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#food #travel #sports #news #may #wednesday

Wir zwei 💕 So langsam kehrt etwas Ruhe ein, wir haben unseren Rhythmus im Alltag gefunden. Meine Gedanken fahren trotzdem immer wieder Achterbahn…. …So war das nicht geplant… …schaff ich das alles alleine… …werde ich die kleine genug lieben können… …warum… Es wird wohl noch eine Zeit brauchen bis meine Seele wieder geheilt ist, aber mit meiner kleinen Maus schaffe ich das. #singlemoms #singlemomlife #alleingelassen #gedankenkarussell #kraft #liebe

5/1/2024, 12:19:07 AM

Du stehst da doch es ist kein Ende in Sicht du sieht wie alles in dir zerfällt die Hoffnung auf ein Ende des Leidens Hoffnung die immer mehr verblasst und du mit letzter Kraft alles gibst das ein kleiner funken Hoffnung nicht auch noch verblasst. Meine Hoffnung lebt trotz das diese Leid kein Ende hat. Aber auch ein Tunnel wo man das Ende nicht sieht gibt es ein Licht 🙏✝️ #hoffnungslos #hoffnungleuchtet #alleingelassen #alleinebleiben #einsamkeitistbesseralsdiegesellschaftfalschermenschen #gibnichtauf💪

4/29/2024, 3:14:38 PM

Unsere REISEBÖRSE geht in die zweite Runde: Auf vielfachen Wunsch starten wir hier wieder unsere SOLOMÜTTER-Sommerferien-Reisebörse. 👉 Und so funktioniert’s: Wer in den nächsten Wochen ein Plätzchen für couchsurfende Ein-Eltern-Familien hat, einen Wohnungstausch machen möchte oder eine Reisebegleitung sucht, kann sich unter diesem Post melden. Schreibt eure Gesuche oder Angebote in die Comments! Und eine Bitte an alle: Auch, wenn ihr nicht mitmacht, teilt bitte dieses Angebot so breit wie möglich, damit es viele urlaubsreife Familien erreicht. Happy holidays 2024 ☀️ Die Super-Illu ist wie immer von der wunderbaren Sandra Bayer 👉👉👉 @uuuh_yeah #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt #ferien #ferien2024 #sommerferien

4/27/2024, 11:19:32 AM

...das lass ich mal für sich sprechen... #kptbs #trauma #alleingelassen #verkehrtewelt

4/24/2024, 7:57:09 PM

Fortsetzung Teil 2: Ich komme also wieder auf Station. Ich bin noch etwas benommen von der Narkose. Aber in der nächsten halben Stunde bekomme ich starke Unterbauchschmerzen. Ich klingel nach der Schwester und sage ihr, ich brauche Schmerzmittel. Sie kommt mit einer Infusion Novalgin. Ok, das wird wohl eher nicht helfen, denke ich mir, aber nehme es so hin. Die Schmerzen werden von Minute zu Minute immer schlimmer. Ich klingel wieder. Die Schwester kommt schon etwas genervt rein und sagt, ich solle Geduld haben, bis die Infusion wirkt (es ist eine halbe Std. später). Ich sage ihr, dass ich das Schmerzmittel im Aufwachraum noch nicht bekommen habe und es lt. der Anästhesieschwester auf Station noch bekommen kann bei Bedarf. Der Bedarf wäre jetzt da. Ich krümme mich schon vor Schmerzen. Die Schwester geht aus dem Zimmer mit den Worten, sie wolle es abklären. Es kommt niemand zurück. Mittlerweile bekomme ich kalten Schweiß und Schmerzlaute kommen aus mir. Meine Nachbarin klingelt, nachdem ich mich weigere nochmal zu klingeln um dann wieder vertröstet zu werden. Die Schwester, diesmal ziemlich entnervt kommt und gibt mir die Hälfte der möglichen Schmerzmitteldosis, ich solle sehen, ob es so schon hilft. Ich krümme mich im Bett, meine Nachbarin klingelt wieder. Die Schwester kommt und sagt. "OK, ich ziehe die Tamponade eine Stück heraus, vielleicht wird es dann besser." Eine kurze Erleichterung beim Herausziehen, die aber nur ein paar Minuten anhält. Ich bin klatschnass und weiß nicht wie ich mich lagern soll. Nun ist die Schwester sehr genervt und gibt mir noch den Rest der Schmerzmitteldosis mit dem Hinweis, es wäre ja langsam mal gut. Ich solle frühestens in einer halben Std. wieder klingeln. Mittlerweile fange ich an leise zu "schreien"vor Schmerzen, ich will meine Nachbarin nicht stören. Ich bin schweissgebadet vor Schmerzen, kann nicht mehr in mich hinein schreien und muss es raus lassen. Ich kann nicht mehr reden vor Schmerzen, die Nachbarin will klingeln und ich schreie "nein " und denke...sie hat gesagt frühestens in einer halben Stunde, sie war eben schon genervt und hat gesagt, ich solle mich nicht so anstellen...und dann geht die Tür auf...

4/22/2024, 11:42:47 PM

Verzweiflungspost. Meinem Menschen geht ist immer noch nicht wirklich gut. Es gibt Phasen da geht es ihr besser und dann wieder Tage wo gar nichts mehr geht. Heute waren wir wieder Mal im Krankenhaus. Leider erfährt mein Mensch immer mehr, das man mit einer psychischen Erkrankung einfach abgestempelt wird. Heute mit starken Herzklopfen und Schmerzen im ganzen Körper ins Krankenhaus gefahren und man hat sie nicht mal körperlich untersucht. EKG und Bluttest, das war's. Lustigerweise steht im Arztbrief das sie keine Nebengeräusche im Herz hatte oder ihr Bauch weich war. Auch die Haut hat keinerlei Anzeichen auf irgendwas gegeben. Der behandelten Arzt muss super Ohren haben oder Röntgenaugen. Mit keinem Finger hat er meinen Menschen abgehört oder direkt untersucht. Obwohl wir darauf hingewiesen haben das sie gerade wieder schlimmes Herzklopfen hat. Und das ist nicht das erste Mal. Schon bei drei Ärzten ging es uns so. Sobald einer hört, aha sie hat Panikattacken hören sie auf irgendwas zu untersuchen. Mein Mensch hatte heute keine Attacke und irgendwie will niemand hören das es ihr nur seelisch schlecht geht weil es ihr körperlich so bescheiden geht. Mittlerweile hat sie fast die Hoffnung aufgeben überhaupt mal wieder ohne Schmerzen und Schwindel zu leben. Wir sind so hilflos. Montag und Mittwoch stehen noch zwei Arzttermin an. Orthopäde und Frauenarzt vielleicht kann da einer helfen. Zur Zeit geht mein Mensch so ungern zum Arzt, weil sie keinen Termin mehr ohne Tränen schafft. Das Gefühl nicht ernst genommen zu werden ist so schlimm. #menthalhealth #psychischeerkrankungen #panikstörungPanikattacken #keinerhilft #krankenhaus #verzweiflung #verzweifeln #giveuphope #keine Kraft mehr #lebenmiteinerpanikstörung #ungerech #willnichtmehr #schwindel #keinenausweg #alleingelassen

4/20/2024, 8:28:12 PM

Repost • @solomuetter Alleinerziehende sind fast unsichtbar? Wir brauchen endlich eine Anerkennung von Sorgearbeit und eine Familienpolitik, die für alle Familien da ist. Damit Kinder in Ein-Eltern-Familien die gleichen Chancen haben. @deliakeller Wenn wir als Gesellschaft zusammenhalten, können wir gemeinsam dafür sorgen, dass „eine Trennung oder Scheidung nicht zum Armutsrisiko wird“. ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Dieses Posting ist Teil unserer Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

4/17/2024, 12:20:09 PM

Desert Storm war der Beginn. Ich weiß das Erlebte hat Ihn gebrochen . Seine Depressionen, sein Traumata, die fehlende Hilfe und Unterstützung waren der Auslöser. Der Krieg hat Ihn verändert. 1997 alles war in Ordnung. Mein jüngster 1 Jahr alt. Ich hatte mich von der schief gegangenen PDA halbwegs erholt und die Umbauten am Haus liefen. Ich hatte mich an der Uni angemeldet und war guter Dinge. Ganz sicher aus all den Kleinigkeiten und Veränderungen einen Reim zu machen und in ein paar Jahren diese Zeit als „schwierige Phase“ abzuhaken. Weit gefehlt. Da ich mitgearbeitet habe, 4 Kinder hatte und studierte musste ich mich auf meinen Mann verlassen können , zumal zu dieser Zeit Fibro und Morbus Meniere den Tag mit mir teilten. Die Tage wurden schlimmer, die Unterstützung blieb aus und er veränderte sich. Ganz allmählich wurde er ein Anderer. Unberechenbar, Wütend und Aufbrausend. Trank, schlief schlecht und war oft unterwegs. Durch mein Studium, Sozial Arbeit ( Schwerpunkt Gewalt ) hatte man wohl das theoretische Wissen, die Praxis jedoch sah anders aus. Die Lawine begann zu rollen, er zog aus. Was keine Erleichterung brachte sondern Ihn immer wütender. Fragen nach Hilfe wurden nicht gehört und ich war kurz davor zusammen zu brechen. Ich redete mit Ihm um eine Lösung zu finden, sagte Ihm ich hatte vor zu meinen Eltern nach Frankreich zu ziehen wenn keine Hilfe kommt. Tja, was soll ich sagen—> das war’s. Dachte ich noch es gibt bestimmt eine Lösung und wir finden einen Weg, begann er mich zu bekämpfen. Anzeigen wegen Kindesmisshandlung, finanzielle Unterstützung weg, totale Kontrolle begann und ich dabei alles zu verlieren. Mich zu verlieren, meine Kinder, mein Leben. Also traf ich eine schwere Entscheidung- Rückkehr nach Frankreich. Das Konsulat unterstützte mich sowie das Frauenhaus. Ich packte über ein Jahr ganz langsam ein Leben zusammen welche meine Basis für ein Neubeginn werden sollte. Heimlich, ohne das jemand irgendetwas wusste, nicht mal meine Kinder. Dann kam Tag X. Wir gingen wie gewohnt morgens zur Tür raus . Nur nicht wie gewohnt zur Schule sondern zum Frauenhaus und von dort zum Flughafen. Ich lies alles zurück. Haus, Auto… alles.

4/17/2024, 12:12:58 PM

Unsere Autorin Jacinta Nandi wollte Ruby Russell interviewen – und wir fanden die Idee toll! Ruby hat mit „Doing it all“ ein Buch über alleinerziehende Mutterschaft geschrieben und sich dabei insbesondere auch verschiedene Kulturen und Zeiten angeschaut. Sie sagt: „Wenn wir an die großen Siege des Feminismus denken, dann waren sie vor allem in traditionell männlichen Bereichen zu verzeichnen: das Recht zu wählen, zu arbeiten, am öffentlichen Leben teilzunehmen, Identitäten zu erlangen, die nicht durch die traditionell weibliche Rolle der Mutter und Hausfrau definiert sind. Das Recht, wie ein Mann zu leben. Und natürlich sind diese Dinge absolut wichtig. Müttern helfen sie aber nur begrenzt, denn als Mutter ist das Ziel ja nicht, wie ein Mann zu leben.“ Also stellt sich die Frage: Wie kann man Feminismus mit Mutterschaft vereinbaren? Die Antwort ist vielschichtig, aber den eigenen Blick zu weiten und auch Aspekte anderer Kulturen zu berücksichtigen, ist schon mal ein guter Anfang. Mehr Details dazu erfragt Jacinta in ihrem Gespräch mit Ruby. Zu lesen in unserem Magazin – Link in Bio. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

4/17/2024, 6:46:40 AM

Gibt es noch Menschen auf dieser Welt, denen man wirklich vertrauen kann? Gibt es noch Menschen, die einem wirklich zuhören, ohne innerlich mit ihren Gedanken beschäftigt zu sein? Menschen, die sich Zeit für dich nehmen, die versuchen, dich aufzubauen, ohne nur leere Worte von sich zu geben? Menschen die fragen, wie es dir wirklich geht? Menschen die nicht nur egoistisch an sich selbst denken und noch interessiert sind an dem Wohlergehen ihrer Mitmenschen? Gedanken, die mich heute wieder in eine Spirale aus Zweifel , Wut und Traurigkeit gleiten lassen. Gedanken, die ich heute mit ins Bett nehme, in der Hoffnung, dass der morgige Tag wieder die Sonne in mein Herz lässt. Auch bei mir gibt es solche Tage und ich finde es wichtig, darüber zu reden. Niemand ist allein und sollte auch nicht alleingelassen werden. #traurigkeit #enttäuscht #traurigegedanken #alleingelassen #zweifel #gedankenkarussell #gedankenspirale

4/16/2024, 7:39:37 PM

Alleinerziehende sind fast unsichtbar? Das muss nicht sein. Denn: Wenn wir als Gesellschaft zusammenhalten, können wir gemeinsam dafür sorgen, dass „eine Trennung oder Scheidung nicht zum Armutsrisiko wird“. Unser heutiges Posting gibt ein paar Anregungen zum Thema – mit dabei sind Zitate von: 👉 Heidi Thiemann, Gründerin der Stiftung Alltagsheld:innen 👉 Delia Keller, die gerade die wichtige Petition zum Thema „Kindergeld für alle“ initiiert hat 👉 Caroline Uhl, eine tolle Psychologin, die mit und für Alleinerziehende arbeitet Außerdem zwei Textausschnitte unserer Autor*innen: 👉 Jasmin Dickerson und 👉 Yassamin-Sophia Boussaoud Was meint ihr? Was bräuchte es, um Alleinerziehende endlich SICHTBARER werden zu lassen? ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Dieses Posting ist Teil unserer Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

4/16/2024, 6:28:33 AM

Da für den kleinen Alfred am Wochenende keine Gesellschaft gefunden wurde, zieht er nun weiter in eine andere Auffangstation mit anderen Entenküken. Dies ist sehr wichtig, damit sie sich nicht allein fühlen und es nicht zur Fehlprägung kommt, die eine Auswilderung unmöglich macht. #entenküken #stockente #küken #alleingelassen #auffangstation #aufwiedersehen

4/15/2024, 12:07:34 PM

Heute bin ich etwas mobiler und habe die Chance genutzt in den nahe gelegenen Wald eine kleine Runde spazieren zu gehen. Ich gehe mit meinem Hund fast garnicht mehr. Meist nur in den Garten, auf die andere Straßenseite oder es macht jemand anderes für mich. Ich die es liebt zu laufen, zu rennen oder zu wandern. Ich konnte alles gut annehmen, kein arbeiten mehr, kein selbstständiges Putzen, kein Wäsche waschen, nur seltenes waschen des Körpers ohne Hilfe, kein basteln oder malen, kein Lesen, keinen Sport, nur seltenes Kochen, die Gewichtszunahme, kein selbstständiges Autofahren, all das konnte ich verkraften. Aber nicht jeden Tag raus zu können und mit meinem Hund Kilometer spazieren zu gehen, dass ist unerträglich. Deswegen gehe ich an manchen Tagen über meine Grenzen, sauge alles auf und mache ein paar Bilder um mich zu erinnern. Es gibt kleine Glücksmomente. Ich vermisse diese Wanderungen an dem selbst mein Hund ausgelastet war 😂. Ich bin dankbar, dass er so genügsam ist. Ich lasse ihn dafür viel schnüffeln und zu Hause bekommt er andere Aufgaben. Trotzdem vermisse ich unsere gemeinsame Zeit. #chronischkrank #alleingelassen #vermissen #keinlebenohnehund #husky #dankbarkeitsmoment #glücksmomente

4/11/2024, 2:56:25 PM

Man glaubt, man kann über alles reden und plötzlich wird man von Einschreiben überflutet. Man ist ratlos, weiß nicht, wie man handeln oder reagieren soll - man sitzt in einem Glashaus. Alles wird plötzlich in Frage gestellt und keiner - außer einem Anwalt - kann einem helfen. Man steht mit verbundenen Händen und dem Rücken zur Wand - die Pistole an der Stirn. Egal, was man macht - immer wird man als böse hingestellt, selbst dann, wenn man alles im Guten klären will. Die Kinder werden instrumentalisiert, grundlos mit Sorgen unter Druck gesetzt, die durch eigenes und unüberlegtes Handeln zum wiederholten Mal zu Stande gekommen sind. Man holt dann trotzdem immer wieder die Kohlen aus dem Feuer - ohne das es bemerkt wird. Mal wieder! Man ist stets ehrlich zu den Kindern und erfährt hier, dass man selbst die Schuld an diesem Debakel zugeschrieben bekommt - absolut zu Unrecht! Trennungen könnten sooo einfach sein, wenn man den Menschenverstand nicht durch Hass und Missgunst ersetzen würde. #wechselmodell #wechselmodellwahnsinn #trennung #kindeswohl #unterhalt #scheidung #kindeswohl #ratlosigkeit #machtlosigkeit #alleingelassen #hilflos #menschenverstand #respekt #anstand #rücksicht

4/9/2024, 9:21:49 AM

Wenn man im Wechselmodell Unterhalt für die Kinder erhalten will, dann kann man keine Hilfe vom JA erwarten. Dort wird berechnet - super - mehr auch nicht. Ohne Anwalt geht nichts und das zieht sich… also Klage einreichen und PKH beantragen. Doch so einfach ist es nicht: zuerst muss ein Richter oder eine Richterin entscheiden, ob man das überhaupt darf 🫣 oder eine völlig fremde Person dies im Namen der Kinder machen soll. Erst dann geht es in das eigentliche Unterhaltsverfahren. Und hier bleibt nur zu hoffen, dass ein/e Richter/in die (noch) nicht vorhandene gesetzliche Grundlage im Sinne der Kinder interpretiert. 🤔 #wechselmodell #wechselmodellwahnsinn #unterhalt #kinder #trennung #trennungskinder #alleingelassen #ratlos #hilflos #machtlos #hoffnung

4/4/2024, 3:08:42 PM

Es ist schon Traurig, dass in der heutigen Gesellschaft die leute mit einem guten Herz, die immer für andere da sind, am Ende des Tages immer allein da sitzen und niemanden habend, der für sie da ist... . . . #lifeislife #life #sadlife #soistdasleben #leben #traurigesleben #sololeben #singleleben #singlelife #ffm #alleingelassen #blogger #blog #contentcreator #traurigeseite

4/1/2024, 11:49:35 PM

Ich wünsche allen ein schönes Osterfest im Kreise eurer Liebsten. Habt eine schöne und entspannte Zeit ... In meinem Herzen sind besonders die Menschen, die an der Familienfeier fehlen, aus welchen Gründen auch immer. Am allermeisten bin ich bei den vielen Kindern und ihren Müttern, denen es absichtlich verwehrt wird, gemeinsam diese besondere Zeit zu verbringen. Ich möchte euch daran erinnern, im Vertrauen zu bleiben. Solche Zeiten haben ihre Aufgabe und ihren Sinn. Wir werden daran wachsen. Es wird wieder eine Zeit kommen, dass ihr in Eurem Familiensystem wieder komplett beisammen seid. Bleibt zuversichtlich – es kommt diese Zeit. Liebe L.-A. und R.-Z. - ein weiteres Osterfest, an dem Euch verwehrt wird, mit Eurer Mama und Eurer Familie zusammen zu sein. Ich hoffe sehr, dass es dieses Jahr das letzte Mal so ist und es Euch im nächsten Jahr endlich wieder erlaubt wird. Wie an jedem Tag denke ich auch jetzt an Euch und drücke euch gedanklich ganz fest an mein Herz – meine Liebe ist unendlich und für immer mit Carina Subtil ❤️❤️❤️ #ostern #osternest #feiertage #familienzeit #trennungskinder #kinderimfamilienrecht #institutionellegewaltankindernundmüttern #ungehört #ungesehen #alleingelassen #osternohnefamilie #schönekindheit #vermissen #tradition #ursprungsfamilie #herkunftsfamilie #ahnenreihe #gemeinsamezeit #hoffnung #zuversicht #vertrauen #alleswirdgut #liebeistunendlich #liebe #liebesiegtimmer #löwenmama #löwenoma #brittasubtil

3/31/2024, 12:10:19 PM

Ich wünsche allen ein schönes Osterfest im Kreise eurer Liebsten. Habt eine schöne und entspannte Zeit ... In meinem Herzen sind besonders die Menschen, die an der Familienfeier fehlen, aus welchen Gründen auch immer. Am allermeisten bin ich bei den vielen Kindern und ihren Müttern, denen es absichtlich verwehrt wird, gemeinsam diese besondere Zeit zu verbringen. Ich möchte euch daran erinnern, im Vertrauen zu bleiben. Solche Zeiten haben ihre Aufgabe und ihren Sinn. Wir werden daran wachsen. Es wird wieder eine Zeit kommen, dass ihr in Eurem Familiensystem wieder komplett beisammen seid. Bleibt zuversichtlich – es kommt diese Zeit. Liebe L.-A. und R.-Z. - ein weiteres Osterfest, an dem Euch verwehrt wird, mit Eurer Mama und Eurer Familie zusammen zu sein. Ich hoffe sehr, dass es dieses Jahr das letzte Mal so ist und es Euch im nächsten Jahr endlich wieder erlaubt wird. Wie an jedem Tag denke ich auch jetzt an Euch und drücke euch gedanklich ganz fest an mein Herz – meine Liebe ist unendlich und für immer mit Carina Subtil ❤️❤️❤️ #ostern #osternest #feiertage #familienzeit #trennungskinder #kinderimfamilienrecht #institutionellegewaltankindernundmüttern #ungehört #ungesehen #alleingelassen #osternohnefamilie #schönekindheit #vermissen #tradition #ursprungsfamilie #herkunftsfamilie #ahnenreihe #gemeinsamezeit #hoffnung #zuversicht #vertrauen #alleswirdgut #liebeistunendlich #liebe #liebesiegtimmer #löwenmama #löwenoma #brittasubtil

3/31/2024, 12:07:57 PM

Fühlt ihr euch auch oft unsichtbar? Werden eure Bedürfnisse oder die eurer Kids häufig übersehen? Dann seid ihr nicht alleine! Und: Euer Gefühl trügt nicht, denn Alleinerziehende kämpfen mit strukturellen Nachteilen — unter anderem beim Unterhaltsrecht. Die meisten Menschen, die nicht alleinerziehend sind, wissen zum Beispiel nichts davon, dass unsere Kinder nicht genauso vom Kindergeld profitieren, wie Kinder aus Vater-Mutter-Kind-Familien. 👉 Der oder die Barunterhaltspflichtige darf das hälftige Kindergeld vom Unterhalt abziehen. 👉 Vom Unterhaltsvorschuss wird sogar das gesamte Kindergeld abgezogen. Kinder im Unterhaltsvorschussbezug haben demnach 250 Euro weniger Geld im Monat zur Verfügung. Klingt unfair? Ist es auch! In unserer Bio findet ihr einen Link zu einer Petition, deren Initiator*innen diese Ungerechtigkeit abschaffen möchten. Bitte helft zu unterstützen. Denn die mehr als 800K Kinder, die das betrifft, haben bislang nur eine kleine Lobby. 🙏 Interessant übrigens: 👉 Unser Justizminister sieht vor, Kindesunterhalt demnächst je nach Betreuungsmodell abzuschmelzen. Gegen Unterhaltspreller plant er aktuell jedoch nicht vorzugehen. Dabei bekommen zurzeit nur 25 Prozent aller Kinder Mindestunterhalt oder mehr und der Staat zahlt jährlich rund 2,45 Milliarden Euro Unterhaltsvorschüsse. Die Rückholquote liegt bei ungefähr 20 Prozent. ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Dieses Posting ist Teil unserer Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt Illustration: Sandra Bayer @uuuh_yeah Grafikdesign: Barbara Pascaly @i.like.berlin.design

3/28/2024, 6:19:34 AM

Krankgeimpft - Eine Impfung hat das Leben einer Logopädin zur Lebensfalle gemacht. 😷💔 Eine Odyssee mit dem Gesundheitssystem. Die ganze Geschichte hier lesen: 👉 https://www.blaupause.tv/impfversprechen-gesundheitssystem/ Link in der Bio unter 👉 Daily News #Gesundheitssystem #Impfschaden #MutZurWahrheit #Lebenskampf #Geimpfte #krankheit #impffolgen #impfen #gesundheit #hilflosigkeit #alleingelassen #hoffnungslos #krank #dailynews #nachrichten

3/26/2024, 6:01:56 PM

Fast einen Monat war ich weg. Warum? Überforderung! Mir ist es gerade zu viel! Mir ist gerade vieles zu viel 🥺 eben auch zu viel Kommunikation, zu viele Menschen. Ich schaffe es dann ja nie bei mir zu bleiben 🥺 Seit 2 Tagen, und Nächten, ist jetzt diese Person wieder sehr zu gegen. In meinem Kopf! In meinen Träumen! Wieder sind da die Gedanken: „Ich war nicht gut genug!“ „Ich war schuld!“ die unangenehme Gefühle mitbringen. Wieder die Frage: „Wie muss ich sein um gut genug für dich zu sein?“ Wieder! Wieder! Und immer wieder!!! Auch nach fast 4 Jahren noch! Der Erwachsene-/Vernünftige-Anteil kann es nicht mehr ertragen. Er weiß das die Gedanken blöd sind. Er schämt sich dafür! Wir schämen uns dafür!!! Warum rennen wir jemandem hinterher?!!! Richtig, weil wir es so kennen!! Weil jemand immer noch besser ist, als gar keiner (was Quatsch ist). Ich denke an dich! Erinnere mich an die vielen schönen, Situationen in denen wir uns einig waren, in denen wir verbunden waren. Ja, ich trauere immer noch. Ich höre „unsere“ Musik und weine! Warum musste es aufhören? Ich möchte dich meinen Schmerz fühlen lassen! Ich möchte, dass du mir ins Gesicht sagst, dass ich dir egal bin, dass du mich scheiße findest, dass alles nur verarsche war!!! Ich möchte es verstehen! Ich will wissen, was ich falsch gemacht habe!!! Warum ich mich damit selbst quäle? Weil es sich echt anfühlt! Weil es schön ist, überhaupt etwas zu fühlen!!! Wenn ich um diese Person, um das was wir vielleicht hätten haben könnten, weine, dann ist das echt! Das kommt aus mir heraus! Und ich schäme mich dafür! Das das immer noch so ist, dass ich immer noch so denke und fühle hat nirgends Platz. Nur hier kann ich es nieder schreiben. Werde ich je wieder den Mut finden, jemandem wirklich zu vertrauen? Mich zu öffnen? Ihm sagen, wir wichtig er mir ist? Warum laufen alle weg? 😭 Ich bin nicht für die Menschheit gemacht!!! #schmerz; #seelenschmerz; #pain; #bindungstrauma; #bindungstraumatisierung; #keinvertrauen; #vertrauen; #ohnevertrauen; #hoffnungslos; #entwicklungstrauma; #alleingelassen; #vollkommenbescheuert; #kptbs; #unperfekt; #meinschmerz

3/19/2024, 5:35:05 PM

@solomuetter Mutterschaft als Armutsrisiko. Das ist in Deutschland Realität. 👉 Das Lebenserwerbseinkommen von Frauen sinkt um 40 Prozent, wenn sie Mütter werden. 👉 Diese Einschnitte erklären sich vor allem dadurch, dass viele Mütter ihre Beschäftigung zeitweise pausieren und auch danach oft in Teilzeit weiterarbeiten. 👉 Anders als für Frauen bedeuten Kinder für Männer keinen Einkommensverlust Kai-Uwe Bevc, Vorsitzender der Mütterinitiative MIA, erklärt in einen Gespräch mit SOLOMÜTTER, warum sich seine Organisation für Frauen stark macht: ‚Wir wollen aufklären, z.B. über die verschiedenen Gewaltformen, die auch die Istanbul-Konvention definiert, und ihre Folgen. Über Strukturen, die auch heute noch zu Erwartungen, Entscheidungen und Entwicklungen führen, die Mütter massiv benachteiligen, erst recht, sobald sie alleinerziehend sind.‘ Bevc ist überzeugt davon, dass eine Partnerschaft nur auf Augenhöhe geführt werden könne, wenn auch die Gesellschaft das bei Erwerbsarbeit, im Recht und mit Schutz ermöglicht: ‚Ansonsten ist es eine kaum leistbare Aufgabe, all die Benachteiligungen im Individuellen auszugleichen, die in der gegenwärtigen Gesellschaft durch Mutterschaft entstehen, zumal das dann auch noch von meinem Goodwill als Mann bzw. Vater abhängt.‘ Habt ihr eine Abhängigkeit zu euren Ex-Partner*innen gespürt? Und falls ja, wie hat sich diese Nach der Trennung entwickelt? Oder haltet ihr eine solche Einschätzung für überzogen? Wir sind gespannt auf eure Einschätzungen! ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Dieses Posting ist Teil unserer Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

3/19/2024, 6:56:59 AM

Mutterschaft als Armutsrisiko. Das ist in Deutschland Realität. 👉 Das Lebenserwerbseinkommen von Frauen sinkt um 40 Prozent, wenn sie Mütter werden. 👉 Diese Einschnitte erklären sich vor allem dadurch, dass viele Mütter ihre Beschäftigung zeitweise pausieren und auch danach oft in Teilzeit weiterarbeiten. 👉 Anders als für Frauen bedeuten Kinder für Männer keinen Einkommensverlust Kai-Uwe Bevc, Vorsitzender der Mütterinitiative MIA, erklärt in einen Gespräch mit SOLOMÜTTER, warum sich seine Organisation für Frauen stark macht: ‚Wir wollen aufklären, z.B. über die verschiedenen Gewaltformen, die auch die Istanbul-Konvention definiert, und ihre Folgen. Über Strukturen, die auch heute noch zu Erwartungen, Entscheidungen und Entwicklungen führen, die Mütter massiv benachteiligen, erst recht, sobald sie alleinerziehend sind.‘ Bevc ist überzeugt davon, dass eine Partnerschaft nur auf Augenhöhe geführt werden könne, wenn auch die Gesellschaft das bei Erwerbsarbeit, im Recht und mit Schutz ermöglicht: ‚Ansonsten ist es eine kaum leistbare Aufgabe, all die Benachteiligungen im Individuellen auszugleichen, die in der gegenwärtigen Gesellschaft durch Mutterschaft entstehen, zumal das dann auch noch von meinem Goodwill als Mann bzw. Vater abhängt.‘ Habt ihr eine Abhängigkeit zu euren Ex-Partner*innen gespürt? Und falls ja, wie hat sich diese Nach der Trennung entwickelt? Oder haltet ihr eine solche Einschätzung für überzogen? Wir sind gespannt auf eure Einschätzungen! ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Dieses Posting ist Teil unserer Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

3/19/2024, 6:31:17 AM

Hallo liebe Schwangere! Kann es sein, dass du es nicht so empfindest? Es ist nicht die schönste Zeit deines Lebens… Manchmal fragst du dich, was mit dir nicht stimmt. Die meisten Frauen sagen, es kann nicht sein, sie selbst waren so gerne schwanger… Wir sind alle anders, haben unsere individuellen Päckchen zu tragen, haben unterschiedliche Erwartungen. Ist die Tatsache, dass du diese Phase deines Lebens nicht genießt einfach eine Tatsache oder hat sie ihren Ursprung in verschiedenen Ängsten? 💬 Falls du deine Empfindungen bezüglich dieser Zeit teilen möchtest, schreibe sie in den Kommentaren. 👇 Du bist nicht alleine! Schau dir gerne auch die anderen Beiträge auf @babytraum.begleiterin an💖 Bei Fragen schreibe einfach eine DM. #schwangerschaft #ängste #alleingelassen #schwangerschaftsängste

3/18/2024, 3:38:20 PM

Ohne Mann fürs Leben, bin ich das Mädchen für alles. Fühlt ihr den #mentalload manchmal auch so schwer auf euren Schultern? In ihren Buch ‚Sind wir nicht alle längst gleichberechtigt‘ erklärt Alexandra Zykunov, dass Alleinerziehende selbst an kinderfreien Wochenenden fast immer viel zu tun haben: ‚Die Anträge, Lehrermails, Adventskalenderbesorgungen, Therapieplatzgesuche und Sportkurs-Anmeldungen werden oftmals sogar auf eben diese Wochenenden gelegt. Kann man da also ernsthaft von „frei“ sprechen?‘ Und auf die Frage, ob es Müttern mit stark beruflich eingebundenen Partnern nicht ähnlich ginge, erwidert sie: ‚Ja, aber doch meist mit der Gewissheit, dass der Partner dafür die finanzielle Last übernimmt. Eine Alleinerziehende hat diese Gewissheit nicht. Sie hat den ganzen Mental Load und zusätzlich noch diesen Financial Load und zwar unter der Woche, an Neujahr, ihrem Geburtstag, am Muttertag und an jedem „freien“ Wochenende. Gerne würden wir euch hier jetzt kluge Tipps zum Umgang mit der Belastung durch #mentalload geben. Aber eine wirklich gute Lösung haben wir noch nicht gefunden. 👉 Habt ihr Ideen? ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Dieses Posting ist Teil unserer Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

3/18/2024, 6:17:45 AM

Vor 2413 Tagen hat mein Leben eine Wendung gemacht… Vor 2413 Tagen wurde mir Ciprofloxacin verschrieben und ich habe dadurch ME/CFS bekommen. 2413 Tage bin ich nicht mehr gesund. 2413 Tage ohne angemessene Versorgung, Unterstützung und Anerkennung. 2413 Tage ohne sichere Medikamente. Heute ist #longcovidawarenessday Vor 2413 Tagen war Corona noch keinem bekannt. Warum mach ich da dann mit? Weil wir eins sind! Weil Corona einer der vielen Auslöser von ME/CFS ist. Weil das Leid das ME/CFS schafft vom Auslöser unabhängig ist. Weil wir eine Communtiy sind, die seit Jahrzehnten immer größer wird. Die Politik versucht uns zu spalten. Da mache ich nicht mit! Wir sitzen alle im selben Boot und versuchen gemeinsam nicht unterzugehen. Wir alle werden liegen gelassen und brauchen dringend Hilfe! Gebt sie uns endlich! #confrontlongcovid #mecfs #gemeinsamstark #wirsindsichtbar #lookatMEnow #canyouseeME #alleingelassen #warriors

3/15/2024, 10:06:51 AM

Habt ihr schon mal von #momshaming oder #mommywars gehört? Frauen werden häufig kritisiert, beschämt oder verurteilt, wenn sie Mütter werden — vor allem auch von anderen Müttern. Martyna, eine Mutter aus unserer Community, hat vor zwei Jahren schon einmal davon berichtet. Damals hat sie uns erzählt, dass ihre Tochter im #Wechselmodell erzogen wird – eine Woche beim Papa und eine Woche bei ihr. Oft hört sie von anderen Müttern: ‚Das ist ja bequem. Du bist quasi eine Teilzeit-Mutter.‘ Diese Worte machen Martyna wahnsinnig traurig und müde: ‚Die Zeit, in der meine Tochter bei ihrem Papa ist, verbringe ich meistens bei der Arbeit – ich studiere in Vollzeit Hebammenkunde und lebe in teuerem Düsseldorf. Für meine 2-Zimmer-Wohnung zahle ich 850€, das ist genau mein Nettolohn vom Krankenhaus. „Zum Glück“ habe ich einen KfW-Kredit bekommen – ich starte aber deshalb demnächst mit Schulden ins Berufsleben.‘ All das wissen die anderen Mütter nicht. Die kinderfreie Zeit ist nämlich für viele Alleinerziehende absolut keine „Freizeit“ und die Meinungen zur vermeintlichen „Teilzeit-Mutter“ sind oft nur schwer zu ertragen. Besonders belastend ist das Getrennterziehen insbesondere auch, wenn es immer noch Spannungen mit dem anderen Elternteil gibt oder in der Ex-Beziehung Gewalt im Spiel war. 💡Unser Tipp: Lasst uns aufhören zu urteilen! Jede Mutterschaft und auch jede Trennungsgeschichte ist individuell. Fast jede*r von uns hat ein Päckchen zu tragen. Versuchen wird doch einfach, den anderen nicht noch eine Last draufzulegen! 💛 👉 Und das wollen wir wissen: Wo begegnet euch Mom Shaming? Und wie geht ihr damit um? ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Dieses Posting ist Teil unserer Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

3/15/2024, 6:47:19 AM

Niemand hätte mir mit 20 sagen können, womit ich mich mit 30 beschäftigten MUSS! 😥 Ich will es nicht ein Leben lang tun!!! Wie gerne hätte ich die klassischen kleinen Baustellen der meisten anderen in meinem Alter, wie graue Haare im Bart, lichtes Haar... Naja hab ich auch, 🙄 aber es ist absolut nichtig und macht eher Angst, dass diese Krankheit sich zu meinem Alterungsprozess dazugesellt, mich fühlen lässt als wäre ich 80, 90 Dank der Einschränkungen im Alltag und nicht vorhandener Partnerschaft. No one could have told me when I was 20 what I SHOULD be doing when I was 30! #hardflaccidsyndrome 😥 I don't want to do it for life!!! How I would like to have the classic little problems that most people my age have, like gray hairs in their beards, thinning hair... Well, I have it too, 🙄 but it's absolutely nothing and makes me afraid that this illness will add to my aging process and make me feel like I'm 80 or 90 thanks to the restrictions in everyday life and the lack of a relationship. #fightforhealth #hardflaccid #balanitis #gesundheit #urologie #chronischkrank #seltenekrankheiten #betroffen #beckenboden #aufklärung # #wirbrauchenhilfe #hilfesuchen #alleingelassen #medizin #selbstversuch #verstehenlernen

3/7/2024, 12:11:19 PM

Ich möchte ‚kurz’ die Situation mit dem Arzt diese Woche aufgreifen. Die Muskeluntersuchung hat keine Auffälligkeiten gezeigt. Okay.😊 Die darauf folgende Erklärung des Arztes hat mich dann mal wieder auf dem falschen Fuss erwischt.🥺 Er hat die psychosomatische Schublade gezogen und gemeint, ich solle es doch mal mit Antidepressiva versuchen. Seit 2012 mache ich die Erfahrung, dass man mich in diese Schublade steckt. Die ‚es ist nur in deinem Kopf. reduziere Stress. du bist nicht körperlich erkrankt. du hast nicht das, was du denkst. ändere dein Leben. es ist nicht so schlimm.‘-Schublade. Diese Schublade zücken übrigens nicht nur Ärzte, sondern auch Familienangehörige, Arbeitgeber, Versicherungen, Case Manager, Freunde… Dieses Gefühl, wenn mir jemand ungefragt erklärt, was ich habe oder eben nicht habe - es bedrängt mich und ich könnte schlagartig losheulen. Zudem fühlt es sich maximal übergriffig und herablassend an. Früher wurde ich still, hab es über mich ergehen lassen und danach im Auto geweint. Oder ich habe mich anschliessend heulend an jemanden gewandt. Warum lasse ich solche Frechheiten einfach über mich ergehen? Warum beziehe ich nicht Stellung und äussere, dass sich diese Beurteilung respektlos anfühlt? Warum weine ich nicht. Warum werde ich nicht hässig und schnauze mal zurück? Kommt hinzu, dass ich schon viel über mich ergehen lassen habe, weil ich so unbedingt gesund werden will. Oft sind die Therapien überhaupt nicht ‚angezeigt‘, man versucht aber einfach etwas. Antidepressiva gehörten auch dazu. Viele unterschiedliche. Bis vor wenigen Jahren habe ich in den meisten Situationen in erster Linie an mir gezweifelt. Ich bin falsch. Ich fühle es falsch. Heute versuche ich in solchen Situation zu intervenieren. Zu erklären, dass mich solche Beurteilungen bis heute nicht weitergebracht haben. Es widerspiegelt mir aber auch, dass ich für meine Empfindung keine Bestätigung von aussen brauche. Ich darf empfinden, was ich empfinde und nur ich weiss wirklich über mich Bescheid. #schulmedizin #nichtgesehenwerden #me/cfs #stigmatisierung #alleingelassen #keinehilfe #schubldendenken #krankheitalschance #prozess#

3/7/2024, 9:51:18 AM

Kennst du das noch von früher, wenn du gehört hast: „Ist ja nicht so schlimm!“ „Reiß dich mal zusammen.“ „Du kannst wiederkommen, wenn du dich beruhigt hast.“ … Wenn dich immer wieder jemand weggeschoben hat. 🫸🏼Dich mit deinen Gefühlen nicht ernst genommen hat. 🫸🏼Dich nicht gesehen hat. 🫸🏼Dich nicht unterstützt hat. 🫸🏼Nicht für dich da war. 💔 Das tat verdammt weh, richtig? ➡️ Dann ist dir genau dasselbe in der GEBURT deines Kindes passiert! 🫸🏼Du hast dich nicht ernst genommen gefühlt. 🫸🏼Du hast dich nicht gesehen gefühlt. 🫸🏼Niemand war richtig für dich da. Du warst alleine mit deinem Schmerz und deiner Überforderung 💔 🛟Und du hättest dir einfach nur Unterstützung gewünscht: 🫴🏼Dass dich jemand motiviert. 🫴🏼Für dich da ist. 🫴🏼Jemand, der mitfühlend ist. Stell dir mal vor, du kommst jetzt in einen Raum, in dem du genau das erlebst, was dir bisher fehlte: ❤️‍🩹Du wirst gesehen. ❤️‍🩹Du wirst gehört. ❤️‍🩹Du wirst ernst genommen. ❤️‍🩹Du wirst unterstützt. Ich fühle mit dir. ❌Ohne, dass wir dazu in altem Leid wühlen müssen. ❌Ohne, dass wir uns bemitleiden. 💃 Sondern es ist ein kraftvoller, konstruktiver Raum. Voller Sicherheit. Stell dir vor, wie heilsam das ist. Stell dir vor, wie gut das dir tun wird. Und es geht nicht nur darum, nur endlich einmal gesehen zu werden. 💞 Sondern, genau diesen Schmerz in dir langfristig aufzulösen. Dafür bin ich da. ✨Wie Neu Geboren✨ 📩 Schreib mir und erlebe, wie es sich anfühlt, dass DU wirklich zählst. Ab jetzt und für den Rest deines Lebens. Deine Julia #wieneugeboren #entwicklungstrauma #geburtstrauma #kindheitswunden #kindheitswundenheilen #geburtstraumalösen #geburtstraumaverarbeitung #schweregeburt #geburtverarbeiten #wutaufdieärztin #innereskindheilen #innereskindarbeit #innereskindstärken #cyclebreaker #mamawerden #fühlemichwertlos #keineunterstützung #alleingelassen #geburtspsychologie

3/6/2024, 10:31:49 AM

☀️ Mutterliebe ist (ausser ein verlorener Zwilling im Mutterleib) unsere erste Beziehung und Erfahrung der Liebe ☀️ Jedes Kind hat ein tiefes Bedürfnis nach Zugehörigkeit, nach einer liebevollen Verbindung und Geborgenheit ☀️ Ist dies nicht fühlbar, fehlt Stabilität, Sicherheit und Vertrauen ☀️ Die Verbindung zur Mutter (oder Vater) kann in frühester Kindheit erschüttert sein zB: 👉🏻 An Bedingungen geknüpft 👉🏻 Allein gelassen fühlen 👉🏻 Unerwünscht sein 👉🏻 Nicht angenommen fühlen - wie man ist 👉🏻 Kritisiert oder genervtes Verhalten 👉🏻 Überfordert Etc. 💕 Heute bist du Erwachsen ☀️ Du darfst wachsen, dich entwickeln und bedingungslos nährende Beziehungen eingehen ☀️ Dazu braucht es dein innerer Anteil, dein inneres Kind, damit du komplett in deiner Kraft und Freiheit bist ☀️ Lerne sanft diese verletzten, ängstlichen und unsicheren Anteil anzunehmen - er gehört zu dir! ☀️ Diese Bewusstseinserweiterung löst oft ein tiefer, innerer Prozess aus ☀️ Dies ist notwendig, wenn du dich sicher, ungebunden und grenzenlos fühlen willst 💕 Sei es dir wert. Herzlich, Madelaine Zurfluh #innereskindstärken #innereskindheilung #innereskindarbeit #coachingmadelainezurfluh #ungebunden #mutterliebegehtüberalles #bewusstseinserhöhung #bewusstseinsförderung #alleingelassen #zugehörigkeit

3/5/2024, 12:22:22 PM

Sind Alleinerziehende perfektionistischer als andere Elternteile? Die Psychologin Caroline Uhl kennt zumindest die Angst nicht zu genügen oder alleine den Alltag nicht bewältigen zu können – gerade als Ein-Eltern-Familie. Das mag erklären, warum es oft gar nicht so leicht ist, „einfach mal fünf gerade sein zu lassen“, den Alltag „locker“ zu sehen und „sich nicht so einen Kopf zu machen“. Dazu kommt, dass wir als Alleinerziehende tatsächlich häufig darauf angewiesen sind, alles selbst im Griff zu haben. Wer außer uns behält Termine unserer Kinder, berufliche und private Absprachen, die Organisation von Haushalt, Job und Kinderbetreuung im Blick? Unsere Autorin Sarah Zöllner hat sich mit Caroline über den Anspruch, alles 110-prozentig machen zu wollen, ausgetauscht. Den Text dazu findet ihr – wie immer – über den Link in der Bio und in unserem Magazin unter www.solomuetter.de Und pssst: Morgen gegen 11:30 Uhr gibt es ein kurzes Insta-Live zu diesem Thema. Sehen wir uns? 📺 #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

3/5/2024, 6:36:41 AM

Eltern wissen, dass sich Vereinbarkeit oft wie eine Lüge anfühlt. Viel zu häufig haben wir das Gefühl, niemandem wirklich gerecht werden zu können — besonders als Frau. Im Job sind wir die ‚Teilzeitmuddies‘ und spätestens, wenn der Geburtstagskuchen für die Kita-Gruppe mal nur gekauft statt gebacken wird, steht der Vorwurf ‚Rabenmutter‘ im Raum. Wer kennt‘s? Spürt ihr im Alltag auch diese ‚Zerreißprobe‘ von der @alexandra___z hier spricht? Oder lasst ihr öfter mal Fünfe gerade sein? SPIEGEL-Journalistin @nathalie_kluever rät zum Coolbleiben: ‚80 Prozent reichen auch‘, weiß sie. Manchmal genügt es, hinter den eigenen Ansprüchen zurückzubleiben und sich mit weniger Perfektionismus im Alltag zufrieden zu geben. ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Dieses Posting ist Teil unserer Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

3/4/2024, 6:30:45 AM

Diese Zeilen einer alleinerziehenden Mutter haben wir vor einiger Zeit bei ‚Leben & erziehen‘ gefunden. Wir fühlen die Worte von Sophie Charlotte sehr. So oft fehlen im Alltag die Zeit und die Kraft für Dinge, die wir eigentlich gerne tun würden. Wie geht es euch? Kennt ihr das Gefühl, dass jeder Tag zu kurz ist? ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Dieses Posting ist Teil unserer Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt

3/1/2024, 6:32:49 AM

Heute ist #EqualCareDay — ein Aktionstag, der auf die mangelnde Wertschätzung und unfaire Verteilung von Fürsorgearbeit aufmerksam macht. Die Festlegung auf den 29. Februar, der als Schalttag nur alle 4 Jahre stattfindet, soll zeigen, dass Care-Arbeit als „unsichtbare Arbeit“ gilt, die meist nicht wahrgenommen und nicht bezahlt wird. Die aktuellste Zeitverwendungserhebung aus dem Jahr 2022 zeigt, dass Frauen täglich über eine Stunde mehr Zeit für unbezahlte Sorgearbeit aufwenden als Männer. Lisa Paus dazu: „Wenn Frauen fast 44 Prozent mehr an unbezahlter Care Arbeit leisten als Männer, dann ist das deutlich zu viel. Für Frauen bedeutet das meist: ein geringeres Gehalt, weniger berufliche Chancen und eine prekäre Alterssicherung.“ Bei Alleinerziehenden sieht diese Verteilung natürlich noch einmal ganz anders aus: In Deutschland müssen rund 2,7 Millionen alleinerziehende Elternteile Care- und Erwerbsarbeit unter einen Hut bringen. 71 Prozent der alleinerziehenden Mütter arbeiten – 41 Prozent davon Vollzeit oder vollzeitnah. Denn: Nur eine Vollzeitbeschäftigung sichert die finanzielle Situation einer Ein-Eltern-Familie nachhaltig. Wie geht es euch damit? Bekommt ihr Kinder, Haushalt und Beruf gut gleichzeitig gestemmt? Dieses Posting ist Teil unserer neuen Kampagne mit den Hashtags: #fightforyourrights #superpowerfueralleinerziehende #alleinerziehendemitdenken Teilt gerne fleißig diese Inhalte und lasst die Gesellschaft am Leben alleinerziehender Eltern teilhaben ⚡️⚡️⚡️⚡️ #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt Illustration: Sandra Bayer @uuuh_yeah Grafikdesign: Barbara Pascaly @i.like.berlin.design

2/29/2024, 6:16:37 AM

Die erste Kolumne unserer Gründerin Sara ist da! Es geht um die Verantwortungsgemeinschaft. Eine Idee, die Marco Buschmann (FDP) mit seinem Justizministerium vorantreiben möchte. Sara findet, der Entwurf gehöre in die Tonne gekickt und stattdessen solle Raum für echte Lösungen geschaffen werden. Lösungen, die das Leben von Alleinerziehenden nachhaltig und strukturell wirklich verbessern. Warum sie den neuen Entwurf für eine Nebelkerze hält, erfahrt ihr in unserem Magazin – Link in Bio. #solomuetter #singlemom #singlemoms #alleinerziehend #getrennterziehend #einelternfamilie #trennung #scheidung #alleinerziehendemama #mompwr #alleingelassen #trennungmitkind #femaleempowerment #nureinetrennungweitentfernt @sarabuschmann

2/26/2024, 5:53:13 AM

ME/CFS ist seit 1969 von der WHO als neurologische Krankheit gelistet. Mittlerweile gibt es allein in Deutschland 500.000 Betroffene. Trotzdem kennt kaum einer die Krankheit und die Betroffenen sowie die Schwere der Krankheit werden nicht ernstgenommen. ME/CFS hat diverse Auslöser. Durch Corona ist die Anzahl der Betroffenen stark gestiegen. Es gibt keine wirksame Therapie, keine Medikamente und nur wenig Forschung. Die Betroffenen haben durch Selbstversuche ein paar Medikamente gefunden, die zumindest einigen etwas Linderung verschaffen. Es gab Appelle an die Politik, dass diese Medikamente zur Behandlung freigegeben und somit auch von den Krankenkassen bezahlt werden. Die Politik will aber nur einem Bruchteil der Betroffenen helfen. Sie plant diese Medikamente nur für ME/CFS-Betroffene die nachweislich (!) durch eine Corona-Infektion erkrankt sind, zugänglich zu machen. Alle anderen, auch die Betroffenen die diese Medikamente auf ihr eigenes Risiko aus Verzweiflung an sich selbst getestet haben, gehen leer aus. Das wäre in etwa so, als ob man bei einem Verkehrsunfall nur Hilfe bekommt, wenn man von einem blauen Transporter angefahren wurde und es dafür Zeugen gibt. (Danke @stefandotfischer für die Inspiration zu diesem Vergleich) Wie kann man die Behandlung einer Krankheit davon abhängig machen, welchen Auslöser sie hat? Und dabei zugleich diejenigen von der Behandlung ausschliessen, durch deren Versuche/Selbsttests dieses Wissen und damit mögliche Behandlungsansätze überhaupt erst gefunden und möglich geworden sind? Klingt unglaubwürdig? Leider nicht. Die Bilder sind von einer Anfrage auf fragdenstaat.de und können dort frei eingesehen werden. Danke @ulrike_1985_hessen für deine Anfrage, durch diese wir von diesem Skandal erfahren haben. @zeit @spiegelmagazin @taz.die_tageszeitung @stern @abendblatt @faz @sz #mecfs #skandal #alleingelassen #lebenmitmecfs #chronischkrank #unsichtbar

2/23/2024, 12:03:46 PM

- Mangel an Unterstützung - Das Gefühl, mit Schwangerschaftsdiabetes alleingelassen zu werden, war entmutigend. Die Beratung durch Fachkräfte ließ viel zu wünschen übrig – eine Erfahrung, die leider viele von uns teilen. Meine Beratung beschränkte sich darauf, mir zu sagen, wie viele Kohlenhydrate ich maximal zu mir nehmen darf, ohne dabei auf die entscheidenden Unterschiede einzugehen, die die Art der Kohlenhydrate machen kann. Es wurden keinerlei Alternativen aufgezeigt. Am Ende war ich dann doch auf mich allein gestellt und musste mühsam Informationen aus verschiedenen Quellen zusammentragen. Diese Erfahrung war ein Weckruf für mich, dass Veränderung notwendig ist. 💔 #GemeinsamStark #VeränderungBewirken #schwangerschaftsdiabetes #neuewege #neuewegegehen #alleingelassen

2/21/2024, 8:30:44 AM

Es ist schwer, wenn wir uns danach sehnen, offen über all unseren Schmerz reden zu können, uns aber gleichzeitig die Energie dazu fehlt und wir wissen, dass es die meisten Menschen ohnehin gar nicht hören wollen. #schmerz #alleingelassen #trauma #einsamkeit #allein #düster #deprikunst #darkart #lostgirl #creepy #gruselig #darkplaces #creepyhouse #darkportrait #horror #gruseligerort #emotionalportrait #gruseligschön #darktheme #darkaesthetic #lostplaces #darkbeauty #scary #darkatmosphere #creepypipes #creepyaesthetic #abandoned #verloreneorte #verloren #horrormodel

2/20/2024, 4:17:06 PM

Wenn man hofft und kämpft, gegen die langsam mahlenden Mühlen... #alleingelassen #hoffnungslos #kraftlos #erfolglos #aussichtslos #machtlos #ungebunden #willkür #nureinenummer #thoughtsandfeelings #poetry #außenseiter

2/17/2024, 9:21:18 PM

Du fühlst dich allein und verlassen, niemand scheint dich zu verstehen oder dir zuzuhören. Aber du musst nicht allein kämpfen. Es gibt Menschen, die dir helfen können. Wenn du jemanden zum Reden brauchst oder Unterstützung benötigst, zögere nicht, dich bei uns zu melden: Hilfe unter: +49 176 23340859 E-Mail: [email protected] Wir sind hier, um zuzuhören und dir durch diese schwierige Zeit zu helfen. #Einsamkeit #Loneliness #AlleinGelassen #Abandoned #HilfeSuchen #SeekingHelp #GemeinsamStark #TogetherStrong #therapie #systemischeberatung #Unterstützung #Support

2/17/2024, 9:54:55 AM

As we grow older, grow out of the child, we are able to express our feelings in language, images or drawings. The logical part predominates the emotional one. Isn’t social media also an enrichment from this point of view? For me, this is also a kind of therapy. Welcome to my trip! Nice that you are on board. #gefühlszugang #freude #liebe #trauer #angst #geborgenheit #alleingelassen #hoffnung #geborgenheit #wut #zufriedenheit #feelingaccess #joy #love #sadness #fear #security #leftalone #hope #security #anger #satisfaction

2/11/2024, 4:25:21 PM

Zufrieden blicken wir zurück auf den wir2 Fachtag, den wir am 26.01.2024 in Schwerin durchgeführt haben. Knapp 50 Personen aus ganz Mecklenburg haben an der Veranstaltung teilgenommen. Besonders freut uns, dass wir Vertreter und Vertreterinnen verschiedenster Bereiche und Träger begrüßen durften: vom kommunalen Fachdienst bis zum Jobcenter, von der Erzieherin bis zum Familienberater. Die Ausführungen zur Situation Alleinerziehender und das wir2 Bindungstraining stießen auf breites Interesse. Lob gab es für die motivierten und motivierenden Referentinnen und Referenten, die neben den lehrreichen Inhalten auch viel Raum für Praxisbezug und Fragen der Teilnehmenden einräumten. Herzlichen Dank an alle Beteiligten. Wir freuen uns auf weiteren Kontakt und Austausch zum Thema! . . . . #wir2 #wir2bindungstrainingschwerin #wir2bindungstraining #alleinerziehend #alleinerziehendemama #alleinerziehende #alleinerziehenderpapa #vater #mutter #väter #papa #papas #mütter #mamas #neuerkurs #gruppensitzung #gruppentraining #alleingelassen #kinderzentrummecklenburg #kinderzentrum #schwerin #mecklenburgvorpommern #mecklenburg #jedespendezählt #jedespendehilft #dankbarkeit #wirsinddankbar @scrlgallery #scrl #scrlgallery

2/1/2024, 9:31:03 PM

Im Rahmen meiner Tätigkeit als Connecting Link Coach lasse ich mich von ausgebildeten Freundinnen regelmäßig selbst coachen. Gerade kam der dicke fette Glaubenssatz ICH BIN ALLEIN hoch. Der zog sich nämlich durch mein Leben, insbesondere aber in Bezug auf mein #referendariat, meine Arbeit als #lehrerin UND MEINEN #SCHULAUSSTIEG! Als #referendarin habe ich mich sowieso komplett #alleingelassen gefühlt. Als #beamtinauflebenszeit mit zwei #korrekturfächer n wusste ich nicht, wo mir der Kopf stand. Und wer hätte MIR schon helfen können? Aber der Ausstieg hat mir wirklich das Gefühl gegeben, #mutterseelenallein zu sein. Ich war damals ganz am Anfang der Ausstiegswelle, fühlte mich in der Tat wie "ein tragischer Einzelfall", bekam das auch überall gespiegelt. Kaum jemand hat meinen Schritt verstanden, geschweige denn, supporten können. Ein Aussteiger:innen-Netzwerk gab es 2019 noch nicht. @isabell.probst war damals die Einzige, die mir helfen konnte und mich verstanden hat. Ich bin sehr sehr froh, dass der Weg für Menschen mit einer ähnlichen (Leidens)Geschichte endlich etwas ausgetreten ist. Endlich wissen Unzufriedene im Schulsystem, dass sie NICHT alleine sind. Endlich gibt es sogar ganze knapp 14 Minuten (!) Sendezeit beim ZDF für dieses große Thema - selbst dafür hat die Redakteurin gekämpft! #lifeafterlehramt #entamtet #lehrerleben #lehrerzimmer #zdf #37grad #bildungsdebatte

1/30/2024, 6:36:01 PM

Wir waren gezwungen diesen Weg zu gehen. Nun ist es öffentlich.. Ja, wir haben geklagt! Den ganzen Artikel gibt es in der HAZ zu lesen: https://www.haz.de/lokales/umland/wennigsen/wennigsen-sperrung-b217-restaurant-la-cascina-in-holtensen-reicht-klage-ein-E5SEJYQASFGKJKBE2JAB23QA34.html Der link zu unserer Petition: https://www.change.org/LaCascinaHoltensen Macht mit und teilt unsere Petition. 🙏 Falls einer die HAZ nicht abboniert hat, meldet sich gerne für den ganzen Artikel. Danke für alles! ❤️ Euer La Cascina Team Familie Duran #holtensen #wennigsen #bredenbeck #gehrden #hannover #springe #hameln #hemmingen #barsinghausen #garbsen #bennigsen #pattensen #ronnenberg #weetzen #langenhagen #sehnde #burgdorf #haz #restaurant #hotel #klage #keineausreden #alleingelassen #parkplatz #existenz #nichtselbstverständlich #nichtmituns #petition #baustelle #BaustelleB217

1/25/2024, 6:10:58 PM