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Las mentiras pueden parecer tentadoras, llenas de encanto y astucia, ofreciendo atajos hacia el éxito o evitando responsabilidades momentáneas. Sin embargo, como viajes sin retorno, nos alejan de la verdad y construyen una red cada vez más compleja que eventualmente se desmorona. Aunque al principio pueden parecer soluciones rápidas, a largo plazo, sus consecuencias suelen ser más perjudiciales que beneficiosas. La integridad y la honestidad, aunque requieren paciencia y esfuerzo, son pilares fundamentales para construir relaciones auténticas y una reputación duradera. Cultivemos la honestidad en nuestras acciones, construyendo cimientos sólidos para un futuro próspero y genuino.✨🙏🏽✨ #Psicoconsejos #mentesana #PazInterior #psicologiaclinica # mentefuerte #sabiduria #honestidad #integridad#
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Mentes danificadas se soltam e se fecham #mentesana #poesia #instagram #frases #frasestumblr #asioleoficial #lavita
Ya es la hora de cenar🥗, ¿No sabes que preparar?🤔 Te dejo una receta fácil y deliciosa que puedes hacer y que ayudará a mantener tu energía sin alterar otros valores. Preparación. 1. Precalienta el horno a 200°C. 2. Coloca las pechugas de pollo en una bandeja para hornear y sazonar con sal, pimienta y jugo de limón al gusto. 3. En un tazón aparte, mezcla el calabacín, el pimiento rojo y la cebolla con el aceite de oliva. 4. Distribuye las verduras alrededor del pollo en la bandeja. 5. Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras estén tiernas. 6. Sirve el pollo con las verduras y disfruta de esta cena saludable y reconfortante. ¿Quieres mas recetas como esta?, sin aburrirte, en nuestra bio tenemos 200 recetas para ti, que puedes compartir incluso con quienes tengan #diabetes Comenta "RECETARIO" y te envío mas recetas GRATIS y si te ha gustado esta publicación no te olvides de decirlo❤️ si hay algo que quieras aprender también podemos ayudarte, síguenos para mas contenido saludable y recargado #AlimentaciónSaludable #Bienestar #VidaFit #FullAlimentación #ComidaSana #Nutricion #VidaSaludable #CocinaConsciente #ComeBien #AlimentacionConsciente #BienestarEmocional #MenteSana #RecetasSaludables #ComeSaludable #CuidadoPersonal #ComidaNutritiva #VidaConsciente #EstiloDeVidaSaludable #ComidaReal #NutreTuMente #BienestarMental #AlimentaciónEmocional #HábitosSaludables #DietaEquilibrada #MentalidadSaludable #MovimientoConsciente #PlatoSaludable #AlimentaciónFitness #CocinaSaludable
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La familia es un sistema interconectado. Los cambios en un miembro afectan a todos. Por lo tanto, cuando un niño muestra síntomas, es importante considerar el contexto familiar y no solo al individuo. #diadelniño #30Abril #Quotes #motivationalquotes #Motivation #life #despertar #frases #frasesmotivadoras #amor #salud #mexico #love #psicoterapia #psicologo #reflexiones #inspiracion #mente #desarrollopersonal #ideas #instagood #photooftheday #instadaily #motivacion #reflexion #psychology #mentesana #terapiaonline #psicoterapiaonline #psicologia
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"La ansiedad va más allá de la preocupación ocasional. Es un peso constante que nos aisla, limita nuestras vidas, y nos atrapa en un ciclo de preocupación y desesperanza. Impacta tanto en nuestra salud mental como física, robándonos la alegría del presente y nublando nuestro futuro. Pero no estás solo. Hay esperanza, hay ayuda. Juntos podemos encontrar el camino hacia la calma y la paz interior. No permitas que la ansiedad te robe más momentos. Toma el primer paso hacia una vida plena hoy." visita mi perfil para mas contenido. #AnsiedadPositiva #SuperandoLaAnsiedad #BienestarEmocional #MenteSana #VivirSinAnsiedad #SaludMental #CuidadoPersonal #BienestarMental #ManejoDeLaAnsiedad #consejosparalaansiedad
¿Alguna vez te has preguntado cómo evoluciona un trastorno mental? Este es un ejemplo de cómo un trastorno mental evoluciona, desde sus primeros indicios hasta su manifestación plena. Los trastornos, se van desarrollando con el tiempo, afectando diversos aspectos de la vida diaria. Recuerda, en caso de dudas o síntomas, siempre es importante consultar con un profesional. ⚠️ Agenda tu cita presencial u online escribiéndome a WhatsApp ✅ #Psiquiatria #SaludMental #BienestarEmocional #MenteSana #CuidadoMental #Terapia #Barranquilla #Colombia #AutoCuidado #SaludMentalColombia #resumendepelicula #lasociedaddelanieve
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Es importante recordar que la distimia puede tratarse con terapia y medicación, y que buscar ayuda profesional es fundamental para manejarla de manera efectiva. Si crees que puedes estar experimentando estos síntomas, no dudes en hablar con un médico o un profesional de la salud mental. ¡La ayuda está disponible! #enterapia #psicólogo #terapia #sanidadmental #mentesana #mentesanacuerposano #psicología #pensamientos #sentimientos #emociones
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Algo que he aprendido, es que cuando dejamos actuar a la mente, muchas veces nos roba la capacidad de sentir y realmente disfrutar. 🙃🔝🙃 Deseo que puedas reconocer lo más bello de la vida y te dejes sentirla. Déjame un 🙌🏻 si estás de acuerdo. Excelente inicio de semana, Desde, con y por amor!!🫶🏻✨ . . . . . . . #vida #sentir #apreciar #reconocer #psicología #frasesinspiradoras #frasesreflexivas #crecimientopersonalyespiritual #valoralavida #saludmentalyemocional #psicologiaparatodos #psicólogaonline #terapia #sanaciónemocional #vidasaludable #mentesana #disfrutalavida #mentesana #felizlunes
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La llegada de un nuevo integrante a la familia, puede traer cambios en nuestra relación de pareja, ¿cómo podemos disminuirlos? #psicología #finanzas #mentesana #psicologiafinanciera #terapiafinanciera #terapiafinancieraparaparejas #creciendo #progresando #CDMX
Todo lo que pasa en tu vida ha sido creado y sostenido por ti. Esa es una parte del juego en la tierra que a veces es complicada de aceptar, especialmente si lo creado no nos agrada y nos hemos pasado la vida rechazando experiencias o aspectos nuestros. Desde el plano espiritual en el uso de tu libre albedrío, elegiste cada parte de tu experiencia humana. Por lo tanto, todo lo creado te pertenece y puedes transformarlo si aceptas el reto de transformarte tú , pues al final, no importa cuántos ciclos tome, es el despertar de la consciencia lo que nos mueve a estar aquí. #despertar #aqui #consciencia #mentesana #nuevahumanidad #nuevatierra #amorproprio #iluminacion #consciencia #maestrosespirituales #mwestria #claudiacruzterapeuta #aqui #tierra #ciclos #cocreadores #luzpropia
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O passo mais importante na caminhada em direção à iluminação é aprendermos a nos dissociar de nossas mentes. Todas as vezes que criamos um espaço no fluxo do pensamento, a luz da nossa consciência fica mais forte. Um dia você pode se surpreender sorrindo para a voz dentro da cabeça, como sorriria para as travessuras de uma criança. Isso significa que você não está mais levando tão a sério o que vai pela mente, pois o seu eu interior não depende dela. ( Eckart Tolle) Psicóloga Simone Cerdeira #omundosabeque #sorrir #caminhada #horizonte #mentesana #consciencia #instagood #psy #physicaltherapy #psikoloji #tcc #simonecerdeira #sipsi
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¡La conexión mente-cuerpo es clave para nuestra salud y bienestar! El estrés crónico puede debilitar nuestro sistema inmunológico, mientras que una buena salud mental puede cambiar nuestra percepción del dolor físico. ¡La meditación y el mindfulness son herramientas poderosas que fortalecen tanto la mente como el cuerpo, reduciendo el estrés y mejorando la calidad del sueño! 💆♂️💤 #MenteYCuerpo #BienestarIntegral #SaludMental #CuerpoSano #MenteSana #Mindfulness #Meditación 🌿🌟 . . . ¡Contáctanos! 🌐 Ritafunes.com ✉️ [email protected]
¿Por qué es tan importante dormir bien?😴 💫 Porqué mientras estamos durmiendo, el cuerpo y el cerebro se reparan y regeneran 💪 Un mal descanso y no poder llegar a esas fases más profundas, pueden dar lugar a enfermedades cardiovasculares, deterioró neurológico y cognitivo y/o enfermedades psiquiátricas, como ansiedad, depresión, etc... Para poder descansar bien, necesitamos: - Actividad física ✅️ - Una buena alimentación ( ⤵️ en azúcares)✅️ - No pantallas 1hora o 2 antes de ir a dormir✅️ - Mantener una rutina de horarios diurna✅️ - Mejor gestión del estrés ✅️ - Bajar intensidad de actividades hacía la tarde - noche✅️ - Ducha caliente y/o actividades relajantes✅️ - Habitación limpia y ventilada✅️ - Revisión de colchón y almohada ✅️ Si necesitás más consejos de forma individual, escríbeme y te ayudaré🩷 #sueño #cuerpoymente #mejorconsalud #farmacia #mentesana #descanso #saludintegrativa #cuídate
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✨Que seas mi refugio. Que lo demos todo. Que vayamos siempre de la mano. Que nos hagamos mucho bien entre tanto mal. Es sencillo. Mencional@ 🙌 Buenas noches! . ✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional@! . Hacerte bien. Hacerme bien. Hacernos bien. Tan sencillo como eso. Síguenos 👉 @culturapositiva . Texto de la imagen 📝 Desconocido (Lo conoces? Avísame!) . #CulturaPositiva #FrasesPositivas #MentePositiva #FrasesMotivadoras #Frases #FraseDelDia #BuenasVibras #VidaSana #Prioridades #PiensoEnPositivo #BuenaVibra #Optimismo #ViveFeliz #MenteSana #YoPiensoEnPositivo #Inspiracion #ActitudPositiva #PensamientoPositivo #FrasesQueMotivan #VivirMejor #Consejos #Actitud #EnergiaPositiva #teamo #amor #amigos #amigas #amistad #parejas #amores
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Esta piedra permite alcanzar el despertar espiritual. Es ideal para la meditación, ya que reduce en gran medida el estrés y aporta calma y tranquilidad. Esta piedra también ayuda a reducir los miedos y las energías negativas. Además, permite la liberación de bloqueos emocionales y ayuda a reducir la ira y la tristeza. La fluorita desarrolla la intuición y facilita la concentración, el aprendizaje y la memorización. También promueve una mejor organización y gestión emocional. 💚💜 #fluorita #skincare #mentesana #mistic #quarz
La fluorita se considera una piedra espiritual de limpieza, purificación y equilibrio. Tiene una energía muy sutil y eleva la vibración a través de la relajación de la mente. Equilibra los hemisferios y potencia la intuición. Es una piedra que favorece la organización y el orden interno. 💚💜 Según la gemoterapia,la piedra fluorita tiene el poder de regenerar la piel muy rápidamente,equilibra y purifica, potencia la intuición y calma la mente.💜💚 #guasha #face #skincare #fluorita #mistic #mentesana #carpediem #quarz
A mi niña interior 👧🏻: Lo hiciste y lo estás haciendo muy bien, pero desde ahora, de todo me encargo yo. Te abrazo, te cuido y te respeto en todo momento. - #niñainterior #carta #fy #autocuidado #mentesana #saludmental #saludemocional #bienestaremocional #psico #psicóloga #psicologíaméxico #psicomex #terapiapsicológica #terapiaonline
¿Sentís que tu mente está yendo demasiado rápido?🤯 El estrés, la ansiedad y sobre pensar las cosas muchas veces nos dificulta la rutina diaria. Evitamos momentos o situaciones porque nuestra mente no logra relajarse totalmente y terminamos no pudiendo disfrutar de nada. ¿Te sucede que tenes insomnio? Esto también deriva del hecho que la mente no llega a calmarse lo suficiente para permitirte descansar. Son muchos los factores que pueden desencadenar que esto suceda, por eso hoy te quiero compartir 3 ejercicios que podes realizar en cualquier momento del día y no te llevan más de 10 minutos🙌🧠 ¿Te animas a ponerlos en práctica? #coachingontologico #coachingontologicoargentina #mentesana #ansiedades #estrés #ejerciciosmentales #calma #relajación
Si te sientes sin energía, con bajo rendimiento y con picos de estrés y ansiedad - tu solución sería Cordyceps. Nuestro adaptógeno ideal para brindarte MÁS energía, MENOS estrés, MAYOR rendimiento, DISMINUIR tu ansiedad y REGULAR tus picos de azúcar en la sangre 😌 Aquiérelo aquí aqui ➡️ https://somosnoot.com/ . . #noot #suplementos #saludmental #equilibrio #estres #aliviodelestres #lifestyle #stressrelief #adaptogenos #capsulas #energia #mentesana #farmacia #energia #resistenciafisica
Piensa en tí y trabaja por tu bienestar. En eso se resumen el amor propio. 🥰 Si quieres saber más, contáctanos. 📞 3569-7340 #autocontrol #mentesana #amorpropio #autocuidado #psicología
🌱🧠 ¿Sabías que tu microbiota puede influir en tu estado de ánimo? ¡Es verdad! Cuidar tu salud intestinal puede ayudarte a manejar mejor el estrés y sentirte más tranquila y feliz. Descubre conmigo cómo cultivar una microbiota equilibrada y mantener una mente serena en el día a día . . #MicrobiotaFeliz #MenteSana #Online #LecturadeEtiquetas #Microbiota #estrés #microbiotaintestinal #intoleranciasalimentarias
📌Persona Altamente Sensible (P.A.S) Es un término que describe a las personas que experimentan el mundo🌎 de una manera más profunda e intensa🩷💪 que el resto o común de las personas. 🙋En la práctica se entiende que: las personas PAS , tienen una mayor sensibilidad a estímulos como: el ruido, la luz, los olores y LAS EMOCIONES PROPIAS Y DE LOS DEMÁS. 📌Es un rasgo de personalidad presente en 1 de cada cinco personas. 🤦🫡 Pueden llegar a sentir que su entorno NO LAS COMPRENDEN ya que son tildadas de exageradas o de dramatizar todo. ✨Sin embargo cuando se comprende y gestiona adecuadamente la ALTA SENSIBILIDAD puede convertirse en una gran FORTALEZA en diversos aspectos de la vida. Ser una persona PAS no quiere decir que tenés una enfermedad ⚠️no no!! ℹ️Peroooo esa ALTA SENSIBILIDAD merece un trabajo interno ya que vivirás situaciones con mayor intensidad por lo que tendrás que esforzarte más para gestionar tus emociones y NO SUFRIR...💔🩷 ✨La Terapia con Flores de Bach ofrece herramientas para que esa sensibilidad pueda ser usada en positivo 💪y el equilibrio emocional te permita una vida en calidad!!! 🩷Te abrazo fuerte de Pas a Pas...jaja!! Y te espero si querés comenzar esta terapia tan sanadora y balsamica!! ✨Que nuestra mente sea: un lugar tranquilo es una meta posible! Abrazo! Clau.Terapeuta Bach/ Ingeniería Emocional (UAI). #FloresdeBach #saludmental #emociones #personassensibles #PAS #TERAPIA #mente #mentesana #pensamientos #ansiedad #angustia #miedos #terapiaonline #vinculos #fortalezas #debilidades #comumicacion #autoestima #terapianatural #drBach #vidasana #menteycuerpo