Fatima Sousa é MQC 👠🌹👠⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀⠀
Rosangela Silva é MQC 🌹👠🌹⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀⠀
Edi Oliveira é MQC 🌹🌹⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀⠀
Vanessa Queiroz é MQC 🌹🌹⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀⠀
Mara Alves é MQC 🌹🌹⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀⠀
1 de maio = Ayrton Senna Tivemos alguns super heróis na infancia e esse era o super herói de muitos brasileiros Não por ter poderes sobrenaturais, mas por possuir um poder que muitos tem e as vezes nao usam, o poder da superação, da resiliência, de se manterem firme na adversidade. Sendo assim o seu lado mental e sua força de vontade foi o seu grande legado, inspirando muitas pessos que se viam nele e paravam para assisti-lo e torcer por ele, grandes domingos não é mesmo ? Corri meus 75km com essa camiseta e quando minhas pernas doíam eu colocava a chegada dele em Interlagos apenas com duas marchas para me dar um gás e terminar a prova. Sou fã incondicional desse cara e em muitas corridas que participei, fiz questão de levar ele no peito, pois a sua determinação e seu comprometimento me inspiram muito. #instacorredores #corredores #furtherfasterstronger #correrecompartilhar #maniadecorrida #corredoresderua #corrervicia #corrida #euatleta #corre #running #loucosporcorrida #correrpelomundo #runners #runner #viciadosemcorridaderua #corridaderua #brasilrunners #correndoporai #trailrunning #seenonmyrun #corredoresdobem #intags #trailrunner #euamocorrer #correr #runchat #amocorrer #runtoinspire #corridas
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅⠀ RUNBORAAA BORAAAA MUSA GQC VAL 🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌪⛰️ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ MAIO 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅 Runbora Dileane 🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌪⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅 Oia o BRABO.....RUNBORAAA ALEXANDRE 💪💪💪⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ MAIO 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
@corre_eurico_e_daniel Corrida 13 Desafio dos trabalhadores 🏃🏅🙏👏😘💙. #corridadostrabalhadores #amigosdecorrida #momentocorrida #correreviver #correrecompartilhar #corridaderua #viciadoemcorridaderua #viciadosemcorridaderua #familiacorrida #galeradocorrebr #correrpelomundo #coracaorunners #acelerarj #corredosdocecap #corredoresdoabc #correndojuntos
Feriadão, segundo treino do dia com 2km trote leve + PERNAS ATÉ A TAMPA! - Passada 4 x 20 (10kgs de cada lado)! - Leg horizontal 4 x 10 progredindo carga (45kgs, 54kgs, 63kgs, 72kgs)! - Leg 45' - 4 x 10 (40kgs de cada lado). - Flexor de Pernas deitado 4 x 10 - (27kgs). - Flexor de Pernas sentado 4 x 10 (32kgs). - Extensor de Pernas 10 x 10 Progredindo carga (14kgs primeira subindo até 54kgs). - Glúteo máquina 4 x 10 (23kgs). - Adutor / Abdutor 4 x 10 (41kgs). - Stiff - 4 x 8 14kgs. - Agachamento Smith 4 x 10 - 20kgs de cada lado. - Panturrilha (Gêmeos sentado / em pé) 4 x 10 - 15kgs de cada lado. (@azon.running , @rabbitsassessoriaesportiva , @marcorrer , @navas_tri st , @vtesports , @coyotes.run , @acrassessoriaclaudineirun ) 🏆🥇🏃♂️ #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #corrercompartilhar #correr #vamoscorrer #vemcorrercomigo #correresaude #vemcorrer #corra #corridaderua #corridasderua #corridas #corrermais #amocorrer #boracorrer #correrévida #pracorrer #corridaceret .. .. @tavaresgrupo @activityfisioterapia @nutrafitoficial @livodonto @selfitacademias @weburnapp @beeozbr @california.original @3coracoes @pushmatcha @valeverdeverdurasoficial
Manhã de feriado com essa energia e fazendo o que tanto amo 🏃🏾♀️correr!!! Foram 4 Km 🏃🏾♀️na prova do Desafio dos trabalhadores, com uma organização 🔝 da @instadafuse , grata pelo convite 🫶🏽😍. E vejam mais uma vez que kit show que eles preparam para nós corredores. Bom feriado a todos!!! #corridadotrabalhador #instadafuse #kakawonderrunner #kakamaratonista #amocorrer #melhorterapia #endorfina #worlderunners #corrermalharepedalar #correr # #fazeroqueseama #correrpelomundo #gratidao #corrida #protecaoebencaodivina #envelhecercomqualidade #saudemental #saudefisica #mulheresquecorrem #amoesportes #stilosaude #estilodevida #quarentamais #quarentonacomorgulho #sonharerealizar #envelehecercomqualidade #rumoaos46 #publi
Se vc não fizer, ninguém vai poder fazer por você!!! Por isso FAÇA!!! 👊🏽💪🏽 Seu futuro e saúde, vão te agradecer 🙏🏽❤️😍!!! E hoje o feriado começou com +5Km de endorfina pra conta🤜🏾🤛🏾 Só Vamo que o mês tá só começando. #amocorrer #melhorterapia #endorfina #worlderunners #nutriquecorre #nutriquetreina #correr #correrpelomundo #madonna #corrida #envelhecercomqualidade #saudemental #saudefisica #mulheresquecorrem #amoesportes #estilodevida
Corrida 13 Desafio dos trabalhadores 🏃🏅🙏👏😘💙. #corridadostrabalhadores #amigosdecorrida #momentocorrida #correreviver #correrecompartilhar #corridaderua #viciadoemcorridaderua #viciadosemcorridaderua #familiacorrida #galeradocorrebr #correrpelomundo #coracaorunners #acelerarj #corredosdocecap #corredoresdoabc #correndojuntos
21k Meia de Cubatão Concluído 👊🏻 . . . . . . #correrpelomundo #correndoporai #worldrunners #instacorredores #brasilrunners @013trailrun #amigoscorredores #loucosporcorrida #ferasdoasfaltogru @correupostou #runnerspace @foca_nacorrida #maniadecorrida #somais1k @eaicorreu #foconacorrida @soamigostrailrunners #brasilrunners @foca_nacorrida #timetoplay @correincentivo #corredoresderua @motiva.re #rwbrasil @portaldocorredor #correndonolitoral @correuhoje #corrercompartilhar @corrida_top #boracorrer #correrfazbem @bonderunnerspg #estilocorrida @team_renegadosrunners @mundodacorrida #amocorrer @inspireacaorunners #pulsoativo @galeraqcorre #strava @corredores_de_quebrada @bolt_runners #viciadosemcorridaderuaoficial @motivapg #dosedeendorfina @eaicorreu @boadacorrida #focoradical @leoesrunners #run
Parabéns a todos os trabalhadores... E para comemorar teve a 8km na #13corridadostrabalhadoresdeosasco Foi demais encontrei amigos do trabalho e da corrida... Bom recordar... #moveyourmind #gymgirls #viciadosemcorridaderua #juntossomosmaisfortes #somostodoscorredores #respeitameupace #abencoadademaisprareclamar #sejamelhorqueontem #runningcommunity #runninglife #runningmotivation #corredoresderua #mundodacorrida #correrpelomundo #RunForLife #MoverIlumina #togetherwemove #worldrunners #WeRunTogether #mulheresempoderadas #tudoepossivel #acrediteemvoce #enjoylife #mulheresnoesporte #marathontraining #mondaymotivation #instarunners #instarun
Nosso feriado🫶🏻🏃🏻♀️ 13º Desafio dos trabalhadores 👐🏻 Delícia começar meu dia assim, amo muito tudo isso! Bom feriado, Runners 🤜🏻🤛🏻 #nutry #decathlon #osasco #fuse #feriado #diadotrabalhador #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua
Selecionamos algumas das nossas provas favoritas do mês de Maio pra você também incluir no seu calendário. E você, já correu alguma dessas? A @lucianarmiranda do nosso time, tem ótimas histórias da @greatwallmarathon.com.cn pra contar!! Conte pra gente suas histórias também! . . . . . . #maraturismobrasil #correrpelomundo #corridasparatodos #facavocemesmo #sixmarathonmajors #lascincograndes #superhalfs #brooklynhalf #copenhaguenmarathon #praguemarathon #majorsbr #majorsbrasil #ballot #sorteio #greatwallmarathon #ottawatamarackraceweekend #bayshoremarathon #torontomarathon #copenhague #praga #muralhadachina #caridade #bostonqualifier #BQ #RP
Neste Dia do Trabalhador, queremos expressar nossa gratidão aos verdadeiros heróis que tornam nossas corridas possíveis. 😊 Dos staffs aos profissionais de saúde, cada trabalhador nos bastidores contribui para a grandeza dos eventos de corrida. 💪Força Silenciosa: Os staffs que organizam, os seguranças que mantêm a ordem, os locutores que nos motivam, e os profissionais de limpeza que mantêm tudo impecável - cada um é uma engrenagem essencial na máquina das corridas. 😷Cuidadores da Saúde: Profissionais de saúde merecem uma salva de palmas especial. Sua prontidão e cuidado garantem que corredores estejam seguros e saudáveis, seja prevenindo lesões ou proporcionando assistência médica imediata. 🏃Diretores de Prova: A visão e dedicação dos diretores de prova moldam a experiência. Seja definindo rotas desafiadoras ou garantindo que tudo esteja perfeito nos bastidores, seu trabalho é fundamental. Hoje, compartilhe sua gratidão! 😍 Deixe nos comentários uma mensagem para um trabalhador dos bastidores que fez a diferença nas suas corridas. Marque alguém que você conhece e valoriza o esforço dedicado aos eventos de corrida. 👇 Juntos, celebramos esses heróis muitas vezes invisíveis. 🙌 #RenovatioBrasil #VaiSalamandra #CorredoresDoMundoNovo
Quarta-feira começando com 5km trote leve + 12km em Fartlek na pista do @meuceret , sendo a volta 350m leve + 50m pegando ritmo + 100m força máxima (15 / 16 segundos nos 100m , foram 25 tiros curtos de 100m c/ pausa ativa) + 2km trote leve final, totalizando 19km de volume total! Um treino como esse tem um gasto calórico ativo de aproximadamente 1.200 calorias! 🏆🥇🏃♂️ Agradeço os alunos e as alunas das assessorias que estão presentes no #parqueceret , vocês são uma grande fonte de inspiração para eu continuar trabalhando duro diariamente (@azon.running , @rabbitsassessoriaesportiva , @marcorrer , @navas_tri st , @vtesports , @coyotes.run , @acrassessoriaclaudineirun ) 🏆🥇🏃♂️ #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #corrercompartilhar #correr #vamoscorrer #vemcorrercomigo #correresaude #vemcorrer #corra #corridaderua #corridasderua #corridas #corrermais #amocorrer #boracorrer #correrévida #pracorrer #corridaceret .. .. @tavaresgrupo @activityfisioterapia @nutrafitoficial @livodonto @selfitacademias @weburnapp @beeozbr @california.original @3coracoes @pushmatcha @valeverdeverdurasoficial
VAMOS COMEÇAR O MÊS DE MAIO NA VIBE POSITIVA...AGRADECENDO A DEUS POR NOSSA VIDA E SAUDE......👏👏👏👏👏🙏🙏🙏 RUNBORAAA LIDICE.....FOTÃO 🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ MAIO 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
NOSSA SINGELA HOMENAGEM AO MAIOR ÍDOLO BRASILEIRO E MUNDIAL.....AIRTON SENNA DO BRASILLLLLLL 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 QUE NOS DEIXOU A 30 ANOS ATRÁS NO DIA 01/05/1994.....!!! VOCÊ NOS REPRESENTOU.....👏👏👏👏👏 ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ MAIO 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
De volta aos treinos de tiros e intervalados... Dia de treinar com amigos... Buscar novos objetivos e metas.... #moveyourmind #gymgirls #viciadosemcorridaderua #juntossomosmaisfortes #somostodoscorredores #respeitameupace #abencoadademaisprareclamar #sejamelhorqueontem #runningcommunity #runninglife #runningmotivation #corredoresderua #mundodacorrida #correrpelomundo #RunForLife #MoverIlumina #togetherwemove #worldrunners #WeRunTogether #mulheresempoderadas #tudoepossivel #acrediteemvoce #enjoylife #mulheresnoesporte #marathontraining #mondaymotivation #instarunners #instarun
🇧🇷 REALMENTE Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅⠀ FÁTIMA....VERUSA E ERIKA SÃO MUSAS GQC NO ROLE 🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌪 É CLARO QUE A PÁGINA GQC VAI DAR MORAL PRA QUEM TÁ CONOSCO 😉😉😉 ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅 SÓ VAI MEL 🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌪⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅 Runbora Vanessa 🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌪⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
@viniciusb.alvares , campeão da @tfsportsoficial @trackfieldoficial , etapa #higienopolis no #pacaembu , modalidade 15km , "na chuva"! 🏆🥇🏃♂️ #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #corrercompartilhar #correr #vamoscorrer #vemcorrercomigo #correresaude #vemcorrer #corra #corridaderua #corridasderua #corridas #corrermais #amocorrer #boracorrer #correrévida #pracorrer #corridaceret .. .. @tavaresgrupo @activityfisioterapia @nutrafitoficial @livodonto @selfitacademias @weburnapp @beeozbr @california.original @3coracoes @pushmatcha @valeverdeverdurasoficial
Aprendi a ser feliz com a corrida e agora não sei viver de outra forma.🙅🏻♀️🤩🤭 Bom dia! 🫡 #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #corrida #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua
Laise é MQC 🌹🌹⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀⠀
📢 📢 ALOOOOÔ MOGI GUAÇU E REGIÃO METROPOLITANA DE CAMPINAS......!!! Dia 19/05/24 as 07:00AM acontecerá na cidade de Mogi Guaçu pertinho de Campinas a 1°Corrida Strong Run, corra lá e faça sua inscrição 👇👇👇 https://www.ticketbr.com.br/evento/19-05-2024-strong-run-5k-mogi-guacu/346 Para maiores informações acesse a página oficial do evento que está marcada no post acima....!! 🚨🚨 TODAS INFORMAÇÕES É DE TOTAL RESPONSABILIDADE DOS ORGANIZADORES A PÁGINA @galeraqcorre NÃO PARTICIPA DA ORGANIZAÇÃO 🚨🚨 ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
[Relato de um maratonista] Essa foto retrata o suspiro 😮💨 de um alívio, pois eu gostaria de ter o meu Sub 3 horas de volta 🥹 (Berlin, 2022). Pois eu sabia que seria capaz de realizar esse feito novamente. RJ não deu, NYC também não, então meu treinador planejou para irmos mais conservador e crescer no decorrer da prova. Claro que o pace é só um número (Frase do meu treinador), seja pace de 3, 4, 5, 6, 7…. cada um sabe o esforço que precisa fazer para se superar. E independente desse número ninguém é melhor do que ninguém. Que prova dura meus amigos essa NB 42k, não é porque é plana que seria mamata viu? 😂 As condições de asfalto não eram boas, alguns cotovelos e aquele vento contra na ultima parte. E não para por ai, no km 25 senti um mal estar, a FC pipocou, senti uns calafrios, as pernas pesaram, ai pronto parece que o “disjuntor” tinha desarmado, pensei que naquele momento minha prova tinha acabado, mas em uma situação de “turbulência” você precisa ser rápido e cirúrgico. Ajustei o ritmo para baixo, tomei uma água, deixei o pelote ir embora, trabalhei a respiração e o mental (desistir não é uma opção) e depois de 4km do “nada” o corpo volta a responder e falei para mim mesmo “Voltei P#&!… 😂”. Encaixamos de novo e assim cruzamos a linha de chegada 🏁 pela 14º vez 🥹. Agora é descansar e daqui a pouco tem tudo isso de novo 😂🛫🙌🏾. #meajudapelé #coachlucasgualberto #teampelé #corridaderua #canelasdegrilo #gualbertianos #corridaderua #corrabrasilia #correrpelomundo #vidadeatleta #vidadeprofessor #correndoporai #loucosporcorrida #loucosporpodio #corrida #atletismo #sigacorrendo #viajarpracorrer #correrpraviajar #focofisioterapia #runnersbrasil #maratonista #maratona #meiamaratona #correremgrupo #brasilia #nossotime
QUEM ACHA INESQUECÍVEL TAMBÉM....!!??! PODE SENTAR OS 2 CLICKS ❤️ AÍ NA TELA QUEM ME PROTEGE JAMAIS DORME 🙏 ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
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🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅 RUNBORAAA DEMARIS 🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌪⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Quem aí correu no final de semana? Correu, medalhou, postou!! E marca a gente porque adoramos acompanhar as histórias da corrida!!! . . . . . . . . #maraturismobrasil #correrpelomundo #corridasparatodos #facavocemesmo #sixmarathonmajors #lascincograndes #superhalfs #tokyomarathon #Londonmarathon #bostonmarathon #majorsbr #majorsbrasil #ballot #sorteio #maratonadelondres #medalmonday #marathondemendoza #bigsurmarathon #newbalance42kmportoalegre #marathondemadrid #maratonadaeuropa #aveiromarathon
Nas ruas, encontro não só a superação dos meus limites, mas também a conexão comigo mesmo. 🏃♂️🏃♀️💙❤️ #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #corrercompartilhar #correr #vamoscorrer #vemcorrercomigo #correresaude #vemcorrer #corra #corridaderua #corridasderua #corridas #corrermais #amocorrer #boracorrer #correrévida #pracorrer #corridaceret
Pra semana!☝️🌟 🗝Que cada passo dado seja firme, consciente, de crescimento, aprendizado e bênçãos. . . ARRASTA PRO LADO, e da um confere nesses registros😊 . . #corrida_top #galeradocorrebr #amocorrer #vaicorrendo #motivapg #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridaderuabrasil #corridademontanha #corredores #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #boracorrer #correrevive #loucosporcorridaderua
Para os corredores, cada destino é uma oportunidade única de explorar não apenas novas paisagens, mas também de mergulhar na energia pulsante de diferentes lugares. Vamos descobrir o que torna ser um corredor viajante uma experiência tão enriquecedora. 😍 🗼Conexão com a Cultura: Correr em locais diferentes não é apenas sobre quilômetros, mas também sobre a conexão com a cultura local. Correndo pelas ruas, você absorve a essência de um lugar de uma maneira que poucos conseguem. 🙌Desafios Inspiradores: Cada destino traz consigo desafios únicos. Seja enfrentando altitudes elevadas, correndo em praias paradisíacas ou explorando trilhas montanhosas, cada corrida é uma aventura distinta. 📸Compartilhando Experiências: Ao ser um corredor viajante, você compartilha histórias inspiradoras. Inspire outros a se tornarem corredores viajantes! Compartilhe esse post, deixe seus comentários sobre suas aventuras ou marque alguém que você acha que deveria se juntar a essa incrível jornada! 🌍👟 #RenovatioBrasil #VaiSalamandra #CorredoresDoMundoNovo
Quem se dedica e se permite, alcança até o que pra muitos era impossível.✨ . . 30km pra começar a semana...🏃♀️🏃♀️🏃♀️ . . #corrida_top #galeradocorrebr #amocorrer #vaicorrendo #motivapg #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridaderuabrasil #corridademontanha #corredores #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #boracorrer #correrevive #loucosporcorridaderua
Treinar não é só fazer exercícios, é diariamente se desafiar e dar o melhor de si! Lembrar todos os dias que você pode e deve ser feliz.... Treino abdômen + 45' bike... #moveyourmind #gymgirls #viciadosemcorridaderua #juntossomosmaisfortes #somostodoscorredores #respeitameupace #abencoadademaisprareclamar #sejamelhorqueontem #runningcommunity #runninglife #runningmotivation #corredoresderua #mundodacorrida #correrpelomundo #RunForLife #MoverIlumina #togetherwemove #worldrunners #WeRunTogether #mulheresempoderadas #tudoepossivel #acrediteemvoce #enjoylife #mulheresnoesporte #marathontraining #mondaymotivation #instarunners #instarun
O marketing esportivo e o marketing tradicional são abordagens distintas, cada uma com suas características e objetivos específicos. Ambos são essenciais no cenário empresarial contemporâneo, mas diferem em suas estratégias e públicos-alvo. 🚀 Enquanto o marketing tradicional se concentra na promoção de produtos ou serviços por meio de canais convencionais, como TV, rádio e impressos, o marketing esportivo utiliza o esporte como plataforma para criar conexões emocionais com o público. ❤ Enquanto o primeiro visa diretamente as vendas, o segundo busca construir relacionamentos duradouros e associar a marca a valores positivos. No marketing tradicional, a mensagem é passiva, enquanto no marketing esportivo, ela é mais envolvente e interativa, aproveitando o entusiasmo e a paixão dos fãs pelo esporte. ⛹🏄🏊🚴 Além disso, o marketing esportivo tem potencial para alcançar uma audiência mais ampla e diversificada, especialmente em eventos esportivos de grande porte. 😀 Ambas as abordagens têm seu lugar no mundo dos negócios, mas é importante reconhecer as vantagens e desafios de cada uma. Se você está buscando uma estratégia que envolva o público de forma emocional e dinâmica, o marketing esportivo pode ser a escolha certa! 😉 Para saber mais sobre como podemos ajudar sua marca a se destacar no mercado esportivo, entre em contato conosco pelo site https://www.renovatiobrasil.com/ ou pelo e-mail [email protected]. #RenovatioBrasil #VaiSalamandra
EU JOÃO GQC CONFESSO PRA VOCÊS:: ÉH BOM DIMAIXXX ESSA HISTÓRIA DE CORRER.....TAQUIP@RIU 👏👏👏👏👏 MAIS UMA MEIOTA 21KM PAH CONTA 💪💪💪⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Corrida Neo Running.🏃🏅👏🙏 #corridaderua #estilocorrida #correrpelomundo #correrecompartilhar #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #momentocorrida #viciadoemcorridaderua #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #coracaorunners #ferasdoasfalto
Se desafiar diariamente, você contra você mesmo(a) #seenonmyrun #euamocorrer #correrpelomundo #correr #corrervicia #corrida #corredoresdobem #trailrunning #viciadosemcorridaderua #corridas #instacorredores #corredoresderua #corre #running #trailrunner #runchat #amocorrer #loucosporcorrida #corridaderua #corredores #intags #correrecompartilhar #brasilrunners #euatleta #correndoporai #furtherfasterstronger #runners #maniadecorrida #runner #runtoinspire
25/04/24 Te alejaràs de las depresiones y tú espíritu estará más fuerte. Corriendo para Dios la virgen y sus ángeles 7:00 AM Vivo cada día martes, Jueves bendecido hacer ejercicios como si fuera el último. Vivo feliz, gracias Dios por darme tanto. "Correr para mí me hace sentirme libre como el viento." #correre #correresmipasión #corrersaludyvida #correrpelomundo #corrersaludejercicio #correresdevalientes #corrermehaenseñado #correrfino #correresvivir #corrermehacefeliz #correrfazamigos #correrecompartilhar #amocorrer #correrevida #correr #deporteencasa #deporteessalud #deporteuniversitario #deporteesvida #deportefitness #deporteyoga nombre
#sevenrun2024 Malandragem de verdade é viver. #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #corrida #ativitalassesoriaesportiva #galeraqcorre #princesasquecorrem #paquitasquecorrem #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua
🏃🏽♀️✨ Esse sábado foi muitoooooo bom! Superamos juntos um desafio épico, correndo do Marco Zero até Lagoa Santa - são 35km de pura energia e superação!!!! 🌟 Não tenho palavras para agradecer o suficiente à minha equipe @teamblack_t.i e amigos que correram ao meu lado. Vocês são os melhores! Já estou ansiosa por nossos próximos desafios! Vamos que vamos! 🚀💪🏼 . . . #correrpelomundo #lagoasanta #pampulhabh #vidadecorredor #amantesdacorrida #corriembeaga #corridaderuabh #instarunnersbrasil #correrfazbem
E foi assim ... Físico, Mental, Números. Tudo muito bom. Apesar de não ter tido uma boa ritmização o restante foi ótimo. Pra variar os primeiros 8Kms são muito difíceis, até o corpo encaixar certinho e acostumar com o treino é sempre um sacrifício, daí em diante fluiu perfeitamente e o restante final foi muito bom! Um treino que era impensável há poucos anos atrás virou uma realidade constante, ficou "fácil". Hidratação nos tempos certos, géis e reposição de eletrólitos trazendo estabilidade total e fazendo com que o corpo reagisse muito bem à todos os estímulos e tornando o treino bem confortável e sem nenhuma dificuldade absolutamente. Foi incrível, surreal. Maaaaaas, apesar de tudo isso foi um treino "errado". Muito mais forte do quê deveria e estava previsto em planilha. Vale lembrar que no fim do ano passado mesmo perdi um ciclo de 100 dias e uma tentativa de 42K por causa de 1 treino errado às vésperas do dia dos 42K. Serve muito de alerta. Não se afobe não, burro !! Bora, POA tá logo ali 🚀 . . . . . . #corredoresderua #corridasderua #corredores #corriembh #corridarotina #boracorrer #agoracorre #corridavicio #runnersbrasil #viciadosemcorrida #loucosporcorrida #correrpelomundo #corridaperfeita #eucorro #correrfazbem #run #runner #running #runnersworld #corredoresdequebrada #galeraqcorre #reportrunnermg #boracorrer #viverecorrer #corridatop #focarparacorrer #boltruners #galeradocorrebr #corridaderuafilosofiadevida
Parabéns @oficialjuventus pelo centenário.... Dia de encontrar amigos e correr no quintal de casa. #moveyourmind #gymgirls #viciadosemcorridaderua #juntossomosmaisfortes #somostodoscorredores #respeitameupace #abencoadademaisprareclamar #sejamelhorqueontem #runningcommunity #runninglife #runningmotivation #corredoresderua #mundodacorrida #correrpelomundo #RunForLife #MoverIlumina #togetherwemove #worldrunners #WeRunTogether #mulheresempoderadas #tudoepossivel #acrediteemvoce #enjoylife #mulheresnoesporte #marathontraining #mondaymotivation #instarunners #instarun
Respire: a vida pede resiliência para continuar.✨❤️ 1% melhor que ontem 😍🏃♀️ #domingo #ativital #galeraqcorre #corrida_top #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventurabrasil #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida
Na busca incessante pela evolução na corrida, dedicamos a superar nossos próprios limites, ajustando técnicas, aprimorando o condicionamento físico e explorando novas estratégias para alcançar o próximo nível de desempenho. A cada passo, cada treino, cada competição, a jornada pela excelência continua… #prefirocorrer #running #corridaderua #correr #correrpelobem❤️ #correrpelomundo #correprafoto
Passe para o lado e veja a maior mentira que contam sobre ganhar mais fôlego na corrida e o que acontece com quem acredita nela. Se você não quer passar por isso e quer ter acesso a um passo a passo validado para ter mais confiança e deixá-la(o) pronto para correr do início ao fim, eu te mostro o caminho. Seja para alcançar seus primeiros 5 quilômetros ou sua primeira maratona, com a minha orientação você vai dominar os principais fundamentos da corrida e ver como é possível correr a distância que sempre sonhou, mesmo que seja a sua primeira vez. Vamos? Escreva nos comentários o código FRC ou me envie no direct. Vou enviar o link do programa para você conhecer. #EquipeFitRun #ColoqueApreguiçaPraCorrer #instacorredores #boadacorrida #momentocorrida #corridaderuabrasil #estilocorrida #corridaterapia #corridadasmeninas #meusprimeiros5km #corridaderua #corredorescapixabas #correrpelomundo #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅 PARABÉNS PELA PROVA ANA....👏👏👏👏 MEU FILHO ROBERT TÁ SUPER FELIZ AQUI POR VOCÊ 😉😉😉⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
MEU AMIGO CARLINHOS .....MUITO BOM REVÊ-LO....!! .SAIBAS QUE VOCÊ É UMA REFERÊNCIA PRA TODOS NOS CORREDORES(AS)....UM BAITA CORREDOR E DONO DE UM CARÁTER FANTÁSTICO 👏👏👏👏 SEMPRE ESTAREMOS AQUI BROTHER 🙏🙏 ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅 PARABÉNS MEU AMIGO ÂNGELO......EM SUA PRIMEIRA PROVA TU MANDOU BEM DIMAIS NOS 10KM 👏👏 PRA CIMA GAROTO 💪💪💪💪⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅 BOM ESTAR COM VOCÊS MEUS BROTHERS MEU FIO ROBERT E ÂNGELO 👏👏👏👏👏⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
TRACK FIELD SHOPPING DOM PEDRO CAMPINAS 21KM....QUEM FEZ ESSA PROVA SABE O QUÃO É DIFÍCIL DEVIDO A SUBIDAS CASCUDAS...!! FOMOS LÁ E FICAMOS 8° COLOCADO CATEGORIA COM DIREITO A RP NA MEIOTA 21KM....!! DEDICAÇÃO E RESILIÊNCIA NOS TREINOS QUE FALAAAA NÉH....???? QUEM ME PROTEGE JAMAIS DORME 🙏 ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Iniciando o domingo com uma deliciosa prova de 5 Km da Bull Run. Prova que reúne pessoas com interesse em comum como esporte e o mercado financeiro. Afinal correr 🏃🏾♀️ é investir em si mesmo📈. Gratidão @bancodaycoval por esse convite. #foidemais😍 E lembre se @bancodaycoval é uma referência no mercado financeiro a mais de 50 anos. Entre e siga o instagram deles e saiba mais!!!! #TheBullRun #BancoDaycoval #Corrida #Investimento #InvistaEmVoceMesmo #bullrundaycoval #publi
@kakawonder_runner ||||||| ・・・ Se vc não fizer, ninguém vai poder fazer por você!!! Por isso FAÇA!!! 👊🏽💪🏽 Só lá na frente vc vai ver o quanto valeu sua boa vontade e seus esforços!!!! Seu futuro e saúde, vão te agradecer 🙏🏽❤️😍!!! E hoje foram 14 Km de endorfina 🤜🏾🤛🏾 Treina da semana concluída na raça pois estar naqueles dias não é nada fácil, mas nada como ter disciplina . Bora que amanhã tenho prova🏃🏾♀️. #kakawonderrunner #kakamaratonista #amocorrer #melhorterapia #endorfina #worlderunners #corrermalharepedalar #correr # #fazeroqueseama #correrpelomundo #namastê #gratidao #corrida #protecaoebencaodivina #envelhecercomqualidade #eueele #saudemental #saudefisica #mulheresquecorrem #amoesportes #stilosaude #estilodevida #quarentamais #quarentonacomorgulho #sonharerealizar #envelehecercomqualidade #rumoaos46
Começo de ciclo de Mara é assim: todo mundo feliz 🤣 Que sejam assim os próximos meses! 🔥❤️🫡 . . #numberonerunning #marathontraining #correndopelobrasil #correrecompartilhar #correrpelomundo #viciadosemcorridaderua #focanacorrida #brasilrunners #runnersbrasil #iloverun #runners #marathoners #swinbikerun #nuncaarrependidetertreinado #run #instarunners #mundodacorrida #viciadosemcorridaderua
Estamos ficando bom nesse negocio 🏃🏻♂️. 💪🏻 @boxrecanto #corridatelesrun #corrida #corridaderua #corridaecaminhada #corridaecaminhada #correr #correrfazbem #corrermais #amocorrer #correresvida #correrpelomundo #corrervicia #corrercompartilhar
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅 RUNBORAAA CAROLZINHA....BOA MARATONA PRA TI 🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌪🏃🏻♀️🌹⠀ ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
“Cada jornada de batalhas é uma oportunidade para encontrar a coragem dentro de si e escrever sua própria história de triunfo.” E lá vamos nós mais uma vez, essa será a 14ª maratona, cada ciclo é uma jornada diferente, mas o objetivo final será o mesmo, que é cruzar a linha de chegada entregando o nosso melhor 🏁🤓 na New Balance 42k @run_sports Treinadores: @funcional_supera @geraldopereira62km Academia: @ultra.academias_sobradinho Fisioterapia: @foco.fisioterapia @diogovalverde.ft Suplementos: @soudobro @acafraodocerrado #meajudapelé #coachlucasgualberto #teampelé #corridaderua #canelasdegrilo #gualbertianos #corridaderua #corrabrasilia #correrpelomundo #vidadeatleta #vidadeprofessor #correndoporai #loucosporcorrida #loucosporpodio #corrida #atletismo #sigacorrendo #viajarpracorrer #correrpraviajar #focofisioterapia #runnersbrasil #maratonista #maratona #meiamaratona #correremgrupo #brasilia #nossotime
🏃🏻♀️Runbora @lucy23santos 🏃🏻♀️ Parabéns por sua jornada 🚀 Sucesso Sempreeeee✨✨✨✨✨✨ 🏃🏾♀️Runbora com @lu__leoa incentivar a galera🔝 do rolê💨 🧚♀️Madrinha @lacir_scarvalho 🦋 🦸♀️Musa @vanilsa_van 🦋 👸Rainha @dayana.motta03 🦋 💃Miss @josi1sales 🦋 👸 Princesa @diene.leal 🦋 🌬️Deusa @alice_running 🦋 🦸🏼♀️Diva @carolchristt 🦋 🔥Siga Nossas Páginas Parceiras🤝 🆗 @big_top_brasil 👈 🆗 @galeraqcorre 👈 🆗 gabilarosaa S2 @felipelarosashow 👈 🆗 @tevetendoteremos 👈 🆗 @aclaudiacanario 👈 🆗 @galeradocorrebr 👈 🆗 @corridinhadasaude 👈 🆗 @atletasnaativa 👈 ⚠️Quer sair nas nossas postagens?🤔 ⏺️Só treinar🏃, tirar aquele fotão top📸 marcar🎯 @corrida_top e usar#️⃣ #corrida_top . . . . . . #️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣ #corrida_top #galeradocorrebr #amocorrer #vaicorrendo #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridaderuabrasil #corridademontanha #corredores #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #boracorrer #correreviver #loucosporcorridaderua ⠀⠀ ⠀
A vida é um caminho de sombras e luzes. O importante é que se saiba vitalizar as sombras e aproveitar a luz! ☀️ . . Vivendo. 🙌 Aprendendo. 🧠 Praticando.🏃♀️ . . #corrida_top #galeradocorrebr #amocorrer #vaicorrendo #motivapg #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridaderuabrasil #corridademontanha #corredores #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #boracorrer #correrevive #loucosporcorridaderua
🏁 Mantenha sua visão clara, seus passos firmes e siga em frente com coragem, porque suas metas são suas, e ninguém pode defini-las por você. 😉 Corra conosco e sinta o êxtase de estar em sincronia com o mundo! #VamosJUNTOS #correrpelomundo #correreviajar #correrecompartilhar #instarunners #ondetemcorrida #corrercansasofamata #corridaderua #corridademontanha #trailrun #vocenossoatletadeelite #turismosobmedida
Elida Carvalho e suas amigas são MSQC 🌹👠🌹⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀⠀
🇧🇷 Somos Muito ➕️ Q Uma Página 🏅⠀ BOA MARATONA PRA TI DANIEL EM POA 🏃🏻♂️🌪 ⠀ ABRAÇO DO SEU AMIGO JOÃO GQC 👊⠀ ⠀ EMBAIXADORA GQC @eleninhaa_corredora⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⏳ ABRIL 2024 ⏳️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Páginas Parceiras GQC 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @bolt_runners⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @musasrun⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @atletasnaativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @corrida_top⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Siga @runfriends⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #corrida #corridademontanha #viciadosemcorridaderua #corridaurbana #corra #boracorrer #correreviver #corridademontanha #corrida_de_rua_iniciantes #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Cibele Marin é MQC 🌹👠🌹⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀⠀
Rozangela Dias é MQC 🌹👠🌹⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #runners #running #run #correr #corridaderuabrasil #corridaderua #corridanoturna #corridadeaventura #corridademontanha⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corredores #corredoras #vidacorrida #corridaperfeita #correrfazbem #corrermais #correrpelomundo #boracorrer #euescolhicorrer #correndocomasamigas #loucosporcorridaderua #correrevida⠀⠀⠀⠀⠀