mychange images

Discover Best mychange Images of World

#food #travel #sports #news #may #thursday

. 🍎🫐🥦🍍🍅 Die Essentials sind 30 verschiedene, sorgfältige ausgewählte Sorten an vollreifen geerntetem Obst, Gemüse und Beeren. 🫐🥦🍇🍎 Dadurch wird der körper jeden Tag optimal mit Vitalstoffen, Sekundärenpflanzenstoffe, Vitaminen und Mikronärstoffen versorgt. 🍎Obst sorgt für den Zellschutz und stärkt das Immunsystem. 🥦Gemüse entgiftet den Körper und wirkt basisch. 🫐Beeren sind optimal für Blutgefäße und das Kreislaufsystem. Die Caps sind komplett laktose-, gluten- und zuckerfrei. Somit sind sie auch für Allergiker und Diabetiker geeignet. 👍🤗 Und das jeden Tag ❤️🌸 #mychange #gesundheit #wohlbefinden

5/29/2024, 11:47:11 AM

⭐ Никога не е късно! ⭐ 🫶Направи своята консултация, която да промени живота ти, сега 👉 📞089 721 0444 или на 📩[email protected] #mychangebulgaria #mychange #бариатричнахирургия #метаболитнахирургия #отслабване #промяна

5/29/2024, 9:15:07 AM

Ich habe mir folgende Fragen gestellt, als ich von den Caps das erste Mal gehört habe: Wieso sollte ich Obst und Gemüse in einer Kapsel brauchen💊⁉️ Doch dann fragte ich mich: ✖️ Schaffe ich es #TÄGLICH 5-7 Portionen Obst & Gemüse zu essen? selten ✖️ am besten #roh oder nur #dampfgegart? definitv nicht! ✖️ #vollreif geerntet? leider NEIN ✖️ Wären 7 Portionen überhaupt gesund? Wenn ich an den #Fruchtzucker und die #Pestizide denke - NEIN❗️ Stell Dir nun vor, Du machst einen #Smoothie aus 30 Sorten vollreif geerntetem Obst, entziehst #Wasser und #Fruchtzucker. Das was bleibt sind die #Vitalstoffe, die unser Organismus täglich braucht. Seitdem ich durch die Powercaps täglich 30 Sorten vollreif geerntetes Obst & Gemüse zu mir nehme geht es mir so fantastisch wie noch nie und ich bin dankbar meine Erfahrung mit euch teilen zu dürfen. 🍉🍇🥦🥕 Das Beste an unserem Konzept - super simpel & effektiv, passt in jeden Alltag! STEP by Step integrieren wir gesunde Gewohnheiten in den Alltag für einen nachhaltigen gesunden Lebensstil. Ich habe keine Veränderungen erwartet, es hat für mich einfach #SINN gemacht. Dennoch freue ich mich über die Nebeneffekte eines gesunden Körpers: ✅ fitter & voller Energie ✅ meine Konzentration ist gestiegen ✅ ausgeglichen & weniger Stimmungsschwankung ✅ tiefer Schlaf & komme super aus dem Bett ✅ habe weniger Lust auf süßes ✅ beim Sport bin ich viel motivierter ✅ Regeneration nach dem Fitness ist genial ✅ keine Kniebeschwerden mehr Willst du auch endliche eine Veränderung? Dann schreib mir doch einfach 😊📩 #mychange #lifestyle #gesundheit #einfachindenalltagintegrieren #happy #abnehmen #gesünder #fitter #besserfühlen #stoffwechsel #energie #healthy

5/28/2024, 2:37:43 PM

⭐️Пластичната, реконструктивна и естетична хирургия е специалност, която коригира външните форми на човешкото тяло. Чрез нея се осъществява диагностика и активно лечение на всякакъв тип малформации, както и ранна рехабилитация на хора с изгаряния и мекотъканни дефекти с етиология от различен тип.👏 💜След операция за редуциране на теглото, пациентите на My Change Bulgaria, подложили се хирургично лечение за затлъстяване, използват 15% ОТСТЪПКА 🏷️ за реконструктивни пост-бариатрични манипулации. 🥰 📞За повече информация и при възникнали въпроси, ще се радваме да се свържем на телефон 089 721 0444 ☎️ или на [email protected]. 📩 Контакти може да намерите и в нашия сайт www.mychangebulgaria.com 📲 #mychangebulgaria #mychange #бариатричнахирургия #метаболитнахирургия #операциявтурция #диета #отслабване #реконструктивнахирургия #пластичнаоперация

5/27/2024, 5:00:00 PM

❎ Gedanken zum Wochenstart ❎ Kurz und bündig: trau dich❗️😊 Ich wünsche allen eine super entspannte Woche 😊❗️❤️ #mychange

5/27/2024, 8:02:04 AM

"Assumiti la responsabilità della tua strada. Anche se sarai costretto a compiere passi di cui non sei convinto. Affronta il tuo cammino con coraggio, non aver paura delle critiche degli altri. E soprattutto, non lasciarti paralizzare dalle tue stesse critiche." -P. Coelho #paulocoelho #destino #mychange #mychoise #life #ftmlife #transgender #transmasculine #homentrans #beforeandafter

5/26/2024, 8:47:35 AM

🫶 Честит празник! 📚 #mychangebulgaria #mychange

5/24/2024, 6:45:16 AM

It‘s time for change MyChange Es steht etwas Grossartiges an. Ich freue mich auf die kommende Zeit. Neue Menschen, neue Erkenntnisse, neue Inspirationen und so vieles mehr Kommst du mit? #now #veränderung #mychange #freiheit #thestartofsomethingnew #helathylifestyle #positivevibes #thestageisyours

5/23/2024, 8:53:49 AM

Repost • @_marta_lamas . ‘𝐄𝐥 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭𝐫𝐚́𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐚𝐬. 𝐄𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐣𝐚𝐫𝐝𝐢́𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐚 𝐭𝐢. 𝐀𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬, 𝐯𝐚𝐬 𝐚 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫, 𝐧𝐨 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐚𝐬 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐢𝐧𝐨 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐢.’ - Mario Quintana - Aplicable a tanto … a darle un par de vueltas 😉🍀 Feliz miércoles … así amanece mi día 🤩 😘🤗🥰❤️ - ml🍀 - #sunrise #amanecer #sky #cielo #clouds #nubes #albadateam #barcelona_photographers #photooftheday #cityscape #mysky #miluz #coffeetime #wednesday #miercoles #motivation #tu #motivacion #cuidar #care #goals #mytime #mychange #conocerse #pazinterior #bekind #💚 #🍀 #ml🍀 #_marta_lamas

5/23/2024, 7:31:57 AM

От твоего выбора зависит твоя реальность. Это как в «Матрице». Ты какую таблетку выберешь? __________ Я выбрала самый сложный вариант - меняться. Все 5 сеансов проходили с реками слез 😭 Гипноз - это глубокое погружение в себя. Сложно. Болезненно. Снова проживать самые тяжелые и неприятные моменты из прошлого… убирать негативные паттерны и изменять стратегии поведения. Гипнотерапия позволяет добраться до глубины подсознания, до истинных причин твоих вопросов и эффективно их решить. __________ Легко «топнуть ножкой», развернуться из-за проблем и уйти. А потом с другими людьми и даже при других обстоятельствах ты прийдешь к такому же самому результату. Ведь ты такой же. Я не могу изменить прошлое, Зато могу изменить себя, чтобы создать другое будущее ❤️ . . . . . . . . #мойпуть #путьперемен #гипнотерапия #напутикновойсебе #мойвыбор #mywayoflife #wayofchanges #hypnotherapie #onthewaytoanewme #mychange

5/23/2024, 2:21:01 AM

A Teresa veio à consulta de Nutrição com a Dra Mónica Marvão. É nossa cliente há muito tempo. Perdeu muito peso de forma saudável. Primeiro no programa My Change, agora apenas em Consulta de Nutrição. Ganhou qualidade de vida, autoestima, vontade para viver a vida de outra forma 🥰. A Teresa procurou-nos para o seu processo de perda de peso. Às vezes visita-nos para consultas presenciais, outras vezes faz as consultas online. O que a Teresa fez, também pode estar ao seu alcance, procure-nos. ⬇️ 938226459 (chamada custo rede móvel nacional) #topbeautybysoniafernandes #povoadesantairia #MyChange #perderpesosaudavel #nutricionista #consultasdenutrição

5/22/2024, 4:40:42 PM

. ‘𝐄𝐥 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭𝐫𝐚́𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐚𝐬. 𝐄𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐣𝐚𝐫𝐝𝐢́𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐚 𝐭𝐢. 𝐀𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬, 𝐯𝐚𝐬 𝐚 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫, 𝐧𝐨 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐚𝐬 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐢𝐧𝐨 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐢.’ - Mario Quintana - Aplicable a tanto … a darle un par de vueltas 😉🍀 Feliz miércoles … así amanece mi día 🤩 😘🤗🥰❤️ - ml🍀 - #sunrise #amanecer #sky #cielo #clouds #nubes #albadateam #barcelona_photographers #photooftheday #cityscape #mysky #miluz #coffeetime #wednesday #miercoles #motivation #tu #motivacion #cuidar #care #goals #mytime #mychange #conocerse #pazinterior #bekind #💚 #🍀 #ml🍀 #_marta_lamas

5/22/2024, 7:59:35 AM

🇬🇧The process may be long, but I assure you that it will be worth it, the effort, the perseverance, the discipline, the time… and this is just beginning 💚 🇪🇸 El proceso puede ser largo, pero te aseguro que valdrá la pena, el esfuerzo, la constancia, la disciplina, el tiempo… Y esto solo acaba de empezar💚 #london #mychange #beforeandafter #gymlifestyle #workhard #gymworkout #gymlove #antesydespues #almeria #micambio #fitness #fitnessjourney

5/21/2024, 4:45:44 PM

Wenn du mit dir selbst zufrieden bist, ist alles möglich 🤍 #glücklich #selbstlieben #selbstbewusstsein #abnehmen #itsme #mylife #mychange #myway

5/20/2024, 11:25:03 PM

Quando inizi a vederti con occhi diversi, tutto il resto si percepisce in maniera diversa ...ora riesco a guardarmi anche allo specchio! 😉 #me #myself #change #mychange ♥️ #forevermyself #beautytips #onlyhappiness

5/17/2024, 10:12:50 PM

The word Change - the act or instance of making or becoming different. This word change I kept hearing and seeing all around me for over a year. I would tell myself too, I gotta make a change within me but wouldn’t take what I would say serious till, about a year ago… A year ago last year I made a commitment to myself I wanted to change for myself not to get show off or to say oh look at me crap. I wanted to change for myself to better myself, and prepare myself for the future me of becoming a better person, wife and mom (one day). And within a year there has been a shit ton of growth within me inside and out. Things I didn’t think would be possible have become a reality and I am honestly grateful for where I am today. I am grateful for the people I am surround by seeing me grow and cheering me on from the sidelines. I am grateful for not just the career I have but, making the commitment to start my side business with the company Amare and taking the products to better my mental health but also help me with my inflammation and bloating issues that has reverse itself that has as well, balance my hormones and brought my cortisol levels to normal. So that word change, really has put itself in perspective for me and the things I thought were just going to be dreams are slowly starting to become my reality and I wouldn’t have it any other way 🩷🩷

5/17/2024, 8:21:16 PM

LEBEN im Kameramodus Blende das Unwichtige aus, knipse Glücksmomente, entwickle dich aus den Fehlschüssen weiter - und bei einer Panne? KLICK! NEUSTART! #mindfulness #feelings # #bodyandsoul #selfie #nofilterneeded #overfifty #mychange #hundeglück #lifelessons

5/14/2024, 4:00:09 PM

Проблемът с "чувствителността" в професионален аспект, а и в личен е срещан при много от нас. Колко често сме си казвали "Бих искал да не съм толкова "чувствителен", колко проблеми щяха да ми се спестят!😏 „Проблемът“ със сантименталността е, че ние обикновено сме твърде чувствителни към другите и понякога се чувстваме наранени в резултат на това, което те казват или правят във взаимоотношенията си с нас. Класическите причини за обидата са: ✅️Чувството, че ни приемат за даденост. ✅️Директна критикa на поведението ни. ✅️Неочаквана саркастична или лична забележка. ✅️Унижаване пред други хора. ✅️Пренебрегване от някой, който ни познава добре. ✅️Незачитане на чувствата ни. Тези поведения могат да предизвикат нещастие, да ни накарат да се разгневим или да ни насърчат към отмъщение. Освен това факт е, че тези реакции от наша страна са контрапродуктивни. Те не ни каpaт да се чувстваме по-добре, освен може би вариантът на отмъщението. Ако наистина сме сантиментални обаче, малко вероятно е да приложим на практика някакъв план за отмъщениe. По-добър начин да се справим с чувствата cu e дa ce oтдадете на това, което психолозите наричат конструктивен „диалог със себе си“. Например: ✅️ „Всъщност не можем да угодим на вceku. Някои хора винаги ще са недоволни от мен.“ ✅️ ,,Защо трябва да искам хората винаги да ме одобряват? Трябва да имам вяра в себе си." ✅️ ,,Тази реакция разкрива единствено техен недостатък. Очевидно те са твърде несигурни." ✅️ И класическата мантра на пcиxuampume: ,,Аз решавам дали да се чувствам наранен, или не. От мен зависи дали искам да се разстройвам." Подобно на несантименталния човек другият начин да променим поведението си и да приемем емпатичен, а не съчувстващ стил на реагиране на другите. Емпатията означава ga сме „c“ другия човек и да не губим от поглед факта, че това е друго същество със собствени мисли и чувства. Невъзможно и нереалистично е да поемаме бре- мето да се грижите за всяко отделно нещо, случващо се на хората, кouтo срещаме. Трябва да осъзнаем, че е съвсем приемливо да поставяме на първо място собственото сu емоционално благополучие. #newcareer #empathy #mynew_career #mychoice #mychange

5/14/2024, 10:21:46 AM

❎ Gedanken zum Wochenstart ❎ Anderen Menschen die Lebensqualität verbesssern zu können ist ein saugutes Gefühl❗️😊 Ich wünsche allen eine super entspannte Woche 😊❗️❤️ #mychange

5/13/2024, 6:38:23 AM

My Character development coming soon..I wanted to add some Vinland saga just cause I can’t wait for next season.it impact me a lot and my mindset as well, I can’t wait for me and thorfinn to change, to pursue our dreams no matter what. ⛰️ #ig #vinlandsaga #thorfinn #vinlandsagaedit #vinlandsagaanime #characterdevelopment #mychange

5/13/2024, 2:19:23 AM

Master your mindset and you’ll master your body #fitnessmotivation #getstrongereveryday #mychallenge #neverforget #lifelessonslearned #mychange #makesmestronger

5/10/2024, 8:15:28 AM

Как да детоксикираме тялото след празниците?🫶 🙃Ако искате да изчистите токсините от тялото си след Великден, фитнес инструкторът Радостин Цветанов препоръчва да намалим консумацията на месо (ако е възможно, да я спрем за няколко дни) и млечни продукти.🥛 Месото можем да заменим с риба🐟, а млякото - с ядкова алтернатива. 🥒🍆🍅Хапването на зеленчуци, ленено семе и чия винаги е добра идея. Салатата от ябълка🍎🥕, цвекло и морков веднъж на ден детоксикира тялото. 😉Професионалистът препоръчва още на всеки 5-6 часа да се прави 24-часов фастинг с вода и 500 мл фреш от портокал или грейпфрут.🍊 Всичко това продължава между 10 и 15 дни - в зависимост от вашите предпочитания. 😋 #mychangebulgaria #mychange #detox #easterdetox

5/9/2024, 12:14:12 PM

This is a HUGE step for me to post. I have never liked my body and always found myself body shaming. I was always one to struggle with my weight and it felt like everything I tried, failed. But the one thing that never changed was my mind set. August of last year while on a vacation I had a mind change to be better for myself and my future. When we got back home I started the change. Yes I hit a set back, but I came back stronger!! This is the result of August till today. It may not be a big difference, but I feel the difference!!! I finally started loving my body and taking care of it. But it was in my time, not when everyone else told me to do it. This is my journey!! Not anyone else’s!!! . . . . . . #weightloss #myjourney #newme #newmind #perfectkyimperfect #mylife #mychange #mindchange #bodychange #bodypositive

5/9/2024, 1:09:12 AM

Be gratful for every day #mindfulness #mychange #mylife #seethebeauty #now #never

5/6/2024, 7:00:53 AM

🥰 Нека здравето и доброто настроение не Ви напускат цяла година!🫶 🫶 Велики дела да вършите, велики мисли да имате!😇 #mychange #mychangebulgaria #Великден

5/4/2024, 11:20:09 PM

ĐI TÌM LẠI SỨC KHỎE & THANH XUÂN ⚘️ 2014 Cẩm lúc này 38 tuổi 2024 Cẩm bây giờ 48 tuổi Hành trình tôi đi tìm lại tôi sau 10 năm kết quả rất hạnh phúc🌻 Cứ nghĩ không thể giảm trở lại gần như xưa sau khi sinh và gần mấy chục tuổi đầu già chát rồi U50: _ Chỉ số chống oxy hóa 35.000, nay tăng 72.000 _ Số kg cơ thể rừ 72, nay 60 kg - Eo bánh mì từ 89 cm nay xuống 71cm: Vòng bụng nhỏ lại _ Sắc diện và làn da tươi trẻ lại nhiều tuổi nha _ Mất cả cái nọng cằm, cái mặt V.Line tự nhiên Cẩm trong hình trẻ khỏe vậy cũng hài lòng lắm rồi đó, nhưng sắp ra mắt bộ sp ageLIC TRME nâng cấp hơn bộ Cẩm đã dùng 10 năm trước nữa, hiệu quả hơn, uống ít viên hơn, chất lượng hơn, đốt mỡ nhiều hơn ... trùi ui Cẩm mê quá !!! 📝Ngày 16/5 : MỞ BÁN SỐ LƯỢNG GIỚI HẠN TRME --------- Chất lượng cuộc sống phụ thuộc 99% vào sức khỏe của mình đấy ạ, liệu trình này cho mình sức trẻ bên trong và sắc diện tươi sáng body chuẩn đẹp bên ngoài, chỉ có MÊ thôi nhé💝 👉 Nhắn Cẩm sớm để đặt trước bộ sp nhé, chứ đến ngày mở bán chắc hết hàng sau 5phút 👉Hỗ trợ phân phối sp trên 50 nước 🌐 #thuanhcuocsongcuatoi #mychange #wellness #suckhoe

5/2/2024, 8:20:07 AM

😋 Да го направим! 🥰 🫗Разтворете маята в малко хладка вода заедно с 1 с.л. кокосова захар и 1 с.л. кокосовото брашно и я оставете да шупне. 🧈Разтопете на котлона половината масло, заедно с млякото. 🥛Махнете от котлона, когато се разтопи. ☺️Изсипете брашното в тава и направете кладенче, вътре поставете шупналата мая и постепенно разбърквайте с брашното, захарта и солта. Разбъркайте млякото с маслото и ги добавете, а след това прибавете и яйцата.🥚🥚 Следва да се получи гладко, лепкаво тесто. Щом това стане, добавете и останалото масло на части.🥰 😛Оставете тестото да втаса на топло и го покрийте с кърпа. Втасването трае около 2-3 часа. 🍫Време е да приготвите и шоколада. Смесете трите съставки, разбъркайте добре и готово. 🫶След като тестото е втасало, разделете на 2 равни части и набрашнете плота. Едната част намазвате с шоколад, а другата - оставяте чиста. Оформяте козунака според желаната форма в тава и оставяте още 10 минути да се надигне. Накрая намажете с жълтък. 💛Печете в предварително загрята фурна от 160 градуса за около час - в зависимост от фурната ви. 🫶Насладете се!💛 #mychangebulgaria #mychange #козунак #великденскикозунак #здравословенкозунак #великден #диета #балансиранохранене

5/1/2024, 10:31:26 AM

Hãy yêu những điều không hoàn hảo 🥰 #ChangBTV #ChangDaily #MyChange

5/1/2024, 4:29:13 AM

🫶 Ето какво споделя за страховете на своите пациенти психологът на My Change Bulgaria - Ина Антонова @ina.antonova 👏 👉 Всеки има своя път. Доверете ни се, за да преминем заедно по Вашия! 💜 #mychangebulgaria #mychange #психолог #инаантонова #промяна #бариатричнахирургия #метаболитнахирургия

4/30/2024, 8:29:11 AM

💎MyChange💎 Programa Intensivo para Perda de Peso e Gordura Localizada. Não esperem resultados flash! Não esperem resultados fulminantes! Esperem sim, uma mudança consistente dos vossos Hábitos Alimentares. ✅ Esta é a promessa do Programa MyChange: Mudar hábitos alimentares com o apoio da consulta de Nutrição, ao mesmo tempo que realiza tratamentos de Estética para perda de Celulite e Gordura Localizada. Inclui: ✅ 5 Tratamentos Corporais ajustados aos seus objectivos ✅ 4 Consultas de Nutrição ✅ Apoio Multidisciplinar ✅ Oferta de Ebook de receitas Agende a sua avaliação gratuita e comece agora mesmo a pensar mais em si e na sua saúde! Valor do Programa MyChange: 230€ A sua saúde e auto estima à frente de tudo! ❤ #MyChange #programadeemagrecimento #perdadepeso #nutricionista #topbeautybysoniafernandes #povoadesantairia

4/29/2024, 12:51:22 AM

🥚Великден идва, а с него и преяждането с яйца 🥚 🤔 Каква е препоръчителната дневна доза? #mychange #mychangebulgaria #eggs #egg #easter #великден #яйца #отслабване #диета #метаболитнахирургия #баритричнахирургия #промяна #празници

4/26/2024, 12:44:35 PM

. 🤗🍀 Freitag 🍀🤗 Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende. Geniesst es und lasst es euch gut gehen. 🤗🍀❤️ #happyfriday #neuertag #mychange

4/26/2024, 7:43:22 AM

Dành Cả thanh xuân để đoẻ, rồi dành cả tuổi già để đu dây ạh. #ChangBTV #ChangDaily #MyChange #trend #lạiđudây

4/26/2024, 2:35:08 AM

自从在2019年经历了那些事之后 陷入了人生低潮期 备受心理折磨的那几年 终于熬过来了 偶然的对比下 才发现差距这么大 原来这容貌 体态 身心灵在对的环境下 不断的在起变化 感谢在那年拉了我一把的家人 贵人导师们 让我加入了很健康的安利和Iwave圈子 虽然讨厌了安利十多年 没想到最后却让我在这学习群里 和Edc导师的不断教导当中 一步一步的成功蜕变了 这些日子里不断的提升自我 投资自己的脑袋 从消极变积极 从没方向 没自信 没自我价值 中变强大 跟心灵搏斗的这些年 也感谢期间陪伴我渡过风雨的朋友们 我都记得 更不忘感恩在2022年接触了生命译码数字学和 感恩林导师的教导和指点 让我学会运用这工具看懂了自己 也走进了内观静坐课程 学习了这神奇的法门来解开自己的身心灵 人来到这世界 老天给的功课 一定要交完 一切都始于自己 一切都来得及 改变自己 真的真的很重要 今天就用这张对比图 完美的记录一下这些日子的努力 和付出 愿接下来的日子 越变越好 越修越圆满 越自由快乐 也祝所有家人朋友们 平安喜乐 Mes • #healthylifestyle #mychange #freedom #一切都来得及

4/25/2024, 2:49:18 PM

Cuốn sách bạn đã đọc…. Những người bạn đã yêu … Con đường bạn đã đi …tất cả đều ẩn dấu trên gương mặt của bạn. Thứ 4 ngày 24 tháng 4 năm 2024 4 số 4 thấy cũng ớn 😜 #ChangBTV #ChangDaily #MyChange #trend

4/24/2024, 3:23:18 PM

🤩 Продължаваме да представяме професионалистите от екипа ни! 😎 👉 Димитър Парушев е рехабилитатор, боуен терапевт и остеопат. Работи както в България, така и в Австрия. 👏 Има завършени множество допълнителни специализации и квалификации, а от 2014 г. става съучредител на „Българска асоциация по Боуен терапия“. 🫶 Димитър е дипломиран с най-високата степен: Мастър по Боуен техника към „Австралийска академия по Боуен терапия“ и е един от първите Боуен специалисти в България. 😊 Оправдаваме доверието ви с невероятни специалисти, които се грижат за вашата пълна промяна и новото ви Аз. 💜 Не се колебайте да ни потърсите! #mychangebulgaria #mychange #бариатричнахирургия #метаболитнахирургия #пълнапромяна #отслабване #наднорменотегло #диета #хранителенрежим #боуентерапия #боуен #димитърпарушев

4/24/2024, 2:18:05 PM

💎Reeducação alimentar + Tratamentos Redutores💎 Este é o resultado do Programa MyChange. O nosso Programa Intensivo para Perda de Peso e Gordura Localizada que inclui: ✅ 5 Tratamentos Corporais ajustados aos seus objectivos, para redução da gordura localizada ✅ 4 Consultas de Nutrição ✅ Apoio Multidisciplinar ✅ Oferta de Ebook de receitas Se tem Peso para perder e Gordura Localizada, este é o Programa indicado para si. Por um lado tem as consultas de Nutrição para Perda de Peso, por outro lado os tratamentos redutores para perder aquela gordura ou celulite, que apesar da perda de peso, insiste em não sair. São cerca 2 meses de acompanhamento intensivo. Agende a sua avaliação gratuita e comece agora mesmo a pensar mais em si e na sua saúde! #MyChange #programadeemagrecimento #perdadepeso #nutrição #nutricionista #topbeautybysoniafernandes #tratamentogorduralocalizada #povoadesantairia

4/23/2024, 8:06:22 PM

😋 А вие какво мислите? Обичате ли тези ядки? 🤔🥰 #mychange #mychangebulgaria #диета #отслабване #хранителенрежим

4/22/2024, 3:57:57 PM

Memories When words fail, memories speak. #lifeyourlife #memories #missyou #mychange #bethechangeyouwanttosee #lovestory

4/20/2024, 9:06:39 PM

Khi chạm ngưỡng 40t sẽ giật mình chợt nhận ra ta ko còn trẻ… đúng là thời gian không chờ đợi ai …. Nhắm mắt tuổi 20 mở mắt thì đã gấp đôi số tuổi rồi. Sống chậm sống nhanh gì thì cũng phải cố lưu lại hình ảnh… lúc ta khoẻ đẹp nhất… làm những gì ta thích nhất … đi đến nơi muốn đi nhất… phải không ạh ? #ChangBTV #ChangDaily #MyChange #lạiđudây

4/20/2024, 4:01:20 AM

😎Радостин Цветанов е още един топ професионалист от нашия екип! ✌️Той е сертифициран от Фитнес Академия България фитнес инструктор. Още с дебюта си за авторитетното състезание Musclemania в Париж (2018 г.) Радостин Цветанов печели своя първи трофей (категория Classic Physique). Триумфът му продължава в следващото издание на първенството в Милано. Победите му носят прокарта, с която може да участва в професионални състезания в Маями и Лас Вегас. 👏Въпреки звездния успех Радостин Цветанов продължава да работи с хората, които му се доверяват. Провежда индивидуални тренировки за мъже и за жени както в зала, така и онлайн с видимо доказани резултати. Споделя, че спортът го е спасил от лошия начин на живот и му е помогнал да открие своя собствен път. 🤩 А ето и кои са неговите топ 3 съвета, с които да започнем своята промяна! #mychangebulgaria #mychange #диета #промяна #радостинцветанов #метаболитнахирургия #бариатричнахирургия #фитнес #мотивация #тренировки #отслабване

4/19/2024, 8:17:47 AM

🥰 Обичаме да си похапваме! Ето обаче на какво трябва да наблегнем през пролетните месеци! 😋 🤔 Съгласни ли сте? #mychangebulgaria #mychange #метаболитнахирургия #бариатричнахирургия #какдаотслабна #какдаотслабна

4/17/2024, 3:14:26 PM

Me in 2024💫 I am with all the changes in my body wle🤪🤍 . . Tak apa banyak yg berubah but setidaknya My loyalty will not change🤞🏻 #instagramable #injogja #cafeinjogja #hellojogja #mychange #loveyourself #lfl❤️

4/15/2024, 4:49:11 PM

Chang luôn có tinh thần thể thao , trong 365 ngày được 1 ngày đi biển ngắm bình minh nên flex 🙄 Đầu tuân zui zẻ nha mọi người 🥰 #ChangBTV #ChangDaily #MyChange

4/15/2024, 2:04:17 AM

Những thứ người khác có , bạn cho là may mắn . Cũng đúng. Vậy thì tại sao bạn không được như thế…? Chang cũng bình thường như mọi người thôi….không xấu nhưng không tỏ ra thánh thiện đâu 🥴 Kiểu mấy câu mà nói phụ nữ khí chất là phải biết kiềm chế cảm xúc là Chang block…. đó là trend chữa lành của Chang ạh 😌 #ChangBTV #ChangDaily #MyChange

4/14/2024, 9:02:24 AM

🌟 Нашата мисия е да помагаме! 🌟 👉 Работим с изключителни професионалисти, сред които е и Ина Антонова - терапевт по традиционна и позитивна психология. Тя е и водещ на предаването “Да го обсъдим?” по телевизия БГ+. 💜 Позитивната психология, чрез система от мисловни упражнения, развива личностни умения и увереност за справяне с предизвикателствата на живота. Този вид психология учи как да се стимулираме и поддържаме оптимално състояние на благополучие, баланс на идеално съотношение на положителни и отрицателни емоции и спомага за придобиване на опит за своевременно справяне със стреса и проблемите в ежедневието. 🤩 А Вие знаете ли кое е правилно за Вас? #mychangebulgaria #mychange #позитивнапсихология #психология #инаантонова #Бариатричнахирургия #метаболитнахирургия

4/12/2024, 4:09:48 PM

Định quay clip fashion mà mấy bé nó than trời là sao quí zị ơi ????🙄 Chờ clip fashion của Chang nha 🥰 #ChangBTV #ChangDaily #MyChange

4/12/2024, 3:08:45 AM

Es erfordert wahren Mut, das zu tun, wovon wir überzeugt sind, was richtig für uns selbst ist, auch wenn der Rest der Welt glaubt, dass es etwas verrückt ist. – John Strelecky #mindfulness #bodyandsoul #mychange #wakeup #bethechange #myway #lies #true

4/10/2024, 8:43:36 PM

Bỏ hết những mớ bòng bong để lại thong dong với đu dây vậy nha🥰 Chờ sản phẩm video sắp tới của Chang nha mọi người ơi 😘 #MaiTrangBTV #MyChange #ChangDaily

4/9/2024, 7:46:52 AM

💜 Това е пълната трансформация на Асен! Ние, екипът на My Change, се гордеем с него!🥹 👉 Само за 1️⃣ година - от 172 кг. на 1-ви април, Асен отслабва с близо 90 кг до днес!🫣 Сега той е в чудесна форма и е точно 85.3 кг. 🥰 🫵 Ако и вие имате проблем, искате да се чувствате по-добре и да промените начина си на живот, не се колебайте да ни потърсите на нашите телефон, мейл или на лично съобщение, за да можем заедно да преминем по пътя към новото ви Аз! 💜Имаме доказани отношения с най-големите университетски болници и клиники в Турция и Германия. Работим с най-добрите лекари, диетолози и психолози, които ще бъдат плътно до вас през целия път промяната. #mychange #mychangebulgaria #отслабване #промяна #диета

4/8/2024, 2:53:19 PM

💜 Честит празник на всички, за които здравето е мисия! 👉 Тагнете в коментарите любимия си лекар и му кажете “Благодаря!”🥹💕 #mychange #mychangebulgaria #worldhealthday

4/7/2024, 7:04:06 PM

🌸MyChange🌸 Senhora em Programa MyChange, o nosso Programa Intensivo para Perda de Peso e Gordura Localizada. Com acompanhamento Nutricional, os tratamentos selecionados foram 1 sessão de Criolipolise à região abdominal e sessões de Pressoterapia para drenagem pós Criolipolise. Estes são os resultados duas semanas depois de começar o Programa. Redução da gordura e volume abdominais. Para mais informações ou agendamento por favor envie mensagem através das redes sociais ou contacte o 938226459 (chamada custo rede móvel nacional) #MyChange #perdadepeso #reeducacaoalimentar #gorduralocalizada #gorduraabdominal #tratamentosdeestetica #topbeautybysoniafernandes #criolipolise #povoadesantairia

4/6/2024, 9:47:41 AM

Es ist offiziell Meine letzte, schönste und definitiv schwierigste #transformation Von #bodybuilder im Tunnelblick zum #balance Ihr denkt bestimmt: „es ist doch schön und entspannt“ NEIN !!!! Komfortzone zu verlassen hat bei der #umwandlung eine neue Bedeutung bekommen ! Stundenlanges Cardio ? Tagelang hungern - kein Problem 😌 Das alles nicht zu tun und sich ans Gesundheit zu fokussieren, mal nicht ins Training zu gehen und bisschen Körperfett zulegen ? - DA verlässt man wirklich die #komfortzone nach paar Jährchen als #wettkampfathlete Ich bin immer noch nicht am Ziel, es herrscht immer noch kein #balance in meinem Leben aber ich bin auf dem Weg dorthin 🧭 Hartem Weg, steingigen Weg, voll mit Rückschlägen und Höhen und Tiefen aber ich weiß, dass es das Richtige für mich ist 🙏 Somit RIP 🪦 Bodybuilding Szene Ich vermisse dich aber wir müssen uns trennen…. #newchapter #newchallenge #lifeisbeautiful #mindset #mindsettransformation #maturity #gesundheit #gesundeernährung #gesundesleben #seelenfrieden #happynewme #sportgirlstyle #mindsetiseverything #mindsetcoach #essstörungrecovery #bikinifitness #newme #mychange #gesundesleben #fitgermany #healthylifestyle #health #healthyeating #healthymind #healthymindhealthybody

4/3/2024, 7:02:14 AM

Ну привіт🙃 #інстаграм #рівнеграм #рівне#рівнечарівне #rivnegram #rivnephoto #rivne #instagood #mychange #ukrainegirl

4/2/2024, 9:00:04 PM

🌸MyChange🌸 Programa Intensivo para Perda de Peso e Gordura Localizada. Quando há excesso de Peso e em simultâneo, gordura localizada, o Programa MyChange é o indicado MyChange é um Programa que aborda as 2 vertentes: 💎 Consultas de Nutrição para perda de Peso e Reeducação alimentar 💎 Tratamentos de Estética para perda de Gordura Localizada e Celulite Inclui acompanhamento multidisciplinar com vista a atingir os seus objetivos. São cerca de 2 meses de acompanhamento, com oferta de 1 Ebook de Receitas Para mais informações agende a sua avaliação gratuita. Dig-nos quais os seus objetivos e vamos estabelecer em conjunto, o seu plano de tratamentos e consultas. Comece agora mesmo aquela que pode ser a grande MUDANÇA DA SUA VIDA! Por uma vida Saudável! #MyChange #programadeemagrecimento #nutrição #perdadepeso #nutricionista #gorduralocalizada #topbeautybysoniafernandes #povoadesantairia

4/2/2024, 10:38:25 AM

🍋 Всичко, което трябва да знаете за водата с лимон! 💦 🤔 А вие колко често консумирате тази напитка? #mychange #mychangebulgaria #водаслимон #отслабване #програма #диета

4/1/2024, 8:30:10 AM

🧐Преяждането, бързото ядене и храненето под стрес и напрежение са сред причините за лошо храносмилане и чревни проблеми. 🥒Има обаче някои малки тайни за по-добро храносмилане и състояние на стомашно-чревния тракт. 🫶Ето съветите на My Change Bulgaria!🤩 #mychange #mychangebulgaria #храносмилане #здраве #стомах #отслабване #промяна

3/29/2024, 11:55:14 AM

𝙃𝙖𝙫𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙚 𝙙𝙧𝙚𝙖𝙢 𝙞𝙨 𝙚𝙖𝙨𝙮, 𝙢𝙖𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙩 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙩𝙧𝙪𝙚 𝙞𝙨 𝙝𝙖𝙧𝙙...💯 ⚡...🦋 ⚡...😻 #myrule #rulez #love #fallinlove #selflove #selfcare #myattitude😎 #mylife #mychange #mychance #mykingdom #mylook #mystyle #myway #myrulesmylife #myworld #myworldmyrules #mylifestyle

3/24/2024, 9:05:10 AM

👉 Това е Ралица. Тя е със Синдром на Лешникотрошачката, който се характеризира с това, че съдовете в бъбреците са изключително тънки, тесни и се запушват. 🛑 След продължителна борба в България и поставена тежка диагноза, на Ралица е поставен грешен стент на неправилно място. 🙏 Търсехме всекидневно решение на проблема и затова се обърнахме към нашите партньори от МЕДИ ГАРД ЕООД. Те от своя страна се доверяват на ЛИВ Хоспитал и съдовия хирург Джем Арътюрк. След тричасова операция грешният стент е отстранен и са направени байпаси на бъбрека. ❤️ Преди броени часове Ралица е изписана и към момента продължава процеса по пълното ѝ възстановяване тук, в България! 🫵 Независимо от какъв специалист имате нужда, независимо какъв е вашият проблем, не се колебайте да ни потърсите - винаги ще опитаме да намерим персонално решение за здравето ви! Защото именно здравето е най-важното нещо в живота! #mychange #mychangebulgaria #здраве #здравословенпроблем #health #healthcoach #medigard

3/23/2024, 9:31:51 AM

Il mio lavoro 👩🏽‍💻 Vi ho parlato spesso di cosa faccio, come lo faccio e quanto mi piaccia passare le giornate a scrivere quello che nel tempo ho scoperto, e a cui non avevo mai pensato, è che posso scrivere per me e non deve per forza essere il mio lavoro. Ho fatto tante cose da quanto, nel 2019, ho aperto Partiva IVA: grafica, social media management, copywriter, content creator ma non mi ero mai vista nel ruolo di project manager. Ho sempre pensato al mio lavoro, come ogni cosa nella vita, come a una grande scala di cui forse non raggiungerò mai la cima. Un gradino alla volta avrei raggiunto i grandi obiettivi che decido di prefissarmi e forse anche questa volta sarà così. Dopo aver provato tante cose, seguito tanti progetti e collaborato con diverse agenzie e aziende ho finalmente capito quale sia la mia strada e il nuovo sarà il mio trampolino di lancio per questo nuovo progetto 🎊 ________ My work 👩🏽‍💻 I've often talked to you about what I do, how I do it, and how much I love spending my days writing. What I've discovered over time is that I can write for me and it doesn't have to be my job. I have done so many things since I opened my VAT in 2019: graphic design, social media management, copywriter, content creator but I never saw myself in the role of project manager. I always thought of my work, like everything in life, as a big ladder of which I might never reach the top. One step at a time I would reach the big goals I decide to set for myself, and maybe that will be the case this time as well. After trying so many things, following so many projects and working with different agencies and companies, I have finally figured out what my path is and the new one will be my stepping stone for this new project 🎊 #digitalnomad #digitalnomadlifestyle #travelblogger #digitalprojectmanager #mylife #mychange #personalgrowth #newlife #myproject #myprojectforlife #progetti

3/23/2024, 6:25:54 AM

La lucha contra uno mismo, contra las excusas, contra los obstáculos y contra la mente. Y una promesa al cielo que cumplir. Seguimos #mychange #keepgoing

3/22/2024, 1:39:31 PM

Style ngày mưa 🥰. #ChangDaily #Changbtv #mychange #streetstyle #tomboy

3/20/2024, 4:45:30 PM

🌸MyChange🌸 Programa Intensivo para Perda de Peso e Gordura Localizada que agrega consultas de Nutrição para Reeducação Alimentar e Tratamentos Corporais para perda de Gordura Localizada. De forma acompanhada e consciente, esta cliente perdeu 7 cm de Cintura em 3 semanas. Os tratamentos selecionados foram Cavitação com Pressoterapia, para perda de Gordura Abdominal. Para mais informações ou agendamento por favor envie mensagem através das redes sociais ou contacte o 938226459 (chamada custo rede móvel nacional) #cavitação #MyChange #perdadepeso #reeducacaoalimentar #nutricionista #nutricionistapovoadesantairia #topbeautybysoniafernandes #povoadesantairia

3/19/2024, 11:51:48 AM

👏 Категорично един от основните фактори по пътя към промяната както на тялото, така и на духа, е психологическата помощ. 🫱 Ние подаваме ръка на всеки, който иска да започне отначало🤝 🫶 Не се колебайте да се свържете с нас на телефона или мейла, който сме оставили в страницата ни, а също и чрез лично съобщение. #mychangebulgaria #mychange #промяна #отслабване #диета

3/18/2024, 1:39:15 PM

💦 Водата е изключителна ценност за нашия организъм! Тя осигурява нормалната функция на органите. Също спомага за поддържане на здравословно тегло. 🫶 💙 Водата пречиства токсините, подобрява енергийните нива, подпомага имунната система, подобрява концентрацията, подобрява вида на кожата и мнооого други! 👇 👉 Затова изчислите сами от колко вода на ден има нужда вашият организъм 💦 #mychange #mychangebulgaria #water #вода #пиененавода #пиененаводаползи #отслабване #диета

3/15/2024, 3:33:26 PM