Im Vorfeld der EU-Wahlen: Spannender Gedankenaustausch mit Jiri Sitler, Botschafter der Tschechischen Republik, heute in Wien. #neustadt #grenzenueberschreiten #internationalebeziehungen
🌟 Träume gross und wage den ersten Schritt! 🚀 „Du musst bereit sein, die Dinge zu tun, die andere niemals tun werden, um die Dinge zu haben, die andere niemals haben werden.“ - Les Brown In einer Welt voller Möglichkeiten sind es jene, die den Mut zum Handeln finden, die den Unterschied machen. 🌈 Es geht für mich darum, über den Tellerrand hinauszuschauen und sich selbst herauszufordern. Lass uns die Schritte wagen, die uns zu dem führen, was wir uns am meisten wünschen. 💪 #TrauDich #GrenzenUeberschreiten #lifeinmotion
Gemeinsam kleine und größere Grenzen wie beim morgendlichen Bad im kalten Starnberger See überschreiten, erlebe ich als tiefgreifend und belebend für die Beziehung. In solchen Augenblicken, fernab vom Alltag, spüre ich, wie sich unsere Verbindung vertieft. Ich erkenne, dass wir beide nicht nur Partner:innen für das Gewöhnliche, sondern auch für das Außergewöhnliche sind. Für mich sind diese Erfahrungen wie eine Entdeckungsreise, bei der ich nicht nur unbekannte Territorien der Welt, sondern auch neue Facetten unserer Beziehung erforsche. Philosophisch gesehen, erinnern mich diese Momente daran, dass das Leben mehr als Routine ist. Sie lehren mich, in Herausforderungen Schönheit zu sehen und gemeinsam mit meinem Partner Stärke zu beweisen. Jedes Mal, wenn ich meine Grenzen austeste, füge ich unserer Beziehung ein farbenreiches, neues Element hinzu. Diese gemeinsamen Herausforderungen bringen uns näher zusammen und stärken unser Band auf eine ganz besondere Weise. #grenzenueberschreiten #mut #gemeinsamwachsen #wimhof #wimhofmethod #starnbergersee
Du kennst deine Grenzen erst, wenn du über Sie hinausgewachsen bist. 🚀 Oft glauben wir, dass wir unsere Grenzen bereits kennen, aber in Wirklichkeit können wir sie erst überschreiten, wenn wir uns trauen, uns neuen Herausforderungen zu stellen. 🙌🏻 Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass das Überschreiten unserer Grenzen oft mit Risiken und Unsicherheit verbunden ist, aber wir sollten uns nicht von unseren Ängsten zurückhalten lassen. Stattdessen sollten wir uns herausfordern und uns erlauben, zu wachsen und uns zu entwickeln. 🏔️✨ Ich bin stolz darauf mit meiner Arbeit Klienten ermutigen zu können ihre Komfortzone zu verlassen. 💪🏻 #mehtaparli #köln #coachingköln #personalcoaching #persönlichkeitsentwicklung #mentaltraining #kommunikationscoaching #konfliktmanagement #selbstreflexion #positivesmindset #neuewege #zieleerreichen #potenzialentwicklung #leistungssteigerung #erfolgreichwerden #grenzenueberschreiten #hinauswachsen #ängsteüberwinden #erfolgistkeinglück #unmöglicheserreichen #erfolgszitate
Heute für mich eine mega Wanderung gemacht. Durch die Wiesen Berge und Täler der Alpsee Berge in Bühl/Immenstadt. Die große Runde ging über die Thaler Höhe, Siedelalpe und Alpsee. Geplant war die große Runde mit 22km. Da ich mich aber sehr gut gefühlt habe, von Kopf und Körper, habe ich am Auto " Aufgetankt und nochmal die Runde Alpsee dran gehängt. Somit hab ich mein persönlichen Rekord von 30km geknackt und das mit den Höhenmetern. Wenn der Kopf frei ist, ist es die Seele auch und der Körper kann einiges leisten. Somit hab ich meine Grenzen im Kopf überwunden und das fühlt sich gut an. Kennt Ihr das auch? Grenzen überwinden, wenn ja, inwiefern und inwieweit? Ein schönes verlängertes Wochenende Euch allen 😊 #deutschland #allgäu #immenstadt #alpsee #thalerhöhe #siedealpe #sonne #wandern #berge #wanderlust #grenzenueberschreiten #kopfundseele #seelebaumelnlassen #achtsamkeit #genießedasleben #bergeundtäler #hiking #mountains #innerekind #single #weitblick #abendstimmung
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🇫🇷🇩🇪 Endclap für den Salon Formation Emploi Alsace! Als Ganter Group hatten wir die Gelegenheit, am vergangenen Wochenende in Colmar auf der größten #Jobmesse der Region dabei zu sein. Merci an alle, die uns an unserem Stand besucht haben und für den schönen deutsch-französischen Austausch. 🇫🇷🇩🇪 Ein großes Dankeschön geht auch an unsere Partner von der @bundesagenturfuerarbeit und der IHK Südlicher Oberrhein. Für alle, die nicht kommen konnten, stehen unsere #Jobangebote auch 24/7 in unserem Stellenportal online: 👉🏻https://bit.ly/3UIiVzE Ihr findet uns aber auch am 1. und 2. Februar auf der @jobstartboerse in #Freiburg! #gantergroup #grenzenueberschreiten #sfealsace #colmarexpo #architecture #Allemagne #job #emploi #recrutement #firstjob #newjob #webringyourvisionstolife #whyganter #welovewhatwedo #wearehiring
Als HerzensunternehmerIn kann es gut sein, dass du bezogen auf dein Business immer wieder an deine ganz persönlichen Grenzen kommst. Sei es, dass es alte Muster sind, die dir Glauben machen, dass du etwas nicht kannst oder schaffen wirst. Die Angst vor dem Versagen, die Unsicherheit in dir, scheitern zu können. Nicht mehr gruppenkonform zu sein oder die Angst vor der eigenen Größe. All das sind Hinweise darauf, dass du an einer Grenze angekommen bist. Oftmals sind diese imaginären Grenzen dafür verantwortlich, dass du als HerzensunternehmerIn auf der Stelle trittst, viel weniger Umsatz machst, als du verdienst, und du einfach nicht in dem Ausmaß wirksam wirst, das du dir wünschst. Dabei sind, wenn man weißt wie es geht, gerade diese Grenzen wahre Wunderwerke des Wachstums und Wegweiser für die Schritte, die dich mit Siebenmeilenstiefeln in DIE Zukunft katapultieren, die du dir wünschst! Zu lernen wie du diese Grenzen erkennst, sie überschreitest und das Geschenk anzunehmen, das hinter der Grenze auf dich wartet, lohnt! Bist du bereit für das Neue? Bist du bereit neue Schritte zu setzen und den Raum deiner unbegrenzten Möglichkeiten zu betreten? Mehr zu der wundervollen Kraft deiner Grenzen und wie du diese für dein Vorankommen nutzen kannst erfährst du in HerzensunternehmerInnen ticken anders!” ab 22.11.2022 Melde dich gleich an (Link in der Bio) und lass dich inspirieren! Ich freue mich auf dich! Herzensgruß Silvia 💗✨💗 #grenzen #grenzenlos #grenzenueberschreiten #grenzenüberwinden #grenzgänger #zukunftgestalten #deinezukunft #zukunft #zukunftspläne #zukunftjetzt #vision #deinevision #businessvision #herzensbusiness #herzensmensch #herzensunternehmer #businesserfolg #businessmindset #mindset #positivevibes #geschäftsfrau #femaleentrepreneur #frauenpower #frauenimbusiness #starekfrau #starkefrauen #starkefrauenstarkewirtschaft #businessfrau #herzensunternehmerinnentickenanders
Mein erster Mammutmarsch überhaupt, 3 Monate Vorbereitung, viele Zweifler, einige die mich für verrückt erklärt haben - haben mich nicht stoppen können. Die Anreise einen Tag vorher mit der Bahn war goldrichtig. Mein Start für die 30 KM war um 10 Uhr in der früh. Die erster 10 km gingen noch flott voran an der Leine entlang stadtauswärts. Der erste VP war wunderschön gelegen. Dabei merkte ich allerdings das ich etwas vergessen hatte. Ich hatte die Brotdose im Hotel vergessen. 😂Egal ich hatte genug Energieriegel mit. Danach um den Berg rum zu VP 2. Da gabs dann ein klein wenig "Abkühlung von oben. Na was habe ich noch vergessen einzupacken. Richtig Regenzeug. Sollte ja nur wenig bis gar keine Regen geben.😂 Egal,geht auch wieder vorbei dachte ich mir. Und so war es dann auch. Ab KM 25 wurde es dann für etwas härter. 1 Blase pro Fuss taten ihr übriges. 24 KM war ich schon mal so vorab gelaufen, aber ... aufgeben war für mich zu keiner Zeit eine Option. Und es gab immer jemanden der einen für eine Weile gezogen hat oder den Weg über begleitet hat. Ich hatte mir die Wanderung vorab gedanklich eingeteilt und bin nach 8:30 Wanderzeit mit einem gelaufenen Schnitt von 4,8 km/h ins Ziel gekommen. Total happy und völlig erschöpft. 9 Stunden hatte ich so im Hinterkopf geplant. Kaum im Hotel ging bei mir absolut nichts mehr. Und früh morgens bis auf die Blasen ging wieder 😂alles. Kaum Muskelkater und nur Glücksgefühle über den bestanden Marsch. Und was soll ich Euch sagen... Nach dem Mammut ist vor dem Mammut.... Hamburg 42 rocke ich dann auch .... @mammutmarsch #mammutmarsch #mammutmarschhannover #wandern #wandernmachtglücklich #wandernindeutschland #extremwandern #geileswetter #weilicheskann #niedersachsen #hannover #hotelmercure #schöneswochenende #schöneswetter #grenzenueberschreiten #grenzenüberwinden #grenzerfahrung #sonnenschein #wald #natur #schöneaussicht #wieurlaub #derwegistdasziel
Ich bin mal wieder auf Reisen, meine größte Inspirationsquelle. Der 3700m hohe Mount Rinjani auf Lombok hat mich schon lange gereizt. Am Ende eine unvergessliche Erfahrung und der krasseste Aufstieg, den ich bisher erlebt habe. Gar nicht die Höhe gab dabei den Ausschlag, sondern die Bedingungen des Aufstiegs. Der erste Tag führt zum Kraterrand auf etwa 2600m durch unterschiedliches, teils sehr unwegsames Gelände, anstrengend, aber absolut machbar. Dann folgt ein kleiner Höllenritt. Morgens 2 UHR verlasse ich mein Zelt. Nur 5C auf dem Berg bei Nacht, lassen T-shirt und Shorts zu dicken Jacken und Thermohosen werden. Dann stehen 1000 Höhenmeter zwischen mir und dem Gipfel. Bei teilweise knapp 20% Steigung geht es über Lavagerölll. Man geht einen Schritt und rutscht diesen zur Hälfte wieder herunter, eisiger Seitenwind macht es nicht leichter und teilweise ist der Bergkamm gefährlich schmal. Die letzten 300m sind dann fast nicht mehr zu machen. Im Schein der Kopflampe tauchen immer wieder Menschen auf, die sich an einem Felsen zusammengekauert haben und auf das Licht warten oder langsam absteigen. Auch ich und meine Begleiter kämpfen jetzt wortwörtlich um jeden Schritt. Aber aufgeben geht nicht in meinen Kopf und der Gedanke an den Gipfel verleiht immer wieder Auftrieb. Am Ende schaffen wir es mit einer kleinen Gruppe zur ersten Dämmerung auf die Spitze, einfach unglaublich. Das Gefühl und die Aussicht sind weder in Worte noch in Bilder zu fassen, ein Rausch. Der Weg runter ins Basecamp und nach dem Frühstück vom Kraterrand auch wieder zum Fuß des Berges über insgesamt 10 Stunden, waren dann doch nochmal eine Herausforderung. Aber am Ende ziehe ich die selbe Lehre, die mich das Leben schon so oft gelehrt hat: es lohnt sich immer wieder aufs Neue loszugehen, eigene Grenzen zu überschreiten und durchzuhalten. Danke Mount Rinjani 😊 #kontraexistenz #matthiasgorontzy #freiheitzurfreiheit #mountrinjani #rinjanimountain #lombok #trekking #achtsamkeit #sinnsuche #autorenleben #autor #aufreisen #bookstagramgermany #germanbookstagram #selbstwerdung #inspiration #grenzenueberschreiten #herausforderungen #abenteuer #dieangstmusssterben #angstfrei
Gestern beim Dogfrisbee haben wir mit Corinna & Ello am Over / Körperübersprung geübt 🤗 Corinna hat sich für diese Übung extra vom Rollstuhl auf den Boden gesetzt. Wunderschöne und sehr vertrauensvolle Sequenz, die uns allen Gänsehaut bereitet hat ❤️ #hundeauslasten #Dogfrisbee #discdogging #discdogging #hundefrisbee #hundesport #sporthund #grenzenueberschreiten #rommerskirchen #rollstuhl #labrador #assistenzhund #hubdetraining #hundeschule @corinna_dillmann
Start war Samstag 20.00 Uhr, Sonntag morgen um 6.30 Uhr war ich total erschöpft aber gut gelaunt im Ziel. Es ist schon was anderes nachts zu laufen als tagsüber. Die schlimmste Zeit war von 1.30 - 3.00 Uhr, es war dunkel, es hat übel geregnet und meine Beine taten weh. Mein Trick war laut Musik zu hören und mitzusingen. Ob die anderen mich gehört haben? War mir doch egal, Hauptsache ich brachte mich durch die Nacht. Fazit: ich würde es wieder machen. Spätestens im September, wenn ich beim #megamarsch 100 starte. #kölnpfadultrawandern #megamarsch #weitwandern #grenzgaenger #grenzenueberschreiten #aufgebenistkeineoption #ichwilldas #jaichbinverrückt #geilerscheiss #meinlebenistnichtlangweilig #mykomootstory #komootadventure
Aussichtspunkt am Drei Zinnen Höhenweg, mit wunderschönen Ausblicken auf die umliegende Bergwelt. Die letzte Arbeitswoche hat begonnen, die Vorfreude wird von Tag zu Tag immer größer. Ich hoffe, daß das Wetter auch passen wird, wobei es ja kein schlechtes Wetter gibt, oder? 😂😂 Wie es auch sein wird, ich werde jeden Augenblick intensiv genießen. Drei Jahre sind schon eine lange Zeit. Und es hat sich viel verändert. #urlaubinsuedtirol, #sommerauszeit, #sommervibes☀️, #sommerurlaub2022 , #bergewiedersehen, #naturundberge, #ansichdenkenundnichtanandere, #rausindienatur, #grenzenueberschreiten, #bergwandern, #ruheerfahren, #altepfadebegehen, #nurdienaturundich, #dolomitenliebe, #suedtirolliebe, #zweiteheimat, #almleben, #gutesessen, #lifeforthemoment, #enjoylife, #feelthenature, #dolomites, #naturephotography, #mountainlove, #hikingtime, #mountainphotography, #followyourdreams, , #naturelove, #outside, #southtyrol
Blauer Himmel, tolle Aussichten, wunderschöne Berge, atemberaubende Natur. Mehr wünsche ich mir nicht, wenn ich wieder in die Dolomiten fahre. Der Zeitpunkt rückt langsam näher. Endlich raus aus dem nervigen Alltagstrott Und auch meine Gesundheit spielt zur Zeit nicht richtig mit. Deshalb wird dieser Urlaub wahrscheinlich etwas anders werden. Jetzt heißt es wirklich, die notwendige Energie wieder zurückzubekommen. Das Wandern wird also langsamer werden als normal. Aber auf jeden Fall freue ich auf die Zeit dort. Alles andere ergibt sich von selbst. #sommervibes☀️ , #sommerurlaub2022 , #zurueckindienatur , #zurueckindieberge , #dolomitenliebe , #bergliebe , #naturundich , #rausindienatur , #altepfadebegehen , #bergmomente , #grenzenueberschreiten , #rausausdemalltag , #gesundheitsförderung , #krafttanken💗 , #suedtirolliebe , #bergesehen , #bergeerleben , #naturundich , #bergzeit
Bergwege, ob schmal, breit, lang, kurz, schwierig, leicht oder normal. Sie alle haben eins gemeinsam, sie führen dich zum deinem Ziel. Man kann. dies wörtlich oder bildlich sehen. Und manchmal muß man auch Grenzen überschreiten, um sein Ziel zu erreichen. Das Ergebnis ist pures Glück und Zufriedenheit, denn diese Momente kann dir niemand nehmen. Der Blick, wenn du auf dem Gipfel stehst und die umliegende Landschaft und Berge betrachtest. Und das Gefühl, daß du es hierauf geschafft hast, ohne Zwänge und Nöte. Ich bin ein Mensch, der mit wenig zufrieden ist. Für mich zählen nur die Natur und die Berge. Und daß es allen um mich herum gut geht. Alles andere ist für mich nebensächlich. #bergwege, #bergpfade,, #bergspur, #grenzensetzen, #grenzenueberschreiten, #bergesehen,, #wandernindenbergen, #wandernindenalpen, #suedtirolliebe, #bergheimat #bergfotografie , #bergeundnatur , #indernaturzuhause , #dolomiten, #homeinthemountains,, #mountainlove #hikingtime, #hikingadventures #wayinthemountains , #gluecklichsein
Wenn du in deinem Herzensunternehmerinnen-Leben immer wieder auf Hürden triffst, und du an diesen massiv Energie verlierst, du diese Herausforderungen gerne einfacher und schneller meistern magst, weil du in deinem Leben weiterkommen willst, dann ist dieses Training vielleicht etwas für dich! „Stärke die Herzensunternehmerin in dir!“ https://www.silvialindner.com/staerke-die-hu-in-dir-info/ Ich freue mich, wenn du dabei bist! Silvia 💗✨💗 PS.: die hartnäckigsten Grenzen sind die, die wir nicht bewusst erkennen - denn diese können wir auch nicht (bewusst) überschreiten! 💗 . #grenzen #grenzenlos #grenzenueberschreiten #grenzenüberwinden #grenzgänger #zukunftgestalten #deinezukunft #zukunft #zukunftspläne #zukunftjetzt #vision #deinevision #businessvision #herzensbusiness #herzensmensch #herzensunternehmer #businesserfolg #businessmindset #mindset #positivevibes #geschäftsfrau #femaleentrepreneur #frauenpower #frauenimbusiness #starekfrau #starkefrauen #starkefrauenstarkewirtschaft #businessfrau
Jeder von uns kommt immer wieder an seine ganz persönlichen Grenzen. Sei es, dass es alte Muster sind, die uns glauben machen, dass wir etwas nicht können oder schaffen werden. Sei es, dass es Erfahrungen aus unserer Kindheit sind, die uns unbewusst zurückhalten. Die Angst vor dem Versagen, die Unsicherheit in uns, scheitern zu können. Nicht mehr gruppenkonform zu sein oder die Angst vor der eigenen Größe. Unzählige Gründe sind es, die uns davon abhalten zu wachsen und dem Ruf unseres Herzens zu folgen. Diese imaginären Grenzen sind dafür verantwortlich, dass sich Dinge in unserem Leben immer und immer wieder wiederholen. Ja! Das LEBEN will uns wachsen lassen und liefert Gelegenheiten zum Üben ohne Ende. Wie gehst du damit um, wenn dir im Leben immer wieder das Gleiche widerfährt? Erkennst du das Wachstumspotential darin? Siehst du das Geschenk an dich, das hinter der Grenze auf dich wartet? Oder verweigerst du und drehst du noch eine Ehrenrunde? Es ist wie es ist! Alles zu seiner Zeit! Ich für mich konnte mir die Dynamik dahinter bewusst machen und gebe die Tools seither weiter! Denn einmal erkannt wie es geht, kann man seine Grenzen mit ein bisschen Übung immer schneller überwinden! Wie gehts du mit deinen um? Herzlichst, deine Silvia 💗✨💗 . . . #grenzen #grenzenlos #grenzenueberschreiten #grenzenüberwinden #grenzgänger #zukunftgestalten #deinezukunft #zukunft #zukunftspläne #zukunftjetzt #vision #deinevision #businessvision #herzensbusiness #herzensmensch #herzensunternehmer #businesserfolg #businessmindset #mindset #positivevibes #geschäftsfrau #femaleentrepreneur #frauenpower #frauenimbusiness #starekfrau #starkefrauen #starkefrauenstarkewirtschaft #businessfrau
#eisbadenwachau #immunsystemstärken #grenzenueberschreiten #ausderkomfortzone #schmerztherapie #innereschweinehund #kreislaufstärken #winterwonderland @donauniederoesterreich
#eisbadenkrems #immunsystemstärken #winterbaden #isteszukaltbistduzuschwach #abhaertung #innereschweinehund #grenzenueberschreiten
CREW. COMMUNITY. RUNNING TOGETHER. Call it how you like it. I am all in. I like it. I feel motivated, inspired, transformed by all these runners. Thank you all so much. #CREWLOVE #staysave #crew #community #grenzenueberschreiten #nevernotrunning #werunwithyou #inspiredbythejourney #timetofly #womenwhofly #darumlaufenwir #activeliving #laufenmachtglücklich #girlpower #lovetorun #runninglovers #igers #girlswhorun #running #laufen #läuft #run #dowhatyoulove #laufliebe #laufsport #runtheworld #igersgermany #igershh #mentalhealth #newnormal 📸 by @philippreiter007 for @trailmagazin CROSSING GERMANY
Gemeinsam über Grenzen wachsen – Oberbürgermeister Jörg Lutz blickt auf gemeinsame Projekte der Stadt Lörrach mit der IBA Basel zurück. Zu den Themen gehört die Zusammenarbeit an komplexen Projekten, deren Wirkungen und der Einfluss auf die Zukunft. Durch konkrete Projekte haben die Stadt Lörrach und die IBA Basel die grenzüberschreitende Zusammenarbeit sowie die regionale Verankerung gestärkt. Dazu gehören die Unterführung beim Rathaus Lörrach, „aktive Bahnhöfe“ mit dem Bahnhofsvorplatz und das Projekt am Zoll Lörrach Riehen. #lörrach #iba #ibabasel2020 #lörrachmeinestadt #grenzenueberschreiten #ibaexpo #ibabasel #ibalabel #riehen #übergrenzengehen #grenzenlosgemeinsam #grenzenlosunterwegs
Außerhalb der Komfortzone entsteht Wachstum.⠀ ⠀ Wachstum ist IMMER mit harter Arbeit verbunden. Wenn Du ein Ziel vor Augen hast, dass in Dir brennt, wird die harte Arbeit derweilen immer noch unangenehm sein. Du wirst Dir dir Fragen stellen, warum tust Du Dir das an ?⠀ ⠀ So erging er mir stets ab Kilometer 30-33 bei meinen Marathonläufen. Alles brennt und tut weh. ⠀ ⠀ In solchen Augenblicken besinne Dich auf Dein Ziel. Stell' Dir vor wie es sein wird, wenn Du es erreicht hast.⠀ ⠀ Meine Vorstellung war der Zieleinlauf und wie ich die Medaille in den Händen halten werden - dass ich es geschafft habe meine eigenen Grenzen neu zu setzen.⠀ ⠀ Wenn Du diese Grenze nicht überschreitest, ist das Ziel auf das Du hinarbeitest nicht wichtig genug.⠀ ⠀ Direkter Weg zum Podcast The Daily Trigger auf Spotify: https://buff.ly/3yHG62h ⠀ Den Podcast The Daily Trigger findest Du auf allen bekannten Streaming - Plattformen ⠀ ⠀ #thedailytrigger #connected #grenzenueberschreiten
Was für ein Tag 😍 Ich habe mir einen langen Wunsch erfüllt. Seit 2019 wollte ich zum Bad Uracher Wasserfall. Im September 2020 wollte ich das erstemal. Ich war auch vor Ort merke aber schnell, dass mir mein Gewicht (142kg) zum Verhängnis wurde. Ich habe es nicht einmal die ersten Ebenen 500m geschafft, es frustriert mich :( da ich zu dieser Zeit bereits mein MMK machte. Ich habe mir geschworen nach der OP es erneut zu versuchen. Und nun 8 Wochen nach der OP und 21 Kilo leichter habe ich es mir vorgenommen. Mein bester Freund sagte mir bereits das es auf dem letzten 200m zur Ruine Hohenurach steil wird. Ich konnte es nicht ahnen wie steil es werden würde. Es begann schon 600 Meter vor der Burg sehr steil zu werden. Doch auf den letzten medern musste ich wirklich hart Kämpfe. Mein bester Freund hatte damit nicht rechnet, dass ich wirklich bis zur Ruine laufe. Oben angekommen war ich total außer Atem und machte das erste Siegerbild. Ich hatte ein traumhaftes Wetter erwischt und lief dann noch rüber zum Wasserfall. Am Fuss des Wasserfall konnte man über steile und unebenen naturstein Stufen weiter zum Wasserfall laufen. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt absolut keine Kraft mehr, meine Knie zitterten und ich konnte echt nicht mehr, aber ich wollte unbedingt näher ran und so lief ich Stufe für Stufe mit etlichen pause weiter hoch. Es war ein wah sinnig schöner Moment nach so langer Zeit an seine Grenzen zu kommen und zu spüren dass man mit Willenskraft alles erreichen kann. #abnehmen2021 #adipositasdukannstmichmal #adipositas #adipositaschirurgie #badurach #ruinehohenurach #Ruine #wasserfall #wasserfallbadurach #uracherwasserfall #wandern #grenzenueberschreiten #kaempfenundsiegen #schlauchmagen #sleevegastrectomy
!Open now! Mit etwas Verzögerung kann sie endlich doch besucht werden. Die „IBA EXPO 2021“ auf dem Vitra Campus in Weil am Rhein. Wir durften die Ausstellung komplett mit Digitaldrucken ausstatten und auch montieren. Über 100qm wurden dafür verarbeitet. Ein Besuch lohnt sich! . . . . #ibabasel2020 #ibabasel #awbsignage #weilamrhein #basel #freiburg #digitaldruck #werbetechnik #loerrach #museum #vitra #vitracampus #fullerdome #trinational #strongertogether #grenzenueberschreiten #dreiländereck #awb #opening #exhibition
.°.°.°.°.°.°.° Wie groß dein Raum ist, hängt auch davon ab, wo du deine Grenze setzt. Setzt du deine Grenze zu nah, kannst du dich nicht richtig bewegen. Es ist zu eng. Und die anderen nehmen zu viel Raum ein. ⠀ Grenzen setzen ist eine Kunst, ein ständiger Prozess. Grenzen sind nicht starr, sondern beweglich. Sie lassen sich verschieben. ⠀ Grenzen müssen klar sein. ⠀ Wo ist deine Grenze für das Lärmen deiner Kinder, wenn du ausgeruht und fröhlich bist? Wo ist sie, wenn du müde und besorgt bist? ⠀ Setzt du keine Grenze, ist dein Raum ungeschützt. Andere können in deinen Raum eindringen, weil nicht klar ist, wo er beginnt. Dann ist es wichtig, eine klare Grenze zu setzen. Was ist noch okay für dich, was nicht mehr? ⠀ Es ist deine Verantwortung für dich selbst, eine Grenze zu setzen, die für dich gut ist, z.B. indem du den anderen darauf hinweist, dass es dir mit seinem Verhalten nicht gut geht und dass er damit aufhören soll. ⠀ Seine Reaktion darauf zeigt dir, ob deine Grenze klar und gut gesetzt ist oder auch, ob du sie verteidigen muss. Dadurch lernst du etwas über dich. ⠀ Auf jeden Fall macht dich die Grenze und deine Suche danach lebendig. ⠀ ⠀ ⠀ #grenzenerweitern #grenzenimkopf #grenzenbrechen #grenzenueberschreiten #grenzensprengen #grenzenverschieben #grenzenüberschreiten #grenzenbeginnenimkopf #grenzenloseleidenschaft #grenzenløs #grenzenziehen #kulturgrenzenlos #grenzenlose #grenzenerkennen #grenzentöten #grenzenbewaken #grenzendurchbrechen #grenzenaustesten #grenzenüberwinden
.°.°.°.°.°.°.°.°.° Was ist eine Grenze? ⠀ Bei Wikipedia findet sich diese Definition: Eine Grenze ist der Rand eines Raumes und damit ein Trennwert, eine Trennlinie oder eine Trennfläche. ⠀ Sie ist da, wo etwas getrennt ist. Sie ist da, wo dein Raum aufhört. ⠀ Schöpfst du deinen Raum aus? Oder führst du ein geschütztes, aber langweiliges Dasein weit weg vom Leben, das sich an der Grenze abspielt? ⠀ Es kann sein, dass du dich nicht an die Grenze traust. ⠀ Vielleicht hast du sogar eine Mauer durch dein eigenes Territorium gebaut, um dich vor dem Leben zu schützen. ⠀ Es hat einen Grund, dass du das getan hast. ⠀ Denn an der Grenze kannst du verletzt werden. Wirst du verletzt. Das lässt sich nicht verhindern. So ist das Leben. ⠀ Aber verletzt du dich nicht auch, wenn du dein Leben nicht lebst? ⠀ #grenzenerweitern #grenzenimkopf #grenzenbrechen #grenzenueberschreiten #grenzensprengen #grenzenverschieben #grenzenüberschreiten #grenzenbeginnenimkopf #grenzenloseleidenschaft #grenzenløs #grenzenziehen #kulturgrenzenlos #grenzenlose #grenzenerkennen #grenzentöten #grenzenbewaken #grenzendurchbrechen #grenzenaustesten #grenzenüberwinden
.°:°:°:°:°:°:°:°:°:°:° ⠀ Kennst du das? Dein Zahn tut weh. Seit Wochen meldet er sich immer wieder unangenehm. Aber du tust alles, um den Schmerz zu ignorieren. Du hast Angst vor dem Besuch beim Zahnarzt. Es könnte ja wehtun! ⠀ Schließlich geht es nicht mehr und du sitzt dann doch auf dem Zahnarztstuhl. Der Zahnarzt schaut sich die Sache genau an und findet heraus, welcher Zahn es ist, der dir Schmerz verursacht. ⠀ Er beseitigt die schadhafte Stelle und macht eine Füllung hinein. Das hat tatsächlich auch wehgetan. Aber als du die Praxis verlässt, bist du glücklich. Du hast dich überwunden, zum Zahnarzt zu gehen. Es hat nicht halb so weh getan wie du befürchtet hast, und der Zahnschmerz, der dich wochenlang begleitet hat, ist weg. Ein geniales Gefühl! ⠀ So ähnlich ist es auch mit der SELBSTERKENNTNIS. Jeder hat empfindliche Stellen, die wehtun, wenn sie berührt werden. Und immer wieder stößt jemand daran. Es ist anstrengend, den Schmerz wegzudrängen. Er lässt sich nicht ignorieren. Und er geht nicht von allein weg. ⠀ Aber er kann dann weggehen, wenn du hinschaust, was die Ursache für den Schmerz ist: Was ist es, dass diesen Schmerz verursacht? Warum ist er da? Worauf will er dich hinweisen? Was ist da, das von dir gesehen werden möchte? ⠀ Ignorieren geht auf Dauer nicht. Also warum wirst du nicht dein eigener Zahnarzt und findest heraus, wo genau es wehtut und warum. Damit die verletzte Stelle geheilt werden kann. ⠀ Es tut halb so weh wie du denkst. Und dann... ⠀ ... ist es ein geniales Gefühl! ⠀ Link zu E-Book in der Bio ⠀ #wahreworte #spruchdestages #mensch #ziele #inspiration #leidenschaft #entscheidung #glücklichsein #wertschätzung #erkenntnis #lebensweisheiten #wahrheit #kämpfen #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #leben #motivation #freunde #sprüchezumnachdenken #fühlen #grenzenerweitern #grenzenbrechen #grenzenueberschreiten #grenzensprengen #grenzenverschieben #grenzenüberschreiten #grenzenbeginnenimkopf #grenzenloseleidenschaft #grenzenüberwinden
Little did I know that the JanuaryBattle would start like this. 17 runners are over 100km and the first week just finished. One runner is over 218km. It is so crazy and awesome at ones. Usually running around 90km a week works for 400km in total in January. But why not, when the legs want to run. #nevernotrunning
Viele Grenzen haben wir schon als Kind bekommen. Um herauszufinden, welche Grenzen DU hast, lohnt es sich, einen Blick auf deine Herkunftsfamilie zu werfen. ⠀ Frage dich, welche Grenzen es dort gibt oder gab? Was durftest DU nicht machen? ⠀ Das bedeutet aber nicht, dass es schlecht ist, Grenzen zu haben. Grenzen sind wichtig. Sie ermöglichen oft erst, dass Menschen friedlich zusammenleben können. Sich abzugrenzen ist auch ein Akt der Selbstliebe, wenn man damit einen Raum für sich schafft, in dem man leben kann. ⠀ Es geht darum, sich darüber klar zu werden, wo die eigenen Grenzen verlaufen, und zu überprüfen, ob sie noch richtig gesetzt sind: ⠀ Habe ich überhaupt Grenzen gesetzt, die für andere erkennbar sind, so dass ich mich geschützt fühlen kann? Verteidige ich meine Grenzen, wenn sie verletzt zu werden drohen? Sind meine Grenzen zu eng gesetzt? Lassen sie dir genug Raum, in dem DU dich bewegen und handeln kannst? ⠀ ⠀ ⠀ #grenzenerweitern #grenzenimkopf #grenzenbrechen #grenzenueberschreiten #grenzensprengen #grenzenverschieben #grenzenüberschreiten #grenzenbeginnenimkopf #grenzenloseleidenschaft #grenzenziehen #grenzenerkennen #grenzenbewaken #grenzendurchbrechen #grenzenaustesten #grenzenüberwinden #familiengrenzen #SELBSTERKENNTNIS
Love the outdoors. Love to explore. Love to challenge myself. It‘s time for JanuaryBattle. 📸 by @mysportybubble
Hallo, ihr Lieben ❤️ Seit einiger Zeit konnte ich mein kleines Herz nicht mehr spüren. Ich wußte zwar, das es da war. Manchmal konnte ich es schlagen hören. Ganz leise, wie aus weiter Ferne. Doch ich spürte es nicht mehr. Und wenn es zu mir sprach, dann konnte ich es kaum verstehen. Denn seine Worte klangen dumpf. So als wäre es hinter dicken Wänden eingeschlossen. Ich hatte die Verbindung zu ihm verloren. Da fühlte ich mich so allein wie schon lange nicht mehr. Wie ein verlorenes Kind irrte ich umher und rief nach meinem Herzen. Bis ich wieder am Ufer des Flusses Leben stand. Dort traf ich nach langer Zeit die alte Frau mit den seltsamen Augen. Und ich fragte sie verzweifelt: "Wie kann ich meinen Weg durch die neue Freiheit finden, ohne mein Herz?" Sie lächelte gütig und sagte: "Dein kleines Herz hat sich hinter dicken Mauern versteckt um sich zu schützen. Denn du hast es unvorsichtigerweise zugelassen, das andere Menschen erneut die Grenzen deiner eigenen Welt einreißen und nieder trampeln. Geh und stelle deine Grenzen wieder auf. Schütze dein Herz. Dann wirst du es schon bald wieder spüren." #meinkleinesherz #nichtmehrspüren #eingeschlossen #dickewände #verbindungzumherzen #verbindungverlieren #soallein #wielangenichtmehr #verloreneskind #wieeinkind #verwirrtegefühle #verirrtundverwirrt #flussleben #diealtefrau #seltsameaugen #wegfinden #neuefreiheit #hinterdickenmauern #grenzenueberschreiten #anderemenschen #deinegrenzen #grenzenstellen #grenzenneusetzen #schützedeinherz #herzundseeleschützen #herzspüren
Mit einer neuen Lust am Laufen ging es für mich in das Jahr 2020. Ursprünglich setzte ich mir ein Ziel von 1.500 km. Und das war eigentlich schon ziemlich viel für mich. Durch viele Einschränkungen war Laufen eine der wenigen Konstanten und ich erhöhte mein Ziel nochmals. Am 23.12. ging es abends auf meine Lieblingsstrecke rund um den Dobersdorfer See. Mitten im Wald im Schein der Stirnlampe erreichte ich mein Ziel. Es war dunkel, nass und kalt. Für mich genau die richtigen Bedingungen zur Belohnung. 😎 #running #laufen #lustamlaufen #zieleerreichen #grenzenueberschreiten #draußen #natur #asics #salomon #adidas #brooks #2000km
"Nur wer Grenzen überschreitet, wird neue Horizonte entdecken." #grenzen #grenzenueberschreiten #horizont #deinweg #deineentscheidung #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #positivdenken #entscheidung #neuehorizonte #psychokinesiologie
WIE HOCH ZIELST DU? Kennst Du das? Schon als Kind wurde Dir gesagt, Du sollst nicht soviel träumen, "sei mal realistisch". Du solltest Dir "realistische" Ziele setzen. So hast Du negative Glaubenssätze aufgebaut. Du zweifelst an Dir selbst, setzt Grenzen in Deinem Kopf und bleibst so fast immer hinter Deinen Möglichkeiten. Du glaubst, dass Du etwas nicht schaffst, ohne es jemals probiert zu haben. Wenn Du Dir so kleine Ziele setzt, dass Du sie immer sehr leicht erreichen kannst, bleibst Du stehen. Mach Dir klar, dass Du die limitierenden Glaubenssätze nicht nur "geschluckt", sondern sie auch "verdaut" hast. Wenn Dir das klar wird, kannst Du Dir wirklich große Ziele setzen, die Du in kleineren Schritten nach und nach abarbeitest. So kommst Du wirklich voran, auch in Deinem Business. Doch wenn Du letztlich Dein "großes Ziel" klein und leicht erreichbar hältst und jeder Herausforderung aus dem Weg gehst, wirst Du Deinen Fähigkeiten nicht gerecht. Kennst Du Deine Grenzen überhaupt❓ Wie hoch zielst Du❓ ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹ 👉carola_thiel👈 Hier bekommst Du Tipps und Infos zu Online, Instagram und Affiliate Marketing, Mindset und Motivation. Hashtags💎: #grenzenueberschreiten #grenzenimkopf #glaubenssätze #glaubenssätzeumprogrammieren #durchziehen #durchstarten #kleineschritte #nichtversuchenmachen #carolathiel #einfachmachen #erfolg #erfolgstipps #erfolgreichwerden #erfolgsmindset #duschaffstdas #dukannst #dubistgutgenug #entscheidungerfolg #mindsetfuergewinner #zieleerreichen
"Hebt man den Blick, so sieht man keine Grenzen"💛 -Japanische Weisheit
☀️sunday is runday🏃 Heute das schöne Wetter wieder für einen längeren Lauf genutzt. Dabei Grenzen überschritten und den bisher längsten Lauf absolviert. Ein Großteil war purer Genuss bevor es zum Ende dann noch etwas hart & schmerzhaft wurde. #running #laufen #meer #strand #sonne #natur #genuss #longrun #sundayisrunday #schmerz #grenzenueberschreiten #leidenschaft #probstei #ostsee #kielerfoerde #laufenwoandereurlaubmachen #salzwiesen #adrenaline20
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#Repost @kibag_cycling --- 🇨🇭Heute war nach der langen Corona Pause ein Trainingsrennen in Heimenhausen/BE um in erster Linie Rennkilometer zu sammeln. Am Start die drei Kibager Djure, Dominik und Iwan. Iwan setzte dabei ein Ausrufezeichen und zeigte das er bereit ist auf den offiziellen Rennstart im Juli. Hinter dem deutschen Continental Fahrer Lukas Baldinger (Team SKS Sauerland) belegte er den hervorragenden 4. Rang unter 100 Fahrern. Gratulation Iwan! #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #edcowheels #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
#Repost @kibag_cycling --- 🇨🇭Schlechte News unserer gestürzten Fahrer😢 Bei Nachuntersuchungen in der Schweiz unserer Bulgarien Starter, hat sich das ganze schlimmer als erwartet diagnostiziert: - Cédric hat sich die Schulter und drei Rippen gebrochen. Erstaunlich wie er die Rennen beenden konnte, trotz dem Ausmass der Verletzung. Genau das macht ein echter Radrennfahrer aus. - Luca muss sich voraussichtlich sein lädiertes Knie operieren lassen, da eine Belastung zur Zeit nicht möglich ist. - Auch Nicola laboriert immer noch an seinen Sturzverletzungen der Bulgarien-Rundfahrt. Wir wünschen den Fahrern gute Genesung und das sie bald wieder im Renneinsatz stehen können. #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
#Repost @kibag_cycling --- 🇨🇭Und wieder ein Podiumsplatz😀Neuzugang Pavel hat bei der 3. Etappe der Trophée du Doubs in Saignelégier den 3. Rang eingefahren und sich den 4. Rang im Schlussklassament dieser Trophée gesichert hinter Sieger Justin Paroz (Zeta Cycling Club). Gratulation Pavel👍 Trotz der Corona-Einschränkungen stehen in diesem Jahr bereits 15 Top-Ten Platzierungen zu buche, darunter ein Sieg💪👍💯👏 Nächste Rennen Team KIBAG-CKT: 🇨🇭19.7. Berg-Schweizermeisterschaft, Martigny-Mauvoisin 🇽🇰19.7. Ferizaj-Cup Weiter so #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
Traurig aber wahr😢🇨🇭🇽🇰 Harte Realität für unsere Fahrer die sich viel vorgenommen haben für die Schweizermeisterschaft der Elite und Blerton der für die WM nominiert war. Es geht trotzdem weiter und wir hoffen das die zahlreichen internationalen UCI Rennen, für die wir noch Einladungen haben, wenigstens stattfinden. Jetzt erst recht #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
Team KIBAG-CKT - aus gutem Grund❤️ #zämestohwitergoh we are back - aus Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇨🇭Schlechte News unserer gestürzten Fahrer😢 Bei Nachuntersuchungen in der Schweiz unserer Bulgarien Starter, hat sich das ganze schlimmer als erwartet diagnostiziert: - Cédric hat sich die Schulter und drei Rippen gebrochen. Erstaunlich wie er die Rennen beenden konnte, trotz dem Ausmass der Verletzung. Genau das macht ein echter Radrennfahrer aus. - Luca muss sich voraussichtlich sein lädiertes Knie operieren lassen, da eine Belastung zur Zeit nicht möglich ist. - Auch Nicola laboriert immer noch an seinen Sturzverletzungen der Bulgarien-Rundfahrt. Wir wünschen den Fahrern gute Genesung und das sie bald wieder im Renneinsatz stehen können. #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇨🇭Flash-News: Kevin konnte beim traditionellen Bergrennen "Andeer-Juf", welches zum höchstgelegenen ganzjährig bewohnten Dorf Europas auf 2127 Meter über Meer führt, eine starke Leistung abrufen und belegte den tollen 5. Rang unter 128 Teilnehmern👍💪Gewonnen hat der Profi-Biker Simon Vitzhum (Team Brunex-Felt). Gratulation Kevin💪👊 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇨🇭Der 6. August, was für ein Tag: Gleich ein dreifaches "Happy Birthday" an unsere Fahrer Diego, Dominik und Manuel🥳🚴🇨🇭🍀👊 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergo
🇨🇭Kevin startete als einziger des KIBAG-CKT Team beim Trainingsrennen in Isikon über 104km, das durch Antoine Aebi (SUI/Akros-Thömus) vor Loris Roulier (SUI/Alpecin-Fenix) und Davide Aldegheri (ITA/VC Mendrisio-Valli) gewonnen wurde. Kibag Sturzfestival geht weiter: Kevin war in einen Massensturz in Runde 1 von 9 verwickelt und musste heftig zu Boden. Er beendete trotz schmerzhaften Prellungen tapfer das Trainingsrennen. Gute Besserung Kevin👊 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
I am never lost in the mountains, it is where I found myself.🧡 In Situationen extremer Anstrengung lernt man sich und seine Grenzen erfahrungsgemäß am Besten kennen. Sich auf einen Gipfel hinaufzukämpfen hat natürlich bis zu einem gewissen Grad etwas mit Leid und Qual zu tun. Brennende Oberschenkel, weiche Knie, heißer Kopf - nicht gerade die klassischen Anzeichen purer Freude und Spaß und dennoch, ist die Bergliebe einmal entfacht, hält sie für immer – Bergmenschen bleiben den Bergen treu. Ich liebe die Stille, die Weitsicht, die Natur und das zu jeder Jahreszeit. Den Kopf frei machen und die Perspektive ändern, sich selbst beweisen und das Leben genießen. Allein der Blick auf die Berge entspannt mich.🧡 Wie sind deine Erfahrungen? Mehr Leiden - (schaft) oder Faszination? 🧡 #innersmile #helloinnersmile #trentino #bergliebe #wandern #faszination #leidenschaft #grenzenueberschreiten #stille #perspektive #traeumeleben #withaview #weite #genießen #zufriedensein #gipfelstuermer #naturliebe #positivegedanken #berge #sichselbstfinden #freiheit #aussicht #ueberdenwolken
🇽🇰 Das Elite Strassenrennen "Mitrovica Cup 2020" im Kosovo wurde aufgrund der neuen Covid-19 Massnahmen der Regierung abgesagt. Aktuell sind sämtliche sportliche Anlässe im Kosovo ausgesetzt. Zum bedauern von Blerton, der bereits zwei Saisonsiege im KIBAG-CKT Trikot einfahren konnte. Die Tour of Kosovo (UCI2.2) im September ist weiterhin geplant👍👊 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
New Release 5.8.2020: VERSION 1.0.52 🇨🇭🇽🇰Sichere Dir auch die kostenlose offizielle Android Team KIBAG-CKT App und sei immer auf dem laufenden💪👍👊 Download unter: https://appsgeyser.io/11731324/Team%20KIBAG%20CKT Oder Scan QR-Code👊 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇧🇬 Bulgarien-Rundfahrt: Knallharte letzte Etappe mit Hitze und Seitenwind! Der Beginn der Etappe war wie immer sehr hektisch mit unzähligen Attacken. Schliesslich lösten sich 12 Fahrer, doch hinten machte das Voster ATS Team um den Leader Patryk Stosz mächtig Dampf. Herausfordernd für alle Fahrer heute die Hitze und die sehr extremen Seitenwindabschnitte, die härter als jede Steigung sein können. Es bildeten sich immer wieder Staffeln und das grosse Feld splittete sich in kleinere Gruppen auf. Für junge unerfahrene Sportler ein unerbittlicher Tag. Drei Fahrer der ursprünglichen Spitzengruppe wurden auf dem letzten Kilometer gestellt und es kam zum Sprint von knapp 40 Fahrern in Burgas. Etappensieger wurde Norbert Banaszek vom starken Mazowsze Serce Polski Team mit einem Tagesschnitt von 46.33km/h. Gesamtsieger der 67. Tour of Bulgaria heisst: Patryk Stosz aus dem Voster ATS Team. Auch heute kein Exploit unserer jungen Fahrer, sie wurden Opfer des Seitenwindes und verpassten wie viele andere leider den Sprung in die erste Gruppe und beendeten das Rennen 5 Minuten nach dem Tagessieger. #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
Die Geschichte der 3. Etappe der Bulgarien-Rundfahrt von Plovdiv nach Sliven über 152 Kilometer ist schnell erzählt. Kurz nach dem Start liess man 9 Fahrer gewähren und die Mannschaft um den Leader kontrollierte das Rennen. 40 Kilometer vor dem Ziel und nie mehr als 2 Minuten Vorsprung hiess es "tutto il gruppo". Nach weiteren Attacken kam es schliesslich zum Sprint des Feldes den der Franzose Pierre Barbier vom NIPPO Delko gewann. Neuer Leader ist der Pole und Ex-Pro Tour Fahrer Patryk Stosz. Cédric konnte im Spitzenfeld die Etappe beenden. Knapp dahinter Pavel und Nicola finishte im Gruppetto. Das positive, KIBAG-CKT kann morgen zur letzten Etappe nach Burgas drei Fahrer ins Rennen schicken. Diese werden ihr Bestes geben und mit etwas Rennhärte und Erfahrung in die Schweiz zurück kommen, bevor es dann in Polen weiter geht am 12.-16.8. bei der Tour Bitwa Warszawska (UCI2.2). #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
Der häufigste Fehler liegt in der Annahme, dass die Grenzen unserer Wahrnehmung auch die Grenzen des Wahrzunehmenden sind. 🧡 C.W. Leadbeater #innersmile #helloinnersmile #archenationalpark #grenzen #grenzenverschieben #grenzenueberschreiten #wahrnehmung #wahrheit #vertrauen #sinnfinden #orientierung #visionen #entscheidung #blockade #neuewege #entwicklung #lifecoaching #loslassen #hierundjetzt #achtsamkeit #selbstbewusstsein #c.w.leadbeater #fernweh #impressionen #staunen #balance #starksein #zufriedensein
🇧🇬Crash, Sturz, Chute - kein guter Tag für das KIBAG-CKT Team😢 Bei der schweren Etappe von Sofia nach Pazardzhik auf bis mehr als 1700 Meter über Meer hielten sich unsere Fahrer sehr gut, doch dann ein Sturz im Spitzenfeld und unser Leader Cédric mittendrin. Wieder auf seinem CKT Rennrad waren die Schmerzen im Schulterbereich heftig und er konnte den Lenker kaum noch halten, beendete aber das Rennen mit Rückstand zusammen mit Nicola und Luca, die ihm zur Seite blieben. Weitere medizinische Abklärungen sind nun im Gange. Pavel erhielt grünes Licht und erreichte mit dem Tagessieger das Ziel. Stark Pavel💪 Das ist Radsport, bleibt zu hoffen das Cédric das Rennen morgen fortsetzen kann. Gute Besserung Cédric, aber man weiss, Radsportler sind hart im nehmen. Tagessieger und Leader wurde der Pole Alan Banaszek vom Mazowsze Serce Polski Team, nachdem das NIPPO Delko Marseille Team am Anstieg zuerst das Fahrerfeld mächtig zerstückelte. Heute wurden wiederum eine Durchnittsgeschwindigkeit von fast 46km/h gefahren!! Die 2. Etappe führt von Pazardzhik nach Plovdiv über 148km mit einem Bergpreis. Tour of Bulgaria (2.2) 2020 Stage 1 » Sofia › Pazardzhik (128km) 1. BANASZEK Alan (POL/Mazowsze Serce Polski) 2. STOSZ Patryk (POL/Voster ATS Team) 3. WOOD Reece (GBR/Holdsworth Zappi Team) 4. SERRANO Javier (ESP/Caja Rural - RGA) 5. PONGILUPPI Matteo (ITA/Gallina Colosio) 65. HASLER Pavel (SUI/KIBAG-CKT) 88. JOLIDON Nicola (SUI/KIBAG-CKT) +15'43" 90. JOLIDON Cédric (SUI/KIBAG-CKT) +15'43" 94. JOLIDON Luca (SUI/KIBAG-CKT) +15'43" Leader: BANASZEK Alan (POL/Mazowsze Serce) #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh #tourofbulgaria2020
🇧🇬Team Präsentation TOUR OF BULGARIA 2020🇨🇭🇽🇰👍👊 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh #tourofbulgaria2020
🇧🇬📺👏Der Auftakt der Bulgarien-Rundfahrt mit einem Kopfsteinpflaster Battle-Prolog in Sofia, vor beeindruckender Kulisse und vor laufender Kameras ist bereits Geschichte. Bei diesem Prolog ging es lediglich um die Verteilung der Leadertrikots und ohne Einfluss auf den weiteren Rennverlauf. Ins „Maillot Jaune“ fuhr sich heute Pierre Barbier vom starken Pro-Continental Delko-Marseille Team. Morgen geht es auf der 1. Etappe von Sofia nach Padzardhik über 128km, mit zwei Bergwertungen mit bis auf 1708 Meter über Meer, gleich richtig zur Sache. Unsere vier Youngsters sind motiviert und nach dem positiven Auftritt bei „In the footsteps of the Romans“ dürfen wir gespannt sein. Es wartet aber ganz starke Konkurrenz, wie diverse Tour de France Starter oder der Strassen Profi-WM Bronze Gewinner sowie Tour de France und Giro d`Italia Etappensieger Ramunas Navardauskas, auf die Kibager. Wir drücken Cédric, Luca, Nicola und Pavel die Daumen👏👊👍🍀 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh #tourofbulgaria2020
🇧🇬📺Team Präsentation und Battle-Prolog zum Auftakt vor toller Kulisse der TOUR OF BULGARIA👏👏👏👍👍 TV-Pictures📺🇧🇬 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh #tourofbulgaria2020
🇧🇬Guten Morgen😀Die 2. Etappe ist gestartet von "In the footsteps of Romans" über 151km. Hoffentlich kein Regen wie gestern. Good Luck🍀👍👊 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
Team KIBAG-CKT - Season Re-Start: In the footsteps of Romans (BUL/UCI2.2) #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇧🇬Starker Auftakt in Bulgarien: Cédric knackt die Top-30! Die erste Etappe von "In the Footsteps of the Romans" startete bei Sonne und Hitze und endete nach 125 Kilometer im heftigen Regen mit einem Stundenmittel von 47km/h! Unsere Youngsters zeigten eine gute Leistung, auch wenn Luca wegen Kniebeschwerden aus dem kleingewordenen Hauptfeld heraus die Rundfahrt beenden musste. Gute Besserung und Kopf hoch Luca! Der Tag war geprägt von einer Spitzengruppe, die den Tagessieg unter sich ausmachten und Cédric konnten sich bravourös im ersten kleinen Verfolgerfeld halten und belegte den hervorragenden 26. Rang. Ein Viertel der 100 startenden Sportler bei dieser Rundfahrt mussten bereits das Rennen beenden. Bravo KIBAG Youngsters, gut gekämpft💪💯👏 In the footsteps of Romans (UCI2.2) Stage 1: Banska-Raslog 125km 1. Norbert Banaszek (POL/Mazowsze Serce) 2. Migel Angel Ballesteros (ESP/Caja Rural) 3. Jan Andrej Cully (CZE/Dukla Banska) 4. Veljko Stojnic (SRB/Vini Zabu-KTM) 5. Paul Wright (AUS/Holdsworth-Zappi) ...... 26. Cédric Jolidon (SUI/KIBAG-CKT) 62. Pavel Hasler (SUI/KIBAG-CKT) 68. Nicola Jolidon (SUI/KIBAG-CKT) DNF Luca Jolidon (SUI/KIBAG-CKT) #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇧🇬Guten Morgen aus Bulgarien liebe Sportfreunde. Heute Nachmittag erfolgt der Start zur 1. Etappe von "In the Footsteps of Romans (UCI2.2)"👍Good Luck👊 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇵🇱Team KIBAG-CKT wird erstmals in Polen an den Start gehen bei der "Tour Bitwa Warszawska 1920" vom 12.-16. August. Bei dieser gut organisierten Rundfahrt werden wir auf Topp-Teams wie Jumbo Visma, Alpecin-Fenix, Lotto Soudal, Bike Aid, Leopard oder die deutsche Nationalmannschaft treffen. Wir freuen uns über diese Einladung😀👍👊💯 🇦🇩Absagen wegen der aktuellen Covid-19 Entwicklung müssen wir mit grossem Bedauern die geplante "Tour of Szeklerland" in Rumänien vom 4.-8. August 😢😢 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇧🇬Ohne Worte, einfach schön😀 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇨🇭🇧🇬Die drei Jolidon Bros sind ready to take off. Viel Erfolg in Bulgarien💪👍 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh #tourofbulgaria2020
🇨🇭 Iwan bestätigt weiter seine gute aktuelle Verfassung mit dem 8. Rang hinter Silvan Dillier (AG2R La Mondiale) beim vierten Trainingsrennen in Brugg. Im Zwischenklassement ist er nun auf dem 4. Rang hinter dem führenden Matthias Stirnemann (Team Möbel Märki) zu finden und in der prestigeträchtigen RE/MAX Sprintwertung liegt er auf dem 2. Rang hinter dem deutschen Marcel Weber (Team Enit Systems). Bravo Iwan👏👏👏👏 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇧🇬Am kommenden Samstag starten die Bulgarien UCI Rennen. Lange war vieles unklar bezüglich Reise wegen des anhaltenden Covid-19. Team KIBAG-CKT wird nun mit vier U23 Fahrern am Start sein, geplant waren eigentlich sechs "Kibager". Die KIBAG-CKT Teamleitung stellte allen nomminierten Fahrern frei ob sie die Reise wegen der Corona-Pandemie antreten möchten und appelierten an Eigenverantwortung einer möglichen Quarantäne bei Rückkehr in die Schweiz. Im Vordergrund stehen für die jungen Kibag Starter Rennkilometer und Erfahrungen sammeln in diesem stark besetzten Teilnehmerfeld mit 18 Teams aus 12 Nationen wie zB. die Pro-Equipen Caja Rural (Spanien) oder NIPPO Delko (Frankreich). Am Start in Bulgarien sind für KIBAG-CKT: Pavel Hasler (22), Cédric Jolidon (22), Luca Jolidon (20) und Nicola Jolidon (20) Rennprogramm: In the Footsteps of the Romans (UCI2.2) 25.7. Stage 1: Banska-Raslog 125km 26.7. Stage 2: Banya-Banska 152km Tour of Bulgaria (UCI2.2) 27.7. Prolog: Sofia ITT 28.7. Stage 1: Sofia-Pazardzhik 144km 29.7. Stage 2: Pazardzhik-Plovdiv 150km 30.7. Stage 3: Plovdiv-Sliven 160km 31.7. Stage 4: Sliven-Burgas 110km Wir wünschen unseren youngsters eine gute Reise und viel Erfolg in Bulgarien. #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh #tourofbulgaria2020 @tourofbulgaria_official
🇨🇭🇧🇬Als Vorbereitung auf die UCI-Weltverbandsrennen in Bulgarien vom 25.-31. Juli gab es für einige Fahrer ein wichtiges Motopace-Training, während die anderen bei der Berg-Schweizermeisterschaft in Martigny engagiert waren👍💪 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇨🇭Hier die tollen Pics der Berg-Schweizermeisterschaft / Mountain Swiss Championship /Championnat Suisse De La Montagne Photos by M. Sülz Photography #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇨🇭Bei der Berg-Schweizermeisterschaft in Martigny gingen unsere vier KIBAG-CKT Sportler motiviert zur Sache. Mit Iwan (8.) und Pavel (10.) schafften in der Schweizer-Amateurwertung gleich zwei Fahrer den Sprung in die Top-10! Auch Djure zeigte eine ansprechende Leistung👏👏Pech hingegen für unseren "Bergfloh" Kevin, der mit viel Ambitionen gestartet ist nach dem guten Test vergangener Woche bei "Grono Rossa". Leider ereilte Kevin doppeltes Pech in aussichtsreicher Position der ihn weit zurück geworfen hat und beendete das Rennen enttäuscht im Gruppetto. Schade, aber Kopf hoch Kevin👍 Overall Schweizermeister wurde Simon Pellaud (Team Androni Giocatolli-Sidermec)👊 Fotos folgen..... #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh
🇨🇭Viel Erfolg und gute Beine dem Team KIBAG-CKT am Sonntagvormittag bei der Berg-Schweizermeisterschaft in Martigny. Wir erhoffen uns ein positives Resultat unserer prädestinierten Bergfahrer Djure, Iwan, Kevin und Pavel - Hopp Schwiiz 👏👏👏👏👏👏👏👏 #zämestohwitergoh we are back - aus gutem Grund👊👊 #season2020 #kibagcycling #kibag #ckt #cktbikes #beforce #forcepeople #forceworld #axanova #heizenrebmann #dinkelsippl #FederataÇiklizmitKosovës #kosovocyclingfamily #kibaggruppe #mazdawendelspiess #mazda #sensah #squeezy #squeezysportsnutrition #bnp #litschimaler #wandatyre #obortires #obor #kibagckt #buchmannweine #grenzenueberschreiten #zämestohwitergoh