Memiliki tubuh ideal adalah impian semua orang, selain untuk menunjang penampilan agar lebih percaya diri dan segar. Hal ini memicu seseorang untuk melakukan diet ketat dengan menjaga pola makan, salah satunya melakukan intermittent fasting. Intermittent fasting adalah pengaturan pola makan dengan cara berpuasa, yaitu menggunakan jeda waktu untuk bisa mengonsumsi makanan. Umumnya dilakukan dalam waktu 16 jam berpuasa, dan 8 jam untuk mengkonsumsi makanan. Dalam menjalankan intermittent fasting perlu diperhatikan agar tidak dilakukan dengan ekstrem. Hal ini dikarenakan intermittent fasting yang dilakukan secara ekstrem dapat menimbulkan beberapa efek samping, sehingga sebaiknya melakukan konsultasi dengan ahli gizi guna memastikan program diet yang Anda lakukan sesuai dengan kondisi kesehatan dan dapat memberikan hasil optimal. #interminttentfasting #dietsehat #tubuhidealsehat #apisate #vistat #sehatbebas #sunthisepuri
Stay connected for Intermittent Diet Plans. #interminttentfasting #diet
Go for Intermittent fasting.It helps your body to burn fat more faster.Follow 👉@speedyweightlossforyou . .Save and share and like it #weightloss #interminttentfasting #intermittentfasting #weightlossadvice #weightlossinspiration #weightlossmotivation #fatloss
JOUR 3: Je me sens plutôt bien . J’ai pas eu vraiment faim aujourd’hui donc on continue pour demain💪 #jeuneintermittent #interminttentfasting #caloriedeficit #reequilibragealimentaire
Akşam yemekleri bebeğimin çıldırma saatlerine denk geldiği için malesef akşam yemeği fotoları düzgün olmuyor.. yanında salata ve 2 kepçe kadar çorbada tükettim. . . . . #emzirirkenzayiflama #emzirenannediyeti #if #interminttentfasting #keto #sagliklibeslenme #dukandiyeti #isvecdiyeti
Taka bomba witaminowa, to dzisiaj mój pierwszy "posiłek"💜 w okolicach południa (mój organizm lubi być w trybie intermittent fasting). Świeżo wyciskany sok z owoców i warzyw, to świetny sposób na naturalne uzupełnienie witamin, minerałów, bioflawonoifów i fitoskładników oraz sposób na chwilę odpoczynku dla układu pokarmowego, który pracuje na najwyższych obrotach, zwłaszcza gdy jemy często i połykamy duże kęsy. Dziś u mnie taki zestaw: - 1 burak - 2 jabłka - 1 grejfrut - 1/2 cytryny Mniam! Taki sok jest jak eliksir🍵 o cudownych właściwościach, których nie sposób nie zauważyć w kwestii samopoczucia🤸♀️ Na zdrowie!🌞 _ #sok #swiezowyciskany #interminttentfasting #zdrowie #zdrowystylzycia #healthyandhappy #zdrowenawyki #bosopotrawie #uziemianie
⚡️THIRTY {30} lbs down! I’ve been working hard and focusing on me since February 13, 2023 when we got back from our trip to NYC and I felt absolutely miserable. Trial & error to find what works for me and my body took me a solid month. But once I found my groove with intermittent fasting, focusing on lots of water & protein, walking daily, and overall creating a way more healthy lifestyle and being extremely disciplined has been everything! I don’t have a (goal) weight, my goal has always just been to feel better, and I feel so much better. I created a Fasting Highlight on my page that has lots of information if you have questions! Remember what works for me, might not work for you, as well as your friendly reminder to love yourself at every stage of life, give yourself grace, but most importantly you are only in competition with yourself, it isn’t a race. Take it one day at a time creating better habits and over time watch your progress grow! Thank you for being on this journey with me! Love you, mean it! 🌷 ⚡️everything is linked in my LTK
💥 Güncel kilom 69.3 🎉 Bir haftada 1.7 kilo gitmiş 💪😁 Karatay diyeti ve Chloe Ting 2 haftalık serisini uyguluyorum. Bol bol eksileri görelim 😎 #karataymutfagi #karataydiyeti #karataydiyetiyapanlar #karataykahvaltisi #karataylasağlıklıbesleniyorum #karataymenüsü #karataybeslenmesi #aralıklıoruçmenü #aralıklıoruç #kiloveriyorum #kiloverenler #kiloverme #saglikliyasam #sağlık #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyet #interminttentfasting #if #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #fypシ #kesfet #kesfetteyiz #şekersiz #sekersizhayat
✨✨✨ Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği 😋 Bol tereyağlı yumurta 👍 Akşamına fırında tavuk ve yoğurtlu semizotu. Gün içinde bol su tükettim 💧 #karataymutfagi #karataydiyeti #karataylasağlıklıbesleniyorum #karataydiyetiyapanlar #karataykahvaltisi #karataymenüsü #aralıklıoruçmenü #aralıklıoruç #aralıklıoruç #aralilikorucdiyeti #kesfet #kesfetteyiz #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #fypシ #diyethesaplaritakiplesiyor #if #interminttentfasting
✨✨✨ Karatay ile birinci günün özeti .. Bol bol su tükettim yaklaşık 2 litre 💧 #karataymutfagi #karataymutfagi #karataylasağlıklıbesleniyorum #karataydiyetiyapanlar #karataylasağlıklıbesleniyorum #karataydiyeti #aralıklıoruçmenü #araliklibeslenme #interminttentfasting #if #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgünlüğü #diyetyemekleri #diyetyemekleri #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #kesfet
💫💫💫 29.05.2023 Pazartesi Güncel kilom 🤨 Bugün #karataydiyeti ile başlıyorum ve 30 gün boyunca devam etmeye gayret göstericem. Aralıklı oruçla beraber devam ettirmeyi düşünüyorum. Bunun yanında bugün #chloeting iki haftalık egzersizlerini yapmaya başladım. İki hafta sonra kilom ve ölçülerim incelmiş olarak gelmek istiyorum 🥲 #karataymutfagi #karataydiyeti #karataylasağlıklıbesleniyorum #karataydiyetiyapanlar #aralıklıoruçmenü #aralilikorucdiyeti #aralıklıoruç #kesfetteyiz #kesfet #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #saglikliyasam #kalori #kalorihesabi #if #interminttentfasting
Jicama(sengkuang) goreng kampung Berbuka selepas 18 jam IF Penurunan berat sangat slow. Nak buat macam mana...kita suka makan. Diet tak mau stress. Nanti Allah tarik nikmat makan lagi merana. #misikembalikurus #interminttentfasting
Berbuka 18 jam IF Ayam bakar, Asam pedas kepala siakap Kerabu kacang botol #misikembalikurus #interminttentfasting
Selain ibadah, berpuasa secara umum memberikan dampak yang positif bagi tubuh. Kamu hanya perlu menyesuaikannya dengan kondisi dan tujuan fitness kamu, Sobat Fitness! Sumber: sfidn.com/articles 💪 Portal Fitness Pertama di Indonesia 💪 Follow @sfidncom #sfidn #mediafitness #infofitness #infogym #tipspuasa #puasa #interminttentfasting #ocd
Aloe Vera Dink Health benefits. #inmunesystem #healthystyle #interminttentfasting #energy
🛎 Today Class Workshop Bersama Herbal Medicine Class Memahami Manfaat Puasa Intermitten Selain Menurunkan Berat Badan Batch 2 sharing session bersama dr. Grace Siahaya, FINEM Praktisi lifestyle prescription @dr.geehuisofficial Herbal Medicine Class @herbalmedicineclass Intermitten menawarkan janji menggiurkan bahwa mengubah waktu makan, dan bukan jenis makan bisa baik untuk kesehatan anda dan sebagai bonus dapat menurunkan berat badan yang stabil juga. Tapi apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk menjalankan pola Intermittent Fasting ini? Intermitten adalah pola makan berbatas waktu di mana orang mempersingkat periode makan mereka dan meninggalkan jarak yang panjang antara waktu makan terakhir mereka di suatu hari dan hari berikutnya. Yuk gabung kelasnya, bersama @menimbailmu Pelaksanaan : Zoom Class 3x Pendampingan WAG 1 bulan Rabu 29 Maret 2023 Pk 19.30 - 21.00 wib Zoom Class 250k (untuk alumni HMC) 300k (untuk umum) registrasi: wa 0817 002 9990 [email protected] #menimbailmu #herbalmedicineclass #kelasmenimbailmu #intermiten #diet #dietinterminten #intermittent #interminttentfasting
نکات کاربردی برای روزه داران عزیز در ماه رمضان یا اگر کلا روزه میگیرید، برای اینکه روزه ای راحتتر داشته باشید. 😘 For anyone observing Ramadan or if you fast, two tips to make your life easier.😘 #ramadan #fast #fasting #bloodglucose #interminttentfasting #steadybloodsugar #steadybloodglucose #bloodglocose #fastingtips #breakfasting #sahur #iftar #روزه #ماه_رمضان #رمضان #قندخون #شکستن_روزه #سحری #افطار #چه_بخوریم #تنظیم_قند_خون #روزه_داری #نکات_کاربردی
#Repost @menimbailmu with @let.repost • • • • • • Workshop Bersama Herbal Medicine Class Memahami Manfaat Puasa Intermitten Selain Menurunkan Berat Badan Batch 2 sharing session bersama dr. Grace Siahaya, FINEM Praktisi lifestyle prescription @dr.geehuisofficial Herbal Medicine Class @herbalmedicineclass Intermitten menawarkan janji menggiurkan bahwa mengubah waktu makan, dan bukan jenis makan bisa baik untuk kesehatan anda dan sebagai bonus dapat menurunkan berat badan yang stabil juga. Tapi apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk menjalankan pola Intermittent Fasting ini? Intermitten adalah pola makan berbatas waktu di mana orang mempersingkat periode makan mereka dan meninggalkan jarak yang panjang antara waktu makan terakhir mereka di suatu hari dan hari berikutnya. Yuk gabung kelasnya, bersama @menimbailmu Pelaksanaan : Zoom Class 3x Pendampingan WAG 1 bulan Rabu 29 Maret 2023 Pk 19.30 - 21.00 wib Zoom Class 250k (untuk alumni HMC) 300k (untuk umum) registrasi: wa 0817 002 9990 [email protected] #menimbailmu #herbalmedicineclass #kelasmenimbailmu #intermiten #diet #dietinterminten #intermittent #interminttentfasting
What's your view on this👆 . . . #tracky #trackyhealth #healthcareapp #healthcare #interminttentfasting #fastingforweightloss #fasting #metabolism
#Repost @menimbailmu with @let.repost • • • • • • Workshop Bersama Herbal Medicine Class Memahami Manfaat Puasa Intermitten Selain Menurunkan Berat Badan Batch 2 sharing session bersama dr. Grace Siahaya @dr.geehuisofficial Herbal Medicine Class @herbalmedicineclass Intermitten menawarkan janji menggiurkan bahwa mengubah waktu makan, dan bukan jenis makan bisa baik untuk kesehatan anda dan sebagai bonus dapat menurunkan berat badan yang stabil juga. Tapi apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk menjalankan pola Intermittent Fasting ini? Intermitten adalah pola makan berbatas waktu di mana orang mempersingkat periode makan mereka dan meninggalkan jarak yang panjang antara waktu makan terakhir mereka di suatu hari dan hari berikutnya. Yuk gabung kelasnya, bersama @menimbailmu Pelaksanaan : Zoom Class 3x Pendampingan WAG 1 bulan Rabu 29 Maret 2023 Pk 19.30 - 21.00 wib Zoom Class 250k (untuk alumni HMC) 300k (untuk umum) registrasi: wa 0817 002 9990 [email protected] #menimbailmu #herbalmedicineclass #kelasmenimbailmu #intermiten #diet #dietinterminten #intermittent #interminttentfasting
Yahuud mates tim yang belanja bulanan/ mingguan nih??? Coba komenn #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
selalu time berbuka lepas IF makan sawi pak choy rebus.. saja lempaq atas tanah tuh ... tgk2 abang bagitaw ..sawi hang tanam tumbuh adik 😆😆😆 kitaa tengok lah ...sebesar mana dia boleh besaq...tuan dia ja doakan bagi makin kecik 🤭 #IF #alhamdulillah❤️ #sawipakchoy #azam2023 #kakakkuih #kurangkanberatbadan♥️ #buanglemak #interminttentfasting #sawipakchoiiiiiii
🥰🧅🧄ᴍᴇᴀʟ ᴘʀᴇᴘᴘɪɴɢ ᴛʜɪs ᴅᴀʏ ᴏғғ... 🌶️ ғʀᴇsʜ sᴀʟsᴀ 🍅🌿🍋 👀 ---> ᴄʜᴇᴄᴋ ᴏᴜʀ ɪɢ sᴛᴏʀɪᴇs ғᴏʀ ᴍᴏʀᴇ! 🎥😊👌🏼 #FreshSalsa #HomeMade #EatYourVeggies #Salsa #iCook #MealPrepMonday #DaysOff #Fasting #StopFoodWaste #ReduceWaste #SaveMoney #InflationHacks #EatBetter #EatYourGreens #HealthyChoices #InterminttentFasting #DetoxOil #RawHoneys #ImmunitySupport #FastingNotStarving #Detox #DetoxKits #HealYourself #EatBetterFeelBetter #UVW_NYC #UnAVitaWellness #UnAVitaWellnessReels @unavitawellness 💚
Kisah puan kali ini datang dari salah satu konsumen yahuud yang rutin banget konsumsi untuk anak-anaknya loh! Yuk cek kisah lengkapnya 🤩 #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Yahuudmates sering mual setelah konsumsi susu? Bisa jadi ini penyebabnya! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Manfaat yogurt tidak hanya untuk kesehatan pencernaan loh! Ternyata pria juga cocok sekali jika rutin mengkonsumsi yogurt #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Temukan yogurt terbaik untuk tubuhmu 🤩🤩 #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Setelah melalui perjalanan yang cukup panjang, yahuud yogurt akhirnya mendapat sertifikat HAKI , terimakasih dukungan setia nya yahuudmates! 🤩 #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Yahuudmates! Di musim hujan yang gak menentu ini pastinya asupan makanan juga jadi kurang diperhatiin nih! Apalagi yang suka jajan sembarangan pasti diare udah jadi kata yang familiar banget! Ternyata yogurt juga punya manfaat loh yang membantu penyembuhan diare kamu #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
sudah konsumsi yogurt setiap hari? Ini dia manfaat yang akan yahuudmates rasakan #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Udah skin carean mahal mahal tapi kok rasanya keriput malah nambah banyak ya? Yahuud mates ternyata perawatan dari luar saja tidak cukup loh! Ini dia alasannya! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Anak Makan lahap hati jadi tenang, beberapa tips ini bisa yahuudmates terapkan nihh!! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Kadang saya heran banyak yg nanyak2 ke saya gimana sih turun BB banyak dan tetep stabil secara saya dr 65 kg (yg diupload pas uda 62-nya😅) turun jadi 52 kg. Setelah sy kasik tau caranya banyak yg mundur teratur atau awalnya keliatan heboh tp ngga dijalanin, padahal saya nii tipikal semangat kalo ngasik ilmu gratisan, beda dulu waktu kerja jadi konsultan pelangsingan kasik ilmu dibayar jutaan wkwkwkwk😅 Ada yg bilang begini, aku ngga jadi diet ah kata Suamiku ngga usah diet2an ,,gemuk nggapapa kog. Eh yg gendat itu khan dirimyuh bukan suamimyuh atau orang lain. Gemuk itu ngga sehat banget organ tersalut lemak, ngga akan beres kerjanya, mau lutut sakit? Mau napas ngos2an kalo jalan? dan yakin dah secantek canteknya kamyu yg gendat,lebih cantek kamyu yg langsing dan sehat. Kalo Pak Hubimyu bilang gendat nggapapa alih2 support kamyu dalam berpola makan sehat...hmmmm patut diragukan iktikadnya wkwkwkkw🤣 (kompor ..kompor🤣) Ada juga yg bilang begini,repot kalo makan diatur2 ngga bakal kenyang.. Kata siapa diet ngga kenyang,, kalo segini makannya ngga kenyang yg kebangetan tetep kamyuh🤣 #makansehat #dietsehat #interminttentfasting #langsingcepat #langsingalami
Cerita puan kali ini berasal dari Ibu Rita, Salah satu konsumen yahuud paling setia! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Yahuudmates sering denger bakter lactobacillus gak sih? Kira kira apa ya yang membuat bakteri tersebut bikin yogurt jadi sebuah makanan kaya nutrisi? Yuk simak info lengkapnya disini ! 🤩🤩 #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
What eat in a day #IF 18 jam day 1 🌼 belajar estetik dgn makanan diet yg estetik tapi tak bisa 😅😛 udah rebus putih telor tapi tak kemakan malah pizza nya kemakan 🤪 gpp semanggat buat next progress 💪🏻 #interminttentfasting #womensupportingwomen
@litahutami & @ibnuwardani di pasar wiguna kemaren 🤩🤩 kira kira minggu ini ketemu siapa lagi yaa?!! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Buat makanan lebih awet dengan tips ini!! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Eco lifestyle sebenernya apasih? Yuk simak post an yang satu ini!! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Yogurt untuk jerawat?? Yuk lihat cara pemakaiannyaa!! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Kalo skincare kamu ada kandungan ini gaa??? #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Vegan vs vegetarian apa bedanya sih?? Yuk simak sampai habis yahuudmates! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Pengawet tapi sehat?? Emang ada , kenalin nih lactic acid!! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Apakah cara konsumsi yogurt mu sudah benar? Yuk simak informasi lengkapnya!! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Yahuud yogurt gaperlu ragu lagi soal nilai gizi nya yah yahuudmates! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Yogurt untuk ibu hamil? Emang boleh? Bahaya gak yah? Daripada yahuudmates bingung, yuk simak informasi diatas! Jangan lupa save yahh #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Yogurt buat penderita gerd aman gasih?? Yuk simak post inii #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Akhir pekan tinggal beberapa jam lagi! Udah siap belom yahuudmates buat besok?? #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
TERUNG BAKAR & AYAM KUKUS HALIA Rutin Surirumah sepenuh masa wajib fikir menu untuk makan tengahari atau malam. Alhamdulillah zue dapat suami yang tak cerewet bab makanan asalkan zue masak. Maka terjadilah menu ini. Sambal belacan padu sangat. Pedas terlampau😂 Untuk pengetahuan korang, zue sekarang masih buat intermittent fasting 18:6 dan makan suku suku separuh. Waktu pagi ambil Lecithin dan Alfafa. Pukul 12.30pm baru start makan. Macam zue, wajib minum ESP dulu untuk bagi perut tak cepat lapar. Nanti dah settle masak baru makan nasi. Pukul 6pm dah stop makan. Just minum air kosong dan cinch tea sahaja. Malam pulak akan ambil Omega dan Herbax. Best sangat jaga makan minum dengan diet ni. Badan pun dah rasa ringan dan inchi loss. #zueismailshaklee #interminttentfasting #setkurusshaklee
Sekali merdeka tetap merdeka! Selamat hari merdeka yahuudmates semua ! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Udah akhir pekan, yahuudmates jangan lupa istirahat dan makan sehat ya!! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
YUK KOMEN & LIKES UNTUK DAPATKAN HADIAHNYA!! Coba komen kira-kira kreasi yogurt seperti apa yang menurut kamu paling unikk 🤩🤩 #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Mumpung masih awal bulan yuk cek info berikut #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Weekend telah tiba!! Saatnya istirahat dan bersih bersih rumah nih!! Berikut tips buat yahuudmates biar urusan dapur bisa tetap terjaga higenisnya #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Cerita puan kali ini datang dari mba @ssshteffi tentang menghadirkan makanan sehat dari sumber yang paling dekat yaitu rumahmu sendiri! Yukk simak kisah lengkapnya #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Parfait yogurt cocok nih buat kamu yang lagi pengen makan sehat tapi gak bikin bosen!! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Siapa yang sering overthinking kalo lagi ngomongin kalori?? Yuk simak info lengkapnya disini #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Kode buah mana yang paling sering yahuudmates liat? #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Cuman makan yogurt aja bisa bantu perbaikin mood kamu loh!! Ini dia peran yogurt dalam kesehatan mental #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Segenap tim yahuud yogurt mengucapkan selamat hari raya idul adha #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Siapa yang pernah denger makanan fungsional? Coba komen dibawah makanan fungsional yang pernah kalian coba #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Prebiotik vs probiotik siapa yang suka masih bingung perbedaanya? Yuk simak info lengkapnya ! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Selamat hari buah yahuudmates! Hampir akhir minggu nih , yuk cobain bikin platting seger kaya gini buat makan buah nanti sore #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Aman gak yah bayi makan yogurt? Nanti ga akan diare? Kalau sakit perut gimana? Yahuudmates! Daripada bingung-bingung mending langsung aja simak fakta tentang yogurt dan bayi di post ini sampai habis ya!! Biar gak ragu lagi 🤩 #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Kisah puan kali ini datang dari mba @asriisk , hidup sehat versinya adalah sebuah perjalanan mengenali sendiri baca tips lebih lengkap nya yuk! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Pengiriman dalam kota, luar kota , tenang semuanya aman kalau beli di yahuud yogurt 👍🏻 #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Dengan #DietKeto, pilihan bahan dalam menu sangat penting. Nak dessert, boleh je. Yang penting, bahan-bahannya lulus dan tak mencanakkan insulin dalam badan. Bertambah rajin, bila dapat resepi kek coklat lembap cheese dalam mug. Portion 1 makan. Senang lah kan? Rasa sedap! Hilanglah craving nak makan dessert manis-manis. #InterminttentFasting #KetoDiet #InterminttentFastingMalaysia #Dessert
Kali ini @sayfreshkitchen @sayfreshjogja x @yahuudyogurt akan menemani akhir pekan yahuudmates dengan series ig live bertema probiotik dan prebiotik ! Yuk saksikan nanti #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Hidup sehat gaperlu ribet, dibawa santai namun tetap konsisten apalagi punya support system dari orang kesayangan ! Yuk intip tips hidup sehat ala sabrina! #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl
Kalo yahuudmates apa makanan sehat favoritnya? #yogurt #yogurthomemade #artisanyogurt #healthyfood #healthylifestyle #makansehat #homemadeyogurt #produksehat #yogurtsehat #jogjasehat #healthydietclub #yogurtjogja #supportlocal #diet #ketodiet #supportlocalbusiness #supportlocalbrand #localyogurt #dairyyogurt #yogurtdrink #buylocalproducts #dairyproduct #localdairy #educationpost #interminttentfasting #ketodiet #vegandiet #polahidupsehat #indonesiasehat #fff #lfl