Treino de hoje concluído ✔️ . . 4 kms Aquecimento . 20 x 200 mts . 2 kms Desaquecimento . Amigos da onça: @isaquesilvaoficial1 @joseferreiraatleta . Apoio: @mizunobr @instadamilk . Tênis: #waverebellionpro #waverebellionflash . . #performance #personaltrainer #maratona #treinoupostou #trabalho #treino #run #running #corredor #corridaderua #foco #fitness #liverun #corredores #corridavirtual #treinorustico #ultramaratona #maratona #instarunner #run #corridaderua #trailrunning #crosscoutryrunning #trailNo #corridasdemontanha #waveneovista #waverebellionpro #waverebellionpro2
Sobotní kpd a jednotlivců v Dobrušce 3000m v čase 11:10 a skončil jsem na 2. místě Boty - @mizuno_czsk #waverebellionflash @tj_maratonstav
A very proud and grateful medal Monday. I’ve spent the last 10 days with the family in WA whom I haven’t seen in 12 months. After I’d booked my trip I saw that the Lighthorse Ultra was scheduled on my last day. This race by @ultraserieswa is in honour of those that have served and sacrificed for our country. This is a timed event on a 2.6k course in the north of Perth, and despite the start time of 3am, I entered the 12 hour event. I didn’t go in with big expectations, I would have been happy with 80k or lasting 10 hours, particularly being out of regular routine of staying with family. It was beautiful and cool while still dark and I was running faster than expected, hitting 29k in the first 3 hours before the 6 and 3 hr racers joined us. I reached 55k after 6 hours but by 9am the sun was coming out in full force. Thankfully I had got onto my nutrition early, as I struggled to get down any solids as it warmed up. I hit the 80k at midday, which was perfect timing for a beer to reset the palate and get me back out for another 3 hours. As I’d hit my 80k goal, I paced myself in the heat to try hit 100k. Was really happy to hit 101.8 km by the end of 12 hours, which gave me 2nd place female and 5th overall. Thanks as always to @hammernutritionaus and @mizunoaustralia for supporting my training and racing. Last but not least an amazing thanks to the best dad in the world! One day after finishing his 35th and hopefully last radiation treatment he got up at 12:45am to drive me to the race and cheer me on and finish the day with a sunset dip in the Indian Ocean. #ultrarunning #ultrarunner #runforbeer #wavesky7 #waverider26 #waverebellionflash #mizunorunningaus #lestweforget🌺 #reachbeyond #ultraserieswa #hammernutritionaus #howihammer💪 #hammergels #type2fun #aura #runlikeagirl #runcoachkaz #endurance
【第一回イダテンリーグを開催し、24名の方にご参加いただきました】 陸上イベントを開催することが初めてでしたが、参加者のみなさんのご協力で形にすることができました。ありがとうございます。 今回ご協賛いただきました企業のみなさまにも、深く御礼を申し上げます。 ----------- Mizuno様からはレンタルシューズ（Wave Rebellion Pro2とFlash2） @mizuno_running_jp ProFits様からは参加者全員へテーピングと5つのスポーツテックタイツをご提供 @profits_pip スポーツデポ 熊本インター店様からはエネルギーゼリーと割引クーポン @sportsdepo_official ----------- イダテンリーグには目的が2つあります。 1．トラック競技への参加障壁を引き下げる 2．トラック競技に新しいエンタメ要素を取り込む 【トラック競技への参加障壁を引き下げる】 既に多くのトラック競技が全国各地で開催されています。 いずれも素晴らしい大会ではありますが、課題として見えるのは参加者の多く（8割から9割）がトップ層の市民ランナーとなっていることです。 参加制限などを設けていない大会であっても、集まる参加者の大多数がトップ層であることが少なくありません。 発展途上のランナーの中には「周回遅れにされてしまう」「速い人についていける自信がない」という心理的障壁があるのだと思います。 そういった障壁を解消するべく、イダテンリーグは持ちタイムに応じた「ウェーブスタート」を採用したのが特徴です。 ウェーブスタートというエンタメ性を取り入れることであらゆる層のランナーに楽しんでいただけます。 イダテンリーグに参加することでトラック競技への心理的障壁を少しでもなくして、タイム差0のトラック競技大会への挑戦していただきたいと思っております。 【トラック競技にエンタメ要素を盛り込む】 昨日開催して改めて分かったのは、ランナーのみなさんはスタートすると自身のいまできる精一杯の走りをされるということです。 第一回のためこちらが設定するウェーブスタートのタイム差の精度にムラがあるものの、それでも精一杯に走っていただいた参加者のみなさんには頭が上がりません。 本来は一緒に組だったら勝負にならないであろうランナーが、ウェーブスタートを採用することで、「抜けるか、もしくは逃げ切れるか」と走っている側だけではなく、観ている側も自然と力が入ります。 トップの人たちがバチバチに競い合うのも観ていて楽しいですが、タイム差をつけて「抜けるか、もしくは逃げ切れるか」という楽しみ方もアリだと思いました。 【今後の開催に向けて】 第一回大会は最小限の設備・運営で行わせていただきました。 豪奢に見えるようにではなく、「必要最低限のものを準備して、形にして、開催する」ことを心掛けました。 そうすることで、第二回に向けて改善しないといけない課題（Nice to haveではなく、Must haveなもの）がいくつも露見することができました。 イダテンリーグは「リーグ」という冠がついているので、一定期間に渡るチーム戦も意識しています。 しばらくは個人戦を楽しんでいただくことが主たる目的になるかと思いますが、ご参加いただく人数が増えてきたり、参加者同士の交流が深くなった段階でチーム戦も楽しめるようにする予定です。 【第二回大会について】 第二回大会は6月8日（土） 朝9時から行います。 場所は同じく水前寺競技場（貸し切り）です。 第二回大会は50名の方に参加いただくことが目標です。 エントリーについては後日アナウンスしますので、みなさんのご参加おまちしております！！！ 一緒に熊本から陸上競技をさらに盛り上げましょう^^ #イダテンリーグ #熊本陸上 #熊本ランニング #mizunorunning #waverebellionpro #waverebellionflash #プロフィッツ #スポーツデポ #トラック競技
Day 1190 24toKPS60 Easy Run. Day 24 ร้อนแล้ว ร้อนอยู่ ร้อนตลอดไป 😂 . . #mizunorunning #waverebellionflash #SuuntoRace #ขอแค่ออกมาวิ่ง
少し前までは、春を待ち焦がれてたのに、明日の最高気温は24度。#なにわ淀川マラソン 30kmの部のスタートは１１時。タフなレースになりそうだ。しかし、終わった後のビールは今季最高なんでしょうよ。 今日は、靭公園を経由して、京セラドームまでのラン。撮影をして、帰りはスロージョグ&流しで帰る。 #ランニング #ラン #ジョギング #マラソン #30km #靭公園 #淀川河川敷 #京セラドーム #ミズノ #ウエーブリベリオンフラッシュ2 #ビール #garmin #mizuno #waverebellionflash #run #running #jogging #marathon #beer #igランナーズ #ハシリマスダグラム #タグボート大正
Fifty shades of blue 💙😁 #mizunoteam @mizuno_czsk #ceskobezimodre #runningshoes #charityrun #runforagoodthing #waverider27 #waveneowind #wavesky7 #waverebellionflash #waverebellionpro #bezeckeboty #bezeckyzavod #bezeckytym #welovemizuno #mizunolovers
春の陽気で #parkrun 成長著しい近所の中1君に置いていかれる の巻🤔 シューズは久しぶりの #waverebellionflash やっぱり素直な接地感覚と反発でトレーニングシューズとしては最適😀 最新モデルにワイドがなくて履けないのが残念😭 #running #marathontraining #runstagram #dog #dogstagram #mizuno #runningshoes #ミズノ #ランニングシューズ #ランニング #マラソン練習 #サブ3.5練習 #ハシリマスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #犬 #いぬすたぐらむ #犬好きな人と繋がりたい #跑步 #狗 #狗狗日常 #减肥的小白
KAKIZOME. 今日もボチボチ走れました。 #waverebellionflash #waverebellion #mizunorunning #runningshoes #mizunoenerzy #mizunoenerzylite #waveplate #g3 #running #marathon
Mizuno reformula por completo o Rebellion Flash, acompanhe nos stories as diferenças por todos os ângulos!!! #rftriathlon #mizunobr #waverebellionflash #waverebellionflash2 #ssa #mizunoenerzy #mizunoenerzylite #supertenis @mizunobr @vulcabras.oficial
#ランニングシューズ を新調👟 #ミズノ のウエーブライダーが好きなので、特典のシューズ袋につられたのもあって、同社の#ウエーブリベリオンフラッシュ2 にしました。 踵の無い珍しいシューズ履きこなせるかな❔ あとMIZUNO TOKYOでランニングフォームの指導を受けて来ました。 ガッカリするぐらいの低得点でしたが、それだけ成長の余地があると前向きに解釈して努力します🏃 #waverebellionflash2 #ウエーブリベリオンフラッシュ #waverebellionflash #ウエーブリベリオン #waverebellion #スピードは反発に宿る #mizunoenerzyliteplus #smoothride #smoothspeedassist #reachbeyondpack #foreveryrun #mizunorunning #ランニングフォーム診断システム #mizunotokyo #mizuno #美津濃 #ミズノランニングシューズ #ミズノランニングフォーム診断
*** #今日のファンラン 早朝誰もいない静寂のみなとみらい。自分の呼吸音だけをBGMに、アタマの中を無にして運動する朝活も悪くないね。特に目標のないゆっくりジョグこそが究極のファンランなのかもしれない。 #running #jogging #marathon #runstagram #morningrun #parkrun #朝ラン #朝練 #朝活 #mizuno #waverebellionflash
:: REACH BEYOND PACK :: - 당신의 열정을 담은 강렬한 레드컬러와 불가능하다고 생각했던 모든 것을 뛰어넘으세요🔥 - WAVE REBELLION PRO 2 ▪️ 발매처 :굿러너 온라인 스토어, 오프라인 스토어(여의도점. 서울숲점. 서면점) WAVE REBELLION FLASH 2 ▪️ 발매처 : 미즈노 온라인스토어, 플릿러너, SOW #MIZUNO #MIZUNOKR #REACHBEYOND #FOREVERYRUN #미즈노 #미즈노스포츠 #미즈노러닝 #WAVEREBELLIONFLASH2 #웨이브리벨리온플래시2 #WAVEREBELLIONPRO2 #웨이브리벨리온프로2
1.místo Zimní běžecká liga 👟boty @mizuno_czsk #waverebellionflash nebo #wavedaichi7gtx a na Úpické 10 v #waverebellionpro2 🔥💙
Závodní sobota 🏃➡️💥 ___________ Brněnský běžecký pohár a po dlouhé době závodní rozpoložení 🤩 Řeknu vám, že to bylo fakt hrozně fajn. Bolelo to, táhlo to, bavilo to. Z odstupem času i ta bolest 💙 10 km, 230+, 38:16 (3:56/km), 13.místo v našlapané konkurenci. Na to, že teď trénuji na silniční maraton/půlmaraton, to šlo i do kopce až moc dobře 😁 Jo a musím říct, že jsem konečně našel brýle, které mi sedí a napadají z té mojí křivé hlavy 😁😍 -> @lumiva_sports 👏 Na nohách #WaveRebellionFlash, který byly do lehkého krosu super volbou 💙 Za fotos 📸 díky Mírovi Noskovi 👏 @mizuno_czsk #MIZUNOTEAM #raceday #run #running #zavod #bezec #runningspace #runnerlife #happy #correr #sport #justrun #runfree #runisfun #rundayfunday #runningmotivation #runnerspace #runningman #brno #bezeckypohar #mizunorunning #MizunoBoty #instarunner #instaphoto
:: REACH BEYOND PACK : WAVE REBELLION FLASH 2 :: - 당신의 열정을 담은 강렬한 레드컬러와 불가능하다고 생각했던 모든 것을 뛰어넘으세요🔥 ✔️ 2중 미드솔 구조 상단 미드솔에 가장 부드러운 MIZUNO ENERZY LITE+ 적용. 하단 미드솔에 가장 반발력이 우수한 MIZUNO ENERZY 적용. 반발성과 쿠션성 뿐만 아니라 부드러움 및 가벼움 제공 ✔️MIZUNO WAVE 웨이브 형태의 강화유리섬유 주입 나일론 플레이트로 쿠션감을 유지하며 안정적인 속도감 제공. ✔️SMOOTH SPEED ASSIST SSA(Smooth Speed Assist)로 자연스러운 미드-포어풋 러닝 유도. 근육의 부하를 줄이도록 서포트 ✔️러버 아웃솔 부드러운 착지를 위한 러버 아웃솔 적용 ▪️ 발매처 : 미즈노 온라인스토어, 플릿러너, SOW - #MIZUNO #MIZUNOKR #REACHBEYOND #FOREVERYRUN #미즈노 #미즈노스포츠 #미즈노러닝 #WAVEREBELLIONFLASH2 #웨이브리벨리온플래시2
Winter run Praha 4,15 km čas 16:21 2.místo v kategorii do 23 let a celkově na trati 17. místo . Běžel jsem v botech - Mizuno wave rebellion flash @mizuno_czsk @winterruncz 📸 ➡️ @vasicek_photo #mizunoteam #waverebellionflash
ด่วน!!! เฉพาะวันนี้ เก็บโค้ดลด 20% แล้วรีบไปลุยยย 👉🏻 ทางไปเก็บโค้ด https://invl.io/clks8ia . ⭐️ไปลุยของแท้ได้ที่ https://invl.io/clkr1mr 👟Mizuno Wave Rebellion Flash 2 👉ราคา 5,310 บาท หลังใช้โค้ดจะเหลือเพียง 4,310 บาท คุ้มสุดๆๆๆๆ . 👟Mizuno Wave Rebellion Flash 2 🏃รองเท้าวิ่งสายซิ่ง ออกแบบมาเพื่อ ช้อมทำความเร็วและลงแข่ง . ⭐️⭐️⭐️สีใหม่ DUBARRY / BLACK / CRANBERRY ⭐️⭐️⭐️ ⭐️ของใกล้ๆหมด อ่านโพสต์จบก็รีบไปจองนะครับ⭐️ . ✅รุ่นรองตัวใส่ซ้อมที่ใช้เทคโนโลยีใกล้เคียงกับ Mizuno Wave Rebellion Pro 2 ✅UPPER วัสดุเป็นผ้า mesh ระบายอากาศดี น้ำหนักเบา ✅น้ำหนัก 245 กรัม (ไซส์ 27.0 cm) Stack : 32/35 mm. (Drop 3 mm.) . 🏃แอดป๊อปใส่วิ่งแล้วเป็นอย่างไร? 👉🏻หยิบจับครั้งแรกรู้สึกว่า รองเท้าดูหนาๆ ไปนิดนึง เหมือนว่า upper จะหนาไปหน่อย แต่พอสวมแล้วก็ไม่ได้หนาอย่างที่เห็น upper ระบายอากาศได้ดี ผ้าตาข่ายทะลุ เวลาวิ่งลมตีเท้าเลยครับ 👉🏻ใส่แล้วลองเดินดู แรกๆก็จะรู้สึกแปลกๆเพราะเป็นรองเท้าวิ่งที่เทไปข้างหน้า แต่เดินได้สะดวกกว่าตัว Mizuno Wave Rebellion Pro 2 👉🏻เมื่อใส่วิ่งในช่วงแรก รองเท้าก็จะยังคับให้เราลงเท้าในตำแหน่งที่รองเท้าต้องการ คือบริเวณกลางเท้าถึงหน้าเท้า ตัวนี้จะไม่บังคับให้ลงหน้าเท้าอย่างเดียวเหมือนตัว top 👉🏻พอปรับท่าวิ่งตามรองเท้าได้ จะรู้สึกเลยว่ารองเท้าตัวนี้พาพุ่งไปข้างหน้า สร้างรอบขาได้ดี (แต่น้อยกว่าตัว top นิดหน่อย) 👉🏻เป็นรองเท้าวิ่งที่ใส่แล้ววิ่งมันส์ ใส่วิ่งเพซ 8 7 จะไม่ค่อยดีดเด้ง รองเท้าไม่ได้แสดงศักยภาพออกมา แต่ถ้าใส่วิ่งเพซ 6 5 4 บอกได้เลยว่า "ควงขามันส์" 👉🏻เมื่อวิ่งเพซเร็วมันส์ก็ทำให้รองเท้าวิ่งคู่นี้เป็นรองเท้าวิ่งที่เหมาะกับการซ้อมวิ่งเร็วๆ วิ่ง Tempo วิ่ง Interval . 👟สรุปคือ Mizuno Wave Rebellion Flash 2 รองเท้าตัวรอง Top ที่ใช้เทคโนโลยีใกล้เคียงกับ Mizuno Wave Rebellion Pro 2 ออกแบบมาเพื่อใช้ซ้อมทำความเร็วและเหมาะกับการใส่ซ้อมวิ่งเร็วในทุกๆวัน (Daily Trainer) สายเร็วต้องชอบ สายอยากมีรองเท้าวิ่งเร็วซ้อมต้องจัด . ปล.สำหรับแอดป๊อปคู่นี้ใส่เผื่อครึ่งไซส์ ผูกเชือกรองเท้าให้แน่น เวลาวิ่งก็ไร้ปัญหาเรื่องส้นหลุดครับ . . #WaveRebellionFlash #WaveRebellionFlash2 #MizunoRunning #MizunoThailand #Mizuno #ReachBeyond #RUNไปเรื่อยๆ #RUN #วิ่ง #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #นักวิ่ง #runner #running #การวิ่ง #วิ่งเร็ว #วิ่งอย่างไร #กีฬา #รองเท้า #รองเท้าวิ่ง #นาฬิกาวิ่ง #อุปกรณ์วิ่ง #วิ่งเทรล #เทรล #งานวิ่ง
大阪マラソン2024完走できました。 雨やし寒くなるって予報やったからどうなるかと思ったけど、自己ベストで初めて3時間50分切れたし、あのダッシュのおかげか、3時間48分59秒でフィニッシュできましたー🙌 次の目標は3時間45分切りで、まだまだがんばります🏃 ほんま雨降って寒い中、応援ありがとうございました。 打ち上げも、営業時間前倒しで店開けていただいて、ありがとうございました🙇 #大阪マラソン #大阪マラソン2024 #osaka #osakamarathon #osakamarathon2024 #マラソン #サブ4 #サブ375 #コバヤ #こばや #ウエーブリベリオンフラッシュ #ウエーブリベリオンフラッシュ書き初め #mizuno #waverebellionflash #kakizome#自己ベスト #自己ベスト更新 #personalbest
🏃Winter run v Praze dětské závody 1.místo 900m čas 2:50. 👟 #waverebellionflash ➡️ @mizuno_czsk 💙 @winterruncz #winterrun #mizuno
大阪マラソン2024 雨、そして、雨。 一昨年の福知山マラソン以来の雨。フルマラソンで雨確率は40％。ごめんなさい。雨男かもしれません。 結果は、ネットタイムで3:29:42 （garmin上は48sだったので不安でした…） 5回目のフルマラソンにして初サブ3.5達成。前回の奈良マラソンから10分自己ベスト更新。 なぜか雨に強い気がする（福知山マラソンのときも初サブ4達成したっけ…）。 今回、 #mizuno #waverebellionflash で臨みましたが、このシューズのおかげと思います。最後まで脚は壊れなかったですし、終始安定走行できましたから。ありがとうございました。 今回設定タイムは、3:36:00としましたが、天候が思ったよりもマシってこともあり少し飛ばしました。 2km地点でサブ4のペーサーが前を走る。 え？って思いながら前へ前へ進めない(笑) 天六交差点くらいでようやくペースが一定になり、進めんなー思いながら進む。ここまでは元気。5km24分台と奈良マラソンと同じくらいのペース維持。 四つ橋筋から土佐堀通に入ったあたりで風船発見！！よーやく3:45か、、、と思ったら、3:30。ん？どうやら3:45ペーサーはどっかで追い越してたようです。 ということで、想定外でしたが、付いていけるとこまで 付いて行こう作戦に変更。大阪人なら誰もがやりたかった（はず）御堂筋を堂々走る。めちゃくちゃ楽しかったです。 新橋交差点くらいでペーサーさんとランナーさんと走りながら進む。4:50/kmペースでも喋りながらランできるんだーと思いながら。ランナーさんは先週、えひめマラソンに出てたそうで連チャン。すごいなぁ。 その後、自然解散し単独走。 大阪ドームみたり、遠くオーク200をみたり、また大阪ドームみたり、、、 この辺から脚が少しずつ疲れてくる。3:30ペーサーについて行くのがやっと。。。 30kmくらいで完全に置いてかれる。その先は上町台地のアップが待ってる、、、。無理せずスローペースで。 5:27/kmでしたが、それよりも遅く感じました（汗） 上六交差点を曲がる。 ああ、懐かしい。高校3年間通ったこの界隈。 高校生のとき、オサーンになってからここを走るとは思いもしなかったでしょう（汗） 脚はさらに悲鳴を。でも足攣りの症候はない。ただ無理するとわからん感じ。5:15/kmでもいいから脚は攣らないように。 今里筋に入ると雨と北東の風。この風、先月の #大阪ハーフマラソン で吹いてほしかったよ（汗） 無理は禁物ってことで5:15/kmペースやむなしで進む。正直サブ3.5は諦める。ただ、設定タイムに対して5:57～6:02速いを継続。鴫野東交差点で左に曲がり、風の影響がなくなったあたりでgarminの表示をいつものに戻す。 ギリギリいける？ってことが分かる。2.2kmを11分ちょいで達成。ああ、無理かなと思いながらも、職場の方とか、元社員さん、インスタの皆様から “目指しましょう”に奮起。 ここでやらんかったらいつやる？ #今でしょ 大阪環状線のアンダーパスくらいでスパートをかける。ちょうど残り1.2km。4:30/kmペース ←もっとそれ最初にやれよ、、、 最後、goalの文字を見てタイムをみるとギリいけるかも。あとは天に任せる、、、。ゴール。 garmin上は3:29:48。時計的にはいけたが、ネットタイムは？？？。 不安とともに知人からのメールでネットタイムを知る。 18秒に笑えました。 最初のフルマラソンは、35kmで脚が壊れてサブ4を逃す苦い経験をしました。それから4年ちょい。 去年はシンスプリント発症で走れぬ日々。 苦い悲しい体験をしたからこそかもしれません。 この喜びを糧にまた新しい世界をみてみたいと思います。 帰宅後、ビール解禁。美味いっ。 夕飯は焼き肉でした。ああ幸せ(笑) 最後に。 悪天候にも関わらずいっしょに走ったランナーさん。お疲れさまでした。 みなさんの熱気のおかげで頑張れたと思います。 ありがとうございました。 沿道の皆様。足下悪い中応援ありがとうございました。励まされました。 大会ボランティアの方々。皆様のおかげで走れました。ありがとうございました。 #走れることに感謝 #はしれることに感謝 #大阪マラソン #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #ランナー #ランナーさんと繋がりたい #garmin255 #garmin #ハシリマスタグラム #フルマラソン #サブ35
明日は大阪マラソン2024 ペースセッターはミズノランニングクラブメンバー&サポートメンバーが務めます！ 天気予報は芳しくありませんが、 無事にランナーの皆さんがゴールできますように！ 事前受付会場(EXPO)を視察後は、 スタート&ゴール地点の下見、 そして事前打ち合わせ(勉強会)をして 明日に備えます！ #ミズノランニングクラブ #ミズノランニング #mizunorunningclub #mizunorunning #ペースセッター #ペースアドバイザー #ペースセッター #リベリオンフラッシュ2 #ウェーブリベリオンフラッシュ2 #WAVEREBELLIONFLASH 2 #ウェーブリベリオンシリーズ #WAVEREBELLION #ウエーブライダー27 #WAVERIDER27 #大阪マラソン2024 #大阪マラソン #mizunotokyo #ミズノ東京 #ミズノオオサカ茶屋町
きょうは休足日。 #大阪マラソン エントリーしてきました。 ホントにBブロックスタートでした、、、。 でも、天気は最悪なので飛ばすのはやめにします。 30km過ぎからの上町台地アップダウンに今里筋北上時の向かい風対策考えたら余力残しておきたい ←弱気 3:36:00設定でネガティブスピリット。 行けそうならぶっ飛ばそう計画。 当日は #mizuno #waverebellionflash で走ります。 ミズノさんブースにあったpro2、flash2、sonic2すべて試走。はやくpro2履きこなせる走力身につけたいです。 flash2いいな。でも買えない（汗） 練習用シューズとしてsonic2は近々買いますー。 明日は仕上げの調整ランして当日に。 雨が少しでもマシになりますように。 #走れることに感謝 #はしれることに感謝 #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #ランナー #ランナーさんと繋がりたい
Nueva Wave Rebellion Flash 2: ligera, amortiguada y muy reactiva ⚡️ Con tecnología Smooth Speed Assist para ayudarte a correr a máxima velocidad minimizando la fatiga muscular 🏃💥 #MizunoEspaña #MizunoRunning #Running #WaveRebellionFlash
Treino concluído ✔️ . 4 kms Aquecimento 🔛 4 ×(2x200 +1×800) 🔛 2kms Desaquecer 🔛 . Tênis 👟: WAVE REBELLION PRO . Apoio: @mizunobr . Assessoria: @jfvermelhinhosoficial . . Fisioterapia: @prinagel_fisiopilates . . . . #waverebellionsonic #waverebellionprokakizome #waverebellionflash #waverebellionpro #waverebellionprokakizome #wavesky7 #waverider27 #waveskyrise4 #waveskyneo2 #waveneowind #waveneoultra #corridachapecó #ecoparque #corridaunimedxanxere #performance #personaltrainer #maratona #treinoupostou #trabalho #treino #run #running #corredor #corridaderua #foco #fitness #liverun #corredoresderuafortaleza #mizunners #evoluaemmovimento #corridaevolua
This shoe is fast ⚡️⚡️My latest run can attest On the Mizuno website, it was an instant add to cart when I scrolled upon the latest Wave Rebellion Flash. If I'm seeking a performance shoe, they also better look good! Straight out of the box, you feel how light these are (200g) and integrated air mesh upper, with minimal stitching a plus. A good fit in the toe box and snug hold in the heel. An offset of 8mm, as compared to my usual 12mm in Wave Rider. Mizuno have been doing wave plates long before carbon plates became the hype. This wave plate certainly responds better the quicker you go; great propulsion. Mizuno ENERZY Lite in the midsole returns to shape in a flash (aptly named really). Underfoot, I preferred it on road rather than the compact gravel or grass, all tested on. This is not your easy or long run shoe, it is designed for performance. Save it for intervals and race day . Overall, this is winner; bright, fast, responsive. Check them out @mizunoaustralia or mizuno.com.au #mizunorunning #mizuno #reachbeyond #runfaster #ambassador #zeffzsocks #waverebellionflash
Winter run Olomouc 800m 1.místo , 4km Rodinný tým 2.místo s @honzikf a pak nakonec štafeta 4km. Běžel jsem v botech @mizuno_czsk #waverebellionflash
Když najdeš fajn lidi, tak každý ten závod je krásnou vzpomínkou, ať se ti zrovna běží dobře nebo ne. 🩷🖤💚💜 Moc vám děkuju ❤️. #nightrunteam #mizunoteam #winterrunostrava #bezeckyzavod #bezeckamotivace #cesti_bezci #mizunorebellionflash2 #mizunorebellionpro #mizunowavesky7 #milujememizuno #inlovewithmizuno #mizunoenerzy #mizunorunning #runningshoes #bezeckeboty #medaile #friends #mizunowave #waverebellionflash2 #waverebellionflash #waverebellionpro #wavesky7 #winterrun #pojdbehat #behani #behjenasenerest
@afonsorunner ・・・ Semana de treino concluída ✔️ . . Longuinho 18 Kms bem tranquilo 😉 . . Tênis 👟: #WAVESUPERFASTRSP . . Apoio: @mizunobr . . . Fisioterapia: @prinagel_fisiopilates . . Fisioterapia: @prinagel_fisiopilates #waverebellionsonic #waverebellionprokakizome #waverebellionflash #waverebellionpro #waverebellionprokakizome #wavesky7 #waverider27 #waveskyrise4 #waveskyneo2 #waveneowind #waveneoultra #corridachapecó #ecoparque #corridaunimedxanxere #performance #personaltrainer #maratona #treinoupostou #trabalho #treino #run #running #corredor #corridaderua #foco #fitness #liverun #wavesky6 #responsefoam #ecoparque
Semana de treino concluída ✔️ . . Longuinho 18 Kms bem tranquilo 😉 . . Tênis 👟: #WAVESUPERFASTRSP . . Apoio: @mizunobr . . . Fisioterapia: @prinagel_fisiopilates . . Fisioterapia: @prinagel_fisiopilates #waverebellionsonic #waverebellionprokakizome #waverebellionflash #waverebellionpro #waverebellionprokakizome #wavesky7 #waverider27 #waveskyrise4 #waveskyneo2 #waveneowind #waveneoultra #corridachapecó #ecoparque #corridaunimedxanxere #performance #personaltrainer #maratona #treinoupostou #trabalho #treino #run #running #corredor #corridaderua #foco #fitness #liverun #wavesky6 #responsefoam #ecoparque
○Good morning👐✨ First run in 4 days💨 Good thing I ran🥳 ○-0.4℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
MIZUNO WAVE REBELLION FLASH 2💥 De @Mizuno Wave Rebellion Flash 2 is een neutrale trainingsschoen met een kunststof/glasvezel Wave Plate. De zool heeft een uitgesproken design om hardlopen op de voorvoet en midvoet te ondersteunen, snel tempo te maken en vast te houden. Dit ontwerp is geïnspireerd op een spike. Je zet hem in bij tempotrainingen, intervalsessies of wedstrijden. Ontdek de Wave Rebellion Flash 2 bij Run2Day. #run2day #doorrunnersvoorrunners #mizuno #waverebellionflash #waverebellion
Play na semana ✔️ . . 14 Kms bem tranquilo 😉 . . Tênis 👟: WAVE REBELLION 💚 . . Apoio: @mizunobr . . . Fisioterapia: @prinagel_fisiopilates . . Fisioterapia: @prinagel_fisiopilates #waverebellionsonic #waverebellionprokakizome #waverebellionflash #waverebellionpro #waverebellionprokakizome #wavesky7 #waverider27 #waveskyrise4 #waveskyneo2 #waveneowind #waveneoultra #corridachapecó #ecoparque #corridaunimedxanxere #performance #personaltrainer #maratona #treinoupostou #trabalho #treino #run #running #corredor #corridaderua #foco #fitness #liverun #wavesky6 #corredoresderuafortaleza
○Good evening👐✨ I met someone who makes me feel safe🥰🙏 ○2.5℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good evening👐✨ I have to change my mind🔥🔥🔥 ○1.0℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
大阪ハーフマラソン 2024 ガーミンセンセの計測上は1:33:02。 PBは更新。 ただ、裏目標のサブ90は未達。直前のインフル罹患を言い訳にはしません（健康だったとしても無理だったと思う）。 15kmまでは4:10～15/kmを維持できたものの、あびこ筋に入ってから左足が足攣りorz... そして、右足も足攣りorz...これで大幅なロス決定、、、。 普段この速度の練習してなかったのだから当然の結果。←今後の課題 ○よかったこと 去年はシンスプリントで楽しむ以前の話でした。今回は母校の中学の横、中学（#白鷺中学 ）の校区内（大和路線高架～近鉄線高架くらい）を気持ち良く走り抜けました。同級生に見られていても安心安心(笑) ←興味ないから大丈夫 ←（汗） 父にも本気モード見せられたので良かったです（父曰く、直前まで気付かんかったと…） 大会用シューズの #waverebellionflash が思いのほか高パフォーマンスでした。あのシューズだったから4:10/km台をキープ出来たんかなと思います。後半バテたのは己の脚力不足だし。 次は大阪マラソン。 サブ3.5とかいろいろ目標はありますが、まずは楽しむとこからスタートにしよう。 今日参加された方お疲れさまでした。皆さんの速さにはスゴいの一言です。 #大阪国際女子マラソン に参加された方お疲れさまでした。皆様の走りにこちらは励まされました。 そのほか、他大会参加の皆様お疲れさまでした。今日はゆっくりしましょう。 #走れることに感謝 #はしれることに感謝 pic.は新しくなった長居スタジアム、日本記録を更新した前田選手 #大阪ハーフマラソン #ハーフマラソン #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #ランナー #ランナーさんと繋がりたい #garmin255 #garmin #ハシリマスタグラム #サブ90への道
○Hello👐✨ I changed my shoes and went for a run🎶🎶 Lightness is important🥳 ○3.5℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
Winter Run 2024 ČB ❄️🥶se povedl skvěle. Prosluněné sobotní dopoledne sem si užil naplno. Jednou čtyři kilometry jsou prý málo, tak sem si zaběhl i štafetu a bylo to skvělé💪 Člověk si udělá obrázek jak na tom je a hurá do přípravy💪💪 #mizuno #waverebellionflash #winterrunning #backtotheblock
Tahle setkání s lidmi se stejnou diagnózou jsou nejlepší 😁🤩🤩. Ráda jsem vás všechny viděla. A dnešním smíchem jsem si s Vámi prodloužila život minimálně o 5 let. 😄❤️ Díky! Těším se na další setkání ✌🏻🙂. #mizunoteam #nightrunteam #waveneoultra #waverebellionpro #waverebellionflash #winterrun #winterrunceskebudejovice #winterruncb #ceskebudejovice #budejky #bezeckezavody #runinspiration #cesti_bezci #behjenasenerest #behamtedyjsem #beh #bezeckamotivace #runpb #4km
○Good morning👐✨ My legs are getting heavy🪨🪨 Half marathon in a month🏃💨 I want to squeeze in a little body😤 ○-4.3℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good evening👐✨ Today I practiced morning, noon and night🌄☀️🌃 I want to be able to run at a fast pace🥷💨 ○1.0℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Hello👐✨ Lately there have been many cold and strong windy days💨💨💨❄️💨🥶 It breaks my heart😣 All you runners out there, you know the feeling, don't you?😗 ○4.4℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good morning👐✨ Jog🏃💨 These running shoes are resilient so I could enjoy running slower🆕👟 My hands don't work well with gloves❄️❄️❄️ Too cold🥶 ○-4.8℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good evening👐✨ I'm glad there is no snow on the ground⛄🔥☀️ I'm off to eat a hamburger now😋🍴 ○0.1℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good morning👐✨ Jog🏃💨 I'm off to work🚙💨 ○-3.9℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
MIZUNO - ̗̀ WAVE REBELLION FLASH 2 ̖́- 初代リベリオンプロの最新機能が フラッシュにも搭載‼️👀 更に進化したレーシングシューズ🏃🏻♂️💨 グラスファイバー強化ナイロンプレート搭載で脚への負担は少なく、重心移動は素早く!! ➕ ミッドソール素材 【mizuno energy lite ＋】【mizuno energy】 で軽量かつ高反発クッションで更なるスピードへ!! 是非、店頭にてお試しください‼️ 🍑-———————————🍑 ステップスポーツ岡山店への お問い合わせはお電話でお願い致します🙇♂️ ☎086-252-4192 〒700-0028 岡山県岡山市北区絵図町1-50 OSKスポーツクラブ 1階 営業時間 11:00〜20:00 🍑-———————————🍑 是非、ご来店お待ちしております!!!🏃🏻♂️💨 #ステップ #step #ステップスポーツ岡山 #岡山 #マラソン #フルマラソン #ハーフマラソン #駅伝 #レースシューズ #ランニングシューズ #陸上 #ランニング #running #runningshoes #ミズノ #ミズノランニング #ミズノランニングシューズ #mizuno #mizunorunning #waverebellion #waverebellionflash
○Hello👐✨ Interval run🏃💨 Windy😓 I took some pictures of the scenery as usual, but I didn't realize how beautiful it was📸✨ It was so windy I didn't see it🤣 ○5.1℃ ○body fat 16.1% ○body weight 61.8kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good morning👐✨ It's been a while since I did a long distance run🏃💨 It is supposed to start snowing today❄️ I'm glad I got to run before then🥰 ○2.5℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
コレはヤバい… PRO2も凄いけど、 FLASH2マジで前のPROみたいな感覚Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ ずっと、発売前から買うと決めていたやつなので👍 とりあえず、今からスグに履き慣らせる自身がないので、目先の大阪ハーフでは使わずに、 翌週の香川丸亀国際ハーフマラソンでデビューさせようかと😎 これ、ふくい桜マラソン、New Balanceの新作かミズノのFLASH2どっちで走るか悩むやつや〜😱 大阪ハーフは調子良ければNIKEのREACT INFINITY Run4か、 少し疲れてる場合はNew BalanceのFuelCell PROPEL v4で走る✌️ 後、1週間早ければ大阪で使えたかな😖 @mizuno_running_jp #Runstagram #ハシリマスタグラム #はしりますたぐらむ #ハーフマラソン #サブ3 #サブエガ #金沢マラソン #みえ松坂マラソン #ふくい桜マラソン #宝塚ハーフマラソン #saurus #大阪ハーフマラソン #ランニング #マラソン #マラソン好きな人と繋がりたい #newbalance #asics #mizuno #Garmin #NIKE #reactinfinityrun #ランメトリックス #スピードは反発に宿る #waverebellionflash2 #waverebellionflash #ウェーブリベリオン #ウェーブリベリオンフラッシュ
○Hello👐✨ I did an interval run🏃💨 I am getting used to my new running shoes🆕👟 They are resilient and stable with no ankle strain🪽 They have a rubber sole, which feels good and doesn't make much noise when it touches the ground👌 I finally got a feel for it after running 20km🤩 ○7.0℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good evening👐✨ I am getting used to my new shoes🆕👟 If they were a little lighter, they would be even better🤔 ○5.5℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #waverebellionflash2 #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Hello👐✨ I'm going shopping after I work up a sweat🏃💨 ○7.1℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good evening👐✨ I forgot to take a picture so I took this from upstairs📸 I can't wait to break in my shoes🏃💨 ○3.7℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good morning👐✨ My body is heavy⛄ Because I'm eating too much🍴 I can't help it, I love to eat🥰 ○1.7℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #mizunorunning #suunto5peak #suunto
○Good evening👐✨ The long awaited new running shoes🆕👟 I can't say for sure yet, but I'm hoping they will fit my feet🤩 ○2.9℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #mizunorunning #suunto5peak #suunto
. 📣👟新作 ランニングシューズのご案内🏃🏻📣 MIZUNO 【WAVE REBELLION FLASH 2】 MIZUNOより、新作【WAVE REBELLION FLASH 2】の登場！！ 前作から大きくリニューアルされた構造は、前作【WAVE REBELLION PRO】とほぼ同じ構造に！😳 一方、ミッドソールのクッションやプレート、アウトソールの素材を変えることで、より負担を軽減する仕様に🙌 エリートランナーならペース走用に、サブ3～4レベルのランナーならレース用に、それ以上の方ならスピード練習用大活躍間違いなし！！ ぜひ、ゼビオドーム月寒店でチェックしてみてください✔ ~商品詳細~ 品名 : WAVE REBELLION FLASH 2 メーカー希望小売価格 : ¥18,700(税込) #心動かすスポーツ #ゼビオ #スーパースポーツゼビオ #xebio #ゼビオドーム #ゼビオ月寒 #札幌 #月寒 #陸上競技 #マラソン #ランニング #ランニングシューズ #mizuno #ミズノ #waverebellionflash #スタッフオススメ #スタッフイチオシ #ゼビ男 #フォアフット接地 #ミッドフット接地 #厚底シューズ #厚底レーシング #サブ3 #サブ4 #やさしい #マイルド #接地感
○Hello👐✨ Today was my first fast paced run in a while🏃💨 I would like to run with a little less heart rate💪 ○3.2℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #mizunorunning #suunto5peak #suunto
Závody Winter run Hradec Králové 4,3km čas 17:25 1.místo v kategorii Rodinný tým s @honzikf a celkově 25. na trati . Běžel jsem v botech Mizuno waverebellionflash @mizuno_czsk #waverebellionflash @mizunoteam_czsk @winterruncz
○Good evening👐✨ I changed my shoes and went for a run because of the icy road surface🌨️❄️ I couldn't run at my usual pace💦 ○0.5℃ ○body fat % ○body weight kg #running #runninglife #runhappy #runner #runrunrun #japanrun #waverebellionflash #waveduelproqtr #mizunorunning #suunto5peak #suunto
:: 완벽한 퍼포먼스를 위한 새로운 세대, WAVE REBELLION FLASH 2 :: WAVE REBELLION FLASH 2와 함께 새로운 기록을 달성해보세요. ✔️ 2중 미드솔 구조 상단 미드솔에 가장 부드러운 MIZUNO ENERZY LITE+ 적용. 하단 미드솔에 가장 반발력이 우수한 MIZUNO ENERZY 적용. 반발성과 쿠션성 뿐만 아니라 부드러움 및 가벼움 제공 ✔️MIZUNO WAVE 웨이브 형태의 강화유리섬유 주입 나일론 플레이트로 쿠션감을 유지하며 안정적인 속도감 제공. ✔️SMOOTH SPEED ASSIST SSA(Smooth Speed Assist)로 자연스러운 미드-포어풋 러닝 유도. 근육의 부하를 줄이도록 서포트 ✔️러버 아웃솔 부드러운 착지를 위한 러버 아웃솔 적용 ▪️ 발매일 : 2024.1.5(금) ▪️ 발매처 : 미즈노 온라인스토어, 굿러너, SOW, 런너스클럽, 플릿러너 - #MIZUNO #MIZUNOKR #REACHBEYOND #FOREVERYRUN #미즈노 #미즈노스포츠 #미즈노러닝 #WAVEREBELLIONFLASH2 #웨이브리벨리온플래시2
Závody Winter run Hradec Králové 4,3km 1.místo v kategorii Rodiný tým a 25.místo celkově . Běžel jsem v botech Mizuno #waverebellionflash @mizuno_czsk @honzikf @mizunoteam_czsk @winterruncz @nn_pojistovna @mynightrun