UNZUFRIEDENHEIT IST GUT 👍 Etwas in deinem Leben, vielleicht in deiner Beziehung, fühlt sich schon seit langem unstimmig an die Energie fliesst nicht mehr und Leichtigkeit und Freude sind irgendwie auf Dauerurlaub 😎 dann wisse, dass diese Unzufriedenheit ein großes Geschenk ist. Das gilt übrigens auch für Frust im Beruf oder an deinem Wohnort… Deine Unzufriedenheit ist dein Motor, um dich aus dem jetzigen Zustand raus zu bewegen. Aber 😎 Stop ❌ NIcht in dem du einfach kopflos aus der Situation flüchtest, oder mit Kampf und Druck alles abrupt hinschmeisst. Auch nicht, in dem du monatelang die gleiche (Jammer Story) mit deinen Freunden und Kollegen teilst. 🤷♀️ (Don`t do that) Energiefresser pur - für dich selbst, für andere und für deine Gesundheit. Das Ding ist: dein Kopf kennt die Antwort in der Regel nicht. Er hat nur die Informationen der Vergangenheit. ❤️ In deinem Herzen ist der Weg schon da. Es will dich so gerne führen. Schritt für Schritt. Doch solange du mit Denken beschäftigt bist, (du kennt die berühmte Grübelspirale.. 🌀..) kann es dich nicht führen. Was tun? Fang an, mit der Vergangenheit und dem was bisher war, Frieden zu schließen und schau, was du aus den Erfahrungen lernen darfst. Je mehr du das machst, umso mehr erhältst du Hinweise und Impulse aus dir heraus und Signale im Außen, die dir zeigen, wo das Leben und dein Herz, dich jetzt führen will. Du hast alles bisherige an Erfahrungen gebraucht, doch solgange du dagegen kämpfst und dich selbst verurteilst kann das Neue nicht kommen. Hier ist eine Affirmation um dein Herz zu öffnen : „Ich öffne mich für Veränderung in meinem Leben und bin bereit mich von meinem Herzen führen zu lassen. Danke für alles, was jetzt kommen will.“ Gib dir Zeit, komm in Frieden mit allem was war und was jetzt ist und suche nicht abrupt die Flucht. Denk dran, wir nehmen uns immer selber mit. Bist du schon mal geflüchtet?
Als der Sonntagsblues vorbei kam, Hallo sagte & mit meiner Verletzlichkeit Samba tanzte !💃🥹 - für mehr Realität & Vulnerabilität, cause this is a safe space in here! ♥️ Sonntagmorgen. Ich wache auf. Es ist ein strahlend schöner Tag.🌞 Sonnenstrahlen durchfluten mein Schlafzimmer und der Himmel ist babyblau und wolkenlos. Wow! Normalerweise fühle ich mich davon allein schon total beschwingt & springe direkt aus dem Bett. Doch heute ist es anders als sonst. Merkwürdig. Ich fühle mich bleiernd schwer, energielos. Kenne ich kaum in der Intensität von mir. Gut, die Woche war auch voll, die Nacht davor auf einem langen Konzert und den ganzen Tag auf den Beinen. Doch das ist es nicht. "Na, dann mach dir die Zeit doch wenigstens schön wenn du schon nicht die Kraft finden kannst, bei dem tollen Wetter rauszugehen" ertönte ein innerer Anteil. Doch auch dafür fehlte die Energie. Ich spürte in mich rein, was mein System gerade am meisten braucht. Selbst für Sport, Bewegung in der Natur, Lesen, schreiben war kein Elan mehr da. Hm was ist es?! Es dauerte einen Moment doch dann dämmerte es mir : Co-regulation! Einfach jemand Vertrauten da haben, der rumwuselt oder einfach mit mir IST. Wo sich mein Nervensystem reinentspannen kann. Wo nix groß passieren muss. Einfach nur miteinander SEIN, Faxen machen, Brunchen, füreinander da sein. In dem Moment vermisste ich sowas wie ein Familienleben, eine Partnerschaft, wo man einfach miteinander ist, noch im Bett liegen bleibt, zusammen ein Buch sich gegenseitig vorliest und bestenfalls die andere Energie mich mal mitreißt. Sehr häufig bin ich energetisch nämlich diejenige, die andere empowert und begeistert. Ich liebe das auch absolut! 🥰 Zugleich tut es gut, mal einen Moment nicht seinen "shit together" zu haben, sondern verletzlich und empfindsam sein zu können& darin gesehen und gehalten zu werden. 🦋Kommst du mit deiner eigenen Verletzlichkeit gut zurecht oder lehnst du sie ab? 🦋 Kannst du sie wahrnehmen und deine dahinter liegenden Bedürfnisse erkennen 🦋 +dann auch adäquat darauf eingehen? 🦋Bist du dir in solchen Momenten selbst die beste Freundin & kannst d. Nervensystem wieder regulieren? ➡️ comments
Vom 29. April - 3. Mai gibt's: (geschlossenen am 1. Mai☀️) 🌼 Karotten-Berglinsen-Daal mit Reis 🌼 Vitalsuppe 🌼 Orientalischer Kichererbsen-Karotten-Salat 🌼 Sonnenblumenkern-Karotten-Aufstrich und Naan-Brot 🌼 BRUNOs bunte Bowl Danke an Gudrun Dürnberger für das Foto! #biologisch #regional #Unverpackt #nachhaltig #originell #bioundregional #buylocal #flachgau #salzburg #salzburgerland #plastikfrei #esseninsalzburg #healthyliving #healthyfood #foodie #eathealthy #unverpacktladen #ecofriendly #plasticfree #smallbuisness #womensbuisness #shoplocal #zerowaste #lesswaste #vegan #veggie #yummy #bewusstleben #eco #umwelt
Ist es nicht faszinierend zu beobachten, wie die Natur nach dem Winter langsam wieder zum Leben erwacht ? Die ersten zarten Knospen an den Bäumen, das frische Grün der sprießenden Pflanzen und das fröhliche Zwitschern der Vögel sind wahrhaft erhebende Zeichen des Frühlings. Es ist eine Zeit der Erneuerung und des Neubeginns, die uns daran erinnert, wie wunderbar und kraftvoll die Natur ist. Wie fühlst du dich, wenn du den Frühling in der Natur erlebst? #naturalbeauty #natural #beauty #naturkosmetik #schönheit #vegan #naturprodukte #morgenroutine #pflegeprodukte #schönheitdernatur #bewusstsein #bewusstleben #gesundehaut #gesundehaut #dankbarkeit #gesundleben #soulfood #natürlichleben #veganleben #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #trockenehaut #hautpflege #naturmakeup #tagescreme #100prozentnatürlich #schweiz #naturprodukt
Hey du, ich freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast. Als begeisterte Seelenforscherin und Selbstfindungsmentorin liegt mir die Unterstützung von Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung und in ihren Beziehungen am Herzen. Mein Fokus liegt dabei nicht nur auf der Partnerschaft, sondern vor allem auch auf der Beziehung zu sich selbst. Denn ich glaube fest daran, dass wahre Veränderung von innen heraus entsteht. Durch gezielte Impulse begleite ich Dich dabei, wieder in Kontakt mit Deinem inneren Selbst zu treten. FreiMut bedeutet dabei den Mut, authentisch zu sein und sich selbst zu entfalten. Oft liegen in dieser Offenheit ungeahnte Potenziale und Stärken, die darauf warten, entdeckt und aktiviert zu werden. Ich freue mich, mit dir zu arbeiten, deine Julia Stella . .. ... .... ..... ...... ....... #personalcoach #persönlichkeitsentwicklung #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #selbstliebe #selbstermächtigung #polarity #yinyang #energyhealing #bewusstseinserweiterung #spiritualawakening #spirituellescoaching #spirituelleserwachen #beziehungen #bewusstleben #erfüllung #coachlife #psychology #psychologischeberatung #weiblichkeit #männlichkeit #selbstbestimmt #spirituelleswachstum #polarität #beziehungscoach #hilfezurselbsthilfe #achtsamkeit #meditation #selbstfürsorge #selbstverantwortung
Es gibt unzählige Wege, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst. Eine besonders zauberhafte Technik ist das achtsame Wandern. Diese Methode erlaubt es dir, einen Moment innezuhalten, bewusst zu agieren und mit dem Herzen sowie der vollen Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu sein. Beim achtsamen Wandern steht nicht die zurückgelegte Strecke im Vordergrund, auch nicht die sportliche Betätigung oder das angestrebte Ziel. Vielmehr geht es darum, die Natur und die Umgebung bewusst wahrzunehmen, den Weg zu erkunden und dadurch zu einem bewussten Erleben des eigenen Selbst zu gelangen. Erforsche die Natur mit all deinen Sinnen. Heute waren wir gemeinsam wieder on Tour. Auf dem Plan stand die „Heidentour“ in Egesheim. Mit wunderschönen Aussichten und Momenten durften wir den Tag verbringen. Ein mega Tag mit … 🥾 tollen Menschen 🥾 tollen Gesprächen 🥾 tolle Augenblicke 🥾 und viel Spaß und Achtsamkeit. Wenn auch du Interesse an tollen Wanderungen hast, dann findest du die Infos unter www.wanderfreundemitherz.com #wandernmachtglücklich #wandern #wanderzeit #auszeit #denkopffreimachen #achtsamkeit #natur #naturliebe #motivation #körpergeistundseele #bewusstleben #entspannung #gesundheit #dankbarkeit #wanderfreunde #spaßamleben #wanderfreundemitherz
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Alleine sein?? Kannst du es?? Angst kommt hoch vor dem Gefühl der Einsamkeit. Aber im alleine sein kannst du dir selbst begegnen. Einsamkeit entsteht nicht durch die Trennung von einem anderen Menschen. Sie entsteht durch die Trennung von sich selbst. Viele Menschen lenken sich ab, Fernsehen, Sport, Arbeit usw. Um sie nicht spüren zu müssen. Die Furcht ist sehr groß in der Stille seiner eigenen Leere zu spüren. #selbstliebe #meditation #selbstverantwortung #trennung #bewusstsein #freude #lebensfreude #selbstwert #selbstvertrauen #liebe #bewusstleben #scheidung #schöpferkraft #frauenseminare #dankbarkeit #persönlichkeitsentwicklung #bewusstseinsentwicklung #auszeit #auszeitfürdieseele #er #achtsamkeit #stressbewältigung #trennungsverarbeitung #spiritualität #glaubenssatz #innereskind #zufriedenheit
✨ Geduld ist eine Tugend, oder wie war das?! #vielleicht #geduld #burnout #ausgebrannt #mentalegesundheit #mentalegesundheitzählt #mentalestärke #mentalestärketrainieren #seelischegesundheit #seelischegesundheitfördern #achtsam #achtsamkeit #achtsamleben #bewusst #bewusstleben #bewussterleben #denken #postitivdenken #indir #indirsein #psychischegesundheit #psychischeerkrankungen #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstliebestärken #selbstlieben #depression #zufriedenheit #liebe
Robert Betz nennt sie liebevoll „Arschengel“ 😂👏 Kennst du solche Situationen, in denen dich jemand derart triggert, dass du ausflippen, weglaufen oder alles kaputt treten könntest? Wenn solche heftigen Emotionen hochkommen, kannst du davon ausgehen, dass es sich meist um eine alte Wunde handelt, in die gerade ein Arschengel Salz gestreut hat. Unsere frühesten Erfahrungen prägen uns tiefgreifend und hinterlassen Echos, die oft unbemerkt durch unser Leben hallen. Die Menschen, die uns am nächsten stehen, haben die einzigartige Fähigkeit, diese alten Gefühle — sei es Angst, Freude, oder Schmerz — wieder zum Leben zu erwecken. Es gibt einen schönen Spruch: „ If It's hysterical, It's historical“ was so viel heißt wie: Wenn du hysterisch bist, ist es meist historisch. Falls du dich also schon einmal gefragt hast, warum du bei manchen Menschen und in manchen Situationen derart überreagierst, dann kann genau das die Antwort sein. Deine Reaktion ist dabei gleichzeitig ein Hilfeschrei deines inneren Kindes, das endlich vom alten Schmerz, der immer wieder getriggert wird, befreit werden möchte. Wenn dich also das nächste Mal wieder etwas oder jemand krass triggert, dann halte mal inne und frage dich „Woher kenne ich diesen Schmerz?“ Indem du dir deines alten Schmerzes bewusst wirst und dich um diese Wunde kümmerst, wird dich ein solcher Trigger / Arschengel nicht mehr so schnell aus der Bahn werfen. Hab einen fantastischen Tag 💕und denk immer daran: Du bist WUNDERVOLL 💫, einfach weil du BIST ✨ @awatea_coaching #mindset #persönlichkeitsentwicklung #coaching #lifecoaching #selbstvertrauen #innereskind #innerekindheilung #glaubenssatz #glaubenssätze #kindheit #gefühle #mentalegesundheit #beziehung #selbstwert #selbstliebe #Psychologie #mentalhealth #selbstwertgefühl #selbstwertstärken #bewusstsein #bewusstleben #persönlicheswachstum #glücklich #angst #erfüllung #bindung #arschengel #trigger #angst #wut #scham
#mindfulsunday Weisst du ich habe dieses Woche eine Erfahrung gemacht, die ich heute gerne mit dir teilen möchte. Für mich ist eine Situation im Außen eingetreten , die ich einfach nicht kommen gesehen habe. Mein System kennt das und ist in dem Moment in den Schock Zustand hinein gefallen. Ich wollte nichts mehr sehen, nichts mehr hören und einfach nur meine Ruhe. Alte Ängste kamen hervor die lange nicht mehr zum Vorschein kamen. Früher hätte ich gedacht, ich bin dem jetzt einfach ausgeliefert, und wäre wohl lange, untätig in diesem Zustand geblieben. Das hielt sich manchmal wirklich Tage! Eine gewisse Zeit habe ich das auch so gelassen. Doch ich bin dann proaktiv geworden. Da ich weiss, dass ist mein Nervensystem, dass jetzt erstmal reguliert werden kann. Und das ein altes Verhaltensmuster ist, was verändertbar ist. Ich habe mir eine Mediation gesucht, die genau das macht, mein Nervensystem regulieren und mich aus diesem Zustand wieder herausholt. Ich bin mir auch bewusst welche Angst es war und woher es kommt. Ich habe es mit meinem Umfeld kommuniziert, dass es mir gerade so geht und was ich jetzt brauche. Und sehr stark mich um mich selbst gesorgt. Und so habe ich in der Situation wieder mich emotional stabilisiert ohne es weiter zu tragen. Und das ist so kraftvoll das so ein bewusster Umgang damit du dich da nicht mehr ausgeliefert fühlen musst, sondern eigenmächtig es wieder verändern kannst!☺️ 💫Kennst du solche oder ähnliche Erfahrungen? Was machst du da? 💫 Deine Nici 💫 ACHTSAMKEIT SPIRITUALITÄT BEWUSSTSEIN PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG DANKBARKEIT SELBSTLIEBE #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #selbstbewusst #mindset #riseupandshine #spiritualisthenewnormal #persönlichkeitsentwicklung #bewusstleben #bewusstsein #selbstfürsorge #spiritualität #selbstliebe #selbstliebeheilt #spirituallifecoach
Warum du NIE aufgeben solltest … wenn dir jemand wichtig ist. (Achtung! Lang und persönlich) Damals als ich 19 Jahre alt war kam ich von meiner 1 jährigen Reise zurück. Schock. Papa war im Krankenhaus. Er erkannte mich nicht. 3 Wochen in der Schwebe, dann kam die Diagnose. MAXIMAL NOCH 6 MONATE ‼️ Das war natürlich erstmal ein Schock. Meine Freunde waren gerade frisch verliebt, in Feierlaune. Mama und ich sassen am Tisch und disktutierten über Patientenverfügung, Versicherung und wann man die Schläuche abstellen sollte. Für mich war eines klar. KEINE CHEMO. Und so haben wir alle Alternativen Wege ausprobiert. Ayurveda, Ernährungsumstellung, Bewegung, Autogenes Training you name it. Oftmals bin ich an meine Grenzen gestossen, weil ich meinen Papa retten wollte und er gefühlt für meine Vorschläge nicht offen war. Der Tumor konnte nur teilentfernt werden und so wussten wir nicht wie lange Zeit noch bleibt. ⏰ Für mich war das der krasseste TURNAROUND in meinem Leben. Da habe ich entschieden für mich zu gehen. Nicht nur zu arbeiten um dann mit 55 eine solche Diagnose zu bekommen. Genau das habe ich gemacht und war anfänglich mein grösstes Warum in der Selbständigkeit. 🔥 Als ich ihm gesagt habe: *Du kannst mit Gedanken deine Realität verändern“ ,war er gar nicht offen. Ich habe es vorgelebt. Vor 3 Jahren als mein Sohn dann zur Welt kam und ich nochmals wegen Komplikationen ins Krankenhaus musste, habe ich das Buch von Joe Dispenza gelesen. Sie sollten mich nochmals operieren und ich hatte entschieden meine Realität durch die Gedanken zu verändern. Da kam mir der Geistesblitz. 💡⚡️ Mein Vater sollte dieses Buch lesen. 📖 So habe ich ihm das Buch nach Brasilien 🇧🇷 geschickt. Die letzten 3 Jahre hat mein Vater sein Leben komplett verändert. Das Steuerbord wieder in die Hand genommen. Er ist vitaler und geistig fitter als jemals zuvor. Wenn du also manchmal bei deinen Liebsten nicht durchdringen kannst, es dir aber wichtig ist: Bleib hartnäckig und bleib dran.💪 Du wirst den Schlüssel 🔑finden, der funktioniert, damit du zu Ihnen durchdringen kannst.
Wenn der Frühling langsam wieder kommt, dann wird es Zeit für leckere Brote. Das Kräuterfaltbrot ist schnell gemacht und auf jeder Feier ein echter Blickfang. #backenmachtglücklich #backen #selbstgemacht #selbstgemachtschmecktambesten #thermomix #bewusstleben #selfmade #inspirationzumbacken #schnellundeinfach #leckerbrot
Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Lerne zu schweigen und du merkst, dass du viel zu viel geredet hast. Sei gütig und du siehst ein, dass dein Urteil über andere allzu hart war. -chinesische Weisheit #innereruhe #achtsamkeit #pers #selbstliebe #mörfeldenwalldorf #bilddestages #innererfrieden #meditation #bewusstsein #nlichkeitsentwicklung #gelassenheit #spiritualit #entspannung #picoftheday #achtsamkeitimalltag #dankbarkeit #sonneimherzen #sunset #loslassen #selbstbewusstsein #cklich #bewusstleben #liebe #k #selbstvertrauen #selbstwert #abendruhe #ruhe #selbstf #leichtigkeit
Seh dir Die Welt mit Kinderaugen an... #lebengenießen #stolzemama #wunderkind #duzeigstmirwieschöndaslebenist #bewusstleben #pusteblumenzauber #duwirstsoschnellgroß
To the simple joys of life. To cleansing storms. To rays of sun through the seemingly endless rain. To vibes and feelings. And to love- which is always the only rule. Create your vibes. Create your life. •☆● * ○ .. •☆* *●°☆..*•.°•☆●°.*○☆...•*°☆ All healing begins in feeling your feelings ✨ Und dafür gibt's die @the.feeling.files Love to have you here ❤️ .•☆● * ○ .. •☆* *●°☆..*•.°•☆●°.*○☆...•*°☆ ⠀ ⠀ I care about #emotionalegesundheit #veganessen #bewusstessen #bewussteernährung #veganerezepte #selbstliebe #selbstfürsorge #körpergeistundseele #achtsamkeitimalltag #bewusstleben #kreativität #zeitfürmich #gesundebeziehungen
Die folgenden Worte lassen sich auch wunderbar auf dein Business und das Thema Wohlstand übertragen: An jedem Punkt deines Lebens kannst du dich bewusst neu entscheiden und damit eine neue Realität erschaffen. Niemand zwingt dich, an deinen alten Vorstellungen festzuhalten, deinen Schmerz mit dir herumzutragen und andere Menschen zu verurteilen. 😵💫 Wenn du an deinen Vorstellungen festhalten willst, dann darfst du das bis in alle Ewigkeit tun. Doch dann wirst du auch genau das immer und immer wieder erleben. Ganz einfach deshalb, weil du es so beobachtest. 👀 Das ist dein freier Wille. Ein unglaubliches Geschenk, wenn du es erst einmal verstanden hast. Er ruft den ganzen Menschen auf den Plan und fordert von dir, dass du die volle Verantwortung für alles übernimmst, was in deinem Leben gegenwärtig ist, und es als deine eigene Schöpfung anerkennst. ✨🤍 Natürlich erfordert diese innere Haltung sehr viel Mut: Mut, hinzuschauen, vollkommen ehrlich zu dir zu sein und deine inneren „Dämonen“ zu erlösen. 👹 SEO: Affiliate Marketing, Empfehlungsmarketing, Network Marketing, Passives Einkommen, Online Geld verdienen, Finanzielle Freiheit, Persönliche Weiterentwicklung, Positives Mindset, Persönliches Wachstum, Selbstbestimmt leben
Diese Lektionen lernst du zu spät! 🤔 1. Familie ist das Wichtigste. 2. Träume nicht, sondern lebe deinen Traum. 3. Gehe Risiken ein, es lohnt sich. 4. Das Leben geht nicht unendlich lang. Wenn du noch mehr Lektionen des Lebens lernen möchtest, dann schreibe mir jetzt eine DM mit JA, und ich helfe dir, das Maximale aus deinem Leben herauszuholen. #motivationssprüche #leben #lektionen #weisheiten #familie #gesund #risiko #lebensqualität #gesundleben #bewusstsein #bewusstleben #motiviert #reich #fitsein #lernen #bildung #weiterbildung #fortschritt #fokus #disziplin #erfolg
𝗘𝗻𝘁𝗱𝗲𝗰𝗸𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻!🧘🏼♀️ Tauche ein in vier Wochen voller innerer 𝗥𝘂𝗵𝗲, 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗚𝗲𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝘁 mit meinem 4-wöchigen Meditationskurs! 🧘♀️ Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde zu dir selbst zurück. In einer kleinen Gruppe von 𝗺𝗮𝘅. 𝟭𝟬 𝗧𝗲𝗶𝗹𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗿𝗻 schaffe ich einen liebevollen energetischen Raum, in dem du 𝗮𝗯𝘀𝗰𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻 und 𝗮𝘂𝗳𝘁𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻 kannst. Und während der Meditation profitierst du von der universellen Lebensenergie 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶, die ich als Reiki Meisterin fließen lasse. 𝗪𝗮𝘀 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵? ✨ geführte Meditationen, um deinen Geist zu beruhigen und deine Seele zu nähren ✨ digitales Workbook, das dir hilft, deine Meditationsroutine zu etablieren ✨ die universellen Lebensenergie Reiki als unterstützende Kraft ✨ Austausch in einer Gruppe Gleichgesinnter 📅 𝟰 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗮𝗯 𝟮𝟭. 𝗠𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟰 🕰️ 𝟭𝟵:𝟬𝟬 𝗨𝗵𝗿 📍 𝗔𝗺 𝗠𝗮𝗿𝗸𝘁𝗽𝗹𝗮𝘁𝘇 𝟯𝗮, 𝟯𝟴𝟱𝟮𝟳 𝗠𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻: 𝟳𝟬,- € Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz. Link in Bio! Ich freue mich auf dich! 🙌🏻 Von Herz zu Herz ♥️ Deine Laura #reiki #meditation #meditieren #meditationskurs #inneresgleichgewicht #selbstfürsorge #entspannung #achtsamkeit #mindfulness #bewusstleben #lebenimflow #selbstheilungskräfte #innererfrieden #positiveenergie #imhierundjetzt #findedeinemitte #zeitfürdich #leichtigkeit #innereruhefinden #entschleunigen #modernespiritualität #innerpeace #mindfulness #transformation #selfcare
Wenn Du glaubst, alles muss perfekt sein, kann es sein, Du bleibst auf der Stelle stehen. Ich brauche noch... Ich warte noch auf... Ich bin noch nicht soweit... Es kann sein, das Du so immer auf etwas wartest um für Dich aktiv zu werden. Wer zahlt den Preis? Wer trägt die Konsequenz? Übernimm Verantwortung! Vertraue! Glaube an Dich! Übe! Probiere Dich aus! Erlaube Dir in den Prozess zu gehen! Was in Deinem Leben hast Du von vorne bis hinten komplett durchgezogen❓ Welche Emotionen erinnerst Du❓ Was brauchst Du, um wieder in diese Energie zu kommen❓ Ich freue mich, Dir starken Input mitzugeben 💪 wenn Du mir zeigst, dass er Dir gefällt ❤️, Du ihn mit weiteren Menschen teilst 🙍♀️🙍♂️, und Deine Erfahrungen hier kommentierst 🗯️. Ich sende Liebe 💛, Diana PERSÖNLICHKEIT TRANSFORMATION EINZIGARTIG DEINEENERGIE SELBSTWERT #sein #lebensqualität #persönlichkeitsentfaltung #bewusstleben #authentischsein #transformation #achtsamleben #selbstwert #selbstliebe #lifecoaching #stärkenstärken
Kletterwände, Schluchten, Höhlen, Strände... herrlich war's in Teneriffa #wandern #hiking #hikingadventures #wanderlust #wanderabenteuer #berge #bergtour #bergwelten #freude #freiheit #urlaub #reisen #aktivleben #bewusstleben #genießen #genial
Schön ist es, wenn es sich Innen zauberhaft anfühlt ♡ #bymysoul #dankefürdichinmeinemleben❤️ AL Sandra ♥️ #danke #dankedasicheserlebendurfte #schönertag❤ #bewusstleben #bewussterleben #zeitistwertvoll #zeitbewussterleben #bewusstsein #selbswert #voninnennachaussen #selbstlieben #herzensmensch #tierliebe❤️ #naturliebe
In einer Zeit, in der die Welt 🌎 so viel von uns Frauen 💃 erwartet und manchmal sogar versucht, uns in vorgegebene Rollen zu zwängen, ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir uns selbst treu bleiben. Es ist wichtig, dass wir als Frauen darauf achten, authentisch zu sein, denn das bedeutet, unsere eigenen Werte, Träume und Stärken zu leben. In einer Gesellschaft, die oft versucht, uns zu definieren oder zu begrenzen, ist es ein Akt der Befreiung, einfach nur wir selbst zu sein. Wir müssen uns daran erinnern, dass unsere Individualität unsere größte Stärke ist. Es ist unsere Einzigartigkeit, die die Welt bereichert und unser Leben erfüllt. Indem wir uns selbst erlauben, authentisch zu sein, inspirieren wir nicht nur andere Frauen, sondern bringen auch unsere eigenen besten Qualitäten zum Vorschein. Es ist leicht, sich in den Erwartungen anderer zu verlieren, aber wir dürfen niemals vergessen, wer wir wirklich sind. Indem wir uns selbst lieben und akzeptieren, stärken wir nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Gemeinschaften und die Welt als Ganzes. Also lasst uns mutig sein, unsere Stimmen erheben und uns als die Frauen 💃 feiern, die wir sind, denn in unserer Authentizität liegt unsere wahre Schönheit und Stärke‼️ Folge mir für mehr Mehrwert und Inspirationen für uns Ladies 💃. Deine Margarethe 🌼 #frausein #frauenü40 #weiblichkeit #authentisch #innerestärke #dubistschön #dubistgenug #seiduselbst #selbstverantwortung #selbstvertrauen #selbstfürsorge #wohlfühlen #wohlfühlkörper #einzigartig #bewusstleben WOHLFÜHLGEWICHT DIÄTFREI HEISSHUNGER STRESS WEIBLICHKEIT SELBSTLIEBE FRAUEN SELBSTVERTRAUEN WERTSCHÄTZUNG ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG
❗ Der Weg zum nachhaltigen Abnehmen erfordert eine ganzheitliche Perspektive! 💪🥗 Crashdiäten sind keine Lösung – sie sind veraltet und bieten keine langfristigen Ergebnisse. Vergiss FDH und Low Fat, es geht um mehr! 🚫🍔 Wenn du deinem Körper wirklich Gutes tun möchtest, betrachte das Thema Abnehmen umfassend. Integriere Bewegung und Sport in deinen Alltag, manage Stress effektiv und arbeite an deinem Mindset. Diese Faktoren werden nicht nur deine physische, sondern auch deine mentale Energie steigern! 🏋️♀️🧘♂️ Ein stolzes Gefühl am Ende des Tages ist der Lohn für den ehrlichen Weg. Konzentriere dich auf nachhaltige Veränderungen, sei geduldig und erkenne die positiven Auswirkungen auf deine Gesundheit und Lebensqualität. Der ehrliche Weg ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg! ✨💚 👉 Du möchtest mehr Tipps zum Abnehmen und endlich ohne JOJO Effekt dein Wunschgewicht erreichen? Dann kommentiere mit YES und ich verrate dir die effektivsten Tipps und Tricks 👇 Liebe Grüße, dein Coach Nick Folge mir für mehr tolle Beiträge ❤️ __________________________ #abnehmen2024 #ernährungsumstellung #winterblues #abnehmenleichtgemacht #motiviert #gesundeernährung #fitfamgermany #derspeckmussweg #abnehmtagebuch #gesundabnehmen #diät #wohlbefinden #fitfamde #zuckerfrei #abnehmenohnezuhungern #kalorienzählen #bewussterernähren #bewusstleben #fettstoffwechsel #gesundleben #bewussternähren #ernährung #abnehmen #abspecken #stoffwechselankurbeln #blutzuckerspiegel #machdichwahr #leckeressen #gesundessen #energie
Gesunde Ernährung ist nicht nur ein Ziel, sondern ein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden. Jeden Tag entscheide ich mich bewusst dafür, meinem Körper das Beste zu geben. 💪💚 Ich teile ein köstliches Spargelrezept, das nicht nur den Gaumen, sondern auch den Körper glücklich macht: Grüner Spagel Olivenöl Salz, Pfeffer Tomate Parmesan 20-25 min im Ofen #FreshAndFit #entscheidungfürgesundheit #GesundeLebensweise #ernährungsziel #gesundundglücklich #gesundeentscheidungen #fitleben #wohlbefinden #EnergieTanken #bewusstleben #gesundheitistwichtig #lebensstiländern
Unglaublich, wie Großzügigkeit dein Karma transformieren kann! Wusstest du, dass jede deiner guten Taten deinem Karma einen Schub gibt? 🌟 Großzügigkeit ist nicht nur ein Akt der Freundlichkeit, sondern eine strategische Methode, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Indem du Ressourcen, Wissen oder Zeit teilst, bereicherst du das Leben anderer und auch dein eigenes. Jede dieser Handlungen kommt zu dir zurück, oft vervielfacht. Dies verbessert nicht nur deine Lebensqualität, sondern stärkt auch dein geistiges Wohlbefinden. Denk daran, dass Großzügigkeit in vielen Formen kommt. Ein Lächeln, ein aufmerksames Ohr oder materielle Unterstützung können Wunder wirken. Solche Gesten stärken nicht nur dein Karma, sondern fördern auch deine Selbstverbesserung und emotionalen Ausgleich. 🧘♂️📈 Hast du Lust, mehr darüber zu erfahren, wie du durch Großzügigkeit deine Welt und die anderer positiv beeinflussen kannst? Ich biete 1-1 Coachings an, die dir helfen, deine Intentionen zu schärfen und dein Karma gezielt zu verbessern. Lass uns gemeinsam deine Reise zur spirituellen Selbstverbesserung beginnen! 🚀 👉 Melde dich für mehr Infos! #Meditation #Karma #Selbstverbesserung #1zu1Coaching #SpirituellesWachstum #KarmaGesetz #MeditationLiebe #Selbstverbesserung #Spiritualität #Lebensweisheit #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #bewusstsein #meditation #bewusstleben #selbstliebe #glücklich #liebe #dankbarkeit #gedanken #karma
Deine Werte als Unternehmer:in 💛 Als Unternehmer:in ist es entscheidend, die eigenen Werte zu definieren. Sie bilden das Fundament und helfen dir dabei, Entscheidungen zu treffen. 🙌 Wenn du deine Werte mit deiner Community kommunizierst, schafft das nicht nur Vertrauen und du bist authentisch, sondern die Kommunikation deiner Werte zieht auch Menschen, die ähnliche Werte haben, an.🥰 Hast du deine Werte definiert? Kommentiere den Beitrag mit "Werte" und wir schicken dir Tipps, wie du deine Werte herausfinden kannst. 💜 #unternehmenswerte #authentizität #selbstständigkeit #wertedefinieren #onlinesichtbarkeit #authentischesmarketing #achtsamkeit #bewusstleben #selbstständigwerden #unternehmerinnen #kommunikation
TIPPS UND TRICKS AN JEDER ECKE Du gehst super sorgfältig an die Sache ran, bist aufrichtig gegenüber allen vorgeschlagenen Änderungen und dennoch, auf unerklärliche Weise machst du keine signifikanten Schritte Richtung Erfolg. Ist dir das bekannt? Obwohl die Kräfte der Evolution mächtig sind, sind wir in bestimmten Bereichen immun. Das kommt vor allem durch unsere Überlebensstrategien, Muster, Meinungen, Konzepte, die Art und Weise wie wir aufgewachsen sind etc. Dieser Widerstand spiegelt nicht unbedingt Ablehnung gegenüber der Veränderung wider. Dieser Widerstand kann zum Beispiel von einer Absicht kommen, die versteckt und konkurrierend ihr Werk verrichtet. Klingt paradox, doch ich beobachte es so häufig bei meinen Klienten und durfte selbst viele dieser Absichten in mir aufdecken. Es steht etwas zwischen unseren Zielen und unserern wirklichen Ergebnissen. Um diese versteckt konkurrierenden Absichten zu erkennen, braucht es Tiefgang und Mut diesen in die Augen zu schauen. Gehen wir durch genannte Prozesse, werden oft vergessene Wünsche enthüllt und das paradoxe Verhalten ergibt plötzlich Sinn. Und dann ist da Klarheit, wir können neu wählen und die nächsten Schritte offenbaren sich von ganz allein. Brauchst du Unterstützung, dann bin ich gern an deiner Seite. Melde dich —> @anne.lovis Von Herzen, Anne #liebe #achtsamkeit #leben #selbstvertrauen #demut #selbstwert #lebensfreude #freiheit #bewusstsein #selbstbestimmt #seele #lebensenergie #wachstum #vertrauen #selbstliebe #inspiration #seelenfrieden # #mentoring #selbstheilung #gefühle #bewusstleben
Nachhaltigkeit – vielleicht das Wort des Jahrzehnts Für mich persönlich ist eine nachhaltige Lebensweise sehr wichtig geworden und ich probiere in allen Lebensbereichen nachhaltig zu sein. Das bedeutet, dass ich mich auch mal raus aus meiner Komfortzone bewege und mir mehr Zeit für Entscheidungen einräumen darf. Dabei geht es nicht nur um Nachhaltigkeit im Sinne von Natur-, Klima- und Umweltschutz, sondern auch um nachhaltige Geldanlage, nachhaltig geführte private und Arbeitsbeziehungen, Deinen Zeiteinsatz oder persönliche Lebensentscheidungen. Denn alles, was Du heute tust, hat einen Einfluss auf Dein Leben von morgen. Daher macht eine ganzheitliche Betrachtung von Nachhaltigkeit Sinn. In welchen Lebensbereichen bist Du schon nachhaltig und in welchen hast Du noch Potenzial nach oben? Ich freue mich auf Deine Erfahrungen in den Kommentaren. Du möchtest gern mehr über ein ganzheitlich nachhaltiges Leben wissen oder Deinen Haushalt nachhaltiger gestalten und hast keine Zeit und Lust, Dir das Wissen selbst zusammenzusuchen? Dann schreibe mir eine Direktnachricht oder eine E-Mail über meine Homepage www.yourcocoon.studio. Nicole #yourcocoonwayoflife #nachhaltigkeit #umweltschutz #ressourcenschonen #nachhaltig #nachhaltigleben #ökologischhandeln #nachhaltighandeln #anmorgendenken #thinkglobalactlocal #komfortzoneverlassen #achtsamkeit #mindfulness #bewusstleben #ganzheitlicheransatz #denkeganzheitlich #guteentscheidungentreffen #eingutesleben #conceptsforacalmerlife #deinkokon #yourcocoon
Beim Waldbaden geht es darum, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Das bewusste „Fühlen“ spielt dabei eine wichtige Rolle. Wenn du die Augen schließt und einen Gegenstand im Wald bewusst berührst, wirst du ihn viel intensiver wahrnehmen. Probiere es doch einfach mal aus. 🌳🤍 #momenteimwald #achtsamkeit #sinneerleben #bewusstsein #bewusstleben #sinneerleben #fühlen #wald #forest #hand #waldbaden #ruhe #gelassenheit #entspannung #waldbadeninleonberg #waldbadenstuttgart #wald #forest #achtsam #shinrinyoku #shinrin_yoku #stressbewältigung #atmung #durchatmen #love #selflove #Leonberg #stuttgart #waldbadenleonberg
Wie entgiftest du regelmässig deinen Körper? Schreib es mal hier in die Kommentare, es würde mich sehr interessieren. Folge mir 👉🏻@luminoza.lavavitae👈🏻 Ich nehme täglich Lava Pure, den Meister der Entgiftung, welcher nachweislich als Medizinprodukt viele Toxine im Verdauungstrakt bindet u.a. auch Glyphosat. Schütze dich und deine Familie 💕 Den Link zu Lava Pure findest du in meiner Bio #gesundessen #gesundheit #gesundeswasser #parasiten #nährstoffe #mängel #fitness #yoga #zellboost #weightloss #gesundeernährung #detox #natur #köln #Kraft #abnehmen #bewusstleben #meditation #spirituell #detoximalltag #alleinerziehend #vegan #pilates
Heute haben ich eine Übung für alle, deren Gedanken sich gerne mal im 🤯 Kreis drehen und die viel und ausgiebig grübeln. Seelenschreiben, in Kontakt mit der eigenen Seele zu gehen, ist für all diejenigen geeignet, die sich gerne Sachen aufschreiben oder ✍️Schreiben als erleichternd und hilfreich empfinden. Dabei geht es weniger um das Thema Tagebuchführen oder Briefe schreiben, als um die Möglichkeit, Kapazitäten „frei zu schreiben“ für das, was unsere Seele zu sagen hat. Im @spirit_me_magazin erkläre ich dir, worum es beim ✍️ Seelenschreiben geht und warum es so hilfreich ist. Es gibt eine Anleitung für dich und zwei Tipps, damit die Umsetzung gelingt. Die ganze Übung findest du auf ▶️ www.spiritmemagazin.online ▶️ oder das Highlight EXPERIENCE #seele #seelenschreiben #journaling #schreiben #intuitivesschreiben #anleitung #übung #nachinnenhören #innerestimme #innereswachstum #bewusstheit #mentalegesundheit #fragenundantworten #spirituellescoaching #spirituelleswachstum #lebeninbalance #innerestärke #inneresgleichgewicht #onlinemagazin #spiritmemagazin #spiritualität #spiritualitätimalltag #bewusstleben #schöpferkraft #modernespiritualität #spirit_me_magazin
Diese Lektionen lernst du zu spät!🤔 1. Familie ist das Wichtigste. 2. Träume nicht, sondern lebe deinen Traum. 3. Gehe Risiken ein, es lohnt sich. 4. Das Leben geht nicht unendlich lang. Wenn du noch mehr Lektionen des Lebens lernen möchtest, dann schreibe mir jetzt eine DM und ich helfe dir, das Maximale aus deinem Leben herauszuholen. #motivationssprüche #leben #lebensweisheiten #lektionen #weise #weisheiten #familie #gesund #risiko #lebensqualität #gesundleben #bewusst #bewusstsein #bewusstleben #motiviert #reich #fitsein #lernen #bildung #weiterbildung #fortschritt #fokus #disziplin #erfolg #erfolgreich #erfolgsmensch
✨ In einer Welt, die ständig nach mehr verlangt, kann es leicht passieren, dass wir uns auf Social Media verlieren. 🌐 Es ist eine Kunst, authentisch zu bleiben und nicht in die Falle des "Oversharings" zu tappen. Denn wenn wir zu viel von uns preisgeben, riskieren wir, dass unsere echte Essenz hinter einer Fassade verschwindet. 🎭 🌿 Stellt euch vor, ihr seid wie ein Baum in einem großen, wunderschönen Wald. Jeder Baum teilt seine Schönheit mit der Welt, behält aber seine tiefsten Wurzeln für sich. So sollten auch wir sein: Wir teilen unsere Blätter und Blüten, unsere sichtbaren und schönen Seiten, während wir unsere tiefsten Wurzeln – unsere intimsten Gedanken und Gefühle – schützen. 🌳Und mit unseren Liebsten teilen💖 Es ist wichtig, dass wir uns selbst fragen: Was möchte ich wirklich teilen? Ist es etwas, das andere inspirieren und erheben kann, oder suche ich nur nach Bestätigung & Anerkennung? 🤔✨ Lasst uns gemeinsam darauf achten, unsere Plattformen zu Orten zu machen, an denen wir nicht nur sprechen, sondern auch zuhören; Orte, an denen echte Verbindungen entstehen können. Teilt mit Bedacht und Herz, und lasst uns eine Gemeinschaft des bewussten und liebevollen Austauschs schaffen. 💌🌍 ✨✨✨✨✨✨✨ 🙌 Seid mutig, seid wahrhaftig, seid ihr selbst – und lasst uns das echte Miteinander zelebrieren! 🙌 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Für ein Leben in Fülle, folge mir 🥰💖 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #transparentsein #bewusst #Bewusstseinserweiterung #selbsterkenntnis #Selbstliebe #Selbstliebelernen #Verbundenheit #lebensenergie #folgedeinemherzen #persönlichkeitsentwicklung #selbstentfaltung #Bewusstleben #hierundjetzt #weisheiten #neuewege #loslassen #Lebensfreude #freudeamleben #positivegedanken #bewusstseinsentfaltung #lebensveränderung #spiritualität #innerekraft #echtesleben #energiearbeit #lebejetzt #seiduselbst #zauberdeslebens
Gesund, reich, fit und eine harmonische Partnerschaft. Diese vier Dinge wünscht sich von Natur aus jeder Mensch, doch die wenigsten haben es. Die Gründe, woran es liegt, sind im Beitrag beschrieben. Wenn du erkannt hast, dass du noch nicht diese Bereiche abgedeckt hast, dann schreibe uns jetzt eine DM mit #info und wir helfen dir jeden einzelnen Bereich zu dominieren. #marcokogler #dwno #deinwegnachoben #gesund #reich #partnerschaft #dummheit #faulheit #faul #motivationslos #motiviert #motivierend #motivationssprüche #reichsein #reichwerden #reichtum #fitsein #fitwerden #sportlich #beziehung #gesundleben #gesundheit #leben #bewusstsein #bewusstleben #lebensqualität
Achtung ‼️ Änderung der Wokshopzeiten in dieser Woche ‼️ Montag, 29.04.24 Bad König/Etzen-Gesäß 30 min. früher (Servicezeit ab 16.30 Uhr, Workshop 17.00 Uhr) Erbach/Ebersberg: Statt Mittwoch, 01.05.24 diese Woche schon Dienstag, 30.04., gleiche Uhrzeit 🌟 Gönn dir das Besondere – jeden Tag! 🌟 Warum sollte gesundes Essen langweilig sein? 🤔 Mit unseren köstlichen Gerichten bringst du das Feeling eines besonderen Ereignisses in deine tägliche Routine! 🍽️💖 Von bunten Salaten bis zu kreativen Gerichten – erlebe Genuss mit Stil! 🍎 Mehr dazu im Workshop 👍 Ich freue mich auf Euch 🤗 #GesundGenießen #EssenMitStil #ErlebeDasBesondere #Einkaufsprofi #Bewusstsein #BewusstEssen #GesundeGewohnheiten #GesundeErnährung #essenmachtglücklich #meinWWMoment #gesundeernährung #achtsamkeit #abspecken #schlank #selbstliebe #planb #abnehmenohnezuhungern #gewohnheiten #durchstarten #mindset #bewusstleben #ww
Hallo liebe Feng-Shui Freunde✨️♥️ Lass uns zusammen die Kraft der Farben entdecken! 🎨 Hier kannst du dich inspirieren für mehr Farbe in deinem Leben und deinem Zuhause. Bereits eine kleine Veränderung kann Grosses bewirken, trau dich und geh den nächsten Schritt!🙏💪♥️ Wir sind da für dich und begleiten dich gerne auf deinem Weg.🥰 Bist du bereit?✨️ Dann lade dir jetzt deinen kostenlosen Harmonie-Check herunter.😇 In Liebe Olivia & Gina ♥️ #fengshui #einrichtungsideen #farben #energiefluss #yin #yang #positivevibes #schönerwohnen #zuhause #wohnzimmer #kraftvoll #büro #schlafzimmer #bewusstleben #inneneinrichtung #pastelltöne #harmonie #wohlfühle #synthesize
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MTB Rennen in St. Veit von 214 Platz 23. Das Leben bietet einem (bis ins hohe Alter) immer wieder Überraschungen, neue Erfahrungen/Erkenntnisse. Denn man meistert seine Zukunft mit den Erfahrungen der Vergangenheit, die uns reifer macht. …………, Hans♡ #aloehans #fotografie #disziplin #foreverliving #motivation #glücklich #moresuccess #freiheitsgefühl #gesundheit #leben #seiduselbst #veränderung #zitate #lebedasleben #aktiv #ehrlichkeit #meinebilder #freundschaft #selbstliebe #mtbchallenge #Radfahren #ziele #freiheit #stveitandergölsen #positivegedanken #erfolgreich #wertschätzung #bewusstleben #erfahrung #😊
🌟 Gönn dir das Besondere – jeden Tag! 🌟 Warum sollte gesundes Essen langweilig sein? 🤔 Mit unseren köstlichen Gerichten bringst du das Feeling eines besonderen Ereignisses in deine tägliche Routine! 🍽️💖 Von bunten Salaten bis zu kreativen Gerichten – erlebe Genuss mit Stil! 🍎🛍️ Deine Coaches Katja & Claudia #wwcoachkatjamuik #wwcoachclaudiarieck #wwworkshop #wwstudiohannover #wwhannover #hannover #wwlifestyle #wwfamily #abnehmen2024 #essenmachtglücklich #gesundeernährung #achtsamkeit #abnehmenohnezuhunger #bewusstleben #ww #wwmädels #wwmänner #wohlbefinden #positivdenken #wwdeutschland #ww #leckerlecker #essensgewohnheiten #wwapp #weightwatchers #gutevorsätze ⓌⒺⓇⒷⓊⓃⒼ
Es sollte dich dennoch nicht davon abhalten, immer ein guter Mensch zu sein. Wenn Dir jemand zeigt, dass er es nicht verdient hat, dann geh. 💭 📲 Folge @zukunfts__ich für Mehr 🤍 #mentalegesundheitstärken #selbstliebecoach #selbstliebetipps #selbstlieben #selbstliebesprüche #zukunftklarmachen #hierundjetzt #psychologiepositive #psychologie #bewusstsein #bewusstseinsarbeit #meditation #selfcare #selbstliebe #selbstwert #bewusstleben #liebe #zitat #gedankenkarussell #inspiration #persönlichkeitsentwicklung #seiduselbst #zukunftsich
Wo belügst du dich selbst am allerliebsten?
Folge mir für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit in deinem Leben 🤍 #affirmation #affirmationen #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #achtsamleben #achtsamsein #achtsam #selbstliebe #selbstliebestärken #mentalhealth #mentalegesundheitstärken #selbstliebecoach #selbstliebetipps #selbstlieben #selbstliebesprüche #hierundjetzt #positivepsychologie #psychologie #bewusstsein #bewusstseinsarbeit #meditation #selfcare #selbstliebe #selbstwert #bewusstleben #liebe #inspiration #persönlichkeitsentwicklung #seiduselbst
Gipfelstürmer ⛰️ #waldspaziergang #waldliebe #wald #livethelittlethings #hundeglück #wanderlust #forst #bäume #holz #holzliebe #natur #naturliebe #naturschutz #umweltschutz #klimaschutz #artenvielfalt #artenschutz #nachhaltig #nachhaltigkeit #bewusstleben
Frische Gemüsepfanne #abnehmen #abnehmrezepte #diabetiker #diabetes #lowcarb #lowcarbrezepte #diätrezept #diät #frischgekocht #protein #bewusstleben #typ2diabetes #sattmacher
Amethyst vs. Bergkristall Twinflame 🤩😋🌈 ⍛ ⬤ ○⁕⁛ ⁕⁖ ⁘⁕᠃⁙ ⁂ ᠅ ⁛⁑ ⬤✨༓⍙༓ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ #bewusstleben #bewusst #selbstliebe #spiritualität #selbstliebelernen #edelsteine #energieArbeit #kristall #glaubenssätze #achtsamkeit #achtsamkeitstraining #motivation #seelenweg #seelenfrieden #engel #engelbotschaft #Wachstum #sternzeichen #weiblichkeitstärken #kristallwelten #Erkenntnis #bewusstseinserweiterung #körpergeistundseele #selbstheilung #Akzeptanz #sprüche #mondritual #modernespiritualität #weiblichkeit #spiritualitätimalltag
Diese eine Leben Diese eine Chance Das Leben besteht aus Lektionen und Prozessen das durch stetige Veränderung geprägt ist. Ich erlaube es mir, der zu sein der ich sein möchte. Ich erlaube es mir das zutuen was ich in dem Moment für richtig halte. Ich erlaube es mir diesen einen Tag so zu gestalten wie ich es möchte. Passe dich nicht an, sei einfach der, der du sein möchtest! Dieses eine Leben hast du❤️ #freiheit #bewusstleben #bewusstseinsentwicklung
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🐝 summ summ summ #bienenhotel Da hier auf dem Balkon jede ritze als Bau besiedelt wird, haben wir das Bienenhotel aufgestellt. Das wird super angenommen und ist gut besucht #holiday #hotel Das ist so interessant zu beobachten, wie die fleißigen Bienchen arbeiten. #biene #bienenliebe #bienchen #bienenfreundlich #bienengarten #wildbienen #landleben #landmädchen #landkind #landliebe #bauernhof #balkon #balkongarten #naturliebe #natur #naturpädagogik #naturpur #naturliebhaberin #gartenblog #bewusstleben #naturmaterialien
Ich sag mal: Triggeralarm! 😉 Ja, die Aussage ist etwas provokant, denn nichts ist nur schwarz oder weiß. Aber das Thema begegnet uns in Beziehungen leider nur allzu oft. Chuck Spezzano beschreibt es in seinem Buch wie folgt: „Jedes Verhalten, das nicht Liebe zum Ausdruck bringt, ist ein Schrei nach Liebe.“ Und ich finde, wenn wir dies zwischenmenschlich immer im Hinterkopf behalten, kann uns dies helfen, emotionsgeladene Konfliktsituationen ein bisschen besser einzuordnen. 🤓 Natürlich schließt verletzendes Verhalten Liebe nicht aus. Aber es bedeutet auch nicht, dass alles vor dem Hintergrund „Da spricht jemand aus einer möglichen Verletzung heraus“ geduldet werden muss. Wir dürfen unsere Partner auf verletzendes Verhalten hinweisen, dies hinterfragen, ihnen sagen, wie wir uns dabei fühlen und wenn nötig, unsere Grenzen dahingehend setzen. ✌ Eifersucht z.B. ist nicht zwingend ein Beweis dafür, wie sehr Dich jemand liebt, sondern wie gering sein/ihr Selbstwert ist und wie groß damit die Angst ist, verlassen zu werden und das zu verlieren, was er oder sie mit Dir als Partner hat und lebt. Deshalb: Verletzendes Verhalten kommt tendenziell nicht aus reiner Boshaftigkeit zustande, sondern eher aus der Unfähigkeit heraus, sich und seine Gefühle auszudrücken. Aus Angst, als Schwach angesehen zu werden oder schlichtweg aus der Überforderung mit den eigenen Emotionen heraus. 🤯 Das Ganze natürlich meist unbewusst und damit tendenziell "fremdgesteuert", denn je mehr sich Menschen mit sich selbst auseinandersetzen, umso besser können sie die eigenen Gefühle einordnen und wüssten, dass diese vorrangig die eigene Baustelle sind – nicht die der anderen. Willkommen im Reich der Persönlichkeitsentwicklung 🤗😇 Herzigen Sonntag euch allen! 💕 #persönlichkeitsentwicklung #wennesverletztisteskeineliebe #bewusstleben #bewusstfühlen #bewussthandeln #liebe #beziehung #wertschätzung #respekt
👿Ärger ist eine wichtige Botschaft an uns. Er verdeutlicht, dass uns etwas nicht gefällt. ✌️Wenn wir wissen, was uns nicht gefällt, können wir bewusster auf eine stressige und nervige Situation reagieren. Die Fragen helfen dabei, die Situation zu ordnen und zu bewerten. Wie wichtig ist es, sich auf den Ärger einzulassen? Kann ich den Ärger 👿 kurz annehmen und dann weiterziehen lassen? Was stört mich eigentlich genau? Das sind gute Trainingsfragen für sich selbst und eignen sich hervorragend für nette Selbstgespräche! 🗣️💭Ja! Sprecht mit euch selbst. Das ist eine tolle Möglichkeit, sich wahrzunehmen und wenn man das vor einem Spiegel 🪞 macht, kann das auch sehr hilfreich und witzig sein 😅👿 ( wenn man gerade zuhause ist 😉) 👿🚑Ärger in hoher Ausprägung und in großer Häufigkeit können krank machen. Es fördert das entstehen körperlicher und psychischer Erkrankungen. Deshalb ist Achtsamkeit und das Bewusstsein für seine eigenen Gefühle sehr wichtig. 🕰️Ärger ist ganz normal, aber wie lange er bei uns bleibt, entscheiden wir selbst. Diese Stresskompetenz kann man verbessern und üben ⚡️💪🏻🤝 (Selbstregulation) Einen entspannten Sonntag an alle 🙋♀️☀️ Liebe Grüße, Claudia #stress #stressmanagement #stressreduzieren #psychischegesundheit #psychischeerkrankungen #ärger #konfliktelösen #streit #mentalegesundheit #mentalestärke #selbstwertgefühl #selbstvertrauen #selbstliebe #psychologie #achtsamkeit #bewusstleben #fragenstellen #gesundheitistalles #gefühlefühlen
Teil 1 🇸🇪 Nur noch 3 Wochen und die Saison 2024 startet! 🌿 Hier tönt es schon seit Monaten: „Weißt du, worauf ich mich freue? - Schweden!“ (und Angeln natürlich 🤪) #sweden #sverige #rossön #angeln #familie #zeitgenießen #natur #nature #naturelovers #schweden #achtsamkeit #bewusstleben #reisen #travel #2023 @rossoncamp
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🌱💛🌱 Wiesen - Bocksbart 🌱💛🌱 soo ein schönes Gelb 💛💛 🌱💛🌱 Lipide , Bitterstoffe , Schleimstoffe 🌱💛🌱 💛🌱💛 Immunstärkend , schweißtreibend, blutreinigend 💛🌱💛 🌱💛🌱 alle Teile essbar , Blüten & Blätter als Tee 🌱💛 🌱💛🌱 Blütenknospen als Gemüse , erinnert an Spargel 🌱💛🌱 #wildkräutersammeln #wildkräuterwanderung # Inhaltsstoffe #bitterstoffe #schleimstoffe #freudeamsammeln #imhierundjetzt #aufmerksam #bewusstleben #gesundeküche #dankbarkeit #namaste🙏🏼
𝕎𝕚𝕣 𝕝𝕖𝕣𝕟𝕖𝕟 𝕧𝕚𝕖𝕝 ü𝕓𝕖𝕣𝕤 ,,𝕨𝕖𝕣𝕕𝕖𝕟“ 𝕒𝕓𝕖𝕣 𝕫𝕦 𝕨𝕖𝕟𝕚𝕘 ü𝕓𝕖𝕣𝕤 𝕊𝔼𝕀ℕ💫 HEUTE möchte ich euch mal dazu ermutigen, einfach euer wahres Ich zu zeigen und es von ganzem Herzen zu leben❣️ Oft denken wir, dass wir erst bestimmte Dinge haben müssen - vielleicht mehr Geld, mehr Erfolg oder mehr Zeit -, oder mehr tun müssen, um dann endlich das zu SEIN, was wir SEIN wollen, um dann das zu HABEN, was wir uns schon lange wünschen. “Aber leben wir denn nicht bereits im HABEN, in einem Leben voller unendlicher Möglichkeiten, indem wir uns nur darauf ausrichten sollten, wie will ich SEIN und das bereits HEUTE?‘‘ Wenn wir erkennen und uns selbst mehr erlauben, einfach authentisch zu SEIN und uns zu geben wie wir sind, ohne uns zu verstecken oder zu verstellen und mit der Stimme unseres Herzens 💖 sprechen….dann werden wir sehen, wie all die Dinge, nach denen wir streben, plötzlich auf natürliche Weise in unser Leben treten. 💫💫💫 Unser Verstand mag ständig nach dem nächsten Schritt suchen, 👣aber unser HERZ 💓 das führt uns zurück zum Wesentlichen - zu UNS! 🫶 𝙀𝙨 𝙜𝙚𝙝𝙩 𝙣𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙙𝙖𝙧𝙪𝙢, 𝙬𝙖𝙨 𝙬𝙞𝙧 𝙝𝙖𝙗𝙚𝙣, 𝙨𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙪𝙢, 𝙬𝙚𝙧 𝙬𝙞𝙧 𝙨𝙞𝙣𝙙! Denn am Ende des Tages ist es unser eigenes strahlendes SEIN, dass uns den wahren Reichtum bringt und die Welt um uns herum ein bisschen heller macht! ❤️ #wahressein #beyourself #bewusstleben