Circuito Rio de Janeiro Sons - Etapa Funk Recomeçando em um cenário de destaque! As belezas de correr nas ruas do Aterro... #corridameuvicio #corridaderuabrasil #corridaderua #corredoramador #atleta #chimarathon2024 #maratonista #maratonadorio #run #runners #correr #corre3 #olympikus #instarunner #instarun
Semana 6/10 rumo ao “Desafio cidade maravilhosa “ da @maratonadoriooficial Semana de treinos fortes e moderados, afim de melhorar ainda mais minha aptidão e resistência. Desta vez foi sem registros de fotógrafos, mas achei legal registar meus selfs sorrindo, apesar de não ter sido fácil a semana em outros aspectos. . . . . . . . . . . #marathon #maratona #maratonadorio #vivaasuamaratona #strava #corre #correvocê #correfeliz #corrematheusfellipe #pampulha #belvedere #belohorizonte #belvs #pamps
Os melhores momentos da vida são compartilhados com amigos. Não é só corrida, nunca será!!!👊 @massamito #corredoresderua #maratonadorio #cpreventos #garmin235forerunner #arenarunseja #corredores #correndonachuva #teamnenem #agentecorrejunto #boracorrer #boratreinar #loucosporcorrida #filaracer #5km #10km #15km✔️ #21km #lagoarodrigodefreitas #teamnenem #corroprapostar #garminbrasil #asicsgoldenrun #running #runners #asiscgoldenrunrj #brasilrunners #correrecompartilhar #maniadecorrida #corridaderuabrasil #amocorrer #instareels #corroprapostar
Mais um domingo de treino e local preferido novo🏃 Pode vim "desafio cidade maravilhosa". #stayhard #maratonadorio #desafio
119/366 correr é vida, um tijolinho todo dia ! . . . Mexa-se #corridaderua #maratonadorio #maratonasesp #marathon #corrida #running #run #treinodeforca #maratona #desafiocorridanoar366dias #treinodeforca #recife #pernambuco #nordeste #brasil #corrertododia #CTD #corridadogalo #viciadosemcorridaderua #21km #42km #10km #5km
#aletas100limites fechando mais uma semana de treinos! E que semana! Foram muitos quilômetros de corrida rumo a uma vida mais saudável! Tivemos vários destaques especiais: Ontem tivemos uma galera completando 32k rumo à @maratonadoriooficial : @_alvescleber @cristianemidore @fabio.ricardo.733450 @hericgaspar @grahpresotto @kaiomarigliano @katia.a.carolino @vivi_moraes_souza @liomarfranciscoribeiro @andrerf80 @edu.seguro e @pri_modesto_ representaram nossa equipe na Corrida Track and Field - Etapa Dom Pedro nos 5k, 10k e 21k. @tatyferreiras participou da Corrida Girl Power em Campinas nos 10k. @fernandaruialbrecht quebrou TODOS os seus recordes pessoais na Meia Maratona New Balance - Porto Alegre. Parabéns a TODOS!!! E vamos para mais uma semana de treino 👊 E se quiser fazer parte da nossa equipe, seja para começar a correr ou evoluir no esporte, mande uma mensagem, estamos prontos pra te ajudar! Treine de qualquer lugar do mundo de maneira eficiente e orientada! #seja100limites #atletas100limites #5k #10k #21k #42k #novaodessa #maratona #meiamaratona #maratonadorio #newbalance #portoalegre #riodejaneiro #errejota #rj #campinas #girlpower #AssessoriaEsportiva #100limitesassessoriaesportiva #mauriciosestaripersonal
Data:28/04/2024 119/366 dias 323/300km em abril 1241,6/2024km Treino: Califórnia/Posto Capitão na Posse/Tinguá (pela terra batida) Distância: 26km de corrida Z2/Z1 Clima: tempo bom,com sol forte Mais um longo realizado visando a Maratona do Rio.E de quebra comemorei os quatros anos de aniversário da equipe iguaçuana Destemidos Run. Seguimos, sempre,em frente... #turmadofundao #academiasaude2000 #cpreventos #correeventos #faetecemmovimento #novaiguaçurj #tingua #picodacoragem #runningfreesg #japeri #desafio300dias #runnersdalapa #corredorescristaos #destemidosrun #viciadosemcorridaderuaoficial #corredoresdenovaiguacu #dinossaurosrunners #apaixonadosporendorfina #amorporcorridaderuabr #maratonadorio #mundoverdequitandarj #gratidaorun #menosummaisumtreino #circuitocpn
Hoje iniciei um “mini ciclo” rumo ao desafio da Maratona do Rio (21km 🏃🏽♂️ no sábado e 42km 🏃🏽♂️domingo), mesmo com tudo que aconteceu nessa última semana. Já falei aqui algumas vezes sobre o pensamento estóico e como tento aplicar diversas partes dessa filosofia em minha vida. O estoicismo me ensinou a seguir em frente apesar das pressões que a vida ou o destino me impõem. As adversidades são fatos inerentes ao viver e sempre nos oferecem uma possibilidade de crescimento! “O Destino conduz quem lhe obedece e arrasta a quem lhe opõe resistência.” Sêneca. Sendo assim, seguimos rumo às metas e objetivos que traçamos para 2024. Meus mais sinceros agradecimentos à todos que enviaram mensagens de carinho e conforto e principalmente à @gabriellaarrudacastro e minha família, sem vocês tudo isso teria sido bem pior. Sei que meu parceiro que me esperava durante horas e horas de treino estará comigo em mais um desafio. ❤️ Primeiro dia de ciclo com 29km🏃🏽♂️ Faltam 4 semanas para a largada! Vamos ver como as pernas respondem para a primeira maratona que faço fora de um Ironman. #REGULARIDADE👊🏽 #triathlon #ironman #tt #maratona #maratonadorio #performance #endurance #corridaderua #corrida #nadapedalacorre #running
A cada prova uma sensação diferente! ⚡️🏃🏻♂️ Hoje foi um dia no qual eu estava 100% focado no que eu precisava fazer! Todos os treinos feitos, corpo e mente alinhados! O RP não veio, eu sabia que iria sofrer um pouco nas subidas, o que foi bom, pois agora sei onde devo prestar mais atenção nos treinos! Semana que vem eu inicio o ultimo mês de preparação para a meia @maratonadoriooficial , meu objetivo é claro e extremamente tangível! Tudo depende da minha disciplina e força de vontade! Pode confiar, nesse momento elas estão no máximo! 🔥⚡️🏃🏻♂️ #corridaderua #correndo #correndoedivulgando #maratonadorio #meiamaratonadorio #corridaderuabrasil #tfssport #run #running #runningmotivation #disciplina #objetivos #personaltrainerindaiatuba
33 quilômetros - eu e meus pensamentos 💭 Mais um treino entregue e alguns RPs batidos 🔓 Quando há um objetivo definido e trabalho duro o progresso é certo. Dia 2 de junho cruzaremos aquela linha de chegada antes das 3 horas de prova. Bora trabalhar!! 🔥🔥🔥 #running #corridaderua #marathon #marathonprep #maratonadorio
Hoje foi entregue o longão mais volumoso no ciclo da @maratonadoriooficial Foram 36km , saindo do Posto 12 no Leblon, passando por Ipanema, Copacabana, Rio Sul, Aterro, Monumento das pracinha, Aeroporto e Barcas. (Ida e volta) Mente blindada, corpo inteiro, e super confiante em fazer uma excelente Maratona. Obrigado @assessoriamorone por esse ciclo maravilhoso e todos os amigos. @diegosoaresfisioterapeuta @rodrigocosta.santos @geraldo.rabelo.pessoa @picozzi @cricka_santos @cortinesg @danielasarj @hannahtbsd @nnatalia.souzaa @felippe_antunes @assis_barbosa_55 @marciogmr @nutripedrorangel @belbeskow @desouzaesouza ... #maratonadorio #running #corridaderuabrasil #corridaderua #maratona
Depois de alguns meses lesionado, voltamos a sentir o gostinho de uma prova. Agora é buscar a forma ideal. Agradecimento: filipedemiranda @victorasaguiar @fisioprimecampos #corredoresderua #maratonadorio #cpreventos #garmin235forerunner #arenarunseja #corredores #correndonachuva #teamnenem #agentecorrejunto #boracorrer #boratreinar #loucosporcorrida #filaracer #5km #10km #15km✔️ #21km #lagoarodrigodefreitas #teamnenem #corroprapostar #garminbrasil #asicsgoldenrun #running #runners #asiscgoldenrunrj #brasilrunners #correrecompartilhar #maniadecorrida #corridaderuabrasil #amocorrer #instareels #corroprapostar
Domingo de RP nos 8 kms. Isso um dia depois de um treino de 30 kms, visando Desafio daqui a um mês, intensão foi correr sem olhar pace ou me preocupar com velocidade e me divertir, só que com os treinos intensos o resultado chega. Deu bom, agora continuar treinando. . . #clubeingadecorrida #ninjarunners #guardiaodaserra #maratonadorio #running #run
Tudo normal na Night Run… Tirando água em lata no percurso 🫠 Use o CUPOM de Desconto: Max10Menezes e ganhe 10% OFF em todo site da Max Titanium 💪🏽 #VaiMax #MaxTrainer #BateNessaTora #MarVermelho #MarNegro #MaxTitanium #wtr #Corrida #Strava #CorridaDeRua #MaxTrainerRJ #Nike #Maratona #NikeRun #MaratonaRio #Fitness #Alimentacao #maratonadorio #trilha #Desafio #EmConstrucao #maxtitanium #maxtitaniumsuplementos #maxtitaniumteam #supley #cariani #eliteteam
EU SOU CAPIXABA DE FERRO ✨💜 Última prova antes dos 42 km. Eu estou imensamente feliz , bati meu RP nos 21 km . E que venha a @maratonadoriooficial!!! Vai ser um sonho realizado !!! 💜RUN #eusoucapixabadeferro #loverunning #corridaderua #maratonadorio #teamcassiodambroz
“Foram as arduas montanhas que eu subi que me fizeram perceber, que mesmo os grandes obstáculos, com perseverança eu consigo sobrepujar….. .. .. .. #maratonadorio #corridaderua #42km195m
Ontem eu ultrapassei a casa dos 30kms e toda vez que eu lembro disso, meus olhos de enchem de lágrimas. Ontem foram 32kms 🙅🏻♀️ Inclusive, enquanto escrevo essa legenda, já to querendo chorar 😂 Estamos chegando nos 42kms!!!! 🥹 Registro incrível do @viniciusvictor33 #corrida #corridaderua #corredoramador #maratona #maratonadorio
Uma semana, 25 quilômetros; na seguinte, 30, 35. A rotina exige adaptação, com treino que precisou ser invertido de sábado para quinta, iniciando às 3h44 da madrugada para conciliar com as responsabilidades familiares e trabalho. Cansativo e desafiador, mas também profundamente gratificante. E, no meio dessa jornada solitária, tem os amigos de treinos que são fonte de inspiração e força. Suas mensagens de encorajamento, enviadas quando compartilho storie no IG, strava, um combustível, renovando a força. Vamos lá!🥇🏆 🙌🏼 #maratonadorio
Seguindo Foco na meta 🎯 Hoje foi na Ventania🍃🍃 Foi brabo mas saiu 🏃🏽♀️ #running #corredora #meiamaratonista #riocity #maratonadorio @snespacosaude
Depois de duas semanas sem longo, saiu 🙌🏼 Últimas 5 semanas, 4 longos … vamos buscar!! 📸 @rudycruz.fotografia #runningculture #corridaderua #corridaderuabrasil #adidas #adidasrunning #adidasrunners #adidasrunnersrj #criadocomadidas #vaiqueésua #running #runner_the_best #run #longrun #longrunsunday #boracorrer #vamostreinar #maratonadorio #maratona
Mais um ciclo concluído com sucesso! ✅ E me sinto cada vez mais forte e determinada para o meu grande objetivo! 🩷 Mesmo diante de tantos problemas no meio dessa trajetória, eu coloco minha armadura e sigo em frente. Nada vai me parar! 🚀💪🏻 Eu amo correr. 🏃🏼♀️🩷 #corrida #corridaderua #corridas #viciadosemcorridaderua #correr #correrfazbem #corrermais #amocorrer #boracorrer #pracorrer #euescolhicorrer #correrecompartilhar #viciadosemcorrer #corridaderuaamapa #maratonadorio #run #running #runner #runhappy #runmotivation #runtoinspire #morningrun #30km #garmin #garminconnect #fitness #fitnessmotivation #explorarinstagram
Hoje foi um dia daqueles que a gente acorda cedo achando que tudo vai dar certo ✔️ Que dia incrível!!! Que tanta troca de amor Quero agradecer mais uma vez a @cpreventos pela excelente prova ,deu 10 km de pura,alegria Evento impecável. E ainda teve entrega das camisas do @km37staffdoamor Uma manhã de muitas alegrias parcerias e entrega . Obrigada meninas estamos juntas nessa causa linda que é nosso staff . teve corrida ,teve abraços, teve vibe !!!! #eucorri10km #Km37staffdoamor #maratonadorio
… #Repost de @driko_design “Não adapte os seus sonhos a sua realidade, faça da sua realidade o pontecial para os seus maiores sonhos e conquistas” Olha aí o nosso Querido Atleta e MARATONISTA marciolanuzi_corre que irá participar da sua 7⁰ MARATONA 👊🏽 Uma ótima MARATONA INTERNACIONAL DO RIO DE JANEIRO #maratona #maratonadorio #meiamaratona #atletismo #corrida #corridaderua #divasquecorremoficial #8ktododia #galeradocorrebr #afrunners #corredordoabc #equipelogoali #atletismo #atleta #treinador #personaltrainer #drikodesign . . Gostou? Segue lá! Lembra de marcar a gente em suas publicações que teremos a honra de repostar sua história, seus treinos e vitórias pessoais! Vamos juntos! 🏃🏃♀️ . . #AFRunners #corrida #corridaderua #running #run #marathon #runners #instarunners #runnersofinstagram #garmin #runhappy #runningmotivation #nikerunning
Domingos com Mega Tora na Praça do IAPI DA Penha #VaiMax #MaxTrainer #BateNessaTora #MarVermelho #MarNegro #MaxTitanium #wtr #Corrida #Strava #CorridaDeRua #MaxTrainerRJ #Nike #Maratona #NikeRun #MaratonaRio #Fitness #Alimentacao #maratonadorio #trilha #Desafio #EmConstrucao #maxtitanium #maxtitaniumsuplementos #maxtitaniumteam #supley #cariani #eliteteam
Entrando no último mês de preparação para a primeira maratona. E tudo indo conforme o planejado. Todos os treinos sendo feitos, cabeça no lugar. A confiança está lá em cima. Nas próximas semanas devem vir os treinos finais com maiores volumes, mas estou pronto para eles! #corridaderua #corrida #maratona #maratonadorio
Planilha de Corridas RR Planilha Maratona do Rio 2024 . @maratonadoriooficial . Ahh que treino... 🤩🤩🤩 . 🎶 O Rio de Janeiro continua lindo... 🎶 Ainda mais com esse dia lindo... . Em 2017 e em 2018 fiz minhas 2 maratonas e nessa época o percurso era diferente, passava exatamente por esse trecho absurdo de lindo, mas infelizmente mudou e não passa mais pela zona oeste. Quem já passou por ali sabe o quanto é f #d@ passar pela Barra, Joá, São Conrrado, Av. Niemeyer, Vidigal... Fiz esse bate e volta hj, da Barra (posto 8) x Vidigal x Barra (posto 6), trintão pra iniciar bem esse domingão 🌞😉 . . 🎯 @respiresaude.studiopersonal 🏃 #planilhadecorridasRR 🏃 #RRAssesdoriaEsportiva #corrida #corridaderua #running #run #fitness #treinodecorrida #correr #runners #runner #saude #viciadosemcorridaderua #corredoresderua #instarunners #instarunnersbrasil #esporte #42km #vidasaudavel #amocorrer #brasilrunners #euatleta #maniadecorrida #foco #maratona #meiamaratona #corredores #MaratonadoRio #qualidadedevida
Treino 34km Seguimos na preparação 🏃♂️ #corridaderua #treino #run #running #maratona #desafioRio #42km #maratonadorio #preparação #oseiassantosrun
● Faltam SÓ 14km para os 42km ● Nunca este tão perto 🤟 FELIZ demais pela prova de hoje, 28km sem parar. ● 28km • 2h44min50 ● Mais um recorde pessoal batido 🏆🎖 Só agradecimentos ao incentivo, suporte e apoio @brunolembi @larissasoares00 @lourdesdacostamarques @filobegnamilembi @runfunbr @camilomptalves @dr.daniloprata @paulovictortenorio.nutri 🏃🏻♂️➡️🔥🤟 #running #run #runners #runner #corrida #corridaderua #sevenrun #maratona #marathon #maratonadorio #42km
Hoje foi na raça… 32 kms após uma semana conturbada… Corpo aguentou muito bem e consegui terminar com sucesso. Dores são normais pra quem tava uma semana sem atividade física. Mas graças a Deus no fim deu tudo certo… Continuamos no caminho pro Rio! Obrigado Deus! Seguimos… . . . #corropracomercomopracorrer #corroprapostar #superatis #viciadosemcorridaderua #corredores #corredoresdaquebrada #huntrunners #corredores014 #corredoresdobrasil #corredoresdointerior #instarunners #maniadecorrida #baurusp #runnersworld #corrida #runersbrasil #run #maratonadorio #runners #runnersofinstagram
Longão de 28km de luxo na Seven Run. As provas da Iguana são incríveis! A meta foi fazer no pace de 5'30", e deu bom! 🏃💪 #marathontraining #maratonadorio #sevenrun @iguanasports
Tenham amigos que te chamem pra beber, mas que chamem pra correr tbm 😅 Hoje pela primeira vez corri junto com esse casal de amigos que amo, fomos de boa administrando o pace e fizemos os 5k sem caminhar 💪🏽 E com esse treino de hj, corri 3x essa semana, o que há tempos não fazia 🏃🏽♀️ Simbora que a @maratonadoriooficial tá chegando 🧡 #corre_ju #corrida #corridaderua #run #running #correndocomamigos #maratonadorio #maratonadorio2024 #timemara2024 #umdiadecadavez #desistirjamais
Todo crescimento, todo avanço, é fundamentado na estratégia. A concretização de um feito não acontece da noite para o dia. Há um mapa mental nos bastidores do seu diálogo interno. Há pessoas envolvidas acreditando em você, há o compromisso com a vida, com o crescimento, com a jornada... EU NASCI PRA DA CERTO. #30kmentregue #maratonadorio #estoua12kmdomeuobjetivo #continua
Hoje foi na raça! Teria parado de correr nos 17km, mas minha mente me levou (arrastando…😂) até os 23km. Não fiz a distância planejada (27km), mas terminei feliz por não ter parado na primeira vontade de parar!🤜🏼🤛🏼 Semana que vem tem mais longão!!! Vemmmm #maratonadorio 😁✌🏼 —————————————————————————— #evaniabsc #governadorvaladares #ddtreinamento #23km #vemmaratona #diadelongão #brasilcorridas #rwbrasil #correndoporai #estilocorrida #viciadosemcorridaderua
Domingo é dia oficial do longão! E vale aquela 📷. . Nosso coach deixou o registro dos 23k preparatório para a @maratonadoriooficial @thi_barreto_team . @garminbrasil @garminrunning . #maratona #maratonadorio #42k #treinodecorrida #corridaderua #corrida #team
You haven't seen the best of me yet. #corrida #corredoresderua #correndoeusuperei #corridaderuabrasil #desistirjamais #corridaderua #trailrun #corredoresdequebrada #viciadosemcorridaderua #correrecomoartilhar #instarunnersbrasil #correndoeusuperei #running #vaicorrendo #domingou #runnersofinstagram #instarunners #meiamaratona #dicadecorrida #pracorrer #pracorredores #motivação #corredor #corridaderuabrasil #maratonadorio #runnersbrasil #runnersworld #nikerunning #desafiocidademaravilhosa #maisumkm #itapolis @box_boa_vista
Link na BIO! Uma experiência aconchegante e confortável neste Studio charmoso bem localizado. Um local para trabalho e lazer. Portaria 24h, andar alto e silencioso. Studio recém reformado com localização privilegiada no coração da cidade do Rio de Janeiro com grande oferta de transportes públicos, como Metrô, VLT e táxis/uber. Próximo a vários museus, teatros, centros culturais, restaurantes, bares, rodas de samba, Aterro do Flamengo, Marina da Glória, Lojas, Petrobrás, BNDES, centro empresarial e à Lapa, o bairro mais boêmio do Rio. Sua estadia será maravilhosa! Metrô e VLT na porta. - Metrô você chega em todas as praias da Zona Sul em +ou- 20min. - VLT você chega no(a): 9 min do - SDU - Aeroporto Santos Dumont 25 min - Rodoviária Novo Rio 12 min - Museu do Amanhã 15 min - AquaRio e roda gigante Yup Star 5 min - Aterro do Flamengo 8 min - Arcos da Lapa O espaço Studio bem equipado, aconchegante e charmoso. Está com móveis, roupas de cama e banho novos. Equipado com cooktop, penelas, microondas, geladeira, cafeteira, liquidificador, sanduicheira e utensílios de cozinha (está a sua disposição sal, açúcar e café).
Bom dia, pessoal! Ontem foi mais um dia especial, pois fiz o meu mais longo treino 32 km, 4 voltas e mais 2 km na Lagoa Rodrigo de Freitas. Que nossa vontade diária seja sempre melhor do que ontem e não melhor que ninguém. Agora falta pouco... 🏃🏻♀️🔥💪🏻 #corridaderuabrasil #foconoobjetivo #determinação #superacao #maratonadorio #nutrição #fortalecimento #sejafeliz #mulhercorredora #42km
Medalhei! Última antes da #maratonadorio
Já que, em 2024, o Brasil corre para o Rio, diga, SEM DIZER, de onde você é… 👀 EU COMEÇO! Sou o maior festival de corridas de rua da América Latina, mermo, já é? 😎🤣 🌎 inscrições para os 5k em www.godream.com.br (ou pelo link da bio) 📌 DATAS E HORÁRIOS DAS PROVAS 🆕 5K 👉 30/05 (quinta) às 16h 21k 👉 01/06 (sábado) às 6h 42k 👉 02/06 (domingo)às 5h 10k 👉 02/06 (domingo) às 8h30 #MaratonaDoRio #maratonadorio2024 #OBrasilCorreParaoRio
Bom dia! #km37staffdoamor #rosaneaposentadaefeliz #maratonadorio #dicasfisioesaude #tcorridas
Mais um longão concluído com muito sucesso rumo à @maratonadoriooficial E que treino!!! Já estava desde o início da semana com o tempo que queria fazer esses 32k ( programado), e já achava q era uma meta ousada, porém desde o 1ºkm comecei super bem e confortável, e fui deixando fluir, mas achando que não conseguiria sustentar até o final. Mas acabou que deu bom e ainda fechei 1km a mais!!! 33km!!! Tô tão feliz nesse ciclo de Maratona, que eu mesma tenho me surpreendido, hoje me emocionei várias vezes, converso com Deus o percurso todo e agradeço por absolutamente TUDO!!! E jamais cansarei de repetir o quão grata eu sou!!! E vamos seguindo que ainda temos algumas semanas de treino 💪🏻 Fui com com a dona Lua me acompanhando e voltei com um solzão na cara hahahaha 1ª foto no início do treino…tinha nem visto o fotógrafo (focada rs) 2ª não lembro com qtos km’s estava 3ª lembro bem - 31,5 e o sol já castigando e o cansaço batendo, era eu e minha mente trabalhando em conjunto 🙄 📸 Esses fotógrafos vão me levar a falência 🙈🤣
@tiago_vasconcelos1988 ・・・ Mais um treino entregue com qualidade ✅️🎯🐎 Degrau por degrau vamos seguindo👊🏿 . . . #vaicavalo🐎❤️💨 . . . . 📷 @soblentes_ 📷 @rezakfotografia Assessoria: @jardelmoura_assessoria Fortalecimento: @trainingepractice Família: @maniadecorridasalvador #corrida #corridaderua #ciclodemaratona #maratonadorio #maratonista #issoevidadecorredorbr #corridatop #treinoupostou #maniadecorridasalvador
Longão concluído para Maratona do RJ!!! ✌️😁🌞 #maratonadorio #adidasrunningrj #corridadoengenheiro #spemacae
Reabilitação hernia de disco 😁 #euatleta #running #runningmotivation #trailrunning #triathlon #teenrunner #uphillmarathon #amocorrer #forerunner #forerunner235 #garmin235 #garmin #loucoporcorrida #corredores #correeviver #corrida #corridaderua #vamoscorrer #viciadoremcorridaderua #boracorrergalera #boracorrer #maratona #maniadecorrida #maratonadorio #hernia #herniadedisco #herniadiscal
Mais um treino entregue com qualidade ✅️🎯🐎 Degrau por degrau vamos seguindo👊🏿 . . . #vaicavalo🐎❤️💨 . . . . 📷 @soblentes_ 📷 @rezakfotografia Assessoria: @jardelmoura_assessoria Fortalecimento: @trainingepractice Família: @maniadecorridasalvador #corrida #corridaderua #ciclodemaratona #maratonadorio #maratonista #issoevidadecorredorbr #corridatop #treinoupostou #maniadecorridasalvador
#parte2 respondendo as perguntas que vocês mais fazem e nem sempre a gente consegue responder um a um (são MUITAS mesmo) 🥹🤓 🌎 inscrições para os 5k em www.godream.com.br (ou pelo link da bio) 📌 DATAS E HORÁRIOS DAS PROVAS 🆕 5K 👉 30/05 (quinta) às 16h 21k 👉 01/06 (sábado) às 6h 42k 👉 02/06 (domingo)às 5h 10k 👉 02/06 (domingo) às 8h30 #MaratonaDoRio #maratonadorio2024 #OBrasilCorreParaoRio
Eu tive torcicolo ontem e já achava que não fosse conseguir correr hoje. Tive q tomar relaxante muscular para me sentir melhor e hoje conseguir iniciar uma corrida. No início da corrida ele ressecou tanto a minha boca que a sensação foi horrível. De pouquinho em pouquinho fui fazendo os meus km e o que incomodou não foi o pescoço e sim o calor que senti. Cheguei no carro e faltava pouco para 30km, voltei para a estrada para conseguir completar os 35km que disse faria. Hoje consegui concluir mesmo com tudo que veio para atrapalhar. Finalizando com um delicioso banho de cachoeira🙌🙌🙌 que foi importantíssimo para a recuperação. Bora que o dia está chegando. #NutriDanielleMachado #running #corridasrj #corridas #corredoras #viciadosemcorridaderua #rj #maratonadorio #carioca #cachoeira
acordar às 3:30 e ir ser feliz! 🫶🏼 . Deus, obrigada por tanto. . . #maratona #maratonadorio #corridaderua #correr #saude #estolodevida #amorpelacorrida #deus
Treino concluído ✔️ 25km @paulazucchidestefani_ obrigada pela companhia minha querida!! @ojanioassessoria @jairosouzasf #casalquecorrebc #maratonadorio #run
Provas do 1° semestre chegando e nosso #timebr2 segue firme nos longos de final de semana! Hoje rolou Copa/São Conrado 😎 #seguimos #21k #42k #meiamaratonadorio #maratonadorio #maratonadeportoalegre #letsrun #assessoriaesportiva #copacabana #br2assessoriaesportiva #vemprabr2
Dia de Longão, @maratonadoriooficial já tá aí meu parceiro 🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️ #maratonadorio #corridaderua
🏃♂️Longão 28km ✅️ #longão #maratonadorio #fisiocorredor #corridanapampulha #rumoaorio #nextstepfisio #fisionacorrida
Rumo a #maratonadorio #corridaderua #maratona
Tá chegando falta pouco #maratonadorio
Com essas meninas foram 30km, na força e na fé!!! #amantesdacorridaderua🏃❤❤❤ #amocorrer❤ #corrocomamigos #maratonadorio #maniadecorrida #corropelavida❤️ #corridaterapia🏃💨 #longaodosabado #correrfazbem #corridamania #pracorrer #fibraassessoriaesportiva #correremeuestilo #corroporamor #gratidao🙏
Hoje se inicia um novo ciclo ate o desafio da @maratonadoriooficial onde vou correr 21km no sábado e 42km no domingo que venha a cidade maravilhosa 🤩 . . . Hoje foi dia de estrear o presente da @adidasbrasil o novo adizero adios pro 3 e foi logo nos 24km e simplesmente entregou tudo, tênis leve, responsivo com um ótimo amortecimento e propulsão! Era tudo o que eu precisava para esse grande desafio 🤩 . . . Te vejo no ERREJOTA ? 😎🏖️🥳 O BRASIL CORRE PRO RIO 🏃🏽♂️🏃🏻♀️ . . . . . . . #maratona #boston #adidas #adiospro3 #maratonadorio
Hoje foi na cara e na coragem. Essa semana foi de algumas comemorações e a alimentação acabou não sendo das melhores. Mas faz parte da vida de corredor amador! Importante é que o treino foi entregue!!! Bora!!! Rumo a #maratonadorio
+32kms e emendando um ciclo no outro agora rumo a @maratonadoriooficial. Movido por desafios em busca de experiências e vivências no esporte e na vida, assim seguimos! A vida é desafio! 🏃🏿💪🏿🔥 Deus seja a nossa força e proteção!🙌🏿 #pracima #marathon #marathontraining #maratonadorio #running #run #runners #corridaderua #desafios #blessed #brasilcorridas
"Disciplina é o que você sabe que precisa ser feito e faz mesmo quando não quer fazer." #superandokms #superando21k #asicsgoldenrunrj #s21krio #maratonadorio #nutricao #performance #asicsrunning #asicsgoldenrun #asicsgoldenrun21k #errejota #errejotarunners #leblonbeach #saoconrado #barradatijuca #corridaperformance #corridaerrejota #meiamaratona #21km #goldenasics #asicsrunning #aterrodoflamengo #corresorescristaos #correeventos #corredoresriodejaneiro #consultoriadecorrida #personaltraining #performancenacorrida #emagrecercomsaude
Avistando a maratona Faltam 36 dias Equipe: @equipe_teamboracorrerilha #maratona #marathon #maratonadorio #corredoresportivo #corregrafeno2 #corridaderua #corrida #ilhadogovernador #nutricionista #nutri #running #runnersofinstagram #runninglife #run #runner
Longão Treck Run Águas Claras pra Flona (bate e volta) A gente se aventura juntos! Seguindo os planos para nossa maratona! Tá chegando! #maratonadorio #equipeletsgo #longaodesabado #flona #corredores
"Não adapte os seus sonhos a sua realidade, faça da sua realidade o pontecial para os seus maiores sonhos e conquistas" Olha aí o nosso Querido Atleta e MARATONISTA @marciolanuzi_corre que irá participar da sua 7⁰ MARATONA 👊🏽 Uma ótima MARATONA INTERNACIONAL DO RIO DE JANEIRO #maratona #maratonadorio #meiamaratona #atletismo #corrida #corridaderua #divasquecorremoficial #8ktododia #galeradocorrebr #afrunners #corredordoabc #equipelogoali #atletismo #atleta #treinador #personaltrainer #drikodesign
De volta pra casa, de volta aos longos no Alphaville e Rota do Sol com o sorriso no rosto por ter concluído mais um ciclo de maratona com êxito! Acho q todo maratonista concorda que o mais difícil é sobreviver ao ciclo, pq no dia dos 42km é só festa!! Bom estar de volta, rever amigos, e muitossss corredores pelas ruas! 😍 E hoje só fotão nas lentes de: @katy.focoradical @juniomarcusfotos @roberio.diasfreitas Vamo que vamo que o próximo objetivo já tem data e lugar! @maratonadoriooficial tô chegandoooo!! 🚀🚀 #marathontraining #marathon #ciclodemaratora #bostonmarathon #maratonadorio #desafio21e42km #run #runninglife #asicssuperblast #asics #adidas #natalrn #corridaperfeita #creatorscp #42km #focoradical #strava #corridaderua
E seguimos rumo a @maratonadoriooficial . Mais um treino realizado, foram mais 30K rumo a minha sétima maratona dia 02/06. Apoio: @oticasveneza.vca @ranchopamonhadomarcal Empresas amigas que me apóiam nesse desafio. Seguimos com os treinos da @dstrainerassessoriaesportiva . @cidasantostaf Personal na preparação física para chegar bem em mais uma maratona. #nasruasdeconquista #dstrainer #maratonadorio #42k #corridaderua #running
Rio coming soon 🎯🏃♂️🔥 29km | 2:01:57 | 4:12/km . #maratonadorio #ciclomaratona2024 #42km #marathontraining #maratonista #foco #estilodevida #running #runnersofinstagram #runnerscommunity #brasilrunners #correrebomdemais #resiliencia
Desfrutar das pequenas conquistas sempre! Elas mostram que por mais desafiador seja o caminho, é nele que construímos e conquistamos nossos objetivos. 🤩 . 30k entregues e bem corridos! Agora recuperar pq nada esta garantido... Seguimos... !!! @norunning_ae 🏃🏻♂️🔥 . 📸 "Banhinho" pos-treino. 1,8° 🥶🌡 . "A perseverança faz o milagre!" . #maratonadorio #loucospormaratonas #instarunnersbrasil #somoscorredores #corridaderua #brasilrunners #brasilrun #run #runners
Faltam 37 dias ! Obrigada meu parceiro por tudo @jozimarso e assessoria @assessoriaesportivawa por todo o suporte e planejamento. Juntos somos mais fortes ❤️ . . #Maratonista #maratonadorio