Kochane klientki i klienci, przypominamy, że w naszym gabinecie honorujemy kartę MULTISPORT: 🩶PLUS, 🤍SENIOR oraz 💙STUDENT. Dzięki funkcji MultiSport możecie u nas codziennie spędzić wyjątkowe pół godziny korzystając z takich urządzeń jak: 🩶Vacu Bieżnia IR Professional- wyposażona jest w specjalną kapsułę oraz lampę podczerwoną. Dzięki kumulacji ciepła z lamp oraz podciśnienia, dochodzi do większego spalania tkanki tłuszczowej w obszarze dolnych partii ciała. 🤍Rollmasażer IR- urządzenie modelujące całe ciało lub z opcją skupienia się na poszczególnych partiach. Niesamowicie rozluźniający mięśnie masaż można również wykonać z trybem podczerwieni co korzystnie wpływa na skórę. 💙Swan Orbitrek IR- to urządzenie dla osób chcących spalić parę kalorii w szybkim czasie. Podczas treningu na Swan Orbitrek IR zaangażujesz wszystkie mięśnie oraz pobudzisz skórę lampami kolagenowymi i podczerwienią. ................................................ Przed każdym zabiegiem w naszym gabinecie wykonujemy konsultację, która ma na celu wykluczyć przeciwwskazania do zabiegu, sprawdzić, czy jest on bezpieczny i dobrze dopasowany do Twoich potrzeb. W razie jakichkolwiek wątpliwości co do Twojego stanu zdrowia udaj się do specjalisty, który potwierdzi czy w Twoim przypadku zabieg jest odpowiedni. ................................................................. Pracujemy na certyfikowanym sprzęcie, który wykorzystuje najnowsze technologie, by odpowiadać na Wasze potrzeby. Jest poddawany regularnej kontroli, abyśmy mogły świadczyć dla Was najwyższej jakości usługi. ☎zadzwoń: 728 008 928 📩napisz: Instagram, Messenger, SMS 🏠odwiedź nas: ul. Trakt Lubelski 300B, Warszawa Wawer #modelowaniesylwetkiwawer #zabieginacialo #zabieginatwarz #wawer #warszawa #warszawawawer #modelowaniesylwetki #goclaw #pragapoludnie #nowaja #kobietapo40 #kobietapo30 #multisport #endermomasaż #liposukcjakawtacyjna #kriolipoliza #falarf #lipolaser #liposukcjalaserowa
Skarpetki April to cienkie, matowe skarpetki w ożywczy wzór kwiatów rozrzuconych po całości. Nieuciskający ściągacz z falbanką. 15 DEN #wiosna #fiore #kobietapo30 #kobietapotrzydziestce #pieknenogi #podkolanowki #skarpetki #ponczochy #pończochy #rajstopy
✨ Pilates nie wyklucza nikogo ✨ Pilates to nie tylko ćwiczenia - to cała filozofia ruchu, która koncentruje się na świadomości ciała, poprawie siły, elastyczności i koordynacji. Co wyróżnia pilates spośród innych form aktywności fizycznej? To elastyczność i możliwość dostosowania do potrzeb i możliwości, w tym chorób i kontuzji. Nieważne, czy jesteś początkująca czy masz już doświadczenie w sporcie, czy masz jakieś ograniczenia fizyczne - pilates może być dostosowany do Twoich potrzeb. Ćwiczenia mogą być modyfikowane pod kątem intensywności, zakresu ruchu i wykorzystanych akcesoriów, dzięki czemu każdy może znaleźć odpowiedni dla siebie poziom trudności. Co więcej, jako instruktorki pilatesu jesteśmy przygotowane do pracy z różnymi podopiecznymi - w tym z osobami z kontuzjami, schorzeniami kręgosłupa czy innymi problemami zdrowotnymi. Dzięki naszej wiedzy i doświadczeniu możesz czuć się pewnie i komfortowo podczas każdego treningu. Pamiętaj, że pilates to nie tylko trening fizyczny, ale także praca nad umysłem i ciałem jako całością. Dzięki regularnym zajęciom możesz doświadczyć poprawy siły, gibkości, równowagi, ale również zwiększenia świadomości swojego ciała i poprawy samopoczucia psychicznego. Dołącz do nas w JUST Pilates i przekonaj się, że pilates nie wyklucza nikogo 💛 #pilates #streching #ciało #medytacja #cialo #joga #kochamswojecialo #pilatespolska #kochamswojeciało #wdechwydech #oddychaj #oddech #daszradę #kobietapo30 #chusty #kobietapo40 #pilatestorun #pilatestoruń #toruń #torun #wtoruniu #poniedziałek #toruńpilates #torunpilates #kobietykobietom
Często same sobie obcinamy skrzydła powtarzając schematy z przeszłości, które zupełnie nam nie służą. A gdyby tak odsunąć wszystkie wątpliwości, strach to jaką jedną rzecz zrealizowałabyś, która Cię uszczęśliwi? Kim chcesz być, co zrobić, jakie życie wieść? Czekam na Twoje odpowiedzi w komentarzu:) #kobietapo30 #odwagawdziałaniu #kobietawbiznesieonline #cel #biznesonline #zarabiajonline #kobietapracująca
Koszula @sheinofficial Top @reserved Jeansy @stradivarius Pasek @tommyhilfiger Torebka Creole @eobuwie Szpilki no name . . . ______________________________________________ #selfietime #outfitpost #outfitoftheday #kobietapotrzydziestce #ootd #outfitinspiration #instalook #selfiemirror #ootdinspo #instastyle #personalstyle #polishgirl #polskakobieta #ootdpost #styleselfie #stylediary #ootdinspiration #mirorootd #mylook #mystyle #metoday #kobietapo30 #ootdgoals #kobietasukcesu #kobietaniezalezna #mirrorselfie #lookoftheday #ootdfashion #lookofday #lookoftoday
Dobrego tygodnia. „Kto miłości nie zna, ten żyje szczęśliwy, noc ma spokojną i dzień nietęskliwy.” - Adam Mickiewicz „Przynajmniej raz w życiu trzeba się zakochać. W innym wypadku człowiek będzie tkwił w zgubnym przekonaniu, że miłość jest piękna.” - Julia Brylewska #polishgirl #polskadziewczyna #kobieta #kobietapotrzydziestce #kobietapo30 #cytaty #cytatyz ksiazek #brunetka #szatynka #brunette #portrait #selfie #me #portret
Szczeciński Bieg dla Ligi Superbohaterów @ligasuperbohaterow zaszczytem było być częścią tego wydarzenia 💙❤️ Do zobaczenia, mam nadzieję, w kolejnej edycji..! . . . #szczecińskibiegdlaligisuperbohaterów #ligasuperbohaterów #szczecin #biegcharytatywny #niekazdysuperbohaternosipeleryne # miraculous #miraculousladybug #biedronka #bieganie #running #iloverunning #run #run4fun #runningwoman #kobietapo30 #goodvibes #goodmood #sunday #funday
🌜Dwa zające. Dziś pierwszy raz na spacerze spotkałam dwa zające, co więcej nawet za nimi poszłam i jednego udało mi się zobaczyć z bardzo bliska 💜. Jak wiecie, zające to moje zwierzęta mocy i kocham je bardzo, w dodatku są powiązane z wewnętrznym dzieckiem i rozwojem, więc myślę, że te tematy powinny wybrzmieć. 🌜🌜Idą zmiany. Chcę rozwijać to konto i tworzyć dla Was coraz lepsze treści. Stąd pytanie - o czym chcielibyście poczytać? Czego robić więcej? Liczę na Was, Moi Drodzy 💚. 🌜🌜🌜 Przy okazji życzę Wam pięknego wieczoru 🌌
Dawno tak nie odpoczęłam. Wieść, las, cały czas na dworzu...Bez makijażu, stanika i zegarka 🤩 Totalny reset ❤️ . Wrzucałam na story, ale zostawię to też tu, bo wiele osób dziękowalo mi za ten wpis ❤️ Ostatnio wiele w życiu przewartosciowalam, oglądając jak maturzyści słyszą ostatni raz dzwonek uświadomiłam sobie, że są rzeczy w życiu, które robimy ostatni raz, a zostają z nami w pamięci na zawsze. Czas pędzi jak szalony, żyjemy w ciągłym biegu. Szkoda czasu na nerwy, stres i ciągłe zamartwianie. Trzeba się cieszyć z małych rzeczy każdego dnia. Bo koniec końców zostanie po nas niedopita herbata na stole w kuchni domu, do którego już nigdy nie wrócimy i zamykamy rozdział 2m pod ziemią.... Niby to takie oczywiste, ale jednak o tym często zapominamy ❤️ . . #kobietapo30 #bezmakijażu #nomakeupday #blondewoman #blondynka #mojewszystko #rodzina #couplegoals #miłość #szczęście #botoks #laminacjabrwi #kwashialuronowy #powiększenieust #style #ootd #natura #mazury #las #mazurycudnatury
Jutro do pracy. To będzie szok dla organizmu. Od razu na głęboką wodę. Office day. Brrr, na to nie można być gotowym 🥹 #niedziela #konieclaby #majowka2024 #mocnymonday #kobietapo30 #modnamama #longdress #sukienkamaxi #dlugasukienka #letniestylizacje #naplazyfajniejest #podpalmami #palmy #womanlikeme #blondynka #półdługiewłosy #beztwarzy #stylowakobieta #wmoimstylu
Czas z dzieckiem ... ❤ Niedziela zawsze tylko dla niej 💞 #kobietapotrzydziestce #kobietazklasa #kobietapo30 #kobieta #byćkobietą #woman #womanstyle #womanwithstyle #womanfashion #woman30plus #womanpower #polishwoman #polishgirl #matkapolka #motheranddaughter #matkaicorka #czaszdzieckiem #happyday #happywoman #niceday #sunday #sunnyday #warszawa #warsaw #instawoman #positivevibes #polskakobieta #goodvibes #keepsmiling #relax
Cześć w niedzielę 😘 jak minął Wam weekend? U mnie było rodzinnie, ogródkowo i czytająco, a u Was? . Dzisiaj za sprawą książki Moniki Magoskiej -Suchar zabieram Was do Japonii, a tam nas jeszcze nie było 😉. "Skradziona tożsamość" to pierwsza część serii SPADKOBIERCA i uwierzcie mi -tu się dzieje 😍 a co konkretnie? Już spieszę z odpowiedzią. (współpraca reklamowa @lovebook_stronymilosci i @mmsuchar_autorka). . Holly i Mia są blizniaczkami. Teoretycznie takie same w rzeczywistości są niczym ogień i woda. Holly jest poukladana, elegancka i pedantyczna. Rodzice ją uwielbiają, jest dla nich ogromnym wsparciem. Pracuje jako guwetnantka dzieci w zamożnych domach... Mówiąc krótko -ideał. Mila natomiast to dusza artystki. Terminy i nakazy nie są dla niej. Jest czarną owca w rodzinie, po tym jak wybrała miłość zamiast nich. Niestety ukochany ją zostawił, zostawiając ja tym samym z urażonymi rodzicami. Całe szczęście zawsze może liczyć na siostrę, która jest z nią na dobre i na złe. Wszytko się zmienia, kiedy Holly chce pomóc Mili i zamieniają się rolami. Holly ginie w wypadku na oczach siostry. Zrozpaczona Mila staje przed wyborem :albo będzie żyła swoim życiem, które nie do końca można uznać za udane, albo podszyje się pod siostrę, pojedzie do pracy w Japonii, gdzie kontrakt opiewa na konkretną sumę, zarobi i będzie mogła pomoc finansowo również rodzicom. Nie mając nic do stracenia, wybiera drugą nr 2. Już na początku okazuje się, że jej siostra skrywala wiele tajemnic,ale kiedy będąc już w Japonii,poznaje Shin Sakai -swojego szefa, wychodzi na jaw, że praca Holly polegała nie tylko na wychowaniu dzieci... Czy Mila ujawni prawdę? Czy wytrwa w nowej pracy? Na czym konkretnie będzie ona polegała? . 📍 C.D. W komentarzu 📍 #monikamagoskasuchar #skradzionatożsamość #bookstagrampl #bookstagrampolska #raw_books #lilacflower #lilaclove #flatlaystyle #bookphotography #verilymoment #czytambolubię #recenzja #książka #still_life_gallery #stillwithstories #seasonal #molksiazkowy #bookphoto #ksiazka #booksbooksandmorebooks #ksiazkoholizm #bookaesthetic #9vaga_stillife9 #czytampolskichautorów #molksiazkowy #wyzwaniegranicepl #polskibookstagram #romans #kobietapo30
Byłam dziś u znajomego w dwóch celach - znaleźć drogę do uzdrowienia i pochodzić po górach. W pierwszym ja miałam być jego przewodnikiem, w drugim - on moim. Mężczyzna ten od kilku lat choruje na Parkinsona, ale jest bardzo aktywny i szuka sposobów na wyjście z choroby. Wierzy w medycynę tradycyjną, tabletki pomagają mu funkcjonować i ufa, że da się z tego wyleczyć.Rozważa operację mózgu, polegającą na zmianie genów, ale jest też otwarty na medycynę niekonwencjonalną. Ponieważ zainteresowało go to, co mówiłam mu o totalnej biologii i metodach pracy @doktor.milosc poprosił mnie o sesję. Byłam ciekawa co z tego wyjdzie, ponieważ on nie zajmuje się duchowością, nie wierzy w Boga i jest twardo stąpającym po ziemi inżynierem. Żyje natomiast bardzo blisko natury i zwiedza dzikie zakątki świata. Ma dom w lesie i tam się spotkaliśmy. To była sesja w naturalnym środowisku. Krótka i niezbyt głęboka, bo jednak człowiek, który nie chce puścić umysłu - nie dojdzie daleko. Przewodnik może tylko tam poprowadzić, gdzie osoba prowadzona pozwoli. Udało się w nim poruszyć pewne struny i puścił niektóre przekonania dotyczące umysłu i kontroli. To teraz będzie pracować dla niego. Zobaczył, że kierując się umysłem nie uniknął choroby. Że mimo kontroli nie ustrzegł się różnych trudności. Zgodził się, że jest COŚ większego niż umysł, z czym łączy nas intuicja. Od Boga bliższe były mu nazwy "Siła tworząca", "Wszechświat". Nieistotne. Ważne, że już w nim drgnęło i nadal chce pracować. Do głębokich pokładów emocji trzeba się czasem dokopywać powoli. Umysł mocno trzyma władzę, którą mu oddaliśmy. Ale trening i konsekwencja zawsze dają efekty. Na razie ma codziennie medytować 10 minut z pytaniem: kim jestem? Co do wycieczki po górach - byłam otwarta. Chodziłam za moim przewodnikiem poza szlakami, po chaszczach, zjeżdżałam z góry na suchych liściach i widziałam miejsca, których bym sama nie znalazła. Było mocno. Szukając drogi samotnie też dojdziemy do celu. Są mapy, przewodniki, Internet. Jednak z przewodnikiem, który był tam wiele razy i zna wszystkie zakamarki - dojdziesz szybciej i więcej zobaczysz. Tak samo jest z przewodnikiem duchowym. Dlatego zapraszam do kursów @doktor.milosc
#balety #fit #opole #makeup #polishgirl #polishwoman #eays #szpilki #polishmama #glamur #glamurmakeup #glamurmama #polskadziewczyna #polskakobieta #kobietapotrzydziestce #womensfashion 💪🏾❤️👑 #prada #warszawa #blondehair #blondynka #dior #newcollection #kobietapo30 ‼️‼️ #bal #vougemagazine #gucci #versace #attention #vouge #asia♍️
Co Cię nie zabije, wcale Cię nie wzmocni, a zostawi w Tobie TRWAŁY ŚLAD... "Co ze mną nie tak" @joannaflispsycholozka - polecam z całego serca wszystkim, którzy borykają się z syndromem DDD ❤️ Ale również tym, którzy nie są tego syndromu świadomi a czują, że nie potrafią się odnaleźć w dzisiejszym świecie i nie wiedzą dlaczego... Dlaczego ciągle odczuwamy braki. Dlaczego nie potrafimy cieszyć się posiadanym szczęściem... Przerobiłam wiele publikacji o tej tematyce - to wydanie jest rewelacyjne! Na prawdę warto ❤️ 🦋 #weekend #weekendvibes #niedziela #wkońcurelaks #relax #chwiladlamnie #odpoczynek #wiosna #spring #czytam #polka #polskakobieta #kobietapo30 #kobieta #woman #girl #instaphoto #instapolish #photography #photo #książka #longhair #naturalhair #greeneyes #tęsknota #life #psychologia #poradnikpsychologiczny #polishgirls #polishwomen
Następny strój kąpielowy do kolekcji - tym razem model dla dużych i obfitych biustów 🍉🍉 Kochane, jeśli jesteście z nami dłużej to pewnie kojarzycie nasz bestseller na tej samej konstrukcji - szaro-czarno-biała krata z falbanką! 🤍🖤 Tym razem bestseller dostępny jest w morskim odcieniu i na specjalną Waszą prośbę - z WYSOKIMI MAJTKAMI MAXI ! 👌 👉wysoki stan majtek zakamufluje boczki, brzuszek i wysmukli optycznie sylwetkę 👉falbanka doda uroku, odwróci uwagę od wielkości biustu 👉pełna sylwetka nabierze lekkości, a proporcje ciała się wyrównają Niech nie zwiedzie Cię niby-lekkość falbanki... pod nią ukryta jest naprawdę solidna konstrukcja, która utrzyma nawet najcięższe biusty-sprawdź sama! A jeśli jesteś zwolenniczką naszego stanika z klipsem, to w tym modelu możesz poczuć się podobnie, ponieważ jest w nim możliwość skrzyżowania ramiączek❌️❌️❌️ Szybciutko zapraszamy na przymiarki, bo czas ucieka💣 Strój kąpielowy, duży rozmiar, bikini, plussize Biustonosz, bielizna, sklep z bielizną, brafitterka Tarnów, kobieta, kobiecość Tarnów, Pl.Kościuszki 3 881 757 500 #bielizna #tarnow #tarnów #tarnowcity #tarnówcity #tarnowskirynek #brafitterka #małopolska #brafitting #kobietapo30 #kobietapo40 #kobietapo30tce #kobietapoczterdziestce #kobietapo40tce #kobietapodwudziestce #kobietapotrzydziestce #kobietapo20 #kobietaplussize #bieliznadamska #bieliznakoronkowa #bieliznanocna #bieliznaplussize #bieliznadlakobiet
Wpatrz się głęboko, głęboko w przyrodę, a wtedy wszystko lepiej zrozumiesz.” Cudownej niedzielki 🫶🥰😘🏴 #cytaty #cytatyożyciu #przemyślenia #cytatnadziś #cytatynakażdydzień #cytat #newpost #góry #jezioro #jeziorowgórach #nadjeziorem #górskiewędrówki #górskieklimaty #brunetka #brunette #kobietapo30 #scotland #szkocja #polkawszkocji #lochlomond #niedziela #sunday #weekend #podróże #travel #travelphotography #relax #chill #mountain #mountainlife
Kwiatuszkowo, motylkowo 🦋🌸 Yes or No? #stamping #stampingnailart #ombrenails #mattenails #springnails #pastelnails #nailinspo #nails #nailsonfleek #nailinspiration #naildesign #nailart #kobietapo30 Stemple Ombre Pastelowe Kwiaty Motyl Nails Paznokcie Pastel Stamping Inspo Inspiration
Bądź zmianą, którą chcesz ujrzeć w świecie🌸🌸🌸 #polskadziewczyna #kobietapo30 #selfieinthemirror #pamietajousmiechu
Największą siłą jest umiejętność przyznania się do błędu i podjęcia wysiłku w kierunku lepszej wersji siebie🤩 Zaobserwuj mój profil → @inspirifi → @inspirifi → @inspirifi i stwórzmy razem inspirującą społeczność kobiet!♥️🙌🏼 #siłajestkobietą #mockobiety #kobietasukcesu #sukces #cytat #cytaty #myśli #sentencje #nowaja #pewnośćsiebie #kobietapo30 #kobietapo40 #duma #przeprosić #przyznaćsiędobłedów
It's My Birthday 34 🎂 🎉 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♥︎♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #itsmybirthday #birthdayme #urodzinowo# #kobietapotrzydziestce #mybirthday #birthday #birthdaygirl #myday #polandgirl #polishgirl #mojeurodziny #happygirl #woman #instagood #me #polskadziewczyna #polskakobieta #urodzinki #urodzinowadziewczyna #birthdaygirl #polskakobieta #kobietapo30 #instamama #urodziny #polskadziewczyna #mojeurodziny #polishwomen #happybirthday #happybirthdaytome #kobieta#
Nie ma nic cenniejszego niż nasze zdrowie, dlatego warto poświęcić czas i uwagę, aby dbać o siebie każdego dnia.💚 Wybór zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej to inwestycja w lepsze jutro. Pamiętaj, że to, co dzisiaj jesz, suplementujesz i robisz dla swojego zdrowia, wpływa na Twoją przyszłość. Zadbaj o siebie, inwestując w zdrowe nawyki już teraz! 💪 P.S. Uwielbiam moje zdrowe, długie włosy🤗 Nie pamietam kiedy były w takiej kondycji💜 #Zdrowie #InwestycjaWZdrowie #DbajOSiebie”
Hej 💗 ZAPRASZAM Cię na Niedzielny przegląd przy porannej kawce PART III Dzisiaj sporo letnich już propozycji w super cenach 🤩✨ 2. Komplet muślinowy - ze 149 na 125 zł 3. Sukienka muślinowa - ze 129 na 105 zł 4. Sukienka plisowana czerń/beż - ze 159 na 95 zł 🖤 5. Sukienka BOHO - ze 149 na 115 zł 6. Sukienka Maxi kwiaty - z 99 na 69 zł 7. Sukienka maxi zieleń - ze 139 zł na 95 zł ✨ 8. Sukienka letnia kwiatuszki - ze 119 na 99 zł 9. Sukienka kwiatuszki róż - ze 119 na 99 zł 10. Kurtka jeansowa - ze 129 na 75 zł 🤩 A to tylko cząstka propozycji z asortymentu który znajdziesz na stronie ☝️✨♥️ Także zapraszam Cię na mały shopping przy Niedzielnej kawce 🤗🛍️💕☕️ ✨www.bohemabutik.pl✨ Pozdrawiam CZULE 💋 wspaniałego dnia Girls ♥️ ______ Sezonowa wyprzedaż, przecenione produkty, obniżka cen szafa kapsułowa, kobiece ubrania, moda dla kobiet po trzydziestce, elegancka kobieta po 30tce, ubierz się jak dama, butik online z odzieżą dla kobiet, modna Polka po trzydziestce, stylizacja dnia, sklep z odzieżą damską, spodnie jeansowe mom fit, bluza bawełniana oversize #modnapolka #odziezdamska #butikinternetowy #sukienki #momfit #modadlakobiet #kobietapo30
Pogromcy cellulitu, czyli uderzające rozwiązanie dla osób, które mają z nim problem,.... i nie tylko🧐 Jesteś ciekaw o jakich zabiegach mowa❔❔❔ Bądź z nami we wtorek na live na facebooku i instagramie o godzinie 17:30 Do zobaczenia😚 ................................................................... Przed każdym zabiegiem w naszym gabinecie wykonujemy konsultację, która ma na celu wykluczyć przeciwwskazania do zabiegu, sprawdzić, czy jest on bezpieczny i dobrze dopasowany do Twoich potrzeb. W razie jakichkolwiek wątpliwości co do Twojego stanu zdrowia udaj się do specjalisty, który potwierdzi czy w Twoim przypadku zabieg jest odpowiedni. ................................................................. Pracujemy na certyfikowanym sprzęcie, który wykorzystuje najnowsze technologie, by odpowiadać na Wasze potrzeby. Jest poddawany regularnej kontroli, abyśmy mogły świadczyć dla Was najwyższej jakości usługi. ☎zadzwoń: 728 008 928 📩napisz: Instagram, Messenger, SMS 🏠odwiedź nas: ul. Trakt Lubelski 300B, Warszawa Wawer #modelowaniesylwetkiwawer #zabieginacialo #zabieginatwarz #wawer #warszawa #warszawawawer #modelowaniesylwetki #goclaw #pragapoludnie #nowaja #kobietapo40 #kobietapo30 #multisport #endermomasaż #liposukcjakawtacyjna #kriolipoliza #falarf #lipolaser #liposukcjalaserowa
Zmiana jest nieodłączną częścią życia, jednak istnieją pewne czynniki na które nie mamy wpływu.🤷♀️ 🎈Nie możemy zmienić przeszłości ani innych ludzi. 🎈To, co się już stało, jest nieodwracalne, a zachowanie innych jest poza naszą kontrolą. ✨Jednak, mamy PEŁNĄ kontrolę nad naszym podejściem. Możemy zmienić sposób, w jaki reagujemy na sytuacje, jak postrzegamy świat 🌍 i jak się do niego odnosimy. Nasze podejście jest kluczem🔑do tego, jak radzimy sobie z wyzwaniami i jak kształtujemy nasze życie.💗 Nie bój się zmiany, ale raczej przywitaj ją z otwartymi ramionami i ekscytacją.🧨 To właśnie w zmianie tkwi siła i możliwość rozwoju.🌷 Zaufaj swojej intuicji.🧘♀️ Bądź ODWAŻNA/Y🔥 i otwórz się na nowe możliwości, które życie ma Tobie do zaoferowania.🪄 A wtedy zacznie się Twoja ekscytującą podróż.✈️🩷🚀 Cudownej niedzieli dla Ciebie. Żanna🥳 ___________________________________ Zostań na dłużej: 👉 @zanna.zarzycka Zostań na dłużej: 👉 @zanna.zarzycka Zostań na dłużej: 👉 @zanna.zarzycka • marka osobista • zmiana • odwaga• rozwój • nowoczesna kobieta • wybór • kobieta konsekwentna • działanie• pozytywny mindset • inspiracja • siła umysłu •
Odpoczynek jest niezbędny, aby naładować akumulatory, aby móc później skakać wyżej i świecić jaśniej! 🌟💡 Już to wiesz? 🔋🫂💚🌳 #friendsforever #jużtowiem #krakowcity #relaxtime #sunnyday #jestpieknie #wdzięczność #kobietapo30 #maszwybór #zadbajosiebie #odpocznij
Hej w sobotę 😘 miałam odpoczywać wyszło jak zawsze 😅 Do tego zaczęłam reorganizację mojej biblioteczki i już sama nie wiem.. Była tęcza, ale przez ilość nowych książek robi się bałagan , więc ukladam autorami i seriami ale nadal coś mi nie gra..a Wy jak macie poukładane książki? Przywiazujecie do tego uwagę? . Micaela Smeltzer rozkochala mnie dylogią WILDFLOWER, więc najnowsza Jej powieść "Sweet Dandelion" była dla mnie książką obowiązkową i bardzo na nią czekałam (współpraca reklamowa @wydawnictwopapieroweserca ). Dzisiaj opowiem Wam zatem o niej słów kilka 😘 . Dandelion, która woli, kiedy nazywa się ją po prostu Dani, to młoda dziewczyna, która przeżyła tragedię, podczas której zginęła jej matka. Dziewczyna, wraz z bratem, który sprawuje nad nią opiekę, starają się zacząć funkcjonować normalnie. Nowa szkoła, nowe miasto, inne otoczenie -to wszystko ma pomóc Dani w przepracowaniu swojej traumy i ruszeniu z miejsca. Liceum okazuje się nie tak straszne jak myślała. Ludzie jej nie znają, są pozytywnie nastawieni, a jedynym minusem są jej obowiązkowe spotkania z pedagogiem szkolnym każdego dnia. Dziewczyna nie widzi sensu, żeby kolejny podstarzaly człowiek prawil jej frazesy i mówił jak ma żyć...ale, Pan Taylor okazuje się niesamowicie przystojnym mężczyzna przed 30ska i do tego potrafi słuchać, nie zmuszając Dani do zwierzen,które przywołują złe wspomnienia. Wspólny czas, staje się ulubionym elementem dnia dziewczyny, a Lachlan Taylor naprawdę pomaga, w odróżnieniu od poprzednich terapeutów. Okazuje się, że więcej ich łączy, niż dzieli. Uwielbiają wspólne chwile, rodzące się między nimi uczucie ewoluuje...Czy ich blizsza relacja ma jakąkolwiek szansę? . . 📍 C.D. W komentarzu 📍 #wydawnictwopapieroweserca #micaleasmeltzer #sweetdandelion #bookstagrampl #bookstagrampolska #raw_books #lilacflower #lilaclove #flatlaystyle #bookphotography #verilymoment #czytambolubię #recenzja #książka #still_life_gallery #stillwithstories #seasonal #molksiazkowy #bookphoto #ksiazka #booksbooksandmorebooks #ksiazkoholizm #bookaesthetic #9vaga_stillife9 #czytampolskichautorów #molksiazkowy #wyzwaniegranicepl #polskibookstagram #romans #kobietapo30
Odpocznij...! #taksięzdarza #kobietapo30 #weekend #paulocoelho #pisze #czytam #odpoczywam
Surowy klimat 🕷️😎 #photomodel #fotomodel #fotomodelka #sesjazdjeciowa #sesjakobieca #modelka #polishgirl #polskadziewczyna #polskakobieta #highheels #kombinezon #catsuit #kobietakot #sztos #petarda #blonde #blondynka #silesia #silesiangirl #angel #latexgirl #latexmodel #latexfetishmodel #latexfashion #slaskadziewczyna #bytomstyl #kobietapotrzydziestce #kobietapo30 #lovely #selflove
Które zdjęcie wybierasz? 1, 2 czy 3?😊 #nails #nailinspo #nailinspiration #ombrenails #nailsonfleek #kobietapo30 #naildesign #nails2inspire #nailideas #squarenails Ombre Krótkie Paznokcie Kwadratowe Pastel Nails Short Square Inspiration Design
#pinkday 🌸 • • • • • #mama #kobieta #pink #różowy #blondynka #selfie #ootd #stylizacja #tshirt #zegarek #kolczyki #jacquemus #kobietapo30 RÓŻOWY PINK KOBIETA MAMA SELFIE
#matkapolka #kobietapotrzydziestce #kobietapo30 #mom #mommy #kobieta #blueeyes #selfie #photooftheday #mamazosi #mamabronia #brunette #momoftwo
Miej się za KOGOŚ 🕺🏼 świat się dostosuje do Twoich częstotliwości 🪇🪗🎶🎶🎶🎶 Ludzie chyba myślą, że od wysokiego poczucia wartości płaci się jakiś kosmiczny podatek ?? A może myślą że to dla *elit* 🤔 To Ty ustawiasz wewnętrzny wskaźnik POCZUCIA WARTOŚCI. 🔝🔝🔝 #śmiesznememy #kobietapo40 #kobietapo30 #PewnośćSiebie #poczuciewłasnejwartości #śmieszne #pewnoscsiebie #kobiecasiła #Kobiecość
"To, co Cię uszczęśliwia nie musi mieć żadnej wartości czy sensu dla nikogo innego. To uszczęśliwia Ciebie i tylko to się liczy." ☀️🌸👌🏽😎🍀 ~Lejdisowo~ #kobietapo30 #happymumandwife #brunette #sunglasses #spacer #sunnyday #weekend #takasobota #kwiecień #wiosna #sohappy #DobreBoPolskie🇵🇱
Jest taka Kobieta - piękna, mądra, silna, wyjątkowa i…. właśnie to czyta 😉 Ściskam i cudownej soboty 🥰 📸 @poleandpic #sesjazdjeciowa #sesjabiznesowa #sesjawizerunkowa #spelnionemarzenie #usmiech #polskadziewczyna #kobietapo30 #kobietapotrzydziestce #pieknechwile #spełnienie #marzenia #dreambig #szczescie #kobietaszczesliwa #piekno #siła #jesteswyjatkowa #uwierzwsiebie
Bycie niezależnym nie wyklucza pragnienia delikatności❤️ Zaobserwuj mój profil → @inspirifi → @inspirifi → @inspirifi i stwórzmy razem inspirującą społeczność kobiet!♥️🙌🏼 #siłajestkobietą #mockobiety #kobietasukcesu #sukces #cytat #cytaty #myśli #sentencje #nowaja #pewnośćsiebie #kobietapo30 #kobietapo40 #delikatność #delikatnakobieta #niezależność #potrzeba #niezaleznakobieta
Weekend stories 💫 Licze ze juz dzisiaj zdejma mi tego bana na komentowanie i nadrobie 😂 weekend rodzinny a wy jakie macie plany? ___ #makehappylife #beigelife #weekendvibes #dresy #kompletdresowy #naluziewbluzie #mirrorcheck #mirrormirror #polskakobieta #kobietapo30 #weekendgoals #aesthetically #aesthetically #bezowelove #mohitofashion
Dzień dobry! Kolejny strój kąpielowy do kolekcji z dwoma rodzajami majtek do wyboru💙 CHIC JEANS już dostępny na wieszakach👙 Tym razem coś dla drobnych biustów, model z wbudowaną wkładką push-up👌 👉dobrze zbiera piersi 👉przybliża je do siebie 👉unosi i eksponuje dekolt 👉świetnie podtrzymuje Do wyboru dwa rodzaje majtek : wiązane brazyliany i figi z wyższym stanem🎀 Serdecznie zapraszamy po niego wszystkie AGIOmaniaczki - będziecie zadowolone❤️ Ten i inne świetne stroje na małe i duże biusty znajdziecie w @brafitteria_tarnow Nasze stałe Klientki przychodzą po stroje już w marcu, dlatego nie czekaj do wakacji i wpadaj już teraz, nie czekaj do ostatniej chwili. Wrawdzie stroje kąpielowe są u nas dostępne cały rok, ale duży wybór jest właśnie TERAZ ! Później oczywiście będziemy starać się coś domówić, ale mogą być braki poszczególnych rozmiarów i np. krojów majtek... (żeby nie było, że nie mówiłyśmy) i żeby nie było rozczarowania, bo Wy akurat chciałyście "ten jeansowy zbierający model z wysokimi majtkami" a zostały już tylko niskie🤷♀️ Biustonosz, bielizna, sklep z bielizną, brafitterka Tarnów, kobieta, kobiecość Tarnów, Pl.Kościuszki 3 881 757 500 #bielizna #tarnow #tarnów #tarnowcity #tarnówcity #tarnowskirynek #brafitterka #małopolska #brafitting #kobietapo30 #kobietapo40 #kobietapo30tce #kobietapoczterdziestce #kobietapo40tce #kobietapodwudziestce #kobietapotrzydziestce #kobietapo20 #kobietaplussize #bieliznadamska #bieliznakoronkowa #bieliznanocna #bieliznaplussize #bieliznadlakobiet #bieliznaxxl #salonbielizny #kobietaniezalezna
🦋🌴🏖️🏝️🥽👙 ‼️URLOP ‼️ 27.04-03.05 RABAT 10 %na zakupy w tych dniach Kod:MAJÓWKA 👉Zrób zakupy PayPo - kup dzisiaj i zapłać za 30 dni 👉 Darmowa dostawa od 250 zł 👉 Wysyłka w ciągu 24 h 👉 Zapraszamy do zakupów online https://begtobag.pl #torebki #torebkidamskie #nowakolekcja #monnari #zakupy #bestseller #kobietapo30 #kobietapo30 #kobietapo40 #girls #polskamarka #kobieta #kobietapo20 #wiosna #spring
Uwaga, uwaga‼️ Drogie klientki i klienci informujemy, że praca gabinetu na najbliższe dni ulegnie zmianie. Udanego weekendu majowego i do zobaczenia w poniedziałek🩷 ................................................................... Przed każdym zabiegiem w naszym gabinecie wykonujemy konsultację, która ma na celu wykluczyć przeciwwskazania do zabiegu, sprawdzić, czy jest on bezpieczny i dobrze dopasowany do Twoich potrzeb. W razie jakichkolwiek wątpliwości co do Twojego stanu zdrowia udaj się do specjalisty, który potwierdzi czy w Twoim przypadku zabieg jest odpowiedni. ................................................................. Pracujemy na certyfikowanym sprzęcie, który wykorzystuje najnowsze technologie, by odpowiadać na Wasze potrzeby. Jest poddawany regularnej kontroli, abyśmy mogły świadczyć dla Was najwyższej jakości usługi. ☎zadzwoń: 728 008 928 📩napisz: Instagram, Messenger, SMS 🏠odwiedź nas: ul. Trakt Lubelski 300B, Warszawa Wawer #modelowaniesylwetkiwawer #zabieginacialo #zabieginatwarz #wawer #warszawa #warszawawawer #modelowaniesylwetki #goclaw #pragapoludnie #nowaja #kobietapo40 #kobietapo30 #multisport #endermomasaż #liposukcjakawtacyjna #kriolipoliza #falarf #lipolaser #liposukcjalaserowa
#woman #smile #thenorthface #kobietapo30 #polishgirl #polishwoman #smile #home #kobietazpasją #instagood #instalike #phptography #phptooftheday
Cisza i spokój to prawdziwy luksus dzisiejszego świata 💫🤍✨ Polecam ⤵️ ✨ sesje indywidualne - praca z uważnością oraz negatywnymi przekonaniami na swój temat 💆🏼♀️ ✨ medytacje online - prowadzone ćwiczenia o wybranej tematyce 🧘🏼♀️ Więcej informacji w bio 👩🏽💻 Polub ❤️ Skomentuj 💬 Udostępnij 🕊️ Tulę 🫶🏼 Dominika ▫️rozwój osobisty ▫️psychologia ▫️uważność ▫️mindfulness ▫️odwaga ▫️przekonania ▫️podświadomość ▫️kobiecość ▫️tu i teraz ▫️slow life ▫️wdzięczność #podświadomość #myśli #uważność #mindsetcoach #mindfulness #oddech #emocje #wdziecznosc #mindset #rozwój #balans #marzenia #prawoprzyciągania #przekonania #tuiteraz #wszechświat #obfitość #afirmacje #szczęście #odwaga #manifestacja #braincoach #kobiecosc #kobietapo30 #kobietasukcesu #bogactwo
#piatek #dziendobry #kobietapotrzydziestce #kobietapo30 #photooftheday #picoftheday #instawoman #instagood #instamood #instalike #instapic #instaphoto #polishgirl #polishwoman #polskadziewczyna #polskakobieta #liketime #likesforlike #jestemjakajestem #nofilter #wiosna #redlips #selfie
Sukienka Selena 02💚💙💚 ▪︎Śliczna sukienka z rękawkami wykończonymi falbanką ▪︎W talii ma gumkę dzieki czemu pięknie dopasowuje się do sylwetki. ▪︎Powinna być dobra na kobiety w ciąży(mierzona na kobiecie w ciąży rozmiar M). ▪︎Pod spodem ma podszewkę. ▪︎Przewiązywana paskiem z tego samego materiału ▪︎Rozmiar uniwersalny. Wymiary mierzone na płasko +/- 2 cm Długość całkowita 124 cm Szerokość w talii 26 cm x 2 uciaga sie do ponad 50 cm x 2 Sklad: 95% poliester 5% elastan Cena 129 zł plus KW Zamówienia można składać w wiadomości prywatnej📭✉📥 Czas realizacji 1-3 dni roboczych ♡Osoba ze zdjęcia ma 170 cm wzrostu i zazwyczaj nosi rozmiar M. ☆Kolory produktów mogą nieco różnić się od widocznych na zdjęciach ze względu na indywidualne ustawienia monitora czy telefonu. Układy nadruku mogą delikatnie różnić się od siebie. . . . . #sukienkanawesele #sukienkanachrzciny #sukienkanakomunie #sukienkawkwiaty #kobietapo30 #ciążowebrzuszki #butik #skleponline #wiosna #sukienkaimprezowa
W życiu często sięgamy głębiej niż większość♥️ Zaobserwuj mój profil → @inspirifi → @inspirifi → @inspirifi i stwórzmy razem inspirującą społeczność kobiet!♥️🙌🏼 #siłajestkobietą #mockobiety #kobietasukcesu #sukces #cytat #cytaty #myśli #sentencje #nowaja #pewnośćsiebie #kobietapo30 #kobietapo40 #empatia #wrazliwakobieta #wrazliwość #wrażliwa #wrażliwakobieta
Fotka stylizacji z ostatniej rolki 💚 #nails #nailinspo #nailinspiration #paznokcie #nailsonfleek #shortnails #greennails #kobietapo30 #mani #naildesign Zielone Paznokcie Krótkie Kwadraty Short Green Nails Square Inspo Design
Kremowa Maska Regenerująca na Noc 🌜⭐ ________________________________ ▪️Opracowana w trosce o zaspokojenie potrzeb skóry, szczególnie narażonej na szkodliwe działanie promieniowania, smogu czy stresu. ▪️Zawiera niezbędny do odbudowy skóry ceramid, kwas hialuronowy, olej z winogron oraz naturalne masła roślinne. ▪️Dodatkowo krem-maska wzbogacona została o peptyd odmładzający, delikatnie złuszczający i wygładzający enzym z dyni oraz intensywnie nawilżające trio: alantoina, propanediol i trehaloza. ▪️Całość dopełnia żelowy aplikator pozwalający w wygodny i przyjemny sposób nanosić preparat na skórę. ✓ Utrzyma optymalne nawilżenie w naskórku ✓ Wzmocni skórę i dostarczy jej niezbędnych, efektywnie działających składników ✓ Odżywi, rozjaśni i wygładzi 👉 A wszystko to kiedy Ty będziesz smacznie SPAAAAŁA 💤 ℹ️ Nie wymaga zmywania. ℹ️ Może być stosowana codziennie. . . . #evoepharm #kobietapoczterdziestce #IllaEstheticMask #kobietapotrzydziestce #maskanatwarz #SerumDoOkolicOczu #kobietapopięćdziesiątce #beauty #polishwoman #pielegnacjatwarzy #natural #girl #naturalbeuty #kobietapo40 #kobietadojrzala #kosmetik #kobietasukcesu #naturalnakobieta #pielegnacja #kremdotwarzy #kosmetykinaturalne #polskakobieta #pielęgnacja #kosmetyki #kobietapo30
Jedwabna malowana chusta Kolorowe kotki i motki Wymiary 90 x 90 cm #silkscarf #handpainted #handpaintedscarf #magdarozynek #silkartist #jedwabnachusta #reczniemalowana #etsypoland #etsyshop #silkaccessories #cat #koty #kobietapo30 #kobietapo40 #elegantwomanstyle #elegantaccessories
"Ta mała dziewczynka którą byłaś jest tak wdzięczna, za wszystkie wzloty upadki, które doprowadziły Cię tu, gdzie jesteś teraz. Nie może uwierzyć jaką wspaniałą kobietą się stałaś." 🤳🏻🩵🫶🏽🌸☀️ ~Kobieta_Kobiecie~ @ubranesklep #kobietapo30 #selfiemirror #happymumandwife #stylówka #wygoda #niebieski #blue #brunette #greeneyes💚 #sunglasses #littlewoman #nomakeup #takipiątek #sunnyday #kwiecień #wiosna #HomeSweetHome #DobreBoPolskie🇵🇱
Nie możesz spotkać takiego mężczyzny, który by miał odwagę być z Tobą w każdej sytuacji i w każdej Twojej emocji? Który by Cię kochał bezwarunkowo dlatego tylko, że jesteś. Który by się nie bał Twojej złości, Twojego szaleństwa, Twojego smutku. Dla którego bycie z Tobą będzie priorytetem, nawet jeśli musi pokonać kilometry światła. Który odrzuci przy Tobie wszystkie swoje wątpliwości i przekonania. Który odda Tobie całą swoją miłość i będzie wiedział, że ją rozmnożysz jeszcze bardziej. Który zapewni Ci poczucie bezpieczeństwa i już nigdy nie będziesz się bać odrzucenia. Który... Jeśli chcesz go spotkać popracuj nad sobą. Obok nas zawsze są ludzie, którzy są naszym lustrem. Zmieniasz siebie, to zmienia się Twoje otoczenie. Przychodzą inne lustra. Rozejrzyj się dookoła i zobacz, jacy mężczyźni Cię otaczają. To Twoje lustra. Dlatego oni Ci to robią? Co jest w Tobie, że muszą Ci to pokazywać? Zatem jeśli sama staniesz się taką osobą, jaką chcesz spotkać, wówczas pojawi się on - Twoje nowe lustro. Sama zacznij być dla siebie taka, jakiego mężczyzny szukasz. To samo dotyczy mężczyzn, którzy chcą znaleźć wymarzoną kobietę. Zacznij iść obok siebie, pójdź za sobą nawet na koniec świata. Trwaj przy sobie i bądź dla siebie dobra. Gdy się pogubisz, przywracaj się do życia. Gdy będziesz w dołku, pokazuj sobie drogę. Wierz w siebie zawsze. Nie bój się swojej mocy i swojego szaleństwa. Stawaj zawsze po swojej stronie. Wykorzystuj swoje dary, świeć sobą. Nigdy siebie nie poniżaj. A jak to zrobisz - powiedz sobie "przepraszam", kocham Cię". Kochaj siebie w każdej sytuacji. Kochaj siebie, gdy jesteś szczęśliwa, wypoczęta i piękna. Kochaj siebie, gdy płaczesz, popełniasz błędy i gdy zauważasz oznaki starości na swoim ciele. Zaopiekuj się sobą i swoimi emocjami. Wtedy jest szansa, że on sam się pojawi. Że będzie Cię kochał z Twoimi emocjami i zmarszczkami. A nawet jeśli nie przyjdzie, to Ty już będziesz szczęśliwa ze sobą. Bo to nie mężczyzny szukasz, tylko szczęścia. Bo to nie mężczyzny szukasz - tylko swojej mocy. Kocham Cię❤️ An
_________________________________________________ ```Kiedyś wstanę i wyjdę nie zamykając drzwi. Zrobię zamęt i zniknę by nie widział nikt mnie. Nic nie ruszy jeśli sam nie wygrasz ze sobą, To ze światem nie masz szans, przyznaj. #selfie #girl #momlife #mom #polishgirl #queen #loreal #maybelline #annabelleminerals #bonprix #tattoo #tattoogirl #dziewczynaztatuażem #kobieta #mama #blond #blondegirl #blondynka #dzieckolat90 #kobietapo30 #włosyblond #stylizacja #sleekline #stapiz #platynowyblond #mamazdystansem #miłegodnia #wiosna #wiosennestylizacje