Un momento che adoro❣️ Ho sofferto per tanto tempo di crampi notturni e da sempre la circolazione mi fa dannare. Ho trovato un rimedio naturale per aiutarmi a contrastare i gonfiori,dolori di gambe e caviglie stando spesso in piedi e un favoloso gel fresco dai mille benefici. Decisamente meglio!!!! #cattivacircolazione #gonfiore #gambe #caviglie #piedi #crampi
ACHILLEA Pianta molto diffusa in Italia, è facile imbattersi in lei sia in montagna che in pianura, lungo i sentieri o tra i prati. Il suo nome deriva dal famoso eroe greco Achille e la leggenda vuole che la utilizzasse per curare le ferite procurate in battaglia dato il suo potere rinvigorente. Utile per rilassare i muscoli e combattere i #crampi legati a #dolorimestruali o #intestinoirritable , questa pianta funziona anche come riequilibrante ormonale nel regolarizzare il ciclo. Tiene sotto controllo l’ansia in #menopausa e attenua i sintomi della #sindromepremestruale. #lapiantadelmese #achilleamillefolium @_pratology_
🚨INDICE DI RISCHIO OSTEOPOROSI🔬 Indice di massa muscolo-scheletrica per valutare il rischio osteoporosi 🔬 🏋️♂️ L'importanza della massa muscolare e il suo indice di misurazione, l'ISM, sono al centro delle più recenti ricerche sulla composizione corporea e sulla perdita di massa muscolare e ossea. Per anni, il Body Mass Index (BMI) è stato il punto di riferimento per valutare il rischio legato al peso corporeo, tuttavia, esso non distingue tra massa grassa e massa magra, ovvero percentuale di grasso e muscolo, portando a valutazioni inaccurate. Nel mio libro, uscito da poco e che trovi in tutte le librerie, spiego bene il rapporto diretto tra la sarcopenia e l’insorgenza di osteoporosi. La una perdita di quantità (definita “sarcopenia” ovvero “perdita di muscolo”) e qualità (definita “dinapenia” ovvero “perdita di forza”) è direttamente proporzionale all’osteopenia, ovvero “perdita di ossa”. Si stima, infatti che per ogni punto percentuale di massa muscolare persa si accompagni una diminuzione del 4% della forza muscolare. Tornando al BMI (Indice di Massa Corporea), inquadra i soggetti in categorie di rischio secondo la formula IMC = peso(kg)/altezza²(m). Facendo un esempio, un uomo di 1.75m e 70kg di peso ha un IMC = 70/1.75² = 22.85 kg/m². Esiste una correlazione tra l’IMC e l’aspettativa di vita che indica come IMC < 18 kg/m² o IMC > 27 kg/m² corrispondano a un’aspettativa di vita ridotta del 20% peggiorando via via che ci si allontana dai valori sani compresi tra 18.5 e i 24.9. Il BMI ha alcune limitazioni importanti che possono portare a valutazioni errate, specialmente in determinati gruppi di persone perchè non tiene conto della quantità di massa muscolo-scheletrica. Una delle principali critiche al BMI è che non tiene conto della composizione corporea, in particolare della differenza tra massa muscolare e massa grassa. Continua nel primo commento👇🏾
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[Ritenzione. Cellulite. Gambe pesanti ] Ho sempre sofferto di questi problemi e a parte il disagio e fastidi mi vergognavo anche ad indossare certi indumenti e l'estate mi spaventava Questi sono problemi che accomulano tante noi Donne e Mamme per noi le nostre gambe sono importanti😍 Ma purtroppo spesso ci fanno sentire a disagio , si gonfiano , sono piene di liquidi e ci causano dolori 👉🏻Io ho trovato un metodo straordinario completamente naturale che mi ha aiutata tantissimo ✨️✨️✨️✨️ Ora finalmente l'estate non mi spaventa più e neppure indossare indumenti aderenti o corti 😃✨️ Ho eliminato #ritenzione #gonfiore #pesantezza #cellulite #liquidiineccesso Aiutato tantissimo le mie #gambe 🤩 e infatti arrivo a sera senza che si gonfiano più Cosa ne pensi di questi risultati? Ti piacerebbe avere gambe sgonfie , leggere e senza ritenzione? Commenta con info e ti spiego come fare☺️ #gambe #benessere #integrazione #kitdetox #celluite #gonfiore #peantezza #dolori #crampi #donnainforma #mammainforma #estate #snep #incaricatasnep390182306 *𝓠𝓾𝓮𝓼𝓽𝓲 𝓻𝓲𝓼𝓾𝓵𝓽𝓪𝓽𝓲 𝓷𝓸𝓷 𝓼𝓸𝓷𝓸 𝓰𝓪𝓻𝓪𝓷𝔃𝓲𝓪 𝓭𝓲 𝓼𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼𝓸 𝓮 𝓹𝓮𝓻𝓽𝓪𝓷𝓽𝓸 𝓺𝓾𝓪𝓷𝓽𝓸 𝓻𝓪𝓰𝓰𝓲𝓾𝓷𝓽𝓸 𝓬𝓸𝓷 𝓵'𝓾𝓽𝓲𝓵𝓲𝔃𝔃𝓸 𝓭𝓲 𝓹𝓻𝓸𝓭𝓸𝓽𝓽𝓲 𝓿𝓪𝓻𝓲𝓪 𝓭𝓪 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷𝓪 𝓪 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷𝓪. 𝓘𝓷𝓯𝓪𝓽𝓽𝓲 𝓲𝓵 𝓬𝓸𝓷𝓽𝓻𝓸𝓵𝓵𝓸 𝓭𝓮𝓵 𝓹𝓮𝓼𝓸 𝓭𝓲𝓹𝓮𝓷𝓭𝓮 𝓭𝓪 𝓭𝓲𝓿𝓮𝓻𝓼𝓲 𝓯𝓪𝓽𝓽𝓸𝓻𝓲, 𝓺𝓾𝓪𝓵𝓲 𝓪𝓭 𝓮𝓼𝓮𝓶𝓹𝓲𝓸 𝓵𝓮 𝓪𝓫𝓲𝓽𝓾𝓭𝓲𝓷𝓲 𝓪𝓵𝓲𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪𝓻𝓲, 𝓲𝓵 𝓶𝓮𝓽𝓪𝓫𝓸𝓵𝓲𝓼𝓶𝓸, 𝓲𝓵 𝓹𝓮𝓼𝓸 𝓲𝓷𝓲𝔃𝓲𝓪𝓵𝓮, 𝓵'𝓮𝓼𝓮𝓻𝓬𝓲𝔃𝓲𝓸 𝓯𝓲𝓼𝓲𝓬𝓸 𝓮 𝓵𝓸 𝓼𝓽𝓲𝓵𝓮 𝓭𝓲 𝓿𝓲𝓽𝓪 𝓭𝓮𝓵 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓸𝓵𝓸 𝓲𝓷𝓭𝓲𝓿𝓲𝓭𝓾𝓸.
Con la bella stagione torna anche la voglia di muoversi e di fare attività all’aria aperta. Per partire con il piede giusto, però, è importante non trascurare piccole importanti regole, che aiutano a tenere gambe e piedi in salute. La parola d’ordine, se non si è allenati, è gradualità. Fare il giusto riscaldamento prima e stretching dopo aiuta a non incorrere in fastidiosi stiramenti o infortuni. E in caso di crampi? Scopri cosa fare nell’articolo completo di #Orizzontesalute https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/attivita-fisica-allaperto-in-sicurezza/ #crampi #sport #movimento #farmacia
Full Recharge, un concentrato di energia che ti aiuta nella fase di recupero e ti dà l’energia necessaria per affrontare ogni giornata al meglio! Ideale in caso di stanchezza, debolezza muscolare e crampi. Senza glutine e senza lattosio, rapido assorbimento. #parafarmacia #rcbio #saluteebenessere🌺 #massigensport #fullrecharge #ricarica #stanchezza #crampi #debolezzamuscolare #bustine #consigli #farmaciatadifiducia👩🏻🔬 #cropanimarina
Il momento in cui chiudi gli occhi e pensi solo a finirla perché peggio di perdere c'è solo il ritiro.... #spartanrace #spartan #gubbio #umbria #viaggio #travel #photography #photo #photographer #saturday #motivation #loser #crampi #passion #trail #trailrunning #salomon #discipline #nevergiveup #youself #nonsimollauncazzo #noexcuses #you
PMS50 Lo conosci? E' un integratore che riduce i sintomi della sindrome premestruale. Crampi più gestibili da subito, meno sbalzi di umore. Mese dopo mese i sintomi si alleviano senza bisogno di antinfiammatori o antidolorifici. Prova subito i benefici dell'agnocasto, del magnesio e delle vitamine B2,B6,E Immagina come sarebbe vivere i giorni del ciclo senza crampi, nausea, sbalzi di umore e fame nervosa. Passa in Bottega subito o acquistalo online registrandoti sul sito www.erboristeria-milano.it #sindromepremenstrual #agnocasto #magnesio #famenervosa #sbalzidumore #crampi #nausea #erboristeriatradizionale #erboristeria #erboristeriamodica #modica #sicilia #paypal #satispay
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🫠 I #crampi sono compagni di viaggio fastidiosi nella vita di un #triatleta, specie durante il periodo estivo. 💡 Ma con qualche accorgimento e delle buone linee guida, si può limitare al massimo la loro insorgenza. ✍️ La nostra guida pratica con tutti i consigli del caso, la trovate al link nelle storie in evidenza (Consigli ⚕️). 📸 @worldtriathlon / @janosmschmidt • • #triathleteitalia #triathletemagazine #infortuni #erroridaevidare #nuotare #pedalare #correre #nuotobicicorsa #crampi #disidratazione #idratazione #allenamento #consigliutili #idratazione #faticamuscolare #potassio #magnesio #stretching #stretchingexercises #allungamento
Ancora uno ‼️ Ancora un benvenuto prima di andare a dormire Nella community più ricercata arriva anche Elisa 🫶🏻 Pronta a lavorare su ciò che del suo corpo non accetta più PANCIA GONFIA & CELLULITE 2 odiosi nemici frequenti per noi donne❤️ Ordine inserito 🛒 adesso mi godo  un altro dei miei momenti preferiti con lui questo succo giallo🍋 che mi aiuta a dormire bene, rilassare la muscolatura, rigenerare tutto il mio corpo mentre dormo , drena inoltre è ottimo per favorire la digestione Un prodotto dal costo molto basso, solo 29€ per 30 giorni ,per tutto ciò che fa direi immancabile Se vuoi provarlo scrivimi lo riceverai comodamente a casa tua ‼️  vedrai che  una volta provato difficilmente lo molli😉 #dormirebene #riposo #crampi #gambepesanti #digestione #sonno #clientifelici #clientisoddisfatti
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🦠 I miliardi di batteri nel tuo intestino (microbiota intestinale) possono trasformare radicalmente il tuo benessere…lo sapevi? 😍 Il probiotico giornaliero Vitalongum, insieme a una dieta personalizzata e a un corretto stile di vita, ha proprio questo obiettivo: favorire l’equilibrio della tua flora batterica intestinale in modo sicuro e 100% naturale 🌿 Ma vediamo nel dettaglio come un microbiota in equilibrio possa influenzare e migliorare diversi aspetti della tua salute: ✅ Ansia e Depressione: forse non lo sapevi, ma il tuo intestino è il tuo “secondo cervello”. Questo perché produce circa il 95% della serotonina del tuo corpo! Mantenere l’equilibrio del microbiota significa potenzialmente aumentare i livelli di questo importante neurotrasmettitore, aiutando a combattere ansia e depressione 🧠💖 ✅ Acne e Problemi Cutanei: l’intestino sano agisce come una barriera contro le sostanze nocive e riduce l’infiammazione sistemica. Questo non solo può migliorare la tua pelle, ma anche far risplendere il tuo viso 🌟 ✅ Reflusso Acido: un microbiota equilibrato supporta una digestione efficace, impedendo che l’acidità salga dallo stomaco all’esofago, riducendo così il fastidioso bruciore del reflusso acido e mitigando gli effetti dei farmaci IPP 🍋 ✅ Sensibilità Alimentari: rafforzare il microbiota può aumentare la capacità del tuo intestino di processare vari alimenti e minimizzare le reazioni indesiderate, rendendo ogni pasto più piacevole 🍽️ ✅ Gonfiore Addominale: se il tuo intestino lavora al meglio, diminuirà anche la produzione di gas indesiderato, lasciandoti più leggera/o e meno gonfia/o ✨ ✅ Stipsi o Diarrea: un microbiota ben curato aiuta a stabilizzare la motilità intestinale, permettendoti di alleviare quei fastidiosi problemi di stipsi o diarrea 💩 ✅ Dolori del Ciclo: l’equilibrio tra i batteri nel tuo intestino può anche aiutare a regolare gli ormoni, alleviando i dolori mestruali e rendendo “quei giorni” un po’ più leggeri 🌸 📢 E tu? Hai notato miglioramenti nella tua salute dopo aver iniziato a curare l’equilibrio del tuo microbiota intestinale? Condividi la tua esperienza nei commenti! 👇
Il Sale del Mar Morto è un’incredibile alleato naturale per la cura di tanti piccoli disturbi quotidiani. Questa preziosa risorsa è infatti utile in caso di: - Psoriasi e pelle a tendenza atopica - Cellulite - Piede d’atleta - Crampi e dolori articolari - Stress e insonnia - Disturbi circolatori - Tensioni muscolari Scopri come utilizzare questo elemento versatile, economico ed efficace per il benessere di corpo e mente! Dead Sea Salt is an incredible natural ally for the treatment of many small daily ailments. This precious resource is in fact useful in cases of: - Psoriasis and atopic skin - Cellulite - Athlete's foot - Cramps and joint pain - Stress and insomnia - Circulatory disorders - Muscle tension Learn how to use this versatile, cheap and effective element for the well-being of body and mind! Link in bio Follow us on our website lasceltaconsapevole.it, on Facebook and Twitter Find La Scelta Consapevole on YouTube @la_scelta_consapevole #rimedinaturali #benessere #salidelmarmorto #cellulite #salidabagno #psoriasi #ecocosmesi #crampi #doloriarticolari #cosmesinaturale #curadellapelle #curadellapersona #idratazione #fitocosmesi #erbemedicinali #oliessenziali #INCI #bio #insonnia #piededatleta #psoriasis #skincare #bathsalts #essentialoils #ecobeauty #health #diybeauty #diyspa #deadseasalts #naturalremedies
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➡️Pensavo di essere nata così e di non poter migliorare. 🙈Per me era normale ritrovarmi la pancia gonfia di colpo per ore e ore e soffrire di crampi addominali. 🙉Avere il pensiero del bagno quando mi ritrovavo a lungo fuori casa. 🙊Essere spesso stanca la sera. ✨✨È vero che ogni caso è a sé, ma da quando ho cominciato a prendermi cura del mio intestino quotidianamente con prodotti mirati ho ritrovato una nuova me stessa. ✨✨ E tu ti prendi cura del tuo intestino⁉️ Se vuoi sapere cosa ho fatto io commenta RESTART #benesserenaturale #integrazione #starebeneconsestessi #bellezzanaturale #percorsobenessere #integrazionenaturale #consiglidibellezza #byebyecellulite #integrazionesportiva #integrazionealimentare #depurare #depurarsi #programmabenessere #percorsodetox #panciasgonfia #ritenzioneidrica #panciapiatta #trattamento #gonfiore #gonfioreaddominale #ritenzione #crampi #goodbyecellulite #disbiosi #consiglidibenessere #consulenzabenessere #crampiaddominali #corpoinequilibrio #camminatasportiva
Instagram vs Reality ↔️ . Gubbio = Crampi e felicità 🤣🤣 . . #spartan #spartanrace #spartaneurope #spartanraceeurope #spartanraceitaly #gubbio #umbria #italia #ocr #obstaclerace #run #mudrun #ringthebell #pushharder #unbreakable #beunbreakable #nopainnogain #nolimits #crampi #instagram #reality #instagramvsreality
Come evitare i crampi muscolari? Per approfondire ti invito a leggere l'articolo completo nel link in bio! #crampimuscolari #crampi #idratazione #proteine #alimentazione #alimentazionesana #carboidrati #energia #vitasana
SOS CRAMPI: ecco qualche consiglio per prevenirli⭐️ E tu? conoscevi queste tips? Per qualsiasi info o per prendere appuntamento contattami 📲 331 983 9316 • • • #massoterapista #massoterapeuta #massoterapia #mcb #massoterapiabrescia #massoterapistibrescia #massoterapeutibrescia #brescia #lombardia #agnosine #comunediagnosine #bresciaeprovincia #orgogliobresciano #crampi #soscrampi #comeprevenireicrampi #prevenzione #massaggioterapeutico #massaggiodecontratturante #stretching #massaggioriabilitativo #infortuni #studiodynamic
Venerdì 26 Aprile GIORNATA MAG2 Passa in Farmacia, per tutta la giornata sarà presente un'esperta per consigliarti al meglio! #mag2 #magnesio #mag #ricarica #stanchezza #crampi #debolezza #caldo #farmaciasirena #SIRENA #farmaciabazzano #farmaciavalsamoggia #farmaciasirenabazzano #bologna #bazzano #valsamoggia #farmacia #sanofi @sanofi Sanofi @sanofi_italia
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https://health-salute-salud.blogspot.com/2024/04/i-crampi-sono-contrazioni-involontarie.html?m=1
Ecco cosa succede quando si ricevono trattamenti di #riflessologiaplantare : ✅️ si rilassa e riequilibra il #sistemanervoso alleviando #stress, #cefalea, #ansia e #insonnia ✅️ migliorano la #digestione e i processi di #depurazione ✅️ migliora la 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘰𝘭𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘦 𝘭'𝘰𝘴𝘴𝘪𝘨𝘦𝘯𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘨𝘶𝘪𝘨𝘯𝘢 ✅ ️si intraprende un percorso di 𝘳𝘦𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘵𝘶𝘳𝘣𝘪 𝘥𝘪 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘴𝘰𝘮𝘢𝘵𝘪𝘤𝘢 ✅️ si alleviano #crampi, dolori #muscolari 𝘦 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘰𝘭𝘢𝘳𝘪 ✅️ si stimolano le 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘴𝘦 𝘪𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘵𝘢𝘳𝘪𝘦 dell’organismo ✅️ ancora, ancora 𝘦 𝘢𝘯𝘤𝘰𝘳𝘢… 👣 Come? Attraverso un particolare tipo di #massaggio con cui si esercita una stimolazione e compressione dei punti di #riflesso sui #piedi, relazionati con gli organi e gli apparati dell’organismo umano. 📌Scopriremo inseme tutti gli aspetti e i giovamenti di questa meravigliosa e antica arte all’𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟯 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹𝗲 𝗵.𝟭𝟵:𝟬𝟬 in modalità 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 Per partecipare basta cliccare sul link che si riceverà per accedere allo streaming live comodamente da smartphone o pc; la partecipazione è 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 📲 Info e prenotazioni in DM
21+5 weekend lungo di passione, sacrifici e amici #crampi #gubbio #spartanraceitaly
Con l’arrivo della bella stagione è arrivato il momento di riscoprire i benefici dell’aria aperta. Il contatto con la natura contribuisce a diminuire lo stress, stimola la produzione di vitamina D e ci porta ad avere una vita meno sedentaria. Leggi questi e altri utili consigli in tema di salute psicofisica sfogliando il magazine gratuito #OrizzonteSalute ➡️ https://www.tevaitalia.it/orizzonte-salute/ - Per maggiori informazioni: ☎️ Telefono 089 341588 📱 WhatsApp +39 389 613 3357 📍P.zza Mamma Lucia snc 84013 Cava de' Tirreni, Campania #crampi #sport #movimento #farmacia
STANCHEZZA MUSCOLARE? CRAMPI?AFFATICAMENTO MUSCOLARE?DOLORI? TENSIONE E RIGIDITÀ? Il magnesio è la risposta ai tuoi problemi..il magnesio è uno dei minerali più importanti delle tue articolazioni, tendini e tessuti..interviene in un sacco di reazioni a livello del nostro organismo💪🏻…nello specifico: 🧙♀️nutre le ossa 🧙♀️ regola il rilassamento della muscolatura 🧙♀️contribuisce al mantenimento dell’equilibrio elettrolitico 🧙♀️contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso DISPONIBILE in tanti formati tra cui i comodissimi pouch pronti da bere al gusto arancia o per chi preferisce in compresse 🤓 CONSIGLIATISSIMO per chi soffre di dolori di testa, collo e schiena ma anche di rigidità alle gambe e crampi oltreche è un toccasana a livello emotivo!!💖 Vi aspettiamo in Parafarmacia a Giussago (pv)😊 #parafarmacia #farmacista #magnesio #saleminerale #magnesioadvance #relax #muscolatura #ossa #crampi #doloricervicale #giussago #certosadipavia #casarile #lacchiarella #zeccone #borgarello #pavia
La Riflessologia Plantare si basa sulle corrispondenze che gli organi hanno sulla superficie del piede. Tali corrispondenze vengono utilizzate per rilevare le ALTERAZIONI ENERGETICHE e per riportare armonia e equilibrio al corpo umano. #benessereesalute #benessere #plantare #tendinite #saluteebenessere #relax #cellulite #riflessologiaplantare #benessere360 #digitopressione #equilíbrio #squilibrio #massaggiopiedi #energia #riequilibrioenergetico #crampi #stress #dolore #piede http://www.studiorhodiola.it https://www.facebook.com/studiorhodiola https://www.instagram.com/riflessologia_rimini/ [email protected] Tel 3484466212 Rimini via Del Biancospino 2c
𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 ‘ 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮 𝗹’𝗲𝗿𝗯𝗮? A U T O M E D I C A Z I O N E Anche l’uomo, prima che si parlasse di Scienza o medicina, ha utilizzato i rimedi che ha trovato a disposizione in Natura ( druidi, sciamani, donne erbaliste hanno accompagnato epoche storiche) 🐺i lupi mangiano erba e terra per indursi il vomito 🐘mangiano le piante di mandragola prima di accoppiarsi: la mandragola ha proprietà afrodisiache 🪶 i piccioni selezionano i germogli di alloro e i corvi parti della pianta di Agnocasto per inserirli nei nidi e proteggere i pulcini da infestazioni di parassiti. e i 🐶? Lo scopriremo nei prossimi post 🖤🐶🫶🏻🐾🌱🍃 #dog #erba #canemangiaerba #digestione #parassiti #nausea #crampi #vomito #gastrite #intestino #graminacee #automedicazione #zoofarmacognosia
Stress,ansia,difficoltà nel prendere sonno,crampi,....ANSISTOP,TUTTANOTTE: due integratori, naturali, che vi possono aiutare a superare queste problematiche,senza dover ricorrere ai farmaci! #erboristeriadegliangelotti #ansistop #tuttanotte #compresse #naturali #ansia #stress #dormire #crampi
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Ti è mai capitato di svegliarti di notte in preda al dolore, localizzato in una zona precisa della muscolatura delle gambe? Si tratta quasi sicuramente di crampi muscolari. I più colpiti di solito sono il polpaccio, l’arco plantare e la coscia. Spesso i crampi compaiono a causa di un eccesso di attività fisica, per cui è fondamentale fare stretching: prendere la gamba e cercare di allungare il muscolo, massaggiarlo e fare 2 passi permette di controllare il dolore. I crampi sono generalmente causati da una perdita di sodio, dovuta alla sudorazione e ad una conseguente modificazione dell'equilibrio idrico-salino. Anche la carenza di micronutrienti, assunti in quantità insufficiente con la dieta, la disidratazione, o l'assunzione di farmaci diuretici possono causare i crampi negli anziani e nei giovani che fanno attività fisica. In alcuni casi invece i crampi muscolari derivano da malattie venose degli arti inferiori che colpiscono il circolo periferico e che necessitano della diagnosi e di una terapia medica. Ma non disperarti! Presto potrai riprendere i tuoi sogni tranquilli, scorri per saperne di più☝️ #CrampiAlleGambe #Crampi #CrampiAlPolpaccio #SaliMinerali #FarmacistaConsiglia
Il dolore viscerale è un tipo di dolore meno conosciuto ma molto comune. Spesso vago e diffuso, può essere difficile da diagnosticare e trattare. Swipe 👉 per una guida veloce sulle sue caratteristiche, sintomi e sfide nel trattamento. Scopri come l'osteopatia può aiutarti sul mio blog www.jacopolongo.it/approccio-viscerale-osteooatico-verso-un-benessere-integrato/ Ti è mai capitato di sperimentare un dolore che non riuscivi a localizzare con precisione? Raccontami la tua esperienza nei commenti! #doloreviscerale #doloreriferito #medicinaolistica #medicina #dolore #anatomia #fisiologia #medicinainterna #sintomi #nausea #crampi #istruzione sanitaria #saluteeducazione #curadelcorpo #instasalute #osteopatia
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⚽️ l’estate si avvicina e il bisogno di bere acqua e idratare il proprio corpo al meglio è un dovere per i calciatori. Le gare più importanti dell’anno verranno disputate da ora in poi ma allo stesso tempo le temperature si alzeranno e può essere una grande sfida per i calciatori se non si idratano bene. L’ultima cosa che ti deve succedere e uscire nella partita più importante della stagione per via di un crampo. Bevi 2.5 Litri di acqua al giorno e assicurati di assumere integratori energetici. #calcio #calciatori #idratazione #acqua #crampi
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🛑 Bruciore di stomaco? Potrebbe essere ernia iatale. L'ernia iatale può manifestarsi con diversi sintomi, tra cui bruciore di stomaco, rigurgito acido, dolore toracico, difficoltà nella deglutizione e nausea. Tuttavia, è importante ricordare che questi sintomi possono variare da persona a persona e alcuni individui potrebbero non manifestare alcun sintomo. ➡️ La gastroscopia è un esame medico che consente di esaminare l'interno dell'esofago, dello stomaco e della parte superiore dell'intestino tenue. Questo esame può essere utile per diagnosticare un'ernia iatale e valutarne l'entità. Hai questi sintomi? Prenota ora una gastroscopia al centro! Per informazioni e per prenotare: scrivici in chat 💬 o chiama il numero ☎ 0828 48708 / 48664 📍 Via Rufigliano – Zona PIP, Campagna (SA) #merclin #diagnosys #gastrite #gastroenterologo #visita #gastroenterologica #radiografia #helicobacter #test #diagnosi #barriera #brucioredistomaco #diarrea #crampi #ernia #erniaiatale
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The end: Oropa! ✅ #sentierodioropa #menischivolanti #crampi #orabasta #vacchenostrane
Colmen trail 16km 1030m D+ Gara da dimenticare ma l'abbiamo portata a casa 😅 (Le foto non esprimono tutta la sofferenza 😂) #spingere #vertical #colmentrail #sofferenza #fuoriallenamento #caldo #trail #fatica #sorriso #divertirsi #chimelhafattofare #maimollare #enjoy #crampi #sole #valtellina #runner #corsa #selvadec #gpsanti
Classica postura di corsa con crampi 😅 Photo by @francesco_bergamaschi @polisportivamoving @selvadec_valtellinaultrarunner @colmen.trail #trailrunning #run #natura #montagna #crampi #correre #iocorroqui #natura #follow #passion #passionecorsa #ilbellodeltrail #finisher
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Ti è mai capitato di svegliarti di notte in preda al dolore, localizzato in una zona precisa della muscolatura delle gambe? Si tratta quasi sicuramente di crampi muscolari. I più colpiti di solito sono il polpaccio, l’arco plantare e la coscia. Spesso i crampi compaiono a causa di un eccesso di attività fisica, per cui è fondamentale fare stretching: prendere la gamba e cercare di allungare il muscolo, massaggiarlo e fare 2 passi permette di controllare il dolore. I crampi sono generalmente causati da una perdita di sodio, dovuta alla sudorazione e ad una conseguente modificazione dell'equilibrio idrico-salino. Anche la carenza di micronutrienti, assunti in quantità insufficiente con la dieta, la disidratazione, o l'assunzione di farmaci diuretici possono causare i crampi negli anziani e nei giovani che fanno attività fisica. In alcuni casi invece i crampi muscolari derivano da malattie venose degli arti inferiori che colpiscono il circolo periferico e che necessitano della diagnosi e di una terapia medica. Ma non disperarti! Presto potrai riprendere i tuoi sogni tranquilli, scorri per saperne di più☝️ #CrampiAlleGambe #Crampi #CrampiAlPolpaccio #SaliMinerali #FarmacistaConsiglia
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