldofficial @mundo080 #haciendoequipo #transformandovidas #mundo080 #buscandonuevosretos #runrunrun #enjoyrunning #corrermola #eldolorespasajerolagloriaeterna #equiposquesuman #alwaysimproving #runnerzaragoza #correresdevalientes
Tokyo pone el broche de oro a mi aventura por conseguir los seis Majors Marathon Mucho sufrimiento en los cuatro últimos kilómetros, pero mejor marca personal 3h 35’ . Cinco años y medio , pandemia incluida, para lograrlo. Un largo camino cargado de emociones, de dudas , de trabajo , pero sobre todo de mucha ilusión. Gracias a todos los que me habéis acompañado y apoyado en esta experiencia. Será la última ?. 🤔🤔 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SIX STARS . . . . Tokyo puts the finishing touch to my adventure to achieve the six Majors Marathon A lot of suffering in the last four kilometers, but a personal best of 3h 35'. Five and a half years, pandemic included, to achieve it. A long road full of emotions, doubts, work, but above all great enthusiasm. Thank you to all of you who have accompanied and supported me in this experience. It will be the last ?. . . . @tokyomarathonfoundation @wmmajors @mundo080 @territorio_trail @trangoworldofficial @trangoworld @podoactiva @elitefisioterapia @davidlloydzaragoza #taketheotherway #orgulloso #eldolorespasajerolagloriaeterna #runningmotivation #runrunrun #correresdevalientes #enjoyrunning #marathon #alwaysimproving #corrermola #retoconseguido #majorsmarathons #laedadnoimporta
Del sol🌞 🏃🏻♀️a la nieve ❄️ en horas y me quede sin sesión de bici 🚴🏻♀️. Entrenando con frío de verdad, esto no tiene nada que ver con el Sur 🥶. #sobreviviendo #triatlon #mujerestriatletas #mamatriatleta #constancia #sacrificio #esfuerzo #compromiso #disciplina #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #familia #estilodevida #clubtriatlonbenalmadena
Compromiso 💪🏻⛏️⭐️💫 🏊🏼♀️💦🚴🏻♀️🏃🏻♀️ #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #compromisso #objetivos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena
33º Media maratón internacional de Torremolinos. Mañana fría ❄️pero soleada 🌞 con la mejor compañía sin duda de Raquel. Un año más le dimos los buenos días a la Señora Mercedes. Ultima cuesta de la 1/2 maratón en la que yo prefiero reír a llorar 😂. Como siempre una buena organización y con un nuevo recorrido. No me ha parecido menos duro que el anterior pero si más atractivo ☺️. #mediamaraton #mediamaratontorremolinos #clubatletismotorremolinos #runner #mujerestriatletas #runnergirl #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna
ROAD TO TOKIO. Quedan 28 días para que den la salida en Tokio y cerrar el círculo . Significa poder cumplir un sueño que comenzó en Berlín en 2018. Muchas horas de entrenamiento, mucho sacrificio, mucha disciplina y muchos kilómetros en soledad. Esperemos poder recoger el fruto el 5 de Marzo y celebrarlo con las muchas personas que me han ayudado a mantener el objetivo en este tiempo. . . . . . ROAD TO TOKYO. There are 28 days left for them to start in Tokyo and close the circle. It means being able to fulfill a dream that began in Berlin in 2018. Many hours of training, a lot of sacrifice, a lot of discipline and many kilometers alone. Let's hope to be able to reap the fruit on March 5 and celebrate it with the many people who have helped me maintain the goal during this time. . . . . @abbottglobal @trangoworldofficial @podoactiva @davidlloydzaragoza @elitefisioterapia @mundo080 @tokyomarathonfoundation @tokyo_marathon_love #marathon #thebest #always #newchallenges #thelastmarathon #majorsmarathon #roadtotokyomarathon #esfuerzo #corrermola #enjoythemoment #taketheotherway #contento #progressisprogress #lavelocidadnoimporta #correresdevalientes #eldolorespasajerolagloriaeterna #disfrutalavida #running #runningmotivation
Recuerdo el día que dije “quiero hacer un triatlon” 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️. Tres disciplinas , 🤔 porque no? .. En el 🏊🏼♀️💦 flotaba, el la 🚴🏻♀️ 💨 ya no tenia ruedimes y en la car🏃🏻♀️ me defendía. Pues adelanteeeeeee!!! . #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia
El día día es como un puzzle , te anticipas, organizas 👨👩👧👧 💼📋📌📆🏚️🏥 y las 🧩 encajan. Y otros que, ante improvistos hay que buscar el hueco si o si,🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️🤷🏻♀️. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia
34º del deporte Benalmádena en @holidayworldresort 👏🏼👏🏼. Una sorpresa para mi ser galardonada a la mujer triatleta destacada 🏊🏼♀️🚴🏼🏃🏻♀️ en mi localidad . Enhorabuena a mis compis de fatiga que también destacaron en triatlón @superjorgeramos y @martinaramoscejas2018 🧡💪🏻. Agradecer al @ayuntamientobenalmadena y al @pdm_benalmadena por fomentar el deporte y apoyar a l@s deportistas. Gracias a mi club @tribenalmadena por la acogida que me ha dado y el apoyo 🧡🧡. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #mamatriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia
Así es mi día a día, antes o después del trabajo 🏍️🎒. Mochila cargada con ropa de entreno y por si acaso 😅, y si hay natación sumamos 🎒 de agua 💧💦. En la moto me falta porta bicicletas 🚲🤣🤣. 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️ P.D: foto robada por @norteysur4ever #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #mujer #deporte #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia #midiaadia #moto
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Próxima parada: Temporada 2023 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️. #triathlete #triathlon #halftriatlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #acostadeentrenar #rafaestradanutricion #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #triatlonlife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #womanbike
¿Sabías que..? La Motivación es lo que te pone en marcha. 👌🏼 El hábito,es lo que hace que día a día sigas. 💪🏼 La Constancia es la que dará los resultados. 😉 Sin sacrifico NO hay RESULTADOS 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ¿Estás de acuerdo con esto? Deja tu comentario⤵️Os leemos. #funcionalbrothers #eldolorespasajerolagloriaeterna #nopainnogain #zona11 #entrenamientofuncional Ven, entrena... ¡DISFRUTA!
En media distancia y en él la corta 🔥, siempre fuerte con @estradanutricion. Un plan de entrenos y una buena nutrición van de la mano. #rafaestradanutricion #nutricion #acostadeentrenar #entrenos #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia
Transiciones 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️🧡 #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia
Penúltimo test de preparación para New York. Trail Las Minas de Remolinos. Buenas sensaciones, buen tiempo y fantástica compañía con los amigos de Mundo 🌍 080 . Ya casi estamos listos. . . . . . Penultimate preparation test for New York. Trail Las Minas de Remolinos. Good feelings, good weather and fantastic company with the friends of Mundo 🌍 080 . We are almost ready. . . . . @lasm.inasderemolinos @trangoworldofficial @mundo080 @deporteszenit @davidlloydzaragoza @podoactiva @elitefisio.clinic #inprogress #readytorace #runnigmotivation #runandfriends #enjoyrunning #corrermola #eldolorespasajerolagloriaeterna #nohaydolor #taketheotherway #thewaytothetrail #correresdevalientes #roadtonewyork #embajadorestrangoworld
💥💥MIÉRCOLES 💥💥 Si puedes soñarlo... ‼️PUEDES HACERLO‼️ No lo pienses más... el momento es AhOrA 💪🏽 Ven, entrena...¡DISFRUTA! FUNCiONAL BROTHER'S 💥 Zona11 💪🏼🔥 #entrenamientofuncional #funcionaltraining #funcionalbrothers #zona11 #ahora #eldolorespasajerolagloriaeterna #calcetinesmolones
Triatlón Torremolinos Sprint 🔥🔥🔥 7º de la general y 2º en mi categoría 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️. Metida en la media distancia hoy se me ha hecho, perooooooo que intensidad 🤣🤣🤣🤣🤣 #rafaestradanutricion #acostadeentrenar #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena 🧡 #triatlonmediadistancia
Sales a entrenar tienes un percance y vas al suelo. Te haces daño, y estas aturdida por el golpe. Como en la vida misma, te levantas y con la ayuda de @norteysur4ever sigues con el entreno planificado. Somos un equipazo. Heridas de guerra 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️ chapa y pintura más que nada y otro casco partido 🤷🏻♀️. #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #parejatri #equipo #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistan
ROAD TO NEW YORK 15K nocturna de Valencia como penúltimo test en la preparación para mi quinto Majors. Satisfecho del resultado : 1h 07’ a 30” del podio en mi categoría y 740 en la clasificación general con más de 6.600 corredores que atravesaron la línea de meta en una calurosa noche. Aun sin tener las mejores sensaciones, parece que todo va bien. 🤞🤞🏃🏻♂️🏃🏻♂️💪 . . . . . ROAD TO NEW YORK. 15K at night in Valencia as the penultimate test in preparation for my fifth Majors. Satisfied with the result: 1h 07' to 30” from the podium in my category and 740 in the general classification with more than 6,600 runners crossing the finish line on a hot night. Even without having the best feelings, it seems that everything is going well. 🤞🤞🏃🏻♂️🏃🏻♂️💪 . . . . @wmmajors @trangoworldofficial @mundo080 @podoactiva @elitefisio.clinic @davidlloydzaragoza @nycmarathon #majorsmarathon #roadtonewyork #inprogress #eldolorespasajerolagloriaeterna #happy #running #runners #15knocturnavalencia #runislife #corrermola #corrernoesdecobardes #taketheotherway #thewaytothetrail #valenciarunning #alwaysimproving #enjoylife #marathon #entrenandoduro #objetivonewyork #correresdevalientes
Mi momento ❤️🧡 #ilovetri #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia
ROAD TO NY. Poco más de seis semanas para intentar completar mi quinto WORLD MARATHON MAJORS. Después de la cancelación de 2021, este año sí que sí. Seguimos con el trabajo planificado para conseguir el objetivo. . . . . . ROAD TO NY. Just over six weeks to try to complete my fifth WORLD MARATHON MAJORS. After the cancellation of 2021, this year yes. We continue with the planned work to achieve the objective. . . . . @wmmajors @trangoworldofficial @podoactiva @mundo080 @davidlloydzaragoza @elitefisio.clinic #taketheotherway #majorsmarathon #marathon #corrermola #alwaysimproving #runislife #enjoylife #enjoyrunning #correresdevalientes #eldolorespasajerolagloriaeterna #newyorkmarathon #trabajandoduro #runnigmotivation #everyday #newchallenge #entrenandoduro #objetivosclaros
El Dolor es Pasajero La Gloria Eterna 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️ . #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #familiatri #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia #posadas
REPOST @_zona11 Mañana ~ nueva semana, nuevas metas 💥 estáis preparados? ¡Ahora Sí! SEPTIEMBRE 💪🏼 @funcionalbrothers_ #zona11 #GAP #gluteworkout #legworkout #absworkout #fitness #functionaltraining #entrenamientofuncional #alhaurinelgrande #funcionalbrothers #eldolorespasajerolagloriaeterna
Días de descanso, recuperando poco a poco. Reflexionado y ordenando ideas. En breve vuelta a la carga 💪🏻 a por a por el siguiente objetivo.. #rafaestradanutricion #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia
2K / 1250 + en el Trail Valle de Tena de Panticosa. Satisfecho con las 3h 07’ invertidos para recorrer esos 21Km. Fantástico fin de semana para disfrutar de una carrera muy bonita recorriendo rincones espectaculares : Sabocos, Rincón del Verde o la Ripera y de un ambiente estupendo. Enhorabuena 👏👏👏👍 . . . . . 2K / 1250 + on the Tena Valley Trail in Panticosa. Satisfied with the 3h 07' invested to travel those 21Km. Fantastic weekend to enjoy a very nice race through spectacular corners: Sabocos, Rincon del Verde or La Ripera and a great atmosphere. Congratulations 👏👏👏👍 . . . . @trailvalledetena @trangoworldofficial @mundo080 @davidlloydzaragoza @podoactiva @huescalamagia #trailvalledetena #trailrunning #trailislife #embajadorestrangoworld #taketheotherway #thewaytothetrail #corrermola #eldolorespasajerolagloriaeterna @valle.de.tena @rinconesdelpirineo @panticosaturismo #trailrunner #enjoytrail #disfrutandolavida #enjoythelittlethings
El llegar hasta aquí para mi es todo un reto 💪🏻💪🏻. Me quedo con lo que he aprendido. , A por el siguiente @acostadeentrenar. . #acostadeentrenar #rafaestradanutricion #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia #posadas #calimaposadas
Campeonato Andalucía de Media distancia X Desafío Calima Posadas. Hoy mi peor pesadilla sería protagonista, la calor 🥵.🔥. No he disfrutado mucho ya que para mi era la muerte 💀 a pellizcos 🤣🤣 Sí, se me pasó por la cabeza abandonar 🤦🏻♀️, pero eso también forma parte del triatlón. Del km2 al km3 de carrera mi cabeza decía que hasta aquí llegaban y mis piernas les acompañaban. Por otro lado pensaba que no había llegado hasta ahí para pararme en seco y que? Seguro que luego me arrepentiría.. Lo mejor fue en el km10 ver a mi familia que no la esperaba @norteysur4ever con nuestros peques y fue chute de energía ¡vamos!!! Terminé no con mi mejor tiempo, no cumplí expectativas, pero he aprendido a gestionar algo mejor al Calor 🔥. 2º GGEE subcampeona de Andalucía de MD Posadas. #familia #desafiocalimaposadas #posadas #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia
Cambio de planes, anulamos Fromsita por algunos problemitas de última hora perooooo terminamos en Posadas 🤦🏻♀️. #lamantaliadaenlacabeza 🏊🏼♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️☀️ #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia #equipo
Unos retoques a mi negrita vintage y lista para la matraca. Eso sí, está India le tiene que dar bien a los pedales 🚴🏻♀️. Objetivo a la vista 👀 2️⃣5️⃣ días. . #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia #womanbike #riddle
Equipo con MAYUSCULAS. Todavía viviendo en una nube cada vez que recuerdo el momento de cruzar la meta . No hay palabras para expresarlo. La única realidad, es que ahora y siempre, 7 son 7. Gracias EQUIPO . 💪💪🏃🏻♂️ . . . . . . Team with CAPITAL LETTERS. Still living in a cloud every time I remember the moment of crossing the finish line. There are no words to express it. The only reality is that now and always, 7 is 7. Thank you TEAM💣💣 . . . . @trangoworldofficial @yhabril @javiergonzalez.martin @mariadelmarduerto @serchuly @miguelartigas007 @lanancyquetiralmonte @nachomarin1981 @grantrailaneto @davidlloydzaragoza @podoactiva #taketheotherway #thewaytogttap #trailrunningequipment #equiposquesuman #team #esfuerzo #trailislifestyle #correrenmontaña #sufrimiento #benasque #ultratrail #ultratrailrunner #eldolorespasajerolagloriaeterna #motivation #sietesonsiete #aporlasiguientemeta
Un día más ☀️🔥 #entrenos #calor #triathlete #triathlon #sacrificio #constancia #disciplina #esfuerzo #retos #ElDolorEsPasajeroLaGloriaEterna #mujerestriatletas #madretriatleta #estilodevida #trilife #masdeportemasmujer #triatlonandaluzenfemenino #clubtriatlonbenalmadena #triatlonmediadistancia
Es difícil de explicar cuántas emociones y sentimientos vividos durante las más de 33 horas que tardamos en recorrer los 105 km de la Gran Trail Trangoworld Aneto Posets con estos amigos. Desafortunadamente perdimos dos compañeros, pero viajaron con nosotros cada km. 7 son 7. Los sueños compartidos son los más interesantes de vivir. Gracias equipo 👏👏👏Volveremos 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏔🏔🏔 . . . . It is difficult to explain how many emotions and feelings we experienced during the more than 33 hours it took us to travel the 105 km of the Gran Trail Trangoworld Aneto Posets with these friends. Unfortunately we lost two companions, but they traveled with us every km. 7 are 7. Shared dreams are the most interesting to live. Thank you team 👏👏👏 We will come back . . . . @serchuly @miguelartigas007 @lanancyquetiralmonte @nachomarin1981 @mariadelmarduerto @trangoworldofficial @grantrailaneto @mundo080 #taketheotherway #thewaytogttap #thenextlevel #mountainexperience #trailrunning #superacion #equipototal #huescalamagia #benasque #corrermola #eldolorespasajerolagloriaeterna #alwaysimproving #thelimitsareinyourmind #valledebenasque #correrconamigos #newchallenge #trailislife #enjoytrail #retosuperado #enjoythelittlethings