Thank you @truepilates.boston for the gorgeous print. It is going to take center stage in my studio. ❤❤❤ I love this particular image because it specifically captures only women in the Pilates' studio, led by Clara, all working the Reformer. ❤ the power of the individual work of the first two, #BackRowing and #Upstretch, and ❤ the therapeutic #Bridge work of the third (see the knee wrap) The image says so much about our work as teachers and students, living and loving the way we move and heal with the #PilatesSystem. #PilatesHistory #PilatesCommunity 📸 Herb Flatow @pilatestransparencyproject
Une place est encore disponible pour le Cours Pro demain à 15h00 au Studio Reformation, merci de me contacter par MP. #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #Pilatessystem #studioReformation
🔥 D ù o 🔥 #cadillac #pilatesreformer #pilatessystem #pilatesbody #equipe #duo #pilates #pilateslovers
Tower Pilates - Pilates is so much more than just #reformer mentioned in @marieclaireuk article highlighting the power of tower pilates. ## Highlighting the fact that Reformer was never meant to be a solo piece of equipment used in the traditional Pilates using multiple pieces of apparatus to help build strength, control and skills across the Pilates system. #pilates #pilatessystem #towerpilates #thirdspacelondon
Replay disponible, merci de me contacter par MP. À demain ! #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #Pilatessystem
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Pilates no es solo para mujeres, cada vez son más los hombres que asisten a nuestras clases buscando el trabajo de la flexibilidad, resistencia y fuerza. . Queres probar una clase? ➡️www.majosiciliano.com.ar . #chascomus #pilatessystem #pilateslovers #pilatera #pilateshistory #pilates #pilatestransforma #pilatescommunity #pilatesreformer #pilateschascomus #chascomús #chascomusciudad #buenosaires #argentina #ciudad #ejerciciospilates #actividadfisica #pilatesparahombres .
Dernier jour du troisième module. @lecerclepilates #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #Pilatessystem
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Premier jour du troisième module. @lecerclepilates #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #contrology #pilatesinstructor #pilateschallenge #Pilatessystem #pilatesreformer #pilatescommunity
Ready! @lecerclepilates #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #Pilatessystem #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge
Continuez à bouger et vous constaterez que dans chaque pratique se trouve la réponse. @bricepilates & @carlos_core_pilates #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesreformer #Pilatessystem
28-29-30 Haziran tarihinde Moon Pilates Studio’da Pilates Mat 1-2 & Cadillac Level 1 eğitmenlik eğitimi açılıyor… @bodysystem.academy Mat 1-2 & Cadillac Level 1 eğitmenlik eğitim programına katılmak ve detaylı bilgi almak için 05372170402 iletişim numarasından ulaşabilirsiniz… Herkes için en güzel başlangıçlara… #pilates #reformerpilates #kayseri #pilatessystem #eğitmeneğitimi #eğitmenlikeğitimi #pilateseğitimi #kayseripilates
🥺No te esfuerces por hacer lo que hace el resto, cada uno tiene un tiempo diferente. . 💥Irse con dolor no es saludable, excepto el dolor "lindo" cuando sentis que trabajaste y moviste el esqueleto. . 😎NO TE COMPARES: Cada ser tiene "ñañas" distintas, tenes que escuchar a tu cuerpo cuando te dice STOP, y descansar cada vez que lo necesites. . 🥳Todos los pasos que describo son muy importantes para que puedas volver con más energía y con más ganas en tus próximas clases de Pilates. . 🥰Te esperamos siempre con el mejor profesionalismo y calidad de servicio. . 👩💻Conocenos un poco mas: www.majosiciliano.com.ar . #chascomus #pilatessystem #pilateslovers #pilatera #pilateshistory #pilates #pilatestransforma #pilatescommunity #pilatesreformer #pilateschascomus #chascomús #chascomusciudad #buenosaires #argentina #ciudad #ejerciciospilates
Algunas cosas que tenemos permitidas en nuestras clases. . . . 🙌🏻 Sos la razón de nuestro trabajo diario. GRACIAS 🙏 . . . 👩💻www.majosiciliano.com.ar . . . #chascomus #pilatessystem #pilateslovers #pilatera #pilateshistory #pilates #pilatestransforma #pilatescommunity #pilatesreformer #pilateschascomus #chascomús #chascomusciudad #buenosaires #argentina #ciudad #ejerciciospilates #preciosincreibles
Jumping Off the Stomach. #carolinasendicpilates #Pilates #pilatesladderbarrelexcercise #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #Pilatessystem #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #fpmp
✨La Escuela Profesional de Contrología abre su Formacion On line con WORKSHOP VIA ZOOM!!!! ✔️OBJETIVOS: Aprende a utilizar el Sistema Pilates,construir y desarrolar los ejercicios con la Asistencia de los diferentes aparatos,aprender las transferencias ,ayudas y apoyos que les relacionan para llegar a su buena ejecucion. ⚠️ NO hace falta estar en el Directo con los Aparatos.Es FORMACION. NO Clase. Nuevas Ideas para tus clases. Utilizaremos Reformer/Torre y Mat. 📕 CONTENIDOS: Domingo 2 de Junio. ( Foto.2) *MAT ON THE REFORMER (Foto.3) *Domingo 9 de Junio. (Foto. 3) REFORMER ON THE CADILLAC *Domingo 23 de Junio. ( Foto.4) CADILLAC ON THE REFORMER 📌 VIA ZOOM. Se envía la grabación después asistas o no al Directo y Certificado de Asistencia de la Escuela Profesional de Contrología. 💰PRECIO: *3 WORKSHOP 90 Euros (Puedes pagarlo en 2 partes) *2 WORKSHOP 75 Euros (Puedes pagarlo en 2 partes) *1 WORKSHOP 40 euros ⏰ DURACION: 2 Horas 🇪🇸 5:00 PM ESPAÑA 🇲🇽 10:00 AM MEXICO 🇻🇪 11:00 AM VENEZUELA 🇦🇷 1:00 PM ARGENTINA 🇨🇱 12:00 PM CHILE 🇵🇪 11:00 AM PERU ✍🏻 INSCRIPCIONES : Envíame Privado. ✨NOS VEMOS ON LINE!!! ✨ #escuelaprofesionaldecontrología #pilatesformacion #pilatesonline #pilatesviazoom #pilatesprofesional #capacitacionpilates #pilatescapacitacion #pilatesescuela #pilatesespsña #pilatesmexico #pilatesvenezuela #pilatesargentina #pilatesperu #pilateschile #pilatesguatemala #pilatessystem #systempilates
Nerdowskie Pilatesowanie to warsztatowe lekcje online przeznaczone dla nauczycieli, instruktorów i miłośników metody pilates, którzy nie tylko chcą sami poćwiczyć ale także przy okazji uczyć się i rozwijać 😁 Lekcje odbywają się w miesięcznych cyklach - każdy ma swój temat przewodni. I tak w maju zajmujemy się biodrami. Poprzez praktykę pilates na macie i na maszynach powtarzamy anatomię i biomechanikę stawu biodrowego, omawiamy najczęściej występujące problemy pojawiające się przy okazji ćwiczeń i poszukujemy ich rozwiązań. Rozkładamy ćwiczenia na czynniki pierwsze i zastanawiamy się nad tym jak, po co i dlaczego 😊 Spotkania odbywają się w czwartki o godzinie 14:30 (ok. 60'), są też nagrywane - film udostępniam do odtwarzania przez 4 tygodnie. W maju czekają nas jeszcze 2 spotkania: 16.05. 👉 cadillac / tower / wall unit 23.05. 👉 beczki (spine corrector & ladder barrel) Inwestycja: 1 lekcja ▶️ 90 zł 2 lekcje ▶️ 170 zł Zapisy: link w BIO zoom warsztat szkolenie praktyka trening #pilatesdlanerdow #pilatesteacher #pilatesmentor #pilatesonline #pilatesdlanauczycieli #lekcjedlatrenerow #instruktorpilates #pilatespractice #instapilates #pilatesinspiration #pilatessystem #pilatesworkshop #pilateseducation #pilatescontinuingeducation #lovepilates #pilateslover #neverstoplearning #pilatesvideo #pilatesondemand #anatomia #biomechanika #anatomiapilatesu
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Le temps de la merveilleuse Wunda. @carolepilates & @bricepilates #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #Pilatessystem #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #pilatesWundaChair
⭐️Te respondemos a tu pregunta. . ♥️Si comenzaste a realizar la actividad déjanos tu experiencia. . #chascomus #pilatessystem #pilateslovers #pilatera #pilateshistory #pilates #pilatestransforma #pilatescommunity #pilatesreformer #pilateschascomus #chascomús #chascomusciudad #buenosaires #argentina #ciudad #ejerciciospilates
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7 den 40 a ordan 70 e ve 90 lara Pilates Günümüz kutlu olsun 🥳 🙏🏻 Bu sistem için #josephilates e ve yolda geliştiren çeşitlendiren emek veren tüm hocalara minnetle.🌸 Kendini bana emanet eden enerjime enerji katan ve enerjimi alıp kuvvete, sağlığa çeviren öğrencilerimede öpücüklerle 🇵🇳🥰 #pilatesday #pilateslovers #josephpilates #pilateslife #pilatessystem
Working and opening those hips with oppositional resistance on the Mat, Wunda, and Reformer #ClassicalPilates #MovementTherapy #MovementInAllDirections #PilatesSystem #PilatesLifestyle #Pilates4Fitness
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Pasos a seguir: . ♥️Dale me gusta. 🪿Seguinos. 🏅Contanos porque quieres ganar. . 🎁Obtenes un mes gratis de Pilates con Gastón para usar en mayo exclusivamente lunes y miércoles a las 20hs. . 🎟️Sortea martes 30/4 20hs. . ✨El ganador será publicado y @ en nuestras historias y en este sorteo una vez finalizado. . 🍀Suerte para todos. . . #chascomus #pilatessystem #pilateslovers #pilatera #pilateshistory #pilates #pilatestransforma #pilatescommunity #pilatesreformer #pilateschascomus #chascomús #chascomusciudad #buenosaires #argentina #ciudad #ejerciciospilates #sorteo #sorteoargentina #sorteochascomus
🇬🇧 in comment 🔽 W 2021 roku, kończąc mój pierwszy “duży” kurs nauczycielski, czyli Comprehensive Pilates Teacher Training, zastanawiałam się, co dalej 🤔 Szkolenie u @angelikamirek_pilates_health dało mi naprawdę solidną bazę do dalszego rozwoju i na szczęście nie zamknęło mnie w sztywnych ramach, pozostawiło mnie z otwartą głową ❤️ Byłam zdecydowana kontynuować edukację 😁 Wiedza o metodzie PILATES jest przekazywana można by rzec z pokolenia na pokolenie. Na początku każdej linii przekazu jest oczywiście Joe Pilates, następnie jego uczniowie (zwani dziś “Elders”), a po nich kolejni uczniowie itd. Chciałam znaleźć dla siebie linię, w której najlepiej się odnajdę, biorąc pod uwagę moje pilatesowe i pozapilatesowe kwalifikacje i doświadczenia, mój styl nauczania, a także to, co podpowie mi intuicja. Wybrałam linię Kathy Grant, która w niezwykły sposób potrafiła połączyć wierność metodzie Pilatesa z intuicyjnym zrozumieniem biomechaniki i ogromną kreatywnością. Stworzyła mnóstwo okołopilatesowych protokołów, które pozwalają głębiej zrozumieć sens metody i pomagają przygotować ciało do wykonania “klasycznego” repertuaru, czy to na macie, czy na maszynach. Robiąc jej “niby-nie-pilatesowe” ćwiczenia czujesz jednak ich bardzo wyraźne połączenie z całym systemem 🥰 Niestety nie było mi dane poznać Kathy osobiście. Zmarła w roku 2010, kiedy jeszcze o niej nie słyszałam. Na szczęście jest kilkoro nauczycieli, którzy kontynuują przekaz w jej nurcie. Wszystkich ich podziwiam, jednak na moją mentorkę wybrałam Marię Earle @maria_earle, która po zdobyciu kwalifikacji nauczyciela pilatesu w klasycznej szkole była podopieczną Kathy Grant przez 13 lat. Jej 26-letnie doświadczenie w nauczaniu pilatesu w połączeniu z ogromną empatią, wiedzą, pasją i energią totalnie mnie ujęły. Jestem ogromnie wdzięczna Siłom Kosmosu, że w ten właśnie sposób pokierowały moim wyborem 🙏 Z jednej strony żal mi, że już za kilka tygodni kończę jej Graduate Program 😭 Ale z drugiej strony wiem, że znalazłam mentorkę na całe życie, więc przygoda będzie trwać nadal 🥳 #pilatesmentor #pilatesdlanerdow #pilatesteacher #pilatesteachertraining #pilatessystem #pilatesmethod #continuingeducation
3-4-5 Mayıs tarihinde Moon Pilates Studioda,Pilates eğitmenlik eğitimi açılıyor… @bodysystemacademy Reformer Level 1 eğitmenlik eğitim programına katılmak ve detaylı bilgi almak için 05372170402 iletişim numarasından ulaşabilirsiniz… @pilatesystemizmir 🌟 Herkes için en güzel başlangıçlara… #pilates #reformerpilates #kayseri #pilatessystem #eğitmeneğitimi #eğitmenlikeğitimi #pilateseğitimi #kayseripilates
Gracias José Antonio Ruíz Carretón por este formidable Taller de Regresiones y Progresiones lleno de detalles, que son por fin la base para lograr los objetivos. Nos contagiaste de tu calma y benevolencia cuando se trataba de guiar, sin excluir, ni juzgar. Atesoro con gratitud en mi memoria tu paciencia y humildad en cuestiones de enseñanza. Gracias a Uds también @magnoliapilates por vuestra cálida bienvenida y por hacer posible este tipo de encuentros que van más allá del movimiento. #pilateslovers #Pilates #pilateschallenge #pilatesteacher #pilateseveryday #Pilatessystem #contrology #pilatescommunity
. It’s a wrap😄 and time to go home now. Thank you Cheryl @provpilates for hosting MeJo @mejowigginpilates and giving this great opportunity to learn from her and from each other. I enjoyed every minute of it in your beautiful studio and meeting all the wonderful teachers. I loved the athmosphere - warm, welcoming, open and honest. Until next time…❣️ #providencepilates #rhodeisland #mejowiggin #classicalsyllabus #learning #classicalpilates #pilatessystem #move #observe #pilatesteacher #aitopilates #aitopilatesstudio #kuopio
Une fenêtre de possibilités s’ouvre à moi ce week-end : les dernières évaluations pour obtenir mon #diplôme de #profdepilates me font avancer vers l’ouverture du #studiodepilates à #SaintCloud - hâte de voir ce que demain m’apportera ! 🧡 . . . #backinspain #finalexams #assessmentday #pilatesinstructor #pilatesteacher #600h #almostdone #learningtoteach #pilatesteachertraining #professeurdepilates #coursdepilates #pilatesclassique #pilatessystem #comprehensiveteachertraining #classicalpilatesteacher #pilateswayoflife
Do pierwszej lekcji kwietniowej edycji Nerdowskiego Pilatesowania to uczestniczki wybrały ćwiczenia. Niestety na wszystkie nie starczyło czasu, dlatego przygotowałam materiał uzupełniający 🤗🔽 PS. Opisy ćwiczeń są oczywiście okrojone i mocno niekompletne (ograniczona długość postu), dlatego jeśli masz pytania, zadaj je w komentarzu, chętnie na nie odpowiem ☺️ 1️⃣ Control (Push Ups) Front 1 lub 2 sprężyny - dobierz takie obciążenie, które z jednej strony umożliwia Ci przyjęcie i utrzymanie pozycji wyjściowej “plank”, a z drugiej pozwala Ci choć trochę odsunąć wózek. Ja ćwiczę na 1 sprężynie @contrology.bb Bezpieczne wejście w pozycję - zwróć uwagę, jak robię to na filmie. Warto wprowadzać ćwiczenie etapami: najpierw tylko utrzymanie pozycji przez kilka sekund, następnie odsuwanie i przysuwanie wózka, później unoszenie nogi przy odsuwaniu wózka, a na końcu pompki. 2️⃣ Russian / Back Splits Wejście do ćwiczenia Russian Splits jest prawie takie samo, jak w przypadku Control Front - różni się tylko położeniem stopy na footbarze. Sprężyny - zobacz jak będziesz się czuć z tym samym oporem co w Control Front i ewentualnie podejmij decyzję o zmianie w dół lub w górę. #protip ☝️ Skoncentruj się na pracy nogi zakrocznej 😉 3️⃣ Front Splits Sprężyny - jak wyżej. Jest tu kilka opcji ułożenia nogi zakrocznej, które pokazuję w materiale. Podobnie jak w Russian Split całość “szpagatu” wykonuje noga zakroczna - nodze wykrocznej po prostu pozwalam się prostować. 👉 Zapraszam do zadawania pytań w komentarzach 🔽 I oczywiście gorąco zachęcam do udziału w Nerdowskim Pilatesowaniu - spotkaniach online dla instruktorów, nauczycieli i pasjonatów metody pilates ❤️ pilates - porady - wskazówki - reformer - apparatus #nerdowskiepilatesowanie #pilatesdlanerdow #pilatessystem #pilatesmethod #pilatesadvanced #reformer #pilatesreformer #russiansplits #frontsplits #pilatesteacher #pilatestips #pilatesinspiration #pilatesworkshop #kasiatwardzik #pilatesmentor #pilatestutorial
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“…Contrology is an ideal system to transform the body into a perfect instrument of the will. It is kinesiologically proper, physiologically sound, psychologically correct.” Return to Life Through Contrology, 1945. Of course Pilates needs to be part of Self-Care right❣️Our REFORMER Class 2 x per week deal is going to be an integral part of your commitment to yourself🙏🏽🌟 ✳️CONTACT us to register #pilates #reformerpilates #smallestclasses #selfcare #pilatesreformer #pilatesbenefits #pilatesgains #pilateslife #traditionalpilates #pilatesmethod #pilatessystem #physicalhealth #pilatesfit
….My twice weekly Pilates Practice has straightened out my walk, spine, and balance issues. Jeanette and Chav’ have custom tailored my workouts to account for my age and physical condition including a troublesome knee. I am stronger in my legs, arms, back, and core. I have a greater understanding of body control and movement (I am not a natural athlete!) I am able to do pilates exercises that I never thought possible! - G.F #redlandspilates #pilatesforeverybody #thoughtfullytaughtpilates #classicalpilates #osteopilates #yucaipapilates #corestrengthening #positivelypilates #pilatessystem
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Te traigo mitos y verdades sobre este hermoso método:Pilates . Proba una clase ingresando a nuestra web : www.majosiciliano.com.ar . . #chascomus #pilatessystem #pilateslovers #pilatera #pilateshistory #pilates #pilatestransforma #pilatescommunity #pilatesreformer #pilateschascomus #chascomús #chascomusciudad #buenosaires #argentina #ciudad #ejerciciospilates
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Focus sur la joie de bouger ! Workshop de Tower aujourd'hui au Studio @lecerclepilates. #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #Pilatessystem #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #PilatesTower
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WUNDA CHAIR _______________ Laut Joseph Pilates, wurde die Entwicklung des Wunda Chairs durch eine Kiste, die chinesische Akrobaten zum Training verwendeten, inspiriert. Seine Idee war, einen Sessel zu konstruieren, welcher eine aufrechte Haltung und entspanntes Sitzen förderte, aber gleichzeitig auch als Heimtrainingsgerät dienen könnte. Das Gerät ist Multifunktional und bietet somit ein Resistenz-basiertes Training. Es hilft die oberen- und unteren Extremitäten zu stärken, Koordination und Balance zu verbessern. Der Chair eignet sich ideal für Personen, die in sitzender oder aufrechter Position trainieren müssen. Der „low chair“ kann umgebaut werden zu einem „high chair“ und dient für Anfänger mehr Sicherheit und Komfort! #chair #pilatessystem #equipment #classicalpilates #possibilities #resistance #strength #mountpilates
😮¡Si nunca hiciste Pilates, esta es tu oportunidad! . 😍¿Te gustaría probar una clase sin cargo de Pilates? . 1) Comenzá a seguirnos. 2) Comenta porque deberías ganarte la clase de prueba. 3) @ para que más personas se puedan sumar a esta movida pilatera! . 🎉El domingo 7/4 a las 20hs definiremos el ganador. . 😘Suerte para todos! . #chascomus #pilatessystem #pilateslovers #pilatera #pilateshistory #pilates #pilatestransforma #pilatescommunity #pilatesreformer #pilateschascomus #chascomús #chascomusciudad #buenosaires #argentina #ciudad #ejerciciospilates #sorteo
Mejora la salud cardiovascular: El ejercicio regular fortalece el corazón y mejora la circulación. . Control de peso: La actividad física ayuda a quemar calorías, lo que puede ayudarte a mantener un peso saludable. . Mejora la salud mental: El ejercicio puede ayudar a reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad. También puede ayudar a mejorar el sueño. . Fortalece los huesos y los músculos: Las actividades de fortalecimiento, como levantamiento de pesas, pueden aumentar la masa muscular y la densidad ósea. . Mejora la longevidad: Las personas que hacen ejercicio regularmente tienden a vivir más tiempo que las que no lo hacen. . Recuerda, siempre es importante consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. . Visitanos: www.majosiciliano.com.ar . . #chascomus #pilatessystem #pilateslovers #pilatera #pilateshistory #pilates #pilatestransforma #pilatescommunity #pilatesreformer #pilateschascomus #chascomús #chascomusciudad #buenosaires #argentina #ciudad #ejerciciospilates #actividadfisica
Dernière place pour le Workshop de Tower ce dimanche 7 avril au Studio @lecerclepilates. Merci de me contacter par MP. #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #PilatesTower #Pilatessystem
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So, what is Pilates? Here’s my initial attempt at unpacking that big old question. Lots more to discuss (we don’t even touch on Joseph Pilates’ personal history), and no mention of things that are deemed ‘not Pilates’ (some people have strong opinions) but this will do for now. Edited to add: other lineages also consider themselves Classical, not just those following Romana’s. Not my intention to mistakenly label anyone! Where Classical ends and Contemporary begins, however, is a whole other conversation. I’m also not saying any of this in a definitive, black and white manner. My main reason for posting is because I receive a lot of questions from clients about what they’re learning, where it came from, and how they can tell whether something is ‘real’ or not. At the end of the day, because ‘Pilates’ is legally considered to be a generic term, anyone can use it and apply it to what they do, which means things can get confusing. Hopefully this will help a little. Forever recommending John Howard Steel’s brilliant biography ‘Caged Lion’ for anyone interested in learning more. ~ #pilates #pilatesmethod #pilatessystem #contrology #josephpilates #clarapilates #returntolife #kathygrant #evegentry #lolitasanmiguel #basipilates #raelisacowitz #matpilates #reformerpilates #pilatesapparatus #wundachair #cadillac
Cours Pro Complet! À demain ! #carolinasendicpilates #contrology #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilatesreformer #studioReformation #Pilatessystem
Il reste encore deux places disponibles pour le Workshop de Tower le dimanche 7 avril au Studio @lecerclepilates. Merci de me contacter par MP. #carolinasendicpilates #fpmp #labeldequaliteFPMP #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #contrology #PilatesTower #Pilatessystem
Deuxième stage 2024: succès ! « Comment améliorer votre pratique personnelle. »Merci à mes merveilleux professeurs #edsonbenassule & #sergiamorosaparicio et merci à merveilleux élèves !❤️ Que continue la qualité de la transmission de l’enseignement de la méthode Pilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequalitefpmp #Pilateseveryday #pilatesfrance #Pilatesmat #pilatessystem #Pilatescommunity #pilatesinstructors # Pilatesworkshop #pilatesbalancedbody #JosephPilatesmethod
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Today is the day we do the KNEELING SIDE KICK I'm proud to say that this finally feels good, feels solid and feels controlled! 👏👏 #practicemakesprogress #pilatessystem #classicalpilates #classicalpilatesmat #josephpilates #returntolifethroughcontrology #marchmatness2024 #teamgratz #gratzcadillac
It’s a beautiful day in the neighborhood 🕶️ Located in our entryway, these lesser known pieces of Pilates equipment/props are the Electric Chair, Spine Corrector & Gondola Poles. There were actually over 10 different types of original Pilates apparatuses created for the studio & the more popular ones like the Reformer, Chair and Tower are just a portion of the pie. Unlock the magic of a fully stocked studio & so much more at Heights Pilates. #pilatesmethod #pilatessystem #classicalpilates #authenticpilates #raleighpilates #boylanheights #downtownraleigh #pilates #pilateslovers
Cours disponible en replay. Merci de me contacter par MP et de vous munir d'un bâton. À demain ! 🪄 #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #pilatesmat #pilatesonline #pilatescommunity #contrology #pilatesinstructor #pilateschallenge #Pilatessystem