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#food #travel #sports #news #may #sunday

西寄りの風強く天気下り坂🌦️未来の薔薇園見頃に #yamashitapark #FutureRoseGarden #nowar #justdoitmonday #justdoityokohama #satsukirun #GardenNecklaceYokohama2024

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5/6/2024, 2:10:56 AM

#justdoitmonday #mondayquote #yesyoucan #melanie_concept_store

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4/29/2024, 3:06:38 PM

#justdoitmonday 昭和の日ラン🏃‍♂️ 走り出して1キロもしないウチに何だか足が重っー😕‼︎辞めようかと思いながらダラダラといつものコースでした〜😇 スポーツ公園カナール広場ではイベント開催中でした🤩家族連れなどで人だらけ〜😲‼️ #昭和の日ラン #風が心地良い🍃 #足が重いラン #ランニング風景 #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び #新緑の季節 #新潟カナール彩 #白根ハーフマラソン2024

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4/29/2024, 9:18:48 AM

季外の夏陽気続く☀️半袖ショートパンツの季節🏃‍♂️ #yamashitapark #uzukirun #nowar #GardenNecklaceYokohama #justdoitmonday #justdoityokohama NIKEランアプリで11.45km走りました

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4/29/2024, 12:25:46 AM

#justdoitmonday 月曜夕ら〜ん🏃‍♂️ 桜散り始めるスポーツ公園でポッキーラン💨今日は暑かった〜懐かしの滝汗手前でした〜😅💦 …前から気になってた左足踵🦶からアキレス腱辺りに痛みのような違和感が😕⁈…無理せず行こう🙃 #月曜夕ラン #桜散り始める #桜吹雪が綺麗 #ランニング風景 #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び #左足踵に軽い痛み

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4/15/2024, 3:06:00 PM

気持ちいい初夏陽気☀️薫風の快晴🏃‍♂️沿道は花盛り🏃 #yamashitapark #tulip🌷 #justdoitmonday #nowar #justdoityokohama #uzukirun #ohanamirun Nike⁠ Run Club アプリで 11.51 kmを走りました

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4/14/2024, 11:50:35 PM

卯月初日は季外気温のどんより曇空☁️帰りは降雨で濡れ鼠🏃‍♂️🏃 #zonohanapark #RedandWhitePlums #uzukirun #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar Nike⁠ Run Club アプリで 10.39 kmを走りました

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4/1/2024, 12:04:52 AM

Imagine stepping into a week that is as sure as real estate value appreciation 🔥 Wishing you a success-ready new week 🎊 Feel free to call us for property inspection and to start investing in Real Estate. = #newweeknewstart #mondaymotivations #headstart #justdoitmonday #realestatecompanyinnigeria #realestatecompany #investinrealestate #investinrealestatetoday

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3/18/2024, 9:00:50 AM

気温高めも暴力的きた風🌤️ダイヤモンドプリンセス🚢寄港ちう🏃‍♂️🏃🏃‍♀️ #yokohamaredbrickhousepark #diamondprincess #justdoitmonday #justdoityokohama #yayoirun Nike⁠ Run Club アプリで 10.91 kmを走りました

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3/17/2024, 10:55:10 PM

There are many things you can achieve. Buying landed property, acquiring new homes, venturing into new businesses, etc. But it first starts with you believing that YOU CAN. 🫵🏽 Happy New Week! = #newweeknewstart #mondaymotivations #headstart #justdoitmonday #realestatecompanyinnigeria #realestatecompany

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3/11/2024, 9:00:25 AM

今朝も3℃と冷え込む🥶☀️6時前にすっかり明るく🏃‍♂️ #yokohamaredbrickhousepark #justdoitmonday #yokohamabaybridge #yayoirun #justdoityokohama Nike⁠ Run Club アプリで 11.31 kmを走りました

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3/10/2024, 11:07:12 PM

Great Morning 🙂♥️! Mondays are often filled with negative emotion "Monday Blues", the start of the work week. I want to challenge you to turn this day from Blues to Blessed. Think about God's grace and mercy, and the fact that you are still to see another Monday. Whatever you have to do to make it a Marvelous Monday, "Just Do It." #justdoitmonday #positivethoughtsonly #Godsloveisforever

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3/4/2024, 4:51:57 PM

#justdoitmonday 月曜昼ら〜ん💨 小雪散らつく中スポーツ公園の5㌔コース×2周＋α走って来ました〜🌨️流石にランナーさん居なかったなぁ😅 最後は先が見えない程の❄️☃️降り方でオッタマゲ〜‼😱 #3月の雪☃️ #三寒四温で春が来る #月曜昼ラン #スポーツ公園5キロコース2周 #白梅と紅梅 #ランニング風景 #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び

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3/4/2024, 9:22:10 AM

快晴5℃☀️体感低め🥶たっぷりの陽射しで春陽気🏃‍♂️ #honmokubara #kawazuzakura #yayoirun #nowar #justdoitmonday #justdoityokohama Nike⁠ Run Club アプリで 16.36 kmを走りました

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3/4/2024, 1:27:22 AM

BEATING THE MONDAY BLUES BY BEATING DOWN ON OTHERS - OR ON YOURSELF...? Just admit it. Just admit it to yourself, at least. Those things that bother me? I am the ONLY person who can change them. And yes, deep inside we know that. But sometimes it's tempting to lash out at others. Instead of just doing what we know needs to be done. Life can be hard sometimes. But to have peaks, there must be valleys. 🗻 There is only one remedy: DON'T QUIT. Keep breathing. (Put in a few deep ones, too.) Keep putting one foot in front of the other. Keep reaching out to other people. How do you eat an elephant? Bit by bit. So for RIGHT NOW: Get off social media, stop finding excuses, and just start somewhere. ANYWHERE. #LoveMondays #ElskerMandager #HateMondays #HaterMandager #BlameOthers #SkyldePåAndre #StopBlaming #StopBlamingOthers #SluttÅSkyldePåAndre #StopBlamingYourself #SluttÅSkyldePåDegSelv #GetGoing #JustGetGoing #BareGjørDet #DontPointYourFinger #LifeIsTough #LivetErKjipt #LifeIsWonderful #LivetErFantastisk #NoPeaksWithoutValleys #GoingUphillYouGainHeight #DetErIMotbakkeneDetGårOppover #LivingOnAHorseFarm #Menopause #JustDoIt #JustDoItMonday #OneFootInFrontOfTheOther #SkrittForSkritt #FåFingerenUt #IkkeSkyldPåAndre

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2/26/2024, 3:18:37 PM

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2/26/2024, 3:16:33 PM

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2/26/2024, 2:31:05 PM

天気回復🌤️も厳しいきた風🥶横浜中華街🧧春節祭も先週で終了🧧ランタンオプジェも見納め #横濱媽祖廟 #dragonlanternobject🐉🧧 #nowar #justdoitmonday #justdoityokohama #kisaragirun #白龍馬🐉 Nike⁠ Run Club アプリで 17.60 kmを走りました

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2/26/2024, 1:11:45 AM

季外の暖かさの14℃☂️小雨混じりの週明け🏃‍♂️🏃🏃‍♀️ 伊勢佐木町にも三面柱🧧 #IsezakiTown #three-sidedpillar🧧 #kisaragirun #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar Nike⁠ Run Club アプリで 11.15 kmを走りました

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2/18/2024, 11:40:01 PM

It’s a “Just Do It” sort of Monday, Right! -K.C. #JustDoItMonday

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2/13/2024, 12:28:06 AM

Someone is waiting for you to show up and do what God has called you to do. You've rescheduled enough, just do it. . . #abiolaolaleye #mondaymotivations #newweeknewstart #fulfillyourpurpose #purposefulbusinesscoach #mondaymornings #justdoitmonday

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2/12/2024, 2:51:45 PM

今朝は東方の風冷たく体感低め🌤️今週は春陽気予報🏃‍♂️ #Motomachishoppingstreet #ChineseNewYear🧧　 #justdoitmonday #justdoityokohama #kisaragirun Nike⁠ Run Club アプリで 11.33 kmを走りました

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2/11/2024, 11:17:23 PM

Happy Monday! #run #runner #running #runningforfun #runningmom #nrc #nike #nikerunclub #justdoit #justdoitmonday #garmin #hokaoneone #endorphinspeed2 #noosatri13 #mindfulmiles #nighttimemiles #10k #10kmonday #imissmondayssometimes

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2/6/2024, 3:23:27 AM

#justdoitmonday 月曜昼ら〜ん🏃‍♂️ 冴えないグレーな空🙄…お昼前の隙間時間にスポーツ公園をひとっ走りでした〜🙌 pic⑥…ラン後は #中華食堂よしだ屋で #レバニラ炒め定食ココのレバニラ炒めは旨〜ぃ😋👍 #月曜昼ラン #冴えない曇り空 #スポーツ公園 #鳥屋野潟公園鐘木地区 #ランニング風景 #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れる事に感謝 #走れる喜び

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2/5/2024, 8:11:36 AM

立春の昨日は冷たい雨☁️本日⛄️予報🏃‍♂️冬に逆戻り🏃 #yamashitapark #narcissus #kisaragirun #nowar #justdoitmonday #justdoityokohama #ChineseNewYearcountdown🧧 Nike⁠ Run Club アプリで 17.26 kmを走りました

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2/5/2024, 12:30:14 AM

冬晴れの朝焼が美しい３℃☀️体感下げる北寄りの風🏃‍♂️ #cupnoodlepark #yokohamahummerhead #mutsukirun #welcometodawn #justdoitmonday #justdoityokohama Nike⁠ Run Club アプリで 14.21 kmを走りました

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1/28/2024, 11:41:24 PM

✨𝓓𝓻𝓮𝓪𝓶𝓲𝓷𝓰 𝓑𝓲𝓰 and daring to fail are essential to achieve success ✨When we take risks & don’t fear failure, we open ourselves up to a world of opportunities. By setting ambitious goals & pushing ourselves to reach them, even if it doesn’t work out in the end, we can learn valuable lessons. The journey is just as important as the destination, & it’s important to never give up on our dreams. . . #thinkbig #mindsetmastery #believeinyourself #goforit #justdoitmonday #mondayvibes✨ #beyou #listentoyourheart

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1/23/2024, 2:11:28 AM

雨上がりの週明けは７℃☀️早朝ランナー多数🏃‍♂️🏃🏃‍♀️ #yamashitapark #sunrise #mutsukirun #nowar #justdoitmonday #justdoityokohama Nike⁠ Run Club アプリで 11.64 kmを走りました

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1/21/2024, 11:40:40 PM

今朝は冷え込み無し7℃🌤️被災地に充分な支援を🏃‍♂️ #yokohamaredbrickhousepark #sunrise #mutsukirun #justdoitmonday #yokohamaosanbash #nowar #justdoityokohama Nike⁠ Run Club アプリで 10.76 kmを走りました

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1/14/2024, 11:12:28 PM

今朝は時季らしいキリリと冷え込み☀️2℃🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 #honmokuwada #sunrise #mutsukirun #nowar #justdoitmonday #ComingofAgeDay #justdoityokohama Nike⁠ Run Club アプリで 11.41 kmを走りました

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1/7/2024, 11:05:52 PM

🪅あけましておめでとうございます 🎍元旦の朝は冷え込み無し６℃☀️新春走り初め🏃‍♂️ #sakashitajinjya #newyearrun #mutsukirun #nowar #justdoitmonday #justdoitgantan #justdoitkasugai #aichiprefecture Nike⁠ Run Club アプリで 13.63 kmを走りました

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1/1/2024, 12:13:20 AM

🎄クリスマスの朝は2℃☀️白い吐息も体感高め🏃‍♂️ #hamacafe #yokohamakakaigandori #shiwasurun #justdoitmonday #christmasrun #justdoityokohama #nowar Nike⁠ Run Club アプリで 16.74 kmを走りました

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12/25/2023, 1:03:12 AM

#justdoitmonday 月曜ら〜ん🏃‍♂️ いゃ〜寒くなりました🥶市内もチラッと雪化粧❄️ちめたーい風と小雪舞う中ジョグって来ました〜🏃‍♂️鼻水垂れジジィ状態でどうもすみません🤭🥸…皆さん体調崩さないようにネー☺️ #月曜夕ラン #月曜ラン #スポーツ公園ラン #小雪舞うラン #ランニング風景 #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び #冷たい風でした

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12/18/2023, 12:01:12 PM

無風が幸い🏃‍♂️この時季らしい気温4℃🌤️手が悴む🧤 #yamashitaparkstreet #minatomirai #shiwasurun #nowar #justdoitmonday #justdoityokohama Nike⁠ Run Club アプリで 11.25 kmを走りました

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12/17/2023, 11:13:10 PM

#justdoitmonday 月曜昼食前の昼ら〜ん💨 今日も貴重な太陽☀️浴びて田んぼ道💨走ってました〜😆4;50ペース意識しての15㌔走…途中垂れましたが久しぶりにいい感じな刺激入りました👍 #月曜昼ラン #月曜田んぼラン #貴重な太陽 #少し風が冷たい #ランニング風景 #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び #月曜から走る

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12/11/2023, 9:38:00 AM

今朝も冷込みなし曇天☁️天気下り坂🏃‍♂️銀杏も寂し🏃 #yamashitaparkstreet #Fallenleavesofginkgo #nowar #justdoitmonday #justdoityokohama #shiwasurun Nike⁠ Run Club アプリで 17.70 kmを走りました

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12/11/2023, 12:37:14 AM

#justdoitmonday 月曜夕暮れら〜ん🏃‍♂️ この時季にしては貴重な太陽こんにちは〜🌞　すかさずスポーツ公園内グルグル🌀…ちょいと変則的な🌀ルートで気分転換でした〜🙌 こんな日はやっぱ夕暮れ空が＂びゅーてふる＂✨なのでしたー🤩👍 #月曜夕ラン #月曜から走る #夕暮れ空が綺麗 #新潟県スポーツ公園 #タンポポに夕焼け #ランニング風景 #ランニングジジィ #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び #arperto

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12/4/2023, 2:29:07 PM

今朝は手が悴む６℃☀️快晴🏃‍♂️昼間は小春日和予報🏃 #zonohanapark #sunrise #justdoitmonday #shiwasurun #justdoityokohama #nowar Nike⁠ Run Club アプリで 13.06 kmを走りました

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12/4/2023, 3:29:55 AM

冷込みやや緩んで今朝は８℃🌤️渡り鳥ユリカモメの季節🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 #YamashitaRinkoLinePromenade #black-headedgull #shimotsukirun #justdoitmonday #nowar #shimotsukirun #justdoityokohama Nike⁠ Run Club アプリで 17.07 kmを走りました

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11/27/2023, 1:52:16 AM

今朝は冷え込み緩んで10℃☀️快晴西風弱くラン日和🏃‍♂️ #yamashitapark #sunrise #shimotsukirun #hikawamaru #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar Nike⁠ Run Club アプリで 13.55 kmを走りました

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11/19/2023, 11:50:54 PM

#justdoitmonday 月曜夕ら〜ん🏃‍♂️ 5日振りのランでした〜😅スポーツ公園〜鳥屋野潟公園をぐるっと💨🏃‍♂️冷たい風が吹いてたけど走って丁度いい感じ👍気持ち良く走れたぞー🙌…やっぱ新潟は寒いわ🥶皆さん体調管理して行きましょうネ〜🤗 #月曜夕ラン #冷たい風が吹く #秋も終盤に #スポーツ公園ラン #鳥屋野潟公園ラン #日が沈むのが早い #ランニング風景 #ランニングジジィ #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び #5日振りのラン

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11/13/2023, 2:07:36 PM

It's Monday!👋 Stop procrastinating and start doing. Time to dig up those goals, make a game plan, and just kick things off. 👌 Tag a friend who needs this dose of motivation today 🫡👍 . . Call us☎️@ 478-244-9142 . . . . #MondayMotivation #GetStartedToday #setaplan #riseupandgrind #takefirststep #NewWeek #NewGoals #SeizeTheMoment #JustDoItMonday #MakeItHappen #GoalGetter #MondayVibes #TakeTheFirstStep #YouGotThis #womanpreneurs #taxpreparers #taxprofessionals #cpas

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11/13/2023, 11:02:03 AM

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11/13/2023, 10:50:11 AM

12月陽気続く🌤️海風が涼風から凶風に🏃‍♂️寒っ🥶 #minatnomieruoka #ladyofcharrette #shimotsukirun #justdoitmonday #justdoityokohama #wintercheerful #harshnorthwind #nowar Nike⁠ Run Club アプリで 12.66 kmを走りました

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11/12/2023, 11:26:05 PM

Getting the week started. #justdoitmonday

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11/6/2023, 3:29:32 PM

明方の雨上がる🌤️高温高湿度で蒸し蒸し🥵🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 #yamashitapark #futurerosegarden #Redfeatherclover #justdoitmonday #justdoityokohama #shimotsukirun #nowar Nike⁠ Run Club アプリで 13.06 kmを走りました

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11/6/2023, 12:56:53 AM

今朝は13℃☀️日の出前の冷え込み、長袖に衣替🏃‍♂️ #yamashitapark #futurerosegarden #gertrudejekyll #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar #kannazukirun Nike⁠ Run Club アプリで 14.06 kmを走りました

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10/30/2023, 12:18:21 AM

朝の冷え込み続く☀️ダイヤモンドプリンセス🚢到着 #yamashitapark #yokohamaosanbashi #kannazukirun #justdoitmonday #justdoityokohama #diamondprincess #nowar Nike⁠ Run Club アプリで 11.00 kmを走りました

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10/23/2023, 12:11:27 AM

昨日は朝から強雨☀️今朝はすっきり晴天🏃季節進む #yamashitapark #futurerosegarden #lavendersage #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar Nike⁠ Run Club アプリで 10.45 kmを走りました

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10/16/2023, 12:12:40 AM

#justdoitmonday 月曜昼ら〜ん🏃‍♂️ すっかり秋の陽気で真昼間でも気持ちイィ〜👍…新潟シティマラソンまで残り6日あとはユルユル調整して疲労抜きに徹するのだー😆（でもやっぱ左アキレス腱の張りが気になる…🤔⁈） #月曜昼ラン #秋の気配を感じながら #ランニング風景 #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び #新潟シティマラソン2023 #ファンラン #左アキレス腱の張り #後はゆるゆる調整

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10/2/2023, 10:25:20 AM

北東の風🌤️秋の大気に入れ替えちう🏃‍♂️今朝は涼し💦 #wadayama #Zion #kannazukirun #peaceinukraine🇺🇦 #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar🇺🇦 #Replacingwiththeautumnatmosphere Nike⁠ Run Club アプリで 12.50 kmを走りました

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10/2/2023, 12:40:01 AM

What we know is limited, what we don’t know is limitless… #gymmorning #gymflow #fitness #workout #niketraining #nike #nikeplus #nikerunning #nikerunclub #movewithhart #motivation #runwithhart #justdoit #justdoitmonday #monday #justrun #justtrain #keeprunning #keeppushing #morningrun #cardio #15km #15k #run #running #runningismytherapy #fitnessgoals (196k of 500k in #2023)

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9/25/2023, 10:38:03 AM

今朝は18℃🌤️大気冷んやり🍂ヤットの秋の訪れを実感 #zonohanapark #sunrise #fumizukirun #nowar🇺🇦 #justdoitmonday #justdoityokohama #Thearrivalofautumn Nike⁠ Run Club アプリで 11.00 kmを走りました

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9/24/2023, 11:56:07 PM

陽射しは秋の気配🌤️ラグビー🏉対イングランド熱戦を他所目に🏃‍♂️ #yamashitapark #zinnia #nagatsukirun #nowar🇺🇦 #justdoitmonday #RespectfortheAgedDay🇯🇵 #justdoityokohama #autumnsunshine Nike⁠ Run Club アプリで 15.11 kmを走りました

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9/18/2023, 4:43:42 AM

Without commitment we’ll never start, but without consistency we’ll never finish - D.W. #gymmorning #gymflow #fitness #workout #niketraining #nike #nikeplus #nikerunning #nikerunclub #movewithhart #motivation #runwithhart #justdoit #justdoitmonday #monday #justrun #justtrain #keeprunning #keeppushing #morningrun #cardio #6km #6k #run #running #runningismytherapy #fitnessgoals (175k of 500k in #2023)

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9/11/2023, 9:02:53 AM

今朝は風無く体感高め☀️夜明けが日に日に遅くなり💦 #honmokumiyabara #sunrise #nagatsukirun #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar🇺🇦 #severesummerheat Nike⁠ Run Club アプリで 14.56 kmを走りました

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9/11/2023, 12:46:13 AM

Be it wild, crazy, cringey, weird or scary JUST DO IT! Don’t overwhelm your mind Trying to understand _______. It will only create more confusion. Confusion = Stagnation 2 options to help you out of this state: 1. STOP thinking about it 2. DO something about it Neither choice is right nor wrong. The call is yours. xx @thecaleidoscopeco Follow for more personal development tips ___ #personaldevelopmentcoach #personaldevelopmentjourney #personaldevelopmentjunkie #personaldevelopmentdaily #personaldevelopmenttips #overthinkingsucks #stopoverthinking #overthinkingproblems #overthinkingeverything #businesstips101 #actioncreatesmovement #movingforwardinlife #mindsetreset #mindsetcoachingforwomen #creativewritings #copywriting #connectthedots #thinkoutsidethebox #moveforward #perfectionism #striveforprogressnotperfection #mondayreminder #mondaythoughts #justdoitmonday #selfdevelopmenttools #growthmindsets #entrepreneurmotivation #feelingconfused #takerisks #takerisksinlife

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9/4/2023, 8:46:56 PM

昨日今日と朝は風が爽やか🌤️季節の移ろいを感じる🏃‍♂️ #honmokuwada #Lantana #hazukirun #nowar🇺🇦 #justdoitmonday #justdoijyokohama #peaceinukraine🇺🇦 Nike⁠ Run Club アプリで 11.15 kmを走りました

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8/27/2023, 11:56:15 PM

酷暑蒸し蒸しの朝続く🌤️微風が心地良し💦🏃‍♂️🏃 #honmokuwada #americanhibiscus #hazukirun #justdoitmonday #justdoityokohama #peaceinukraine🇺🇦 #nowar🇺🇦 #Ahotmorningcontinues Nike⁠ Run Club アプリで 12.12 kmを走りました

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8/21/2023, 12:32:17 AM

#justdoitmonday 月曜朝ら〜ん🏃‍♂️ 今朝はフェーン現象の空模様😵⁉️…登る朝陽🌅に青の空×うろこ雲☁️のコントラストが絵になってましたー🤩 今朝もビチャビチャ💦滝汗垂れ流しなオッさんでしたー🤣🫢 pic⑤珍しいひまわり🌻テディーベアーと言うらしい⁈ pic⑥向日葵🌻開花スタンバイ pic⑦朝陽浴びる我が家のサルスベリ #月曜朝ラン #稲穂🌾も成長してます #絵になる夏空 #フェーン現象の夏空 #雨が欲しい #ランニング風景 #ランニングオヤジ #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び #滝汗ランナー

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8/14/2023, 7:53:24 AM

🌀台風接近で朝から蒸し蒸し😡警報一旦解除🏃‍♂️💦 #honmokusannotani #crapemyrtle #hazukirun #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar🇺🇦 #peaceinukraine🇺🇦 #approachingtyphoon Nike⁠ Run Club アプリで 11.35 kmを走りました

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8/14/2023, 12:11:17 AM

昨日の小雨で朝は蒸し蒸し😡⛅️熱中症警戒アラート継続ちう🏃‍♂️🏃‍♂️💦 #minatnomieruoka #sunflower #hazukirun #nowar🇺🇦 #justdoitmonday #justdoityokohama #Underheatstrokecautionalertissuance Nike⁠ Run Club アプリで 11.31 kmを走りました

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8/7/2023, 12:16:27 AM

暑い暑いの7月も最終日☀️今朝も27℃😡熱中症警戒アラート発令ちう🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️💦 #honmokumiyabara #Mukuge #justdoitmonday #justdoijyokohama #Underheatstrokecautionalert issuance #goodbyejuly #fumizukirun #nowar🇺🇦 Nike⁠ Run Club アプリで 11.52 kmを走りました

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7/31/2023, 12:15:12 AM

#fitnessfact #justdoitmonday #bikiniworkout

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7/17/2023, 7:28:24 AM

#justdoitmonday 月曜海の日朝ら〜ん💦 朝の清々しさは無〜ぃ😵朝からもわっ〜🥵て感じこりゃ今日もヤバめな暑さになるね💦💦 途中公園内の⛲️水道ジャー🚰で頭から水浴びて多少スッキリー😆👍ハイ‼︎最後はとろけました🫠🤣 #海の日ラン #月曜朝ラン #朝からあついぞ #ランニング風景 #ランニングオヤジ #スントラン #スントスパルタントレーナー #走れるって当たり前じゃない #走れることに感謝 #走れる喜び #新潟シティマラソン2023 #ファンラン #とろける暑さ☀️

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7/17/2023, 4:02:40 AM

酷暑3日目☀️朝から陽光厳し😡海の日にいよいよ梅雨明け?🏃‍♂️🏃‍♂️💦 #honmokumiyabara #crapemyrtle #fumizukirun #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar🇺🇦 #Underheatstrokecautionalertissuance Nike⁠ Run Club アプリで 10.83 kmを走りました

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7/16/2023, 11:54:16 PM

梅雨空は何処☀️朝から陽光厳し🥵クマゼミ鳴き始め🏃‍♂️ #honmokumiyabara #flowerofsycamore #fumizukirun #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar🇺🇦 #peaceinukraine Nike⁠ Run Club アプリで 11.51 kmを走りました

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7/10/2023, 12:22:15 AM

風なし23℃の朝🌤梅雨の中休み熱帯夜続く😡💦 #negishi #Canna 'Yellow King Humbert' #fumizukirun #justdoitmonday #justdoityokohama #nowar🇺🇦 #peaceinukraine🇺🇦 #breakduringrainyseason Nike⁠ Run Club アプリで 11.62 kmを走りました

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7/3/2023, 12:19:10 AM

Jestli najdeš v životě cestu bez překážek, určitě nikam nevede. 🦋 . . . . #selfietime #selfieczech #czechmann #motivaceprotebe #justdoit #justdoitmonday #mondaymotivation #mondayselfie #monday #mondaymood #likesforlike #instalike #liketime #likeforlikereal #likeforlikeready #followforfollowback #followforlike #follow4followreally #instalike #instalikes

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6/26/2023, 2:57:00 PM

梅雨空戻る☁️朝から高湿度😡蒸し蒸し🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️💦 #yamashitapark #artichoke #minazukirun #cloudyrun #breakduringrainyseason #justdoitmonday #nowar🇺🇦 #justdoityokohama #peaceinukraine🇺🇦 Nike⁠ Run Club アプリで 10.57 kmを走りました

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6/25/2023, 11:54:47 PM