Bem-vindos à Mayara Run, onde acreditamos no poder da “onda rosa” para transformar vidas! 🌊💖 Nossa missão vai além de simplesmente correr juntos. Oferecemos uma assessoria esportiva completa, com treinos personalizados, orientação alimentar e projetos que visam elevar sua autoestima e melhorar sua qualidade física. Venha fazer parte desse projeto!😉🏃♀️💪 . #corridaemgrupo #corridacopacabana #assessoriaesportiva #ondarosa #boracorrerrj #mayrun #mulheresquecorrem #rj #copacabanarj
Rio City Half Marathon 2024 Prova redondinha, largada cedo, temperatura boa, água gelada, isotônico e gel! Excelentes combinações! Fechei a prova em 1h19.38 Sendo 28° Colocado Não posso dizer que estou contente, mas foi um bom resultado dentro do todo.😃 Obs: Não fiquei para pegar a medalha top 100 pois demora muito... #inthegra #runefun #tafeliz #boadacorrida #brutalidademáxima #boracorrer #30tododia #running #euatleta #boadacorrida #instarunner #boracorrerrj #vidacorrida #estilocorrida #corridaderua #runselfie #boracorrerrj #citymarathon #trackfield
Volta à ilha 2024 Essa prova vale muito repetir! A experiência é impossível de descrever, se você ainda acha que correr é individual, experimenta participar dessa prova! Esse ano fiz 3 trechos: ( Ordem das fotos) 01 - Saída- Av. Beira Mar Norte 7.2km = 26.52 =3.41 . 13 - Praia da Joaquina 4.9km= 17.06 = 3.43 . 16 - Praia dos Açores/ Morro do Sertão = 16.7km = 1h18.19 = 4.45 Totalizando= 28.5km #inthegra #runefun #tafeliz #dobro #liquidz #plantpower #trackfield #ecorunning #floripa #voltaailha #boadacorrida #brutalidademáxima #boracorrer #30tododia #running #euatleta #boadacorrida #instarunner #boracorrerrj #vidacorrida #estilocorrida #corridaderua #runselfie #boracorrerrj
Reveza Caxias com 4 pódios para o grupo!!! Na Primeira Maratona de Revezamento da Serra Gaúcha @revezacaxias , o grupo de corrida do Recreio da Juventude esteve presente com 31 atletas, divididos em 7 equipes (1 hepteto feminino, 2 quarteto feminino, 2 quarteto misto e 2 quarteto Masculino). Essa prova foi um sucesso, e contou com quase 700 atletas. O trajeto da prova percorria as ruas centrais da cidade, e consistia num circuito de 6 km, e cada equipe precisava percorrer 7 voltas para completar a distância total da prova. O grupo de corrida que é treinado por @mario_chaves e @lbraznau , obteve excelentes resultados: 2° lugar Quarteto Misto - @danielagmuratore , @deisefrm , @alexandremgomes e @thiago_carrer 5° lugar Quarteto Misto - @fabi_turossi , @janinesboeira , @lazzaricristiano e @armiliato_27 2° lugar Quarteto Feminino - @juferrigo , @lumatzen , @betamezzomo e @mara.paim 4° lugar Quarteto Feminino - @ivanadanieleski , @tari.gasperi , @andreaaamachado e @sandra_bonoporfirio 6° lugar Hepteto Feminino - @sali.paes , @momarcia ,@giobuzin , @thome_sandra , @valeriaedemori , @anelisealmeida78 e @vilmacecconello Parabéns a todos participantes da prova, aos organizadores que fizeram a prova ser bem realizada e todos envolvidos. Também parabéns aos atletas do grupo que participaram da prova, aos que estiveram presente ajudando e incentivando os demais colegas!!! #boracorrerrj #runningrj #revezacaxias #maratonarevezamento #clubecorredoresdecaxias #corredoresderua #correrfazbem #correrésaúde
Rolou treino nesse domingão. E por aí❓ Dia ON 💡 Mas sabadão foi off❗️ Por aqui, via de regra são 6 dias de treino na semana, sendo apenas 1 para descansar o corpo e poder retomar com tudo no dia seguinte❗️ Sempre achei importante esse dia “neutro”, como uma forma de recarregar as energias e poder recomeçar com força total🔥. Divido meus treinos da seguinte forma: São 4 dias de corrida E 2 dias destinados a Força + Mobilidade + Pedal. Esse é o formato comum em minha semana. Mas pode ser que em uma semana ou outra, aconteçam mudanças, já que essa é a vida real❗️ Ótimo final de dia pra vocês e desejo uma excelente semana pra vcs❤️
Tudo que sobe desce! E quando desce sai da frente! Rs ..... ... .. . #inthegra #runefun #tafeliz #boadacorrida #viciadosemcorridaderua #brutalidademáxima #boracorrer #30tododia #rj #correndopelorio #running #euatleta #boadacorrida #instarunner #boracorrerrj #vidacorrida #estilocorrida #corridaderua #runselfie #boracorrerrj #maratonadorio #trackfield #black
Me responda você aí: 1️⃣, 2️⃣, 3️⃣ ou 4️⃣❓ VOCÊ costuma sair de sua ZONA DE CONFORTO: 1️⃣ Em TODOS os seus treinos. Acredita que só assim se evolui e se alcança resultados; 2️⃣ Na MAIORIA de seus treinos. Via de regra, treina saindo de sua zona de conforto. Mas existem dias que não quer sofrer de forma alguma, então treina mantendo um nível confortável de esforço; 3️⃣ Na MINORIA de seus treinos. Via de regra, treina SEM sair de sua zona de conforto. Apenas em treinos pontuais você se dispõe a ir além do confortável. 4️⃣ Em NENHUM de seus treinos. Não nasceu pra sofrer em treino algum. Treina apenas para se manter ativo, visando a saúde física e mental. .. quanto a mim, CONFESSO que por aqui, estou na opção 2️⃣, pq tem dias que estou ZERO vontade de me sentir desconfortável😅. Muito embora eu goste de sofrer e acredite que somente saindo da zona de conforto conseguimos atingir certos níveis, mamães de plantão me entenderão. Tem dias que “SÓ JESUS😆” Mas uma coisa é certa pra mim SEMPRE: Nunca olho para trás ou para os lados. Não me comparo a ninguém e traço meu próprio caminho/objetivo. Quando se desvia o olhar, perde-se tempo e em consequência, se perde pelo caminho🔥 Look total sempre @on , da cabeça🧢 aos pés👟 ( #CloudBoomEcho3 ). Suplementação pré, intra e pós sempre @probioticaoficial (cupom: VANFONSEK ou VANFONSEK20 ), para me manter firme e forte nos treinos
10km 🏃♂️ . . . . . . . . #correndopelorio #correndojuntos #partiukm #seenonmyrun #corridaderua #corridaurbana #loucosporcorrida #oscorredoresderua #instarunner #rioacademianatural #correpelomundo #viciadosemcorridaderua #euatleta #rioeuamoeucuido #instacorredores #run #running #runner #correndoporai #brazilrun #brazilrunners #boracorrerrj #eueacorrida #runitfast #viciadosemcorrer #runhard #vidadeumcorredor #runshots #runners_brazil
🇮🇹Pódios em prova de trilha com cenário típico italiano 🇮🇹 No domingo, dia 7 de abril, atletas do grupo de corrida do Recreio da Juventude estiveram competindo e representando o clube. A prova Giro Villa Dei Troni, organizada pelo @gringos_evensports , foi realizada na @villadeitroni em Ana Rech, Caxias do Sul. Essa foi a primeira edição da prova, e estava dividida em corrida solo 16km, dupla e quartetos. O grupo teve alguns destaques, segue abaixo os principais resultados : @betamezzomo - 2° lugar Geral - Solo 16 km @lctavb - 2° lugar Categoria 50-59 anos - Solo 16 km @dr.roneiscatola e @ana.dullius - 3° lugar - Dupla Mista @bereluis - 2° lugar Categoria 40-49 anos - Solo 16 km @vilmacecconello - 1° lugar Categoria 60 mais - Solo 16 km @anelisealmeida78 - 1° lugar - Quarteto feminino Parabéns a todos que se desafiaram, e enfrentaram uma prova muito difícil!!! #correrfazbem #trilhas #trailrun #boracorrerrj #runningrj
Coloca 22km aí na minha conta, junto a meu + novo maravilhoso 👟 #CloudBoomEcho3 @on , nessa cor DIVINA, que pirei desde o primeiro momento que vi😍 E hoje.. foi mais um dia de entregar o treino NA RAÇA❗️ A corrida fluiu bem até os 16km e a vontade de “parar” dali em diante foi grande. Momento em que resolvi Ingerir meu 4º gel de carboidrato para dar um UP (consumi o 1º gel antes de iniciar o treino, o 2º com uma média de 25 min após iniciado e o 3º gel com 1 hora de corrida realizada)🏃🏽♀️. No km 19, parei no quiosque Oakberry para tomar uma água de coco 🥥 e acabei comprando uma barrinha Coconut delicinha, para jogar + um combustível pra dentro😉. Os 3kms finais, reduzi o ritmo e fechei os 22km dando o treino como entregue✔️. Se a água de coco e a barrinha realmente funcionou, não sei bem dizer (pq os 3 últimos kms foi apenas pra fechar o mínimo do treino planilhado). Massssss que “caíram” super bem e foi um “lanchinho intra-treino” delicioso, COM CERTEZAAAA❗️ Treino do dia era pra rodar entre 22 e 24km. Percorrri o mínimo e .. tudo certo❗️ FOI FEITO✅ Agora simbora curtir o dia junto a família ❤️
Ei..PSIU…ME CONTE AÍ ..👇🏼 Existe algum tipo de treino, que só em pensar nele, você já “sofre” antecipadamente❓😅 ESSE É O TREINO pra mim: Intervalado (assim como o Fartlek também)❗️ Tipos de treinos, que já me trazem esse “sofrimento antecipado😆”. Por isso, só direciono meu olhar pra ele na planilha, momentos antes de sair de casa para cumpri-lo. Assim… reduzo ao máximo esse sofrimento antecipado. Todas as quartas-feiras, esses treinos acontecem junto a @equipepuga ❗️ 4ª feira sagrada, na Lagoa Rodrigo de Freitas📍, aqui do Errejota📌. A 4ª feira é sagrada, pq é o dia certo desse treino intenso acontecer junto à Equipe. Uma forma de um motivar o outro, embora cada um tenha seu treino em específico, passado pelo nosso treinador casca grossa @denis_puga 🔥❗️ Mas quando o tipo de treino coincide e, sendo ele cumprido em pace aproximado com o de alguém da equipe, um vai no embalo do outro para o ataque 🏃🏽♀️🏃🏾♂️🏃🏻♂️🏃🏼♀️🏃🏽💨💨 é.. uma excelente maneira de “puxar” ou de “ser puxada”, dependendo da disposição do dia. Esses clicks📸foram de 4ª feira sagrada, da semana passada. Nesta semana não consegui cumprir o Intervalado junto à equipe (pois rolou “aquele revezamento” com marido em casa, por conta de nosso filho. Maridão que foi treinar). Sendo assim…fiz meu intervalado HOJE❗️ Porémmmm… “deu ruim”❗️Acontece❗️ Dos 4x 3.000m, cumpri 3. Portanto, 1x 1km ficou pendente. Comecei o treino mais tarde, estava super quente com um sol pra cada ser humano e, ainda somou o cansaço por conta da saída de ontem (quem me acompanha nos stories, sabe). Mas dei o meu melhor DO DIA DE HOJE❗️E isso é o que importa✔️. Final de semana tenho longoainda para ser cumprido. ( fds de 1 dia off e 1 dia de treino! Novamente “àquele revezamento com maridão, que também treina (porém, o esporte dele é o ciclismo 🚴🏻♂️) Boraaaaaa
É MENTIRAAAA!! 🤥 Mas sempre vai ter gente achando que é verdade ... 😅😂 👉 Marque seu amigo "mentiroso" que já correu a São Silvestre, e anda dizendo por ai que é maratonista 🏃♂️🏃♀️🥇 ... rsrs #1deabril #diadamentira ROUTE42K - Sua conquista com a sua cara #route42k #routemaniacs #maniadecorrida #euescolhicorrer #8ktododia #corridaderua #elascorrem #correrecompartilhar #estilocorrida #corresampa #suacorrida #amocorrer #brasilrunners #instarunners #run #running #corremulherada #correrpelomundo #papodemaratonistas #maratonas #boracorrersp #boracorrerrj
Quem começou a 2ª feira correndo🏃🏽♀️, por aí❓ Comecei minha segundona com uma corridinha gostosa, no total de 15km. No início achei que não fosse fluir, mas a corrida sempre me surpreende. Aos pouquinhos o treino foi encaixando e consegui entregar dentro do planejado❗️ Após um final de semana intenso somado a um domingão off total de treinos, porém 100% on nas extravagâncias (sempre junto ao marido e nosso filho), nunca se sabe como será uma 2ª feira de treinos😅. Vamos com tudo, pq a semana está só começando..
De volta ao game! #corridaurbana #corridaderua #viciadosemcorridaderua #run #running #runners #brunomartinsimagens #corredoresdoriodejaneiro #rioacademianatural #errejotaesportes #boracorrerrj #yesar #adidasrunnersrj #riodejaneiro #correndoefotografando #athletesunfiltered #corridanoar #runningheros #corridadocristo #corridadocristoredentor #cristoredentoroficial #christtheredeemer #equipepuga #timedemonstros #copacabana #praiadecopacabana
No podía creer cuando llegue a 12 km 😅 y correr 1 hora y 31 minutos faaa un montón ,súper súper feliz nunca pensé en llegar a 12 lo veía muuuy lejos . #corrida #correrfazbem #boracorrerrj #boracorrer #runningmotivation #running #argentina🇦🇷 #brasil #balneariocamboriu
SEXTANDO com 12km em ritmo confortável, percorridos junto a minha camisa da 1ª edição da CORRIDA DE VERA CRUZ, em que fui e continuo sendo EMBAIXADORA junto a @o2correbrasil 🏃🏽♀️💚 A corrida acontece no dia 31 de DEZEMBRO, exatamente no ÚLTIMO DIA DO ANO, para que possamos fechar e iniciar um novo ciclo com as melhores energias💜🤍. 📣 E ATENÇÃO aqui: as INSCRIÇÕES para 2024 (2ª edição)… JÁ ESTÃO ABERTAS 👆🏼 (mencionei o link em meus stories hoje! Corre lá!). Com distâncias de 15km e 7.5km. É só escolher a sua preferência e já garantir sua inscrição com excelente preço😉 E fiquem sempre atentos a meus stories também, pois estarei compartilhando CUPONS de super DESCONTOS em diferentes produtos⚠️🔥 @ativo_com #CorridaDeVeraCruz
Carrossel de fotos, sobre a prova Circuito das Estações do último domingo, em que fiquei em 2º lugar geral na distância de 13km, com tempo de 55min e 11seg🏃🏽♀️💨 (1 min a mais em relação a essa mesma prova no ano passado. Corrida é de dia😉). Vale meu relato que faço em toda prova, mas que ainda estava devendo..👇🏼 Pra começar, foi por muito pouco que não desisti de participar dessa corrida❗️ Mês de fevereiro foi muito intenso e doloroso, por conta de alguns acontecimentos relacionados a saúde, que me desestabilizou por inteiro e me deixou completamente off do mundo por exatos 9 dias (off de qualquer treino, mas muito além disso…off de TUDO mesmo). Quem me acompanha por aqui fielmente, soube desse período, já que compartilhei parte da história❗️ Mas mesmo tendo retomado aos treinos me sentindo ainda insegura e não tão preparada para participar de minha 1ª prova de corrida de 2024, decidi que precisava justamente dessa corrida, para startar com força total🔥 Sem planejar nada, eu e @vitoriagomes nos encontramos na largada e naquele momento resolvemos fazer a prova juntas, de modo que uma desse força para a outra. Mas se em algum momento uma de nós quisesse ir mais forte, assim seria🏃🏽♀️🏃🏽♀️. Corremos a prova juntas, do início ao fim❗️ Aliás❗️Lideramos a corrida desde a largada até a linha de chegada. 2 motos nos acompanharam 100% do tempo (uma atrás de nós e outra à nossa frente) 🏍️ A adrenalina estava a mil🔥 Muitas pessoas gritaram e nos incentivaram pelo caminho. Senti a felicidade na energia das palavras, por estarem vendo 2 mulheres fortes, focadas, “entregando TUDO” e juntas, como sendo algo sensacional e inspirador❗️ Tudo isso nos deu + força, deixando nossa corrida ainda + emocionante. Toda essa vibração e força que transmitem, são incríveis❤️. Faltando menos de 400m, Vitória deu o sprint e eu fui logo na sequência. Ali juntamos a força que ainda tínhamos e cruzamos a linha de chegada com 1º e 2º lugares da prova, considerando uma distância de + de 25 min da 3ª colocada. Consumi 2 géis de carboidratos @probioticaoficial . Cupom: VANFONSEK20 🔥 Que venham as próximas🏃🏽♀️ @o2correbrasil @ativo_com
Atleta RJ é Campeã em Nova Petrópolis!!! Hoje aconteceu a 12° Rústica de Verão de Nova Petrópolis, e o grupo de corrida do Recreio da Juventude esteve representado. A prova estava dividida em distâncias de 5 e 10 km, e a atleta @danielagmuratore conquistou o Primeiro lugar Geral nos 10km, após completar a prova em 45min18segundos. Parabéns a atleta pelo ótimo resultado!! #corridaderua #correrfazbem #rusticadeveraonovapetropolis #boracorrerrj #runningrj
Atletas do RJ completam mais de 300km em Prova Desafiadora! Na segunda edição da prova Gringos Backyards, realizado no Jockey clube em Caxias do Sul, o grupo de corrida do Recreio da Juventude esteve representado por 5 atletas, e juntos correram um total de 46 voltas e percorreram 308,2 km. Esta prova consiste em voltas de 6,7km de distância e com largadas a cada hora, e só termina quando sobrar apenas um atleta na prova (uma observação, no momento dessa postagem a prova ainda está acontecendo, e já se passaram 36 horas e 2 atletas permanecem na disputa). Abaixo os resultados por atletas: Josi @vireimaratonista @guriasnacorrida - 4 voltas 26,8 km Gilnei @gilneimenin - 8 voltas 53,6 km Ana @ana.dullius - 8 voltas 53,6 km Luiz @lctavb - 11 voltas 73,7 km Ronei @dr.roneiscatola - 15 voltas 100,5 km Parabéns aos atletas pelos resultados, e conquistas pessoais!! Parabéns também a todos participantes dessa prova pelo empenho e competitividade, aos organizadores que planejaram para mais um sucesso de prova e a todos que foram prestigiar e transmitir muita energia aos corredores. #backyards #correrfazbem #corredoresderua #ultramaratona #boracorrerrj #runningrj
2º Lugar geral nos 13km na corrida #CircuitoDasEstacoes , junto a @o2correbrasil 🏃🏽♀️💨 55min e 11seg, entregando meu melhor do dia 🔥. E sempre subindo no pódio com meu filho amado.. meu Menino Aranha 🕷️👦🏻😍 Marido e nosso filho juntos a todo instante❤️ Startando meu domingo do jeito que mais amo: CORRENDO🏃🏽♀️ E por aí… teve corrida pra você❓ #circuitodasestações @ativo_com
QUEM POR AQUI correu ou vai correr alguma prova, nesse final de semana❓ AMANHÃ tem Circuito das Estações, junto a @o2correbrasil 💜💚. ✔️Look e tênis #CloudBoomEcho3 @on ; ✔️Suplementação Pré, Intra e Pós, @probioticaoficial ; ✔️Relógio Vantage V3 @polarbrasil ✔️Corrida com base nos treinos elaborados pelo meu treinador @denis_puga @equipepuga Agora é só aguardar, para colocar minha 1ª prova de corrida deste ano de 2024 na conta🏃🏽♀️💨 #circuitodasestacoes @ativo_com
30k Ponta do Papagaio! A estreia da prova no calendário do grupo foi um sucesso! No dia 3/3 o grupo de corrida do Recreio da Juventude esteve na praia da Pinheira, em Santa Catarina, competindo da prova 30k Ponta do Papagaio. Essa prova estava dividida em distâncias de 5, 9, 21 e 30k, com trajetos que passavam por ruas da cidade, trilhas e também pela praia e contou com 2.800 atletas. O grupo esteve representado com quase 30 atletas e os professores @mario_chaves e @lbraznau . Destaque principal para os pódios das atletas @vilmacecconello - 2° lugar - categoria 70-74 feminino - distância 21k @teresmidarle - 1° lugar - categoria 70-74 feminino - distância 9k Também destacam se outros dois ótimos resultados: @janinesboeira - 4° lugar - categoria 40-49 feminino - distância 21k @alexandremgomes - 5°lugar categoria 50-59 masculino - distância 9k Parabéns aos atletas que se desafiaram e pelos ótimos resultados obtidos, já que o nível da prova foi bem elevado, aliado as dificuldades da prova que já eram previstos. Agora o grupo inicia preparação para a próxima prova do calendário que é Meia Maratona de Igrejinha que será realizado em maio. Venha correr conosco!!! #30kpontadopapagaio #trailrun #boracorrerrj #runningrj #corredoresderua #correrfazbem
O QUE VOCÊ PREFERE❓ 1️⃣🏃🏽♀️Correr debaixo do SOL escaldante, porém em terreno plano 🌞🛣️ OU 2️⃣🏃🏽♀️Correr SEM SOL na cabeça, porém com BASTANTE SUBIDA ☁️⛰️ … QUAL DESSAS 2 condições, VOCÊ ESCOLHERIA❓ EU prefiro as subidas❗️ Minha escolha NUNCA será correr debaixo de um sol escaldante. Prefiro 1 milhão de vezes ter subidas em meu treino de corrida (por mais íngremes que sejam), do que correr em terreno planinho e com um sol absurdo🔥❗️ Hoje minha escolha foi o Terreno Plano. Mas até o momento de iniciar minha corrida, minha mente estava direcionada a iniciar no plano (na orla aqui da praia) e depois seguir rumo à Vista Chinesa + Mesa do Imperador (onde tem um total aproximado de 6km de subida)⛰️ Mudei de ideia no decorrer de minha corrida, pq haviam momentos em que o sol estava dando uma boa trégua. Embora o clima estivesse abafado, não foi um dia terrível de sol 🙏🏼 . Portanto, corri meus 20km do dia, com início aqui na Orla do Leblon, seguindo por toda a praia a todo instante. Ficou assim: Leblon 👉🏼 Ipanema 👉🏼 Copacabana 👉🏼 Leme. Depois retorna tudão até o pontão do Leblon (P12), voltando novamente até uma parte da praia de Ipanema e finalizando no Leblon, para poder fechar os 20km🏃🏽♀️. Treino em ritmo confortável a todo momento🤍. Hoje fluiuuuuuu❗️
Olá olá Março🤍 VOCÊ AÍ … já treinou neste 1º dia do mês❓ + 1 dia arrastado de treino por aqui🥵. Essa semana “tá osso”❗️ Não tinha treino de corrida🏃🏽♀️ pra hoje❗️ Contudo, resolvi fazer 5km apenas para tentar queimar “um tiquinho” de tanto exagero na comilança desta semana (desde o fds), além de querer pegar energia para conseguir cumprir o treino de Mobilidade e Força PENDENTES (já que essa semana o que mais fiz, foi fugir desses treinos)🙄. Acontece que minha estratégia NÃO deu certo❗️ Não fiz sequer 3km (e geralmente após esses 3km iniciais de aquecimento, é que a corrida começa a encaixar)❗️ Porém, esses kms iniciais estavam “bem chatinhos”, pq além do meu corpo estar ZERO respondendo e com ZERO vontade de estar ali, já estava um “calor do cão”s☀️🔥 Então…resolvi encerrar minha corrida em torno de 2.8km, e fui para minha amada academia @bt_bodytech , para treinar força e mobilidade, que são tão importantes para nós corredores💚🏃🏽♀️. 🟠Resultado: Continuei sem vontade de treinar, mas treinei mesmo assim (pq não havia possibilidade de negligenciar + um treino nesta semana)❗️ Longe de ser um “treino redondo”, mas cumpri os 40min na raça, pensando em meus objetivos, na disciplina que preciso ter, assim como na sensação de pós-treino❗️ 📸 exatamente durante essa corrida “meia-boca” de HOJE😅, registrada pelo fotógrafo que se posiciona pelo caminho😉 Ótima 6ª e que venha o fds❗️
Etapa Caxias do Sul do Circuito Sesc de Corridas. Uma festa de pódios para o Grupo de Corrida do Recreio da Juventude!!! Na manhã deste domingo (25/2) foi realizada a Etapa de Caxias do Sul do Circuito Sesc de Corridas, que contou com mais de 700 atletas divididos em distâncias de 1 e 2 km para as crianças, e 3, 5 e 10km para os adultos, e os trajetos partiram dos Pavilhões da Festa da Uva. O grupo de corrida esteve representado por 10 atletas, e 8 destes atletas subiram ao pódio, abaixo os resultados: 3 km @lumatzen -3° lugar - Categoria 45/49 feminino 5km @tari.gasperi - 1° lugar - Categoria 40/44 feminino @fabi_turossi - 1° lugar - categoria 45/49 feminino @juferrigo - 5° lugar - categoria 45/49 feminino @marceloluiscostax - 4° lugar - categoria 50/54 masculino 10km @danielagmuratore - 4° lugar- Categoria Geral @betamezzomo - 2° lugar - Categoria 40/44 feminino @andreaaamachado - 3° lugar - Categoria 50/54 feminino Parabéns a todos atletas pelos resultados obtidos!!! Além dos atletas, dois filhos da atleta @danielagmuratore participaram das provas kids e subiram ao pódio conquistando o 2° lugar em ambas categorias, parabéns aos novos atletas, praticar esporte desde infância é muito importante para a saúde!! O grupo de corrida treina todas terças e quintas, com orientação dos professores @mario_chaves e @lbraznau . Venha você também correr conosco!! #correrfazbem #circuitosescdecorridas #boracorrerrj #runningrj #corredoresderua #clubecorredores
De volta✈️ Retornei para meu Rio ontem e já acordei cedinho para poder cumprir meu treino longo do fds: 20 km junto a @equipepuga 🏃🏽♀️🔥 Iniciamos na Lagoa Rodrigo de Freitas, seguimos pelo Jardim Botânico rumo a subidinha para Vista Chinesa e Mesa do Imperador. E depois retornamos tudão⛰️ Nada fácil, mas entreguei o treino planilhado que tinha pra hoje, elaborado pelo meu treinador @denispuga Agora.. partindo para Serra, junto a minha amada e abençoada família🤍🙏🏼
24 horas bastante intensas por São Paulo, para lançamento do tênis mega desejado CloudMonster 2 @on 🏃🏽♀️🔥 Orgulho e satisfação de fazer parte do time seleto de embaixadores On , assim como uma alegria indescritível de poder estar vivendo e acompanhando, o crescimento dessa marca de qualidade, eficiência e elegância inestimáveis👌🏼 🚀 🚀🚀🚀 #on #CloudMonster2 #DreamOn #OnEmbaixadores #OnAmbassadors #ad
ESTOU DE VOLTA🙏🏼❗️ Hoje, após esses 9 dias Off total de TUDO, retomei meus treinos☑️. Nessa 2ª feira de retorno, foi dia de correr 10km🏃🏽♀️, referente ao primeiro treino da planilha não cumprida de semana passada, elaborada pelo meu treinador @denis_puga @equipepuga 🔥 Essa semana ainda será um pouquinho enrolada, mas farei o melhor que eu puder, dentro das condições reais. Semana de reorganizar algumas pendências e encaixar meus treinos, conforme as possibilidades. Mas semana que vem, efetivamente, tudo estará normal e regular por aqui❗️ A propósito, essa semana trarei novidade😍. Fiquem bastante atentos, ativem as notificações de minhas postagens (aqui no feed e nos stories), para que não percam qualquer conteúdo que eu estiver compartilhando. PS: Basta clicar no 🔔 de meu perfil (na parte de cima, ao lado de meu nome). ATIVEM TUDÃO❗️ Agradeço também a todos pelas mensagens de carinho e gratidão eterna a Deus SEMPRE🙏🏼🤍. A força está dentro de nós mesmos, pq Deus está dentro de nós. Confie, tenha fé e siga em frente com garra❗️ Tênis: meu mais novo queridinho #CloudEclipse @on , perfeito para qualquer tipo de treino. Seja curta ou longa distância, seja rodagem em ritmo confortável ou com objetivo de performance🏃🏽♀️💨.
. 08/02... Então foi dia de #tbt ... #Repost @mauricio_mendes_05 —— "🎶 Que tal conhecer meu quintal? Que tal conhecer meu quintal? Finalzinho de tarde, olha o visual Que tal conhecer meu quintal?.." 🏃🏻♂️ #BoraSerFeliz Asas nos pés e na alma, vivendo o prazer de voar. Viva a Vida! . . #praia #sol #penaareia #aguadecoco #maratonadorio #meiamaratona #42k #21k #10k #5k #adidas #energybooster #corridaderuaunifor #running #igersbrasil #iphoneasia #photooftheday #boracorrerrj #strava #love #instagood #performances #latergram #adidasinfluenciadores #correrfazbem
. RECOMECE QUANTAS VEZES FOR PRECISO... 🏃🏽... Asas nos pés e na alma, vivendo o prazer de voar! (*)Ainda com dores devido a sacroileíte _ hoje foi 6,87km _ Rio 40°. Gosto de corrida porque, tal como a vida, ela é feita de constantes superações. 🏃🏻♂️... Não é só corrida, nunca será. . . #superação #running #correr #viver #corridaderua #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
GRUPO DE CORRIDA RECREIO DA JUVENTUDE ACELEROU NO AUTÓDROMO DE GUAPORÉ E CONQUISTOU 6 PÓDIOS!! No dia 3/2, o grupo de corrida do Recreio da Juventude viajou até Guaporé para participar da primeira prova do calendário oficial, participando da já tradicional @guaporenightrun . Essa prova esse ano bateu recorde de participantes com mais de 1000 atletas, distribuídos nas distâncias de 3, 6, 12 e 21km. Além disso, a prova conta com uma característica especial, pois é realizada no autódromo da cidade, que possui 3 km de distância, e os atletas percorrem voltas múltiplas até atingir a sua distância, isso permite que o público possa prestigiar e acompanhar a cada volta. O grupo de corrida do Recreio da Juventude, foi para a prova com 26 atletas e dois professores @mario_chaves e @lazzaricristiano . E 6 desses atletas conquistaram destaques e subiram ao pódio Distância 3 km Alexandre Magnus Gomes - 2° lugar - categoria 46/53 masculino Distância 6km Thiago Carrer - 3° lugar - categoria 30/37 masculino Fabiana Turossi da Silva - 3° lugar - categoria 38/45 feminino Teresinha Pissaia Smidarle - 1° lugar - categoria 70 mais Distância 12km Daniela Gyboski Muratore - 4° lugar Geral feminino Mara Ernestina Paim Noya - 3° lugar - categoria 50/57 feminino Parabéns galera pelo resultado, vocês foram super bem!! Parabéns a todos os demais que se esforçaram e conquistaram seus objetivos pessoais!!! #guapore #guaporenightrun #corridaderua #correrésaúde #clubecorredoresdecaxias #boracorrerrj
. 🏃🏻♂️... NÃO É SÓ CORRIDA, NUNCA SERÁ! (*) Mar, areia, asfalto, noite 🏃🏽... Tuuudo de bom!! Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos. "Joan Benoit" 🏃🏻♂️... ASAS NOS PÉS E NA ALMA... VIVENDO O PRAZER DE VOAR! . . #superação #running #correr #viver #corridaderua #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
E em menos de 24 horas aqui por SP… Aí estão alguns clicks📷 realizados dentro de 12 horas apenas: Evento junto a @on ontem à noite. E treino nesta manhã❗️ Vivendo tudo naquela intensidade máxima, que já faz parte de mim🔥😉. Fotos 1️⃣ e 2️⃣: registro para provar que teve treino hoje, com 12km🏃🏽♀️ no Parque Ibirapuera - SP📍 E estão aí meus companheirONs desta manhã, que também percorreram seus kms. Fotos 3️⃣, 4️⃣ e 5️⃣: Encontro ontem do seleto grupo de #EmbaixadoresOn , assim como Spoiler de tudo que vai rolar de novidades e lançamentos neste ano de 2024. Tudo incrível e especial, como sempre🤍 .. até breve São Paulo🩶 Agora… vambora retornar para o Rio✈️. #DreamOn
. RECORDAR É VIVER!! 🏃🏻♂️... ASAS NOS PÉS E NA ALMA, VIVENDO O PRAZER DE VOAR. "Uma das melhores sensações que existe é quando você está à toa, aí vem uma lembrança boa e você solta um sorriso bom..." (*) foto "Circuito do Sol" _ Aterro do Flamengo _ Rio de Janeiro _ RJ. 🏃🏽...5KM, 10KM, 15KM, 21KM, 42KM. (**) voltando as corridas aos poucos...Tratando dor crônica, diagnósticado como sacroileíte. . #tbt #superação #running #correr #viver #corridaderua #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
Sigo como Embaixadora @on e esse post é para compartilhar e atualizar vocês a respeito🤍😉. Vamos para mais um ano, junto a essa marca esportiva incrível❗️ Venham e estejam junto comigo😍. A ON ganhou meu coração imediatamente, assim que coloquei o tênis em meus pés (especificamente o #CloudMonster ). Esse foi o 1º tênis ON que experimentei e testei✔️. Faltando 11 dias para a Maratona de Valência em 2022, momento em que eu estava lesionada e totalmente off nos treinos de corrida há 7 semanas, resolvi testar esse tênis #On indicado por 3 pessoas diferentes. E para minha surpresa, consegui correr sem desconforto algum. Esse tênis me proporcionou o suporte que eu precisava❗️ Até então eu realmente não sabia se conseguiria fazer a maratona, já que precisei interromper meu ciclo de treinamento nos 2 meses finais. Mas com menos de 2 semanas para prova, resolvi fazer 30km🏃🏽♀️de treino com ele, a fim de testá-lo na minha condição e poder trabalhar a mente de que tudo poderia dar certo no dia da prova, caso eu conseguisse finalizar esse treino❗️ E esse longão de 30km foi finalizado com sucesso😃 Posso dizer que graças a esse tênis, me senti confiante para não desistir de correr os 42km e no dia tudo fluiu muito bem. Deixei apenas o objetivo de performance de lado por conta da minha lesão, mas consegui rodar os 42km sem dor✔️. A partir daí, eu já estava encantada não apenas pela qualidade e eficiência, mas também por tudo que eu estava conhecendo de looks e demais modelos de tênis. Me apaixonei rapidamente❤️. E em menos de 2 meses, eu assinei o contrato e me tornei embaixadora dessa marca que tem disparado e decolado cada dia mais✈️ 🚀. Que orgulho❗️ Não foi por acaso e muito menos um vínculo aleatório. Alguns já sabem/sabiam dessa história (de como minha relação começou com a ON), mas algumas pessoas ainda não tinham esse conhecimento. Por isso resolvi registrar aqui😉 Tudo pra mim precisa ser real e fazer sentido. Por isso, vamos em frente✔️ #EmbaixadorOn #dreamon
. #TBT _ Throwback Thursday _ "de volta à quinta-feira". 🏃🏻♂️... ASAS NOS PÉS E NA ALMA, VIVENDO O PRAZER DE VOAR. A verdadeira sabedoria está em reconhecer que, mesmo nos dias mais difíceis, uma corrida de rua, uma caminhada na natureza, sozinho ou com os amigos, podem transformar sua mente e corpo... Alimenta a alma! 🏃🏽... 5KM, 10KM, 15KM, 21KM, 42KM. (*) voltando as corridas aos poucos...Tratando dor crônica, diagnósticado de sacroileíte. . #tbt #superação #running #correr #viver #corridaderua #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
Após 3 dias Off, mais do que justo uma foto bem carioca e real, registrada durante os 16 kms percorridos hoje🏃🏽♀️ Final de semana maravilhoso, intenso de comemorações, que me fez priorizar outros momentos🤍🤍. Mas hoje retomamos a programação normal, bastante revigorada e com total disposição para seguir com meus treinos😉. Algumas pausas, são extremamente valiosas e trazem leveza pra alma, sem qualquer peso e muito menos arrependimentos por terem acontecido. São realmente escolhas, fazendo com que a retomada flua da melhor maneira🌟 Portanto… click do Longuinho que deveria ter sido entregue no fds, foi devidamente cumprido nessa segundona abençoada, junto a meu: #cloudmonster @on 🔥 Tenham uma excelente semana e vamos em frente com TUDO🏃🏽♀️💨 ESTEJAM LIGADOS AQUI, pois NESTA SEMANA TEREI NOVIDADES PARA COMPARTILHAR ✈️ 🌟
A sua disciplina vai ser vista como loucura para os desorganizados! Continue no seu caminho! .............. ... ... .. #inthegra #runefun #tafeliz #boadacorrida #viciadosemcorridaderua #oakley #brutalidademáxima #boracorrer #30tododia #mizuno #mizunoprorruner #2023 #fila #trackandfield #garminactive #garmin #rj #correndopelorio #running #euatleta #boadacorrida #instarunner #boracorrerrj #vidacorrida #estilocorrida #corridaderua #runselfie #boracorrerrj
30 a 40 min por dia de treino (pelo menos), sendo 1 dia Off na semana, totalizando 6 dias de atividades físicas. ..Por aqui, meu planejamento funciona dessa forma (via de regra)👌🏼❗️ Óbvio que existem imprevistos pelo caminho, fazendo com que algo desande e não seja possível fazer sequer 30 min de exercícios em algum dia (quem é mamãe real - com toda a rotina intensa diária e ainda possui todos os demais compromissos para dar conta - trabalho, casa, marido, etc etc etc, compreende)❗️ Porém, ter uma rotina planejada de exercícios e o comprometimento para cumpri-la, precisa ser algo a se ter em mente (visando saúde, bem estar, autoestima, performance… seja qual for o objetivo)❗️ Assim, se algum dia não for possível praticar algum exercício, não será algo que pesará tanto (por mais que faça falta “demais”). Tenha sempre um planejamento, um objetivo e liste suas prioridades do dia❗️ Saiba lidar com percalços da melhor maneira, por mais que nem sempre seja fácil. E vamos em frente. Um dia de cada vez😉. O mais importante é perceber que, se deixou de fazer algo planejado, é pq realmente haviam outras prioridades naquele momento/dia (e não pq ficou de preguiça/moleza). Que venha o fds, com ao menos 1 dia de treino🏃🏽♀️ #cloudboomecho3 @on 🔥
TTT 2024 e Atletas RJ!! No próximo sábado 27/1 acontecerá a prova mais famosa do litoral norte gaúcho, a Travessia Torres Tramandaí, ou mais conhecida como TTT, que em 2024 será a 18° edição. Essa prova percorre 84 km, e pode ser realizada no formato solo, dupla, quarteto ou octeto. Esse ano a prova contará com mais de 2800 atletas, e apesar de o grupo de corrida do Recreio da Juventude não estar presente com equipes, alguns atletas do grupo estarão participando por outras equipes: @gilneimenin @ebmaciel @juferrigo @maubisi @ramonacalione @lucasviezzer @lumarchioro2010 Boa sorte aos atletas e suas equipes, que obtenham o melhor resultado possível, mas que antes de tudo se divirtam, afinal a corrida é um ótimo meio de misturar um desafio pessoal, com cuidados com a saúde e criar novas amizades!!! Além dessa turma que estará competindo, outros tantos atletas do grupo estarão prestigiando, acompanhando e dando aquele apoio aos amigos!!! #correrfazbem #boracorrerrj #corredoresderua #ttt #torresrs #tramandaí
😂🤣🤡
PEGAAAAAAA A TROPA 🔥🥵⬆️🚀
Ultra + Veloz em Valença teve pódio pro RJ!! No último final de semana aconteceu uma prova com formato novo, na cidade de Valença, estado Rio de Janeiro. Haviam distâncias de 21k, 42k e Ultra, as provas foram divididos em circuitos de 4,2km, e os atletas somavam pontos conforme sua colocação. Na Categoria feminina e distância de 21k, o grupo de Corrida do Recreio da Juventude esteve representado pela atleta @betamezzomo que conquistou o 1° lugar!! Na Categoria masculina e Ultra mais veloz (distância superior a 42k), quem representou o Grupo foi atleta @lctavb, que conquistou o 8° lugar! Parabéns aos atletas pelos resultados!! Parabéns aos organizadores pela prova inovadora @ultra.mais.veloz 2024 está só iniciando!! #correrfazbem #corridaderua #ultramaratona #meiamaratona #boracorrerrj #runningrj #ultramaisveloz
Corrida de confraternização do Cristo Redentor 2023 #corridaurbana #corridaderua #viciadosemcorridaderua #run #running #runners #brunomartinsimagens #corredoresdoriodejaneiro #rioacademianatural #errejotaesportes #boracorrerrj #yesar #adidasrunnersrj #riodejaneiro #correndoefotografando #athletesunfiltered #corridanoar #runningheros #corridadocristo #corridadocristoredentor #cristoredentoroficial #christtheredeemer #equipepuga #timedemonstros #corridadocristoredentor #corridadocristo
Que hoje seja um dia de comunhão e de celebração da vida com os seus com amor e harmonia. Brinde suas conquistas, mas reflita também sobre os desafios que enfrentou ao longo deste ano. Agradeça. “Não existem limites para nossos sonhos. Basta acreditar e fazer acontecer. Feliz Natal” #feliznatal #gratidao #amor #boracorrerrj
Aquela prova clássica pra fechar a temporada e a planilha da semana. Corrida de confraternização do Cristo Redentor 2023 #corridaurbana #corridaderua #viciadosemcorridaderua #run #running #runners #brunomartinsimagens #corredoresdoriodejaneiro #rioacademianatural #errejotaesportes #boracorrerrj #yesar #adidasrunnersrj #riodejaneiro #correndoefotografando #athletesunfiltered #corridanoar #runningheros #corridadocristo #corridadocristoredentor #cristoredentoroficial #christtheredeemer #equipepuga #timedemonstros #corridadocristoredentor #corridadocristo
. #tbt #Repost @mauricio_mendes_05 —— 🏃🏻♂️... NÃO É SÓ CORRIDA, NUNCA SERÁ... "Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos" Joan Benoit * (ver foto) Momentos antes da largada de uma prova é sempre diferente, não existe sentimento igual e cada pessoa pensa algo para se fortalecer. Uns "eu" buscam concentração e outros distração, tentando assim deixar o mais longe possível aquela ansiedade que rola na largada. 🏃🏻♂️... ASAS NOS PÉS E NA ALMA, VIVENDO O PRAZER DE VOAR! . . #running #pilates #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #corridaderua #superação #motivação #MaratonadoRio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #soumaratonadorio #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #5KM #8KM #10KM #21KM #42Km #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
"Não se preocupe com o ritmo dos outros corredores, concentre-se no seu progresso e mantenha sua motivação sempre em alta." . . . 🏃♂️ . . . . . . . #correndopelorio #correndojuntos #partiukm #seenonmyrun #corridaderua #corridaurbana #loucosporcorrida #oscorredoresderua #instarunner #rioacademianatural #correpelomundo #viciadosemcorridaderua #euatleta #rioeuamoeucuido #instacorredores #run #running #runner #correndoporai #brazilrun #brazilrunners #boracorrerrj #eueacorrida #runitfast #viciadosemcorrer #runhard #vidadeumcorredor #runshots #runners_brazil
. #tbt #repost @mauricio_mendes_05 —— RUNNING _ #correndoporai Minutos antes das largadas... Concentração Manter o foco é uma das coisas mais difíceis de se fazer, ainda mais quando parece que objetivo final está tão longe. No entanto, é uma das atitudes mais necessárias para que consigamos traçar o caminho e não nos desviar dele. Vá firme na direção das suas metas, porque o pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza. 🏃... Asas nos pés e na alma, vivendo o prazer de voar. (*) com sacroileíte, correr plenamente ainda não posso, mas... estou voltando!!!! . . #boraserfeliz #fisioterapiaesportiva #acumputura #pilates #hidroginastica #reforcomuscular #correrfazbempraalma #correrrcompartilhar #corrermaisrun #motivadopracorrer #boracorrer #corridaderua #MaratonadoRio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #superar_e_preciso #corridaderuarjshow #brasil🇧🇷 #soumaratonadorio #photooftheday #boracorrerrj #strava #disciplinacomcorridas #VivaHistóriaspraContar #MaratonadoRio2016 #MeiaMaratonaNET #ExpoRioRun
. 🏃🏻♂️... ASAS NOS PÉS E NA ALMA, VIVENDO O PRAZER DE VOAR. A verdadeira sabedoria está em reconhecer que, mesmo nos dias mais difíceis, uma caminhada na natureza, sozinho ou com os amigos, ou uma corrida de rua podem transformar sua mente e corpo. 🏃🏽...5KM, 10KM, 15KM, 21KM, 42KM. (*) voltando as corridas aos poucos...Tratando dor crônica, diagnósticado como sacroileíte. . . . #superação #running #correr #viver #corridaderua #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
1° Prova do Ano = Volta à Ilha 2023 ..... Início de temporada, ainda pesado e com pouco treino, estava pesando 73kg nessa prova! Tinha feito no máximo 14km! Prova de revezamento com uma vibe incrível! Fechamos a prova com 14:18:05 Prova que exige estratégia, muita resiliência, trabalho em equipe e condicionamento pois temos que chegar dentro do horário! .. .. Para quem ainda não fez essa prova é uma das melhores do Brasil! Lista das melhores provas no Brasil: Volta à ilha Maratona do Rio ( evento) Pampulha 10 Milhas Garoto São Silvestre Já completou essa manda ae 👆🏽? . . . . #bora #boracorrerrj #errejota #inthegra #running #runnerbrasil #runfun #garmin #voltaailha #floripa #ilhadamagia #boracorrer #revezamento #tafeliz #30tododia #runningmotivation #corridaderua #vamosjuntos #corridadetrilha #5k #10k #21k #42k #trackandfield #trackfieldrunseries #fun #verao #lifegood
BLACK WEEK @polarbrasil já bombandooo (desde 20.11 até 27.11)❗️ Através do Cupom de Desconto👉🏼 VANPOLAR (pelo link que compartilhei em meus stories), você terá muitos benefícios: 👉🏼até 40% Off no site + R$ 100,00 extra em relógios e R$ 50,00 extra em sensores, além de participar do sorteio de 10 corta ventos personalizados POLAR SQUAD (igualzinho a esse meu, nesse carrossel de Fotos)❗️ ESTÁ IMPERDÍVEL❗️ PS: Link também em meu Perfil. CORRA E JÁ GARANTA seus produtos tão desejados #PolarBrasil , além de aproveitar para presentear neste Natal 🎄, aquela pessoa mega especial que tanto merece. Uma dica: MARCA AQUI QUEM PODERIA TE DAR UM PRESENTÃO 🎁 DESSE. Vai que colaaa😅 #blackweek #BlackFriday
"A meta é só o começo de uma nova corrida!" . . . 🏃♂️ . . . . . . . . #correndopelorio #correndojuntos #partiukm #corridadocristo #seenonmyrun #corridaderua #corridaurbana #loucosporcorrida #oscorredoresderua #instarunner #rioacademianatural #correpelomundo #viciadosemcorridaderua #euatleta #rioeuamoeucuido #instacorredores #run #running #runner #correndoporai #brazilrun #brazilrunners #boracorrerrj #eueacorrida #runitfast #runhard #vidadeumcorredor #runshots #runners_brazil
. "O SENTIDO DA VIDA É SEMPRE SEGUIR EM FRENTE..." - Bráulio Bessa - 🏃🏽... #BoraSerFeliz . . #running #novembroazul #prevenção #conscientização #correr #viver #corridaderua #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #superação #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
Então é #tbt que se fala... #Repost @mauricio_mendes_05 —— (*) Só quem corre vai entender o valor e a magia desse momento... Dopamina pura, felicidade e prazer total, cruzando o pórtico na largada e na chegada... . 🏃🏻♂️... "ASAS NOS PÉS E NA ALMA, VIVENDO O PRAZER DE VOAR!" . . #runningRio #run #corridaderua #superação #motivação #VivaHistóriaspraContar #MaratonadoRio #MeiaMaratona #TôNaMaratona #MaratonaDoRio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #soumaratonadorio #meiamaratonadorio #corridaderua #adidasbrasil #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #strava #5KM #8KM #10KM #21KM #42Km
.Entao #tbt #Repost @mauricio_mendes_05 —— 🏃🏽... "Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida é quem nós somos" Joan Benoit "...Nunca foi sobre a distância, Mas o quão longe você é capaz de chegar." 🏃🏻♂️... ASAS NOS PÉS E NA ALMA, VIVENDO O PRAZER DE VOAR! . . #running #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #corridaderua #superação #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #5KM #8KM #10KM #21KM #42Km #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
. 🏃🏻♂️... ASAS NOS PÉS E NA ALMA, VIVENDO O PRAZER DE VOAR. Não desanime: siga sonhando e acreditando na força que existe dentro de você. Muitas vezes não é fácil seguir em frente, mas nunca se esqueça do quão forte você é! Siga com paciência e esperança, você não está sozinho(a)! Hoje - 13/11/2023 🏃🏽...5KM... .. (*) voltando as corridas aos poucos...Tratando dor crônica, diagnósticado como sacroileíte. . . #running #novembroazul #prevenção #conscientização #correr #viver #corridaderua #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #superação #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
Maratona de Santa Cruz do Sul! No dia 5/11 aconteceu a 5° edição da Maratona de Santa Cruz do Sul, com distâncias de 4,3km, 8,7km, 21km e 42km, e o Grupo de Corrida do Recreio da Juventude foi representado pela atleta @juferrigo , onde conquistou o primeiro lugar 🏆 na categoria 45/49 na distância de 42km! Parabéns a atleta pelo excelente resultado, e a todos que participaram dessa prova!! #maratonadesantacruzdosul #corridaderua #correrfazbem #corredoresderua #esporteévida #boracorrerrj
QUEM TREINOU HOJE, comenta um “🔥”. A foto é do treino de semana passada, mas tá valendo. Também corri hoje hoje com #cloudmonster @on , assim como no calor e debaixo de sol intenso. Ahhh❗️E o treino foi tão sofrido quanto (como tem sido desde a maratona de Chicago🤪) A diferença foi que esse click, foi de uma corrida no terreno plano. Já hoje foi de subida para Vista Chinesa + Mesa do Imperador⛰️. 16km na sofrência, com o corpo bastante fadigado❗️ Mas é no esforço e na dificuldade, que se evolui🔥. Agora partiu almoçar junto ao marido e nosso filho + uma família de amigos😉
. #Repost @mauricio_mendes_05 —— 🎶... "Noites com sol são mais belas Certas canções são eternas Deixa o sol entrar..." (Flávio Venturini) (*) TBT de um lindo dia/noite com sol... Treinando em Peró. 🏃🏻♂️... ASAS NOS PÉS E NA ALMA... VIVENDO O PRAZER DE VOAR! . . #running #fisioterapia #pilates #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #corridaderua #superação #motivação #MaratonadoRio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #soumaratonadorio #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #5KM #8KM #10KM #21KM #42Km #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
QUAL DESSES TÊNIS @on você prefere para correr❓ Veja esse carrossel maravilhoso de fotos… Minha preferência vai depender muito da distância e do tipo de treino😉 Fotos em ordem: 1️⃣- CloudEclipse (lançamento de novembro 2023. Tênis de maior amortecimento da On. Excelente para longão); 2️⃣- CloudFlow 4 (lançamento de outubro 2023. Tênis voltado muito para performance. É o 2º tênis mais adequado para velocidade da On. Amortecimento mais firme e ótima opção para treinos de tiros); 3️⃣- CloudMonster (2º tênis de maior amortecimento da On. Costumo dizer que é um tênis coringa, pois atende perfeitamente bem qualquer distância e tipo de treino. Inclusive uma maratona); 4️⃣- CloudStratus (tênis com médio amortecimento, mais rígido, com excelente estabilidade, que encaixa bem desde distâncias curtas até um longo); 5️⃣- CloudSurfer (tênis de médio amortecimento, mais flexível e maleável, que impulsiona e atende bem para corridas curtas até uns 25 km). 6️⃣- CloudBoomEcho 3 (tênis totalmente voltado para performance. É o tênis mais veloz da On, com placa de fibra de carbono. Atende qualquer distância. Foi o tênis que corri a @chimarathon ); Essas são minhas opiniões. Pode ser que “você” se adapte melhor com esses modelos de tênis, para situações diferentes de treinos❗️ Você já correu com um desses modelos❓ Qual será sua próxima aquisição❓ Após a conquista de @hellenobiri em que foi a CAMPEÃ da @nycmarathon , quem ainda não estava #On , DESISTIU DE RESISTIR🏃🏽♀️🔥. Esse é nosso mundON 😍 #on #onambassadors #runonclouds
#Repost @mauricio_mendes_05 —— 🏃🏻♂️... ASAS NOS PÉS E NA ALMA VIVENDO O PRAZER DE VOAR. . . #running #ciclismo #fisioterapia #correrfazbem #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #corridaderua #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #soumaratonadorio #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #strava #disciplinacomcorridas #5km #10km #21km #42km #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷🇧🇷
E para encerrar o mês de outubro em grande estilo, o grupo esteve representado na Sparkling Night Run, em Bento Gonçalves e conquistou alguns bons resultados: @teresmidarle - 1° lugar categoria 65+ - Distância 5km @lctavb - 4° lugar - categoria 50-54 - Distância 21km @jorge.emerson.ribas - 5° lugar - categoria 50-54 - Distância 10km Além também da participação do novo atleta @lucianotoss que vem evoluindo a cada prova!! Assim terminou o mês de outubro, foram muitas provas, evoluções pessoais, muitos destaques, muita alegria, e isso é a corrida e o grupo de corrida do Recreio da Juventude. Nesse final de semana, o grupo estará representado na @maratonadejurere nas distâncias de 5, 10, 21 e 42k. Boa sorte a todos atletas, que serão conduzidos pelos professores @mario_chaves e @lbraznau !!! #vemcorrer #boracorrerrj #gorunning #corridaderua #sparklingnight #maratonajurere
O mês de outubro foi movimentado para o grupo de corrida e quase esquecemos de fazer a publicação dos destaques. Mas não esquecemos e faremos essa sequência de publicações!! No dia 7 de outubro, foi realizado a Choque Night Run com distâncias de 5 e 10 km, e o grupo foi representado pelo atleta @josue_paim_ . Já no dia 8 de outubro, ocorreu a 1° Corrida Orquídea, alusiva aos 70 anos da empresa Caxiense. E nessa prova o grupo de Corrida do Recreio da Juventude esteve participando em grande quantidade, e contou alguns destaques: Distância 5km @betamezzomo - 1° lugar categoria 40-44 @ivanadanieleski - 1° lugar categoria 55/59 @alexandremgomes - 2° lugar categoria 50/54 @fabi_turossi - 5° lugar categoria 40-44 @giobuzin - 5° lugar categoria 45-49 Distância 10km @janinesboeira - 4° lugar Geral feminino @danielagmuratore - 5° lugar Geral feminino @vilmacecconello - 1° lugar categoria 65 + @juferrigo - 2° lugar categoria 45-49 @sandra_bonoporfirio - 3° lugar categoria 45-49 @veruscaprestes - 4° lugar categoria 50-54 Parabéns a todos pelos resultados!!! #corridaderua #choquenightrun #corridaorquidea #clubecorredores #correrfazbem #correrésaúde #boracorrerrj
Treininho de sabado!!💥 💥 #pedaldobom . . 🚴🏼♂️ #treinohard #bikespeed #triathlon #bikebrasil #gpcampinas #bikelover #vamoscorrer #corridaboa #correndocomvoce #corrermeuvicio #mundodacorrida #viciadosemcorridaderua #maiscorra #nadapedalaecorre #modelfitness #duathlon #runninmotivation #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesslove #correpedala #correndoporai #boracorrerrj
Sobre o primeiro longuinho de 16km no último domingo, após a Maratona de Chicago🏃🏽♀️. Foi junto a meu #CloudFlow 4 @on , lançamento deste mês de outubro👟 Tênis voltado para performance, que impulsiona de maneira a corroborar com treinos mais intensos, assim como em provas de 🏃🏽♀️, quando o objetivo é “tempo”🔥 Desde o lançamento desse maravilhoso CLOUDFLOW 4, bem como desde quando retomei aos treinos após a @chimarathon (11 dias depois), rodei 2x apenas com esse tênis, para poder testá-lo (já que ainda não voltei a fazer treinos intensos, mas tão somente em ritmos leve ou confortável)❗️ Portanto, além do CloudFlow4 não ser indicado para o momento que estou em meus treinos de corrida (já que ainda não voltei a treinar forte), fica difícil de fazer uma avaliação mais precisa (pois meu corpo ainda não tem respondido - desde a maratona - aos estímulos de exercícios. especialmente a corrida)❗️ Mas algo certo é que, realmente se trata de um tênis que proporciona uma excelente resposta, além de ser lindo demais😉. Algo inquestionável é que, cada modelo de tênis da #on , entrega de fato ao que se propõe 🔝. Boa quarta pra vocês, com treininho de 10 km já entregues nessa manhã, junto a meu #cloudmonster On, que é perfeitinho para o momento que estou🔥 E apenas para constar… lookinho 100% ON, da cabeça aos pés (inclusive meias 🧦). #onambassador #runonclouds
....... Quando 18km é um treino normal, você sabe o que é maratona! Kkkkkk Tá chegando! @maratonadecuritibaoficial ....... .... .. . #inthegra #runefun #tafeliz #boadacorrida #viciadosemcorridaderua #oakley #brutalidademáxima #boracorrer #30tododia #mizuno #mizunoprorruner #2023 #fila #trackandfield #garminactive #garmin #rj #correndopelorio #running #euatleta #boadacorrida #instarunner #boracorrerrj #vidacorrida #estilocorrida #corridaderua #runselfie #boracorrerrj
Incrível olhar pra trás e lembrar do medo de não aguentar correr e agora estar colocando metas e a cada corrida as supero e estabeleço novas metas...rsrs #corridadosprofessoresappai #corridaderua #running #souappai #boracorrerrj
. 🏃🏻♂️... NÃO É SÓ CORRIDA, NUNCA SERÁ. "Tenha fé, pois acreditar que é possível é essencial para qualquer conquista." Hoje 4,5KM _ Voltando aos poucos... . . #outubrorosa #prevenção #conscientização #correr #viver #runnig #corridaderua #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #superação #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷
. NÃO É SÓ CORRIDA, NUNCA SERÁ... VIVA LA VIDA ¡VIVE TU HERMOSA VIDA! 🏃🏻♂️... Asas nos pés e na alma, vivendo o prazer de voar. . . #outubrorosa #prevenção #conscientização #correr #viver #runnig #corridaderua #correrfazbem #correrrcompartilhar #corrermais #motivadopracorrer #boracorrer #superação #motivação #maratonadorio #vivaasuamaratona #meiamaratonadoriooficial #energybooster #photooftheday #boracorrerrj #love #strava #disciplinacomcorridas #superar_é_preciso #corridaderuarj #brasil🇧🇷