Mára @cs_r_ szépséges gyakorlatàt hoztuk Nektek 🤩🤩🤩 #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
You can slay the dragon like a motherf*ckin’ man But give me three days, you’ll both be eatin’ from my hand 🐉 Hair by: @_waterfallbraid_
Szeretettel köszöntünk a PoleSisters oldalán! 🤩 Szia, Floch Detty vagyok, többszörös rúdtánc világbajnok és a PoleSisters brand megálmodója. Vixivel, nővéremmel 2015 óta dolgozunk együtt és azt gondolom, hogy az eredményes munkánk egyik titkos összetevője, hogy lánytestvérek vagyunk. Ez számunkra egy olyan különleges kapocs, amit mindenképp szerettünk volna valahogy megjeleníteni és életre kelteni a márkánkban is. Ezért választottuk a PoleSisters nevet. Hiszünk abban, hogy a rúdtáncos közösség összetartó és befogadó. Ebben a világban mindenki különböző, de összetart minket egy közös szenvedély, a rúdtánc. Itt mindenki önmaga lehet, és közeli barátokra tehet szert, mondhatnánk úgyis, hogy mindenki megtalálhatja a saját "polesisterjét". A PoleSisters 2 pillérre épül: 💜Rudas edzősruhák 💜Egyén hétköznapi rudas dizájnolású tárgyak és edzés kiegészítők Mindenki megérdemli, hogy edzés közben is csinos legyen. A PoleSisters edzős szettek stílusosak, fiatalosak és extra lendületet adnak az edzéshez. Egy szép ruhával a táskában, a legfárasztóbb napokon is könnyebb rávenni magunkat az edzésre, és a tükörbe belenézni is jó érzéssel tölt el. Az egyéb hétköznapi tárgyak pedig motivációt adnak 2 rúdtánc óra között, és átlendítenek a mindennapok kihívásain. Arról nem is beszélve, hogy szuper ajándék is lehet a rúdtáncoló barátnődnek. Az élet rövid, tehát ne pazarold arra, hogy unalmas edzéseket végzel. Legyél inkább rúdtáncos. A PoleSister kollekciók a PoleCenter webshopjában a POLESISTERS menüpont alatt elérhetőek. Nézz be a shopba! https://polecentershop.com/polesisters-ruhak #polesisters #poledance #polesport #polebrand #polefun #polethings #polelife #lifeispole #addictedtopole #rudtanc #rudfitnesz #eDbwoS #PoleBernadett #rudanc #rudtancruha
➡️ Órarend 🗓 04.29. - 05.05. Az első óra ingyenes! Légtorna és Rúdsport felszerelés webáruházunk: www.flybabystudio.hu/flybabyshop Hétfő ❣️ 14:40 - 16:00 Versenyfelkészítő 16:30 - 17:30 Rúdsport Junior 17:40 - 18:40 Stretching 18:50 - 19:50 Rúdsport minden szint Kedd ❣️ 15:20 - 16:20 Légtorna Junior 16:30 - 17:30 Légtorna Junior 17:40 - 18:40 Kiscsoportos Légtorna 18:50 - 19:50 Légtorna Szerda❣️ Zárva Csütörtök❣️ 15:20 - 16:20 Légtorna Junjor 16:30 - 17:30 Légtorna Junior 17:40 - 18:40 Kiscsoportos Légtorna 18:50 - 19:50 Légtorna Péntek❣️ 15:00 - 16:20 Versenyzői felkészítő (SE tagoknak) 16:30 - 17:30 Légtorna Junior 17:50 - 18:50 Rúdsport minden szint 19:00 - 20:00 Rúdsport kezdő-középhaladó ‼️Az órákra ONLINE foglalás szükséges‼️ 📱 www.flybabystudio.hu 💻 ✳️ Az órák pontosan kezdődnek, kérlek érkezz időben! ⭐️ Az órarend tájékoztató jellegű, a változtatás jogát fenntartjuk. A mindig aktuális órarend a weboldalunkon található. #rudtanc #poledance #polesport #rudsport #rudfitness #polefitness #aerialclasses #poleclasses #legtorna #legtanc #budapest #flybaby #flybabystudio #flybabybudapest #flybaby! #aerialhammock #hammock #aerialloops #aerialtissue #aerialhoop #aerialrts #aerialsilks #edzes #sportegyesület #flybabyse #flybabysportegyesulet
Mára egy Einarming variációt hoztunk Nektek 😊😊😊 #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
Mára @fanni.odett szépséges gyakorlatát hoztuk Nektek 😍😍😍 #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
Tetszik a spargam?🙃 #poledance #poledancing #poledanceart #poledanceartist #poleart #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancephoto #poledancelover #polewear #onthepole #pole #poledancetrick #vegan #rudtanc #rúdtánc #vegansport #veganpoledancer #veganathletes #veganathlete #poledancehungary #polefitness #poledancephotography #poledancetrick
Klau csodaszép fotói, melyeken csillogós kék Aria szettjében lépett fel a @dollhouse_sportsclub házi bajnokságán! 💙💙 @ilmpitb 🥰 @dollhousebuda 📷 @raulduranphoto . #maex #maexpolewear #polewear #maexgirls #poleoutfit #poledress #competition #rudtanc #rudtancruha #poledance
~ Friday nights w/ @vbrigitta7 (meg a cipője és az utálatos #pdallegra 🥹) #pdallegrasplit #pdpole #pd #pole #pdpose #polepose #pdsplit #polesplit #pdsplits #pdsplitpose #polesport #poleathlete #poledancer #rudtancdebrecen #rúdtáncdebrecen #rudtanc #rúdtánc
💫😳🦄✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
🌸💕🦄✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
🥰🦄✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
Szuper nyújtás🦄💕 ✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
Fruzsi sok sok változatos órával vár Benneteket péntekenként és vasárnaponként🦄🌸 Látogassatok el a foglalójába, ahol megtaláljátok az órarendjét,óráit, szabad időpontjait: https://berenyi-khellfruzsina.booked4.us/public/ Berényi-Khell Fruzsina ✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
Hello💕🦄😍 Bejelentkezés: https://polenicorn.booked4.us ✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
Mára egy Elbow hold variációt hoztunk Nektek ☺️☺️☺️ #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
1 or 2? ☺️🙃 #poledance #poledancing #poledanceart #poledanceartist #poleart #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancephoto #poledancelover #polewear #onthepole #pole #poledancetrick #vegan #rudtanc #rúdtánc #vegansport #veganpoledancer #veganathletes #veganathlete #poledancehungary #polefitness #poledancephotography #poledancetrick
Még februárban elindítottam egy sorozatot a centeres alapértékek bemutatására, aztán megszakadt a folyamat... Viszont a top 10-e slistából még 3 tétel hátra, szóval íme a 8. alapértékünk: A top 10 alapértékbe bekerült nálunk a pozitív kisugárzás. 🥰🤩 A PoleCenter trénerei munkájukat szenvedéllyel és energiával telve végzik. A PoleCenter hisz abban, hogy a jó hangulat ragadós, és az oktatók pozitív kisugárzása a vendégek és tanítványok hangulatára is kihat. A PoleCenter trénerei elkötelezetten dolgoznak azért, hogy az edzések kellemes hangulatban teljenek. #alapertekek #rudtanc #rudtancbudapest #rudtancujpest #polecenter #mindenamirudtanc
Eleg extra? 😍🤩😎 #poledance #poledancing #poledanceart #poledanceartist #poleart #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancephoto #poledancelover #polewear #onthepole #pole #poledancetrick #vegan #rudtanc #rúdtánc #vegansport #veganpoledancer #veganathletes #veganathlete #poledancehungary #polefitness #poledancephotography #poledancetrick
Pose for this week🤩 Don't forget @poletheatrehungaryofficial is coming 🤩 More infos coming soon 🥳 #rudtanc #rudfitnesz #rudtancedzes #rudtancbudapest #pole #polepose #poledance #poleshape #poletrick #pdpose #poletraining #rudtancverseny #eDbwoS #PoleBernadett #PoleCenter
🌸🤗💫😽 ✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
🦄🌸 ✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
Ma a karikásoknak kedveskedünk ☺️☺️☺️ #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
🦇 🦇 🦇 🦇 #flywithoutwings #pole #poleaddict #polelover #poledancers #polefit #polefitness #polesport #bodyweight #women #fit #fitwomen #cegled #rudsport #rúdfitnesz #rudtanc #cegledbercel #polefitcegled #polefitstudio #rudsportstudio #photooftheday #instagram #instaphoto #polephoto #follow #homeiswherethecromeis
Sziasztok! Kedden varlak titeket @revansnf stúdió bán 19.00 Exotic Pole ♨️ uj koreo 20.00 Exotic Floor 💣 akro 21.00 Exotic Pole uj koreo Min. 2 főtől☝️ tartjuk meg az órákat, ne felejtsd el jelentkezni 😉 Szeretettel várok mindenkit ❤️ . #exoticpole #exoticpoledance #exoticpolebudapest #exoticpoledancebudapest #poleexotic #poleexoticbudapest #rúdtánc #rúdtáncbudapest #rudtanc #rudtancbudapest #exoticpoledancer #polegirl #stripplastique #stripplastiquebudapest
Mára @poledance_fruzsina szépséges gyakorlatát hoztuk Nektek 😍😍😍 #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
Mára Aletta szépséges gyakorlatát hoztuk Nektek 😍😍😍 #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
Egy jó páros. 😁❤️🔥 #polesport #polerina #poledance #poledancebudapest #poleart #polestudio #astoria #budapest #rúdsport #rudtanc #workout #szera #szerateam #teamszlavy
Pénteki Rudas csapat🤗🌈🌷 #rudtanc #rúdsport #rúdfitness #lupitpole #poledance #poledancing #polesport #polefitness #polefitnessveszprém #polefitnessveszprem #veszprempolefitness #veszprempoledance #veszpremrudtanc #acticity
Mára egy páros gyakorlatot hoztunk Nektek 🐩🐩🐩 #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
~@vbrigitta7 szerint kamuspárga volt a jelem az oviban 🥹 📸: @cs_mariann #pdhandstad #pd #pdpole #pole #poleathlete #fakemiddlesplit #poledancer #polesport #rudtanc #rúdtánc #rúdtáncdebrecen #rudtancdebrecen
Csodás pénteket mindenkinek🦋🦄✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
A PoleThetare egy nemzetközi versenyrendszer. 🏆 A versenyeken 3 szint van: amatőr, semi-pro, pro. Minden szinten 4 kategória: art, drama, comedy, classique. 5 versenyző jut be minden kategóriában a döntőbe azaz az élő versenybe. Nincs korosztály vagy más besorolás mivel ez egy művészi verseny ahol a produkciók versenyeznek. Lehet kellékeket különbőző jelmezeket, kiegészítőket használni a gyakorlat során. Akár mellékszereplők is szerepelhetnek és a háttérben a kivetítőt is igénybe vehetik a versenyzők. Minden gyakorlat olyan mintha egy színházi produkciót nézne az ember 🤩🥳 Elképesztően színes és szórakoztató. Szóval ha valaha is érdekelt a rúdtánc csatlakozz hozzánk 2024. MÁJUS 25-én a @poletheatrehungaryofficial versenyhez. Vésd be a dátumot a naptárba, hamarosan indul a jegyértékesítés. 🥳🔜 #rudtancbudapest #rudtancverseny #rudfitnesz #rudtanc #rendezvény #poletheatre #poletheatrehungaryoffical #polecompeptition #szórakozás #színház #eDbwoS #PoleBernadett
💟 #poledance #poledancing #poledanceart #poledanceartist #poleart #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancephoto #poledancelover #polewear #onthepole #pole #poledancetrick #vegan #rudtanc #rúdtánc #vegansport #veganpoledancer #veganathletes #veganathlete #poledancehungary #polefitness #poledancephotography #poledancetrick
💜 #poledance #poledancing #poledanceart #poledanceartist #poleart #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancephoto #poledancelover #polewear #onthepole #pole #poledancetrick #vegan #rudtanc #rúdtánc #vegansport #veganpoledancer #veganathletes #veganathlete #poledancehungary #polefitness #poledancephotography #poledancetrick
Csodálatos képek a sarki fényes rudas/karikás fotózásunkról!🦋🦄💜 Folyamatosan vannak fotózásaink, melyeken ilyen gyönyörű képek készülnek!❤️ Következő fotózás a Fóti Homokbányán lesz 05.25. Szombaton 10:00 tól. 👉🏻Rudas fotózás a Fóti Homokbányánál 👈🏻 Fotós:Kriskó Anett 😍 ✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
Csodálatos képek a sarki fényes rudas/karikás fotózásunkról!🦋🦄💜 Folyamatosan vannak fotózásaink, melyeken ilyen gyönyörű képek készülnek!❤️ Következő fotózás a Fóti Homokbányán lesz 05.25. Szombaton 10:00 tól. 👉🏻Rudas fotózás a Fóti Homokbányánál 👈🏻 Fotós:Kriskó Anett 😍 ✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
Heti póz. Hamarosan teszek fel videót is róla, egy gyors kis kombiban. A pose for the week. Soon I will post a video also. #pole #poledance #polepose #poletricks #poleideas #advancedpole #poledancers #polephoto #poletrainer #onlinepole #rudtanc #rúdfitness #polefitness #polesport
👉2024. MÁJUS 25-26.🤩 @poletheatrehungaryofficial 🎊 Jegyértékesítés és workshop infók hamarosan🥳 Dimitry Politov és Lisette Krol is érkezik a versenyre zsűrizni és a versenyt követően workshopokat is fognak tartani 😍 Írd be a naptárba és csatlakozz az év legnagyonn rúdtánc versenyéhez 🙋♀️ #rudtanc #rudfitnesz #rudtancedzes #rudtancoktatas #pole #poledance #polehandspring #pdhandspring #polepose #polephoto #pth #poletheatre #poletheatrehungaryoffical #eDbwoS #PoleBernadett
Gyertek nyújtani! 😁😁😁 @pipurka_86: Hétfő 18:00, szerda 19:00 @fanni.odett: Szombat 11:00 #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
#reklám | Április a stressz-tudatosság hónapja. Rohan a világ, rohan az élet, rohanunk mindannyian. Elkerülhetetlenül utolér mindenkit a stressz és annak negatív hatásai. De miért is adnánk meg magunkat ennek, ha tehetünk is ellene? Ennek sok módja van. Számomra az egyik legjobb, a sport. Persze ehhez először meg kellett találnom azt a mozgásformát ami kikapcsol és feltölt. A konditerem abszolút nem az én világom. Én az a típus vagyok, akinek nem csak az egészségem megőrzése és a külsőm adja a motivációt a mozgáshoz, hanem ha valami újat tanulhatok közben. Élvezem, hogy új képességeket is elsajátítok az edzések során és mikor végre sikerül valami új pózt megcsinálni a karikán vagy a rúdon, az bizony termeli az endorfint bőven 😁 A stresszel szembeni ellenállóképességünk növelésében fontos szerepet játszik az étkezésünk és a megfelelő tápanyagok, vitaminok bevitele is. A @netamin_vitamin csapatának kiemelten fontos téma a stressz-tudatosság, így megalakulásuk óta igyekeznek ebben is segítséget nyújtani. Érdemes szétnézni náluk, mert több edukatív cikkük is van a témában, valamint ebben a hónapban kedvezmény is van több olyan termékre, ami segítségünkre van a testünk stresszel szembeni küzdelmében. Valamint a 'KAORIN10' kuponkóddal 10% kedvezményt kaptok a vásárlásotokból (^o^)v 。 。 #netamin #stressz #stresszkezelés #stresszoldás #stressztudatossag #tudatosság #tudatossag #egeszsegeseletmod #egészségmegőrzés #vitaminok #sportolnijó #sportolj #rúdtánc #rudtanc #rúdsport
Nem baj, ha általánosban nem ment a kötélmászás. Megtanítunk ☺️☺️☺️ #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
🤍 #poledance #poledancing #poledanceart #poledanceartist #poleart #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancephoto #poledancelover #polewear #onthepole #pole #poledancetrick #vegan #rudtanc #rúdtánc #vegansport #veganpoledancer #veganathletes #veganathlete #poledancehungary #polefitness #poledancephotography #poledancetrick
~New favourite late night Activity: pole trio 🥹 #pdpole #pdtrio #pdtriopose #poletric #polepose #pole #poleathlete #polesport #poledance #rudtanc #rudtancdebrecen #rúdtáncdebrecen @vbrigitta7 @rudtancdebrecen
Ö𝓷𝓴é𝓷𝓽𝓮𝓼𝓮𝓴𝓮𝓽 𝓴𝓮𝓻𝓮𝓼ü𝓷𝓴! A 2024. 05. 11-12. és 2024. 06. 01-02. között megrendezésre kerülő versenyeinkre várjuk szeretettel a jelentkezéseiteket. Amit mindenképpen tudnod kell: ———————————————————— ✨ Maximum 20 fő/nap önkéntest tudunk fogadni ✨ Bármelyik nap tudtok jönni a 4 nap közül ✨ Egész napos étkezést biztosítunk a részetekre ✨ Amennyiben szükséged van rá, akkor a tanulmányaidhoz szükséges igazolást állítunk ki az önkéntes munkáról. (Ezt kérlek előre jelezd felénk) ✨ Jelentkezni e-mailben tudtok a [email protected] címen Bármilyen kérdéssel vagy bővebb információval kapcsolatban keressetek bátran. Várunk a Csapatban Téged is! 🙂 . . . . . . . #pole #polesport #rúdtánc #rudtanc #verseny #bajnokság #országosbajnokság #magyarkupa #önkéntesség #csatlakozz
Sparika #poledance #poledancing #poledanceart #poledanceartist #poleart #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancephoto #poledancelover #polewear #onthepole #pole #poledancetrick #vegan #rudtanc #rúdtánc #vegansport #veganpoledancer #veganathletes #veganathlete #poledancehungary #polefitness #poledancephotography #poledancetrick
Kedvenc pozok a kitekeredosek 🙃🤭 #poledance #poledancing #poledanceart #poledanceartist #poleart #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancephoto #poledancelover #polewear #onthepole #pole #poledancetrick #vegan #rudtanc #rúdtánc #vegansport #veganpoledancer #veganathletes #veganathlete #poledancehungary #polefitness #poledancephotography #poledancetrick
Sziasztok.🦄 Rúdsport és légtorna lehetőség Fóton, a Polenicorn Rúdsport és Légtorna-ba!😍 Egyre több szülő keres olyan sportot, amit akár hobbiszinten, mindenféle kötelező versenyhelyzet nélkül, kikapcsolódásként űzhet a gyermeke. Ami kellően átmozgatja, szórakoztatja, amire szívesen jár. A rúdsport és a légtorna szuper választás ebben az esetben. Egyedülálló rendszer alapján, nagyfokú precizitás és odafigyelés mellett tanulhatja nálunk ezeket a sportokat! A rúdsport és légtorna által fejlődik: általános erőnlét állóképesség hajlékonyság kreativitás tartás egyensúly mozgáskoordináció A fentieken kívül növeli a önbizalmat, illetve egy szuper közösség tagjává válhat! Természetesen nem csak gyermekeket várunk szeretettel, hanem felnőtteket is! Sok sok óratípusunk van, ezáltal biztosan megtalálod azt a sportot, ami számodra a legjobb! Szolgáltatások: Rúdsport Karika Loops Hamarosan Aerial yoga Exotic pole dance Hamarosan kocka Twerk Nyújtás Funkcionális edzés Stb. Csoportos és magán órára is van lehetőség! Bővebb információ: www.polenicorn.hu Bejelentkezés,érdeklődés: 06301217851 Online bejelentkezés: https://polenicorn.booked4.us A sikerélmény garantált! Várunk sok szeretettel🌸🦄 ✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
🌴🌴🌴🌴🌴3 NAP ÉS ZÁRUL A JELENTKEZÉS!🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺Milyen óratípusok lesznek?🌴🌴🌴 A megszokott rúdfitnesz edzések mellett változatos és izgalmas óratípusokkal készülünk tréneri csapatunkkal. A pontos órarendet a tábor előtti hetekben tesszük közzé, addig is ízelítőnek néhány óratípus az erősítés és tánc jegyében: - Táncos koreós óra - Rudas erősítés - Bootcamp, erősítés - Duó elemek - Floorwork - Páros akro székestánc - Twerk - Latin fusion - Hip-hop - Székes koreó - Balett - Zumba - Reggeli energizáló nyújtás és meditáció a Balaton partján *másnaposoknak kizárólag napon 🥴 - Relaxáló napzáró stretching - Hula tánc flashmob (természetesen fűszoknyában kókuszdió felsőkkel virágfüzérrel) A táborban megválasztjuk majd a legfittebb és a legbulisabb résztvevőt is. Sőt! Lesz egy Miss PoleCenter Balaton 2024 díjazottunk is, aki mindkét kategóriát tökéletesen képviseli, azaz fitt és partygirl is a tábor ideje alatt. Emellett idén egy újítással készülünk a díjak tekintetében: lesz egy különdíjunk annak a résztvevőnek, aki a legjobban hozza az ALOHA karaktert. 🌺🌴🌺🌴 Lesz egy szuper vetélkedőnk is, ahol a tavalyiakhoz képest, idén még izgibb feladatokat gyűjtöttünk össze. Vagy legalább megpróbáljuk, mert tavaly volt minden... Zac megmentése ügyességi feladat, kvíz, versírás, táncos produkció... Jelentkezés link kommentben! #rudtancmagyarorszag #rudatancbudapest #girlspower #rudtanc #poledance #polefitness #rudfitnesz #teampic #womanity #alapertekek #fejlodesdes #polecenter #mindenamirudtanc #rudtanctabor #polecamp #balaton #alohatabor #hawaii
➡️ Órarend 🗓 04.08. - 04.14. Az első óra ingyenes! Légtorna és Rúdsport felszerelés webáruházunk: www.flybabystudio.hu/flybabyshop Hétfő ❣️ 16:30 - 17:30 Rúdsport Junior 17:40 - 18:40 Stretching 18:50 - 19:50 Rúdsport minden szint Kedd ❣️ 15:20 - 16:20 Légtorna Junior 16:30 - 17:30 Légtorna Junior 17:40 - 18:40 Kiscsoportos Légtorna 18:50 - 19:50 Légtorna Szerda❣️ 15:00 - 16:00 Talajgyakorlatok (Versenyzőknek, SE tagoknak) 16:30 - 17:30 Rúdsport Junior 17:40 - 18:40 Rúdsport minden szint 18:50 - 19:50 Rúdsport kezdő-középhaladó Csütörtök❣️ 15:20 - 16:20 Légtorna Junjor 16:30 - 17:30 Légtorna Junior 17:40 - 18:40 Kiscsoportos Légtorna 18:50 - 19:50 Légtorna Péntek❣️ 15:00 - 16:20 Versenyzői felkészítő (SE tagoknak) 16:30 - 17:30 Légtorna Junior 17:50 - 18:50 Rúdsport minden szint 19:00 - 20:00 Rúdsport kezdő-középhaladó ‼️Az órákra ONLINE foglalás szükséges‼️ 📱 www.flybabystudio.hu 💻 ✳️ Az órák pontosan kezdődnek, kérlek érkezz időben! ⭐️ Az órarend tájékoztató jellegű, a változtatás jogát fenntartjuk. A mindig aktuális órarend a weboldalunkon található. #rudtanc #poledance #polesport #rudsport #rudfitness #polefitness #aerialclasses #poleclasses #legtorna #legtanc #budapest #flybaby #flybabystudio #flybabybudapest #flybaby! #aerialhammock #hammock #aerialloops #aerialtissue #aerialhoop #aerialrts #aerialsilks #edzes #sportegyesület #flybabyse #flybabysportegyesulet
MÁR CSAK NAPIG TUDSZ JELENTKEZNI! Balaton, buli, szórakozás és rengeteg rúdtánc edzés. Illetve egyedülálló, minden évben megújuló tematika. Kell ennél több? LEGFONTOSABB TUDNIVALÓK: 🌺Dátum: 2024. Június 27-30 🌺Helyszín: Balatonföldvár 🌺Szállás: BF Hotel Balatonföldvár 2/3 ágyas szobákban. Az ár félpanziós ellátást tartalmaz. (Reggeli, vacsora) Felárral opcionálisan kérhető ebéd is. 🌺 Rudas edzések egész nap a PoleCenter tréneri csapatával! Emellett erősítés és táncos órák, illetve nyújtás 🌺 Hawaii tematika 🌺 Vasárnap rudas fotózás a Balaton partján A jelentkezés már csak pár napig tart és fogynak a helyek!🌴🌴🌴🌴🌴🌴 Jelentkezz a 4 napos egyedülálló táborra, ami az egész napos rúdfitnesz edzések mellett egyéb edzéstípusokba is enged belekóstolni. Az esti bulik, és strandolás pedig teljes mértékben kikapcsol és feltölt majd, amellett, hogy egy életre szóló élmennyel leszel gazdagabb. Jelentkezés link kommentben! #rudtancmagyarorszag #rudatancbudapest #girlspower #rudtanc #poledance #polefitness #rudfitnesz #teampic #womanity #hawaii #buli #party #camp #polecamp #balaton #balatonfoldvar #polecenter #mindenamirudtanc #alohatabor #rudtanctabor #polecentertabor
Mennyire cukik már?!😍 A csajok Dániában vannak Erasmuson és ezeket a képeket küldték nekünk meglepiből. IMÁDJUK! Innen is hatalmas puszi nektek és használjátok ki a kint töltött időt! Májustól pedig bepótoljuk azokat a kimaradt edzéseket😉😉😉💪🏻💪🏻 Hiányoztok a csapatnak! #tanitvanyaink #rudtanc #legtorna #legtornakarika #dania
"She's an alchemist; everything that could have destroyed her only built up her strength and made her more resilient." #poledance #poledancing #poledanceart #poledanceartist #poleart #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancephoto #poledancelover #polewear #onthepole #pole #poledancetrick #vegan #rudtanc #rúdtánc #vegansport #veganpoledancer #veganathletes #veganathlete #poledancehungary #polefitness #poledancephotography #poledancetrick
A táborban megválasztjuk majd a legfittebb és a legbulisabb résztvevőt is. Sőt! Lesz egy Miss PoleCenter Balaton 2024 díjazottunk is, aki mindkét kategóriát tökéletesen képviseli, azaz fitt és partygirl is a tábor ideje alatt. Emellett idén egy újítással készülünk a díjak tekintetében: lesz egy különdíjunk annak a résztvevőnek, aki a legjobban hozza az ALOHA karaktert. Lesz egy szuper vetélkedőnk is, ahol a tavalyiakhoz képest, idén még izgibb feladatokat gyűjtöttünk össze. Vagy legalább megpróbáljuk, mert tavaly volt minden... Zac megmentése ügyességi feladat, kvíz, versírás, táncos produkció... #rudtancmagyarorszag #rudatancbudapest #girlspower #rudtanc #poledance #polefitness #rudfitnesz #teampic #womanity #hawaii #buli #party #camp #polecamp #balaton #balatonfoldvar #polecenter #mindenamirudtanc #alohatabor #rudtanctabor #polecentertabor
Mára egy szépséges Díva ülést hoztunk Nektek 😍😍😍 #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
~Szombati móka Vikivel ❤️✨ #polefun #poledoubles #pdpole #pdduo #pdduotrick #pddoubles #pdtitanic #pdtitanicbase #polesport #poleathlete #rudtanc #rúdtánc #angelland
Let’s dive into the weekend 🧜🏻♀️ ***** #pdmermaid #polemermaid #polefigure #pdfloortricks #pdmermaidvariation #mermaidvariation #poleaddiction #poletricks #polepose #poleshape #rudtanc #rudvilag #poleintermediate #hungirlsgram #pdlovers #poledancelife #polefitnation #poleislife #floortricks #polepassion
Javában tart már a jelentkezés a PoleCenter nyári ALOHA rúdtánc táborába! Mire számíts, ha csatlakozol? 🌺3 nap a rúdtánc jegyében 🌴 Változatos óratípusok a rudas edzések mellett 🌺 Szuper társaság, kitűnő hangulat 🌴 Buli, chill szórakozás a Magyar tenger partján 🌺 Kikapcsolódás, feltöltődés 🌴 🌺 Jelentkezz a 4 napos egyedülálló táborra, ami az egész napos rúdfitnesz edzések mellett egyéb edzéstípusokba is enged belekóstolni. Az esti bulik, és strandolás pedig teljes mértékben kikapcsol és feltölt majd, amellett, hogy egy életre szóló élmennyel leszel gazdagabb. Jelentkezéshez link kommentben! #rudtancmagyarorszag #rudatancbudapest #girlspower #rudtanc #poledance #polefitness #rudfitnesz #teampic #womanity #hawaii #buli #party #camp #polecamp #balaton #balatonfoldvar #polecenter #mindenamirudtanc #alohatabor #rudtanctabor #polecentertabor
Hogyan épül fel a tábor programja? 🌺 🌴06.27. csütörtök Az előző évek tapasztalata alapján (miszerint mindenki az első nap a legfittebb) az edzéseket korábban kezdjük a megszokottnál. Hála a hotelnek, hogy early checkint biztosítanak. A szobák elfoglalása és a regisztráció 12 órától lehetséges. Fél 2-kor tábor megnyitó, és eligazítás. Ezt követően kezdetét veszik az edzések. 📌Étkezés: vacsora Este csoportos vetélkedő, hogy összerázzuk a csapatot. Late night pole choreo/ Buli hajnalig 😉 🌺🌴06.28. péntek Egész nap rudas és egyéb edzések várnak. Emellett kötetlen kikapcsolódás, strandolás, napozás, pihenés, séta a környéken. 📌Étkezés: reggeli, vacsora Este: PoleCenter születésnapi party- 4 évesek leszünk! (Dress code: lila-rózsaszín) 🌺🌴06.29. szombat Délelőtt rudas fotózás Délután HULATÁNC flashmob és videókészítés Emellett rudas és egyéb edzések, strandolás, napozás, chill. Étkezés: reggeli, vacsora Este: Club est -Hawaii divatbemutató -Törzsi rudas tánc előadás - Díjak kiosztása tábor zárása Záróbuli hajnalig :) 🌺🌴06.30. vasárnap Reggeli után csomagolás, check out. Egy utolsó reggeli nyújtás, utolsó séta a kikötőben, majd egyénileg indulás haza. 📌Étkezés: reggeli #rudtancmagyarorszag #rudatancbudapest #girlspower #rudtanc #poledance #polefitness #rudfitnesz #teampic #womanity #hawaii #buli #party #camp #polecamp #balaton #balatonfoldvar #polecenter #mindenamirudtanc #alohatabor #rudtanctabor #polecentertabor
A jelentkezés már tart és fogynak a helyek! 2024-ben ismét visszatér a PoleCenter nyári rúdtánc tábor, amit a tavalyi év sikere után, ismét tematikával rendezünk meg. Felksézültél? Úgy döntöttünk a PoleCenter csapatával, hogy idehozzuk Hawaiit! 🌴🌺🤩 A tábor adatai: 🌺Dátum: 2024. Június 27-30 🌺Helyszín: Balatonföldvár Szállás: BF Hotel Balatonföldvár 2/3 ágyas szobákban. Az ár félpanziós ellátást tartalmaz. (Reggeli, vacsora) Felárral opcionálisan kérhető ebéd is. Jelentkezz a 4 napos egyedülálló táborra, ami az egész napos rúdfitnesz edzések mellett egyéb edzéstípusokba is enged belekóstolni. Az esti bulik, és strandolás pedig teljes mértékben kikapcsol és feltölt majd, amellett, hogy egy életre szóló élmennyel leszel gazdagabb. Jelentkezés link kommentben! #rudtancmagyarorszag #rudatancbudapest #girlspower #rudtanc #poledance #polefitness #rudfitnesz #teampic #womanity #alapertekek #fejlodesdes #polecenter #mindenamirudtanc #rudtanctabor #polecamp #balaton #alohatabor #hawaii
A nyár legnagyobb eseménye csak Rád vár🤩 Csatlakozz Te is és éld ezt a felejthetetlen 4 napot velünk a Balatonparton 🌺 Órarend szerinti rudas edzések, sokszìnű egyéb óratípus, fotózás, szórakozás, pihenés. 🌺 Idén elhozzuk Hawaiit 🎊 Alohaa nyári rúdtánc és rúdfitnrsz tábor a PoleCenter csapatával.💪🔝 Csatlakozz Te is!🙋♀️ Jelentkezz a weboldalon! ➡️polecenterujpest.com👉 tábor #rudtanc #rudfitnesz #rudtancedzes #rudtanctabor #alohaaa #balaton #polecamp #poledancecamp #pooeteam #polegroup #polephoto #rudtancoktatas #nyaralas #feltoltodes #utazas #nyaritabor #noitabor #eDbwoS #PoleBernadett #PoleCenter
🌸 🐰 #bunnytheartist #poledancetitanic #poletitanicvariation #poletitanic #pdtitanic #pdtitanicvariation #cherryblossomphotoshoot #cherryblossomphotosession #cherryblossombudapest #cherryblossomhungary #cherryblossomphotography #cseresznyefavirágzás #rúdtánc #rudtanc #rúdtáncbudapest #rudtancbudapest #rudtancbuda #totharpadsetany #tóthárpádsétány #budapesttavasszal
Mára egy gyönyörű Balerinát hoztunk Nektek 😍😍😍 #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna
✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
✨ #polenicornbycs_r_ #pole #poledance #polefitness #poletrick #poletricks #polegirl #polephoto #ig_poledance #rudtanc #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #hoop #karika #légtorna #legtorna #ilovemylife❤️ #ilovemylife #polefitnesspics #jelentkezzteis #jelentkezz #exotic #aerialloopstraps #aerial #aerialhoop
Mára egy gyönyörű középhaladó gyakorlatot, a 🌈t hoztuk Nektek ☺️☺️☺️ #pole #poledance #polefitness #poleshape #instapole #poleshapes #polepose #polesport #poletrick #poledancersofig #poletricks #poletrickoftheday #polegirl #polephoto #ig_poledance #poleheaven #poleheavenbudapest #poleheaventeam #rúdtánc #rudtanc #rúdsport #rudsport #mik #instahun #iközösség #poledancersofinstagram #aerialhoop #karika #légtorna #legtorna