Ei tu, vieni qui che ti dico un segreto 🙊😏 Sei in stretto regime alimentare, ti stai preparando per l’estate o semplicemente hai sempre voglia di noodles ma non vuoi esagerare con le kcal ❓ HO LA SOLUZIONE CHE CERCHI 😏❗️ Davvero soddisfacenti, facili da preparare e con sole 8 kcal!! Fatti con la radice di un tubero, i Noodles di Konjac Prozis sono la scelta migliore. Ogni porzione da 100 g contiene appena 39 calorie, 0 g di grassi e 2,5 g di fibre. È un ottimo modo per soddisfare il tuo desiderio di pasta, senza dover aggiungere calorie e grassi indesiderati al tuo pasto. Ma cosa sono nello specifico? 🤔 I noodles di konjac sono formati quasi completamente da acqua e fibre del tubero asiatico noto come konjac. Questa fibra solubile naturale è chiamata glucomannano e viene utilizzata da secoli nella cucina del Sudest asiatico come addensante. Il glucomannano ha un’eccezionale capacità di assorbimento dell’acqua. Quando raggiunge lo stomaco, questa fibra forma una massa simile ad un gel che inizia ad occupare spazio, ritardando lo svuotamento gastrico. È per questo che è così popolare tra le persone a dieta o che stanno cercando di tenere sotto controllo il proprio peso. Sono semplicissimi da preparare e potete sbizzarrirvi con qualsiasi ingredienti per renderli gustosi, completi ed equilibrati! PER ME SONO IL SALVA CUT IDEALE 😍😍 Tu li hai mai provati? Se non li hai fatto corri sul sito ed acquistali ad un prezzo super conveniente sul mercato, inoltre utilizzando il mio codice sconto: ➡️AMBERFIT Avrai diritto : 🎁OMAGGI 💰10% DI SCONTO 🚚 SPEDIZIONE GRATUITA Ed in più mi supporterai ❤️ Ti lascio il link sul sito e giuro, mi ringrazierai 😋 In collaborazione con @prozis #AD #PROZIS #prozisitalia #exceedyourself #zerokcal #noodles #konjacnoodles #konjac #ipocalorica #ricettefitness #ricettevelociesfiziose #fit #bodybuilding #dieta
La cucina senza glutine deve essere così: facile e accessibile a tutti! 🛒 INGREDIENTI 🛒 2 banane ben mature 250g semi di sesamo Scorza grattugiata di 1 limone Per decorare: Crema di nocciole 100% o ciocco fondente Cottura: in forno a 180 gradi per 30 minuti. #ricettefurbe #ricettefacile #ricettevelociveloci #ricettevelociesfiziose #colazionesana #ricettesane #senzaglutine #biscotti #banane #sesamo #flaviaglutenfree
BURGER DI BROCCOLI Ingredienti 2 broccoli 🥦 🥦 60 gr di parmigiano 40 gr di pan grattato 2 cucchiaini di curcuma 20 gr noci tritate q.b. sale e pepe Olio extravergine d’oliva Preparazione Puliamo il broccolo e togliamo i gambi. In una pentola mettiamo abbondante acqua, saliamo. A bollore raggiunto uniamo le cimette e le lessiamo per circa 3 o 4 minuti. Scoliamole con la schiumarola, e strizziamo per bene. In una ciotola le schiacciamo con una forchetta. Inseriamo anche il parmigiano, il sale, il pane grattato, la curcuma e le noci tritate. Impastiamo con le mani per ottenere un composto ben compatto. A questo punto, realizziamo una pallina piuttosto grossa e schiacciamola tra i palmi delle mano, fino a formare dei burgher. In una pentola capiente uniamo l’olio extravergine d’oliva e adagiamo i burger , cuocere per 10/15 min girandoli spesso. . . . . #secondipiatti #burger #broccoli #secondipiattiitaliani #secondiveloci #ricetteveloci #ricettefacili #ricettevelociesfiziose #ricettelight #recipes #bontà #verdure #vegetarian #vegetarianrecipes #vegetarianfood
Pronti per il pranzo del primo maggio❓Il piatto perfetto e anche semplice da preparare, è l'arrosto di vitello "I già cotti nel sacco" 😋 Genuino e buonissimo, soprattutto se accompagnato da un delizioso contorno di verdure, è pronto in tavola in soli 15 minuti 🍴 E la ricetta❓La trovi nelle story - - - #arrostodivitello #arrostoalforno #carnedivitello #pranzoinfamiglia #pranzodelprimomaggio #incucinaconilvitello #secondipiatticarne #ricettevelociesfiziose #caroteinpadella #zucchine #favefresche #ricettesaneegustose #ricettesemplicieveloci #ilvitellodicasavercelli
Per il lavoro di mio padre quando ero bambina, abbiamo traslocato spesso: di casa in casa, di città in città e di regione in regione. I miei genitori, fino a che non si sono trasferiti definitivamente a Brescia si erano trasferiti più di una ventina di volte. Di nostro, io e mio marito siamo al quinto trasloco all’attivo, compresi quelli negli Stati Uniti, dove come sapete abbiamo vissuto per cinque anni. Il prossimo trasloco nella nuova casa è imminente e, in 35 anni di matrimonio, sarà il sesto. Organizzarlo per me non è affatto facile e di sicuro l’età non aiuta, ma piano piano sto inscatolando tutto e conto di vedere presto la fine. Per fortuna mettermi in cucina, con le poche cose che ancora sono a disposizione, mi aiuta a non pensare, così l’altro giorno mi sono data a forno e fornelli e ho preparato lasagne al ragù, alle zucchine, panini soffici al latte, due contorni e queste sfiziosissime polpettine di zucca. Ingredienti: 250 g di zucca già cotta, 250 g di ricotta, 1 uovo, 1 cucchiaio di formaggio grana grattugiato, 60 g di pangrattato, 1 cucchiaino da caffè di paprika dolce, prezzemolo tritato, sale e pepe, pangrattato per impanare le polpettine . 🌟Se ti piace il mio consiglio lasciami un like, un commento e salvalo per per non perderla🌟 . 🌟Puoi trovare il consiglio anche nelle storie in evidenza * Ricette varie * per 24 ore 🌟 . 🌟per altre ricette visitate il mio blog annaincasa.it * link in bio *🌟 #annaincasablog #annaincasait #foodbloggerbrescia #polpettezuccaericotta #polpette #zucca #ricotta #ricettevelociesfiziose #oggiapranzo #pranzoecena
Torta morbida salata di parmigiano e ricotta, farcita con fragole, avocado, semi oleosi misti, insalata songino e glassa con aceto balsamico. Una torta facile , fresca e veloce. Otttima per un'aperitivo o antipasto. Molto gustosa , sfiziosa e scenografica #tortasalataalleverdure #tortasalatatime #ricettevelociesfiziose #ricetteprimaverili #fattoincasaconamore #thursdayfoodie #ricettehomemade #passioneincucina👩🏼🍳❤️ #cucinafacileeveloce
Quando sento dire no non ho tempo per tornare in forma, sorrido☺️ perché con il mio programma io da mamma ho la soluzione, proprio nei giorni in cui mettermi a cucinare è l’ultimo dei miei pensieri! Grazie alla mia integrazione e grazie al mio pure nourish ho il mio pasto veloce completo sano che mi asciuga e rimodella. Proprio grazie a lui ho perso 8KG 😍 Disclaimer i risultati sono personali #perditádipeso #pastosanoenutriente #mammasocial #estatevicina #ricettevelociesfiziose
Gnocchi di cavolfiore. Buonissimi con entrambi i condimenti. Pesto di basilico e il classico dei classici sugo si pomodoro. #gnocchi, #gnocchidicavolfiore, #cavolfiorebianco, #cavolfiorebianco🥗, #ricettefacili, #ricetteveloci, #ricettevelociesfiziose, #ricettesane.
Polpette di lenticchie. Buona cena a tutti. #legumi, #lenticchie, #ricettesane, #ricetteveloci, #ricetteperbambini, #ricettevelociesfiziose, #ricettesmart, #ricettefacili, #legumigolosi
Fagottini di pasta sfoglia ripiena 😋 Pasta sfoglia rettangolare taglia a quadrati e ripiena di prosciutto crudo, provola e gorgonzola alcune, una sempre con questi ingredienti più secrie (bietole di campagna), una solo con secrie , provola, gorgonzola e uovo 😋 Prima di essere infornate, cosparse di uovo e latte con sopra semi di sesamo Cotti in forno a 180 ° per 20 min ⏳ Super semplici e veloci da fare 💪🏻 Uova, secrie di casa 🏡 @casile946 🏡🥚 Ottimi per aperitivo o antipasto, il ripieno può variare a seconda dei gusti ☺️ Buonissimi e saporiti 😋 #sfogliaripienadibontà #ricettevelociesfiziose #supersemplici #amocucinare❤️ #stepbystep #soloilmeglio🔝 #cibosemplicemabuono #gnammy😋
Ricetta sfiziosa, buonissima, semplice e veloce!! “Schiacciata Croccante con patate e zucchine” 👉👉Ingredienti (per una teglia da forno): ✅ 3 zucchine🥒 ✅ 2 patate 🥔 ✅ 40 gr. di parmigiano grattugiato🧀 ✅ 180 gr di farina (o meglio farina di grano tenero bio di tipo zero) ✅300 gr. di acqua💦 ✅ 1 cucchiaio di olio🫒 ✅ 1 cucchiaio di sale 🧂 👉👉Procedimento: Mischia farina, acqua, sale, olio e le zucchine crude grattugiate. Versa il composto nella teglia da forno (dove precedentemente hai aggiunto la carta da forno) e aggiungi in superficie le patate tagliate con la mandolina (o comunque tagliate sottili, ma non troppo). In superficie, metti il parmigiano grattugiato, aggiungi un’altro pochino di olio e inforna. 👩🍳Cuoci per 40 minuti a 200 gradi forno ventilato (puoi fare anche gli ultimi 5 minuti in grill per averla più croccante). 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Scrivimi nei commenti, se ti è piaciuta la ricetta 🤩, oppure salvala🛟, per leggerla in un secondo momento!!! E seguimi per altre ricette, consigli sul benessere 💚💚😉😉 Buon appetito 😋😋😋 #ricettevelociesfiziose #ricetteeconomicheefacili #schiacciatacroccante #crispyvegetables
Quando hai un po’ dí appetito e manca ancora tanto alla cena… “Bruschette con #finocchi e #mele 😋😍 Affetta 1 finocchio e mezza mela a fette sottili, aggiungi 1 cucchiaino di paprika dolce, fai saltare in padella a fiamma vivace per 5 minuti. Versa il tutto in 2 fette di pane aggiungi un filo di olio evo…e Buon Appetito 😋 #bruschettarecipe #ricettevelociveloci #ricettevelociesfiziose #melemelinda #veganinstagrammer #foodinstagramer #ricettevegolose #ricetteveg #fruttaeverduradiqualità
Crostata morbida con crema al caffè #dolciidee# #foodlover# #dolci #torta #ricette #cucinare #cosebuone #dessert #chebontà #ricotta #ideeincucina #ricettevelociesfiziose #good #dolcivisioni #dolcifattiincasa #dolciveloci #dessertlover #dolcifacili #caffè Non è mai troppo tardi per diventare la persona che vuoi essere. Oggi continuo a seguire i miei sogni ma con un anno in più di esperienza. Tanti auguri a me!!!! 😀🌹 Partecipo al progetto @_iltuopiattojolly di @cucinando_a_casa_con_sami @cangialosisimona @delicious __dessert #unpiattodacondividere di @lacucinadistefi
Ricetta sfiziosa, buonissima, semplice e veloce!! "Schiacciata Croccante con patate e zucchine" 👉👉Ingredienti (per una teglia da forno): ✅ 3 zucchine🥒 ✅ 2 patate 🥔 ✅ 40 gr. di parmigiano grattugiato🧀 ✅ 180 gr di farina (o meglio farina di grano tenero bio di tipo zero) ✅300 gr. di acqua💦 ✅ 1 cucchiaio di olio🫒 ✅ 1 cucchiaio di sale 🧂 👉👉Procedimento: Mischia farina, acqua, sale, olio e le zucchine crude grattugiate. Versa il composto nella teglia da forno (dove precedentemente hai aggiunto la carta da forno) e aggiungi in superficie le patate tagliate con la mandolina (o comunque tagliate sottili, ma non troppo). In superficie, metti il parmigiano grattugiato, aggiungi un'altro pochino di olio e inforna. 👩🍳Cuoci per 40 minuti a 200 gradi forno ventilato (puoi fare anche gli ultimi 5 minuti in grill per averla più croccante). 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Scrivimi nei commenti, se ti è piaciuta la ricetta 🤩, oppure salvala🛟, per leggerla in un secondo momento!!! E seguimi per altre ricette, consigli sul benessere 💚💚😉😉 Buon appetito 😋😋😋 #ricettevelociesfiziose #ricetteeconomicheefacili #schiacciatacroccante #crispyvegetables
Il nostro albero di limoni anche quest'anno ci da tante soddisfazioni per cui stasera: 𝐁𝐨𝐜𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐏𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐚𝐥 𝐋𝐢𝐦𝐨𝐧𝐞, gusto agrumato che esplode al palato. #fragolosi #pollo #polloallimone #bocconcinidipollo #fooditaly #secondipiatti #ricettefacili #ricettefaciliegustose #limoni #cucinafacile #ricetteveloci #ricettevelociesfiziose 𝐼𝑁𝐺𝑅𝐸𝐷𝐼𝐸𝑁𝑇𝐼 𝑃𝐸𝑅 4 𝑃𝐸𝑅𝑆𝑂𝑁𝐸: 600 g di petto di pollo 130 g di farina 2 limoni non trattati 240 ml di acqua 1 bicchiere di vino bianco 30 g di burro olio extravergine d’oliva sale pepe nero
Nuovolette e cioccolato🍫 La mia colazione sana e in linea con il mio percorso. Buongiorno amiche🫶 Per la ricetta scrivetemi🥰 #colazionidacondividere #mammaincucina #mammainforma❤️ #ricettevelociesfiziose
Buon martedì, non so da voi ma qui piove e nevica da giorni😭😭 quindi vi lascio una ricettina colorata per portare un po' di colore almeno in cucina☺️ Avevo questo pakchoi dimenticato nel frigo e dei superstiti di gamberi che chiedevano di essere cucinati quindi perché non unire il tutto creando un ottimo piatto orientale ☺️ Ho tagliato il pakchoi in quattro parti e messo a cuocere in padella con le carote e un filo di olio per circa 10 Min. Ho aggiunto i gamberi, zenzero, un cucchiaio di salsa teriaki e un cucchiaino di salsa di soia. Guarnito tutto con semi di sesamo e buon appetito 😍 un 15 Min avrete un super piatto sulle vostre tavole.
Siete sempre super di corsa come me? Beh allora amerete questa ricetta😎 HAMBURGER di LENTICCHIE e VERDURE Ingredienti 1 scatola di lenticchie ( se avete tempo sarebbero molto meglio le lenticchie decorticate) 4 carote 4/5 pomodori secchi Mezza cipolla Metà melanzana ( io l' avevo già grigliata altrimenti metterla in pezzetti nel tritatutto) Sale spezie e erbe aromatiche qb Formaggio Pangrattato Per questa ricettina zero sbatti dovrete inserire tutti i vostri ingredienti in un tritatutto e tritare a media velocità ( si devono vedere i pezzettini) Trasferire tutto in un pentola e fate cuocere 5/6 Min con un filo di olio. Aspettate che si raffreddi un po' e aggiungete 1 cucchiaio di formaggio grana e del pangrattato ( io ho usato quello senza glutine) regolatevi con le dosi se dovessero essere troppo liquido aggiungete Pan grattato o un albume. Formate i vostri hamburger o se volete polpettine Filo di olio e in forno a 180 gradi per 15 Min. Perfetto accompagnare il tutto con una salsa allo yogurt 😍e se avanzano? Tanto meglio si surgelano e avrete il pranzo pronto ☺️☺️
Ricetta sfiziosa, buonissima, semplice e veloce!! "Schiacciata Croccante con patate e zucchine" 👉👉Ingredienti (per una teglia da forno): ✅ 3 zucchine🥒 ✅ 2 patate 🥔 ✅ 40 gr. di parmigiano grattugiato🧀 ✅ 180 gr di farina (o meglio farina di grano tenero bio di tipo zero) ✅300 gr. di acqua💦 ✅ 1 cucchiaio di olio🫒 ✅ 1 cucchiaio di sale 🧂 👉👉Procedimento: Mischia farina, acqua, sale, olio e le zucchine crude grattugiate. Versa il composto nella teglia da forno (dove precedentemente hai aggiunto la carta da forno) e aggiungi in superficie le patate tagliate con la mandolina (o comunque tagliate sottili, ma non troppo). In superficie, metti il parmigiano grattugiato, aggiungi un'altro pochino di olio e inforna. 👩🍳Cuoci per 40 minuti a 200 gradi forno ventilato (puoi fare anche gli ultimi 5 minuti in grill per averla più croccante). 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Scrivimi nei commenti, se ti è piaciuta la ricetta 🤩, oppure salvala🛟, per leggerla in un secondo momento!!! E seguimi per altre ricette, consigli sul benessere 💚💚😉😉 Buon appetito 😋😋😋 #ricettevelociesfiziose #ricetteeconomicheefacili #schiacciatacroccante #crispyvegetables
Ricetta sfiziosa, buonissima, semplice e veloce!! 👉👉Ingredienti (per una teglia da forno): ✅ 3 zucchine🥒 ✅ 2 patate 🥔 ✅ 40 gr. di parmigiano grattugiato🧀 ✅ 180 gr di farina (o meglio farina di grano tenero bio di tipo zero) ✅300 gr. di acqua💦 ✅ 1 cucchiaio di olio🫒 ✅ 1 cucchiaio di sale 🧂 👉👉Procedimento: Mischia farina, acqua, sale, olio e le zucchine crude grattugiate. Versa il composto nella teglia da forno (dove precedentemente hai aggiunto la carta da forno) e aggiungi in superficie le patate tagliate con la mandolina (o comunque tagliate sottili, ma non troppo). In superficie, metti il parmigiano grattugiato, aggiungi un'altro pochino di olio e inforna. 👩🍳Cuoci per 40 minuti a 200 gradi forno ventilato (puoi fare anche gli ultimi 5 minuti in grill per averla più croccante). 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Scrivimi nei commenti, se ti è piaciuta la ricetta 🤩, oppure salvala🛟, per leggerla in un secondo momento!!! E seguimi per altre ricette, consigli sul benessere 💚💚😉😉 Buon appetito 😋😋😋 #ricettevelociesfiziose #ricetteeconomicheefacili #schiacciatacroccante #crispyvegetables
Buongiorno e buon inizio settimana ☺️ Oggi ci lascio un risotto che ultimamente sto amando perché con un solo ingrediente realizzi un super piatto ☺️ Si tratta del risotto con le carote. Dovrete semplicemente lessare 4/5 carote frullarle e non buttare l'acqua di cottura perché servirà per cuocere il riso. Tostate il riso aggiungendo le carote frullate e l' acqua di cottura, girate di tanto in tanto fino a che la cottura non sarà ultimata. Regolate di sale e pepe e...buon appetito ☺️☺️ se volete aggiungere un po' di granella di mandorle è ancora più buono 😜
CAVOLETTI DI BRUXELLES PATATE E FETA Avete mai provato i cavoletti di Bruxelles? Io confesso che è la prima volta e, per andare sul sicuro, ho cercato una ricetta gustosa guardando sulla pagina di @cucina_naturale che offre sempre spunti meravigliosi 🤩 Di seguito ti lascio la ricetta fammi sapere tu come li cucini INGREDIENTI 500 gr. Cavoletti di Bruxelles 2 patate medie 200 gr. Feta Olio e sale PROCEDIMENTO Pulire i cavolini togliendo le prime foglie, tagliare a tocchetti le patate della grandezza dei cavolini. Fai cuocere entrambe le verdure in acqua bollente per 10 minuti. Una volta cotte farle raffreddare e tagliare a metà i cavolini. Foderare una teglia con carta forno, disporre le verdure senza sovrapporle e aggiungere la feta tagliata a pezzetti. Far cuocere in forno caldo a 180^C per 20 minuti circa, se necessario usare gli ultimi 2-3 minuti la modalità grill. Disponete in una pirofila e servire : sentirete quanto è delizioso il feta al forno . Buon appetito! #ricette #recipes #cavolettidibruxelles #feta #ricettefacili #ricettevelociesfiziose #ricettefacilieveloci #vegetarianlove #vegetarian #vegetariano #pranzo #lunch #cena #dinner #mamma #instamamma #foodstagram #foodlover #lovefood
Buongiorno 😍 oggi splende il sole e di conseguenza io sono già iperattiva a quest'ora 😂😂 Non avete idee per pranzo? Avete pochissima voglia di cucinare...non vi preoccupate ci pensa Vale vostra a darvi una super idea facile velocissima e golosissima ☺️☺️ PENNE CON CREMA DI BARBABIETOLA E PANCETTA CROCCANTE 150 gr di barbabietola (anche di più va benissimo) Pasta Una confezione di pancetta dolce 100 ml di panna vegetale per cucina 2 cucchiai di parmigiano Sale qb Per preparare questa pasta dovrete semplicemente frullare la barbabietola con il sale e il formaggio ed eventualmente un cucchiaio di acqua di cottura poi trasferire tutto in una padella, versare la panna e fare cuocere per qualche minuto. Gli ultimi minuti di cottura della pasta fateli direttamente nel sugo che avete preparato aggiungendo un po' di acqua di cottura. Impiattate e aggiungete la pancetta. Il vostro piatto è pronto ☺️
Fagottino di fillo ripieno di verdure. Un ottimo salvacena. #pastafillo, #pastafilloripiena, #pastoveloce, #ricettadelgiorno, #ricetteveloci, #ricetteveloci, #ricettevelociesfiziose, #salvacena
Oggi festeggio il 1° febbraio con un piatto degno di una fioritura! 1. Avete visto che l' orchidea è fiorita? È il suo primo fiore dopo una pausa di 7 anni. Manco mi ricordavo che colore avessero i petali. 2. Lo vedete il radicchio rosa? Pare proprio una rosa! Questa meraviglia la devo alla brillante @giadaalnaturale che l' ha regalata a mia figlia Anna di @padovavegan 3. Quella palla verde col ciuffo di foglie, invece, è il cavolo rapa. È la prima volta che lo mangio in assoluto su consiglio di una donna straordinaria, Maria Grazia di @ilfioredellafrutta Per chi non avesse mai mangiato il cavolo rapa lo invito a provare. Crudo è la fine del mondo! Tagliato sottile è dolce e croccante. Ottimo anche da solo. Con questi ingredienti miracolosi a pranzo mi sono fatta una insalata golosissima. Ebbene questa insalata colorata l' ho quindi composta con il cavolo rapa a fettine, il radicchio rosa, dell' insalata mista con qualche julienne di carote, semini vari, olive Leccino, Feta vegana a quadrotti, olio evo, aceto balsamico, sale. Ho fatto il carico di colore, sapore e tante vitamine e fibre. Provate anche voi! Il mese di febbraio ci porta verso la primavera, la rinascita. Facciamoci trovare pronte/i ad abbracciare le fioriture, il verde della natura e il sole!!! Partecipo al progetto @_iltuopiattojolly_ di @cucinando_a_casa_con_sami @cangialosisimona @delicious__dessert_ #radicchiorosa #cavolorapa #fetavegan #insalatavegana #1febbraio2024 #febbraio2024 #fioritura #fiorituraorchidea #veganrecipes #italianvegantribe #italianvegetables #italianfood #ricettevelociesfiziose
Ogni tanto anche io…🥞🍯 Per i pancake del #dottmicheleruggiano • • • 📝Ingredienti: •160 gr di albumi •60 gr di yogurt greco •70 gr di farina di avena •1 cucchiaino di miele •1 cucchiaino di lievito per dolci •Pam per ungere la padella 📌Per farcire: •Frutta fresca •Burro di arachidi •Marmellata • • • ➡️DottMicheleRuggiano da 20 anni esperto nel settore dell’estetica, del fitness, coach e preparatore atletico di qualsiasi disciplina, sport e concorsi, personal trainer per lui e per lei, sostenitore di una sana e corretta alimentazione. #pancakes #ricettefit #ricettevelociesfiziose #gym #consulenzagratuita #coaching #coachingonline #perluieperlei #dottbigpumpcoaching #perqualsiasisport #perqualsiasidisciplina #changeyourlife #trainhard #dietasana #italygram #followers #sanaalimentazione #dimagriremangiando #vienialmiostudioediventaunbigpump #allenamentofemminile #personaltrainers #nonsolofitness #nonsolobodybuilding
Oggi pranzo super veloce e soprattutto zero sbatti 😅 Sì perché ogni tanto ci vuole poche complicazioni e massima resa Così mi sono combinata il pranzetto ad hoc per me Ingredienti per 2 persone ✨ 240 g fagioli cannellini ✨ 1/2 cavolo cinese ✨ 1 cucchiaio di tahina ✨ olio ✨ sale ✨ pepe Procedimento Se utilizzate i fagioli in barattolo, sciacquateli bene, metteteli dentro un bicchiere del frullatore. Aggiungete tahina, un po’ di acqua, pizzico di sale e pepe e iniziate a frullare fino a raggiungere la densità di una vellutata. Nel frattempo fate cuocere il cavolo cinese tagliato a spicchi dentro la friggitrice ad aria o in forno per 20 minuti a 200* girando a metà cottura. Versate sul piatto della crema di cannellini e completate con il cavolo cinese cotto. #ricettefacili #ricettevelociesfiziose #zerosbatti #legumi #loradellegume #diabete #diabetefood #diabeteblog #ricetteperdiabetici #mangiaresano #diabetetipo2 #prediabete
SANO E CON GUSTO È quello che mi ha insegnato il mio programma alimentare. Spesso si pensa che mangiare sano significhi piatti tristi, sconditi e insapori. Posso dirlo? Il mio pranzo di oggi era tutto tranne che triste, scondito e insapore. E l’ho preparato in meno di mezz’ora! Vuoi sapere come l’ho fatto? Scrivi INFO nei commenti 📲 e lasciami un ❤️ #sanocongusto #programmalimentare #fantasiaincucuna #friggitriceadaria #ricettevelociesfiziose #ricetteveloci #prontoinmenodi30minuti #menodimezzora
Sperimentare in cucina👨🍳 Piadine con solo due semplici ingredienti! Davvero soffici e puoi scegliere se farle dolci o salate. Stasera io e Ari abbiamo scelto di farle con Hummus di ceci, pomodorini e affettato di pollo per me e prosciutto cotto per Arianna. Davvero super apprezzate😋 Scorri per vedere ➡️ #healthylifestyle #mammachef #sperimentareincucina #ricettevelociesfiziose #ricettafacileeveloce #healthyfood #mangiarebene #orgogliosadime #mammaaiutamamma #instamamme #instagood
3 ANTIPASTI PER CAPODANNO SEMPLICI E VELOCI 1. CREPES DI BROCCOLI E CIPOLLA CARAMELLATA 🚫 senza glutine 🌱 vegano (sostituisci il miele con acero) 2. CROSTINI CON CREMA DI CAROTE 🌱vegano 🚫senza glutine (utilizza pane gluten free) 3. SOLE DI SFOGLIA MEDITERRANEO 🌱vegano 🚫senza glutine (utilizza una sfoglia gluten free) Il giorno di capodanno solitamente si è in molti, io vi propongo 3 antipasti perfetti per tutti, senza glutine, senza latticini e vegani! Insomma i vostri ospiti potranno solo che rimanere a bocca aperta! E tu?!?! Cosa farai a capodanno? Cucini o ti fai coccolare? Scrivimelo nei commenti 💭 insieme all'antipasto che ti piace di più Lascia un like ❤️ se il post ti è piaciuto e salvalo 📩 per ritrovarlo #volersibeneconchiara #antipastiveloci #antipasticreativi #antipastisfiziosi #ricettevegane #veganrecipeideas #veganrecipeidea #veganrecipe #mangiarevegano #ricetteveloci #ricettevelociesfiziose #easyrecipesideas #easyrecipeideas #easyrecipe
Buongiorno e buon Natale a tutti,che sia pieno di pace e di serenità🎄☃️❤️ BISCOTTI A FORMA DI RENNE Sono buonissimi,leggeri e friabili.Ottimi sia per colazione che per merenda.Sono anche senza burro e senza latte.Non vi resta che provarli perché sono uno tira l’altro. Ingredienti: 180 g farina 00/0 o di farro 60 zucchero di canna 50 ml di olio semi 1 uovo 4 g lievito per dolci Per decorazione: cioccolato q.b #biscotti #biscottinatalizi #ricettenatalizie #ricetteveloci #ricettevelociesfiziose #pastafrolla #pastafrollafattaincasa #biscottisenzaburro #biscottifattincasa #cucinaitalianatradizionale #colazioneitaliana #colazionefattaincasa #colazionetime #ricettedellanonna #biscottinatalizi
Come si organizza un Happygut fuori casa? Mette in valigia ciò che sarà difficile reperire sul posto 😎Questa schiscetta è una bomba di sapore! Insalata mista (acquistata in busta per praticità) + Funghi sott olio auto prodotti e kimchi di @ortofermentato (portati da casa e messi in valigia) + Ceci croccanti (esubero di un piatto cucinato a casa) + Taralli sbriciolati (trovati in un pacco di Natale) #cosamangiarefuoricasa #schiscettahappygut #schiscetta #alimentazionesanaegustosa #pastoveloceesano #ricettevelociesfiziose #cosamettoinvaligia #intestinosano #intestinofelice #happygut #microbiotaintestinale #ibs #ibsdiet #dietaperilmicrobiota #kimchi #cecicroccanti #tarallinapoletani #alimentazionevegetale #vegan #veganrecipes #animalsnotfood #alimentazioneconsapevole
omini alla nutella !! 🍫 INGREDIENTI: pasta sfoglia nutella PROCEDIMENTO: prendete un rotolo di pasta sfoglia rettangolare ( preferibilmente), su una metà della pasta mettete la nutella, chiudete, e con uno stampino andate a fare l’omino ( io con i resti che rimanevano ho fatto delle girelle), una spennellata d’uovo e via in forno a 180 gradi per 15/20 minuti. chiudete bene gli omini prima di infornarli sennò si alzano tutti . #nutella #pastasfoglia #omini #ominidipandizenzero #ominiallanutella #ricettedolci #ricettevelociesfiziose
Torta di carote 🥕 @andreadigigliochef #natylovecookiss #tortadicarote #dolcinoperalino #colazionisane #ricettevelociesfiziose #ricettenuove #ricettedasalvare #carotte #vogliadidolce
🏠 Castagne senza camino... ✨ Incidete le castagne con un coltello. ✨ Mettetele a bagno in acqua fredda per almeno 3 ore ( se di più ancora meglio) ✨ Scolatele, asciugatele leggermente. 💥 Prendete una padella con coperchio. 💥 Metteteci il sale grosso ( regolatevi voi in base alla quantità di castagne) 💥 Adagiateci le castagne, coprite con il coperchio e accendete il gas. 💥 Mescolate ogni tanto con un mestolo in legno. 💥 Il tempo di cottura può variare in base alla grandezza delle castagne. #castagne🌰 #castagnealsalegrosso #inverno #ricettevelociesfiziose
#ricette #cucinare #cosebuone #cucinacasalinga #italianiatavola homemade #chebontà #ricettevelociesfiziose #foodlover #uova #carote #zucca #ideeincucina #ideepranzo #yummyfood #good Il sabato sono solita controllare nel frigo se ci sono rimanenze da consumare... e devo ammettere che compro sempre di più di quello che si consuma... ma cerco di rimediare e consumare comunque tutto ciò che rimane. Cosi con le uova, la zucca e la rimanezza di spek ho preparato un rotolo di frittata veloce, semplicissimo da realizzare, ma tanto gustoso🤤😍Si può variare il ripieno come si vuole in base ai propri gusti.... per me vale la pena provare.... voi che dite? 😀 Buon sabato amici💋💋💋💋 Partecipo alla rubrica: #operazione_svuotafrigorifero di @cucinando_a_casa_con_sami #unpiattodacondividere di @lacucinadistefi INGREDIENTI - G100 DI FARINA - G60 DI CAROTE - G100 DI ZUCCA - G20 DI FORMAGGIO GRATTUGIATO - 3 UOVA - G5 DI SALE - PEPE Q. B. - G10 DI OLIO EXTRA VERGINE D'OLIVA - PREZZEMOLO Q. B. X RIPIENO - G100 DI PROVOLA O QUELLO CHE PREFERITE - G80 DI SPEK - 200 DI SPINACI PULITI E LAVATI PROCEDIMENTO SBUCCIARE CAROTE E ZUCCA, RIDURLI A CUBETTI E BOLLIRE IN ACQUA SALATA X 10MIN.SCOLARE E RIDURRE IN PUREA;FAR RAFFREDDARE. IN UNA CIOTOLA LAVORARE I TUORLI CON CON LA PUREA, UN PIZZICO DI SALE, IL PEPE, L'OLIO FINCHÉ DIVENTA SPUMOSO. MONTARE A NEVE GLI ALBUMI CON UN PIZZICO DI SALE, AGGIUNGERLI AL COMPOSTO DI TUORLI POCO ALLA VOLTA. VERSARE LA FARINA, IL FORMAGGIO GRATTUGIATO;LAVORARE BENE FINCHÉ IL COMPOSTO RISULTA LISCIO SENZA GRUMI. FODERARE CON CARTA FORNO UNA TEGLIA RETTANGOLARE, VERSARE L'IMPASTO E CUOCERE IN FORNO X CIRCA 10MIN. FINCHÉ RISULTA UN PO DORATO. SFORNARE E FAR INTIEPIDIRE. IN UN TEGAMINO CON UNA NOCE DI BURRO E DI OLIO FAR APPASSIRE GLI SPINACI, SMINUZZARLI E STENDERLI SULLA FRITTATA INSIEME ALLE FETTINE DI PRO VOLA E ALLO SPEK. ARROTOLARE LA FRITTATA E CHIUDERE NELLA PELLICOLA. FAR RIPOSARE X 30MIN. E POI TAGLIARE LE FETTE. SE VOLETE POTETE INTIEPIDIRE LE FETTINE DI FRITTATA NEL MICROONDE PER QUALCHE SECONDO PER FAR SCIOGLIERE LA PROVOLA. 😋
Quando mi assale un’irrefrenabile voglia di dolce 🙈🙈🙈 Taaaaaccccc pronto in 5 minuti un godurioso #tortinoalcioccolato e pere light 😬 Vi lascio la ricettina In una tazza mescolare 70 gr di albume 30 gr yogurt greco 15 gr eritritolo (o zucchero che preferite) 20 gr farina di riso 5 gr cacao amaro Metà pera matura 1cucchiaino gocce di cioccolato fondente Pizzico di lievito per dolci (o se preferite anche bicarbonato +limone) Mescolare il tutto e cuocere 5 minuti al microonde. Lasciare intiepidire e pappatelo😉 #ricettelight #nutrition #ricettevelociesfiziose #dolcisenzaburro #gluteenfree
#ideeincucina #ricettevelociesfiziose #ricettesaneegustose #dolciidee# #dolcifattiincasa #solocosesane #pasticceriacasalinga #dessertlover #good #dessert #chebontà #mirtilli #marmellata #yummy #cosebuonedamangiare Stamattina mi sono svegliata con un languorino, perché sapevo che per colazione mi aspettavano i muffin ai mirtilli che ho preparato ieri. Si preparano con un impasto facile, veloce pronto in cinque minuti, arricchito con tanti mirtilli in superficie e dentro un cuore morbido di marmellata ai mirtilli che in cottura rilasciano tutto il loro sapore rendendo i muffin morbidissimi al morso, profumati e incredibilmente gustosi!!! 🤤😍Quindi se volete addolcirvi la giornata non c'è niente di più efficace di un dolcetto e se vi va di coccolarvi un po' preparatevi questi muffin ai mirtilli insieme ad un bel caffè 😄 Partecipo al contest #cosacucinoperte di @semplice_cucinare e il suo Tim che ha come tema"Mufffin mania" Partecipo al progetto di@_iltuopiattojolly di @cucinando_a_casa_con_sami @cangialosisimona @delicious __dessert _ #ilmezzogiornoitaliano di @ilmezzogiornoitaliano INGREDIENTI - 2 UOVA - G150 DI ZUCCHERO - 1 BUCCIA DI LIMONE - G200 DI FARINA TIPO 2 - 1 BUSTINA DI VANILLINA - ML80 DI OLIO DI SEMI DI GIRASOLE - ML100 DI LATTE - G 10 DI LIEVITO X DOLCI - 1 PIZZICO DI SALE - G250 DI MARMELLATA AI MIRTILLI - MIRTILLI FRESCHI Q. B. - LAMELLE DI MANDORLE Q. B. PROCEDIMENTO IN UNA CIOTOLA LAVORARE CON LE FRUSTE ELETTRICHE LE UOVA CON LO ZUCCHERO ;VERSARE A FILO L'OLIO E IL LATTE.GRATTUGIARE LA BUCCIA DEL LIMONE E VERSARE NEL COMPOSTO. AGGIUNGERE SEMPRE LAVORANDO CON LE FRUSTE LA FARINA, IL LIEVITO, LA VANILLINA E IL PIZZICO DI SALE. VERSARE NEI PIROTTINI DI CARTA IL COMPOSTO PER CIRCA I 3/4 DELL'ALTEZ ZA, VERSARE UN CUCCHIAINO DI MARMELLATA E COPRIRE CON UN CUCCHIAINO DI COMPOSTO DI UOVA. GUARNIRE CON I MIRTILLI E LE LAMELLE DI MANDORLE. CUOCERE IN FORNO A 180° X 25/30MIN.😋
🍏🥜INSALATONA GUSTOSONA MELA VERDA & ARACHIDI🥜🍏 👉RICETTA ULTIMA FOTO ...siete pronti per questa ricetta super iper complicatissimissima!!??😁🤣 Ragazzi la sua bontà equivale alla sua semplicità nel realizzarla: È UNA BOMBA DI GUSTO E SEMPLICITÀ😋 La 🍏Mela Verde si sposa alla perfezione con la sapidità ed il sapore inconfondibile delle 🥜Arachidi tostate, la 🌿Valeriana di base è perfetta perché aggiunge croccantezza e volume al piatto. In più io la condisco con la mitica Salsa Cesar Zero Kcal della Walden Farms, che adoro mettere a litri nelle insalate... Insomma questa Ricettina velocissima è un SALVA PRANZO e CENA: SUPER VELOCE SUPER GUSTOSA SUPER LIGHT Provatela e Ve ne innamorerete follemente...🥰🥰🥰 #insalatona #insalatagustosa #insalatediverse #melaverde🍏 #arachiditostate #ricettefitnessveloci #salvapranzo #ricettesupergolose #insalateveloci #ricettefitness #fitchefcommunity #dimagriremangiandobene #dimagrimentosano #insalatavegana #ricettefitsalate #ricetteproteiche #arachidilovers #salsazero #comedimagrirefacilmente #deficitcalorico #ricettesaneelight #ricettesane #ricettezerosbatti #ricettevelociesfiziose #cibofit #cibolight #cibofitnesschepassione #insalatonafresca #insalataconmela #fitnesschef
Riso in friggitrice ad aria 😋 buon pranzo 😘 . . . #riso #risoalpomodoro #friggitriceadaria #friggitriceadariaricette #cooking #italianfood #foodpics #foodphotography #instafood #picoftheday #risoalforno #risography #ilovecooking #foodblogger #ricette #ricetteveloci #ricettevelociesfiziose #sabato #lunch #goodlunch #pranzo #buonpranzo
Pochi minuti e zero sbatti 🫰 e la voglia di dolcetto è soddisfatta …. . Questa è una di quelle ricettine che impegnano pochi minuti del tuo tempo e che piace a tutta la famiglia . . CIOCCORISO . . 👉 per la ricetta clicca nella descrizione della pagina su LINK DEL BLOG 👇 vai su ➡️ CERCA scrivi ➡️ cioccoriso . 💚se provi una mia ricetta taggami e ti riposto nelle stories 💚 . . . #risosoffiatoalcioccolato #cioccolatofondente🍫 #ricettevelociesfiziose #ricettedolcifacili #merendeveloci #ricettafacileeveloce👍 #cioccolatinifattiincasa
Finalmente è arrivato l'autunno 🍂 e con lui è arriva l'amatissima ZUCCA! 🎃 Ecco allora 3 ricette da poter creare con l'ingrediente arancione preferito dell'autunno: 📌Ricetta #1 Gnocchi di Zucca 📌Ricetta #2 Burger di Zucca 📌Ricetta #3 Vellutata di Zucca Siete pronti per un'incredibile avventura culinaria con la zucca? Salvate il post per poterlo avere sotto mano quando sei a corto di idee! Lasciami un cuore, è il tuo modo per ringraziarmi 🫶🏻 Seguimi per altre ricette @sofitsogood_ ❤ #RicetteZucca #CucinaAutunnale #ZuccaDelica #PiattiConZucca #RicetteConZucca #GustiDellAutunno #CucinaSana #AutunnoInTavola #ZuccaInCucina #SaporiAutunnali #ZuccaCreativa #ZuccaDiStagione #RicetteSemplici #RicetteFacili #ricettevelociesfiziose
Orecchiette Pugliese alla caprese 🍝 Ingredienti: 🍀Pomodoro 🍀Mozzarella 🍀Olive 🍀Basilico 🍀Olio, sale, pepe #natylovecookiss #pasta #pastaallacaprese #orecchiettepugliesi #pastafredda #ricettevelociesfiziose #vogliadipasta #insalatadipasta
🐔🍗🍗🍗🪽🪽🪽🐓 СОЧНЫЕ КРЫЛЫШКИ (НОЖКИ) самый простой способ приготовления от @vasilymishlen Ингредиенты: - крылья 2кг - coyc bbq 2ст.л - горчица 1ст.л - майонез 1ст.л - соевый соус 2ст.л - сок 1 апельсина - острая паприка 2ч.л - кунжут для подачи 1ст.л Запекать 1 час при 180 градусах #natylovecookiss #pollo #alette #cosce #forno #polloalforno #pollomarinato #pranzo #cena #ricettevelociesfiziose
Tortino di melanzane #cucinandomelagodo #ricettadelgiorno #ricettefacilieveloci #homemade #rustico #ricettevegetariane #ricettevelociesfiziose #ricettesaneegustose #cucina #cucinarechepassione #mangiarebene #cibobuono #cibo #food #foodpassion #cosebuone #solocosesane #ricette #italianiatavola #good Per cena i miei ragazzi vogliono sempre qualcosa di buono e sfizioso e quando posso cerco sempre di accontentarli. Anche questa volta ci sono riuscita con il tortino di melanzane 😋😍dal cuore filante di dadini di provolone che ho usato per dare una nota sapida e una consistenza scioglievole e filante. Vi consiglio di provarli anche voi, sono sicura che conquisterete il palato dei vostri commensali. 🤤😄 Ciao igers e buona giornata 🥰 Partecipo al progetto di @_iltuopiattojolly di@cucinando_a_casa_con_sami @cangialosisimona @delicious __dessert _ #ilmezzogiornoitaliano di @ilmezzogiornoitaliano #unpiattodacondividere di @lacucinadistefi INGREDIENTI X 6 PZ -G500 DI MELANZANE - 1 PANINO RAFFERMO - G50 DI PANGRATTATO - 1 UOVO - 1 SPICCHIO DI AGLIO - BASILICO Q. B. - SALE, OLIO DI OLIVA - G150 DI PROVOLONE - G20 DI PARMIGIANO REGGIANO PROCEDIMENTO LAVARE E TAGLIARE A DADINI LE MELANZANE;IN UN TEGAME VERSARE 2 CUCCHIAI DI OLIO E LE MELANZANE ;FAR AMMORBIDIRE X 10MIN. AGGIUNGERE UN PO DI SALE, PEPE. FAR RAFFREDDARE. IN UNA COPPA CONDIRE LE MELANZANE CON IL FORMAGGIO, IL PANGRATTATO, IL PANINO PRECEDENTEMENTE AMMOLLATO IN UN PO DI LATTE E STRIZ ZATO, L'UOVO, IL BASILICO SPEZZETTATO CON LE MAMI, L'AGLIO. AMALGAMARE E VERSARE NEI PIROTTINI DI STAGNOLA SPENNELLATI PRIMA CON L'OLIO E POI CON IL PANGRATTATO. RIEMPIRE A METÀ IL PIROTTINO AGGIUNGERE QUALCHE CUBETTO DI PROVOLONE, CHIUDERE CON ALTRO COMPOSTO. SPOLVERARE CON PAN GRATTATO, UN FILO D'OLIO E CUOCERE IN FORNO A 190 X 30 MIN.
Polpette a modo mio😋 💖900gr macinato misto 💖2 uova intere 💖pane vecchio ammollato ( in acqua/ latte) 💖pane grattugiato q.b. 💖pizzico di sale 💖salvia e rosmarino ( da sbriciolare nel pan grattato ) Sbattere le uova Mettere in ammollo il pane vecchio in latte o acqua In una ciotola versare il macinato , le uova e infine il pane ammollato ( che avrà assorbito tutto il latte) In un piatto metto il pangrattato con le mie spezie ( per i più golosi un po’ di formaggio grana renderà le polpette più croccanti 😋😋) Preparo delle palline con composto di carne ( usando le mani ) che poi passerò nel pangrattato 💖Adesso è arrivato il momento di cuocerle .. 1 cm di olio di semi nella #padellastanhome2023 ed il gioco è fatto ✔️ 💖✌️2 minuti X lato e sono pronte da gustare … @idamoschet prova anche tu. #padellastanhome2023 #ricettevelociesfiziose #ricetteperbambinifelici #ricettefacili #ricettecongusto #divertirsiincucina #areamanca
Se avete voglia di gustare un piatto estivo fresco, prelibato e nutriente questa ricetta sarà proprio perfetta. Il riso verrà impreziosito da una fresca e profumata citronette al limone ed arricchito dal sapore prelibato della bresaola, dalla rucola e dalla sapidità del Grana Padano. La scorza grattugiata del limone donerà a questo piatto facile e veloce un gusto aromatico e speciale. Grazie mille per la ricetta @piovono.ricette Ingredienti per 4 persone: ▫️250 g riso parboiled ▫️70 g bresaola ▫️50 g rucola ▫️40 g Grana Padano ▫️q.b.pepe ▫️2 limoni (la scorza grattugiata) ▫️Menta g.b. Per la citronette: ▫️30 ml succo di limone ▫️60 ml olio extravergine d'oliva ▫️1 pizzico sale ▫️20 ml acqua #natylovecookiss #riso #estate #summerrecipes #bresaola #grana #rucola #pranzoleggero #ricettevelociesfiziose #ricettelegere#/piovonoricette
Quando una semplice insalata può essere super invitante? Quando puoi mangiare anche il piatto ! Le immagini parlano da sé, quest’insalata di 𝐆𝐢𝐚𝐥𝐨𝐭 𝐅𝟏 𝐞 𝐁𝐮𝐳𝐳 𝐅𝟏 è davvero bellissima con il suo abbinamento di sapori e colori dentro un delizioso e croccantissimo cestino di piadina. 📌salva la ricetta 📌 #venerdi #lanostrarubrica #dellericette #ricetteestiveveloci #ricetteestive #ricetteveloci #ricettevelociesfiziose #cestino #cestinodinsalata #cestinodipiadina #peperoni #gialot #ciliegini #buzzf1 #mangiaresano #mangiaresanoebene #dietamediterranea #mangiaconallegria #mangiacongusto #southernseed
Idee Sfiziose...per non restare tra i fornelli Cottura "Friggitrice ad aria" 👙Involtini di Zucchine con hummus, salmone e prosciutto cotto 🥗 Insalata di Pollo speziato e semi di Chia 🏖️ Polpette di Melanzane 👙 Bruschette con 🍅, basilico & pecorino Tu,quali di queste sceglieresti ? Un premio Nobel chi ha inventato la #friggitriceadariacalda La prossima altre idee da preparare. #ideesfiziose #polpettedimelanzane #hummusrecipe #bruschettas #pecorinosardo #insalatafresca #ricetteestive #incucinacondaniela❤️ #friggitriceadariaricette #friggitrice #bestfotჿ #friggitriceadaria #ricettebambini
Perché anche la mamma si deve sostentare e nessuna delle due ha voglia di cose calde, in questi giorni (e no, non sempre mangiamo le stesse cose, per lo più cucino appositamente per lei... e mi diverto tantissimo a farlo 😊) 🥑 Per la mamma insalata fresca, sana e gustosa composta con: - 2 barbabietole cotte al forno - 1 cipollotto rosso - 2 cucchiai di fiocchi di latte - olio, aceto balsamico, sale 🥑 Ho semplicemente pelato e tagliato a dadini le due barbabietole di media grandezza, sminuzzato finemente il cipollotto e aggiunto i fiocchi di latte (proteico) e i condimenti 😊 Avessi avuto delle olive nere ci sarebbero state alla perfezione, ma anche così è stato un.pasto moolto soddisfacente!!! 🥑 Mi raccomando: con questo caldo non esagerate, ma non lesinate neppure sul sale 😉 🥑 Per Astrid, invece, stelline fredde con ragù di lenticchie, uno dei suoi condimenti preferiti che sarà oggetto di un prossimo post tutto per lui 😊 🥑 Da come ha spazzolato in fretta la ciotola, direi proprio che ha gradito 😊 🥑 #vitaconastrid #autosvezzamento #autosvezzamentoricette #babyfoodrecipes #ricetteperipiccoli #babyledweaningrecipes #6mesi #ricettegustoseesemplici #autosvezzamentocongusto #mangiarsanocongusto #babyfoodblogger #mammaincucina #mammeincucina #bimbiincucina #ricetteperbimbi #ricettevelociesfiziose #ricettevelocipermamme #insalateestive #piattifreddi