O processo molda o nosso caráter para receber o que Deus preparou para nós! 🙏🏻 Fernanda Lisieux Psicóloga Clínica CRP 04/33440 #aprendizado #inteligenciaemocional #emoções #psicologia
Inteligência emocional é a habilidade de compreender e gerenciar nossas próprias emoções, além de reconhecer e se conectar com as emoções dos outros. É a chave para relacionamentos saudáveis e sucesso pessoal e profissional. #inteligenciaemocional
SE ARRUMAR BEM VAI ALÉM DE ESTÉTICA. Cuidar da aparência pode te fazer SENTIR MAIS CONFIANTE E SEGURO DE SI. Quando você se sente bem com sua imagem, isso se REFLETE NA SUA POSTURA, COMUNICAÇÃO E INTERAÇÃO com as pessoas ao seu redor. Se arrumar para sair, mesmo que seja para um evento simples, pode te colocar no clima e te deixar mais animado. As roupas e acessórios podem ser uma forma de expressar sua personalidade e te ajudar a se sentir mais feliz e positivo. QUANDO VOCÊ SE SENTE BEM COM SUA APARÊNCIA, isso pode te dar mais energia e disposição para realizar suas tarefas. A ORGANIZAÇÃO E A LIMPEZA DO SEU VISUAL podem te ajudar a focar no que precisa ser feito. É IMPORTANTE LEMBRAR QUE "SE ARRUMAR BEM" NÃO SIGNIFICA NECESSARIAMENTE SE VESTIR COM ROUPAS CARAS OU USAR MAQUIAGENS ELABORADAS. O importante é cuidar da sua aparência de uma forma que TE FAÇA SENTIR BEM e que seja compatível com o seu estilo de vida e personalidade. O ATO DE SE ARRUMAR pode ser um momento RELAXANTE E TERAPÊUTICO. Escolher as roupas, fazer a maquiagem ou pentear o cabelo PODEM TE AJUDAR A DESVIAR A MENTE DAS PREOCUPAÇÕES do dia a dia e te deixar mais tranquilo. Cuide do seu exterior, ele refletirá também no interior. ❤️ #terapia #autoconhecimento #autoconfiança #inteligenciaemocional #terapeuta #desenvolvimentopessoal #maturidadeemocional #insegurançaemocional #emoções #sentimentos #empatia #aceitação #valorização #encorajamento #humor #alegria #raiva #tristeza #mulher #confiança #positividade #humor #validação #fortaleza #coragem #valor #virtude #maturidade #maturidade
¿Y si estas huyendo de una parte de vos? ¿Cómo podrás aceptarla? 🤔 . Si elegís 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲, 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘆 #𝗮𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲, ya no llegaras a ver esas hermosas vistas y experiencias a través del #miedo. . ¡Conecta con lo que sos realmente y llega a esos paisajes disfrutando a todo pulmón desde el amor! . 📌 Te recordamos que hay nueva fecha para constelación y liberación emocional el día Domingo 12 de mayo a las 10 hs. . Más información por privado o al: ~ 11 3773-9218 ~ 11 5496-8344 . . . . #decodificacionbiologica #coachingontologico #emociones #fluir #sanar #bienestar #ser #creer #saludemocional #inteligenciaEmocional
Extraída do livro "O Poder da Autorresponsabilidade", de Paulo Vieira, esta frase enfatiza a importância de assumir o controle de nossas próprias vidas. Culpar os outros ou as circunstâncias externas por nossos fracassos nos impede de crescer e progredir. Ao assumir a responsabilidade por nossas escolhas e ações, capacitamo-nos a criar mudanças positivas em nossas vidas. Quais são as áreas da sua vida em que você pode assumir mais responsabilidade e tomar medidas para criar mudanças positivas? Deixe aqui nos comentários e siga @matsuda_pro para mais conteucos como esse! . . . . #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #motiva #sucesso #empreendedorismo #coaching #foco #inteligenciaemocional #matsudapro #desenvolvimentohumano #amor #autoestima #motivacao #empreender #psicologia #mindset #marketingdigital #amorproprio #saudemental #desenvolvimento #desenvolvimentoprofissional #felicidade #empreendedor #vida #gratidao #dinheiro
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O tema da nossa aula foi sobre.. FAMÍLIA!✨🥰 Família é fonte de amor, carinho, cuidado. É ela que apoia e colabora para o bem estar uns dos outros, além de serem peça chave no processo de desenvolvimento e aprendizagem. É na família que se cria o sentimento de pertencimento e se estabelece o início da socialização. A família deve sempre zelar pelo cuidado físico e emocional dos seus filhos, a presença de bons padrões de comportamento, respeito e afeto. Em família devemos viver bons e especiais momentos para criarmos inesquecíveis memórias afetivas. 📌Não importa se a família é grande ou pequena o que vale é ser FELIZ. Marque já uma aula experimental gratuita no link fixado no nosso perfil! JUNTOS SOMOS MAIS FORTES 🥰✨ #vivalife #inteligenciaemocional #autoconhecimento #educaçãoemocional #familiafeliz #autoestima #saudemental #bemestar #empatia #escola #colegio #barradatijuca #jovens #familia #curicica #criançaeadolescente #amor #protecao #riodejaneiro #rj #somosvivalife #educação
Un método innovador, desarrollado sobre el terreno, para negociaciones duras tanto en la oficina como en casa. Rompe la barrera del no es un manual de negociación imprescindible, concebido y perfeccionado a lo largo de la extraordinaria carrera de Chris Voss como negociador en secuestros con rehenes y como reconocido profesor en las escuelas de negocios más prestigiosas del mundo. Precio: Q245 con envío a toda Guatemala 🚛🎁 En tu compra recibe gratis un separador y stickers exclusivos de Sun&Paper ✨🥰 ✨ Pregunta por nuestra promoción al comprar 2 libros 🤯 ✨ Todos los libros son nuevos y originales ✨ #Desarrollopersonal #booktok #libros #Libertadfinanciera #NewBook #financetips #Bookstagram #Reading #librosrecomendados #Libros #bookstore #librorecomendado #Lectores #buenoshabitos #inteligenciaemocional #motivacion #Crecimientopersonal #readers
💥 ¿Sabías que el enojo también tiene su función? Aunque a veces pueda parecer una emoción desafiante, el enojo es una señal de que algo nos importa y nos motiva a actuar cuando sentimos que nuestros límites han sido cruzados ✏ Validar y aceptar el enojo como una emoción válida nos ayuda a entender mejor nuestras necesidades y comunicarnos de manera efectiva. Al aprender a gestionar el enojo de manera saludable, podemos resolver conflictos de manera constructiva y fortalecer nuestras relaciones ✨ Siempre debemos recordar que validar la emoción no es validar el comportamiento que esta pueda desprender, por ello debemos aprender a gestionarlo y desarrollar el autocontrol🧐 Así que la próxima vez que sientas enojo, tómate un momento para escuchar lo que está tratando de decirte antes del impulso🙌 ¡Es una oportunidad para crecer y aprender! 💬✨ #InteligenciaEmocional #ValidarEmociones #GestiónDelEnojo #CrecimientoPersonal
!As pessoas fracas se prendem ao ruído de suas próprias palavras, gastando energia em discursos vazios que pouco fazem além de ecos. Enquanto isso, as pessoas fortes, os verdadeiros estrategistas sabem o poder do silêncio. Eles agem com determinação, sem precisar proclamar cada passo que dão. Em meio ao tumulto das opiniões e das promessas vazias, sua quietude é como uma rocha inabalável, um testemunho silencioso de sua força interior. Pois é através de suas ações, não de suas palavras, que eles deixam sua marca no mundo, inspirando outros a seguirem seu exemplo. Em um mundo barulhento, onde as vozes mais altas muitas vezes recebem mais atenção, é a calma e a ação decidida daqueles que escolhem permanecer em silêncio que verdadeiramente ecoam pela eternidade." Texto autoral | Clã dos Honrados #frasesmotivação #frasesmotivacionais #frasesinspiradoras #mentepositiva #inteligencia #inspiração #inteligenciaemocional #postura #desenvolvimento #autoconfiança #autoajuda #autoconhecimento #homemdeatitude #homemdevalor #mindset #mentor #mentalidade #desenvolvimentopessoal #mafia
¡Conéctate contigo mismo a través del enraizamiento! #emociones #inteligenciaemocional #Psicología #socioemocional #bienestar #seelearning #BienestarEmocional #EducaciónÉtica #TransformaciónEducativa #SEL #compassion
¡Momento del día para tí! 🤩... Pide tu cita y conecta contigo mismo 🥰 y con tu divinidad 🙏. #espiritualidad #angeles #arcángeles #abundancia #afirmacionespositivas #gratitud #namaste #mensajespositivos #señalesdelcielo #mensajesdeluz #terapiadeangeles #sanacion #guiadivina #inteligenciaemocional #frases #mentesana #sabiduria #parati #seresdeluz #amor #paz #energiapositiva #Dios
A Única maneira de fazer um excelente trabalho é amar o que você faz. - Steve Jobs #excelentetrabalho #amor #paixao #mentora #inteligenciaemocional #stevejobs #coach #mentalidadeempreendedora
🧠🃏 Baralho de Inteligência Emocional! A inteligência emocional refere-se à maneira como lidamos com nossas emoções e como elas influenciam nossas decisões. Com base nisso, há 5 pilares fundamentais: autoconhecimento, autorregulação emocional, motivação, empatia e habilidades sociais. ▶️ O baralho de inteligência emocional é um material pedagógico que oferece atividades englobando os 5 pilares da inteligência emocional, elaboradas a partir de experiências e vivências dos projetos CLOC, ON e Ed-Mundo. Este material oferece atividades que promovem uma conexão lúdica entre os participantes, sendo muito recomendado para uso no início de formações, eventos e outras atividades, visando criar um ambiente mais acolhedor e confortável. ➡️ Essa ferramenta pedagógica é mais uma iniciativa da Tecnologia Social Oficina de Negócios para capacitar os participantes a gerenciar suas emoções e as dos outros de forma mais eficaz, promovendo uma liderança mais sólida e melhorando as interações interpessoais. Essa abordagem não apenas melhora o desempenho individual e da equipe, mas também impulsiona o sucesso e a sustentabilidade dos negócios. - A Oficina de Negócios recebe o apoio da ELO! #oficinadenegocios #empreendedorismo #inteligenciaemocional #thp #ipti
Como árbol junto a corrientes de aguas... quiero estar junto a la fuente de vida que es Cristo!!! ● Bendiciones abundantes 🌻 ● #mideleitepalabrabiblica #confeteycafe #mensajepositivo #mensajecristiano #mujercristiana #palabradedios #cristo #tiempo #amada #perdonada #cristianos #mujeres #palabra #arbol #cafe #inteligenciaemocional #fyp #parati #venciendolaansiedad #gozo #alabar #alabanza #aceptada #biblia #estudiobiblia
Protege siempre tu paz mental 🧠😌 Agenda tu cita tenemos un espacio para ACOMPAÑARTE en tu proceso 🩷 ▪️ Terapia de pareja ▪️ Terapia familiar ▪️ Terapia adicciones ▪️ Terapia individual ▪️ Terapia niños y adolescentes Citas : 33-31-74-07-06 Visita nuestra página: www.ipdha.com/contacto #amorpropio #psicologia #terapia #autoconocimiento #apoyopsicologico #psicoterapia #transformacion #psi #autoconocimientoemocional #inteligenciaemocional #saludmental #desarrollopersonal #autoestima #responsabilidadafectiva #psicoterapia #herramientas #lovemyself #selflove #amorpropio #amorsano #amoressanos #psicologo #terapiapsicologica #bienestar #psicoterapeuta #terapiapsicologica #atencio
Prefiero transmutar mis amarguras, odios, resentimientos y quejas en esperanzas, carcajadas, certezas, y estrepitosos episodios espirituales!!!!! Autor @gerardoarcilam (Derechos reservados). RESUENAS!!🙌⬇️ 🧿🍀🍀🍀 Dale like, comenta y comparte!!🍀🔥 Los leo ⬇️⬇️ @gerardoarcilam #universo #consciencia #vibraalto #elevatufrecuencia #energiapositiva #chamanismo #magia #holistico #gratitud #pachamama #reprogramacionmental #inteligenciaemocional #habitos #awareness #namaste #sanador #energia #chakras #espiritual #matrix #transformacion #karma #reiki #escritor #poemas #escritos #conexionespiritual #poderinterior #vivirenelahora
La autoconfianza, es uno de los juicios que nos ayudan a cultivar nuestro PODER PERSONAL. Este juicio, nos habla sobre nuestras propias habilidades y competencias para afrontar diferentes circunstancias o desafíos en los diferentes dominios de la vida. Depende, en ocasiones, de la experiencia que poseemos en determinado dominio de acción. Entonces, poder reconocer las incompetencias es lo que nos permite estar abiertos al aprendizaje y hacernos cargo de aumentar nuestras habilidades. Desarrollar o incrementar la autoconfianza también requiere del involucramiento con nuestra vida, de la sinceridad con nosotros mismos y de cumplir con las declaraciones que nos hacemos, a nosotros mismos y a otros. #Autoconfianza #PoderPersonal #DesarrolloPersonal #InteligenciaEmocional #CrecimientoPersonal #AprendizajeContinuo #Integridad #ConstelacionesFamiliares #Empoderamiento #SuperaciónPersonal
Nossa 8° Aula, com a Turma 01 💗 “Medo é o desejo sufocante de nos esconder, defender ou fugir de algo ou alguém que nos incomoda ou ameaça.” O medo em si não é uma emoção negativa, pelo contrário, ele pode nos proteger em circunstância específicas. Mas, nessa oitava aula, nós aprendemos como e quando o medo se torna um problema, além de descobrirmos os tipos de medo e o que cada um deles quando não resolvidos, podem nos causar. Com as ferramentas certas estamos aprendendo juntas a nos libertar de cadeias que antes nos paralisavam. E se você faz parte desse time que estava na oitava aula com a Turma 01, deixe nos comentários a nossa “Tulipinha” e depois, encaminhe esse post para uma amiga que precisa passar pelo Plenamente Feminina, junto com uma mensagem de incentivo ❤️🔥 Conto com você! _____ Lembrando que as inscrições para a TURMA 02 já estão abertas e as vagas são limitadas. Acesse o Link na Bio e garanta a sua vaga 🌷 #plenamentefeminina #corpo #alma #espírito #turma01 #deus #cura #inteligenciaemocional #escolha #decisão
Feliz día del Árbol 🌳 ✅✨ Cuando sembramos un árbol sembramos vida, frutos, convivencia, naturaleza, oxígeno y belleza. Cuidémoslos y cultivemos un futuro sostenible. 💪🏻✨ ¡ Haz parte de nuestra gran familia educativa! 🙏📖📘💪✨ Contáctanos ⤵️✨ 📲 3042473951 Vamos con todo en este año lectivo 🥇💪🏼🙌🏼👦🏻🧒🏽👧🏼👩🏻🦱 Pre-escolar ✅ Primaria ✅ Bachillerato✅ #colegioPabloHoff #cartagena #openhouse #openhousevirtual #inteligenciaemocional #inscripcion2024 #educacióninnovadora #educaciónempresarial #habilidadesdelfuturo #educaciondecalidadparatodos
"El amor no conoce su honda profundidad hasta el momento de la separación". Khalil Gibran RESUENAS!!🙌⬇️ 🧿🍀🍀🍀 Dale like, comenta y comparte!!🍀🔥 Los leo ⬇️⬇️ @gerardoarcilam #universo #consciencia #vibraalto #elevatufrecuencia #energiapositiva #chamanismo #magia #holistico #gratitud #pachamama #reprogramacionmental #inteligenciaemocional #habitos #awareness #namaste #sanador #energia #chakras #espiritual #matrix #transformacion #karma #reiki #escritor #poemas #escritos #conexionespiritual #poderinterior #vivirenelahora
De forma leve e agradável o livro “Felicidade é uma escolha” é um convite para refletirmos sobre a forma que estamos vivendo e como podemos encontrar aquilo que é essencial em nossa vida. Se procurarmos o sentido da vida no mundo exterior, jamais o encontraremos. O que necessitamos, de fato, só pode ser encontrado dentro de nós, a partir de uma mente serena e um coração amoroso. ➡️Garanta já o seu exemplar, me chame no Direct 💬 #pnl #programacaoneurolinguistica #desenvolvimentopessoal #comunicacaoassertiva #inteligenciaemocional
¿Qué opinas? 🫵🏻 ¿Eres RACIONAL o EMOTIVA? Escribe en los comentarios la palabra que te identifica. _ El reto está en utilizar ambos recursos a nuestro favor, reconociendo cuando los pensamientos y las emociones pueden potenciarnos… o retrasarnos en el logro de nuestras metas como empresarias. _ #emociones #inteligenciaemocional #EQinbusiness #mujeresemprendedoras #empresariasdeexito #menatlidaddeabundancia #mentalidaddeexito #jeanettesalvatierramentora #LaDamaDeLaGratitud
Valen la vida entera 💛
Desenvolva-se hoje, para que não tenha arrependimentos daqui um ano. 🔥Desculpas não geram resultados. @joseluizzsantos . . Evento: A Trica com Flávia Augusto | Caio Carneiro | Joel Jota 🔥🔥🔥 . . . . . . . . . . #desenvolva-se #autoconhecimento #mentalidade #crençaslimitantes #marketingdigital #terapeuta #mkt #treinamento #mentoria #inteligenciaemocional #habitos #autoconfiança #autossabotagem
🌟 Descubra mais sobre você com o Eneagrama! Esta poderosa ferramenta de autoconhecimento pode transformar suas relações interpessoais 🤝, ajudá-lo na gestão de conflitos 🕊, impulsionar seu desenvolvimento pessoal 🌱, e otimizar o ambiente de trabalho 🏢. Aprenda a alinhar suas ações com seus verdadeiros pontos fortes. #desenvolvimento #inteligênciaemocional #eneagrama #CrescimentoPessoal #DesenvolvimentoPessoal #Psicologia #SaúdeMental #inteligenciaemocional
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"Cuántos seres se alejan de personas y situaciones que suponen les arrebatan su paz interna, tan solo para llevarse consigo todas las guerras que habitan en su interior a cualquier rincón de su soledad" Cortés RESUENAS!!🙌⬇️ 🧿🍀🍀🍀 Dale like, comenta y comparte!!🍀🔥 Los leo ⬇️⬇️ @gerardoarcilam #universo #consciencia #vibraalto #elevatufrecuencia #energiapositiva #chamanismo #magia #holistico #gratitud #pachamama #reprogramacionmental #inteligenciaemocional #habitos #awareness #namaste #sanador #energia #chakras #espiritual #matrix #transformacion #karma #reiki #escritor #poemas #escritos #conexionespiritual #poderinterior #vivirenelahora
¡Descubre el poder transformador del coaching ontológico! Te guiaré en un viaje de autoexploración y crecimiento donde desafiaremos tus creencias limitantes y crearemos un plan de acción para alcanzar tus metas. Con mi enfoque integral y experiencia en psicología, te ayudaré a liberar tu verdadero ser y vivir con autenticidad. ¡Reserva tu sesión hoy y comienza tu transformación! #transformaciónpersonal #coachingontológico #crecimientopersonal #autoexploración #desarrollopersonal #autenticidadd #pnl #superaciónpersonal #MetasAmbiciosas #invierteenti #vidatransformada #BienestarEmocional #empoderamientopersonal #DescubreTuPotencial #psicologíapositiva #autoconciencia #inteligenciaemocional #cambiodecreencias #bienestarmental #autoexploración #SALUDMENTAL #resiliencia #autodescubrimiento #empoderamiento #transformaciónpersonal #equilibrioemocional #bienestarintegral #autogestiónemocional
La inteligencia emocional ¡NO ES IMPORTANTE!⚠️ Y no, es completamente falso el título de este copy, ya que la inteligencia emocional es crucial porque nos permite comprender, gestionar y expresar nuestras emociones de manera efectiva. Mejorando nuestras relaciones interpersonales, nuestra toma de decisiones y nuestro bienestar emocional en general. ¿Eres intencional en DESARROLLAR y PREPARARTE en inteligencia emocional? ¡Hoy es el día! #crecimiento #inteligenciaemocional #desarrollopersonal #trasnformacion
🌟 Desarrolla la Inteligencia Emocional en tus Niños 🌟 En este carrusel, compartimos 5 poderosos tips para ayudar a tus hijos a comprender y manejar sus emociones. Desde la práctica de la empatía hasta el fomento de la autoexpresión, estos consejos son herramientas fundamentales para cultivar la inteligencia emocional desde temprana edad. Desliza para descubrir cómo puedes promover un crecimiento emocional saludable en tus pequeños. 💖✨ #estabiennoestarbien #euphoriachurch #fuerzaparaseguir #saludemocional #saludemocionalniñasyniños #InteligenciaEmocional #CrianzaConAmor #BienestarInfantil
¿Sabías que las hormigas obreras son unas auténticas superhéroes de la naturaleza? 🐜💪 Estos insectos pueden cargar hasta 50 veces su propio peso. ¡Eso es como si una persona levantara tres coches a la vez! 🚗🏋️♂️ ¿No es increíble? 🤩 ❤ Comparte esta curiosidad con tu peques y si quieres el 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗶𝗺𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 🎁 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼, deja en comentarios la palabra 𝗖𝗨𝗥𝗜𝗢𝗦𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 y te lo enviamos por privado! #freemindunion #curiosidades #gestiondeemociones #aprendizaje #emociones #emocionesbasicas #inteligenciaemocional #datoscuriosos
"El arte, lo es, si confluyen tres factores: la belleza espiritual, la belleza plástica y la belleza técnica." Jean Delville RESUENAS!!🙌⬇️ 🧿🍀🍀🍀 Dale like, comenta y comparte!!🍀🔥 Los leo ⬇️⬇️ @gerardoarcilam #universo #consciencia #vibraalto #elevatufrecuencia #energiapositiva #chamanismo #magia #holistico #gratitud #pachamama #reprogramacionmental #inteligenciaemocional #habitos #awareness #namaste #sanador #energia #chakras #espiritual #matrix #transformacion #karma #reiki #escritor #poemas #escritos #conexionespiritual #poderinterior #vivirenelahora
🧠|| #inteligenciaemocional ¿Y qué dijeron? Ya se fueron en blanco … ¡hahahahah! 💡Mucha diferencia ,muchísima,no confundan la gimnasia con la magnesia #DesdeAdentro 🎤Nos vemos al rato en mi programa de radio tengo de invitado a un gran amigo y talentoso. #lunesdeverdades #amoloquehago #soyxalapeña #mentalhealth #trending
[...] em princípio esse 'post' parece estranho, mas ele faz parte da serie "verdades inconvenientes do mundo corporativo que ninguém nunca lhe contou"... Uma vez eu disse para o presidente de uma multinacional, que ele era chato e que a secretária dele mandava mais que ele, era mais importante que ele e que era mais simpática que ele. Ele chamou a secretária e disse a ela: - obrigado, continue assim... e claro que ela não entendeu nada. Um dia colocarei tudo isso em um livro, e com os devidos nomes... Em quarenta anos de mundo corporativo eu acumulei histórias que você nem imagina... Hoje, me divirto e em algumas palestras conto um pouquinho. Siga o @pensamentocorporativo e eu lhe conto as coisas que as escolas não ensinam. . . . . . . . .. . #motivação #educação #psicologia #carreira #inteligenciaemocional #mundocorporativo #pensamentocorporativo #imagempessoal
No mês de aniversário do Vita queremos presentear você que nos acompanha por aqui. 🥳🎁 Apenas durante maio, você poderá constelar com 20% de desconto nas sessões individuais. Entre em contato e agende: (54) 99910-2047. 📲 . . . . . #ConstelaçãoFamiliar #AbordagemSistêmica #TransformaçãoPessoal #constelaçãosistêmica #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #autocura #bemestar #qualidadedevida #pensamentos #motivacao #relacionamento #familia #pais #amor #sucesso #terapia #terapiaonline #terapiaalternativa #terapiaholistica
🥺¿Cómo estás?” Una pregunta simple pero cargada de significado. Dicen que las almas que no saben responder a esta pregunta están luchando en silencio con emociones que no pueden nombrar. Y es comprensible. 😓En un mundo donde el estrés, la ansiedad y el dolor son compañeros cotidianos, a menudo nos encontramos perdidos en un mar de sentimientos sin rumbo. 📌Pero aquí está la clave: nunca debemos invalidar nuestro propio dolor ni minimizar el del los demás. Es válido sentirse confundido o triste. Sin embargo, también es esencial para nuestra salud mental aprender a identificar y ponerle nombre a esas emociones. Es aquí donde entra en juego la inteligencia emocional. 📒¿Cómo podemos cultivar esta inteligencia? Un ejercicio simple es mantener un diario de emociones. Una bitácora donde nos comprometamos a identificar tres cosas: 1️⃣la emoción que sentimos en el momento, 2️⃣los pensamientos que la desencadenan y 3️⃣las conductas que resultan de ella. 🕵🏽Identificar la emoción puede ser difícil al principio, pero es importante hacer el esfuerzo de ponerle nombre. No te permitas decir “no sé”. Reconocer lo que sentimos es el primer paso para entenderlo y gestionarlo. 🧨Los pensamientos son los detonantes de nuestras emociones. Observar y registrar qué estamos pensando en esos momentos nos ayuda a entender por qué nos sentimos de cierta manera. ❗️Y finalmente, las conductas. Son nuestras acciones las que pueden lastimarnos o sanarnos. A menudo, nuestras respuestas automáticas a las emociones pueden empeorar las cosas. Tomarse un momento para reflexionar sobre nuestras conductas nos permite tomar decisiones más conscientes y saludables. ⚠️Es importante recordar que los momentos difíciles no deben estigmatizarse. Todos enfrentamos desafíos en la vida, y está bien pedir ayuda cuando lo necesitamos. Cultivar nuestra inteligencia emocional no se trata de evitar el dolor, sino de aprender a darles el espacio de una manera que nos fortalezca. ¿Cómo estás?”, tómate un momento para reflexionar. No tengas miedo de explorar tus emociones, entenderlas y exponerlas. 🚫 prohibido estigmatizar o invalidar #inteligenciaemocional #saludmental #persona360
Esta citação nos lembra da importância da dedicação e do esforço contínuo para alcançar nossos objetivos e atingir nosso potencial máximo. Epicteto nos ensina que não há atalhos para a excelência. É através do trabalho árduo e da persistência que podemos aprimorar nossas habilidades, superar desafios e alcançar resultados significativos em todas as áreas da vida. Portanto, se você deseja alcançar a excelência, esteja disposto a dedicar-se ao trabalho árduo e a perseguir seus objetivos com determinação e comprometimento. Lembre-se de que cada esforço investido é um passo em direção ao sucesso. Se concorda que o trabalho árduo é a chave para alcançar a excelência, deixe seu like e compartilhe essa mensagem para inspirar outros a perseguirem a grandeza em suas próprias vidas! Concorda com o post? Curta e salve o post ✅ Compartilhe com seus amigos 💬 E siga a página @caminho.estoico_ . . . . . #estoicismopratico #estoicismo #estoico #autoconhecimento #autoestima #seneca #epicteto #marcoaurelio #filosofia #foco #resiliencia #sucesso #sabedoria #serenidade #serenidade #temperanca #disciplina #consistencia #sabedoria #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #produtividade #saiadazonadeconforto #evolução #disciplina #homemdesucesso #metas #estoicismo #motivacional #motivação #sejaumapessoamelhor #nuncadesistir
"🛑 Dê um Basta no Perfeccionismo e Invista em sua Inteligência Emocional! 🚀 Você se encontra constantemente buscando a perfeição em tudo que faz? Se sim, saiba que você não está sozinho. O perfeccionismo pode ser uma armadilha que nos impede de alcançar nosso verdadeiro potencial e desfrutar plenamente da vida. É importante reconhecer que o perfeccionismo pode levar a altos níveis de estresse, ansiedade e até mesmo procrastinação. Quando estamos presos na busca incessante pela perfeição, acabamos nos distanciando de nossos objetivos e nos colocando sob uma pressão desnecessária. É hora de dar um basta neste ciclo prejudicial. Investir em treinamentos de inteligência emocional pode ser o primeiro passo para superar o perfeccionismo e cultivar uma mentalidade mais saudável e equilibrada. Ao desenvolver habilidades como autoconhecimento, autoaceitação e resiliência emocional, você aprenderá a lidar com os desafios de forma mais eficaz e a abraçar a jornada do aprendizado e do crescimento, em vez de se fixar no destino final. Então, que tal fazer uma escolha consciente hoje? Liberte-se das amarras do perfeccionismo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e autêntica. Invista em sua inteligência emocional e descubra o poder de ser verdadeiramente você mesmo. 💪✨ #DiaDoBasta #InteligenciaEmocional #Autenticidade #CrescimentoPessoal"
O teste de Perfil Comportamental DISC é uma ferramenta de autoconhecimento. Ele vai apresentar métricas para aspectos do seu comportamento: Como você se percebe em pontos fortes e pontos de desafio, como você reage sob pressão, como você se percebe em relação a mudanças e as " exigências do meio", quais as suas áreas de talentos... A importância de se fazer o teste é que são dados estatísticos validados cientificamente e não " achismo" da sua cabeça: " eu sou paciente, eu sou agitada, eu sou comunicativa, eu gosto de mudanças...eu sou...eu sou...eu sou... Vamos saber como você é e como se comporta, de verdade? Agende o seu horário e realize o seu teste de Perfil Comportamental. Link na Bio. #autoconhecimento #inteligenciaemocional #perfilcomportamental #mulher #lifecoaching
No mas quejas!! Vamos con toda por ese sueño #coaching #coachingdevida #psicologia #psicologiapositiva #motivacion #tomardecisiones #tomarmejoresdecisiones #determinacion #inteligenciaemocional #pilaribanez
A mesma cena, o mesmo sentimento? A maneira como interpretamos os acontecimentos da natureza🍃, o mundo à nossa volta, permeia toda a nossa capacidade de pensar, fazer escolhas, julgar, criar.🙇🏻 📚Segundo a pesquisa “O rácio otimismo/pessimismo como preditor da criatividade”, existe uma relação que sugere que o otimismo, quando não é exagerado e irrealista, se relaciona positivamente a criatividade dos indivíduos. 👩🏻🏫As pesquisadoras Cátia Isabel e Silva Anastácio, da Universidade de Aveiro 🇵🇹, trabalharam com uma mostra de 96 indivíduos de 54 organizações, os quais descreveram os seus níveis de otimismo e de pessimismo e cuja criatividade foi descrita pelos seus líderes. Elas constataram que 👉a positividade aumenta a capacidade de uma pessoa organizar as suas ideias de várias maneiras e permite a visão de diferentes perspetivas. Como você vê essa informação a partir da sua experiência de vida? 💬 📚 “O rácio otimismo/pessimismo como preditor da criatividade”, Cátia Isabel e Silva Anastácio, da Universidade de Aveiro, Portugal, 2015. .. .. .. .. #otimistas #pessimistas #criatividade #modelomental #mindset #humor #inteligenciaemocional #pensamentocritico #vida #qualidadedevida
🌱 Cada sessão de terapia é um passo em direção a uma vida mais tranquila. Se você ou alguém que conhece está lutando contra a ansiedade&, lembre-se de que buscar ajuda é um sinal de compaixão, não de fraqueza. . . . . . . . . . . . . #saudementalimporta #façaterapiacomumpsicologo #inteligenciaemocional
E quais as consequências disso, Cris? Essa pessoa vive na solidão, pode ter o dinheiro que for, a beleza que for. A família se afasta, os amigos, pois não há quem goste de alguém que reclame e acha defeito em tudo, não é mesmo? Então, transformar essa pessoa que formou uma identidade em cima de uma mente negativa tem solução, mas primeiro ela precisa querer e entender o porquê que a vida dela se tornou do jeito que está, que com certeza ela não gosta!! TDI é uma técnica revolucionária desenvolvida por mim com base na teoria dos saltos quânticos, permite que você: ✨Limpe traumas e bloqueios do passado ✨Tenha relacionamentos amorosos e familiares saudáveis ✨Destrave sua vida financeira e prosperidade Não deixe mais isso para depois! Dê um salto para uma vida plena agora👇 📎Fale comigo para agendar sua primeira sessão e dar o primeiro passo 📎 Não deixe que o passado defina o seu futuro💫✨ #autoajuda #reflexao #reflexaododia #emocoes #gratidao #leidaatracao #inteligenciaemocional #psicologia #LeidaAtração #dividas #dinheiro #prosperidade
Saber o que dizer importa muito. #terapia #psicologia #opinião #sheldoncooper #sheldon #inteligenciaemocional
La soledad es beneficiosa para el porque brinda la oportunidad de reflexionar sobre uno mismo, enriquecer la autoconciencia y fortalecer la independencia emocional. Al estar solo, tienes más espacio mental para explorar tus pensamientos, emociones y metas personales. Además, la soledad fomenta la creatividad, la autenticidad y la capacidad de tomar decisiones basadas en tus valores y necesidades individuales. A través de la soledad, puedes identificar tus fortalezas y áreas de mejora, lo que te ayuda a crecer emocional y espiritualmente. . . . . . . . #superacion #sensual #seducida #seduccíon #atraccion #motivación #pareja #amor #consejossaludables #instagood #inteligenciaemocional #desarrollopersonal #frases #inspiacion #latinoamerica #centroamerica #desamor
Todo amor é especial, mas nenhum é tão único quanto amor de mãe! Siga @comunidademilionaria para receber diariamente mais mensagens como essa. #mensagempositiva #leidoretorno #mentalize #pensamentopositivo #vencedor #persistencia #nuncadesistir #esperanca #frasesmotivacionais #gratidão #reflexão #superação #humildade #leidaatracao #inteligenciaemocional #nuncadesista #desistirjamais #motivação #focoforçaefé #empreendedordigital
¡Queridos participantes del Taller de Inteligencia Emocional en Orizaba! ❤️🙏 Quiero expresar mi más profundo agradecimiento a cada uno de ustedes por ser parte de esta experiencia transformadora. Fue un honor compartir con ustedes el camino hacia una gestión emocional más plena y consciente. Agradezco infinitamente su confianza y compromiso durante este viaje de aprendizaje y autodescubrimiento. Espero que los conocimientos adquiridos les sirvan para cultivar una vida llena de bienestar y crecimiento personal. ¡Espero verlos muy pronto, queridas mentes indestructibles! 🌟 #JulioCabal #MentesIndestructibles #ConferencistaTransformacional #InteligenciaEmocional #Orizaba
Tenha um propósito de vida bem estruturado e desenvolva a Inteligência Emocional, estes são sinais que está no caminho certo. Os valores que você contempla, servirão para te guiar, porém precisa saber para onde vai. Na sua melhor versão! Sempre! #inteligenciaemocional
🃏Carta da semana: Rei de Ouros ☀️ ⛤ Com paciência e determinação a conquistar coisas na vida, você terá não só abundância material, como uma imensa satisfação em estar vivo. Ao trabalharmos em nós mesmos, nos tornamos pessoas estáveis, confiáveis e sábias. O Rei de Ouros nos diz que devemos ter claro aonde queremos estar… e para isso devemos planejar e visualizar. A felicidade chega quando fazemos as coisas melhor do que na última vez. Dê luz as suas ambições saudáveis. 🌻 ↪️Siga: @luzesdamagia . . . #reflexão #autoconhecimento #autocuidado #espiritualidade #inteligenciaemocional #lifestyle #life #relationships #relacionamento #pazinterior #propósito #magianatural #witch #tarot #luzinterior #conselhos #direcionamento #tarotcards #videntesdeluztarot #taro #tarô #taroterapeutico #vidafeliz #motivação #tarologia #tarologasbr #mensagemdasemana
Querer agradar a todos é como carregar um fardo invisível, um peso que pode se tornar esmagador. Essa busca pela aprovação externa muitas vezes surge da necessidade de validação e segurança emocional. No entanto, é importante reconhecer que agradar a todos é uma meta inatingível e, muitas vezes, até prejudicial. Lembre-se que dizer não, estabelecer limites e expressar nossas próprias necessidades não nos torna egoístas, mas sim autênticos e responsáveis por nosso próprio bem-estar. Você busca por equilíbrio nas suas relações, mas não sabe por onde começar? Fale comigo, eu posso te ajudar nessa jornada. #autoestima #emoções #inteligenciaemocional #autocuidado #terapia #terapiaonline
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A frase "cura-te a ti mesmo", escrita no templo de Delfos, pode ser interpretada de várias maneiras, mas geralmente sugere que a verdadeira cura e transformação vêm de dentro de nós. Cada indivíduo tem a capacidade de encontrar suas próprias soluções, curar suas próprias feridas e buscar seu próprio bem-estar. Quando relacionada à Terapia Floral, essa frase assume um significado particularmente profundo. A Terapia Floral, com sua abordagem holística, destaca a importância de olhar para dentro e reconhecer nossas emoções, padrões de pensamento e comportamentos. A Terapia Floral busca abordar essas questões emocionais subjacentes, proporcionando uma maneira de acessar e trabalhar com nossas emoções profundas. Ao usar as essências florais como ferramentas de autocura, somos capacitados a identificar e lidar com nossas próprias questões emocionais, promovendo assim nossa própria restauração. As essências florais não apenas ajudam a equilibrar nossas emoções, mas também nos encorajam a nos tornarmos mais conscientes de nós mesmos, de nossos padrões de pensamento e de como esses padrões afetam nossa saúde e bem-estar. Portanto, "cura-te a ti mesmo" (que tbm é o nome do 1º livro de Bach), na perspectiva da Terapia Floral pode significar reconhecer e assumir a responsabilidade por nossa própria cura emocional e mental, utilizando as ferramentas e recursos disponíveis para promover o equilíbrio e a harmonia dentro de nós mesmos. É um convite para nos tornarmos participantes ativos em nosso próprio processo de cura e crescimento pessoal, trabalhando em colaboração com a sabedoria da natureza e com nosso próprio eu interior. O floral SELF HEAL ajuda quem sente incapacidade de assumir responsabilidade interna pela própria cura, falta de motivação espiritual para estar bem, excesso de dependência na opinião externa para fazer escolhas em relação à própria saúde. Fortalece nosso curador interno e possibilita a autocura em vários níveis! Gostou? Comente! Floralize-se! #terapeutafloral #opoderdohabito #opoderdoagora #terapiafloral #terapeutafloralonline #decidavencer #floralizese #decidaserfeliz #inteligenciaemocional
A criatividade envolve nutrir um ambiente que estimule a imaginação, a curiosidade e a experimentação. Isso pode ser alcançado através da exposição a novas ideias, da prática regular de exercícios criativos e da valorização do pensamento divergente. Ao encorajar a busca por soluções inovadoras e não convencionais, podemos desbloquear o potencial criativo em cada um de nós. #motivação #frasesmotivacionais #frasesinteligentes #disciplina #foco #postura #viralizou #marketing #marketingdigital #motivacional #motivation #negociosonline #pequenasempresasgrandesnegocios #midiasocial #midiadigital #midiaonline #inteligenciaemocional #inteligenciaartificial #ia #tecnologia #empreendedorismo #emprendedores #empresas
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Boa noite, Seres de Luz!!!🌜🌛🌚🌕 Gratidão por mais um dia!!🙏🙏 Como posso ser mais feliz e grata? Tudo na vida vem a mim com facilidade, alegria e glória!!!🌻🦋🙏 #facilitadoradeconsciencia #coachingemocional #inteligenciaemocional #ferramentasenergeticas #empoderandopessoas #empoderamentofeminino #expandindovidas #expandindoconsciencia #somosalquimistas #Somosmagicos #somosmagnificos #coach #coaching #soumultimendisional #barrasdeaccess #heiki #eft #mesadacongruencia #constelacaofamiliar #numerologiacabalistica #artesanatos #mensagensempotes #japamalas #atelliedocorpoedamente
Decidi mudar. Decidi cuidar um pouco mais de mim. Decidi aceitar que nem sempre tudo será do jeito que penso e espero. Decidi me desafiar a cada dia buscar ser uma mulher melhor. Decidi viver a vida sem esperar nada de ninguém. Decidi aproveitar o dia de hoje,viver o hoje na verdade,pois é a única certeza que temos. Precisei mudar,e depois que comecei nunca mais parei. A foto que me representa,sou feliz fazendo o que me faz feliz,não é só por estética, mas o motivo principal é minha saúde física e mental. A atividade física tem mudado minha vida ❤️. “Assim como não há efeito sem causa,o sucesso não chega por sorte,sem anos de preparação e trabalho duro “. Não queira plantar hoje e começar a colheita amanhã,tudo tem um tempo certo para acontecer. #gymmotivation #gym #feminismo #emagrecimento #inteligenciaemocional
¡Potencia la Inteligencia Emocional desde casa! 🌟 La inteligencia emocional es clave para cultivar relaciones saludables y manejar el estrés. ¡Aquí tienes algunas actividades simples para practicar en casa. Recuerda que la clave está en la práctica constante y en crear un ambiente de apoyo y comprensión 💪😊 Te invito a comentar si tienes otra idea o experiencia que quieras compartir! #InteligenciaEmocional #BienestarFamiliar #CrecimientoPersonal #psicologia
Reflexión de la Semana🎈☕✨ La vida me enseñó mil caminos para vivir... Pero yo elegí caminar por la vida Sanando❤️ Y en este transitar consciente la vida se hace más dulce, menos pesada. Al llegar los retos y los obstáculos aparecen más rápidas las soluciones pues al estar ligera de equipajes innecesarios se pueden encontrar con mayor facilidad mejores salidas y oportunidades. Elige siempre el camino de la fluidez y suelta la resistencia. @soyadriangeles #espiritualidad #vidasana #relacioncontigo #poderinterior #contactomagico #inteligenciaemocional #caminos #vida #sanación
você tem se aproximado ou se afastado da vida que você quer ter? #terapia #psicoterapia #emocoes #inteligenciaemocional #sentimento
ABB - Leadership Development Journey. 1o evento de uma programação bem estruturada, com etapas consistentes para potencializar a liderança já brilhante da ABB. Começamos com autoconhecimento e inteligência relacional, dessa vez usando o MBTI e SDI. Completo, instigante, uma verdadeira viagem no autoconhecimento de forma pragmática e aplicável. Gestores muito bem preparados e abertos, que trabalharam intensamente conosco por 2 dias. Ótima experiência! #MBTI #SDI #PDL #TreinamentoLiderança #autoconhecimento #inteligenciaemocional #inteligenciarelacional
Confiram um preview da capa do nosso próximo livro acadêmico destinado ao público de Neurociências e Inteligência Emocional! Com uma equipe do projeto dedicada e uma parceria consolidada com a Editora Ascensão, os professores universitários Victor Ramos e João Marcos estarão colaborando com a organização da obra. Envie sua contribuição para avaliação da nossa equipe com renomados profissionais da área e, se aprovada, será publicada como um capítulo do livro! Não deixe de conferir o Edital que está disponível no link da bio. . . . #neurociencia #inteligenciaemocional #LivroAcadêmico #Oportunidade #diálogosuniversitarios
Uma Nova Era de Terapia começa agora. Fundamos a Supera.AI, a PRIMEIRA empresa a criar agentes de Terapia com Inteligência Artificial. Conheça grátis no link da bio! @supera.ia