Maratón de Santiago 2024 todo listo para mañana!!! Vamos con todo! 🏃♀️➡️🏅mis primeros #42km #maratondesantiago2024
✨10 benefícios da corrida de rua ✨ 1️⃣ Ajuda a reduzir o estresse diário e a depressão. 2️⃣ Facilita ter contato com familiares e amigos. 3️⃣ Impacto a saúde do corpo e da mente. 4️⃣ Gasta bastante calorias, auxilia na perda de peso. 5️⃣ Tonifica a região das pernas. 6️⃣ Aumenta a disposição. 7️⃣ Combate doenças. 8️⃣ Melhora a autoestima. 9️⃣ Melhora a qualidade do sono. 🔟 Faz bem para a memória, estimula o raciocínio. ✨ Alguns cuidados antes de praticar corrida ✨ ✅ Consulte um cardiologista. ✅ Consulte um ortopedista. ✅ Fazer fortalecimento muscular. . . . . . . #corridaderua #corridapoa #corrida #correr #corredores #saude #exerciciofisico #corridavicia #meiamaratona #21km #maratona #42km #run #running #runner ing
"Be brave and strong" - Joshua 1:9 . NB 42k - E chegou o dia de colocar em prática tudo que treinei nesses últimos meses para @NB42kPortoAlegre Que Deus me ajude e me proteja nesses 42.195m 🙏 . Obrigada à todos que enviaram mensagens e good vibes 👊🏽 🤩🙏 E bora buscar mais essa linha de chegada 🚀 . Uma excelente prova à todos! . . Treinador: @corrakoruivo Nutricionista: @patriciadonida . . #42km #bebraveandstrong #dreambig #nb42kportoalegre
Semana 5 - Concluída com sucesso! Treinos encaixando e dores indo embora. Parece que agora vai ser conforme programado! Bons treinos a todos! . #caiopereiratreinador #caixothmacapa #correrfazbem #corridaderuaamapa #corridaderua #correrecompartilhar #maratonainternacionaldeportoalegre #maratonista #maratonadefloripa #viciadosemcorrida #maniadecorrida #running #runforlife #runnersbrasil #happyrunner #21km #42km #macapa #amapa #brasil
Vamos por esos 42km Si se puede claro que si!!! Éxito a todos y un enorme abrazo. #maratonistas #maratonatenasveracruzana #maraton #42km #42.195km #xalapa #runner #run #mensfashion #mensrunning #globalrunningday #running #runningman #runningmotivation #runninglife #corriendo #corre #runner #runnersofinstagram #runnerlife #runners @xalapamaraton
Treino de base 🏃🏻visando a prova alvo ,construção da capacidade cardiovascular e resistência. Seguimos evoluindo @paulo_faia77 🔥👏🏼 #luziabello #personalrun #belloassessoria #planilhaonline #treinosecorrida #qualidadedevida #planilhatreino #treinodecorrida #haveafun #santosrun #personaldecorrida #bellopace #determinacao #disciplina #saudefisicaemental #saudefisica #saudemental #vivaoprocesso #obesidade #comecehoje #mudesuavida #5km #10km #21Km #42km #meiamaratona #maratona #ultramaratona @movimentabaixada @jradamver @mormaiioculos @mormaiioficial
Proyecto 366. Novena temporada. Día 107. Todo listo. El día previo a correr una maratón es algo así: nervios, emoción, miedo, ansiedad, alegría, dudas, más dudas, orgullo, miedo de nuevo, ansiedad, alegría, risas nerviosas, tratar de relajar lo irrelajable, te calmas, preparas la ropa, no encuentras nada, preparas la comida, te olvidas de todo, dudas de las zapatillas, playlist de música, dudas de la playlist, tener todo listo, ganas de tomar un vino que te guardas, comer arroz, acostarte temprano. Sería algo parecido a eso. Una montaña rusa de emociones y sensaciones, todo positivo. El otro día leí que la verdadera maratón es la preparación y la carrera es la celebración. Mañana voy a intentar celebrar lo más que pueda, hasta que empiece la verdadera carrera en el km 32, aproximadamente. Una vez me preguntaron por qué corría, mi respuesta: porque puedo. Eso lo engloba todo. Muchas gracias por los mensajes de aliento. Aunque parezca una tontería, ayudan muchísimo. Si me ves mañana corriendo, saluda y alienta, porque ayuda muchísimo. Gracias por leerme. Te quiero. Esta foto es cábala. #proyecto365 #project365 #mendoza #argentina #martinorozco #fotografoenmendoza #maratonmendoza2024 #mim2024 #maratonmendoza #runningphotographer #runnerlife #maraton #42km #menosde42noesmaraton
Una nueva historia y reto comienza 🙌🏼🫶🏻🏃🏽♂️🔥 #maraton #maratonsantiago #maratondesantiago #running #42km #nikerunning #nike #nikesantiago #2024 #run
A todos los participantes que asistirán a la MDS mañana 28/04/24 el mejor de todos los éxitos, a disfrutar cada uno de sus kilometrajes 🏃🏼♀️💖 el trabajo ya está hecho, lo hicieron increíble, aquí estará el equipo de kineale dándoles mucho apoyo y esperándolos a la vuelta para recuperar sus piernas. Gracias a todos los pacientes corredores que se atendieron con nosotras, por confiar en nuestras manos 🙌🏻. Estamos muy felices de haber tenido agenda llena con Uds 💪🏻🤩. Si tú vas a participar déjanos aquí cuanto correrás 💖💖💖 #mds #maratondesantiago #masajededescarga #masajedeportivo #kinesiologiaensantiago #kinesiologia #masoterapia #masaje #21km #42km #10km #masajeadomicilio #presoterapia #ventosas #cupping
Amanhã é o grande dia... Mais um 42. Que seja feita a vontade de Deus. @modapeesportes @ederson_davila8 @ct_alessandraaltermann @tacianafflores @gabipertuzzatti @gabrielydornelesss #42km #maesquecorrem #newbalance
Aquela fotinho de milhões: tudo pronto pra prova de amanhã ✅ Só sei q vai ser lindo! 🙌🏼💫 #nb42kportoalegre #nb42k #maratona #maratonista #42km #42k #corredora #corredores #corrida #corridaderua #correr #running #runner
„Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać” Walt Disney Przebiegłem dziś maraton z @kostera_ultratri i zostałem malutką częścią #365triathlonwyzwanie ! #marathon #triathlon #running #42km
Essa será a primeira vez que estarei correndo uma maratona 42km, para quem já correu sabe que não é uma tarefa fácil, pois requer muito esforço do atleta, mas com a graça de Deus 🙏🏾 vou conseguir concluir a prova, e ainda mais com todo apoio que venho tendo, força da família, amigos pois é muito importante agradeço muito por tudo que Deus veio a me proporcionar. Mas muito obrigado mesmo ao @eliasduartejp @fisioalicelins @fisioterapiarenovare @autopecasbarbosa_ @rovaljoaopessoa por ter me ajudado muito durante todo esse ciclo de treino para a maratona, sou muito grato por tudo!!!!! Obrigado meu Deus 🙏🏾!!!!!!!!! @corre_jp @corredoresjp #maratonanewbalancepoa #42km #runing #newbalance @run_sports
Por aqui tudo pronto pra mais uma prova! ✅ Apesar de estar usando como treino, tem que respeitar os 28km SEMPRE! Kit pronto, nutrição adequada, hidratação feita. Agora é dormir no horário e entregar dentro do estabelecido pelo treinador! Fé no processo 💪🏼 ⛏️🧱 #viral #follow #corrida #corridaderua #running #run #fitness #treino #correr #runners #saude #instarunners #brasilrunners #corredoresder #track #pista #foco #maratona #triathlon #qualidadedevida #5km #10km #21km #42km #fitnessmotivation #runnerlife #runningmotivation #runandlift #goonemore #keepshowingup
Téměř po roce 42,2 km, poslední delší vzdálenost (delší než 42 km) byla 50,5 km ke konci září. Původní záměr bylo 23 km (cca 11+11 km). Asi po 10 km jsem to změnil na "do Litomyšle a zpět" tj. 22+22 km (nakonec 21,7 + 20,7 km). První polovina ze začátku ostřejší stoupání a následně delší klesání až do poloviny/ otočení se (430 - 593 - 336 m.n.m) a zpět celou dobu do kopce a chvílemi i s protivětrem. #running #marathon #longrun #42km #svitavy #javornickyhreben #litomysl
Amanhã é grande dia Correr uma maratona é algo que vai além de nossas energias, e como uma caçada e chegar ao final já é o troféu Obrigado aos meus alunos vocês são a minha maior motivação nessa jornada Anápolis minha amada cidade #nb42km #runsports #running #maratona #maratonanewbalance #anapolis #anapolinos #juntossomosmaisfortes #correanapolis #goianiarunners #corresampa #portoalegre #runrunrun #correr #corridaderua #42km #42195
Todo preparado para mañana. En las cinco ocasiones anteriores ha pasado de todo, desde la pájara del primer año como disfrutar enormemente el año pasado. Lo que pase mañana lo veremos dentro de unas horas pero lo que puedo asegurar es que voy con la ilusión del primer día en abril del año 2010. #marathon #ilusión #rockandrollmadrid #correrpormadrid #madrid #instarunners #maratondemadrid #42km #correr #runners #running #corredores #correrfeliz #instacorredores #maratoniano #planmaratón #sportrunning
Ansiedade mil... Não interessa se é a 1⁰ ou a 7⁰ sempre bate aquele frio na barriga.... #maratona #maratonanewbalance #42kmnewbalance #42km #42kportoalegre
Vem 42k! Amanhã estaremos prontos! 🏃🏻🏃🏻♀️ #newbalancepoa #marathon #42km #adiospro3 #alphafly2 #portoalegre
Seguimos com o protocolo: corrida, amigos e resenha! 36km ✅ Treinador @igorvb09 Team @vbrunningtreinamento 📸 @casalfotobr @fotografo.roman #saiadosofaevemcorrer #running #corridaderua #loucosporcorridaderua #viciadosemcorridaderua #soumaratonista #brasilrunners #correrecompartilhar #runnersofinstagram #boracorreromundo #EstiloCorrida #pracorrer #brasilrun #bloggerrunbrasil #euescolhicorrer #eucorrietofeliz #runners #instarunners #corredoresdavidareal #pordentrodascorridas #21km #42km
Week 11 - day 5: 14km easy-ish up and down the mountain 🏃🏻♂️ #ottawamarathon #marathon #marathontraining #running #motivation #letsgo #42km #run #montreal #montrealrunners #nike #coros
Que seja incrível! 🇨🇱 @maratonsantiago aí vamos nós! #corremar #epracorrer #bodychicken #maratondesantiago #maratonista #marathoner #corridaderua #maratona #marathon #run #running #sub3marathon #runningmotivation #runninginspiration #42km #runchile
Só para deixar registrado os primeiros 30 Km! TRINTEEEEI 🔓🏃🏽♀️😍 Aos pouquinhos desbloqueando mais e mais quilometragens, sempre com medo do novo, mas ao mesmo tempo empolgada para quebrar mais uma barreira. As vezes dá bom, e às vezes nem tanto, mas seguimos no foco!!! A cada longão experimentando a melhor estratégia para o dia da prova. Hoje foram mais de 3 horas, pela primeira vez 100% sem fone, com suplementação de carbogel, jujuba de carboidrato e mel. Tá fluindo, passamos da metade, mais ainda tem é chão para gastar a sola. Rumo aos 42 Km!! 🔒 #maratona #marathon #corridaderua #cidademaravilhosa #42km #loucosporcorrida #corridapordiversão #daniseopace
Morgen geht’s auf die schönste Laufstrecke Hamburgs. 42,195km Spaß und Quälerei! Morgen vor 5 Jahren bin ich meinen ersten Marathon in Hamburg gelaufen. Und es ist immer noch nach 15x Marathon Distanz meine größte Leidenschaft 🫶🏼 Viel Spaß und Erfolg, flinke Beine und Durchhaltevermögen morgen allen Startern, egal ob Staffel, halbe oder volle Distanz! #runtheblueline 💙 #haspamarathon #haspamarathonhamburg #42km #marathon #runnersofinstagram #werunhamburg #daskonfettiimsportbistdu
A Jaqueta Corta Vento Authen Breath Laranja e Rosa te protege do vento frio e até das chuvas leves. Com tecido plano leve, possui bolsos internos e externos, abertura para relógio, abertura em pala traseira para maior troca térmica e capuz para maior proteção contra frio, chuva e vento. #corrida #corridaderua #atleta #5km #10km #15km #18km #21km #42km #ultramaratona #viladoatleta
ZAGREJ SE PRE TRKE 🙏 Okej to ste već shvatili kroz moje objave 🙌 Ako niste sigurni kako da se pripremite za trku, a da vas zagrevanje ne umori, pridružite se mojoj ekipi koja će se zagrevati ispred Skupštine ✅ Zagrevanje će sadržati: • Statičko istezanje • Dinamičko istezanje • Aktivaciju mišića • Podizanje temperature tela Vidimo se ♥️ #bgdmaraton #beogradskimaraton #belgrademarathon #zagrevanje #trka #21km #42km #10km #halfmarathon #marathon #zahvalisemedalj om
“Comece o dia agradecendo, gratidão atrai coisas boas.” “ O Sucesso é a Disciplina praticada todos os Dias “ E para todos os dias “GRATIDÃO “ Foco, Disciplina, Resultados, Resiliência, Saúde 💛 LifeStyle 😃 Good Vibes Always 😃 #healthylifestyle #hiit #core #workoutmotivation #lifestyle #agoracorre #runners #runner #running #run #5km #21km #10km #8km #42km #worlderunners #corridaderua #runnersbrasiloficial #maratona #treino #hiitcardioworkout #life #saudeebemestar #gratidao #motivacao #inspiracao #felicidade #sabedoria #autoestima #disciplina 777 888 520
Listo para otra #maratón #maratondesantiago #maratondesantiago2024 #42km #running #chile #🏃🏻♂️ #go #adidas #adizeroadiospro3 #garmin @maratonsantiago #2024 #marathon #roadtochicago
Em breve teremos uma nova meia maratonista! Parabéns pela garra e determinação em aceitar esse desafio! Lembre dos apertos, cobranças e reclamações, no fim servirá para obter o resultado que eu sei que você é capaz. Boa sorte @joycemariatosta vai lá e faz o que você está treinada para fazer! #disciplina #piatã #9anos #TeamAndersonMatos #saudemental #movimentese #movimenteseucorpo #movimentoboracorrersalvador #calangosmotivacao #correrfazbem #corridaderua #compresaudenaoremedios #longao #42km #21km #maratona #funcionalnapraia
Πρώτος αγώνα βουνού μετά από τόσο καιρο _______________________________________________ #backontrack #42km #race #21km #10km #happiness #mountains #ultrarunning #gym #fitness #photooftheday #nature #destination #inspiration #marathon #halfmarathon #greece #me #photooftheday #love #instagood #travel #body #fit #halfmarathon #greece #smile #me #running #tbt #travelling #love #trail #trailrunning #marathoner
“Superarse a uno mismo o perder: no hay más opciones” Haruki Murakami 🏃♀️🏃 Hoy el team realizó su fondito sabatino cumpliendo con el plan de entrenamiento para @maratonlima42k 🤩 🔜 ¿Y tú, qué esperas para ser parte del equipo? Te esperamos ‼️ Hidratación: @purezadel.norte 🔝 - #liferunners #liferunnerspe #liferunnersperu #instarunperu #maratonadidas #42km #21km #10km #runningperu #runningpiura #correrperu
Goodluck Sir!! #42km #MILOMarathon2024
Algum dia direi: não foi fácil, mas consegui! Que os dias difíceis se tornem apenas degraus na escada rumo a vitória!!! #maratonadeportoalegre #maratonadepoa #corrida #corre #42km #superação #vitoria
Amanhã tem🏃♀️🙂 #corridadaeuropa #42km #maratona #marathon #mulheresquecorrem #goodvibes #aveiro #portugal
E chegooou, mais uma maratona, and counting… 🏃🏻♀️🔥 Maratona New Balance! . . . #maratona #42km #maratonanewbalance #eueele #casalrunners #run #running #runningmotivation #portoalegre #riograndedosul
Rock and Roll Maratón 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣!🏃♂️🎸🤘 Todo listo para la maratón de Madrid! Llegamos sin ninguna molestia y con la mejor preparación posible de la mano de @20.laps. Mil gracias @gomez_ana y @jose.merinero por esta preparación y por vuestra dedicación! Sois grandes! Mucha suerte a todos los que corréis alguna de las distancias y felices kilómetros! Nos vemos por las calles de Madrid y su @maratondemadrid 🏃♂️ 🏃♂️ #marathon #run #runmadrid #42km #madridmarathon #madrid #longrun
. Tudo pronto pra mais uma maratona! . Kit na mão, bota de compressão feita e a certeza que fiz o meu melhor nesta preparação. . Infelizmente uma febre veio ontem, mas vamos pra cima e entregar mais uma prova. . . . . . #portoalegre #instarun #instarunners #maratona #marathon #42k #42km #lifestyle #estilodevida
27/04/2024 14km - Z2 w/ @adidasrunning #running #runningmotivation #runner #run #marathon #marathontraining #corrida #corridaderua #corredor #correr #maratona #trainning #treino #treinomaratona #21km #42km #workout #runtoinspire #time2run #runhappy #instarun #instarunners #vidasaudavel #garminbrasil #garminrunning #smartfit #adidasbrasil #adidasrunners #adidasrunning #adidasrunning #adidas
42km 🏃♂️ Good morning Sunday! 🌞☀️ Gun time 1AM #42km #MILOmarathon2024 #FullMarathon #Running #RunYourWorld #RunHappy
Beaucoup de mes amis me prennent pour un fou quand je leur parle de mes courses mais il faut savoir que je ne suis pas le seul fou, il y'en a plein. Et je dirai même que ceux qui le traitent de fou le sont vraiment car le sport c'est la vie. Et vous, votre entourage vous regarde bizarrement quand vous leur racontez vos histoires de Running/trail ? 📷 @parismarathon #runners #runnersofinsta #running #run #runforlife #runnerlife #runner #42k #motivation #fitness #fitnesslife #marathonrunner #frenchrunner #instarunner #runnersofinstagram #runningcommunity #marathonrunning #runnerslife #maraton #runningismytherapy #runners #paris🇫🇷 #runningworld #marathon #sport #marathoner #paris #42km
Hj foi sinistro 15k com bastante inclinação 1l agua 1l isotônico 1 paçoca 1 gel Ah, temperatura ente 30/37 graus e a doideira de treinar ao meio-dia kkk. Mas foi bão! Seguimos! . #corrida #corridas #run #running #corredores #corridaderua #mundodacorrida #estilocorrida #maniadecorrida #foconacorrida #loucosporcorrida #runners #runnerslife #runnersworld #funrun #runnersofinstagram #corracomnitro #runaddict #lovetorun #brazilianrunner #jogging #runrunrun #saúde #corridaesaude #corredoresbrasil #runnershigh #21k #42km #5k #10k
👇English below👇 Un día más para volver a aprender... Hay veces que es más aprendizaje, que motivación o disciplina... Hay veces que te confías, que crees que está todo bien... Y no es así, y pecás de optimista... Hoy fue un día de esos, había un #entrenamiento en el plan, pero el cuerpo no acompañó, después de 36 horas anormales a esta altura, se complicó... Y hay que saber entender, y comprender esos procesos que llevan su tiempo. Así como #entrenar requiere constancia y paciencia, cuando el estómago te tiene a mal traer, hay que esperarlo, no hay opción. Y eso también es parte del crecer, hace unos días leí a @pelarunner01 diciendo que las malas también se cuentan, y acá estoy. A poquito de mi 12° #Maratón en #praga voy por el sub 3h10m #correrparaserfeliz #corredor One more day to learn again... There are times when it is more about learning than motivation or discipline... There are times when you trust yourself, when you think everything is fine... And it is not like that, and you are being optimistic... Today was one of those days, there was a #training in the plan, but the body did not support it, after 36 abnormal hours at this point, it became complicated... And you have to know how to understand, and understand those processes that take time... Just as #training requires perseverance and patience, when your stomach is upset, you have to wait for it, there is no option. And that is also part of growing up, a few days ago I read @pelarunner01 saying that the bad ones are also counted, and here I am. Just before my 12th #Marathon in #Prague I'm going for the sub 3h10m #runningtobehappy #runner #marathonmotivation #marathontraining #motivation #discipline #runnerscommunity #runnersofinstagram #runnerslife #runningmotivation #runningman #pragamarathon #praguemarathon2024 #42km
Running is often said to be the least expensive sport around. Ako na isang dekada na sa running community every big race. 😂 Shirt (new)= 1,800. Shorts (new) = 700. On Cloud Running Shoes = 10,000. Shokz Open Run Bluetooth Headset (new) = 7,500. Garmin GPS Watch = 18,000. Quadlock Armband & Phone Case = 2,500. Shakehands Bottle = 1,000. Vamos Socks and Bandana = 600. Bib Holder = 1,200. Patella Straps = 800. Nutrition (Gu Gels, Sneakers, etc) = 600. Race registration = 1,800. Medical Certificate = 500. Total of 47,000 PhP. hahaha ang gastos pero takbo hanggang kaya pa. 😂 🏃♂️ #pinoyfitness #milomarathon #takboph #runningengr #ronadventures #42km #runner #fullmarathon #fortyfreakintwo #finisher
One day I will run a marathon. One day is tomorrow. #marathontraining #marathon #oemmarathon #Powerbar #Salomon #raceday #42km #firstmarathon
🥵DESAFIO DE REMO 42KM ✅ . 💪🏼 GRATIDÃO EQUIPE, CADA UM DEU O SEU MÁXIMO ORGULHO DE VOCÊS! . 📦 @arujacrossfit #aruja #arujacrossfit #crossfit #crossfitbrasil #remoconcept2 #42km #pagode #churras #sabadou
#partiusp amanhã tem: 28km na #sevenrun da @iguanasports Meta: repetir o tempo de 2023..2H45min. Prova na Marginal Pinheiros plana e favorável até o km23, aí vem a #ponteestaiada 😩 são 3km subindo e descendo a ponte..e mais 2km novamente na Marginal com o que restou das pernas. 🤣 Treino de Luxo para a #spcitymarathon #42km
Après le #42km des foulées samarienne #marchenordique #amiens 41,92 Km en 6h35 Place à la recup avec Apirun
E o longão hoje teve direito a tudo meus atletas 🤣 Foram 26 kms de pura adrenalina Primeiro corri as cegas … um verdadeiro “BREU” 😅 Depois tive alguns encontros inesperados, prováveis sim… pelo local… mas não imaginava 🤭 Como não quis baixar meu Pace, resolvi não confrontar umas vaquinhas Depois foi a vez de encontrar alguns caramelos 🐕 E ainda apareceu alguns Burrinhos Que resenha boa foi hoje 🤩🤩🤩 E o tênis escolhido foi o #corretrilha da @olympikus Foi show !!! Vamos cumprir planilha meus atletas e… Vamos dar Gásssssss @olympikus #ultramaratonista #maratonista #meiomaratonista #5km #10km #15km #21km #42km #52km #flash #ultraflash #trilhas #soutrilheiro #corridaderua #corredor #amocorrernarua #paraibarunningassessoria #corre_jp #fisioterapiarenovare #pilates #vidasaudavel #fitness #vemcorrer #thundercats #desafioultrainsano
De volta pra casa, de volta aos longos no Alphaville e Rota do Sol com o sorriso no rosto por ter concluído mais um ciclo de maratona com êxito! Acho q todo maratonista concorda que o mais difícil é sobreviver ao ciclo, pq no dia dos 42km é só festa!! Bom estar de volta, rever amigos, e muitossss corredores pelas ruas! 😍 E hoje só fotão nas lentes de: @katy.focoradical @juniomarcusfotos @roberio.diasfreitas Vamo que vamo que o próximo objetivo já tem data e lugar! @maratonadoriooficial tô chegandoooo!! 🚀🚀 #marathontraining #marathon #ciclodemaratora #bostonmarathon #maratonadorio #desafio21e42km #run #runninglife #asicssuperblast #asics #adidas #natalrn #corridaperfeita #creatorscp #42km #focoradical #strava #corridaderua
MANHÃ DE SÁBADO ENDORFINADA COM UM BELO PROGRESSIVO👊✅️ A FAISCA DA MOTIVAÇÃO É QUE INCENDEIA O RESULTADO!!❤️🏃♀️🏅 @mazevedo.assessoriaesportiva @moreno.azevedo planilha online @uberabatenisclube_oficial @natalia.azevedo30 @luanna_margato nutri esportiva #1porcentoacadadia #treinodesabado #corrida_top #42km #corredoresdequebrada #corredoresdepista #corredoramador #cintiabraga75 #correelas #corredores_de_quebrada #galeraqcorre #maratonistas #atletasnaativa #somostodosacru #atletatopzera #atletatop #morenoazevedotreinador #maratonista #motivapg #boracorrerbr #boracorrer #uberabatenisclube #divasqcorre #viciadosemcorridaderua #pelotaoverde #acruuberaba #galeraqcorre #authenbrasil #ouseauthen
Nem sempre as escolhas da sua vida serão fáceis ou tranquilas de ser executadas. Quem me conhece sabe da minha paixão pela corrida; desde meus 20 e poucos anos pratico esta modalidade esportiva. No entanto, minhas distância sempre foram 5 ou 10k. Nem nos meus melhores sonhos imaginava em fazer 21k, muito menos 42k. Achava uma loucura, algo impossível para o corpo aguentar sem dor ou lesão. E olha só, depois de quebrar meus paradigmas internos, tô eu aqui… fazendo várias meias e no foco dos 42k. Ou seja, difícil para quem não começa, simples para quem repete e fácil para quem fala. E vc, qual foi o maior desafio da sua vida?!? #advogadacorredora #advogadaprevidenciarista #42km #21k #melhoridade
Rio coming soon 🎯🏃♂️🔥 29km | 2:01:57 | 4:12/km . #maratonadorio #ciclomaratona2024 #42km #marathontraining #maratonista #foco #estilodevida #running #runnersofinstagram #runnerscommunity #brasilrunners #correrebomdemais #resiliencia
Registro de uma das "blogueiras" na prova @sette_julia ! Muito receptiva, junto dos meus alunos! @joazinho_maratonista @clarisse_claro @daypichiteli @guimarques.dev @newbalance #portoalegre #running #42km #maratonaportoalegre
Melduję się z Łodzi i melduję, że mam tu zamiar szybko pobiegać 😅 Trzeba przyznać, że "delikatny" stresik mam 🫣 Jeszcze pizzunia na kolację i chyba będę gotowy 😅 Startujemy o 9:00 i podobno TVP Sport ma to transmitować na swojej stronie internetowej, więc zachęcam do oglądania walki o Mistrzostwo Polski, a ja sobie gdzieś tam kawałek dalej będę tuptać w swoim tempie 🙂 _______________________________________ #lodzmaraton #maraton #marathon #zawody #roadrace #race #bieganie #start #42km #legnica #polskibiegacz
Startunterlagen abholen. Die Aufregung steigt, morgen ist es endlich soweit 🤩 #hamburgmarathon #haspamarathonhamburg2024 #runtheblueline #marathon #42km
#puszczakozienicka #zielonyszlak #niebieskiszlak #puszcza #42km #przezlas #🚲❤️ #🎄🎄🎄
Se a massagem desportista custa? Sim! Se dói? Muito! Mas vale pela sensação de leveza no dia seguinte 🪶 🪶🪽🪽 @gfdrunning @gfdfisioterapia pronta para amanhã 💪💪 #running #21km #42km #runningmama #gfdrunning #gabinetefisioterapiaosteopatia #areyourunningtoday
10Km Regenerativo 🤟🏻 Mais um dia mais um treino entregue! Treinando hoje com a camiseta da prova de amanhã já que eu não vou usar amanhã mesmo por motivos de: Ô CAMISETA FEIA! Fora isso, tá entregue e bora entregar essa prova treino amanhã 💪🏼 ⛏️🧱 #viral #follow #corrida #corridaderua #running #run #fitness #treino #correr #runners #saude #instarunners #brasilrunners #corredoresder #track #pista #foco #maratona #triathlon #qualidadedevida #5km #10km #21km #42km #fitnessmotivation #runnerlife #runningmotivation #runandlift #goonemore #keepshowingup
Catch us live on Supersport from 6am tomorrow #durbaninternationalmarathon #42km #joma
➡️ Madrid pour le 3e ! Il y a 9 ans, le 26 avril 2015, 4 jours après avoir terminé mon pèlerinage sur la route de Saint-Jacques-de-Compostelle, je suis toujours en Espagne et je m’apprête à courir mon 3e marathon, celui de Madrid. 😃 J’ai la forme car je vais le courir avec une amie polonaise qui vit ici, malheureusement nous allons courir la totalité du parcours sous la pluie ! 🌧 Ce n’était pas prévu qu’il fasse si moche, nous n’avons rien pour nous couvrir, même après la course. En plus je suis encore fatiguée de ma randonnée de la semaine précédente pendant laquelle je n’ai pas pris assez d’énergie, la galère ! Mais grâce à mon amie et sa motivation, j’irai jusqu’au bout des 42,195km en 4h05:29 💪 ——————————— #marathon #finisher #go #sport #running #instarunfrance #runaddict #runneuse #polishgirl #aleksandrakarun #motivation #encouragement #run #runninggirl #voyage #weekend #courseapied #sportaddict #42km #runner #medal #runningpack #dossard #spain #espagne #madrid #santiago
Sua vontade tem muito poder 🏃♂️🌎⛰️🏖️🍃🏊♂️🤘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ♻️ Preservação da natureza é vida 📷 Não tire nada além de fotos 👣 Não deixe nada além de pegadas ⏰ Não mate nada além de tempo 🏃🏻♀️ Não queime nada além de calorias 🎒 Não leve nada além de boas lembranças 🗑️Não esqueça de levar seu lixo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #28praias #desafio28praiasubatuba #kailash #corrida28praias #desafio28praias #ubatuba #run #corrida #trailrunning #trailrunner #maratona #marathon #42km #42k #runlife #runforlife #trailrun #epicfotosbrasil #natureza #nature #viverémelhor #trail #trailbrazil #litoralnorte #nevergiveup #extreme #amocorrer #trailrunners #runforlife #runningmotivation #kailashbrasil
Quería hacer un “Photo Dump” de mi vida ultimamente, y después de pelearme 1h para que me cuadrase la primera foto y no dejar a Enrique afuera, he tenido que tomar decisiones importantes… Espero que os guste el invento 🤷🏽♂️ Pero bueno, la vida me está tratando muy bien ultimamente, por lo que ojalá todos mis problemas sean no poder cuadrar una foto. Muchas gracias a los que formáis parte de mi vida. Me hacéis sentir una persona muy feliz y querida 🫶🏽
Wer hat Lust auf tolle Stimmung und viele nette Menschen? Sei dabei als Helferin und Helfer beim 6. Ostfriesischen Freiheitsmarsch am 08./09. Juni 2024 in Aurich. Hier kannst du dich melden: [email protected] Infos zur Veranstaltung hier: https://ostfriesischer-freiheitsmarsch.de #virtualwalk #remotemarsch #teamspirit #pfadfinder #randonnéespédestre #randonnée #hike #wandern #gehen #marschieren #virtualwalk #walking #kilometerfresser #wanderung #42km #23km #medaille #aurich #nordicwalking #einsatzkräfte #reservisten #feuerwehr #sanitäter #thw #nurwoduzuFusswarstbistduwirklichgewesen #laufen #wanderlust #teamevent #marathon #internationalmarchingLeague
Faça tua trajetória sem comparações. mas tenha sempre alegria nas pernas! sou campeão da vida 🥉 🙏🏼🏆🇧🇷 . . #corrida #correr #maratona #perfomance #fitness #run #42km #saide #meiamaratona #motivação #treino #atleta #meiamaratonadodescobrimento #adiospro #adidas #gym #fitnessmotivation