Lass es nicht so weit kommen und melde dich jetzt zu unserem speziellen Abnehmprogramm ""5 Kilo bis Ostern"" an! 🐰🐣 In diesem 6-Wochen-Programm erhältst du u.a. einen gezielten, individuellen Trainingsplan für maximale Fettverbrennung sowie Zugang zu unserem Online-Portal mit hilfreichen Videos, Tipps und Rezepten. Also überwinde deinen inneren Schweinehund und melde dich jetzt an: 08231 347777 www.injoy-koenigsbrunn.de #injoykoenigsbrunn #fühldichneu #5kilo #Ostern #training #ernährung
RTL-Spendenmarathon Endspurt! Gerade werden noch die letzten Spenden für hilfsbedürftige Kinder im Rahmen des RTL Spendenmarathon gesammelt und auch du kannst noch spenden! Die finale Spendensumme werden wir dann morgen zusammen mit Jörg Löhr gegen 12 Uhr live im Fernsehen an RTL übergeben. Also Einschalten nicht vergessen – neben der Scheckübergabe sind auch Vertreter unseres INJOY Teams bei der diesjährigen Challenge live zu sehen! #injoykoenigsbrunn #fühldichneu #rtlspendenmarathon #joeykelly #touchdownforkids
Verschiedene Studien zeigen, dass aktives Muskeltraining besondere Heilkräfte freisetzt: sogenannten Myokine, also Botenstoffe, die von den Muskeln während des Trainings produziert werden. Diese Myokine wirken u.a. entzündungshemmend, aktivieren das Immunsystem, stärken nachweislich die Herzmuskelzellen und verbessern die Gehirnleistung. Damit ist aktives Muskeltraining enorm wichtig in den Bereichen Prävention und Heilung von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Osteoporose und Demenz! #injoykoenigsbrunn #fühldichneu #myokine #aktivesmuskeltraining
INJOY ist jetzt live beim RTL-Spendenmarathon! Auch in diesem Jahr ist wieder ein Team von INJOY zusammen mit unserem Markenbotschafter Joey Kelly live dabei beim RTL-Spendenmarathon. Ab jetzt werden in 24 Stunden möglichst viele Meter auf dem Stairmaster (Treppensteiger) zurückgelegt, um so viele Spenden wie möglich an hilfsbedürftige Kinder zu spenden. Unter diesem Link könnt ihr jetzt live dabei sein: https://eventstream.rtl.de/channel4/?secret=24hkellychallenge #injoykoenigsbrunn #rtlspendenmarathon #move4kids
Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) leiden Millionen Menschen an einem Bewegungsmangel und den daraus resultierenden Folgen: Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Diabetes, Depressionen und Demenz, u v.m. In Deutschland ist die Zahl besonders gravierend: 44 Prozent der Frauen und 40 Prozent der Männer bewegen sich eindeutig zu wenig und riskieren damit ihre Gesundheit. Wer jedoch fit und gesund bleiben möchte, sollte sich laut WHO mindestens 150 Minuten pro Woche aktiv bewegen und zusätzlich für mehr Bewegung im Alltag sorgen wie Treppensteigen, das Fahrrad statt Auto nutzen und zügiges Gehen. Du möchtest etwas für deine Gesundheit und Fitness aktiv tun? Weitere Infos und Anmeldung unter: www.health-changer.com #injoykoenigsbrunn #healthchanger #who #weltgesundheitsorganisation #bewegungsmangel
Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) leiden Millionen Menschen an einem Bewegungsmangel und den daraus resultierenden Folgen: Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Diabetes, Depressionen und Demenz, u v.m. In Deutschland ist die Zahl besonders gravierend: 44 Prozent der Frauen und 40 Prozent der Männer bewegen sich eindeutig zu wenig und riskieren damit ihre Gesundheit. Wer jedoch fit und gesund bleiben möchte, sollte sich laut WHO mindestens 150 Minuten pro Woche aktiv bewegen und zusätzlich für mehr Bewegung im Alltag sorgen wie Treppensteigen, das Fahrrad statt Auto nutzen und zügiges Gehen. Du möchtest etwas für deine Gesundheit und Fitness aktiv tun? Weitere Infos und Anmeldung unter: www.health-changer.com #injoykoenigsbrunn #healthchanger #who #weltgesundheitsorganisation #bewegungsmangel
Du erkennst Dich oder eine Freundin oder einen Freund in diesem Film wieder? Dann sag es weiter oder nimm selbst an unserem Health Changer Programm teil💪🏻! #injoykoenigsbrunn #injoy #fitness #weareinjoy #koenigsbrunn #healthchallenge
Du erkennst Dich oder eine Freundin oder einen Freund in diesem Film wieder? Dann sag es weiter oder nimm selbst an unserem Health Changer Programm teil💪🏻! #injoykoenigsbrunn #injoy #fitness #weareinjoy #koenigsbrunn #healthchallenge #health
‼️🏋🏼♀️ UPDATE ‼️🏋🏼♀️ Der neue Kursplan ist da! 😍😍 Neue Highlights für Euch! ⬇️ ✅ Ab Sonntag, 07.11. um 09:30 Spezial Body Workout 90min ✅ Ab Montag, 08.11. um 17:30 High Intensive Training 45min & um 18:15 BBP ✅ Ab Freitag, 12.11. um 09:30 BBP Sybille, Tine und Jenny freuen sich auf Euch! 😍 #group #fitness #bbp #hit #sbw #kurse #injoy #abnehmen #fatburner #fit #injoykoenigsbrunn #healthylifestyle #fitness
Erfolgsgeschichten aus dem INJOY 🏆😍 Gabriele Wahl (rechts), INJOY Mitglied berichtet: ⬇ "Nach der Coronainfektion brauchte ich eine gute Unterstützung und Betreuung um gesundheitlich wieder in Schwung zu kommen und Kraft aufzubauen. 💪👏 Seit Juli trainiere ich im INJOY und ich fühle mich agiler und der Alltag hat wieder viel mehr Lebensqualität. 🙏🥳 Besonders gefällt mir die freundliche und aktive Betreuung, sowie das ansprechende Ambiente. Absolute Wohlfühlatmosphäre!" 🏝🔥 #erfolg #corona #lebensqualität # erfolgdurchtraining #betreuung #erfolgsgeschichten # unterstützung #injoy #injoykoenigsbrunn #fitness #abnehmen #augsburg #königsbrunn #betterlife #motivation
💥🔥 AB MONTAG ENTFÄLLT DIE TESTPFLICHT 💥🔥 Mit dem heutigen RKI-Inzidenzwert liegt der LK Augbsurg den 5. Tag in Folge unter 50. Das bedeutet, dass ab Montag, 31.05. die Testpflicht entfällt. 🙌🥳 Wer kommt ab nächster Woche wieder zu uns? 😎 Wir freuen uns schon auf dich 🥰 PS: Ab Dienstag den 01.06. finden die Kurse wieder statt! 😍 #ohnetestpflicht #wirfreuenunsaufdich #endlich #sicherestraining #injoy #injoykoenigsbrunn #news #rki #inzidenz
Ab jetzt für euch, sechs neue PURE ozonfreie Luftentkeimungsgeräte im Studio!! 😍😍 #euregesundheitistunswichtig #pure #sicherheit #gesundheit #injoy #injoykoenigsbrunn #luft
🚨ACHTUNG🚨 ‼️Besuche heute um 10 Uhr unsere Facebook-Seite ‼️ Wir streamen live ein Webinar für dich: Gesundheit braucht Training - Wissen für Studiomitglieder Die Teilnahme ist kostenlos und sehr empfehlenswert! 😊 #stream #webinar #fürdich #immunsystem #gesundheit #expertenallianzfürgesundheit #machmit #schauzu #infoseminar #wissenfürdich #gesundheitbrauchttraining #facebook #livewebinar #myokine #training #fitnessagainstcorona #injoy #injoykoenigsbrunn #öffnetdiefitnessstudios #selfcare #instafit #fitfamgermany #augsburg #
🥳DER INJOY DRIVE-IN HAT GERADE GEÖFFNET🥳 Wie jeden Donnerstag könnt ihr heute bis 17 Uhr vorbei kommen und euren kostenlosen Lieblingsshake bei uns abholen! 🥤 Wer besucht uns? ☺️ #injoy #shake #shaketogo #drivein #kommunsbesuchen #injoy #injoykoenigsbrunn #fürdich #wirfreuenuns #gift #foryou #fitnessagainstcorona #tuesfürdich #healthy #healthyfood #instafit #instafitgermany #fitfam #fitfamgermany
Was heute wehtut, macht dich morgen stärker! 💪 Du suchst nach dem besten Weg dein Wochenende zu starten? Eine Freitags-Trainingseinheit ist die perfekte Lösung dafür! Sehen wir dich heute? 😉🥳 #injoy #injoykoenigsbrunn #fitnessstudio #fitnessagainstcorona #wellness #instafit #instagram #instagood #fitfamgermany #fitfam #muskeltraining #figurtraining #wochenende #weekend #selfcare #whatdoesntkillyoumakesyoustronger #duauch #machdasauch #freitagstraining #königsbrunn #augsburg #machdichfit #positivevibes #feelgood #bodylove #selflove
Die Zahlen auf der Waage machen dich wahnsinnig? 😰 Sieh dir jetzt das Video mit wertvollen Infos zu diesem Thema an! #injoy #injoykoenigsbrunn #fitness #muskeltraining #figurtraining #sommerfigur #abnehmen #gesundheit #gesundeernährung #healthylifestyle #healthyfood #intsagood #instafit #fitfamgermany #fitfam #selfcare #lebensqualität #injoymitgliedersinddiebestenmitglieder
Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht. Je schwieriger ein Sieg, desto größer ist die Freude am Gewinnen! 🤩 Der beste Tag zu starten ist heute! 👊 Wir stehen dir gerne zur Seite ❤ #injoy #injoykoenigsbrunn #fitness #healthylifestyle #healthyfood #motivation #erfolg #traudich #tuesfürdich #doitforyourself #muskeltraining #startenochheute
💛Training im INJOY ist bedenkenlos💛 #fitness #fitnessagainstcorona #injoy #injoymitgliedersinddiebestenmitglieder #injoykoenigsbrunn #fitfamgermany #fitfam #fitbisinshohealter #fitnesstraining #fitforsummer #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #doitforyourself #doityourselfproject #sportmotivation #sport #gegendieviren #Immunsystem #immunsystemstärken
❓❓❓ Wusstest du schon... ❓❓❓ ..., dass wir im Alter alle 10 Jahre ca. 3 Kilo unserer Muskulatur verlieren? 😱 Der natürliche Muskelrückgang beginnt bereits ab dem 25.-30. Lebensjahr. Was kannst du tun, um dich bei Kräften zu halten? Die Lösung hierfür ist einfach: Training! 💪 Wirke dem Rückgang mit moderatem Muskeltraining entgegen: dafür sind bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche á 45 Minuten ausreichend 💪 Leiste Prävention in Bezug auf Gelenks-und Rückenprobleme indem du deine Muskelkraft aufrecht erhältst 💪 Vermindere oder beseitige bereits bestehende Beschwerden indem du dein gesamtes Skelett stabilisierst 💪 Erhalte oder erhöhe deinen Grundumsatz (täglichen Kalorienverbrauch) durch Erhalt oder Steigerung deiner Muskelmasse 💪 Meistere deinen Alltag positiver, leistungsfähiger und agiler indem du vom geistigen Ausgleich durch das Training profitierst Also worauf wartest du? Pack die Sportschuhe und ab ins INJOY! 🙂😍 #injoy #injoykoenigsbrunn #fitness #healthy #healthylifestyle #fitimalter #tuesfürdich #selfcare #muskeltraining #krafttraining #muskelaufbau #fitfam #instafit #lebensqualität #rückentraining
Ganz schön warm heute! 🥵☀️😊 Auf dein Training musst du deshalb nicht verzichten. Wichtig ist aber, dass du auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr (bestenfalls Wasser) achtest! Wieso? 💧 Wasser ist Hauptbestandteil des Blutes. Wenn wir zu wenig trinken fließt es schlechter. Die Folge sind Konzentrationsschwäche und eine verschlechterte Gehirnleistung. 💧 Bei Flüssigkeitsmangel steigt die Gefahr von Nierensteinerkrankungen, Harnwegsinfektionen und Verstopfung. 💧 Haut und Schleimhäute können austrocknen, Viren und Bakterien haben dann ein leichteres Spiel. 💧 Bereits ein Wasserverlust von zwei Prozent des Körpergewichtes beeinträchtigt unsere Leistungsfähigkeit. Also ran an die Wasserflaschen und Wasserhähne und du kannst den Sommer bedenkenlos genießen! ☀️😍 #injoy #injoykoenigsbrunn #fitness #lifestyle #summer #healthy #selfcare #training #sommerfigur #instafit #fitfam #drinking #water #healthyfood #fitforsummer
Hart aber ehrlich 🤷♂️🤷🏼♀️ Menschen mit Übergewicht zählen momentan mit zur größten Risikogruppe in Bezug auf COVID-19. Die tolle Nachricht ist jedoch: wir haben wieder geöffnet und unterstützen dich gerne auf deinem Weg! Also packs an und komm ins Training 💪🏼 Noch kein INJOY-Mitglied? Mach dir jetzt bei deiner kostenlosen Gesundheitsberatung selbst ein Bild von der tollen Atmosphäre im INJOY Königsbrunn 🥳 #injoy #fitness #abnehmen #immunsystem #stoffwechsel #training #sommerfigur #staystrong #keepongoing #gesundheit #selfcare #figurtraining #muskeltraining #ausdauertraining #ernährung #nutrition #fatburner #body #injoykoenigsbrunn
Der COUNTDOWN läuft!!! ⏳🥳Seid ihr auch schon so ungeduldig?! 🎉😍 . . . . . . #ungedulig #countdown #wiedereröffnung #reopening #injoykoenigsbrunn #injoy #augsburg #königsbrunn #fitness #training #gesundheit #systemrelvant #gesundeernährung #figurtraining #wellness #sauna #testsieger #betterlife #muskelaufbau #zumba #entspannung #ernährung #fit #erfolg #abnehmen #machdasauch #duauch
Ausgewählte Königsbrunner-Firmen und wir sind weiterhin für euch super fleißig! Die Außenfassade und der neuer Sichtschutz wurde angebracht, die Außenanlagen neu angelegt, die Duschen wurden komplett neu verfugt und silikoniert und auch die Fenster, Säulen und Wände wurden geschliffen, lackiert oder gestrichen. Was haltet ihr von den Neuigkeiten? 😍🤔 #neuesinjoy #renovierung #streichen #injoykoenigsbrunn #stayathome #flattenthecurve #injoyathome #training #corona #zuhause #mail #testsieger #injoy #diebesten #deutschlandtrainiert #machdasauch #fitness #zumba #wellness #entspannung #gesundheit #abnehmen #muskelaufbau #gesundeernährung #königsbrunn #augsburg #haunstetten #betterlife #figurtraining
An die besten Mitglieder der Welt 🧡 #danke #bestenmitgliederderwelt #unterstützung #vermissen #injoykoenigsbrunn
Diese Woche gibt es für euch Übungskopplungen, sodass ihr die Grundspannung in den Zielmuskelgruppen beständig aufrecht erhalten könnt. Heute: SCHWERPUNKT RUMPF 🤸🏻♀️ 1x Liegestütz eng 1x je l./r. Trizeps-Kickback 4x in Bauchlage Arme hinter Rücken führen Und das ganze Set 15 x 🏋🏻♂️ Zieh durch! Es lohnt sich! 😎 #fitathome #stayfitathome #stayathome #training #injoyathome #injoy #testsieger #fitness #figurtraining #coreworkout #coretraining #funktionaltraining #corona #zuhause #ichauch #duauch #machdasauch #gesundheit #abnehmen #muskeltraining #königsbrunn #augsburg #motivation #betterlife #injoykoenigsbrunn
INJOY ist erneut Testsieger❗ Und das zum 6x in Folge! Durchgeführt vom Deutschen Institut für Servicequalität im Auftrag von ntv. Geschäftsführer Walter war für die Prämierung gestern in Berlin! #injoy #trainingbeimtestsieger #injoykoenigsbrunn #fühldichneu #berlin #fitness #dankefüreuervertrauen
Noch ein letztes Power Workout im Fitnessstudio, nur noch zwei Tage ✈️🌴😎☀️🤗🤗🤗 #fitfürdenUrlaub #freuenunsaufSonne #baldgehteslos #injoykoenigsbrunn #reiterbewegen #ohnefitnessnichtaufsPferd #reitenisttatsächlichSport
Tage der offenen Tür!!! #koenigsbrunn #injoykoenigsbrunn