I AM PODDEN #154 – HISTORIEN – DEL 3 Samtidigt som jag sliter hårt och intensivt med avslutningen av yogaveckan i San Agustin så publiceras idag veckans podd - där jag nu avslutar miniserien i 3 avsnitt – om historien: yogans mångtusenåriga, min 30-åriga och poddens treåriga historia – inför Jubileums podden: 155 som kommer 21/5, där vi tittar framåt. Lyssna nu i onlinetjänsten: www.iamyoga.online/i-am-podden/ – eller där poddar finns. I AM PODDEN – har rullat sen 24/5 2021, 10-20 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #almanova
I AM PODDEN #154 – HISTORIEN – DEL 3 Samtidigt som jag sliter hårt och intensivt med avslutningen av yogaveckan i San Agustin så publiceras idag veckans podd - där jag nu avslutar miniserien i 3 avsnitt – om historien: yogans mångtusenåriga, min 30-åriga och poddens treåriga historia – inför Jubileums podden: 155 som kommer 21/5, där vi tittar framåt. Lyssna nu i onlinetjänsten: www.iamyoga.online/i-am-podden/ – eller där poddar finns. I AM PODDEN – har rullat sen 24/5 2021, 10-20 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #almanova
B R I N G - A - F R I E N D - F O R - F R E E 🧘♀️🧘♀️ After a long pause, this Thursday night we return to the unique, powerful and extraordinary practice combo of Pranaa Yoga & I AM Yoga Nidra. Discovering a practice that connects you to the core of your being is something I value highly as both sacred and a life tool. Join me for a 10 week journey of yoga as a moving meditation, as well as meditation as a sleep based practice. This term I am offering incredible value of bringing a friend for free. All you need to do is :- 1. FOLLOW my page 2. LIKE this post 3. TAG a friend Bookings are essential, so follow LINK IN BIO Sooooo looking forward to it ♥️ -JG
RETREAT-NYTT MED GÖRAN: Magisk morgonkänsla. Så här ser det ut tidigt på morgonen nere på stranden vid havet Sen 2018 har Svenska Re arrangerat yogaveckor med mig på sin fantastiska anläggning i San Agustin, Gran Canaria. I morse gjorde vi ett av deltagarna mycket uppskattat I AM pass för andningsapparaten. Läs mer om MediYogaveckan: https://svenska-re.se/ Nästa tillfälle v. 50. I AM Yoga är skapad av mig, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och i vården – Sverige är världsledande. I AM – stort onlinesortiment. Testa hela sortimentet, kostn.fritt 14 dgr. Ingen bindn! Ett brett utbud: 600 pass, meditationer, NOW – instruktörsutb. online. Se: www.iamyoga.online Feedback tidigare yogaveckor: ”Det bästa med veckan var yogan (både Görans och övrig). Maten, vattengympan, poolen – allt var toppen! Jag har tränat supermycket och sovit jättegott. Är i mitt livs form.” ”Träningen, social samvaro med gamla och nya bekantskaper. Vandring och kvällsmiddag med gruppen. Göran förstås, det är han man vill träna för. Bra med schemat.” ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #svenskare
RETREAT-NYTT MED GÖRAN: Magisk morgonkänsla. Så här ser det ut tidigt på morgonen nere på stranden vid havet Sen 2018 har Svenska Re arrangerat yogaveckor med mig på sin fantastiska anläggning i San Agustin, Gran Canaria. I morse gjorde vi ett av deltagarna mycket uppskattat I AM pass för andningsapparaten. Läs mer om MediYogaveckan: https://svenska-re.se/ Nästa tillfälle v. 50. I AM Yoga är skapad av mig, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och i vården – Sverige är världsledande. I AM – stort onlinesortiment. Testa hela sortimentet, kostn.fritt 14 dgr. Ingen bindn! Ett brett utbud: 600 pass, meditationer, NOW – instruktörsutb. online. Se: www.iamyoga.online Feedback tidigare yogaveckor: ”Det bästa med veckan var yogan (både Görans och övrig). Maten, vattengympan, poolen – allt var toppen! Jag har tränat supermycket och sovit jättegott. Är i mitt livs form.” ”Träningen, social samvaro med gamla och nya bekantskaper. Vandring och kvällsmiddag med gruppen. Göran förstås, det är han man vill träna för. Bra med schemat.” ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #svenskare
Madre, símbolo eterno de amor incondicional y bondad. Tu entrega desinteresada, y tu ternura infinita son guías que nos enseñan a vivir nuestro día a día. 🪷 Cada gesto, cada sonrisa, cada lágrima vertida, son testimonios de tu inigualable capacidad para amar sin límites ni condiciones. En este día de las madres, celebramos y te damos las gracias por tu labor insustituible, tu papel fundamental en la construcción del mundo. Te agradecemos por tus enseñanzas, por ser, por tu valentía y por tu generosidad infinita. #Madre, hoy y siempre, te honramos con gratitud infinita. Que tu amor sea recompensado con la misma intensidad con la que lo entregas, que tus sueños florezcan y tus alegrías se multipliquen. ¡Feliz #10demayo a todas! 💗 . . . . #IAMYOGA #diadelasmadres #diadelasmadres2024 #diadelamadre #maternidad #sermadre #ELPODERDELYOGA
TIDIG MORGON i YOGALAND Utsikten på morgonen och en ”interiörbild” från yoga ”lokalen” under yogaveckan med mig på Svenska Re.s fantastiska anläggning i San Agustin, Gran Canaria Läs mer om MediYogaveckan: https://svenska-re.se/ Nästa tillfälle v. 50. I AM Yoga är skapad av mig, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och i vården – Sverige är världsledande. I AM – stort onlinesortiment. Testa hela sortimentet, kostn.fritt 14 dgr. Ingen bindn! Ett brett utbud: 600 pass, meditationer, NOW – instruktörsutb. online. Se: www.iamyoga.online Feedback tidigare yogaveckor: ”Det bästa med veckan var yogan (både Görans och övrig). Maten, vattengympan, poolen – allt var toppen! Jag har tränat supermycket och sovit jättegott. Är i mitt livs form.” ”Träningen, social samvaro med gamla och nya bekantskaper. Vandring och kvällsmiddag med gruppen. Göran förstås, det är han man vill träna för. Bra med schemat.” ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #svenskare
TIDIG MORGON i YOGALAND Utsikten på morgonen och en ”interiörbild” från yoga ”lokalen” under yogaveckan med mig på Svenska Re.s fantastiska anläggning i San Agustin, Gran Canaria Läs mer om MediYogaveckan: https://svenska-re.se/ Nästa tillfälle v. 50. I AM Yoga är skapad av mig, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och i vården – Sverige är världsledande. I AM – stort onlinesortiment. Testa hela sortimentet, kostn.fritt 14 dgr. Ingen bindn! Ett brett utbud: 600 pass, meditationer, NOW – instruktörsutb. online. Se: www.iamyoga.online Feedback tidigare yogaveckor: ”Det bästa med veckan var yogan (både Görans och övrig). Maten, vattengympan, poolen – allt var toppen! Jag har tränat supermycket och sovit jättegott. Är i mitt livs form.” ”Träningen, social samvaro med gamla och nya bekantskaper. Vandring och kvällsmiddag med gruppen. Göran förstås, det är han man vill träna för. Bra med schemat.” ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #svenskare
Integrative Affirmational Mindfulness™️ reached TOP 100 in books on Amazon in the first 24 hours. Not only will this system teach you basic yoga or help you deepen an already existing practice, but it will also give you tools create the life of your dreams just by speaking it into existence. Abracadabra! Comes with 26 yoga postures, one for each letter of the alphabet, with detailed instructions on how to get into each posture and hold it for 2 mins. Each card has a shadow side and a positive affirmation, depending on if you draw the card upside down or right side up, and a detailed description of possible meanings for shadow affirmation or an oracle reading for positive affirmation. I give a brief account of my story in becoming a shaman and the path that lead me there that started out as a diagnoses with “bipolar disorder.” This is all contained in the guide book which is 117 pages. It also has a little bit of the science and current research in emotions, affirmations, and the power of our words/thoughts and other subtle vibrations. Learn mantras, mudras, bandhas, and asana— all in this simple deck of yoga cards. These are some of the basic principles that govern all yoga systems and practices. Learn mindfulness, the power of your breath to relax and rejuvenate your body, and the critical awareness needed to be a conscious co-creator with the Universe. Get a copy today. Link is in the bio. This card deck was 5 years in the making. Simple and easy to use, but deeply profound/life changing 🙏 #yoga #mindfulness #iamyoga #affirmations #changeyourthoughtschangeyourlife #bipolarawareness #healthyself #oraclecards #shadowwork #iam
P-A-M – 17: NY SEKVENS ONLINE P-A-M – är på plats när världen snurrar snabbare – och vi behöver stanna upp, ta ett djupt andetag och varva ner. I AM.s populära kortpass blev fler för varje vecka som går: P-A-M – ger dig yogapassets traditionella struktur: andning = Pranayama, yogaövning = Asana och Meditation för balans, hälsa & medvetenhet. P-A-M – en andningsövning, en yogaövning, en meditation = en komplett yogasekvens, 15-20 min. för total balans och samtidigt ett välkommet depåstopp i vardagen. P-A-M #17 – HAM HET HUM – nu tillgänglig för dig som abonnent, för djup balans. P-A-M #1 kostnadsfritt tillgänglig för alla under ”onlineträning”. Se också NOW – min nya självtränings- & instruktörsutbildning online – testa på hemsidan – onlinetjänsten ingår där, på livstid! I AM – Din inre yogiska verktygslåda: kurser, w-shops, poddar, musik m.m. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Skapat av Göran Boll, grundare av den MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC över hela Skandinavien. Sverige är världsledande. Boka föreläsning! Utbilda dig! Läs mer på: www.iamyoga.online ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag har nu gjort P-A-M flera gånger och det passar så bra för mig. Älskar dem verkligen – Tack för bra online yoga!” Mia Dahlbäck ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei
P-A-M – 17: NY SEKVENS ONLINE P-A-M – är på plats när världen snurrar snabbare – och vi behöver stanna upp, ta ett djupt andetag och varva ner. I AM.s populära kortpass blev fler för varje vecka som går: P-A-M – ger dig yogapassets traditionella struktur: andning = Pranayama, yogaövning = Asana och Meditation för balans, hälsa & medvetenhet. P-A-M – en andningsövning, en yogaövning, en meditation = en komplett yogasekvens, 15-20 min. för total balans och samtidigt ett välkommet depåstopp i vardagen. P-A-M #17 – HAM HET HUM – nu tillgänglig för dig som abonnent, för djup balans. P-A-M #1 kostnadsfritt tillgänglig för alla under ”onlineträning”. Se också NOW – min nya självtränings- & instruktörsutbildning online – testa på hemsidan – onlinetjänsten ingår där, på livstid! I AM – Din inre yogiska verktygslåda: kurser, w-shops, poddar, musik m.m. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Skapat av Göran Boll, grundare av den MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC över hela Skandinavien. Sverige är världsledande. Boka föreläsning! Utbilda dig! Läs mer på: www.iamyoga.online ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag har nu gjort P-A-M flera gånger och det passar så bra för mig. Älskar dem verkligen – Tack för bra online yoga!” Mia Dahlbäck ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei
MAGI VID EKVATORN Magisk kvällshimmel i San Agustin första kvällen här. Nästan som ett drakhuvud - eller en kundalini orm som stormar fram i skyn utanför min altan. Ett gott omen, som vi säger i den branschen! Läs mer om MediYogaveckan med mig här å: https://svenska-re.se/ Nästa tillfälle v. 50. I AM Yoga är skapad av mig, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och i vården – Sverige är världsledande. I AM – stort online sortiment. Testa hela sortimentet, kostn.fritt 14 dgr. Ingen bindn! Ett brett utbud: 600 pass, meditationer, NOW – instruktörsutb. online. Se: www.iamyoga.online Feedback tidigare yogaveckor: ”Det bästa med veckan var yogan (både Görans och övrig). Maten, vattengympan, poolen – allt var toppen! Jag har tränat supermycket och sovit jättegott. Är i mitt livs form.” ”Träningen, social samvaro med gamla och nya bekantskaper. Vandring och kvällsmiddag med gruppen. Göran förstås, det är han man vill träna för. Bra med schemat.” ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #svenskare
MAGI VID EKVATORN Magisk kvällshimmel i San Agustin första kvällen här. Nästan som ett drakhuvud - eller en kundalini orm som stormar fram i skyn utanför min altan. Ett gott omen, som vi säger i den branschen! Läs mer om MediYogaveckan med mig här å: https://svenska-re.se/ Nästa tillfälle v. 50. I AM Yoga är skapad av mig, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och i vården – Sverige är världsledande. I AM – stort online sortiment. Testa hela sortimentet, kostn.fritt 14 dgr. Ingen bindn! Ett brett utbud: 600 pass, meditationer, NOW – instruktörsutb. online. Se: www.iamyoga.online Feedback tidigare yogaveckor: ”Det bästa med veckan var yogan (både Görans och övrig). Maten, vattengympan, poolen – allt var toppen! Jag har tränat supermycket och sovit jättegott. Är i mitt livs form.” ”Träningen, social samvaro med gamla och nya bekantskaper. Vandring och kvällsmiddag med gruppen. Göran förstås, det är han man vill träna för. Bra med schemat.” ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #svenskare
Join our team. 💛 Submit a 45 min video to [email protected] Message us or email with questions! #iamyogaturlock #iamyoga #yoga #centralvalleyyoga #wellness #breathe #selfcare #lululemon #thesweatlife #yogawomen #yogamen #eyastea #sauna #breathwork #meditation #pilates #gigong
RETREAT-NYTT MED GÖRAN: Just landat inför ännu en magisk vecka på Svenska Re. Sen 2018 har den ideella organisationen SVENSKA RE, vars fokus är arbetslivsrelaterad rehabilitering, arrangerat yogaveckor med mig på sin fantastiska anläggning i San Agustin, Gran Canaria en mix av MediYoga, I AM, sol & bad – och mycket annat. Läs mer om MediYogaveckan: https://svenska-re.se/ Nästa tillfälle v. 50. I AM Yoga är skapad av mig, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och i vården – Sverige är världsledande. I AM – stort onlinesortiment. Testa hela sortimentet, kostn.fritt 14 dgr. Ingen bindn! Ett brett utbud: 600 pass, meditationer, NOW – instruktörsutb. online. Se: www.iamyoga.online Feedback tidigare yogaveckor: ”Det bästa med veckan var yogan (både Görans och övrig). Maten, vattengympan, poolen – allt var toppen! Jag har tränat supermycket och sovit jättegott. Är i mitt livs form.” ”Träningen, social samvaro med gamla och nya bekantskaper. Vandring och kvällsmiddag med gruppen. Göran förstås, det är han man vill träna för. Bra med schemat.” ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #svenskare
RETREAT-NYTT MED GÖRAN: Just landat inför ännu en magisk vecka på Svenska Re. Sen 2018 har den ideella organisationen SVENSKA RE, vars fokus är arbetslivsrelaterad rehabilitering, arrangerat yogaveckor med mig på sin fantastiska anläggning i San Agustin, Gran Canaria en mix av MediYoga, I AM, sol & bad – och mycket annat. Läs mer om MediYogaveckan: https://svenska-re.se/ Nästa tillfälle v. 50. I AM Yoga är skapad av mig, som sen 90-talet tagit yogan in i näringslivet, svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och i vården – Sverige är världsledande. I AM – stort onlinesortiment. Testa hela sortimentet, kostn.fritt 14 dgr. Ingen bindn! Ett brett utbud: 600 pass, meditationer, NOW – instruktörsutb. online. Se: www.iamyoga.online Feedback tidigare yogaveckor: ”Det bästa med veckan var yogan (både Görans och övrig). Maten, vattengympan, poolen – allt var toppen! Jag har tränat supermycket och sovit jättegott. Är i mitt livs form.” ”Träningen, social samvaro med gamla och nya bekantskaper. Vandring och kvällsmiddag med gruppen. Göran förstås, det är han man vill träna för. Bra med schemat.” ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #svenskare
Gracias a sus múltiples beneficios, la #curcuma se considera un superalimento que puedes integrar fácilmente en tu #dieta. Puedes añadirla en tus guisos, sopas, cremas y salsas; salteado de verduras, bebidas calientes o frías, para preparar leche dorada o incluso en tu café. Las dosis de cúrcuma recomendadas varían según cada persona, por lo que es importante ajustarlas según las necesidades individuales. Aunque es un suplemento seguro y en general sin efectos secundarios, algunos podrían experimentar mareos, malestar digestivo o diarrea. Se debe tener precaución con la cúrcuma, específicamente si eres alguien que tiene dificultad para regular los niveles de glucosa en sangre, si estás bajo tratamiento con anticoagulantes, o si sufres de anemia, ya que puede interferir con la absorción del hierro. Consúltalo con un profesional de la salud. Si te gustaría incluir la cúrcuma en tu alimentación, y/u otros productos que promueven bienestar, ¡contáctanos! 📲 871 137 8082 Bendiciones. Gracias. Namasté. 🪷 . . . . #IAMYOGA #salud #superalimento #desinflamar #bebidasantiinflamatorias #digestion #recetassaludables #poderosoantioxidante #antioxidantes #bienestar #ELPODERDELYOGA
Fresh beginnings is our May studio theme! Embrace the rejuvenating energy of this season and let’s embark on a journey of growth, renewal, and creativity together. Remember: “Wellness is the complete integration of body, mind, and spirit - the realization that everything we do, think, feel, and believe has an effect on our state of well-being.” - Greg Anderson #iamyogaturlock #iamyoga #yoga #centralvalleyyoga #wellness #breathe #selfcare #lululemon #thesweatlife #yogawomen #yogamen #eyastea #sauna #breathwork #meditation #pilates #gigong #maytheme #freshbeginnings #wellnessjourney
I AM PODDEN #153 – HISTORIEN - DEL 2 I veckans podd fortsätter jag miniserien i 3 avsnitt – om historien: yogans mångtusenåriga, min 30-åriga och poddens treåriga historia – inför Jubileumspodden: 155 som kommer 21/5, där vi tittar framåt. Lyssna nu i onlinetjänsten: www.iamyoga.online/i-am-podden/ – eller där poddar finns. I AM PODDEN – har rullat sen 24/5 2021, 10-20 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei
I AM PODDEN #153 – HISTORIEN - DEL 2 I veckans podd fortsätter jag miniserien i 3 avsnitt – om historien: yogans mångtusenåriga, min 30-åriga och poddens treåriga historia – inför Jubileumspodden: 155 som kommer 21/5, där vi tittar framåt. Lyssna nu i onlinetjänsten: www.iamyoga.online/i-am-podden/ – eller där poddar finns. I AM PODDEN – har rullat sen 24/5 2021, 10-20 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei
Join us 7 days a week. 💛 #iamyogaturlock #iamyoga #yoga #centralvalleyyoga #wellness #breathe #selfcare #lululemon #thesweatlife #yogawomen #yogamen #eyastea #sauna #breathwork #meditation #pilates #gigong
I AM FOR U – SOON! Den 21/5 firar I AM Podden 3 år. Det firas, förutom med ett nytt poddavsnitt, också med en rad nyheter i tjänsten. I AM har verktyg & tekniker som kan passa för dig – även du som inte tror att yoga är nåt för dig. Gå in på hemsidan: www.iamyoga.online – och testa! Allt kostnadsfritt i 2 veckor, ingen bindningstid. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #almanova #wuwei
I AM FOR U – SOON! Den 21/5 firar I AM Podden 3 år. Det firas, förutom med ett nytt poddavsnitt, också med en rad nyheter i tjänsten. I AM har verktyg & tekniker som kan passa för dig – även du som inte tror att yoga är nåt för dig. Gå in på hemsidan: www.iamyoga.online – och testa! Allt kostnadsfritt i 2 veckor, ingen bindningstid. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #almanova #wuwei
Yoga ÄR viktigt ! YOGAVECKA på G i San Agustin! Förbereder. Bygger om i onlinetjänsten – berättar mer den 21/5, lagom till 3-årsjubileumsavsnittet av IAM Podden – som jag skriver på nu. Skapar nytt material till NOW-2 utb - som kommer efter sommaren. WU WEI – förkovrar mig, och skapar ny sommaryogakurs för abonnenter i juni: I AM – The Wu Wei of Yoga. Fick igår ett ex. av tidningen AlmaNova – som har en lång intervju med mig – 5 sidor! Bra tidning! Det är yoga all vaken tid för mig nu! YOGA är den mest populära träningsformen i 80 av världens länder, 1,3 miljoner svenska utövare – en allt viktigare kunskap, århundradets viktigaste kompetens – för mig, för alla! I AM YOGA – handlar via kurser, w-shops, mikropoddar mm om just detta. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Allt skapat av mig, Göran Boll, grundare av MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC – Sverige är världsledande. Läs mer: www.iamyoga.online – Se även nya onlineutbildningen – NOW! ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #almanova
Yoga ÄR viktigt ! YOGAVECKA på G i San Agustin! Förbereder. Bygger om i onlinetjänsten – berättar mer den 21/5, lagom till 3-årsjubileumsavsnittet av IAM Podden – som jag skriver på nu. Skapar nytt material till NOW-2 utb - som kommer efter sommaren. WU WEI – förkovrar mig, och skapar ny sommaryogakurs för abonnenter i juni: I AM – The Wu Wei of Yoga. Fick igår ett ex. av tidningen AlmaNova – som har en lång intervju med mig – 5 sidor! Bra tidning! Det är yoga all vaken tid för mig nu! YOGA är den mest populära träningsformen i 80 av världens länder, 1,3 miljoner svenska utövare – en allt viktigare kunskap, århundradets viktigaste kompetens – för mig, för alla! I AM YOGA – handlar via kurser, w-shops, mikropoddar mm om just detta. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Allt skapat av mig, Göran Boll, grundare av MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC – Sverige är världsledande. Läs mer: www.iamyoga.online – Se även nya onlineutbildningen – NOW! ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei #almanova
YOGA ÄR VIKTIGT !! YOGA blir allt mer intressant – både i Sverige och globalt. Vi ser en fantastisk utveckling med yoga för gravida, inom skola & idrott, på arbetsplatser, i fängelser, inom alla delar av vården osv – den mest populära träningsformen i 78 länder! Yoga lugnar ner, piggar upp, sänker tryck, balanserar, ger frid, energi m.m. En ypperlig metod för s.k. anger management, enl. en sammanvägning av 154 studier vid Ohio State University 2024 – och världens bästa träning för 55+are, enligt en stor studie vid högskolan i Jönköping 2023. Yogan används numera även inom svensk rättspsykiatri. YOGA tonar fram som en allt viktigare kompetens – för alla! I AM ACADEMY och I AM YOGA – som jag numera definierar som ”The Wu Wei of Yoga” – handlar via kurser, w-shops, poddar mm om detta. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Allt skapat av mig Göran Boll, som grundat den MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC – Sverige är världsledande. Läs mer: www.iamyoga.online Se även NOW – vår helt nya onlineutbildning! YOGA – DET HÄR ÅRHUNDRADETS VIKTIGASTE KOMPETENS! ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei
YOGA ÄR VIKTIGT !! YOGA blir allt mer intressant – både i Sverige och globalt. Vi ser en fantastisk utveckling med yoga för gravida, inom skola & idrott, på arbetsplatser, i fängelser, inom alla delar av vården osv – den mest populära träningsformen i 78 länder! Yoga lugnar ner, piggar upp, sänker tryck, balanserar, ger frid, energi m.m. En ypperlig metod för s.k. anger management, enl. en sammanvägning av 154 studier vid Ohio State University 2024 – och världens bästa träning för 55+are, enligt en stor studie vid högskolan i Jönköping 2023. Yogan används numera även inom svensk rättspsykiatri. YOGA tonar fram som en allt viktigare kompetens – för alla! I AM ACADEMY och I AM YOGA – som jag numera definierar som ”The Wu Wei of Yoga” – handlar via kurser, w-shops, poddar mm om detta. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Allt skapat av mig Göran Boll, som grundat den MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC – Sverige är världsledande. Läs mer: www.iamyoga.online Se även NOW – vår helt nya onlineutbildning! YOGA – DET HÄR ÅRHUNDRADETS VIKTIGASTE KOMPETENS! ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei
La meditación es el camino hacia nuestra sabiduría interior. Nos conecta con nuestra esencia y nos permite sentir más. Es un camino de autoconocimiento, donde cada experiencia nos enseña y nos acerca a nuestra verdad. Mantenernos receptivos a todo aprendizaje nos permite descubrir que todas las respuestas residen en nuestro interior. Al meditar, nos sumergimos en nuestro ser, donde pueden surgir imágenes y sensaciones que solo nosotros podemos interpretar. Es un acto de entrega a la experiencia y al sentir, de conectar con la energía del presente. Nuestra conciencia se manifiesta como una fuerza que moldea nuestra propia realidad. “El hombre está hecho por sus creencias, como él cree, así es”. Bhagavad-Gita. Nuestras creencias y pensamientos dan forma a nuestra vida. Al enfocarnos en lo que queremos, en la gratitud y en el amor, atraemos hacia nosotros lo que deseamos manifestar. Es en este sentido, que con la meditación y el yoga trabajamos nuestro mundo interior; podemos acceder a nuestra sabiduría interna y transformar nuestras vidas, pues nuestras creencias y actitudes internas son la causa de nuestros resultados externos. Descubrirnos a nosotros mismos es el camino del crecimiento. Tú tienes el poder ser feliz, saludable y exitoso. ¡Eres bienvenido a nuestras clases de yoga! Lunes 12:15 pm y 7:15 pm Viernes 1:00 pm 📍 Obrero Mundial 216-C, Del Valle Norte, Esq. Amores. Martes 10:30 am y 7:00 pm Jueves 10:30 am Y 7:00 pm 📍 Ensenada 22, Hipódromo Condesa. Escríbeme para preguntar por otros horarios disponibles y/o para agendar una sesión particular. 📲 871 137 8082 Bendiciones, gracias, namasté. 💓 . . . . #IAMYOGA #yogamexico #meditar #meditación #clasesdeyoga #yogacommunity #yogalife #yogalove #yogapractice #ELPODERDELYOGA
HÄLSA & BALANS INIFRÅN OCH UT – NOW 2! YOGA – århundradets viktigaste kompetens: medvetenhet, hälsa och balans – INIFRÅN & UT! NOW – den senaste i raden av mina utb: 2000-08 kundaliniyoga lärare. 2007-16: MediYoga instruktörer. 2019-24: I AM instruktörer. NOW 1 – min nya utb.satsning ONLINE fick 50 deltagare direkt, inkl hela personalen på FUNMED –utveckla/förkovra dig i mjuk, läkande yoga, på dina villkor, till rimlig kostnad. Stabilt förankrad i hälsa & medvetenhet, konkreta kunskaper, pedagogik, effektiva verktyg mot stress NOW 2 – nästa steg – karta & kompass till bättre balans inifrån och ut – kommer snart. Gå NOW 1 nu, NOW 2 efter sommaren (NOW 3 efter årsskiftet!) NOW – allt online – när det passar dig. De första 4 lektionerna fritt tillgängliga – bilda dig en egen uppfattning: www.iamacademy.se 4,900:- inkl. moms. Onlinetjänsten på livstid ingår. OCH - följ gärna Margaretas(@maggazell) NOW-resa: dagliga tankar och upplevelser av NOW. NOW – skapad av Göran Boll, som medverkade i det mesta av all vetenskaplig yogaforskning i Sverige 1998-2018, grundare av MediYoga, som lärs ut på hundratals sjukhus o VC. Sverige är världsledande! ”Tack för en fantastisk online- och liveträning!” Annica ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
P-A-M – 16: NY SEKVENS ONLINE P-A-M – är på plats när världen snurrar snabbare – och vi behöver stanna upp, ta ett djupt andetag och varva ner. I AM.s populära kortpass blev fler för varje vecka som går: P-A-M – ger dig yogapassets traditionella struktur: andning = Pranayama, yogaövning = Asana och Meditation för balans, hälsa & medvetenhet. P-A-M – en andningsövning, en yogaövning, en meditation = en komplett yogasekvens, 15-20 min. för total balans och samtidigt ett välkommet depåstopp i vardagen. P-A-M #16 – SHABD KRIYA – nu tillgänglig för dig som abonnent, för djup avspänning. P-A-M #1 kostnadsfritt tillgänglig för alla under ”onlineträning”. Se också NOW – min nya självtränings- & instruktörsutbildning online – testa på hemsidan – onlinetjänsten ingår där, på livstid! I AM – Din inre yogiska verktygslåda: kurser, w-shops, poddar, musik m.m. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Skapat av Göran Boll, grundare av den MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC över hela Skandinavien. Sverige är världsledande. Boka föreläsning! Utbilda dig! Läs mer på: www.iamyoga.online ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag har nu gjort P-A-M flera gånger och det passar så bra för mig. Älskar dem verkligen – Tack för bra online yoga!” Mia Dahlbäck ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
P-A-M – 16: NY SEKVENS ONLINE P-A-M – är på plats när världen snurrar snabbare – och vi behöver stanna upp, ta ett djupt andetag och varva ner. I AM.s populära kortpass blev fler för varje vecka som går: P-A-M – ger dig yogapassets traditionella struktur: andning = Pranayama, yogaövning = Asana och Meditation för balans, hälsa & medvetenhet. P-A-M – en andningsövning, en yogaövning, en meditation = en komplett yogasekvens, 15-20 min. för total balans och samtidigt ett välkommet depåstopp i vardagen. P-A-M #16 – SHABD KRIYA – nu tillgänglig för dig som abonnent, för djup avspänning. P-A-M #1 kostnadsfritt tillgänglig för alla under ”onlineträning”. Se också NOW – min nya självtränings- & instruktörsutbildning online – testa på hemsidan – onlinetjänsten ingår där, på livstid! I AM – Din inre yogiska verktygslåda: kurser, w-shops, poddar, musik m.m. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Skapat av Göran Boll, grundare av den MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC över hela Skandinavien. Sverige är världsledande. Boka föreläsning! Utbilda dig! Läs mer på: www.iamyoga.online ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag har nu gjort P-A-M flera gånger och det passar så bra för mig. Älskar dem verkligen – Tack för bra online yoga!” Mia Dahlbäck ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
#yogahelpsheal 🔥 I AM YOGA™️ Yoga Body Psychology is a system of healing codified by @kaminidesaiphd 💜 Learn specific and immediately useful tools to release trapped psychosomatic patterns that block your body’s healing potential. You’ll discover body-based facilitation & coaching techniques can be applied with or without yoga poses in one-on-one private sessions or applied to any style of yoga, life coaching, therapy, or bodywork you offer. This 100 Hour Certificate of Excellence is lead by Rhonda Vroman of @even.being @swiha_college who is the Program Director of our 1000-hr Integrated Yoga Therapy Diploma. This program is specifically designed for those who are called to work one on one with clients as a yoga teacher/therapist, polarity practitioners, or Reiki Master! NOTE: IF you have already taken the program, we highly recommend you consider auditing it again! 💗 A new series begins this weekend! There is still time to register 😃
I AM YOGA MED MARET – PAUSAD Kvällsyogan med Maret och mig är tillfälligt pausad - ikväll för att det är röd dag och de kommande två onsdagarna – då jag leder en yogavecka på Gran Canaria 8-15/5. Nästa klass online med mig och Maret, här den 22/5. DELTA BEKVÄMT HEMIFRÅN – FÖR 149:-/MÅNAD PASSEN spelas in – gör dem i efterhand så ofta du vill – OCH du har över 600 andra yogapass i tjänsten att välja mellan – utan extra kostnad! I AM YOGA är skapad av mig, Göran Boll som sen 90-talet tagit yoga in i näringslivet, in i svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och in i vården – Sverige är världsledande. Testa allt kostnadsfritt i 14 dgr – ingen bindningstid! Ett brett utbud, på dina villkor: www.iamyoga.online (klicka på LIVE) ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i bandet MOTVIND. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
I AM YOGA MED MARET – PAUSAD Kvällsyogan med Maret och mig är tillfälligt pausad - ikväll för att det är röd dag och de kommande två onsdagarna – då jag leder en yogavecka på Gran Canaria 8-15/5. Nästa klass online med mig och Maret, här den 22/5. DELTA BEKVÄMT HEMIFRÅN – FÖR 149:-/MÅNAD PASSEN spelas in – gör dem i efterhand så ofta du vill – OCH du har över 600 andra yogapass i tjänsten att välja mellan – utan extra kostnad! I AM YOGA är skapad av mig, Göran Boll som sen 90-talet tagit yoga in i näringslivet, in i svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och in i vården – Sverige är världsledande. Testa allt kostnadsfritt i 14 dgr – ingen bindningstid! Ett brett utbud, på dina villkor: www.iamyoga.online (klicka på LIVE) ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i bandet MOTVIND. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
A P A N A . Portare le ginocchia al petto è simbolo di abbraccio, al nostro corpo, a noi stessi, al nostro bambino interiore. Una posizione che ha grossi benefici sul sistema digerente, ci permette di sgonfiarci, e quindi di eliminare le impurità. Nello yoga, Apana è l’energia corporea che svolge la funzione opposta del “Prana” considerata la forza vitale . Apana è la forza dell’eliminazione attraverso polmoni e apparato escretore . Questa posizione rafforza la bassa schiena, massaggia gli organi del sistema digerente, e bilancia le emozioni attraverso l’equilibrio dei primi due chakra . • • • #yoga #yogainspiration #yinyoga #yogapractice #yogateacher #yogaticino #yogalove #yin #yang #yinyang #yinyoga #vinyasa #yinyogapose #heart #yinyogalove #balance #connectivetissue #asana #energy #aperture #lifestyle #breathe #inhale #exhale #asanapractice #loveyourself #mind #body #soul #heart #iamyoga
V I V I . La routine della pratica appena sveglia è per me fondamentale per iniziare la giornata nel modo in cui scelgo e non per come capita. Respiri lunghi e profondi, ascolto ciò che sento e quello ci cui ho bisogno. Poter praticare all’aperto rende tutto ancora più speciale. • • • #yoga #yogainspiration #yinyoga #yogapractice #yogateacher #yogaticino #yogalove #yin #yang #yinyang #yinyoga #vinyasa #yinyogapose #yoganidra #yinyogalove #balance #connectivetissue #asana #energy #wellbeing #lifestyle #breathe #inhale #exhale #asanapractice #loveyourself #mind #body #soul #heart #iamyoga
I AM PODDEN #152 - HISTORIEN - DEL 1 I veckans podd inleder jag en miniserie – 3 avsnitt om historien: yogans mångtusenåriga, min 30-åriga och poddens treåriga historia – inför Jubileumspodden: 155 som kommer 21/5, där vi tittar framåt. Lyssna nu i onlinetjänsten: www.iamyoga.online/i-am-podden/ – eller där poddar finns. I AM PODDEN – har rullat sen 24/5 2021, 10-20 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei
I AM PODDEN #152 - HISTORIEN - DEL 1 I veckans podd inleder jag en miniserie – 3 avsnitt om historien: yogans mångtusenåriga, min 30-åriga och poddens treåriga historia – inför Jubileumspodden: 155 som kommer 21/5, där vi tittar framåt. Lyssna nu i onlinetjänsten: www.iamyoga.online/i-am-podden/ – eller där poddar finns. I AM PODDEN – har rullat sen 24/5 2021, 10-20 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind #wuwei
✨🧘🏽♀️ Yoga is not just about balance and strength—it’s about feeling alive. Sleep better, ditch the stress, and lift your mood. ♥️ 💖 Take a break from the hustle—try yoga today with Sacred Walks by Uni!🌿 Book asap! Salams Peace and Namaste 🙏🏼 . . . #esotericknowledge #yoga #yogatime #detroitmeditation #detroityoga #meditation #michiganmeditation #kidsyogadetroit #kidsareourfuture #humanrace #humanadvancement #humaninterest #sacredwalksbyuni #worldmeditationday #globalwarming #gaia #dalilama #jesus #prophetmuhammad #moses #enoch #prophetabraham #manifestation #iamyoga #iamyogawarrior #selfcare #self #innerwisdom #innerpeace #shadowwork
Join us for yoga these upcoming dates with @ecn_detroit 💜 - ✨🧘🏽♀️ Yoga is not just about balance and strength—it’s about feeling alive. Sleep better, ditch the stress, and lift your mood. ♥️ 💖 Take a break from the hustle—try yoga today with Sacred Walks by Uni!🌿 Salams Peace and Namaste 🙏🏼 . . . #esotericknowledge #yoga #yogatime #detroitmeditation #detroityoga #meditation #michiganmeditation #kidsyogadetroit #kidsareourfuture #humanrace #humanadvancement #humaninterest #sacredwalksbyuni #worldmeditationday #globalwarming #gaia #dalilama #jesus #prophetmuhammad #moses #enoch #prophetabraham #manifestation #iamyoga #iamyogawarrior #selfcare #self #innerwisdom #innerpeace #shadowwork
« Flexibility is the ripple effect of an open mind and a genuine heart -Nada Doueiry « @nadayoga777 • remember that a stiff body is most of the time the result of our inability to be open to try new things and new experiences •blockages in our emotional and energetic body can cripple the body and give versa •practicing yoga will help you balance all these elements and allow you to reach the flexibility you are hoping for “over time “ • patience and consistency are two major keys to your success ! • remember also that yoga is a progression the journey takes time and takes place within you as much as on your mat ! •be prepared to surprise yourself and trust the journey #nadayoga777 #iamnadadoueiry #iamyoga #followｍe #formoreinsight #followmeformore #ilove #ilive #igive #trustingod #trustintheuniverse #trustinyoga #yogateacher #yogalover #yogajournal #yogi #yogini #yogisofinsta #omdaily #jornalist #inspirationalyogi #inspirationalwriter #fitnessmodel #beautymodel #modelingagency #misshealthandfitness2024
School weekend!! Learning about Chakras and lateral bends🥰🥰 Love lunch at Whole Foods. Basmati Rice with veggies plus a little sauteed Tofu.. @wholefoods Getting ready to head back for round 2. Learning more and more about my craft! I am YOGA #yogagirlandmore #iamyoga
YOGA MED MIG – I MAJ & JUNI 8-15/5 – GRAN CANARIA – YOGAVECKA TEMA: MediYoga & I AM Mer info: https://svenska-re.se 18/5 – GÄVLE – HELDAG TEMA: Medvetenhet & Yoga Mer info: https://mysangha.yoga/ 19/5 – HELENELUND – HELDAG TEMA: Yoga För Bättre Hälsa Mer Info: https://aysehuset.se/ 28/6 – DALA FLODA – YOGAFESTIVAL TEMA: Karta & Kompass för en ny värld Mer Info: www.yogaihagen.se Som du ser ska jag ut på äventyr framöver – Följ med! Heldagar, yogaveckor i solen, yogafestival vid Dalälven. Jag leder återkommande yoga över hela landet. Se också min nya online utbildning i yoga – NOW: https://iamacademy.se/ ”Tack för två fina och inspirerande dagar i en fantastisk miljö med härliga kurskamrater och många lärorika samtal.” Helena ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i bandet MOTVIND. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
YOGA MED MIG – I MAJ & JUNI 8-15/5 – GRAN CANARIA – YOGAVECKA TEMA: MediYoga & I AM Mer info: https://svenska-re.se 18/5 – GÄVLE – HELDAG TEMA: Medvetenhet & Yoga Mer info: https://mysangha.yoga/ 19/5 – HELENELUND – HELDAG TEMA: Yoga För Bättre Hälsa Mer Info: https://aysehuset.se/ 28/6 – DALA FLODA – YOGAFESTIVAL TEMA: Karta & Kompass för en ny värld Mer Info: www.yogaihagen.se Som du ser ska jag ut på äventyr framöver – Följ med! Heldagar, yogaveckor i solen, yogafestival vid Dalälven. Jag leder återkommande yoga över hela landet. Se också min nya online utbildning i yoga – NOW: https://iamacademy.se/ ”Tack för två fina och inspirerande dagar i en fantastisk miljö med härliga kurskamrater och många lärorika samtal.” Helena ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i bandet MOTVIND. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
HÄLSA SKAPAS INIFRÅN OCH UT – NOW 2 PÅ G! YOGA – århundradets viktigaste kompetenser: medvetenhet, hälsa och balans – INIFRÅN & UT! NOW – den senaste i raden av mina utb: 2000-08 kundaliniyoga lärare. 2007-16: MediYoga instruktörer. 2019-24: I AM instruktörer. NOW 1 – min nya utb.satsning ONLINE fick 50 deltagare direkt, inkl hela personalen på FUNMED –utveckla/förkovra dig i mjuk, läkande yoga, på dina villkor, till rimlig kostnad. Stabilt förankrad i hälsa & medvetenhet, konkreta kunskaper, pedagogik, effektiva verktyg mot stress NOW 2 – nästa steg – karta & kompass till bättre balans inifrån och ut – kommer snart. Gå NOW 1 nu, NOW 2 efter sommaren (NOW 3 efter årsskiftet!) NOW – allt online – när det passar dig. De första 4 lektionerna fritt tillgängliga – bilda dig en egen uppfattning: www.iamacademy.se 4,900:- inkl. moms. Onlinetjänsten på livstid ingår. OCH - följ gärna Margaretas(@maggazell) NOW-resa: dagliga tankar och upplevelser av NOW. NOW – skapad av Göran Boll, som medverkade i det mesta av all vetenskaplig yogaforskning i Sverige 1998-2018, grundare av MediYoga, som lärs ut på hundratals sjukhus o VC. Sverige är världsledande! ”Tack för en fantastisk online- och liveträning!” Annica ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, kompositör, frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
P-A-M – 15: NY SEKVENS ONLINE P-A-M – är på plats när världen snurrar snabbare – och vi behöver stanna upp, ta ett djupt andetag och varva ner. I AM.s populära kortpass blev fler för varje vecka som går: P-A-M – ger dig yogapassets traditionella struktur: andning = Pranayama, yogaövning = Asana och Meditation för balans, hälsa & medvetenhet. P-A-M – en andningsövning, en yogaövning, en meditation = en komplett yogasekvens, 15-20 min. för total balans och samtidigt ett välkommet depåstopp i vardagen. P-A-M #15 – LAM VAM RAM – nu tillgänglig för dig som abonnent, för Chakrabalans. P-A-M #1 kostnadsfritt tillgänglig för alla under ”onlineträning”. Se också NOW – min nya självtränings- & instruktörsutbildning online – testa på hemsidan – onlinetjänsten ingår där, på livstid! I AM – Din inre yogiska verktygslåda: kurser, w-shops, poddar, musik m.m. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Skapat av Göran Boll, grundare av den MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC över hela Skandinavien. Sverige är världsledande. Boka föreläsning! Utbilda dig! Läs mer på: www.iamyoga.online ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag har nu gjort P-A-M flera gånger och det passar så bra för mig. Älskar dem verkligen – Tack för bra online yoga!” Mia Dahlbäck ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
P-A-M – 15: NY SEKVENS ONLINE P-A-M – är på plats när världen snurrar snabbare – och vi behöver stanna upp, ta ett djupt andetag och varva ner. I AM.s populära kortpass blev fler för varje vecka som går: P-A-M – ger dig yogapassets traditionella struktur: andning = Pranayama, yogaövning = Asana och Meditation för balans, hälsa & medvetenhet. P-A-M – en andningsövning, en yogaövning, en meditation = en komplett yogasekvens, 15-20 min. för total balans och samtidigt ett välkommet depåstopp i vardagen. P-A-M #15 – LAM VAM RAM – nu tillgänglig för dig som abonnent, för Chakrabalans. P-A-M #1 kostnadsfritt tillgänglig för alla under ”onlineträning”. Se också NOW – min nya självtränings- & instruktörsutbildning online – testa på hemsidan – onlinetjänsten ingår där, på livstid! I AM – Din inre yogiska verktygslåda: kurser, w-shops, poddar, musik m.m. Första 14 dgr. kostn.fritt – ingen bindn. Skapat av Göran Boll, grundare av den MediYoga som lärs ut på hundratals sjukhus o VC över hela Skandinavien. Sverige är världsledande. Boka föreläsning! Utbilda dig! Läs mer på: www.iamyoga.online ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag har nu gjort P-A-M flera gånger och det passar så bra för mig. Älskar dem verkligen – Tack för bra online yoga!” Mia Dahlbäck ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i rockbandet Motvind. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
#Dormirbien es un pilar fundamental para el #bienestarintegral. Más allá de ser un simple acto de descanso, el sueño constituye un proceso vital que influye directamente en nuestra salud física, mental y emocional, pues es en estas horas de reposo donde nuestro ser se repara, se desintoxica, se rejuvenece, se fortalece. La privación de un buen sueño puede conducir a un aumento del riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. En este sentido, dormir bien se convierte en una herramienta invaluable para promover la vitalidad. En nuestro día a día, la calidad de nuestro sueño se convierte en el cimiento sobre el cual se concentra nuestra capacidad para afrontar los desafíos con claridad mental, energía renovada y una actitud positiva. Quienes gozan de un sueño reparador experimentan una mayor capacidad para concentrarse, aprender y tomar decisiones acertadas, lo cual se puede traducir en un rendimiento laboral, académico o personal más elevado. Además, el buen dormir fomenta relaciones interpersonales más saludables, al mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra capacidad para empatizar con los demás. Reconocer la importancia de dormir bien es abrazar la #sabiduríaancestral que nos enseña a honrar el ciclo natural del sueño y a cultivar #habitos de descanso saludables. En un mundo marcado por la prisa y la constante estimulación, habituar el tiempo para un #sueñoreparador se convierte en un acto de autocompasión, autoafirmación y amor propio. Esperamos que esta información sea de utilidad, para mejorar la calidad de tu #sueño. Bendiciones, gracias, namasté. 💓 . . . . #IAMYOGA #yogamexico #meditar #meditación #yogacommunity #yogalife #yogalove #yogapractice #ELPODERDELYOGA
I AM YOGA MED MARET Kom med och yoga online ikväll onsdag kl 18:00 med Maret och mig i studion! DELTA BEKVÄMT HEMIFRÅN – FÖR 149:-/MÅNAD PASSEN spelas in – gör dem i efterhand så ofta du vill – OCH du har över 600 andra yogapass i tjänsten att välja mellan – utan extra kostnad! I AM YOGA är skapad av Göran Boll som sen 90-talet tagit yoga in i näringslivet, in i svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och in i vården – Sverige är världsledande. Testa allt kostnadsfritt i 14 dgr – ingen bindningstid! Ett brett utbud, på dina villkor: www.iamyoga.online (klicka på LIVE) ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i bandet MOTVIND. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
I AM YOGA MED MARET Kom med och yoga online ikväll onsdag kl 18:00 med Maret och mig i studion! DELTA BEKVÄMT HEMIFRÅN – FÖR 149:-/MÅNAD PASSEN spelas in – gör dem i efterhand så ofta du vill – OCH du har över 600 andra yogapass i tjänsten att välja mellan – utan extra kostnad! I AM YOGA är skapad av Göran Boll som sen 90-talet tagit yoga in i näringslivet, in i svensk forskning (KI, KS, Danderyd mfl) och in i vården – Sverige är världsledande. Testa allt kostnadsfritt i 14 dgr – ingen bindningstid! Ett brett utbud, på dina villkor: www.iamyoga.online (klicka på LIVE) ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i bandet MOTVIND. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
Our never ending summer 🍧🐈🐕☀️ 1. One of my favourite children's book #iamyoga by @susanverde & my light summer read by @dollyalderton 2. First pair of converse that would fit just that one time, so had to snap them + the crayon book by our fave Oliver Jeffers. 3. Just me and mine who outright refuses the camera 4. Matra: I can stand up for me, I can stand up for others, I can stand up for peace. ✌️☮️🕊️ #parkdays☀️ #firstpairofchucks #sumisbooks #missingdadasoverymuch
I AM PODDEN #151 – BALANS-HÄLSA-MEDVETENHET-MENING I fredags var jag med i IDROTT- OCH LEDARSKAPSPODDEN, i söndags PLC-PODDEN, idag tisdag mina egna I AM PODDEN. I veckans avsnitt kopplar jag ihop yogan med begreppen i rubriken – och beskriver ATT och HUR detta hänger ihop. Lyssna nu i onlinetjänsten: www.iamyoga.online/i-am-podden/ – eller där poddar finns. I AM PODDEN – har rullat sen 24/5 2021, 10-20 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i bandet MOTVIND. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind
I AM PODDEN #151 – BALANS-HÄLSA-MEDVETENHET-MENING I fredags var jag med i IDROTT- OCH LEDARSKAPSPODDEN, i söndags PLC-PODDEN, idag tisdag mina egna I AM PODDEN. I veckans avsnitt kopplar jag ihop yogan med begreppen i rubriken – och beskriver ATT och HUR detta hänger ihop. Lyssna nu i onlinetjänsten: www.iamyoga.online/i-am-podden/ – eller där poddar finns. I AM PODDEN – har rullat sen 24/5 2021, 10-20 minuter fokuserade tankar kring en av det här århundradets viktigaste kompetenser – YOGA. ”Bästa onlineyogan!” Veronika Englund ”Jag är SÅ nöjd – I AM är verkligen prisvärt!” Carina Lucas ”Göran är mycket smakfull i val av ord, uttryck, musik… ja i allt han förmedlar, via det arbete han gör.” Jack McGuinness, musiker, gitarrist, kompositör och frontman i bandet MOTVIND. #yoga #yogaonline #iamyoga #iamyogaonline #göranbollyoga #yogaforskning #yogaföreläsning #yogautbildning #yogahälsa #yogaterapi #yogasverige #motvind