#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #fitkolacja #kolacjafit #kolacja Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pp - Kolacja 🥪 A-la tortilla z serka wiejskiego - almette ze skyrem plus przyprawy - sól, czosnek - zapiekana w piekarniku. Polędwica rydzyńska, pasta jajeczno - czosnkowa 🍀 Spokojnego wieczorku życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥗 Serek wiejski, łosoś w sosie własnym, jajka 🍀 Pięknego ☀️ dnia Wam życzę 🤗 😘 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #keto #ketodiet#śniadanie #otrębianka #owoce #warzywa #warzywagórą #f2pw #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥣 Otrębianka z goją, z jagodami i z malinami (domowe mrożonki) 🍀 Pięknego dnia kochani Wam życzę 🌻🌷🪻 🍀 😘 🤗
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥪 Bajgl otrębowy, jajecznica, polędwica rydzyńska. Do tego podałam masło. Chcesz przepis ? Napisz pod postem słowo ⬇️ ... PRZEPIS ... 🍀Pozdrawiam cieplutko 🤗 😘 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #keto #ketodiet#śniadanie #brokuły #sałatka #warzywa #warzywagórą #f2pw #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥗 Sałatka . Młoda kapustka, szczypior, koper, rukola, tarta marchewka, filet z piersi kurczaka, jajka, sos czosnkowy. 🍀 Pięknego dnia kochani Wam życzę 🌻🌷🪻 🍀 😘 🤗
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥪 A-la serowo jajeczna tortilla, sos czosnkowy, jajko, kotlet z piersi kurczaka. 🍀Pozdrawiam cieplutko 🤗 😘 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #keto #ketodiet#śniadanie #brokuły #sałatka #warzywa #warzywagórą #f2pw #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥪 Jajecznica z kiełkami, polędwica rydzyńska, rzodkiewka, ogórek, pomidorki koktajlowe. Bajgl bez otręb i do tego masło. 🍀 Pięknego dnia kochani Wam życzę 🌻🌷🪻 🍀 😘 🤗
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥪 Kieszonki z serka wiejskiego - almette ze skyrem plus przyprawy - sól, czosnek, pieprz-zapiekane w piekarniku. Polędwica rydzyńska, jajka. 🍀Pozdrawiam cieplutko. Pięknego ☀️ dnia Wam życzę 🤗 😘 🍀
#f2pw #dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #keto #ketodiet #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #słodycze #słodyczenadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥗 Serek wiejski, sałata lodowa, rukola, pomidor, papryka żółta, tuńczyk w sosie własnym, ogórek, rzodkiewka, jajka, kiełki, serek twarogowy solankowy czosnkowy, pomidorki koktajlowe, przyprawy-sól i pieprz. Na deser do porannej kawki ☕ 🥧 Serniczek z goją i z sokiem z malinami słodzony ksylitolem. 🍀 🌻 Miłego, spokojnego ☀ dnia życzę 🍀 Pozdrawiam cieplutko🌻 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥪 Chlebek z tartego sera piórko - pieczony w grillu elektrycznym, masło, jajecznica. 🍀 Pięknego ☀️ dnia życzę Wam życzę 🤗 😘 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukan #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #warzywagórą Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Szybka, pyszna i gdy brakuje czasem czasu, zawsze się sprawdzi. To co masz w lodówce może się w niej znaleść. Zapiekanka z serkiem wiejskim i z warzywami - jajka, kalafior, ryż z marchewki, mięso mielone , papryka żółta , kawałek kiełbaski grilowanej pomidor, pieczarki, oregano, cebulka, czosnek, ser 🧀 eatlenar, sól, pieprz. 🍀 Pięknego ☀️ popołudnia życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #keto #ketodiet#śniadanie #brokuły #sałatka #warzywa #warzywagórą #f2pw #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥗 A-la tortilla (tarty ser 🧀 eatlenar, dwa jajka, przyprawy) posmarowana serkiem czosnkowym (serek homegeniozowany z wyciśniętym czosnkiem) sałata, rukola, kiełbasa krakowska, papryka żółta, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, kiełki, ostry ketchup roleski bez cukru. 🍀 Pięknego, słonecznego dnia kochani Wam życzę 🍀 😘 🤗
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥄🥗 Serek wiejski, kotlecik z piersi kurczaka, jajka, kiełki , przyprawy. 🍀Życzę Ci dobrego dnia. Pozdrawiam cieplutko🍀 ☀🍀☀️🍀☀️🍀☀️🍀☀️🍀☀️🍀☀️🍀☀️🍀☀️🍀☀️
Moje doświadczenia po 89 dniach bez węglowodanów - Zjadłem duży kebab i po dwóch godzinach małą tortillę! 🙃 Dziś minęło aż 89 dni od kiedy zrezygnowałem z węglowodanów w diecie (nie przekraczając 50 g dziennie). Właśnie dziś postanowiłem przetestować moją wolę i zamówiłem sobie dużego kebaba, a po dwóch godzinach zjadłem nawet małą tortillę! Przyznam, że czuję się świetnie i nie żałuję tego grzesznego posiłku. Czasem trzeba sobie pozwolić na odstępstwo od zdrowego jedzenia, by dobrze odżywić duszę 😉 #vlogbaca ✔️ #ubacynacacy 🍀 #keto 🥩 #bezweglowodanow #90dzien #bezstrawydruzyna #wytrwaloscimoc #dietabezweglowodanowa #odpowiedniazywionsmodeweglowodanow #wytrwałe #zdrowystylzycia #zdrowizywotnystyl #chorzów 🌆
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukan #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #owoce Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ 🥞 Placuszki a-la racuszki z jabłkiem (bez grama białej mąki i bez cukru) 🍀 Cudownego niedzielnego popołudnia życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #keto #ketodiet#śniadanie #brokuły #sałatka #warzywa #warzywagórą #f2pw #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥗 Brokuł 🥦 jajka 🥚 ser twarogowy solankowy czosnkowy, sos czosnkowy, słonecznik prażony na suchej patelni, pomidorki koktajlowe. 🍀 Pięknej ☀️ niedzieli życzę 🍀 Pozdrawiam cieplutko 🍀 🌻 🌷 🌻 🌷 🌻 🌷 🌻 🌷 🌻 🌷 🌻 🌷 🌻 🌷 🌻
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥪 🐟 Bułeczka otrębowa, z masłem, ser 🧀 piórko, kotlecik z piersi kurczaka, wędzony morszczuk. 🍀 Życzę Ci miłego ☀ dnia .... Pozdrawiam cieplutko 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukan #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #warzywagórą Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Jak dobrze mieć zapasy 😊 Bigosik z młodej kapusty z kiełbasą swojską, z koperkiem i ze szczypiorkiem. 🍀 Spokojnego popołudnia życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #keto #ketodiet#śniadanie #warzywa #warzywagórą #f2pw #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥪 Bułeczka bez otręb, masło, twarożek - ser biały chydy, jogurt, z rzodkiewką, z ogórkiem i z rukolą , przyprawy. Pomidor, kiełki. Schab pieczony w przyprawach bez cukru nadziewany czosnkiem, jajko. 🍀 Pięknego ☀️ dnia życzę 🍀 Pozdrawiam cieplutko 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥄🥗 Serek wiejski, kotlecik mielony z chudej szynki i z kurczaka bez skóry, jajka, rukola, przyprawy. 🍀 Życzę Ci dobrego dnia .... Pozdrawiam cieplutko 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukan #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #warzywagórą Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Ryż z marchewki, z kalafiora i z brokuła. Łosoś. Surówki - z buraczków i z kapusty papryką - domowe przetwory bez cukru. 🍀 🍀 🍀 🍀 Pozdrawiam popołudniowo 🍀🍀🍀🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #keto #ketodiet #warzywa #warzywagórą #f2pw #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥪 Bułeczka bez otręb, z masłem, kotlecik mielony, jajka, ogórek 🥒 rzodkiewka. 🍀 Pozdrawiam cieplutko 🍀 Miłego dnia życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥄 Bułeczka z odtłuszczonego mleka w proszku z mikrofali, z masłem, serek twarogowy solankowy czosnkowy, schab pieczony w przyprawach nadziewany czosnkiem. 🍀 Miłego dnia życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukan #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #warzywagórą Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Tym razem zapiekanka z serkiem wiejskim i z warzywami - jajka, brokuł, kalafior, ryż z marchewki, pierś z kurczaka, papryka czerwona, pomidor, oregano, cebulka, czosnek, ser 🧀 eatlenar, sól, pieprz. 🍀 Spokojnego popołudnia życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #keto #ketodiet #sałatka #warzywa #warzywagórą #f2pw #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥗 Sałata, pomidor, rukola, łosoś w sosie własnym , ogórek, jajka, szczypiorek, sos czosnkowy. 🍀 Miłego dnia życzę, pozdrowienia ślę poniedziałkowe 🍀
A Wy jakie lubicie śniadanka? U mnie waga lekko znowu spadła 😁 #beansy #parówki #cebulka #pieczarki #majonez #groszek #pomidor #pomidory #ogórki #jajko #jajkosadzone #jajkowkoszulce #keto #ketoprzepis #ketodiet #stylżycia #ketomeals #ketotransformation #ketolife #ketośniadanie #ketośniadanianaszybko #ketośniadania #białko #lowcarb #dietabezweglowodanowa #dietabezdiety😂💞 #śniadaniemistrzów #śniadanienawypasie #śniadanienasłono #food
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #pysznejedzenie #pysznie #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #śniadanie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥄🥗 Serek wiejski, tuńczyk w sosie własnym, jajka 🍀 Pięknego dnia życzę, pozdrawiam 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukan #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #warzywagórą Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Rodzinny obiadek wlecial do piekarnika. Brokuł 🥦 frytki 🍟 z marchewki 🥕 frytki 🍟 z kalarepki, frytki 🍟 z selera, pieczarki 🍄 kapusta z cebulką plus przyprawy. ❗Ziemniaki dla rodzinki, nie jem ziemniaków❗ Kurczak 🍗 (przyprawiony - przyprawa ostra do kurczaka bez cukru) pieczony w halogenoven. 🍀 Spokojnego popołudnia życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #keto #ketodiet #f2pw #dietadukana #dietadukan #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #słodycze #słodyczenadiecie Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie Chlebek bez otręb, masło, twarożek - ser biały chudy, jogurt, rzodkiewka, szczypiorek, ogórek, przyprawy, pomidor, ketchup roleski bez cukru. Na deser do porannej kawki ☕ 🥧 Odwracany sernik z jabłkami 😋 Chcesz przepis ? Daj znać w komentarzu. 🍀 Miłego spokojnego dnia życzę 🍀 Pozdrawiam cieplutko🌻 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pp #keto #ketodiet #dukandiet #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #kebab #fasfood #dietetycznykebab Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pp - Obiad 🍽️ 🥙 Kebab 🥙 Bułka otrębowa - pierś z kurczaka, cebulka, ogórek kiszony, sos czosnkowy z ketchupem roleski pikantny bez cukru. 🍀 Miłego, spokojnego popołudnia życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #dietadukan #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #sniadaniemistrzow Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀 Dzień dobry 🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥄🥗 Serek wiejski, sardynki w oleju - odsączone, jajka , kiełki. 🍀 Pięknego dnia życzę, pozdrawiam 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #bezwegli #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #młodakapusta Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Kotlet schabowy (chudy schab) w panierce z mąki orkiszowej pełnoziarnistej i w jajku. Ryż z brokuła 🥦 i z kalafiora. Bigosik z młodej kapusty z koperkiem, ze szczypiorkiem, kiełbasa swojska (schab chudy i kurczak bez skóry) 🍀 Spokojnego ☀️ popołudnia życzę 🍀 💚
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #keto #ketodiet #dietadukan #f2pw #dietadukana #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sałatka Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥗 Serek wiejski, sałata lodowa, sardynki w oleju odsączone, papryka czerwona, pomidor, jajka, rzodkiewka, kiełki, pomidorki koktajlowe. 🍀 Miłego dnia życzę 🍀 Pozdrawiam cieplutko 🍀
#pieczywo #pieczywodomowe #keto #pieczywonadiecie #domowewypieki #chleb #chlebnadiecie #dieta #dietetycznie #dietetycznieismacznie #dietabezweglowodanowa #bezbiałejmąki #dietetycznepieczywo #dietadukana #f2pw #f2pp #wiemcojem #zdrowakuchnia #zdrowadieta #jestemnadiecie #jemzdrowo #bułki #bułeczki #zdrowebułeczki #dietetycznebułki #bułkinaśniadanie #bułkinadiecie #bułkinakolacje Właśnie wyskoczyły z piekarnika. Cieplutkie, pachnące, pyszniutkie 😋 bułeczki z otrębami. 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pp #keto #ketodiet #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #bezwegli #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pp - Obiad 🍽️ Wątróbka drobiowa w sosie własnym, makaron konjak, ogórek kiszony. 🍀 Miłego ☀ popołudnia życzę 🍀 💚 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #sniadaniemistrzow Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥄🥗 Serek wiejski, tuńczyk w sosie własnym, jajka, kiełki. 🍀 Pięknego dnia życzę, pozdrawiam 🍀
Zapraszamy Was do PrzyczePutki! 💚 Nasz bezglutenowy foodtrack otworzy swoje okienko dziś o godzinie 12 i zaprosi na pyszne i zdrowe zakupy 🙂 Pamiętajcie, że od dziś pieczywo i słodkości w PrzyczePutce kupicie nie tylko w niedziele, ale również w środy! 😍 Zapiszcie sobie ten adres - Tarnowiecka 41! Czekamy na Was do godz. 17 🙂 #przyczeputka #foodtrack #bezglutenu #zakupy #glutenfree #warszawa #promocja #putkabezglutenu #dietabezweglowodanowa #food #foodstagram #pyszności #pychotka
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #bezwegli #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #młodakapusta Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Młoda kapusta z koperkiem, ze szczypiorkiem, z cebulką i z kiełbasą swojską z kurczaka i z chudej szynki (własne wyroby) 🍀 Miłego, spokojnego popołudnia życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #keto #ketodiet #f2pp #dietadukana #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #zdrowesłodycze #slodycze Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥪 Tost z bułeczki bez otręb - z pieczarkami, ketchup roleski bez cukru, ser 🧀 tym razem piórko, kiełbasa krakowska, ser twarogowy solankowy czosnkowy. Nie dopiekł się do końca jak chciałam 😔 od wczoraj u nas co jakiś czas brak prądu ⚡ Na deser do porannej ☕ 🥧 Sernik z goją - wczorajszy wypiek 🥧 🍰 🔪 🍀 Miłego, spokojnego dnia życzę, pozdrawiam serdecznie 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pp #keto #ketodiet #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #bezwegli #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Rosół z kurczaka 🍗 z makaronem konjak. 🍀 Pozdrawiam poniedziałkowo popołudniowo 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #sniadaniemistrzow Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥄🍽️🍴 Bułeczka bez otręb, z masłem, kiełbasa grillowana, jajka - zagapiłam sie z czasem gotowania 🥚😛🙈😂 🍀 Miłego dnia życzę 🍀 Pozdrawiam 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #bezwegli #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Ryż z marchewki, z kalafiora i z brokuła, udko z kurczaka pieczone w halogenoven w przyprawie ostrej do kurczaka bez cukru, buraczki z cebulką. 🍀 Cudownego popołudnia kochani Wam życzę 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #keto #ketodiet #f2pp #dietadukana #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sałatka #rolada Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie 🥗 Serek wiejski, wędzony morszczuk, pomidory, ogórek, rukola jajka, rzodkiewka, serek twarogowy solankowy czosnkowy, pomidorki koktajlowe. Na deser do porannej ☕🥧 Rolada z nadzieniem serowym i galaretkami, bez grama białej mąki i cukru. 🍀 Pięknej ☀ niedzieli życzę 🍀
#pieczywo #pieczywodomowe #pieczywonadiecie #domowewypieki #chleb #chlebnadiecie #dieta #dietetycznie #dietetycznieismacznie #dietabezweglowodanowa #bezbiałejmąki #dietetycznepieczywo #dietadukana #f2pw #f2pp #wiemcojem #zdrowakuchnia #zdrowadieta #jestemnadiecie #jemzdrowo #bułki #bułeczki #zdrowebułeczki #dietetycznebułki #bułkinaśniadanie #bułkinadiecie #bułkinakolacje Właśnie wyskoczyły z piekarnika. Cieplutkie, pachnące, przepyszne 😋 bułeczki z otrębami i bez otręb. Posypane makiem. 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pp #keto #ketodiet #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #bezwegli #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pp - Obiad 🍽️ Udka z kurczaka pieczone w halogenoven w przyprawie ostrej do kurczaka bez cukru. Ogórek kiszony. 🍀 Miłego ☀ sobotniego popołudnia życzę 🍀 💚
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #f2pp #dietadukana #nadiecie #keto #ketodiet #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #sniadaniemistrzow Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥄🍽️🍴 Bułeczka otrębowa z masłem, jajecznica z kiełbasą krakowską i cebulką. 🍀 Pięknego ☀️ dnia życzę, pozdrawiam 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #smacznadieta #obiad #odchudzanie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dietabezweglowodanowa #f2pw #keto #ketodiet #dietadukana #obiadnadiecie #dietetycznyobiad #jemmadrze #nadwaga #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #białko #bezwegli #niskoweglowodanowa #zdroweodżywianie #lowcarb #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #fitprzepisy Dziś serwuję... Diety cd. - F2 pw - Obiad 🍽️ Rosół z kurczaka 🍗 makaron konjak. 🍀 Pozdrawiam popołudniowo 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #f2pp #dietadukana #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #otręby #otrębianka Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pw - Śniadanie Otrębianka z goją i jagodami mrożonymi, posypana sezamem. Otrębianka pieczona w piekarniku. 🍀 Miłego ☀ dnia życzę 🍀 😘 Pozdrawiam serdecznie 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #f2pp #dietadukana #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #sniadaniefit #sniadaniemistrzow Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥄🍽️🍴 Serek wiejski. Kotleciki z piersi kurczaka w panierce z błonnika i glutenu - w jajku. Na deser do porannej kawusi ☕ ślimaczki 🐌 z serem białym (wczorajszy wypiek) 🍀 Życzę Ci dobrego dnia 🎶🎶🎶🎶☀️🍀
#pieczywo #pieczywodomowe #pieczywonadiecie #domowewypieki #chleb #chlebnadiecie #dieta #dietetycznie #dietetycznieismacznie #dietabezweglowodanowa #bezbiałejmąki #dietetycznepieczywo #dietadukana #f2pw #f2pp #wiemcojem #zdrowakuchnia #zdrowadieta #jestemnadiecie #jemzdrowo #bułki #bułeczki #zdrowebułeczki #dietetycznebułki #bułkinaśniadanie #bułkinadiecie #bułkinakolacje Właśnie wyskoczyły z piekarnika. Cieplutkie, pachnące, przepyszne 😋 bułeczki bez otręb. Pęknięcia cudownie dodają im uroku. Posypane makiem. 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #f2pp #dietadukana #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #otręby #otrębianka #polewa #mlekowproszku Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie Otrębianka z goją i polewa z odtłuszczonego mleka w proszku z kakao 1%. Tym razem otrębianka pieczona w piekarniku. 🍀 Miłego ☀ dnia życzę 🍀 😘
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #f2pp #dietadukana #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #tuńczyk #jajka #serekwiejski #sałatka #salatka Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie Otrębianka z goją z mikrofali. 🍀 Miłego dnia życzę 🍀 😘
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #serwysokobiałkowy #serżółty #f2pp #dietadukana #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #tuńczyk #jajka #serekwiejski Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🍽️ Serek wiejski, jajka, schab pieczony nadziewany czosnkiem,ser żółty - mlekovita wysokobiałkowy i do tego zjadłam jeszcze cieplutą bułeczkę z odtłuszczonego mleka w proszku. 🍀 Miłego ☀ dnia życzę 🍀 Pozdrawiam 🍀
#pieczywo #bajgle #pieczywodomowe #pieczywonadiecie #domowewypieki #chleb #chlebnadiecie #dieta #dietetycznie #dietetycznieismacznie #dietabezweglowodanowa #bezbiałejmąki #otręby #dietetycznepieczywo #dietadukana #f2pw #f2pp #wiemcojem #zdrowakuchnia #zdrowadieta #jestemnadiecie #jemzdrowo Właśnie wyskoczyły z piekarnika. Cieplutkie, pachnące, przepyszne 😋 bajgle otrębowe 🥯🍞🥐🥖🫓🥨 🍀
#dietetycznie #jemzdrowo #nadiecie #mojadieta #smacznadieta#śniadanie #odchudzamsię #odchudzanie #dietetycznieismacznie #smacznienadiecie #jestemnadiecie #pysznieizdrowo #dieta #bezbiałejmąki #bezcukru #f2pp #dietadukana #nadiecie #nadieciedukana #dietawysokobiałkowa #dietabezweglowodanowa #jemichudnę #przepis #wmojejkuchni #menu #menunadiecie #tuńczyk #jajka #serekwiejski #sałatka #salatka Dziś serwuję... Diety cd. 🍀 🍀🍀Dzień dobry🍀🍀 🍀 - F2 pp - Śniadanie 🥗 Serek wiejski, tuńczyk w sosie własnym, jajka, rukola jako przyprawa, sól, pieprz. 🍀 Miłego dnia życzę 🍀 Pozdrawiam cieplutko 🍀
Sernik keto 😋🙂 #keto #dietabezcukru #dietabezweglowodanowa #lowcarb #dietabezglutenowa #wioli_heklowanie
Mazurek wielkanocny 😋🙂 Przepis od @ketowariatka 🙂 #keto #ketodieta #dietabezcukru #dietabezweglowodanowa #lowcarb #wioli_heklowanie
Babeczki wielkanocne, po prostu pycha 😋 Przepis od @przeketonowa 🙂 #keto #ketodieta #dietabezweglowodanowa #lowcarb #wioli_heklowanie #dietabezcukru
Poparcie akcji społecznej „Wsparcie Szpitali Dieta Bezglutenowa” to mała cegiełka, którą możesz dołożyć, całkowicie za darmo i mieć realny wpływ na jakość i bezpieczeństwo żywności w szpitalach❗️ 📍 Nikt na co dzień nie zastanawia się kiedy przytrafi mu się sposobność bycia w szpitalu. Jednak każdy z nas chciałby dostać odpowiednie do stanu zdrowia wyżywienie. 📍 Wraz Krzysztofem - @nutri_therapy_poznan i Wioletą - @zyskwioleta przygotowaliśmy materiały edukacyjne dla przyszłego Pacjenta na diecie bez glutenu, jak również pracowników placówek medycznych, które realizują opiekę medyczną nad Pacjentami na diecie bezglutenowej. 📍 Ponadto znając problem dostępności produktów bez glutenu w placówkach medycznych, szukamy producentów żywności bezglutenowej. 📍 Materiały dla Pacjenta dostępne są na stronie internetowej https://wioletazysk.pl/akcja-spoleczna-ws/ 📍 Materiały dla Placówek medycznych trafiły na ich skrzynki pocztowe. Chęć uczestnictwa można zgłosić poprzez odpisanie na wiadomość. Szpitale, które wyraża zainteresowanie, zostaną wpisane na listę placówek przyjaznych osobom na diecie bez glutenu. Dieta bezglutenowa | Celiakia | Szpital | Żywność bezglutenowa | Akcja społeczna #dietabezweglowodanowa #bezglutenu #celiakia #zywnoscbezglutenowa
H e l l o M o n d a y 🌿 To co zaczynamy dzień od kawy? Kto pije ze mną? A do kawy pyszne małe co nieco od @putkabezglutenu 🍪 Wypoczęci i gotowi na nowy tydzień? #miłegoponiedziałku :) ****************** @putkabezglutenu nominowana w Plebiscycie Influencer’s Top 2024 @allaboutlife.pl ♥️ /paczka PR/ . . . . . #poniedziałek #putkabezglutenu #piekarniaputka #bezglutenu #dietabezweglowodanowa #glutenfree #kawazrana #kawka #coffeemorning #coffeeandcake #porannakawa #allaboutlife
Dziś otwieram nowy rozdział mojej życiowej podróży - walki o zdrowie i szczęście! Przez lata zmagałam się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, złymi nawykami żywieniowymi, a także używkami. Ale dziś decyduję się na zmianę! Nie tylko chcę poprawić swój wygląd, ale przede wszystkim zadbać o zdrowie. To nie tylko walka o wagę, ale o lepsze nawyki i życie pełne energii. 💪💚 Dołączcie do mnie w tej transformacji! #NowyRozdział #ZdrowiePierwsze #transformacjażycia #dieta #dietabezweglowodanowa #dietabezglutenowa #dietabezcukru diet #energy #energia #jedzzdrowo @
🥞Śniadanie w diecie NISKIE IG nie musi być wytrawne! Dzisiaj w waszych pudełkach - pełnoziarniste placki ze śliwkami 🫐. Słodki akcent, który nastroi na cały, pełen wyzwań dzień. Zjesz w pracy, na siłowni - tam gdzie lubisz 🤩. Smacznego! #dieta #dietapudełkowa #cateringdiet #cateringdietetyczny #kateringdietetyczny #dietapudelkowa #dietadodomu #dietazdowozem #zdrowadieta #zdrowadietanacodzień #niskieig #dietabezweglowodanowa
Deser warstwowy; 1 warstwa: 🍨40 g galaretki bez cukru jagodowej 🍨200 g goracej wody 🍨170 g mascarpone Galaretkę rozpuścić w gorącej dzidzi i odstawic do ostygniecia. Ostudzons galaretke ubić mikserem na pianę, dodać mascarpone i ubić na krem. Przełożyć do pucharków i wlizyc do lodówki na mniej więcej 30 min. 2 warstwa: 🍨100 g mrożonych jagód 🍨2 łyżki wody 🍨2 łyżeczki erytrytolu Mrożone jagody , wode i erytrytol włożyć do rondelka zagotować . Blenderem recznym zblendowac składniki na jednolita masę. Ostudzic. Wyłożyć na stęzaly krem jagodowy. Do lodówki. 3 warstwa: 🍨150 g mascarpone 🍨100 g śmietanki 30 🍨2 łyżki masła orzechowego Wszystko ubić ze sobą ba sztywny krem. Wyłożyć na warstwę jagód. Do lodówki. 4 warstwa: 🍨150 g truskawek mogą być mrożone 🍨2 łyżki wody 🍨2 łyżeczki erytrytolu 🍨cynamon wg uznania Truskawki, wode, erytrytol zagotowac- zblendowac - odtudzic. Dodać cynamon. Wyłożyć na warstwę orzechowa. Do lodówki. Udekorować. Brak Ci pomysłu na śniadanie lub obiad ? Zajrzyj na mojego instagrama . Znajdziesz tam przyklady na dania śniadaniowe i obiadowe a także na desery. Przepisy na chleby, bułki, obwarzanki, bajgle, nalesniki, lody, omlety, ciastka , ciasta I ciasteczka. Zapraszam IG agula_keto_my_way #ketodeserek #deserniskowęglowodanowy #pysznapianka #ketosłodycze #slodkosci #mojezycie #mojeketo #jestpysznieizdrowo #lchf #dietalowcarb #dietabezweglowodanowa
Kolejne śniadanie A w nim: Jajecznica z pieczarkami Plasterki sera żółtego Pomidorki koktajlowe Ogorek kiszony Pomidory suszone I... Bohater... Chlebek ketogenny drozdzowy domowy A właściwie grzaneczki zrobione z niego. Brak Ci pomysłu na śniadanie lub obiad ? Zajrzyj na mojego instagrama . Znajdziesz tam przyklady na dania śniadaniowe i obiadowe a także na desery. Przepisy na chleby, bułki, obwarzanki, bajgle, nalesniki, lody, omlety, ciastka , ciasta I ciasteczka. Zapraszam IG agula_keto_my_way #ketośniadanie #śniadanielowcarb #ketochleb #pyszneśniadanie #ketotransformation #ketofrau #tylkoketoza #mojezycie #mojeketo #mojaketokuchnia #dietabezweglowodanowa #sniadanie
Spaghetti z cukini Krewetki na czosnku i maśle Smażone pomidoryze szpinakiem Lekko podgrzane kostki z sera feta Brak Ci pomysłu na śniadanie lub obiad ? Zajrzyj na mojego instagrama . Znajdziesz tam przyklady na dania śniadaniowe i obiadowe a także na desery. Przepisy na chleby, bułki, obwarzanki, bajgle, nalesniki, lody, omlety, ciastka , ciasta I ciasteczka. Zapraszam IG agula_keto_my_way #dietabezweglowodanowa #dietalowcarb #ketotransformation #kochamketo #mojezycie #tylkoketoza #ketofrau #ketowomen #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdroweniejedzenieketo #postprzerywany #IF #intermittentfasting #jestpysznieizdrowo #jembolubie #krewetki #krewetkowelove
Gołąbki w wersji keto Zamiast ryżu... Ryż z kalafiora Mięso z karkowki (ok 500g ) zmielilam i usmażyłam z cebulką i przyprawami . 150 g kalafiora rizdrobnilam na ryż w malakserze. 500 g brązowych pieczarek usmażyłam z cebula na maśle. Polowe mięsa, polowe pieczarek i ryż kalafiora połączyłam że sobą na farsz i zawinęła w smażone liście białej kapusty w tradycyjny sposób. Druga połowa mięsa była na tradycyjne gołąbki dla męża. A z drugiej połowy pieczarek powstał sos pieczarkowo śmietanowym. Było pysznie. Polecam. Po więcej inspiracji na śniadania, obiad I desery zapraszam na mój instagram. Znajdziecie tam również przepisy na chleby, bułki, bajgle I obwarzanki. IG agula_keto_my_way •dieta ketogeniczna •dieta lowcarb •keto •lchf •zdrowe odchudzanie •zdrowe odżywianie #ketoza #tylkoketoza #dietabezweglowodanowa #dietalowcarb #dietaketo #dietaketogenna #fitobiad #ketoredukcja23 #mojezycie #mojaketokuchnia #zyciejestpiekne #bezwyrzutowsumienia #jestpysznieizdrowo
Dzien dobry😍 Czekoladowa propozycja w wersji keto. Jedno z moich najulubienszych ciast czekoladowych… Mocno czekoladoweeee Zostawiam przepis dla Ciebie Potrzebujesz: 100 g czekolady 70% kakao bez cukru ( ja unikam słodkiego smaku wiec użyłam 80g 95%) 6 jaj 150 g masła 40g erytrolu 20g maki kokosowej Szczyptę soli. Przygotowanie: Białka i sól ubić na sztywna pianę za pomocą motylka. Ok 5 min obr 3.5 Przełożyć do innego naczynia. Dodać pozostałe składniki oprócz czekolady. Całość podgrzać 5 min, 70st , obr 3 Dodać kawałki czekolady i całość wymieszać obr 6 czas 15sek. Dodać pianę i delikatnie wymieszać. Ciasto przełożyć na tortownicę o sred ok 22 cm. Piec 10-12min temp 200st. Ciasto powinno być mokre w środku. Smacznego Z thermomixem każda dieta jest prosta. Nie trzeba spędzać życia w kuchni. Skorzystaj z wyjątkowej lipcowej oferty. Pokaże Ci możliwości urządzenia i wciągnę w świat pysznych prostych posiłków. Umów termin prezentacji. Asia tel 695 998 111 #ketostyle #ketociasto #ciastoczekoladowe #chocolate #chocolatecake #ketochocolate #ketosłodycze #browni #lowcarb #ciastobezcukru #dietabezweglowodanowa #bezwegli #prezentacjathermomix #przedstawicielthermomix #przedstaeicielthermomixpolska
Klientom smakuje...✨️ U nas dostaniecie: 1. Różne wielkości posiłków dopasowane do Waszych potrzeb 2. Indywidualne wykluczenia 3. Pyszne posiłki keto, low-carb, carnivore lub catering bez mięsa 😄 www.wjem.eu #wjemcatering #cateringdietetyczny #cateringpudełkowy #zdroweodżywianie #dietaketo #keto #dietabezweglowodanowa #cateringpolska #warszawa #dietapudełkowa
#kassel #kasselwilhelmshöhe #polkawniemczech #wycieczka #niedzielnawycieczka #słońce #slonecznaniedziela #ketowomen #ketoredukcja #dietabezweglowodanowa