Długi weekend, Święto Flagi.. jak na razie pogoda dopisała,tylko ten wiatr daje się we znaki. . . . #gravelbikepoland #rower #rowerowo #bike #kross #krossbikes #weekend #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #bikephoto #choszczno #gravelbike #roweremprzezpomorzezachodnie #aktywnyweekend #insta #pomorzezachodnie #blackariesgravelbike #gravelpassion #gravelbikemag #outsideisfree
Bo w majówkę wjeżdżam tak 😁🚴🌞 Mega wiatr, ale trening dobry💪 Pustki na szosie, idealnie 👌🔥 #bike #40km #bikelove #rowerowo #rower #bikegirl #majówka #springvibes #wekkendvibes #nature #szosa #cyclingaddict #cyclinglifestyle #szosajestkobietą #gassy #fullgassy #smile #happy #bikeride #myworld #my #nessisportswear #specialized #trening #aktywnyweekend #nevergiveup
Majówkowe Tatry. Moje miejsce na ziemi, zachwyt nieustający. Eksploracja z dziećmi przedreptanych wcześniej szlaków - wzrusz totalny. . #tatry #tatrzanskiparknarodowy #tatromaniak #tatramountains #tatrywysokie #tpn #rusinowapolana #rusinowapolanatatry #gubałówka #schronisko #schroniskogórskie #schroniskogłodówka #strebskiepleso #bachledka #bachledkovadolina #tatrypolskie #tatrypolska #tatryslowackie #tatryslovakia #wgorachjestwszystkocokocham #wgórachjestwszystkocokocham #zhp #rodzinnie #tataisyn #aktywniepopracy #aktywnyweekend #majówka2024 #polskajestpiękna #polskajestpiekna #aktywnywypoczynek
Dzień piękny u Łukasiewicza w Bóbrce. Czasem sobie myślę, że tu wycieczki z Zatoki Perskiej powinny regularnie przyjeżdżać, by szejkowie dowiedzieli się, gdzie to się wszystko z tą ropą zaczęło i dzięki komu mają rynek zbytu. Skalny olej, czarne złoto. Szacun dla Łukasiewicza, że się nie poddał i o destylat walczył do końca, aż go uzyskał. Na tym jednak nie koniec! Uzupełnił całość lampą naftową i tak mamy kolebkę i początek światowej ery związanej z przemysłowym wydobyciem i wykorzystaniem ropy. Taki pakiet wiedzy, że na koniec dnia trzeba było jeszcze podreptać w Iwoniczu Zdroju i na kawę się zatrzymać by odetchnąć tymi unikatowymi wiadomościami 🙂 #przewodnik #przewodnikgorski #wycieczka #wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #kronikapodroznika #beskidy #góry #outdoor #podróże #podróżepopolsce #wycieczki #wyprawa #wyprawy #wycieczkipopolsku #gdzienaweekend #gdziewpolscenaweekend #ropa #łukasiewicz #muzeum #spacer #zdrój
Kolejny aktywny dzień majówki - rowery, las i plaża - czego chcieć więcej 🚲🏖️💖 #majówka #plaża #rower #aktywnyweekend #aktywnywypoczynek
Wieczorne grillowanie. #grill #góry #majówka #majowka #polskajestpiekna #polskiegóry #fotografiamojapasja #pewelmała #pewelmala #goryponadwszystko #czahówka #weekendowo #weekendwgórach #wieczornyspacer #wieczór #weekendwgorach #aktywnyweekend #aktywnywypoczynek #fotomojehobby #fotografiamojapasja #sylwesterbieganski #sylwesterbiegański #agentnieruchomości #agentnieruchomosci #firmabudowlanadedal #firmaremontowobudowlana #firmaremontowobudowlanadedal #mouteins #man #men
Aktywny weekend w Pewel Mała. #majówka #majowka #wiosna #rzeka #polskiegóry #gory #góry #odpoczynek #relaks #fotografiamojapasja #pewelmała #pewelmala #goryponadwszystko #polska #weekendowo #weekendwgórach #weekendwgorach #aktywnyweekend #aktywnywypoczynek #fotomojehobby #fotografiamojapasja #sylwesterbieganski #sylwesterbiegański #agentnieruchomości #firmabudowlanadedal #firmaremontowobudowlana #firmaremontowobudowlanadedal #mouteins #man #men
🌿🌱🌳🪨💚 #tajemniczylas #skalnemiasto #czeskaszwajcaria #majówka2024 #aktywnyweekend #spacerujemy #dzikaprzyroda #czeskamajówka#
Wycieczka rowerowa wokół jeziora zaliczona @klub.aktywnych.babeczek #aktywnyczwartek #aktywnywypoczynek #aktywnyweekend #weekendtime #weekend #aktywnakobieta #wycieczka #rowerowo #jezioro #roweremprzezświat #wycieczkarowerowa #biegaczka #majowka #majowyweekend #dlugiweekend #majówka #wypoczynek #wypoczyneknadjeziorem #wolnyczas #familytime #freetime
Już możemy Wam ogłosić!! 🤩 5-7 lipca widzimy się na kolejnej edycji obozu! Tym razem OBÓZ MIESZANY! Zapraszamy zarówno Panie, jak i Panów! Będzie aktywnie - ale spokojnie każdy sobie poradzi! 💪🏻 Już niedługo zdradzimy Wam szczegóły! Mamy MOCNE NAZWISKA 🔥 Bądźcie z nami! #aktywnewyjazdy #obozydlakobiet #obozydlamezczyzn #wyjazdytematyczne #aktywnyweekend
Rowerowo 🚲😍 #rowerem #roweryzrodziną #rowery #rowerowo #roweremprzezpolske #rowerowelove #rowerowelove #roweryzdziećmi #roweremposlasku #roweremprzezświat #roweremprzezgóry #bike #bike #bikelife #bikeride #bikelove #bikewithkids #biketouring #biketrip #aktywnyczas #aktywnamajówka #aktywnyweekend #aktywnie #aktywność #aktywnośćrodzipozytywność #czasnarelaks #czaszrodziną #czaszdziećmi
Życzymy wszystkim aktywnego weekendu🛴🚲🏐⚽🏸🪁🛼🛹 #majówka #aktywnyweekend #majowkaaktywnie #sportirekreacja
Spędzasz weekend majowy aktywnie? ⛰🎒 Poszukujesz dla siebie i rodziny chwili odpoczynku? 🧘♀️🧘♂️ Skorzystaj z okazji i odwiedź naszą normobarię! 😍😍😍 W tę sobotę 📆 zapraszamy Cię na sesję od 7-15 (13:00 ostatnie wejście). To doskonała okazja, by wraz z rodziną lub znajomymi przeznaczyć czas na regenerację w normobarii.💙 W normobarii: ✅ komórki stają się znacznie lepiej dotlenione 👌 ✅ rany goją się szybciej 🛡 ✅ zwiększa się ilość komórek macierzystych, które są wykorzystywane w procesach regeneracyjnych tkanek i narządów 🧠 ✅ wspomożesz procesy regeneracyjne organizmu👍 ✅ zwiększysz efektywność swoich treningów 💪🏃♀️🏃♂️ ✅ możesz cieszyć się tym czasem razem z najbliższymi 👨👩👧👦 Niech ten majowy weekend będzie nie tylko czasem aktywności, ale także regeneracji i dbałości o zdrowie. Odwiedź naszą normobarię. Twój organizm Ci za to podziękuje!💙💙💙 📞 508359101 📲 messenger #WeekendMajowy #Normobaria #Regeneracja #majówka #odpoczynek #normobariabojanowo #odpoczynek #aktywnyweekend #weareopen #rawicz #bojanowo #leszno #gostyń #poznań #wrocław #corobićwmajówkę
Rozpoczynamy sezon 2024! Tęskniliśmy za Wami 😉 Maj dopiero się rozpoczyna, a pogoda już petarda ☀️ Zaplanuj aktywny wypoczynek na wodzie ! 🚣 Czy marzysz o spokojnym popływaniu po malowniczych rzekach lub ekscytującej przygodzie blisko natury ? U nas masz możliwość wynajęcia kajaków i przeżycia niepowtarzalnych chwil z Twoimi bliskimi 🛶 Zadzwoń lub napisz i wyrysz na wodną przygodę 💦 #kajaki #aktywnyweekend #wodnaklasyka
Kolor jeziorek górskich oszałamia #sloveniatravel #słowenia #aktywnyweekend #dronephotography #góry #mountains #alpy #alps #alpyjulijskie
Kocham góry #napis #nakoszulce #shirt #kochamgóry #aktywnyweekend #naszlaku #sloveniatravel #slowenia #słowenia #alpyjulijskie #zgóramiwtle #górycudnatury
#wycieczkazdziećmi nad zalew "Karczunek" w kwietniu rowerami. Fajnie spędziliśmy czas i jeszcze nie było tłumów na plaży 🙂 Rowerami wyruszyliśmy ze stacji PKP Mrozy i jadąc drogami leśno-szutrowo-asfaltowymi bez problemu trafiliśmy nad wodę. Dziewczynki zaprawione już, nawet zakwasów nie miały :) Bardzo spodobała im się rzeźba Złoty Ułan pokazana na ostatnim zdjęciu. Polecam. Wasza M. #zalewkarczunek #rowerowo #aktywnyweekend #aktywniezdzieckiem #bike #biketrip
Majówka to idealny czas na udanie się w podróż po @wojewodztwolodzkie.🗺 Na www.lodzkie360.pl czeka na Ciebie AŻ 20 propozycji wycieczek samochodowych, rowerowych i pieszych. 🚗🚴♂️🥾 👉 Nie czekaj, planuj swoje przygody już teraz na www.lodzkie360.pl! 🗺️ #WojewództwoŁódzkie #łódzkie #Lodzkie360 #Łódzkie360 #wycieczka #wycieczki #majówka #WycieczkiSamochodowe #WycieczkiRowerowe #WycieczkiPiesze #AktywnyWeekend
Do lata, piechotą będę szła.. #chillout #relax #relaxtime #lato #wiosna #słońce #sun #jezioro #aktywnyweekend #wypoczynek #las #nature
🌍🏃♂️🚴♀️ Przekraczaj granice razem z nami w BIEGOWYM i ROWEROWYM MISTRZU ŚWIATA! 🏃♀️🌟 Biegowy projekt: https://mistrzowierywalizacji.pl/kategoria-produktu/projekty-rywalizacje/projekt-biegowy-mistrz-swiata/ Rowerowy projekt: https://mistrzowierywalizacji.pl/kategoria-produktu/projekty-rywalizacje/projekt-rowerowy-mistrz-swiata/ Czy czujesz to? To dreszczyk emocji, który towarzyszy nam podczas przygotowań do wyjątkowego wyzwania - Biegowego i Rowerowego Mistrza Świata! 🏅💥 Dla tych, którzy kochają trzymać się ziemi pod stopami i dla tych, którzy wolą pedałować wśród wiatru - mamy coś specjalnego! 💪🌿 Dzięki możliwości uczestnictwa online, każdy może dołączyć do naszej globalnej społeczności i pokonywać wyzwania w swoim tempie i miejscu. 🌏🚴♂️ Biegowy / Rowerowy Mistrz Świata to nie tylko projekt wyzwań sportowych, ale również podróż w głąb siebie, odkrywanie nowych możliwości i triumf po pokonaniu własnych granic! 🚀🔥 Czy jesteś gotowy, by dołączyć do tej niezwykłej podróży? 🌟💪 #bieganie #rower #jazdarowerem #aktywnyweekend #sport #biegowewyzwanie #rowerowewyzwanie #WyzwanieWirtualne #PokonajGranice #ZdrowyStylZycia
#travelinspiration #travelholic #travelphotography #travelblogger #olsztyn #wycieczka #wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #outdoor #podróże #podróżepopolsce
Majowy weekend czas START!!! My planujemy spędzić ten czas na świeżym powietrzu, ciesząc się wiosennym słońcem i rozwijając nasze sportowe pasje! Zapraszamy Was na wspólne z aplikacją Aktywne Miasta wędrówki, rowerowe przejażdżki po okolicznych terenach oraz treningi na świeżym powietrzu. Namówieni? To wspaniale 😉 Udanego długiego weekendu!!! #aktywnemiasta #majówka #długiweekend #aktywnyweekend #rodzinnyweekend
🌼🚴♂️ Majówka w pełni na #PlayKraków i nie tylko! Ciesz się wspaniałą pogodą i bądź aktywny! Niezależnie od tego, czy wybierasz się nad wodę, planujesz bieg przez malownicze krajobrazy, czy chcesz nauczyć się żeglować – sprawdź naszą majówkową playlistę pełną inspirujących aktywności na świeżym powietrzu. 🔗 Link znajdziesz w naszej relacji. Odkrywaj, ucz się i relaksuj się z najlepszymi przygodami na świeżym powietrzu dostępnymi na Play Kraków! #Majówka2024 #Majówka #Maj #AktywnyWeekend
Wszystkim życzymy pięknej majówki 🌿🏔️ przede wszystkim dużo słonka zieleni i uśmiechu 🌞😍 #zieleń #zielono #wiosna #prawielato #majówka #majówka2024 #aktywnyweekend #aktywnywypoczynek #odpoczynekprzedewszystkim #happiness #szczęście #miłość #pieniny #basecamp #basecamppieniny #spisz #podtatrze #veloczorsztyn #velodunajec #spływdunajcem #niedzica
🌟 Hurra! Właśnie zaczyna się długi weekend majowy! 🎉 To idealna okazja, aby oderwać się od codzienności i spędzić czas aktywnie. Od 1 do 5 maja mamy dla Was mnóstwo atrakcji! 🌳 Przyjdźcie do Marina Park Rodzinny Park Rozrywki, gdzie na świeżym powietrzu czekają na Was emocje na parku linowym, zjazdy na snowtubingu i rozgrywki w MiniGolfie nad malowniczym jeziorem Nyskim. Idealne miejsce dla całej rodziny! 🤸♂️ Odwiedźcie także Odskocznia - Park Trampolin w Opolu , otwarty dla dzieci już od 5 roku życia! Skaczcie do woli i cieszcie się energią! 🎈 Dla młodszych dzieci mamy HopLandia - Sala Zabaw w Opolu, która zapewni świetną zabawę maluchom od 2 do 12 lat. To bezpieczne i kreatywne miejsce, gdzie energia młodych odkrywców znajdzie swoje ujście! 🔍 A dla miłośników zagadek polecamy Chata Zagadek - Escape Room Opole , otwarty od 3 do 5 maja. Zbierzcie drużynę i spróbujcie wydostać się z pokoi pełnych tajemnic! Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji do aktywnego wypoczynku i rodzinnej zabawy! Czekamy na Was! 🚀 #długimajowy #aktywnyweekend #rodzinnawycieczka #majówkawopolu #atrakcjenamajówkęopolskie #majówkaopolskie
🌟 Hurra! Właśnie zaczyna się długi weekend majowy! 🎉 To idealna okazja, aby oderwać się od codzienności i spędzić czas aktywnie. Od 1 do 5 maja mamy dla Was mnóstwo atrakcji! 🌳 Przyjdźcie do @MarinaPark, gdzie na świeżym powietrzu czekają na Was emocje na parku linowym, zjazdy na snowtubingu i rozgrywki w MiniGolfie nad malowniczym jeziorem Nyskim. Idealne miejsce dla całej rodziny! 🤸♂️ Odwiedźcie także Odskocznia Park Trampolin, otwarty dla dzieci już od 5 roku życia! Skaczcie do woli i cieszcie się energią! 🎈 Dla młodszych dzieci mamy Hoplandię Halę Zabaw, która zapewni świetną zabawę maluchom od 2 do 12 lat. To bezpieczne i kreatywne miejsce, gdzie energia młodych odkrywców znajdzie swoje ujście! 🔍 A dla miłośników zagadek polecamy Escape Room Chata Zagadek, otwarty od 3 do 5 maja. Zbierzcie drużynę i spróbujcie wydostać się z pokoi pełnych tajemnic! Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji do aktywnego wypoczynku i rodzinnej zabawy! Czekamy na Was! 🚀 #długimajowy #aktywnyweekend #rodzinnawycieczka
Trekkingowy dzień w Beskidzie Niskim z doborową obsadą z @liceumsiostrpijarek . Górska Ekipa składająca z beskidzkich, wprawionych i nie uznających słabości Uczestników dokonała pięknego przejścia linią osławionych widoków z połączeniem sztafetowej trasy Kurierów Beskidzkich. Trzeba mi napisać, że to był dobry dzień we współpracy! 👉 Dokonaliśmy konsumpcji całkowitego spektrum widoków na środkową i wschodnią część Beskidu Niskiego. 👉Doświadczyliśmy tajemnic i uroków dwóch kultowych zdrojów 👉 W ramach wyzwania każdy nawilżył podniebienie uzdrowiskową wodą z jajcem 👉 Poznaliśmy historię nieistniejących miejscowości łemkowskich 👉 Przeszliśmy częściowo szlak kurierski Jaga-Kora 👉 Pod najpiękniejszym wodospadem, na uroczej bazie namiotowej, a pod kojącym starodrzewiem. Tak, tu mieliśmy ogniskową imprezę z kąpielą w Wisłoczku 👉 był quiz, były pytania, były odpowiedzi, były Nagrody! ✅ Trasa: Iwonicz Zdrój - Przymiarki - Rymanow Zdrój - Dział - Wisłoczek ✅ Dystans: 16km ✅ Suma przewyższeń: +/- 500m ✅ Czas: 5 godzin ✅ Specyfika: jak wyżej, pełne spektrum doświadczeń Beskidu Niskiego #przewodnik #przewodnikgorski #wycieczka #wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #kronikapodroznika #beskidy #góry #outdoor #podróże #podróżepopolsce #wycieczki #wyprawa #wyprawy #wycieczkipopolsku #gdzienaweekend #gdziewpolscenaweekend #treking #trekingday #beskidniski #beskidniskisercubliski #iwoniczzdrój #rymanów
Wspaniałej Majówki 🫶 Pogoda zamówiona🌞 #majówka #długiweekend #weekendwgórach #maj #wiosna #springtime #wiosnawgórach #góry #hiking #wędrówka #górskiewędrówki #aktywnyweekend #karpacz #hiking #spacerwgórach #karkonosze #wypoczynek #urlop #relaks #mountainsarecalling #urlopwgórach #mountainslover #góry #mountainresort #apartamentwkarpaczu #apartamentwgórach #apartament24 ↘️ https://apartament24.com.pl/
Weekend majowy pod Tatrami zaczyna się pięknie 🤩 Polecamy aktywny wypoczynek podczas Majówki… czas start ☀️🌸🏔️ 📷 @madzia_lukgasienica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #zakopane #podhale #weekendmajowy #tatry #góry #wiosna #śniegwgórach #słońce #pięknewidoki #aktywnyweekend #aktywnywypoczynek
💬 AŻ 🔟!!! Skomentuj „AKTYWNA” i wyślemy Ci linki do wydarzeń! Super okazja, żeby wykorzystać majówkowy czas na trochę ruchu 🧘♀️ Do wyboru, do koloru ☺️ A jeśli lubisz różne aktywności, obserwuj @bodyvibes.pl po więcej ⭐️ znajdujemy super miejsca i wydarzenia sportowe 🧘♀️ #joga #fitness #pilates #spacer #aktywnosc #wydarzeniawarszawa #warszawa #jogawarszawa #majówka #darmowewydarzenia #aktywnyweekend #aktywnywypoczynek #aktywnamajówka Darmowe wydarzenia w Warszawie, joga, bieganie, aktywny styl życia, aktywna majówka, różne sporty
Majówka już tuż, tuż! 🌼😍 Jakie macie plany na ten długi weekend❓☀🚴♂🤸⛹🧘 #majówka #aktywnyweekend #aktywnienapowietrzu
Być najsprawniejszą wersją siebie 💪 @glow.up.camp @romabiernacka.pl @codziennie_fit . #glowupcamp #druzynacf #fitstagram #fit #fitnation #fitnessmotivation #fitwomen #fitgirl #fitcamp #fitlifestyle #fitnazawsze #fitness #fitmotivation #motivation #jestemfit #jestpieknie #kobiety #kobietapotrzydziestce #kobietaniezalezna #kobiecość #cwiczewdomu #cwiczebolubie #nadwodą #weekendtime #weekend #weekendtrip #weekendnadjeziorem #aktywnywypoczynek #aktywnośćfizyczna #aktywnyweekend
Nie macie jeszcze planów na majówkę a chcecie ją spędzić aktywnie? Serdecznie zapraszamy do Nas! ❗️Pamiętajcie tylko o rezerwacji (w wiadomości prywatnej lub telefonicznie) #majówka #spacerzalpakami #aktywnyweekend #aktywnywypoczynek #krainawawozowlessowych #nałęczów #nowygaj #alpakinalubelszczyźnie #lublin #lubelskie #lubelszczyznatakapiękna #alpakoterapia #pracazalpakami #hodowlaalpak
#majówka w podróży? 🚗🚕🚙🚌🚲🏍🚟🚋🚄 My Was ubezpieczymy, ale niektóre rzeczy zostawiamy w Waszych rękach 😉 #podróź #wyjazd #weekend #ubezpieczenie #berta #długiweekend #sport #wypoczynek #aktywnyczas #aktywnyweekend
Pogoda od rana zapowiadała się wyśmienita, choć nie planowaliśmy to zrobiliśmy to! Wspólnymi siłami zdobyliśmy Królową Beskidów, Kapryśnicę, Królową Niepogód, która dzisiaj była iście przyjazna a wręcz romantyczna! Korona Pabianów się kompletuje, choć jeszcze nie stworzyliśmy listy szczytów do tej unikatowej, prestiżowej i przez nikogo jeszcze nie zdobytej odznaki. Jest wszak tak prestiżowa, że sami Twórcy się nią zaskakują, a Młodzi dopingują. 😅 ✅ Trasa: Markowe Szczawiny - Przełęcz Brona - Babia Góra - powrót tą samą trasą ✅ Dystans: 15km ✅ Sumą przewyższeń: +/- 1000m ✅ Czas: 7-8 godzin ✅ Specyfika: cóż, podejście dzieciom daje w kość, jako i zejście. Dużo kamieni, miejscami bardzo stromo #przewodnik #przewodnikgorski #wycieczka #wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #kronikapodroznika #beskidy #góry #outdoor #podróże #podróżepopolsce #wycieczki #wyprawa #wyprawy #wycieczkipopolsku #gdzienaweekend #gdziewpolscenaweekend #treking #trekingday #beskidzywiecki #babiagora #diablak #babia #babiagóra #beskidzywiecki #beskidżywiecki
Beskidzki podziemny świat 😍 💚 Życie jest krótkie, nie trać czasu 💚 📍 Chcesz spróbować wycieczek jaskiniowych, zajęć wspinaczkowych, wyjazdów na ferraty lub aktywnego wypoczynku i integracji? 📩 Skontaktuj się z nami, pisząc wiadomość PW lub zadzwoń #beskidy #beskid #beskidslaski #śląsk #aktywnyweekend #aktywnywypoczynek #aktywnaniedziela #caver #jaskinia #szczyrk #bielskobiała #atrakcjewgorach #góry #przygodawgórach #przyroda #polskanaweekend #polskatravel #wpolsce #zakopane #podziemia #underground #jaskiniawtrzechkopcach #brenna #aktywność #przewodnik
Rodzinna Niedziela na Szlaku 😍 To była kolejna niedziela, podczas której do wspólnej rodzinnej wędrówki zapraszaliśmy różne rodziny. I pierwsza, podczas której byłam wdzięczna opatrzności, że dołączyli do nas jedynie "starzy wyjadacze". 🙈 To była jednak wymagająca trasa. Niby tylko 10 km, rozłożone na cały dzień. Ale jednak Karłów -> Pasterka -> Wodospady Pośny -> Szczeliniec Wielki -> Karłów, a w tym 500 m w górę i 500 m w dół, okazało się nie lada wyzwaniem. 💪🏼 Wszyscy dali radę. Moja mamowa głowa bardzo odpoczęła, choć ciało mocno przetyrane. Wieczorem stwierdziliśmy z Markiem, że my to w sumie podczas tej wycieczki czuliśmy się, jakbyśmy mieli jedno dziecko. 🙈 Marcysię. Reszta naszej wielodzietnej ekipy ruszyła ze starszą dziećmi i w grupie sporo na przedzie narzucała mocne tempo. Przez Szczeliniec - przebiegliśmy. 🙈 Mam ogromną wdzięczność, tym razem zwłaszcza z myślą o Ani, Adze i Grzesiu. Dziękuję Wam przeogromnie za Wasze zaufanie i towarzystwo. Dla mnie są bezcenne. 🩵🩷🩵🩷 P.S. Postaram się, by trasa następnej Niedzieli była bardziej przystępna. 😘 🫣 . . . . . #rodzinnaniedzielanaszlaku #rodzinnie #rodzinniewgórach #dzieciakinaszlaki #naszlaku #wgórach #zdziećmi #zdziecmiprzezswiat #niedziela #aktywnyweekend #aktywnaniedziela #aktywnedzieci #aktywnarodzina
Już za chwilę długo wyczekiwana majówka 😃😎☀️ A jak majówka to i czas spędzony na łonie natury oraz przy ognisku/grillu! 🚣🔥 Zachęcamy Was do spędzenia jej w kajaku na Wdzie! 😁🚣 U nas wypożyczycie kajaki oraz macie możliwość zatrzymania się na nieco dłużej - na polu namiotowym przy ognisku, jak i przenocowania się w namiocie🏕🔥 Zapraszamy! 🙋 🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲 ☎️ 783-001-172 ☎️ 731-834-836 ✉️ [email protected] #aktywność #lato #aktywnywypoczynek #aktywnyweekend #kajaki #spływkajakowy #spływykajakowe #wypożyczalniakajaków #paklada #bąk #majówka #odpoczynek #relaks #wypozyczalniakajakowpaklada #natura #kayaking #las #rzeka #rzekawda #forest #kaszuby #borytucholskie #borsk #polska #polskajestpiekna #wakacjewPolsce #wakacjenakaszubach #spływkilkudniowy
Zimowy Śnieżnik, Kłodzka Góra z widokiem na Szczeliniec i Śnieżkę, Góry Złote i Bialskie skąpane w wiosennym słońcu i błocie. Cudownie 🥰 #kochamgóry #polskiegóry #chodzębolubię #wędrowanie #wędrówkigórskie #rodzina #przyjaciele #aktywnyweekend #śnieżnik #kłodzkagóra #rudawiec #kowadło #koronagorpolski #kgp #góryzłote #górybialskie #masywśnieżnika #górybardzkie
W tym roku byłam częścią tradycji rowerowej niestety tylko 2 dni, ale cieszę się, że chociaż tyle udało się zdobyć 💪 Pierwszy dzień Będzin--->Częstochowa 81km, drugi dzień niestety w okrojonym towarzystwie, bo przez wypadek @apjma86 została wykluczona z wyprawy 🥺 2 dzień to 94km Częstochowa--->Piotrków Trybunalski 💪 Waleczne samice @twinspierwszy i @007agnieszka007 Sercem jestem z Wami💪 #silajestkobieta #girlpower #roweremprzezpolske #friends #velofreakcycling #rowerowelove #kolarki #aktywnyweekend #velo
Jakby ktoś kiedyś miał ochotę na sprawdzoną szybką teleportację do lat 90-tych.. To ja polecam to miejsce. I choć Starzy Koneserzy tego typu miejscówek może mnie zlinczują, mówiąc „aaa kiedyś to było teraz to nie ma” to jednak moim zdaniem… Tu się wszystko po prostu zgadza. Hot dog niczym jak z Dworca Fabrycznego ze ‚złotej ery’ tego miejsca 🤭🫣 Prawilna parówka, dostatek sosu, dobra sałatka z kapusty i prawdziwy kawał Polskiej Buły. Wszystko podawane w przyjemnej atmosferze - bez oceniania, zbędnych pytań i jeszcze jak na obecne czasy ZA DARMO. Z chęcią oznaczyła bym to miejsce, ale nie istnieje na insta, bo cóż... mało Insta 🤭 Więc napisze po prostu: ‚Zapiekanki na przeciwko policji’ (sprawdzone info) 📍Łask, Warszawska 23 - I tylko żeby nie było.. Czy to będzie wasz najlepszy Hot Dog ever ? Nie. 😅🥲🤷🏼♀️ Ale na pewno będzie to przyjemne i nietuzinkowe doświadczenie. Także gdyby ktoś był kiedyś w Łasku i miał ochotę na eksperyment kulinarny to Ja serdecznie to miejsce polecam. Bo takie miejsca wymierają, a jednak te ‚kapsuły czasu’ są po prostu ważne na gastro mapie świata 🙌🏻🥰✔️ Smacznego Podróżowania 👵🏼📜🏛️🍴 ——————- #łask #kolumna #województwołódzkie #łódzkie #lodzkie #jemywlodzi #aktywnyweekend #pocztowkazpolski #naszlaku #jedzeniewobiektywie #pysznejedzenie #lokalnie #łódźcity #pomyslnaobiad #zwiedzamypolske #localfood #localfoods #hotdogs #polishfood #polishfoodie #polskiejedzenie #zapiekanki #polishcuisine #sentymentalnie #lata90 #polskanaweekend #domowejedzenie #domowyfastfood #domowyobiad #poniedzialek
Jakby ktoś miał jeszcze watpliwości to Ja.. ŻYJE BY JEŚĆ, a „nie jem by żyć”…. Więc dobra wycieczka to dla mnie głównie taka - na której Ktoś mnie dobrze nakarmi. A w @retro_cafe_lask znają się na robocie. Boczniaki w panierce z Oliwa Truflową, Bowl ze Szparagami i Amerykańskie Śniadanie Mistrzów. OJ TAK. - to była bardzo fajna wycieczka… Także… Ja już czeka na kolejne tam wizyty lokalne, a tymczasem wszystkim przy poniedziałku przed Majówka…. Smacznego Dnia i Wycieczek 🙌🏻🇺🇸🔥🤠✔️ ———————— #śniadanie #sniadanie #śniadaniemistrzów #szparagi #wege #wegetariańskie #wegeobiad #boczniaki #schabowy #łask #kolumna #województwołódzkie #łódzkie #lodzkie #jemywlodzi #fitobiad #fitsniadanie #americanbreakfast #breakfastclub #aktywnyweekend #pocztowkazpolski #naszlaku #zdrowejedzenie #jedzeniewobiektywie #pysznejedzenie #lokalnie #łódźcity #pomyslnaobiad #pomyslnasniadanie #zwiedzamypolske
Gdybyśmy uważnie wsłuchali się w tę podświadomą tęsknotę i jednocześnie głos naszego ciała, usłyszelibyśmy prawdopodobnie przerażający skowyt cierpienia. Nasze kręgosłupy źle znoszą ciągłe siedzenie, nasze serca nie tolerują pośpiechu i braku odpoczynku, nasze nogi chcą chodzić a nie wozić się, nasze żołądki chcą jeść proste jedzenie, a nasze mięśnie chcą być aktywne. W tym sensie najbliższy nam kawałek dzikiej przyrody, jakim jest nasze ciało pokazuje w jak nienaturalnym jednak środowisku żyjemy. Ten płacz naszego ciała jest też płaczem przyrody. Jest głosem cierpiącej Ziemi, który każdy z nas w sobie nosi. Bo to, co robimy naszym ciałom, jednocześnie czynimy naturze. /Ryś Kulik/ Co wy na to? Patrzę na swoje dzieci i serce mi krwawi. W ich wieku tryskałam energią… Ale teraz mieliśmy taki weekend, jakie powinnyśmy mieć życie. Ruch, odpoczynek, dobre jedzenie, spokój, obcowanie z naturą. Jak bardzo mnie to uszczęśliwia i ładuje akumulatory. #natura #odpoczynek #pośpiech #brakczasu #cierpienie #siedzącytrybżycia #hamaki #hamak #ładujęakumulatory #spokój #spokójducha #weekend #aktywnywypoczynek #aktywnytrybżycia #aktywnyweekend #4x4 #offroad #vanlife #camperzosobówki
A może znowu nad morze? 😉 tym razem pogoda zaskoczyła pozytywnie :) 10km spaceru, 25km na rowerze, plażing, nawet parawan rozstawiony, tradycyjnie najlepszy tatar z łososia i śledzie na kolację… niesezon w Stegnie zakończony…. do zobaczenia we wrześniu :) #ourhappyplace #friendstime #happytime #aktywnyweekend #bikeaddict
W ubiegłym tygodniu poczuliśmy wakacyjny tropikalny klimat w @go.suntago dzieci już pytają kiedy kolejny wyjazd. Ania jak widać umie zadbać o siebie zjadając dwa lody jednocześnie. Niestety tatuś nie podjadł sobie♡ Pozostając w klimacie weekendu i wypoczynku to już za kilka dni zaczynamy majowy długi weekend na campingu. Przed nami dużo pracy ale bardzo się cieszymy, bo lubimy ten nasz domek na 4 kółkach. W weekend będziemy kończyć przedsionek i podłogę. Pracy nie zabraknie. Jakie macie plany na majówkę? Suntago • Park wodny • City Break • Rodzina • Family • Suntago Village •Weekend •Wypoczynek #zaproszenie #suntago #czaszdziecmi #citybreak #czaszdziećmi #aktywnyweekend #weekendzdziecmi #rodzinnepodróże #weekendpodwarszawą #zabawa #rozrywka #rowerowo #parkwodny #podróżezdziećmi #suntagovillage #suntagowodnyswiat #parkofpoland #weekendvibes
Słońce, wiatr i ten aromat kwitnącego rzepaku... . . . . #gravelbikepoland #rzepak #rower #rowerowo #bike #kross #krossbikes #takiponiedziałek #weekend #aktywnyponiedziałek #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #bikephoto #choszczno #gravelbike #roweremprzezpomorzezachodnie #aktywnyweekend #insta #pomorzezachodnie #blackariesgravelbike #gravelpassion #gravelbikemag #outsideisfree
KoronaGórPolskich #WielkaSowa1015mnpm #waligóra936npm #razemnatrasie #aktywnyweekend #wiosna #rodzinnyczas #2szczytyzaliczone #jestmoc💪
Aktywny weekend i początek aktywnego tygodnia 😁 #aktywnyweekend #wiosna
Bo jak Beskid Żywiecki to… nie tylko Babia Góra! Każdy słyszał, nie każdy był, ale jak ktoś już przyjeżdża w okolice i do Zawoji to Babia, Kapryśnica i Diablak, i tak w koło. Nawet Pani z naszego miejsca noclegowego na dzień dobry zapytała się którym szlakiem idziemy na Królową Beskidów. W odpowiedzi, że idziemy na Kolisty Groń to się Pani zaskoczyła i zastanowiła 😀 W Beskidach bywamy Miejsca mniej znane odwiedzamy Urocze i klimatyczne Dla serca specyficzne W uniesieniach romantyczne ✅ Trasa: Zawoja Czatoża - Kolisty Groń - Hala Kamińskiego - Mędralowa - Przełęcz Jałowiecka - Zawoja Czatoża ✅ Dystans: 13km ✅ Czas: 4-5 godzin ✅ Suma przewyższeń: +/- 600m ✅ Specyfika: piękny i pusty, dobrze wydeptany szlak z widokami na Babią Małą i Dużą, Beskid Śląski ze Skrzycznem czy Szybdzielnią, Beskid Mały z Magurką Wilkowicką i wiele innych! #przewodnik #przewodnikgorski #wycieczka #wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #kronikapodroznika #beskidy #góry #outdoor #podróże #podróżepopolsce #wycieczki #wyprawa #wyprawy #wycieczkipopolsku #gdzienaweekend #gdziewpolscenaweekend #treking #trekingday #beskidzywiecki #babiagora #zawoja #babia #babiagóra #diablak
2️⃣7️⃣/3️⃣0️⃣ dzień wyzwania #ProjektWiosna 🌸🩷 Dziś tak NAPRAWDĘ zawitała wiosna. Było cuuudownie💛 Dużo słońca, witaminy D, ciepłego wiatru. Rano, po lekkim śniadaniu, wyszłam pobiegać. Ten jeden dzień w tygodniu kiedy mogę to zrobić BAARDZO doceniam🥰 15 sekund dłużej niż ostatnio, ale czułam, że biegnie mi się lżej, więc jestem z siebie i tak mega dumna 🖐🏼 Poza tym było aktywnie - duuużo spacerowania☺️ Gotowania, wpadły też najlepsze lody w Kielcach🫠😍 Była też chwila odpoczynku podczas drzemki córki ❤️ Krótko mówiąc - miły, spokojny, aktywny dzień za nami. A jak minęła Wam niedziela? 💛 Życzę dobrej nocy iii widzimy się już jutro! Kolejny tydzień, a ostatnie 3 dni wyzwania...CUUDNIE 🌸🙌🏼 Raport z dnia dzisiejszego: 🥕 @bediet.pl + lody ✔️ ✔️ 5km biegu 💦 2,4l płynów ✔️ 👣 spacery ✔️ #chodakowskaewa #chodagang #BrzuchiPosladki #wiosnazchodakowska #niedzielazrodziną #niedzielazksiążką #aktywnamama #aktywnyweekend #familytime
Dziś był super dzień i zakończyłam go bieganiem 🥰 Pomyśleć, że w zeszła sobotę na zawodach tak marznęliśmy 🥶🙈😅 Wierzyć się nie chce że pogoda tak bardzo zmienna jest 😅 Spędziliście ten piękny weekend aktywnie, na świeżym powietrzu? ❤️❤️ #bieganie #motywacja #biegaczka #biegambolubię #aktywnystylżycia #aktywnyweekend #biegamsobie #endorfiny #aktywnyczas #trenuj #trening #treningzrobiony #pobiegane
Cudowna pogoda, że aż żal siedzieć w domu🤩 #mamadwojki #deskorolka #zcóreczką #spacerek👣 #wkoncucieplo🌞 #aktywnyweekend
Mam dla Was trochę rzepaku i błękitnego nieba... #Me #Anna #sunday #aktywnyweekend #rowerowawycieczka🚲 #polerzepaku #rzepak #rzepakowelove #rzepiara #yellowflowers #powerflower #kolorywiosny #wiosna2024 #springishere #jestemmamą #matkapolka #mamąbyć #photooftheday #instaphoto #instagood #instabeauty#
W dzisiejszym pośpiechu i gąszczu codziennych zadań, warto zatrzymać się na chwilę i docenić piękno drobnych momentów. 🚲☀️❤️ #weekend #rower #las #przygoda #chwile #aktywnyweekend #szczęście #wycieczkarowerowa #łapchwile #aktywnyczas #miłość