E mais um longo feito dentro do pedido pelo meu treinador. Hoje não foi fácil, estava com a perna pesada, cansado, esqueci a garrafinha para me hidratar. Pelo menos o gel não esqueci (ajudou a dar uma força). Foi bastante mental. Bom, porque é bastante do sentimento de cansaço que temos na segunda parte da maratona e é importante lembrar que ainda assim tem que fazer uma força e nem sempre condições ideais estarão disponíveis. Já que tinha que trabalhar o mental aproveitei e fiz um treino com altimetria (183m) para “ajudar”. Bora lá!!! #correr #corrida #corridaderua #corre
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No jogo entre @tubaraofutsaloficial x @magnusfutsal tive a oportunidade de fazer alguns registros com referências do nosso futsal. Agradeço ao amigo @mauro.sandri um craque da preparação física e um ser humano fantástico, ao @mister.ricardinho um dos melhores na sua profissão, ao Presidente @eduardorigotti que faz um trabalho de excelência e coloca nossa região a anos na liga, ao Presidente da @lnfoficial @cladirdariva que vem exercendo seu papel com coerência e fortalecendo o futsal brasileiro, meu grande amigo @olpulita incansável e batalhador pelo futsal do Tubarão, e também ao amigo e melhor árbitro do Brasil @oscarfutsal, obrigado amigos por essa noite memorável e que o Futsal cresça e se desenvolva cada vez mais🙏👊⚽ @portaladesc #futsal #corre #bolapesada
Dia de longão com o time, mais 28km pra conta, melhora significativa em comparação ao treino da última semana que havia feito 26km com ritmo médio de 4:25. Percepção de esforço aparentemente menor hoje mesmo com um ritmo mais intenso. Menos um longão para Maratona de Campinas e contando. Pra cima time @oseias_santos_run #corridanoasfalto #corrida #corre #correndo #run #running #runners #runner #corridaderua #correr #usp #maratona #28km 28k #corredor
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Estilo e atitude são tão importantes quanto tecnologia para a performance. Quando você está tão confiante nada pode te parar. Exercite atitude e estilo também fora dos treinos com as nossas camisetas casuais feitas em tecido 100% algodão. Só até dia 30/04 com R$50,00 de desconto usando o cupom CORRE50. Corra antes que acabem os estoques. 📸 @gennari.ale 🏃 @limalion_ #houndrunning #hound #run #runningmotivation #runners #roupasesportivas #outdoor #corrida #roupasmasculinas #clothingbrands #maratona #corridaderua #running #clothing #outdooradventures #marathoner #marathontraining #marathon #corredoresderua #corre #corridasderua #corridaderuabrasil
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🟢🟠 Últimos ajustes do TIME para Corrida do @sesirsoficial ! Na próxima Quarta-feira dia 01/05 o 🟢TIME🟠 participará da CORRIDA DO SESI - Santa Maria, evento que faz parte do CALENDÁRIO DE PROVAS da ASSESSORIA @italoribeiroassessoria Será uma grande Festa, onde mais uma vez estaremos juntos em prol do ESPORTE e da CORRIDA DE RUA! #correrfazbem #corre #corridaderuabrasil @mauricio_moreira99 @fisiotnador.martieli @mari.sanfelice @milegabbi @laurenrorato @lauraberrielarruda @carina_ferreir @raqueldaluz @robertobwtz @catiadalcin @catiaarmany @fe.rosasantos @margarete.dias.98 @jorgepozzobom @cristiana.almeida11 @lauraberrielarruda @bohrerfilho @marciaoliveira.cabelos @marcia.dacosta.9066 @lidianemarques5
Essa é a Luana, nossa aluna há 2 meses e alguns dias. Ela nos procurou, pois tinha um desejo, correr 5km, além de adquirir resistência, aliviar o stress e perder gordura corporal. Está cada dia mais perto de almejar seu objetivo, tendo qualidade de vida e mais disposição! . Faça você como a @luanamarinho_ e venha ter mais qualidade de vida através da corrida! . Bora? . #vivamelhor #EquipeVivaMelhor #maniadecorrida #running #felicidade #corrida #planilhadecorrida #autoestima #treino #bhfyp #gratidao #fitness #keziorunning #saude #brasil #motivacao #vida #sucesso #assessoriavivamelhor #foco #motiva #superacao #corredoresderua #qualidadedevida #corredores #brasilrunners #corre #correrecompartilhar
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Sabadou 🏃🏻 dia de Longão #cirqueirateam #respeitameupace #corredoresnaveia #amoesporte #corridaatitude #focarparacorrer #corrabrasilia #corropracomercomopracorrer #colecionandokms #corredoresderua #estilocorrida #foconostreinos #galeradocorrebr #caminho100volta #corredoresnaveia #corrida_de_rua_iniciantes #brasilrunners #bolt_runners #falandodecorrida #corridaterapia #asicsfrontrunner #corrida #corre #atleta #atletas #corramais #caminhada #corrida
Amanhã... Corre pra AVIVADOS PELA PALAVRA 👏❤️ #corre #vempracá #avivados #pela #palavra #cultodeadoração #culto #dafamilia #deusefiel #cultoextraordinário #cultopoderoso #cura #restauracao #libertação #salvação #renovo #temponovo #palavraprofetica #cultoprofético @i.a.a.p.p °@leila_fernanda.of & @prredmans ❤️
É AMANHÃ!! A comemoração pelo 8º Aniversário de uma das equipes mais tradicionais de nossa cidade. Serão 5km desafiadores, café da manhã pós corrida e sorteio de vários brindes, APROVEITEM! Organize-se hoje, separe os tênis, número de peito e o principal, VISTA NOSSA CAMISA! Boa prova!! @jabuti_do_lavrado @penoasfaltorr @inscricoesroraima @corredoresroraima #eusourunnersteamrr #corrida #corridaderua #running #run #rotinadeatleta #runner #runners #grupodecorrida #corre #motivacao #motivacional #runningmotivation #instarunners #amocorrida #amocorridaderua #saude #maissaude
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Tenho mais medo de adoecer do que ter uma decepção amorosa. Doente eu não treino, decepcionado eu treino mais forte 🏃🏿♂️🔥🤣 . . Play no fds 🏃🏿♂️✅ . . #running #maniadecorrida #training #nurse #enfermagem #corredores #corrida #lifestyle #peace #god #pretosnotopo #blacklivesmatter #corre #gym #gymmotivation #triathlon #bike #ironman #cardio . #running #maniadecorrida #training #nurse #enfermagem #corredores #corrida #lifestyle #peace #god #pretosnotopo #blacklivesmatter #corre #gym #gymmotivation #triathlon #bike #ironman #cardio . #running #maniadecorrida #training #nurse #enfermagem #corredores #corrida #lifestyle #peace #god #pretosnotopo #blacklivesmatter #corre #gym #gymmotivation #triathlon #bike #ironman #cardio
“I’ve been meaning to tell you I’ve been out of my head Left my heart on your doorstep Left your hat on my bed Maybe I’m delusional Is that so unusual? Didn’t mean to offend you Was it something I said? Put me into your locket And pulled me off of the ledge Maybe I’m insatiable A feeling so sensational But I’ll get by, or maybe I won’t I can lie and say that I don’t Waste my time, but lately I know It’s everything or nothing at all Everything or nothing at all Everything or nothing at all Now that all the feeling is gone Everything or nothing at all Need a new superstition One I’ll never forget Put your book in my pocket Put your chain on my neck Wouldn’t it be dangerous If nothing was restraining us? But I’ll get by, or maybe I won’t I can lie and say that I don’t Waste my time, but lately I know It’s everything or nothing at all Everything or nothing at all Everything or nothing at all Now that all the feeling is gone Everything or nothing at all Never mind love and hate Peace of mind, it’s a bit too late Nothing at all Nothing at all Nothing at all Nothing at all Nothing at all I’ll get by with nothing at all Fill my mind with nothing at all Waste my time with nothing at all It’s everything or nothing at all Never mind love and hate (nothing at all) Peace of mind, it’s a bit too late (nothing at all) Never mind love and hate (nothing at all) Peace of mind, it’s a bit too late (nothing at all)” Nothing at all, by Foo Fighters #todososdiassaodiasdeines #onerunonesong #morningrun #run #running #runner #runners #runrunrun #corrida #corridaderua #correr #correre #courir #laufen #loop #corre #corra #beatyesterday #shakeoutrun
Lagano trčanje. Tri psa su mažena. #runninggirl #running #run #instarunners #runnerslife #runnerforinstagram #vivircorriendo #happyrunner #runhappy #instarunning #runningmotivation #iamarunner #soycorredora #corredora #laufen #runnersofinstagram #runnersworld #amigoscorredores #runninglife #mujeresquecorren #corre #corredores #trčanje #trcanje #crnagora #krupac #niksic
Lo que nos faltó decir Jesse y Joy 🙋🏻♂️ @jesseboy 🎸 🙋🏻♀️ @joy 🎤 . . . #Jesse #JesseHuerta #JesseyJoy #Joy #JoyHuerta #EspacioSideral #Chocolate #Corre #imagina #Dueles #MeSoltaste #LlegasteTú #Clichés #EcosDeAmor #LaDeLaMalaSuerte #Extraordinario #UnBesitoMas #MeSoltaste #ConQuienSeQuedaElPerro #Tanto #LQNFD
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Don’t skip carb during a Marathon!!! 🏃🏼♀️✨ Durante las pruebas de larga distancia es esencial guardar un nivel estable de glucosa en la sangre para evitar bajón en la ruta y evitar la famosa “Pared” 🤯 Foto del km 35, último gel 🫰 Gracias infinitas a mi nutrí @bodytalks_nutricion para sus consejos de nutrición durante todo mi ciclo 🫶🏼✨ #nutricion #marathon #marathontraining #trainingplan #corre #courseapied #marathonparis #runparis #paris #runyourcity #run #running
El ser humano es el único capaz de decidir hasta donde llegar, si te detienes nunca sabrás el gozo de cruzar la meta. ✅ Recuerda no te detengas sigue corriendo 🏃♀️🏃🏾 #running #bienestar #saludmental #deporte #vida #ejercicio #entrenamiento #corre
Una de nuestras primeras atletas y la que abre un camino a los que van en 2025 y seguramente tambien para muchos otros en Ardennas que deseamos un día correr en el maratón de Boston @k.sofiamartinez Se preparó, dispuso y ejecutó un maratón que desde día 1 fue trabajándose como fue visualizado, así es correr un maratón! , disfrutarlo, vivirlo, gozarlo pero siempre dejándolo todo!. Felicidades por esta experiencia y a seguir trabajando que lo bueno del running es que siempre se quiere mas! Pero para eso se tiene que trabajar. #maraton #boston #42k #bq #teamardennas #ardennas #runners #running #runningworld #corredores #corre #run #runningmotivation
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Han pasado 7 años desde que corrí una versión del #maratondesantiago … tiempo en donde dejé de correr como lo hacía antes, bajando las cargas, corriendo cuando podía, y descubriendo una lesión que se volvería crónica y que me llevaría al quirófano. Cirugía de prótesis de cadera. Justo el 28 de abril se cumplirán 5 meses de operado, tiempo suficiente para volver a correr y nada mejor que con #10K. Si, he ido volviendo de a poco, con buena Kine, mucha preparación física, he mantenido mi peso, cuidando mi alimentación, cuidando mucho mi nueva cadera 😬 y por sobre todo, he recibido cuidado y el apoyo incondicional de mi familia. Hoy vine a la Expo y ufff, me llene de energía, me topé con gente y amigos del running que no veía hace años … con esa emoción y vibras recibidas correré este domingo, 10K que serán un regalo, un premio, un anhelo de volver a cruzar una línea de finisher, tal como lo fue hace unas semanas atrás correr con mi Tomi sus primeros 5K. A Dios las gracias de poder volver a esto que me apasiona! 🙏! . . . . #run #running #runner #marathon #marathoner #corre #corremos #runforlife #runforfun #onrunning #cloudmonster
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Docê, eu gosto muito docê 🤤 #BrowniesDaThai #LetsCook #Delicious #Encomenda #Top #BomDemais #AMO #Delicia #ForYou #Fyp #Sweet #Cozinhar #Confeitaria #Confeiteira #ChefThai #Gastronomia #Cooking #Food #Paixão #Amor #Terapia #Corre #Luta #Força #SóAgradece
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Chova ou faça sol não pulo o treino, cuido da alimentação, mantenho a disciplina e me preparo. Conto com a ajuda de @alefelizola___ que tem sido responsável pela minha recuperação após uma neuralgia pós herpética e que desenvolve um trabalho de excelência para melhorar o desempenho esportivo. O cara é fera!!! #corridaderua #corre #boracorrer #50emais #saúde
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