✨Clienții noștri au avut parte de o experiență de neuitat alături de antrenorul @anesti_mano_pilates ! Cu expertiza sa de top și abordarea inspirațională, Anesti a reușit să îi motiveze și să îi îndrume către succes. Feedback-ul pozitiv și rezultatele obținute sunt o dovadă clară a valorii aduse de acest workshop. Oportunitatea de a învăța și de a evolua alături de un mentor atât de remarcabil a fost cu adevărat specială pentru toți participanții. 📞0728.849.257 📫recepț[email protected] 📍Zăgazului 13-19, North Area Lake View Residences 💻 https://live.evobeauty.ro/online/shapeartpilates/ #SalaDePilates #Pilatesstudio #pilatesbucuresti #Pilatessector1 #PilatesReformer #pilatesromania #yogabucuresti #yogapilates
Unul din lucrurile pe care le vei auzi de la mine la orele de yoga este "salteaua este oglinda ta," cu alte cuvinte ce faci pe saltea reflecta ce facinin viata. Unii dintre noi fugim de situații dificile, la fel cum, pe saltea, vrem să ”ieșim” cât mai repede din poziții incomode. Sau ne grabim sa ajungem la "ceva" la rezultat fara sa fim atenti la drumul care ne duce acolo si care e de fapt cel mai important. E o invitatie la constientizare si introspectie, procese pe care le putem aplica apoi si in afara saltelei pentru a fi mai prezenti la felul in care ne traim viata. Azi de la ora 19:00 ne "reflectam" in saltelutele de la @loopyoga.ro 😌 Inscrieri pe originihub.ro. #poweryoga #introspectie #yogabucuresti #yogainspiration
🌞🍀😘 Dacă te vei simți copleșit săptămâna asta te așteptăm să te deconectezi, să te eliberezi, să scuturi corpul, să te relaxezi. Soluția și remediul pentru problemele noastre este întotdeauna la îndemână. Ne sperie oare ușurință și simplitatea? Dă mai bine să ne plângem ... și atât? Cu drag întreb și mă întreb! ❤ Clasele de vineri și sâmbătă, 17-18 ma,i sunt cu acces liber pentru cei care vor să încerce yoga. https://www.facebook.com/photo?fbid=836553931821505&set=a.430974479046121 #goyastudio #yogabucuresti
Salutare, iubitori ai yoga! 🌞 În această nouă săptămână, te invităm să te conectezi cu ritmul vieții prin yoga. Vino la clasele noastre și împreună să ne dăm seama că fiecare respirație este o oportunitate de a fi prezenți și recunoscători pentru acest dans minunat al existenței. 🧘♀️ Programul nostru pentru această săptămână: - LUNI, 19:00 - Yoga pentru o coloana sanatoasa - LUNI, 20:00 - Release & Rewire - MARTI, 18:00 - Yoga pentru armonie in corp, minte si suflet - MARTI, 19:00 - Essential Yoga - MIERCURI, 8:00 - Sunshine Tonic - MIERCURI, 19:00 - Vinyasa Flow Fusion - JOI, 18:00 - Yin Yoga pentru sistemul nervos - JOI, 19:00 - Gentle Yoga Flow - VINERI, 19:00 - Yoga Nidra Vino și alătură-te nouă în călătoria noastră de descoperire și transformare! ✨ Pentru rezervări și detalii, trimite-ne un mesaj privat sau vizitează site-ul nostru. #Yoga #yogabucuresti #Inspirație #ViațaEsteUnDans #RespirațieConștientă #Bucurie #Prezență #SăptămânăNouă
Îmbrățișează zen-ul în fiecare asană și respiră adânc pentru a descoperi armonia interioară. 📞0728.849.257 📫recepț[email protected] 📍Zăgazului 13-19, North Area Lake View Residences 💻 https://live.evobeauty.ro/online/shapeartpilates/ #SalaDePilates #Pilatesstudio #pilatesbucuresti #Pilatessector1 #PilatesReformer #pilatesromania #yogabucuresti #yogapilates
În cea mai frumoasă săptămână din mai vă dau întâlnire de două ori pe salteaua de yoga: ~ Joi 16 mai la 8:30 🧘♀️ Vinyasa yoga practică intensă ca un espresso dublu, ne creștem energia la Ototo Victoriei ~ Duminică 19 mai la 10:00 🧘🏼♀️ Yoga pe Ponton în parcul Bordei 🌿 ne începem ziua cu soarele în priviri pe ponton. O să fie soare și cald in weekend 🌼 Duminică avem Open Doors la Yoga pe Ponton, adică puteți veni cu un invitat care nu a mai participat până acum la o clasă de Yoga cu Laura 🙏 🙏Veniți cu propria saltea de yoga Sau anunțați-mă dacă aveți nevoie de una 🌿 link în bio pentru înscriere 🌿 locuri limitate 🌿 toate nivelurile See you 🧘♀️ on the yoga mat 💛 #yogapractice #yogaculaura #yogafeminina #yogabucuresti #yogaromania #yogafem
Space Master: construiește și întărește scuturile împotriva entităților intruzive și a energiilor astrale inferioare. 💫Protejează-ți aura cu ajutorul esentelor vibrationale Petaltone. Esentele se pot comanda de pe site 👉🏼 https://wayra-astrae.ro/product/space-master/ Cum se foloseste: - Utilizați prin evaporare în aura mâinilor, - sau punând câteva picături pe interiorul încheieturilor, - si pentru protectia spatiului puneti 6 picaturi in 100 ml de apa si pulverizati in camera, ajungand sus in colturi, fiind constient ca echipamentele electrice trebuie oprite si acoperite mai intai. Protecția durează până la 8 ore cu o singură aplicare. (când pulverizați esențe, reîncărcați sticla pentru fiecare esență, nu le amestecați) ATENTIE! ESENTA PETALTONE NU TREBUIE FOLOSITĂ INTERN! NU LASATI ESENȚELE LA ÎNDEMÂNA COPIILOR! ACESTE ESENȚE TREBUIE UTILIZATE Așa cum este descris. NU SUNTEM RESPONSABILI DACĂ UTILIZATI ESENTELE ÎN ORICE ALT MOD https://www.wayra-astrae.ro/magazin . . . #wayraastrae #petaltone #vindecare #abundenta #vindecareholistica #medicinaalternativa #energie #terapiialternative #terapie #vindecare #astrologie #astrologieexperentiala #astrograma #spiritualitate #psihicsanatos #vindecareasufletului #calatoriespirituala #astrologiemaiasa #meditatie #mandaledelumina #thetahealing #esentevibrationale #terapiesamanica #saman #constelatiifamiliale #constelatiifamilialeindividuale #mentalhealth #yogaromânia #constelatiifamilialebucuresti #retreatinromania #yogabucuresti
Tema acestei saptamani (13-19 Mai) este "ASTEYA - non-stealing" - a treia din cele 5 yamas! Ne vedem la: 🌏 Sync Yoga Studio Sperantei Piata Rosetti, str. Sperantei 24, et.5, ap.10 🧘♀️Marti - 19:30 - Power Yoga 🧘♀️Joi - 07:30 - Morning Yoga 🌏 Sync Yoga Studio Gradina Botanica str. Mihail Emanoil Severin 1 🧘♀️Miercuri - 17:30 - Yoga for Seniors 60+ (clasa gratuita pentru pensionari). 🧘♀️Miercuri - 19:30 - Evening Yoga 🧘♀️Sambata - 09:00 - Full Body Yoga ** Locurile sunt limitate, daca vrei sa practici yoga cu mine, te rog sa-mi trimiti un mesaj la tel 0766593630. *** Prima clasa este gratuita. Namaste, Cristina❤️ #yogabucuresti #yogalife #yogabucharest #yogalove #yogastudio #namaste #yogaeverywhere #yogi #yogaposes #yogaflow #asana #yogaromania #meditation #wellness #nature #healing #yogawithcris #asteya
O noua saptamana, o noua oportunitate de practica pentru o viata lipsita de stres si tensiune. Te asteptam cu drag pe covoras, la studio si online. ☀️Luni online 18:30-19:45 Nirvana Yoga pentru detensionare ☀️Marti studio & online 6:45-7:45 Clasa Nirvana Yoga online 18:00-19:20 Nirvana Yoga pentru energizare si destresare ☀️Miercuri studio & online 18:00-19:20 Terapia pentru dureri de spate ☀️Joi studio & online 18:00-19:20 Nirvana Yoga prenatal ☀️Vineri online 19:00-20:00 Swasthi Kriya ☀️Sambata 8:15-9:30 Clasa Nirvana Yoga (online) 11:00-12:00 Nirvana Yoga kids and parents (studio) ☀️Duminica studio & online 9:00-10:25 Clasa Nirvana Yoga 10:30-11:45 Swasthi Kriya Pentru a te inscrie, da-ne un mesaj sau lasa un comentariu si iti scriem noi :). #nirvanayoga #yogalifestylehub #yogaromanka #yogabucuresti #yogaonline #stres #farastres #yogaprenatala #yogacopii
Astăzi am ținut evenimentul de Yoga & Turnat lumănari parfumate cu setare de intenții🧘♀️🕯️ Am combinat practica Yoga cu turnarea lumânărilor parfumate: o experiență minunată și holistică. Am combinat beneficiile mentale și spirituale ale practicii Yoga cu creativitatea și relaxarea oferite de turnarea lumânărilor După clasa de yoga, fiind liniștiti și conectați la sinele nostru, am setat o întenție și am pus-o în suportul de lumânare; iar când o să o aprindem (acasă cand vrem noi să o folosim), să se îndeplinească intenția pusă în lumânare @lumiar.ro #yoga #yogapractice #yogalife #yogabucuresti #relaxare #centrare #conectarecusinele #creativitate #mindfulness #soycandles #meditation
ULTIMELE 4 LOCURI DISPONIBILE LA RETREAT YOGA & ARTĂ – 17-20 mai 2024 🫶 ✨️De ce să participi la un retreat de yoga şi artă? 💫În societatea de azi, care se desfășoară într-un ritm rapid și care este dominată de tehnologie, satisfacție instantanee și competiție, este important să alocăm timp pentru relaxare și reflecție. 💫Practicile de Yoga și Pictură au rădăcinile în contracararea acestor presiuni ale societății și pot avea un efect profund asupra stării noastre de bine și asupra nivelului de energie și creativitate. 💫Clasele de yoga și artă vă pot ajuta să: • Cultivați o stimă de sine pozitivă și creșteți conștientizarea de sine • Dezvoltați creativitatea și autoexprimarea • Creșteți nivelul de energie • Îmbunătățiți flexibilitatea, coordonarea și echilibrul • Găsiți soluții creative la provocările vieții • Îmbunătățiți concentrarea și atenția • Susțineți un stil de viață sănătos ✨️Te invităm în acest retreat, ce are ca temă călătoria interioară, alături de noi! Nu ai nevoie de experiență în yoga sau pictură. 🗓️Când: 17-20 mai 2024 (vineri - luni) 📍Locație: Aluniş Retreat (la 2 ore de București) 👥 Locuri limitate: 6 locuri rămase 💰Cost: 1770 lei ✨️Dacă vrei să afli mai multe detalii sau să te înscrii lasă un comentariu cu cuvântul ‘Retreat’ sau dă-ne un mesaj privat💬 . . . . . #yogapractice #yogalife #yogalove #yogajourney #yogaandart #yogaretreat #yogaretreats #retreatyoga #yogaart #alunisretreat #alunis #yogapentrutoti #yogainnatura #picturaintuitiva #artyoga #yogawoman #yogaromania #relaxare #sanatate #dezvoltarepersonala #mindfulnessromania #tabarayoga #tabaraarta #yogaeveryday #yogabucuresti #hathayogaromania #mindfulnessbucuresti #bucharestyoga #yogabucharest #yogaincepatori Tu ştiai toate beneficiile pe care practicarea de artă şi yoga ți le pot oferi? Pentru mai multe detalii, puteți lua legătura cu @iuliasilvi
Fii bun cu tine! Încetează să te chinui dorind să faci tot felul de acțiuni. Adevărata fericire și beatitudine le vei găsi doar atunci când vei cunoaște puterea liniștii interioare. Psihoterapeut Virgil Călin
🤸♀️ EMBRACE YOUR INNER CHILD - Acroyoga Workshop 🤸♀️ Acro yoga can be described in so many ways, but the most often used is FUN. It’s fun because it puts you in the present moment, just like when you were a child. It’s fun because you do it with other playful people, you co-create and take care of each other. It’s fun because you challenge yourself, you fall, you laugh and try again. It’s infinitely fun and everybody should try it at least once! With the occasion of the 1st of June, International Children’s day, we’re hosting an open-level acroyoga workshop to celebrate the children within us. We meet in the park, take our shoes off, learn some new moves and have fun together 🌞🤸♀️ 🤗 Beginner-friendly 🫂 No partner needed 🛟 Safe environment and consistent spotting 🌞 Outdoors, bring sunscreen and a yoga mat 📸 Memories to-go 🤸♀️ Jam time afterwards, practice with the community 📍Herastrau Park ⏱ 10 am to have enough space 🍀 and not too much burning 🌞 time 💌 PM for registration or more details! 🤸♀️ Limited spots Hope to see you there!! ❤️ Hugs, Andreea & Nick . . . . #acroyoga #acroyogaromania #acroyogaworkshop #acroyogafun #acroyogaeverywhere #acroyogaclass #acroyogabucharest #acroyogainromania #acroromania #acroyogacommunity #yogaromania #yogabucuresti
Yoga Picnic a fost o întâlnire calda si lenta cu miscarea,respiratia si constientizarea. Dupa, ne-am rasfatat cu un mic festin 🧺🍓🥪, relaxare si conversatie. Oamenii au fost frumosi, proaspeți si firesti, o bucurie sa le simt energia! Thank you for the chance to practice with y’all!! 🫂 🙏 #yogabucuresti #yogateacher #yogaevent #yogapicnic #arrival__yoga
Îți prezentăm programul nostru diversificat de clase de yoga, adaptate pentru toate nivelele. Alege să investești în starea ta de bine și să explorezi frumusețea unei conexiuni profunde cu sinele tau, prin yoga. Te asteptam cu drag🧡 Namaste! 🙏☯️ ❗️Pentru a participa la clase este necesar sa faci o rezervare in prealabil, fie pe site, fie la numarul de telefon +40 763 056 932. ❗️Va rugam sa ne anuntati din timp daca nu reusiti sa mai ajungeti. Multumim! 🙏 #claseyoga #yogabucuresti #bucharestyoga #yogaclassesbucharest #claseyogabucuresti #programyogabucuresti #bucurestiyoga #bucuresti
🚨Ceea ce se întâmplă în interiorul tău poate fi copleșitor și de cele mai multe ori dificil de gestionat atunci când ești într-o luptă continuă cu TINE. 🛑Știu ce înseamnă să experimentezi provocări în care gândurile și sabotorul interior te copleșesc și te împiedică să trăiești în armonie și echilibru cu TINE. 🛑Știu cum se simte să trăiești pe pilot automat, într-o fugă continuă și să experimentezi un carusel de emoții. 🛑Știu cum se simte să fii obosită, epuizată și să te închizi în TINE. 🛑Știu cum se simte să numeri orele până la weekend și concediu. 🛑Știu cum se simte să nu știi să te relaxezi și să-ți iei timp pentru TINE. Știu cât de dificil îți este să te oprești din această fugă! 🏃🏻♀️ Am fost și eu de nenumărate ori în acest loc. ‼️Realitatea este că toată această agitație interioară nu te duce nicăieri și este important să știi că ÎN LINIȘTE ȘI ECHILIBRU găsești răspunsurile potrivite pentru TINE. ☯️Din STAREA DE ECHILIBRU: ✅ ești prezentă în viața ta, în corp, în activitățile de zi cu zi și relațiile tale ✅ începi fiecare zi cu intenție ✅ te concentrezi cu ușurință ✅ ai energie și vitalitate ✅ ești productivă ✅ ai inițiativă și motivație ✅ ești conectată cu TINE ✅ te odihnești mai bine ✅ cultivi liniște ✅ înveți să gestionezi cu ușurință situațiile provocatoare din viața ta 🚀ȘI ÎȚI POȚI CREA PREZENTUL ȘI VIAȚA PE CARE ȚI-O DOREȘTI! 🔔Weekendul acesta îți dau întâlnire pe salteluță pentru A CULTIVA STAREA DE ECHILIBRU ȘI PREZENȚA ÎN CORP ȘI MINTE: 🍀 108 Sun Salutation, Sâmbătă, 11 mai, 10:00-12:00, Ponton Zăgazului 🍀 Yoga pentru activarea energiei feminine, Duminică, 12 mai, 10:00-11:00, Grădina Japoneză, Herăstrău 📩Rezervă-ți locul prin mesaj privat sau accesând linkul din Bio. Vino așa cum ești! 🫶🏻 #practicayoga #salutulsoarelui #yogapentrufeminitate #yogainparc #yogainherastrau #yogaingradinajaponeza #yogapeponton #yogabucuresti #yogaromania
E mereu “trebuie”, dar niciodată “vreau”… 🫠 Trebuie să faci curat… Trebuie să duci copilul la cele 10 activități săptămânale… Trebuie să faci de mâncare… Trebuie să mergi la job… Trebuie și iar trebuie. Dar… unde e acel “vreau”? Ce vrei TU să faci pentru tine? 🥺 Sau… Când ai făcut ultima oare ceva pentru tine? ❤️🩹 Știu că taci, înghiți în sec și continui. “Va fi mai bine”, te gândești. “Lasă, îmi fac timp pentru mine mâine sau în weekend”, îți mai spui, dar știi din start că te minți singură. Ajungi să fii epuizată. Îți vine să plângi. Timpul e cel mai important lucru pe care-l avem. O zi are 24 de ore, din care mai toate se duc către altceva sau altcineva, nu către noi. O oră de Pilates pe săptămână pentru tine meriți. O oră în care te întâlnești cu alte femei care au trecut sau trec prin experiențe asemănătoare cu a ta. ❤️ O oră în care ești doar tu cu tine și cu gândurile tale și, astfel, se va forma un echilibru minte-corp. O oră în care va fi despre tine, nu despre alții. Despre acestea va fi ora de mâine de full body workout. O oră după care vei ✨străluci✨ precum un diamant. Căci ești unul. Neșlefuit deocamdată, poate. Dar, în adâncul tău, e un diamant! După clasa de full body workout, vom ține o meditație pentru Luna Nouă. O meditație calmă, liniștitoare. Și, uite așa, în doar o oră, îți vei recăpăta sclipirea, energia și zvâcul. Hai și tu mâine! ❤️ E la @sambodhistudio , în zona Universității, de la ora 18:15. 🫶 💃🏻 Pentru link-ul de înscriere, îl găsești în bio sau îmi poți scrie în privat. Dacă, totuși, nu poți ajunge, share-uiește pe stories sau lasă un comentariu să ajungă la cine are nevoie și poate ajunge. #holisticpilates #pilatesbucuresti #yogabucuresti #yoga #pilates #yogilates #meditații #meditatiighidate #femeie #relaxare #oboseala #pilateslovers #pilateslife #pilatesinstructor #pilatesstudio #viatademamica #viatademama Viața de mamă, viața de mămică, oboseală cronică, dureri, dureri lombare, dureri de spate, stres, nevoie de relaxare, Pilates București
▪︎ De ce să practic Yoga ⏰ dimineața ⁉️ ☀️ Practica de dimineață are o anume prospețime greu de explicat în cuvinte dacă până acum nu ai experimentat asta în mod direct. 🧠 Mintea abia "trezită" este mai limpede, neinvadată de șirul adesea repetitiv și obositor al gândurilor. 🤸♀️ Chiar dacă uneori corpul fizic poate fi mai rigid în prima parte a practicii, energia de la finalul unei sesiuni matinale și sentimentul de împlinire când îți începi ziua cu tine este de neînlocuit și te însoțește pe tot parcursul zilei. 🙏🏻 Dacă îți dorești să participi la clasele mele matinale de Yoga, te invit @origini_hub 👇 🕗 08:00 🆕️ ▪︎ Marți - Hips & Back Release Yoga ▪︎ Joi - Kundalini Yoga 🕙 10:00 ▪︎ Sâmbătă - Hips & Back Release Yoga 🙏🏻 Toate clasele sunt beginner friendly și ghidate intuitiv, vino exact așa cum ești, te aștept cu drag ❤️ 💌 DM pentru rezervări. #HathaYoga #YogaBucuresti #YogaCuAdina #KundaliniYoga #YogaOfTheHeart #StudioYogaBucuresti
▪︎ NEW NIDRĀ 😴 MEDITATION CLASS ▪︎ 🕉 Practica de Nidrā Yoga (somnul yoghin conștient) își are rădăcinile în Shivaismul Tantric Kashmirian și filosofia Vedānta și este transmisă în mod tradițional de milenii pe cale orală de la guru la discipol. 🆕️ Începând cu 10 Mai te invit la @shantiloftyogastudio pentru o întâlnire cu tine însuți, pentru a te reconecta cu esența ta pură, divină și sublimă. 🗓 Astfel, în fiecare Vineri seară de la ora 19:00, la finalul săptămânii de lucru, îți propun să te lași purtat de valurile liniștii și relaxării și să simți cum grijile și tensiunile dispar, iar corpul și mintea își găsesc odihna mult dorită. 📜 Fiecare practică meditativă va avea o tematică diferită de explorat 🔎 și contemplat, va dura 60 minute și va include: 1. Mantra Chanting în sanskrită de deschidere a spațiului de practică și conectare cu linia de maeștri Udasin prin André Riehl - Chandra Swami - Baba Bhumman Shah 2. Practica propriu-zisă Nidrā Yoga 3. Temă pentru acasă 4. Timp pentru întrebări, integrare și împărtășire a experiențelor din timpul practicii Te rog să îți alegi haine cât mai confortabile, călduroase 🧦 și lejere și să îți rezervi locul din timp, accesând link-ul de mai jos: https://shantiloft.ro/program/ Te aștept cu iubire ❤️ Hari Om Tat Sat! #YogaBucuresti #BucharestYoga #YogaCuAdina #YogaOfTheHeart #NidraYoga #NidraMeditation #meditatie #YogaNidra #SomnYoginConstient
O săptămână ca o vacanță în care vă dau întâlnire pe salteaua de yoga de două ori: ~ Joi 9 mai la 8:30 🧘♀️ Vinyasa yoga practică intensă ca un espresso dublu, ne creștem energia la Ototo Victoriei ~ Duminică 12 mai la 10:00 🧘🏼♀️ Yoga pe Ponton în parcul Bordei 🌿 ne începem ziua cu soarele în priviri pe ponton. O să fie soare și cald in weekend 🌼 🙏Veniți cu propria saltea de yoga #Laura20 cod de reducere la toate saltelele de yoga de la Loop Yoga 🌿 link în bio pentru înscriere 🌿 locuri limitate 🌿 toate nivelurile My #yogamat is Loop Bloom @loopyoga.ro See you 🧘♀️ on the yoga mat 💛 #yogapractice #yogaculaura #yogafeminina #yogabucuresti #yogaromania #yogafem
La cinci luni dupa nastere, Madalina a decis sa se alature sesiunilor de practica Yoga. Probabil tineretea si spiritul radiant al Madalinei au sprijinit-o sa depaseasca aceste dificultati care i s-au aglomerat chiar in perioada devenirii ca mama: depresia post-partum, tendinita cu dureri puternice la incheietura mainilor, un corp rigid si dureros. Si, desigur, mai este Yoga. Madalina a acceptat sa isi spuna povestea si isi doreste ca aceasta sa ajunga si la alte persoane – tinere mame si femei, si sa le inspire. 👉 Povestea cu link aici: www.ivaz.ro/testimonial-depresia-post-partum-si-yoga/ #depresie #depresiepostnatala #depresiepostpartum #mama #yoga #testimonial #selfcare #tendinita #relaxare #reconectarecorporala #yogastudio #yogabucuresti #yogaromania #yogacumirelaivaz
“Dupa fiecare sesiune m-am simtit mult mai bine. Efectele s-au vazut imediat. Relaxare totala, mintea eliberata. Oameni minunati care te invata tehnici de relaxare si destresare de care avem cu totii nevoie. Recomand cu drag!” Multumim Georgiana Camelia si te asteptam cu drag in fiecare saptamana la studio 💛🙏 #nirvanayoga #yogalifestylehub #stres #farastres #yogaromania #yogabucuresti #yogaonline
Durerea fizica este in general o problema musculara si una de mobilitate. Cand durerea este acuta, practica asanelor nu este recomandata. In astfel de situatii se recomanda pranayama, meditatia si stress management. Durerea emotionala este la nivel energetic si se observa in modul in care respiram. Iar anxietatea si frustrarea sunt dureri mentale care ne perturbă capacitatea de a ne bucura. Fiecare parte a corpului, fiecare organ are un corespondent energetic, un reper, o chakra corespunzatoare si o manifestare activa sau pasiva. Cunoașterea acestor aspecte te ajuta sa intelegi ce-ti transmite subconștientul folosindu-se de tensiune sau blocaje in corpul fizic. Fii atent, studiaza, mediteaza si tine mine ca durerea fizica e doar efectul nu cauza. #yogasutra #yogabucuresti #yogaromania #bucharestyoga #yogabucharest #yoga #yogidan
‼️🆕 CLASA DE NIDRA YOGA – arta relaxării depline și conștiente 🤍 ❓De ce să particip la o clasă de Nidrâ? Pentru .. 🤍 O întâlnire cu tine însuți, cu esența ta pură și autentică 🤍 A te reîntoarce acasă, în brațele liniștii și înțelepciunii, singur loc în care vei găsi echilibrul și pacea 🤍 A experimenta o stare în care timpul se dizolvă, spațiul devine vast și nelimitat, iar ceea ce rămâne de explorat este prospețimea existenței eterne ❗️Beneficiile practicii de Nidrâ: ✅ Induce un stadiu de profundă relaxare, rejuvenare și întinerire celuară ✅ Reduce oboseala și nivelul de stres și anxietate ✅ Îmbunătățește calitatea somnului, care devine profund, liniștit și odihnitor ✅ Aduce claritate mentală și echilibru emoțional, creând spațiu pentru apariția spontană a intuiției – sursă naturală de înțelepciune ✅ Poartă de acces către stări foarte pure și elevate de conștiință ✅ Explorarea celor 4 stări de conștiință descrise în Mandukya Upanishad ⏳Fiecare sesiune va avea o tematică diferită de explorat, va dura 60 minute și va include: 1. Mantra Chanting de deschidere a spațiului de practică 2. Practica propriu-zisă 3. Temă pentru acasă 4. Timp pentru întrebări, integrare și împărtășire a experiențelor din timpul practicii *Te rog să îți alegi haine cât mai confortabile, călduroase și lejere și să îți rezervi locul din timp. 📅IN FIECARE VINERI ⏰19:00 - 20:00 🧘♀️Clasa sustinuta de @adina_moise #nidrayoga #yogabucuresti #yoganidrameditation #meditatie #meditatiebucuresti
Nu uita să îți faci timp să te oprești și să reflectezi asupra drumului tău. Mantra zilei: Ia o pauză Respiră adânc Apreciază progresul #naturelovers #art #yoga #meditation #balance #yogabucuresti #meditatiighidate #womanstyle
Salutari dragilor si Hristos a înviat! 🌿 Sper că sunteți bine și v-a priit perioada aceasta, cat sa va mai puneti ordine in ganduri si sa va reconectati cu cei dragi voua 🤗 Cu bucurie vă anunț că, incepand cu data de 8 mai, reluăm programul nostru de sesiuni de Yoga cu grupul la Studio. După aceasta pauză bine meritată, ne întâlnim și ne reconectăm cu practica Yoga! Aflati intreg programul de sesiuni Yoga aici: https://ivaz.ro/yoga-cu-grupul/ 🌳 În plus, luna Mai vine cu o ocazie extraordinara! În weekend-ul 24-26 mai vom organiza tabăra de Yoga si Dezvoltare personala, © Weekend pentru Relaxare si Revitalizare | 24-26 mai | Brasov, unde vom avea oportunitatea să exploram mai in profunzime spatiul corpului si al mintii, aflandu-ne în mijlocul naturii și într-o atmosferă deosebită de pace și armonie. Mai avem doar doua locuri disponibile si pe poti inscrie aici: https://ivaz.ro/retreat/ Pe lângă acestea, aș dori să vă aduc la cunoștință că sunt disponibile si sesiuni individuale de consiliere pentru dezvoltare personală, cat și consiliere nutrițională (🪷 Ayurveda science-based). În cazul în care aveți nevoie de sprijin suplimentar pentru a vă atinge obiectivele personale sau pentru a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea, sunt aici să vă ajut cu experiența și cunoștințele mele. Detalii pentru sesiunile 1:1 sunt disponibile pe site: https://ivaz.ro/ Vă aștept cu nerăbdare să ne revedem! Cu drag și lumină, Mirela Ivaz Well-Being Coach #yoga #nutritie #manancasanatos #dezvoltarepersonala #consilierenutritionala #consiliereonline #yogastudio #yogabucuresti #yogaromania #retreatromania #yogacumirelaivaz
🪷 Tema acestei saptamani (7-12 Mai) este "COMPASIUNEA"! Ne vedem la: 🌏 Sync Yoga Studio Sperantei Piata Rosetti, str. Sperantei 24, et.5, ap.10 🍀Marti - 19:30 - Power Yoga 🍀Joi - 07:30 - Morning Yoga 🌏 Sync Yoga Studio Gradina Botanica str. Mihail Emanoil Severin 1 🌱Miercuri - 17:30 - Yoga for Seniors 60+ (clasa gratuita pentru pensionari). 🌱Miercuri - 19:30 - Evening Yoga 🌱Sambata - 09:00 - ❗️❗️❗️FUNDRAISING YOGA EVENT❗️❗️❗️ - vom sustine sperantele, medicatia si terapiile de care are nevoie @rux___andra pentru a lupta cu o boala ereditara rara, neurodegenerativa, ATAXIA FRIEDREICH. ❗️❗️❗️TOATE FONDURILE STRANSE LA ACEST EVENIMENT VOR FI DONATE RUXANDREI!❗️❗️❗️ Pentru mai multe detalii, exista o postare dedicata acestui eveniment, un formular de inscriere sau pentru orice detalii suplimentare imi poti scrie la 0766593630. ** Locurile sunt limitate, daca vrei sa practici yoga cu mine, te rog sa-mi trimiti un mesaj la tel 0766593630. Namaste, Cristina❤️ #yogabucuresti #yogalife #yogabucharest #yogalove #yogastudio #namaste #yogaeverywhere #yogi #yogaposes #yogaflow #asana #yogaromania #meditation #wellness #nature #healing #yogawithcris #charity #ataxia #compassion #metta
Va urez Sarbatori Linistite! 🐰🩵🌟 ORAR YOGA & CURSURI ONLINE 8 MAI - 10 MAI Miercuri - Yin Yoga Online Pentru Detensionare Zona Lombara ora 19:00 Vineri - Hatha Yoga Online pentru Forta si Flexibilitate ora 9:00 Daca nu poti intra LIVE clasa ramane salvata pe acelasi link. Cu abonamentul de Yoga ai acces la clase LIVE + 300 de clase inregistrate. Detalii aici 👉 https://edenterra.ro/yoga-online/ ‼️ Pana in 18 Mai ai reducere la urmatorul curs online DIZOLVAREA BLOCAJELOR ENERGETICE PRIN ECHILIBRAREA CELOR 7 CHAKRE 👉 https://edenterra.ro/curs-online-echilibrare-7-chakre/ Daca doresti o saltea Yoga de calitate iti recomand MANDUKA 👉 https://eu.manduka.com/ Aplica cuponul edenterra pentru o reducere de 15%. Daca vrei sa iti achizitonezi un colier mala sau bratari din pietre semipretioase, aici ai magazinul meu online 👉 https://lotusmalahandmade.ro/ (toate linkurile sunt in bio) #yogaromania #yoga #yogapractice #yogabucuresti #yogaeveryday #yogainspiration #yogagirl #yogateacher #yogacluj #fitnessromania #yogagirlromania #romania #yogalife #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #edenterra #yogaonline #romanianwoman #yogachallenge #yogatherapy #relaxare #yogisofinstagram #sanatate #romaniangirl #yogalove #romanianbrand #meditatie #yogini #yogaposes #mindfulness
S L O W Practice ~ a.k.a. Y I N yoga practice - iar în poză e o mandala pe nisip dintr-o vară, dintr-un retreat 🐚🪶 Yin yoga 🌠 în fiecare marți seara • link in bio . . #yogapractice #yinyoga #meditationspace #yogaonline #therapeuticyoga #yogabucuresti #yogaforeverybody #slowmovement #makeprogress #mandalaart #mandalaonsand #sandmandala #mindfulnessretreat #creativemandala #createyourself #justbreathe #staystill #yogahealsthesoul #healingjourney #yogaforeveryone #yogaforhappypeople #yinyogaonline #yogaforallbodies
Sper ca aceste zile de sărbătoare să le petreceți cu cei dragi. Ne vedem la clase începând cu marți, 7 mai. Programul claselor🌞 *Marți ora 19:00 Sunset Yoga Flow, New Moon 🌜 Intentions - ponton Floreasca * Joi ora 19:00 Yin Yoga & Sound Healing la @via.roma40 * Duminica ora 10:00 Rise and Shine - Yoga for strength and mobility - ponton lacul Floreasca 🧘🏼♀️ Clasele sunt create pentru orice nivel de practică. 📩 DM pentru detalii și înregistrări, locuri limitate #yogabucuresti #yogabythelake #bucharestevents
O ultima clasă de AirYoga All levels, înainte de o mini-vacanță bine meritată. O clasă adaptată oricărui nivel de practică, accesibilă, creativă, surprinzătoare. Haide să o încerci și tu săptămâna ce vine: 🤸♀️ Joi | 12:00, cu @alexandra_posto 🧘♀️ Vineri | 19:30, cu @silvia.roxana.turcu 🙏 Sâmbătă | 11:30 și 13:00, cu @alexandra_posto Un weekend liniștit tuturor. Ne revedem curând. Namaskar! #airyoga #aerialsilks #yogabucuresti #yogaromania
Thursday, May 2nd 19.00-19.30 CET Get still in your body and maybe even your mind with Yin Yoga. Experience deep stretches, breathe, and stillness. Just a few poses that will release tension from your lower back and hips, perfect if you’ve been working all week at your desk. And here’s a juicy tidbit - Yin yoga is one of my superpowers (along with yoga nidra) that helps me sleep better, wake up energized, and ready to create the life I want. Want to experience it too? Join us tonight! Send me a DM to get the link and experience the magic of Yin Yoga for yourself! Are you new to Yin yoga? I invite you to check out this short video on my YouTube channel where I explain the 3 principles of Yin yoga so you can get the most out of your practice. Can’t join us? Here’s a free yoga nidra session for you to relax your body and ease into a restful night’s sleep. Don’t miss out on this opportunity for relaxation and rejuvenation! Send me a DM to access the link and start your Yin Yoga journey today! #yinyoga #yinyogalove #sleepbetter #deeprelaxation #stretchitout #recover #workouthard #vibeandglowyogabylaura #yogasweden #yogasverige #yoga #yogaromania #yogabucuresti #yogabucharest #sleephygiene #rest
Grand Opening - Rooftop Yoga @ Magheru One Oferta de 1 Mai (1 + 1). Inscrie-te la aceasta clasa de yoga și poți veni împreuna cu o prietena / un prieten, fără nici un cost suplimentar. Reluam clasele de yoga @ Magheru One, cu o clasa specială, după Paste, de-a lungul căreia vom aduce in mintea și in corpul nostru liniște și relaxare, prin tehnici de respiratie, asane dar și prin meditație ghidată. Când : 08 Mai, Ora 18:40 - 20:00 Unde : Rooftop Magheru One Adu cu tine : haine lejere, salteluta yoga, SPF & apa Pentru detalii & inscrieri DM. Locurile sunt limitate iar înscrierile se fac prin plata. Ca de obicei : SURPRIZE incluse 🦄🦄🦄 #yoga #rooftopyoga #rooftop #yogabucharest #yogaromania #yogabucuresti #yogapractice #yogainspiration #yogateacher #yogaoutside #yogaeveryday #yogagirl #yogajourney #yogalifestyle #yogadaily
▪︎ NEW WEEKLY MEDITATION CLASS ▪︎ 👉 Începând cu data de 1 Mai, în fiecare seară de Miercuri, de la ora 19:45, voi ghida la @sambodhistudio o sesiune de 75-90 minute de Nidrâ Yoga. 💡 Nidrâ Yoga este o tradiție spirituală străveche ce îți are rădăcinile în Shivaismul Tantric Kashmirian și ale cărei învățături autentice sunt transmise de milenii pe cale orală de la guru la discipol. 🕉 Tematica dedicată introspecției și contemplării va fi una diversă, iar pentru primele ateliere vom folosi tehnici și exerciții specifice pentru a explora și fluidifica cele 3 noduri energetice, Brahma, Vishnu și Shiva Granthi, care reprezintă rezistențe subtile ce împiedică libera circulație a energiei ⚡️ în corp. ▪︎ 1 Mai - Energia lui Brahma Granthi (dinamica zonei abdominale) ▪︎ 8 Mai - Energia lui Vishnu Granthi (dinamica zonei toracelui) ▪︎ 15 Mai - Energia lui Shiva Granthi (dinamica zonei craniului) ▪︎ 22 Mai - Cele 3 de mai sus împreună ⏳️ Fiecare sesiune are o durată de 75-90 minute și va include: ▪︎ Mantra Chanting de deschidere a spațiului de practică și conectare cu linia de maeștri Udasin prin André Riehl - Chandra Swami - Baba Bhumman Shah ▪︎ Practica propriu-zisă Nidrâ Yoga ▪︎ Temă pentru acasă ▪︎ Timp pentru întrebări, integrare și împărtășire a experiențelor din timpul practicii Te rog să îți alegi haine cât mai confortabile, călduroase și lejere și să îți rezervi locul din timp, accesând link-ul pe care îl voi lăsa mai jos în comentarii. Pentru aceia dintre voi care au dificultăți în a ajunge la locație, voi transmite sesiunile și 💻 online, pe Zoom. Prețuri (studio): 70 RON - 1 clasă drop-in 180 RON - Abonament 3 clase (valabil 4 săptămâni) Prețuri (online): 50 RON - 1 clasă drop-in 120 RON - Abonament 3 clase (valabil 4 săptămâni) 🕉 Hari Om Tat Sat! #NidraYoga #NidraMeditation #meditatie #YogaNidra #YogaCuAdina #YogaOfTheHeart #YogaBucuresti #BucharestYoga #SomnYoginConstient
🎉Descoperă YOGA pe ponton alături de persoana dragă! Oferim o atmosferă relaxantă și revigorantă pentru a vă bucura împreună de beneficiile acestei practici în mijlocul naturii. Te așteptăm cu sora, fratele, prietena sau iubitul/iubita ta la orele noastre de yoga! Un mod minunat de a începe weekendul. 📞0728.849.257 📫recepț[email protected] 📍Zăgazului 13-19, North Area Lake View Residences 💻 https://live.evobeauty.ro/online/shapeartpilates/ #SalaDePilates #Pilatesstudio #pilatesbucuresti #Pilatessector1 #PilatesReformer #pilatesromania #yogabucuresti #yogapilates
Dumnezeu nu incetează să-mi daruiască binecuvantarile Lui și cand îmi e greu si cand îmi e usor , El ma tine de mana ! Cu inima deschisă vin cu doua invitatii catre voi pentru luna mai ! 🤍 Pe 12 mai voi sustine o clasa de yin pentru inimă in cadru unei sesiuni speciale de meditatie alaturi de @waves__of__sound , mai multe detalii despre eveniment pe @origini_hub . Iar pe 19 mai voi sustine o clasă de yin pentru detoxifiere în cadrul unui eveniment de sound healing alaturi de @maria_irina_irimescu , mai multe detalii despre eveniment pe @meymoonstudio . Asadar, va astept alaturi de noi în număr cât mai mare pentru crestere, vindecare, bucurie , atat la nivel personal cât si pentru colectiv ! Namaste 🤍 #yinyoga #yogabucuresti #yogainspiration #soundhealing #meditation #yogaeverywhere #loveandalliscoming
Un om zgârcit este un om sărac și bolnav sufletește. Acesta uită sau nu a conștientizat încă faptul că atunci când venim pe lume nu aducem cu noi nimic și că atunci când plecăm din această lume, nu luăm cu noi nimic, in afara experiențelor sufletești. Acestea sunt adevărata noastră comoară. Este bine să ne amintim cât mai des cu putință că Raiul se cucerește prin generozitate ("Dar din dar se face Rai"). Psihoterapeut Virgil Călin
Monday, April 29th 19.00-19.30 CET Explore a slow, creative (you know me) vinyasa flow. Think out of the box and out of the mat. We explore side body stretches that elongate your spine, give you better posture, and even breathe better. Sounds delicious, right?! PS - This is beginner-friendly as we move slow and you have time to make it your own practice. PPS - This is a perfect complement if you have a workout routine and you want to add some non-linear movement and awareness into your day. Are you ready to join us? Send me a DM to get the link and reserve your spot on the mat! #vinyasa #slowflow #inquiry #awarness #intention #vibeandglowyogabylaura #yogasweden #yogasverige #yogaromania #yogabucharest #yogabucuresti #yogacluj #yogahome #yogaathome
🌺🌱 D͟E͟T͟O͟X͟ ͟a͟f͟t͟e͟r͟ ͟E͟A͟S͟T͟E͟R͟ ͟ 🌱🌺 Sesiune specială luni 6 MAI ora 12:00 O practică delicioasă, incluzând poziții concepute pentru a stimula circulația sanguină + twist-uri pentru digestie și îmbunătățirea activității sistemul limfatic. DM pentru mai multe detalii 🖋️ #yoga #yogabucuresti #yogapractice #detoxyoga #twistyourbody #yogaonthemat #offline #yogaoffline #pilatesstudio #yogastudio #yogaforeveryone #yogaforeverybody #yogaforhappypeople
Cel mai frumos retreat, cel mai frumos loc, cei mai frumoși căluți😍 ce mai, totul la superlativ cu @vacapisica și @dealuldomnitorilor 🫶🏻 mai vreau! 🐎🐎🐎 📸 @dani_marginean_ . . . #yogaretreat #yoga #echitatie #equestrianlife #happymoments #funtimes #yogaromania #yogabucharest #yogabucuresti
Această clasă de yoga este concepută pentru a echilibra chakra rădăcină, cunoscută și sub numele de Muladhara. Chakra rădăcină este situată la baza coloanei vertebrale și este asociată cu sentimentul de siguranță, stabilitate și conexiune cu pământul. Ce veți experimenta: 🧘Slow flow: Vom începe cu o serie de posturi ușoare de yoga, practicate lent și cu conștientizare, care vor ajuta la relaxarea corpului și la conectarea cu pământul. 🧘♀️Respirație pranayama: Vom folosi tehnici de respirație specifice pentru a energiza chakra rădăcină și pentru a induce un sentiment de calm și stabilitate. 🧘Yoga Nidra: Clasa se va încheia cu o sesiune de Yoga Nidra, o practică de relaxare profundă care vă va ajuta să vă eliberați de tensiuni și să vă conectați cu sinele vostru interior. Această clasă este potrivită pentru: 🧘♀️Persoane care se confruntă cu stres, anxietate sau insomnie. 🧘♀️Persoane care doresc să-și îmbunătățească concentrarea și claritatea mentală. 🧘♀️Persoane care doresc să experimenteze o stare profundă de relaxare și pace interioară. Nu este necesară experiență prealabilă de yoga. Vă aștept cu drag! #yoga #yogaclass #slowflow #yoganidra #pranayama #grounding #rootchakrahealing #balancing #yogateacher #yogalover #eveningwinddown #yogabucuresti #yogaromania #yogabyandrada
Începem Săptămâna Mare reamintindu-ne de puterea liniștii interioare în mijlocul agitației exterioare. O coloană solidă de liniște înăuntru poate susține orice provocare. Astăzi, vă invităm să vă alăturați nouă pentru a cultiva această liniște prin practica yoga. La ora 19:00, începem cu “Yoga pentru o coloană sănătoasă” cu Georgiana Buta, urmată de “Release and Rewire” cu Anda Sburlan la ora 20:00. Haideți să creăm împreună spațiu pentru pace și echilibru în inimile noastre. Vă așteptăm cu drag!🧘♂️🕊️ #yogabucuresti
"Nu-i transferați lui Dumnezeu nenumăratele voastre griji si nădejdi. Nu và rugați de Dumnezeu să deschidă pentru voi ușile pentru care El v-a înzestrat cu chei. Ci cercetati-vă nemărginirea inimilor. Căci în nemărginirea inimilor voastre se găsește cheia fiecărei uși. Și în nemărginirea inimii se află toate acele lucruri de care sunteți însetați și înfometați." (Mirdad)
A fi sau a nu fi ... vacanță! 🌞🌿🌳 O clasă de yoga merge oricum, să ne bucurăm pe zilele astea mai relaxate, de soare. Începem luna MAI 🌺🥀🌿🪻🌼🌼🪻 cu două clase, pe 1 și 2 mai. Apoi chiar mergem în vacanță și revenim din 8 mai cu programul plin. Bineînțeles, așa cum am anunțat în aplicație, abonamentele valabile în această perioadă se prelungesc cu 7 zile. #goyastudio #yogabucuresti #SanoPassFIT #7CarDs #esx
Cu Pilatesul, fiecare zi devine o călătorie spre echilibru și forță interioară. Descoperă frumusețea și puterea mișcării într-un mod care îți transformă corpul și spiritul. Vă așteptăm la studioul nostru de pilates din București👇 📞0728.849.257 📫recepț[email protected] 📍Zăgazului 13-19, North Area Lake View Residences 💻 https://live.evobeauty.ro/online/shapeartpilates/ #SalaDePilates #Pilatesstudio #pilatesbucuresti #Pilatessector1 #PilatesReformer #pilatesromania #yogabucuresti #yogapilates #PilatesLife #FericireInner #SănătateȘiFericire
Ii multumim doamnei invatatoare Clarisa Copaceanu pentru organizarea sesiunii de Nirvana Yoga kids de ieri, in cadrul saptamanii verzi de la Scoala Mircea Sâmtimbreanu din Bucuresti. Clasa 1C a fost minunata, copii au fost deschisi, atenti si au petrecut 60 de minute in natura, facand o practica care ii beneficiaza la nivelul mintii, a corpului si a sufletului. #nirvanayoga #yogalifestylehub #yogacopii #yogakids #yogascoala #yogabucuresti #yogaromania