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*Werbung Erfahrungsbericht mit Freedom & Rem. 🤕 Bevor das Freedom Patch geklebt wurde, konnte der Arm nur bis maximal auf Brusthöhe gehoben werden. Abends Freedom drauf und am nächsten Morgen waren die Schmerzen schon viel milder. 😴 Das Rem Patch half beim einschlafen, kein Gedankenkarusell & ein erholsamer schlaf. ✔️ 100% frei von Inhaltsstoffen ✔️ über acht Millionen zufriedene Kunden ✔️ erstaunliche Ergebnisse mit klinischen Studien ✔️ Made in USA ✔️ bewiesene Sofortergebnisse ✔️ FDA registriert ✔️ 30 Tage Geld zurück Garantie ⚡️Vibrotaktile Technologie Die Technologie im Inneren des Super Patch hat einzigartig angeordnete Rillen, die wie ein QR-Code senden unsere Zellen bei der Berührung dieser Rillen einzigartige Signale aus, die mit dem Nervensystem unseres Körpers interagieren. Überzeug dich selbst. 💪🏽🤩 #superpatch #informativereels #howitworks #healthandwellness #livewell #healthylifestyle #drugfreewellness #drugfree #naturalwellness #rem #remphase #schlafprobleme #erholsamerschlaf #gedankenkarussell #schmerzen #schmerzlinderung
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Dog Facts Friday! Dogs can dream just like humans. You might notice your dog twitching or making noises while sleeping, which indicates they are in the REM (rapid eye movement) phase of sleep, where dreams occur. #DogDreams #CanineSleep #DogREM #DreamingDogs #SleepingPups #DoggyDreamland #PuppyDreams #REMPhase #DogSleepBehavior #DreamyDogs
*Werbung REM hilft meinem Kind auch bei Einschlafproblemen. Gesunder Schlaf trägt zur Regeneration von Geist und Körper bei und ist ein Schlüsselfaktor für einen gesunden Lebensstil. REM Patch ist eine nicht-invasive und drogenfreie Technologie, die einen ausgeglichenen Schlafzyklus unterstützen und es dem Körper erleichtern kann, die allgemeine Gesundheit aufrechtzuerhalten. Packung mit 28 Pflastern #sleepsmartstudyhard #rem #sleep #study #studyaid #ugc #remphase #besserschlafen #verbesserterschlaf #schlaf #schlafprobleme #schlafproblemelösen #medizinprodukt #keineinhaltsstoffe #superpatch #superpatchcompany #superpatches #howitworks #healthandwellness #livewell #healthylifestyle #drugfreewellness #drugfree #naturalwellness
#schlafenistdiebestemedizin Was ist eigentlich dran an dem Spruch? Und trifft das auch auf unsere Hunde zu? 💜 #absolut 💜 Im Schlaf verarbeiten Hunde die Erlebnisse des Tages und kategorisieren diese. Der Lernprozess geht also auch im Schlaf weiter und die #hundegesundheit wird gefördert. Gehirn und Körper regenerieren und entwickeln sich dadurch weiter. Während des Tages ruhen unsere #fellnasen, dösen vor sich hin, sodass sie immer noch die Umwelt im Auge behalten können. Im Tiefschlaf kommt es oft vor dass Hunde z.B.bellen, die Pfoten bewegen, der Körper zuckt und vor allem die Augen in der #remphase sich leicht öffnen und wild kullern. In diesen #schlafphasen sollten Sie auf keinen Fall geweckt oder gestört werden! Denn, wie oben schon erwähnt, verarbeiten und regenerieren sie. Wir Menschen kennen das auch... Werden wir aus dem Schlaf gerissen oder gestört, sind wir nicht erholt. Auch kann es vorkommen, dass die Hunde vor Schreck nach uns schnappen oder knurren. #hundischekommunikation die gar nichts mit Dominanz oder Aggression zu tun hat! Eine ganz nachvollziehbare Reaktion, die wir Menschen in ähnlicher Weise zeigen würden. Gerade bei #tierschutzhunde oder Hunde aus schlechter Haltung ist es wichtig, ihnen in den ersten Monaten ausreichend Ruhe zu gönnen. Der Stresshormonspiegel ist durch die ggfs traumatischen Erfahrungen oder das unruhige Umfeld erhöht. Bis der Hundekörper sich regeneriert hat, vergeht durchaus einige Zeit. Es empfiehlt sich daher, den Hunden genügend Rückzugsmöglichkeiten zu gewähren und ihn ruhen zu lassen, damit sein Stresslevel sinken kann. Ein Schlafplatz ist nicht ausreichend, erst recht nicht, wenn er mitten im Geschehen liegt. Auch die Entscheidung, sich zurück zu ziehen und auch mal alleine zu sein, sollte unbedingt respektiert werden. Suchen Sie Kontakt, gibt es viele Hunde, die einfach nur #kontaktliegen möchten ohne gestreichelt zu werden. Dadurch schütten auch wir #oxytocin aus, das Stress abbaut und die Bindung fördert. #enjoyit #qualitytimewithdog #kuschelhormon #bindungfördern #bindungsorientiert #gesundheitsförderung #schlafendehundesollmannichtwecken #regenerieren #schlafenistgesund #schlafendehunde #sleepydog
Gedankenchaos am Abend war gestern, wir haben heute die Lösung, damit Du besser einschläfst! Und zwar mit einem mentalen Puzzle, um Deine Gedanken zu sortieren. 🧩💤 #tippsundtricks #guterschlaf #gutenacht #MentaleKlarheit
Wir haben den perfekten Tipp für einen erholsamen Schlaf! Entdecke, dass beruhigende Klänge und Musik Dir die Nacht versüßen können. 🌜🎵 Pssst, unser Tipp: Probiere ASMR-Klänge aus, die Dein Stresslevel zudem senken können. Hier findest Du eine passende Playlist: https://open.spotify.com/intl-de/artist/3or38LBDywUNfwESMJMvfD. #tippsundtricks #guterschlaf #gutenacht #Schlafmusik
Du hast Schwierigkeiten beim Einschlafen? Heute geht es um eine Atemübung, die dich entspannen soll. Finde heraus, wie Du durch diese einfache Technik zur Ruhe kommst. 🛌💨 #tippsundtricks #guterschlaf #gutenacht #Atemübungen
Dein Tag war stressig? Wir haben einen hilfreichen Abendtipp für Dich! Heute geht es darum, wie Entspannung Deinen Schlaf verbessern kann. 🌙💆♀️ #tippsundtricks #guterschlaf #gutenacht #EntspannungAmAbend
Kannst du dich noch an einen deiner Träume von heute Nacht erinnern? In unserem neuen Post erfährst du, wie man sich besser an seine Träume erinnern kann 💭 und was man gegen Albträume tun kann. 👻 #träume #schlaf #albträume #remphase #träumen #gehirn #schlafen #traumtagebuch #aufwachen #traum
Dein Schlafzimmer sollte ein gemütlicher Rückzugsort sein. Unser Tipp: Verwandle Dein Schlafgemach in eine kuschelige Oase und entspanne bereits beim Gedanken daran. 🌟🛏️ #tippsundtricks #guterschlaf #gutenacht #GemütlichesSchlafzimmer
Unruhiger Schlaf nervt? 🥲 Heute dreht sich unser Tipp um die Kraft der Regelmäßigkeit und bewährten Routinen. ⏰🌙 Einfach nach links wischen und Tipp sehen. Damit sicherst Du Dir einen erholsamen Schlaf – das gilt besonders am WorldSleepDay! #tippsundtricks #worldsleepday #guterschlaf #gutenacht #schlafroutinen
Schlummerst Du tagsüber ein und kannst nachts dafür einfach nicht schlafen? Dann probiere doch einfach mal Dein Nickerchen wegzulassen. 💤 #tippsundtricks #guterschlaf #gutenacht #Nickerchen #napping
🌙 Unlocking the Secrets of Sleep ✨ The marvel of the human mind is a testament to the wonders of biology. Yet, the foundation of this cognitive prowess is deeply rooted in sleep. Beyond the physical rejuvenation that sleep offers, it plays a pivotal role in shaping our mental faculties and emotional landscape. Let’s delve into this relationship that often remain unexplored in conventional health discussions. 📚 Memory Consolidation: Sleep acts as the librarian of our minds, organizing and storing information like a well-organized library. During the REM phase, it reinforces neural pathways, making learning more efficient. 💤 😌 Emotional Well-being: Sleep is crucial for emotional stability. It regulates neurotransmitters and stress hormones, ensuring balanced emotional responses. Sleep deprivation can worsen mood disorders, leading to increased feelings of sadness and anxiety. Dreams also play a role in processing emotions, preparing us for real-life challenges. 💭💤 In essence, sleep isn’t just a passive act of rest; it’s an active participant in shaping our cognitive abilities and emotional resilience. As we navigate mental health advice, recognizing and respecting sleep’s role is paramount for holistic well-being. 💫 #SleepScience #EmotionalHealth #CognitiveFunction #MemoryConsolidation #REMPhase #BrainHealth #MentalWellness #Mindfulness #SleepQuality #HealthySleep #WellnessWednesday #SelfCare #MoodBoost #StressRelief #DreamAnalysis #SleepDeprivation #MentalResilience #HealthyMind #Neuroscience #SleepResearch #MentalHealthAwareness #DreamsAndEmotions #EmotionalBalance #HealthyLiving #MindBodyConnection #HolisticHealth #PositivePsychology #SelfImprovement
💤 Wir feiern die schönste Zeit des Tages. Welche das ist? Na klar, die Schlafenszeit! Mit erholsamem Schlaf startest Du Deinen Körper neu und kannst energiegeladen den Tag beginnen. Und damit das klappt, zeigen wir Dir ab sofort immer einen Schlaftipp, mit dem Du garantiert leichter ins Reich der Träume kommst. 😄 Heute geht's um die Kraft der Sonne! Nutze unseren Tipp und gönn' Dir Deine wohlverdiente Auszeit! 🌙 #Guterschlaf #Schlaf #schlafenszeit #tippsundtricks
It’s time for a new podcast - Say hello to @remphaseofficial RemPhase was born in 1993 in Caserta. As a child he began to be passionate about the world of music, at the age of 12 he began studying the electric bass. Deepening his studies at the conservatory, he was able to collaborate with different realities of the Casertana scene. Collaborating with various bands and cover bands, his music evolved from punk to metal, and then was inspired by the search for increasingly electronic and avant-garde sounds. Total immersion in the world of Techno in 2012. In 2017 he founded Technomind; online platform of the world of techno, content sharing and promo in Italy and abroad. Right from the start he collaborated with the emerging realities of his area, performing in some events.(@technomind0 , @emphasis_party , Enigma, Open Mind, Hard Insanity and many other ...) and shared the console with artists such as Dj Rush, Gary Beck, Irregular Synth, Marika Rossa, Luciano Lamanna, Claudia Landi, 999999999, Trym, Lucindo , Fatima Haji, Shlomo, Oposition, D. Carbone, Michael Katana, Rian Wood, Rebekah and many others) In December 2022 TechnoMind changed in Label, having a big support from all techno scene since beginning. His sounds vary greatly from rhythmic and psychdelic ones to acid and industrial ones in each of his Dj Set manages to involve the whole dancefloor. Check his fresh new podcast out - link in bio #hardtechno #secondimpulse #remphase #technohamburg
🌜🐾 „Hast du dich jemals gefragt, was dein Haustier träumt, wenn es schläft? 🤔 Neue wissenschaftliche Erkenntnisse werfen ein faszinierendes Licht auf die Träume unserer pelzigen Gefährten! 🌟 Studien haben gezeigt, dass sowohl Hunde als auch Katzen verschiedene Schlafphasen durchlaufen, ähnlich wie Menschen. In der REM-Phase (Rapid Eye Movement), die für intensive Träume bekannt ist, können wir bei unseren Haustieren charakteristische Anzeichen beobachten, wie schnelle Augenbewegungen und Muskelzuckungen. Dies deutet darauf hin, dass sie aktiv träumen und möglicherweise Erlebnisse aus ihrem täglichen Leben verarbeiten. Für Hunde ist der REM-Schlaf besonders wichtig, da er zur Gedächtnisbildung und Lernverarbeitung beiträgt. Während dieses Stadiums können sie Szenarien aus vergangenen Erlebnissen revue passieren lassen und sogar neue Verhaltensweisen mental üben. Vielleicht träumen sie also von endlosen Spaziergängen im Park oder aufregenden Spielen mit ihren Lieblingsmenschen! 🐶💭 Katzen hingegen zeigen während des Schlafs ähnliche REM-Muster wie Hunde, jedoch in kürzeren Intervallen. Dies könnte darauf hindeuten, dass ihre Träume weniger lang sind, aber nicht weniger intensiv. Es wird angenommen, dass Katzen in ihren Träumen oft ihre Jagdinstinkte ausleben oder sich in fantasievollen Spielen mit ihren Umgebungen befinden. Vielleicht stellen sie sich vor, wie sie mutig die Welt erkunden oder die Höhen der Wohnungsschränke erklimmen! 😺💤 Also, was denkst du, träumt dein Haustier? Eine Welt voller Leckerlis, endlose Streicheleinheiten oder vielleicht spannende Abenteuer im Park? Teile deine Gedanken und Theorien mit uns - wir sind gespannt, was sich in den Schlafwelten unserer geliebten Fellnasen abspielt! 🌙💫 #Traumforschung #WissenschaftlicherSchlaf #PelzigeFantasien #HundeLiebe #Katzenliebe #Haustiere #Tierliebe #Forschung #Haustierträume #Schlafverhalten #REMPhase #Wissenswertes #Forschungsstand #Curiosity #Tierverhalten #Haustierforschung #fellnasen #schlafenderhund #teddy #fellnasenfakten
TW PODCAST 034 - RemPhase Luca C. aka RemPhase was born in 1993 in Caserta. As a child he began to be passionate about the world of music, at the age of 12 he began studying the electric bass. Deepening his studies at the conservatory, he was able to collaborate with different realities of the Casertana scene. Collaborating with various bands and cover bands, his music evolved from punk to metal, and then was inspired by the search for increasingly electronic and avant-garde sounds. Total immersion in the world of Techno in 2012. In 2017 he founded Technomind; online platform of the world of techno, content sharing and promo in Italy and abroad. Right from the start he collaborated with the emerging realities of his area, performing in some events. and shared the console with artists such as Dj Rush, Gary Beck, Irregular Synth, Marika Rossa, Luciano Lamanna, Claudia Landi, 999999999, Trym, Lucindo , Fatima Haji, Shlomo, Oposition, D. Carbone, Michael Katana, Rian Wood, Rebekah and many others) In December 2022 TechnoMind changed in Label, having a big support from all techno scene since beginning. His sounds vary greatly from rhythmic and psychdelic ones to acid and industrial ones in each of his Dj Set manages to involve the whole dancefloor. You can check the podcast via link in bio.
Recap del primo ⛓ LUCIFER GOES TO DANCE ⛓ con @remphaseofficial a @radiobunkertorino Prossimo appuntamento a marzo con altri ritmi spietati ⚫️ sᴛᴀʏ ʜᴀʀᴅ #techno #rave #dark #hard #raw #turin #podcast #underground #electronic #movement #bunker #radio #djset #groove #remphase #technomind #torino #bitcrusher
Endlich wieder erholt ein- und durchschlafen? 😴Dabei kann das REM-Patch helfen! 🙏 Das ein guter und erholsamer Schlaf nicht nur gut für unsere Gesundheit, Psyche und unser Aussehen ist, ist lange kein Geheimnis mehr. 😌 Doch leider leiden viele Menschen in unser heutigen Gesellschaft an Schlafstörungen, bedingt zum Beispiel durch Stress, blaues Licht, eine ungesunde Lebensweise oder viele andere Gründe. Das REM Pflaster kann einen erholsamen Schlaf durch längere REM- und Tiefschlafphasen fördern und dabei helfen, schneller und besser einzuschlafen und eine verbesserte Schlafqualität zu erlangen. 🛏️🌙✨ Überzeuge dich selbst von unseren Pflastern unter ➡️ magic-patch.de #magicpatchde #superpatch #schlafstörungen #sleep #schlafverbessern #remphase #rem #gesunderschlaf #besserschlafen #sleepbetter #sleepbetterlivebetter #schönheitsschlaf
Nachdem wir uns im Sauerland letzte Woche noch durch 30cm Neuschnee ❄️ gekämpft haben, ist tatsächlich heute schon fast alles weggeschmolzen oder -geregnet. ☔️ Mr. Black wird sich freuen, auch wenn er Regen hasst, aber die Schneeglätte bzw. Schneehöhe haben ihm mit seiner Arthorse 🦴 arg Probleme gemacht und wir mussten unsere Spaziergänge, im wahrsten Sinne des Wortes, lieder auf Eis legen. 🥾 Dennoch war ich am Sonntag total erstaunt, wie gut der Eisbär drauf war. 🥳 Er hatte richtig Lust zu laufen und er lief (für seine Verhältnisse) und den aktuellen Schub sogar sehr gut. 🍀 Tägliches ablegen können wir zwar immer noch nicht verzeichnen, aber ich hoffe das das bessere Gangbild nun das abklingen des aktuellen Arthorseschubs einläutet und wir wieder fitter in den Frühling durchstarten können. 💪🏼 Unsere Spaziergänge werden jedenfalls ab heute wieder aufgenommen und die Kur mit den homöophatischen Pflanzensäftchen 🧪 von Simicur wird auch weiter durchgezogen. Alles was irgenwie helfen könnte. ❤️🩹 Und zum hoffentlichen tatsächlichen Winterabschied noch zwei unglaublich süße Smile-Mr. Black-Schneebilder, um positiv in den Mittwoch zu starten! 🐻❄️ #arthrosepferd #knochenzyste #update #hufgelenksentzündung #pferdeklinik #tierarzt #schneewanderung #sauerland #pferdeliebe #helikoptermama #herzenspferd #horselove #horselover #kämpfer #schneespaziergang #spaziergangmitpferd #spazierengehen #bodenarbeit #bodenarbeitmitpferd #rehatrainingfürpferde #rehatraining #pferdeschlaf #schlafendespferd #remphase #frühling #frühlingsgefühle #schnee #smilinghorse
Schonmal fürs Schlafen vorbereitet. #neuroquadrate #iloveit #remphase
Снова про апноэ сна. Полный текст в тг #сон #обструктивноеапноэсна #soas #obstructiveapnea #remphase
. 💤Schlaf ist also unverzichtbar für Gesundheit und Leistung. 🌙 Schlafmangel beeinträchtigt Konzentration, Stimmung und Abwehrkräfte. … ich weiß zwar nicht, ob ich deinen Schlaf beflügeln kann, aber: …aber ich kann dir helfen, z.B. auch wenn du schlecht schläfst, deine Emotionen und Eindrücke zu sortieren und die Stolperstellen im Alltag wie: unverständliche Reaktionen, Hemmnisse, hinderliches Mindset für dich zu entschärfen! … und das kann zum Teil geschehen wie im Schlaf, ähnlich wie in der REM Phase. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, setz mir ein 😴in die Kommentare oder schreib mir eine PN! #GesunderSchlaf #Schlafmangel #remphase #resetting #vitalspiriert Hi, ich bin Jutta, als Wingwave Coach kann ich dir helfen, deine Erlebnisse und Emotionen so abzulegen, dass sie dich in deinem Alltag nicht weiter beeinträchtigen. Neugierig geworden? Auf meiner Website (im Profil verlinkt) findest du mehr Informationen und Kontaktmöglichkeiten
Poetische Presse Diagramme 156.2023 #schlaf #schlafforschung #remphase #nonremphase #wenigschlaf #vielschlafen #reinigungimschlaf #traum #sozialesjetlag #chronotyp #zufrüh #morgenstund #eule #lerche #kapitslismus #dikatat #gesundleben
Das die wenigsten den Winter mögen, verstehe ich. Mit operierten Arthrosepferd sogar noch mehr. 🥲 Mit Beginn des Schnees ❄️ sind unsere Spaziergänge leider weggefallen, weil der 🐻❄️ richtig Probleme hatte im Tiefschnee und auf Schneematsch und Eis 🧊 zu laufen. Somit fielen unsere Wochend-Bewegungstouren in dem bisherigen Ausmaß leider weg. 🥾Zusätzlich zeigten sich im Vorfeld wieder Rückenprobleme bei Black, welche durch seinen kompensatorischen Gang leider ja regelmäßig auftauchen. Somit ist sein Physio-Termin morgen auch absolut unabdingbar. 👣 Als wenn das aber nicht schon genug wäre, macht das operierte Fesselgelenk aktuell Probleme: es ist dicker geworden und leider auch steifer 🦴. Gar nicht gut. Was mir dabei ziemliche Angst macht ist die Tatsache, dass der Schimmel sauber ‼️ ist. Er legt sich also nicht mehr ab, was sich auch beim Wälzversuch im Sand gezeigt hat. Er geht komplett etwas runter, aber nicht bis zu den Vorderfußwurzelgelenken. Ob das nun mit dem Rücken und/oder dem Gelenk zusammenhängt vermag ich aktuell noch nicht zu sagen. Unser Tierarzt 👨🏻⚕️ hält das operierte Gelenk allerdings für unwahrscheinlich und tippt eher auf die arthritischen Karpalgelenke oder Rücken/Hinterhand. Der Tag mit Schmerzmitteln konnte leider auch nicht zum hinlegen verleiten , somit hoffe ich das wir dem 🐻❄️ morgen helfen können und er wieder zu einer entspannten Nachtruhe 🌙 finden kann… 🥺 #arthrosepferd #knochenzyste #hufgelenksentzündung #pferdeklinik #tierarzt #schneewanderung #sauerland #pferdeliebe #helikoptermama #herzenspferd #horselove #horselover #kämpfer #schneespaziergang #spaziergangmitpferd #spazierengehen #bodenarbeit #bodenarbeitmitpferd #rehatrainingfürpferde #rehatraining #pferdeschlaf #schlafendespferd #remphase #gpglücksadvent23
Die meisten Träume treten während der Rapid Eye Movement (REM)-Schlafphase auf. #dpv #HeimatderGesundheit #deutscherpatientenverlag #Medifacts #Gesundheit #Orthopress #Traum #Träume #schwarzweiß #Traumwelt #REMPhase #SchlafundTräume #TraumForschung #TraumFakten #TraumWissenschaft
Träume - oft missverstanden, manchmal geringschätzt oder gar überhöht. 🌙✨ Einige betrachten Träume als belanglose Gedankenspielerei der Nacht. Anderen verleihen ihnen nahezu mystische Kräfte und sehen in ihnen eine Vorhersage der Zukunft oder gar die Realisierung von Träumen. Doch diese beiden Extremen sind Abwehrhaltungen, die Angst vor dem Unbewussten ausdrücken. Die moderne Tiefenpsychologie betrachtet Träume anders: als Werkzeuge zur Selbsterkenntnis. Träumende, die sich für Psychologie und persönliche Entwicklung interessieren, erkennen die Bedeutung ihrer Träume an. Sie betrachten Träume als ein Fenster in ihr Unbewusstes, eine Möglichkeit, sich selbst zu verstehen und wertzuschätzen. Welche Einstellung hast du gegenüber deinen Träumen? #Traumdeutung #Selbsterkenntnis #Psychologie #tiefenpsychologie #träume #schnee #schlafen #dienacht #remphase #unbewusstsein #unfug #unternehmerinnen #selbsterkenntnis #selbsthilfe #patient #therapeutischeerfahrung
La famiglia si allarga 🖤 annuncio #2 Siamo felici di dare il benvenuto nella crew a @remphaseofficial , nuovo DJ resident di Bitcrusher e fondatore di @technomind0 Luca C. aka RemPhase nasce nel 1993 a Caserta. Già da bambino si appassiona al mondo della musica e inizia a studiare il basso elettrico e in seguito frequenta il conservatorio, collaborando con diverse realtà della scena casertana. I suoi gusti musicali passano dal punk al metal fino ad arrivare alla musica elettronica e avant-garde. Nel 2017 fonda Technomind, il suo progetto di promozione e divulgazione Techno sia nazionale che internazionale. Negli anni condivide la consolle con artisti come Marika Rossa, Luciano Lamanna, 999999999, Shlomo, Michael Katana e molti altri. Nel dicembre 2022 TechnoMind diventa ufficialmente una label, riscontrando un gran suppoto dalla scena sin dall'inizio. Il suo sound varia tra acid, psichedelia e industrial per riuscire a coinvolgere tutta la dancefloor e farla immergere nel suo mood. Ci vediamo nel buio ⚫️ #techno #hardtechno #rave #dark #dj #turin #genova #crew #resident #family #hard #underground #electronic #movement #160bpm #remphase #technomind
Die Traumerinnerung ist die Basis für jede Traumdeutung. Nicht immer ist es so leicht sich an die Träume der letzten Nacht zu erinnern. Hier sind einige Tipps, um deine Traumerinnerungen zu verbessern: Traumtagebuch: Halte ein Tagebuch neben deinem Bett bereit und schreibe deine Träume direkt nach dem Aufwachen auf. Das regelmäßige Aufschreiben kann helfen, die Erinnerung zu stärken. Achtsamkeit vor dem Schlafengehen: Richte deine Absicht darauf, dich an deine Träume zu erinnern, bevor du einschläfst. Stelle dir vor, dass du dich an deine Traumabenteuer erinnerst. Schlafroutine: Regelmäßige Schlaf- und Wachzeiten sowie ausreichende Erholung können die Traumerinnerung verbessern. Entspannungstechniken: Vor dem Schlafengehen kannst du Entspannungsübungen oder Meditation praktizieren, um einen ruhigen Geist zu fördern, der die Erinnerung unterstützt. Geduld und Übung: Die Fähigkeit, Träume zu erinnern, kann Zeit und Übung erfordern. Sei geduldig mit dir selbst und übe regelmäßig, um deine Fähigkeit zur Traumerinnerung zu stärken. Teile deine eigenen Tipps und Erfahrungen mit uns! 📝✨ Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen, um die Geheimnisse unserer Träume zu erforschen. Jeder Traum verbirgt eine einzigartige Geschichte – lass uns sie gemeinsam entdecken! 🚀🌌 #Traumerinnerung #Traumdeutung #Traumtagebuch #Selbstentdeckung #Erinnerungsfähigkeit #träumen #dienacht #psychologie #zugangzumunterbewusstsein #unterbewusstsein #schlafen #remphase #schlafphasen #blackfriday #freud #cgjung #psychologie #gefühle
Gute Nacht mit unserem REM Patch. 🥱 Unterstützt beim Einschlafen. 😴 Zunahme der Schlafstunden. 😴 Längere REM-Schlafphase ➡ Durch den längeren und tieferen Schlaf fühlst Du Dich am Morgen deutlich ausgeruhter und fiter und kannst den Tag besser nutzen. 💪 #schlafprobleme #Remphase #durchschlafen #tiefschlaf
Gute Nacht mit unserem REM Patch. 🥱 Unterstützt beim Einschlafen. 😴 Zunahme der Schlafstunden. 😴 Längere REM-Schlafphase ➡ Durch den längeren und tieferen Schlaf fühlst Du Dich am Morgen deutlich ausgeruhter und fiter und kannst den Tag besser nutzen. 💪 #schlafprobleme #Remphase #durchschlafen #tiefschlaf
Neue Termine!✨🎶 I love my job♥️ #remphase #tiefenentspannt #meditation #klangmeditation #vagusnervehealing #vagus #vagusnerv #wellnessthatworks #wellnessfuerdieseele #selbstwirksamkeit #selbsterfahrung #selbstregulation #kirchheimteck
Womit bewiesen wäre, daß sich zu zweit, neben seiner Liebsten schlafen, eine recht positive Auswirkung auf die Gesundheit hat 😴 #schlaf #forschung #schlafforschung #rem #remphase #remphasen #werweissdennsowas
Unsere Träume sind am intensivsten und unser Gehirn ist besonders aktiv. Es ist die Zeit, in der Erinnerungen verarbeitet und Emotionen reguliert werden. Verstehst du deine Träume? Sie könnten mehr über dich aussagen, als du denkst. Better sleep, better you.🤍 #remphase #traumdeutung #schlafphasen #traumwelt #nachtruhe #schlafgesundheit #schlafforschung #schlafqualität #traumforschung #schlafwissen #entspannung #regeneration #verarbeitung #schlafcoaching #personalcaoching #mentalhealth #körperundgeist #kraft #motivation #tipps #ziele #tiefschlaf #positivity #ruhe
તમારા નસકોરા તમારી નિર્ણયશક્તિ ઘટાડે છે અને ભાવનાત્મક જોડાણ ઓછું કરે છે. REM તબક્કો એટલે શું? અને REM તબક્કો કેમ જરૂરી? વાંચો અનન્ય સિટી દ્વારા પ્રકાશિત થયેલો આ આર્ટીકલ... . . . #Remphase #REM #sleepphase #pyramidalneurons #newspapercutting #artical #papercutting #health #forbetterhealth #ananyabrandconsultant #drdeepmodh #SatvaHospital #surat #pulmonologist #pulmonologistsurat
Obraz "Faza REM"💙👀 wymiary: 70 x 100 cm ___________________________________________________ ENG 🇬🇧 Painting "REM phase" 🙃 dimensions: 70 x 100 cm . . . #abstrakcyjnyobraz #polskasztuka #fazaREM #błękit #dosalonu #abstrakcja #modernart #nowoczesnyobraz #acrylicpouring #wylewaneobrazy #akryloveart #donowoczesnegownętrza #interiordesign #wystrójwnętrz #obrazydodomu #sztukanowoczesna #art #acrylicpainting #dużyobraz #beautiful #balance #loftowe #beautifulpainting #REM #faza #painting #remphase #modernpainting #obrazyabstrakcyjne
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ENTSPANNUNG In der Trauer ist Entspannung ein Fremdwort, gerade in der ersten Phase des Schocks. Der Körper und das Nervensystem sind in höchster Anspannung und im Überlebensmodus. Es fällt uns schwer klar zu denken und es kann u.a. zu Schlafproblemen kommen. Bevor du aber zu Schlafmittel greifst, probiere besser erst natürliche Pflanzen. Denn Schlafmittel unterdrücken die "REM-Phase" in der wir träumen. Auch wenn du dich vielleicht morgens nicht an deine Träume erinnern kannst, findet diese Phase mehrmals in der Nacht statt und ist sehr wichtig um das Erlebte zu verarbeiten. Möchtest du mehr Tipps gegen Schlafprobleme bekommen? Schreib es im Kommentar 👇 #Trauer #Schlaf #Schlafprobleme #remphase #Träume #natur #Schlafstörungen #Schlaflosigkeit #ganzheitlich #einschlafprobleme #schlafmittel #schlaflosenächte #natürlicheberuhigungsmittel #Kamille #lavendel #Baldrian #trauerverarbeitung #Müdigkeit #Trauerbegleitung #Schlaf #ganzheitlichetrauerverarbeitung #naturheilkunde #Ayurveda #endlichdurchschlafen #loveda
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Looking for more reasons to snuggle up to your partner at night? 🌙 Check out the incredible benefits of sleeping next to someone you love. From better sleep quality to a stronger immune system, sharing a bed might just be the health boost you both need! 💤🛌 #sleep #sleeping #benefit #benefits #asleep #goodsleep #depression #anxiety #stress #lessstress #cortisol #inflammation #fatigue #bloodpressure #highbp #rem #remphase #immunesystem #immunity #relationship #couples #couplescoach #partner #partnership #connected #beconnected
This is primarily due to the complex interplay of neurochemical and physiological factors in the brain during the Rapid Eye Movement (REM) phase of sleep. REM sleep is closely linked to intense dreaming, but it also involves shifts in neurotransmitter activity and memory consolidation, making it challenging to hold on to dream memories. Furthermore, the transition from sleep to wakefulness is a critical factor. As we awaken, our brain rapidly switches its focus to the demands of the day ahead, leaving little room for the retention of dream memories, which tend to dissolve into the background. In essence, our difficulty in remembering dreams is a result of these natural brain processes during sleep and the abrupt shift in focus upon awakening. While some individuals may have better dream recall than others, it's common for dream memories to remain elusive. #DreamRecall #REMPhase #Neurochemistry #MemoryConsolidation #DreamAmnesia #SleepScience #dreamingmind #sleepcycle #morningthoughts #wakingup #sleeppattern #dreamresearch #vividdream #memorychallenge #brainactivity #dreamexperience #wakefulness #dreamstudies #dreamscience #dreamexploration #knowledgeispower #knowledgeable #generalknowledge #knowledgeiskey #didyouknow #askmehow #ask #science #sciencefacts #knowledgekernels
Vier Möglichkeiten von vielen…. 💤 Achte auf deine Nahrungszufuhr, ideal wäre ab 18 Uhr nichts mehr zu essen 💤 Schreibe deinen Tag nieder und alles was dich belastet 💤 Atemübungen kann ich sehr empfehlen 💤 leichte Dehnübungen 💤 Magnesium supplementieren 💤 Meditation Falls du viele Schlaflose Nächte hast, hole dir immer Hilfe von Experten und setz dich in Verbindung. #schlafen #schlafhygiene #körperbewusstsein #remphase #tiefschlaf #achtsamkeit
Gute Nacht Welt … Ein letzter Spaziergang für heute …. Was ein toller Sonnenuntergang 🌅 Jetzt noch mein „ Gute Nacht Getränk „ für eine erholsame regenerierte Nacht „ Sooo lecker und wirksam ! 💫 Schlaft gut ✨ #regeneration #schlaf #gesundheit #durchschlafen #tiefschlafphase #remphase #träumen #erholt #fit #vital #positiv #tollergeschmack #lecker #einzigartig#
! 💤Schlaf ist unverzichtbar für Gesundheit und Leistung. 🌙 Schlafmangel beeinträchtigt Konzentration, Stimmung und Immunität. … ich weiß zwar nicht, ob ich deinen Schlaf beflügeln kann, aber: …ich kann dir helfen, deine Emotionen zu sortieren und die Stolperstellen im Alltag wie: unverständliche Reaktionen, Hemmnisse, hinderliches Mindset für dich zu entschärfen! … und das kann zum Teil geschehen wie im Schlaf, ähnlich wie in der REM Phase. …ist das spannend für dich, dann gib mir gerne ein like ❤️ und folge mir. #GesunderSchlaf #Schlafmangel #remphase #selbstfürsorge #resetting #Akkuladen #vitalleben #vitalspiriert
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😴 SLEEEEEEP 😴 Ein tiefer und erholsamer Schlaf sorgt nicht nur dafür, dass man sich morgens fit fühlt. Er ermöglicht es dem Körper, einwandfrei zu funktionieren. Allerdings ist es nicht immer ganz einfach, die Schlafphase zu priorisieren. In diesem Fall kann das REM Patch die Lösung sein, da es besseren Schlaf unterstützen und die verschiedenen Schlafphasen intensivieren kann. - Ausgeglichener Schlafzyklus dank nicht-invasiver Technologie - Verbesserte Gesundheit dank gutem Schlaf ✅ besserer Schlaf ✅ mehr Energie ✅ ohne Medikation ▶️ Fangen Sie an, sich SUPER zu fühlen 🤩 Holen Sie sich SUPERPATCH und steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit modernster Technologie 🤩 ⬆️Shoplink in der Bio ⬆️ ********************************************** Wie funktioniert SUPERPATCH ? Die Technologie im Super Patch verfügt über einzigartig angeordnete Rillen, die wie ein QR-Code aussehen. Wenn diese Rillen unsere Haut berühren, senden unsere Zellen einzigartige Signale, die mit dem Nervensystem unseres Körpers interagieren. Der Erfinder dieser Pflaster entdeckte die verschiedenen Signale, die auf die physischen, mentalen und emotionalen Funktionen des Körpers wirken. Jedes Superpflaster verfügt über ein einzigartiges Rillenmuster (QR-Codes), das zu einer Vielzahl von Vorteilen für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beiträgt. ⬆️ Shoplink in der Bio ⬆️ ____________________________________________ #remphase #schlafstörungen #durchschlafen #besserschlafen #superpatch #gesundheitgehtvor #frauengesundheit #männergesundheit #mentalegesundheit #rückengesundheit #psychischegesundheit #depression #darmgesundheit #zahngesundheit #gesundheitstipps #gesundheitsberufe #physiotherapie #schmerztherapie #schmerzenlindern #regelschmerzen #pms #regelschmerzenlindern #adhs #adhserwachsene #adhskinder #konzentration #entspannterfolgreich #entspannungfürdieseele #burnout #green4u
Schläfst du genug? Durch ausreichend Schlaf steigerst du deine Produktivität nachhaltig Ich weiß, dass viele das mit dem Schlaf💤nicht so ernst nehmen. Doch durch ausreichend Schlaf steigerst du deine Produktivität und deinen Erfolg enorm. Die Zeit, die du schläfst ist keine verlorene Zeit, ganz im Gegenteil! Dein Unterbewusstsein arbeitet die Erlebnisse und das Wissen aus dem Alltag in den REM Phasen auf. Die Rapid Eye Movement Phasen sind zu Beginn des Schlafs kurz und werden länger, je länger man schläft. Daher ist es essentiell, mindestens 8 Stunden zu schlafen, um einen erholten und gesunden Geist zu haben, der produktiv ist. Wenn du es dir erlaubst, pro Nacht über 8 Stunden zu schlafen, dann wirst du tagsüber sehr viel Zeit durch deine gesteigerte Konzentration sparen und effektiver und effizienter arbeiten können. #challenge #selbsttest #schlaf #produktivität #focus #energie #konzentration #unterbewusstsein #rem #remphase #stresscoach #motivation #montag #schlafstörungen #rls #restlesslegsyndrome
🌙 Das schlafende Gehirn -Teil 2 Träume sind das geheime Tor zu den faszinierenden Welten unseres Gehirns, die sich in der Nacht entfalten. Während wir uns in den Tiefen des Schlafs befinden, ist unser Gehirn keineswegs inaktiv – im Gegenteil, es ist äußerst aktiv und arbeitet unermüdlich daran, Erinnerungen zu verarbeiten, Emotionen zu regulieren und sogar kreative Gedanken zu erschaffen. ✨ Forschungsergebnisse zeigen, dass die Gehirnaktivität im Schlaf in verschiedenen Phasen variiert. In der REM-Phase (Rapid Eye Movement) entstehen die lebhaften Träume, bei denen unser Gehirn ähnlich aktiv ist wie im Wachzustand. Während der Tiefschlafphasen hingegen sind die Gehirnwellen langsamer, aber dennoch essenziell für die Regeneration und Konsolidierung von Erinnerungen. Es ist faszinierend zu wissen, dass unser Gehirn auch im Schlaf an komplexen Prozessen arbeitet und uns mit traumhaften Erlebnissen beschenkt. Deshalb sollten wir unseren Träumen mehr Aufmerksamkeit schenken und sie als wertvolle Einblicke in unser Inneres betrachten. 😴💫 Schlaft gut und lasst eure Gehirne die Nacht zum Strahlen bringen! 🌟✨ #Traumwelten #GehirnImSchlaf #FaszinationDesSchlafs #Gehirnaktivität #REMPhase #Tiefschlaf #schlaftgut
Was passiert mit dem Körper wenn er schläft? Wusstet ihr, dass der Mensch ein Drittel seines Lebens schläft 💤? Schlaf ist wichtig zur Regeneration des Körpers, Krankheiten abzuwehren oder Gelerntes abzuspeichern. Wenn wir müde 🥱 werden, signalisiert uns der Körper, dass wir uns besser hinlegen und ausruhen sollten. In der Zirbeldrüse des Gehirns wird das Hormon Melatonin ausgeschüttet, welches dem Körper das Signal 🚨 gibt, die Stoffwechselfunktionen und die Körpertemperatur langsam herunterzufahren, die Atmung und der Puls verlangsamt sich. Wenn unser Gehirn 🧠 chemische Substanzen einsetzt und das Bewusstsein schnell ausgeschaltet wird, bleibt der Körper die Nacht über nicht untätig. Kein Lebewesen kann 24 Stunden am Tag Vollgas geben, weswegen der Schlaf zu lebenswichtig ist 🛏. Die Tiefschlafphase ist ein wichtiger Abschnitt der mehrmals in der Nacht 🌙 durchlaufen wird. Wichtig hier: Regeneration des Körpers, Ausschüttung Wachstumshormone für Knochen und Muskeln, besondere Aktivierung des Immunsystems und die Abschwemmung von Abfallstoffen. Die „rapid eye movement“ (REM) – Phase ist benannt nach dem schnellen Bewegen der Augen 👁 unter den Augenlieder während des Schlafens. In dieser Phase wird intensiv und oftmals bizarr geträumt 💭. #ozhb #universitätbielefeld #universitybielefeld #schlaf #tiefschlaf #schlafzyklen #remphase #rapideyemovement #leichterschlaf #einschlafen #regeneration #erhohlung #biologie #nacht #melatonin #schlafen
Gesunder #Schlaf trägt zur Wiederherstellung von #Körper und #Geist bei und ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden #Lebensstils. #Schlafen Sie wieder wie ein Baby ein und wachen voller #Energie auf! #Regeneration ist für die #Gesunderhaltung nicht wegzudenken und daher ein absolutes Muss in der heutigen stressigen Zeit! Das #REM Patch unterstützt dich hier vollumfänglich! 👉Link in meiner Bio um mehr zu erfahren! #wohlbefinden #superpatch #schlafstörung #schlafenistdiebestemedizin #schlafenszeit #schlafenistschön #besserschlafen #einschlafen #remphase #rem #gesundheit #regeneration
La band PCM torna con il singolo R.E.M. Phase. Un nuovo progetto musicale della band che si focalizza sulle fasi del sonno rappresentate in chiave musicale. Il primo tassello di quest'idea è dedicata alla fase rem qui accompagnata da una colonna sonora degna di un film. Ascolta R.E.M. PHASE nella playlist ufficiale della pagina, link in bio. #pcm #remphase #nuovosingolo #musicaemergente #lamusicanonsiferma
"R.E.M. Phase" is the first single from our new album out in September, published by the american label @n5md The song is premiering on @sonofmarketing and will be available on all digital stores starting from midnight! ➡️ Link in bio [📸 by @lauraserrafotografia ] @costellosagency // @matteo_cantaluppi // @perryfrankmusic // @sssmillo_
#schlafen #remphase #tiefschlaf #horseenergy sensationelle neue Möglichkeit viele Themen im Leben besser zu bewältigen. #totalangefixt Melde Dich jetzt: es gibt eine coole Business- Chance #frei
Dział Zagraniczny Czy jaszczurki śnią tak jak my? Podczas snu organizm wykonuje wiele ważnych dla życia czynności: utrwala wiedzę zdobytą w ciągu dnia, usuwa zbędne produkty przemiany materii z mózgu, produkuje hormony, reguluje temperaturę ciała, uzupełnia zapasy energii. Od dawna uważano, że tylko ssaki lądowe i ptaki doświadczają dwóch odrębnych faz snu: snu wolnofalowego (faza NREM) i snu paradoksalnego (faza REM). Badanie, którego wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie Science w 2016 r., dotyczyło agamy brodatej (Pogona vitticeps) i wykazało, że jaszczurka ta również wchodziła w dwie różne fazy snu. W związku z tym postawiono hipotezę, że podział na fazy senne powstał u wspólnego przodka ssaków i gadów, 350 milionów lat temu. Dwa lata później inny zespół naukowców rozpoczął od powtórzenia eksperymentu z agamą brodatą z 2016 roku. Następnie przeprowadzono nowe badanie, na innym gatunku jaszczurki - teju argentyńskim (Salvator merianae). Wyniki eksperymentów potwierdzają, że jaszczurki mogą przechodzić w dwa różne stany snu, które są podobne do faz NREM i REM. Analiza parametrów behawioralnych, fizjologicznych i mózgowych sięgnęła głębiej i ujawniła różnice nie tylko między snem jaszczurek a snem ssaków czy ptaków, ale także między oboma gatunkami jaszczurek. Chociaż ludzka faza REM charakteryzuje się aktywnością mózgu i ruchem oczu podobnymi do obserwowanej podczas czuwania, odpowiadający jej stan u obu gatunków jaszczurek wiąże się z wolniejszymi ruchami gałek ocznych, a zatem aktywnością mózgu odmienną od tej w czasie czuwania. Różnice zaobserwowane przez naukowców są dowodem na bardziej złożoną charakterystykę snu u zwierząt i otwierają nowe pole do badań. Opracował: @zdunek.herp Libourel P-A, Barrillot B, Arthaud S, Massot B, Morel A-L, Beuf O, et al. (2018) Partial homologies between sleep states in lizards, mammals, and birds suggest a complex evolution of sleep states in amniotes. PLoS Biol 16(10): e2005982. #herpetofaunaświata #THNdookołaświata #THNzagranico #herpetologia #pogonavitticeps #salvatormerianae #REMphase #lizards #sleep
En esta cuarta edición de nuestra sección de The Quarry Podcast, hemos invitado a otro Canterano de nivel, Remphase, @remphaseofficial .. Dj italiano de Caserta. En sus sessiones busca un ritmo agressivo y sonidos estridentes, que vienen de su crecimiento al lado del Punk y el Metal. . .. In this fourth edition of our section of The Quarry Podcast, we have invited another level Homegrown player, Remphase. .. Italian DJ from Caserta. In his sessions he looks for an aggressive rhythm and strident sounds, which come from his growth next to Punk and Metal. . .. . #thequarry #podcast #004 #industrialtechno #industrialmusic #hardtechno #hardmusic #dj #remphase #caserta #italy #djset #nobpmlimit #Soundcloud #playordie
RemPhase-Dark [Phase vol4] is out on @das_kollektive 🔥 Don’t miss it ⛓️ • • • #remphase #rave #technomusic #producer #track #technotok #technotrack #daskollektive #infustria #industrialtechno