🥬Perché mangiare le nostre biete rosse ⁉️ 🟩Le biete hanno diverse proprietà nutrizionali e benefici, tra queste: 💚Proprietà: Diuretiche; antianemiche; antipertensive; antiemorragiche; antinfiammatorie; antiossidante; remineralizzante e idratante 💚 La bieta é un ottima alleata per la salute delle ossa in quanto é ricca di calcio 💚 Contribuisce al benessere intestinale 🌱In negozio potrai trovare sia la versione normale che baby 👨🏻🌾 Le nostre biete sono coltivate senza prodotti chimici e nel rispetto dell'agricoltura sostenibile 📍Corso Armando Diaz n. 58 📲 Info e prenotazioni al numero 3458227937 🚚 Spedizioni in tutta Italia e all'estero #biete #bieterosse #bottegadeifeudi #agricoltura
Rustico con biete rosse #bieterosse
FEBBRAIO - 2 - Bieta rossa Le biete rosse sono un ortaggio ricco di sali minerali, e in particolare ferro, fosforo e calcio. Per questo è un alimento ideale per contrastare le condizioni di anemia. Per permettere al ferro in esse presente di essere più facilemnte assorbito dal nostro organismo un trucco è quello di condirle con salsa di pomodoro o limone. Ottimo anche il loro concentrato di vitamine, specialmente la vitamina C e infine, sono una buona fonte di acido folico, quindi il loro consumo è altamente consigliato durante il periodo della gravidanza ed in fase di allattamento. Ma oltre a tutti questi benefici, le biete rosse sono anche un ortaggio bellissimo, col loro colore che vira dal rosso acceso all’arancio. E portarle in tavola mette una grande allegria. Sono ottime semplicemente lesse e condite con olio e limone, oppure gratinate al forno. Io ho deciso di portarle in tavola ripassate in padella con pane tostato e pinoli. Come cucinare le BIETE ROSSE in padella Ingredenti 1 kg di dieta rossa 60 g pinoli 200 g pangrattato olio extravergine di oliva 20 g burro senza lattosio sale pepe Preparare le biete rosse ripassate in padella è molto facile Lava bene le biete sotto acqua corrente, separa poi le foglie dalle coste. Taglia le coste a tocchetti e mettile in una pentola capiente con abbondante acqua fredda. Aggiungi un po’ di sale grosso e porta a bollore. Cuoci 10 minuti. Taglia le foglie delle biete più grosse a metà o in tre parti e lascia intere le piccoline. Dopo dieci minuti di cottura dei gambi, aggiungi nella pentole anche le foglie, mescola e fai cuocere altri 3-4 minuti. Scola il tutto e lascia da parte. Metti ora una noce di burro senza lattosio in una padella antiaderente, accendi la fiamma e fallo sciogliere. Aggiungi le biete e ripassale nel burro. Intanto versa il pane grattugiato in un padellino e fallo scaldare a fiamma vivace fino a quando diventa bello dorato. Aggiungi il pane alle biete, assieme a un pizzico di sale e mescola delicatamente. Spegni la fiamma, aggiungi i pinoli e servi in tavola. #febbraio #bieterosse #verdura #piattisemplici #pangrattato #lemiericette #mangiaresano #arteecibo #paoladelia #azelia #liveforlike
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Sexy, juicy red beets. You cannot stop eating. Greek yoghurt and boursin cheese with black pepper. Crispy chilli and garlic in extra virgin olive oil, toasted sesame and parsley. Insanely delicious! #Zotopasta #redbeets #bieterosse #rodebieten #lekkerengezond #veggy #mysundaylunch #sunday #foodgood #goodfood #loveinthekitchen #passionfood #vegetariandish #lightandtasty #tastegood #mygodness #trythis #easycooking #easyanddelicious #delizioso #foodblogger #chefofinstagram #foodgasm #foodshare #youghurt #boursin #foodinspiration #fantasiaincucina #veggylife
Bieta rossa. #biete #bieterosse #orti #verduras #verdura #macro #macro_captures #top_macro #macroflowershot #macro_drama #macro_brilliance #macromania
Quando vorresti andare al ristorante ma sei cotta bollita dopo una giornata così 😹 #benemanonbenissimo #spaghetticinesiconverdure con #piattoni e #bieterosse dalla #spesaincassetta!
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TIME TO DETOX Dopo queste belle abbuffate pasquali, detox e’ la parola d’ordine per rimettersi subito in forma. In preparazione biete rosse e favette fresche bio 😍😍 oggi il pieno di vitamine, antiossidanti, tanta vitamina C,A, oltre a Potassio, Magnesio e acido folico 👌👌. Oggi aboliamo la carne 🥩 🍖, via libera verdura e legumi 🫑🌶️🥭🍆🍅🍅🍒🥬🌶️🥦🌶️🥬🥕🌽 #detox #dietamediterranea #bieterosse #favefresche #nutrizioneclinica #nutrizioneclinicaesportiva #nutrizioneumana #dimagriresenzarinunce #detoxpostfeste #rimettersiinforma
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Bye bye winter... Questo piatto dai colori molto caldi è di mia ideazione, ispirato alla 𝕋𝕖𝕣𝕣𝕒, alle zolle scure dei campi siculi, anche nel gusto. Le biete rosse ne donado colore e retrogusto ferroso, come per la terra (x chi ha l'ha mai assaggiata). La crema di ricotta agrumata come neve al sole si scioglie e l'inverno ci mostra le spalle mentre, nel tenero grembo della Pasta una mousse di ricotta e alici al profumo di agrumi annuncia l'esplosione della #primavera. I mandorli sono già fioriti 🌸🌸🌸 Qualche goccia di olio extravergine d'oliva #mallia dell'azienda Agricola Giaimo aggiunge profumi freschi di primavera. #primipiatti #imieipiatti #pastafresca #pastafrescafattaincasa #ricotta #bieterosse #foodart #foodoftheday #byebyewinter #foodphoto #scattidigusto #ciavurusiciliano
🥬❤️Le Biete rosse le conoscete? Hanno un sapore più delicato e tendente al dolciastro❤️🥬 🔺Ricca di sali minerali, tra cui in particolare fosforo, calcio e ferro, la bietola è indicata come alimento ideale per contrastare le condizioni di anemia. Abbinata con limone o salsa di pomodoro, permette un più facile assorbimento del ferro in essa presente. 🔺Contiene buona fonte di acido folico, pertanto il suo consumo è indicato durante il periodo della gravidanza ed in fase di allattamento. 🔻Tuttavia, a causa dell’elevata concentrazione di acido ossalico, può rappresentare un alimento da evitare o limitare in caso di calcolosi renale. La bieta può essere preparata in vari modi, cotta al vapore, leggermente appassita in padella. Si può utilizzare come ingrediente all’interno di minestre o primi piatti oppure servita come contorno. ❤️❤️Io l'ho utilizzata come ripieno della mia "scacciata" ovvero una pizza coperta o focaccia ripiena tipica delle mie parti (Sicilia😍). Cotta al vapore e passata in padella con uno spicchio di aglio un cucchiaio di olio un po' di acqua e un cucchiaio di polpa di pomodoro.....provate?😜 #vivereacolori #coloraipiatti #mangiaacolori #bietole #biete #bieterosse #anemia #gravidanza #pregnancy #pregnancynutrition #breastfeeding #alimentazionedonna #alimentazioneingravidanza #gravidanza #allattamento #alimentazioneinallattamento #calcolosirenale #scacciatasiciliana #scacciata #nutrizionesana #nutrizionista #nutrizionistamusestre #nutrizionistatreviso #laurazappalanutrizionista
COSTE ROSSE : proprietà Ortaggio ricco di sali minerali, tra cui in particolare fosforo, calcio e ferro, la bietola è indicata come alimento ideale per contrastare le condizioni di anemia. #BECFRUITCOMPANY #NEGOZIOMARGNA #SALUTEEBENESSERE #VERDURECHEPASSIONE #bieterosse #saliminerali
A corto di idee per la cena? . Polpette di Biete rosse Gustose, equilibrate, semplicissime da preparare. . Leggi la ricetta completa e scopri alcune delle proprietà delle biete. #bieterosse #bietole #recipes #ideepercena #healthyfood #benessere #dietista #goodfood #goodhealthyfood
Indecisa se cucinarle o metterle in un vaso da fiori 🤔 #bieterosse #ortaggikm0 #mercatoagricolo
Torta salata con base di melanzane con prosciutto cotto e ripieno di biete rosse uova sbattute e grissini di scamorza affumicata tagliati a metá 😋 #bieterosse #uovasbattute #cotto #grissini #discamorzaaffumicata #torta #salata
Le coste rosse del Giardino: io le trovo bellissime... e anche molto buone 😁 Se qualcuno fosse interessato può contattarmi in privato 😊 #verduredellorto #verdurebiologiche #verdurebio #verdurecolorate #verduredellorto #bieterosse #bietolerosse #costerosse #biete #bietole #rubharbchard
Biete rosse pronte da passare in padella #bieterosse #inpadella #conaglio
Un tocco di colore. #bieterosse #erbacolorata #rosso #verde #verdure #1giugno2022 #valdisusa #viafrancigena #piemonte #italy
Crepes di biete con prosciutto e robiola #crepes #prosciutto #robiola #biete #bieterosse #verde #mangiareacolori
La bellezza è negli occhi di chi guarda... #permacoltura #colori #pachamama #labellezzadellanatura #alberodellavita #poesia #bieterosse #cibovitale
Oggi mentre pulivo delle fantastiche #bieterosse 🥬 ho immaginato un piatto delicato nei colori e nei sapori mi serviva un protagonista però o meglio dire la protagonista ... . #chef #chefgianluca #inventiamo #creatività #stromboli #puntalena
Risotto con biete rosse e ricotta #cena #autosvezzamento #svezzamentomisto #svezzamentosereno #bieterosse #barbabietolarossa #biete #coloreincucina #ferro #riso #11mesi #mammaconilbimby #mammaincucina
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Գետնախնձորօվ եղինծ ( kednaknzorov ieghinz ). Oggi ho cucinato il tradizionale #risopilaf con il #topinambur. Ho apportato alcune variazioni. La ricetta conterrà sia le indicazioni per fare la versione tradizionale che le variazioni che ho effettuato. Per 4 persone: 1 cipolla grande tagliata finemente 4 topinambur insaponati e spazzolati accuratamente ( non verranno sbucciati ) e tagliati a fettine 2 mazzi di bieta rossa ( solo le foglie ) 4 tazzine da caffè di #risobasmati, accuratamente lavato ( 280 grammi ) 8 tazzine da caffè di acqua bollente Succo di 1 #bergamotto oppure un cucchiaio di sumak 4 cucchiai di #olioextraverginediolivaitaliano Alla ricetta originale ho aggiunto le biete e il bergamotto. Per preparare il piatto cominciamo a rosolare le #cipolle e le foglie delle #bieterosse se le mettiamo nell'olio. Aggiungiamo i topinambur, il #riso e l'acqua, Copriamo con un coperchio avvolto in uno strofinaccio e cuociamo a fuoco basso. Quando il riso è completamente assorbito, togliamo dal fuoco, versiamo il bergamotto o il sumak e mescoliamo. Copriamo di nuovo e lasciamo riposare 10 minuti prima di servire a tavola. բարի ախորժակ pari akhorjak buon appetito #veganoarmeno #veganarmenian #vegetarianarmenian #vegetarianoarmeno #cucinaarmena #cuisinearmeniennecontemporaine #cuisinearmenienne #haykakanxohanoc #hamov #բիլավ #հայկականխոհանոց #վեգան #բուսակեր #vegan #cucinasana #cucinavegana #végétarien #cuisinesdumonde #cucinedalmondo #coltivoecucino
Bellezza #bellezzanaturale #foglia #verdura #bieterosse #colorinelpiatto
Con un percorso benessere così bello ho imparato a fare scelte più consapevoli che mi permettono di avere più energia nello sport e nella vita 😉
Bieta colorata Voi le avete nell'orto?? Che varietà di biete avete?? #bietedacosta #biete #bietecolorate #bieterosse #ortokm0 #ortodietrocasa #orto #sostenibile #km0 #km0slowfood #km0food #foodlife #nature #photonature #naturaeamore #primavera2021 #raccolti #verdeèmeglio #orto #sementi #seregno #desio #monzaebrianza #giardinodicasa #vegetarianfood #veganfood #ortoesalute #coltivarelabellezza #bellezzadellaprimavera #mangiaresano #mangiarecongusto
Questa settimana avremo il primo raccolto di questo colorato mix di biete da costa 🌈 ~ ~ ~ #osimo #ancona #marche #osimoturismo #anconatourism #marcheturismo #marchetourism #ortaggi #organicfarm #ortaggidistagione #bietedacosta #swisschard #redchard #yellowchard #bietecolorate #bieterosse #bietegialle #biete
FOGLIE MAGICHE PER COLORE, STRUTTURA E PROPRIETÀ Eccole a sinistra 2 foglie di bieta rossa e a destra 2 foglie di barbabietola rossa. Due varianti dello stesso ortaggio, della prima si consumano solo le foglie e della seconda è più famosa la sua radice, ma anche le foglie hanno proprietà uniche. 🌱 Entrambe le foglie sono una ricca fonte di luteina e zeaxantina, due composti antiossidanti della famiglia dei carotenoidi che hanno effetti benefici sulla salute oculare, poiché riducono di molto l’insorgenza della retinite pigmentosa e di altre malattie oculari. Ricchissime anche di sali minerali, tra cui in particolare fosforo, calcio e ferro. Abbastanza elevato il contenuto di vitamina C, importante per il nostro sistema immunitario. Sono ndicate anche come buona fonte di acido folico, pertanto il loro consumo è indicato durante il periodo della gravidanza ed in fase di allattamento. 🌱 Si possono mangiare crude sottoforma di pesto o di succo. Oppure cotte al vapore e poi consumate con succo di limone per aumentare l'assorbimento del Ferro. E voi come le mangiate??? 💚
🟢 Pasta, Oil, Garlic, Chilli and Red Chards, full of Beta-Carotene! 🟢 Pasta aglio, olio, peperoncino e Biete Rosse, un pieno di Beta-Carotene! #veganfood #vegancommunity #veganlifestyle #veganlife #vegano #vegancomfortfood #vegans #veganitalia #veganfoodlovers #vegantravel #veganrecipes #veganism #veg #vegetables #veggie #organic #govegan #goodfood #plantbased #comfortfood #aloogoobi #biete #bieterosse #veganpasta #chard #chards #redchard
Primizie dell’orto 🥬🍅🥦 #ortodicasa #coloridellorto #prelibatezze #verduredistagione #ortisiciliani #etna🌋 #trecastagni #siciliatrecastagni #sicilia #orti #biete #bieterosse #cavoli #verza #cavoloverza #ortaggi #ortaggidistagione #prodottidellaterra #primiziedistagione #primiziedellorto #prodottidelletna #etnavolcano #vulcanoetna #saporidelletna #campagnasiciliana #primaverasiciliana #instanatura #naturasicilia #instasicilia #igerssicilia
Il raccolto #biete #colors #bieterosse #giri #ortocondiviso
Pausa pranzo #quinoa #zucchine #bieterosse #fesaditacchino #pranzoleggero #pranzoveloce #healthyfood #belloebuono #piattounico #piattoequilibrato
Ha un colore sorprendente, la bieta a costa rossa è delicata di sapore, non perde colore in cottura e ci permette di creare piatti scenografici. Lo sformato è perfetto come contorno e con l'aggiunta di uno strato di riso può diventare piatto unico (prima lessatelo al dente e conditelo con burro, @granapadano e noce moscata). Si trovano ancora ma iniziano ad essere le ultime. Lessate separatamente 8 patate e 1 patata americana tagliata in 4 parti. Lavate 500 g di biete e separate i gambi dalle foglie. Sbollentate le foglie pochi minuti e scolatele. Tagliate a pezzetti i gambi e rosolateli in padella con olio e 1 scalogno tritato. Tagliate a fettine 2 scamorze. Ungete una teglia e alternate a strati, patate, biete, scamorza, grana padano, patata americana, gambi e terminate con patate, scamorza e gambi. Condite ogni strato con un filo d'olio e poco sale. Spolverate di grana e fate cuocere in forno a 200 per 25 minuti. Spegnete e lasciate intiepidire nel forno chiuso. Si formerà una crosticina gustosa e croccante. . . . . . . #ciboitaliano #sformatidiverdure #bieterosse #piattiunici #patateamericane #tradionalitalianfood Un libro @guidotommasieditore Verdure golose #delphinedemontalier
Crostata salata con biete rosse e funghi. #quelchepassaincucina #bieterosse #funghi #crostata
A Green Peaceful Christmas 💚 #buonnatale🎄 #greenchristmas #merrychristmas🎄 #sedano #aglioselvatico #finocchietto caddedda cappuccinarossa #bieteselvatiche #cavolopackchoi #cavoloromano cavolomizunagreen #prezzemolo cappuccinaverde #ombelicodivenere cavoloredmustard (foglie grandi) #bieterosse e gialle foglioline coriandolo #basilico #menta #peperoncini #rosmarino #salvia #origano #celery #wildgarlic #wildfennel redcapuchin wildbeets #packchoicabbage #romancabbage mizunaredcabbage parsley #venusnavel redmustard #cabale (large leaves) redbeets yellow leaves #cilantro basil #mint #chillies rosemary sage #oregano 🙏🏽 #pachamama 🌱💫
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Ultimi raccolti dell'orto. 🥦🥬 #broccoli #finocchi #cavolinidibruxell #bieterosse #cavolfiore #cavolonero
Filetti di ombrina fritti con panatura di kinwa (quinoa) soffiata e semi misti, su bietole rosse piccanti. 🐠 Fried croaker fillets with puffed quinoa (quinoa) breading and mixed seeds, on spicy red beets. 🐠 Filetes de corvina fritos con empanizado de quinua inflada y semillas mezcladas, sobre hierbas rojas picantes. 🐠 #ombrina #quinoarecipes #bieterosse #cucinaitaliana #mangiaresanoebene
Torta salata con biete rosse😋 Ecco come farla! ⬇️⬇️⬇️ INGREDIENTI: - 300g di farina di grano duro - 100 ml acqua - 70 ml di olio extravergine d'oliva @sanleonardobio - pizzico di sale - pizzichino di bicarbonato + un cucchiaino di aceto -600gr di bietole rosse - 2 uova bio - pepe qb PROCEDIMENTO: Pulite bene la bieta. Tagliate a piccoli pezzi sia foglie che gambi eliminando giusto le estremità più dure o rovinate. Mettete tutto in una padella con mezzo bicchiere d'acqua, mettete il coperchio e lasciate cuocere per una decina di minuti Nel frattempo preparate la base per la torta salata mescolando bene farina, olio, acqua, bicarbonato e aceto. Impastate con le mani fino ad ottenere un composto compatto e morbido. Avvolgetelo nella pellicola trasparente e fatela riposare in frigo per 30 minuti. Lasciate raffreddare le biete, strizzatele bene e mescolatele alle uova. Aggiustate di sale e pepe. Trascorso il tempo di riposo potrete riprende l’impasto e stenderlo con un mattarello. Disponete la sfoglia ottenuto in una teglia coperta da carta forno, farcitela con la bieta rossa e infornate per circa 20 minuti. #tortasalata #bieterosse #tortasalataconlebiete #crostatasalata #frarosincucina #cucinagroup2 #cucinieri🍝 #dolcejsalato #siamolevoluzione #solofood2 #passionecucinagroup #foodinchat #passionexilfood #slowfood #alimentazionesana
Questo il regalo del nostro orto, i primi frutti dell'autunno🤗 per #ortodimare #cavolonero #bieterosse #bietegialle Tutto a #km0! E sono così tenere che non serve sbollentare, basta tagliarle sottili, ripassarle in padella con poco olio e si cucineranno in 5 minuti! Aggiungete poi una patata bollita schiacciata e 3 uova ed ecco una magnifica #frittata😉 #cucinakm0 #vegetarianrecipe #vegetariano #frittatadiverduremiste #senzaglutine #noglutenrecipe #noglutine #ricettekm0 #ricettesaneegustose #ricettefacilieveloci #cucinacreativa #cucinaitaliana #foodpassion_world #foodpad #foodphotography
Trancio di branzino con biete rosse, chutney di mele e pane alla barbabietola #branzino #mele #barbabietola #bieterosse
#mangiando i #prodotti di Coltiviamo tradizioni si #cresce #sani .. Iniziando già da #piccoli 💙 Giovanni e Giorgio sono pronti per andare sul #trattore con #papá e #zio Luca o meglio le #maglie le hanno già 🚜😂Scriveteci per gli #ordini della #settimana prossima🍅🍆🥕🌽🌶️🥒🥬🥦🧅 #instagram #cassettabio #bioetica #ortofrutta #instagram #picoftheday #picoftheweek #babyboys #boy #babyworkout ortaggi #ortaggidistagione #melanzane #pomodoro #barbabietola #biete #bieterosse #fichidindia #ciliegino #datterino #limoni
—————————————— 👩🏻🔬Dott.ssa Laura Savoia 🧬Biologo Nutrizionista 🏢Roma - Studio C.O.M.Olis. - Via Appia Nuova, 493 🏢Fiumicino - Villa Pia - Via G. Maffettone, 117 🏢Fiumicino - Studio Medico - Via D. Bramante, 39 Anni 📲 cell.: 333 134 46 94 📩mail: [email protected] 💻web: www.dottoressalaurasavoia.it 💻Facebook: Dottoressa Laura Savoia - Biologa Nutrizionista ——————————————— #nutrizionistaroma #laurasavoia #laurasavoianutrizionista #dottoressalaurasavoia ——————————————— #cucinaleggeraegustosa #biete #bieterosse #barbabietolerosse #verdure #ortaggi #luglio #lunedì #dieta #dietasana #dietamediterranea
Farfalle con biete rosse #pasta #farfalle #biete #bieterosse #peperoncino #cipolla #spices
La felicitá in un mazzo! How many things by season season’d are, to the right praise and true perfection! (Shakespear) #bieterosse
....primoraccolto #regrow #bieterosse #balconedicasa
Buongiorno e buon sole, dalla finestra...a tutti 🙄. Un piatto di pasta colorata è come un SORRISO rende allegra una giornata 😁 =========================== PENNE DI FARRO CON BIETE ROSSE E SESAMO 😁 =========================== 😁 Queste penne le ho cotte insieme alle biete rosse, con la tecnica della pasta "risottata" 😁Quindi prendete una capiente pentola, meglio se antiaderente, tagliate finissima un cipolla media e la fate appassire in un cucchiaio di salsa di soia Shoyu. 😁Lavare e tagliare finemente le biete circa 400 grammi , mettetele nella pentola con le penne e ml. 600 di acqua per gr. 300 di pasta. 😁Iniziate così la cottura coperta, appena inizia a bollire abbassiamo e procedere senza coperchio. 😁Tenete pronta dell'acqua calda se ci fosse bisogno di aggiungerne per portare a termine la cottura 😉 😁 A cottura ultimata, impiattare e spolverare con del sesamo tostato 😁🌺... Et voilà penne risottate 💚💚💚 #ricettesane #iorestoacasa #iorestoinforma #veganlunch #italianlunch #pranzovegano #veganlunchideas #ricetteveloci #pastarisottata #eatvegan #veganItaly #plantbased #veganlife #crueltyfree #ricettelight #verduredistagione #mangiaresano #ricettefacili #ciboedenergia #bieterosse #pastaintegrale #ortaggidistagione #sesamo #veganfitness #veganforanimals #vegetariano #vegetarian #pastachepassione
Foglie verdi per me 💚💛🏵️🌈 #love #healthy #healthyfood #food #green #naturalfood #me #blogger #stagionalitàincucina #style #colore #salute #herbs #bieterosse
Hamburger La Volpaia style 🍔🍳🍷 #hamburger #bieterosse #uovo #countrylife #chianina #bacon #pancetta #eggandbacon #chianti #frenchfries #patatinefritte #bonappetit #toscana #bedandbreakfast #foodlovers #cucinadicasa #chefadriano #brunch #businesstrip #weekend #cookinglessons #teambuilding
Buongiorno a tutti 🐾🐾 non ho resistito....di mostrarvi(foto 1️⃣) la nostra Pitty "Principessa" di casa😃 👩🍳Oggi propongo un primo (foto 2️⃣) FETTUCCINE DI GRANO SARACENO CON BIETE ROSSE 👩🍳 GR. 300 Fettuccine di Grano Saraceno 👩🍳 GR. 400 Biete Rosse 👩🍳Nr. Mezza cfz. Mandorella naturale Mentre ci attiviamo a cuocere in acqua salata bollente le fettuccine, stufiamo le biete, tagliate a striscioline con una mezza cipolla, in una pentola antiaderente.... Regoliamo il sale e appena le fettuccine sono cotte le uniamo alle biete e alla Mandorella Naturale.... A fuoco vivace mescoliamo.... 👩🍳... Et voilà prontissime... 👩🍳💚💚💚 #veganStyle #vegan #veganismo # vegetariana #plantbased #veganlife #crueltyfree #ricettelight #eatvegan #govegan #foodlight #cibolight #ciboedenergia #ricettelightcongusto #pastadigranosaraceno #ortaggidistagione #bieterosse #mandorella #cucinaitaliana
Buongiorno a tutti...la nostra mente vola ormai verso il cenone di San Silvestro 🎇💫✨, ho pensato di proporre una torta salata molto colorata 😉 BRISE 'ALLA CURCUMA CON FARCIA DI HUMMUS DI CECI E BIETE ROSSE 💚Stufate gr. 300 /400 di biete rosse, nel frattempo preparate la base brise' con: 💚GR. 200 farina di farro integrale GR. 50 olio di oliva EVO Nr. Mezzo cucchiaino di sale Nr. 1 cucchiaino di Curcuma 1 cucchiaino di erbette miste secche per verdure Nr. 1 punta di bicarbonato GR. 9O di acqua frizzante FREDDA Preparate la pasta brise 'unendo prima gli ingredienti secchi e poi quelli umidi e lasciatela riposare. 💚Nel frattempo mettete nel mixer gr. 250 di ceci precedentemente lessati, nr. 1 cucchiaino di Tahin chiaro, Mezzo limone succo, nr 2 cucchiai di olio di oliva EVO Mezzo cucchiaino scarso di sale, mezzo cucchiaino di paprica dolce e di coriandolo. Frullare benissimo il tutto e il nostro hummus di ceci è pronto . 💚 Componiamo la nostra torta salata mettendo la pasta brise' in uno stampo a cerniera da 28 di diametro, poi mettiamo l'hummus di ceci e per ultime le biete rosse😉. Forno Ventilato 190 per 30 minuti... Et voilà prontissima, coloratissima e di stagione 😉💚💚💚# vegan #ricettesane #ricettesalutari #veganismo #vegano #cucinavegana #ricettesalutiste #superfood #ciboedenergia #mangiaresano #piattounico #hummusdiceci #brise'veganconcurcuma #curcuma #tortasalata #brise'vegan #bieterosse #plaintbased #vegetarian #cucinaitaliana #vegatariano #ricettelight #ricettadistagione #senzacarne #senzauova #senzalatte #noproteineaninali #farinaintegrale
Buongiorno oggi qui da me la giornata è tipicamente...nebbiosa😲quindi coloriamola icon un piatto molto colorato 😃 SORGO CON BIETE ROSSE Sono una fan 🏳️🌈 del sorgo per il suo sapore e per la sua versatilità 😉 oggi l'ho cotto come un normalissimo risotto 🍲(previo ammollo di 2 orette) ho fatto un battuto delicato con scalogno, un filino d'acqua, polvere di brodo vegetale, ho aggiunto il sorgo (gr.280/300 per tre persone) mescolato per bene poi ho unito le biete rosse a pezzetti e l'acqua (800 ml. ca.)sale qb. 🍲 Ho portato a cottura dando ogni tanto qualche mescolatina e a cottura ultimata ho aggiunto 2 cucchiaini colmi di Tahin 😃 et voilà...allegria di colori e di energia 💪sulla mia tavola 🏳️🌈💚💚💚 #ricettesane #ricettesalutari #vegan #verduredistagione #mangiaresano #ricettefacili #ciboedenergia #vegano #cucinavegana #ricettesalutiste #superfood #sorgo #bieterosse# Tahin #healtyfood #fitnessfood #ricetteitaliane #veganfoodshare #ricettelight #senzacarne #senzauova #senzalatte #noproteineaninali #vegetarian #cucinaitaliana #plaintbased
Dimmi di si 😀💐 @lacollinabio #bieterosse #prodottibiologici #dichiarazionidamore #magari #piccolecose #bellezza #domenicaincittà
È arrivato l'autunno e con le temperature di questi ultimi giorni vado alla ricerca di pietanze che scaldino un po'. Come gli gnocchi di patate con funghi porcini. Un piatto unico e completo, che consiglio di abbinare ad un contorno di verdura, io ad esempio li ho abbinati a delle biete rosse. #autunno #autumnishere #gnocchidipatate #bieterosse #porcini #piattovegano #piattocompleto #piattocompleto #dietasana #dietabuona #dietamediterranea
Pasta fresca al grano saraceno e biete rosse ....niente è inutile ....tutto si trasforma 💪💪💪 #pastamakerphilips #pastafresca #bieterosse #granosaraceno
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Aria tiepida, sole, la mia bicicletta e @leterredelfiumeaziendaagricola . Mattine adorabili #sunnyday #autunno #orto #laspesainorto #aziendaagricola #verduredistagione #biete #bieterosse #costebianche #ingredientimeravigliosi #sanocongusto #verdurefresche #lamiacucinadituttiigiorni #lemiepedalate #bike #bikemood #spesapreziosa #claudiafoodblogger #cookdigusto
Altolà alla carenza di colore nella vita! 🌈 #pakchoi #acetosella #kangkong #spinaciodacqua #bieterosse #zucchinegialle #melanzanabianca #fioridizucca #peperoni #fichi #prugne #corbari #corbaribio #aziendaagricolacorbari #organic #biologico #gasaltrazione #altrazione
A spasso nell’orto #melanzane #bieterosse e anche se non si vedono #pomodorini
Sgombretto, alghe & biete 😍 #fodmap #macrelle #beetsalad #seaweed #alghe #sgombro #bieterosse #fodmapdiet
Biete rosse al vapore. #bieterosse #cotturaavapore #vegetariano #verdurachepassione
Oggi un po’ di colore dalla natura! Meno male che ci sono le #bietolerosa. . . #bietole #bieterosse #pink #shadesofpink #mercatoalbinelli