New week, new opportunities! Take the leap, start that project, and crush your goals! Don't let doubts hold you back. Just do it! #MondayMotivation #Newweekgoals #GoForIt #MedbarnAgency
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The same wind blows on us all. The difference that sets us apart is the set of our sail. #goforit #2024goforit
깨슴와아안! 벤치프레스 + 벤치프레스머신 20set 다른 벤치프레스머신이랑 디클라인머신 10set 쉬는 시간 30초로 했고 벤치는 80, 벤치프레스머신 20+10+5 다른 벤치프레스머신 40kg, 디클라인 2장끼고 했슴다 횟수 5회 미만일 때 무게 낮췄슴다~ 감기몸살이기도 하고 어깨 다친 곳도 아직 다 회복을 못해서 그런지 뭔가 빰핑은 잘 안된 거 같지만 운동은 된 기분..? 어쨌든 그렇슴다 허허! #깨슴완 #가슴 #가슴데이 #국민가슴데이 #오운완 #운동 #운동인 #운동계정 #운동소통 #운동자극 #운동동기부여 #동기부여 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동스타그램💪 #운스타그램 #헬스 #헬스타그램 #웨이트 #웨이트트레이닝 #근육 #보디빌딩 #바디빌딩 #bodybuilding #고포잇 #올라잇 #goforit #allright #운동하자
🌞 ZONNENSCHIJN ○ wandelingetje Zaaaaalig dit. Terug de zon, op een vroege ochtend 😍!!! Een kleine 3,5km gewandeld echt met mijn koppeke recht in de zon 🌞. Z A L I G ! Thuis ontbeten 🥞 & besloot ik ineens terug een wandelingetje te gaan doen en een cappuccino'ke te gaan drinken, er komen nog genoeg regendagen waar dat ik mijn was en huishouden kan doen 😂😂😂 #mindset hahaha Toedelssss & have a good monday ❤️ #walking #sunshune #fitlife #fitmommy #healthyme #goforit #afvallen #getfit #gezondeten #gezondafvallen #fitgirl #weightloss #followme #weightlosstransformation #growwithjo #endometriose #endo #fitgirl #food #workout #momlife #boymom #workout #fromfatgirltofitgirl
🥳 Am Wochenende kam die freudige Nachricht, dass unsere Mitarbeiterin Nicole nun offiziell die B-Lizenz Prüfung vor der Cleverfit Academy bestanden hat. 🥳 Gerne könnt ihr nun auf sie zukommen um Trainingspläne zu buchen und auch den einen oder anderen Livekurs wird sie ab Juni für euch geben. Herzlichen Glückwunsch Nicole zu deiner Lizenz. 💪 #motivationmonday #motivation #monday #goforit #doit #letsgo #erfolg #lizenz #inspiration #academy #fitnessmotivation #prüfung #motivate
🌟 Bij Health Designers streven we ernaar om gezondheid en sport toegankelijk te maken voor iedereen, ongeacht leeftijd, achtergrond of fitnessniveau. We geloven dat iedereen het verdient om zich energiek, vitaal en gelukkig te voelen. Met onze persoonlijke benadering en deskundige begeleiding helpen we je om je gezondheidsdoelen te bereiken op een manier die bij jou past. Stap vandaag nog in de richting van een gezonder en stralender leven! 💪🌿 #geenexcuses #startvandaag #uitstelgedrag #personalcoach #nieuwestart #doelenstellen #voedingsplan #mindset #startnu #verandering #coach #personaltrainer #start #doelenbehalen #goforit #training #persoonlijkegroei #bullshit #mentaleveerkracht #voedingscoach #begeleiding #personaltraining #choachee #trainer #tevredenklanten #resultaat #coaching #persoonlijkedoelen #personalcoaching
Eén derde van alle applicaties is niet veilig. Dat blijkt uit een onderzoek van Cybersecurity-specialist Computest Security. Hackers van dat bedrijf hebben bij 30% van alle applicaties die zij getest hebben zelfs kritieke kwetsbaarheden geconstateerd. Ook vonden zij in bijna een derde van de onderzochte applicaties kwetsbaarheden in het autorisatiemechanisme waardoor kwaadwillende hier mogelijk toegang tot kunnen krijgen. Het volledig voorkomen van kwetsbaarheden is erg lastig. Maar organisaties kunnen met de juiste maatregelen wel de risico's verkleinen. Dit begint aan de basis bij het ontwikkelen of aankopen van software. Meer weten over de veiligheid binnen jullie bedrijf? Neem dan contact met ons op. Wij kijken graag mee en leggen uit hoe we de veiligheid zo groot mogelijk proberen te maken. #mfa #multifactorauthetication #veiligonline #ict #support #goforit
Heute treffen wir Daniel Debertin - unseren Bergspezialisten! 🏔️ Geboren am 30.09.1992, kommt er aus Deutschland und liebt die langen, steilen Anstiege. Sein absoluter Lieblingsanstieg? Der legendäre Col d'Izoard – ein echter Klassiker. Daniel hat eine besondere Geschichte, wie er zum Rennradfahren gekommen ist: Bei einer Radtour nach Offenburg war im Kinderanhänger kein Platz mehr frei. Kein Problem für Daniel – er setzte sich einfach selbst aufs Rad und radelte los! Das war der frühe Startschuss für seine Leidenschaft zum Rennrad. 🚴♂️ Neben dem Radsport ist Daniel auch im Skilanglauf aktiv, aber sein Herz schlägt eindeutig fürs Rennradfahren. Mit ihm im Team sind wir bereit, jeden Berg zu erobern! Folge uns, um zu sehen, welche Gipfel er als Nächstes erklimmt. 🌄 #Bergliebhaber #TeamPower #Radsport #Radliebe #GoForIt #Rennradfahren #leidenschaftpur #radsportfotos #radsportverein
Rest assured; they will arrive safely. Upgrade your school’s fleet with up to 95% financing and a three-year payback plan. Call us +255767486526 to learn more and apply. #NCBAAssetFinancing #GoForIt
Get behind the wheel of your dream car sooner than you imagined! With #NCBAAssetFinancing, you can import your preferred vehicle and secure up to 80% financing in as little as 48 hours. Let’s turn your automotive dreams into reality, together. #goforit
Die tolle @foto_doro hat uns mal wieder abgelichtet. Wurde auch Zeit - im verflixten 7. Jahr! 🤩🤩 Wir stecken mittendrin in vielen aufregenden Projekten und stellen fest: Komfortzone verlassen ist aufregend - aber macht Sinn! #goforit #komfortzone #büropetrol #designagency #portraitphotography #design #femaledesigner #köln #cologne #colognedesign #grafikdesign #lizendesign #corporatedesign #bürofürgestaltung #juleswashingmachine
💙FOLLOW @inspiratorunner 💙 @inspiratorunner . Like, comment, share . If you share this post, please tag @inspiratorunner . . #runningismytherapy #runisfun #gorunning #justdoit #happyrunner #quotling #runningform #traininsane #be #funrun #runislife #go #goforit #behappyandsmile #inspiration #quotes
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I’m always up for a MOTIVATIONAL challenge… The road to success is never easy but it’s always worth it… keep pushing forward through the challenges and YOU WILL get there eventually!🫶 Happy Monday have a great week ahead peeps! #yougotthis #girlgotgoals #monday #mondaymotivation #motivational #newweek #newgoals #challenges #success #worthitintheend #pushon #dreams #bestfootforward #goforit
So the challenge begins again: ‘Shake n Shred’ Week 2 of 2 - This Time It’s Personal. There’s no sequel to keeping fit. #seewhatididthere #health #fitness #wellbeing #wellness #motivation #shake #shred #shakenshred #workout #gym #letsgo #goforit #monday #mondaymayhem #mondaymotivation
111-th COUNTRY 😌 UZBEKISTAN 🇺🇿 #oneoneone #country #uzbekistan #tashkent #fly #flying #dushanbe #tajikistan #airport #somon #air #port #ontheroad #stepbystep #enjoy #joy #love #travel #traveling #travelling #fit #fitness #motivation #fitnessmotivation #inspiration #adventure #goforit #wanderlust #everythinghappensforareason #latviesicelo
Happy 1st Anniversay to me! On this day back in 2023 I decided to take a leap of faith in a final desperate bid to change my life for the better. Gastric band surgery was the last option and I decided to #GoForIt! From starting the journey at my heaviest weight and at size 20, one year later, with hard work, determination, less shitty food, more portion control and calorie deficit AND the GYM, I've gone down to a size 12. There's NO GOAL to reach! It's a LIFESTYLE change, there's NO DIET, it's what and how much I choose to consume. I still love the odd cheeky bar of chocolate, and why not!! So the journey and adventures continue. Huge Thanks goes out to my nearest and dearest family @lilmzchanchan ...... and best mates @helendee22 @miss_kkharris @kimstheatretrips_andexcursions for their continued support, unconditional ❤️ LOVE and kick up the backside to keep going. If I can do it, ANYONE can. Thank you to @klinikal_uk for the consistent guidance, and support, before, during and after the procedure. I LOVE going to the gym now, thanks to @jamiemcintyrefitness who kick started my fitness journey too. Oohhh the man's a hard task master! But Brilliant with it! And now I attend the gym 5x days a week. Keep Celebrating Life, Keep believing in yourself Keep living in #gratitude 🙏🏾 because it changes everything FOR THE BETTER! have a fab week ahead my friends 🧡 Big love LJP.
#centralpark #celebrate #eastcoast #nationalpark #green #loveyourself #love #night #homedecor #music #go #goforit #life#цой#кино#группакрови#
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Auf geht es also in eine neue Woche mit jede Menge neuer Chancen😀 Weder dein Körper noch die Meinung anderer bestimmen deinen Wert! Verlieben kann man sich nahezu immer und überall. Wir müssen uns darauf nicht vorbereiten und es muss auch nicht perfekt und für immer sein. Wir sollten aufhören so ein Theater um eine Sache zu machen, die wir sowieso nicht beeinflussen können. Geh raus, sei Du selbst und leb dein Leben! Und wenn dir jemand gefällt, dann verlieb dich halt einfach. Sich vor Enttäuschungen schützen zu wollen oder alles perfekt haben zu müssen ist nicht nötig. Es macht die Sache nur unnötig kompliziert! Das Leben leben genießen und sich gegenseitig gut tun, nur darum geht es doch im Grunde. Was nützt es denn, wenn Du Dir den vermeintlich perfekten Menschen suchst, dieser aber gar nicht dasselbe in Dir sieht? Oder Du lässt Dich auf jemanden ein, der zwar alle Voraussetzungen erfüllt, aber Deinen Humor nicht teilt? Wir haben keinen Einfluss darauf in wen wir uns verlieben und wir haben keinen Einfluss darauf, wer sich in uns verliebt. Vielleicht war dein Schwarm aus der Schule ja auch genauso in dich verknallt? Wir gehen immer davon aus, dass alles genauso ist, wie es uns wahr erscheint. Es kann also sein, dass genau jetzt in diesem Moment jemand unglücklich in dich verliebt ist, stimmt’s? Und wer weiß, vielleicht ist es jemand, den Du auch ganz wundervoll findest🤔🤷🏻♀️ Aber vielleicht traut sich die Person nicht, Dir ihre Gefühle zu zeigen, weil sie sich selbst zu dick findet. Zu dick zum verliebt sein🤔🤷🏻♀️ zu dick um glücklich zu sein? Und so erfährst du leider nichts davon und ihr beide verpasst vielleicht die Chance auf die Liebe des Lebens! Wir sollten aufhören anzunehmen, dass unser Gegenüber dasselbe in uns sieht wie wir selbst. Das ist in den meisten Fällen völliger Quatsch! Nimm anderen nicht die Chance dich als das zu sehen, was du für sie bist. Lass die Menschen selbst entscheiden, was sie an dir lieben und red ihnen nicht das ein, was Du selbst über dich denkst! #plussize #plussizelife #beyourself #plussizeperle #enjoy #goforit #love #biglove
remember, the only limit is the one you set for yourself. Let's break barriers and make waves! 🚀 . . #mondaymotivation #newweeknewgoals #unleashyourpotential #breakbarriers #makewaves #positivevibesonly #inspirationmonday #dreambig #goforit
"Everybody can be great because everybody can serve.” – Martin Luther King, Jr. And “Life's most persistent and urgent question is: What are you doing for others?” – Martin Luther King, Jr. But Also “Earn your success based on service to others, not at the expense of others.” – H. Jackson Brown. Naitwa Kemmy Christopher, kwa muda wa Miaka 10 sasa nimekuwa nikisaidia Professionals, Wanawake na Vijana kuweza Kutatua Changamoto zao na kuanza kutimiza MALENGO Yao na hatimaye kuishi Ndoto zao.... Nimejikuta nikifurahia sana kugusa Maisha ya wengine maana at some point nami niligushwa na Watu ambao hata sikuwahi kuwafahamu maishani... Nilianza nikiwa Mwenyewe na sasa nimebarikiwa kuwa na Familia kubwa sana... Bibi yangu Mzaa baba wakati wa uhai wake aliniambiaga "Ukitaka kufanikiwa kwa haraka NENDA MWENYEWE, LAKINI UKITAKA KUFIKA MBALI KWENYE MAFANIKIO HAYO NENDA NA WATU".. Hivyo basi Mimi na Familia yangu hii, tunawa KARIBISHA wale wote ambao wangependa kuwa wanafamilia hii kubwa KARIBU sana, maana kwa pamoja tutaenda Mbali na Malengo ya kila mmoja yatatimia. Kwa maelekezo zaidi ya namna ya kuwa Mwanafamilia Unaweza kunipigia au WhatsApp no +255657675950 au DM #MwakaWaKuforce #Accountants #Divas #WanawakeNaMaendeleo #WanawakeTunaweza #KemmyChristopher #IshiNdotoYakoSasa #GoForIt #WhatMattersMost
Die vorletzte Challenge und vielleicht nicht so einfach zu greifen auf den ersten Blick, denn heute geht es um eine bewusste Unterbrechung bei einer Aktivität, die du gerne machst. Hä? WTF? Vielleicht schaust du heute Abend deine Lieblingsserie oder liest ein richtig schönes Buch, als Belohnung für dich, weil du den anstrengenden Montag hinter dich gebracht hast. In dem Moment, in dem du denkst "Hach ist das gerade schön, gemütlich, toll..." hörst du damit auf. Fernsehen aus, Buch zu, whatever. Licht aus und schlafen gehen. Egal was es ist (naja vielleicht fast egal😉...) im schönsten Moment: Stop! Unterbrechung. Klingt erstmal nicht so toll, oder? Hab ich zumindest gedacht, als mir diese Challenge in meiner Limitless-Ausbildung begegnet ist. Und ich muss auch zugeben, dass es mir sehr schwer fällt das wirklich durchzuziehen. Challenge eben🤷🏽♀️, es geht ja um das persönliche Wachstum. Hintergrund ist, dass wir damit einmal mehr unsere eigene Entscheidungskraft trainieren und unsere Eigenmacht spüren. Ja tatsächlich, wir sind Herr oder Frau über das eigene Tun und Handeln in diesem bewussten Moment. Wir können deutlich fühlen, welche Kraft unsere Entscheidungen haben. Plus: Der Dopamin - Spiegel soll (angeblich) länger oben bleiben, also unser Glückshormon auf höherem Niveau und das kann unseren Antrieb langfristig steigern, wenn wir uns immer wieder bewusst unterbrechen. Krass, oder? Vielleicht hat ja der olle Spruch: "Man soll aufhören, wenn's am Schönsten ist!" am Ende sogar einen echt sinnvollen Hintergrund!? Wie immer gilt: "If you never try, you'll never know!" Mein Herzensmotto, das @tizigrafie mir letztes Jahr "geschenkt" hat 😘 Also los Leute, April is eh fast ferdich... ✌🏽 #29 #change #challengeyourself #selfempowerment #goforit #glückshormone #interruption #grenzenlos
YES YOU CAN DO IT! We are all capable of achieving our goals, tasks, to do lists and aspirational desires! It's our mindset that holds us back. Having clarity, willingness and desire both mentally and physically comes from Good Health. A Healthy Mind and Body gives us the ability to start down the path towards any goal we wish to achieve. Make your first step to achieving your goal a goal for better health. If you want to know more - message me the word MORE and we can set up a 30 minute call to focus on your Health xoxo #youcandoit #goforit #justdoit #achieveyourgoals #setyoursightshigh #yourhealthmatters #mondaymotivation
Die vorletzte Challenge und vielleicht nicht so einfach zu greifen auf den ersten Blick, denn heute geht es um eine bewusste Unterbrechung bei einer Aktivität, die du gerne machst. Hä? WTF? Vielleicht schaust du heute Abend deine Lieblingsserie oder liest ein richtig schönes Buch, als Belohnung für dich, weil du den anstrengenden Montag hinter dich gebracht hast. In dem Moment, in dem du denkst "Hach ist das gerade schön, gemütlich, toll..." hörst du damit auf. Fernsehen aus, Buch zu, whatever. Licht aus und schlafen gehen. Egal was es ist (naja vielleicht fast egal😉...) im schönsten Moment: Stop! Unterbrechung. Klingt erstmal nicht so toll, oder? Hab ich zumindest gedacht, als mir diese Challenge in meiner Limitless-Ausbildung begegnet ist. Und ich muss auch zugeben, dass es mir sehr schwer fällt das wirklich durchzuziehen. Challenge eben🤷🏽♀️, es geht ja um das persönliche Wachstum. Hintergrund ist, dass wir damit einmal mehr unsere eigene Entscheidungskraft trainieren und unsere Eigenmacht spüren. Ja tatsächlich, wir sind Herr oder Frau über das eigene Tun und Handeln in diesem bewussten Moment. Wir können deutlich fühlen, welche Kraft unsere Entscheidungen haben. Plus: Der Dopamin - Spiegel soll (angeblich) länger oben bleiben, also unser Glückshormon auf höherem Niveau und das kann unseren Antrieb langfristig steigern, wenn wir uns immer wieder bewusst unterbrechen. Krass, oder? Vielleicht hat ja der olle Spruch: "Man soll aufhören, wenn's am Schönsten ist!" am Ende sogar einen echt sinnvollen Hintergrund!? Wie immer gilt: "If you never try, you'll never know!" Mein Herzensmotto, das @tizigrafie mir letztes Jahr "geschenkt" hat 😘 Also los Leute, April is eh fast ferdich... ✌🏽 #29 #change #challengeyourself #selfempowerment #goforit #glückshormone #interruption #grenzenlos
That was my weekend Mood 🩷🌸Positive vibes only🤍🤍 FÖLJA @all.friendsshop🫶 • • • #businesspassion #business #toptags #entrepreneurship #grind #hustle #learn #education #startup #success #successquotes #build #startuplife #businessowners #ambition #dream #goals #lifegoals #goforit #nevergiveup #successmindset #business #businesswomen #businesslife #entrepreneurlifestyle #goodlife #entrepreneur #motivated #businessowners #motivation
Never stop Fighting 💪 except tomorrow 30.04.2024. No FIGHT-DO® at Changi Airport Recreation Club tomorrow due to a private event being held at the premise 😅 Otherwise, do come and join us for FIGHT-DO® every Tuesday in May and June at 6.30pm in air-con comfort (the weather is really HOT these days). The studio comes with full length mirrors too so that you can check yourself and do corrections to get your form and technique right. Come experience the Power of the Dragon 💪🐉 . . . . #radical #fightdo #highenergy #highintensity #fitness #getfit #stayfit #keepfit #fit #exercise #nolimits #positivevibes #fitnessmotivation #fitnessgoals #dontsettle #enjoylife #activelifestyle #noregrets #fightingfit #getmoving #keepatit #dontquit #stayfocused #dontstopbelieving #goforit #nevergiveup #forhisglory #grateful #blessed
À moi de me lancer dans le ring de la compétition de danse! @5678_showtime Quel projet de fou de nous inscrire à 5 semaines de préavis avec une chorée encore inachevée, mais on y est arrivé, pis on a assuré avec une 🥈/6, et invitation au Dance World Cup en plus! Pas pire pour des p’tites madames qui n’avaient jamais fait ça. On a fêté notre victoire! 🤣 #dancemoms #hiphop #goforit #hadablast
Stop dreaming and start doing with ETI Educom ! 💼✨ Turn your aspirations into achievements through action and determination. The time for success is now! 💪 #ETIEducom #ETIPathankot #StartDoing #TakeAction #DreamBig #AchieveMore #MakeItHappen #GoForIt #SuccessAwaits #NoMoreExcuses #Determination #YouGotThis
Got to hangout with @allysha.evolves for a bit last weekend! She says she’s not good at modeling, but I’m not convinced yet lol #springinidaho #photographer #kunaID #boiseID #meridianID #NampaID #Nikon #water #brandingphotos #goforit #nike #gymlife #gymphotos #personaltrainer
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Monday Motivation 👌🏼 🌟 Dream big, work hard, stay focused, and surround yourself with positive vibes. Get rid of those people in your life that bring you down! 💪 #MidlifeMotivation #FitnessJourney #dreambig #fitnessmotivation #goforit #lovelife
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In the journey of life, the path to success is often illuminated by the actions we take. 🚀 Whether it's pursuing our dreams, overcoming obstacles, or seizing opportunities, every step forward shapes our destiny. Remember, it's not just about having big dreams; it's about having the courage to act upon them. ✨ So, let's take that leap of faith, make that bold move, and chase our aspirations with unwavering determination! 💫 Because in the end, the only difference between where we are and where we want to be is the action we're willing to take. 🌈✨ Drop a follow! ➡️ @positivity.and.mindset ⬅️ for daily doses of inspiration and motivation. Together, let's navigate life's journey with a hopeful spirit and an unwavering gaze towards the stars. 🌟✨ #Positivity #Action #DreamBig #SuccessMindset #Courage #Inspiration #Motivation #BelieveInYourself #YouCanDoIt #ChaseYourDreams #Empowerment #PositiveVibes #GoForIt #TakeAction #SeizeTheDay #NeverGiveUp 🌟
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Dream big and make it happen! 💫 Believe in yourself and your abilities. 🌠🔮💪 #DreamBig #YouCanDoIt #BelieveInYourself #MakeItHappen #SuccessMindset #AchieveGreatness #DreamsComeTrue #MotivationMonday #InspireOthers #NeverGiveUp #PositiveVibes #GoForIt #ReachForTheStars #EmpowerYourself #manifestsuccess #dailymotivationalquotes #mondaymotivationalquote
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🎉 The 37th Edition of the Annual GO FOR IT - FTKLAA CROSS COUNTRY 2024, is back with a bang! See what's happening and get pumped to be part of the excitement! 🎉🏃♂️ Register Now: https://bit.ly/GOFORITCC24 📅 Date: Sunday, 14 JULY 2024 ⏰ Time: 6:45am 📍 Location: Padang Merbok, Kuala Lumpur Let's lace up and See you at the starting line! 🏃♂️ #toto4green #GoForIt #FTKLAACrossCountry2024
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Dizer que está sendo fácil seria mentira . Mas eu estabeleci um propósito e estou em busca , treinos puxados e dolorosos mas os resultados estão vindo #meiamaratona #saosilvestre #corridadesaosilvestre #corredoramador #conectesecomavida #corpoementesã #saipreguiça #saidosofa #nevergiveup #goforit #goodvibes #
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