Cronogramas de esta semana 💪💪💪💪 Con todo sino pa que ✌️💪💪💪💪✅✅✅✅ . . . . . #Rutinaencasa #entrenaencasa #fitnessgirl #girlsfitness #motivaciòn #entrenaonline #asesoriaonline #programadeentrenamiento #plandeentrenamiento #cambiatucuerpo #transformatucuerpo #pierdepeso #pierdegrasa #uneteamiteam #aletrainer06 #resultadosreales #moldeatufigura #musculo #fitness #moticacion
Una noche mágica en Verano 2024 🌌 💫 🍷 #manabi #cojimies #verano2024 #amigos #dance #fiestadeblanco #diversion #uneteamiteam
┌─── W͜͡e͜͡l͜͡c͜͡o͜͡m͜͡e͜͡ t͜͡o͜͡ m͜͡y͜͡ p͜͡a͜͡r͜͡a͜͡d͜͡i͜͡s͜͡e͜͡ │〈 ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ │〈 • • .❛ ✿ ❜. • • :¨·.·¨: `·...·’𝙃𝙊𝙇𝘼 𝙎𝙊𝙔 𝙃𝘼𝙉 𝙎𝙊 𝙃𝙀𝙀 𝙔 𝙑𝙀𝙉𝙂𝙊́ 𝘼 𝙄𝙉𝙑𝙄𝙏𝘼𝙍𝙏𝙀 𝘼 𝙈𝙄 𝙏𝙀𝘼𝙈 𝙀𝙇 𝙀𝙇 𝙏𝙀𝘼𝙈 𝘾𝙊𝙉𝙏𝘼𝙈𝙊𝙎 𝘾𝙊𝙉., -𝙇𝙊𝘽𝙔 -𝘾𝙃𝘼𝙏 𝙋𝙍𝙄𝙉𝘾𝙄𝙋𝘼𝙇 -𝙊𝙉𝙇𝙔 -𝙏𝙒𝙄𝙏𝙀𝙍 _𝙑𝙄𝘿𝙀𝙊𝙎 -𝘼𝘾𝙏𝙄𝙑𝙄𝘿𝘼𝘿𝙀𝙎 -𝙇𝙊𝙫𝙚 𝙖𝙡𝙖𝙧𝙢 -𝙍𝙊𝙔𝘼𝙇 𝙂𝙍𝘼𝙈 -𝘼𝘿𝙈𝙄𝙉 𝙍𝙊𝙊𝙈 -𝙍𝙊𝙔𝘼𝙇𝙀(𝙧𝙤𝙡𝙡) -𝙏𝙄𝙆 𝙏𝙊𝙆 𝙍𝙊𝙔𝘼𝙇 -𝘾𝙊𝙉𝙁𝙀𝙎𝙄𝙊𝙉𝙀𝙎 -𝙏𝙄𝙉𝘿𝙀𝙍. 𝙀𝙎𝙏𝙀 𝙏𝙀𝘼𝙈 𝙀𝙎 𝙈𝙐𝙇𝙏𝙄𝙁𝘼𝙉𝘿𝙊𝙈 𝙔 𝙇𝙊𝙎 𝙊𝘾𝙐𝙋𝘼𝘿𝙊𝙎 𝙎𝙊𝙉., • ( 00𝟙 ) 𝓛𝓲𝓼𝓽𝓪 𝓭𝓮 𝓸𝓬𝓾𝓹𝓪 𝚂𝚘 𝚑𝚎𝚎(𝕠𝕨𝕟𝕖𝕣) 𝙻𝚒𝚜𝚊(𝕒𝕕𝕞𝕚𝕟) 𝙱𝚊𝚗𝚐𝚌𝚑𝚊𝚗 (𝕒𝕕𝕞𝕚𝕟) 𝚁𝚒𝚌𝚔𝚢(𝕒𝕕𝕞𝕚𝕟) 𝙵𝚎𝚕𝚒𝚡 𝚆𝚘𝚗-𝚢𝚘𝚞𝚗𝚐 𝙲𝚑𝚞𝚞 𝙷𝚊𝚗 𝚓𝚒𝚜𝚞𝚗𝚐 𝚂𝚊𝚗𝚊 𝙳𝚎𝚔𝚞 𝚃𝚒𝚗𝚊 𝙴𝚞𝚐𝚎𝚗𝚎 𝙺𝚎𝚗𝚍𝚊𝚕𝚕 𝙻𝚎𝚎 𝚛𝚎𝚓𝚞𝚗 𝙷𝚢𝚞𝚗𝚓𝚒𝚗 𝚌𝚑𝚊𝚎𝚗 𝚠𝚘𝚘 𝚂𝚎𝚞𝚗𝚐𝚖𝚒𝚗 𝙲𝚑𝚊𝚎𝚢𝚘𝚞𝚗𝚐 𝙱𝚎𝚘𝚖𝚐𝚢𝚞 𝙳𝚑𝚊𝚢𝚞𝚗 𝙺𝚊𝚛𝚒𝚗𝚊 𝚂𝚊𝚗 • ( 003 ) 𝐍𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝙙𝙚 12 𝙖𝐧̃𝐨𝐬 𝘼𝙎𝙄́ 𝙌𝙐𝙀 𝙏𝙀 𝙀𝙎𝙋𝙀𝙍𝘼𝙈𝙊𝙎 𝙀𝙉 𝙀𝙎𝙏𝘼 𝙇𝙄𝙉𝘿𝘼 𝙁𝘼𝙈𝙄𝙇𝙄𝘼 ꙰⁂ 𝘼𝙏𝙀𝙉𝙏𝘼𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀:𝐻𝐴𝑁 𝑆𝑂 𝐻𝐸𝐸 ℎ𝑡𝑡𝑝𝑠://𝑐ℎ𝑎𝑡.𝑤ℎ𝑎𝑡𝑠𝑎𝑝𝑝.𝑐𝑜𝑚/𝐷𝑎𝑛𝑚𝑅𝑋𝑒𝐹𝑌𝐸𝑚6𝑧6𝑒𝑄𝑂𝑘𝑟𝑄𝑇𝑐 #prati #kpop #teamkpopwhatsapp #hansohee #uneteamiteam
HOLA HOLAAA🙋♀️🩷💕 En mis historias te mostre lo que comi y como lo prepare🩷 igual te lo dejo aqui…. Ves alla a ver las imagenes👊🏼 PERO PREPARE 2 platos, para explicarte, que aunque sea un plan base, debemos ajustarlo a cada paciente en su necesitades, metas, enfermedades, etc…. 💕En la IMAGEN 1 ➡️ es porciones para perdida de grasa, y mantenimiento de masa muscular, (aprox., porq las cantidades se sacan con lo que antes comente, pero para que vean el volumen) 💕EN LA IMAGEN 2 ➡️ es para aumento de masa muscular, o personas que vienen de una dieta alta en calorias…. ‼️‼️ASI QUE NO TE ANDES COPIANDO DIETAS DE OTROS, NI INVENTANDO, NECESITAMOS SACAR LOS CALCULOS PARA PONERTE EN DEFICIT O SUPERAVIT‼️‼️ y AUN MAS SI HAY ENFERMEDADES🩷 Acércate a un profesional🙋♀️🩷 📲833 452 9104 Que es?? ➡️Filete de pescado marinado en mostaza, ajo y miel maple sin azucar, asado con aceite de oliva Ejotes salteados con pimienta, ajo, sal y si tienes paprika ponle Arroz integral #recetassaludables #consejos #consejossaludables #comidassaludables #uneteamiteam #sigueme #tunutri #nutriologakarlairacheta
Muchas veces me preguntan cómo pueden emprender con nuestro equipo de distribuidores 🙋🏼🙋🏼🙋🏼 Aquí te cuento realmente es muy fácil ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 1. Ser mayor de edad 🤳🏻 2. Contar con un celular e internet 🛜 3. Tener ganas de emprender y hacer algo diferente 🤷♂️ Cumples estos requisitos ? Te damos un acceso gratis , te capacitamos e ingresas a nuestra comunidad de distribuidores por el mundo 🔥🔥 Quieres más información por dm 🤳🏻🤳🏻🤳🏻🤳🏻 #emprende #uneteamiteam #comunidaddeemprendedores #poelmundo
Les comparto el cronograma de esta semana. Primera semana del año esperando que tengan la mejor actitud para arrancarlo con nuevos hábitos y nuevas metas, cierren ciclos del 2023 que no nos permitieron arrancar ni comenzar ni avanzar, menos progresar, date un espacio para demostrarte qué tan lejos puede llegar y todo lo que puedes lograr. PERO NO SOLO SOÑÁNDOLO, DEBES HACER QUE SUCEDA. por mi parte te brindaré todas las herramientas que necesites para alcanzar tus metas y que te proyectes para este 2024 enérgica , saludable, fuerte, Con cuerpo longevo y físicamente echa una Mamasota. Te brindo 2 modalidades de entrenamiento 1. VIP personalizado presencial para los que están en el Ecuador Guayaquil. Dependiendo el horario y ubicación. VIP online, en el horario de tu conveniencia: máximo 2 personas por horario, con los mismos objetivos. 3. Diamond Fitness Camp 8 peraonas Max por horario . Vía zoom 🛑En cualquier versión lograrás obtener resultados, solo debes tener disciplina, ser comprometida(o), creer en tu fuerza y potencial, dejar a un lado las limitaciones que te frenan y confiar en el proceso. Mientras lo disfrutamos y hacemos lo propio. Únete a mi Team ! Entrena conmigo desde cualquier lugar del mundo. Para información o asesoría escribe al Dm, o al link de WhatsApp que encontrarás en mi perfil . #cambiodehabitos #estilodevida #alimentacionsaludable #entrenaencasa #Rutinaencasa #asesoriaonline #entrenador #uneteamiteam #noexcusas #hábitossaludables
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¿Tienes alguno de estos talentos? ¡Te estamos esperando en nuestro equipo Tropicana! 🍹💃 Si eres cajera, mesonero, bartender, cocinero o ayudante de cocina, esta es tu oportunidad de formar parte de nuestro increíble equipo. Envíanos tu currículum a [email protected] y únete a la experiencia única de trabajar en Tropicana. ¡Ven a brillar con nosotros! ✨🌴 #EmpleoEnTropicana #UneteAMiTeam #OportunidadLaboral #CurriculumVitae
Que seas tú quien elige el horario y lugar para trabajar!!!! El poder de la tecnología y el networkmarketing hacen que cada día sea más sencillo y rentable este negocio!!! #uneteamiteam #mamáyempresaria #ingresosadicionales #habitossaludables
CELULITIS❌ La celulitis, no es mas que grasa acumulada!!, Por malos habitos, tus hormonas, la obesidad, el sedentarismo, la diabetes y hasta lo hereditario😯 COMO EN TODO, la alimentacion saludable 🥗 juega un papel super importante para prevenir y eliminarla🩷 Aqui te dejo estos puntos para que te ayudes🩷 CUIDATE, cuida tu piel, tu salud, tu cuerpo🩷 #uneteamiequipo #uneteamiteam #nutriologakarlairacheta 📲8334529104
Claro que podemos corregirlo👊🏼 Hay un plan ajustado para ti🩷 Te espero en mi equipo🤝 PRESENCIAL O LINEA🫶 📲833 452 9104 BUENOOOS DIAAAAAS MI GENTE BONITA🩷 #tunutri #nutriologakarlairacheta #vivesano #vivesaludable #vivefeliz #bajadepeso #uneteamiteam
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Lo importante de iniciar en una nueva profesión, es tener un mentor que te inspire y guíe a crecer!!! Lo demás está en tus manos!!! 😉👌🏼 #PasteurWaterSystems #UneteAMiTeam #CrecimientoExponencial #EntrenamientoContinuo #HermosaProfesion #SiTeGustaAyudar #TeEspero #Miami
Nunca es tarde para empezar #fitnessgirl #fitness #fallow #atx #texas #uneteamiteam #coach
Lo más importante no es la meta, es la persona que debes ser para alcanzarla. #frasede dia #motivacion #uneteamiteam #entrenamiento #laynerestegano #estilodevida
Confia en ti❤️ en tu proceso, en lo que estás dispuesto a hacer para demostrarte lo que eres capaz de lograr ✨ Recuerda que la única competencia es contigo mism@❤️💪 #siguetupropialuz #mamaenprocesofit #healthymom #tumejorversionpostparto #uneteamiteam
Es impresionante todo lo que hay detrás de una transformación que al final va guiada por una SIMPLE DECISIÓN!! La decisión de querer cambiar, la decisión de querer cosas diferentes, la decisión de tomar riesgos, la decisión de hacer que sea diferente. Los resultados no son mágicos, requieren de trabajo, de disciplina, de disposicion y determinación. Nadie más aparte de ti, puede cambiar tu vida ❤️ Si te interesa emprender en un negocio integral, tener toda la disposición de aprender y dejarte guíar, déjame tu comentario ⬇️ #detrásdeléxito #emprendeconmigo #oportunidadsinlímites #uneteamiteam #buscopersonas
Los logros siempre hay que celebrarlos!!🥳🥳🩷 Feliz de llegar al status rosa🩷 aprendiendo cada día de esta gran empresa, créanme que no se van a arrepentir! Te invito a que seas parte de mi equipo! A que te des la oportunidad de: ✨Trabajar cómodamente desde casa o donde te encuentres ✨De recibir tu pago a las 3 horas ✨De ganarte increíbles viajes ✨De tener tus productos gratis ✨De recibir capacitaciones y tener apoyo para lo que necesites siempre ✨De por fin tener tu propia tienda en línea y ser tu propio jefe Todo esto y más puedes tener con esta gran empresa YOUNIQUE 💜 Únete a mi equipo😍 #younique #cosmeticsrg #uneteamiteam
𝐂𝐎𝐍𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 💪💪 . . Un día sí y el otro también! Con frío o con calor, con ganas o sin ganas, eso es disciplina!! La 𝔻𝕀𝕊ℂ𝕀ℙ𝕃𝕀ℕ𝔸 conduce a buenos hábitos tanto con tu Nutrición como con tu ejercicio. Los ℍÁ𝔹𝕀𝕋𝕆𝕊 conducen a la CONSISTENCIA Y la ℂ𝕆ℕ𝕊𝕀𝕊𝕋𝔼ℕℂ𝕀𝔸 conduce al ℂℝ𝔼ℂ𝕀𝕄𝕀𝔼ℕ𝕋𝕆, a Alcanzar tus objetivos! No importa el tiempo que tomes! . . Sé Consistente!! . Ultimos cupos para mi #ℝ𝔼𝕋𝕆𝔻𝔼𝕋ℝ𝔸ℕ𝕊𝔽𝕆ℝ𝕄𝔸ℂ𝕀𝕆ℕℂ𝕆ℝℙ𝕆ℝ𝔸𝕃 de Agosto Que tal ganar $$$$$ por mejorar tu composicion corporal? Escribe RETO! para enviarte mas info! #draisabelcristinarosero #21diasconisabel #retodebienestar #retodeAgosto #bellasyfelices # #disciplina #perseverancia #undiaalavez #uneteamiteam #uneteaesteteam
¿Sabías que se necesitan 21 días para crear nuevos hábitos? Puede comenzar cualquier cosa si se comprometes a hacerlo durante al menos 21 días. ¡Hagámoslo juntos! ¡¡¡Te desafío a TI a darte la oportunidad de cambiar tu vida y desarrollar nuevos hábitos alimenticios saludables !!! ¡Y por qué no tener la oportunidad de ganar algo de efectivo! #wedotransformations #uneteamiteam Abierto para residentes legales de los 50 Estados Unidos (D.C.) Debe tener 14 años o más para ingresar. Límite de Premio Mayor hasta $ 2,500.00. Nulo donde esté prohibido. Destino del viaje sujeto a cambio. Para conocer los requisitos de elegibilidad completos y las reglas oficiales, visite http://wedotransformations.info
RETOS DE 21 DÍAS 📆 Por medio de los retos de transformación fue que yo empecé mi proceso 😍 Son 21 días en dónde te retas a lograr cosas que ni siquiera te imaginas que puedes llegar a lograr pero que en equipo y con la guía correcta es posible 😍💜 🚨 RECUERDA LOS BENEFICIOS QUE RECIBES CON MI PROGRAMA 🚨 🗣️Seguimiento VIP personal 🥗Recetario, guía de snacks y plan nutricional 🏋🏽♀Rutinas de actividad física 📲Comunidad motivación 💻Talleres para que llegues tu resultado a otro nivel 🎁Regalitos mensuales 🔗Plataforma Virtual 💰 $1'000.000 de pesos en efectivo entregados a las 3 mejores transformaciones ¿Si quieres retarte y lograr cosas extraordinarias con mi programa, cuéntame en un comentario que objetivo corporal tienes? #reto21dias #retostransformacion #viviendomiproceso #uneteamiteam #detoxandreset
Para ser irremplazable uno tiene que ser diferente. Buen día, feliz domingo mi gente. + #coachset #ssbfit28team #ssbfit28 #uneteamiteam
👩🏼⚕️🍏 Mis retos en línea con un súper DESCUENTO para ti ❕️ Por tiempo limitado o hasta agotar lugares : 1️⃣ reto a $350 (6 semanas ) 2️⃣ retos a sólo $500 M.N. (12 semanas ) Inicio - 03 de julio 2023 ⭐️ Planes de alimentación . ⭐️ Videos en vivo para apoyarte y motivarte ⭐️ Rutinas pregrabadas para perder grasa y tonificar . 😋 📊 fácil, rico, y apto para todas las personas mayores de 18 años para que lo lleves al 100 % 🍞 Productos recomendados del súper y apoyo en lo que no encuentres . ⚠️ INDISPENSABLE PODER COMER DE TODO 📲 Apartar tu reto vía WhatsApp al 833 452 9104 o por messenger/instagram #nutriologa #nutriologaenlinea #unete #uneteamiteam #vivesano #vivefeliz #vivehealthy #pierdegrasa #pierdepeso #consultaonline #consultapresencial #retosdenutricion #teamnutriologakarlairacheta #nutriologakarlairacheta #tampico #tampicomadero #altamira #dondeteencuentres
Yo estoy orgullosa de mi🤍 Y quiero que tu lo estes de ti🤍 Trabajemos junt@s🤍 Y sigamos mejorando la composicion corporal🤝🤍 No es facil la vida… pero aqui nadie se rinde…. Y volvemos al trabajo siempre mas fuertes🤍 Unete a mi team🤍🤝 📲833 452 9104 #mamifit #nutriologakarlairacheta #fitnessmotivation #unete #uneteamiteam #seguimosavanzando #pierdegrasa #pierdepeso
No dejes que una verdad, arruine una linda historia ✨ #motivation #empoderada #empresaria #uneteamiteam
4 años. La vida son etapas, disfruta de cada una de ellas al máximo y exprimelas pero siempre con un foto y objetivo. Ten paciencia y se constante con todo lo que hagas, necesitas ver la vida con otros ojos, no la tomes como sufrimiento y dolor, déjate llevar, y sobretodo agradece casa minuto como si fuera el último. Es allí donde empezarás a vivir de verdad. 🙏. 🫶 Y si buscas un cambio, estoy dispuesto a ayudarte ☺️🤝 #cambios #fypシ #motivacion #teayudo #uneteamiteam #comunidad40healthy
Buen inicio de semana💪🏽⚡️ No olvides mover tu cuerpo y llenarlo de energía, vitalidad y sobre todo salud. Me encuentras en el @physicalspa para recibir un acompañamiento y plan de entrenamiento personalizado. Escríbeme al link de mi perfil para acceder a mis asesorías. ¡Ten una excelente semana! @ar.trainer_ . . . #vidasaludable #fitness #training #entrenaconangel #gymmaracaibo #gymlifestyle #motivación #rutinas #menshealth #personsltrainer #physicalspa #entrenamientoduro💪 #entrenamientofuncional #cardioypesas🏋 #uneteamiteam .
Te atreves a hacer algo diferente?? Te cuento ⬇️⬇️ Me encanta lo que hago y sin duda el 🌍 necesita de más gente así ♥️Imagina que pudieras construir un negocio en cualquier parte del mundo con los Mejores productos de Nutrición que utilizas a diario para sentirte y verte mejor que nunca .! #nospaganporcuidarnos♥️ El Network Marketing realmente requiere TRABAJO! Demasiada gente comienza pensando que va a ser dinero fácil!! ES UN NEGOCIO‼️‼️ Así que sí, puedes trabajar desde cualquier lugar, puedes hacer tu propio horario, puedes convertirte en tu propio jefe pero, que sepas que para tener éxito tendrás que estar en Acción como cualquier otra cosa!! 🚨 Estoy asesorando personalmente a 5 mujeres este mes para iniciar su propio negocio en línea a través de la Compañía N• 1 en Nutrition Herbalife‼️‼️ 🤩 ➡️HOY Jueves tendremos nuestra videollamada donde lo explicaremos todo!! cómo puedes generar Ingresos desde tu teléfono 📱 DM y ten la clave de acceso 😍♥️🤩 Feliiz Jueves Amores..‼️‼️ #networkmarketing #wellnesscoach #herbalifenutricion #uneteamiteam #lovemyjob #tbt❤️
Amo esta oportunidad y quien quiera trabajar en su tiempo y a la misma vez crecer como ser humano y como persona... aquí estamos para ayudarte en el proceso como me ayudaron a mí... Tenemos diferentes herramientas para hacer este negocio. Y es sumamente divertido pero es un negocio serio que poco a poco te llevará más lejos bendiciendo a otros es algo gratificante que te llena y lleva por el camino correcto. Feliz y en Crecimiento... #uneteamiequipo #uneteamiteam
@ana_rosa_8860 ¡𝐇𝐨𝐥𝐢 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨/𝐚 𝐚𝐥 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐇𝐚𝐞𝐬𝐨𝐨 ^^! 𝘌𝘴 𝘶𝘯 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘰 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘢𝘲𝘶𝘪́ ^^ #teamlove #teamporig #uneteamiteam #haesoo
@silvi__.hp ¡𝐇𝐨𝐥𝐢 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨/𝐚 𝐚𝐥 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐇𝐲𝐞𝐬𝐮𝐧𝐠 ^^! 𝘌𝘴 𝘶𝘯 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘰 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘢𝘲𝘶𝘪́ ^^ #teamlove #teamporig #uneteamiteam #hyesung
@fex.oss_ ¡𝐇𝐨𝐥𝐢 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨/𝐚 𝐚𝐥 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐇𝐮𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐧𝐠 ^^! 𝘌𝘴 𝘶𝘯 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘰 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘢𝘲𝘶𝘪́ ^^ #teamlove #uneteamiteam #teamporig #huacheng
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🚨Martes de Resultados!🚨 Aumento de Masa Muscular. Si quieres obtener cambios físicos ya sea; 🔅Pérdida de peso 🔅Aumento Masa muscular 🔅Incrementar Energías Puedes contactarme para orientarte… #resultados #masamuscular #gains #fitmom #uneteamiteam #girl #gym #ejercicios #nutricion
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Viernes de no cocinar 🧑🏼🍳 Y si en mi sistema 🏋🏽♀️ puedo comer de todo 😍 Mi plataforma y plan de nutrición es el mejor 💪🏻 Escríbeme para mayor información ℹ️ #setumejorversion #uneteamiteam #regalatesalud #VamosConTodo
Lo que sembramos es lo que cosechamos. Las semillas de ayer están floreciendo 🌷 y seguirán dejando fruto 💚 pero para ello debemos continuar trabajando. 🔥💪🏻🏋🏽♀️ Y puesss…no me quiero quedar atrás!! 💋 Aquí les comparto parte de mi progreso durante este año 😍 al principio de mes hice varias rutinas pero no como quería o debía por diversas razones sin embargo llevo 7 rutinas 🔥🔥🔥 súper comprometida conmigo misma y no quise pasar eso por alto. Hoy más que nunca me comprometo conmigo misma a cuidarme, valorarme y regalarme todo lo bueno que tiene esta vida.✨🤍 Prometo alimentar mi cuerpo, alma y mente de manera saludable y responsablemente ✨🤍 Prometo continuar evolucionando en todas las facetas de mi vida 😍 #muchomasqueunfisico #uneteamiteam #regalatesalud #metas #rutinadone #satisfaccion #amorpropio #seguimos
Martes de transformacion🔥🔥🔥 Todos estos cambios no surgieron con un pestañeo, todos, incluso yo trabajamos día a día por lo que queremos. Ellos al igual que muchos se comprometieron con ellos mismos y trabajaron en sus metas para hoy ver las cosechas de lo que día a día iban sembrando. Y para ellos, al igual que para mi, esto aún no termina 🔥🏋🏽♀️ nuestro cuerpo, mente y alma se debe trabajar día a día. Jamás se abandona lo que un día se comienza…seguimos 💪🏻💪🏻💪🏻 #muchomasqueunfisico #uneteamiteam #regalatesalud
#trabajandomidisciplina En 2019 con 38 años en pleno verano mi mayor preocupación era qué iba a hacer el fin de semana para divertirme🍻 Con 63kilos ni me miraba al espejo porque no había nadie a quien buscar 😔 #cansada , hinchada, con dolores de espalda, iba en automático por la vida después de más de 3 años de divorcio👩👧 Casi 4 años después mi vida ha cambiado por completo🤩 En este tiempo he controlado 11kilos y recuperado 4kilos en masa muscular, tengo mucha más energía, me gusta mi pelo, probarme ropa y zapatos, sacarme fotos y mirarme al espejo, y sabes qué, no es que vuelva a ser yo, es que soy una #versionmejorada 💪 Se que aún me queda mucho camino porque las metas son grandes, pero también se que HOY #tomodecisiones y estoy un poquito más cerca 🔥🔥🔥🔥 Y no dudes que también #tupuedes 🤜🤛 . . #uneteamiteam #entrenandoencasa #ejerciciosfuncionales #homefitness #cambiosdehabitos #orgullosademimisma #decisiones #momfitness #changeofmylife #retocambiatuvidaen21dias #monoparentales #familiamonopatental #primerasveces #avanzandojuntas Toda alusión al control de peso hace referencia a el Programa de Control de Peso de Herbalife Nutrition que incluye, entre otros elementos: una dieta equilibrada, la práctica regular de ejercicio, la ingesta de líquidos diaria adecuada, programas de suplementos nutricionales si así se requiere y el descanso necesario. Los resultados individuales pueden variar
Tenemos que entender que fallar no arruina el éxito, sino que es parte de él… Primer Evento del año! #exito #evento #kickoffenero2023 #kickoff #coach #mujer #emprender #uneteamiteam
Al introducirme en la carrera de la aseguranza, pude encontrar mi pasión por los seguros de vida y salud y esto me permitió rápidamente independizarme. Únete a mi team y ten la oportunidad de aprender una profesión que influirá en tu crecimiento económico, profesional y personal. Contáctame +1 (210) 753 3451 #soymildredlopezinsurance #seguroshispanos #segurodevida #segurodesalud #agentedeseguros #usa #uneteamiteam
El amor propio nos hace brillar 💫 y resplandecer, amar, vivir, salir de las dificultades y ser felices por sobre todo🤗❤️ Es tan complicado salir de la oscuridad que por la que muchas hemos pasado o estamos pasando, solo te animo a que salgas, te sientas linda para ti, brilles y seas completamente feliz ☺️😘 Mándame tu emoji favorito si estás lista para brillar ? 🤗💫🤩🤩💎 #chilena #emprendedora #uneteamiteam
Misma! Aún así y luego de una terapia respiratoria hice mi rutina de ejercicios 🏋🏽♀️🙌🏻 5am ✨ #VamosConTodo #uneteamiteam
El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos. Michael Jordan. . #uneteamiteam Más info en mi link ….
Los resultados llegarán una vez te enfoques y te dediques a ti. 🌷✨ Cuéntame: ¿Cuál es tu resolución de año? #uneteamiteam #regalatesalud #VamosConTodo
Conviértete en quien quieres ser. El pasado como bien dice la palabra ya pasó. De ahora en adelante afirma todo aquello que quieras ver ante tus ojos 👀 y ve tras tus sueños y metas. Hazlo por ti y para ti ✨🌷🏋🏽♀️ Soy imparable #VamosConTodo #uneteamiteam #regalatesalud #NY 🗽
Martes de transformación! 🏋🏽♀️ Estas chicas decidieron comenzar su 2023 en otro cuerpo, con mejor salud, con más energía mejorando su autoestima y estilo de vida. No sigas mirando estos grandiosos cambios y ve tras el tuyo. Tú también puedes lograr todo lo que desees. Se el cambio que quieres ver. Voy a ti ✨🌷 #uneteamiteam #regalatesalud #VamosConTodo Escribeme 📨
Comenzó enero 2023 🎉🎉🎉 Y con el una nueva oportunidad 😍 Agradecida con esta plataforma que me a regalado salud a mi vida. Los ejercicios y buena alimentación ya son parte de mi diario vivir, los disfruto cada día y lo mejor con tan solo 30 minutos al día obtengo resultados increíbles. #uneteamiteam. Estoy sumamente feliz de poderte guiar y ayudar durante todo tu proceso. #bienvenida #bienvenido #regalatesalud #VamosConTodo
Unete <3! #teamharrypotter #follow #uneteamiteam #instagram #apoyo #viral #likesforlike #like #hp #hermionegranger #tomriddle #lunalovegood
BONITAS YA SOMOS🫶 DIJE MAS BONITAS😘 Lindo sabado🤍 #nutriologa #nutriologakarlairacheta #nutrición #unete #uneteamiteam
Este tipo de comentarios son los que nos encanta que nos digan nuestros clientes 😁 #marketingdigital #meencanta #clientes #felices #uneteamiteam
Empowered women🦋 Rutina de toda la semana si se pudo chikas felicidades 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻 #yadiraperezherbalife #uneteamiteam #fuerte #marabillosa #erespoderosa #unete #unasemanamas
#MotivationalMonday …Quisiera haberme tomado tantas fotos cm ahora ✨sin embargo recuerdo q no me gustaban,ni siquiera me gustaba mirarme al espejo cuantas Mujeres se identifican con migo !! No puedo creer cm me encontraba sin energía y siempre enojada😏cansada de todo ,muchas veces renegando de la vida Pido perdón por eso🙏🏻eh aprendido a cuidar de mi(y aún estoy en proceso) a nutrir mi cuerpo y mi mente. Soy mamá de 4 y me siento mejor q cuando tenia 20 años Gracias a Dios Soy Saludable,fuerte y feliz🙏🏻 Si eres Una Mujer deseando su mejor versión 🧠💪🏻o quieres unirte a mi reto de transformación 💪🏻 Una buena Nutricion o perder peso,perder barriga envíame un mensaje 📲déjame ayudarte #yadiraperezherbalife #uneteamiteam #erespoderosa #actitudpositiva #vidasaludable
No deseó que las Mujeres tengan poder sobre los hombres,sino sobre ellas mismas 💎 Empowered women🦋 Rutina de toda la semana si se pudo chikas felicidades 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻 #yadiraperezherbalife #uneteamiteam #fuerte #marabillosa #erespoderosa #unete
ENTRENAMIENTO PERSONAL ENFOCADO EN PERDIDA DE GRASA & RECOMPOSICIÓN CORPORAL 06 AGOSTO /05 OCTUBRE . entrenamiento guiado en adaptación anatómica asegurando estabilidad ,movilidad & fuerza en los ejercicios Únete a mi team 🍑 @robertodaniel_ponce17 #entrenadorpersonalizado #coachonline #uneteamiteam #personaltrainer #nutricion
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Detrás de cada reconocimiento hay historias por contar, Hay circunstancias que te quieren detener para renunciar Hay sacrificios enormes por hacer Hay trabajo Arduo Y existe cansancio, desilusión, momentos para reflexionar y tomar el camino con fuerza Esa es la clave No descartar y no fallarte a ti misma En cada comienzo siempre ten fe en ti y solo hazlo pero hazlo de verdad Ahora que nunca creo en mi y creo que es posible lograr cada día más mi evolución y la evolución de más personas 💎🌸 #5k #reconocimiento #teamñadiesevolution #wecandoit #uneteamiteam #emprende #mujer #hagamoslo #cambiatuvida #coachssusy
Son de mi team faciales?? 😍 Estos y muchos otros beneficios nos ayudan los faciales!! Llegamos al punto de que nuestra piel está tan sana y con su brillo natural que no necesitas maquillarte y cuando logramos eso AHI GANASTE! 💕 #uneteamiteam #glowskin #pielsana Hombres, mujeres y adolescentes! 💕🦋🌸 Asesoría ⬇️ 📞 099 8507614 https://bio.site/lialossa
💫 𝘙𝘦𝘧𝘭𝘦𝘹𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴... Cuando empecé con dolores de espalda hace ya más de 5 años y me dijeron que podía ser por una lesión en la columna, empecé a informarme qué tipo de lesión era, porqué, causas y qué hacer SOBRETODO para evitar que me siguiera doliendo.. ( no se si has pasado por dolores de ciatica. Te diré que para mí es peor que dar a luz) Después de dos años sin dolor este martes sentí un pinchazo y decidí dejar de hacer ejercicio por unos días⛔ Hoy retomando denuevo y sin dolor prácticamente, mientras hacía los ejercicios SOLO daba GRACIAS por poder moverme, GRACIAS por tener la capacidad de conocer mi cuerpo, GRACIAS por poder un dia más terminar de entrenar ( sudadisima😅 pero a tope) y GRACIAS por tener la energía que tengo que es muchísimo más que la que tenia hace 3 años🙏 No hay NADA como sentirse activa🧘🏽♀️ . . #doloresespaldabaja #lumbalgia #ciatica #mamaactiva #momifitness #mamáfitness #mamapresente #uneteamiteam #ejerciciosencasa #turetoesmireto #juntasmejor #mamasde40 #mamafeliz #resiliente
Con esta maravillosa gran oportunidad tengo la libertad de trabajar desde cualquier lugar y el tiempo que deseo , dedícale el tiempo que entiendes vas a trabajar por tus metas , tu mejor vida , no procastines más tú futuro … tu futuro está en tus manos , no permitas que nadie decida cuándo y que necesitas trabaja en ti y para ti !! #uneteamiTeam 💚 #herbalifenutrition
Somos capaces!!! Confiemos en nosotras mismas!!! Me encanto tiene mucha razón!!! #bossybombs #uneteamiteam #farmasi