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"KANNST DU DICH MAL BERUHIGEN?" Konnte ich lange tatsächlich nicht. Mein Nervensystem war so überlastet von all den 🎒Prägungen aus meiner Kindheit 🎒Erfahrungen aus meinen Vorleben 🎒vererbten Erlebnissen aus meiner Ahnenlinie 🎒kollektiven Ursachen, die gesellschaftlich, kulturell oder religiös bedingt sind dass ich das Gefühl innerer Ruhe und Ausgeglichenheit überhaupt nicht kannte. 💥Ich war immer angespannt. 💥Fühlte mich ständig gehetzt oder bedroht. 💥Konnte meine Gedankenkreisläufe nicht bremsen. 💥Musste den Druck oft durch Weinen rausgelassen. 💥Hatte ständig Probleme mit der Verdauung. 💥Zerbrach mir den Kopf bis zur heftigsten Migräne. 💥Hatte schlaflose Nächte und energielose Tage. Ich musste erstmal lernen, 👉🏻meine Gedanken zu sehen und zu lenken 👉🏻meine Emotionen zuzulassen und richtig zu fühlen 👉🏻meine Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Ich musste erstmal lernen, wie ich mich beruhige und entspannt bleibe auch in unangenehmen Situationen. 🍀Und was soll ich Dir sagen: Auf der anderen Seite ist das Gras doch grüner. Es sprießt und gedeiht, weil es jetzt viel besser gepflegt wird. Das bedeutet nicht, dass es kein Unkraut mehr gibt oder auch mal braune, vertrocknete Stellen, die das Gesamtbild verändern. 💐Aber es lohnt sich, zu schauen, was im eigenen Seelen-Garten schief läuft und sich Tipps zu holen und neue Wege auszuprobieren. 👩‍🌾Und innere Arbeit, die, die Dir dabei hilft, Dein innerstes zu beruhigen und in die natürliche Balance zu bringen, die lohnt sich am meisten. Es ist möglich und absolut erstrebenswert, Tiefenentspannung zu Deinem neuen Normal zu machen. Wie das spielerisch geht, das zeige ich Dir in meiner Facebook-Gruppe "Oase der Entspannung". Dort spielen & meditieren wir gemeinsam und Du findest dort die Ruhe-Oase in mitten des hektischen Alltags. ✍Kommentiere mit "Oase" und der Link zur Facebook-Gruppe kommt per DM zu Dir. Ich freue mich auf Dich. Deine Magdalena 𖧧Miss Gelassenheit [📸 Foto by @waldemarfeifer ] #MissGelassenheit #LigaderaußergewöhnlichenLadies #NextStepGlückseligkeit #selbstregulation #selbstliebe #selbstwert #Entspannung #emotionaleintelligenz #gedankenkarussell

5/3/2024, 11:11:08 AM

Wie oft zerdenkst du eine Sache, 🩵 weil dein Verstand dir zig Gründe dagegen zeigt 🩵 weil du lieber in deinen alten Mustern bleibst 🩵 weil es schief gehen könnte 🩵 weil es dich aus deiner Komfortzone kicken würde 🩵 weil du dir selbst nicht traust. Was wäre, wenn du es heute einfach mal machen würdest? Jetzt!💎 Schreib mir gerne in den Kommentaren, was dich daran hindert, für dich loszugehen und glücklich zu sein.📝 #glücklich #vertrauen #intuition #selbstvertrauen #selbsterkenntnis #selbstermächtigung #eigenverantwortung #dankbarkeit #thinkbig #denken #nachdenken #neuewege #ankommen #becominghome #einfachmachen #selbstliebe #selbstwert

5/3/2024, 11:09:18 AM

Willkommen im schönen Mai! 🌸☀️🙏 Neuer Monat, neues Glück, oder?🍀😅 Daher genieße den neuen Monat voller neuer Möglichkeiten, Inspirationen und Chancen. 💪😊 Auf was freust du dich besonders im Mai? 🥰 #gesundepowerfrau #mai #frühling #maiglöckchen #frühlingserwachen #mentalegesundheit #tanzindenmai #mentalestärke #selbstliebe #selbstfürsorge #selbstwert #selbstwertgefühl #selbstwertstärken #selbstvertrauen #vertrauen #selbsthilfe #momente #momentedesglücks #entspannung #momentegenießen #angstüberwinden #angstfrei #psychischegesundheit #psyche #selbsterkenntnis #achtsamkeit #achtsam #gefühle

5/3/2024, 10:55:14 AM

ES KAM DER MOMENT, DA HATTE ICH EINFACH KEINEN BOCK MEHR! Kontakte zu Menschen ist für mich sehr wichtig! Bekanntschaften und Freundschaften aufrecht zu halten und in Kontakt zu bleiben. Sich immer wieder einmal melden und nachzufragen, wie es geht. Es kostet nicht viel Zeit, sich bei lieben Menschen, die eine wichtige Rolle im Leben sind, sich kurz zu melden. Doch mit der Zeit habe ich gemerkt, dass ich zwar einen grossen Bekanntenkreis habe, aber ich hatte keinen Bock mehr, Menschen nachzulaufen und Energie in Beziehungen zu geben, ein nur von meiner Seite kommt. Es waren zwar Menschen, die eine Bedeutung in meinem Leben hatten, mit denen ich mich gut verstanden habe und viele schöne Stunden verbracht habe. Aber ehrlich… Wieviel Wert war ich für diese Menschen?! Wieviel Energie habe ich in Menschen gesteckt, denen ich mehr oder weniger egal war?! ABGRENZUNG ZUM GUTEN Es kam der Tag, da habe ich für mich entschlossen, es mal darauf ankommen zu lassen, wieviel ich gewissen Menschen Wert bin. Als ich diesen Entschluss gefasst habe, hat sich alles verändert… zum Positiven! Ich erkannte, welche Menschen mir Wertschätzung entgegenbringen und auf die ich mich zu 100% verlassen kann. Freundschaften zu binden und aufrecht zu halten, heisst nicht, dass es viele Menschen sein müssen, sondern dass ein Ausgleich da ist! Es ist ein Geben und ein Nehmen. #freundschaften #wert, werte #selbstwert #selbstachtung #abgrenzung #abgrenzen #beziehungen

5/3/2024, 10:53:28 AM

Heute mal was anders! WEEKEN MODE! 💃🏽 Und wie wäre es, wenn du diese Übung auch mit deinen Kindern machen würdest??? #selbstwert #selbstwertstärken #positivevibes #positivepsychology #positivepsychologie #stolzaufmich #stolz #liebemichselbst #selbstliebe #mamaleben #elternschaft

5/3/2024, 10:49:37 AM

Um nicht an dir selbst vorbei zu leben und in ein authentisches Lebensgefühl zu kommen, möchte ich dir diesen wundervollen Impuls mitgeben. ➡️ Selbstreflexion !! Nimm dir Zeit in deinem Leben um über deine Werte und Wünsche als auch Bedürfnisse und Ziele nachzudenken. Belasse die Ergebnisse jedoch nicht nur im Kopf sondern mache sie dir schriftlich zu Nutze. Alles geschriebene bleibt länger in unserem System vorhanden und wird auch bewusster zum Vorschein kommen. Du bist nicht so der Schreiber? 🖋️ Völlig okay, nutze die Form deine Gedanken auf ein Diktiergerät zu sprechen und höre es dir an um auch da ein Bewusstsein zu schaffen. Wenn auch diese Methode für dich nicht greift, dann ziehe dir einen Coach zu Seite und lass dich unterstützen. Ein Coach ist nicht gleich ein Coach, schau in welche Richtung es für dich gehen soll und wähle zunächst das Beratungsgespräch um einen passenden Eindruck zu bekommen. Ich biete dir die Möglichkeit, dieses Beratungsgespräch kostenfrei wahrzunehmen und mit dir gemeinsam deine Werte, Wünsche und Ziele zu verwirklichen. Buche dafür einen Termin unter folgenden Link 🔗 in der BIO. Bis ganz bald, Lorena 🤗 #coaching #selbstliebe #selvstliebestärken #beratung #wachstum #persönlichkeitsentwicklung #persönlicherwandel #wandel #wachstum #wirklich #authentic #authentischleben #lebensgefühl #selbstwert #selbstwertgefühl

5/3/2024, 10:40:18 AM

💮 Wenn DU DEINER SELBST BEWUSST bist, dh. sich seiner eigenen Fertigkeiten, Werte, Glaubenssätze und Gedanken vollkommen bewusst zu sein!🌻 🦋 Gewinnst Du mehr SELBSTVERTRAUEN 🌈 VERTRAUEN in DEIN Leben ...bis DU vollkommen in DEINER SELBSTLIEBE angekommen bist!💗 Dann ist es egal, ob es draußen regnet oder kalt ist!💦 Denn in DEINEM HERZEN scheint immer die SONNE!🌞😍 Das heißt DU lebst dann von INNEN nach AUSSEN!💮 Die meißten lassen sich leider noch von äußeren Umstände, Situationen, Personen beeinflussen! Das heißt sie machen Ihr Leben und Ihr Befinden davon abhängig!🥺 Ich helfe DIR gerne in ein besseres Leben, zu mehr Freude, Frieden, Vertrauen, Klarheit, Leichtigkeit, Energie und Glückseligkeit! 💮🦋💫🔥 Melde Dich gerne unverbindlich bei mir unter 0660/5765444😊 #selbstliebeleben #selbstvertrauen #selbstwert #herzensweg #klarheitschaffen #intuition #positivmindset #viehdorf #amstetten

5/3/2024, 10:31:07 AM

I‘m back in business 🏋️‍♀️ #fighting #einfachmenschlich #barmenia #barmeniaversicherung #märkischerkreis #herscheid #selbstliebe #doityourself #selbstwert

5/3/2024, 10:29:06 AM

🌟 Hallo, du wundervoller Mensch! 🌟 Der Mai ist da, und mit ihm die Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung. Lass uns gemeinsam in die Tiefe gehen und uns drei wichtige Fragen stellen: 1. Was ist dir nicht mehr dienlich und kann losgelassen werden? 2. Gibst du deiner Seele genug Raum? 3. Was ist die eine Eigenschaft, die du besonders an dir liebst? Nimm dir einen Moment Zeit, um ehrlich zu reflektieren. Denn der Mai lädt nicht nur die Natur ein, aus ihrem Winterschlaf zu erwachen, sondern auch uns dazu ein, persönlich zu wachsen und uns neu zu entfalten. Lasst uns bewusst werden, was uns belastet und was uns stärkt. Denn nur wenn wir loslassen können, können wir Platz für Neues schaffen und unserer Seele Raum zur Entfaltung geben. 🌿 Mein besonderes Mantra für dich heute lautet: "Öffne dein Herz dem Universum und empfange Liebe und Anerkennung in Fülle." Gemeinsam können wir auf diesem Weg der Selbstentfaltung und Achtsamkeit gehen! 💫 Happy Vibes Nicole #Selbstliebe #Achtsamkeit #Mantra #Reflexion #Neuanfang #Wachstum #MagieDesMai #Selflove #selbstwert

5/3/2024, 10:28:17 AM

𝗜𝗰𝗵 𝗯𝗶𝗻 𝗡𝗜𝗖𝗛𝗧 𝗺𝘂𝘁𝗶𝗴! Ich teile oft persönliche Beiträge über meine Kindheit, meine Erziehung, meine Ursprungsfamilie. Meistens sind es wenig harmonische Erinnerungen bzw. Erfahrungen. Die Resonanz darauf ist groß, viele schreiben mir privat und finden meine Offenheit mutig. Doch für mich ist das kein Mut, sondern ein Teil meines persönlichen Wachstums. Meine Kindheit war nicht einfach und ich habe mich oft versteckt und geschwiegen, aus Scham und Angst vor Verachtung. Doch heute möchte ich andere dazu motivieren, an sich zu arbeiten und an sich zu glauben. Niemand weiß, was wirklich in anderen vorgeht. Vielleicht ist genau die Person, die alles zu haben scheint, am unglücklichsten. Ich möchte niemanden anprangern oder bloßstellen, denn ich weiß, dass jeder sein Bestes gibt. In meiner Familie gibt es viele belastende Themen, über die nie gesprochen wird. Aber ich strebe nach Frieden und Klärung, nicht nach Anklage. Es gibt natürlich auch Menschen, die meine Beiträge kritisieren und meinen, ich würde unsere Familie bloßstellen. Doch das ist nicht meine Absicht. Sie werden vermutlich von den Inhalten getriggert, ohne bereit zu sein, ehrlich mit sich selbst zu sein. Mein Ziel ist es, Frieden in meiner Familie zu haben und die damit verbundenen, belastenden Emotionen ins positive zu drehen. Was denkst du? Soll ich weitermachen? #Familie #Berufung #Zukunft #Erfolg #Kindheit #PersönlichesWachstum #Mut #Selbstwert #Offenheit #InnererFrieden #Selbstreflexion #Veränderung #Lebenserfahrung

5/3/2024, 10:23:45 AM

Deine ersten Schritte zu mehr Selbstbewusstsein! 🥳 1️⃣ Definiere deine Werte! Das ist so wichtig! Werde dir über deine Werte bewusst, damit du verstehst, warum du so handelst, wie du handelst. 2️⃣ Anhand deiner Werte kannst du dann viel leichter deine Grenzen setzen. 3️⃣ Beginne mit der Selbstreflexion. Was läuft gut, was kann noch verbessert werden und wie kannst du erreichen, was du möchtest? 4️⃣ Finde mit Unterstützung ganz neue Perspektiven und komme viel schneller voran! ✍🏼 Welchen Schritt würdest du als nächstes hinzufügen? 🚀 schreib es in den Kommentaren! ✨✨✨ ▶️Folge @bewusstsein.meistern für inspirierende Impulse für mehr Selbstliebe und Bewusstsein im Alltag 😍 ✨✨✨ #selbstliebelernen #weisheit #leichtigkeit #selbstliebe #bewusstleben #mentalegesundheit #glücklichsein #selbstheilung #gefühle #beziehungen #selbstliebestärken #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #selbstwert #urvertrauen #hierundjetzt #bindung #persönlichkeitsentwicklung #seelischegesundheit #selbstannahme #Bewusstsein #lebensenergie #selbstentfaltung #psychischegesundheit #emotionen #achtsamkeit #selbstakzeptanz #gelassenheit #selbstwertgefühlstärken #bewusst

5/3/2024, 10:22:32 AM

Gibts Dinge, die ihr euch gerne gönnen würdet? Sei es ein neues Kleid, neue Schuhe, ein gutes Buch, ein gutes Parfum, .... Sagt euer Verstand dann: "Eigentlich brauch ich das ja nicht unbedingt, das kann ich mir ja dann zum Geburtstag wünschen." So ganz ohne Grund gönnen wir uns selber meist gar nichts. Aber wäre es nicht Grund genug, dass ihr das für euch selber tut? Tut euch öfter mal was Gutes und seid es euch wert, dass ihr euch selbst beschenkt. Nicht einfach so, ohne Grund - sondern aus dem besten Grund, den ich kenne: IHR SELBER SEID DER GRUND! SEID EUCH SELBER MEHR WERT! Durch mein tägliches Mindset in der Früh begann ich komplett umzudenken und erkannte, wie wichtig es vor allem als Mama und Ehefrau ist, sich selbst wichtig zu nehmen und auf sich selber zu schauen. Bei werdefitmituns hast du ein komplett kostenloses Mindsettraining samt 1:1 coaching dabei. Möchtest du dein Lebensgefühl ändern und dieses wertvolle Tool nutzen? Dann klick den Link in der Bio und Fülle das Formular der Website aus! Oder schreib mir ganz einfach eine Nachricht mit dem Inhalt: "INFO BITTE" ICH FREU MICH AUF DICH! www.werdefitmituns.com #abnehmen #abnehmenfürfrauen #mindset #selbstwert #selfcare #selfconfidence #selflove #gewohnheitenverändern ABNEHMEN FÜR FRAUEN MINDSET SELBSTWERT SELFCARE GEWOHNHEITEN VERÄNDERN

5/3/2024, 10:16:16 AM

In dir schlummert ein grenzenloses Potenzial, das weit über deine Vorstellungen hinausgeht. Dieses Zitat erinnert uns daran, dass wir oft unsere eigenen Fähigkeiten unterschätzen. Es ermutigt uns, unser Selbstbild zu erweitern und zu erkennen, dass wir fähig sind, viel mehr zu erreichen, als wir uns vorstellen können. Es fordert uns auf, unsere Grenzen zu überwinden und mutig nach unseren Träumen zu streben. Wenn wir uns erlauben, an unser Potenzial zu glauben, können wir unsere Ziele erreichen und unser Leben auf eine Weise gestalten, die wir nie für möglich gehalten hätten.

5/3/2024, 10:09:53 AM

Ein Fall aus der Beziehungswerkstatt "Herzensbrücke"💔 "Es tut mir so leid zu hören, wie sehr du leidest. 💔Es ist unfair und schmerzhaft, wenn jemand, dem du dein Herz geöffnet hast, plötzlich das Interesse verliert und sich nicht um deine Gefühle kümmert. 🫶 Du verdienst jemanden, der deine Liebe und Fürsorge schätzt, der da ist, um dich zu unterstützen und bei dem du Liebe empfindest und geliebt wirst. Es ist okay, zu weinen 😢und deine Gefühle zu zeigen. Aber lass uns gemeinsam daran arbeiten, dich aus diesem dunklen Moment herauszuholen. Du bist stark und wertvoll, und du wirst darüber hinwegkommen. Gib dir selbst Zeit, um zu heilen, und umgebe dich mit Menschen, die dich lieben und unterstützen. Du bist nicht allein. 💖💔 #Selbstwert #Heilung #DuBistNichtAllein #letustalkbeziehungen #KommunikationinPartnerschaft #liebeskummerschmerz #Neuanfang

5/3/2024, 10:00:33 AM

🤕Auch wenn es widersprüchliche Punkte sind, schmerzhaft wurden uns unsere Fähigkeiten aberzogen. 🧒🏻Alles was wird als Kind schon längst konnten, darfst du dir jetzt in einem ewigen Übungsfeld zurückerobern. 🥳Mag sein, dass es für den einen oder anderen schwieriger sein wird, die Punkte umzusetzen. Doch glaube mir, es lohnt sich. 💞💞💞💞💞 Folge @achtsam.herzverbunden wenn 👣 du deine Gefühle als Wegweiser zum Glück annehmen möchtest 🍀 du deiner Herzensstimme wieder vertrauen möchtest 💖 du im Einklang mit deiner Seele leben möchtest 📍Markiere jemanden, der diesen Beitrag sehen sollte 💞💞💞💞💞 #achtsam #achtsamkeit #achtsamleben #Achtsamsein #Bedürfnissewahrnehmen #Bewusstsein #bewusstwahrnehmen #Erdung #Erschöpfung #feinfühlig #fühlen #Gedankenkreisel #Gefühle #Gelassenheit #grenzensetzen #Herz #Herzüberkopf #herzverbunden #Intuition #Klarheit #lebensfreude #selbstbestimmt #selbstfürsorge #selbstverantwortung #selbstverbunden #selbstvertrauen #selbstwert #sensibel #sensibilität #Vertrauen

5/3/2024, 10:00:18 AM

Warum machen wir das eigentlich alles? Weil wir irgendwann mal nicht okay waren, so, wie wir sind. Wir haben gelernt, dass mit uns irgendetwas nicht stimmt. Dass wir anders sein müssen, um geliebt zu sein. Dass es okay ist, dass man uns ausgrenzt, wenn wir nicht machen, was wir sollen. Dass wir uns selbst und unseren Gefühlen nicht trauen können. 😒 Wir haben einen Schmerz erlebt, den wir nicht aushalten konnten und darum hat unser System uns beschützt. Das hat es gemacht mit super Strategien. Jaaaa, die sind für uns. Alles hat einen guten Grund. Und jetzt? Tja jetzt merken wir vielleicht nach und nach, dass dieser Schmerz immer noch da ist. Er zeigt sich vielleicht in der Beziehung zum Partner:in, er kommt hoch, wenn unsere Kinder nicht machen, was wir ihnen sagen. Er zeigt sich möglicherweise in einem Vorgesetzten Menschen, der uns herabwürdigend behandelt und so weiter. 😲 All das wird sich erst verbessern, wenn wir diesen Schmerz heilen. Nicht, indem wir ihn wegmachen. Es kann allerdings sein, dass das auf einmal zu viel wäre und uns erneut überwältigen würde. Deshalb, gib dir Zeit. Vertraue dem Prozess. Aber geh los. 😘 Und irgendwann, da glaube ich fest dran, können wir sie halten, unsere Emotionen. Da sind sie einfach da und wir können uns mit ihnen aushalten. Und es ist okay. Wir sind okay. Das wünsche ich mir. Und ich wünsche es dir. Von ganzem Herzen. Teile es mit Menschen, denen du genau das auch wünschst. Denn nur verletzte Menschen, verletzen Menschen.💖 HEILUNG TRAUMA NERVENSYSTEM EMOTIONEN STRESS #verbindung #traumaintegration #selbstwertgefühl #gelassenheit #bewusstleben #innererfrieden #loslassen #heilen #positivegedanken #burnoutprävention #selbstannahme #achtsamkeit #selbstliebe #dubistgenug #stressbewältigung #gefühle #gefühlefühlen #emotionen #innereskind #innereskindarbeit #trauma #glaubenssätze #selbstwert #dubistokay #wertfrei

5/3/2024, 10:00:16 AM

In unserem Alltag kommt die Ruhe oft zu kurz. In unserer Gesellschaft wird es nicht besonders geschätzt und ihre Wichtigkeit für ein gesundes Leben wird nicht anerkannt. Ohne Ruhe gibt es keine Produktivität oder Leistung! Wenn wir zu lange ohne Ruhepause durchhalten oder durchmachen, kann es sein, dass der Körper Signal schickt: Wiederholt Kopfschmerzen oder Migräne Häufige Infekte Erschöpfung und Traurigkeit Übermäßiger Appetit oder Appetitlosigkeit Ein- oder Durchschlafstörungen Unzufriedenheit und Gereiztheit Achte auf diese Signal und plane Ruhezeiten für dich bewusst ein! ❓Wie merkst du, dass du eine Pause brauchst? 👇Schreib es in den Kommentaren. ⬇️ Folge @selbstliebe_quelle für dein Traumleben! 💕Erfahre Resilienz durch Selbstliebe 🪄 Von Opferrolle zur Schöpferrolle 🧲 Entfessele deine Anziehungskraft #selbstwert #selbstwertgefühl #bewusstleben #selstbestimmtleben #selbstbestimmung #leichtigkeit #bewusstsein #stressfrei #selbstliebe #vertrauen #stressbewältigung #verbundenheit #lebensernergie #weisheit #persönlichkeitsentwicklung #selbstvertrauen #entspannung #gelassenheit #veränderung #hierundjetzt #grenzensetzen #lebensfreude #positivegedanken #klarheit #meditieren #energiearbeit #erfülltesleben #akzeptanz #resilienz #innerestärke

5/3/2024, 10:00:13 AM

Von Ego zu Selbstliebe: Krebs verstehen Hallo, Moin und Salam! Der Krebs symbolisiert den Egotrip, den wir im Außen nicht leben. Er steht für Egoismus und die Illusion der Omnipotenz. Krebs ist die Manifestation unerfüllter Sehnsüchte, wachsend aus der Ablehnung unserer wahren Natur. Es ist eine perverse Form der Selbstliebe und zeigt, wie wir uns unbewusst selbst zerstören. Der Krebs reflektiert das pervertierte Streben nach Wachstum unserer Gesellschaft. Metastasen, symbolisch Filiae genannt, spiegeln die zerstörerischen Tendenzen großer Konzerne wider. Es ist ein Zeichen für die rücksichtslose Expansion und die Missachtung unserer Umwelt. Diese Krankheit ist ein modernes Phänomen, das die Dissonanz zwischen Individuum und Gesellschaft und unseren verlorenen Sinn für Einheit und Verbundenheit offenbart. Unsere Gesellschaft ist geprägt von einer Polarisation, die uns von der wahren Verbindung mit uns selbst und der Welt trennt. Lass uns diesen Zustand gemeinsam überwinden. Wenn du bereit bist, die Rolle und den Zweck deines Krebses zu verstehen und aufzulösen, dann tritt in Kontakt. Schreib mir doch in den Kommentaren, wie es dir damit geht. Ich bin gespannt und hey, wenn du die Rolle, Funktion, Zweck und Absicht deines Krebses auflösen willst, trag dich ein unter: www.fymfys.com, ich freue mich auf dich. Ich übersende dir viel Liebe und positive Energie. Tschu und Salam Deine Jesse Ehemalige Schulmedizinerin, nun Ärztin und spirituelle Heilerin. Beratungsgespräch vereinbaren: www.fymfys.com TikTok: https://www.tiktok.com/@docfymfys Instagram: https://www.instagram.com/docfymfys Youtube: https://www.youtube.com/c/JessicaBecker Provenexpert link: https://www.provenexpert.com/jessica-becker-fymfys/ Facebook: facebook.com/FYMFYSJessicaBecker #sucht #arzt #essstörung #selbstwert #nervennahrung #konzentration #prüfungsangst #übergewicht #rheuma #schmerzen #migräne #autoimmunerkrankung #traumatherapie #depressionhilfe #multiplesklerose #modernespiritualität #selbstwertgefühl #selbstliebelernen #psychologie #therapie #medizin #spiritualität #schmerz #selbstvertrauen #bewegung #achtsamkeit #abnehmen #selbstliebe #psychosomatik #Krebs

5/3/2024, 9:50:14 AM

DARAUF hatte ich gewartet... ... auf eine Veränderung, die im inneren stattfinden musste. Für mich war der Weg zum Selbstbewusstsein eine Reise voller Herausforderungen und Selbstzweifel. Doch als ich begann, mich selbst anzunehmen und meine Einzigartigkeit zu umarmen, änderte sich alles. Ich erkannte meine Stärken und begann, sie zu nutzen, um meine Ziele zu erreichen. Und jedes Mal, wenn ich meine Erfolge feierte, wuchs mein Selbstvertrauen weiter. 1️⃣ Stehe zu dir: Akzeptiere und liebe dich selbst mit all deinen Ecken und Kanten. Denn wahre Schönheit kommt von innen heraus! 2️⃣ Sei einzigartig du selbst: Verstecke nicht, wer du wirklich bist, sondern zeige deine Individualität und Einzigartigkeit der Welt! 3️⃣ Kenne deine Stärken: Identifiziere deine Stärken und nutze sie, um dein volles Potenzial zu entfalten. 4️⃣ Feier dich selbst: Vergiss nicht, dich für deine Erfolge und Errungenschaften zu feiern. Du bist es wert, anerkannt und geschätzt zu werden! Wenn auch du endlich deinen Traumpartner kennen lernen und eine gesunde und erfüllende Beziehung auf Augenhöhe haben möchtest, dann kommentiere "Dating" und du bekommst mein kostenloses E-Book Dating Magie zugeschickt. • • #partnersuche #selbstwert #selbstwertgefühl #persönlicheweiterentwicklung #selbstwertstärken #persönlicheentwicklung #einstellungssache #selbstwertsteigern #partnerschaft #traummann #traumpartnerfinden #authentizität #liebesglück #liebefinden #lebensfreude #leichtigkeit #selbstachtung #selbstwertschätzung #partner #herzmensch #glücksgefühle #datingapps #datingquotes #dating101 #liebedichselbst #traumfrauen #wertschätzung #zweisamkeit #selbstbild #anziehung

5/3/2024, 9:12:16 AM

Dafür darfst Du lernen, die, die Du in der Tiefe wahrlich bist, nicht mehr zu verstecken, sondern voll zu leben und die wahre Essenz Deiner Seele zu erforschen. Denn wenn Du Dich im Einklang von Körper ( Emotionen), Geist (Gedanken) und Seele ( höheres Selbst) GANZ lebst, dann verkörperst Du die Frau, die du wahrlich hergekommen bist zu sein. Und dann…. ✨dann wirst Du Dich nicht mehr zurücknehmen. ✨dann wirst Du nicht mehr daran zweifeln, dass Du zu jedem Zeitpunkt gut genug bist. ✨dann wirst Du Dich nicht mehr fragen, was Du machen sollst oder was Du kannst, sondern wofür Du erschaffen wurdest. ✨dann wirst Du Dir so sehr vertrauen, dass sich Dein Leben genauso entfalten wird, wie es für Dich bestimmt ist. Denn wenn Du der Welt ALLES zeigst, was Du bist, ohne etwas zurückzuhalten, dann wirst Du Dich frei, erfüllt und lebendig fühlen und das Leben wird Dir antworten. Du wirst die Möglichkeiten sehen, Deine Gaben, Schönheit und Lebensfreude voller Liebe und Power auszudrücken. Das ist das schönste Geschenk, das Du Dir machen kannst. Warte nicht mehr, dass im Außen etwas passiert. Veränderung beginnt in Dir! Wenn Du Dir Unterstützung auf dem Weg in Deine emotionale Freiheit und DEIN wahrhaftig erfülltes FrauSEIN wünschst, begleite ich Dich von Herzen gerne, denn ich weiß, dass noch so viel mehr für Dich möglich ist, wenn Du es Dir in der Tiefe erlaubst. Vereinbare gleich jetzt ein kostenloses, unverbindliches 45 min Gespräch mit mir, in dem es nur um Dich und Deine Fragen geht: [email protected] Ich freu mich auf Dich. In Liebe zum FrauSEIN Steffi Stahl #selbstliebe #selbstwert #tiefetransformation #weisheit #seele #weiblicheenergie #liebe

5/3/2024, 9:12:10 AM

Wer kennt‘s? Du möchtest dich auf etwas konzentrieren und wirst abgelenkt? Nein, dieses Mal nicht durch Gedanken und Geräusche, sondern durch 75kg Schmusebär! 😂 In diesem Sinne euch allen ein schönes Wochenende mit viel ☀️ und 🧡 #büdingen #weekend #wetterau #gedern #entspannung #qigong #yoga #gesundheit #resilienz #kefenrod #Progressivemuskelentspannung #selfcare #greatdane #achtsamkeit #faszientraining #entspannen #zeitfürmich #relax #burnout #autogenestraining #meditation #fantasiereise #atmen #atem #sunshine #selbstwert

5/3/2024, 9:11:03 AM

ッ 𝗗𝗶𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗧𝗮𝗴𝗲𝘀 ッ Was ist Ihr erster Gedanke dazu? Welche Perspektive gewinnen Sie? 💜 𝗜𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗻 💜 #juliahanisch_ctm #impulsediebegeistern #coaching #training #mediation #fragedestages #tier #kommunikation #fraueninführung #unternehmerfrauen #unternehmerpaare #familienunternehmen #harmonischebeziehungen #seelenhygiene #problemelösen #konflikte #konfliktelösen #resiliienz #selbstwert #selbstliebe #selbstcoaching

5/3/2024, 9:08:41 AM

Selbstvertrauen ist ein wesentlicher Baustein für ein gesundes und erfülltes Lebens. Es ermöglicht dir, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Leben zu führen, das auf deinen eigenen Werten, Überzeugungen und Zielen basiert. Schreibe mir gerne deine Erfahrungen oder Fragen in die Kommentare und lass einen Like da, wenn dir der Beitrag gefallen hat. Teile ihn auch mit deinen Freunden, um ihnen zu helfen. Lasst uns gemeinsam über uns hinaus wachsen und jeden Tag zu einer besseren Version unserer Selbst werden. #coach #coaching #mindsetcoach #lifecoach #einzelcoaching #energetischescoaching #spiritualität #energie #energiearbeit #manifestieren #manifestation #schöpferkraftleben #gedankenformenrealität #persönlichkeitsentwicklung #eigenverantwortung #veränderung #bewusst #bewusstsein #selbstbewusstsein #selbstermächtigung #selbstwert #selbstliebe #selbstzweifel #erfüllung #fülle #lebensfreude #glücklich #liebe #freiheit #klarheit

5/3/2024, 9:03:27 AM

Kurze Checkliste ✅, um uns bewusst zu machen, was Liebe ist und was sie nicht ist. Was hat das Lesen mit dir gemacht? Hast du bei einer Sache schmerzlich genickt? . Unser Liebesleben beginnt bereits in der Kindheit 👧🏻. Sie prägt alle Liebesbeziehungen in unserem Leben. Genau darum geht es auch in meinem Instagram live 📲 am kommenden Dienstag, dem 7. Mai. Sei dabei! Um 19 Uhr erkläre ich dir, wie dein inneres Kind dein Liebesleben lenkt und welche Schritte du unternehmen kannst um dich zu befreien 🎈 . Herzlich, deine Melanie 🌻

5/3/2024, 8:55:18 AM

Die meisten Menschen verschwenden ihre Zeit damit, dass sie keine Entscheidungen treffen, weil sie Angst davor haben, dass es die falsche ist. Sie entscheiden sich also nie zu 100 % für eine Sache. So lange du immer "nur versuchst" und mit halbem Herzen dabei bist, hast du keine Chance auf Erfolgt. Und das betrifft ALLES IN DEINEM LEBEN! ..vergiss das NIE! Träume ruhig von den Dingen, die du erreichen möchtest. Denn denn deine Träume sind der erste Schritt zum Erfolg. ABER SETZE DEINE TRÄUME UM! JETZT! Fange in dieser Sekunde damit an! #mutzurveränderung #mutigsein #mutigsein #mutigseinundeinfachmachen #selbstwert #selbstwertgefühl #selbstwertsteigern #wegfinden #werterkennen #neuerweg #selbstmotivation #deinleben #glücklichsein #deinweg #gehedeinenweg #freundefürsleben #träumeverwirklichen #zieleverfolgen #erfolgsmindset #positivegedanken #fürimmer #erfolgsgeschichte #nieaufgeben #neuegedanken #horizonte #horizonterweitern #motivierendesprüche #mutigsein #starksein #gehlos

5/3/2024, 8:44:58 AM

Gesundheit bietet eine grundlegende Sicherheit und Stabilität im Leben. Wenn man sich gesund fühlt, kann man sich besser auf andere Aspekte des Lebens konzentrieren, wie zum Beispiel auf zwischenmenschliche Beziehungen, Karriereziele und persönliche Erfüllung. Außerdem ermöglicht Gesundheit eine größere Unabhängigkeit und Selbstbestimmung, da man weniger auf die Hilfe anderer angewiesen ist, um alltägliche Aufgaben zu bewältigen. Insgesamt trägt die Gesundheit maßgeblich dazu bei, ein Gefühl von Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück zu fördern. #Herzundseele #mitherzundseele #herz #seele #sprüche #zitate #sprücheundzitate #achtsamkeit #bewusstsein #selbstliebe #selfcare #gefühle #dankbarkeit #glücklich #leichtigkeit #selbstwert #herzmensch #lebeliebelache #liebedichselbst #lieblingsmensch #familie #freundschaft #beziehung #liebe #love #life #loveyourself #reminder #achteaufdich #daslebenistschön

5/3/2024, 8:44:33 AM

👂🏽Tagesimpuls👂🏽 03.05.2024 Höre auf dein Herz! Du bekommst jetzt die Chance bzw. die Möglichkeit, eine sehr wichtige Entscheidung für dich und dein Leben zu treffen; vielleicht auch Klarheit in eine Angelegenheit zu bringen. Deine Kraft für diese Entscheidung und diesen Weg bekommst du aus deiner Intuition. Dein Herz und Bauchgefühl werden dir ganz klar zeigen, wo es lang gehen sollte. Das Universum ist an deiner Seite, sowie deine Geistführer und Ahnen. Ihren Rat nimmst du allerdings nur in der Stille wahr, dann wenn du mit deiner ganzen Aufmerksamkeit in dich hinein hörst. Die Schritte die in so einer Situation zu gehen sind, sind meist nicht leicht, deshalb wirst du auch Kraft nötig haben. Wenn du aber weißt, dass du das Richtige tust, den richtigen Weg gehst, dann gibt dir genau das die Kraft, weiterzugehen und Entscheidungen zu treffen. Wenn du weißt was du willst, wirst du jeden Berg besteigen und jede Hürde überwinden… #intuition #ahnen #geistführer #universum #krafthaben #entscheidungentreffen #kartenlegen #kartenlegenlassen #tarot #botschaft #impuls #seelengefährten #orakelkarten #lenormand #schattenarbeit #selbstwert #selbstliebe #Tagesimpuls #heilung #frankfurt #ffm #frankfurtammain

5/3/2024, 8:43:04 AM

Selbstvertrauen entsteht auch durch das Vertrauen auf die eigenen Fähigkeiten und Leistungen. So stärken wir unseren Selbstwert, wenn wir etwas gut machen. Zu den Säulen des Selbstwertes gehört aber auch, dass wir uns etwas abverlangen; das wir uns aus der Komfortzone bewegen und auch schwierige Projekte anfassen, die wir nicht so gerne erledigen oder machen wollen. Was ist dein nächstes Projekt, dass du in Angriff nehmen möchtest? Wenn dir der Post gefällt, dass lass mir gerne ein ♥️ da und folge mir für mehr Input. Mit Gelassenheit, deine Diana #gelassen #gelassenheit #selbstwert #selbstwertgefühl #vertrauen #selbstvertrauen #überwinden #gehlos #mindset #stärken #vertrauenstärken #input #inspiration #coaching #coach #psychologin

5/3/2024, 8:42:02 AM