Sigo dia após dia pensando na melhora de cada um de vocês 💪🏼 #pilates #pilatesaparelhos #reformerpilates #reformer #cadilacpilates #cadilac #barrel #barrelpilates #saude #saudefisicaemental #equilibrio #força #coordenação #treinoemdupla #mulheresnopilates #homensnopilates #personaltrainer #personal #personalpilates #gym
SIM!!! Homem também faz pilates! Pensar que o método é voltado apenas para mulheres é um dos principais mitos em torno da prática! O Pilates foi criado por Joseph Pilates para reabilitar soldados na Primeira Guerra Mundial, derrubando o mito de ser exclusivo para mulheres. #pilates #metodopilates #homensnopilates #pilatesparatodos #pilatesparahomens
ELES no Pilates! Os homens estão buscando o Pilates devido à sua eficácia na melhoria da flexibilidade, força e equilíbrio, sendo uma opção de baixo impacto que reduz o risco de lesões, além de oferecer benefícios para a saúde mental, como redução do estresse e aumento da consciência corporal. . #beatitudepilates #beatitudefitness #PilatesMobilidade #pilateslovers #brooklin #homensnopilates . Agende sua aula experimental gratuita! 📱11 98433-3005 Beatitude Pilates Rua Michigan, 1302 . 🤝 Parceiros Gympass (Platinum) e TotalPass (TP6)
Pilates não é luxo é investimento! 🫱🏼🫲🏾 Faça como o Pedro, invista em você, cuide da sua saúde física e mental! 🧘🏻♀️ #pilates #pilatesfozdoiguaçu #homensnopilates #foconoobjetivo #forçadevontade #atividadefisica #qualidadedevida #pilatesparatodos
Pilates on 8h💪🏻💪🏻💪🏻 Vem você também se apaixonar pelo método pilates. #pilateslovers💕 #matpilatesclassico #matpilatesinstructor #pilatesmulheresqueencantam #pilatesmulheresquetreinam #homensnopilates #3idadecomsaude #3idadesemdores #academiatechfit
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“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito” Joseph Pilates #pilates #homensnopilates #pocosdecaldas #colunasaudavel #fitness
Os Dragões do Pilates 🐲💪🏻🤸🏻♂️🏋️♂️ #homensnopilates
Além dos benefícios estéticos, o Pilates também traz vantagens funcionais, como aumento da flexibilidade, melhora da resistência e da coordenação motora, contribuindo para um desempenho esportivo aprimorado e prevenindo lesões. Melhore sua qualidade de vida com o método Pilates! 💜 #pilates #pilateando #pilatesparahomens #homensnopilates #reformer #alongamento #flexibilidade #mobilidade #prevenção #qualidadedevida #posepilates #pilateslovers
1- Diminuição do Stress e melhora do controle emocional. Os homens tem a tendência a mascarar mais os problemas do que as mulheres, principalmente os de origem emocional. Pilates ajuda nessa conexão! . 2- Fortalecimento e definição muscular. Os homens tem sim uma tendência a definir e construir força muscular mais rápido do que as mulheres, Pilates define o corpo masculino e e desenha a postura de forma global! . 3- Pilates melhora as dores que muito se relaciona a muitas horas de trabalho . 4- Pilates ajuda na saúde Pélvica do homem, pq trabalha respiração e músculos posturais do assoalho pélvico. Ou seja, minimiza a chance de incontinência urinária ou disfunções eréteis . 5- Pilates ajuda muito aqueles homens que gostam de jogar um futebol ou que jogam outras modalidades esportivas. Isso porque promove força, flexibilidade, mobilidade e agilidade evitando também as lesões que podem ocorrer nos esportes . Invista!
Quebrando esteriótipos, homens no Pilates: Força, flexibilidade e equilíbrio em ação! Se você é homem e ainda não experimentou o Pilates, está passando da hora 😅 Venha até o nosso estúdio fazer uma aula experimental e se apaixonar!! #pilates #homensnopilates #pilatesguara #guara1 #guara #pilates #fisio
Aula teste gratuita!!!!! Entre em contato!!!! WhatsApp na bio! 😁 . . . #pilatesinstructor #pilates #alunos #fitness #saude #saudavel #exercicio #treinando #casaverde #zonanorte #pilatesgestantes #pilatescasaverde #homensnopilates #treino #flexibilidade
Ao entrar no estúdio de Pilates, os homens são desafiados a desenvolver força, flexibilidade e controle como nunca antes. Além disso, pode melhorar o desempenho atlético, prevenir lesões e promover uma melhor postura, tornando-o uma escolha inteligente para homens de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Aumente sua performance, venha para o Pilates! #Clinicasaudeemovimento #PilatesParaHomens #DesafioMasculino #ForçaEControle #HomensNoPilates #FortalecendoCorpoEMente #equilíbriomasculino
Além dos benefícios físicos, o Pilates também promove o bem-estar mental, proporcionando um momento de foco e concentração, reduzindo o estresse e aumentando a sensação de relaxamento e tranquilidade. Oque você está esperando? Comece hoje mesmo ter mais qualidade de vida! Nosso Whatsapp: 45 98831-7680 #pilates #auladepilates #pilatesprahomem #pilatesparagestantes #pilateiros #somospilates #homensnopilates #mulheresnopilates #bemestar
“O método Pilates, criado por Joseph Pilates com a intenção de cuidar dos combatentes de guerra, hoje beneficia a todos: homens, mulheres, idosos e crianças. Nossos instrutores masculinos, com sua experiência e conhecimento, desenvolveram um ambiente acolhedor e motivador, onde todos podem desfrutar dos benefícios desse método." #pilates #pilatedcadillac #homensnopilates #lifepilates #lins #linssp #saude #exercise #exercisemotivation #josephpilates #vemtreinar #vempilatear #vempilatearcomigo #voll
"Movimente seu corpo e seu espírito se recusará e ficar parado no tempo" . . . #pilatescasaverde #homensnopilates #saude #saudavel #fitness #pilatesinstructor #casaverde #exercicio #pilateando
Se você deseja iniciar essa prática, vale a pena conhecer de perto os benefícios do Pilates, pois não há restrições, visto que essa técnica recebe homens e mulheres de qualquer idade, inclusive as gestantes. O pilates traz benefícios para pessoas de idades diferentes e que passam por diversas situações, seja hérnia de disco, problemas na coluna, dificuldades advindas da terceira idade, estados pós-cirúrgicos, problemas relacionados ao desenvolvimento corporal infantil etc. 📸Imagen da nossa fisioterapeuta Cristiane Guerra Mafra CREFITO 4/102653F ↪️ Para maiores informações: @fisiomais.pilates Clinica Fisio + Pilates | clínica de fisioterapia e pilates 📌Av. Carlos Drumond Andrade 120- centro - Itabira/MG 📲(31) 3831-6855/ (31) 9 8814-0456 . #itabira #pilatesitabira #pilates #flexibility #fortalecimento #pilatesparatodos #homensnopilates #pilatesparagestantes #gravidez #amopilatear #terceiraidade #pilatesparagestantes #pilatesnaterceiraidade #pilatesparamulheres
“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna” Joseph Pilates Agende uma aula experimental clicando no link da bio. 📍Av. Silvio Barbosa da Silveira,174, Jd Rosa de França, Guarulhos-SP #pilates #studioprates #homensnopilates #pilatesguarulhos #guarulhos #saopaulo
Mobilidade e fortalecimento. 📸 Fabio Pereira 👊Exercício de mobilidade de coluna, controle e fortalecimento de membros inferiores. 💙Fisioterapeuta Hemilly Souza 📌 Unidade Hortolândia #pilatesefortalecimento #mobilidadedecoluna #contrologia #fortalecimento #pilatesevidasaudavel #homensnopilates
O Pilates é uma prática altamente eficaz para os homens, pois trabalha todo o corpo, fortalecendo os músculos de forma equilibrada e melhoran- do a postura, proporcionando uma aparência atlética e definida. Melhore sua qualidade de vida com o método Pilates! 📲Agende sua avaliação. 📍Unidade São Paulo. 📍Unidade Lauro de Freitas. 👉🏻Link na bio para mais informações ou comente aqui” Eu quero”. #pilatesparahomens💪 #homensnopilates #pilatesreformer #pilatesévida #pilateslife
Pilates é tranquilo!!! Pela cara dele não! 🤔💪🏻 Arrasta pro lado e veja essa transformação em menos de 4 meses. Isso é resultado de muito foco, disciplina e do quanto você está disposto a se comprometer com você mesmo. Parabéns Moisés, orgulho e inspiração do #inspiremovestudiopilates . #homensnopilates #fortalecimento #vidasaudavel #inspiremovestudiopilates #pilates #transformação #ganhodemassa #pilatesosasco
Embora, hoje, seja mais associado ao público feminino, o Pilates foi criado por um homem, para homens. No início do século passado, em meio à Primeira Guerra Mundial, o enfermeiro alemão Joseph Pilates, preso num campo de concentração, desenvolveu e ensinou um conjunto de exercícios – ao qual deu o nome de Contrologia – a outros detentos. #Pilatesparatodos #pilates #homensnopilates #qualidadedevida #bemestar
Aqui na clínica, nosso público masculino vem aumentando consideravelmente a cada dia ✨ É especialmente gratificante ver que os homens estão encontrando no Pilates uma maneira eficaz de cuidar de si mesmos e alcançar seus objetivos de saúde. Desde o alívio de dores até o fortalecimento do corpo e a prevenção de lesões, o pilates oferece uma variedade de benefícios que podem melhorar significativamente a qualidade de vida de nossos pacientes masculinos. Nossa equipe está comprometida em fornecer um atendimento individualizado, adaptado às necessidades e expectativas de cada paciente. Trabalhamos em estreita colaboração com eles para entender seus objetivos e criar programas de exercícios que os motivem a alcançar sua melhor versão. Obrigada aos nossos pacientes por confiarem em nós e por nos permitirem fazer parte de suas vidas! E a você que ainda não pratica pilates, que tal se juntar a nós nessa jornada rumo à saúde e qualidade de vida? Para agendar sua primeira sessão de Pilates, acesse o link da nossa bio 📲 #pilatesmasculino #homensnopilates #quebrandotabus #qualidadedevida #camaquã #pilatescamaquã
Pode ficar tranquilo! É só uma brincadeira! o pilates é para todos, mas você sabia que na época da criação do método, 60% dos praticantes eram homens, por serem mais ativos que as mulheres, uma vez que naquela época elas eram educadas exclusivamente para o trabalho doméstico. Infelizmente hoje enfrentamos um tabu sobre homens no pilates, consequentemente a busca por mulheres é muito maior. A prática oferece diversos benefícios para os homens, fortalecendo músculos, melhorando postura e flexibilidade. Além disso, ajuda na prevenção de lesões, proporciona alívio do estresse e aumenta a consciência corporal. Para os homens, o pilates é uma ferramenta eficaz para promover equilíbrio físico e mental, contribuindo para uma vida mais saudável e ativa. #rondas #pilates #personal #treino #treinamentofísico #academia #bh #funcionariosbh #beneficiosdopilates #saude #pilatesbh #homensnopilates
@joaomachado6564 Corpo e Mente #pilatesévida #homensnopilates
Homens podem e devem fazer Pilates!!! Agende sua aula experimental! Link na Bio #pilates #pilateslovers #pilatessolo #homensnopilates #atividadefisica
Pilates para homens! #mensdopilates
Tá fácil? Vamos dificultar... Fortalecimento de tríceps com base instável. . O corpo precisa de mais controle e estabilidade para realizar o exercício 😉 . #homensnopilates #homemtambempilateia #olegariomaciel #jardimoceanico #pilatesbarradatijuca #elesnopilates #pratiquepilates
O Pilates e seus desafios ☺️ @alaminorogerio melhorando cada dia mais💜🧡 Agende uma aula experimental clicando no link da bio. 📍Av Silvio Barbosa da Silveira,174, Jd Rosa de França, Guarulhos-SP #pilates #studioprates #homensnopilates #pilatesguarulhos #guarulhos #saopaulo
Elephant in Arabesque no reformer 🐘 Quem mais aí é fã de desafios nos aparelhos? #pilates #pilateslovers #pilatesstudio #matpilates #pilateslife #pilatestime #pilatesreformer #pilatesemaparelhos #saúde #qualidadedevida #bebaágua #sehidrate #envelhecendocomsaude #mulheresnopilates #pilatesgestacional #pilatesemtodasasidades #pilatesparaidosos #homensnopilates
Você sabia que o Pilates é uma excelente opção de exercício para homens? 🙅🏻♂️ Além de melhorar a flexibilidade e a força, ajuda a prevenir lesões e promove o equilíbrio. Vamos quebrar barreiras e incentivar mais homens a experimentarem essa modalidade que traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. 💭 Você vai descobrir que a prática do Pilates pode transformar sua saúde e bem-estar! 😉
Quer saber quais exercícios os homens podem fazer no Pilates? Arraste para o lado! ✅Exercícios de Flexibilidade: Movimentos como o alongamento de pernas e braços ajudam a melhorar a flexibilidade muscular, prevenindo lesões e promovendo uma amplitude de movimento saudável. ✅Exercícios de Força: Exercícios como a prancha e o cem ajudam a fortalecer os músculos centrais, abdominais e dorsais, proporcionando uma base sólida e melhorando a postura e o equilíbrio. ✅Exercícios de Equilíbrio: Exercícios como a ponte e o roll-up desafiam o equilíbrio e a estabilidade, ajudando a desenvolver a consciência corporal e a coordenação, além de fortalecer os músculos profundos. Experimente esses movimentos e descubra como o Pilates pode levar sua saúde e bem-estar para o próximo nível! 💪✨ #HomensNoPilates #MovimentoCorpore #Pelotas #Pilates #Funcional
Meninos poderosos 💪🏼 #pilates #contrologia #pilatesjardimbotanico #turmadobolinha #homensnopilates
Você está a UM PASSO de transformar sua vida com o PILATES. Basta: AGENDAR SUA AULA EXPERIMENTAL e conhecer tudo que o PILATES pode fazer por você. Entre em contato conosco e agende sua aula experimental. . . . . . . . . . . . . #ParrasPilates #DesmistificandoPilates #Saúde #PilatesParaPerdaDePeso #EmagrecimentoSaudável #homensnopilates #gopouvaguarulhos #ComeceNoPilates #BemEstar #VidaSaudável #PilatesParaMulheres #BemEstarFeminino #vilagalvaoguarulhos #vilaaugustaguarulhos #gopouvagru #pilates #crossfitguarulhos #guarulhosairport #guarulhoscentro #lagodospatosgru #pilatesbrasil #guarulhossp #guarulhoscidade #lagodospatos #idosofeliz #lagodospatosguarulhos #gopouva #vilaaugusta #treinofeminino #pilatesguarulhos
O corpo alcança o que a mente acredita. - Joseph Pilates . . #pilates #homensnopilates #pilatespadatodos #pilatesjuizdefora
Desvende os segredos do Pilates para emagrecer de forma saudável e equilibrada! 💪🌟 Na Parras Pilates, sabemos que essa prática vai além da flexibilidade e do fortalecimento muscular. Aqui estão sete benefícios incríveis do Pilates para quem busca perder peso: 1️⃣ Aumento do Metabolismo Muscular: 2️⃣ Melhoria da Postura: 3️⃣ Aumento da Consciência Corporal 4️⃣ Redução do Estresse 5️⃣ Melhoria da Respiração 6️⃣ Aumento da Flexibilidade e Mobilidade 7️⃣ Promove a Perda de Peso de Forma Equilibrada O Pilates, quando combinado com uma dieta balanceada e outros exercícios, é uma peça-chave para um programa de emagrecimento duradouro. Na Parras Pilates, vamos além das expectativas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável. 💫✨ #ParrasPilates #EmagrecimentoSaudável #PilatesParaPerdaDePeso #BemEstar . . . . . . . . . . . #gopoúvaguarulhos #homensnopilates #gopouvaguarulhos #ComeceNoPilates #VidaSaudável #PilatesParaMulheres #BemEstarFeminino #vilagalvaoguarulhos #vilaaugustaguarulhos #gopouvagru #crossfitguarulhos #guarulhosairport #guarulhoscentro #lagodospatosgru #pilatesbrasil #guarulhossp #guarulhoscidade #lagodospatos #idosofeliz #lagodospatosguarulhos #gopouva #vilaaugusta #treinofeminino #pilatesguarulhos
Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer. J.P . . . . . #pilateslovers #pilatesclinico #josephpilates #fisioterapia #running #corridaderua #pilatesparaeles #homensnopilates #pilatesitapira #maratona #qualidadedevida #pilatesbrasil
Descubra a verdade sobre o Pilates e liberte seu potencial! 💫 Na Parras Pilates, desvendamos cinco mitos comuns que podem estar impedindo você de experimentar essa prática transformadora. 🧘♀️✨ 1️⃣ Mito: Pilates é exclusivo para mulheres. 👉 Realidade: Homens e mulheres podem colher os benefícios do Pilates, independentemente do gênero. 2️⃣ Mito: Pilates é um exercício suave. 👉 Realidade: Pilates oferece desafios intensos que fortalecem, tonificam e aumentam a resistência. 3️⃣ Mito: Equipamentos especiais são necessários. 👉 Realidade: Com aulas no solo e equipamentos simples, o Pilates é acessível a todos. 4️⃣Mito: Pilates não é cardio. 👉 Realidade: Certas práticas de Pilates podem elevar a frequência cardíaca, oferecendo benefícios cardiovasculares. 5️⃣ Mito: Pilates não ajuda na perda de peso. 👉 Realidade: Pilates pode contribuir para a perda de peso, melhorando a composição corporal e aumentando o metabolismo. Na Parras Pilates, estamos comprometidos em oferecer uma experiência inclusiva e eficaz para todos os níveis de condicionamento físico. Junte-se a nós e descubra o que o Pilates pode fazer por você! 💪🌟 #ParrasPilates #DesmistificandoPilates #BemEstar #Saúde . . . . . . . . . . . . . #gopouvaguarulhos #ComeceNoPilates #PilatesParaMulheres #BemEstarFeminino #vilagalvaoguarulhos #vilaaugustaguarulhos #gopouvagru #pilates #crossfitguarulhos #guarulhosairport #guarulhoscentro #lagodospatosgru #pilatesbrasil #guarulhossp #guarulhoscidade #lagodospatos #idosofeliz #lagodospatosguarulhos #gopouva #vilaaugusta #treinofeminino #pilatesguarulhos #gopoúvaguarulhos #homensnopilates #BemEstar #VidaSaudável
Coloque seu corpo em movimento e supere seus próprios limites 👊🏻🙏🏻🖤 . . #pilates #ladderbarrel #suacolunaagradece #invergamasnaoquebra #treinamentointegrado #homensnopilates #metalifepilates
O Pilates é indicado para todos os homens em fases diferentes da vida. Desde os mais jovens aos mais idosos, dos sedentários aos atletas profissionais, todos têm ganhos com a prática do método, pois a versatilidade do método permite a adaptação dos treinos às condições individuais de cada um. 👉🏻👉🏻Arrasta para o lado e veja esses benefícios 😎 #homensnoPilates #pilates
Esse post é para mostrar que... Simmmm, Homens praticam P.I.L.A.T.E.S!!! 💪💥 E não é nada leve ou só alongamento ou só bola. Pilates é atividade física mais completa hoje em dia e coloca seu corpo todo em Movimento. Individualizado e trabalhando a necessidade de cada um. 😉 Venha conhecer nosso espaço e nossos trabalhos. 😊 Me conta aqui nos comentários 👇 ... O que acha de homens no Pilates?!?! #homensfortes #homensnopilates #força #movimentoévida #pilatesparahomens #pilatesemamericana
Teaser no Barrel 😍✨ Começando a semana da melhor maneira 🎉 Foto registrada mediante termo de autorização (TCLE) Dra Sayonara Rodrigues da Silva Macedo CREFITO 216208-F Parnamirim, 29/01/2024 #pilates #teaser #barrel #laderbarrel #homens #homensnopilates #iluminafisio
O Pilates é conhecido popularmente pelo público feminino, onde se criou o falso conceito de que Pilates é só para mulheres. Mas não é. O Pilates é uma atividade física completa e versátil. Indicada para todos os tipos de pessoas e totalmente adaptável aos diversos objetivos. O Pilates para os homens, tem benefícios que vão desde o ganho de força muscular, até a melhora do rendimento esportivo. O método Pilates vai auxiliar na definição e melhora da força muscular, melhorar a flexibilidade e mobilidade, correção da postura, evitar lesões e/ou reabilitar, aumentar o rendimento da prática esportiva, além de trabalhar concentração e foco, promove bem-estar. Dessa forma, a prática constante do método, aumenta as habilidades físicas masculinas. E pode ser praticado em conjunto com outros esportes, visando desenvolver o corpo e a mente para melhorar o rendimento esportivo. 😉 Você já ouviu alguém dizer que Pilates é coisa de mulher? . #pilatesparahomens #homensnopilates #pilatesipatinga #atividadefisica #vivacepilatesestetica
O Pilates oferece uma série de benefícios para os idosos, promovendo flexibilidade, fortalecimento muscular e melhoria da postura. Além disso, ajuda na mobilidade articular, equilíbrio e coordenação, alivia o estresse e promove a socialização. Com essas vantagens, o Pilates se destaca como uma opção segura e eficaz para melhorar a saúde e a qualidade de vida na terceira idade. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios. Entre em contato conosco e agende sua aula experimental. #gopouvaguarulhos #ComeceNoPilates #VidaSaudável #BemEstar #PilatesParaMulheres #BemEstarFeminino #vilagalvaoguarulhos #vilaaugustaguarulhos #gopouvagru #crossfitguarulhos #pilates #guarulhosairport #guarulhoscentro #lagodospatosgru #pilatesbrasil #guarulhossp #guarulhoscidade #lagodospatos #idosofeliz #lagodospatosguarulhos #gopouva #vilaaugusta #treinofeminino #pilatesguarulhos #vilagalvãoguarulhos #homensnopilates #gopoúvaguarulhos
Não importa o tipo de homem que você é, seja o tipo que cuida da saúde! . . . . . #pilates #homensnopilates #corpoemente #amopilates #jacupiranga #cajati #eldorado #pilatesévida
O Pilates oferece diversos benefícios para homens, incluindo melhora na flexibilidade, fortalecimento muscular, correção postural e aumento da consciência corporal. Além disso, pode ajudar na prevenção de lesões, promover equilíbrio e contribuir para o desenvolvimento de músculos profundos. Esses benefícios fazem do Pilates uma opção eficaz para homens de todas as idades e níveis de condicionamento físico. #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesbody #pilatesparahomens #homensnopilates #saude #bemestar
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Não importa o tipo de homem que você é, seja o tipo que cuida da saúde! . . . #corpoemente #pilates #homensnopilates
Dores na lombar, pescoço e ombros devido à rotina de escritório? 🩹 O Pilates é a resposta! Fortaleça seu core, melhore a postura e alivie essas dores persistentes. Dê um upgrade na sua saúde no escritório e viva sem desconfortos! 💆♂️✨ . . . . . . . . . . . . #homensnopilates #gopouvaguarulhos #ComeceNoPilates #BemEstar #VidaSaudável #PilatesParaMulheres #BemEstarFeminino #vilagalvaoguarulhos #vilaaugustaguarulhos #gopouvagru #pilates #crossfitguarulhos #gopoúvaguarulhos #guarulhosairport #guarulhoscentro #lagodospatosgru #pilatesbrasil #guarulhoscidade #guarulhossp #lagodospatos #lagodospatosguarulhos #gopouva #vilaaugusta #treinofeminino #pilatesguarulhos
Potencialize seu treino, homens! 💪 Experimente os 4 pilares essenciais: isometria para força, flexibilidade para movimento, exercícios de postura para elegância e técnicas para reduzir o estresse. Transforme seu corpo e mente com essa jornada de bem-estar! 🏋️♂️🤸♂️ . .. . .. . . . . . . . . #ComeceNoPilates #BemEstar #VidaSaudável #gopouvaguarulhos #vilagalvaoguarulhos #vilaaugustaguarulhos #gopouvagru #pilates #crossfitguarulhos #guarulhosairport #guarulhoscentro #lagodospatosgru #pilatesbrasil #guarulhossp #guarulhoscidade #lagodospatos #gopouva #vilaaugusta #pilatesguarulhos #homensnopilates #pilatesparahomens
💪🏋♂ Descubra o Poder do Pilates para Homens! 💪🏋♂ 🚀 Muitos ainda subestimam os benefícios incríveis do Pilates para o público masculino, mas nossos alunos estão quebrando esse estigma e colhendo os frutos. ✅ Fortalecimento Muscular Equilibrado. ✅ Flexibilidade Aprimorada. ✅ Controle Mental e Foco Elevado. ✅ Redução e recuperação de Lesões, aumento do desempenho atlético. Vamos desafiar juntos os limites do condicionamento físico masculino! 🏋♂ Deslize para ver nossos alunos em ação e comprove os resultados. Quer experimentar? 👊 Chame no WhatsApp agora e agende sua aula avaliativa no Studio! 📲✨ #HomensNoPilates #Studiopilatesrx #DesafioMasculino
Nada supera o empenho e a dedicação. A vitória chega para quem não desiste. E Pilates é isso: empenho, dedicação, superação, mente e corpo sincronizados e benefícios alcançados! ✅ Saiba mais clicando no link da bio #homensnopilates #pilatesparahomens #pilatesparatodos💪 #pilatesrj #pilateslifestyle #pilatesstyle #pilateando #pilateandoporai #pilates
Os homens podem e devem fazer Pilates ! Ao fazer Pilates você recebe os benefícios dos seis pilares deste método : respiração, concentração, centralização, controle, fluidez e precisão. Desta forma você garante uma melhor postura, aumento de força, alinhamento da postura, definição muscular e muito mais que o Pilates tem a oferecer. ✅ Saiba mais clicando no link da bio #pilatesparatodos💪 #homensnopilates #pilatesrj #homens #homensmodernos #homensestilosos #pilatesinstructor #pilateslove #pilateslifestyle #pilateandoporai #pilateando
Pensar que Pilates é voltado apenas para mulheres é um dos principais mitos em torno da prática. A grande maioria dos homens levam consigo uma ideia de que o treino deve ser pesado e que precisam pegar pesos exorbitantes para garantir músculos fortes e definidos . O Pilates para homens pode ser tão pesado e intenso como qualquer outro treinamento de força que os homens já possam ter tentado . Os exercícios praticados em uma aula de Pilates promovem o aumento de força e alongamento dos músculos do nosso corpo, trabalhando todos os grupos musculares, até mesmo alguns que nunca sentimos em outras modalidades, resultando então em um desenvolvimento equilibrado sem sobrecarga desnecessária. ✅ Saiba mais clicando no link da bio #pilates #homensnopilates #pilatesrj #homensquesecuidam #pilateando #pilateandoporai #pilateiros #pilateirosdeplantao #homensquepilateiam #pilateslifestyle
Nosso espaço conta com vários aparelhos e acessórios para que o aluno tenha maior e melhor diversidade de estímulos nos exercícios. 🤸🏻♀️Transformamos sua vida através do movimento 📍R. Marechal Juarez Távora, 230, Centro Comercial Jacurú, Bairro São João, São Pedro da Aldeia. 📲WhatsApp: (22) 99725-2235 #exerciciopilates #pilatesavançado #pilatesparainiciantes #pilateslovers #pilatesparatodos #homensnopilates #alongamentopilates
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Quebrando estereótipos: Pilates também é coisa de homem! 💪 Incentivamos todos a experimentarem os benefícios dessa prática. Fortaleça seu corpo, melhore a postura e descubra o poder do Pilates, independentemente do gênero. Vamos juntos alcançar o equilíbrio e a saúde! #PilatesParaTodos #HomensNoPilates #FisioterapiaComAmor Studio Pilates Talita Araujo (17) 99196-2097
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