To będzie osobisty wpis. Otóż dziś świętuje trochę jakby urodziny. Rok temu zaczęłam na dobre przygodę z bieganiem. Kiedy 23.06.21 wyszłam pobiegać miałam jeden cel - schudnąć i choć trochę poczuć się lepiej. 12 miesięcy później jestem finisherką dwóch półmaratonów i w sumie 5 startów na dystansach od 5 do 21km097m. Waga pokazuje o ponad 22kg mniej a ja w życiu chyba nie czułam się lepiej we własnym ciele. Ale to w sumie i tak nic przy tym co bieganie zrobiło z moją głową. Odzyskałam życie. Mam nad nim kontrolę, stałam się decyzyjna i poznałam moc konsekwencji. I wiem jak bardzo silna jestem i ile mogę i potrafię. Dlatego kocham biegać, mam apetyt na kolejne kilometry, pragnę endorfin, radości i mocy ❤️ I daję sobie słowo - będę biegać do końca świata 😉🤘💪 #biegaczka #bieganie #biegambolubie #biegambomnieludzkośćwkurwia #biegoterapia #bieganieuzależnia #bieganietowolność #endorfiny #endorphins #runner #runninggirl #biegampomieście #biegampowarmii
#run #ultrarun #ultrarunning #runningtime #start #active #warneland #poland #sport #runisfun😊 #mytime #competition #spring🍀 #springvibes💚 #biegam #biegambolubię😜 #bieganiejestfajne🏃 #biegultra #biegamPoWarmii #zróbtonawarmii @warneland @_aktywnie_ @zo_han @miastoolsztyn
Mimo dzisiejszego upału 7 km biegu zrobione #jogging##ćwiczębolubię #biegampowarmii#
Kilka dni temu miałem miałem okazję pierwszy raz odkryć Warmińskie lasy. Dwa tygodnie spędzone nad #jeziorodłużek zaowocowały 122 kilometrami solidnego terenowego biegania! To co oferuje ta kraina powinno zadowolić każdego miłośnika leśnego biegania. Od pół i kwietnych łąk poprzez sosnowe bory aż po piaszczyste drogi nad brzegiem jezior. Ścieżki dzikie, kamieniste chwile później pokrywamy się mchem i wrzosem. Do tego ukształtowanie terenenu pełne podbiegow i szybkich zabiegów dodawało smaczku nawet najkrótszym biegom. Finał każdego biegu kończył się zanurzeniem w krystalicznie czystym jeziorze... Może być lepiej? #jagerun #dzikiebieganie #wildrunner #wildrun #trialrunning #trialrun #trialrunner #biegampolesie #naturaltherapy #nature #forest #runadventure #biegampowarmii #odkrywanieprzezbieganie
U mnie regeneracja, ciekaw jestem jak poradzi sobie moja lewa noga z pierwszym treningiem. Tak tydzień temu walczyłem i z bólem wpadłem a raczej wpełzłem na metę 😎😂 #warneland #ultrarunner #kogutbiega #ultrarunning #warneland2019 #warnelandultramaraton
Na 30km miałem schodzić z trasy, żołądek dawał popalić i przebywanie poza szlakiem 😂😱. Ja abstynent zaryzykowałem, wiśniówka i pół litra coli. Foto: Daniel Mitkowski . #kogutbiega #warnelandultramaraton #ultrarunning #ultrarunner #warneland #warneland2019 #ultra100
Pakiecik odebrany za 6 godzin ruszam godzina 0:00 🌚 . Ultra 103km na Warmii 💦 ☀️ #kogutbiega #warnelandultramaraton #cojatutajrobie #ultrarunning
A dzisiaj prywatny własny z @mmystkowska półmaraton z podbiegami na Warmii 🏃🏻👍 #kogutbiega #warmia #biegamultra #polmaraton #trailhalfmarathon
Uwielbiam biegać po warmińskich drogach #jogging #warmia #sport #biegambolubię #biegampowarmii #kobieta#
Start #biegampowarmii #szutr #biegambolubię #sport #sporttozdrowie👌 #power#
W zdrowym ciele zdrowy duch. Tak mówi powiedzenie. Czas wziąć się za siebie i popracować nad formą. #jogging #running #runner #wiosna #wood #healthy #healthychoice #biegampolesie #biegambolubie #biegampowarmii
#run #runisfun #running #biegam #biegambolubie #bieganie #biegamPoWarmii 🏃♀️🏃♂️🐸🦉🕷🐛🐌🐜🐞🌳😀🍀😆😊😁😀